치아미용과 건강 

수축이 시작되었음을 이해하는 방법. 수축이 어떤지. 출산 고통. 노동의 첫 번째 단계

처음으로 어머니가 될 준비를 하는 젊은 여성을 가장 자주 두렵게 하는 것은 무엇입니까(또는 그녀를 가장 자주 두렵게 하는 것은 무엇입니까)? 대답은 분명합니다. 수축입니다. 통증에 대한 예상은 통증 자체보다 더 큰 공포감을 유발할 수 있습니다. 그리고 소중한 날짜가 가까울수록 이 두려움이 더 집착하게 됩니다. 두려움을 없애는 가장 확실한 방법은 두려움을 피하고 자신에게 숨기는 것을 멈추고 직접 만나서 "대화"하는 것입니다. 수축이 두렵습니까? 그래서 그것이 무엇인지 알아 봅시다.

수축이란 무엇입니까?

의학적으로는 출산의 고통- 이것은 태아를 추방하는 일반적인 힘과 관련된 시도와 함께 비자발적인 규칙적인 자궁 수축입니다. 수축은 출산이 시작되었음을 나타냅니다. (진통의 시작은 진통 외에 양수 토출, 자궁경부 1의 내강을 막는 점액성 마개 분비물 등의 증상으로 나타날 수 있으며, 점액성 마개가 2-3일 전에 떨어질 수도 있습니다. 따라서 퇴원한다고 해서 항상 병원에 갈 때가 된 것은 아닙니다.) 실제로 출산의 시작을 유발하는 것에 대해 많은 작품이 작성되었습니다. 특히 분기점에 따라 모든 연구원은 주요 사항에 동의합니다. 어머니와 어린이의 유기체는 마치 "동의"하는 것처럼 긴밀한 상호 작용을 통해 필요한 충동을 서로에게 전달합니다. 진통이 시작되기 직전에 여성의 태반과 아기의 뇌하수체는 특정 물질(특히 프로스타글란딘과 옥시토신 호르몬)을 생성하기 시작하여 수축이라고 하는 자궁 근육의 수축을 유발합니다. 임신 중에는 자궁 경부가 단단히 닫힙니다. 진통이 시작되면 열림이 시작됩니다. 자궁의 인두가 점차적으로 직경 10-12cm로 확장됩니다(전체 공개). 산도어머니의 자궁에서 아이를 "풀어 놓을"준비. 자궁 자체의 부피가 수축함에 따라 분만 중 자궁 내 압력이 증가합니다. 궁극적으로 이것은 태아 방광의 파열과 양수 일부의 유출로 이어집니다. 이것이 자궁 인두가 완전히 열리는 시간과 일치하면 적시에 물이 쏟아지는 것에 대해 이야기하지만 태아 방광이 파열 될 때 자궁 인두가 충분히 열리지 않으면 그러한 주입을 조기라고합니다. 첫 번째 출산 준비 기간은 여성이 처음 출산하는 경우 평균 12시간, 처음 출산하지 않은 경우 2~4시간이 소요됩니다. 노동의 두 번째 단계 (태아 추방 기간)가 시작될 때 복벽과 횡격막 근육의 수축-수축에 시도가 추가됩니다. 다른 근육 그룹이 수축과 시도에 참여한다는 사실 외에도 또 다른 중요한 차이점이 있습니다. 수축은 비자발적이고 통제할 수 없는 현상이며, 그 강도나 빈도는 노동 중인 여성에 의존하지 않는 반면 시도는 어느 정도 그녀의 의지에 복종합니다. , 그녀는 지연하거나 강화할 수 있습니다.

수축에서 무엇을 기대할 수 있습니까?

수축 중 감정은 개별적입니다. 때로는 첫 번째 떨림이 요추 부위에서 느껴지다가 복부로 퍼지며 둘러싸게 됩니다. 당기는 감각은 요추 부위가 아닌 자궁 자체에서 발생할 수 있습니다. 진통 중 통증(긴장을 풀 수 없거나 편안한 자세를 찾을 수 없는 경우), 종종 월경 출혈을 동반하는 통증과 유사합니다. 그러나 공황 상태에서 수축을 두려워해서는 안됩니다. 출산을 하는 여성에게서 수축이 완전히 고통스럽지 않거나 통증이 꽤 견딜 수 있다는 말을 종종 들을 수 있습니다. 첫째, 수축하는 동안 신체는 자체 진통제를 분비합니다. 또한 임신 중에 배운 이완 기술과 적절한 호흡은 고통스러운 감각을 없애는 데 도움이 됩니다. 마지막으로 통증 완화의 의학적 방법이 있지만 극단적 인 경우에만 권장됩니다. 모두 어느 정도 아기에게 영향을 미치기 때문입니다. 실제(거짓 아님 - 아래 참조) "추방 세력"은 일정한 간격으로 나타납니다. 처음에는 수축 사이의 간격이 약 30분이며 때로는 그 이상으로 자궁 자체의 수축이 5-10초 지속됩니다. 점차적으로 수축의 빈도, 강도 및 기간이 증가합니다. 가장 강렬하고 오래 지속되는(때로는 - 항상은 아니지만 - 고통스러운) 시도 이전의 마지막 수축입니다. 언제 병원에 가나요? 첫 출산의 경우(그리고 병원에서 멀지 않은 경우) 수축 간격이 5~7분으로 줄어들 때까지 기다릴 수 있다. 수축 사이의 명확한 간격이 아직 설정되지 않았지만 통증이 심해지고 점점 더 길어지면 여전히 병원에 가야합니다. 출산이 반복되면 규칙적인 수축이 시작되면 즉시 병원에 가는 것이 좋다(반복 출산이 빠른 경우가 많기 때문에 주저하지 않는 것이 좋다) 2. 수축이 시작되면 혈액이 약간 섞인 점액 분비물이 나타날 수 있습니다. 이것은 자궁 입구를 "막힌"점액성 플러그입니다. 혈액(소량)은 자궁경부의 평활화 및 확장으로 인해 점액으로 들어갑니다. 이는 겁내지 말아야 할 자연스러운 과정이지만 출혈이 심할 경우 즉각적인 평가가 필요하다.

참인가 거짓인가?

임신 20주 후 일부(전부는 아님) 여성이 소위 거짓 수축 또는 Braxton-Hicks 수축이 발생하고 출산 2-3주 전에 여성이 전조 수축을 느끼기 시작한다는 점을 염두에 두어야 합니다. 진정한 수축과 달리 둘 중 하나는 자궁 경부의 열림으로 이어지지 않습니다. 하복부 또는 허리에 당기는 감각이 있으며 자궁은 말하자면 돌로 변합니다. 손을 위장에 대면 분명히 느낄 수 있습니다. 같은 일이 실제로 발생합니다. 진통따라서 Braxton Hicks와 선구자는 종종 처음 여성을 혼동합니다. 진통이 실제로 시작되고 병원에 갈 시간인지 아니면 단지 거짓 수축인지 이해하는 방법은 무엇입니까?

  • Braxton Hicks 수축은 진통과 달리 드물고 불규칙합니다. 수축은 최대 1분 동안 지속되며 4-5시간 후에 반복될 수 있습니다.
  • 거짓 수축은 통증이 없습니다. 걷거나 따뜻한 목욕을 하는 것이 불편함을 완전히 완화하는 데 가장 자주 도움이 됩니다. 거짓 수축의 역할은 아직 완전히 밝혀지지 않았습니다. 그들의 외모는 자궁의 흥분성의 증가와 관련이 있으며 출산 직전에 전구체 수축이 목의 연화 및 단축에 기여한다고 믿어집니다.

수축의 경우 어떻게해야합니까?

