자연 치료 자연 치료가 이상적입니다. 자연은 모든 의사보다 낫습니다. 자연스럽게 사는 것이 가장 좋은 삶의 방식입니다. 자연 식품이 최고의 식품입니다. 사실 자연은 회복에 필요한 모든 것을 제공할 수 있습니다.

원격 치료 당신이 돕고 싶은 사람이 당신에게서 멀리 떨어져 있고 치료가 필요한 경우, 당신은 방에서 후퇴하고 그의 위치 방향으로 프라나를 보낼 수 있습니다.환자에게 치유 세션을 위한 시간을 할당하십시오.

치료 방법으로서의 물리 치료의 확실한 장점은 광범위한 치료 효과와 최소한의 금기 사항입니다. 이 방법은 약물 요법과 달리 내부 장기에 악영향을 미치지 않으며 만성 질환 치료에 탁월합니다.

자기 요법 - 물리적 영향의 가장 효과적이고 대중적인 방법 중 하나인 자석을 사용한 치료. 그 가치가 입증되었으며 고정된 환경에서 널리 사용됩니다. 그러나 절차를 위해 의료기관을 방문하는 것은 그다지 편리하지 않으므로 많은 사람들이 "집에서 자기 요법을 수행 할 수 있습니까?"에 관심이 있습니다.

이 치료의 물리적 효과와 치유 효과를 이해하는 것이 매우 중요합니다. 따라서 기술의 징후와 금기 사항을 논리적으로 상상할 수 있습니다.

현대 의학은 전기의 도움으로 생성되는 자기장의 근원을 자체 목적으로 사용합니다. 환자의 신체 일부는 치료적 변화가 일어나는 이러한 자기장에 놓입니다.

자기장에 대한 몇 가지 옵션이 있습니다.

• 일정 - 충격의 힘과 방향은 시간이 지나도 변하지 않습니다.
• 가변 - 이 필드의 효과는 시간이 지남에 따라 변경됩니다.
• 충동 - 방향은 변경되지 않고 영향의 크기는 시간이 지남에 따라 변경될 수 있습니다.
• 펄스 트레드밀은 의학에서 사용되는 특별한 종류의 분야입니다. 그것은 환자의 신체의 일부를 기준으로 움직이며 충격 강도는 시간이 지남에 따라 변합니다. 이 필드의 활동과 값은 최대입니다.

우리 몸은 전자기기에서 생성되는 다양한 자기장의 영향을 지속적으로 받습니다. 그러나 그들은 다소 부정적인 영향을 미칩니다.

필드는 다음과 같은 몇 가지 특성이 있는 경우 유용합니다.

• 방향. 충격은 손상된 조직에 직접 전달되어야 합니다.
• 유도는 자기장의 자속 밀도입니다. 치료적으로 중요한 유도 값은 1mT입니다.
• 빈도. 펄스 필드는 치료에 사용되기 때문에 펄스가 도달해야 하는 주파수를 이해하는 것이 중요합니다. 치유 숫자는 8~15헤르츠로 간주됩니다.

이러한 특성은 일반 환자라도 독립적으로 치료 장치를 선택해야 하는 경우 기억해야 합니다.

유익한 효과

자석이 어떤 용도로 사용되는지 아는 것도 중요합니다. 자기 요법 사용에 대한 적응증을 결정하려면 그것이 어떤 치료 효과가 있는지 이해해야 합니다.

인체에 대한 장의 작용 메커니즘은 다소 복잡하지만 잘 알려진 규칙을 식별하려고 시도할 수 있습니다.

