쉬운 것보다 가볍습니까? 체중이 부족한 어린이를 위한 영양. 어린이의 정상 체중 : 편차가 위험한 이유는 무엇입니까?
아기의 체중, 체중 증가 또는 키(신장)와 같은 지표가 표준을 벗어나면 그 이유는 대부분 표면에 있으며 의사에게 분명합니다. 가장 중요한 요소는 다음과 같습니다.
- 아기에게 먹이기(자연 또는 인공, 먹이 강도),
- 수유 문제(우유 부족, 분유 알레르기, 아기가 모유나 분유를 거부함),
- 임신과 출산 중(아기의 조산, 임신 중 흡연, 음주),
- 유전(한 쪽 또는 양쪽 부모가 어린 시절에 유사한 지표를 가짐),
- 질병(체중이나 키에 영향을 미치는 모든 것),
- 생태학(유해한 환경 요인, 흡연 어머니).
명백한 원인인지 아닌지에 관계없이 상당한 편차를 가지고 양질의 진료를 받고 의사에게도 오랫동안 보이지 않을 수 있지만 실제로 위협이 되는 위험한 질병은 배제하는 것이 좋습니다. 아이의 삶.
규범과 다른 것이 위험합니까?
규범에서 벗어난 위험의 정도는 역학의 모든 지표를 관찰하는 숙련 된 의사가 개별적으로 평가합니다. 특수 기술을 사용하여 과거 및 현재 측정 결과를 비교합니다. 또한 의사는 일반적인 질병의 징후를 찾아 검사 결과를 평가하고 이를 좁은 전문의에게 안내합니다.
대개 중간 정도의 과체중 또는 저체중 아기는 그 자체로는 위험하지 않지만 정상 체중으로 쉽게 극복할 수 있는 질병을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 특히 저체중 아동의 일반적인 설사는 빠르게 위험한 낭비로 이어질 수 있습니다. 그리고 당뇨병에 걸리기 쉬운 아기의 과체중은이 질병을 유발할 수 있습니다.
의심 할 여지없이 표준에서 무게가 크게 벗어나는 것은 숙련 된 전문가의 세심한주의를 기울일 가치가 있습니다. 국제보건기구에 따르면, 반어린 나이의 영아 사망 사례는 체중이 표준에서 크게 벗어나는 것과 관련이 있습니다.
가장 유용한 것은 체중(증가)의 역학을 평가하는 것입니다. 따라서 아기가 체중 감량을 멈추거나 체중이 감소하기 시작하면 간단한 영양 교정으로 의사와 긴급히 상담해야합니다. 충분하지 않은... 진짜 이유를 찾는 것이 시급하고 일반 테스트를 통과해야합니다. 불합리한 체중 감소는 대개 탈수로 인해 발생하며, 이는 종종 급히 치료해야 하는 부진하거나 진단하기 어려운 질병의 유일한 가시적 징후입니다. 이러한 이유로 최소 6개월 동안은 매주 영아의 체중을 모니터링하는 것이 좋습니다.
또한 아기의 성장(신장)의 편차가 위험할 수 있습니다. 성장률과의 상당한 편차는 장래에 근골격계 및 심혈관 질환을 유발할 수 있습니다. 건강한 어린이의 3 %의 성장은 표준에 맞지 않지만 그럼에도 불구하고 완전히 건강하게 유지되는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 특별한 진단이 없으면 아기가이 3 %에 속한다는 것을 항상 이해할 수있는 것은 아닙니다. 그 결과는 12 년 후에 만 나타날 수 있기 때문입니다. 따라서 의사의 적절한주의 없이 성장의 편차를 방치해서는 안됩니다. 신체 길이가 위험한 편차가있는 경우 전문가는 원인 (질병, 유전)을 찾고 치료를 처방해야합니다. 이는 먼 미래에 어린이의 건강을 보존하는 데 도움이됩니다.
과체중 또는 저체중 아동과 함께해야 할 일
일반적으로 부모는 수유를 통해 아기의 체중을 조절할 수 있습니다(대부분 모유 - 혼합 - 죽). 그러나 이것은 광신 없이 이루어져야합니다. 아기가 굶거나 과식하지 않도록 그렇지 않으면 악화 될 것입니다. 교정의 목표는 순응만이 아니라 아동의 건강과 웰빙이어야 합니다. 따라서 훌륭한 소아과 의사(신생아 전문의)와 모든 급진적 조치를 조정하십시오.
크거나 작은 아기와 함께해야 할 일
부모에게는 자녀의 성장에 큰 영향을 줄 수 있는 신뢰할 수 있는 도구가 없습니다. 그럼에도 불구하고 몇 가지 패턴이 있습니다. 주로 모유를 먹인 아기는 분유를 먹는 아기보다 더 빨리 자랍니다. 유해한 환경 요인의 영향을 받아 사는 어린이는 유리한 환경 조건에서 살았을 때보다 더 느리게 성장합니다. 성장에 중대한 편차가 있는 경우 의사(내분비학자)는 편차의 원인을 진단하고 확인하고 적절한 치료를 처방해야 합니다.
정상적인 성장에 기여하는 요인:
- 건강한 어머니의 모유,
- 규칙적인 수유,
- 비타민 및 특별한 준비물 복용,
- 맑은 공기,
- 특별한 신체 운동(나이가 많은 어린이용).
성장을 저해하는 요인:
나쁜 생태,
- 부적절한 육아 (아기가 굶주리고, 비타민을 섭취하지 않으며, 소아과 의사가 관찰하지 않고, 어머니가 담배를 피우는 경우),
- 완전히 인공 먹이,
- 거의 모든 질병.
규범을 준수하는 이유
체중과 키의 규범을 충족하는 어린이는 건강하고 지적이고 아름답고 성공적인 사람으로 성장할 가능성이 더 큽니다.
놀랍지만 사실입니다. 모든 성인은 체중과 체력을 모니터링해야 한다는 것을 이해합니다. 물론 모든 사람이 이렇게 하는 데 성공하는 것은 아니지만 지금은 이것이 문제가 아닙니다. 자신의 자녀에 관해서는 대부분의 부모가 자녀의 체중이 표준을 초과하거나 미만이라는 사실에주의를 기울이지 않습니다. 한편, 어린이의 정상 체중은 건강의 매우 중요한 지표라고 소아과 의사들은 말합니다. 이 비율의 증가 또는 감소를 위협할 수 있는 것은 무엇이며 아기가 주어진 나이에 얼마나 많은 체중을 가져야 하는지 알아내는 방법은 무엇입니까?
연간 어린이의 정상 체중
아기의 생후 첫해에 체중과 성장에 대한 통제는 예정된 각 검사에서 의사가 수행합니다. 증가율은 출생시 체중과 키의 지표를 기반으로 개별적으로 계산됩니다. 신생아의 정상 체중은 2.8~3.9kg입니다. 출생 후 처음 며칠 동안 아기의 체중은 체중의 약 6-7%로 미미하게 줄어들지만 손실된 시간을 빠르게 보충합니다.
6개월이 되면 아기의 체중이 두 배가 되고, 1년이 되면 아기의 체중이 출생 시보다 약 3배가 됩니다. 그의 인생에서 더 이상 그러한 도약은 없을 것입니다.
연간 아동의 정상 체중은 다음과 같은 여러 요인에 따라 달라집니다.
- 아기가 얼마나 오래 모유를 먹었는지;
- 보완 식품이 도입되었을 때;
- 아이가 얼마나 움직이고 활동적인가;
- 생후 1년 동안 중병을 앓았습니까?
모유 수유와의 상관 관계는 가장 직접적인 것입니다. 장기간 모유 수유를 하는 아기는 면역력이 좋고 병에 걸릴 가능성이 적으며 일반적으로 이전에 분유를 보충하기 시작한 또래보다 체중이 더 큽니다. 또한 일찍 기고 걷기 시작하는 어린이는 많은 에너지를 소비하기 때문에 체중이 조금 더 적을 수 있습니다.
연간 평균 체중은 여아의 경우 8.9kg, 남아의 경우 9.5kg입니다. 최종 수치는 올바른 체질량 지수로 한 방향 또는 다른 방향으로 다를 수 있습니다. 연간 어린이의 정상적인 키와 체중은 평균 기준에 맞아야하지만 큰 아기는 더 적게 추가 할 수 있고 반대로 작은 아기는 눈에 띄게 자랄 수 있습니다.
