어린이 마사지 : 유형 및 기술. 생후 첫 3개월 동안 아이를 위한 올바른 마사지

20.05.2019

베이비 마사지- 이것은 애정뿐만 아니라 의사 소통이기도하므로 어머니가 아기와 더 가까운 관계를 맺을 수 있습니다. 이 치료 절차는 아기의 발달을 돕고 질병 예방과 치료 모두에 적합합니다. 마사지는 기관과 신체 시스템의 조정된 작업을 설정하는 데 도움이 됩니다.

마사지는 어린이의 신경계 및 근골격계 발달에 유익한 효과가 있습니다. 하루에 한 번 15분을 투자합니다. 이 유용한 절차를 통해 빵 부스러기의 조화로운 발전을 보장하고 주변 세계에 대한 지식을 자극하십시오. 마사지 중 의사 소통이 필요하며 언어 발달을 자극합니다. 점심이나 저녁 식사 후 1 시간, 낮에 마사지를하는 것이 좋습니다. 아이는 배고프지 않아야합니다. 아기가 기분이 좋지 않으면 절차를 건너뛸 수 있습니다.

마사지를 시작할 때 손은 따뜻해야하고 손톱은 짧게 자르고 반지, 시계 및 팔찌는 어린이의 섬세한 피부를 손상시키지 않도록 제거해야합니다. 먼저 아기와 접촉하고 이야기한 다음 세션을 시작하십시오. 알레르기 성 발진이 피부에 보이면 갑작스러운 움직임과 충격없이 모든 기술을 조심스럽게 수행하십시오.이 장소를 우회하십시오. 다음 세션에서 시작할 수 있도록 아이가 좋아하는 기술을 강조하여 아이의 행동을 분석합니다.

2주부터 어린이 마사지

가벼운 마사지는 다리, 팔, 등, 배를 주변에서 중앙으로 "마사지 라인"을 따라 쓰다듬어 부스러기를 2-3주 동안 시작하여 팔과 다리에 손가락을 부드럽게 반죽합니다. 이 나이에 5-10분 세션이면 충분합니다. 힘을 가하다, 누르다, 억지로 마사지를 하는 것은 불가능하며, 부스러기라면 마사지 시간을 줄여야 한다. 발과 손바닥, 손가락과 발가락에 많은 신경 종말이 있고 자극하고 청각, 시각, 언어 과정의 기관 발달에 기여하도록 가르칩니다.

배를 시계 방향으로 쓰다듬으면 음식의 흡수가 더 잘 됩니다. 때로는 아기의 배를 따뜻하게 하기 위해 손을 올려 놓는 것으로 충분하며, 아기는 공격당했을 때 기분이 더 나아질 것입니다. 마사지 시 척추, 무릎 아래 림프절, 겨드랑이, 간 및 심장 부위를 만지지 마십시오.

3-4 개월 어린이를위한 마사지

3-4 개월에 아기가 긍정적 인 분위기에 있으면 문지르거나 반죽하고 두드리는 방법을 추가하여 마사지 세션 시간을 20-30 분으로 늘릴 수 있습니다. 이때 반사와 수동 운동을 기반으로 한 체조 요소를 도입하여 근육을 강화할 수 있습니다. 권투를 모방하는 움직임; 위로 그리고 옆으로 당기기; 허벅지 축소 사육; 한쪽에서 다른 쪽으로 굴러갑니다. 다음 기술을 채택하십시오.

첫 번째 작은 단계.아기의 겨드랑이를 잡고 단단한 표면에 발을 올려 놓고 몸을 약간 기울입니다. 그는 반사적으로 첫 걸음을 떼기 시작할 것입니다.
반사를 파악합니다.앉은 자세로 스트레칭을 하는 동안 유아에게 검지 손가락을 댑니다. 즉, 그가 집게 손가락으로 당신을 잡는 순간 천천히 그를 당신쪽으로 당깁니다. 이 운동은 아기가 건강할 때 할 수 있습니다.
우리는 등을 훈련합니다.아기를 옆으로 눕히고 골반에서 목 방향으로 척추 근처에서 손가락을 살짝 누르면서 밉니다. 동시에 몸통 확장 반사가 작동합니다.
손바닥과 손가락 마사지.이것은 아기의 언어 발달의 주요 자극제 중 하나입니다. 나중에 소금 반죽이나 플라스틱, 손가락 게임에서 모델링을 추가할 수 있습니다. 발 마사지는 아기가 발가락을 흔들도록 자극합니다.
배에 누워. 4-5 개월부터는 다리가 벽이나 손에서 밀려 나오도록 아기를 뱃속에 더 자주 올려 놓는 것이 좋습니다 (베개를 두지 않는 것이 좋습니다. 미끄러질 것입니다). 크롤링을 배우는 데 도움이 되는 훌륭한 운동입니다. 매일 이것을 시도하십시오. 그러나 아기가 배의 위치에서 피곤하다는 것을 알게되면 (울기 시작하고 변덕스러워지기 시작함) 등을 대고 뒤집어야합니다. 운동은 목의 근육을 자극하고 소화관의 기능을 개선하며 가스 낭비를 개선합니다.
아이를 뱃속에 올려 놓고 엉덩이를 잡고 들어 올리면 머리가 아래로 내려갑니다. 그는 임신 마지막 달에 자궁에 있던 위치에 있게 될 것입니다. 경련 없이 이 운동을 하십시오.

