얼굴 피부를위한 비타민 - 어떤 것이 필요합니까? 얼굴, 적응증 및 금기 사항에 대한 비타민 A 및 E의 이점. 비타민 e 오일 용액의 사용 및 금기 사항에 대한 지침

친구들, 모두들 안녕!

'청춘과 미인' 비타민이라고 불리는 비타민이 무엇인지 아시나요?

이 비타민은 가장 훌륭한 의약 및 미용 특성으로 인정받고 있습니다.

우리는 비타민 E에 대해 이야기하고 있습니다. 오늘은 비타민 E가 피부에 어떻게 유용한지, 수년 동안 젊음과 아름다움을 보존하고 이를 올바르게 사용하는 방법에 대해 말씀드리고자 합니다.

이 문서에서는 다음을 배우게 됩니다.

피부를위한 비타민 E - 효과적인 사용의 유익한 특성과 비밀

비타민 E는 무엇이며 무엇을 위한 것입니까?

아시다시피 저는 비타민 E라는 단어의 의미에 깊은 인상을 받았습니다.

라틴어로 번역된 비타민 E(초산 토코페롤)는 "출산에 도움이 됨"을 의미합니다.

그것이 피부를 젊어지게하기 위해 가정 미용에서 적극적으로 사용되는 이유입니다. 건강을 강화하고 내부에서 신체의 회춘 과정을 시작하기 위해 구두로 섭취합니다.

사실, 신체의 모든 세포에 매우 효과적이고 신속하게 침투하여 그곳에서 일어나는 모든 과정에 절대적으로 영향을 미치는 다른 수단을 찾는 것은 매우 어렵습니다.

비타민 E의 비밀스러운 힘을 아는 여성들은 얼굴 관리에 자주 사용하고 체내에서도 노화와 관련된 변화를 늦추고 시간이 지남에 따라 퇴색하는 피부를 조여 탄력과 탄력을 최대한 오래 유지하기 위해 사용합니다. , 기존 주름을 부드럽게 합니다.

자신을 위해 노화 방지 조성물을 준비하고 집에서 얼굴을 관리하는 데 사용되는 모든 수단은 준비하기가 매우 간단합니다.

비타민 E는 완전히 저렴한 치료법이며 모든 사람이 사용할 수 있으며 그럼에도 불구하고 얼굴과 몸의 피부를 젊어지게하는 효과가 너무 강하여 더 자세히 이야기 할 가치가 있습니다.

개인적으로, 비타민 E의 놀라운 특성에 대해 알게 되었을 때 나는 지나칠 수 없었고 이 치료법을 사용하지 않을 수 없었습니다.

이 지용성 비타민이 피부에 최대의 이로움을 주기 위해서는 음식과 함께 이 비타민을 기초로 한 화장품 관리 및 섭취를 통해 다양한 방법으로 체내에 그 내용을 보충하는 복합적으로 사용되어야 합니다. 비타민 보충제의 형태로 내부적으로.

비타민 E가 얼굴 피부에 어떤 도움이 됩니까?

"피부 회춘 프로그램"에서 비타민 E를 사용하면 매우 짧은 시간에 다음과 같은 결과를 얻을 수 있습니다.