1. 자기장에 빠지는 우리 몸의 단백질 분자는 전하를 얻습니다. 이 효과는 세포막의 상태와 생화학적 과정의 조절에 영향을 미칩니다.
2. 자기 요법의 영향으로 혈관 벽이 더 통과하기 쉬워집니다. 결과적으로 현장의 미세 순환이 향상됩니다. 국소 혈류가 가속화되어 정맥 및 림프액의 유출이 촉진됩니다. 이 효과는 염증 과정에 유익한 효과가 있습니다.
3. 신경 조직에서 자석은 신경 세포의 억제 과정을 향상시킬 수 있습니다. 수면 개선, 긴장과 스트레스 완화 및 기타 여러 상태에 도움이 될 수 있습니다.
4. 신경계와 혈관계에 대한 복합적인 효과로 인해 자석은 혈압을 낮출 수 있습니다.
5. 이 치료 방법의 효과는 내분비선 수준에서도 느껴집니다. 부신뿐만 아니라 갑상선과 생식선의 기능은 자석 치료로 향상됩니다.
6. 자석의 영향으로 혈액 상태가 크게 바뀝니다. 자기장의 영향으로 혈관을 찾은 지 15분이 지나면 그 안의 혈액이 희석되고 혈소판이 서로 달라붙는 것을 멈춥니다. 이 효과는 출혈이 증가한 환자에서 기억할 가치가 있습니다.

이러한 효과를 알면 자기 요법 사용에 대한 대략적인 범위의 적응증과 금기 사항을 가정할 수 있습니다.

적응증

자석은 무엇을 치유합니까? 물리 치료를 시작하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 전문가는 항상 특정 기술을 선택할 때 마지막 단어를 사용합니다.

1. 만성 부비동염, 정면 부비동염, 후두염, 기관지염, 편도선염. 자석은 완화 단계뿐만 아니라 급성기에 사용됩니다.
2. 심혈관 질환 - 동맥 혈전증, 고혈압, 내분비선 질환의 증상이 있는 동맥 고혈압.
3. 중추 및 말초 신경계의 손상. 신경 섬유의 퇴행성 질환, 다발성 경화증.
4. 스트레스, 신경과민, 우울증, 신경계의 다양한 질병에 대한 수면 장애에 대한 규칙적인 노출.
5. 부상, 타박상 및 염좌. 관절과 근육의 만성 질환. 류마티스 관절염, 반응성 관절염, 전신성 홍반 루푸스 및 경피증과 같은 류마티스 질환. 관절의 골관절염.


6. 호흡기 질환. 그 중에는 만성 기관지염과 기관지 천식이 있습니다.
7. 완화된 위장관의 일부 질병.
8. 눈의 질병, 구강, 비뇨 생식기 계통의 병리학.
9. 알레르기 질환의 피부 발현. 알레르기로 인한 피하 조직의 부종.
10. 만성 궤양, 화상, 욕창, 동상, 흉터 형태의 다양한 피부 병변.
11. 면역 체계와 빈번한 감기의 병리학.

자석은 모유 생산 장애, 산후 감염, 수유부의 금이 간 젖꼭지 치료를 위해 산과 병리학에서 종종 사용됩니다. 이 치료법은 하지의 유선염 및 정맥 질환에 유용할 수 있습니다.

금기 사항

자석의 사용에 금기 사항이 있는 경우 자석도 인체에 해를 끼칠 수 있습니다. 전문가의 모든 제한은 절대 및 상대적으로 나뉩니다.

절대는 각 환자의 치료에 전문가에 의해 제외되어야 합니다. 그 중:

• 출혈 증가를 동반하는 모든 병리학 적 상태.


• 백혈병 및 림프종 및 기타 전신 혈액 질환.
• 혈전증. 자석의 영향으로 혈전이 병리학 부위에서 분리되어 색전증 합병증을 유발할 수 있습니다.
• 심장과 대동맥의 동맥류.
• 2단계와 3단계의 심장 근육의 부족.
• 심한 부정맥 및 막힘.
• 급성기의 심근경색증.
• 심장에 박동조율기의 존재.
• 동요와 정신 질환.
• 활동성 결핵.
• 모든 종양학적 과정.
• 악액질, 신체의 전반적인 고갈.
• 만성 감염 병소.
• 높은 체온.
• 사지의 괴저.