1년 후 아기의 체중과 키
우리가 말했듯이, 아이의 성장률은 이제 더 적을 것입니다. 2 세에 부스러기의 무게는 3 세와 마찬가지로 2-3kg 만 증가합니다. 이 연령의 평균값은 13.9~14.3kg입니다. 이 나이에 대부분의 어린이는 처음으로 유치원에 다니고 부모는 자녀의 매개 변수를 다른 사람과 비교할 기회를 갖게 됩니다. 아이가 동료보다 훨씬 뚱뚱한 경우 고려해 볼 가치가 있습니다.
WHO 표에 따르면 5세 아동의 체중 기준은 여아의 경우 18.2kg, 남아의 경우 18.3kg입니다. 평균 이상으로 이 연령의 체중은 21kg으로 추정되며 가장 높은 수치는 27-29kg입니다. 이것은 더 이상 표준이 아니며 너무 적은 무게입니다.
6세 아동의 정상 체중은 20kg을 약간 넘습니다. 5-6세가 되면 대부분의 어린이 스포츠 섹션에서 모집이 시작되며 아이들은 스포츠와 체육을 시작할 수 있습니다. 4년이 지나면 크고 잘 먹는 아이도 보통 아기 보조개와 붓기가 사라지고 더 건강해집니다. 5 세 어린이의 체중 표준이 평균보다 훨씬 높으면 스포츠에서 어려움을 겪을 것입니다. 따라서 부모가 출생 순간부터 자녀의 매개 변수를 모니터링하는 것이 좋습니다.
7 세까지 어린이의 정상 체중은 22.4-22.9kg이지만 대부분 아기의 성장과 체질에 달려 있습니다. 그래서 1학년들 사이에서는 키가 크고 마른 아이들과 키가 작고 건장한 아이들을 모두 볼 수 있다.
아이의 정상적인 키와 몸무게가 변하는 경우
때로는 어린이가 올바르게 발달하는 경우도 있지만 예를 들어 6 세의 어린이 체중 표준이 평균 값과 일치하면 7 세에 갑자기 뒤쳐지거나 초과합니다. 이 경우 체질량 지수에 집중하여 그 값을 확인해야합니다. 체중 변화는 어린이의 식욕과 직접적으로 관련될 수 있습니다. 학교나 유치원에 다니는 어린이는 신경계에 대한 스트레스 증가로 인해 소위 연령 위기를 경험합니다. 이것은 식욕을 증가시키거나 반대로 식욕을 억제할 수 있습니다. 일반적으로 올바른식이 요법이 구성되면 어린이의 정상 체중이 여전히 빠르게 회복됩니다.
체중의 지속적인 변동, 과도한 초과 또는 표준에 뒤처지는 것은 아동의 건강 문제의 첫 번째 신호가 될 수 있습니다. 비만 아동의 경우 심혈관계에 대한 부하가 증가하고 과체중도 당뇨병을 유발할 수 있습니다. 또한 어린이는 아직 골격계를 형성하지 않았으며 과도한 체중은 연약한 척추와 관절에 추가 하중입니다. 심리적 문제에 대해 무엇을 말할 수 있습니까? 과체중 어린이는 종종 동료의 조롱의 대상이되어 신경증의 원인이됩니다. 영양을 조절하여 아동의 정상 체중에 도달할 수 있다면, 이는 아동이 포만감을 "초과"할 때까지 기다리지 않고 이루어져야 합니다. 불행히도 많은 어린이들은 햄버거, 감자 튀김, 콜라와 함께 하는 활동적인 공중 산책 대신 컴퓨터 게임을 선호합니다. 아기가 감독하에 있을 때 부모는 더 침착합니다. 말할 것도 없이, 짧은 시간 후에 아이의 체중이 크게 늘어날 수 있습니까? 5/5(22표)
소아과 의사가 예약할 때 1세 미만의 각 아기는 매달 체중을 측정하고 측정합니다. 의사가 아동이 어떻게 성장하고 있으며 체중이 얼마나 증가하는지 아는 것이 왜 그렇게 중요한가요? 이 매개 변수는 무엇을 나타내며 연령대가 다른 어린이의 인체 측정 기준은 무엇입니까?
어린이의 체중 및 신장 표시기는 어디에서 왔으며 왜 필요합니까?
어린이의 인체 측정 데이터는 어린이의 신체 발달 및 건강 상태의 주요 지표 중 하나입니다. 어린이의 키와 몸무게의 정상적인 값과의 상당한 편차는 거의 항상 특정 질병의 발달 또는 존재를 나타냅니다. 따라서 영양이 충분한 1 세 미만의 어린이가 체중이 제대로 증가하지 않으면 구루병, 빈혈, 면역 결핍 상태, 내분비 또는 중추 신경계 질환의 증상 중 하나 일 수 있습니다.
성장의 상당한 지연은 신체의 성장 호르몬 소마토트로핀이 부족함을 나타낼 수 있으며 정상적인 성장과 적절한 영양 섭취로 명백한 과체중은 부신, 갑상선 및 뇌종양의 발달에 장애가 있음을 나타낼 수 있습니다 .
그러한 무서운 질병을 제 시간에 감지하고 치료하기 시작하기 위해 의사는 출생부터 어린이의 인체 측정 지표를주의 깊게 모니터링합니다. 개발 기준은 세계보건기구에서 다년간의 연구를 바탕으로 작성합니다. 각 연령의 평균 규범 지표 외에도 규범의 경계도 계산됩니다. 이 제한을 초과하는 체중과 신장은 높은 것으로 간주되고 그 미만은 낮은 것으로 간주됩니다. 의사가 특히주의 깊게 관찰하기 시작하는 것은 그러한 어린이를위한 것입니다.
1 세 미만 소녀의 키와 체중에 대한 WHO 표
규범에 따르면 건강한 만삭 소녀는 키 49.2cm, 체중 3,200g으로 태어납니다. 이것은 평균입니다. 신생아에 대한 표준의 하한은 키 47.3cm, 체중 2.800g이고 상한은 각각 51cm 및 3.700g의 값에 있습니다. 표준의 하한 및 상한을 벗어난 값은 매우 낮거나 너무 높은 것으로 표시됩니다. 의사는 그러한 신생아를 관찰하고 가능한 경우 추가로 검사합니다.
첫 달에 신생아는 4.5cm 성장하고 1kg이 증가해야 합니다. 한 달 된 소녀에 대한 표준의 하한은 51.7(cm 단위 높이) //3.600(그램 단위 무게)이고 위쪽 프레임은 55.6 // 4.800입니다.
2 개월 된 아기의 정상 지표 : 57, 1 cm 및 5.100 gr. 규범의 하한 : 55 // 4.500, 상한 - 59.1 // 5.800.
생후 3개월이 되면 여아는 최대 59.8cm, 체중은 5.900g이 됩니다. 57.7 // 5.200 미만의 지표는 3개월 빵 부스러기에 대해 낮은 것으로 간주되고 61.9 // 6.600보다 큰 지표는 높은 것으로 간주됩니다.
4개월 된 여아의 평균 키와 몸무게: 62.1 cm 및 6.400 gr. 표준의 하한은 59.9 // 5.700이고 상한 프레임은 64.3 // 7.300입니다.
5개월이 되면 여아는 64cm까지 자라야 하고 몸무게는 6.900g이 되어야 합니다. 낮은 지표 - 61.8 // 6.100 미만의 매개 변수. 지표 66.3 //7.800은 5개월 된 소녀의 기준 상한선입니다.
생후 6개월은 아동 발달의 중요한 이정표로 간주됩니다. 6개월 된 여아는 65.7cm까지 자라야 하고 무게는 7.300g이고 하한은 63.5 // 6.500이고 상한은 68 // 8.300입니다.
7개월 된 아기는 최대 67.3cm, 무게는 7.600g입니다. 65 // 6.800보다 작은 지표는 낮은 것으로 간주되고 69.6 //8.600을 초과하는 지표는 높은 것으로 간주됩니다.
8 개월에 표준은 키 - 68.83cm 및 8kg - 체중입니다. 규범의 하한선: 66.4 // 7000, 상한선 - 71.1 // 9000.
