수축시 심한 통증이 있습니까? 수축 중에 어떤 감각이 발생합니까? 출산 중 통증을 완화하고 스스로를 돕는 방법
정확히 세 번째 삼 분기가 가장 흥미 진진합니다.임산부는 아기의 탄생과 관련된 많은 질문에 대해 걱정하고 있습니다. 의심의 여지없이,이 등급의 첫 번째 장소는 수축이 시작되는 방법, 훈련과 구별하는 방법 및해야 할 일에 의해 점유됩니다.
생애 처음으로 엄마가 되기를 준비하는 여성들에게 특히 힘든 일입니다. 이 자연스러운 과정을 두려워 할 필요가 없으며,그러나 문제를 연구할 가치가 있으며 수축 중 상태를 완화하는 특별한 기술이 있습니다.
수축은 무엇이며 출산 전에 나타나는 이유
투쟁은 비자발적 리듬 자궁 수축그의 임무는 태아를 추방하는 것입니다. 전체 임신 기간 동안 자궁 경부는 단단히 닫힙니다. 출산 전, 아기가 태어날 준비가 되면 열리기 시작합니다. 수축 때문에 발생합니다.
이 프로세스에는 3단계가 있습니다.
- 초기(잠재).최대 8시간 지속됩니다. 수축은 약 30-40초 동안 지속되며 그 사이의 간격은 4-5분입니다. 최대 3cm의 자궁 경부 개방.
- 활동적인.수축 지속 시간은 약 1분이며, 간격은 2~3분으로 줄입니다. 자궁 경부가 3-4cm 더 열립니다.
- 과도기적.수축 간격은 1분으로 단축되고 수축 기간은 평균 1.5분 지속되며 목의 열림은 8-10cm입니다.
출생이 첫 번째가 아닌 경우 각 단계의 기간이 크게 단축됩니다..
수축이 시작되면 어떤 느낌이 듭니까?
수축의 첫 번째 감각에 따르면 생리통과 비슷할 수 있습니다.그러나 여기의 통증은 단기적이며 몇 분 후에 다시 나타납니다. 시간이 지남에 따라 통증이 심해집니다.뾰족한 쪽으로 발달하며, 허리에서 시작하여 아랫배까지 움켜쥐는 느낌이 있다.
산전 수축을 인식하고 Braxton Higgs 수축과 혼동하지 않는 방법
이미 두 번째 삼 분기에 많은 여성이 수축 또는 Braxton Higgs를 가질 수 있습니다. 그들은 다가오는 출생을 위해 몸을 준비합니다. 오래 걷거나 육체적인 노력을 기울인 후에 느낄 수 있습니다. 여기 어떻게 다른가요?
- 거짓 수축은 규칙적이지 않습니다.
- 그들은 실제로 불편 함을 일으키지 않으며 고통이 없습니다.
- 더 강렬하지 마십시오.
- 그들 사이의 간격은 최대 30분이 될 수 있습니다.
진통은 복부의 긴장과 함께 가벼운 통증으로 시작됩니다. 주요 특징은 주기성입니다.통증이 증가하고 약화되고 완전히 멈추고 몇 분 후에 모든 것이 반복됩니다. 이 경우 간격이 매번 짧아집니다.
진정한 수축 혈액과 섞인 점액 분비물이 동반될 수 있습니다.이것이 코르크가 멀어지기 시작하여 자궁 입구를 감염으로부터 보호하는 방법입니다. 하지만 심한 출혈은 허용되지 않습니다.이 경우 긴급히 의학적 도움을 구할 필요가 있습니다.
감각에 혼동되지 않고 실제 수축과 거짓 수축을 구별하기 위해, 다음 징후를 찾으십시오.
- 수축할 때마다 통증이 증가합니다.
- 출현의 규칙성;
- 수축 사이의 시간을 줄입니다.
수축이 시작되면해야 할 일
가장 먼저 진정하고 편안한 자세를 취해야 합니다.또한 불안한 생각을 버리고 펜과 종이를 가져 와서 수축과 지속 시간 사이의 시간 간격을 고정해야합니다.
수축 사이의 간격이 20분 이상이라면 아기가 태어나기까지 아직 시간이 있습니다. 따뜻한 물로 샤워하고 가방을 꾸릴 시간이 있습니다. 수축 사이의 간격으로 5분 이내로 급히 병원에 가야 합니다.
수축 중 통증이 얼마나 심합니까?
