속임수에 대처하는 방법. 심리학자의 다섯 가지 일반적인 상황과 조언. 남성의 불륜의 원인과 심리학. 남성 문제에 대한 여성의 관점

12.10.2019

Yu-Mom 포럼에서 어머니들이 공유한 실제 이야기의 예를 사용하여 다양한 남성의 외도 상황에서 여성의 행동을 조사했습니다. 심리학자는 각각에 대해 논평하며 부정 행위에 대처하는 방법, 모욕을 최대한 빨리 잊어 버리는 방법, 더 행복한 삶을 구축하는 방법에 대한 실용적인 조언을 제공했습니다.

전문가: Inna Tomilovskaya, 실제 심리학자, 가족 상담 심리학자.

첫 번째 상황. 깨진 컵을 붙이는 방법?

“알게 된 지 1년이 지났습니다. 영혼은 여전히 아프지 만 1 년 전처럼 찢어지는 것은 아니지만 때로는 숨쉬기가 어렵습니다. 나는 모든 일을 알고 있지만 사무실 로맨스, 사랑 선언, 동거 계획 / 주택 구입, 공동 저녁 식사 등 많은 것이있었습니다. 진실은 1년에 걸쳐 점차적으로 나에게 밝혀졌습니다. 나는 매우 민감한 사람이고 절제된 표현을 잘 느끼고 파고들기 시작합니다. 그가 이미 나에게 용서를 구했을 때, 그가 내가 용서하지 않으면 그녀를 백업으로 들고 여전히 그녀와 의사 소통을했다고 생각하기 어렵습니다. 대화 내용, 전화하는 방법, 1분 동안 말을 걸고 20분 동안 전화해서 진정시키는 방법 등을 보았습니다. 어떻게 살 것인가? 이러한 생각이 떠나지 않고 강박 관념처럼 그가 말하는 모든 단어와 함께 내 머리에 떠오른다면 어떻게 될까요? 늘 비꼬고 찔러보고 싶지만 참다 보니 이 원망의 덩어리가 더 커져만 갑니다. 때때로 나는 vyrevet에 나 자신을 바칩니다. 지금은 일주일 동안 충분하고 그 다음에는 새 제품을 사용합니다. 언제 끝날까요? 나는 언제 존재하지 않고 사람으로 살 수 있습니까? 그건 그렇고 남편은 100 % 바뀌었고 저를 위해, 아이를 위해, 가족을 위해 항상 우리와 함께합니다. 그녀는 확실히 더 이상 그녀와 의사 소통하지 않으며 내 서류 없이는 직장을 그만 두었습니다. 모든 것이 잘 될 것 같지만 잘되지 않고 원망이 내면에서 나를 삼키고 있습니다."

심리학자를 위한 질문:

여자가 일 년이 지나도 잊지 못하고 용서하지 못한다면 나중에 잊어버릴까?

사람들 사이에 갈등이 발생하면 항상 정확히 절반은 기여하고 나머지 절반은 기여합니다. 사건이 그런 식으로 밝혀졌다는 사실에 대해 둘 다 책임이 있습니다.

여자는 지금 무엇을 하고 있습니까? 그녀는 남편을 100% 탓한다. 그녀는 그가 잘못 알고 있는 것을 쉽게 보고, 화를 내고, 화를 내고, 자신을 불쌍히 여깁니다. 그녀는 그가 변해야 하고, 그는 시정해야 하고, 그는 수정해야 한다는 분명한 생각을 가지고 있습니다. 99%의 사람들이 이 길을 가는데 항상 잘못된 길입니다.

두 번째 방법은 더 어렵습니다. 여자가 자신의 50%를 볼 때. 결국 그녀는 사건의 발전에 영향을 미치고 무언가를했고 무언가를 말했습니다. 그리고 두 가지 옵션이 있습니다. 첫째, 여성은 자신의 50%를 보고 자신이 잘못한 부분을 확인하고 자기 비판에 참여하기 시작합니다. 이것은 잘못된 행동입니다. 이 경우 과거에 얽매이고 우울해지며 상황을 계속해서 재생할 수 있기 때문입니다. 이것은 막다른 옵션입니다.

출구는 정확히 중간에 있습니다. 자신의 50%를 정확히 봐야 합니다. 자신의 강점을 알아야 합니다. 나에 대해 좋은 점은 무엇입니까? 내 문제가 무엇입니까?

하지만 남자도 스스로 노력해야 하지 않겠습니까?