9개월이 되면 성장은 70.1cm, 아기의 체중은 8.200g이 되어야 합니다. 이 나이의 낮은 지표는 67.7 // 7.300 미만의 값이고 높은 지표는 72.6 // 9.300 이상입니다.
규범에 따르면 10개월 된 아기는 키가 71.5cm이고 무게가 8.500g이어야 합니다. 10 개월 동안 표준의 하한은 69 // 7.500이고 상한은 74 // 9.600입니다.
11개월이 되면 소녀는 정상적으로 72.8cm로 자라며 무게는 8.700g입니다. 70.3 // 7.700 미만의 지표는 낮은 것으로 간주됩니다. 75.3 // 9.900을 초과하는 지표는 하이가 됩니다.
규범에 따르면 1 세가되면 소녀는 74cm까지 자라야하고 무게는 9.000g이어야합니다. 규범의 하한은 매개 변수 71.4 //7.900이고 상한은 76.6 // 10.100으로 간주됩니다.
WHO 테이블 높이 및 체중1세 미만의 남아용
일반적으로 남아가 약간 더 크게 태어나기 때문에 남아용 지침은 여아용 지침과 다릅니다. 따라서 건강한 만삭 신생아는 일반적으로 체중 3.300g, 키 49.9cm로 태어납니다.이 지표는 표준으로 간주됩니다. 신생아 기준의 하한선은 키 48cm, 체중 2.900g, 상한선은 각각 51.75cm, 3.900g이다.
첫 달 동안 아기는 4.8cm 성장하고 1200g을 늘려야 합니다. 한 달 된 소년의 표준 하한은 52.8 (cm 단위의 높이) // 3.900 (그램 단위의 무게)이고 위쪽 프레임은 56.7 // 5.100입니다.
2개월 된 유아의 정상 지표: 58, 4 cm 및 5.600 gr. 규범의 하한 : 56.4 // 4.900, 상한 - 60.4 // 6.300.
3개월이 되면 남아는 61.4cm까지 자라며 무게는 6.400g입니다. 낮은 지표는 59.4 // 5.700 미만의 매개변수이고 높은 지표는 63.5 // 7.200 이상의 지표입니다.
4개월 남아의 평균 키와 몸무게: 63.9 cm 및 7000 gr. 표준의 하위 프레임은 61.8 // 6.300이고 상위 프레임은 66 // 7.800입니다.
5개월이 되면 소년은 65.9cm로 자라야 하고 무게는 6.900g이 되어야 합니다. 낮은 지표 - 63.8 // 6.100 미만의 매개 변수. 지표 68 //7.800은 5개월 된 아기의 기준 상한선입니다.
6개월이 되면 아기는 67.6cm, 몸무게 7.900g으로 자랍니다. 하한은 지표 65.5 // 7.100이고 상한은 69.8 // 8.900입니다.
7개월 된 남자아이는 69.2cm, 무게는 8,300g입니다. 67 // 7.400보다 작은 지표는 낮은 것으로 간주되고 71.3 //9.300을 초과하는 지표는 높은 것으로 간주됩니다.
8 개월에 소년의 평균은 키 - 70.65 cm 및 8.600 그램 - 체중입니다. 표준의 하한: 68.45 // 7.700, 상한 -72.85 // 9.600.
9개월이 되면 아기의 키는 72cm, 몸무게는 8.900g이 됩니다. 낮은 표시기는 69.65 // 8.000 미만이고 높음 - 74.3 // 9.900 이상입니다.
10개월 된 소년은 일반적으로 키가 73.3cm이고 체중이 9.200g이어야 합니다. 이 연령의 표준 하한은 71 // 8.200이고 상한은 76 // 10.200입니다.
11개월이 되면 아기는 정상적으로 74.5cm로 자라고 몸무게는 9.400g입니다. 72.2 // 8.400 미만의 지표는 낮은 것으로 간주됩니다. 76.8 // 10.500을 초과하는 지표는 하이가 됩니다.
규범에 따르면 1 년 안에 소년은 75.8cm까지 자라야하고 무게는 9.700g이어야합니다. 규범의 하한은 매개 변수 73.5 //8.700이고 상한은 78 // 10.800입니다.
1세부터 10세까지의 소녀들을 위한 키와 몸무게 차트
아기의 성장은 아기가 1 세가 되 자마자 느려지기 시작하므로 1 세에서 3 세 사이의 어린이의 경우 규범이 더 이상 매월 결정되지 않고 3 개월마다 결정됩니다. 3~7세 어린이의 경우 - 6개월에 한 번, 7~10세 어린이의 경우 - 기준이 1년에 한 번 변경됩니다.
1년 3개월이 되면 여아는 보통 77.5cm, 체중 9.600g으로 자랍니다. 표준의 하한: 74.83(센티미터 단위 높이) 및 8.500(그램 단위 무게), 상부 프레임: 80.3 // 10.900.
다음 벤치마크는 1년 6개월입니다. 표준: 80.65 // 10.200. 하한: 77.7 // 9.100. 어퍼: 83.5 // 11.600.
1 년 9 개월 동안 소녀의 표준은 83.65 // 10.900입니다. 표준의 하한: 80.6 // 9.600. 상한: 86.7 // 12.300.
2세가 되면 여아는 일반적으로 86.4cm까지 자라며 무게는 11.500g입니다. 규범의 하한: 83.2 // 10.200. 상한: 89.6 // 13.000.
2세 3개월 아기의 평균 키와 몸무게: 88.3 / 12.100. 하단 경계: 84.8 // 10.700. 상한: 91.7 // 13.700.
2.5세의 소녀는 90.7cm로 자라야 하고 무게는 12.700g이어야 합니다. 규범의 하한: 86.9 // 11.200. 상단 프레임: 94.3 // 무게 14.400.
2.9 년에서 평균 값은 다음과 같습니다. 92.9 // 13.300. 하한: 89.3 // 11.700, 상한: 96.6 // 가중치 15.100.
3세 어린이는 키가 95cm이고 체중이 13.900g이어야 합니다. 91.3 // 12.200 미만의 데이터는 낮은 것으로 평가되고 98.8 // 15.800 이상의 지표는 높음으로 평가됩니다.
3.5 세의 소녀 기준 : 99 // 15.000. 하한은 95 // 13.100이고 상한은 103.1 // 17.200입니다.
4세 소녀의 평균 키와 몸무게: 102.6 // 16.100. 표준의 하한: 98.4 // 14.000, 키와 몸무게의 상한: 107.1 // 18.500.
4.5 세의 소녀 기준 : 106.2 // 17.200. 하한은 101.6 // 14.900이고 상한은 110.7 // 19.900입니다.
5세 소녀의 평균 키와 몸무게: 109.4 // 18.200. 표준의 하한: 104.7 // 15.800, 상한: 114.2 // 21.200.
5.5세가 되면 여아는 112.2cm로 자라야 하고 체중은 19,000g이어야 합니다. 107.2 // 16.600 미만의 매개변수는 낮은 것으로 간주되고 117.1 // 22.200 이상의 지표는 높은 것으로 간주됩니다.
6세 아동 기준: 115.1 // 20.200. 하한: 110 // 17.500. 어퍼 - 120.2 // 23.500.
6.5세가 되면 여아는 118cm까지 자라며 무게는 21.200g입니다. 6.5년의 하단 프레임은 지표 112.7 // 18.300이고 상단 프레임은 123.3 // 가중치 24.900입니다.
7세 소녀의 평균 키와 몸무게: 120.8과 23,000. 하한: 115.3 // 21.300, 상한: 126.3 // 26.300.
7 세 이상의 어린이의 경우 인체 측정 지표가 1 년에 한 번 모니터링됩니다. 8 세 소녀의 표준은 126.6 // 25.000입니다. 8세 어린이의 하한선은 120.8과 21.400입니다. 상한선은 132.4 // 30.000입니다.
9세 아동 기준: 132.45 // 28.200. 하한: 132.5 및 27.900, 상한 - 138.6 // 가중치 34.000.
10세 소녀의 평균 신장은 138.55cm, 체중은 31.900g입니다. 132.2 // 27.100 미만의 데이터는 낮은 것으로 평가되고 145 // 38.200 이상의 지표는 높은 것으로 평가됩니다.