임산부가 겁을 먹을수록 자신에게 일어나는 일과 자신이 직면한 일에 대해 덜 알수록 출산이 더 어렵고 더 길고 더 고통스럽다는 사실이 알려졌습니다. 아주 최근에도 러시아에서 "출산 준비"라는 문구는 완전히 말도 안되는 것처럼 보였습니다. 다행스럽게도 지난 10년 동안 이 분야에 질적 변화가 있었습니다. 출산 준비를 위한 많은 과정과 학교가 개설되어 미래의 어머니뿐만 아니라 미래의 아버지도 이 중요한 행사를 준비하고 있습니다. 책이 충분히 출판되었습니다. 그리고 가장 중요한 것은 심리학이 변했다는 것입니다. 이제 전부는 아니지만 대부분의 여성들은 힘들고 중요한 일과 마찬가지로 출산 준비가 필요하다는 것을 이해합니다. 그리고 그러한 훈련의 주요 목표는 두려움과 고통을 없애는 것입니다. 전문가들은 일반적으로 수축을 가능한 한 쉽고 고통스럽지 않게 하기 위해 무엇을 권장합니까? 이미 언급했듯이 수축의 빈도와 강도를 제어 할 수 없으며 귀하에게 달려 있지 않습니다. 그러나 당신은 당신 자신과 당신의 자녀가 이러한 수축에서 살아남도록 도울 수 있습니다.

  • 처음에는 수축이 막 시작되었을 때 눕지 않고 움직이는 것이 좋습니다. 그러면 자궁 인두가 열리는 과정이 빨라져 출산 시간이 단축됩니다.
  • 침착하게 집중하고 가장 편안한 몸의 위치를 ​​찾으십시오.
  • 네 발로 서거나 큰 공 위에 누워 있거나 심지어 춤을 추고 싶은 기분이 든다면 주저하지 마십시오. 나를 믿으십시오. 아무도 당신이 사치스럽다고 비난할 생각을 하지 않을 것입니다.
  • 골반을 돌고 흔드는 것은 긴장을 완화하고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
  • 가능하면 수축 사이에 잠을 자거나 최소한 "자는 척"하십시오(이것이 몸을 이완시키는 데 도움이 됩니다).
  • 따뜻한 물이 담긴 욕조에서 약 10분 동안 누울 수 있습니다. 물론 아파트에 혼자가 아니고 필요한 경우 도움을 받을 수 있습니다.
  • 손가락 패드로 하복부 피부를 가볍게 쓰다듬으면 경로 시작 부분의 수축이 완화됩니다.
  • 싸움이 시작되면 숨을들이 쉬고 정중선에서 측면으로 손의 움직임을 지시해야하며 내쉬는 동안 팔은 반대 방향으로 움직입니다.
  • 수축이 심해질 때 장골(골반에서 가장 돌출된 부분)의 전상방 가시 부위에 엄지손가락으로 강력하고 빈번한 압력을 가하면 통증 완화에 도움이 됩니다.
  • 손바닥이 엉덩이를 따라 편안하게 손을 놓습니다. 척추의 천골 부위 마사지는 매우 유용합니다. 분만 초기에 뿐만 아니라 몸에서 추방하는 힘이 작용하는 한 효과적입니다.
  • 수축이 심해질수록 적절한 호흡이 더 중요해진다 3

그러나 가장 중요한 것은 조정하고 자신의 감정에 귀를 기울이고 ... 아이를 기억하는 것입니다. 둘 다 앞으로 힘든 일이 있지만 결과는 회의가 될 것입니다!

타티아나 키프리야노바

첫 번째 수축거의 인식하지 못했습니다. 사실 그들은 "훈련"수축과 매우 유사했습니다. 소위 "Braxton Hicks 수축"은 거의 매일 저녁 7 개월부터 저를 따라 왔습니다. 그리고 처음에는 이해할 수 없었습니다. 그것은 여전히 ​​\u200b\u200b또는 이미 노동의 시작입니다. 마치 배가 아래에서 얼어 붙은 것처럼 "가자"는 느낌입니다. 수축 사이의 간격은 고르지 않았습니다. 이제 20분 후, 그 다음 5분 후; 그러나 그들은 규칙적으로(2시간 이상) 걸었습니다. 이것은 병원에 가는 결정에 영향을 미쳤습니다. 첫 번째 수축은 꽤 견딜 만했습니다. 약간의 불편 함이 있습니다. 그들 사이에는 상당한 간격이있어 긴장을 풀 수 있었고 내가 정말로 출산을하고 있는지 의심하기 시작했습니다. 산부인과 병원에 도착하자 검사에서 1cm의 자궁경부가 열린 것으로 나타났습니다. 방광을 뚫었을 때(그런데 전혀 아프지 않았습니다), 수축이 더 효율적으로 진행되었고 통증이 상당히 눈에 띄게 되었고, 간격은 약 5-10분이었습니다(열림 4cm). 나는 꽤 고통스러운 기간을 가지고 있었고, 이 통증은 월경통과 비슷한 것 같았습니다. 다음 몇 시간 동안(아이가 출구 쪽으로 이동함) 통증이 점점 더 강해졌습니다. 그것은 어려웠 어. 남편이 해준 허리 마사지와 책에서 보던 호흡법이 조금 도움이 되었습니다. 통증이 참을 수 없을 정도로 심해지자 시도가 시작됨(참고로 나는 한계가 왔다고 느끼며 고통을 참을 소변이 더 이상 없을 때 모든 것이 곧 끝난다는 의미라는 말을 여러 번 들었다) . 시도는 쉽게 알아볼 수 있습니다. 무의식적으로 밀어붙이기 시작합니다(이 과정을 화장실에 가고 싶은 충동과 비교할 수 있음). 시도도 고통스럽지만 심전도 기계가 아기의 심장을 제대로 듣지 못하기 시작했고, 최대한 빨리 출산을 해야 했다. 따라서 약 다섯 번째 시도에서 나는 이미 아들을 낳았습니다. 전체 과정은 12시간이 걸렸습니다(이것은 저의 첫 번째 탄생이었습니다).

안나 곤차로바

수축은 매우 폭력적이고 고통스러운 기간과 같았습니다. 처음에는 너무 약해서 불편함도 못 느꼈어요. 그것은 복부 내부에 매우 가벼운(아프지 않은) 경련처럼 보였습니다. 고통스러운 수축은 불과 4시간 후가 되었습니다. 그리고 그것은 고통스러운 월경과 가장 비슷했습니다. 하지만 한 시간 정도만 아팠다. 견디는 것이 가능했지만 어려움이 있었습니다. 남편이 많이 도와줬어요. 가장 격렬한 순간에도 고통은 일정하지 않았다. 모든 것이 5분 간격으로 진행되었습니다. 처음에는 통증이 급격히 증가하여 최대치에 이르렀다가 곧 사라졌습니다. 각 전투에는 2분이 소요되었습니다. 약 3분 동안 통증이 전혀 없었습니다! 나에게 최악의 상황은 새로운 싸움이 시작되는 순간이었습니다. 아직 아프지 않았지만 모든 것이 처음부터 시작되었다는 것을 이해하고 있습니다. 불쾌하지만 견딜 수 있습니다. 그리고 딱 1시간. 밀어내자 마자 통증이 멈췄습니다. 나는 때때로 (허리 또는 다른 곳에서) 기록되는 더 이상 고통이 없었습니다. 진통이 시작될 즈음에는 이미 병원에 입원해 있었기 때문에 바로 병원에 갔고 의사는 출산시작했다. 의사와 조산사는 언제 밀기를 시작해야 한다고 말했습니다. 전혀 아프지 않았고, 낳아도 전혀 아프지 않았습니다. 절개를 하긴 했지만 전혀 눈치채지 못했다. 일반적으로 나는 출산을 아주 잘 기억하지만 고통은 매우 빨리 잊혀집니다. 나는 기쁨으로 더 많은 것을 기억합니다. 그리고 무엇보다도 모든 종류의 재미있는 순간을 기억합니다. 공포와 "다시는 없다"는 느낌은 전혀 없었습니다. 좋은 산부인과가 있어서 남편과 함께 출산을 했을지도!

