잘못된 수축을 식별하는 방법. 출산의 어떤 선구자가 위험에 대해 말하고 병원에서 즉각적인 치료가 필요합니까? 훈련 싸움에 관한 모든 것 - 임산부를 위한 교육 프로그램
많은 사람들에게 출산이 어떻게 시작되는지에 대한 호기심은 첫 번째 긍정적 인 임신 테스트와 함께 거의 깨어나 아이가 태어날 때까지 놓지 않습니다.
출산의 선구자, 거짓 수축이 무엇인지, 그리고 이것이 출산의 시작이라고 말할 수 있는 때를 봅시다.
출산의 선구자
이미 임신 18-20주차부터 여성은 자궁이 주기적으로 안정되는 것을 느끼기 시작합니다. 이것은 자궁에 통증이 없는 긴장 느낌이며 촉진 시 위가 딱딱해지고 긴장되는 것을 알 수 있습니다. 싸운것도 아니고...임박한 진통의 징후는 일반적으로 사건 자체의 약 1-2주 전에 나타나며 많은 불안을 유발할 수 있습니다. 초산 여성의 경우 일반적으로 반복 출산보다 일찍 나타나지만 덜 뚜렷하고 다산 여성의 경우 출산 직전에 며칠만 나타날 수 있습니다.
출산의 선구자는 일련의 증상이며, 이는 일종의 사건을 재생하고 미래의 어머니의 몸에 필요한 연결을 설정하여 정상적인 출산 과정을 보장합니다.
여러면에서 여성의 신경계는 출산의 발달을 담당하며 모든 것이 성공적으로 끝나기 위해서는 적절한 신경 연결이 확립되어야하며 소위 출산의 지배자가 형성됩니다. 여성이 이미 출산한 경우 이전에 수행된 시나리오에 따라 더 빨리 발생하고 출산 간격이 짧을수록 더 쉽다는 것이 분명합니다. 그렇기 때문에 둘째 출산이 더 짧고, 출산 경고도 더 짧고 더 뚜렷합니다.
출산의 선구자는 언제 시작됩니까? 일반적으로 임신 37-38-39-40주에 발생합니다.
출산의 선구자는 얼마나 오래 지속됩니까? 일반적으로 진통이 시작될 때까지 계속되며 이는 한 달, 2주, 며칠 후에 발생할 수 있습니다.
그렇다면 곧 노동이 시작된다는 것은 무엇을 의미합니까? 출산의 전조는 무엇입니까?
출산 전 체중 감량
여성은 출산 1~2주 전에 최대 2kg의 체중을 감량할 수 있습니다. 이것은 신체의 호르몬 변화로 인해 혈액 내 프로게스테론 양이 감소하고 에스트로겐 양이 증가하기 때문입니다. 프로게스테론은 체내 체액 저류를 촉진하고 수치가 떨어지면 체액이 배설되어 여성의 체중이 감소합니다. 이것은 출산의 초기 징후입니다.복부 낮추기
임신 중 복부의 하강은 항상 알아차리지 못하는 증상입니다. 최근 몇 주 동안 아기는 자궁에서 너무 많은 공간을 차지하여 엉덩이가 말 그대로 갈비뼈에 기대어 엄마가 숨을 쉬는 것을 막고, 몸을 구부리며, 심지어 통증을 유발할 수도 있습니다. 그러나 출생 며칠 전에 머리가 골반 뼈에 눌려 출산 전에 복부가 낮아집니다. 이러한 출산 징후는 프리미파라에서 특히 두드러지며, 두 번째 및 세 번째 출산 동안 아이는 사건 자체 직전에 하강할 수 있습니다.복부가 낮아지는 징후는 호흡이 더 쉬워지고, 복부가 낮아지고 방해가 덜하다는 느낌이 들며, 동시에 이것은 다른 종류의 불편함을 유발할 수 있습니다. 머리가 방광을 누르고, 끊임없이 화장실로 달려가는 동시에 큰 길을 가기 어려울 수 있고, 변비가 당신을 귀찮게 할 수 있습니다.
이러한 증상이 나타난다고 해서 내일 진통이 시작되는 것은 아닙니다. 이벤트 자체가 발생하기 한 달 전에도 복부 하강이 발생할 수 있습니다. 이는 다른 누구보다 먼저 나타나는 중요한 날짜의 접근의 첫 번째 신호입니다. .
기분 전환
대부분의 여성에게 무관심, 피로감, 출산 전 수면 욕구가 특징적입니다. 반대로 어떤 여성들은 너무 활동적이어서 열 번째로 기저귀를 쓰다듬고 산부인과 병원을위한 가방의 내용물을 분류합니다 (중첩 증후군).두 옵션 모두 정상이므로 원하는 대로 복종하는 것이 좋습니다. 자고 싶다면 - 자고 힘을 얻으십시오. 곧 필요할 것입니다.
할당, 출산 전 코르크 배출
임신 중에 자궁 경관은 점액 플러그로 닫힙니다. 이것은 자궁 경부를 덩어리로 닫고 태아에게 감염이 침투하는 것을 방지하는 두꺼운 점액입니다.출산 전 자궁 경부 개방이 미리 시작됩니다. 첫째, 짧아지고 부드러워지며 점차적으로 채널이 약간 열립니다. 이것을 자궁 경부의 성숙이라고합니다. 출산하면 완전히 부드럽고 부드러워지며 임신 중 자궁 경부는 수축 훈련만으로도 제공되며 성숙한 자궁 경부에서만 출산이 정상적으로 발달 할 수 있습니다.