어린이를 독립적으로 마사지하는 방법 비디오

6~12개월 어린이를 위한 마사지

6 개월 이상의 어린이를위한 마사지에는 가슴에 손을 대고 다리를 구부리기 (교대 및 동시)와 같은 기술이 포함됩니다. 뒤에서 위로 쿠데타; 번갈아 쓰다듬기, 문지르기, 톱질하기, 반죽하기, 두드리고 꼬집기; 손바닥이나 벽에 중점을두고 위장에 누워있는 동안 다리를 구부리는 것; 배를 쓰다듬고 문지르는 것; 똑바로 다리 들기; 팔을 지지하는 스쿼트; 뒤에서 위장까지 쿠데타.

12개월부터 아이를 위한 마사지

1년 후, 예방적 마사지는 성인을 위한 기술과 유사합니다. 세션은 뒤에서 시작됩니다. 손과 발은 말초의 림프절에 가장 가까운 부분에서 마사지를 시작합니다. 먼저 - 어깨, 팔뚝과 손; 먼저 허벅지, 그 다음 다리와 발.

각 마사지 방법의 반복 횟수는 3-5 회이며 각 세션의 지속 시간은 약 30 분 (최대 - 45 분)입니다. 아이가 세션 중에 잠들면 마사지 전에 운동 요법을하는 것이 가장 좋습니다.

의사가 치료 마사지를 처방했다면 전문가가 수행하거나 최소한 기술과 움직임 순서를 보여주고 세션의 뉘앙스에 대해 알려주는 것이 좋습니다. 숙련 된 전문가는 완벽한 움직임을 가지고 있으며 신경계, 근육 및 아기의 관절에 대한 작용 메커니즘에 대한 지식을 가지고있어 원하는 효과를 얻을 수 있습니다.

주목!모든 의약품 및 건강 보조 식품의 사용과 치료 기술의 사용은 의사의 허가가 있어야만 가능합니다.

아이는 엄마 뱃속의 비좁은 공간에서 9개월이라는 긴 시간을 보낸다. 거기에서 그는 (특히 임신 후반기에) 팔다리를 곧게 펴고, 늘리고, 곧게 펴는 방법이 없습니다. 그렇기 때문에 태어날 때부터 태어난 모든 아기는 근긴장도에 생리적 문제가 있습니다. 마사지는 부모가 더 빨리 대처할 수 있도록 돕고 아기의 보다 조화로운 신체 발달에 기여하도록 고안되었습니다. 이 기사에서 아기가 스스로 할 수 있는 방법을 알려 드리겠습니다.

혜택

어떤 사람들은 마사지가 특정 건강 문제가 있는 아기에게만 처방된다고 생각합니다. 이것은 물론 사실입니다. 그러나 일반 마사지는 완전히 건강한 어린이라도 모든 어린이에게 표시됩니다. 전문 마사지사가 진행하는 세션이 비용이 많이 든다는 점을 감안하면 스스로 마사지를 하는 방법에 대한 질문은 그 타당성을 잃지 않습니다.

생후 1년 동안 영아는 비약적으로 발달합니다. 인류가 두 발로 일어서서 걷는 데 수천 년이 걸렸습니다. 어린이의 경우 자연은 이에 대해 1년 이상 걸리지 않습니다. 무력한 덩어리에서 그는 빠르게 호모 에렉투스로 변합니다. 이 "진화"의 각 단계에는 성인의 지원이 필요합니다. 머리를 잡고, 옆으로 구르며, 앉고, 기어가고, 걷는 법을 배우는 것은 아기의 주요 작업입니다. 부모는 이것에서 그를 도울 수 있습니다.

발달의 초기 단계에서 마사지는 생리적 색조를 제거하는 데 도움이되며 아기는 더 자유롭게 성장하고 발달할 수 있는 기회를 얻습니다. 3개월부터는 아기의 첫 번째 회전과 기어가려는 시도가 최대한 잘 되도록 근육 골격을 강화하도록 절차가 설계되었습니다. 모든 연령대에서 마사지는 혈액 순환을 개선하고 아기의 신경계에 유익한 영향을 미칩니다. 비활동적인 어린이를 "기원하게"하고 과잉 활동적인 아기를 진정시키는 효과가 있습니다.

마사지 세션은 또한 엄마와 아이 사이의 훌륭한 의사 소통 방법입니다. 안마사 자격증을 가진 낯선 사람이 아기를 만지면 아기가 왜 그렇게 자주 우는지 궁금해 한 적이 있습니까? 대답은 분명합니다. 아이는 촉각적 접촉이 필요하지만 누구와도, 즉 자궁에 있는 동안 느끼도록 배운 어머니와만 접촉해야 하는 것은 아닙니다.

어머니 만이 평범한 치료 및 예방 절차를 신체의 이점뿐만 아니라 기쁨을 가져다 줄 재미 있고 흥미 진진한 게임으로 바꿀 수 있습니다. 어머니만이 아기를 어떻게 느끼는지, 아기의 기분의 가장 작은 뉘앙스와 음영을 알고 있으므로 그녀만이 마사지 세션에 가장 적합한 시간을 선택할 수 있습니다.

전문 마사지는 대체 할 수 없지만 어린이가 근골격계의 선천적 병리, 출생 부상, 마비 및 마비 및 특정 근육 그룹을 대상으로하는 특수 절차가 필요한 기타 질병이있는 경우에만 가능합니다. 건강한 아기에게는 모든 엄마가 쉽게 마스터할 수 있는 일반적이고 고전적인 마사지가 필요합니다. 적절하게 수행된 세션은 수면을 개선하고 식욕을 증가시키며 유아의 기분과 웰빙에 유리하게 영향을 미치며 목욕, 걷기, 경화, 비타민 요법과 함께 면역 강화에도 도움이 됩니다. 모든 엄마의 가장 중요한 과제는 아기의 면역력 강화입니다.