엘리자베타 사몰레토바

불행히도, 출산나는 심리적으로 완전히 준비가 되어 있지 않았다. 그래서 이미 분만실에 있으면서(보관을 위해 병원에 입원해 있었다) 배가 몹시 아프고 무서웠다. 물론 '이론적으로는' 진통을 겪을 것이라는 것은 알고 있었지만 그것이 무엇인지는 잘 몰랐다. 물론 수축 사이의 간격을 세는 것에는 문제가 없었습니다(이것은 탁자 옆에 앉아서 무언가를 쓰고 있는 조산사가 제안한 것입니다). 나는 죽을 것 같았고 약해진 목소리로 제왕 절개를 요청했습니다. 어째서인지 조산사는 흐뭇하게 웃었다. 나는 묻는다: "당신은 무엇을 웃고 있습니까?" 그리고 그녀는 나에게 이렇게 말했습니다. "내 계산에 따르면, 분만 중인 모든 여성이 제왕절개를 하려고 합니다." 1시간 정도 고생했습니다. 주변 사람들(간호사, 조산사, 학과장, 심지어 '골반 좀 가늘어진 초산노인'의 본보기로 보여주신 일부 연습생들)이 내 고통을 당연하게 받아들이고 좋아하는 게 너무 속상했다. 때때로 그들은 지루한 일상적인 주제에 대해 나에게 이야기하려고 시도하지 않았습니다. 그리고 배가 특히 심하게 아프기 시작했을 때, 조산사가 다가와 조롱하듯(당시에는 그렇게 생각했지만) 내가 숨쉬는 방법을 알려 주었습니다. 시도가 시작되었을 때 "노동의 결과"가 나타나려고했기 때문에 더 쉽고 심지어 더 흥미 롭습니다. 그가 나타났다. 3kg 600g이었는데 의사들에게 사과를 했더니 또 웃으시더니 거의 모든 사람들이 저처럼 행동한다고 ​​하더군요. 그리고 차기작을 위해 오랫동안 진지하게 준비하기로 했다.

1 분만 시작의 증상, 주기 및 경과에 대해서는 №4 / 2001: L. Komissarova에서 자세히 읽을 수 있습니다.
2 우리는 또한 잡지 "9 MONTHS"의 1/2001에 있는 N. Zaretskaya의 기사를 읽는 것이 좋습니다.
3 임신 중에 마스터하는 것이 권장되는 출산 중 올바른 호흡 기술에 대해서는 E. Pechnikova, No. 7-8 / 2001을 참조하십시오.

출산 전 실제 수축은 자궁 근육층의 비자발적 수축입니다. 수축하는 동안 아이가 밀려 나올뿐만 아니라 산도 준비도 진행됩니다. 이 때 자궁경부는 매끄럽고 점차적으로 직경 10-12cm로 확장됩니다.출산 전의 실제 수축과 거짓 또는 훈련을 구별하십시오. 후자는 임신 후반기에 발생하며 출산을 준비하는 자궁 수축을 나타냅니다. 이 기사에서는 출산 전에 수축이 어떻게 시작되는지, 수축이 무엇인지, 실제 수축과 거짓 수축을 구별하는 방법을 배웁니다.

출산 전에 수축을 인식하는 방법?

기본적으로 첫 출산 시 임산부는 출산 전 수축을 어떻게 인지하는지 궁금해 한다. 종종 여성은 분만이 시작되기 전에도 분만이 곧 시작될 것이라고 직관적으로 느낍니다. 수축으로 통증이 즉시 나타나지 않으며 일반적으로 복부 또는 허리의 불편 함으로 시작되며 일부 여성은 월경 통증과 유사한 통증을 경험합니다. 점차적으로 이러한 감각은 더 강해지고 복부 전체와 허리로 퍼지고 통증이 나타나며 이는 상당히 강한 압력에서 경련 감각에 이르기까지 다양합니다.

수축 중 통증은 발작적이며, 그 발생, 심화, 정점에 도달하고 점진적인 감소가 명확하게 느껴지고 통증이 없는 기간이 시작됩니다. 처음에는 출산 전 수축이 15-30분 간격으로 발생하며 5-10초 지속됩니다. 처음 몇 시간 동안은 통증보다 약간의 불편함이 있습니다. 점차적으로 수축의 지속 시간과 강도가 증가하고 간격이 감소합니다.

수축이 시작되기 전에도 아이는 덜 움직이기 시작합니다. 분만 중에 매우 활발하게 움직이면 태아 저산소증을 나타냅니다. 이에 대해 의사에게 알릴 필요가 있습니다.

출산 전에 피 묻은 분비물이 나타납니다. 이것이 점액 플러그가 출발하는 방식입니다. 피가 많이 섞인 밝은 빨간색이 아니어야 합니다. 수축이 시작되기 전에도 코르크가 느슨해질 수 있습니다. 때로는 수축이 시작되기 전에 물이 배수되기도 합니다.

아이가 태어나기 직전에 수축이 너무 잦아져서 거의 간격 없이 수축이 다른 수축으로 전달됩니다. 또한, 그들은 자궁, 복벽 및 회음부의 근육 수축과 같은 시도에 의해 결합됩니다. 이때 아이는 작은 골반에 머리를 대고 분만 중인 여성은 밀고 싶은 욕구가 생겨 통증이 회음부로 이동한다. 자궁 경부가 완전히 확장되면 출생 과정이 시작됩니다.

수축은 어떻게 일어나는가?

출산 전 수축이 점진적으로 발생하므로 세 단계로 구분할 수 있습니다.

  • 첫 번째 단계는 초기 단계이며 7-8시간 지속됩니다. 이때 수축은 약 5분 간격으로 발생하며 지속시간은 30~45초입니다.
  • 두 번째 단계가 활성화됩니다. 지속 시간은 약 5 시간이며 자궁 수축이 더 자주 일어나고 더 오래 지속됩니다. 2-4 분 간격으로 수축 지속 시간은 60 초에 이릅니다.
  • 마지막 과도기 단계는 30분에서 1.5시간입니다. 수축이 점점 더 빈번해지고 길어집니다. 1분 간격으로 발생할 수 있으며 지속 시간은 70~90초입니다.

출생이 첫 번째가 아닌 경우 프로세스가 더 빠릅니다.

실제 수축과 거짓 수축을 구별하는 방법은 무엇입니까?

Braxton-Hicks 수축이라고도하는 거짓 또는 훈련 수축은 자궁 수축으로 인해 자궁 경부가 열리지 않습니다. 출산 훨씬 전에 나타나며 실제와 달리 불규칙합니다.

모든 여성이 잘못된 수축을 느끼는 것은 아니며 모든 것이 개별적입니다. 존재와 부재 모두 규범의 변형입니다. 그들은 고통스럽지 않지만 불편합니다.

훈련 수축은 분만 중 자궁 수축을 준비하기 때문에 훈련 수축이라고 합니다. 또한 잘못된 수축으로 인해 혈액이 태아에게 좋은 태반으로 돌진합니다. 잘못된 수축은 임신의 표준이며 위험을 초래하지 않습니다. 거짓 진통은 약 20주에 시작됩니다.

처음으로 아기를 기대하는 여성은 종종 실제 진통과 거짓 수축을 혼동하는 것을 두려워합니다. 훈련과 실제 싸움의 차이점은 무엇입니까?

  1. 잘못된 수축은 하루에 여러 번에서 한 시간에 여섯 번까지 반복될 수 있습니다. 동시에 불규칙하고 강도가 점차 감소합니다. 출산 전의 실제 수축은 규칙적이며 더 짧은 간격과 더 큰 강도로 반복되며 지속 시간도 점차 증가합니다.
  2. 실제 수축의 길이는 다를 수 있지만 수축 사이의 간격은 거의 항상 동일합니다.
  3. 거짓 수축은 통증이 없으며 복부 또는 사타구니의 일부가 압박되는 느낌이 있습니다. 실제 통증과 함께 감각이 복부 전체와 고관절까지 퍼집니다.
  4. 출산 전 실제 수축으로 물 배출, 점액 플러그, 허리 통증, 설사와 같은 다른 증상도 관찰됩니다.

수축이 시작되면 어떻게 해야 합니까?

수축이 시작된 시간, 지속 시간 및 수축 간격의 크기를 기록해야 합니다. 이 정보는 산부인과 의사에게 유용할 것이며 기록을 유지하면 고통스러운 감각을 진정시키고 주의를 분산시키는 데 도움이 됩니다.

안전하게 병원에 갈 수 있습니다. 15~20분 후에 수축이 반복되면 아기가 곧 태어나지 않습니다. 병리가없고 임신이 여러 번이지 않으면이 기간을 집에서 보내는 것이 좋습니다. 친숙한 환경이 더 나은 휴식을 취하는 데 도움이 될 것입니다. 즐거운 일을 할 수 있습니다. 음악 듣기, 영화 보기. 제왕절개를 하지 않을 예정이라면 간단한 간식을 먹을 수 있습니다.

