운동화의 색상을 선택하는 방법. 운동화를 선택하는 방법? 운동화. 운동화를 선택하는 방법: 신발 해부학

신발을 사는 것은 항상 쉬운 일이 아닙니다. 결국, 각 사람은 옷장의이 요소에 대한 자신의 요구 사항을 가지고 있습니다.

예를 들어 어린이에게는 색상이 중요하고 남성에게는 실용성이, 사랑스러운 여성에게는 아름다움이 중요합니다. 그렇기 때문에 인수 단계에서는 항상 많은 어려움이 발생합니다. 올바른 선택을 하고 실수를 방지할 수 있도록 가장 중요한 권장 사항을 선별하여 제시합니다.

이 글은 런닝화나 레저화를 구매하려는 사람들을 위한 것입니다. 또한 특정 목적을 위해 이러한 유형의 제품을 선택하는 구매자를 위한 것입니다. 각 작업에는 자체 제품이 있으므로 모든 팁을 분류할 것입니다.

운동화를 선택하는 방법?

이러한 모델은 품질 점수가 높아야 함을 이해해야 합니다. 따라서 솔기가 고르고 정확해야합니다. 높은 밑창과 장식 요소가 필요하지 않습니다. 그들이 얼마나 강해질 것인가가 훨씬 더 중요합니다. 발바닥은 단단하고 발을 잘 보호해야 하며 무게는 낮아야 합니다. 달리기 훈련의 경우 모카신과 유사한 너무 가벼운 모델은 허용되지 않으며 피트니스에 더 적합합니다.

올바른 러닝화를 선택하는 방법은 무엇입니까?

운동화를 선택하는 방법?

걷기 및 달리기 제품에는 많은 관련 기능이 있습니다. 따라서 아침 달리기에 선택한 모델이 유산소 훈련(걷기)에 적합하다고 안전하게 말할 수 있습니다. 끈이 없으면 완전한 안전이 보장됩니다. 그건 그렇고, 탄성 밴드가 있는 모델도 최상의 선택이 아닙니다. 꽉 조이는 탄성 밴드가 혈액 순환을 방해할 수 있기 때문입니다.

그건 그렇고, 오늘날 인기있는 스칸디나비아 걷기에는 걷거나 달리기위한 운동화가 매우 적합합니다.

농구화를 선택하는 방법?

농구화는 많은 제조업체에서 분류하므로 매우 편리합니다. 갑자기 가게에서 농구화가있는 랙을 찾지 못하면 제시된 운동화 유형에주의하십시오. 농구의 경우 꽤 거대한 것이 적합합니다. 이것이 농구화의 특징입니다. 쿠션과 표면 안정성이 주요 매개변수입니다. 높은 모델과 낮은 모델이 있습니다. 경기장에서의 역할에 따라 모델을 매우 신중하게 선택해야 합니다. 전문가들은 불편함을 느낄 수 있으므로 이 신발을 신지 않고 구입하는 것을 권장하지 않습니다. 그리고 크기가 당신에게 적합하더라도 반드시 편안하지는 않을 수 있습니다.

일상복으로 운동화를 선택하는 방법은 무엇입니까?

이것은 아마도 가장 쉬운 작업일 것입니다. 결국, 거의 매년 사람들은 그러한 신발을 구입합니다. 여기에는 착용시의 편안함뿐만 아니라 초점을 맞춘 규칙이 있습니다. 이 경우 패션과 외모가 모두 중요합니다. 이 신발은 최대 무게와 임시 하중이 없기 때문에 적합해야 합니다. 모델이 마음에 드시면 안심하고 구매하실 수 있습니다. 집에서 때때로 운동을 하기 위한 신발을 찾고자 할 때도 같은 원리가 작용할 것입니다.

피트니스 운동화를 선택하는 방법?

간단히 말해서 체중에주의하십시오. 이들 중 가장 가벼운 것이 당신의 선택입니다. 당신은 그 안에서 편안해야 하고, 마치 슬리퍼를 신고 있는 것처럼 느껴야 합니다. 어떤 곳에서 짜릿하고 짜릿한 느낌이 든다면 다른 모델을 사용해 보십시오. 이 운동화의 밑창은 미끄럽지 않아야 하고 끈은 가능한 한 짧아야 합니다. 매우 자주 트레이너는 이러한 운동화 생산을 전문으로 하는 특정 브랜드를 추천합니다. 말한 내용을 요약하자면

그의 인생에서 사람은 끊임없이 선택에 직면합니다. 무엇을 먹을까, 무엇을 마실까, 어디로 갈까, 누구와 살 것인가, 그리고 무엇을 입을까, 무엇을 입을까를 선택하는 것은... 우리에게는 하나의 선택은 쉽고 다른 하나는 조금 더 어려운 선택이지만 오늘은 우리는 그것에 대해 이야기 할 것입니다. 한눈에 선택하기 쉽지만 선택 주제에 대해 더 자세히 연구하면 우리가 알지 못했던 많은 함정과 뉘앙스가 있음을 갑자기 깨닫게됩니다. 우리는 당신과 이야기 할 것입니다 운동화를 선택하는 방법... 이것이 간단하고 그것에 대해 흥미로운 것이 없다고 생각하기 위해 서두르지 마십시오. 출판물이 끝나면 반대에 대해 확신하게 될 것이며 제조업체가 알고있는 것보다 운동화에 대해 더 많이 알게 될 것입니다 ...

