마사지 컵으로 마사지하는 방법. 셀룰 라이트 캔으로 마사지하는 방법? 셀룰라이트에 부항마사지를 하면 안되는 사람

12.10.2019

체중 감량을위한 진공 마사지와 같은 절차는 우리 나라에서 점점 더 많은 팬을 찾고 있습니다. 물론 이러한 유형의 마사지는 자신의 모습에 대해 더 열광하는 공정한 섹스 사이에서 가장 큰 인기를 얻었습니다.

아름다움에 대한 열망은 매우 칭찬할 만합니다. 특히 오늘날의 전문가들은 자신의 무기고에 다양한 기술과 트릭을 보유하고 있기 때문에 빠르고 효과적으로 자신을 정리하고 계속해서 자신을 돌볼 수 있습니다.

진공 마사지에 대한 적응증

셀룰라이트
초과 중량
만성 피로 증후군
결합 조직의 두꺼워짐
성형 수술 후 재활 기간
출산 및 임신 후 튼살의 존재

부항 마사지 동작

진공 마사지는 혈액 순환과 림프 배수에 자극 효과가 있습니다.

피지선과 땀샘의 기능에 긍정적인 영향을 미칩니다.

근육을 이완하고 톤을 유지

부종과 침체의 소실을 촉진하고 셀룰 라이트에 사용됩니다.

진공 안티 셀룰라이트 마사지는 2도 및 3도 셀룰라이트 모두에 효과적입니다. 셀룰라이트 침전물은 진공 마사지의 작용으로 파괴되고 지방층과 과체중도 감소합니다.

진공 마사지는 혈액 순환을 개선할 뿐만 아니라 피부의 콜라겐 생성을 촉진합니다. 콜라겐 덕분에 피부가 탄력있고 상쾌해지며, 피부의 칙칙한 부위에도 마사지를 하면 리프팅 효과가 있다.

체중 감량을 위한 전체 과정의 진공 마사지는 단일 노출보다 더 나은 효과를 나타냅니다. 그러나 몇 가지 마사지 절차조차도 신체 윤곽을 정렬하고 안색을 개선하는 데 도움이됩니다.

진공은 지방을 더 작은 구조로 분해하여 림프계를 통해 더 쉽게 배출할 수 있습니다. 이런 식으로 림프 배수 작용이 부종을 제거합니다. 또한 지방 분해가 지방 조직에서 활성화되어 체적 및 체중 감소에 기여합니다.

슬리밍 부항 마사지 기술

체중 감량을위한 통조림 마사지의 경우 확실히 특별한 캔이 필요합니다. 그들은 일반적으로 플라스틱이나 실리콘으로 만들어집니다. 그럼에도 불구하고 구식 방식으로 유리를 사용할 수 있으며 더 나은 품질과 더 신뢰할 수 있다고 믿어집니다.

몸과 근육이 충분히 워밍업 된 상태에서 따뜻한 샤워 또는 워밍업 직후에 절차를 수행하는 것이 좋습니다.

먼저, 오일을 피부에 바르되 손에 너무 기름기가 묻지 않도록 주의합니다. 항아리는 손이 아닌 피부 위로 미끄러져야 합니다.

캔을 설치할 때 측면에서 손가락으로 캔을 잡으십시오. 피부는 최대 1.5cm까지 병 속으로 끌어당겨지며 이 경우 눈에 띄는 불편함을 느끼지 않아야 합니다. 그렇지 않으면 그립을 약간 느슨하게 하십시오. 캔을 천천히 지속적으로 움직입니다. 원형 동작에서는 항상 시계 방향으로 이동합니다. 동시에 조임을 깨뜨리지 마십시오. 그렇지 않으면 캔을 다시 넣은 다음 마사지를 계속해야합니다.

각 절차는 3분이 소요됩니다. 일반적으로 마사지는 각 영역에 대해 5분에서 15분 동안 지속됩니다. 우선 시간을 최대한 짧게 유지하십시오. 피부가 이 마사지에 익숙해져야 합니다.

2 일 후에 절차를 반복하기 시작하십시오.이 시간 동안 손으로 간단한 마사지를 수행하는 것이 더 낫습니다. 또한 매우 효과적입니다. 슬리밍 코스는 일반적으로 10-12 절차입니다.

진공 캔의 종류

마사지 캔 제조용 재료 중 유리, 플라스틱, 고무, 실리콘 및 기타 (예 : 대나무)가 사용됩니다. 대부분 다음과 같은 유형의 상품을 판매 중입니다.

1. 유리 진공 용기. 이러한 셀룰라이트 방지 및 건강 증진 마사지 장치는 특수 고무 흡입 컵으로 완성되므로 희박한 공기를 생성하기 위해 불을 사용할 필요가 없습니다. 그럼에도 불구하고 구매자는 마사지의 통증, 구현의 복잡성, 유리의 취약성으로 인한 제품 손상 가능성으로 인해 유리 항아리에 관심을 가질 가능성이 적습니다. 이러한 캔의 장점은 냄새의 "흡수"가 없거나 마사지 화장품으로 얼룩이지고 세척이 용이하다는 것입니다.

2. 진공 마사지용 고무 컵. 가장 저렴하고 사용하기 매우 쉽습니다. 고무 캔의 단점 중 하나는 외부 냄새와 안료가 재료에 빠르게 흡수된다는 점을 꼽을 수 있으며, 이는 때때로 세척이 불가능합니다. 또한 제품의 수명이 아날로그에 비해 짧습니다.

3. 실리콘 진공 캔. 리뷰에 따르면 이러한 제품은 가격과 품질면에서 최고의 선택입니다. 강도, 편의성 및 작동 안전성, 위생 외에도 구매자는 저렴한 가격, 미적 외관에 매료됩니다.

4. 라텍스 진공 캔. 그들은 실리콘 캔의 모든 특성을 가지고 있지만 가격이 더 높습니다. 일반적으로 서로 다른 크기의 2개 세트로 판매됩니다. 첫 번째는 둥근 구멍(신체의 넓은 영역용)이 있고 두 번째는 타원형 구멍(접근이 어려운 장소용)입니다.

5. 진공 펌프가 있는 세트의 캔. 대부분의 경우 이러한 키트는 훨씬 더 많은 비용이 들지만 얼굴뿐만 아니라 신체의 모든 부분에 대해 다양한 크기의 제품을 포함합니다. 포함된 펌프는 캔 내부의 압력을 제어하는 데 도움이 되어 캔을 전기 마사지기로 더 가깝게 마사지할 수 있습니다. 펌프가있는 캔 세트의 장점 중 하나는 피부 박리 방지, 우수한 작업 효율성, 조직 손상 배제입니다. 때로는 자기 장치도 진공 작용의 효과와 자기 요법을 결합하도록 설계된 은행에 "부착"됩니다.

진공 마사지용 오일

부항 마사지에 대한 수많은 리뷰에서 좋은 마사지 오일을 사용한 복합 마사지의 효과가 확인되었습니다. 물론 약국이나 상점에서 구입한 제품을 사용해도 됩니다. 그러나 천연 화장품의 지지자인 경우 마사지 혼합물을 직접 준비할 수 있습니다.