이러한 조건에서 홈 자석은 상태를 악화시키고 심각한 합병증을 유발할 가능성이 더 큽니다.

상대적 제한:

• 저혈압 경향이 있는 조절되지 않는 혈압.
• 임신. 임산부에 대한 방법의 효과는 완전히 이해되지 않았습니다.
• 18개월 이하의 어린이. 이 기간 동안 병원에서는 치료를 할 수 있지만 집에서는 할 수 없습니다.

상당히 넓은 범위의 제한은 병리를 동반한 환자들 사이에서 이 기술의 광범위한 사용을 방지합니다.

가정용 기기

다양한 장치가 치유 효과가 있는 자기장을 생성할 수 있습니다. 크기, 비용 및 영향의 심각도가 다릅니다. 따라서 일부는 병원에서만 사용됩니다(Polyus, Cascade, Aurora).

다른 사람들은 가정 치료를 위해 환자가 구입할 수 있습니다. 그 중 가장 인기있는 것:

1. Almag.
2. 마고폰.
3. 매그나이터.

의료기기의 올바른 선택을 위해 기기를 서로 비교하십시오.

검증되지 않은 판매자, 의심스러운 품질의 에이전트로부터 이러한 장치를 구입하지 마십시오.

알막

자기 요법 치료에 가장 널리 사용되는 장치 중 하나는 Almag 브랜드로 생산됩니다. 이 제품은 고정식 및 가정 환경에서 사용됩니다.

번호(01, 02 등)로 표시된 장치의 여러 수정 사항이 있습니다.

장치의 특징:

• 달리기 및 펄스 필드로 국소 치료에 사용됩니다.
• 독립적으로 사용할 수 있으며 명확한 지침이 있습니다.
• 임상 테스트를 거쳤습니다.
• 노출 매개변수는 이미 장치에 프로그래밍되어 있으며 조정할 필요가 없습니다.
• 기기의 무게와 크기가 작아 가정에서 사용하기 편리합니다.
• 자기장의 침투 깊이가 큽니다.
• 광범위한 유도.
• 펄스 주파수는 1~100Hz입니다.

Almag는 일부 약국과 수많은 온라인 상점에서 판매됩니다. 가격은 심각하게 다르며 7 ~ 20,000 루블입니다.

마고폰

자기 치료를 위한 가장 휴대하기 쉽고 컴팩트한 장치 중 하나는 아마도 Magofon일 것입니다. 이 브랜드의 치료 자석에는 다음과 같은 기능이 있습니다.

• 자기장 외에도 음향 진동으로 신체에 작용합니다.
• ENT 병리학 치료에 이상적입니다.
• 재생 과정을 활성화합니다.
• 국소적으로 사용하면 약물의 흡수를 촉진합니다.
• 1세 이상의 어린이에게 허용됩니다.
• 치료 효과는 증상 효과로 인해 첫 번째 세션부터 감지됩니다.

장치의 평균 가격은 6 ~ 8,000 루블입니다.

매그나이터

또 다른 휴대용 장치는 Magniter 장치입니다. 이 장치에는 다음과 같은 특성이 있습니다.

• 편리한 스위치를 사용하여 필드의 모드와 강도를 조정할 수 있습니다.
• 사인파형(급성 통증에 표시됨) 및 맥동형(만성 병리학 치료에 사용됨) 작동 모드.
• 노출 빈도는 최대 50Hz에 이릅니다.
• 2가지 유도 옵션 - 10 및 30 mT.
• 3 세부터 어린이의 나이부터 사용됩니다.

가장 큰 장점은 장치의 저렴한 가격입니다. 4천 루블부터 시작합니다.

지침

각 장치는 지침에 따라 사용됩니다. 한 치료 절차의 지속 시간은 최대 20분입니다. 질병의 증상의 중증도에 따라 하루 2-3회 치료할 수 있습니다.