글쎄, 그것에 대해 생각하고 운동화를 선택하십시오! 이것은 가구도, 동물도, 인생의 동반자도 아닙니다! 우리는 당신이 좋아하는 첫 번째 것을 샀고 가격에 이르렀고 이것이 선택의 끝입니다. 그러나 그러한 구매 후 곧이 운동화에서 운동을하는 것이 불편하다는 것을 알게 될 것입니다. 그 운동화에서는 불편 함을 느끼고 다른 운동화 한 켤레를 사는 것에 대해 점점 더 자주 생각합니다. 다음에는 아래에서 읽은 내용을 따라 하시길 바랍니다...

운동화의 주요 유형

운동화가 다르다는 사실, 알고 계셨나요? 그리고 모델에 따라 목적이 다릅니다. 일부는 경기장 주변에서 조깅하기에 적합하고, 다른 일부는 친구와 함께 시내 여행에 적합하고, 다른 일부는 축구에 적합합니다. 그래서 먼저 운동화를 사는 이유와 사용 방법을 결정해야 합니다. 우리는 불행히도 우리 예산으로 인해 즉시 경고하기 위해 서두릅니다. 보편적 인 모델은 없습니다. 따라서 축구용 운동화를 사면 그 안에서 축구를 하되 에어로빅을 시도하지 마십시오. 이로 인해 좋은 것은 없지만 스포츠 부상을 입을 수 있습니다. 그래서 우리의 첫 번째 결과는 - 운동화는 운동복의 색상이나 체육관 바닥의 색상이 아닌 특정 스포츠를 위해 선택됩니다. 그렇지 않으면 돈을 절약하고 다재다능함의 경이로움을 보여주기로 결정하면 건강 문제가 발생할 위험이 있습니다.

운동화의 구성

이제 우리는 문자 그대로가 아니라 매우 명확하고 명확하게 구성 요소별로 좋아하는 운동화를 분석 할 것입니다. 따라서 신발의 상단은 루프의 끈, 끈 아래의 혀 및 신발 내부의 안창이며 중창에 위치한 특수 발등 지지대에 달려 있으며 신발 자체의 밑창과 수호자. 이제 모든 세부 사항에 대해 자세히 설명합니다.

• 끈운동화의 직경은 탄력 있고 규칙적이며 평평하거나 둥글습니다. 따라서 둥근 것은 풀기 쉽고 신축성 있는 것은 묶인 운동화를 다리에 고정하는 것이 좋습니다.
• 운동화 깔창- 탈부착이 불가능하거나 기본적으로 탈부착이 가능합니다. 수분을 절대적으로 잘 흡수하고 "호흡"하고 신발 자체에서 발이 미끄러지는 것을 방지하기 위해 단단히 고정되어야합니다.
• 발등 지원- 운동화 밑창에 있으며 착탈식 깔창으로 덮인 부드러운 작은 롤러처럼 보입니다. 평발을 예방하고 발목의 피로를 예방합니다.
• 운동화 윗면- 그러한 운동화의 모델 및 목적에 따라 메쉬 합성물(내구성이 매우 좋지 않지만 통기성이 좋은 소재), 가죽(천연, 합성, 더만틴)으로 만들 수 있습니다. 물론 천연 가죽이 바람직하지만 ... 선택은 여러분의 몫입니다. 또한 상단은 장식용 인서트, 폼 추가 및 발목 부분의 반사 줄무늬와 부드러운 롤러를 포함한 기타 추가 요소로 장식할 수 있습니다.
• 미드솔- 에틸 비닐 아세테이트 또는 슈퍼 에틸 비닐 아세테이트로 만들 수 있으며, 강한 하중 동안 운동화 밑창의 변형을 방지하는 탄성 부품을 추가할 수 있습니다. 또한 발 뒤꿈치 부분의 이러한 중창의 탄성을 높이기 위해 압축 공기 또는 젤 필러가있는 특수 미니 풍선을 배치 할 수 있습니다.
• 보호된 밑창운동화의 용도를 알려줄 수 있습니다. 따라서 고르지 않은 표면에서 운동하는 경우 홈과 홈이 있는 다공성 고무 층이 있어야 합니다. 체육관 신발인 경우 밑창은 고무로 만든 평평하거나 골이 있습니다. 그러나 체육관을위한 그러한 밑창은 러닝 머신과 아스팔트에서 달리기에는 절대 적합하지 않습니다.