마사지 구성은 기유(100ml. 올리브 또는 포도, 살구, 복숭아 씨앗)와 여러 에센셜 오일(20방울 이하, 6종 이하)로 구성됩니다. 에센셜 오일은 셀룰라이트 방지 효과가 뚜렷해야 하며 다음을 권장합니다.

제라늄 오일은 에스테르 중에서 가장 효과적입니다. 이는 체내에 심한 울혈이 있어도 림프의 유출을 활성화하고, 피부를 탈수와 팽팽하게 만들어 탄력있고 팽팽하게 만드는 능력 때문이다.
주니퍼 오일은 뒤쪽에서 셀룰 라이트에 작용합니다. 즉, 신진 대사를 개선하고 독소를 제거하며 붓기를 완화합니다.
사이프러스 오일은 피부를 재생하고 피부의 탄력으로 인해 셀룰 라이트의 출현을 줄입니다.
삼나무 열매 오일은 피부의 혈액 순환을 개선하여 세포를 산소로 포화시키고 충혈과 붓기를 제거합니다.
자몽 오일은 이뇨 효과로 인해 림프 배수를 활성화합니다. 일반 비만과 셀룰라이트를 치료하는 데 사용됩니다.
오렌지는 셀룰 라이트와의 싸움에서 첫 번째 장소 중 하나를 올바르게 차지합니다. 오일은 피부를 산소와 비타민으로 포화시키고 독소를 제거하며 피부를 재생합니다.

안티 셀룰라이트 부항 마사지와 같은 절차를 통해 홈메이드 오일을 더욱 유익하게 만들려면 다음과 같이 적절하게 준비해야 합니다.

기름이 섞인 접시는 깨끗하고 건조해야 합니다.
혼합 오일은 서로 호환되어야 하며 취소가 아니라 서로의 특성을 향상시켜야 합니다.
에센셜 오일은 베이스에 추가해야 하며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.

에센셜 오일은 그 자체로 셀룰라이트 방지 치료제로 인정받고 있으며 진공 마사지와 함께 사용하면 훨씬 더 많은 이점을 얻을 수 있습니다.

진공 마사지를 하는 방법

몸에 해를 끼치지 않고 제대로 마사지하기 위해서는 다음 마사지 라인에 따라 몸의 움직임을 따라야 합니다.

❂ 배를 위해: 가슴 중앙에서 옆으로 내려가는 방향으로 시계 방향으로 원을 그리며 배꼽에서 가슴까지 위로 올라갑니다.

❂ 손과 발용: 아래에서 위로 직선으로.

❂ 엉덩이: 무릎에서 위쪽으로 비스듬한 선을 따라 허벅지 바깥쪽과 뒤쪽을 따라 지그재그 형태로 나선형입니다.

❂ 신스: 측면과 후면까지.

❂ 무릎 아래 부분이나 허벅지 안쪽 부분은 만지지 마세요!

❂ 뒤: 모든 모양의 움직임으로 아래에서 위로.

❂ 엉덩이: 원을 그리거나 직선으로 움직이는 상향식으로

진공 얼굴 마사지

절차 전에 얼굴 피부에 모이스처 라이저를 바르십시오.

진공 마사지는 얼굴을 미리 찜질한 후에 하는 것이 가장 좋습니다. 목욕탕을 방문하여 직접 마사지를 받을 수 있으며 집에서는 욕실에서 찜질을 할 수 있습니다. 이렇게 하면 진공 마사지 후 멍이 생길 위험이 줄어듭니다.

예비 준비 단계를 통과하면 마사지 자체를 진행합니다.

우리는 피부에 진공 마사지를 위해 항아리를 놓고 조심스럽게 진공을 만들기 시작합니다. 진공 안면 마사지용 캔은 아주 강하게 흡수되어서는 안 되며, 시술 시간은 불과 몇 분입니다.

얼굴의 진공 마사지를 위해 캔을 빨고 나면 부드럽고 부드러운 움직임을 시작합니다. 마사지 라인을 따르십시오. 움직임이 성급하고 갑작스러운 경우 진공 마사지 후 멍이 나타날 수 있습니다.

집에서 하는 진공 마사지는 신중하게 해야 합니다. 눈 주위와 눈꺼풀 부위는 단지 2-5초 동안 단지로 덮기만 하면 되며, 어떠한 경우에도 진공 마사지용 단지를 회전하거나 움직여서는 안 됩니다.

진공 안면 마사지가 가장 효과적이려면 일주일에 한 번 이상 하지 않아야 합니다. 마사지 후 30분 동안 따뜻한 방에 앉아 있는 것이 좋습니다.

잔주름을 부드럽게 하고 피부를 개선하기 위해 진공 마사지를 할 수 있습니다. 다양한 흉터와 싸울 수도 있지만 먼저 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

진공 마사지의 효과는 즉시 눈에 띕니다. 빛나는 안색과 더 심미적인 윤곽이 나타납니다.

복부의 진공 마사지

복부의 진공 마사지에는 다음 단계가 포함됩니다.

1. 예비 준비. 이 단계에서 환자는 소파에 앉고 복부 피부 표면에 마사지 크림을 바르면 시술 중 그릇(캔)이 부드럽게 미끄러집니다.

2. 원하는 크기의 덤불을 선택하여 환자의 복부에 도포합니다.

3. 공기가 마사지 볼에 번갈아 가며 흡입하여 진공 효과를 만듭니다. 동시에 공기가 덤불에 들어가는 순간 피부가 산소로 포화되어 세포 대사가 활성화되고 피부 호흡이 향상됩니다.

공기를 "흡인"하는 순간 축적 된 슬래그와 독소가 몸과 함께 떠나고 피하 지방 세포가 부서지고 초과분도 나옵니다.

4. 마사지 컵이 복부를 따라 대장을 향하여 원을 그리며 움직여 내장의 작용을 자극합니다.

5. 마지막 단계에서 복부에서 손으로 쓰다듬어 움직임을 수행합니다.

복부를 진공 마사지하는 동안 통증이 없어야 합니다. 이런 일이 발생하면 장치의 공기 압력이 감소하고 마사지 세션이 완료됩니다.

복부의 진공 마사지는 평균 5-15분 동안 지속됩니다.

절차 후

진공 복부 마사지의 결과는 다음과 같습니다.

피부 세포의 혈액 순환 개선
피부 피로 해소
체형교정이 진행됩니다
셀룰라이트의 주요 징후가 사라집니다.
내장과 위장관의 작업이 정상화됩니다.
세포 재생 과정 시작
근육 조직이 강화된다
독소와 독소가 몸에서 제거됩니다.

예방 목적으로 한 달에 한 번 이러한 유형의 마사지를 수행하면 충분합니다.

진공 발 마사지의 특징

다리의 진공 마사지를 할 때 마사지 효과를 수행하는 과정에서 방향을 올바르게 유지하는 것이 중요합니다. 움직임이 정맥 유출과 일치하는지 확인하는 것이 필요합니다.

먼 주변에서 시작하여 중앙으로 이동해야 합니다. 즉, 궤적이 허벅지 뒤쪽 전체를 지나 어깨까지 올라갑니다. 셀룰라이트가 다리 아래를 덮었다면 마사지는 다리도 덮고, 뒷다리를 따라 자연스럽게 아래 다리에서 위로 올라와야 합니다.