• 얼굴 피부의 상태가 좋아집니다. 우리 몸이 매일 충분한 양의 비타민 E를 섭취하면 건조한 피부 또는 반대로 과도한 지방 함량과 같은 문제가 되는 순간이 사라집니다.
• 피부의 벗겨짐과 자극이 멈추고 매우 매력적이고 건강한 빛이 나타나며 피부가 내부에서 빛나기 시작합니다. 이것은 비타민 E가 피부 세포의 재생을 촉진하여 주사와 외과 적 개입을 사용하지 않고도 건강한 모습을 회복하고 자연적인 구조를 회복한다는 사실 때문입니다.
• 비타민 E는 피부의 UV 보호를 증가시킬 수 있습니다. 결과적으로 피부에 검버섯, 화상 및 붉어짐, 작은 여드름 형태의 다양한 알레르기 반응, 가려움증 등이 덜 자주 나타납니다.
• 여성의 몸에서는 비타민 E를 정기적으로 사용하면 토코페롤 아세테이트가 에스트로겐을 생성하는 난소를 정상화하는 데 도움이 되기 때문에 노화 과정이 느려집니다. 여성의 몸에 필요한 수준의 에스트로겐이 포함되어 있으면(건강에 필요한 것보다 많지도 적지도 않음) 피부 상태가 크게 개선됩니다. 탄력 있고 탄력 있고 첫 번째 주름의 출현이 무기한 연기됩니다 . 비타민 E를 사용하면 기존 주름의 출현을 크게 줄이고 새로운 주름의 출현을 예방할 수 있습니다.
• 비타민 E를 사용하면 피부 손상이 훨씬 빨리 회복됩니다. 체내에 비타민 E가 충분하면 모든 재생 과정이 매우 활발해져서 긁힌 자국, 여드름 자국, 흉터가 상당히 짧은 시간에 사라집니다. 스트레스를 받으면 피부가 훨씬 빨리 회복됩니다.
• 비타민 E를 사용하면 실질적인 리프팅 효과를 얻을 수 있습니다. 피부를 조이고 얼굴의 처진 주름, 이른바 "날아가는" 및 "이중 턱"을 제거할 수 있습니다. 이러한 목적을 위해 마사지 리프팅 절차와 함께 비타민 E를 사용하는 것이 가장 효과적입니다.
• 피부에 비타민 E를 정기적으로 사용하면 엘라스틴과 콜라겐의 양적 및 질적 생산이 증가하여 피부가 현저히 젊어지고 탄력과 탄력이 증가합니다.
• 혈관과 모세 혈관의 혈액 순환이 향상되어 피부 세포에 충분한 양의 산소가 침투하는 데 기여합니다.
• 비타민 E는 우수한 항우울제입니다. 그것의 사용은 피부를 개선하고, 뺨이 붉어지며, 세포막이 더 강해지며, 피부가 심리적 영향에 더 저항력을 갖게 하여 스트레스가 많은 상황 후에 훨씬 더 빨리 회복되거나 심지어 외부적으로 자극에 대한 어떤 반응도 보이지 않는 놀라운 활력을 몸에 부여합니다. 얼굴에 피로가 덜합니다.
• 비타민 E는 추위와 바람으로부터 피부를 완벽하게 보호하고 추위에 대한 영향을 신속하게 제거하고 피부의 자극과 따끔 거림을 제거 할 수 있기 때문에 특히 겨울철 추운 겨울에 피부에 매우 필요합니다. 추위에.
• 비타민 E는 우수한 항산화제로 피부에서 충분한 엘라스틴과 콜라겐의 정상적이고 시기 적절한 생성을 방해할 수 있는 자유 라디칼의 침입 및 파괴적인 영향으로부터 세포를 보호합니다.
• 비타민 E가 효과적이고 매우 짧은 시간에 피부 세포에서 독소를 제거한다는 사실 때문에 상태가 크게 개선됩니다.
• 피부에 염증의 초점이 제거되고, 여드름 발진이 더 빨리 사라지고, 피부에 "검은 반점"의 형성이 느려지고, 여드름이 훨씬 빨리 사라지고, 얼굴 피부가 희어지고, 주근깨와 검버섯이 밝아집니다.
• 놀라운 보습 효과 덕분에 비타민 E의 사용은 피부 세포에서 귀중한 수분의 증발을 방지하여 피부가 항상 수분을 공급받고 신선하고 건강하며 빛나게 보입니다.
• 얼굴과 몸의 피부에 비타민 E를 사용하면 다양한 피부암으로부터 자신을 보호할 수 있습니다.
• 비타민 E는 적혈구가 파괴되는 것을 적극적으로 보호할 수 있기 때문에 빈혈에 대처하여 얼굴의 피부를 과도한 창백으로부터 보호합니다.

과학자들은 비타민 E가 세포에서 발생하는 모든 과정에 매우 유익하고 효과적이며 복잡한 영향을 미치므로 35세 이상이라도 말 그대로 20세 유기체의 방식으로 작동하도록 "만듭니다" !

따라서 피부에 토코페롤을 적절하게 적용하는 방법을 배우는 것이 매우 중요합니다. 그러면 문자 그대로 매번 회춘의 모든 과정을 자동으로 시작할 수 있고 이것이 우리의 외모에 가장 유리한 방식으로 반영될 것이기 때문입니다.

얼굴 피부 관리에 비타민 E를 사용하는 방법?

피부 상태를 개선하기 위한 비타민 E의 사용은 외용과 내용으로 나눌 수 있습니다.

1. 내부 사용은 비타민 보충제의 형태로 비타민 E를 섭취하고 충분한 양의 토코페롤을 함유한 식품을 섭취하는 것입니다.
2. 비타민 E의 외부 사용은 피부에 문지르거나 마스크 또는 크림에 첨가하는 순수한 용도입니다.
3. 토코페롤 아세테이트로 피부를 포화시키고 가능한 한 젊음을 유지하고 피부를 개선하기 위해 다음 레시피를 사용할 수 있습니다.

비타민 E를 피부에 문지르면

이것은 가장 쉽고 빠르고 효과적인 방법입니다.

특히 시간이 없을 때 많이 사용합니다.

저는 특히 이 방법을 눈 주위에 바르는 것을 좋아합니다. 관찰한 바에 따르면 눈 주위 피부가 매끄럽고 젊어집니다.

이 방법을 사용하면 제품의 복용량과 규칙을 엄격하게 준수해야 피부에 집중적으로 수분을 공급하고 영양을 공급할 수있을뿐만 아니라 피부 노화를 줄이거나 예방할 수 있습니다.

• 사용하는 방법?

비타민 E는 오일이나 수용액에 사용할 수 있습니다. 이를 위해 비타민 E 캡슐을 사용할 수 있습니다. 바늘로 살짝 찔러주기만 하면 됩니다.

상처를 완벽하게 치유하고 피부를 부드럽게합니다.

아주 얇게 펴 바르는 것이 필요하며, 눈가는 문지르지 않고 손가락으로 톡톡 두드려 소량의 제품을 바르듯이 특히 조심스럽게 발라주어야 합니다.

복용량을 초과하지 않고 소량의 비타민 E, 문자 그대로 한 방울을 적용하는 것이 매우 중요합니다. 그렇지 않으면 효과가 반대입니다. 자극, 벗겨짐이 나타날 수 있으며 피부가 붉어 질 수 있습니다.