운동화 구입처

이 질문에 대한 대답은 매우 간단합니다. 선택에 필요한 모든 기준을 충족하는 정말 고품질의 신뢰할 수 있는 운동화를 제공할 수 있는 곳입니다. 그러나 바자회에서 그러한 운동화를 찾을 수 없으며 전문 스포츠 용품점에 가야한다는 사실에 대비해야하며 저렴한 시장 위조품보다 몇 배 더 비쌉니다. 하지만, 왜 자신을 위해 할 수 없습니까?! 그리고 우리는 당신이 누군가에게 돈을 벌 기회를 제공한다는 사실이 아니라 당신의 건강에 대해 이야기하고 있습니다.

운동화 구입처에 관해서는 일부 구매자가 비싼 가게에서 운동화를 샀다는 진술이 없었다면 6개월 만에 갈아 신어야 한다는 진술이 없었다면 우리의 소주제를 완성할 수 있었다. 여기서 요점은 당신이 저품질 제품을 판매했다는 것이 아니라(일 가능성이 있지만) 더 많이 사용할수록 더 빨리 닳는 신발... 따라서 매일 운동화를 신고 집중적으로 놀면 6 개월 후에 이미 원래 모습을 잃어 버리고 교체해야한다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그런데,

스포츠 전문가들은 운동화의 수명이 짧고 6개월을 넘지 않아야 한다고 주장합니다. 이 기간이 지나면 최고 품질의 신발도 초창기 때처럼 발을 보호하고 지지하는 기능을 중단하고 발을 보호해야 하기 때문입니다. 교체됩니다.

그러나 이전에 신발이 "비뚤어진" 것처럼 보이면 밑창이 마모되고 쿠셔닝과 유연성이 0이 되어 이 운동화에서 발이 불편할 것입니다. 더 빨리 교체해야 합니다...

우리는 운동화에 대한 외부 평가를 제공합니다.

이제 운동화가 무엇으로 구성되어 있는지 알고 있고 이 모든 것에 주의를 기울일 것이라는 사실 외에도 선택에서 중요한 역할을 해야 한다는 사실을 잊지 말아야 합니다. 브랜드이 스포츠 신발 - 잘 알려진 브랜드라면 이 운동화는 이미 신는 것이 편리할 것임을 암시합니다. 그런 브랜드에 대해 들어본 적이 없거나 브랜드 이름의 철자가 다음과 같은 것은 또 다른 문제입니다. 오류 - 그런 운동화를 사면 안됩니다. 이것은 누구도 보증할 수 없는 품질의 평범한 가짜입니다. 브랜드를 이해한 후 Swipe 작은 테스트, 그러한 신발을 신는 것이 얼마나 편할 것인지에 대한 아이디어를 얻을 수 있습니다.

신발 밑창을 손으로 부드럽게 구부리고 티핑 포인트가 어디인지 시각적으로 추정합니다. 그것이 중간에있는 것으로 판명되면 모델을 옆으로 치워 두십시오. 그러한 세그먼트는 발 굽힘의 처음 1/3에 있어야하지만 중심에는 있어야합니다. 그러한 신발은 당신을 운동 선수로 만들지 않지만 평발로 고통받는 장애인이 될 것입니다. 모든 기회가 있습니다.

또한 주의 신발 품질- 이음매가 보이지 않아야 하고, 접착제가 어디에도 튀어나오지 않아야 하며, 스티치가 고르고 끊김이 없어야 합니다. 운동화 냄새를 맡아야 하나? 고무 냄새가 나지 않아야 하지만 새 신발 냄새가 나기만 하면 됩니다. 밑창에 특별한주의를 기울이십시오, 그것은 정말로 다층화되어야 하고 하드 코어, 미드솔의 레이어를 포함해야 합니다 ...

우리는 운동화를 올바르게 측정합니다.

운동화 신는 것도 필수!

이 스포츠 신발의 목적에 부합하고 브랜드 신발이며 외관에 자신감을 갖게 된 모델을 찾은 후에는 이러한 운동화를 구입하기 전에 측정해야 합니다. 그냥 제대로 해! 맨발이 아니라 스포츠를 할 계획인 양말에서 두 운동화를 한 번에 측정하십시오..

두꺼운 양말을 신는 경우에는 발 사이즈의 절반, 얇은 양말은 ¼ 사이즈를 더하십시오. 적당한 크기는 신발이 발에서 짜거나 흔들리지 않도록 합니다.

피팅 시간은 저녁이 되면 주간 부하를 고려하여 발의 크기가 약간 증가하므로 오후에 신발을 측정하는 것이 좋습니다. 그러면 운동화는 오후 운동중에 어째서인지 비좁아졌다. . . . 운동화 한가운데에는 스포츠 중에 문지르는 인서트가 없다는 사실에주의하십시오.