출산 전에 얼마나 고통스러울지 말하기는 어렵습니다.모든 여성에게는 자신의 고통 역치가 있습니다. 심리적 태도도 중요한 역할을합니다. 긍정적이고 다음 싸움이 아니라 아기와의 빠른 만남에 대해 생각하면 통증이 덜 심각합니다.
수축을 완화하는 방법
수축은 자연스러운 과정이며 영향을 받을 수 없습니다. 그러나 간단한 단계가 도움이 될 수 있습니다.
통증 감소:
- 안심하다.근육이 긴장하면 자연적인 과정을 방해하여 통증이 심해집니다. 불안 상태를 없애려고 노력하면 즉시 약간의 안도감을 느낄 것입니다. 그래도 문제가 해결되지 않으면 잠을 자려고 할 수 있습니다.
- 적절한 호흡.아기는 지금 산소가 필요합니다. 또한 복부 근육을 이완시키는 데 도움이 됩니다.
- 편안한 자세를 취하십시오.통증이 덜 두드러지는 위치를 찾으십시오. 일반적으로 이것은 네 발 또는 무릎의 자세입니다. 또한, 당신은 체조 공에 점프할 수 있습니다.
- 요추 마사지- 상태를 완화하는 또 다른 방법.
- 따뜻한 목욕이나 샤워를 하십시오.
- 더 많이 움직이고 똑바로 서십시오.
- 섹스(남성 정자는 자궁 경부를 부드럽게 하고 오르가슴은 자궁 수축을 일으킴);
- 유방 유두 마사지 (호르몬 옥시토신이 방출되어 자궁 수축을 일으킴);
동영상
짧은 비디오는 수축 과정을 더 잘 이해하고 제시하는 데 도움이 될 것입니다. 전문가는 외모를 인식하는 방법과 출현 직후에해야 할 일을 알려줍니다.
임신 마지막 주에 임산부는 출산에 대해 점점 더 생각하기 시작합니다. 당연히 많은 사람들이 출산 중 어떤 종류의 고통, 얼마나 강한지, 무엇과 비교할 수 있는지에 대한 질문에 관심이 있습니다.
이미 출산한 여성은 출산 시 통증을 다양한 방식으로 설명합니다. 어떤 사람에게는 월경 중 통증과 비슷하고, 다른 어머니에게는 허리가 많이 아프다는 식입니다. 아이를 낳는 동안 약간의 불편함만 느끼는 여성이 있습니다("" 참조).
출산 중 통증은 무엇이며 발생 메커니즘은 무엇입니까? 출산은 세 가지 기간(수축, 시도 및 태반의 탄생)으로 구성되며 각각의 기간 동안의 감각이 다르다는 사실부터 시작하겠습니다.
수축 중 어떤 고통.
많은 엄마들에 따르면 가장 길고 힘든 기간은 수축 또는 규칙적인 자궁 수축입니다. 그 동안 자궁경부가 평평해지고 아기가 통과할 수 있도록 열립니다.
골반 부위의 근육과 인대에는 많은 신경 종말이 있습니다. 자궁의 강렬한 수축 중에 인대가 늘어나고 자궁 경부가 늘어나고 신경 종말이 압착되어 특히 주변 근육이 긴장하는 경우 매우 강한 감각을 유발합니다.
이 기간 동안 여성은 일반적으로 복부, 등 및 사타구니에 통증을 경험합니다. 노동이 시작될 때 수축이 강하지 않고 시간이 지남에 따라 수축이 증가하고 수축 사이의 시간이 감소합니다.
수축이 시작되면 하복부나 허리에 통증이 느껴질 수 있습니다. 활동적인 수축 동안 통증은 복부 전체, 허리, 회음부, 엉덩이 및 허벅지로 퍼질 수 있습니다. 통증의 국소화는 또한 아이의 위치에 따라 다릅니다. 예를 들어, 안면 표현의 경우 허리에 심한 통증이 있을 수 있습니다.
다른 여성의 고통에 대한 감각과 인식은 매우 다릅니다. 많은 사람들이 수축을 월경 중 통증 또는 경련과 같은 설사와 함께 감각으로 설명하고, 다른 여성은 당기거나 누르는 통증에 대해 이야기합니다. 어떤 사람들에게는 수축이 복부를 단단히 감싼 벨트처럼 보입니다.