나는 재임신한 여성에서 발견이 문자 그대로 출생 그 자체 또는 심지어 발병과 함께 발생한다고 말해야 합니다. Primigravidas에서 2 개의 손가락에 의한 자궁 경부는 이미 산부인과 병원에 입원 할 때 이미 활동적인 노동이 시작되기 전에도 될 수 있습니다.
자궁 경부 개방 징후 - 생식기에서 배출. 할당은 점액 플러그의 배출로 인한 것입니다. 점액 플러그가 제거된 경우에도 진통이 언제 시작될지 예측할 수 없습니다. 출산 전 코르크는 점액 덩어리로 지름이 최대 1.5~2cm이며 색상이 다를 수 있으며 투명하고 황색을 띠며 갈색이며 심지어 주홍색 줄무늬가 있습니다. 모두 정상적인 옵션입니다.
코르크는 다른 방식으로 떠납니다. 누군가에게는 며칠이 걸리고, 그 다음에는 동시에 떠나는 누군가에게는 점액성 분비물이 나옵니다. 대부분의 경우 이러한 분비물이 나타난 후 다음 주 이내에 출산이 시작됩니다.
식욕 장애
더 자주, 식욕은 출생 1-2 일 전에 방해를 받고 아무 것도 먹고 싶지 않습니다. 이것은 정상이며 스스로를 강제할 필요가 없습니다.아이의 운동 활동의 침강
2 ~ 3 주 동안 출산하기 전의 아이는 점점 더 적게 움직입니다. 때로는 6-7 시간 동안 연속으로 움직임이 없어 엄마가 걱정하지만 아이에게는 모든 것이 정상입니다. 움직임이 없다는 것은 아이가 단순히 돌릴 곳이 없기 때문에 자궁에 매우 혼잡 해지기 때문입니다.출산 전에 지나치게 불안한 아이는 산부인과 의사와상의하는 이유이며 자궁 내 태아 저산소증이 가능합니다.
설사, 구토, 메스꺼움
메스꺼움은 출산의 가장 즐거운 전조가 아니며 출산 직전에 오는 행복이며 모든 사람을 위한 것은 아닙니다. 그러나 일부 여성에게는 메스꺼움뿐만 아니라 구토도 있습니다.설사는 다소 더 흔하며 출산 전에 며칠이 걸릴 수 있습니다.
이 모든 것이 가장 유쾌하지 않은 증상은 일종의 아기에게 길을 열어주는 것인데, 아기가 산도를 통과하는 데 방해가 되지 않도록 분만 전에 내장을 비워야 하며, 자연이 이를 돌봐주었습니다.
회음부의 통증, 천골 및 치골의 통증
아이의 머리를 아래로 내리면 골반 뼈의 발산이 이 부위에 통증을 유발합니다.거짓 수축
분만 전 수축 또는 거짓 수축은 실제 수축과 매우 유사한 자궁 수축입니다. 종종 첫 번째 출생시 임산부를 오도하여 긴급히 산부인과 병원에 가도록 강요합니다.진통이 시작되기 전에도 잘못된 수축은 심각하게 받아들여지면 신경계를 고갈시킬 수 있습니다. 예, 이것은 임박한 진통의 신호이지만 아직 진통이 아닙니다. 출산까지 2주가 더 걸릴 수 있습니다.
출산 전 수축 훈련은 무엇입니까?
이것은 자궁수축으로 다소 통증이 있으며 월경 중에 가끔 걱정되는 것과 유사한 통증이 있는데 이는 이전에 발생했던 배가 당기는 느낌이 아니라 실제 통증, 발작이 올 때, 하복부 및 하복부에 통증이 있습니다. 뒤로, 파도 속에서 성장하고 방출합니다.그러나 실제 불편함을 경험할 정도로 강력하고 오래 지속되지는 않으며, 존재에도 불구하고 계속 사업을 할 수 있습니다.
이것이 임박한 출산에 대한 경고일 경우 수축이 간헐적이며 규칙적이지 않습니다. 그들은 몇 시간 동안 다양한 간격(5-15분)으로 방해할 수 있으며 아무 일도 없었던 것처럼 완전히 멈출 수 있습니다.
이것이 수축인지 아닌지를 이해하려면 그 사이의 시간을 기록하는 것만으로도 충분합니다. 기간이 증가하지 않고 간격이 불규칙하고 길게 유지되는 경우 이는 출산이 아닙니다.
첫 임신이고 한 시간 이상 운전해서 병원에 갈 필요가 없다면 바로 병원에 가지 말아야 합니다. 첫 출산은 충분히 오래 지속되며, 실수를 해도 재앙은 일어나지 않습니다. 따뜻한 목욕을 하고, 노쉬피 알약을 먹고, 잠자리에 드십시오. 대부분 평화롭게 잠들 것입니다.
때로는 잘못된 수축이 실제 노동으로 바뀝니다. 간격이 줄어들고 수축이 심화되고 길어지며 확실히 병원에 갈 시간입니다.
출산의 어떤 선구자가 위험에 대해 말하고 병원에서 즉각적인 치료가 필요합니까?