음, 그리고 마지막으로 - 레이싱 또는 벨크로?벨크로는 편리하긴 하지만 격렬한 운동에는 적합하지 않으며, 우천 시 구멍이 있는 끈으로 인해 발이 젖게 되지만 후크가 있는 끈과 D자 형태의 금속 인서트가 발을 젖어도 젖지 않도록 보호해줍니다. 가장 심한 폭우에.

모든 종류의 제조업체에서 제공하는 가장 다양한 스포츠 신발은 종종 구매자 사이에 혼란을 야기합니다. 구매에 실망하지 않고 "하수구"에 낭비되는 돈을 후회하지 않도록 운동화를 선택하는 방법은 무엇입니까? 이 신발은 매우 구체적이므로 외모에만 집착해서는 안됩니다. 적절한 장비를 구입할 때 고려해야 할 다른 많은 중요한 기준이 있습니다.

남성용 모델과 여성용 모델의 주요 차이점

여성용 운동화와 남성용 운동화는 다른 모든 의류와 마찬가지로 서로 다릅니다. 예외는 일상적인 사용을 위해 설계된 남여 공용 모델입니다. 이 운동화는 긴 산책을 할 수 있다는 사실에도 불구하고 스포츠를위한 것이 아닙니다.

여성용 모델의 특징:

• 밝은 색 구성표(남성용 운동화는 거의 화려한 패턴으로 장식되지 않음);
• 발 구조의 특성으로 인해 탈구와 마찰을 피하기 위해 여성용 패드는 훨씬 좁습니다.
• 추가 힐 높이는 아킬레스건의 손상을 방지합니다.
• 더 탄력있는 재료의 사용;
• 여성은 일반적으로 무게가 덜 나가므로 신발의 쿠션이 더 부드러워야 합니다.
• 깔창, 끈 - 강하지만 덜 거대합니다.
• 문자 W 형태로 표시하면 신발 선택에 실수를 할 수 없습니다.

구매 목적

운동화를 선택하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 운동화는 농구에 적합하지 않으며, 운동화는 캐주얼한 산책에 가장 적합한 옵션이 아닙니다.

평상복을 위한 신발은 가볍고, 발목까지 오는 것이어야 하며, 굽이 높아야 하며, 밑창은 충분히 단단하고, 갑피는 통기성이 좋은 메쉬이어야 합니다. 고려해야 할 중요한 포인트는 패션 트렌드입니다.

긴 보행을 위한 운동화는 쿠션이 좋고 발목 관절을 단단히 고정해야 하며 충격으로부터 양말과 발뒤꿈치를 보호해야 합니다. 이 신발에는 방수 갑피를 선택하는 것이 좋습니다.

달리기에는 낮고 조밀한 밑창, 곧고 정확한 솔기, 불필요한 장식 요소가 없는 등 신발에 대한 고유한 요구 사항이 있습니다. 신발은 가벼워야 하지만 너무 가볍지 않아야 합니다.

스트렝스 트레이닝은 단단한 밑창, 조밀하고 안정적인 힐 카운터가 필요합니다. 가죽 운동화는 다리에 잘 맞고 균형을 유지하는 데 도움이되며 이러한 활동에 중요합니다.

곡선형 힐 카운터, 뛰어난 쿠셔닝, 미끄럼 방지 헤링본 뻣뻣한 밑창, 발목 폼 인서트, 가죽 또는 메쉬 갑피는 배구 스포츠 신발을 선택하는 기준입니다.

테니스의 경우 밑창에 특이한 패턴(지그재그 또는 스트로크)이 있는 발목 높이의 운동화를 선택하는 것이 좋습니다.

피트니스는 긴장을 완화하고 근육을 이완하며 건강하고 활력을 느끼는 데 도움이 됩니다. 따라서 올바른 신발이 이를 도와야 합니다. 이상적 - 메쉬 인서트가있는 가죽, 높거나 중간 높이의 모델, 발목 관절을 단단히 고정, 유연한 얇은 밑창, 좁은 등받이, 넓은 양말.

좋은 농구화는 안정적이어야 하고, 접지력이 좋은 단단하고 상대적으로 두꺼운 밑창이 있어야 하며, 뛰어난 쿠셔닝이 있어야 하며, 발판이 단단해야 합니다. 선택할 수 있는 신발(높음, 낮음 또는 중간)은 플레이어가 수행하는 기능에 따라 다릅니다.

육안 검사를 통해 알 수 있는 것

전문 부티크에서 운동화를 선택하는 것은 올바른 결정입니다. 판매 컨설턴트의 전문적인 조언 외에도 수공예 방식으로 만든 값싼 가짜가 아닌 고품질의 신뢰할 수있는 신발을 구입한다는 보장이 있기 때문입니다.

운동화 한 켤레를 처음 보면 많은 것을 알 수 있습니다. 예를 들어 끈 부족, 찢어지거나 고르지 않은 스티치, 제품 전체에 접착제가 튀는 경우, 자극적인 불쾌한 합성 냄새, 재료에 대한 데이터가 포함된 스티커(밑창, 상단 및 내부 부분)의 부재, 크기 부족, 원산지 국가는 구매자에게 의심의 여지가 있어야 합니다.