마사지를 시작하면 캔을 한 방향으로 움직이는 것이 매우 어렵다는 것을 빨리 알 수 있습니다. 따라서 방사형으로 움직여서 원을 그리면 캔을 원래 위치로 되돌릴 수 있습니다. 정맥 유출 지점에서 마사지를 완료해야합니다.

사람이 따뜻함, 약간의 작열감, 때로는 중간 정도의 통증을 경험할 수 있기 때문에 마사지는 감각 없이는 통과할 수 없지만 두려워해서는 안 됩니다. 이러한 감각은 정상화의 선구자가 될 것이므로 그에 따라 인식할 가치가 있습니다. 절차가 완료되면 피부가 약간 부어 오르고 충혈이 나타날 수 있습니다. 그러나 마사지는 부상을 피하면서 조심스럽게 수행해야 합니다.

마사지 과정은 5~10분 정도 소요되며, 이후 익숙해지면 세션 시간을 20분으로 늘릴 수 있다. 그러나 지속 시간은 감각에 따라 조정되어야 합니다. 통증과 작열감이 과도하게 표현되면 절차를 최소 시간으로 제한해야합니다. 마사지가 끝나면 약 30 분 동안 침착하게 누워 있어야합니다.

마사지는 하루 또는 이틀 간격으로 수행됩니다. 셀룰라이트가 거의 윤곽이 드러나지 않으면 4~5회 시술하면 완전히 사라지고, 발음되면 12회 시술이 필요합니다.

진공 마사지의 효과를 높이는 방법

홈 진공 마사지만으로는 모든 침전물을 분해하고 날씬한 몸매를 만드는 데 도움이 되지 않지만 신중하게 설계된 체중 감량 프로그램의 효과를 높이는 좋은 방법이 될 수 있습니다.

각 시술 전에 수행하면 슬리밍 부항 마사지의 결과가 몇 배로 향상됩니다.

또한, 현명한 식단 제한이나 잘 선택한 부드러운 식단도 전체 체중 감량 과정을 가속화하여 쉽고 빠르게 만듭니다.

집에서 부항 마사지

가정 절차를 준비해야 합니다. 뜨거운 샤워를 하거나 수건으로 몸을 철저히 문지르거나 손으로 문제 부위를 가볍게 마사지하십시오. 그런 다음 식물성 오일이나 마사지 오일로 피부를 충분히 바릅니다. 이것은 마사지 동작 중에 캔이 쉽게 미끄러지도록 하기 위해 필요합니다.

캔 자체를 설정하는 절차에도 고유 한 특성이 있습니다. 일반 의료 항아리를 몸에 부착하려면 알코올이나 라이터에 약간 담근 면봉으로 긴 핀셋을 가져와야합니다. 즉, 항아리의 중앙을 처리하여 산소를 제거하는 데 사용할 수 있는 불이 필요합니다. 캔이 준비되면(몇 초 동안 불을 유지해야 함) 문제가 있는 신체 부위에 적용할 수 있습니다.

특히 엉덩이 부분에 일반 의료 은행을 스스로 설치하는 것은 그리 쉽지 않으며 위험하기도 합니다(화상을 입을 수 있음). 따라서 공기를 배출하는 펌프가 있는 특수 장치를 구입하는 것이 좋습니다. 그건 그렇고, 그들에서 피부가 아직 특정 효과에 익숙해 질 시간이 없을 때 첫 번째 가정 진공 마사지 절차에서 매우 바람직한 캔의 흡입력과 압력을 조절할 수 있습니다. 모든 과정에는 불편함이 따릅니다.

몸에 가정용 진공 "마사지기"를 설치 한 후 마사지를 시작할 수 있습니다. 윤곽선을 따라 병이 느리고 부드럽게 움직입니다. 이러한 움직임은 위에서 아래로, 즉 조직에서 혈액과 림프가 유출되는 방향으로, 절차가 위장에서 수행된 다음 배꼽에서 측면으로 수행되어야 합니다. 항아리를 제거하려면 근처의 피부에 약간의 압력을 가할 가치가 있으므로 공기가 항아리 내부로 들어가 쉽게 뒤로 넘어집니다.

각 문제 영역은 10-20분 동안 치료해야 합니다(각 계획된 라인을 따라 3-4회 걷기). 마사지 후에는 안티셀룰라이트 크림을 피부에 도포할 수 있으며, 마사지 받은 부위의 혈액순환을 원활하게 할 수 있도록 따뜻한 방에 잠시(30분 정도) 방치하는 것이 좋습니다. 몸.

진공 마사지는 피부와 밑에 있는 조직이 쉬고 재생해야 하므로 매일 하는 것은 가치가 없습니다. 최적으로, 이들은 1-1.5개월 동안 주당 2회의 절차입니다. 몇 개월의 휴식 후에 원하는 결과를 얻을 때까지 마사지 과정을 반복할 수 있습니다.

금기 사항

불행히도 모든 사람이 이러한 유형의 마사지를 스스로 시도할 수 있는 것은 아닙니다. 충분히 큰 그룹의 사람들은 여전히 다른 방법을 찾아야 합니다.

진공 마사지에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다.

혈관 질환
혈전 정맥염
마사지 부위의 피부 병변의 존재
영향을받는 지역의 피부 및 피하 형성
모든 만성 질환의 악화
신장 및 방광 질환, 요로결석 및 담석증

이미 셀룰 라이트와 싸우기로 결정했다면 은행에서 안티 셀룰 라이트 마사지로만 할 수는 없습니다. 결국 "오렌지 껍질"은이 질병의 시각적 징후 일 뿐이며 포괄적 인 방식으로 치료에 접근해야합니다.

식단을 고려하십시오: 확실히 지방이 많은 음식, 훈제 음식, 단 음식을 먹고 설탕이 든 음료나 알코올을 거부할 수 없습니다. 이 모든 것이 신체에 가장 좋은 영향을 미치지 않아 피부 문제의 출현과 붓기 형성을 유발합니다.

물-염분 균형을 모니터링하는 것이 중요합니다. 성인은 하루에 최소 1.5리터의 깨끗한 물을 마셔야 합니다. 스포츠를 생활에 도입하십시오. 집에서 운동하고 체육관에 갈 수 없으면 아침에 뛰십시오. 달리기가 당신의 일이 아니라면 5-6km의 저녁 산책을 가십시오. 특별한 크림을 사용하십시오.

그리고 셀룰 라이트와의 싸움에서 가장 중요한 것은 모든 절차의 체계적인 특성입니다. 원하는 결과를 얼마나 빨리 볼 수 있는지는 당신의 끈기에 달려 있습니다.

피부의 피하 지방층 구조의 병리학적 변화를 셀룰라이트라고 합니다. 지방 조직의 침체로 인해 혈액 순환과 림프 배수가 방해 받고 부종이 발생합니다. 그것은 허벅지, 복부, 엉덩이에 눈에 띄는 조밀 한 결절의 형태로 나타나고 팔과 다리에 과체중이있는 여성에게서 나타납니다.

이 현상에 대해 더 친숙하고 친숙한 이름은 오렌지 껍질입니다. 또한 외모는 과체중이나 나이의 영향을 거의 받지 않습니다. 문제는 어린 마른 소녀와 성숙한 여성 모두에서 동일한 빈도로 발견됩니다.

위반 형성 이유는 다음과 같습니다.

호르몬 장애
비활동적인 생활 방식
나쁜 습관,
부적절한 영양.