비타민 E와 글리세린이 함유된 크림

집에서 비타민 E와 글리세린을 함유한 크림을 직접 만들 수 있습니다.

이러한 간단한 크림은 실제로 놀라운 효과를 낼 수 있습니다! 또한 방부제나 향료가 전혀 들어있지 않아 매장보다 훨씬 안전합니다.

이 크림은 보편적이며 민감한 피부를 포함한 거의 모든 피부 유형에 적합합니다.

이러한 크림은 얼굴뿐만 아니라 손과 몸의 피부에도 사용됩니다. 겨울에는 구원일 뿐이야, 얘들아!

그것을 준비하려면 50ml를 섞어야합니다. 허브의 달인 (카모마일, 린든, 세이지, 민트 - 선택할 수 있음), 50 ml. 식물성 글리세린과 비타민 E 5방울.

이러한 혼합물을 냉장고에 3일 이상 보관한 다음 새 크림을 준비해야 합니다.

적용하기 전에 혼합물을 완전히 흔듭니다.

낮에는 사용하는 데이 크림을 얼굴에 바르고 저녁에는 사용할 수 있습니다. 이것이 구성입니다. 피부는 당신에게 감사 할 것입니다!

다양한 오일과 크림에 비타민 E 첨가

비타민 E는 다양한 식물성 기름, 사용하는 모든 크림에 첨가할 수 있습니다. 바디 밀크에 첨가할 수 있습니다.

식물성 기름 (기초)으로 올리브 오일, 아몬드 오일, 참기름이 적합합니다. 보편적입니다.

오일+비타민E 구성에서 피부타입에 맞는 에센셜오일을 몇방울 떨어뜨리면 효과가 더 좋습니다.

위에서 설명한 바와 같이 반대 효과를 피하기 위해 복용량을 초과하지 않는 것이 매우 중요합니다.

따라서 크림 한 병에 몇 방울을 떨어 뜨리면 피부에 수분을 공급하고 콜라겐 생성을 촉진하기에 충분합니다.

토코페롤 오일로 눈 주위를 매우 조심스럽게 윤활해야합니다. 효과를 얻으려면 규칙성이 필요하므로 매일 저녁 취침 전에 면봉으로 15-20분 후에 과도한 혼합물을 제거해야 합니다.

비타민 E 마스크 레시피

이 마스크 각각은 특정 피부 유형에 적합하거나 특정 효과를 얻는 데 도움이 됩니다. 필요에 따라 선택할 수 있습니다.

• 주름 방지 마스크

코코아 버터를 녹이고 비타민 E와 바다 갈매 나무속 기름을 넣으십시오. 세안한 얼굴에 펴 바르고 15~20분 방치 후 남은 마스크를 떼어냅니다. 일주일에 2~3회 저녁 취침 전 해야 합니다.

• 영양 마스크

알로에 주스는 비타민 E, 오일에 함유된 비타민 A 및 영양 크림과 혼합됩니다. 그것은 30 분 동안 피부에 적용됩니다.

• 건성 피부용 마스크

달걀 노른자, 비타민 A 두 방울, 비타민 E 두 방울을 갈아서 올리브 오일 한 숟가락을 넣으십시오. 깨끗한 피부에 20분간 도포한 후 씻어냅니다.

• 민감성 피부 마스크

지방 코티지 치즈, 비타민 E, 올리브 오일을 잘 섞습니다. 눈가를 포함한 얼굴 전체에 바릅니다. 20분 후에 물로 헹굽니다.

추운 겨울에 이상적인 마스크, 피부는 극한의 온도, 추위 및 바람에 덜 민감합니다!

• 허벌 마스크

카모마일 꽃, 금송화 또는 자신에게 가장 잘 맞는 허브를 끓입니다.

스트레인, 약간의 귀리 가루 (오트밀), 꿀, 비타민 E와 비타민 A 몇 방울을 따뜻한 국물에 넣으십시오.

30분 동안 세안한 얼굴에 저어주고 바릅니다. 이 마스크는 피부를 부드럽게 하고 영양을 공급하며 각질과 자극을 제거하고 피부를 약간 희게 하고 조여줍니다.

얼굴에 비타민 E 마스크를 올바르게 적용하는 방법은 무엇입니까?

원하는 효과를 얻으려면 규칙을 따라야 합니다.

그것들은 간단하고 간단하며 매우 실현 가능합니다.