1세에서 10세 사이의 소년을 위한 신장 및 체중 차트
1.3세 소년은 매개변수 80 // 10.400에 도달해야 합니다. 낮은 정상 값: 76.55(센티미터 단위 높이) 및 9.200(그램 단위 무게), 상부 프레임: 82 // 11.500.
다음 이정표는 1년 6개월이다. 1년 6개월의 기준은 82.3 // 10.900입니다. 경계에서: 79.6 // 9.800. 이전: 85 // 12.200.
1.9 세의 소년 기준은 85.2 // 11.500입니다. 경계에서: 82.4 // 10.300. 이전: 88 // 12.900.
2 세가되면 일반적으로 유아는 88 // 12.200에 이릅니다. 경계에서: 84.4 // 10.800. 최대 90.5 // 13.600.
2.3세 아기 기준: 89.6 // 12.700. 시작: 86.5 // 11.300, 끝: 92.8 // 14.300.
2.5세가 되면 유아는 91.9cm로 자라야 하고 무게는 13.300g입니다. 이 연령의 하단 프레임: 88.5 // 11.800. 상위 프레임: 95.4 // 15.000.
2.9세의 기준은 94.1/13.800입니다. 하한은 91 // 12.300이고 상한은 97.6 // 15.600입니다.
3 세 소년의 키는 96.1cm, 체중 - 14.300g이어야합니다. 92.4 // 12.700 미만의 결과는 낮은 것으로 평가되고 100 // 16.200 이상의 지표는 높음으로 평가됩니다.
3.5 세의 소년 기준은 99.9 // 15.300입니다. 경계에서: 95.9 // 13.600, to: 103.8 // 17.400.
4세 남아의 평균 키와 몸무게: 103.3 // 16.300. 경계에서: 99.1 // 14.400, to: 107.5 // 18.600.
4.5 세에 소년의 키는 107cm에 도달하고 정상 체중은 17.300g이어야합니다. 표준의 아래쪽 막대: 102.25 // 15.200, 위쪽 막대: 111.1 // 19.900.
5세 소년 기준: 110 // 18.300. 막대 입력: 105.3 // 16.000cm, ~까지: 114.6 및 21.000.
5.5세까지 남아의 기준은 -113 // 19.400입니다. 5.5년 동안 낮음은 108.2 // 17.000 미만, 117.7 // 22.200 이상 - 높음으로 간주됩니다.
6세 아동의 평균 키와 몸무게: 116 / 20.500. 하단 바: 111 // 18.000. 어퍼: 120.9 // 23.500.
6.5세가 되면 소년들은 매개변수 119 // 21.700에 도달합니다. 이 연령의 하단 프레임은 113.8 // 19.000이고 상단 프레임은 124 // 24.900입니다.
7세 소년 기준: 121.8 // 22.900. 막대에서: 116.4 // 20.000 cm, 까지: 127 // 26.400 cm.
8세가 되면 남자들은 127.3cm까지 자라며 무게는 25.400g입니다. 8세 아동 기준의 하단 바는 121.5 // 22.100입니다. 어퍼 - 132.8 // 29.500.
9세의 평균 키와 몸무게: 132.6 / 28.100. 하한: 126.6 // 2.300, 상한 - 138.6 // 33.000.
10 세에 소년은 일반적으로 매개 변수 137.8 // 31.200에 도달해야합니다. 131.4 미만 및 26.700 미만은 낮은 것으로 평가되고 144.2 // 37.000 이상의 지표는 높은 것으로 평가됩니다.
십대 소녀들을 위한 키와 몸무게 차트
청소년의 경우 인체 측정 데이터를 1년에 한 번 모니터링합니다. 11세 소녀의 평균은 144.5(센티미터 단위의 키) // 34.4(킬로그램 단위의 무게)입니다. 136.2 // 27.8보다 작은 매개변수는 하위 규범 프레임워크로 간주되고 153.2 // 44.6보다 큰 매개변수는 상위로 간주됩니다.
12세의 평균 키와 몸무게: 150 // 40.7. 규범의 하한: 142.2 // 31.8, 상한: 162.2 // 51.8.
13세 소녀에게는 일반적으로 지표가 있습니다. 155.8 // 44.3. 하단 데이터 막대: 148.3 // 38.7, 상단: 163.7 // 59.
14세 때 소녀의 평균 데이터는 159.5 // 53.1입니다. 표준의 하한: 152.6 // 43.8, 상한: 167.2 // 64.
15 세가되면 소녀의 평균 키는 161.6cm에 달하고 평균 체중은 55.5kg입니다. 하단 데이터 라인: 154.4 // 46.8, 상단: 169.2 // 66.5.
16세 소녀의 평균 키와 몸무게: 162.4 // 56.5. 하한: 155.2 // 48.4, 상한 - 170.2 // 67.6.
17 세 소녀의 경우 표준은 163.9 // 61입니다. 하단 경계: 155.8 // 52.8, 상단: 170.5 // 68.
십대 소년의 키와 체중 차트
10 세에서 14 세 사이의 소년은 키가 소녀보다 약간 뒤떨어져 있습니다. 이는 어린이의 호르몬 변화가 소녀보다 조금 늦게 시작되기 때문에 정상적인 현상입니다. 그러나 14년 후에 남자는 여자보다 더 집중적으로 성장하기 시작하고 15세가 되면 성장 측면에서 그들을 추월합니다.
청소년기의 인체 측정 지표는 유전 적 소인에 크게 의존하므로 청소년의 신체 발달을 모니터링 할 때 평균 지표가 아니라 각 연령 및 아동의 유전에 표시된 정상 한계에 중점을 두는 것이 좋습니다. 따라서 젊은 남자의 아버지가 190cm의 키를 가지고 있다면 15세의 십대 자신의 키 182cm가 이 경우 표준으로 간주될 수 있습니다.
11세 소년의 경우 평균 지표는 143.5(센티미터 단위의 높이) // 35.5(킬로그램 단위의 무게)입니다. 134.5 // 28 미만의 매개변수는 표준의 하위 프레임이고 153 // 44.9를 초과하는 매개변수는 상위 프레임입니다.
12세 십대의 평균 키와 몸무게: 149 // 39.8. 경계에서: 140 // 30.7, to: 159.6 // 50.6.
13세 십대는 일반적으로 지표가 있습니다: 155.5 // 44.3. 경계에서: 145.7 // 33.9, to: 166 // 59.
14 세의 평균 지표는 161.9 // 49.7입니다. 경계에서: 152.3 // 38, to: 172 // 63.4.
15 세까지 남자의 평균 키는 168cm이고 체중은 55.5kg입니다. 경계에서: 158.6 // 43, to: 177.6 // 70.
16세 남아의 평균 키와 몸무게: 172.3 // 66.9. 경계에서: 163.2 // 48.4에서 182 // 76.5로.
17세의 평균 키와 몸무게는 176.6 // 66.9입니다. 경계에서: 166.7 // 54.6, to: 186 // 80.1.
비디오 "아이의 키와 몸무게, Dr. Komarovsky"
아이가 체중이 잘 늘지 않으면 부모는 즉시 공황 상태에 빠지기 시작하고 경보를 울리고 의사에게 달려가 아이에게 일종의 편차가 있다고 말합니다. 맞나요? 우리는 이러한 질문에 대한 답을 찾기 위해 노력할 것입니다.
질문과 답변
- 제 딸은 현재 9.5개월인데 살이 많이 찌는 것 같습니다. 나는 의사가 나에게 말했듯이 3.5kg과 55cm의 키를 가진 그녀를 다소 컸습니다.그러나 출생 순간부터 그녀의 총 체중 증가는 평균 약 300g입니다. 어떻게 해야 할까요, 몰라요?
우리 지역 소아과 의사의 측정에 따르면 최대 약 6 개월까지 아이의 체중이 잘 늘었지만 9 개월 (마지막 예정된 무게)에 딸의 체중은 8.7 kg이었습니다 (표준을 보았지만 무게는 9.5 킬로그램). 내가 보기에 그 아이는 그 이상인 것 같지만 겉으로는 절대적으로 정상인데 그 이유는 무엇입니까?
전문가의 답변
자녀가 어떤 이유로 저체중이라고 믿는 부모는 처음부터 잘못된 것입니다. 왜요? 아이는 누군가가 될 수 없고 빚을 지고 있기 때문에 더욱 그렇습니다. 엄마 아빠가 너무 원한다고 해서 살이 찌는 것은 더욱 그렇습니다.