나는 결코 그 여자가 100% 책임이 있다고 주장하지 않으며, 그녀만이 관계에서 무언가를 바꿔야 한다고 주장합니다. 우리는 이 이야기에서와 같이 남자가 관계를 개선하기 위해 노력하는 특정한 상황에 대해 이야기하고 있습니다. 그는 이미 50%의 작업을 하고 있는 것 같습니다.

남자는 자신의 실수를 인정했다. 그리고 여기에 많은 것이 여성의 지혜에 달려 있습니다. 그녀는 그 남자가 그녀를 선택한 것에 감사해야 합니다. 이것은 그녀를 더 강하게 만들 것입니다. 문제는 그 여자가 원망이나 감사에 집중할 것인지입니다. 그는 실수를 하고 비틀거렸지만 그녀와 함께 있었습니다. 이 기쁨은 그녀에게 힘을 줄 것입니다. 그러나 더 자주 강조는 다른 것에 있으며 이것은 우리의 실수입니다. 우리는 용서하는 방법을 모릅니다.

그녀의 인생 교훈인 지금 이 여성의 임무는 원한에 대처하는 것입니다. 그녀의 생각은 남편이 아니라 자신에게 집중되어야 합니다. 용서할 수 있습니다. 이 남자에 대한 진정한 감정이 있다면 그녀는 그에게 이렇게 말할 수 있습니다. 제 반응에 공감해 주시면 감사하겠습니다. 하지만 난 시간이 필요해."

여성이 분노에 대처하는 데 도움이 되는 심리적 기술이 있습니까?

기술적으로 무엇을 할 수 있습니까? 공책을 들고 마음에 있는 모든 것을 적으십시오. 당신의 감정은 가해자를 모욕할 수도 있습니다. 그러면 쓰기가 지겹거나 지칩니다. 그리고 이 피로와 함께 안도감이 올 것입니다. 그런 다음이 노트북을 찢을 필요가 있습니다. 심지어 태울 수도 있습니다. 그리고 나서 당신이 태양으로부터 오는 강력한 광선 속에 서 있다고 상상해 보십시오. 그리고 이 빛 안에서 모든 분노가 해소됩니다.

또 다른 기술이 있습니다. 물 한 병을 사서 목 아래로 끓는 모든 것을 발음해야 합니다. 그런 다음이 물을 변기에 부어야합니다. 그리고 다시 한 줄기 빛을 상상해보십시오.

상황을 지속적으로 "발언"하고 포럼에서 친구, 엄마 등과 공유해야 합니까? 도움이 되나요 아니면 그 반대인가요?

여자는 더 나빠질 뿐입니다. 그녀는 희생자가 되는 것을 즐기고 자기 연민을 통해 에너지를 얻습니다. 그녀는 포럼에 글을 씁니다. 모두가 그녀를 후회합니다. 그녀는 엄청난 양의 에너지를 받습니다. 그러나 이 에너지는 그녀에게 필요한 것이 아닙니다. 그녀 자신은 가족이 구원받았다는 사실에 기뻐하지 않고 과거에 살며 사실을 파괴하는 선택을 합니다.

상황 2. 화해하고 더 혼자 사는 방법?

“가정이 무너지는 건 다 남편을 찾아온 여자 때문이에요. 어제 우리는 그녀를 만나 이야기를 나누었습니다. 그녀는 남편을 절대 포기하지 않을 것임을 분명히 했습니다. 그녀는 아이들에게 관심이 없고, 무엇이 가족을 망가뜨리는지 관심도 없습니다. 죽음의 손아귀를 잡았습니다. 그는 나를 배신한 것에 대해 용서를 구하지만 그는 우리에게 돌아 오지 않을 것입니다. 그는 평생 그녀와 같은 사람들을 만난 적이 없다고 말합니다 (그 말을 듣는 것이 얼마나 고통 스럽습니까). 어떻게 회복할 것인가?"

심리학자를 위한 질문:

어떻게 여성이 존엄성을 가지고 이 상황에서 벗어날 수 있습니까?

여자가 자존감이 낮으면 분노에 사로잡힐 것입니다. 그러나 그녀의 임무는 상황을 받아들이는 것입니다. 그 남자는 그녀를 선택하지 않았지만 이미이 작업을 수행했으며 그와 함께 할 일이 없습니다. 이제 당신은 그가 없는 삶을 사는 법을 배워야 합니다.