수축 중 통증의 강도는 출생, 체중 및 위치, 여성의 심리적 상태 등 여러 요인에 따라 다릅니다. 자궁 경부가 10cm까지 열리면 다음 출산 기간이 시작됩니다.
밀 때 통증.
고군분투는 자궁, 횡격막 및 복부 근육의 수축으로 아이를 낳습니다. 이때 아이의 머리는 방광, 내장을 누릅니다.
시도하는 동안 통증은 항문, 회음부 및 질에서 가장 자주 느껴집니다. 감각은 크게 화장실에 가고 싶은 욕망과 비슷하지만 훨씬 더 강합니다.
머리가 태어날 때 여성은 질의 근육이 늘어나면서 강한 작열감을 경험할 수 있습니다. 또한 통증은 자궁 경부, 질, 회음부 (눈물, 균열)의 손상을 동반합니다.
어떤 여성은 미는 것과 실제 출산을 출산의 가장 고통스러운 순간으로 생각하고, 다른 여성은 수축을 가장 힘든 기간으로 설명하고 미는 것을 견딜 수 있다고 생각합니다. 때로는 여성이 누르는 느낌이 전혀 느껴지지 않으면 의사가 밀어야 할 때를 알려줍니다.
일반적으로 분만 중인 여성은 출산이 곧 끝날 것임을 알기 때문에 밀어붙이는 것을 더 잘 참습니다. 더욱이, 분만의 두 번째 단계는 첫 번째 단계보다 훨씬 짧고 일반적으로 20-40분 동안 지속되며 다산의 경우에는 훨씬 더 짧습니다.
비자발적으로 일어나는 수축과 분만 중인 여성이 견딜 수 밖에 없는 것과 달리 엄마가 적극적으로 그 과정에 참여할 수 있다는 점에서 시도는 더 긍정적으로 인식된다.
출산의 세 번째 단계는 통증 측면에서 가장 평온하며 일반적으로 감각이 강렬하지 않으며 때로는 어머니가 전혀 눈치 채지 못하며 뱃속에 누워있는 아이와 바쁩니다. 기본적으로 태반은 출산 후 5~15분 이내에 나오며, 간혹 의사가 산모에게 밀어달라고 요청할 수도 있습니다.
여성들은 설렘뿐 아니라 불안한 마음으로 아기의 탄생을 기다리고 있습니다. 많은 사람들이 겪게 될 고통을 두려워하고, 다른 사람들은 자신의 건강과 어린이의 건강을 두려워합니다. 출산의 시작을 놓치는 것을 두려워하는 사람들이 있습니다. 이것은 수축이 어떻게 시작되는지 모르는 초파리에게 특히 해당됩니다. 많은 징후가 여성이 훈련 자궁 수축을 일반적인 수축과 혼동하지 않도록 도와줍니다.
- 잠복기 또는 숨겨진 기간.
- 활동 기간.
- 감속 기간.
초산 여성이 진통 수축 중 감각과 거짓 수축 중 감각을 구별할 수 있는 것이 가장 중요하며, 그 징후는 여러 면에서 수축의 잠복기와 유사합니다.
훈련이라고도 합니다. 그들은 주로 임신 20주차부터 무산 여성에게 발생하며 신체가 출산을 준비하도록 돕고 자궁을 "훈련"합니다. 자궁을 더 탄력 있고 부드럽게 만듭니다. 그들은 평균 최대 2 분 동안 지속되며 그 사이의 간격은 변경 가능하며 30 분에서 1 시간에 이릅니다.
훈련 시합을 구별하는 여러 가지 기능이 있습니다.
- 불규칙한 성격;
- 수축이 증가하지 않고 강화되지 않습니다.
- 그들 사이의 간격은 항상 다릅니다.
- 자궁 인두의 공개는 없습니다(이것은 산부인과 의사가 결정할 것입니다).
훈련 자궁 수축은 때때로 충분히 강해 보이지만 경련이 일어나지는 않지만 더 아프고 당기는 특성이 있습니다. 다른 자세를 취하고 누워서 따뜻한 목욕을하고 긴장을 풀면 대처할 수 있습니다.