1. 비타민 E가 함유된 마스크를 처음 사용하는 경우, 피부가 이 비타민에 어떻게 반응하는지 확인하기 위해 조성물에서 이 비타민의 복용량을 줄이는 것이 좋습니다. 이 예방 조치는 피부가 매우 민감한 사람들에게 특히 해당됩니다.
2. 토코페롤에 대한 모호하고 특히 강한 알레르기 반응은 극히 드물지만 위험을 감수해서는 안 됩니다.
3. 한 번에 마스크 구성당 2~3방울의 복용량을 초과하지 마십시오.
4. 마스크는 항상 깨끗한 얼굴에 바르고 15-20분 후에 따뜻한 물로 씻어내고, 그 후 여전히 젖은(이것이 중요합니다!) 영양 또는 보습 크림으로 얼굴에 바릅니다.
5. 얼굴을 미리 찜질하면 마스크의 회춘 효과를 크게 높일 수 있습니다.
6. 세안 후 스크럽을 사용하면 마스크가 가장 강하게 밀착되는 효과를 얻을 수 있습니다.
7. 피부 타입에 따라 성분을 추가하면 비타민 E가 함유된 마스크의 효과가 크게 높아집니다.
8. 우리의 피부가 모든 "청소년 조작"에 가장 취약한 저녁 시간인 17-20-21시간에 안면 마스크를 적용하는 것이 가장 좋습니다.
9. 그 전에 스크럽으로 피부를 정화하는 것이 유용합니다.
10. 마스크를 조심스럽게 조심스럽게 바르고 헹구어 내야합니다. 피부를 문지르고 펴십시오. 금기입니다!
11. 15-20분의 마스크가 작동하는 동안 모든 문제와 긴급한 사항을 잊어 버리고 누워서 눈을 감고 휴식을 취해야합니다. 미용 조작 중 안면 근육의 최대 이완은 회춘 효과를 크게 증가시킵니다!
12. 일주일에 한 번에서 세 번 마스크를 만들 수 있습니다. 구성에 비타민 E가 포함 된 다양한 2 ~ 3 개의 마스크를 선택하고 교체하는 것이 좋습니다.

비타민 마스크를 사용해야 하는 시기와 이유는?

소타바에 비타민 E가 함유된 안면 마스크, 다양한 오일 혼합물 및 순수 비타민 E를 피부에 문지르는 것은 다음과 같은 경우에 가장 효과적입니다.

1. 20-30 세의 나이는 젊은 피부의 우수한 예방제로서 노화 징후의 조기 징후를 예방합니다.
2. 피부가 더 성숙한 30 ~ 40 세에서 토코페롤은 피부의 작은 주름, 검버섯, 칙칙함 및 황색의 형태로 나타나는 첫 번째 연령 관련 변화에 대한 우수한 약물입니다.
3. 40년 후, 비타민 E는 가장 효과적인 노화 방지제로 피부 관리에 필수적입니다.
4. 비타민 E는 지친 피부, 스트레스를 받은 피부, 신선함과 건강한 모습을 잃은 피부를 탄력 있게 가꾸는 데 사용할 수 있고 항상 사용해야 합니다.
5. 염증과 피부 발진을 없애기 위해 청소년기에 필요한 경우;
6. 나이 반점의 출현을 방지하기 위해 높은 태양 활동 기간 동안 효과적이고 신중하게 사용하십시오.

양질의 비타민 E를 어디에서 구입합니까?

얼굴용 비타민E 캡슐은 약국에서 사서 먹었는데 솔직히 계속 찔러서 짜내느라 너무 지쳐서 다른 방법을 찾아봐야 했다.

나는 지금 사고있다 이것은 그런 비타민 e입니다그리고 아주 마음에 들어요, 사용하기 편리합니다.

음식의 비타민 E - 섭취

피부의 건강과 회춘에 대한 비타민 E의 중요성을 고려할 때, 신체의 결핍은 충분한 양의 비타민 E가 함유된 식품을 섭취함으로써 정기적으로 보충될 수 있고 또 보충되어야 함을 알아야 합니다.

이 목록을 정기적으로 사용하십시오.

1. 야채는 당근, 무, 오이, 다양한 유형의 양배추, 특히 브로콜리, 감자를 선호합니다. 시금치, 다양한 종류의 샐러드, 파슬리, 딜, 고수, 밤색, 바질 등 매일 가능한 한 많은 채소를 먹습니다. 신선한 야채를 먹는 것이 더 좋으며 가장 유용합니다. 냉동 야채에서 토코페롤의 양은 눈에 띄게 감소하고 통조림 야채에는 완전히 없습니다.
2. 열매: viburnum, 산 애쉬, 달콤한 체리, 바다 갈매 나무속, 로즈힙 열매;
3. 콩류: 완두콩, 렌즈콩(특히!), 병아리콩, 녹두, 콩, 모든 종류의 콩;
4. 동물성 제품 중 비타민 E가 가장 풍부한 것은 간, 달걀 노른자, 우유입니다.
5. 시리얼: 오트밀이 먼저 나옵니다.
6. 식물성 기름 - 예외없이 모두 비타민 E가 풍부합니다. 첫 번째 냉간 압착 오일을 사용하는 것이 중요합니다. 비타민 E 함량이 가장 높습니다. 매일 사용하려면 올리브, 호박, 옥수수, 참깨, 아마씨, 카멜리나를 선택하십시오.
7. 씨앗, 견과류 - 모두 비타민 E, 피스타치오, 헤이즐넛, 땅콩, 아몬드, 호두, 캐슈, 잣이 풍부합니다.
8. 해산물 중에서 비타민 E가 가장 풍부한 것은 오징어, 새우, 지방이 많은 북부 및 극동 품종의 생선입니다.
9. 비타민 E가 풍부한 허브 중에는 알팔파, 민들레, 쐐기풀이 있습니다. 차처럼 끓여서 마십니다.

화장품에 토코페롤 사용에 대한 금기 사항.

이것은 약물, 임신 및 내부 장기의 심각한 질병에 대한 개인적인 편협입니다. 의사와 상담한 후에만 가능합니다!