주어진 나이에 사람의 체중이 얼마인지에 대한 규범은 누가 구성합니까? 자녀가 외적으로 매우 건강하고 그것에 만족한다면 어떤 경우에도 치유하고 치료를 완료 할 필요가 없습니다.
체중이 2-3kg 더 많지 않지만 반대로 더 적은 경우 어린이와 성인에게도 훨씬 쉽습니다. 더욱이, 아이가 6개월에 도달하면 기어 다니고, 주변 세계를 인식하려고 시도하기 때문에 훨씬 더 많은 에너지를 소비하기 시작하는 것은 아주 자연스러운 일입니다. 이 나이에 아기는 지방이 아닌 근육이 자라므로 약 6 개월부터 어린이의 체중 증가가 느려져야 함을 다시 한 번 강조합니다. 그리고 있을 수 없는 문제를 찾지 마십시오.
1세 이하 어린이
절대적으로 모든 부모는 항상 항상 자녀를 친척, 지인 또는 지나가는 사람의 자녀와 비교했습니다. 네, 이것은 옳지 않고 정상적인 것은 아니지만, 이것은 피할 수 없는 우리의 마음가짐입니다.
각 부모는 소아과에서 어린이의 체중, 연령 및 체중에 대한 특정 규범이 있다는 사실에 익숙해 질 것입니다. 그리고 어떤 이유로 지표가 표준에서 벗어나면이 경우 의사는 말 그대로 특정 조치를 취하도록 강요합니다.
언제 알람을 울려야 합니까?
다음은 소아과 의사와 상담하고 자녀의 건강에 대해 상담해야 하는 어린이의 체중 표시기입니다.
다음과 같은 경우 체중 표시기의 편차에 대해 이야기할 수 있습니다.
- 일반적으로 생후 첫 4개월의 아이는 매달 약 600~900g이 증가해야 합니다. 이것은 규범의 지표가 될 것입니다. 규범과의 편차가 중요하지 않다면 다시 걱정할 필요가 없습니다. 예를 들어, 한 달에 500-550g의 체중 증가는 병리학 적 지표가 아닙니다.
- 아이가 6개월이 되면 체중이 400g에서 600g으로 증가하는 것이 정상입니다.
- 아이가 6개월에서 9개월 사이인 경우 체중 증가 비율은 300g에서 500g입니다.
- 9개월에서 1년 사이에 아이가 100g에서 300g으로 증가하면 정상으로 간주됩니다.
소아과 의사는 이러한 지표에 집중할 것을 권장합니다. 자녀의 실제 체중과 약간 다른 경우(예: 100g) 자녀가 무언가에 아프다고 생각해서는 안 됩니다. 반대로 그는 절대적으로 건강합니다.
피부와 움직임
1 세 미만의 어린이가 몸에 지방 주름이 하나도없는 경우 (일반적으로 어린이의 경우와 같이) 피부가 시각적으로 어린이의 피부와 비슷하지 않고 헐렁하고 성숙하고 건조합니다. 아기의 피부가 매우 부드럽고 만졌을 때 탄력이 없다면 이 경우 소아과 의사에게 조언을 구해야 합니다. 이 징후는 어린 아이의 표준이 아니라 편차입니다. 다시 말하지만, 피부의 일부 기능은 자녀에게 발생할 수 있으며 이에 대해 당황하거나 걱정해서는 안됩니다.
이제 1 세 미만 어린이의 신체 활동 규범에 대해 이야기합시다. 병리학 적 징후가 논의됩니다.
- 아기의 과민 반응 증가;
- 일정하고 자주;
- 완전한 또는 부분적인 식사 거부;
- 어린이의 불면증.
0 ~ 12 개월의 어린이가 체중이 매우 적게 증가하고 동시에 위에 나열된 증상이 나타나면이 경우 의사와상의해야합니다.
중요한!
자녀가 명랑하고 건강하며 잘 먹고 성공으로 엄마와 아빠를 기쁘게하지만 동시에 체중이 정상 미만인 경우 당황해서는 안됩니다. 이것은 귀하의 자녀가 그러한 체질을 가지고 있음을 의미합니다.
모유 수유
귀하의 자녀는 아직 1살이 되지 않았으며 동시에 체중이 적습니다. 이 경우 다음에서 이유를 찾아야 합니다.
- 충분하지 않은. 때때로 젊은 어머니는 수유에 문제가 있을 수 있지만 제 시간에 의사를 만나면 모든 것이 고칠 수 있습니다.
일부 아기는 빨기 반사가 제대로 형성되지 않는다는 사실을 알고 계셨습니까? 이것은 아기가 유방에 자주 바르더라도 아기가 거의 먹지 않는다는 것을 의미합니다. 따라서 젊은 엄마가 수유를 모니터링하는 것이 중요하고 필요합니다.
우유 부족은 다음과 같이 결정됩니다. 아기가 유방에 대략적으로 얼마나 많이 적용되는지 (하루에 한 번) 얼마나 많이 먹는지 계산해야합니다. 이 결과는 며칠 동안 연속적으로 기록된 다음 소아과 의사에게 표시됩니다. 우유가 충분하지 않으면 의사는 수유를 강화하기 위해 특수 약물을 처방합니다.
아니 내가 먹여줄게!
아기가 젖병을 먹고 있는데 살이 안 찌나요? 아마도 아기는 혼합물의 맛을 좋아하지 않거나이 특정 회사의 혼합물이 절대적으로 적합하지 않습니다. 분유를 다른 분유로 변경하고 아기의 체중을 관찰하십시오.
아기를 위해 이미 입장했고 아기가 거부했다면 다시 당황하지 마십시오. 엄마의 아주 달콤하고 맛있는 우유를 먹고 나면 아이가 양배추, 호박 퓌레로 재구성하는 것은 매우 어렵습니다. 그러므로 인내와 인내 만!
어린 아이들의 신체는 높은 성장 속도와 발달 속도를 특징으로 하지만 동시에 낮은 예비 능력을 가지고 있습니다. 따라서 3세 미만 영아의 저체중 문제는 다른 연령대보다 더 자주 발생합니다. 물론 저체중아에게는 특별한 영양이 필요합니다.
영양실조는 어린이의 체중 부족이 개인 기준의 10% 이상일 때를 말합니다. 기억해 건강한 아기생후 첫 달에 그는 평균 600g을 추가 한 다음 최대 6 개월까지 소년은 평균 800g, 소녀는 한 달에 700g을 추가합니다. 인생 후반기에 체중 증가는 한 달에 400g이어야합니다. 1 년이되면 "평균"어린이의 체중은 10-10.5kg입니다. 생후 2년차에 아기는 3kg을 늘려야 합니다. 2-11세 어린이의 대략적인 체중은 공식 10.5 + 2n을 사용하여 계산할 수 있습니다. 여기서 n은 11세까지의 어린이 연령이고 10.5는 1세 아기의 평균 체중입니다. 대략적인 계산 중에 아기가 저체중이면 문제를 더 자세히 그리고 반드시 고려해야 합니다. 아이를 관찰하는 소아과 의사가 참여해야 합니다.
왜 체중이 부족합니까?
저체중 아동의 상태를 평가하기 위한 몇 가지 옵션이 있습니다. 각각을 별도로 간단히 살펴보겠습니다.
Hypotrophy는 피로, 대사 장애 및 신체 저항 감소의 발달을 특징으로 하는 만성 영양 장애입니다. 영양 실조의 경우 일반적으로 아기의 성장은 연령 기준에 해당하지만 아동의 상태는 감소합니다. 영양 실조의 원인은 어머니의 불리한 임신 과정, 위장관의 선천성 기형, 유전성 대사 이상, 면역 결핍 상태, 내분비 질환, 이전 감염 등이 될 수 있습니다.
- 양적 부족. 이 상황은 엄마의 모유량이 부족할 때 가능합니다. 수유에 어려움이 있는 경우, 평평하고 수축된 유두가 있는 경우 "단단한" 유선, 특히 수유 기간이 제한되어 있고 요법에 따라 아기에게 엄격하게 수유하려고 할 때 수유 사이의 3시간 간격을 준수하는 경우 생후 첫 달의 아이들에게. 아기에게 혀의 소대가 짧고 아래턱이 작은 경우 수유 곤란이 발생할 수도 있습니다. 신경 장애의 결과인 빈번하고 풍부한 것은 또한 아이의 몸이 충분한 우유를 받지 못하는 이유입니다.