출산 전 분만 시 이동하는 것이 도움이 됩니다. 이것은 통증을 줄이고 아기가 자궁에서 편안한 자세를 취하도록 하며 태아 저산소증을 예방합니다. 걷는 것뿐만 아니라 엉덩이로 흔들리는 동작을 수행하는 것도 유용합니다. 따라서 혈액 순환이 개선되고 근육이 이완되며 통증이 감소합니다.

자궁 수축이 더 빈번하고 강해지면 우선 여성이 편안한 자세를 취하고 긴장을 풀어야합니다. 그러면 통증이 덜할 것입니다. 출산 전의 실제 수축은 점점 길어지고 그 간격은 짧습니다. 통증은 복부에서 허리까지 퍼지며 자세를 바꿔도 줄어들지 않습니다.

수축 중 병리 징후

때때로 여러 가지 이유로 진통이 느려질 수 있습니다. 진통이 반드시 첫 번째 수축을 따르는 것은 아닙니다. 자궁 수축은 며칠 후에만 규칙적으로 될 수 있습니다. 이것은 초산 여성에게 더 일반적입니다. 이러한 경우 산부인과 병원은 노동 자극에 의존합니다.

언제 병원에 갈 준비를 해야 합니까?

출산 전에 실제 수축이 시작되면 출산이 다가오고 있음을 의미합니다. 20~30분 간격으로 수축이 일어나는 동안 침착하게 모이는 시간이 있으니 걱정하지 마세요. 물론 물건이 든 가방은 미리 모아두는 것이 좋습니다.

이미 수집, 준비, 온 가족이 기다리고 있습니다. 가장 중요한 순간은 언제 올까요? 엄마는 언제 병원에 가나요?
출산은 일반적으로 수축으로 시작됩니다. 출산 과정이 시작되었음을 의미합니다. 출산이 확실히 진행되고 있고 서두를 필요가 있음을 이해하려면 수축이 어떤 간격으로 발생하고 얼마나 오래 지속되는지 아는 것이 유용합니다. 이것에 대해 더 자세히 이야기합시다!

- 이것은 역학과 강도가 증가하는 것이 특징인 자궁 근육의 주기적인 비자발적 수축입니다. 그들은 자궁 경부가 열리도록 허용합니다 - 아기의 "출구".


진통의 단계

진통의 세 단계(단계)가 있습니다.

  1. 초기(잠재) 단계
  2. 활성 단계
  3. 전환 단계(감속 단계)

각 단계에는 자체 지속 시간, 수축 사이의 시간 간격 및 자궁 경부 확장 정도가 있습니다.


초기 단계

평균적으로 수축의 첫 번째 단계는 약 7-8시간 지속됩니다. 처음에는 15-30분 간격으로 10-15초 동안 지속될 수 있습니다. 이 단계가 끝날 때까지 수축 지속 시간은 약 5분 간격으로 30-45초가 될 수 있습니다.

"이 시간 동안 자궁 경부는 3cm까지 열립니다.

이 단계는 수축이 종종 고통스럽지 않고 단순히 눈에 띄지 않기 때문에 잠복이라고합니다. 예를 들어 "과수면"또는 반대로 적극적으로 비즈니스를 수행하는 동안 주기적 음색에주의를 기울이지 않습니다.
이 기간 동안 긴급한 일을 끝내고 병원에 갈 준비를 할 수 있습니다.

JK1986:저녁이 되면 한두 시간에 한 번씩 하복부의 통증이 느껴졌다. 그것은 짧은 경련처럼 보였다. 짜내고 바로 풀어줍니다. 준비했어요. 면도하고, 씻고, 준비하고, 가방을 분류했습니다. 그런 다음 경련은 30분마다 한 번씩 더 자주 발생했지만 단기적으로는 동일하고 고통스럽지는 않았습니다. 이러한 경련이 더 두드러지면 5-7분 간격으로 간호사에게 항복하러 갔습니다. 더욱이 더 빈번하고 더 고통스러웠습니다.


활성 단계

이 단계는 초산기에서 3~5시간 지속됩니다. 자궁 수축은 더 빈번하고 오래 지속되며 고통스럽습니다. 분만의 두 번째 단계에서 수축은 40초에서 1분 동안 지속됩니다. 이 단계에서 그들 사이의 간격은 5분에서 2분이 될 수 있습니다.

"활성 단계가 끝날 때까지 자궁 경부가 열리면 이미 7cm에 이릅니다.

활성 단계의 시작, 즉 5분 간격으로 만져지는 수축은 더 이상 주저할 수 없으며 아기와 회의에 가야 함을 나타냅니다!


과도기상(감속상)

자궁 경부가 완전히 확장 될 때까지 수축 간격은 2-3 분으로 줄어들고 지속 시간은 반대로 60 초로 늘어납니다. 이것은 산도가 거의 또는 완전히 열려 있고 진통 기간이 시작됨을 의미합니다. 이 단계에서 여성은 항문에 압력을 느끼고 밀기 시작합니다.
과도기는 30분에서 1.5-2시간까지 지속되며 다시 출산하는 여성의 경우 실질적으로 결석할 수 있어 2-3회의 수축으로 줄어듭니다.


수축을 계산하는 이유는 무엇입니까?

그리고 실제로 정확한 계산이 필요한 이유는 무엇인지 이해하는 것만으로는 충분하지 않습니까?

첫째, 처음에는 수축이 사실인지 확인하기 위해 일반 프로세스가 시작되었음을 의미합니다. 결국 대부분의 임산부는 임신 중반부터 이미 익숙하고 출산에 가까워지면 소위 훈련 수축이 느껴집니다. 그러나 훈련 수축은 불규칙하고 그 사이의 간격이 줄어들지 않습니다. 또한 일반적으로 2시간 이내에 완전히 멈춥니다.

진정한 것의 주요 징후는 규칙성과 - 필수 조건 - 빈도의 증가와 지속 시간의 증가입니다.

자이치하:출산 당일은 수축이 될까 말까 한참을 고민했다. 아침 내내 "스웨트셔츠"가 있었습니다. 그리고 장에도 문제가 있는 줄 알았다. 그런 다음 나는 훈련 세션이 매우 강렬하다고 결정한 다음 no-shpu를 마셨고 도움이되지 않았습니다. 그리고 실제 수축이 의심되기 시작했을 때만.

둘째, 계산의 도움으로 귀하가 출산의 어느 단계에 있는지 대략적으로 결정할 수 있습니다. 즉, 병원에 가야 할 시간이며 주변 사람들조차도 출산을 급히 준비해야합니까?!
진통 중인 여성이 정확히 언제, 어느 정도의 수축 강도로 병원에 입원해야 하는지에 대해서는 다양한 관점이 있습니다. 이것은 물론 거리와 도로의 혼잡도, 그리고 이것이 첫 번째 탄생인지 여부에 달려 있습니다. 두 번째 및 그 이후의 출생 동안 자궁 경부는 일반적으로 첫 번째 출생보다 약 4 시간 더 빨리 열립니다!

여러 사람은 기다릴 필요가 없으며 수축이 정기적으로 진행되고 있음을 이해하는 것으로 충분합니다.


수축을 계산하는 방법?

우선, 첫 번째 수축을 느꼈을 때 의사가 필요로 할 때를 주목하십시오. 그런 다음 초침, 종이 및 펜으로 스톱워치 또는 시계로 무장해야합니다. 수축의 시작과 끝 시간을 표시하고 다음 수축의 시작과 끝을 표시하십시오. 다음과 같이 보일 수 있습니다.

수축의 강도가 증가함에 따라 여성은 "최대하지 못함"이 될 수 있습니다. 이때 남편이나 남편은 수축의 시작과 끝을 기록할 수 있습니다.
그러나 노동중인 여성이 이것을 할 수 있다면 아무것도 수정하지 않고 마지막 수축과 지속 시간 사이의 간격을 간단히 기억할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 손에 시계를 갖는 것입니다.

휴대폰에 설치하여 수축 횟수와 기간을 계산하는 데 사용할 수 있는 특수 프로그램도 있습니다. 싸움이 시작될 때 버튼을 누르고 다른 버튼을 누르면 끝납니다. 그러면 프로그램 자체에서 필요한 데이터를 계산합니다.