실제 수축
더 일반적인 이름은 제네릭입니다. 다른 질환과 혼동하기 어렵고, 출산이 처음이 아닌 여성도 쉽게 알아차릴 수 있습니다. 초승달에서 수축이 시작되는 방식을 결정할 수 있는 징후:
- 자궁의 노동 수축은 일반적으로 하복부, 허리, 엉덩이의 통증으로 시작되며 시간이 지남에 따라 심화되고 물결 모양의 특성이 있습니다. 가라 앉았다가 다시 시작됩니다. 이러한 통증은 종종 월경과 비교되지만 수축 중에는 규칙적이고 본질적으로 증가하며 그 사이의 간격은 매시간 줄어들고 있습니다. 이러한 수축은 멈추지 않고 진정되지 않고 강화됩니다.
- 자궁이 긴장하고 뱃속에 손을 대면 쉽게 느낄 수있는 소위 음색이 있습니다. 자궁이 돌이 되고 딱딱해지며 압박되고 긴장된 느낌이 있습니다. 잠시 후 수축이 강도를 잃으면 자궁이 다시 이완됩니다. 통증과 어조가 심해질 때마다. 훈련 수축 동안 자궁의 색조는 덜 느껴집니다.
- 자궁 수축의 지속 시간이 증가하고 그 사이의 간격은 매번 작아집니다. 자궁 경부가 열립니다.
잠복기의 첫 번째 진통 수축은 짧고 20-30초 지속되며 간격은 20-30분입니다. 점차적으로 그들은 단순히 복부를 당기는 것이 아니라 통증이 증가하고 싸움 자체가 최대 40-45 초 지속되고 그 사이의 간격이 5-6 분으로 줄어 듭니다. 이것은 병원에 갈 시간입니다.
중요한:출산 초기에 물이 깨지면 무수 기간 동안 태아를 시작할 위험이 높기 때문에 즉시 구급차를 불러야합니다.
수축이 평균 1분 지속되고 그 사이의 휴식 시간이 1-2분으로 줄어들면 자궁 경부가 열리고 시도가 곧 시작될 것이라는 신호입니다. 즉, 아이가 곧 태어날 것입니다. . 이때 여성은 이미 분만실에 있어야 합니다. 의사만이 시도를 통제해야 하기 때문입니다. 부적절하게 구성된 출산으로 인해 자궁 경부 파열, 태아 부상 및 기타 불쾌한 결과가 종종이 단계에서 발생합니다.
비디오: 수축과 시도를 구별하는 방법
훈련 자궁 수축과 출생 수축의 일반적인 차이점
무산 여성에서 수축은 대부분 다산 여성과 같은 방식으로 시작됩니다. 따라서 준비 기간 동안의 노동 수축은 규칙 적으로 구별되며 초기 단계에서 40 초 이상 지속되지 않습니다. 그들 사이의 간격은 증가할 수 없고 항상 감소할 뿐입니다.
임산부가 출산을 준비할 때 의사는 자궁 수축을 느낄 때 시작 시간과 종료 시간, 다음 생리가 나타나는 시간과 지속되는 시간, 매번 통증이 증가하는지 여부를 기록하도록 조언합니다. 또는 반대로 가라앉습니다. 최대 1초의 정확도로 기록하는 것이 바람직합니다. 그들에 따르면 의사는 이것이 거짓 수축인지 진통인지 증언합니다. 이는 사전에 협의가 있었다면 전화로도 명확히 할 수 있다.
잠복기의 수축은 다음과 같이 개략적으로 나타낼 수 있습니다.
기억할 가치가 있습니다.훈련 시합 중에 활성 단계가 발생하지 않습니다. 즉, 통증이 증가하지 않고 지속 시간이 변경되지 않고 그 사이의 간격이 변동합니다(더 자주 - 증가 방향으로).
훈련 자궁 수축은 거의 2-3시간 이상 지속되지 않습니다.
비디오: 수축 중 느낌. 훈련 수축과 일반 수축의 차이점
주의할 점
많은 다산뿐만 아니라 초산도 준비 기간을 느끼지 않습니다. 다산 여성의 훈련 된 자궁은 "준비"가 필요하지 않으며 곧장 적극적인 수축으로 진행됩니다. 그렇기 때문에 두 번째 아기를 낳는 많은 여성들은 4-6시간 동안만 지속되는 소위 급속 진통을 겪습니다.
훈련 수축에 익숙한 Primiparous는 종종 첫 번째 "종"에주의를 기울이지 않고 잠복기를 건너 뛰고 통증이 심화되고 위가 "경화"되며 수축 사이의 간격이 크게 줄어들 때만 출산이 시작된다는 것을 이해합니다. 의사가 병원에 갈 것을 권고하는 기간이기 때문에 당황해서는 안됩니다. 수축의 두 번째 단계는 최대 5 시간 지속되므로 충분한 시간이 있습니다.