- 고품질 저급식. 그 원인은 연령에 해당하지 않는 공식을 먹고 있습니다. 보완 식품의 너무 늦은 도입; 단백질, 지방, 탄수화물, 미네랄, 비타민 또는 미량 원소가 결핍 된 영양 부족.
영양실조의 정도가 높을수록 어린이 신체의 대사 장애는 더욱 두드러지고 장에서 영양소, 특히 단백질을 동화시키는 능력은 낮아집니다. 영양소, 비타민 및 미량 원소의 부족은 내부 장기의 작업에 부정적인 영향을 미칩니다. 아기의 피부 상태는 매우 빠르게 악화됩니다. 건강한 어린이의 피부가 깨끗하고 분홍색이며 벨벳 같은 경우, 비대증 환자는 건조하고 피부가 벗겨지고 탄력이 떨어지고 심한 경우 피부가 푸석푸석하고 칙칙합니다. 영양실조가 있는 어린이는 전염병에 걸릴 가능성이 더 높고 더 심각합니다. 치료를 받지 않으면 아기의 정신적, 신체적 발달이 지연될 수 있습니다.
Hypostatura는 아동의 체중과 키가 다소간 지연되는 만성 섭식 장애입니다. 이 경우 아기의 영양 상태는 상당히 만족스러울 수 있습니다. 아동이 신체 및 정신 운동 발달 측면에서 또래보다 뒤처지는 것이 hypostatura의 특징입니다. 일반적으로 Hypostaturation은 선천성, 중증 뇌병증(중추 신경계의 병변, 그 발생은 자궁 내 발달 및 출산 중 태아에 불리한 조건과 관련됨), 내분비 장애 및 일부 유전성이 있는 어린이에게 일반적입니다. 질병. 저체중의 원인을 제거한 후 가능하면 어린이는 신체 발달 측면에서 동료를 따라 잡습니다.
체질적 성격의 성장 지연은 성장 및 체중 지표의 지연 외에도 어린이에서 다른 편차 및 질병이 확인되지 않은 경우 의사가 진단합니다. 이 아이들은 대부분 키가 작고 마른 부모에게서 태어납니다.
그러한 아이는 저신장과 저체중에서 또래들과 다르지만, 그는 비례적으로 복잡하고 정상적인 피하지방층 두께를 가지며, 실질적으로 건강하고 신체적, 정신적 측면에서 정상적으로 발달한다. 때때로 그러한 어린이는 사춘기 동안 빠르게 성장하기 시작하여 체중과 신장이 또래를 따라잡습니다. 일반적으로 유전적인 "날씬함"이 있는 어린이는 나이보다 적게 먹습니다. 이 사실은 종종 부모를 걱정시킵니다. 그러나 강제 급식을 하면 식욕이 훨씬 더 감소하거나 심지어 소화 장애까지 초래할 수 있으며, 그러면 진정한 영양실조가 발생하고 영양실조가 발생할 수 있습니다. 따라서이 경우 식단은 어린이의 신체 발달 수준 (키와 체중)과 일치해야합니다. 아기의 음식에는 단백질, 지방 또는 탄수화물이 너무 많이 들어가지 않아야 합니다. 모든 영양소는 주어진 연령에 대해 균형 잡힌 비율이어야 합니다.
아이에게 체중 부족이 있는 경우 주치의는 다음을 포함하는 포괄적인 검사 및 치료를 처방합니다.
- 이 상태의 원인 식별, 완전한 제거 또는 수정
- 합리적인 처방, 관리, 교육, 마사지 및 체조의 조직;
- 신체의 감염 병소(예: 비인두, 충치 등의 만성 염증 과정)의 식별 및 적시 치료, 빈혈;
- 비타민 요법;
- 자극 및 증상 치료.
심각한 질병이나 어린이의 신체 기형이없는 경우식이 요법은 합리적인 치료의 기초입니다.
식이 요법의 효과 기준:
- 감정 상태의 개선 (아기가 더 활동적이되고 기분이 좋으며 명랑하고 호기심이 많습니다).
- 식욕의 정상화;
- 피부 상태의 개선(의사가 평가);
- 정신 운동 발달의 새로운 기술 습득;
- 일일 체중 증가;
- 음식의 소화 개선 (코 프로그램에 따라).
영양의 일반 원칙
영양실조에 대한 식이 요법의 중요한 사항은 다음과 같습니다.
- 치료의 초기 단계에서 어린이는 쉽게 소화 가능한 음식 (1 세 미만의 어린이 - 모유 또는 적합한 분유) 만 제공됩니다. 저유당 적응 혼합물은 소화하기 쉽고 흡수가 더 잘 되기 때문에 더 자주 사용됩니다.
- 수유 빈도가 증가합니다 (체중 적자가 11 ~ 20 % 인 병 수유를하는 상반기 어린이의 경우 음식은 21-30 %의 적자가있는 하루 7 식이어야합니다. 하루에 8 번, 체중 결핍이 30 % 이상인 경우 아이에게 하루에 10 번 소량을 먹입니다. 모유 수유를 할 때 아이가 식욕을 유지하면 "주문형"수유 요법을 준수해야합니다. 아기가 모유 수유 중인 경우 하루에 빠는 우유의 양을 결정하기 위해 체중 조절이 필요합니다.
- 영양에 대한 체계적인 모니터링이 수행됩니다 - 각 수유 때 먹은 음식의 양, 취한 액체의 양, 대변의 빈도와 성질, 하루 배뇨 횟수가 기록 된 일기를 유지합니다. 이 데이터는 주치의가 음식 부하를 올바르게 계산하고 음식 흡수 정도를 평가하는 데 필요합니다.
의료 영양 규칙과 의사의 처방을 준수하면 1 개월 이내에 경미한 영양 실조, 중등도 - 2-3 개월 이내, 중증 - 최대 4-5 개월 이내에 어린이가 제거됩니다.
20% 이상의 체중 결핍 아동(II 및 III도의 비대증)을 가진 어린이는 일반적으로 검사 및 치료를 위해 병원에 보내지기 때문에 20% 이하의 체중 결핍을 가진 치료의 원칙을 고려할 것입니다.
근위축과 부적절한 육아
영양 실조의 발병에 기여하는 이유 중 유아 양육의 결함도 매우 중요합니다. 주의 및 애정 결핍, 심인성 자극(이러한 자극에는 정서적으로 유색인 말, 자장가, 동화 읽기, 시 읽기 등이 포함됩니다. .), 신선한 공기, 물 절차 등의 매일 산책 부족출생부터 6개월까지
보완 식품을 받지 못하는 영아에게는 모유 수유가 최적입니다. 유방에서 정상적인 우유 빠는 것을 방해하는 요인을 제거해야합니다. "단단한 유방"으로 - 아기에게 먹이를주기 전에 땀샘과 따뜻한 샤워를 마사지하고 평평하고 거꾸로 된 젖꼭지로 - 동안 특수 패드 사용 급송. 아기가 건강 상태로 인해 필요한 양의 우유를 빨 수 없으면 유축 우유, 바람직하게는 숟가락으로 아기를 보충해야 합니다.
모유 수유 중인 아기는 밤과 이른 아침 시간을 포함하여 필요에 따라 수유하는 방식을 제공하여 유방에 머무르는 시간 제한을 배제해야 합니다.
젖을 빠는 정확한 양을 결정하기 위해 모유 수유 중 아기의 체중 조절을 수행하는 것이 좋습니다. 체중 조절 방법은 낮 동안의 각 모유 수유 전후에 아동의 체중을 측정하는 것을 의미합니다. 아기가 수유할 때마다 젖을 얼마나 빨았는지 결정한 다음 이 데이터를 추가하고 일일 음식량을 구하십시오. 얻은 결과는이 경우 정상에 해당하는 것과 비교됩니다 (음식의 양은 연령 기준뿐만 아니라 출생 체중 및 검사 당시 아기의 체중에 따라 계산됨). 수유 중 어린이가 받는 우유의 양이 하루 종일 크게 다를 수 있으므로 수유 전후의 단일 무게 측정은 객관적인 데이터를 제공하지 않는다는 점에 유의하십시오.