계획에 맞지 않는 수축

수축은 자연 분만에 없어서는 안될 조건이지만 그럼에도 불구하고 고전적인 계획이 항상 여성을 기다리는 것은 아닙니다. 위의 값을 고려해야합니다 평균정상적인 노동 과정에만 적용됩니다.
그리고 어떤 테이블도 수축이 "당연히" 진행된다는 것을 보장할 수 없습니다. 이것은 여전히 ​​개별 프로세스입니다. 예를 들어, 진통은 처음부터 출산까지 2일에서 2시간 미만으로 누적될 수 있습니다! 그리고 물이 떠난 후에 수축이 급격히 강화되고 더 자주 발생합니다.

그럼에도 불구하고 전개의 모든 단계는 필연적으로 모든 출생에서 발생합니다.

"때때로 여성이 "갑자기 출산하는 이유"는 첫 번째 단계에서 수축의 고통 없는 특성이며 때로는 부분적으로 노동의 두 번째 단계에서 발생합니다.

매우 자주 수축은 꿈에서 시작됩니다. 발병을 담당하는 호르몬 옥시토신은 밤에 가장 활발하게 생성됩니다. 그리고 그들은 출산을 하고 있다는 것을 알게 되며, 그러한 경우 여성은 이미 노동 기간에 가깝습니다.

젤리나:수축이 있으면 아무것도 혼동하지 마십시오. 7 초 간격으로 밀어서 이미 출산 중임을 깨달았을 때 두 번째 출생까지 그렇게 생각했습니다. 나는 그럭저럭 태아기에서 일반으로 뛰어 넘을 수 있었다.

작은 모드:"성장하는 수축"은 없었고 강한 수축은 즉시 진행되었으며 15초 간격으로 40초 동안 6시간 동안 계속되었습니다. 나는 주기적으로 고통에서 기절했다.

그러나 그러한 경우에도 수축을 계산하는 것이 도움이 될 것입니다. 여성은 출산이 매우 가깝고 도움이 필요하다는 것을 이해할 것입니다.

그러나 종종 수축이 점차 증가하여 임산부가 힘든 일과 아기와의 후속 만남을 준비할 수 있습니다!

임산부는 노동 과정 시작의 모든 가능한 "시나리오"에 대해 미리 알고 각각에 대한 명확한 행동 계획이 있어야 합니다.

현대 산부인과에서 임신은 38주에 만삭으로 간주됩니다. 42주 이상 아기를 안고 있으면 과체중으로 간주됩니다. 따라서 긴급, 즉 정시에 발생한 분만은 임신 270일에서 290일 사이의 간격에 해당합니다. 일부 여성만이 예상 생년월일 며칠 전에 병원에 가는 것을 선호합니다. 대부분은 진통이 시작될 때 병원에 오므로 임산부가 진통의 시작으로 간주될 수 있는 것을 아는 것이 중요합니다. 이 순간은 수축의 출현 및 / 또는 물의 통과라는 두 가지 사건에 의해 결정됩니다. 또한 일부 출산은 수축의 출현으로 시작되고 일부는 물의 배출로 시작되며 때로는 이러한 사건이 동시에 발생합니다.

시나리오 1. 수축이 시작되었습니다

수축 -이것은 자궁의 리드미컬한 수축입니다. 복부 전체에서 발생할 수 있는 복부의 압박감을 느낍니다. 임산부는 아기가 태어나기 몇 주 전에 그러한 수축을 느낄 수 있습니다. 이를 선구자 또는 거짓 수축이라고 합니다.

거짓 수축- 이것은 출산 전 자궁근의 일종의 훈련입니다. 그들과 함께 임산부는 태아의 움직임이나 신체 활동에 반응하여 주기적으로 복부의 긴장을 느끼고 그것을 "구동"하는 것처럼 보이며 만지면 평소보다 더 단단 해지며 아래쪽의 감각을 끌어 당깁니다. 복부 또는 허리가 발생할 수 있습니다. 그들은 많은 불편 함을 유발하지 않으며 더 자주 이러한 감각은 통증이없고 불규칙하며 휴식을 취하고 진경제 (NO-SHPY, PAPAVERIN, MAGNE B6)를 복용 할 때 빨리지나갑니다.

전조 수축의 목적은 출산을 위해 자궁과 산도의 근육을 준비하는 것입니다. 그들은 자궁경부의 성숙에 기여합니다.

진정한 싸움- 이것은 자궁 근육의 수축으로, 원형 근육을 스트레칭하여 자궁 경부의 단축과 확장을 유발합니다. 수축할 때마다 자궁경부가 짧아지고 부드러워집니다. 동시에 자궁 경부의 운하 또는 개구부가 늘어납니다. 태아 방광이 도입되어 유압 쐐기처럼 인두가 확장됩니다. 진정한 수축은 시간이 지남에 따라 빈도, 강도 및 지속 시간이 증가합니다. 신체 활동과 관계없이 신체 위치, 진경제 섭취에 관계없이 낮이나 밤에 언제든지 발생합니다.

진통 중 통증이 심합니까?

수축 중 자궁 근육의 수축과 태아 방광의 자궁 경부 또는 양수 배출 후 태아의 제시 부분에 대한 압력으로 인해 자궁 경부는 부드럽게하기 위해 단축됩니다. 이것은 4-6시간 동안 지속되며 진통의 잠복기라고 합니다.

처음에는 진정한 수축이 약하고 고통스럽지 않으며, 그 사이의 간격은 약 30분이지만 더 길거나 더 짧은 간격이 가능합니다. 자궁 자체의 수축은 5-10 초 지속됩니다. 점차적으로 강도와 지속 시간이 증가하고 그 사이의 간격이 감소합니다. 수축 사이에 복부가 이완됩니다.

분만 중 통증은 자궁 경부의 열림, 신경 종말의 압박, 자궁 인대의 긴장으로 인해 발생합니다. 때로는 첫 번째 떨림이 요추 부위에서 느껴지다가 복부로 퍼지며 둘러싸게 됩니다. 당기는 감각은 요추 부위가 아닌 자궁 자체에서 발생할 수 있습니다. 여성이 긴장을 풀거나 편안한 자세를 찾을 수 없을 때 분만 중 통증은 월경 중 통증과 유사합니다. 그 강도는 통증 감도의 임계 값, 여성의 정서적 기분 및 아동의 외모에 대한 태도의 개별 특성에 달려 있습니다. 전체 과정이 몇 시간 밖에 걸리지 않고 노동 고통이 빨리 잊혀지기 때문에 출산을 두려워하지 않는 것이 중요합니다.

출산을 하는 여성에게서 수축이 완전히 고통스럽지 않거나 통증이 꽤 견딜 수 있다는 말을 종종 들을 수 있습니다. 사실은 수축하는 동안 신체가 자체적으로 통증 완화 물질을 분비한다는 것입니다. 또한 임신 중에 배운 이완 기술과 적절한 호흡은 고통스러운 감각을 없애는 데 도움이 됩니다.


수축이 시작되면 ...

여자는 샤워하고 깨끗한 속옷을 입고 손톱을 다듬고 매니큐어를 헹굴 시간이 조금 있습니다. 많은 임산부에게 입원 후 가랑이를 면도하는 것은 매우 불쾌한 순간입니다. 그러나이 절차는 출산 중 회음부의 스트레칭 정도를 제어하고 파열을 예방할 수 있고 부상의 경우 봉합 할 때 조직을 맞추는 것이 더 좋기 때문에 필요합니다. 집에서 면도를 하면 당혹감을 피할 수 있습니다. 이렇게하려면 완전히 새로운 면도기를 가지고 CHLORHEXIDIN, CITEAL, MIRAMISTIN과 같은 방부제 또는 항균 비누로 피부를 잘 치료해야합니다. 여성이 스스로 하기 어렵다면 남편에게 도움을 요청할 수 있습니다.

수축이 규칙적이고 10-15분마다 갈 때 병원에 가야 합니다. 수축 사이의 명확한 간격이 아직 설정되지 않았지만 심한 통증이 동반되면 산부인과 병원에 가야합니다. 출산이 반복되면 규칙적인 수축이 시작되면 즉시 병원에 가는 것이 좋습니다. 종종 반복되는 출산이 빠르므로 주저하지 않는 것이 좋습니다.

수축 중에 움직일 수 있습니까?

수축하는 동안 편안한 신체 위치를 선택할 수 있습니다. 옆으로 누워 걷거나 네 발로 서거나 무릎을 꿇고 큰 공을 휘두를 수 있습니다. 수축 기간과 수축 간격을 모니터링해야 합니다. 수축이 시작되는 시간을 전화에 기억하거나 적어 두거나 표시하는 것이 좋습니다.