올바른 비타민 E 함유 제품 사용, 비타민 E 함유 마스크 사용, 내부 비타민 캡슐 사용입니다.

이 모든 풍부한 "무기고"의 사용은 수년 동안 우리의 젊음, 건강 및 아름다움을 보장합니다!

나 자신의 경우, 비타민 E를 신체에 다양한 용도로 사용하는 것이 피부에 탁월한 노화 방지, 항염증 및 재생 효과에 기여한다고 오랫동안 결론을 내렸습니다.

우리, 특히 소녀와 여성은 항상 영원한 젊음과 변색되지 않는 아름다움을 꿈꿉니다. 그래서 꿈을 꾸는 것뿐만 아니라 행동도 합시다. 더군다나 너무 간단합니다!

우리의 꿈을 함께 이루어 갑시다!

Alena Yasneva가 함께했습니다. 모두들 안녕!

창조자: 줄리아 울리트키나

얼굴의 아름다움은 피부 상태에 달려 있습니다.

시간이 지남에 따라 신체의 자원이 고갈되고 피부는 보호, 추가 영양, 수화, 재생과 같은 우수한 상태를 유지하기 위해 특별한 관리가 필요합니다.

아름다움과 젊음을 스스로 유지하는 방법 중 하나는 얼굴 피부에 비타민을 사용하는 것입니다.

얼굴 피부에 필요한 특정 비타민

피부 세포에서 발생하는 자연적인 생화학 적 과정을 위반하면 처진 얼굴 윤곽, 피부 주름 (주름) 형성, 여드름 및 여드름의 출현, 필링과 같은 문제가 나타납니다. 기능을 회복하려면 문제가 있거나 연약한 피부에 비타민, 특수 물질, 조효소가 필요합니다.

그들은 음식을 가지고 인체에 들어가지만 이것은 신체의 모든 필요를 충족시키기에 충분하지 않습니다. 이를 바탕으로 가장 중요한 비타민의 수성 및 유성 용액을 통해 외부에서 피부에 영양을 공급하는 것이 가능하고 필요합니다.

얼굴 피부에 특히 필요한 비타민은 무엇입니까? 대부분의 사람이 열었습니다.

비타민 A 또는 레티놀;

비타민 E 또는 토코페롤;

비타민 C 또는 아스코르브산;

비타민 B;

비타민 H 또는 비오틴;

비타민 F (이 이름으로 몇 가지 물질이 숨어 있습니다).

신체 상태와 피부의 필요에 따라 적어도 6개월마다 좋은 비타민과 미네랄 복합체를 마시는 것이 필수적입니다. 2월에는 미용 비타민 복용을 시작하여 봄이 되면 머리카락이 건강하게 빛나고 얼굴이 아름답고 손톱이 강하고 강해집니다.

그러나 일년 내내 외부에서 미용 비타민을 사용하는 것이 가능하고 필요합니다. 저렴한 제약 솔루션은 거의 모든 피부 문제를 해결할 수 있습니다.

얼굴에 비타민 A의 이점은 무엇입니까?

레티놀 또는 비타민 A는 성숙하거나 문제가 있는 피부에 가장 중요합니다. 피부 세포의 상태에 따라 달라지는 것은 이 비타민의 함량입니다. 가장 책임있는 것은 레티놀의 다음과 같은 특성입니다.

자체 콜라겐 생성을 자극하여 진피의 탄력과 부드러움을 증가시키는 특성 (이 훌륭한 물질이 아름다움의 비타민이라고 불리는 것은 헛되지 않습니다);

자체 히알루 론산 생성을 회복시키는 능력, 즉 피부 내부에서 신선함, 탄력, 건강을 실질적으로 채우고 진피 구조를 회복시키는 능력;

자유 라디칼의 유해한 영향으로부터 신체를 보호하여 노화 과정을 억제하는 특성. 레티놀의 항산화 작용으로 피부의 탄력이 오래 지속됩니다.

몸에 비타민 A가 충분하면 작은 주름, 피부 건조, 처짐 및 칙칙함을 잊을 수 있습니다. 레티놀이 부족하면 얼굴이 일찍 노화되고 피부가 건조해지고 면포와 여드름이 나타납니다. 식단에는 해산물, 고기, 쇠고기 간, 달걀 노른자, 오렌지색 과일과 채소, 허브가 포함되어야 합니다. 이 모든 음식은 천연 비타민 A의 공급원입니다.

레티놀은 태양의 자외선, 강풍, 서리, 높은 습도의 공격적인 작용으로부터 얼굴의 진피를 현저히 보호합니다. 콜라겐 섬유의 파괴를 방지하여 작고 깊은 주름이 생기는 것을 방지합니다. 레티놀 성분이 함유된 화장품은 피부를 현저히 매끄럽게 하고 염증을 완화하며 얼굴의 작은 주름을 지워줍니다.

얼굴용 비타민 A는 성숙한 피부에 가장 효과적입니다. 젊은 얼굴의 경우 젊은 진피에서 콜라겐과 히알루론산의 활성 생성 과정이 이미 우수하기 때문에 무거워 질 수 있습니다. 그러나 빠른 회춘, 피부 조직 재생, 일반적인 수준의 수분 및 콜라겐 보유량 회복을 위해이 비타민은 단순히 대체 할 수 없습니다.