많은 산부인과 의사에 따르면 수축 중 심한 통증은 여성 자신에 의해 유발되어 당황하고 꼬집어 정상적인 출산 과정을 방해합니다. 적절한 호흡과 임산부를 위한 과정에서 논의된 기타 기술을 사용하여 가능한 한 긴장을 풀어야 합니다.
수축이 없다면
때때로 원시 여성은 자궁의 출산 수축을 기다리지 않습니다. 40-42주 전에 수축이 없으면 정상으로 간주됩니다. 동시에 태아에 저산소증이 기록되지 않으면 태반이 정상 상태이며 일반적으로 임신을 위협하는 것은 없습니다. 일반적으로 임신 40주차부터 여성은 병원에 입원하고 이미 그곳에서 의사의 감독하에 출산을 기다리고 있습니다.
42주 동안 수축이 없으면 분만이 자극됩니다. 여성이나 태아의 건강을 위협하는 상황에서 수술적 분만에 대한 결정이 내려집니다.
수축이 아픈 이유는 무엇입니까?
자궁은 출산 중에 조화롭게, 조화롭게 작동하기 시작하지만 극성(일부 근육은 긴장하고 나머지는 이완됨)의 3개 층의 근육(외부, 중간 및 내부 층)으로 구성됩니다. 태아의 분만이 정상적으로 진행되기 위해서는 내부 근육이 이완되어야 하고 외부 근육이 수축되어야 합니다. 그러나 경험, 두려움, 출산 준비가 제대로 되지 않은 여성은 수축 중에 이완되도록 처방된 근육을 수축시키는 경우가 종종 있습니다. 이것은 심한 통증을 유발합니다. 임산부가 출산에 저항하지 않고 내부에서 과정을 통제하려고하지 않는 경우 감각은 경련과 유사하게 견딜 수있게됩니다.
수축의 고통을 결정하는 것은 무엇입니까?
여러 면에서 감각은 자궁 내 아동의 위치, 출산 기간, 이전에 자연 분만 경험이 있는지 여부, 신체적, 정서적 준비 수준에 따라 달라집니다. 예를 들어, 고통에 대한 기대, 출산에 대한 두려움은 출산 경험을 여성의 인생에서 가장 끔찍한 시간으로 만들 수 있다고 알려져 있습니다. 여성이 통증을 두려워하여 통증을 더 날카롭게 느끼는 이 감각의 악순환은 Dr. Grantley Dick-Read에 의해 기술되었으며 공포-긴장 통증 증후군이라고 불렸습니다.
어떤 종류의 싸움이 있습니까?
- 훈련 수축 또는 Braxton-Hicks 수축은 임신 중기에 나타납니다. 그들은 아이의 탄생을 위해 골반 장기를 준비한다고 믿어집니다. 이러한 수축은 일반적으로 통증이 없으며 진통이 시작되지 않습니다.
- 거짓 진통은 분만 몇 주 전에 나타날 수 있습니다. 그들은 무작위성과 여성이 다른 위치를 차지하거나 움직이기 시작하면 통과한다는 사실에서 실제와 다릅니다.
- 실제 진통은 출산 하루 전에 시작될 수 있으며(무산 여성의 경우) 다음과 같은 점에서 다른 모든 고통과 다릅니다.
- 시간이 지남에 따라 더 강렬해진다.
- 약해지지 않고 신체 위치의 변화에서 벗어나지 마십시오.
- 리듬에 맞춰 정렬(수축 사이의 동일한 시간 간격을 추적할 수 있음)
— 30초에서 70초 동안 지속됩니다.
복통, 설사 또는 메스꺼움을 동반할 수 있습니다.
싸움 중에는 어떻게 됩니까?
수축은 아이가 태어나기 전에 진행되는 크고 중요한 작업입니다. 수축하는 동안 자궁 근육이 수축하여 아기를 산도 아래로 밀어내고 아기가 나올 수 있도록 자궁경부를 엽니다. 두 과정 모두 상호 연결되어 있습니다. 일부 근육은 자궁을 원으로 감싸고 일부는 수직으로 위치합니다. 수축이 일어나면 첫 번째는 아이를 밀고 두 번째는 목을 잡아당기는 것처럼 여는 역할을 합니다.