금기 사항

모든 명백한 이점과 함께 마사지는 아기에게 해를 줄 수 있으며, 따라서 일부 조건 및 질병의 경우 수행하지 않는 것이 좋습니다.

열.아이에게 열이 있는 경우(감기, 이가 나는 등) 마사지를 받는 동안 혈액 순환이 증가하면 체온이 훨씬 더 올라갈 수 있습니다.
전염병.피부에 물집, 농포, 곰팡이, 바이러스 또는 박테리아 기원의 발진과 관련된 모든 질병은 엄격하고 직접적인 금기 사항입니다. 안마사의 움직임은 발진의 완전성을 방해할 수 있으며 인접한 피부 부위의 감염이 발생할 수 있습니다.
비 감염성 피부 질환.뾰루지, 피부 알레르기, 기저귀 발진, 긁힌 자국, 찰과상, 화상 등도 마사지 금기이므로 피부가 자연적으로 온전한 상태를 회복한 후에야 시술이 가능합니다.
심장 결함.심장 결함으로 태어난 아이의 혈액 순환 장애는 완전한 휴식 상태에서도 발생할 수 있습니다. 마사지는 신체의 특정 부하이며 작은 마음이 그것을 어떻게 인식하는지 아무도 예측할 수 없습니다. 심장 결함이있는 어린이의 경우 마사지 절차는 심장 전문의의 철저한 감독하에 전문가가 독점적으로 수행합니다.

혈액 및 혈관의 질병.특정 혈액 질환과 혈관의 취약성은 마사지 중 내부 출혈의 위험이 있습니다. 이 절차는 혈우병, 출혈 및 지혈 장애와 관련된 일부 선천성 질병에는 금지되어 있습니다.
발작 경향, 간질.새로운 경련 발작을 유발할 위험이 있으므로 이러한 영아에게는 마사지가 금기입니다.
큰 탈장.이것은 어린 나이에 흔한 제대 및 서혜부 탈장입니다. 그것이 상당히 크고 기관의 일부인 경우 정맥이 탈장 주머니로 나오고 마사지는 근육 수축으로 이어질 수 있으며 이는 차례로 탈장을 침해 할 수 있습니다.

또한 미숙아를 위한 마사지 문제는 세심한 주의를 기울여야 합니다. 그러한 세션은 그에게 금기 사항이 아니지만 잠시 동안 절차를 연기 할 수 있습니다 (아이가 특정 체중에 도달 할 때까지). 그러한 어린이의 경우 마사지를 언제 시작할 것인지에 대한 질문은 전적으로 소아과 의사가 결정합니다.

연령 제한

안마를 시작할 수 있는 나이에 대해서는 소아과 의사들 사이에 의견이 분분하다. 일부 의사는 건강한 어린이가 1개월 반부터 이러한 세션을 시작하도록 권장하고 다른 의사는 탯줄 상처가 치유된 직후에 마사지를 시작할 수 있다고 말합니다.

현대 소아과 의사는 두 번째 옵션에 더 기울어져 있습니다. 위의 금기 사항이 없는 어린이는 탯줄 상처가 완전히 치유된다면 생후 2-3주부터 말 그대로 일반 클래식 마사지를 시작할 수 있고 시작해야 합니다. 2개월 및 3개월 아기에게 마사지는 씻기, 목욕하기, 걷기, 수유와 함께 매일의 운동에서 중요하고 필수적인 부분이어야 합니다. 7개월 또는 8개월 된 아이도 마사지를 포기해서는 안 됩니다. 이 나이에 아이는 강력하고 발달된 근육 시스템을 필요로 하는 새로운 운동 기술을 발달시키기 때문입니다.

어쨌든 마사지를 시작하기 전에 1 세 이하의 어린이는이 문제에 대해 주치의의 의견을 확실히 물어야합니다. 그래서 엄마와 의사 모두에게 더 조용할 것입니다.

마사지 유형

아기를 위한 마사지는 강화, 이완, 이완 및 강장제가 될 수 있습니다. 이러한 모든 유형의 마사지는 고전 마사지 그룹에 속합니다. 코스를 중단하는 것은 바람직하지 않기 때문에 자녀와 함께 매일 방문할 준비가 되어 있다면 클리닉에서 할 수 있습니다. 집에서 마사지를 하는 것이 훨씬 편리합니다. 유료로 집에 오는 전문가는 상당히 비쌉니다. 매우 특정한 유형의 치료 마사지가 처방되지 않으면 그러한 비용이 필요하지 않습니다.

고전적인 마사지 기술은 연속 3단계의 충격을 기반으로 합니다. 첫 번째 단계에서 뇌졸중이 수행되어 어린이의 피부와 신경계를 후속 조작에 적응시킵니다. 두 번째 단계에서 문지름이 발생한 다음 반죽이 발생합니다. 부드럽고 섬세한 스트로크로 세션을 다시 마무리하십시오.

매우 간단하고 매우 유용한 고도로 전문화된 마사지 유형도 있습니다. 진동(어린이 타악기) - 기관지염 및 기타 상부 호흡기 질환의 경우 가래 제거를 촉진하는 마사지. 누낭염(누낭의 염증)으로 고통받는 아기를 돕는 누액 마사지가 있습니다.