레티놀과 함께 크림을 올바르게 사용해야합니다. 다음 조건을 반드시 고려해야 합니다.

35년 만에 비타민A 화장품 사용을 시작한다는 에센스가 있다. 크림과 마스크, 세럼, 립스틱이 될 수 있습니다.

레티놀과 함께 제품을 사용하는 경우 추운 계절이 가장 적합합니다.

밤에는 비타민 성분이 작용하도록 오일 제형을 저녁에 피부에 바르는 것이 좋습니다. 또한 비타민은 햇빛의 영향으로 산화됩니다.

반드시 이해하는 것이 , 얼굴에 비타민 A를 과도하게 섭취하는 것은 끔찍합니다. 특히 피부가 젊을 때는 더욱 그렇습니다. 이를 바탕으로 코스에서 레티놀과 함께 크림을 2 개월 이상 사용해야합니다. 그 후 피부에 휴식 시간을 주어야 하며 비타민 A가 함유된 제품의 사용을 3개월 동안 중단해야 합니다.

얼굴에 비타민 E의 이점은 무엇입니까?

얼굴 피부에 특히 필요한 비타민이 무엇인지 말하면 토코페롤을 잊어 버리는 것은 비현실적입니다. 비타민 E는 놀라운 항산화, 항염, 재생 특성을 의미하는 미용 비타민이라고도 합니다. 토코페롤의 주요 미용 역할은 세포막 강화에 있습니다. 토코페롤의 외부 사용은 얼굴에 젊음을 회복시키고 피부를 탄력 있고 매끄럽게 만듭니다.

미용 목적으로 사용되는 얼굴용 비타민 E는 깊은 영양 공급, 수분 공급 및 피부 트러블 예방이 주요 업무입니다. 피부에서 비타민은 다음과 같이 작용합니다.

피부에 대한 외부 손상을 치료합니다.

놀라운 리프팅 효과가 있습니다.

여드름과 여드름을 탁월하게 치료합니다.

자외선으로부터 보호합니다.

모든 연령에서 피부 노화를 늦춥니다.

조직 변성을 방해합니다.

건조와 박편을 완전히 제거하여 진피의 수분과 지방 균형을 회복시킵니다.

붓기에서 피부를 완화합니다.

얼굴의 여드름, 흉터, 주근깨의 흔적을 천천히 지워줍니다.

대부분의 경우 얼굴용 비타민 E는 항염증 화장품의 성분으로 만들어집니다. 또한, 칙칙함과 건조함의 문제에 잘 대처하기 때문에 노화 방지 크림에서도 사용할 수 있습니다.

얼굴 피부에 비타민 A를 사용하는 방법

얼굴 피부에 비타민 A와 E를 사용하는 것은 매우 간단합니다.

첫째, 데이 또는 나이트 크림에 2-3방울;

둘째, 오일 용액을 마스크 형태로 피부에 바르고 마른 냅킨으로 30분 후에 남은 오일을 제거하는 것이 가능합니다.

셋째, 레티놀 또는 비타민 A 용액을 기준으로 적절한 구성 요소 (코티지 치즈, 계란 등)와 혼합하여 우수한 수제 마스크를 준비하는 것이 가능합니다.

레티놀은 지용성 물질 그룹에 속하므로 오일과 혼합해야 합니다. 우수한 비타민은 녹는점이 낮기 때문에 일반적으로 수욕에서 준비되어 일반적으로 가열되는 가정용 마스크에 첨가 할 수 없습니다.

극도의주의를 기울여 순수한 비타민 A 용액을 사용하는 것이 매우 필요합니다. 오일이나 크림을 섞지 않고 맨손으로 바르면 피부에 강한 부정적인 반응(화끈거림, 따끔거림, 발적)이 발생할 수 있으며 잠시 후 벗겨질 수 있습니다.

가장 간단하고 효과적인 레티놀 마스크를 위한 레시피는 다음과 같습니다.

주름을 방지하기 위해 오일 용액의 한 캡슐을 올리브 오일 한 숟가락으로 대체할 수 있습니다. 간단한 마스크로 얼굴에 바르고 20분 후에 닦아냅니다.

건조한 피부를 회복시키기 위해 비타민 A와 E 캡슐을 달걀 노른자와 한 숟가락의 올리브 오일과 혼합하는 것이 가능합니다.

피부가 민감한 경우 레티놀 캡슐, 올리브 오일 한 숟가락 및 코티지 치즈를 섞으십시오.

젊어지게하고 건조를 완화하려면 한 숟가락의 사워 크림과 알로에 추출물 및 5-7 방울의 레티놀을 섞으십시오.

피부에 영양을 공급하려면 비타민 A 및 E 캡슐 1개와 케어 크림 소량, 주스 또는 알로에 추출물 1티스푼을 혼합해야 합니다.

얼굴 피부에 레티놀의 노화 방지 효과를 잊지 마십시오. 35년이 지난 후에야 활성 비타민이 함유된 마스크와 크림을 적용할 수 있습니다.

