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임산부의 다리는 많이 부어 있었습니다. 위험한 것은 무엇이며 부종이 임신 기간 동안 모든 사람을 위협하는지 여부. 임신 중 다리가 부풀어 오름 - 위험은 무엇입니까

28.07.2019

마리아 소콜로바

읽는 시간: 9분

에이

모든 임산부의 약 80%가 아기를 안고 있는 동안 다리가 붓는 증상을 경험합니다. 대부분의 경우 붓기는 표준의 변형이지만 일부 어머니의 경우 붓기가 긴급 치료의 신호입니다.

이해!

임신 중 붓기의 원인 - 임산부가 초기 또는 말기에 다리가 부어 오를 수 있는 이유는 무엇입니까?

부종은 신체의 특정 부분에 있는 조직 사이의 공간에 과도한 체액이 있는 것으로 간주됩니다.

임신 중에 몸을 순환하는 체액의 양이 몇 배나 증가한다는 점을 감안할 때 부기는 자연스러운 현상입니다. 또한 임신 중 물 - 소금 대사의 변화는 체액의 빠른 제거에 기여하지 않으며 (이것은 프로게스테론 농도의 증가로 인한 것임) 자궁이 장기를 압박하고 정상적인 혈액 순환을 방해합니다.

일반적으로 붓기는 임신 2기부터 눈에 띄고 눈에 띄게 나타나지만, 예를 들어 다태 임신 중이거나 조기에 "놀라움"이 될 수도 있습니다.

비디오: 임신 중 부종

특별한 주의가 필요한 붓기의 원인은 다음과 같습니다.

임신의 발달. 다리의 붓기 외에도 임신과 함께 동맥 고혈압이 관찰되고 단백질이 소변에서 발견됩니다. 물 - 소금 대사를 위반하고 혈관 투과성을 높이면 체액이 세포 간 공간으로 침투하고 태반 조직에 축적되어 태아의 산소 결핍을 유발할 수 있습니다. 치료가 없으면 심각한 자간전증으로 산모와 아기를 모두 잃을 수 있습니다.
심부전의 발달. 임신 중에는 "심장" 질환의 경과가 악화되고 심부전의 위험이 기하급수적으로 증가합니다. 붓기는 우심실 심부전의 징후 중 하나가 됩니다. 이 질환이 의심되면 심장초음파를 시행하고 신속히 치료를 조정하는 것이 필요하다.
신장 질환. 종종 신 증후군이있는 질병에서 다리의 부종이 관찰됩니다. 다리의 붓기와 함께 신장 질환의 주요 증상은 아침에 얼굴과 눈꺼풀이 붓는 것입니다. 당연히 이러한 징후를 무시하는 것은 절대적으로 불가능합니다.

부종이있는 경우 임산부를 인식하는 방법 - 부종의 징후 및 증상

심한 붓기로 여성은 부종의 존재에 대해 의심의 여지가 없습니다. 육안으로 볼 수 있으며 많은 문제를 일으 킵니다.

그러나 숨겨진 부종은 어떻게해야합니까?

다음 징후로 붓기의 존재를 확인할 수 있습니다.

저녁에 좋아하는 신발을 신는 것은 거의 불가능합니다. 결혼 반지를 제거할 때 어려움이 발생합니다.
또 다른 징후는 양말을 신은 후의 잇몸에서 강한 흔적입니다. 주당 1cm의 발목 둘레 증가 - 그리고 그 이상.
너무 빠르거나(300-400g/주 이상) 고르지 않은 경우에도 내부 부종의 증거가 됩니다.
이뇨 측정. 일반적으로 하루에 마신 모든 액체의 3/4이 소변으로 배설되어야 합니다. "액체"의 개념에는 수프, 사과(과일 1개는 액체 50g로 간주), 물, 커피 등이 포함됩니다. 이 연구는 취한 것과 할당된 것 사이의 차이/균형을 계산하는 것을 포함합니다. 음주 일기하루 동안 수행해야하며 모든 소변은 하루가 끝날 때까지 부피를 결정하기 위해 단일 용기에 수집됩니다. 또한, 그 결과 어머니가 낮에 마신 물의 양에 0.75를 곱하고 그 결과를 하루 소변의 양과 비교합니다. 결과의 큰 차이는 검사의 이유입니다.
피부에 손가락을 대고 . 누른 후 누르는 흔적이 없으면 부종이 없는 것입니다. 평평해지는 데 너무 오랜 시간이 걸리는 함몰이 있고 압박 부위의 피부가 창백하게 남아 있으면 부기가 있는 것입니다.

비디오 : 임산부의 다리 붓기

임신 중 부종이있는 경우 의사와 긴급히 상담해야합니까?

다음과 같은 경우 부종에 대해 긴급히 의사와 상담하십시오.

너무 빠른 체중 증가.
아침에 붓기가 강하게 나타납니다. 특히 얼굴 부분에서요.
타는듯한 느낌, 사지의 따끔 거림 또는 마비, 손가락을 구부리기 어려움 및 걸을 때 발의 불편 함과 같은 징후가 나타납니다.
호흡 곤란 및 두근거림, 고혈압의 출현.
메스꺼움, 두통, 140/90 이상의 압력 증가 및 혼돈(이들은 자간전증의 수반되는 징후임).
오른쪽 hypochondrium의 통증과 무거움, 입안의 트림과 쓴맛, 탐침시 간 통증, 가벼운 운동과 약점에도 숨가쁨, 밤에 마른 기침의 출현 - 때로는 심지어 붉은 가래의 줄무늬. 이 모든 것은 심부전으로 다리가 붓는 징후입니다.

병력을 조사한 후, 전문의는 심장 및 신장의 초음파, 네치포렌코에 따른 소변 검사 및 상세한 혈액 검사 등을 포함하여 적절한 검사 및 연구를 처방합니다.

발견 된 질병에 따라 치료가 처방됩니다.

중요한:

건강이 상당히 만족스럽더라도 붓기가 있는 것은 의사의 진찰을 받아야 하는 이유입니다!

모든 붓기의 90%에서 상태가 악화되어 시간이 지나면 자간전증으로 변할 수 있습니다. 이것은 고혈압과 소변의 단백질 존재에 의해 결정됩니다. 따라서 모든 가능한 시나리오를 적시에 예측하고 조치를 취하는 것이 중요합니다.

비디오: 임신 중 다리의 붓기. 다리 부종 예방

질병으로 인한 것이 아닌 임산부의 부종으로해야 할 일 - 임신 중 부종 제거

연구, 분석 및 의사의 평결에 따르면 붓기가 독점적으로 생리적 원인이고 전문가가 그것에 대해 아무런 문제가 없음을 발견했다면 다음과 같은 방법으로 부종을 제거할 수 있습니다(또는 최소한 강도를 줄일 수 있습니다).