기술

아기를위한 마사지 기술을 습득하는 것은 어렵지 않습니다. 이것은 모든 산전 진료소에서 일하는 임산부를위한 특별 과정에서 임신 중에도 수행 할 수 있습니다. 아이가 태어난 후에는 기본 기술과 기술을 알려줄 어린이집의 소아과 의사 또는 간호사에게 조언을 구할 수 있습니다. 결국 21세기에는 인터넷에 넘쳐나는 비디오 자습서를 사용하는 것이 가능합니다. 집에서 몇 가지 유형의 마사지의 기본 기술을 더 자세히 설명하겠습니다.

일반 강화

마사지는 앙와위에서 시작해야 합니다. 배를 살살 쓰다듬은 후 팔다리 마사지를 진행해야 합니다. 먼저, 손잡이를 마사지합니다. 이를 위해 어머니는 한 손잡이를 스스로 고정하고 다른 손으로는 아기의 손잡이를 사방에서 부드럽게 문지릅니다. 그런 다음 두 번째 핸들도 같은 방식으로 마사지합니다. 한쪽 다리를 들어 올려 손으로 발목을 고정하고 다른 쪽 손으로 쓰다듬어주는 동작을 한 다음 부드럽게 문지른 다음 두 번째 다리도 같은 작업을 반복합니다.

배는 원을 그리며 가벼운 움직임으로 마사지됩니다. 세션의 두 번째 부분은 엎드린 자세에서 수행됩니다. 등의 근육은 마사지되지만 척추는 영향을받지 않고 뇌졸중과 측면 근육의 가벼운 마찰이 수행됩니다.

토닉

강장제 퍼밍 마사지의 독특한 특징은 타고난 어린이 반사 작용을 사용한다는 것입니다. 측면 위치에서 아기가 등을 구부리지 않도록 척추를 따라 손가락을 당기고 배의 엎드린 자세에서 다리를 들어 올려 손바닥으로 발 아래를지지합니다. 손바닥으로 약간 앞으로 움직인 후에 아기는 반사적으로 기어가는 움직임을 만듭니다.

생후 4개월 이상의 아기라면 목 부분과 어깨 띠를 부드럽게 마사지해 줄 수 있습니다. 그것은 매우 조심스럽게 이루어져야 하며 쓰다듬어 주고 가볍게 문지르는 것으로 제한해야 합니다.

집에서 척추에 인접한 부위를 반죽하는 것은 금지되어 있습니다.

휴식

릴랙싱 마사지는 근육을 집중적으로 주무르지 않고 진정시키고 부드럽게 쓰다듬어 줍니다. 마사지 순서는 위와 같습니다: 팔다리, 복부와 가슴, 등, 측면 근육. 두피와 발의 원을 그리며 마사지를 완료할 수 있습니다. 이완 마사지는 목욕 전에 수행되지만 복합물을 수행하는 동안 아이가 과도하게 흥분하지 않도록 하는 것이 중요합니다. 이완 마사지를 체조 운동이나 운동 요법 운동과 함께 사용하면 효과가 반대가 되므로 절대 결합해서는 안 됩니다.

기관지염

진동 (타악기) 마사지는 어린이가 가래의 형성 및 배출과 함께 젖은 기침에 신속하게 대처할 수 있도록 도와줍니다. 아이는 어른의 무릎 위에 눕혀야 합니다. 손가락 끝으로 흉부와 늑골 부분을 뒤와 옆에서 두드립니다. 그 후 아기를 똑바로 세우고 등을 가볍게 두드려 기침을 유발합니다.

이러한 마사지는 기침이 젖고 기관지 분비물의 잔여 물을 신속하게 제거해야 할 때 바이러스 및 기타 질병의 마지막 단계에서 매우 유용합니다. 절차는 약 10분이 소요됩니다.

복통으로

아기가 산통으로 고통 받고 있다면 배를 마사지해야 합니다. 아이를 등에 업고 어른의 엄지손가락으로 배꼽 주위를 시계 방향으로 가볍게 원을 그리며 움직입니다. 그런 다음 아이를 10-15 분 동안 배 위에 놓습니다. 이러한 세션은 배앓이의 원인인 장내 가스를 제거하고 아이의 상태를 완화하는 데 도움이 됩니다. 더 큰 효과를 얻으려면 마사지를 다른 방법과 결합하십시오. 따뜻한 기저귀, 다림질 또는 온열 패드를 바르거나 시메티콘 기반 제품을 사용하십시오.

누낭염

누낭염이 있는 소아는 고름과 체액의 비루관을 풀어주는 마사지를 받습니다. 이렇게하려면 깨끗한 엄지 손가락으로 엄마가 아기의 눈 가장자리에서 콧등쪽으로 약간의 압력으로 8-10 번 움직입니다. 이를 통해 비루 통로의 개통성을 회복하고 누액의 배수를 촉진할 수 있습니다. 마사지 제품은 절차에 사용되지 않습니다.