- 조산의 전조는 위에서 설명한 것과 유사합니다. 35 주 이전에 이러한 증상이 나타나면 산부인과 의사와 긴급히 상담해야합니다. 자궁 경부의 조기 개방 및 노동 활동은 낙태, 수술 및 이전 출생 중 부상으로 인해 실패하는 임신 중기에 발생할 수 있습니다.언제든지 생식기에서 순수한 주홍색 피가 나타나는 것은 어린이의 생명에 위협이됩니다.
양수의 누출이 나타납니다. 이것은 습기, 수분 배출, 움직임으로 악화되는 느낌입니다. 이것을 발견하면 즉시 의사와상의해야하며 자궁강 및 태아의 감염 위험이 있습니다. 흰색 천 패드를 착용하면 누수를 구별하는 데 도움이되며, 배출의 특성을 평가하기 쉽고 양수는 냄새가 나지 않으며 일반적으로 투명합니다. 그들은 태변 혼합물에서 갈색(매우 나쁜 증상) 또는 녹색(매우 나쁨)일 수 있습니다.
노동 시작의 징후
그러나 출생 자체는 어떻게 시작됩니까? 그러면 당신은 이 순간을 놓치기가 두려웠던 것을 기억하며 미소를 지을 것입니다. 그러나 지금은 아닙니다. 지금은 아마도 이것이 주요 두려움 중 하나일 것입니다. 그리고 당신은 출생을 놓칠 수 있는 것 같습니다. 걱정하지 마십시오. 출산은 확실히 늦잠을 잘 수 없는 일입니다.노동의 시작을 결정하는 것은 무엇입니까?
물론, 당신과 아이가 그들을 위해 준비되었는지 여부. 자궁 경부의 성숙, 필요한 신경 연결의 형성 및 호르몬 수치는 초기 노동의 증상을 유발합니다.초기 진통의 첫 징후는 37~42주에 나타날 수 있습니다. 진통이 제시간에 시작되지 않으면 의사는 진통의 시작 속도를 높이려고 노력합니다.
일반적으로 두 번째 출생은 더 일찍 시작됩니다. 어떤 식으로든 출산이 시작되지 않으면 자궁 경부를 준비하기 위한 조치가 취해집니다. 매우 자주 섹스는 큰 이점을 가져옵니다. 성 출산이 시작된 후 충분한 경우가 있습니다.
노동은 몇시에 시작합니까?
이상하게도 대부분의 아기는 밤에 태어나는 것을 선택합니다. 이것은 여성의 혈액 내 호르몬의 일일 변동 때문이며 최적의 수치는 일반적으로 이른 아침 시간에 발생하므로 출산이 밤에 시작됩니다.다른 출생에서 노동 활동이 발달하는 방식에 차이가 있습니까? 네, 있어요. 그리고 그것은 예를 들어 출생 사이에 얼마나 많은 시간이 지났는지, 언제 시작했는지와 같은 많은 요인에 따라 다릅니다.
조산은 어떻게 시작됩니까? 일반적으로 수축이 조산의 첫 증상이 되고 여성이 제시간에 병원에 가면 이는 조산의 위협으로 간주되며 대부분의 경우 자궁경부 확장이 너무 가해지지 않으면 진통을 중단할 수 있습니다. 멀리.
조산이 양수의 유출로 시작되면 훨씬 더 슬픕니다. 조산이 심하면 며칠 또는 몇 주 동안 임신이 연장될 수 있지만 대부분의 경우 아이가 태어납니다.
첫 출산은 언제 어떻게 시작됩니까?
첫 번째 출생은 종종 40주 이상에 시작되며 상당히 긴 경고 기간이 선행됩니다. 대부분의 경우 선구자는 미래의 어머니의 신경을 많이 망치고 출산의 시작을 의심하여 산부인과 의사에게 두 번 이상 돌도록 강요하여 부드럽게 노동으로 변합니다.둘째, 셋째 탄생은 어떻게 시작됩니까?
일반적으로 첫 번째보다 빠른 날짜, 38-40주에 발생하며 더 빠르게 발달합니다. 선구자의 기간은 밝고 짧거나 며칠이거나 완전히 없습니다.출산의 시작을 인식하는 방법은 일반적으로 임산부에게 질문조차하지 않으며 어떻게 일어나는지 기억합니다. 수축은 진통의 시작에 대한 유일한 가능한 옵션이 아닙니다. 출산의 시작은 다를 수 있습니다 ...
출산의 선구자가 노동 활동으로 전환. 출산 전 수축의 빈도가 증가하고 강도가 증가하며 간격이 단축되고 리드미컬해집니다.
일반 활동의 독립적인 발생. 수축은 처음부터 규칙적으로 시작되어 점차 강화됩니다.
양수의 조기 배출. 나는 출산의 시작을 일반적으로 여성이 쉽게 알 수 있으며 동시에 항상 큰 감정적 인 고양, 평정 및 투쟁 의지가 생겨 기쁨과 안도감을 동시에 경험할 것이라고 말해야합니다. 물론 불안과 두려움이 있을 것입니다. 다른 방법은 무엇입니까? 두 번째 탄생의 시작조차 미지의 세계로 가는 한 걸음이다.
노동 시작의 모든 징후를 살펴 보겠습니다.