개별 부품 검사

각 신발은 혀와 끈이 있는 갑피, 안창, 발등 지지대, 중창, 밑창 및 보호기로 구성됩니다.

상단은 다를 수 있습니다 : 가죽, 직물, 인조 가죽과 합성 재료를 결합하여 만든. 평상복용 스니커즈를 쇼핑 중이라면 통기성이 좋은 프리미엄 메쉬 소재의 최고급 모델도 추운 계절에는 우스꽝스럽게 보일 수 있다는 점을 기억하세요. 또한 그러한 신발을 신은 사람은 춥고 불편할 것입니다.

한 번에 여러 재료를 결합한 신발은 아름답게 보입니다. 예를 들어 천연 가죽으로 만든 요소와 합성 메쉬가 있습니다. 폼 인서트는 신발에 편안함과 부드러움을 더하고 측면에 위치한 반사 스트라이프는 어둠 속에서 걷는 동안 착용자를 보호합니다. 갑피의 단단한 요소는 뒤꿈치 부분에서만 허용됩니다.

끈이 다릅니다. 고무 끈은 신발을 발에 고정하는 것이 더 쉽고 둥근 끈은 평평한 끈보다 풀기가 더 쉽습니다. 브랜드 운동화의 깔창(탈착식 및 비탈착식)은 발에 꼭 맞아야 하고, 미끄러짐을 방지하고, 통기성과 흡수성이 좋아야 합니다. 부드러운 발등 지지대가 있어 평발과 다리의 피로를 방지합니다.

고하중의 미드솔은 메인 솔의 변형을 방지하고 압축 공기가 채워진 캔의 존재는 탄성을 크게 증가시킵니다. 트레드는 표면의 접지력을 제공합니다. 모든 종류의 홈이 있는 다공성 고무 밑창은 고르지 않은 표면에 적합하고 매끄러운 골이 있는 밑창은 부드럽고 젖은 표면에 적합합니다. 뒤꿈치 부분에 부착된 고무 패드는 내마모성을 상당히 연장시킵니다.

올바른 운동화 선택을 위한 일반적인 팁

• 적극적인 움직임에는 더 많은 상각이 필요합니다.
• 표면이 더 엠보싱될수록 트레드가 높아집니다.
• 움직임이 많을수록 밑창이 더 뻣뻣해집니다.
• 통기성 갑피는 우수한 공기 교환을 제공하고 특수 멤브레인이있는 모델은 "호흡"과 우수한 방수 기능을 결합합니다.

최종 터치 - 피팅

어떤 운동화를 선택하느냐에 따라 움직임의 편안함과 안전성이 달라집니다. 올바르게 선택한 신발 크기는 옥수수, 옥수수, 범프, 튀어 나온 뼈 및 발 변형이 없다는 것입니다.

팁: 신발을 고를 때 신발 사이즈가 아니라 발 사이즈를 아는 것이 더 중요합니다.

올바른 운동화를 선택하는 데 도움이 되는 몇 가지 규칙:

• 크기는 편안한 자연 상태에서 발의 길이입니다.
• 처음으로 크기의 새로운 쌍을 시도하십시오.
• 시간을 내십시오 - 절반 크기를 포함하여 여러 쌍을 시도하십시오.
• 두 운동화를 모두 신으십시오.
• 피팅은 착용해야 할 양말로 가장 잘 수행됩니다.
• 양말은 너무 두껍지 않아야 합니다.
• 하루가 끝날 때까지 다리가 부어 오르므로 지금 시도하는 것이 좋습니다.
• 발가락 부분의 깔창은 발보다 5-7mm 커야합니다.
• 훈련 신발은 평소보다 몇 밀리미터 커야 함을 명심하십시오.
• 부드러운 표면이 감각을 왜곡하므로 단단한 표면을 걷는 것이 중요합니다.
• 발가락을 들고 발 뒤꿈치와 발 뒤꿈치 사이의 거리를 측정하면 검지가 자유롭게 들어가야합니다.
• 조깅을 하면 이것이 당신의 신발인지 알려줄 것입니다.

크기가 선택되고 발에 편안하게 앉아있는 신발은 모든 기존 표준을 준수하는 고품질 소재로 제작되었습니다. 100 % 편안함과 자신감, 스포츠에서 높은 결과를 얻는 방법의 절반.

이전 운동화가 독점적으로 운동화로 간주되었다면 오늘날 일상 생활에서 자주 사용됩니다. 편안하고 실용적이며 다양한 모델로 대표되므로 거의 모든 스타일에 적합합니다. 그러나 일상복으로 운동화를 선택하는 것이 항상 쉬운 것은 아니므로 서두르지 마십시오. 주의해야 할 몇 가지 기준이 있습니다.

평상복 운동화의 주요 특징

스니커즈는 미적 기능뿐만 아니라 최대한 편안하게 착용할 수 있어야 합니다. 이 조건이 충족되면 이동에 문제가 없습니다. 매개변수는 다음과 같습니다.