개통이 막 시작되는 분만의 첫 단계는 많은 사람들에게 거의 눈에 띄지 않게 지나갈 수 있습니다. 수축은 아직 심하지 않고 통증보다 불편함을 더 많이 느낍니다. 그러나 분만 중인 일부 여성에게 이러한 감각은 매우 생생하고 고통스럽기까지 합니다. 따뜻한 샤워와 아파트 또는 병원 복도 주변의 가벼운 산책은이 통증에 대처하는 데 도움이됩니다. 출산 과정을 가속화하기 위해 계단을 오르거나 다른 신체 활동과 같이 의도적으로 수축을 강화할 필요는 없습니다. 그렇지 않으면 힘 없이 출산의 활성 단계에 접근할 위험이 있습니다.
공개가 6 센티미터에 도달하면 노동의 활성 단계가 시작됩니다. 이전에는 4센티미터가 활성 단계를 시작하기에 충분하다고 믿었지만 최근 연구에 따르면 그렇지 않습니다. 4~6센티미터 사이의 이 2센티미터는 출산의 중요한 시기로, 초기 단계와 "진짜" 출산의 시작 사이의 중간 단계로 간주됩니다.
수축은 얼마나 오래 지속됩니까?
수축의 기간과 빈도는 여성의 분만 단계에 따라 다릅니다.
- 자궁 경부가 0에서 6cm로 확장되는 첫 번째 수축은 30초에서 90초 동안 지속되며 불규칙할 수 있습니다. 30분 간격은 매우 정상입니다. 그러나 개구부가 몇 센티미터 이상되면 수축이 더 규칙적으로되고 간격이 5 분으로 줄어 듭니다. 최대 6센티미터의 개방 기간은 6시간에서 12시간까지 지속될 수 있습니다.
- 폭이 6센티미터가 되면 수축이 더 심해지고 통증이 심해집니다. 1분 이상 지속되며 간격은 3분입니다. 완전한 공개 순간이 가까울수록 수축 간격이 짧아지고 수축 자체가 길어집니다. 따라서 9 센티미터에서 수축은 2 분 동안 지속되고 휴식 시간은 1.5 분입니다. 6센티미터를 여는 것부터 10센티미터까지 열려면 5~6시간이 걸립니다.
- 자궁경부가 완전히 확장되면 수축은 최대 2분까지 지속될 수 있으며 수축 사이의 간격은 60초로 줄어듭니다.
- 시도하는 동안 더 쉬울 것입니다 (많은 여성이이 기간을 안도감으로 느낍니다). 수축은 강렬하지만 거의 고통스럽지 않습니다. 그들은 45초에서 3분 동안 지속되며, 그 사이의 간격은 3분에서 5분입니다. 시도하는 데 15분에서 2시간이 걸립니다.
- 많은 여성들은 태반의 분비물조차 알아차리지 못합니다. 이들은 평균 30분 동안 지속되는 수축입니다. 이 시간 동안 자궁강은 태반과 태아 방광의 잔해를 제거합니다. 아기가 태어난 후 이러한 수축은 거의 유형적이라고 할 수 없습니다. 의사는 여성에게 태반이 통과할 수 있도록 밀어달라고 요청할 수 있습니다.
수축은 무엇입니까?
어떤 사람들은 분만의 첫 단계의 감각이 월경통과 비슷하다고 말합니다. 허리와 하복부에 당기는 통증이 느껴질 수 있습니다. 감각은 또한 어떤 식으로든 설명할 수 없는 배변 및 불편함을 느끼고 싶은 충동과 유사할 수 있습니다. 어떤 여성들은 자신도 모르는 사이에 진통을 겪습니다.
출산 2기는 대부분의 여성들에게 고통스럽게 느껴지지만, 복부 앞쪽의 통증(수축의 정점에 손을 대면 근육이 얼마나 강하게 수축하는지 느낄 수 있음) 외에 분만 중인 여성 또한 자세를 바꿔도 사라지지 않는 요통에 대해 걱정하는 경우가 많습니다. 전체 공개에서 많은 사람들이 100점 척도에서 통증을 75-80으로 평가합니다.
미는 것은 거의 고통 없는 경험으로 많은 사람들에게 경험됩니다. 이 기간 동안 여성은 일반적으로 밀고 싶은 참을 수 없는 욕구를 느낍니다(이 욕구가 없으면 조산사가 밀기 시작 시점을 알려줄 것입니다). 아기의 머리가 터지면 임산부는 따끔 거림을 느끼고 회음부와 질 입구에서 타는듯한 느낌을 느낍니다. 그러나 이전의 통증은 더 이상 존재하지 않습니다. 아이의 머리가 회음부의 신경을 누르므로 실제로 자연적인 둔감화, 즉 감도의 감소가 있습니다.