출산의 선구자, 거짓 수축, 실제 수축으로의 전환
1~2주 동안 잘못된 수축을 경험할 수 있지만 규칙적이지 않고 완전히 사라졌습니다. 하지만 이번에는 그렇지 않을 것이다. 노동 시작의 첫 징후는 수축과 수축 사이의 간격이 감소하고 길어지는 것입니다. 잘못된 수축 중에 잠자리에 들고 평화롭게 잠들 수 있다면 사업으로 인해 산만해질 수 있습니다. 이것이 출산의 시작이라면 수축이 모든 관심을 끌 것입니다.이것이 진통의 시작이라면 수축이 어떻게 발달합니까? 훈련 중 싸움을 고통스럽게 부르기가 어렵다면 출산이 시작되었음을 이해하는 방법은 어렵지 않습니다. 통증이 심해집니다. 이 고통은 더 이상 월경과 다릅니다. 그것은 하복부까지 확장되는 요추 부위의 압력으로 둔한 통증 감각이 증가했다가 해제됩니다. 그 사이에 고통은 없습니다. 처음에는 그러한 수축이 10-15초로 짧지만 출산이 진행됨에 따라 더 빈번하고 길어집니다.
그들 사이의 간격이 10 분을 초과하지 않고 자체적으로 40-50 초 지속되면 이것은 이미 활발한 노동 활동이므로 긴급히 의사를 만나야합니다.
첫 출산은 보통 12시간 이상 지속되지만 늦는 것보다 일찍 도착하는 것이 낫다는 것을 인정해야 하며, 구급차를 불러 병원에 가야 할 때다.
노동 활동의 독립적 인 발생
대부분의 경우 반복 출생으로 출산 전조 기간이 매우 짧고 출산은 문자 그대로 즉시 시작할 수 있습니다. 몸은 이미 준비가 되어 있고, 진통이 시작되는 이유는 여성의 뇌에서 형성되는 제네릭 우성이며, 반복 출산 중에는 첫 출산 후에도 그녀에 대한 기억이 여전히 살아 있고, 대본이 있으면 연기가 빠르게 발전합니다. .그리고 반복되는 출산 중 노동의 시작을 결정하는 방법은 더 이상 가치가 없으며 여성은 모든 감각을 알고 증상을 완벽하게 기억합니다.
수축은 처음에는 강하게 시작되지 않지만 매우 빠르게 자랍니다. 진통의 시작을 놓칠 수 없으며 가능한 한 빨리 병원에 가야하며 종종 그러한 출생이 매우 빠릅니다. 출산이 갑자기 시작된다면, 출산이 집에서 시작된다면 모든 것을 포기해야 하는 이유가 되며, 나중에 모든 것을 할 수 있는 시간이 생깁니다. 남편이 퇴근할 때까지 기다리지 않고 서류, 물 한 병(간단, 가스 불포함)을 가지고 급히 병원에 가십시오.
처음에는 물건이 필요하지 않으며 내일 가져올 수 있습니다.
양수의 조기 파열
수축이 시작되기 전에 물이 새거나 쏟아지기 시작하면 그러한 쏟아지는 것을 조기라고합니다. 만삭임신이더라도 양수가 나오는 분만의 시작은 별로 좋지 않습니다. 특히 첫 출산일 경우에는 더욱 그렇습니다. 6시간 이상 물이 없는 기간을 장기 무수기라고 하며, 이러한 상황에서 아이는 자궁 내 감염의 위험이 있습니다. 따라서 양수가 새어 나와도 물이 쏟아져 나와도 수축이 일어나지 않아 급히 산부인과에 가야하는 이유입니다.임신 말기에 태아의 머리가 골반으로 내려와 방광을 누르기 때문에 많은 여성들이 배뇨 문제를 겪는다. 화장실에 자주 가고 싶을 뿐만 아니라 요실금도 있을 수 있습니다. 이러한 상황에서 진통의 시작이 누수인지 단순한 요실금인지 이해하는 방법은 무엇입니까?
그것은 매우 간단합니다. 매일 패드를 착용해야합니다. 그것은 평범한 흰색 천 또는 메쉬가 아닌 표면이 있는 패드여야 하며, 그러면 방전의 특성을 쉽게 평가할 수 있습니다. 소변의 양수는 구별하기가 매우 쉽습니다.
물은 어떻게 나가나요? 두 가지 옵션이 있을 수 있습니다.
그들은 한 번에 이동할 수 있으며 150-200ml의 액체가 다리에 쏟아집니다. 당신의 임무는 의사에게 그것에 대해 이야기하기 위해 그들의 성격을 평가하는 것입니다. 정상적인 양수는 투명하고 냄새가 없습니다. 녹색 양수가 있으면 불쾌한 냄새가 나며 갈색이됩니다. 의사에게 이에 대해 이야기해야합니다. 이에 대해 질문을받을 것입니다. 양수의 배출은 하복부의 경련성 통증을 동반할 수 있습니다.물이 새어 나오지만 수축이 없으면 진통의 시작을 어떻게 알 수 있습니까? 물인가요 그냥 분비물인가요? 위를 조이고 약간 긴장하십시오. 동시에 분비물이 증가하는 것을 느끼면 주저하지 마십시오. 이것은 양수이며 병원에 가야합니다.
재태 연령이 이미 길면 40 주를 초과하고 출산의 전조도없고 조바심, 피로 및 과민 반응이 나타납니다. 나는 정말로 출산이 더 빨리 시작되기를 원하고, 여성들은 출산을 가속화하기 위해 다양한 방법을 사용하기 시작합니다. 예를 들어, 그들은 집에서 가구를 재배치하기 시작하고, 활발한 신체 활동을 개발하고, 활발한 성생활을 갖습니다. 이 모든 것이 진통의 시작을 앞당기는 데 도움이 되지만 동시에 피곤하기 때문에 출산 전에 하는 가장 좋은 일은 잠을 더 많이 자는 것입니다. 노동의 시작을 자극 할 필요가 없습니다. 시간이 올 것이고 시작할 것입니다. 아직 아무도 임신하지 않았습니다.