• 두꺼운 밑창의 유연성과 다양한 표면을 걸을 때 발에 부드러움을 제공하는 정형 외과 요소의 존재;
• 발목을 최적의 위치에 유지하는 높은 가장자리;
• 안정성을 위한 뻣뻣한 힐.

실행 중인 모델과의 차이점

일상복을 선택하기 전에 다음 정보에주의를 기울여야합니다. 운동화가 일반 걷기 용 신발과 어떻게 다른지에 대한 오해로 인해 구매시 주요 실수가 종종 발생하기 때문에 불필요한 것이 아닙니다. 이 두 가지 유형의 신발은 특성이 다르며 특정 하중에 맞게 제조됩니다.

발이 쉽게 움직일 수 있도록 운동화가 자유로워야한다면 발을 최적으로 고정하는 일상 신발의 작업이 다릅니다. 첫 번째 경우 충격 흡수 장치는 항상 발가락에 더 가깝습니다. 달릴 때 인체가 약간 앞으로 기울어지고 두 번째 옵션에서는 발 뒤꿈치를 지지하는 것이 중요하기 때문입니다. 또한 달리기 모델의 제조에는 척추의 만곡 방지가 보장되는 실리콘 젤이 반드시 사용됩니다.

캐주얼 슈즈로서의 스니커즈의 장점

• 평상복을 위한 고품질 운동화는 쉬운 걷기와 여가 활동 모두에 이상적입니다.
• 정형 외과 요소 덕분에 척추에 과부하가 걸리지 않고 오랫동안 최대 에너지를 절약 할 수 있습니다.
• 이 신발은 늘어나거나 변형되지 않습니다. 그 모양은 몇 년 후에도 원래대로 유지됩니다.

종류

평상복으로 운동화를 고를 때 일반적으로 어디를 걸을 것인지 이해하는 것이 도움이 됩니다. 아스팔트와 같이 평평하고 딱딱한 지면에서 오래 걸을 수 있는 신발을 찾고 있다면 경량 모델에 주목해야 합니다. 활동적인 짧은 거리를 걷는 경우 최대의 편안함을 위해 유연하고 쿠션이 있는 트레이너를 선택하십시오.

잔디, 흙, 돌 등 도시 밖에서 주로 하이킹을 계획하는 경우 보호 기능이 좋고 방수 밑창이 있는 더 무거운 모델을 선호하는 것이 좋습니다. 그들은 당신의 움직임을 늦추지 않을 것이며, 당신은 쉽게 장애물을 극복할 수 있습니다.

제조 자재

소재는 여성과 남성 모두 일상적인 운동화를 선택하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 경우 대부분의 소비자는 천연 가죽을 선호하는 경향이 있습니다. 그러나 항상 최선의 선택은 아닙니다. 가죽은 정말 강하고, 무엇보다 발이 숨을 쉴 수 있게 해줍니다. 이러한 특성 덕분에 발이 과열되는 것을 방지하며, 이는 특히 더위와 긴 보행 시 중요한 역할을 합니다. 그러나 그들이 말했듯이 단일 피부가 아닌 ...

오늘날 많은 제조업체들이 합성 소재로 만든 일상복용 다른 운동화를 선보이고 있습니다. 그리고 실습에서 알 수 있듯이 가죽 제품보다 더 오래 사용할 수 있습니다. 점점 더 많은 글로벌 브랜드들이 실험을 하고 수백만 달러를 투자하여 매우 실용적이고 편안한 독특한 합성 소재를 개발하고 있습니다. 그리고 여기서 우리는 착용시 불쾌한 감각에 대해 이야기 할 수 없습니다. 다리가 땀을 흘리지 않고 피곤하지 않습니다.

스웨이드와 같은 소재를 잊지 마십시오. 촉감이 좋고 부드럽고 민감한 발에 이상적입니다. 유일한 단점은 특정 관리가 필요하다는 것입니다.

무엇이 유일한 것이어야합니까?

현대 모델에는 최대 수준의 쿠셔닝이 있는 개선된 밑창이 있어 발이 표면에 갑자기 닿는 영향을 크게 줄일 수 있습니다. 따라서 도시를 돌아 다니거나 외부에서 매일 착용하는 운동화를 선택할 수 있습니다.

걸을 때 안정성과 놀라운 가벼움을 제공하는 세그먼트로 분할된 신발을 시장에서 찾을 수 있습니다. 그들은 특히 소비자들에게 인기가 있습니다.

그러나 동시에 고전의 지지자들은 선택할 권리가 없이 남아 있지 않습니다. 제조업체는 미끄럼 방지 트레드가 있는 평평한 밑창을 제공합니다. 결과적으로 그들은 덜 편안하고 가능한 한 안정적입니다. 또한 이러한 모델이 더 정확해 보입니다.