1초라도 아이에게서 등을 돌리지 않고 테이블에 혼자 두지 않도록 마사지하는 동안 필요한 모든 것을 미리 준비하고 준비하십시오(그렇지 않으면 진정 또는 토닉 마사지로 인해 넘어질 수 있으며 심각한 부상을 입음);
차가운 손을 만지는 것은 어린이에게 불쾌하므로 깨끗하고 따뜻한 손으로 마사지하십시오.
수유 후 45분 또는 예정된 수유 1시간 전에 마사지를 시도하십시오(세션 중 역류 또는 배고픈 외침을 피할 수 있음).
절차 시간을 점차적으로 지속적으로 늘리십시오(3-4분으로 시작하여 점차 시간을 늘리고 세션을 15분으로 가져옴).
소중한 시간을 낭비하지 말고 효과적으로 최대한 활용하십시오. 조작하는 동안 어린이를 위해 음악을 켜고, 노래를 부르고, 운율을 읽거나 운율을 세십시오. 근육과 병행하여 아기는 청력, 시력 및 언어 지각을 발달시킵니다.
세션 중에 아이가 울고 변덕스러워지면 그러한 마사지의 이점이 없기 때문에 효과를 계속하는 것은 의미가 없습니다 (조작을 중단하고 아이가 건강하고 명랑하고 다른 시간에 세션을 보류해야합니다. 모든 것에 명랑하고 행복함).

Komarovsky 박사의 의견

유명한 소아과 의사인 Yevgeny Olegovich Komarovsky는 엄마가 스스로 강화하고 진정시키는 마사지를 마스터하고 극단적인 경우에만 전문 안마사의 도움을 받을 것을 강력히 권장합니다. 이러한 상황에는 의료 조작이 포함됩니다. 특히 집에서 수행할 수 없는 경우(예: 전기 영동과 함께 마사지가 처방됨). 최대의 이점을 얻으려면 Evgeny Olegovich는 한 번의 마사지에 국한되지 않고 어린이의 면역력을 종합적으로 강화할 것을 조언합니다. 어떤 날씨에도 신선한 공기 속에서 경화, 시원한 목욕 및 필수 산책과 마사지를 결합하십시오.

운동, 체조, fitball 운동 (6 개월부터)이 유용합니다. 그러나 모든 것에서 멈출 때를 알아야하므로 마사지 코스 사이에 1-2 주 동안 휴식을 취해야합니다.

어린이 마사지는 과대 평가하기 어렵습니다. 예방 및 건강증진에 유용하며, 발육 촉진에 도움이 됩니다. 따라서 모든 어머니는 자녀를 마사지하는 방법을 알아야합니다.

어린이 마사지는 과대 평가하기 어렵습니다. 예방 및 건강증진에 도움이 되고, 발달 촉진에 도움이 되며, 엄마가 하면 아이도 엄마의 사랑을 받습니다. 따라서 모든 어머니는 아이를 마사지하는 방법을 알아야합니다.

어린 아이들을위한 마사지는 정신 운동 형성을 확립하고 수면을 개선하며 복통, 변비에 대한 좋은 치료법이며 면역 체계를 강화하는 훌륭한 방법입니다. 그것은 심지어 지적 발달을 향상시킵니다. 따라서 영유아에게 마사지가 필요합니다. 가장 중요한 것은 올바르게 수행하는 방법을 아는 것입니다.

과학은 아기가 어머니의 도움을 받아이 세상에 대한 초기 정보를 받고 친척과 연결된다는 것을 오랫동안 입증했습니다. 다양한 움직임은 신경계 발달에 도움이 됩니다. 어린이의 몸은 가단성이므로 최소한이지만 규칙적인 영향은 유익한 효과가 있습니다.

마사지는 치료적, 일반적인 예방적 또는 단지 어머니의 것일 수 있습니다. 치유는 다음과 같은 특정 징후에 대해서만 전문가가 수행합니다.

산후 외상;
고관절 이형성증;
근육긴장저하;
고혈압.

이 유형은 검사 및 진단 후 의사가 처방합니다.

각 어머니는 전문가와 상담하여 예방 및 일반적인 건강 개선에 참여할 수 있습니다. 예방 마사지에는 금기 사항이 거의 없지만 여전히 몇 가지 예외가 있습니다. 사타구니 또는 제대 탈장이있는 경우 피부의 염증 과정, 체질, 설사에는 권장하지 않습니다. 그리고 반대로 수행 할 것을 강력히 권장하는 질병이 있습니다.

근긴장이상;
중추 신경계 장애;
근육, 발의 선천적 결함;
뇌성마비;
혈역학 위반.

신생아는 매우 작고 연약하기 때문에 모든 어머니는 아기를 해치지 않도록 아기를 적절하게 마사지하는 방법에 대해 걱정하고 있습니다. 가장 중요한 것은 절차 전에 모든 장신구를 손에서 제거하고 아기의 얇은 피부를 손상시키지 않도록 손톱을 자르거나 톱질해야하며 손을 따뜻하게해야한다는 것입니다. 터치는 부드럽고 애정이 있어야 합니다.

한 달 된 아기의 경우 다리, 팔, 등, 복부의 가벼운 움직임으로 쓰다듬어 마사지를 수행하고 신체 각 부위를 3-4 회 갱신해야합니다. 복부는 시계 방향으로 원을 그리며 쓰다듬어 주어야 부드럽게 "자전거"를 만들 수 있습니다. 그러한 절차에는 5분이면 충분합니다.

생후 2개월이나 3개월 아기의 경우 절차가 조금 더 복잡해집니다. 따끔 거림을 추가할 수 있습니다. 세션 시간은 10-15분입니다.

6개월에서 12개월 사이에는 손바닥이나 손가락 끝으로 두드리기와 같은 움직임에 쓰다듬기와 꼬집기가 추가됩니다. 절차 시간은 25-30분입니다.

가장 중요한 질문은 언제, 몇 번, 어린이를 위한 다양한 유형의 마사지를 올바르게 수행하는 방법입니다.