진통이 시작되지 않는 이유가 걱정된다면 산부인과 의사에게 문의하십시오. 예를 들어, 특히 첫 번째 초음파가 두 번째 삼 분기에만 있었던 경우 용어의 오류가 발생할 가능성이 큽니다.
출산의 접근을 가속화하기 위해 의학적 관점에서 필요한 경우 의사는 의학적 방법으로 이것을 할 것이며 귀하의 임무는 노동 시작의 징후를 알고 시작되었음을 적시에 결정하는 것입니다. 그리고 제시간에 병원에 가요.
출생 몇 주 전에 임산부는 하복부에 국한된 불쾌한 당기는 감각을 경험하기 시작합니다. 이 현상을 "훈련 수축"이라고하며 때로는 "거짓"또는 "준비"라고합니다. 의학 문헌에서 "Brexton-Hicks 수축"이라는 이름은 이를 처음 기술한 저자의 이름에서 나옵니다.
잘못된 수축은 임신 마지막 삼 분기 동안 여성 신체의 정상적인 반응입니다. 그들은 다가오는 출생을 위해 자궁을 준비하고 적응시키며 그녀가 미래의 출산을 위해 수축 리듬을 조정하도록 돕습니다. 그러나 많은 예비 엄마들은 특히 첫 아이를 잉태하는 동안 거짓 수축을 실제 수축으로 착각하여 미리 산부인과 병동에 가게 하므로 서로 구별하는 법을 배울 가치가 있습니다.
진짜 수축과 거짓 수축의 차이점
실제 또는 실제 수축은 자궁의 수축으로 근육층이 두꺼워지고 짧아지며 인두의 평활화 및 개방이 수반됩니다. 자궁 경부를 연 후 복부 근육과 횡격막의 수축이 추가되어 아이가 산도를 통과하는 데 도움이됩니다. 수축은 비자발적으로 발생하며 출산의 주요 선구자입니다.각 싸움에는 수축의 증가 - 최고 수준에 도달 - 근육 이완 - 일시 중지와 같은 특정 파도와 같은 사이클이 있습니다. 진통이 시작될 때 자궁의 긴장은 약 15초 동안 지속되며 10-15분의 휴지기가 있습니다. 진통이 끝날 때까지 수축 지속 시간은 1-1.5 분에 도달하고 빈도는 2-3 분입니다.
거짓 수축과 실제 수축을 구별할 수 있는 주요 주관적 징후는 빈도와 기간이며, 훈련 자궁 수축은 불규칙하고, 길이는 시간이 지남에 따라 증가하지 않습니다.
훈련 수축은 또한 자궁 수축이지만 주요 차이점은 자궁 경부가 열리지 않고 아이를 낳지 않는다는 것입니다. 이 현상은 일반적으로 임신 30-32주, 때로는 훨씬 더 이른 20-22주부터 여성을 방해하기 시작합니다. 일부 미래의 어머니는 아이를 낳는 전체 기간 동안 잘못된 수축을 전혀 느끼지 않습니다.
표에는 준비 수축이 실제 수축과 구별될 수 있는 징후가 나열되어 있습니다.
표지판
거짓 수축
진정한 수축
불규칙, 빈도 증가 없음
일반, 시간이 지남에 따라 길이가 증가하고 일시 중지가 감소합니다.
아주 약하고, 대부분의 여성들은 그것을 "하복부의 불쾌한 당기는 감각"으로 설명하며, 매우 드물게 허리에 주어질 수 있습니다.
통증, 거의 항상 허리까지 방사됨
환경적 요인에 대한 반응
자세 변경, 휴식, 약물 복용(파파베린, 노샤파) 잘못된 수축 제거
뭘 해도 멈추지 않아
의사를 진찰할 때
자궁 경부의 팽창 없음
자궁 경부가 확장되었습니다
기타 징후
일반적으로 다른 증상을 동반하지 않음
다른 출산의 전조(점액 마개 분비물, 진홍색 질 분비물)가 동반될 수 있음
잘못된 수축의 완화 및 의사를 만나야 하는 이유
거짓 수축은 다가오는 출산을 위한 훌륭한 훈련입니다. 그들은 여성이 불편함에 익숙해지고 올바르게 호흡하는 법을 배우도록 돕습니다. 그러나 자궁 수축 훈련이 여성에게 심한 불편함을 유발하는 경우 이를 제거하는 5가지 간단한 방법이 있습니다.- 신체 위치의 변화. 신체 활동을 할 때는 침대에 누워야 합니다. 수축이 시작될 때 여성이 쉬고 있었다면 일어나서 걷거나 가벼운 체조를 할 가치가 있습니다.
- 순수한 물, 주스 또는 약한 허브 차 한 잔을 마 십니다.
- 신선한 공기 속에서 산책을 할 수 있으며 혈액의 산소가 증가하면 수축이 중단됩니다.
- 따뜻한 물로 샤워나 목욕을 하십시오. 뜨거운 물은 근육 긴장 완화에 도움이 됩니다.