진행된 경우에는 지방 세포 노드의 클러스터에 의한 신경 종말의 침해로 인해 통증이 발생합니다.

셀룰라이트를 제거하는 방법에는 여러 가지가 있으며 그 목표는 다음과 같습니다.

혈액 순환의 정상화;
신진 대사 및 세포 재생 활성화;
초과 액체 및 슬래그의 유출을 보장합니다.

집에서도 쉽게 할 수 있는 셀룰라이트 캔 마사지가 가장 효과적인 방법 중 하나로 꼽힌다.

진공 작용 덕분에 깊은 조직이 만지고 봉인이 끊어져 단백질과 콜라겐 섬유의 합성 촉진에 기여합니다.

장점과 단점

은행을 이용한 마사지의 가장 큰 장점은 미용실에서 시술을 할 필요가 없다는 것입니다. 이것은 많은 돈과 시간이 절약된다는 것을 의미합니다. 어디든 달려갈 필요가 없고, 서두르며, 작업 일정에서 자유 시간을 찾으십시오. 그리고 세션이 끝나면 밖에 나갈 수 없으며 좋아하는 푹신한 소파에 누워 휴식을 취하십시오.

캔의 저렴한 가격 외에도 마사지의 다른 확실한 이점에 주목할 가치가 있습니다.

혈액 순환 개선;
체액 제거 및 부종 제거;
지방 침전물의 분쇄;
신진 대사 과정의 자극;
전체 유기체의 강장제 효과;
근육통 제거 및 근육 탄력 증가;
피부 세포 재생을 담당하는 콜라겐 생성 증가;
외피의 조임 및 리프팅;
림프 배수 증가;
모공의 먼지와 피지 침전물로부터의 클렌징;
범프와 오렌지 껍질의 정렬.

절차의 주요 단점은 심한 통증, 혈종 및 혈관 네트워크의 위험입니다.

엉덩이와 기타 접근하기 어려운 부분에 캔을 독립적으로 마사지하려면 모든 노력을 기울여야합니다. 따라서 통증 역치가 낮은 사람들은 전문가를 신뢰하는 것이 좋습니다.

주인은 모든 움직임을 자신있게 수행하며 불편 함과 부작용 가능성을 줄이는 방법을 알고 있습니다. 사실, 미용사의 진공 마사지 절차는 꽤 많은 비용이 들 것입니다. 그리고 결과를 얻으려면 적어도 5-10 세션이 필요합니다.

은행을 선택하는 방법

다양한 직경의 은행은 온라인으로 주문하거나 약국에서 구입할 수 있습니다.

제조업체는 세 가지 유형을 생산합니다.

고무;
실리콘;
유리.

처음 두 종류는 눌러서 피부에 쉽게 부착됩니다. 그들은 강력한 진공 효과를 만들어 내기 때문에 엉덩이와 허벅지 바깥쪽에 좋습니다.

고무재질은 씻기 힘든 잔여 오일을 쉽게 흡수하여 미생물의 온상이 됩니다. 따라서 그러한 은행은 쓸모없는 것으로 간주되지만 여전히 판매에서 사라지지 않았습니다.

미용실에서는 실리콘 캔을 사용하는 것을 선호합니다. 그들은 잘 청소하고 안전하며 저렴합니다.

손, 허벅지 안쪽 및 사타구니에 가까울수록 유리 병을 사용하는 것이 좋습니다. 그들은 몸에 단단한 흡입을 제공하는 고무 전구가 장착되어 있습니다. 그러한 장치가 없으면 불을 붙인 성냥이나 알코올 처리된 면봉으로 내부에서 항아리를 데워야 하므로 항상 편리한 것은 아닙니다.

유리의 장점은 외피에 부착한 후에도 흡입 정도가 조절된다는 점입니다. 이렇게 하면 멍과 멍이 생길 가능성이 줄어듭니다. 이 항아리는 청소하기 쉽고 기름을 흡수하지 않지만 깨지기 쉬우므로 주의해서 다루어야 합니다.

가정용 진공 마사지를 위한 특수 장치(예: Cellules)를 구입할 수 있습니다. 현대 장치에는 신체의 여러 부분에 다양한 부착물이 장착되어 있습니다. 그리고 전원 조정을 통해 절차를 최대한 편안하게 할 수 있습니다.

비디오: 기술

기본 규칙

불편함을 최소화하고 피부에 해를 끼치 지 않도록 마사지를 세심하게 준비하는 것이 중요합니다.

이렇게 하려면 다음을 수행해야 합니다.

덮개를 따뜻하게- 10-15분 동안 따뜻한 목욕을 하거나 뜨거운 샤워 아래 서서 단단한 수건이나 브러시로 상피를 문지릅니다.
열린 모공- 스크럽을 사용하십시오. 구입 한 제품을 모두 사용하고 유용한 구성을 직접 준비 할 수 있습니다. 예를 들어, 샤워 젤, 바다 소금 및 분쇄 커피에서. 또는 으깬 오트밀, 꿀, 올리브 오일.
병이 잘 미끄러지도록 피부를 건조시키고 화장용 오일로 충분히 기름을 바릅니다.포도 또는 복숭아 씨앗, 호호바, 밀 배아에서 적합합니다. 10ml 당 3-4 방울의 비율로 에테르를 첨가 할 수 있습니다.

감귤류, 라벤더, 로즈마리, 계피, 제라늄, 주니퍼, 삼나무는 오렌지 껍질에 도움이 됩니다. 약국에서는 예를 들어 후추나 겨자와 함께 특별한 셀룰라이트 온난화 열활성 오일을 판매합니다.

캔이 손에서 미끄러지는 것을 방지하기 위해 손바닥에서 제품의 잔여물을 제거해야 합니다.
만일을 대비하여 멍에 대한 연고(헤파린, Troxevasin)를 비축하는 것이 좋습니다. 시술 후 피부가 익숙해질 때까지 특히 처음에는 혈종이 남아 있기 때문입니다.
사타구니 부위, 가슴 부위, 허벅지 안쪽 부위, 무릎 아래 부위, 심장 부위, 신장 부위, 난소 부위, 림프절 부위, 척추 부위에는 컵 마사지를 하지 않습니다.

집에서 셀룰라이트 부항 마사지를 하는 기법

모든 것을 올바르게 수행하는 경우에만 결과를 얻을 수 있습니다. 결국, 먼저 기술에 적응해야 합니다. 항아리를 피부에 바르면 효과가 없습니다. 마사지를 도와줄 사람이 근처에 있으면 훨씬 쉽습니다.

먼저 항아리를 짜낸 다음 뚜껑에 바르고 잘 빨도록 눌러야합니다. 피부는 더 이상 약 1.5cm 정도 병 내부로 들어가야 합니다.

반응을 관찰하는 것이 중요합니다. 압박감과 통증이 많이 느껴진다면 캔을 떼었다가 다시 붙이시는 것이 좋습니다.

마사지 후 해당 부위가 붉어지면 효과가 충분한 것입니다. 전문가들은 처음으로 각 문제 영역에 대해 10분 이상 절차를 지연하지 말 것을 권장합니다. 참을 수 없는 통증이 나타나면 조기에 조작을 중단하는 것이 좋습니다.

집에서 셀룰 라이트 은행으로 마사지하는 기술은 다음 절차를 의미합니다.