일부 치료 규칙:

• 절차는 공복에 수행할 수 없습니다.
• 치료 과정 중 알코올 음료 섭취는 완전히 배제됩니다.
• 시술 횟수에 관계없이 치료 시간은 매일 동일해야 합니다. 이것은 유용한 생물학적 리듬을 만듭니다.
• 기분이 나빠지면 절차가 수행되지 않습니다. 치료 중 체온이 오르거나 혈압이 떨어지면 의사의 진찰을 받으십시오.

마그네틱 제품은 모든 치료의 보조제로 간주되어야 합니다. 자기 요법에 대한 연구는 1700년대에 시작되었으며 현재 모든 질병 영역에서 효과적인 것으로 간주됩니다. 물리 치료사, 운동 요법사, 침술사, 자연 요법사, 마사지 치료사, 동종 요법사, 성형 외과 의사 및 척추 지압사가 권장합니다.

자석은 피부, 지방 조직, 뼈까지 침투할 수 있어 자속은 인체의 건강을 유지하고 신체의 교란을 줄여 에너지를 제공합니다.

순환기, 신경계, 호흡기, 소화기 및 비뇨기 계통의 기능을 자극합니다.

자기장은 이 행성의 생명체의 기초입니다. 모든 신체 시스템은 본질적으로 전자기입니다.

자기 요법은 혈액 순환을 자극하고 세포 활동을 증가시켜 재생 속도를 증가시킵니다. 이 치료 방법은 상처 치유 속도를 높이고 근육 경련 및 많은 질병의 증상을 완화합니다.

자기 요법은 외상으로부터 더 빨리 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것은 치유를 위한 조건을 만들어 몸이 스스로 치유하도록 격려합니다. 이것은 이온 분리, 혈관 확장, 동맥혈 산소 분압을 증가시키고 나트륨과 칼륨 균형의 회복을 가속화함으로써 달성됩니다. 혈관 확장은 조직으로의 산소 공급을 개선하고 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다.

자기 요법을 사용하는 가장 중요한 동기는 근골격계 질환에 통증이 있다는 것입니다. 조직 파괴가 더 진행되는 것을 방지합니다.

자기 요법의 작동 원리:

이 치료 방법은 사람의 지구력과 수행 능력을 향상시킵니다.

관절의 가정 치료용 자석

치유 자석은 의료 용품점에서 구입할 수 있습니다.

이 치료 방법에는 연속 및 충동의 두 가지 유형이 있습니다.

치유 자석에는 여러 유형이 있습니다.

의료 장비 상점에서 다양한 모양, 크기 및 용량의 자석을 구입할 수 있습니다.

유형: 팔찌, 양탄자, 반지, 디스크, 별, 구슬, 호일, 옷, 블록, 강력한 스페이서, 목걸이, 벨트.

가정 치료를 위해 특수 장치를 구입할 수 있습니다. 의사는 ALMAG, MAG, MAGOFON, MAGNITER 사용을 권장합니다.

네오디뮴 자석 처리

치료를 위해 자석을 사용하는 것은 안전하고 비침습적인 것으로 간주됩니다. 네오디뮴 자석은 다양한 용도로 사용됩니다. 그들은 내부 장기를 치료하고 흉터를 줄이는 데 사용됩니다. 최근에는 네오디뮴 자석의 사용 범위가 확대되고 있습니다. 독특한 특성으로 인해 미세 외과 및 심장학, 치과 및 종양학에서 사용되기 시작했습니다.

네오디뮴 자석은 반지, 머리띠, 귀걸이 형태로 생산됩니다. 그것을 사기 위해서는 의사의 처방이 필요하지 않기 때문에 많은 사람들이 스스로 치료합니다. 그러나 여전히 돌이킬 수 없는 피해를 줄 수 있으므로 구매하기 전에 의사와 상의해야 합니다.