일반적인 예방은 생후 3-4주에 시작될 수 있습니다. 이것은 등, 다리, 팔, 배를 부드럽게 쓰다듬는 것입니다. 어머니가 아기와 촉각적 의사 소통을 빨리 시작할수록 더 빨리 체중이 증가하고 질병에 대한 저항이 증가하며 스트레스 호르몬의 양이 감소합니다. 하루에 한 번 매일 수행하면 충분합니다.

편안한 마사지는 아이가 변덕스럽고 긴장할 때 수행됩니다. 뒤에서 시작하여 쓰다듬어 움직임으로 전체 척추를 따라 치고 원을 그리며 복부를 따라 걸어야합니다.

배액은 기관지와 폐에서 가래를 배출하는 데 사용됩니다. 즉, 기관지염이 있는 어린이가 기침을 할 때 필요합니다. 방법은 간단합니다. 우리는 아들이나 딸을 뱃속이나 공 위에 올려 놓고 부드러운 박수 동작으로 등 중앙에서 어깨로 이동합니다. 이 유형은 6개월 미만의 아기에게 금기입니다.

칼라 영역, 자궁 경부, 진동 및 간접 심장 마사지가 있지만 해를 끼치 지 않도록 전문가에게 맡기는 것이 좋습니다.

소아과 의사의 권고에 따르면 치료 마사지는 3, 6, 9 및 12개월에 10회에 걸쳐 이루어집니다. 점심 식사 전, 식사 1시간 전이나 후에 하는 것이 가장 좋습니다. 방은 따뜻하고 유리한 온도가 있어야합니다.

우리는 아기를 등에 태우고 발목을 잡고 다리를 부드럽게 흔듭니다. 원의 부드러운 쓰다듬어 움직임으로 내부 표면에 영향을 미치지 않고 위에서 아래로 이동합니다. 당신은 또한 "개구리"를 만들 수 있습니다 - 무릎에서 다리를 구부리고 위장에 대고 부드럽게 옆으로 펼칩니다. 복통에 상당히 효과적입니다. 발에 세심한주의를 기울일 필요가 있습니다. 우리는 손가락을 마사지하고 구부리거나 구부리지 않습니다. 이것은 평평한 발을 예방하는 좋은 방법입니다.

언어 치료 마사지는 언어 결함을 교정하는 것을 목표로 하며 혀, 입천장, 입술 및 뺨의 근육에 수행됩니다. 전문의가 혀끝부터 뿌리까지 쓰다듬어 줍니다.

집에서이 과정은 집게 손가락으로 수행됩니다. 먼저 뿌리에서 혀를 가볍게 다림질 한 다음 나선형으로 움직인 다음 가볍게 두드립니다. 마지막으로 모든 면에서 혀를 살짝 쥐어 짜십시오. 이 마사지는 다운 증후군이 있는 어린이에게 적합합니다.

어머니는 종종 하루에 몇 번 마사지를 받아야하는지, 저녁에 마사지가 가능한지, 몇 살부터 시작할 수 있는지, 온도에서 마사지가 가능한지 등 많은 질문을합니다. 그 중 몇 가지를 간단히 살펴보겠습니다.

2 세 이상의 어린이의 경우 치료 마사지는 3 개월마다 10-15 세션으로 처방됩니다. 6개월마다 10~15회씩 주 1~2회 예방적.

기침 마사지

보유 기간은 전반전이며, 꿈이 나쁘면 취침 전에 하면 된다. 물론 온도에서 마사지는 금기이지만 아이가 방금 감기에 걸리면 ARVI, 기침, 콧물이 표시됩니다. 폐렴, 예방 접종 또는 간질 환자 직후 마사지는 전문가와 가장 잘 논의됩니다.

마사지의 이점에 대한 논문이 작성되었습니다. 그리고 신생아 마사지는 필수! 9개월의 배아에서 거의 움직이지 않는 존재가 된 후에도 아기가 우리 세계에 적응하는 것은 여전히 어렵습니다. 따라서 어머니의 애정 어린 손, 쓰다듬어, 빵 부스러기 두드리는 것은 적응하는 동안 스트레스 상태를 극복하는 데 도움이됩니다. 촉각은 기쁨을 가져다주며 아기와 부모 사이의 의사소통에 중요한 역할을 합니다.

마사지의 장점

신생아를 위한 마사지에는 내부 장기에 영향을 미치기 위한 특별한 기술이 포함됩니다. 마사지 기술은 태곳적부터 치료사에게 알려져 있습니다. 쓰다듬기, 누르기, 문지르기, 꼬집기, 진동으로 전문 안마사가 전신의 깊은 조직에 작용합니다. 피부, 근육 및 반사점의 수용체에 작용하여 전문가는 중추 신경계에 자극을 전달합니다. 결과적으로 음색이 증가하거나 이완되고 신체 시스템의 작업이 향상됩니다. 즉, 피부를 만짐으로써 마사지가 전신에 영향을 미칩니다.

이것은 신체, 감각, 청각 및 언어 발달을 활성화하기 때문에 유아에게 특히 유익합니다. 움직임의 조정과 주의력이 자극되고 수면이 정상화되며 혈액 순환이 개선됩니다.

최대 1 개월의 부스러기에서 민감한 분석기는 아직 완전히 성숙하지 않았으며 피부 분석기는 이미 나타났습니다. 따라서 어머니의 손길은 움직임과 즐거운 감정을 불러일으킨다.

누가 할 수 있습니까?

마사지를 받을 수 있는 사람에 대해 이야기하기 전에 예방, 치료 및 치료 및 예방 마사지가 있다는 점에 유의해야 합니다.