캔을 천천히 조심스럽게 운전해야 합니다.
다리에서 움직임은 반드시 아래에서 위로 마사지 라인을 따라 엄격하게 수직입니다.
엉덩이에 - 시계 방향과 시계 반대 방향으로 원형을 그리며 미저골에서 허벅지까지 직선으로.
뱃속에 - 배꼽 주위는 시계에 따라 엄격하게, 그 다음에는 옆으로 번갈아가며.
엉덩이에 - 미저골에서 측면으로 직선으로, 그리고 지그재그로.
뒷면 - 아래에서 위로 물결 모양, 직선, 원형, 그림 8. 유일한 규칙은 척추를 만지는 것이 금지되어 있다는 것입니다.

캔을 제거하려면 캔을 짜내고 캐비티에서 공기를 빼내는 것으로 충분합니다. 티슈로 여분의 기름을 닦아냅니다. 세션이 끝나면 따뜻한 담요를 덮고 30-40분 동안 눕거나 낮잠을 자는 것이 좋습니다.

효과를 높이려면 다리와 배를 클링 필름으로 감싸 피부가 충분히 땀을 흘리고 조직에서 과도한 수분이 빠져나오도록 하는 것이 좋다. 그리고 그 과정을 빠르게 하기 위해 뜨거운 허브나 녹차를 마실 수 있습니다. 항아리를 씻고 말려야합니다.

능률

절차의 효과는 조직에 대한 진공 효과 때문입니다. 강한 압력으로 인해 축적된 수분이 세포에서 방출됩니다. 그리고 과도한 체액과 함께 독소, 염분 및 기타 유해 물질이 제거되어 침체 형성에 기여합니다.

압력을 받으면 혈액이 피부로 몰리고 지방 세포가 분해됩니다.

점차적으로 조직이 재생되고 융기가 끊어지며 오렌지 껍질이 사라집니다.

절차 및 절차 기간

깡통으로 진공 마사지를 시도한 소녀들의 리뷰로 판단하면 2-3 주 후에 효과가 두드러집니다. 그럼에도 불구하고 모든 것은 병리학의 단계뿐만 아니라 기술의 정확성에 달려 있습니다.

1~2일마다 절차를 반복하는 것이 좋습니다. 권장 시간은 10-25분입니다.

최대 세션 수는 20회입니다. 지속적인 효과를 유지하려면 1년에 2~3회 과정을 반복하는 것이 좋습니다.

금기 사항

모든 미용 절차와 마찬가지로 부항 마사지에는 많은 금기 사항이 있습니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

임신;
외피의 과민증;
심장 질환;
종양학;
악화 중 알레르기;
급성 피부 감염 - 곰팡이, 바이러스 또는 박테리아;
피부염, 습진, 건선;
간질;
비뇨 생식기 질환;
체온 상승, 발열;
정맥류;
고압;
혈전증 및 혈전정맥염;
밀접하게 이격된 혈관, 모세관 메쉬, 별;
심박 조율기의 존재;
결핵;
영향을받는 지역에서 수술 후 이음새가 잘못 조여졌습니다.
혈액 병리, 불량한 응고;
많은 두더지, 모반 및 검버섯;
외피의 열린 손상 - 찰과상, 긁힘, 상처;
월경 기간.

전문가의 의견

전문가들은 지방 조직과 셀룰 라이트의 침체에 대한 진공 마사지의 효과를 확인합니다.

인터넷에서 의사들이 특수 캔 대신 일반 이유식 용기를 사용하는 것을 인정하는 동영상도 찾을 수 있습니다.

절차 중 개별 감각에 특별한주의를 기울입니다. 심한 통증과 불편함을 느껴서는 안 됩니다. 그렇지 않으면 멍이 들거나 주변 혈관에 해를 끼칠 수 있습니다. 같은 이유로 갑자기 움직이거나 피부에 강한 압력을 가할 수 없습니다.

전문가들은 절차 전에 상피를 과열시키고 찌는 것에 대해 조언합니다.

또한 후추나 겨자와 함께 공격적인 오일을 사용하십시오. 이것은 거미 정맥의 위험을 극적으로 증가시킵니다. 우선, 이 규칙은 모세혈관이 조밀하게 분포된 사람들에게 적용됩니다.

예비 수동 마사지는 타박상으로부터 당신을 보호하는 데 도움이 될 것입니다. 다리 안쪽 부분과 사타구니 부분을 만지는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 거기에는 피부가 매우 얇고 연약하며 그 아래에는 신경혈관 다발이 있어 부상의 가능성이 높다.

시술은 매우 효과적이지만 컵으로 마사지하는 것이 셀룰라이트의 만병통치약이라고 생각하는 것은 옳지 않습니다. 진공 노출은 병적인 피부 부위에 혈액 공급을 회복하고, 혼잡을 제거하고, 독소와 과도한 수분을 제거하는 데 도움이 됩니다.

그러나 결과를 유지하려면 스포츠를하고, 올바르게 먹고, 알코올과 흡연과 같은 나쁜 습관을 없애고, 주기적으로 수동 마사지를 수행하고, 콘트라스트 샤워를하고, 스크럽을 만드는 것이 중요합니다. 모든 전선에서 전투를 수행하는 조건에서만 승리하고 그림의 이상적인 윤곽을 모델링합니다.

사진: 전후

모든 독창적 인 것은 간단합니다! 많은 여성들이 비슷한 말을 하고 있으며 집에서 셀룰라이트 방지 마사지를 하여 다리와 엉덩이의 오렌지 껍질을 제거할 수 있습니다. 이 기술은 실용성과 경제성을 의미하고 합병증과 장기적인 재활 없이 우수한 결과를 제공하기 때문에 이 절차의 인기는 물론 매우 높습니다. 이 절차는 하드웨어 미용에 대한 가치있는 대안이지만 훨씬 저렴합니다.

동작 원리

셀룰라이트용 진공 뱅크는 어떻게 작동합니까? 피부를 빨아들이는 저압 영역을 만들어 혈액 순환, 림프액의 이동, 독소 및 부패 제품이 있는 과도한 정체 유체 제거와 같은 내부 과정을 활성화합니다. 결과적으로 신진 대사가 회복되고 지방 세포가 축적되지 않으며 피부 구조가 개선됩니다. 피부가 부드러워지고 탄력이 생겨 셀룰라이트가 눈에 띄지 않게 됩니다. 전문 미용사가 사용하는 특수 진공 장치는 동일한 알고리즘에 따라 작동합니다.

추가적인 긍정적인 변화에는 볼륨 감소, 체중 감소 및 치료된 피부의 전반적인 개선이 포함됩니다.

적응증

진공 컵을 사용한 마사지는 셀룰 라이트 예방, 초기 단계의 완전한 제거 및 후속 단계의 외부 징후 감소를 위해 표시됩니다. 절차는 피부의 견고함과 탄력을 높이고 색상을 개선하며 내부 과정을 정상화하고 문제 영역의 윤곽을 교정하기 위해 수행됩니다.

진공 캔의 종류

모든 약국에서 마사지 캔을 구입할 수 있습니다. 그들은 여러 유형으로 제공되며 재료와 가격이 다르지만 작동 원리가 비슷하므로 특정 모델을 선택할 때 편의와 재정에 중점을 둡니다.