식단에서 소금을 제거하십시오! 음식에 나트륨이 많을수록 조직에 더 많은 수분이 유지됩니다. 음식을 완전히 소금에 절일 수 없습니까? 물론 신선한 음식은 입에 맞지 않습니다. 따라서 적어도 하루에 소금의 양을 줄이고 청어, 양배추, 소시지 등 가장 짠 음식을 포기하십시오. 통조림 식품, 스낵 및 칩은 의심의 여지가 없습니다.
건강한 식단에 익숙해지고 부하로부터 혈관을 보호하십시오 . 우리는 찐 음식과 삶은 음식을 위해 튀김을 거부합니다. 다이어트의 해로움을 거부하고, 과일과 곡물과 함께 정기적으로 야채를 먹고, 커피와 녹차를 남용하지 마십시오. 여기에는 고전적인 홍차보다 훨씬 더 많은 카페인이 있습니다. 물, 주스, 미네랄 워터, 설탕에 절인 과일을 마시십시오.
이뇨제를 복용하지 마십시오 . 동종 요법의 치료법조차도 엄마와 아기에게 심각한 피해를 줄 수 있습니다. 따라서 "링곤 베리, 베어 베리 및 파슬리 섭취 ..."카테고리의 요리법은 먼저 산부인과 의사와상의하십시오. 그리고 액체와 함께 필요한 칼륨도 잃게 된다는 것을 잊지 마십시오.
우리는 더 자주 휴식을 취합니다! 부종이 있는 모든 임산부의 약 40%가 정맥류로 인해 부종을 앓고 있습니다. 이 질병은 언뜻보기에는 무해하지만주의가 필요합니다. 피로를 풀기 위해 작은 발판을 사용하십시오. 휴식 시간에 부어오른 다리를 신을 수 있는 오토만을 구입하십시오. "누운" 자세에서 발 아래에 롤러나 베개를 놓고 다리를 최대 30cm 높이까지 올리고 의사의 권고에 따라 정맥류용 크림을 사용합니다.
대부분 왼쪽으로 누워 있습니다. 이 위치에서 신장에 가해지는 부하가 적고 작업이 더 잘되며 배설 시스템을 통한 소변의 "실행"이 더 빨라집니다.
하루 40~180분 걷기. 활동은 생리적 부종이 발생할 위험을 절반으로 줄입니다. 임산부를위한 수중 에어로빅과 요가, 수영 및 체조를 잊지 마십시오.
태어날 때까지 일하기로 결정했습니까? 칭찬할 만하다! 하지만 매시간 - 신체와 다리를위한 체조로 의무적 인 일시 중지. 다리를 꼬고 앉는 것은 절대 불가능하다는 것을 기억하십시오!
우리는 팬티 스타킹과 붕대로 압축 스타킹을 산다 , 등을 내리고 하지에 가해지는 하중을 줄입니다. 중요: 붕대는 지지해야 하며 어떤 식으로든 짜내지 않아야 하며, 정맥 전문의는 스타킹/스타킹의 압축 정도를 표시할 것입니다. 그리고 유체 정체로부터 혈관을 보호하는 임산부를위한 특수 속옷에주의하십시오. 그리고 임산부는 하중을 적절하게 분산시키기 위해 속옷, 스타킹 및 붕대를 누워야 함을 기억하십시오.

그런데 왜 다리가 여전히 부어 있습니까? 이 기간 동안의 거대한 신체 구조 조정이 항상 이상적인 시나리오에 따라 진행되는 것은 아닙니다. 이것은 사실입니다. 다리의 붓기가 진행 중인 변화에 얼마나 정확히 맞는지, 그리고 그 발생에 대해 걱정할 가치가 있는지 여부는 여러 가지 이유에 따라 다릅니다.

임신 중 다리의 붓기 - 원인 및 치료

많은 의사들은 부종의 출현을 혈관의 탄력에 영향을 미치는 임신 호르몬인 프로게스테론의 집중적인 생산으로 돌립니다. 이것은 특히 임신 3분기에 두드러집니다. 같은 기간에 임산부는 부종의 원인이 될 수 있는 알부민(혈장 내 압력 수준을 담당하는 단백질) 수준이 감소합니다.

체내에 나트륨이 축적되는 것도 조직에 수분을 보유하는 능력이 있어 부종의 원인 중 하나로 꼽힌다.

임산부의 다리가 붓는 데 대한 또 다른 인기있는 설명이 있습니다. 자궁이 지속적으로 크기가 증가하기 때문에 골반 부위에 위치한 정맥에 압력을 가합니다. 이것은 혈액과 림프의 순환을 방해하여하지에 부종을 유발합니다.

때로는 임산부 자신이 부종의 원인이 될 수 있습니다. 이 기간 동안 미각 감각이 바뀌며 종종 임산부는 짠맛이나 매운맛을 원합니다. 많은 사람들이 자신의 변덕에 탐닉하면서 너무 많은 소금을 먹어 식단을 깨뜨립니다. 이 기간 동안의 사용은 제한해야 합니다.

하루 일과를 맨발로 보내야 하는 사람들의 부러운 처지. 이 경우 몸에 가해지는 하중이 두 배가되지 않고 여러 번 증가하기 때문에 붓기가 불가피합니다. 주기적으로 앉아서 다리를 쉬게 할 수 없다면 최소한 발에서 발로 움직이고 발로 회전 운동을하고 흔들어 혈액 순환을 자극해야합니다.

부종이 고통스러운 감각과 관련되어 있고 오랫동안 눌렀을 때 구멍이 남아 있으면 관찰하는 산부인과 의사가 문제 해결에 대해 진지하게 생각해야합니다.

정맥류의 악화 또는 그 시작은 모두 매우 불쾌하며 그 과정에서 정맥 전문의의 개입이 필요합니다. 그는 치료 옵션을 선택하고 원하는 압축 등급의 스타킹, 스타킹, 스타킹과 같은 필요한 압축 스타킹을 추천합니다. 치료용 니트웨어의 과도한 압력은 해를 끼칠 뿐 도움이 되지 않으며 불충분한 압력은 무용지물로 판명될 수 있기 때문에 이것은 매우 중요합니다.

다리가 부어 오르면 임산부의 혈압이 상승하면 이미 심각한 경보 원인입니다. 그리고 자간전증을 의심하고 모든 예방 조치를 취한 산부인과 의사가 옳을 것입니다.

임신 중에 마실 물의 양에 대해 의료 전문가들은 오늘날까지 주장합니다. 일부는 특히 임신 3기에 소비되는 총 체액을 750밀리리터로 제한해야 한다고 생각합니다. 다른 사람들은 이것이 충분하지 않다고 생각합니다.

이 중요한 삶의 시기에 정확히 무엇을 마시는 것이 중요합니다.

차와 커피는 제한되어야 합니다.
탄산음료는 피해야 합니다.
유용한 유제품, 코코아, 요구르트, 말린 살구 또는 사과 설탕에 절인 과일.

임산부의 하루를 두 개의 동일한 반으로 나누는 것이 좋습니다. 하나는 각성에 전념해야 하고 다른 하나는 휴식과 수면에 바쳐야 합니다. 낮에 1시간 30분 동안 누워 있으면 아주 좋습니다. 부종의 발생을 피하기 위해 휴식 중에 다리를 들어 올리는 것이 좋습니다. 모든 종류의 베개와 롤러가 이러한 목적에 적합합니다.

자연 속에서 걷기, 깨끗한 공기 - 임산부와 아기 모두에게 도움이됩니다. 하루에 적어도 한 시간은 하이킹에 투자해야 합니다.