전문가들은 평상복 운동화 밑창은 고무로 만들어야 한다고 주장한다. 가장 좋은 옵션은 최대의 편안함을 제공할 수 있는 3중 밑창입니다. 이 소재는 쿠션성이 좋고 발을 고정합니다. 그리고 통풍을 보장하려면 상단에 메쉬가 있는 신발을 선호해야 합니다. 신발은 단단하거나 인서트가 될 수 있습니다.

일상적인 착용을 위해 운동화를 선택하는 방법에 대한 또 다른 중요한 점은 평발을 방지하는 발등 지지대가 있다는 것입니다. 하지만 꼭 그래야 하는 것은 아닙니다. 중요한 기준은 다리에 특별히 적합한지 여부입니다. 지금 바로 모델을 입어보고 편안한지 확인하고, 불편할 경우 주저 없이 이 쌍을 포기하십시오. 사실은 발등 지지대가 변형되지 않고 변하지 않는다는 것입니다.

신뢰할 수 있는 브랜드의 운동화를 구입하는 것이 좋습니다. 따라서이 쌍이 오랫동안 당신에게 도움이되고 사용에 실망하지 않을 것이라는 확신을 얻습니다.

신발에는 매듭이나 튀어나온 실이 없고 직선적이고 끊김 없는 솔기가 있어야 하며 접착제가 없어야 합니다. 동시에 운동화에서 매운 냄새가 나는 것은 매우 바람직하지 않습니다. 이는 사용 된 재료의 품질이 낮음을 나타냅니다.

최고 등급

다음 목록은 매일 착용할 운동화를 선택하는 데 도움이 됩니다. 이 브랜드의 남성 및 여성 모델은 모두 거대한 구색으로 제공되며 고품질입니다.

• Reebok은 다양한 유형의 운동화 시장에서 오랫동안 자리를 잡은 세계적으로 유명한 신발 제조업체입니다.
• Nike - 모두가 이 회사에 대해 들어봤을 것입니다. 비교적 최근에 설립되었지만, 그럼에도 불구하고 스니커즈와 스포츠웨어 및 장비 생산에서는 TOP에 있습니다.
• Adidas는 자신을 크게 발표한 최초의 회사 중 하나이며 그 등급은 여전히 ​​최고 수준입니다. 그녀의 신발은 품질이 우수하고 내구성이 뛰어난 것으로 간주됩니다.
• 뉴발란스 - 스니커즈를 생산하는 인기 브랜드 중 막내다. 그녀의 신발은 시장에 출시된 지 약 15년이 되었고 이 짧은 기간 동안 매우 인기를 얻었습니다. 또한 제조업체는 광고에 특히 많은 돈을 쓰지 않기 때문에이 회사의 제품은 고품질 특성으로 상당히 저렴합니다.

품질 신발의 주요 기준

일상복을위한 운동화 선택 방법 :주의를 기울여야 할 규칙 및 중요한 권장 사항.

• 무게. 그러한 신발의 무게는 일반적으로 500g을 넘지 않으며 그러한 덩어리로 다리가 피곤하지 않고 붓기가 나타나지 않습니다.
• 재료. 저자 극성 인 한 여기에서 선호도에 의존 할 수 있습니다.
• 감가 상각. 솔 소재뿐만 아니라 특수 에어캡슐도 제공합니다.
• 탈착식 깔창. 정기적으로 세탁하여 외출할 때마다 쾌적하고 깨끗한 양말을 신을 수 있습니다.
• 빽빽한 배경. 발을 단단히 잡고 부상을 방지합니다.

매일 착용하기 위해 고품질의 운동화를 선택하는 방법에 특별한주의를 기울여야합니다. 여기서 우리는 걸을 때 편안함이 신발의 특정 위치에 있는 접힘에 의해 제공된다는 것을 기억합니다. 그러나 동시에 재료는 균열이나 색상 변화 없이 쉽게 원래 모양을 취해야 합니다.

또한, 스니커즈의 안쪽 면은 평평하고 매끄러워야 합니다. 아주 작은 인서트와 솔기에도 발이 마찰되어 불편함을 느낄 수 있기 때문입니다.

운동화 신어보기

그리고 일상적인 착용에 적합한 운동화를 선택하는 방법을 알아낸 후에는 피팅 원칙 중 일부만 참고하면 됩니다. 오후에 매장 방문을 계획하는 것이 좋습니다. 이때쯤 되면 다리가 약간 부풀어 오르면서 크기가 커지며 최적의 크기와 모양을 찾을 수 있습니다.

신발이 얼마나 편안한지 이해하려면 발가락에 운동화를 신어야 합니다. 동시에 손가락이 너무 세게 움직이지 않도록 하십시오. 약 0.5센티미터의 거리를 유지해야 합니다. 이 신발은 오래 걸어도 부서지거나 떨어지지 않습니다.