- 호흡 운동. 자궁의 긴장을 풀어주는 운동이 많이 있습니다. 가장 인기있는 것은 "개 호흡"입니다. 여성은 싸움의 절정에서 자주 그리고 빠르게 호흡해야하며 이러한 "체조"의 최대 지속 시간은 40초를 넘지 않습니다. "촛불"기술도 있습니다. 임산부는 코를 통해 심호흡을 한 다음 입을 통해 빠르게 숨을 내쉴 필요가 있습니다.
때때로 거짓 또는 참 수축의 출현은 태아에게 위협이 될 수 있습니다. 우려의 원인은 다음과 같습니다.
- 질에서 진홍색의 분비물(태반 조기 박리 가능성);
- 질에서 물이 나오는 분비물(물이 나올 확률);
- 짙은 점액 분비(점액 마개 잎);
- 매우 심각하고 견딜 수 없는 통증;
- 분당 최대 5회의 수축 증가;
- 아기 움직임의 감소 또는 중단;
- 회음부의 "파열"감.
흔히 훈련이라고 합니다. 임신 중 거짓 수축과 실제 수축을 구별하는 방법을 알아 보겠습니다. 몇 주가 남지 않았을 때, 임산부는 곧 출산을 해야 한다고 생각하기 시작합니다. 그리고 호흡, 올바른 분만 자세, 분만 중 행동에 관한 자료를 철저히 공부해야 할 때라는 뜻이다. 싸움에 대해 말하자면! 임신 마지막 달에 여성이 종종 훈련(거짓) 수축을 경험한다는 사실을 알고 계셨습니까? 실제와 구별하는 방법은 무엇입니까? 알아봅시다.
우선, 다른 여성의 임신 중 잘못된 수축은 완전히 다른 방식으로 나타나므로 이미 출산 한 친구의 이야기에 초점을 맞추는 것은 적어도 어리석은 일입니다. 그렇다면 훈련(가짜) 싸움이란 무엇일까요?
거짓(훈련) 수축이란 무엇입니까?
자궁 근육의 수축 거짓 수축은 자궁 (평활근의 수축이 있음)과 여성의 몸 전체를 다가오는 출산을 위해 준비시키는 역할을하므로 종종 " 훈련 시합". 당신은 또한 이름을 만날 수 있습니다 " 브랙스턴 힉스 수축"(이러한 수축을 처음 기술한 사람은 산부인과 전문의입니다.) 통증은 여러 면에서 월경통과 비슷하며 하복부의 무거움과 긴장을 동반합니다. 때로는 강한 긴장의 순간에 통증의 윤곽을 볼 수 있습니다. 쉽게 느낄 수 있습니다.
거짓 수축 동안 자궁이 돌로 변하는 것처럼 보입니다.
실제 수축과 거짓 수축의 차이점
1. 훈련은 실제 진통과 달리 통증이 덜하고 월경 중 통증과 비슷합니다.
2. 거짓 수축은 종종 하복부로 퍼지는 반면, 실제 수축은 본질적으로 대상 포진입니다., 그러나 요추 부위에 더 국한되어 있습니다. 
3. 훈련 시합은 특정 간격이 없으며 30분 또는 5-10분 동안 지속될 수 있습니다.
4. 가짜 수축은 drotaverine 또는 no-shpa 1-2 정으로 쉽게 예방할 수 있습니다. 실제 수축의 경우 알약은 진통 효과가 없습니다.
5. 요추 부위에 약간 따뜻한 샤워를 하면 유사한 진통 효과를 얻을 수 있습니다.
6. 여성이 실제 진통을 경험할 때, 그녀는 그 사이의 간격이 점차적으로 감소하는 것을 알아차립니다. 일반적으로 싸움 자체는 5-7 초에서 몇 분으로 늘어납니다. 또한 점차적으로.
7. 마지막으로 실제 싸움의 주요 차이점은 양수의 파열또한 질에서. 물론 모든 여성의 수축이 양수와 분비물의 유출을 동반하는 것은 아닙니다. 그러나 그럼에도 불구하고 이러한 증상이 발생했다면 이전의 수축이 실제였다고 자신 있게 말할 수 있습니다. 그리고 양수가 나타난 후 빨리 병원에 갈수록 아기가 건강하고 무사하게 태어날 가능성이 높아진다는 것을 기억하십시오!
임신 중 잘못된 수축을 완화하는 방법
대부분의 경우에 훈련 수축은 오래 지속되고 상당히 고통스럽습니다.. 이것은 이미 스트레스를 받은 임산부에게 매우 피곤한 일입니다. 잘못된 수축의 흐름을 어떻게 완화할 수 있습니까?
그들이 자신을 보여주기 전에 훈련 싸움에 대해 한 번이라도 들었다면 매우 좋습니다. 많은 여성들이 그들을 두려워하고 근거없이 가장 끔찍한 진단을 내리기 때문입니다. 한편, 잘못된 수축은 정상일 뿐만 아니라 필수이기도 합니다. 사실, 모든 임산부가 그것을 느끼는 것은 아니지만 여전히 매우 많습니다. 따라서 등장했다면 나쁜 추측을하지 마십시오.이 순간을 사용하십시오.