뜨거운 족욕은 임산부에게 유용한 선물이 될 수 있습니다. 물 마사지는 피로를 완벽하게 완화하고 이완시킵니다. 로즈마리, 카모마일 또는 사이프러스 오일 몇 방울을 넣은 따뜻한 물에 발을 담그는 것이 좋습니다.

도움이되고 수동 마사지 - 발에서 무릎까지. 단단한 테리 타월을 사용하여 직접 마사지를 할 수 있습니다. 마사지 동작은 아래에서 위로 향해야 함을 잊지 않는 것이 중요합니다. 림프 흐름을 따라 붓기를 분산시키는 데 도움이 됩니다. 마로니카 또는 헤이즐이 함유된 풋 크림도 붓기를 완화하고 다리 피로 증후군을 극복하는 데 도움이 됩니다.

특히 수족세트부터 뽀송뽀송한 안마볼로 발을 마사지 해주면 아주 편리합니다. 의자에 앉아 컴퓨터 작업을 하고 발로 공을 굴리면 다리 부종을 줄이고 내부 장기를 자극하는 두 가지 효과를 얻을 수 있습니다.

임신 중 약초는 매우 조심스럽게 다루어야 하지만 전문의와 상의한 후 이뇨 효과가 있는 적절한 약초를 선택하는 것이 가능합니다. 혈관벽(P, E, C)을 강화하고 혈액 순환을 개선하는 비타민을 잊지 마십시오.

말린 살구를 주입하면 약간의 이뇨 효과가 있습니다 (몇 시간 동안 끓는 물에 부어 식사 전에 몇 분 마신다). 말린 살구에는 신체의 물-소금 대사에 중요한 요소인 칼륨이 풍부합니다.

임산부에게 금기 사항이 아닌 다음 요리법은 부종과의 싸움에서 잘 나타났습니다.

아마씨 2 큰술에 끓는 물 1 리터를 부어 보온병에 주입합니다. 주입은 하루 종일 소량으로 마십니다.
저녁에 양파 2개를 고리 모양으로 자르고 설탕을 뿌린다. 아침에 주스를 짜서 식사 30분 전에 마신다.

민들레 뿌리 차는 효과적이지만 담낭염에는 금기입니다.

단순함과 효과가 뛰어나며 양배추 잎으로 다리 부종을 치료합니다. 짙은 녹색은 이러한 목적에 특히 좋습니다. 잎은 다리를 감싸고 젖을 때까지 잠시 고정한 다음 제거해야 합니다. 양배추는 조직에서 과도한 수분을 끌어내어 다리의 무거움을 덜어줍니다.

음식은 또한 약의 역할을 하고 몸의 부종을 제거할 수 있습니다. 호박과 수박, 딸기와 건포도, 파슬리와 아스파라거스는 "녹색"치료자의 역할에 완벽하게 대처할 것입니다.

중요한! 임신은 매우 책임감 있는 삶의 단계이며 실험과 부당한 위험에 절대적으로 적합하지 않다는 것을 항상 기억하십시오. 치료법을 사용하기 전에 반드시 전문가와 상담하십시오.

임산부의 약 80%가 조만간 부종을 경험합니다. 왜 이런 일이 발생하고, 부종의 위험을 최소화하는 방법은 무엇이며, 발생하는 경우 당황할 가치가 있습니까?

부종은 신체 조직에 체액이 과도하게 축적되는 것입니다. 그들은 명시적이고 내부 (숨겨진) 일 수 있으며 생리적 또는 병리학 적 성격을 가지고 있습니다.

임산부의 부종의 원인

임신. 호르몬 수치의 변화와 자궁 성장은 부종의 출현에 기여하는 요인입니다. 다태 임신의 경우 부종 위험이 크게 증가합니다.
새로운 또는 악화된 건강 문제.
나쁜 습관.
초과 중량.
잘못된 영양.
장시간 서 있거나 앉은 자세.
35세 이상

임신 중 부종, 단계

첫 번째 단계에서 다리는 임신 중에 부풀어 오릅니다: 정강이, 발.
두 번째 단계에서는 엉덩이와 복부의 붓기가 위와 합류합니다.
세 번째 단계에서는 붓기가 손, 손목으로 확장됩니다. 얼굴이 붓게 됩니다.
네 번째 단계는 전신 부종입니다.

임신 중 부종의 발생 특성

부종의 생리적 성질

인간은 80퍼센트가 물이다. 임신 중에 여성은 일반적으로 10-12kg이 증가하며 그 중 절반은 물입니다. 임산부의 조직과 혈액에서 체액을 유지하는 나트륨 함량이 증가합니다. 태아의 성장과 함께 작은 대정맥과 요관에 대한 자궁의 압력이 증가하여 체액 배출의 악화에 기여합니다. 따라서 임신 후기의 부종은 흔한 일입니다.

다리, 발의 약간의 부종은 하루의 후반에 더 가까워지고 밤에 잠을 자고 나면 공황의 원인이 아닙니다. 임신 말기에 여성은 음순이 부을 수 있습니다. 이것은 또한 규범의 변형입니다.

생리적 부종은 또한 코 조직의 부종과 호흡 곤란을 포함합니다.

부종의 병리학 적 성질

임신 중 신장 부종

임산부의 신장에는 엄청난 부하가 있습니다. 신장 부종은 임신 중 신장 질환의 발병 또는 악화로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 부종은 주로 얼굴에 국한되어 있습니다. 부어 오르고 눈꺼풀이 부풀어 오릅니다. 손목과 손도 부을 수 있습니다.
임산부의 소변에 나타나는 단백질은 또한 신장의 침범을 나타냅니다.

임신 중 심장 부종

임산부의 경우 혈액량이 40~50% 증가합니다. 결과적으로 심장을 순환시키는 "펌프"의 부하가 크게 증가합니다.
심장 부종은 하향 추세가 특징입니다. 여성이 서 있는 위치에 있으면 임신 중에 다리가 부풀어 오릅니다. 앙와위 자세에서 부기는 위장이나 등을 향하는 경향이 있습니다.
이러한 종류의 부종, 숨가쁨, 점막의 청색증, 지속적인 심계항진도 관찰됩니다.

임신 중 내부 부종

내부 부종은 육안으로 볼 수 없지만 아기의 발달에 위험합니다. 사실은 잠복 형태의 부종으로 자궁, 태반 및 복벽이 가장 자주 부풀어 오릅니다. 부종성 태반은 탯줄의 혈관을 압박하여 태반 기능 부전으로 이어질 수 있습니다.

자간전증의 징후로서의 붓기

자간전증은 산모 사망의 주요 원인인 임신 합병증으로 출생 후 첫 주에 태아/아동 사망 위험을 5~7배 증가시킵니다.
단백뇨 및 고혈압과 함께 외부 및 내부 임신 중 심한 부종은 후기 중독증의 전형적인 증상입니다.