수축하는 동안 코를 통해 공기를 천천히 깊고 리드미컬하게 들이마시고 입으로 내쉬어야 합니다. 수축이 매우 격렬해지면 코로 들이마시고 입으로 내쉬는 얕은 호흡을 자주 하는 것이 도움이 됩니다.

수축의 맨 처음부터 하복부를 쓰다듬어 야합니다. 꼬리뼈의 기저부까지 척추의 양쪽에 있는 주먹이나 열린 손바닥. 수축 후에는 항상 통증이 없는 시간이 있으므로 긴장을 풀고 쉴 수 있습니다. 수축을 자극하려면 방광을 정기적으로 비워야 합니다.

수축 중에 하면 안 되는 것은 무엇입니까?

수축 중에는 등을 대고 앉거나 눕지 않아야 합니다. 앙와위 자세에서 임신한 자궁은 큰 혈관, 특히 대동맥과 하대정맥을 압박하여 심장으로의 혈액 순환을 악화시키고 혈압을 떨어뜨립니다. 이것은 태반을 포함하여 임산부의 모든 기관에 혈액 공급을 방해하고 결과적으로 태아의 산소 결핍을 동반합니다. 이것이 바로 하대정맥 증후군이라고 합니다. 앉은 자세에서 골반 뼈의 비율이 변하여 태아의 머리를 산도를 따라 움직이기 어렵게 만들고 분만 첫 단계가 끝나면 태아 부상을 유발할 수 있습니다.

출산 중에는 먹을 수 없습니다. 이것은 두 가지 이유 때문입니다. 첫째, 노동의 첫 번째 단계 - 수축 중 - 많은 여성에서 개그 반사가 흥분되고 위가 반복되는 구토를 유발합니다. 둘째, 출산 중 임산부에게 전신마취를 이용한 수술이 필요한 상황이 발생할 수 있습니다. 마취 중 환자의 위가 가득 차면 위 내용물이 기도로 흘러들어가 매우 심각하고 때로는 치명적인 합병증을 유발할 수 있습니다.

진통제를 스스로 복용하는 것은 금지되어 있습니다. 정상적인 진통을 완화하지는 않지만 중요한 증상을 가릴 수 있습니다.

다음과 같은 경우에는 집에 있을 수 없습니다.

  • 나타난 경우 유혈 문제... 출산 중 자궁 출혈은 태반의 병리학 - 조기 박리 또는 부적절한 위치로 인해 시작됩니다. 이러한 출혈은 태아뿐만 아니라 여성 자신에게도 생명을 위협합니다.
  • 임산부가 두통, 흐린 시력, 이명, 눈 앞에서 번쩍이는 "파리", 메스꺼움, 구토, 위장 통증 및 오른쪽 hypochondrium에 대해 걱정하는 경우. 이 모든 것은 심각한 형태의 후기 중독증의 증상일 수 있습니다. 자간전증... 이 상태는 즉각적인 의료 조치가 필요하며, 제공되기 전에 여성은 소음 수준이 최소화된 어둡고 환기가 잘 되는 방에서 완전한 휴식을 취해야 합니다. 이러한 장애를 치료하지 않고 방치하면 생명을 위협하는 합병증을 유발할 수 있습니다. 경련, 발작이 갑자기 시작되고 뇌부종으로 인한 의식 상실이 특징입니다.
  • 만약에 흔들리는 아기매우 폭력적이 되거나 반대로 기분이 나쁩니다. 태아 운동 활동의 변화는 산소 결핍의 징후일 수 있습니다. 이 모든 경우에 가능한 한 빨리 병원에 도착해야 하며, 이상적으로는 의료 지원을 받은 구급차를 이용해야 합니다.


출산이 시작되면 남편은 어떻게 해야 합니까?

일반적으로 임산부는 첫 번째 수축을 아주 쉽게 견뎌냅니다. 수축은 15-20초 동안 지속되며 15-20분마다 반복됩니다. 이때 미래의 아빠는 아내와 추상적 인 것에 대해 이야기하고 좋은 분위기, 농담 및 꿈의 예비를 만들 수 있습니다. 수축을 그녀가 겪고 있는 파도로 상상하는 것과 같이 배우자가 그녀의 상상력을 연결하도록 도울 수 있습니다.

미래의 아빠가 될 것이라면 특히 그녀가 리듬에서 벗어나면 좋습니다. 배우자를 올바른 호흡에 맞추려면 먼저 그녀와 함께 호흡을 한 다음 점차적으로 호흡 빈도를 변경하면 분만 중인 여성이 배우자의 호흡을 무의식적으로 따라할 것입니다. 아내의 출산을 제대로 도우려면 남편이 임신 단계에서도 적절한 호흡, 통증 완화 마사지 및 이완 기술을 습득해야하며, 이는 파트너 출산을 준비하는 특별 과정에서 수행 할 수 있습니다.

수축하는 동안 통증을 완화시키는 기술을 아내에게 상기시켜야 합니다. 배우자를 불쾌한 감각으로부터 직접 구하고 허리 아래에서 원을 그리며 등을 마사지하거나 통증 지점에 손가락 끝을 두드리고 위를 아래에서 위로 그리고 옆으로 쓰다듬어보십시오.

남자는 그의 손에 기대어 그녀를 초대하여 방 주위를 걷도록 아내를 설득할 수 있습니다. 걷는 것은 출산 과정을 가속화합니다. 이것은 초기 단계에서 특히 중요합니다.

산부인과 병원으로 떠나기 전에 아내에게 여권, 교환 카드, 보험 증권, 노동 계약(있는 경우)과 같은 문서가 있는지 확인해야 합니다. 특정 의사와 출산 계약을 체결 한 경우 수축이 시작된 후 그에게 전화해야합니다.

파트너 배송의 경우 남편은 고무 슬리퍼와 특별히 준비된 깨끗한 옷(청바지 또는 바지, 티셔츠 또는 셔츠)이 필요합니다. 또한 건강 검진 결과를 가지고 있어야합니다. 어떤 검사를 받아야하는지, 병원에서 미리 알아 내야합니다.

남편은 출산 전에 아내를 병원으로 이송하는 알고리즘을 개발해야 합니다. 정부 및 상업과 같은 긴급 서비스의 전화 번호를 명확히 할 필요가 있습니다. 가족이 도시 밖에 거주하는 경우 구급차가 임산부의 거주지에 도착하는 데 보통 얼마나 걸리는지 물어봐야 합니다. 여러 운송 수단이 있고 연료 탱크가 가득 찬 자동차가 있으면 좋습니다. 남편이 직업으로 출장을 자주 다니는 경우 배우자 없이 출산이 시작되면 아내가 병원에 ​​가는 것을 누가 도와줄지 미리 생각해야 합니다.

시나리오 2. 물을 멀리 보내

일반적으로 양수는 자궁 경부가 완전히 확장 될 때까지 분만의 첫 번째 단계에서 쏟아 지지만 자궁 경부가 4? Cm 확장되기 전에는 아닙니다. 수축 중 하나의 높이에서 긴장되고 찢어집니다. 결과적으로 태아의 머리와 태아 방광의 막 사이에 위치한 전면 물이 쏟아지며, 이 경우 방출되는 물의 양은 최대 0.5리터로 작습니다. 태아의 머리가 높거나 가로 또는 골반 위치가 있으면 최대 1.5?L까지 많은 물이 쏟아집니다. 태아 방광이 파열되면 통증이 느껴지지 않습니다.

자궁 경부의 개방이 완전하고 방광이 여전히 손상되지 않은 경우 태어날 때 전체 태아 막이 태아에 대한 산소 접근을 차단하기 때문에 산부인과 의사가 직접 엽니다.

꽤 자주 여성들은 의심을 품습니다. 양수나 점액 플러그가 없어졌습니까? 그 분비물과 다른 분비물은 모두 액체이며 처음에는 비슷해 보입니다. 그러나 그들은 또한 중요한 차이점이 있습니다.