출산 전 운동
거짓 수축은 훈련 또는 Braxton-Hicks 수축 (Higgs, Higgins)이라고도하며 실제로이 현상에 대한 정의와 설명을 제공했습니다. 사실, 그들은 그런 싸움이 아닙니다. 거짓 수축은 주요 여성 기관이 이완되고 "서비스를 채우는" 것을 허용하지 않는 자궁 근육 근육의 리드미컬한 수축입니다. 그들은 노동의 적극적인 수축을 위해 자궁을 훈련시키고 동시에 이것을위한 시간이되면 열릴 준비를합니다. 또한 임신에 안전한 이러한 자궁 수축은 태아에게 신선한 산소와 영양분을 제공하여 혈액이 더 활발하게 여기에 머물도록 합니다.
거짓 수축은 거의 임신 초기부터 발생하며, 임신 약 20주 후에 여성만이 느끼기 시작합니다(비록 거짓 수축이 더 일찍 나타나는 것도 정상적인 선택이지만). 종종 그들은 임산부의 몸이 이미 편안한 상태에있는 저녁이나 밤에 스스로를 느끼며 쉽게 이러한 수축을 잡습니다. 그러나 훈련 시합은 가벼운 신체 활동 중에 시작할 수도 있습니다.
거짓 수축을 구별하는 방법?
거짓 수축은 실제 수축과 약간만 유사합니다. 여성은 자궁의 약간의 수축을 느낍니다. 그녀는 긴장하고 약간 뻣뻣해지며(손으로 배를 만져도 느낄 수 있음) 이완합니다. 이것은 몇 초에서 2분 정도 지속되며 저절로 사라집니다. 그러한 싸움은 일반적으로 싱글입니다.
거짓 수축은 거의 고통스럽지 않지만 지속 시간이 증가함에 따라 지속 시간은 동일하지만 점점 더 눈에 띄고 약간의 불편함을 유발할 수 있습니다. 많은 임산부는 실제 수축의 시작을 놓치는 것을 두려워하지만 이것은 모두 헛된 것입니다. 하나와 다른 하나의 주요 차이점은 강도와 규칙성입니다. 실제 수축은 정말 고통스럽고 통증은 강도에 따라 증가합니다. 그것들은 점점 더 자주(분당 5-6회 및 더 자주) 반복되고 더 길어집니다. 또한 실제 수축은 분만 시작의 다른 증상을 동반할 수 있습니다: 퇴원 및 척추 통증.
실제 수축으로 증상을 완화 할 수 없습니다. 자궁 경부가 출산을 위해 열리기 시작하기 때문에이 과정은 더 이상 집에서 멈출 수 없습니다.
잘못된 수축으로 상태를 완화하는 방법은 무엇입니까?
일부 여성들은 잘못된 수축으로 인해 자주 방해를 받으며, 우리가 이미 말했듯이 마지막 단계에서 통증을 유발할 수 있습니다. 이 경우 활동 유형을 변경해야 합니다. 잠자리에 들 때 자궁이 수축하면 일어나서 신선한 공기를 마시며 걸어야 합니다. 일을 하는 동안 수축을 느낀다면 가장 좋은 방법은 누워서 쉬는 것입니다. 또한 따뜻한 목욕이나 샤워, 따뜻한 물 또는 우유 한 잔이 발작을 완화하는 데 도움이 됩니다.
그러나 의사는 시간을 낭비하지 말고 출산 준비에 사용할 것을 권장합니다. 몇 분 동안의 잘못된 수축은 편안한 자세를 연습하고 찾는 데 가장 적합합니다. 아직 호흡 기술에 익숙하지 않다면 시간이 있을 때 지금 하십시오.
언제 의사를 만나야 하나요?
그리고 훈련 수축이 임산부의 몸에 좋고 나쁜 것은 아니지만 때로는 실제로 실제 조기 수축으로 판명되어 아이를 낳는 위협이 될 수 있습니다. 다음 징후는 경고해야 합니다.
- "의심스러운" 질 분비물(주로 피가 섞인 묽은 분비물, 두꺼운 점액 분비물);
- 1분에 4회 이상 반복되는 수축;
- 수축의 강도와 빈도의 증가;
- 매우 고통스러운 수축 (하복부와 미저골이 아파서 견디기가 매우 어려워짐);
- 회음부에 강한 압박감.
이러한 경우에는 즉시 의사에게 연락하거나 병원에 가야 합니다.
또한 임신 초기에 당신을 괴롭히는 수축과 매우 흔한 훈련 수축에 대해 산부인과 의사에게 알려야 합니다.
특별히- 엘레나 키착
하지만 임산부는 모든 것이 순조롭게 진행되도록 할 수 없습니다., 그녀는 아기 하나하나의 말을 듣고, 아기가 오랫동안 움직이지 않으면 엄마가 긴장하기 시작합니다.
그리고 배가 경련을 일으키기 시작하면 허리를 당기고 모든 것이 수축처럼 보입니다 (정말 출산 시간입니까?). 그리고 기간이 여전히 짧다면 다음과 같이 생각할 것입니다. 이것이 아니면 훈련 (거짓) ) 출산 전 수축?
훈련 수축을 인식하는 방법과 방법은 무엇입니까? 함께 알아보도록 하겠습니다.
진통과 훈련을 구별하는 것은 매우 중요합니다.그렇지 않으면 임산부는 불필요한 질문과 의심으로 지칠 것입니다. 그러나 차이점과해야 할 일을 분명히 알고 있다면 실제 싸움이나 훈련 싸움을 두려워 할 수 없습니다.