임신 중 부종, 진단

매일 이뇨

이뇨를 수행 할 때 액체 접시와 과일을 고려하여 흡수 된 양과 배설 된 액체의 양은 전날을 나타내는 첫 번째 아침 소변을 뺀 값으로 계산됩니다. 흡수된 체액의 약 75%는 소변과 함께 몸에서 배설되어야 합니다. 현저히 낮은 비율은 체액이 조직에 남아 있음을 나타냅니다.
더 많은 정보 콘텐츠를 위해 3일 연속으로 연구를 수행하는 것이 좋습니다.

맥클루어-알드리치 테스트

일상 생활에서는 물집 검사라고 합니다. 연구를 수행하기 위해 여성에게 0.8% 농도의 염화나트륨 멸균 용액 0.2ml를 팔뚝 안쪽에 피내 주사합니다. 결과적으로 피부에 결절이 형성되며 질감은 레몬 껍질과 비슷합니다. 일반적으로 이 결절은 한 시간 안에 해결됩니다. 잠복 부종의 경우 흡수 시간은 부종의 정도에 정비례하여 감소합니다.

검사는 공복 상태에서 수행되며 환자는 앉거나 누워 있어야합니다.
현재, 연구 기간으로 인해 물집 테스트가 거의 수행되지 않습니다.

사지 검사

부종은 손가락과 발가락에 무감각이나 따끔거림을 유발할 수 있습니다.
부종과 함께 발목 둘레가 센티미터 이상 증가합니다.
부어 오른 팔다리를 누르면 "움푹 들어간 곳"이 즉시 펴지지 않습니다.
부은 발은 양말이나 골프를 신은 후 깊은 고무 자국을 남깁니다.
부은 손은 반지를 끼거나 벗는 데 어려움이 있음을 나타냅니다. 임신 중에 손가락이 부은 여성은 반지를 착용하지 않는 것이 좋습니다.

체중 증가 추적

WHO 표준에 따르면 정상 체질량 지수를 가진 여성의 임신 후반기 체중 증가는 약 230g이어야 합니다. 체중의 급격한 변화 또는 350g 이상의 세트는 부종의 존재를 나타낼 수 있습니다.

생리학적 임신 중 붓기예방 및 치료

생리적 부종은 치료가 필요하지 않습니다. 이러한 부종의 위험을 최소화하려면 간단한 권장 사항을 따르는 것으로 충분합니다.

건강한 식생활

영양은 부종과의 싸움에서 매우 중요한 역할을 합니다. 임신 중에는 모든 종류의 피클, 훈제 고기, 매운 음식, 탄산 음료를 제외하고 과자 사용을 제한해야합니다.
대중적인 믿음과 달리 액체의 양은 크게 줄어들지 않아야 합니다. 임산부의 신체가 정상적으로 기능하려면 첫 번째 코스와 수분이 많은 과일을 고려하여 하루에 약 1.5리터의 수분을 섭취해야 합니다. 내부로 들어가는 체액의 양이 크게 감소하면 정반대의 효과가 나타날 수 있습니다. 신체가 물을 "저장"하기 시작하고 부기가 심해질 것입니다. 같은 이유로 소금은 식단에서 완전히 제외되어서는 안됩니다.
하역 야채 및 우유 일을 준비하는 것이 유용합니다.

모바일 라이프 스타일, 체조

임신 중에 신체 활동을 배제해야 하는 유일한 이유는 중단의 위협입니다. 다른 경우에는 가벼운 신체 활동이 도움이 될 것입니다.

부종을 예방하거나 퇴치하기 위해 임산부를 위한 특수 피트니스 또는 수중 에어로빅, 수영, 너무 오래 걸리지 않는 걷기가 적합합니다. 평범한 일상의 운동도 열매를 맺을 것입니다.
앉아 있고 앉아있는 직업을 가진 임산부는 체액의 더 나은 유출을 위해 근무일 동안 가능한 한 의자에 다리를 올려 놓고 놓는 것이 좋습니다.
같은 행동을 반복하기 때문에 임신 중에 손이 부풀어 오릅니다. 따라서 컴퓨터, 모델링, 뜨개질 등에 소요되는 시간을 최소화하는 것이 바람직합니다. 또는 극단적 인 경우 휴식을 취하고 손 운동을하는 것을 잊지 마십시오.
여성이 바닥에 누워 다리를 높이 들어 벽에 기대는 부종 퇴치를 위한 인기 있는 운동입니다. 임신 후반기에 여성의 엉덩이 아래에 단단한 롤러를 배치하여 현대화해야합니다. 그렇지 않으면 작은 대정맥에 대한 성장한 자궁의 압력으로 인해 정맥혈의 유출이 어려워집니다.
붓기를 예방하거나 퇴치하고 등을 완화하기 위해 "고양이"운동을 할 수 있습니다.

나쁘지 않은 것은 신장에 가해지는 부하를 줄이고 무릎 팔꿈치 위치에서 정적 상태를 유지합니다. 실질적인 효과를 얻으려면 매일 10-15분 동안 여러 가지 접근 방식을 수행해야 합니다.
장기간의 임신 중 휴식은 왼쪽에 가장 유용합니다.

붕대, 압박 스타킹 착용

적절하게 선택된 붕대는 임신한 배를 올바른 위치에 고정시켜 부종의 위험을 줄입니다.
부종이 동반되는 정맥류가 발생하기 쉬운 경우 압박 스타킹, 스타킹 또는 스타킹을 착용하는 것이 좋습니다. 정맥 전문의는 필요한 압축 정도를 결정하는 데 도움을 줄 것입니다.
붕대와 압박 속옷은 엎드린 자세에서 올바르게 착용해야 합니다.

적절한 신발

부적합한 신발을 신으면 부기의 위험이 더 커집니다. 올바른 신발: 크기가 3~5cm인 안정적인 굽이 있고 안정적입니다. 다리에 꽉 조이는 끈이 없습니다.

나쁜 습관 없애기

임신 중 나쁜 습관은 아기의 건강을 해칠 뿐만 아니라 부종의 출현을 유발할 수 있습니다.
니코틴은 인체의 모든 기관과 시스템에 해를 끼칩니다. 흡연과 정맥류 사이의 가장 가까운 관계는 차례로 부기의 발달에 기여합니다.

부종의 원인 중 하나는 이상하게도 탈수입니다. 후자는 알코올 남용의 빈번한 동반자입니다.

바디 케어

다리가 부어 오르거나 정맥류로 고통받는 경우 전문 화장품을 사용하는 것이 불필요합니다.
임신 중 다리의 붓기는 바다 소금으로 족욕을하면 잘 완화됩니다. 그것들을 수행하기 위해 다리의 부은 부분을 완전히 잠그는 데 필요한 만큼의 온도가 37-38도 이하인 너무 많은 소금물을 용기에 붓습니다. 절차 시간은 15분입니다. 피부병이나 당뇨병이 있는 경우 소금 목욕을 금합니다.

임신 중 다리의 붓기, 어떻게해야합니까? 마사지! 이것은 혈액 순환을 개선하는 즐겁고 효과적인 방법입니다. 발에서 엉덩이 방향으로 다리를 마사지해야합니다. 절차를 위해 특수 마사지, 수건 또는 손을 모두 사용할 수 있습니다.

임신 중 병리학 적 부종,해야 할 일

당황하지 마시고 건강검진을 받으십시오. 검사 결과에 따라 의사는 부종의 약물 치료의 필요성과 전술을 결정할 것입니다.