이러한 유형의 자석을 사용한 치료는 통증을 완화하고 들어오는 영양소의 더 나은 흡수를 촉진하며 조직 재생을 촉진하고 혈액 순환을 회복시킵니다. 눈과 머리에 특수 자기 붕대를 감습니다. 그들은 또한 무릎 패드와 목 애플리케이터를 만듭니다.

일부 운동 선수는 자기 매트리스 패드를 사용하여 수면을 개선하고 다른 운동 선수는 전문적인 수행 능력을 회복하기 위해 사용합니다. 하지만 그런 매트리스 토퍼 위에서는 하루 10시간 이상 잠을 잘 수 없습니다. 또한 소화 문제를 해결하기 위해 네오디뮴 자석을 사용하는 경우 소화가 느려지기 때문에 사용하기 한 시간 전에 음식을 먹으면 안됩니다.

가정 치료에 대한 적응증

사람들은 다양한 건강 문제에 자기 요법을 사용합니다. 그것은 병원 환경과 가정에서 모두 수행됩니다. 가장 중요한 것은 의사의 권고를 정확하게 따르는 것입니다. 아래 표는 자기 요법을 사용할 수 있는 질병을 나타냅니다.

또한 자기 요법은 기관지염, 폐렴, 결핵, 기관지 천식에 사용할 수 있습니다.

표에 설명된 문제 중 하나로 고통받고 있고 자기 치료 방법을 사용하려는 경우 자석을 사용하기 전에 반드시 의사와 상담하십시오.

자기 요법은 관절과 척추에 매우 효과적입니다. 진통 주파수와 혈관 확장 주파수의 조합은 산소와 영양소로 혈액 미세 순환을 개선합니다. 절차는 관절을 치료합니다. 아픈 관절의 경우 자기 요법의 목표는 염증을 억제하고 통증을 줄이며 관절 가동성을 개선하는 것입니다.

이 치료법은 추가 관절 손상을 늦추고 치유 효과가 있습니다.

자기 요법 절차는 낮은 펄스 주파수에서 하루에 2-3번 수행됩니다. 타박상 후 관절에 타박상이 생기면 자석으로 문질러야합니다.

무릎 관절

대부분의 경우 관절염은 무릎 관절을 포함한 큰 관절에 영향을 미칩니다. 약물, 항염증제, 진통제 및 연골 보호제로 치료하는 것 외에도 의사는 자기 요법을 권장합니다. 그러나 물리치료와 작업치료는 소홀히 할 수 없다.

무릎 관절 질환의 재활 치료의 일환으로 저주파 펄스 자기 요법이 사용됩니다. 부작용이 없고 스트레스를 유발하지 않으며 집에서 사용할 수 있습니다. 덕분에 무릎 관절의 만성 질환이 있는 환자의 치료가 더 쉬워졌다.

이 경우 자기 요법은 진통제 및 항염증제로 작용합니다. 붓기를 완화하고 운동 범위를 개선합니다.

무릎 관절염의 경우 네오디뮴 자석으로 만든 특수 무릎 패드가 사용됩니다.

초기에는 4-6Hz의 주파수가 사용됩니다. 절차는 통증이 사라질 때까지 매일 수행됩니다. 일단 완화되면 치료는 25-50Hz 재생 프로그램과 결합되어야 합니다.

뒤꿈치 박차

발뒤꿈치 박차 또는 족저 근막염은 심각하고 고통스러운 증상이 있는 일반적인 상태입니다. 발뒤꿈치 박차 치료는 외래 또는 집에서 이루어집니다. 절차는 매일 수행됩니다. 뒤꿈치 박차에 대한 자기 효과는 20분입니다.

의사의 처방에 따르면 절차는 하루에 2 번 수행 할 수 있으며 간격은 8 시간입니다.