산모가 hypogalactia(모유 생산 부족)가 있는 경우 소아과 의사는 적합한 분유 형태로 보충 수유를 처방합니다. 병 수유중인 어린이의 경우 소아과 의사의 참여로 아기의 신체의 연령과 특성에 해당하는 적합한 분유가 선택되고 알레르기 및 편협 징후 (역류, 팽만감 및 산통, 대변 장애)를 일으키지 않습니다 ).
경미한 영양 실조의 경우 1-2 일 지속되는식이 요법의 초기 단계에서 소아과 의사는 실제 신체에 해당하는 양의 2/3에 해당하는 분유 또는 모유의 양을 어린이에게 처방합니다. 아이의 무게. 음식 양의 누락 된 부분은 생리 학적 용액, Rehydron, Oralit 등의 형태로 액체로 보충해야합니다 (어떤 용액과 어떤 양을 사용할지는 의사가 결정합니다). 이러한 솔루션은 "재수화"라고도 합니다. 즉, 누락된 체액을 보충합니다. 물 외에도 신체 조직에서 체액을 "올바른" 사용하는 데 필요한 미네랄 염을 함유하고 있습니다.
아기가 이 접근 방식으로 음식을 잘 동화시키면(즉, 식욕 감소, 불안정한 대변, 대변 분석에서 소화 장애 징후가 없음 - 공동 프로그램: 중성 지방, 지방산, 비누의 양 증가), 둘째 날이 끝나면 음식의 양은 실제 체중까지 증가합니다. 또한, 혼합물의 양을 점진적으로 증가시켜 이 나이(필요 체중)에 아이가 가져야 하는 체중으로 계산된 일일 영양량을 달성하기 위해 노력합니다. 이 기간을 과도기라고 합니다.
전환 기간이 성공적으로 완료되면 영양 강화 기간이 시작됩니다. 아이는 영양실조가 없는 건강한 또래와 거의 같은 양의 혼합물을 받습니다. 아기를 관찰하는 소아과 의사는 식단에 보완 식품 부스러기를 더 일찍 도입하도록 권장할 수 있습니다. 일반적으로 저체중 출생 아동을위한 첫 번째 보완 식품은 아기가 일반적으로 맛을 좋아하기 때문에 죽입니다 (즉석 죽을 바람직합니다 - 어린이 먹이를 위해 특별히 생산되며 요리가 필요하지 않음). 아기가 일반적으로 맛을 좋아하기 때문에 소화하기 쉽습니다. , 신체에 충분한 양의 에너지를 제공합니다. 이 경우 유제품이없는 죽을 우유 혼합물 또는 유축 모유로 희석하는 것이 허용되고 권장됩니다.
6개월에서 1년
생후 6개월 이상의 영유아는 1~2일 동안 모든 보완 식품을 배제하고 혼합물(최적적으로는 모유와 함께)로 수유합니다. 혼합물의 부피도 실제 체중의 2/3이어야 합니다. 따라서 일일 음식량의 1/3이 위에 나열된 수리 솔루션으로 보충됩니다. 과도기 동안 혼합물의 점진적인 증가는 계속되어 코 프로그램의 통제하에 아동의 상태를 관찰합니다 (대변은 매일 분석됩니다). 동시에, 그들은 그 순간에 아이가 가져야 할 질량에 대해 계산 된 영양량을 달성하기 위해 노력합니다. 그런 다음 점차적으로 먹이는 횟수를 줄이고 연령에 맞는 보완 식품을 순차적으로 도입합니다.
1~3세
1세에서 3세 사이의 식이 요법도 다양한 식품의 내성을 알아내는 초기 단계, 전환기 및 영양 증가 단계의 3단계로 구성됩니다. 유아와 달리 첫 번째 단계에서는 일반적으로 모든 보완 식품을 완전히 취소하고 분유로만 수유로 전환할 필요가 없습니다. 그럼에도 불구하고 다이어트의 일부 "회춘"이 있습니다. 어린이에게는 한 종류의 시리얼, 야채 및 과일 퓌레, 송아지 고기, 신 우유 음료, 코티지 치즈, 계란으로 만든 인스턴트 시리얼이 제공됩니다. 지방이 많은 고기, 전유(혼합물로 대체됨)와 같이 소화하기 어려운 음식은 제외하십시오. 해산물, 이국적인 과일. 가벼운 영양 실조가 있는 일일 음식 양의 3분의 1은 1세 이상의 어린이, 야채 국물, 말린 과일 설탕에 절인 과일에도 사용할 수 있는 재수화 용액으로 덮여 있습니다. 과도기 동안 어린이의 식단이 점차 확대되고 제품의 절단 정도가 감소합니다. 영양 강화 단계에서 아기는 체중에 따라 계산된 영양을 섭취합니다. 부모는 매일 요법과 영양을 준수하고 부스러기의 식욕을 향상시키는 데 도움이되는 기술에 큰주의를 기울여야합니다.
나데즈다 일린체바,
소아과 의사, 울리야노프스크 제1시립임상병원
"쉬운 것보다 가볍습니까? 체중이 부족한 어린이를위한 영양"기사에 대한 의견
자, 준비의 마무리 단계가 왔다! 치아 다 치료하고, 눈 근시, 안저, 아구창 완치, 국소면역증강을 위해 겐페론 치료! 2월 5일 진료 후 검사 결과를 산부인과에서 기다리고 있습니다. 그리고 모든 것이 잘된다면 2월 기간이 지나면 마침내 우리의 미래의 기쁨을 만들기 시작할 것입니다!만세!!! 모든 것이 잘 되어 너무 기쁩니다! 안저에 관해서는 : 모든 것이 정상이며 망막 파열이없고 동맥과 정맥이 정상이라고 들었습니다 ...
논의
그리고 산부인과 의사는 세 번째에서 나에게 지금은 복합물을 처방하지 않고 "비사회적"인 어머니 또는 체중이 부족한 사람들에게만 처방한다고 말했습니다. 첫 번째 삼 분기에 그녀는 엽산, 비타민 E 및 Magne B6을 처방했고 두 번째 삼 분기에는 요오드마린과 칼슘 D3 니코메드를 처방했습니다. 아마도 지금은 vit에서 믿어집니다. 어린이의 복합물, 거기에 무언가 (신진 대사 또는이 단어와 유사한 것)가 증가하여 비만 및 당뇨병 경향을 위협합니다. 그리고 규범과 함께. 엄마의 영양 - 아이는 충분한 비타민을 가지고 있습니다 ...
처음 두 아이에게 처방된 것은 바로 마실 수 있는 콤플렉스였습니다.
일반적으로 그들은 엽산과 비타민 E뿐만 아니라 12-14주 동안 비타민을 마십니다.
유명한 치유의 온천 "Narzan" 바로 옆에 있는 Kislovodsk시에 위치한 PlazaSPAHotel의 전문가들은 체중 감량을 방해하거나 건강을 느끼지 못하게 하는 가장 일반적인 오해를 불식시킬 준비가 되어 있습니다. 미워하는 킬로그램은 여전히 떠납니다. 1. 거의 먹지 않는다 = 빨리 살이 빠진다 몸매를 만드는 것은 복잡한 개인의 과정이다. 그러나 우선 식단에주의를 기울여야합니다. 많은 사람들이 확신합니다 ...
최소뇌기능장애(Minimal cerebral dysfunction, MMD)는 아동기의 신경정신적 장애의 광범위한 형태이며, 이는 행동 문제나 잘못된 양육의 결과가 아니라 특수 진단의 결과에 기초해서만 내릴 수 있는 의학적 및 신경심리학적 진단입니다. 교사와 부모가주의를 기울이는 최소한의 뇌 기능 장애가있는 어린이의 질병의 외부 징후는 종종 유사하며 일반적으로 ...
폐렴은 주로 박테리아에 의해 유발되는 폐 조직의 호흡기 부분에 주로 영향을 미치는 급성 감염성 및 염증성 과정이며 다양한 정도의 증상 중증도로 나타납니다: 중독 징후 - 일반 상태의 악화, 식욕, 발열 등 . 어린이 검사 중 폐의 국소 변화 (타악기 소리의 단축, 호흡의 약화, 천명음); 방사선 사진의 침윤성 정전; 기침; 호흡기 ...