부종의 치료

CIS 국가 의사들의 붓기에 대한 태도는 유럽과 미국에서 채택된 관점과 다릅니다. 외국 의사는 여성과 태아의 건강을 실제로 위협하는 상황에서만 개입하여 관찰하는 것을 선호합니다. 국내 의사는 종종 안전하게 플레이하는 것을 선호하며 검사 결과에 따라 이뇨제, 혈관 수축제, 진경제 및 진정제를 처방합니다.

신장의 기능을 정상화하기 위해 일반적으로 정제 형태의 Canephron 또는 Cyston, Fitolizin 페이스트와 같은 복잡한 약초 요법이 처방됩니다. 주석에는 다소 긴 부작용 목록이 포함되어 있으므로 주의해서 사용해야 합니다. 그러나 이러한 약물은 임신 중 신장 부종을 잘 완화하고 미래와 성공적인 어머니에 대한 리뷰가 이것을 확인합니다.

혈관을 강화하기 위해 의사는 마그네슘 제제, 비타민 E, 리포산 및 혈관 경련에 대해 No-Shpu를 처방합니다.
자간전증으로 인한 부종의 치료는 병원에서 수행됩니다. 표준 측정은 부기를 완화하고 혈압을 정상화하며 혈관과 근육 근육을 이완시키는 마그네시아 한 방울입니다. 펜톡시필린 기반 약물 점적기로 혈액 미세 순환을 개선합니다.
임신이 의심되는 경우 이뇨제를 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다!
임신 중 코의 붓기는 일반적인 혈관수축제 점적액 및 스프레이로 치료할 수 없습니다. 그러나 비활성 상태를 유지하는 것도 불가능합니다. 비강 호흡의 악화로 인해 태아가 더 적은 산소를 공급받을 수 있습니다. 의사는 식염수 또는 바다 소금 용액으로 비강을 세척하여 "임산부의 콧물"을 치료할 것을 권장합니다.

임신 중 부종을 제거하는 방법, 민간 요법

전통 의학은 부종 치료제로 가득합니다. 그러나 의사의 지시에 의해서만 사용할 수 있으며 모든 경우에도 사용할 수는 없습니다. 사실 인기 있는 신장 비용의 일부 구성 요소는 자궁 긴장을 유발하고 심지어 낙태를 유발할 수 있습니다.

가장 안전한 민간 요법 중 항염증제, 항균제, 면역 자극제, choleretic, 수렴제 및 가벼운 이뇨 효과가있는 링곤 베리 잎의 달인을 구별 할 수 있습니다.

결론

임산부의 대부분의 부기는 무해하며 치료가 필요하지 않습니다. 그러나 때때로 붓기는 산모와 태아에게 위험한 질병 및 상태의 발병 또는 악화를 나타낼 수 있습니다.

병적 부종의 자가 치료는 매우 위험할 수 있으므로 의사만이 검사 결과에 따라 임신 중 부종 완화 방법을 결정해야 합니다.

임산부는 종종 다리가 붓는 불쾌한 문제에 직면합니다. 임산부는 몸이 붓는 것이 정상인지 병리의 증상인지 걱정합니다. 의사는 환자의 상태를 심각하게 모니터링하고 필요한 경우 추가 검사를 처방합니다. 부종의 위험은 무엇이며 발생을 예방할 수 있는지 여부를 알아 봅시다.

임산부의 다리가 붓는 이유

가임기 여성의 40% 이상이 하지의 붓기를 느낍니다. 여기에는 몇 가지 이유가 있습니다.

신체의 과도한 체액. 임산부의 갈증은 호르몬 배경의 변화로 인해 발생하며 잦은 음주 욕구는 임산부에게 절대적으로 정상적인 것으로 간주됩니다.
정맥류. 태아의 크기가 커짐에 따라 다리 혈관에 대한 자궁의 압력도 증가합니다. 정맥혈의 유출이 어렵고 내부에서 정맥을 파열시킵니다. 이것은 일반적으로 부종이 동반되는 정맥류가 발생하는 방식입니다.
신장 기능 장애. 임신 중 신장에 가해지는 부하가 증가하면 신체에서 체액이 부적절하게 제거됩니다. 외부 적으로는 눈 아래의 타박상이이 문제를 증언합니다. 드문 배뇨는 다리의 붓기를 유발하며 때로는 상지 또는 전신을 유발합니다.
옷과 신발의 잘못된 선택. 임산부의 혈액 순환은 혈관을 압박하는 꽉 끼는 옷이나 신발에 의해 방해받습니다. 하이힐은 부종 경향이 없더라도 특히 임산부에게는 금기입니다.
심혈관 및 내분비 시스템의 실패. 갑상선과 심장에 문제가 있으면 하지, 어깨 띠, 때로는 혀가 부어오릅니다. 이러한 질병에는 종종 피로, 변비 및 지속적인 수면 욕구가 동반됩니다.
장 장애. 잦은 설사는 장의 기능 장애를 일으켜 부종을 유발합니다.
한 여성이 최근에 바이러스성 질병에 걸렸다. 일부 감염은 신장에 합병증을 일으켜 기능에 대처하는 능력에 부정적인 영향을 미칩니다.
혈전 정맥염의 급성 형태. 붓기가 통증, 다리 발적 및 발열을 동반하는 경우 의사는 급성 혈전 정맥염을 의심할 수 있습니다.
임신. 이 질병으로 태반을 포함하여 신체의 외부 및 내부 부분이 부풀어 오릅니다. 따라서 자간전증은 아이에게 치명적이며 산모의 건강에 위협이 됩니다.

Kim Kardashian의 예에서 볼 수 있습니다. 임산부가 잘못된 신발을 선택하면 부상의 위험이 있을 뿐만 아니라 오랫동안 불편한 자세를 취한 다리가 부어오르는 문제가 있습니다.

임산부의 몸에 부종의 증상

처음에는 다리의 발목이 부어 오르고 부종이 발로 내려가거나 다리를 따라 엉덩이 방향으로 올라갑니다. 드문 경우지만 송아지와 무릎이 영향을 받지만 이것은 표준보다 병리학 적입니다. 임신 중 체중의 일반적인 증가를 배경으로 붓기는 여성에 의해 즉시 결정되지 않습니다. 부종의 의심을 확인할 수 있는 징후:

평소 신발에 다리가 수축 된 느낌이 있습니다. 체중이 증가하더라도 일반적으로 발에 지방이 축적되지 않습니다. 따라서 편안한 신발이나 부츠 직전에 갑자기 작아지면하지 바닥에 액체가 축적되었음을 의미합니다.
취한 액체와 배설되는 액체 사이에는 상당한 양의 차이가 있습니다. 임산부가 표준에 따라 하루에 처방 된 양의 체액 (여성 체중 1 킬로그램 당 30-40ml)을 받고 일일 소변 수집량이 훨씬 적으면 나머지 체액은 체액에 남아 있습니다. 신체의 연조직. 소비되는 액체는 모든 음료, 야채 또는 고기 국물 및 접시의 그레이비를 나타냅니다.
피부에 눌렀을 때 찌그러짐이 오랫동안 용해되지 않습니다. 정상적인 상태에서 다리 아래쪽을 누르면 손가락에서 구멍이 보입니다. 순식간에 사라집니다. 부종이 있으면 사라지는 데 더 오랜 시간이 걸립니다. 부은 다리에 양말 껌의 흔적도 오래 가지 않습니다.
피부가 팽팽해지고 창백해집니다. 축적 된 액체는 피부를 늘려서 더 얇아지고 빛나는 것처럼 보입니다.
급격한 체중 증가 임산부가 있습니다. 임산부의 확립된 식단에서 다음 체중은 정상보다 더 큰 체중 증가를 나타냅니다(임신 마지막 달에 주당 최대 300g).