이 표에서 볼 수 있듯이 점액 플러그와 달리 물은 투명하고 따뜻하며 끊임없이 새고 있습니다. 진통이 시작되기 전, 즉 수축 전에 물을 쏟는 것은 태아기 또는 조산으로 간주되며 규칙적인 수축 중에 쏟아지지만 자궁 경부가 불충분하게 열리면 조기에 물이 쏟아지는 것을 말합니다. 노동이 시작되기 전에 더 자주 다산 여성에게서 물이 흐릅니다. 조기에 물이 쏟아지는 경우 태아 방광이 자궁 경부 위로 높이 터질 수 있으며 물이 천천히 흘러 나오거나 자궁 경부 개구부 바로 위에 물이 즉시 대량으로 남습니다. 물을 부은 후 노동 활동은 다음 몇 시간 내에 발생합니다.

태아의 태반과 막은 일반적으로 박테리아(화농성) 감염에 완전히 영향을 받지 않는 장벽입니다. 임신 기간 동안 태아는 무균 환경에서 발달합니다. 이 불임, 따라서 태아의 자궁 내 웰빙의 서약은 양막의 완전성입니다. 양수가 유출 된 직후에 박테리아가 질과 자궁 경부에서 자궁강으로 흐르기 시작하고 어린이는 더 이상 감염 가능성으로부터 보호되지 않으므로 태아 방광이 파열 된 후 12 시간 이내에 출산이 이루어져야합니다. 이 때문에 물이 쏟아질 경우 아직 진통이 없더라도 지체 없이 병원에 가야 한다. 물의 정확한 배출 시간과 색을 기억할 필요가 있습니다. 이것은 의사가 노동 수행 전술을 결정하는 데 도움이 될 것입니다. 산부인과 병원에서 양수가 조기에 배출되는 경우 태아 감염 예방이 수행됩니다.

배출되는 물의 색상에 주의할 필요가 있습니다. 일반적으로 투명하거나 연한 분홍색이며 무취입니다. 양수의 녹색, 갈색 또는 검은색은 태아의 산소 결핍 중에 발생하는 원래 대변인 태변이 아기의 장에서 방출되었음을 나타냅니다. 물이 밝은 피로 물들면 태반 조기 박리 가능성이 높습니다. 이 경우 즉각적인 입원이 필요합니다.

구급차가 도착하기 전에 또는 다른 차량으로 집을 떠나기 전에 임산부는 물이 나오는 순간부터 물이 계속 흐르기 때문에 수평 자세를 취하고 기저귀를 몸 아래에 넣어야합니다. 물이 유출 된 후 태아의 머리가 자궁강에 삽입되고 경우에 따라 탯줄을 누를 수 있습니다. 분만 중인 여성의 위치, 서 있거나 앉아 있기 때문에 머리 삽입 속도가 빨라집니다.

나머지 권장 사항은 수축과 관련하여 설명한 것과 동일합니다. 물이 빠졌는지 확실하지 않으면 기침 테스트를 수행해야합니다. 기침을하고 복벽을 긴장시킬 때 물이 더 강하게 흐르고 점액 플러그의 양이 변하지 않습니다. 의심이 남는다면 병원의 의사와 상의해야 합니다.

무엇을 할 수 없습니까?

진통이 진통으로 시작되는 것과 달리 물이 빠지면 집에 있을 수 없습니다. 이것은 감염의 위험과 태아의 산소 결핍인 저산소증의 위험과 관련이 있습니다. 위생 절차를 수행 할 수 없으며 이는 태아 감염의 위험과도 관련이 있습니다.

남편은 어떻게 해야 합니까?

가장 중요한 것은 아내가 빨리 병원에 갈 수 있도록 돕는 것입니다. 예비 아빠는 서류와 가방의 준비를 돌보고 아내가 옷을 입는 것을 도와야 합니다. 배수 된 물이있는 여성을 수평 위치로 병원에 전달하는 것이 좋습니다.

당신과 함께

출산이 갑자기 시작되는 경우가 많기 때문에 임신 마지막 주에는 30주 이후에는 여권, 교환 카드, 보험증권, 36주 이후에는 출생 계약서와 같은 의료 문서를 지속적으로 휴대하는 것이 좋습니다. 집과 직장에서 가장 가까운 응급 서비스, 의사, 산부인과 또는 기타 의료 기관의 주소를 알고 있거나 가지고 있어야 합니다.

임산부는 자신에게만 의존해서는 안됩니다. 비상 사태가 발생하면 다른 사람의 도움을 구하고 자신의 상태에 대해 경고해야 합니다. 경찰, 지하철 직원, 승무원, 기차 차장은 의료 지원 과정을 이수하고 긴급하게 의사에게 연락할 수 있음을 기억해야 합니다.

출산 병원 가방

임산부는 출산 시간에 원하는 것과 출산 직후에 그녀에게 유용한 것들을 분리해야합니다.

첫 번째 가방에는 티셔츠 또는 면 잠옷, 양말, 빨 슬리퍼, 목욕 가운, 작은 테리 타월, 식수, 개인 위생 용품(칫솔과 페이스트, 비누, 빗, 화장지)을 넣어야 합니다. 일반적으로 산부인과 병동에 가져갈 수 있는 것은 아무것도 없습니다. 일부 산부인과 병원에서는 휴대전화와 플레이어, 카메라, 비디오 카메라까지 가지고 갈 수 있지만 미리 알아두는 것이 좋습니다.

두 번째 가방에는 흡습성이 높은 통기성 생리대 2-3 팩, 일회용 메쉬 팬티 또는 일반면 팬티, 수유부 브래지어, 옷 - 여성의 재량에 따라야합니다. 아기는 옷, 아기 기저귀, 아기 크림, 아기 비누, 물티슈의 소형 포장이 필요합니다.

노동의 첫 번째 단계는 출산 과정의 발달과 함께 자궁 경련의 증가가 특징입니다. 적시에 병원에 입원하려면 수축 사이의 간격을 계산하는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 응용 프로그램이나 특수 테이블이 사용되며 가장 중요한 것은 올바르게 계산하는 것입니다.

자궁 경련의 반복 패턴은 진통의 시작을 나타냅니다. 자궁의 첫 번째 수축은 불규칙하고 드물며 시간당 1-2회입니다. 실제 경련과 분만을 위한 자궁 준비를 구별하는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 진통 수축 사이의 간격을 계산하는 방법이 있습니다. 산부인과 의사는 자궁 경련을 주기적으로 해안으로 밀려왔다가 물러나는 파도로 나타낼 것을 권장합니다. 자궁 긴장의 퇴각 단계의 기간을 기록해야합니다.

첫 번째 수축은 얼마나 오래 지속됩니까?경련의 지속 시간은 -20-30초로 짧습니다. 모든 여성이 자신의 방식으로 출산을 겪기 때문에 계산은 대략적입니다. 두 번째 및 세 번째 임신을 가진 여성의 노동 과정의 첫 번째 단계는 빠르게 진행됩니다.

출산 전 첫 수축은 얼마나 걸립니까?일반적으로 첫 번째 수축의 초기 간격은 30-40분입니다. 이 단계에서 여성은 집에 있고 사업을 합니다.

자궁의 실제 수축과 훈련을 혼동하지 않으려면 통증 증가의 존재에주의하십시오. 실제 수축은 주기적으로 발생하며 점차 감소합니다. 노동 시작의 또 다른 표시는 성기에서 두꺼운 분비물 인 점액 플러그입니다. 거짓 수축은 불규칙한 간격을 가지며 경련이 혼란스럽게 반복됩니다.

진통 중인 여성은 진통이 진행 중인지 아니면 이미 의사의 도움이 필요한지 이해하기 위해 간격의 기간을 알아야 합니다. 이것은 분만 중인 여성에게 언제 병원에 가야 하는지 알려주는 일종의 신호기입니다.

정확한 계산

출산은 수축, 태아 배출 시도 및 태반의 분만의 세 단계로 구성됩니다. 어떤 빈도로 반복되는 최초의 자궁 수축은 진통이 시작되었음을 나타냅니다. 간격을 올바르게 계산하기 위해 첫 번째 출생 경련의 데이터를 기록하기 시작합니다. 계산에는 스톱워치, 시계 또는 전화가 필요합니다.

경련의 시작 시간과 종료 시간을 종이에 쓰는 것이 좋습니다. 이것을 할 수 없다면 수축이 시작되는 시간을 기억합니다. 10분마다 반복되는 자궁 수축은 본격적인 진통의 시작으로 간주됩니다. 이 단계에서 점액 마개가 출발합니다 - 혈액 얼룩이있는 두꺼운 질 분비물.