훈련 싸움은 또한 거짓. 그들은 1872년 영국인 Braxton Hicks에 의해 처음 기술되었습니다. Braxton Hicks 수축이라고도 함.
믿어진다 자연이 특별히 발명했습니다자궁 경부와 자궁 자체가 그러한 수축 동안 출산을 준비하기 위해 훈련하기 위해 (따라서 이름 - 훈련 수축).
유사점과 차이점 탐색
잘못된 수축과 일반 수축을 혼동하지 않으려면 차이점을 정확히 알아야 합니다.
거짓 수축(증상 및 징후):
- 불규칙한 경우, 그 사이의 간격은 순환적이지 않고 임의일 수 있습니다. 수축은 하루에 한 번 또는 여러 번, 가능하면 일주일에 한 번 방해할 수 있습니다.
- 무통, 매우 드문 경우에 불편함을 가져옵니다(고통스러운 거짓 수축은 매우 드뭅니다).
- 공격은 위치 변경, 따뜻한 목욕 또는 샤워로 중화 될 수 있으며, 일어나서 걷거나 반대로 누워서 호흡 운동을하고 좋은 것에 대해 생각할 수 있습니다.
- 자궁 경부가 열리지 않습니다.
출산 통증:
- 규칙성과 명확한 주기성이 다릅니다. 점차적으로 수축 사이의 시간 간격이 줄어들고 수축 자체의 지속 시간이 증가합니다.
- 매우 고통스럽고 마취하거나 발작을 완화할 수 없습니다.
- 수축은 아기가 태어날 때까지 계속됩니다.
- 자궁 경부가 열리고 출산을 준비합니다.
수축은 언제 시작되고 얼마나 오래 지속됩니까?
잘못된 수축은 임신 중에 이미 나타날 수 있습니다.물론 이것이 출산할 때가 되었다는 의미는 아닙니다. 긴장을 풀고 진정하십시오. 당신 자신과 당신의 감정에 귀를 기울이십시오.
거짓 수축으로자궁은 근육이 탄력을 받으면서 돌처럼 변합니다. 동시에 허리가 아프고 하복부를 마셔야합니다.
그러나 이러한 수축은 통과하고 성장하지 않습니다., 그들은 제거하기가 매우 쉽습니다 (더 이상 진정되고 진정되지 않지만 반대로 더 자주 발생하는 실제 것과 달리).
많은 여성들은 임신 기간 동안 거짓 수축을 전혀 경험하지 않으므로 그들의 출현 당시 모든 어머니를 놀라게 할 수 있습니다., 특히 - 원시. 젊은 여성은 겁에 질려 실제와 혼동하고 다가오는 출산을 준비합니다.
그러므로 헛된 걱정을 하지 않으려면 돌아다니고, 자세를 바꾸고, 물, 차, 주스를 마시고, 무엇보다 진정하는 것이 가장 중요합니다. 수축이 일정한 간격으로 반복되지 않는 경우, 그렇다면 이것은 확실히 "잘못된 경보"이며 여전히 기다릴 수 있습니다.
잘못된 수축은 30-60초 동안 지속됩니다.통과는 한 시간에 한 번 또는 하루에 두 번 나타날 수 있습니다.
그들의 타이밍은 예측할 수 없습니다. 이것은 집에서, 산책할 때, 상점에서 가방을 들고 걸을 때 발생할 수 있습니다. 기간이 길수록 잘못된 수축이 더 눈에 띄게 나타날 수 있습니다. 그러나 호흡 운동을 배우면 충분히 쉽게 대처할 수 있습니다.
훈련 싸움에서 이것은 그들을 제거하는 기적적인 방법일 뿐입니다. 하지만, 각 여성은 잘못된 수축을 제거하는 자신의 개별 방법을 가질 수 있습니다.: 한 사람은 산책을 하고, 다른 한 사람은 달달한 것을 마시는 것으로 충분합니다. 다양한 방법을 시도해 보면 자신에게 맞는 방법을 확실히 찾을 수 있을 것입니다.
어떤 경우에 의사와 상의해야 하나요?
임신과 그 이상으로 여성은 이미 출산할 준비가 되었습니다. 이때 이미 자신의 상태에 더 주의를 기울여야 합니다.
어떤 경우에는 수축이 동반 될 때 즉시 의사와상의하는 것이 필요합니다.
- 질에서 물이나 피가 섞인 분비물;
- 심한 허리 통증;
- 당신이 당신의 물이 깨진 것 같은 느낌이 든다면;
- 동시에 태아가 얼거나 움직임이 약해진 것을 알게되면.
임산부는 의사에게 매우 자주 질문합니다. Braxton Hicks의 진통 수축과 수축을 혼동하지 않는 방법. 의사들은 실제 수축을 어떤 것과도 혼동하는 것이 불가능하다고 분명히 대답합니다.
그러므로 친애하는 어머니, 자신의 말을 듣고 실제 수축과 거짓 수축의 징후를 감정과 비교하십시오.
그러나 의심이 당신을 괴롭히고 당신이 올바르게 식별했는지 확신하지 못한다면, 의사를 만나는 것이 가장 좋습니다, 누가 당신을 검사하고, 그의 감정에 대한 당신의 이야기를 듣고, 이를 기반으로 무언가가 당신을 위협하는지 또는 걱정하지 않아도되는지 알려줍니다.
그래서 당신은 더 자신감을 느끼고 긴장하지 않고 다가오는 출산을 위해 침착함과 힘을 유지할 것입니다.