임산부의 체중 조절로 주간 측정치의 차이가 450g을 초과하면 초기에 내부 부종을 의심 할 수 있습니다.

임신 중 붓기에 대해 의사의 진찰을 받아야 하는 경우

저녁에 체액 축적의 징후가 나타나면 가장 자주 직립 자세로 오래 머물고 아침까지 부기가 가라 앉으면 걱정할 이유가 없습니다. 오랫동안 걷고 서있는 것만으로 제한하면 다리가 부을 가능성이 크게 줄어 듭니다.

여성이 칼륨 부족으로 인해 짠 음식과 훈제 음식을 남용하면 발목이 부을 수 있습니다.

비디오: 자간전증으로 인한 부종을 치료한 경험

그리고 부종이 아침에 당신을 괴롭히고 휴식 후에도 사라지지 않으면 즉시 의사를 방문 할 기회입니다.다음과 같은 경우에도 의학적 도움이 필요합니다.

무게는 급격한 체중 증가를 보여줍니다. 임산부가식이 요법을 모니터링하지만 여전히 주당 300g 이상을 얻으면 부종이 있으며 태아에게 매우 위험한 내부 장기가있을 수 있습니다.
손가락과 발가락이 무감각해지면 평소처럼 쉽게 구부릴 수 없게 됩니다. 또한, 축적된 체액에 의한 신경 압박으로 인한 작열감 및 따끔거림이 있습니다. 발에 닿는 것이 아프고 신발이 꽉 끼고 손가락에서 반지를 제거하는 것이 어렵거나 완전히 불가능합니다.
얼굴이 눈에 띄게 둥글고 입술과 코의 붓기가 나타납니다.
심박수가 증가하고 혈압이 상승하며 숨가쁨이 나타납니다.

내 어린 시절 친구는 보호 구역에 있는 아이를 기대하며 지난 몇 달을 보냈습니다. 자간전증은 다리, 팔, 얼굴의 붓기로 나타납니다. Masha는 단순히 풍선처럼 부풀려졌습니다. 딸을 낳은 후 임신 중 22kg 중 13kg이 산부인과에 남겨졌고 그 중 3,200kg만 아기에게 떨어졌다. Mashunya는 산부인과 의사의 모든 권장 사항을 엄격하게 따랐으며 딸은 편차없이 태어났습니다.
부종과 고혈압은 자간전증 또는 후기 중독이라고 하는 산모와 아기의 생명을 위협하는 질병의 징후입니다.

임신 중 위험한 부종은 무엇입니까?

통계에 따르면 마지막 삼 분기에 임산부의 최대 90 %가 부종으로 고통받습니다. 불편함을 유발하지만 항상 위험한 것은 아닙니다. 불안은 특정 질병의 증상으로 부기를 유발합니다.

자간전증은 혈관에 가해지는 부하가 증가하여 혈관의 힘과 탄력을 박탈하기 때문에 발생합니다. 혈액의 체액과 단백질은 연조직으로 자유롭게 들어가 즉시 감지할 수 없는 내부 부종을 유발합니다. 순환계에서 물이 손실되면 혈액 응고가 증가하고 혈액 응고가 두꺼워지며 압력이 증가합니다. 이 모든 것이 엄마와 아이의 삶에 위험한 혈전을 유발합니다.

산모의 신장 질환은 비뇨기 계통의 정상적인 기능을 방해하여 태아에게 위험을 초래합니다. 노폐물과 독소는 적시에 제거되지 않고 조직에 축적됩니다.이 병리는 잠에서 깨어난 아침 시간 동안 얼굴의 붓기와 눈꺼풀의 부기가 특징입니다.

심혈 관계 기능 장애가있는 경우 부종이 주로 저녁에 발생합니다. 심각한 질병이 발병 할 시간이 없도록 모든 동반 증상을 신중하게 고려해야합니다.

비디오 : 임신 중 다리가 부어 오를 때해야 할 일

임산부의 다리 부기 치료

부종이 질병으로 인한 것이라면 먼저 원인을 치료하고 증상을 없애지 않아야합니다. 임산부는 약물 성분에 대한 여성의 신체 또는 태아의 반응을 예측하기 어렵 기 때문에 비 약물 치료를 처방하려고합니다. 식이 요법과 음주 요법의 교정은 때때로 나타나는 부종에 대처하는 데 도움이 됩니다.

부종 경향이 있는 임산부의 올바른 식단

설탕에 절인 과일과 국물을 제외하고 하루에 최대 1.5리터의 물을 마셔야 합니다. 한 번에 많은 양의 물을 마시지 마십시오. 조금씩, 자주 마시는 것이 좋습니다. 점심 전에 주요 부분을 섭취하는 것이 좋습니다. 갓 짜낸 무가당 주스 또는 과일 음료, 우유 차를 마실 수 있습니다. 홍차와 커피는 혈관과 압력에 영향을 미치므로 다이어트에서 카페인 음료를 제외하는 것이 좋습니다.녹차의 효능에 대한 대중의 믿음과 달리 카페인도 다량 함유되어 있습니다. 가장 중요한 것은 도취되지 않고 하루에 두 잔까지 마시는 것입니다. 특히 단 탄산음료는 체내에 수분을 유지하고 속 쓰림을 유발하기 때문에 적어도 임신과 모유 수유 중에는 잊어버려야 합니다. 이뇨제 차를 위한 약초 제제를 시도하고 싶다면 그러한 치료 및 예방의 타당성에 대해 의사와 반드시 상의하십시오.
압축 붕대는 발과 다리의 붓기를 방지하기 위해 전문점에서 판매됩니다.

우선, 갈증을 유발하는 모든 제품을 제외해야 합니다.

패스트푸드점의 음식. 식욕과 마시고 싶은 욕구를 자극하는 향신료가 들어 있다는 것은 비밀이 아닙니다.
크래커와 칩. 맥주의 간식으로 소금과 첨가제가 들어있어 소비자가 알코올 및 무알코올 음료로 씻도록 유도합니다.
소다와 크 바스. 단 음료는 갈증을 증가시키고 사람은 더 많은 액체를 마십니다. 그리고 기포는 장 장애를 일으킵니다.
수제 피클, 말린 생선 또는 소금에 절인 생선. 설명할 필요도 없습니다. 모두가 이 요리의 거의 주요 성분인 소금을 이해하고 있습니다.

의사와 상의한 후 금식일을 정할 수 있습니다. 어떤 경우에도 절대 음식을 거부하십시오!