탄력 있는 은행... 투명한 고무, 라텍스 또는 실리콘으로 제작되었습니다. 2개들이 한 상자에 담겨 판매되며, 사용하기 간편하고 실용적입니다. 제품을 고정하려면 신체의 문제가있는 부위에 설치하고 캔의 벽을 짜내고 공기를 방출 한 다음 풀면 충분합니다.

... 주요 부분은 유리로 만들어졌으며 추가(흡입 컵)는 탄성 소재로 만들어졌습니다. 고정은 흡입 컵의 벽을 압축하고 풀어서 피부에 캔을 놓은 후 수행됩니다. 흡입 컵이 있는 유리병과 고무병 사이에는 근본적인 차이가 없었습니다.

... 그들은 거의 사용되지 않습니다. 진공을 만들기 위해 알코올에 적신 불타는 면모를 제품 내부에 넣습니다. 잠시 후 즉시 제거하고 항아리를 피부에 고정합니다. 이러한 종류의 조작은 문제가 있고 때로는 위험합니다.

의료용 플라스틱 항아리... 가장 비싼 옵션. 살롱 및 가정용으로 적합합니다. 공기를 배출하고 진공을 생성하기 위한 특수 펌프가 장착되어 있어 가능한 한 편리하게 사용할 수 있습니다.

마사지 준비

캔 안티 셀룰 라이트 마사지는 건조한 피부에 수행되지 않습니다. 절차 전에 샤워를하고 스크럽으로 피부를 치료하여 죽은 세포를 제거하고 캔이 쉽게 미끄러질 수 있도록 문제 부위에 물질을 바르십시오. 이러한 목적을 위해 다음 수단을 사용할 수 있습니다.

샤워 젤... 물에 희석하지 않고 튜브에서 직접 바르는 저렴한 제품.
안티 셀룰라이트 젤... 절차의 긍정적 인 효과를 향상 시키며 순수한 형태로 사용하거나 마사지 오일과 혼합하여 사용합니다.
마사지 오일... 약국에서 구입하거나 사용 가능한 구성 요소와 별도로 준비합니다. 이것은 몇 방울의 에센셜 오일(감귤류, 라벤더 등)과 혼합된 올리브 오일이 필요합니다.

마사지

컵을 이용한 안티 셀룰라이트 마사지는 30분 이상 걸리지 않지만 첫 번째 세션은 훨씬 더 짧을 수 있습니다. 한 번에 여러 문제 영역을 치료할 필요는 없습니다. 하나의 절차 - 하나의 영역을 기억하십시오.

항아리를 설치 한 후 고정을 확인하고 피부를 약 1cm 정도 끌어 들여야합니다. 그런 다음 가장 간단한 권장 사항에 따라 문제 영역을 직접 처리할 수 있습니다.

다리는 최소한의 압력으로 부드러운 수직 슬라이딩 동작으로 무릎에서 사타구니 부위(아래에서 위로)로 처리됩니다.
대부분의 절차에서 엉덩이는 원을 그리며 처리한 다음 위에서 아래로 수직 슬라이드합니다.
복부도 2단계로 처리되는데, 먼저 배꼽 주위를 시계 방향으로 원을 그리며 회전한 다음 측면을 따라 슬라이딩합니다.

사타구니 부위, 허벅지 안쪽 및 무릎 아래 부위는 치료하지 않습니다.

피부 상태에 따라 수행 된 조치의 효과를 결정할 수 있습니다. 당신의 노력이 헛되지 않았다면 치료받은 부위가 붉게 변하고 말 그대로 불에 타버릴 것입니다.

영향은 1-3일의 휴식 시간과 함께 15-25개의 세션 과정으로 수행됩니다. 절차는 일반적으로 첫 번째 과정을 마친 후 2개월 후에 반복됩니다.

모든 규칙에 따라 집에서 수행하는 캔 마사지는 전문 마사지 치료사가 수행하는 마사지와 전혀 다르지 않습니다. 캔 아래에 형성된 진공은 촘촘한 지방 침전물을 잘 부드럽게하고 림프 흐름과 혈액 순환을 개선하며 대사 과정의 수준을 높입니다.

컵으로 진공 마사지

일부 여성들은 수동 마사지가 셀룰라이트를 치료하는 가장 좋은 방법이라고 확신하지만 그 효과는 문지르기에만 국한됩니다. 진공캔은 기존의 마사지와 달리 반죽을 하여 축적된 지방을 분해하여 피부에 부드러움과 탄력을 회복시켜줍니다.

진공 마사지를 수행하려면 용기가 피부 위로 더 쉽게 미끄러지도록 하는 여러 개의 캔과 윤활제가 필요합니다.

이러한 항아리는 압축될 때 공기를 방출하고 항아리가 피부에 단단히 "빨아갈" 수 있도록 하는 탄성 재료로 구성됩니다. 피부가 병에 빨려 들어가면 강렬한 조직 마사지가 일어나 가장 깊은 층에 도달합니다.

진공 마사지를 제대로 하고 컵을 오랫동안 한 곳에 두지 않으면 치료받은 신체 부위에 멍이 생기지 않습니다. 절차는 매우 고통 스럽습니다. 개별 통증 역치와 지방층의 두께에 따라 다릅니다.

정맥류 및 기타 정맥 질환의 경우 컵으로 마사지하는 것은 금기입니다.

진공 마사지 효과

수행 된 절차의 긍정적 인 결과는 다음 요소와 직접 관련이 있습니다.

셀룰라이트 단계(1차, 2차, 3차, 4차)
근면과 성실한 마사지 수행
추가조치(셀룰라이트 종합퇴치)

셀룰라이트를 너무 소홀히 하지 않고 정기적으로 그리고 효과적으로 진공 마사지를 해준다면 체지방량을 현저히 줄이고 체중을 줄이며 근육과 피부의 탄력을 회복할 수 있습니다. 또한 부항 마사지는 등과 허벅지 옆의 체형 교정에 도움이 됩니다.

복부를 마사지하면 신체의 이 부분에서 지방층을 줄이고 내부 장기(장)의 기능을 정상화할 수 있습니다. 하지만 위가 살을 빼기 위해서는 식이요법, 운동과 함께 진공마사지를 병행해야 합니다. 복부에 대한 절차가 수행되고 셀룰 라이트 방지 마사지가 수행되며 효과 지속 시간은 13-16 분이어야합니다.

부항 마사지에 필요한 것

우선 약국에서 진공 마사지 용기(일반 유리 용기 사용 가능)와 셀룰라이트 방지 마사지 오일을 구입하세요. 캔이 몸 위로 더 쉽게 미끄러지도록 하고 마사지 효과를 높일 수 있습니다. 제조사를 믿을 수 없다면 이 오일은 집에서 만들 수 있습니다.

올리브 오일을 기본으로 한 마사지 젤을 만들려면 여기에 아니스, 오렌지, 자몽의 에센셜 오일 5ml를 첨가하십시오. 레몬, 딜, 만다린, 사이프러스 또는 티트리 에센셜 오일을 사용할 수도 있습니다.

진공 마사지를 수행하기 전에 할 수 있는지 확인하십시오. 따라서 컵으로 마사지하는 것은 결핵, 혈관 혈전증, 낮은 혈액 응고, 혈전 정맥염, 악성 및 양성 종양, 피부 질환 및 이식된 심장 박동기에 금기입니다.