집에서의 자기 요법 기술: 양쪽 발뒤꿈치에 통증이 있는 경우 장치를 요추와 발뒤꿈치 양쪽에 놓습니다. 첫 번째 절차는 5-7분이 소요됩니다. 시간이 증가할 때마다. 발 뒤꿈치 박차 치료 과정은 10-15 절차 지속됩니다.

한쪽 발 뒤꿈치가 희생자를 다치게하면 요추와 아픈 발 뒤꿈치 부위의 2 가지 분야에서 행동해야 함을 의미합니다.

의사는 가정 자기 요법에 대해 이야기하고 비디오를보십시오.

금기 사항

인류에 대한 엄청난 이점에도 불구하고 자기 요법에는 몇 가지 금기 사항이 있습니다.

이 방법의 한계:

• 심박 조율기, 제세동기 또는 기타 전자 의료 기기를 갖춘 사람
• 그러한 치료의 안전성이 입증되지 않았기 때문에 어린 아이와 임산부는 자기장 치료를 사용해서는 안됩니다.
• 화농성 감염이있는 경우;
• 출혈 경향이 있는 경우;
• 악성 종양이 있는 경우.

또한 피해자가 정신 질환을 앓고 있는 경우 이 절차가 금지됩니다.

자기 요법은 다른 치료법과 병행할 때 부정적인 부작용이나 합병증이 없습니다.

자기 요법의 치유 효과는 충분히 빨리 나타납니다. 주요 장점은 가격, 가용성 및 다양성입니다.

복잡한 방식으로 질병을 치료하면 장치의 효과를 높일 수 있습니다. 즉, 약을 먹고, 물리치료사에게 가서 약초로 치료를 받는 것입니다.

결론

1. 자기 요법은 이제 널리 보급되었습니다. 전통 의학은 다양한 상황에서 이 치료 방법을 여러 번 사용했습니다.
2. 희생자들은 집에서 자석을 사용한 치료의 효과에 주목합니다.
3. 이 치료 방법은 약초 (주입, 달인, 압축 등)와 결합됩니다.
4. 자기 요법은 여전히 ​​공식적인 치료 방법으로 인정되지 않습니다.

와 접촉

자기는 사람의 생명력에 미치는 영향입니다. 종종 인간의 질병은 활력 부족이나 부적절한 순환(진동)으로 인해 발생합니다. 예를 들어, 과도한 축적은 염증 또는 결핍, 즉 소위 무긴장 과정과 같은 다른 방식으로 신체에 형성될 수 있습니다. 그렇기 때문에 자기의 영향은 이중적인 성격을 갖는다. 따라서 자화기는 환자에게 자신의 생명력의 일부를 전달할 수 있습니다. 그리고 그것은 환자의 생명력의 진동과 순환을 조절할 수 있습니다.

활력은 손, 아니 오히려 손끝을 통해 전달됩니다. 또한, 자화기가 환자에게 자신의 힘을 전달할 때 자화기가 그것 없이 남게 될까봐 두려워할 필요가 없습니다. 그러나 세션이 너무 오래 걸리면 피곤할 수 있습니다. 그러나 잠시 후 전원이 자화기로 돌아갑니다. 그러므로 그가 그것을 능숙하게 사용한다면 그는 회복할 수 있을 뿐만 아니라 그 강도와 양을 증가시킬 수 있을 것입니다. 결국, 자화기가 이웃에게 더 많은 힘을 줄수록 그는 결국 더 많이 얻습니다. 이것은 선과 조화가 삶의 기초로 작용하므로 이타주의가 활력의 발달에 기여하고 이기주의가 감소에 기여한다는 사실로 설명됩니다.

환자의 생명력 순환을 조절하기 위해 자기에서 두 가지 유형의 통과(수집 및 소산)가 사용됩니다. 이 경우 자화기는 분극 법칙을 적용합니다. 따라서 사람의 뒷면과 왼쪽에는 음의 자기가 있고 앞면과 오른쪽에는 양의 전하가 들어 있습니다.