- 장 장애 동안과 같은 통증
- 허리 통증
- 예상치 못한 곳의 통증
- 통증 없는 수축
QEA나:임신병리과에 침대가 너무 딱딱해서 아침마다 진통이 있다고 생각했는데(월경과 같은 요통은 확실히 관찰됨) 실제 진통이 시작되자 그 무엇과도 혼동할 수 없다는 것을 깨달았고, 그건 확실합니다!
mama_Levika:출산 2주 전부터 하복부에 살짝 찔리기 시작하고 수축이 있는 것 같지만, 여고생들! 수축을 아무것도 혼동 할 수 없으며 구급차를 부르기 위해 서두르지 마십시오 ...
수축이란 무엇입니까
따라서 자녀가 태어날 준비가 되는 때가 옵니다. 많은 임산부가 고통스러운 수축으로 인식하는 분만이 시작됩니다. 그러나 "싸움"이란 무엇이며 이 순간에 어떤 일이 발생합니까?
” 수축은 파도와 같은 성질의 자궁 평활근의 비자발적 수축입니다. 어린이를위한 유일한 "출구"인 자궁 경부를 열 수있게 해주는 것은 바로 그들입니다.
자궁 근육이 어떻게 움직이는지 상상하려면 기어가는 달팽이를 기억하십시오. 파도가 발바닥을 따라 꼬리에서 머리로 지나가고 긴장된 근육이 앞으로 밀어냅니다. 자궁에서도 같은 일이 발생합니다. 자궁 전체가 동시에 긴장되는 것은 아닙니다.
자궁의 윗부분은 더 "근육질"입니다. 태아 방광을 짜내는 것은 그녀입니다. 학교 물리학 과정에서 기억할 수 있듯이 액체는 모양이 쉽게 바뀌지 만 실제로는 부피가 변하지 않습니다. 그래서 태아의 알은 자궁의 아래쪽 부분에 모든 힘을 다해 누르기 시작합니다. 여기에는 근육 섬유가 적어 수축하지 않지만 반대로 늘어납니다. 주요 압력은 자궁 경부에 떨어집니다 - 근육 주머니의 "약한 연결". 태아 방광은 말 그대로 거기에 끼어 있습니다. 전방수(아기 앞에 있는 양수)는 태아 방광을 산도로 밀어내고 밀어냅니다.
” 자궁에는 오른쪽 구석 ( "페이스 메이커")에 더 자주 국한되는 자극의 지배적 인 초점이 있으며 여기에서 수축의 파동이 모든 근육으로 퍼지고 아래쪽 방향으로 진행됩니다.
여성은 복벽의 근육, 회음부, 근육과 횡격막이 모두 관련되는 시도와 달리 수축을 제어할 수 없습니다. 그렇기 때문에 출산의 마지막 기간에 조산사는 여성에게 밀어달라고 요청하거나 반대로 몇 초 동안 참아달라고 요청합니다. 실제로 우리 모두는 언론의 근육을 조일 수 있지만 예를 들어 의지력으로 위 근육을 긴장시키는 것은 절대 불가능합니다.
자궁이 긴장되고 늘어나면서 근육으로 가는 혈류가 차단되고(주먹을 온 힘을 다해 쥐면 피부의 특정 부분이 하얗게 변하는 것을 볼 수 있음) 자궁으로 이어지는 신경 말단이 압축됩니다. 이것이 발생하는 감각을 결정하는 것입니다. 통증은 둔하고 주기적이며("그것을 움켜쥐었다가 놓을 것입니다"), 가장 중요한 것은 모든 여성이 다른 방식으로(위치에 따라) 인식한다는 것입니다. 어린이, 자궁 및 또한 신경 종말이 가장 압축되는 곳). 그러나 산도를 통한 아이의 움직임으로 인해 발생하는 시도 중 통증은 모든 노동 여성이 같은 방식으로 인식합니다. 불편 함은 질, 직장, 회음부에 집중되며 통증은 매우 심각합니다.
이것이 수축 중 감각이 많은 질문을 제기하는 이유입니다. 실제로 수축입니까 아니면 osteochondrosis입니까? 통증의 가장 대표적인 예를 살펴보자!