통조림 마사지 수행 규칙

진공 마사지를 시작할 때는 항상 아래에서 위로 하십시오. 실리콘 캔을 사용하는 경우 꽉 짜서 피부에 대고 놓으십시오. 캔을 곧게 펴면 그 아래에 희박한 공기가 형성됩니다. 문제 부위의 혈액 순환을 향상시키고 피부 깊숙한 층의 회복 과정을 가속화합니다.

진공 마사지는 허벅지 안쪽, 슬와강 및 사타구니 부위에 수행할 수 없음을 기억하십시오. 이는 림프의 올바른 흐름을 방해할 수 있습니다.

부항 마사지- 마사지를 위한 특수 용기에 담긴 진공에 몸을 노출시키는 절차.

컵 마사지의 장점조직, 피부, 장기의 림프 순환과 혈액 순환을 개선하고 영양을 공급하는 것으로 구성됩니다.

처음에 부항 마사지는 400여 년 전 중국에서 급성 통증, 폐렴, 관절 및 기타 질병을 치료하는 데 사용되었습니다. 그런 다음 캔 대신 사용되었습니다. 깊은 차 그릇.

또한 받은 기술은 폭넓은 사용일본과 티베트, 한국, 몽골 등 동양의 많은 국가에서. 이 나라에서는 유리, 진흙, 대나무로 만든 다양한 크기의 항아리가 마사지에 사용되었습니다.

은행은 기관지염, 폐렴 및 기타 질병 치료를 위해 병원에서도 활발히 사용되었으며 1926년에 인체에 대한 이점이 처음으로 입증되었습니다. 치료사 V. Kh. Vasilenko.

오늘날 이러한 유형의 마사지는 셀룰라이트 제거와 같은 미용 목적뿐만 아니라 많은 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 많은 사람들이 혼동마사지 및 환자의 몸에 컵을 간단하게 배치합니다.

사실 이러한 절차를 크게 다르다-통의 통계 설정으로 전체 세션 동안 제자리에 유지되고 마사지는 캔을 몸 위로 직선, 원형, 지그재그 및 기타 움직임으로 이동하여 수행됩니다.

절차의 결과로:

근육 조직의 색조와 탄력이 크게 증가합니다.
신경 클램핑으로 인한 통증 및 병리학 적 반사가 제거됩니다.
혈액 순환이 개선되고 조혈 과정이 활성화됩니다.
체온이 감소합니다.
붓기가 감소하고 조직과 관절에서 진행되는 염증 과정이 감소합니다.
혈액 및 세포 간액의 미세 순환 과정, 림프가 정상화됩니다.
호흡이 개선되고 가래가 배설됩니다.
신체의 생물학적 활성 지점과 영역이 자극됩니다.
피지선과 땀샘이 정화되고 독소, 요소, 아세톤 및 기타 대사 산물이 제거됩니다.
면역력을 향상시킵니다.
셀룰라이트가 사라지고 과도한 지방 축적이 사라집니다.

마사지에 대한 적응증 및 금기 사항

절차는 다음을 식별한 사람이 수행해야 합니다. 다음 질병:

통증을 동반한 근육의 긴장도 증가;
다양한 단계의 신경계 질환;
근염;
다양한 단계의 골연골증;
근염;
감기;
기관염;
폐렴(급성 단계가 아님);
척추 측만증;
호흡기 질환;
기관지염.

뱅킹 마사지가 적용됩니다.장기간의 심각한 질병 후 재활 중. 이 절차는 면역 방어를 빠르게 회복하고 강화하는 데 도움이 됩니다.

신체에 대한 절차의 긍정적 인 영향에도 불구하고 부항 마사지에는 많은 금기 사항이 있습니다. 다음과 같은 경우 세션을 수행할 수 없습니다.:

깡통에 노출되는 지역에 두더지의 존재;
심한 피로감;
결핵;
전염병의 존재;
악성 종양;
매우 높은 온도;
강력하고 빠르게 진행되는 피부 염증;
혈전 정맥염;
절차 중에 사용된 성분에 대한 알레르기;
노출이 예상되는 장소의 정맥류;
혈전증;
심폐 기능 부전;
발달 류머티즘;
혈액 질환;
임신;
피부의 광범위한 색소 침착.

중요한!신장 부위, 척추, 어깨와 허벅지 안쪽 표면, 유선 부위에는 마사지 컵을 사용하지 마십시오.

마사지 캔의 종류

절차에 은행이 필요합니다. 그들의 선택은 적용 장소와 감도, 마사지의 특성 및 원하는 효과에 따라 결정됩니다. 주요 마사지 속성의 제조를 위해 사용됩니다. 다음 자료:

유리... 유리는 깨지기 쉬운 재료이기 때문에 응용 프로그램의 복잡성과 절차의 고통, 피부 손상 가능성으로 인해 큰 수요가 없습니다. 그러나 그들은 또한 장점이 있습니다. 냄새를 전혀 흡수하지 않고 청소하기 쉽고 마사지에 사용되는 화장품으로 얼룩지지 않습니다. 또한 불을 사용하지 않도록 하는 고무 흡입 컵이 있는 유리병도 있습니다.
실리콘... 실리콘캔은 합리적인 가격과 적당한 품질을 겸비한 최적의 안마기입니다. 전신에 사용할 수 있고 집에서는 한 번에 두 캔씩 손에 하나씩 사용하는 것이 가장 좋습니다.
고무... 이 소재로 만든 은행은 사용하기 가장 쉽지만 수명이 짧고 냄새를 흡수하며 마사지용 화장품으로 얼룩지고 잘 씻겨지지 않는다.
캔 및 진공 펌프... 이 키트는 다른 마사지 기기보다 비싸지만 신체의 각 부위에 맞는 부품이 많이 포함되어 있습니다. 키트에는 자석이 포함되어 있어 진공의 효과가 자기 요법과 결합되기 때문에 마사지 절차를 더욱 효과적으로 만듭니다.
유액... 라텍스 캔의 효과는 실리콘 제품의 효과와 유사하지만 강도가 높기 때문에 이러한 장치는 더 비쌉니다. 일반적으로 그들은 2 개 세트로 판매됩니다. 하나는 둥근 구멍이 있고 넓은 영역을 마사지하기위한 것이고 두 번째는 타원형 구멍이있어 접근하기 어려운 곳을 마사지하는 데 사용됩니다.

중요한!마사지를 위해 캔을 선택할 때 캔이 만들어지는 재료뿐만 아니라 크기도 고려하는 것이 중요합니다. 등, 엉덩이, 엉덩이, 목 직경이 최대 8cm인 캔이 적합하고 복부의 경우 - 최대 5cm.얼굴을 마사지하려는 경우 최소 목 직경으로 캔을 구입하십시오.

부항 마사지 기술

유사한 항목:

절차를 시작하기 전에 환자는 샤워를하다피부를 정화하기 위해 안마사는 피부가 따뜻해질 때까지 문지르고, 구르고, 치고, 몸을 가볍게 두드리는 정기적 인 마사지를 수행합니다.

초 필수 단계피부에 오일이나 크림을 바르는 것은 다음과 같이 사용할 수 있습니다.