지금과 같은 체중이면 임신이 더 쉬울 것입니다. 유일한 것은 임신 중 영양 상태를 모니터링해야한다는 것입니다.그러나 과체중이 많으면 우선 임신 가능성이 적어 체중이 부족할 때와 거의 같습니다.
논의
35 세에 소녀를 낳고 1 년 반 이상 임신이 불가능했기 때문에 전문가에게 연락해야했습니다. 체중감량, 오히려 출산 전 체중으로 돌아가기) 마이바디러브 프로그램을 구매했습니다.
그녀와 함께 매우 행복합니다. 많은 사람들이 식사 계획이 허용하는 대로 HB에 종사하고 있습니다.
그리고 또 다른 아이를 갖는 것도 나의 소중한 꿈입니다. 이 점에서 나는 당신을 전적으로 지원할 것입니다.
그녀는 43세에 딸을 낳았다. 그녀는 스스로 임신했습니다. 임신 전 체중은 80kg이었다. 당신은 나에게 말할 수 없습니다 - 뼈가 무겁습니다. 임신 중에는 자연스럽게 살이 빠졌다(하지만 임신하면 항상 살이 빠진다. 설사 독이 없고 3인분씩 먹긴 하지만). 그 결과 출산 후 체중은 70, 모유 수유 1년 후에는 65가 되었습니다. 그러나 그녀는 다시 성공적으로 먹었습니다. ((
임신은 정상적으로 진행되었고 못생긴 아이의 허수아비는 모두 '좋은 사람들'의 허수아비로 남았다.
내 딸은 이제 2.7입니다. Ttt, 영리한 아름다움.))))
임신 중에는 약간의 뉘앙스가 있었지만 내 친절한 천재, 기적의 의사가 유능하게 나를 도왔습니다. 제왕 절개가 아닌 자신을 낳았습니다 ... 다른 것은 무엇입니까? 우리가 훌륭한 동료라는 내 딸과 내 딸에 대한 행복과 자부심은 전달할 수 없습니다 ... 형들은 그녀를 정말 좋아합니다. 우리 모두는 그녀를 매우 사랑합니다.
사실, 지금 당장은 구직에 대해 생각하지 않으려고 노력합니다. 먼저, 여름. 그리고 두 번째로, 가볍게 말하면 쉽지 않을 것이라고 말하는 것이 있습니다.))))
아이들을 위로할 수 있는 무언가가 있어서 좋았다. 하지만 이것은 가벼운 음식을 선호하는 경향이 있는 지방에서 오는 오해일 뿐이며, 올바른 식단에 포함되지 않은 가벼운 탄수화물도 많이 존재합니다.
논의
단지 식습관이 다를 뿐입니다. 그들이 말했듯이 맛있는 것이 항상 건강한 것은 아닙니다. 그녀는 다이어트 중이며 자신에게 익숙한 음식을 가지고 있습니다. 그리고 그녀에게는 맛있다. 날 믿어. 다이어트를 할 때 음식이 식욕(냄새와 외모)을 자극하지 않으면 덜 먹게 되고, 그에 따라 몸도 안 좋아진다는 것을 깨달았습니다.
유일한 것은 항상 나 자신을 위해 요리하고 다른 사람에게 요리를 강요하지 않았다는 것입니다.
만삭을 위한 영양 .. ... 섹션 선택이 어렵다고 생각합니다. 아이는 10살에서 13살 사이입니다. 게다가 아이가 성장하고 있기 때문에 체중이 증가할 수도 있고 증가해야 합니다. 그러나 칼로리가 부족하여 신체는 단순히 칼로리를 소비하지 않고 축적합니다.
논의
그는 학교에서 무엇을 먹습니까? 거기에있는 모든 것은 일반적으로 매우 달콤하고 탄수화물 ... 내 것은 엄청난 양으로 거기에 있습니다 ...
그러한 식단과 영양에 대한 접근으로, 당신은 딸의 섭식 행동을 방해하고 이미 서두르지 않은 신진 대사를 가능한 한 많이 늦추기 위해 모든 것을합니다. 몸은 굶주림의 신호를 받고 모든 것을 "예비"에 저장합니다.
내분비에 문제가 있으면 치료를 받으십시오. 그렇지 않은 경우 영양 연구소에 상담을 받으십시오.
마침내 엄마와 아기는 산부인과 병원에서 집으로 돌아왔습니다. 아이를 위해 아름다운 침대가 준비되었지만 서둘러 넣을 가치가 있습니까? 처음부터 시작합시다. 인간은 포유동물이고 자연의 어린 포유동물은 서로 밀접하게, 그리고 어미에게 껴안고 잠을 잔다. 그들의 어머니는 그들을 먹이고, 보호하고, 따뜻하게 합니다. 아이는 엄마가 곁에 있는 한 자신이 안전하다는 것을 알고 있습니다. 아이는 아직 자신을 돌볼 수 없으며, 엄마가 곁에 없으면 두려움과 불안을 경험합니다. 엄마도 ...
아이의 생후 첫 몇 달 동안 장산통은 부모가 의사를 찾는 주된 이유입니다. 생후 6주까지의 어린이의 약 20~40%는 밤에 울고, 불안과 울음, 다리 비틀림, 긴장과 팽만감으로 나타나는 장산통으로 고통을 받으며 이는 배변과 가스를 배출한 후 감소합니다. 일반적으로 장 산통은 저녁에 시작되며 소년에게 더 흔합니다. 아기의 장 산통을 설명하기 위해 소위 ...
소녀들, 정보를 위해! 어린 부모를 위한 양질의 무료 과정을 찾고 계십니까? 현재 위치: [link-1] 장점: 코스는 모스크바 산부인과 병원 No. 16에서 조직하며 거주지 등록에 관계없이 모든 사람이 15:00부터 예약 없이 참석할 수 있습니다. 적어도 30분 일찍, 그렇지 않으면 장소가 충분하지 않을 수 있습니다. 준비 과정은 7 개의 강의로 구성되며 일정은 웹 사이트에 게시되며 임산부에게 관심있는 모든 주제를 다룹니다(변경 ...
논의
글쎄, 당신이 거절 한 제왕 절개에 대해 ... 3-5 일 ... 그리고 당신은 그 아이에 대해 생각 했습니까? 나는 뱃속에 앉았다. 갑자기 그들은 그것을 얻었고 3-5 일 동안 - 어머니없이 ... 음 이것은 인생의 트라우마입니다. (예, 우유 없이는 너무 쉽습니다.
글쎄요, 제왕절개 후 3~5일이 지나면 왜 합병증이 생기는지 잘 모르겠습니다. 아기를 빨리 데려올수록 두 사람 모두에게 더 좋습니다. 1.5일 후 나는 이미 KS 이후 아이와 함께 있었다. 계획된 제왕절개술, 그렇다면. 엄마와 아기는 가능한 한 빨리 서로 적응을 시작해야 합니다. 회복에 도움이 됩니다.
내 첫 번째 탄생은 자연스럽고, 나는 내가 무엇을 비교하는지 압니다 :)
주어진: 약 32세의 소녀.(아, 죄송합니다.. 글쎄, 나는 스스로를 WOMAN이라고 부를 수 없습니다.-))) 과체중이 되는 경향이 있습니다. 그리고 과식에 대한 매우 강한 경향이 있습니다-) 더 정확하게는 불필요한 문제를 포착합니다. 최근에는 적절한 영양 섭취를 위해 노력하고 있습니다. 많은 "배양되지 않은" 제품의 전 세계 섭취 거부-) 체중이 감소하기 시작했습니다. 그러나 하나가 있습니다. 흡연. 나는 항상 스스로를 능동적인 흡연자보다 수동적인 흡연자라고 생각했습니다. 나는 조건에서 회사를 위해 만 담배를 피웠습니다 ...
논의
내 생각에 그래, 내 환경에서 담배를 끊는 사람은 모두 뚱뚱해진다.
(약 7-8년 전) 그만두었을 때, 나는 전혀 나아지지 않았습니다. 왜냐하면 나는 나아지는 것이 매우 두려워서 나 자신을 엄격하게 통제했기 때문입니다. 하지만! 그 이후로 나는 담배를 피웠을 때처럼 쉽게 버릴 수 없는 당시의 체중이 +3kg이 되었습니다.