엄마는 스스로 예방 마사지를 배울 수 있습니다. 아기를 처음 방문할 때 그 기본을 후원 간호사가 보여줍니다.

예방은 금기 사항이 없는 모든 아기에게 처방됩니다. 이 마사지는 집에서 부모가 직접 하는 경우가 많습니다. 따라서 자녀가 건강하고 재미 있다면 생후 첫해에 관찰 의사가 매일 마사지를 처방 할 것입니다.

의사의 처방에 따라 전문 마사지 치료사가 아동에게 의료 및 치료 및 예방을 합니다. 이 마사지는 특정 건강 문제를 완화하기 위한 것입니다.

절차를 수행할 때

마사지 시기를 고려하는 것은 매우 중요합니다. 절차는 오전 8시부터 15시까지 상반기에 수행해야 합니다. 아기가 먹은 것을 소화할 수 있도록 수유 후 1시간 후에 하는 것이 좋습니다. 아기가 변덕 스러울 수 있으므로 공복에 마사지를하지 않는 것이 좋습니다. 아기가 기분이 좋은 경우에만 절차가 수행됩니다. 그의 불만, 변덕, 울음으로 마사지가 취소됩니다.

금기 사항

어떤 경우에는 마사지가 어린이에게 금기입니다. 예를 들어, 다음과 같은 조건에서:

높은 온도;
위장관 장애;
급성 호흡기 질환 및 감염;
피부 염증;
구루병;
탈장(제대, 사타구니);

시작하기 전에

아기가 알몸이 될 것이기 때문에 세션을 시작하기 전에 실내를 환기시키고 편안하고 따뜻한 온도로 데우십시오.
평평한 수평면을 준비하고 기저귀나 담요로 덮으십시오.
부모 중 한 명이 집에서 직접 마사지를 받으려면 손에서 모든 장신구를 제거하고 철저히 씻고 손톱을 다듬고 정리해야 합니다.

절차 중에 빵 부스러기를 다치게하지 않도록 모든 것을 제공하십시오.

몇 번을 할까?

1세 이하 아기의 경우 3개월마다 4번 마사지를 받습니다. 이것은 단순히 설명됩니다. 어린이의 삶의 표시된 기간에 발달의 질적 도약이 발생합니다. 마사지는 새로운 기술과 능력을 통합하는 데 도움이 됩니다.

신생아 마사지 방법

최대 3개월

아기가 1개월이 될 때까지는 마사지를 권장하지 않습니다.

1.5~2개월이 되면 가장 가볍고 스페어링된 것이 완성됩니다. 신생아는 팔, 손가락, 다리, 등, 배를 쓰다듬어 마사지를 시작해야 합니다. 움직임은 힘과 압력을 사용하지 않고 가볍고 부드럽습니다.

최대 3개월 동안 가장 간단하고 부드러운 마사지가 이루어집니다. 아기의 발, 배, 등을 마사지합니다.

서두르지 않고 2cm/sec의 림프 속도로. 발끝부터 머리까지 마사지 라인을 따라주세요.

손바닥, 발 및 발가락을 쓰다듬고 부드럽게 반죽하여 반사를 자극하고 아이를 진정시킵니다.
시계 방향으로 배를 타면 소화에 도움이 됩니다.
등은 척추에서 1cm 떨어진 곳에서 마사지됩니다.

겨드랑이와 무릎 아래의 심장, 간, 림프절 부위를 피하십시오.

마사지 절차는 5분 동안 정해진 시간에 하는 것이 좋습니다. 세션 동안 아기와 조용히 이야기하고 노래를 흥얼거리고 간단한 운율을 읽습니다. 치료가 끝날 때마다 아기를 사랑스럽게 칭찬하십시오.

3~4개월 후

3개월 신생아를 위한 마사지는 복잡할 수 있습니다. 문지르며 주무르는 동작이 더해지고, 가볍게 두드려주면 아기들의 즐거운 윙윙거리는 소리가 난다. 이제 세션 시간이 몇 분 증가합니다. 아기가 이러한 절차를 좋아한다면 시간이 지남에 따라 최대 30분까지 키울 수 있습니다.

3~4개월 아기의 경우 마사지가 더 복잡해집니다. 이제 팔, 다리, 목, 배, 등, 가슴, 귀 등을 마사지하고 체조와 다양한 운동을 병행합니다.

팔과 다리들

마사지는 팔과 다리에서 시작됩니다. 먼저 손의 모든 손가락을 마사지하고 주먹을 풀고 압축하고 손목을 부드럽게 문지릅니다. 겨드랑이는 관여하지 않습니다.

우리는 다리에 전달합니다. 우리는 발, 손가락을 마사지하고 사타구니까지 올라갑니다. 무릎을 누르지 마십시오. 관절이 손상될 수 있습니다. 무릎 아래 부분과 허벅지 안쪽 부분은 마사지하지 않는 것이 좋습니다.

배

아기의 배를 시계 방향으로 쓰다듬어 마사지하십시오. 배의 정중선에서 사타구니 부분에 닿지 않도록 손의 슬라이딩 동작(한 쪽은 위, 다른 쪽은 아래)으로 몸을 부드럽게 합니다.

갈비뼈

3-4 개월의 가슴은 여전히 매우 약하기 때문에 유방 땀샘을 건드리지 않고 흉골에서 어깨로 손을 부드럽게 쓰다듬어 아기를 마사지합니다.