얼굴 피부에 비타민 E를 사용하는 방법

비타민 E는 식물성 기름이나 화장품 기름과 잘 어울립니다. 예를 들어 올리브, 장미, 아몬드, 밀 배아, 복숭아 등의 오일과 혼합할 수 있습니다. 한 숟가락의 베이스 오일에 토코페롤 1-2 캡슐을 추가하고 생명을 주는 성분을 얼굴 전체에 도포합니다. 마스크의 형태.

더 정교한 수제 화장품 레시피도 있습니다. 따라서 피부에 깊은 보습과 영양을 공급하기 위해 약국 글리세린 반 티스푼, ​​녹나무 오일 티스푼, ​​같은 양의 피마자 오일, 토코페롤 오일 용액 20방울, 카모마일 꽃 주입. 남은 마스크팩은 냉장고에서 3~4일 보관 가능합니다.

비타민 E를 코티지 치즈, 주스 또는 알로에 추출물, 닭고기 달걀, 바다 갈매 나무속 기름과 혼합하여 탁월한 효과를 얻습니다. 혼합물은 25분 후에 간단한 마스크로 피부에 적용됩니다. 씻어.

비타민 Aevit 혼합물의 마스크 사용 방법

레티놀과 비타민 E의 동화는 더 효율적입니다.약국 카운터에서 얼굴의 아름다움과 젊음을 위해 가장 중요한 두 가지 비타민의 적절한 해결책을 찾는 것이 가능하다는 것만이 아닙니다. 복합체에서 비타민 A와 E의 효과가 향상되며이 독특한 제품을 정기적으로 사용하면 손과 얼굴의 피부가 완벽한 상태를 유지합니다.

대부분의 미용용 노화 방지제는 기적적인 노화 방지 및 치료 특성을 갖는 물질인 토코페롤을 함유하고 있습니다. 구성 요소의 가용성과 편리한 형태의 출시 덕분에 이제 집에서 얼굴 피부에 순수 비타민 E를 사용할 수 있습니다. 이것은 표피의 노화 징후의 형성을 예방할뿐만 아니라 표면 주름의 형태로 기존 문제를 제거합니다.

비타민E가 과하지 않고 얼굴 피부에 생기를 부여하여 생기있고 탄력있고 건강한 발색

세포와 조직에 대한 토코페롤의 효과

비타민 E는 만병 통치약이 아니며 모든 미적 피부 문제를 치료하지 않는다는 것을 이해해야 합니다. 그 효과는 올바른 약물 복용량 및 다른 구성 요소와의 조합에 대한 특정 권장 사항에 따라 얼굴 표면을 관리하는 통합 접근 방식을 통해서만 나타납니다. 주름 및 기타 노화 징후를 없애려면 비타민 E의 외부 사용과 약물 형태의 약물 복용 과정을 결합해야 합니다.

토코페롤의 특성과 얼굴 피부에 미치는 영향:

회춘:

• 25년 후 피부 두께에서 시작되는 특정 노화 과정을 늦추고;
• 새로운 건축 자재의 빠른 형성으로 이어지는 세포 재생의 활성화;
• 이미 형성된 주름을 부드럽게합니다 (얼굴 전체 표면에 미세한 메쉬 형태로도).
• 조임 효과, 처진 표피를 제거하여 색조를 줄입니다.
• 콜라겐과 엘라스틴 섬유의 생성을 가속화하여 피부 표면의 장력과 불규칙성을 부드럽게 합니다.
• 혈액 순환의 정상화로 인한 세포 호흡의 회복.

보호:

• 비타민 E는 자유 라디칼에 파괴적인 영향을 미치는 알려진 천연 항산화제입니다.
• 이 물질은 종종 조직 노화 및 주름 형성의 원인 중 하나인 피부 두께에서 독소를 제거하는 과정을 가속화합니다.
• 염증 병소의 국소화 및 점진적 제거가 제공됩니다.
• 세포막을 강화하여 표피의 장벽 기능이 회복됩니다.

치료:

• 비타민 E가 풍부한 약물을 정기적으로 사용하면 피부암 발병을 예방할 수 있습니다.
• 토코페롤은 얼굴 표면의 알레르기 징후를 제거하는 데 도움이 됩니다.
• 구성 요소는 빈혈과 싸워 피부의 창백함을 제거합니다.
• 비타민 E는 여드름, 면포, 피지 플러그의 치료에 사용됩니다.

나열된 모든 치료 특성 외에도 비타민 E는 피로와 스트레스의 흔적을 제거하고 얼굴 피부를 상쾌하게하며 자극과 발적을 완화하고 표층 및 심층 조직에 수분을 공급합니다. 모든 연령대에서 사용할 수 있습니다.

임신 중에 약국 약에 대한 농담은 나쁩니다. 이것이 "무해한"비타민이더라도 의사의 처방전 없이는 사용해서는 안됩니다.

강화 제제 사용에 대한 적응증 및 금기 사항

약물을 정기적으로 사용하면 노화 방지 절차에 대한 합리적인 접근 방식을 통해서만 뚜렷하고 지속적인 긍정적 인 효과를 얻을 수 있습니다. 비타민은 주로 부작용의 발병을 유발할 수있는 약물이라는 것을 잊지 마십시오.