일반 자기의 법칙은 인체의 법칙과 유사합니다. 즉, 동일한 극은 반발하고 반대 극은 반대로 끌어 당깁니다. 그런 다음 첫 번째 경우에는 활력의 흥분이 기록되고 두 번째 경우에는 진정이 관찰됩니다. 따라서 염증 과정에서 자화기의 작용은 "반대"특성이어야하며 무긴장 과정에서는 "동일한 이름"이어야합니다.

또한 치료의 긍정적 인 결과는 자화기 자체의 올바른 순환에 직접적으로 달려 있으므로 몸과 마음이 모두 건강한 것이 중요합니다. 따라서 불안, 흥분, 분노 또는 두려움은 생리적 상태에 영향을 미쳐 생명력의 올바른 순환을 방해할 수 있습니다.

물체도 자기로 포화될 수 있기 때문에 멀리서도 치유가 가능합니다. 이렇게하려면 예를 들어 물을 자화하여 환자에게 전달하면 충분합니다.

그러나 기적의 치유는 믿지 않으면 일어나지 않는다는 사실을 잊어서는 안 됩니다. 회의론, 의심 및 불신은 영적 세계에서 부조화를 일으키고 나중에 물질 세계로 옮겨집니다. 즉, 기적을 믿지 않는 자의 생명력은 자화기와 병행하여 진동(순환)하지 못하므로 치유를 느끼지 못한다.

자기가 정말로 치유된다는 것이 사실인지 여부는 누구나 스스로 결정합니다. 그럼에도 불구하고 매년 이러한 유형의 치료를 따르는 추종자가 점점 더 많아지고 있습니다.

이 독특한 운동 코스는 치유 자력을 개발하고 사람들의 건강을 회복하는 데 도움이 될 것입니다!

치유 자력은 무엇을 제공합니까?

수련 3주차에는 타인의 기운을 느끼기 시작하여 에너지 힐링¹을 잘 실천할 수 있을 것입니다.

자기의 발달. 첫 주 과제

매일 아침 공복에 앉아서 5분 동안 조용히 앉아 있어야 합니다. 이 시간 동안 연습을 하고 마음을 진정시켜야 합니다. 그런 다음 이 간단한 기술을 수행해야 합니다.

1. 편안한 자세로 의자에 앉아 8초간 심호흡을 한 후, 8초간 숨을 참았다가 8초간 내쉰다.

2. 최소 8분 동안 이런 식으로 호흡합니다.

운동은 같은 시간, 같은 자세, 같은 시간 동안 수행되어야 합니다.

치유 자력의 발달. 두 번째 주 과제

첫 주에 수행되는 운동에는 손바닥의 특정 움직임을 추가해야합니다.

1. 호흡하는 동안 손바닥을 연결하고 시계 방향과 시계 반대 방향으로 회전해야합니다. 이때 오른손에서 왼손으로 멘탈을 움직여야 한다.

2. 이 운동을 7분 동안 합니다. 7분이 끝날 때까지 팔을 천천히 옆으로 벌려 에너지와 따뜻함의 공을 느껴야 합니다.

3. 에너지 볼을 제시하고 감각하는 동안 이 동작에 모든 힘을 집중하고 감각을 잃지 않고 점차적으로 볼의 직경을 늘리려고 노력해야 합니다.

일주일 동안 이 운동을 해야 합니다. 손의 감도를 개발하고 에너지를 느끼는 법을 가르칠 수 있습니다.

세 번째 주 과제

셋째 주에는 전날의 모든 운동을 수행하여 자력을 높이고 사람들을 대하는 연습을 시작해야합니다.

Yuri Longo의 "Confessions of a Sorcerer" 책의 자료를 기반으로 합니다.

자료에 대한 더 깊은 이해를 위한 참고 및 특집 기사

¹ 치유 또는 대체 의학은 질병을 치료(또는 예방)할 수 있다고 주장하는 방법의 총칭입니다(