일단 두발 운동화를 신고 가게를 몇 미터 걸어보세요. 감각에주의를 기울이고 더 이상 주저하지 않고 약간의 불편 함을 느끼면 다른 쌍으로 이동하십시오. 모델이 아무리 아름답더라도 그 편의성은 항상 몇 단계 더 높습니다.

점점 더 많은 사람들이 건강한 스포츠 라이프 스타일을 추구합니다. 오늘의 취미 중 하나는 달리기입니다.

가볍고 내구성이 뛰어난 고품질 러닝화를 선택하는 방법은 무엇입니까?

올바른 선택을 하려면 운동화를 구입할 수 있는 전문점으로 이동하십시오. 운동화의 모양에만주의를 기울여서는 안됩니다. 이것은 좋은 운동화의 주요 징후와는 거리가 멀습니다.

피팅하는 동안 운동화는 발에 잘 맞고 편안해야하며 약간의 불편 함을 느끼지 않아야합니다. 결국 달리기는 다리뿐만 아니라 몸 전체에 부담이 됩니다. 올바르게 선택한 운동화는 장거리 달리기 시 부상과 다리 피로 없이 할 수 있는 기회입니다. 다리는 바깥쪽이나 안쪽이 아니라 곧게 펴져야만 달리기를 즐길 수 있습니다. 결국 중요한 것은 다리를 건강하게 유지하는 것입니다.

쿠셔닝은 런닝화의 가장 중요한 기준 중 하나입니다. 이 품질은 충격 부하를 줄이고 속도를 크게 추가하는 반발력을 돕는 데 필요합니다. 쇼크 업소버는 일반적으로 뒤꿈치 아래와 발가락 아래에 있습니다. 최신 재료와 새로운 기술은 다양한 형태의 쿠션을 제공할 수 있습니다. 모든 종류의 젤, 플라스틱 플레이트, 물결 모양으로 인한 쿠션. 그러나 주요 쿠셔닝 방법은 에어쿠션과 발뒤꿈치 아래의 스프링입니다.

런닝화 살 때 무엇을 봐야 할까요?

러닝화는 편안하고 가벼우며 걷거나 달리는 동안 발꿈치를 잡고 고정하며 힘줄에 가해지는 스트레스로부터 보호합니다. 벨크로 또는 패스너가 아닌 끈으로 만 모델을 선택하는 것이 좋습니다. 다리가 단단히 고정되고 표면에 명확하게 서 있어야하기 때문입니다. 발이 헐거워지면 처음에는 달릴 때의 불편함이 나중에는 건강에 심각한 문제가 됩니다.

매장에서 신을 때 뒤꿈치가 고정되어 있는지, 아무 것도 문지르지 않고, 꼬집거나 누르지 않는지 확인하십시오. 당신의 감각만이 당신의 선택의 정확성을 말할 것이기 때문에 가게에서 점프하거나 뛰십시오.

신발의 밑창은 유연해야 합니다. 한 손으로 뒤꿈치를 잡고 다른 손으로 발가락을 잡고 구부리십시오. 약 45도 구부려 야합니다. 신발의 뒤꿈치 부분은 발의 안정성을 보장하기 위해 바닥쪽으로 약간 넓어야합니다.

신발 안쪽에주의하십시오. 운동화에는 안창에 범프가 있습니다. 발등 지지대는 체중을 올바르게 분산시키는 데 도움이되므로 척추에 가해지는 하중이 줄어 듭니다. 평발인 경우 발의 아치를 지지하도록 설계된 신발을 선택해야 합니다. 단단한 표면(아스팔트)에서 달리기 위해서는 밑창이 홈이 있는 신발을 사용하는 것이 가장 좋습니다.
운동화의 깔창을 제거해야 합니다. 그래야 운동화를 제대로 말릴 수 있습니다. 깔창을 제거하지 않으면 더 오래 건조되고 덜 오래갑니다.

어떤 소재의 러닝화를 선택해야 하나요?

운동화 갑피의 소재는 "호흡"해야 하고 내구성이 있고 부드러워야 합니다. 발에 땀이 나는 것을 방지하려면 천연 소재로 만든 운동화를 선택하십시오. 여름에 운동화는 메쉬 아래에 추가 레이어 없이 편안합니다. 봄과 가을 - 통기성 및 방수 소재로 제작되었습니다. 겨울 조깅 - 눈이 ​​안으로 들어가는 것을 방지하고 따뜻하게 유지하는 추가 레이어가 있는 운동화. 조깅 후에는 신발을 건조(안창 제거)해야 하지만 실온에서만 건조해야 합니다. 이렇게하려면 신발을 단단히 채워야하는 오래된 신문을 사용하십시오. 건전지로 말리거나 직사광선 아래에서 말리거나, 운동화를 오래 안정적으로 사용하고 싶다면 전기건조기를 사용하지 마세요.

이 팁을 따르면 고품질의 맞춤형 러닝화를 구입할 수 있습니다. 스포츠 생활을 향한 자신감 있는 발걸음을 내딛기에 너무 늦은 때는 없습니다!