목

아기가 엎드린 상태에서 최대 1년 동안 아기의 목을 마사지합니다. 가벼운 스트로크로 상부 척추에서 어깨로, 머리 뒤쪽에서 뒤쪽으로 이어집니다. 이 시간 동안 아기가 머리를 높이거나 돌리면 마사지를 중지하십시오.

뒤

척추를 따라가 아니라 손바닥의 등을 따라 아이의 등을 마사지하십시오. 방향 - 측면을 따라. 그런 다음 엉덩이는 엉덩이에서 꼬리뼈까지 쓰다듬어집니다.

또 다른 운동: 빵 부스러기가 양쪽에 있을 때 척추를 따라 골반에서 목까지 손가락을 밉니다. 척추를 따라가 아니라 척추를 따라 손가락으로 가볍게 누르십시오. 이것은 등 신전과 등 근육 훈련을 유발합니다.

머리

아기의 머리는 천문을 만지지 않고 매우 조심스럽게 조심스럽게 마사지됩니다. 머리와 함께 귀를 가볍게 손가락으로 움직입니다.

풀 업

아기가 머리를 잡는 법을 배우면 잡는 기술을 연마하십시오. 엎드린 자세에서 검지 손가락을 잡고 펴서 앉도록 합니다.

단계

겨드랑이를 잡고 아이를 약간 앞으로 기울여 다리가 수평면에 놓이도록하십시오. 그 작은 남자가 어떻게 다리를 건너기 시작하고 작은 걸음을 내딛는지 보십시오.

머리를 숙이다

아기가 엎드려 있을 때 부드럽게 엉덩이를 거꾸로 들어 올리십시오. 이것은 머리에 혈액의 혼잡을 유발합니다. 아이가 불편하면 운동을 반복하지 마십시오.

체조

세 번째 달에 신생아를위한 마사지는 근육 코르셋을 강화하는 데 도움이되는 가슴 체조로 향상됩니다.

누워서 하는 운동:

손잡이를 가로질러 양쪽으로 펼칩니다.
손잡이가 있는 상자;
위아래로 당기십시오.
무릎을 합치고, 떨어져서,
좌우로 굴립니다.

3개월 된 아기는 배 위에 놓아야 합니다. 이것은 소화를 촉진하고 가스를 더 빨리 제거하여 산통을 예방합니다.

배로 돌리다

복부와 가슴을 마사지한 후, 아기가 등에서 배로 회전하도록 가르칩니다.

밝은 장난감에 부스러기의 관심을 끌고 옆에 놓고 양쪽에서 운동을 반복하십시오. 아이가 장난감을 찾도록 하세요.

6-9개월

6 개월 이후의 일반 마사지는 아기가 자라서 이미 스스로 많이 알고 있기 때문에 변경되고 더 복잡해집니다. 이제 그는 기어 다니고 움직임을 조정하는 법을 배우고 있습니다. 세션 시간이 길어집니다.

마사지는 오래된 기술을 사용하여 수행되지만 새로운 기술이 추가되고 있습니다. 절차는 손, 발 및 발 마사지로 시작됩니다. 다음으로 적극적인 운동이 합류합니다.

크롤링

6개월 된 아기가 엎드려 있을 때 가장 좋아하는 장난감을 그 앞에 둡니다. 그런 다음 점차적으로 옆으로 밀고 격려하면서 그에게 장난감을 가져오도록 초대하십시오. 표면이 충분히 단단하면 작은 아이가 장난감에 손을 대고 기어갈 것입니다.

크롤링을 배울 시간입니다(근육에 유용한 운동이기도 합니다). 장난감이 도움이 될 것입니다. 아기 앞에 약간의 거리를 두십시오. 그러면 아기가 그것을 잡으려고 할 것입니다. 어느 시점에서 그는 확실히 기어 갈 것입니다

우리는 우리의 발로 서있다

운동은 아기와 함께 걷기라고합니다. 운동의 요점은 아이에게 균형을 유지하도록 가르치는 것입니다. 먼저 두 개의 손잡이로 빵 부스러기를 잡은 다음 하나를 잡습니다. 손은 어깨 높이 또는 그보다 낮아야 합니다.

아기가 더 빨리 걷는 법을 배우려면 부모가 먼저 두 개의 손잡이로 아기를 운전한 다음 하나의 손잡이로 운전해야 합니다.

9~12월

9개월부터는 체조가 어려워진다. 엎드린 자세에서 다리를 올리는 운동, 쪼그리고 앉는 자세, 선 자세에서 앞으로 구부리는 운동, 밝은 장난감을 얻기 위해 회전하여 구부리는 운동도 이제 허용됩니다.

공

집에서 연습할 때 마사지볼을 이용하면 아주 좋습니다. 아기가 공을 사용하는 것이 더 나은 나이를 묻는 질문에 우리는 "2 개월부터"라고 대답합니다.

아기가 작을 때 배에 있는 공을 휘두르기만 하면 됩니다.
3개월 동안 옆으로, 뒤로.
6 개월 된 아기가 공에 올려지고 다리에 올려집니다.
그리고 9-10개월이 되면 아이는 손잡이로 공을 잡고 작은 걸음을 내디딜 수 있습니다.

볼은 마사지에도 사용할 수 있습니다. 이를 위해 아기를 배의 볼 위에 올려 놓고 흔듭니다.

결론

의심 할 여지없이 아기를위한 마사지는 전문 마사지 치료사가 효과적이고 정확하게 수행 할 것이지만 어머니가 신생아 마사지 방법에 대한 간단한 기술을 습득하고 아기를 직접 대하면 더 많은 기쁨과 즐거움을 가져다 줄 것입니다. 서로 의사 소통에서.