올리브유;
베이비 크림;
제라늄, 오렌지, 주니퍼, 사이프러스, 자몽, 삼나무의 에센셜 오일;
안티 셀룰라이트 베이스.

중요한!오일은 마사지하는 동안 컵이 피부 위에서 쉽게 미끄러질 수 있도록 충분히 두껍게 도포됩니다.

클래식 마사지

이 절차를 수행하려면 핀셋, 알코올, 면봉, 유리 병이 필요합니다. 구현을 위한 알고리즘다음과 같습니다.

면봉에 알코올을 적셔 핀셋으로 고정하고 불을 붙입니다.
불타는 면모를 항아리 안에 몇 초 동안 넣습니다.
항아리는 몸에 놓입니다.

마사지 동작은 간단합니다., 은행은 요추 부위에서 목으로 반대 방향으로 이동해야 합니다. 이러한 움직임은 나선형, 원형 및 기타와 결합됩니다.

마사지가 이루어진다 5-15분, 그 후에 항아리를 몸에서 제거하고 청소하십시오. 마사지 후 환자는 자신을 단단히 덮고 적어도 20 분 동안 누워있는 것이 좋습니다.

티베트 기술

존재 두 가지 중국 기술마사지:

환자는 뱃속에 누워 있고 특별한 티베트 양초가 등 뒤에 놓여 있으며 즉시 항아리로 덮여 있습니다. 마사지 기술 자체는 고전 마사지 알고리즘과 유사합니다.
두 번째 버전에서는 양초가 몸을 따라 이동하여 가장 고통스럽거나 문제가 있는 부위가 워밍업되고 생물학적 활성 지점에 대한 효과가 최대가 됩니다. 그 후에야 양초에 항아리를 놓고 마사지는 원형, 지그재그 및 나선형 움직임으로 수행됩니다.

절차가 완료되면 냅킨으로 몸을 닦고 몇 분 동안 쓰다듬어, 세로 - 가로 운동으로 구성된 회복 손 마사지가 수행됩니다. 이제 환자는 15분간 휴식담요에 싸서 따뜻한 허브차를 마신다.

불 없는 컵으로 마사지

이 마사지 옵션은 피부가 다른 사람들에게 적합합니다. 증가된 감도... 이 마사지는 어린이도 할 수 있습니다. 따라서 예비 준비 후 다음을 수행합니다.

고무 컵으로 마사지... 캔 내부에 손가락을 넣어 본체에 장착한 후 윗부분에 압력을 가해 손가락을 갑자기 빼낸다. 은행은 신체를 통해 어떤 방향으로든 움직입니다.
플라스틱 컵으로 마사지... 항아리는 손가락으로 가운데를 짜내고 피부에 올려 놓고 손을 놓습니다. 조작의 결과로 피부가 장치에 빨려 들어갑니다. 은행은 어떤 방향으로든 움직여야 합니다.
피스톤 부항 마사지... 이 방법의 특징은 캔 설치에 있습니다. 안마사는 피스톤을 누르고 캔을 몸체에 놓고 피스톤을 풀고 마사지를 수행하여 임의의 방향으로 움직임을 수행합니다. 항아리 아래 피부를 손가락으로 눌러 공기가 내부로 들어가도록 항아리를 제거합니다.

중요한!통조림 마사지 절차 후에는 1/4 시간 동안 따뜻한 담요를 덮고 휴식을 취해야합니다. 허브차를 마시는 것도 권장됩니다.

마사지 후 타박상 : 이것이 표준입니까?

피부에 타박상절차가 표준으로 간주 될 수 있으면 절차 중 신체에 대한 강렬한 영향으로 인해 발생합니다.

그러한 타박상은 건강에 해를 끼치지 않으며 심지어 약간의 이익이 있다- 절차 중에 캔의 영향으로 오래되고 제대로 기능하지 않는 모세 혈관이 끊어져 새로운 모세 혈관의 성장이 활성화되어 피부 상태에 유익한 영향을 미칩니다.

에게 멍을 줄이다및 색상의 강도, 절차 후 항부종제 또는 venotonic 약물을 피부에 적용할 수 있으며, 여기에는 Lyoton, troxevasin 등이 포함됩니다. 이 제품은 멍을 예방하고 줄이는 데 도움이 됩니다.

집에서 통조림 마사지를 수행하기위한 규칙

절차가 간단하기 때문에 할 수 있습니다. 집에서사랑하는 사람들의 도움으로.

그러나 효율성을 최대화하려면 다음을 수행해야 합니다. 특정 요구 사항을 준수:

깨끗한 피부에만 마사지 할 수 있습니다. 그렇지 않으면 염증의 위험이 높습니다. 완전한 클렌징을 위해서는 샤워를하고 스크럽을 사용해야합니다.
일반 수동 마사지로 깨끗한 몸을 5~7분간 워밍업합니다. 이 시간 동안 피부가 구겨지고, 문지르고, 살짝 두드려 약간 붉어집니다. 아프지 않아야합니다.
이 단계에서 충분한 양의 크림이나 오일을 피부에 도포하되 문지르지 않아야 합니다. 은행은 화재 유무에 관계없이 위의 방법 중 하나를 사용하여 설치할 수 있습니다.
캔을 설치할 때 피부가 1.5cm 이상 빨려 들어가지 않도록하십시오. 날카로운 통증이 발생하면 노출 강도를 줄여야 합니다.
캔을 설치 한 후 그들은 직접 마사지로 이동합니다. 움직임은 정맥혈과 림프의 유출을 따라 이루어집니다. 즉, 다리를 마사지 할 때 캔은 발목에서 골반으로, 등을 마사지 할 때, 목에서 허리까지, 복부를 마사지할 때는 시계 방향으로.
절차는 1/4 시간 지속되며 그 후에 적어도 15 분 동안 따뜻함에서 휴식을 취하고 허브 차를 마셔야합니다.

중요한!집에서 은행으로 마사지를 수행하기 전에 절차에 금기 사항이 없는지 확인하십시오.

하드웨어 진공 마사지

시술은 미용실의 전문의가 진행하며, 다른 유사한 시술을 할 때보다 혈관 손상이 적다는 것이 주요 특징입니다. 이 유형의 마사지 효과는 신체의 작업 영역에서 대체 생성으로 인한 것입니다. 두 가지 유형의 진공:

영구적 (지방 세포가 파괴되고 과도한 체액이 조직에서 제거됨);
가변적(미세 외상은 결합 조직에서 생성되며 신체는 더 많은 구조적 단백질을 생성하고 치유를 가속화하여 이에 반응합니다).

안마사가 움직인다 마사지 어태치먼트(그릇)충격의 힘을 모니터링하면서 다른 방향으로 장치에 튜브로 연결됩니다. 세션은 약 15분 동안 지속되며, 그 후 환자의 피부에서 화장품 잔여물이 제거되고 가벼운 마사지가 수행됩니다.

부항마사지는 코스 수강시에만 효과가 있습니다 10-20 세션에서격일로 개최. 일반적으로 첫 번째 결과는 3-5 세션 후에 눈에 띄게 나타납니다. 집에서 혼자 부항 마사지를 수행하거나 살롱에서 코스를 수강 할 수 있습니다. 이러한 절차를 통해 다양한 질병에 대처하고 신체를 변형시킬 수 있습니다.

집에서 부항 마사지를 하는 방법은 아래 동영상을 참조하세요.