마스크 및 압축 형태의 토코페롤의 외부 사용에 대한 적응증 :

1. 노화의 첫 징후의 존재 및 예방.
2. 뚜렷한 주름, 나른함 및 피부 무력증의 복합 요법.
3. 스트레스 또는 외부 요인의 영향으로 신선한 모습을 잃은 표피의 토닝.
4. 여드름, 면포, 피지 플러그의 치료. 이러한 조건의 발달 이유 제거.
5. 외부(자외선) 또는 생리학적(호르몬 교란) 요인으로 인한 원치 않는 색소 침착의 중화.

내부에 토코페롤을 복용하는 것은 임신 중에 구성 요소에 대한 개인적인 편협, 심각한 전신 질환의 존재의 경우 금기입니다. 비타민 E는 피부와 점막에 절대적으로 안전합니다. 구성 요소의 외부 사용에는 등록된 금기 사항이 없습니다.

비타민 E는 순수한 형태 또는 오일 용액으로 구입할 수 있으며 복용의 용이성을 위해 캡슐로 생산할 수 있습니다.

천연 형태의 비타민 E

어떤 음식에 비타민 E가 포함되어 있는지 안다면 활력을 되찾는 식단을 만들 수 있을 뿐만 아니라 저렴하고 효과적인 노화 방지 절차의 전체 시스템을 개발할 수 있습니다. 혼합물은 완전히 자연적이며 약국에서 판매되는 액체 토코페롤을 제제에 첨가하여 효과를 높일 수 있습니다.

상당한 양의 비타민 E가 다음 식품에서 발견됩니다.

1. 신선한 야채: 뿌리 채소, 오이, 양배추, 상추, 허브. 냉동 및 통조림 식품에는 비타민이 풍부하지 않습니다.
2. 오트밀, 씨앗, 견과류.
3. 딸기.
4. 우유, 계란 노른자.
5. 식물성 기름.
6. 허브와 그 컬렉션.
7. 일부 에센셜 오일.

약제학적 형태의 토코페롤을 사용할 계획이라면 세 가지 형태의 성분 방출이 있음을 알아야 합니다.

• 캡슐. 그들은 바늘로 부드러운 껍질을 뚫어 쉽게 얻을 수있는 유성 성분을 함유하고 있습니다. 순수한 물질은 마스크에 추가하거나 표피의 가장 영향을 받는 부위를 바르는 데 사용할 수 있습니다.
• 기름. 내부적으로는 거의 사용되지 않으며 가장 자주 천연 화장품에 첨가됩니다.
• 액체 토코페롤은 주사용이며 집에서 압축을 만드는 데 필수적입니다.

토코페롤은 유성 베이스와 잘 결합되어 가장 간단하게 준비할 수 있지만 내용물이 포함된 매우 효과적인 마스크를 사용할 수 있습니다.

비타민 마스크 레시피 및 사용 규칙

표피, 주름의 뚜렷한 문제를 제거하고 얼굴을 상쾌하게하려면 미용 절차를 정기적으로 수행해야합니다. 보편적이지는 않지만 피부 유형에 적합한 제형을 선택하는 것이 좋습니다. 이것은 최대 효과와 빠른 결과를 보장합니다.

건성 피부용 오일 마스크

아몬드 오일 3테이블스푼을 수조에서 가열합니다(기름이 끓지 않아야 함). 비타민 E는 티스푼 이하의 유성 형태로 액체에 주입됩니다. 성분이 부드러워질 때까지 혼합됩니다. 얼굴 전체에 바를 수도 있고 벗겨지기 쉬운 부위에만 바를 수도 있다. 15분이 지나면 약물의 잔여물을 종이 타월로 닦아내고 물로 헹구지 마십시오.

지성 피부를 위한 허브 마스크

카모마일과 쐐기풀 2 큰술을 섞어서 끓는 물 한 잔에 컬렉션을 붓고 뚜껑을 덮고 적어도 30 분 동안 주입합니다. 지정된 시간이 지나면 주입을 여과하고 오래된 호밀 빵을 생성 된 액체에 담그십시오. 두꺼운 죽을 가져와야합니다. 토코페롤 1 앰플의 내용물을 첨가하고 제품을 저어 얼굴 피부에 분포시킵니다. 1/4 시간 후에 덩어리를 제거하고 피부를 시원한 물로 씻어야합니다. 이 방법을 꾸준히 사용하면 주름뿐만 아니라 여드름과 지성 피부도 제거할 수 있습니다.

일반 피부용 에그 마스크

우엉 기름 2테이블스푼을 수욕에서 따뜻해질 때까지 가열하고 계란 1개의 노른자와 섞는다. 비타민 E가 덩어리에 첨가됩니다 - 앰플 또는 오일 용액 1 티스푼. 추가적인 피부 수분 공급이 필요한 경우 약간의 레티놀을 주사할 수 있습니다. 질량은 두 가지 방법으로 사용할 수 있습니다. 얼굴에 바르고 구성이 마를 때까지 그대로 둘 수 있습니다. 그러면 표피의 탄력이 증가하고 잔주름이 제거됩니다. 제품을 고마쥬(롤)로 사용하면 색상이 상쾌해지고 피부가 균일해집니다.

주름이나 여드름이 가장 많이 축적된 부위에 내용물을 바르기 위해 매일 한 캡슐의 토코페롤을 사용하더라도 몇 번의 세션 후에 조작의 긍정적인 역학이 분명해질 것입니다.