생리통과 같은 통증
불쾌한 감각은 하복부에 국한되어 있으며 월경이 시작될 때 통증과 유사합니다.
리알레츠카:통증은 월경 중과 비슷하지만 더 심합니다.
CB1980:수축은 처음에 월경과 유사했습니다.
일반적으로 수축을 "월경 중 통증"으로 인식하는 분만중인 여성도 발생을 느낍니다. - 복부의 "석화".
장 장애 동안과 같은 통증
많은 임산부의 수축 중 복통은 설사를 동반하는 경련 발작인 장 장애의 불편함과 유사합니다.
아넬리:처음에는 아프지 않고, 급하게 화장실에 가고 싶다는 생각만 하고, 아침 일찍 20~30분 간격으로 화장실을 갔을 때 아무런 효과가 없었고, 당신은 창자가 그것과 아무 관련이 없다는 것을 이해합니다!
줄레이카:전날 뭔가에 중독된 줄 알았는데 속이 너무 뒤틀리고...
그건 그렇고, 출산 직전에 장의 작업이 실제로 활성화되어 대변을 반복 할 수 있습니다.
허리 통증
종종 요추 부위는 "당김", "잡기"와 같은 통증의 원인이 됩니다.
베데타:나는 그런 고통을 겪었습니다. 그것은 허리를 움켜 잡았고 통증은 바닥에서 등과 배까지 올라갔습니다. 그리고 그녀도 내려가서 지나갔습니다. 솔직히 기간은 아닌거같은데..
Tanyusha_나는 엄마가 될 것입니다:갑자기 15분마다 허리가 부러지기 시작하더니 조금씩 줄어들더니... 바로 기다리지 않고 병원에 갔습니다.
요통의 현상에는 두 가지 설명이 있습니다. 통증은 허리로 방사되거나 미저골 부위에서 더 낮게 느껴질 수 있습니다. 대부분 골반 뼈의 발산으로 인해 발생합니다.
예상치 못한 곳의 통증
때로는 고통이 가장 예상치 못한 곳으로 퍼질 수 있으므로 분만 중인 여성은 예를 들어 엉덩이나 갈비뼈가 아프다고 불평합니다.
앨마:수축이 시작되었습니다. 옆구리가 아프고 신장과 다리에 제공됩니다!
대부분의 경우 여성은 방사통을 "신장통"으로 식별하며, 특히 이전에 경험한 적이 있는 경우에 그렇습니다. 엉덩이, 무릎의 통증, 다리의 마비 - 하복부의 큰 혈관을 조이는 결과 일 수 있습니다.
통증 없는 수축
이것은 특히 출산 초기에 발생합니다. 그러나 감정은 다소 불쾌합니다. 임산부는 일반적으로 몇 초 동안 자궁이 어떻게 안정되는지 느낍니다. 위가 "경직"되었다가 다시 이완됩니다. 수축하는 동안 비슷한 감각이 발생합니다. .
크슈샤_SD:계속 생각하며 걸었지만 이것이 시작되었다는 것을 어떻게 이해합니까? 기분도 좋았고, 식욕도 변화가 없었다. 수축이 시작되었을 때만 정말로 이해했습니다. 배의 음색이 주기적으로 시작되었습니다.
물론 모든 사람이 운이 좋은 것은 아니지만 여성이 통증에 매우 취약하지 않은 경우가 있습니다. 따라서 노동이 시작될 때 자궁 경부에 대한 압력은 작지만 (또는 예를 들어 그녀는 편평한 태아 방광을 가지고 있습니다. ), 감각은 불쾌할 수 있지만 고통스럽지는 않습니다.
보시다시피 전투에 대한 설명은 매우 다릅니다. 그들을 인식하는 방법?
주기성.수축은 느낌에 관계없이 일정한 간격으로 발생합니다. 이 노동 수축은 "훈련"과 다릅니다. .
증가된 빈도.출산하는 동안 수축이 점점 더 자주 발생합니다.
얻다.통증의 강도가 증가합니다.
당신의 행동에 대한 반응 부족.몸의 위치를 바꾸고, 걷고, 누워서, 샤워를해도 불쾌한 감각은 사라지지 않습니다.
통증의 변위.점차적으로 통증은 아이의 머리가 누르기 시작하는 회음부로 이동합니다.
모든 것이 일치 했습니까? 병원에 갈 시간입니다!