다음은 금식일에 대한 몇 가지 메뉴 옵션입니다.

올리브 오일과 사과 1kg을 곁들인 오이-토마토 샐러드. 낮에는 샐러드와 과일을 번갈아 가며 점심 시간에는 삶은 쇠고기를 조금 먹을 수 있습니다. 요리할 때 소금을 사용하지 마십시오.
케피어의 날. 모든 식사 대신 하루에 1리터의 발효유 제품만 마셔야 합니다.
사과 다이어트. 하루에 1.5~2kg의 청사과를 먹으면 몸의 짐을 잘 내릴 수 있습니다.

풋사과는 식이섬유가 풍부해 장 기능 개선에 도움이 되므로 임산부에게 매우 유용합니다.

이 다이어트는 내가 개인적으로 시도했으며 잘 수행했습니다. 처음에는 한 번에 하루 종일 샐러드를 만들었는데 벌써 두 번째 간식에서 냉장고에서 다른 맛을 느껴서 이제부터는 매 끼니마다 새 부분을 잘라냅니다. Kefir는 변비가 발생하면 매일 복용하거나 정상적인 대변과 함께 3일(생산일로부터) 복용합니다. 1일 권장 섭취량을 감당하기 힘들다고 느끼시는 분들은 아침에 요리를 해서 소금과 버터 없이 바로 오트밀 한 그릇을 먹을 수 있습니다. 나는 그것을 물에 삶았다.

임산부의 부종 완화를 위한 운동 및 마사지

가벼운 신체 활동은 붓기를 효과적으로 제거하는 데 도움이 됩니다. 임산부를 위해 특별히 설계된 복합 단지는 아이를 낳는 여성의 위치에 대한 모든 뉘앙스를 고려합니다.

워밍업으로 충전을 시작해야 합니다.

등을 대고 눕습니다. 발 아래에 둥근 베개를 놓습니다.
발을 좌우로 10~15회 회전합니다.
발 뒤꿈치와 발가락을 앞으로 뻗어 실행 순서를 바꾸십시오.
무릎에서 구부린 다리를 배로 10회 당기고 등을 곧게 편다.

오랫동안 긴장을 풀 수 없다는 점에 유의하십시오. 피곤하면 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 자궁에 대한 태아의 압력이 증가하기 때문에 대정맥을 압박하고 여성은 현기증을 느낍니다. 임산부를위한 대부분의 운동은 앙와위에서 수행되지만 다른 옵션이 있습니다.

비디오 : 임산부의 다리 붓기에 대한 요가

마지막 삼 분기에는 위험을 감수하지 말고 수영장에서 수영하는 것을 선호하십시오. 임신 전반기의 붓기에 대해 다음 운동 세트를 시도하십시오.

연습 1:
1. 네발로 타세요.
2. 심호흡을 하고 등을 아치형으로 만듭니다.
3. 배를 낮추고 어깨를 곧게 펴고 머리를 들어 올리십시오.
4. 숨을 내쉴 때 등을 아치형으로 만들고 턱을 아래로 내립니다.
5. 단계를 10회 반복합니다.
연습 2:
1. 의자나 의자에 앉습니다.
2. 등을 똑바로 유지하십시오.
3. 바닥에 작은 물건을 깔고 발가락을 사용하여 물건을 집어 손에 넣으십시오.

전문 마사지사에게 마사지를 받는 것이 바람직하며, 이것이 불가능할 경우 가까운 사람에게 도움을 요청하십시오. 임산부는 반죽, 쓰다듬어, 문지르는 3가지 기술만 허용됩니다. 마치 움직임을 자르는 것처럼 날카로운 것을 거부하십시오.
누운 상태에서 발을 엉덩이 높이보다 높게 하면 부기가 완화되거나 형성되는 것을 방지할 수 있습니다.

임신 중 부기의 약물 치료

아기를 기다리는 시간은 건강 실험에 적합하지 않습니다. 모든 약물은 개인 회의에서 의사만 처방해야 하며, 도움을 받은 친구나 친척이 처방해서는 안 됩니다. 인터넷상의 조언에 중점을 둔 약물 치료를 시작하는 것은 절대적으로 불가능합니다.그것들은 소개용으로 그리고 그를 위한 것이어야 합니다!

일반적으로 다음과 같은 약초가 처방됩니다.

Cyston에는 mumiyo, bicarp, saxifrage 및 기타 약초가 포함되어 있습니다. 다리가 부어 오름 기능을 위반하는 경우 할당하십시오.
Hofitol은 아티초크 잎을 기본으로 한 약물입니다. 그것은 비뇨 기관의 염증, 신장 또는 혈액 순환 문제로 인한 부종에 사용됩니다.
Phytolysin은 밀싹, 쇠뜨기, 파슬리, 매듭과 같은 약초 추출물과 민트, 소나무, 오렌지의 에센셜 오일을 함유한 페이스트형 약물입니다. 항염증제 및 이뇨제입니다.
Kanefron - lovage, centaury 및 로즈마리 잎을 포함하는 정제. 경미한 이뇨 효과를 제공하여 신장 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다. 알코올 팅크의 형태로 임산부에게는 금기입니다. Kanefron으로 치료할 때 탈수를 피하기 위해 충분한 수분 섭취를 보장할 필요가 있습니다.

도움으로 불가능한 경우 임신을 주도하는 산부인과 의사는 특정 여성에게 더 적합한 약으로 치료를 결정합니다.

비디오 : 임신 3기에 다리 부종을 치료하는 방법 - 개인적인 경험

임산부의 부종 치료에 사용되는 전통 의학

할머니의 요리법은 부종 퇴치에도 사용되었습니다. 그러나 판매자의 말을 듣고 손에서 허브를 사는 것은 가치가 없습니다. 수집은 오염된 장소에서 수행될 수 있으며, 그렇지 않으면 잘못된 식물이 제공될 수도 있습니다.

신장 차 양조를위한 허브 컬렉션은 약국에서 판매되며 사용하기 전에 의사에게 혜택에 대한 조언을 요청하십시오. 임산부를 위한 이러한 한약재 중 가장 인기 있는 차는 오르토시폰 스테미네이트의 잎으로 만들어집니다.

자작나무 잎을 주입하면 이뇨제 역할을 하고 붓기를 잘 완화시킵니다. 마른 자작 나무 잎 2 큰술에 0.5 리터의 끓는 물을 부어 빽빽한 두꺼운 천으로 싸서 2 시간 동안 그대로 두십시오. 하루에 세 번 유리 반을 사용하십시오.. 파슬리 주입은 부종 퇴치에 도움이됩니다. 식물의 뿌리를 갈아서 끓는 물 1.5-2 컵을 부으십시오. 9 시간 동안 주입 한 다음 하루에 여러 번 큰 스푼을 마 십니다.

알레르기 반응이 없으면 임산부는 베어 베리 주입을 시도 할 수 있습니다. 끓는 물 한잔과 함께 말린 잎 1 티스푼을 부으십시오. 음료는 식는 즉시 준비됩니다. Bearberry의 긴장된 주입은 반 유리를 위해 하루에 두 번 걸립니다. 다양한 정도의 부종과 비뇨기계 염증의 존재에 도움이 됩니다.