의사는 출산이 빠르게 진행될 수 있으므로 여러 사람에게 병원에 가도록 조언합니다. 수축이 5분마다 반복되고 강도가 증가하면 분만 중인 여성이 구급차를 불러 병원에 가야 합니다.

수축 간격을 결정하는 방법:

  1. 수동으로 데이터를 기록하십시오.
  2. 응용 프로그램을 사용하십시오.
  3. 테이블을 사용하여;
  4. 그래프를 작성합니다.

출산 중 진통 수축 간격을 계산하는 특수 프로그램이 있습니다. 휴대전화, 태블릿 또는 노트북에 애플리케이션을 설치하고 경련 기간과 그 사이의 간격을 계산할 수 있습니다. 온라인 프로그램도 있으므로 다운로드할 필요가 없으며 인터넷에 액세스할 수 있으면 충분합니다. 프로그램은 데이터를 기록하고 자궁 수축의 진실을 결정합니다.

손에 가제트가 없으면 테이블을 사용하십시오. 수축 사이의 간격이 무엇인지, 분만의 각 단계에서 올바르게 행동하는 방법을 설명합니다.

수축 강화는 출산 중 노동 수축 그래프의 형태로 묘사됩니다.

데이터는 의사에게 제공되어 노동에 대한 완전한 그림을 작성합니다. 간격이 증가하면 알람은 거짓입니다.

단계에 따른 컷 간격

노동의 초기 기간은 잠복기, 활동기, 통과기의 세 단계로 나뉩니다. 그들 각각에는 고유 한 특성이 있습니다.

수축 사이의 간격은 어떻게 단축됩니까?자궁의 스트레스 사이의 간격은 분만의 발달, 즉 분만의 첫 번째 단계의 빈도에 따라 감소합니다.
초산기의 잠복기 또는 잠복기는 약 7시간 동안 지속됩니다. 진통 초기의 첫 번째 간격은 40분에서 1시간 사이입니다. 자궁 수축의 지속 시간은 30-40초입니다. 이 단계에서 경련의 규칙성은 최대 10분입니다.

활성 단계는 2-3시간 지속됩니다. 시간 간격은 약 5분으로 줄어들고 출생 경련 자체는 1분 동안 지속됩니다. 이 단계에서 분만 중인 여성은 특히 두 번째 임신이 있는 경우 이미 병원에 있어야 합니다.

과도기 단계는 가장 짧고 약 1시간 지속됩니다. 수축은 이미 90초까지 길어졌고, 밀기 전 수축 간격은 2~3분입니다. 분만 중인 여성은 자궁 수축 사이에 숨을 쉴 수 있는 시간이 거의 없기 때문에 자신을 제어하기가 더 어려워집니다.

진통이 시작되는 수축 간격은?수축이 1 분 이상되고 그 사이의 간격이 경련 자체와 거의 같은 순간부터 노동 행위의 마지막 단계 - 시도 -가 시작됩니다. 여러 번의 장기간 수축의 결과로 아기가 태어납니다.

다산 여성은 짧은 간격으로 한 번에 수축할 수 있으므로 맥박을 계속 확인해야 합니다. 두 번째 및 그 이후의 출산 중에는 모든 분만 기간이 단축되므로 경련 사이에 10분의 휴식을 취하는 단계에서 병원에 도착해야 합니다.

합병증

수축이 이상없이 통과하면 집에 머무를 수 있습니다. 극히 드물지만 분만 초기에 합병증이 발생합니다.

다음과 같은 병리가 나타날 수 있습니다.

  • 빠른 출산의 발달;
  • 너무 약한 노동 활동;
  • 출생 경련의 부재;
  • 무통 자궁 수축;
  • 출혈.

경련이 즉시 심해지고 그 사이의 간격이 지나치게 줄어들면 빠른 진통의 신호입니다. 이 경우 빨리 병원에 가서 지속적인 의료 감독을 받아야 합니다.

일반 프로세스의 감쇠가 가능합니다. 이것이 양수 배출 후에 발생하면 매우 위험합니다. 결국, 아이는 양수를 쏟아 부은 후 24 시간 이내에 태어나야합니다. 이 경우 진통의 약물 자극, 의사와상의해야합니다. 그렇지 않으면 빨리 끝날 것입니다. 노동 활동을 유도하기 위해 옥시토신 또는 프로스타글란딘이 사용됩니다. 그들의 효과는 높지만 어린이에게 강한 해는 없습니다.

수축이 완전히 사라지는 경우도 발생합니다. 이것은 출생 과정이 비정상적임을 시사합니다. 그 이유는 거짓 수축이 실제 수축과 혼동되기 때문입니다. 그러나 의사 만이 결론을 내릴 권리가 있습니다. 출산의 병리학 적 발달의 이유는 임박한 어려움에 대한 임산부의 두려움, 발진이 아닌 신체 고갈 (너무 긴 약한 수축으로)입니다. 따라서 태아 수축이 이미 시작된 경우 두려워해서는 안되며 모든 것을 적절하게 인식해야합니다.

일부 여성은 통증 내성이 높아 출산 전 첫 수축 사이의 시간 간격을 감지할 수 없습니다. 때때로 분만 중인 여성은 밀어낼 정도로 심한 통증을 느끼지 않습니다. 문제는 임산부가 분만 과정이 어느 단계인지 이해하지 못한다는 것입니다. 이 상황에서는 내부 검사의 도움으로 몇시에 시도가 올지 결정할 산부인과 의사에게 문의하는 것이 좋습니다.

정상적인 선험적 인 배송 초기 단계에서 얼룩이 없습니다. 여성이 질에서 진홍색 피가 나오는 것을 발견하면 즉시 구급차를 불러야 합니다. 이 병리의 원인은 태반 조기 박리, 자궁 파열 및 기타 끔찍한 기형이며, 그 중 일부는 제 시간에 반응하지 않으면 어머니의 삶과 양립할 수 없습니다.

출산 경련 완화

수축은 고통스럽고 극심한 출산 기간으로 간주됩니다. 여성은 진통제 없이 이 단계를 통과할 계획이지만 모든 사람이 성공하는 것은 아닙니다.

수축이 생산적이고 고통스럽지 않게 하려면 사전에 대비해야 합니다. 임신 3분기에는 이 활동에 전념해야 합니다. 산전 진료소에는 미래의 부모를 위한 특수 학교가 있어 출산 시 행동하는 방법을 가르치고 파트너는 출산 중인 여성이 고통을 줄이는 데 도움이 되는 방법을 듣습니다.

고통스러운 진통을 완화하는 방법:

  1. 자궁 수축 사이의 간격을 산만하게하고 계산할 수있는 노동중인 여성 (어머니, 남편, 여자 친구)과 함께 사랑하는 사람을 찾는 것;
  2. 올바른 호흡. 노동의 각 단계에 대한 호흡 기술을 배울 가치가 있습니다. 그러면 성공이 절반으로 보장됩니다. 자주 고르지 않게 호흡하는 것은 금지되어 있습니다. 아기에게 산소를 공급하기 위해 침착하게하고 깊게 흡입하는 것이 좋습니다.
  3. 자립. 출산 여성은 천골 부위에서 특정 마사지 동작을 수행합니다. 그들은 경련 중 통증을 약간 줄입니다. 파트너는 척추 하부도 마사지 할 수 있으며 자체 마사지보다 유용하고 즐겁습니다.

일부 산부인과 병원에서는 진통 중에 물속에 있는 것을 연습합니다. 이러한 환경은 분만을 위한 생리학적인 것으로 간주되며 동시에 통증이 감소합니다(핏볼로 스윙하는 것이 제안됨). 운동은 등에 가해지는 부담을 덜어주고 자궁 수축 시 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 여성이 극심한 통증을 겪고 있다면 산부인과 의사와 통증 완화에 대해 상의해야 합니다.

노동 과정의 발달 정도를 결정하기 위해서는 출산 전 수축 사이의 간격을 측정해야합니다. 또한 언제 병원에 가야 하는지에 대한 정보가 필요합니다. 계산을 위해 전화, 테이블 또는 자궁 경련의 기간 및 규칙에 따라 그래프를 작성하는 응용 프로그램을 사용합니다.