치료에주의해야한다는 임산부의 요구는 민간 요법과 전통 요법의 모든 의약품에 동일하게 적용됩니다. 약초가 무해하다고 가정해서는 안됩니다.

링곤베리의 열매와 잎은 임산부의 붓기를 효과적으로 제거하며 민간 요법에서 가장 효과적인 이뇨제 중 하나입니다. 잎이 많은 국물은 간단하게 준비됩니다. 링곤베리 잎 1티스푼당 뜨거운 물 1컵의 비율로 건조한 컬렉션을 붓고 끓여서 5-6분 동안 끓입니다. 설탕으로 열매를 갈아서 물을 부은 후에 그들은 달인처럼 식사 전에 하루에 세 번 마시는 과일 음료를 얻습니다.

비뇨기과 허브 컬렉션에는 민트, 딜, 금송화, 베어베리 및 엘류테로코커스와 같은 독점적인 식물 유래 성분이 포함됩니다. 모든 구성 요소의 작용은 체액의 유출을 자극하고 배설 시스템의 감염과 싸우는 것을 목표로합니다. 0.5 리터의 물 수집 2 큰술을 부어 30 분 동안 끓여야합니다. 따뜻할 때 식사 20~25분 전에 70ml씩 1일 3회 복용하십시오.

우리 가족은 여름에 보충 될 것으로 예상됩니다. 여동생은 첫 아이의 탄생을 준비하고 있습니다. 어린 시절부터 신장 기능에 문제가 있었기 때문에 의사에게 솔직하게 털어놓았고 브루스나이버를 처방받았다. 임신 28주 이전에 링곤베리 잎을 주입하는 치료는 의사들 사이에 뜨거운 논쟁을 불러일으키지만, Brusniver에 대한 부정적인 리뷰는 거의 없습니다. 10주차부터 Anya는 정기적으로 아침에 컬렉션 2봉지를 만들고 낮에는 음료를 마십니다. 때로는 제조업체에서 권장하는 2개 대신에 1개의 필터 백을 컵에 넣습니다. 그러나 Brusniver는 부종이 정맥류 때문이라고 최근에 태어난 친구를 도와주지 않았고 Oksana는 압박 스타킹을 신었습니다. 보시다시피 임신 중 부종 문제를 해결하기 위한 보편적인 치료법은 없습니다.

거의 모든 임산부는 아이를 기다리는 기간에 팔, 다리, 얼굴 및 기타 신체 부위가 붓는다는 것을 알고 있습니다. 통계에 따르면 현재 여성의 20%만이 그러한 성가심에 직면하지 않습니다. 정상적인 임신 과정에서 약 7 리터의 추가 체액이 임산부의 몸에 축적되어 다소 고르지 않게 분포됩니다. 약 5-6 리터는 조직 외부에 유지되고 나머지는 신체 조직에 있습니다. 지난 몇 주 동안 약 3리터의 체액이 태반과 아기의 몸에 양수 형태로 축적됩니다.

붓기의 원인은 정상적인 생리적 과정과 임신 중 후기 중독증 - 자간전증과 같은 합병증의 징후 일 수 있습니다. 팔다리에 체액 축적이 증가하는 원인을 확인하려면 임신 중에 여성을 "동반"하는 산부인과 의사와상의해야합니다.

팔다리의 붓기에서 자신을 구하는 방법?

민간 요법은 세심한주의를 기울여야하기 때문에 임신 중에 다리가 부어 오를 때해야 할 일은 완전히 버리고 예방하는 것이 좋습니다. 자가 약물 치료는 임산부와 아기 모두에게 위험할 수 있으므로 임신 중 부종에 대한 이뇨제는 의사만 처방해야 합니다.

임산부가 부종의 출현에 대처하는 데 도움이되는 여러 가지 팁이 있습니다.

단백질과 탄수화물이 풍부한 균형 잡힌 완전한 영양;
소비되는 소금의 양이 감소하면 잠시 동안식이 요법에서 완전히 제외되어야합니다.
앉거나 서서 한 자세로 오래 머무르는 것을 피해야합니다.
부종이 있으면 의사도 많이 걷는 것을 권장하지 않습니다.
수분 섭취를 심각하게 제한해서는 안되며 하루에 약 1.5 리터면 충분하지만 남용에는 추가 팽창이 나타납니다.
다리 부위가 부어 오르면 낮과 저녁에 15-20 분 동안 언덕에 올려 놓고이 부위에서 활기찬 마사지를하십시오.
산부인과 의사가 다리의 붓기의 원인이 자궁이라고 결정했을 때 임신 3기에 모든 내부 장기를 압박하기 시작한 자궁은 특별한 체조가 도움이 될 수 있거나 오히려 특정 위치 인 무릎 팔꿈치, 당신이 필요로하는 무릎 팔꿈치 하루 최소 2시간. 이 시간은 20분씩 10세트로 나눌 수도 있고, 임산부의 재량에 따라 나눌 수도 있습니다.

부종의 종류와 원인

팔과 다리가 부어 오르고 단백질이 소변에서 발견되지 않고 임산부의 압력이 정상 범위 내에 있다면 그 이유는 팔다리의 혈액 순환이 느려지기 때문일 가능성이 큽니다. 일반적으로 약 30주 후인 임신 후반기에 발생합니다. 여성이 동시에 식단을 조절하지 않고 많은 양의 소금을 섭취한 다음 액체를 섭취하면 결과가 매우 분명합니다. 경미하거나 심한 부기는 밤에 휴식 후에 사라지지만 낮에는 다시 나타납니다. 이것은 위험한 상태로 간주되지 않지만 여전히 임산부에게 약간의 불편을 주므로식이 요법 및 기타 예방 조치를 조정하기 위해 특정 조치가 필요합니다.

붓기에는 4단계가 있습니다.

체액이 다리 아래 부분에 축적됩니다.
발과 하복부는 다리 아래에 연결되어 있습니다.
손의 붓기가 신체의 이전 부분에 추가됩니다.
거의 온 몸이 붓는다.

임산부의 모습에서는 보이지 않는 숨은 부종도 있습니다. 여성의 체중 증가가 급격히 증가했지만 평소 식단에는 큰 변화가 없을 때 의사가 의심할 수 있습니다.

특히 종종 다리의 붓기가 다음으로 고통받는 임산부를 방해합니다. 심장 질환, 신장 문제 또는 정맥류. 이 경우 전문가가 여성의 상태를 모니터링해야합니다.

자간전증으로 인해 이 문제가 발생하면 체액이 먼저 발 부위에 축적되어 점차 얼굴까지 올라갑니다. 때때로 후기 독성증의 첫 징후는 주당 350g 이상 체중 증가의 형태로 발생합니다. 부종이 몸 전체에 나타나기 시작했을 때 임산부의 수종이 왔다고 결론 지을 수 있습니다. 소변의 단백질과 고혈압이 여기에 추가되면이 상태의 치료는 정지 상태에서 발생합니다. 경미한 경우 여성은 단순히 많은 약을 처방하고 집으로 보낼 수 있지만 평소보다 훨씬 더 자주 의사의 진찰을 받아야 합니다.