먼저 그녀가 사랑하는 것, 그녀를 만족시키는 것에 집중해야 합니다. 좋아하는 일을 하고 취미를 시작하세요. 먼저 자신을 채워야 합니다. 그런 다음 왜 이런 일이 발생했는지 생각하기 시작해야 합니다. 당신의 50%를 지켜보십시오. 그런 다음 스스로에게 질문을 해야 합니다. 다른 남자를 어떻게 할까요?

그런 다음 그 여자는 미래를 위해 새로운 그림을 그립니다. 그리고 그녀가 과거에 얽매이지 않고 자신을 힘으로 채우고 원한에 대처하면이 상태에서 여자가 남자를 끌 수 있습니다. 과거의 실수를 감안할 때 그녀는 다르게 행동할 것입니다. 행복한 관계로 새로운 가족을 만들 가능성은 몇 배나 높아집니다.

왜 여자는 남편이나 자신이 아니라 경쟁자를 탓합니까?

그게 더 쉽기 때문에 라이벌을 비난합니다. 누군가를 극단적으로 임명하는 것은 사람들의 심리학입니다. 이 경우 작업을 할 수 없으며 아무 것도하지 마십시오. "어쨌든 난 괜찮아, 그녀의 탓이야"라고 여자는 생각한다. 이것은 그녀에게 아무것도 하지 않고 불평만 할 수 있는 권리를 줍니다. 그녀는 자신의 삶을 책임지고 싶지 않을 뿐입니다.

그녀는 남편을 비난하지 않습니다. 아마도 올바른 마음으로 사랑하는 사람이 그녀에게 유리하지 않은 선택을했다는 것을 인정하기가 어렵 기 때문일 것입니다. 물론 그가 외부로부터 영향을 받았다는 것을 심리적으로 받아들이는 것이 더 쉽습니다. 이번에도 현 상황에서 자신의 50% 죄를 인정하지 않는 것이다.

상대방과의 만남이 실수였을까?

만날 수 있는 유일한 방법은 그녀가 자신에게 없는 것을 그에게 주었다는 것을 이해하는 것입니다. 이것은 심리적 성숙도가 높은 수준입니다. 더 자주 그들은 대결을 준비하거나 원망과 분노를 쏟아 내고 동정심이나 호기심으로 압력을 가하기 위해 모입니다. 그리고 내가 무엇을 잘못하고 있는지 이해하기 위해 만나십시오. 천 명 중 한 명의 여성이 이것을 할 수 있습니다.

다른 경우에는 데이트를 권장하지 않습니다. 이것은 상황을 왜곡하고 더 어렵게 만듭니다.

이 불쾌한 상황에서 가장 빨리 회복하는 방법은 무엇입니까?

심리 훈련을 받으십시오. 아이들의 결정에 대한 이론이 있습니다. 그리고 그것을 따르고 심리학자의 권고를 따르면이 문제는 상당히 빨리 처리 될 수 있습니다. 이론은 우리의 모든 반응이 어린 시절부터 온다는 사실에 근거합니다. 심리학자는 진정한 원인을 찾고 문제에 대처하는 데 도움을 줄 것입니다.

예를 들어, 소녀의 아빠가 어떤 약속을 이행하지 않았고 이것이 여러 번 반복되면 소녀는 모든 남성이 기만자라고 확신하게 됩니다. 성인이 되면 그녀는 자신의 유치한 결정을 확인시켜주는 남자를 정확히 선택할 것입니다. 모든 면에서 그렇습니다. 만약 여자가 다르게 원한다면 그녀는 자신 안에서 다른 심리적 과정을 시작하고 믿을 수 있는 남자를 찾아야 한다.

상황 3. 가족을 구해야 합니까?

“저, 남편, 여주인이 있습니다. 우리는 5년 동안 동거하고 있다, 꼬마야. 젊은 연인, 임신 8-9주. 연인 영웅은 상황을 두려워합니다. 분홍색 안경을 쓴 것처럼 보이는 소녀는 그를 공식적으로 결혼시키고 그녀와 함께 있게 하는 꿈을 꿉니다. 물론 그는 이것을 원하지 않고 우리와 함께 있기를 꿈꿉니다. 용서를 구합니다. 그것은 이미 나에게 달려 있습니다. 비오빠는 3주 동안 우리와 함께 살지 않고 있어, 나는 당신을 들여보내지 않을 것입니다. 우리가 가진 모든 재산은 나에게 새겨져 있습니다. 우리는 그 없이 살 수 있습니다. 나는 훌륭한 직업을 가지고 있습니다. 이제 머리가 차가워지지만 어떻게 해야 할지 스스로 결정할 수 없습니다. 나는 나 자신을 위해 최소한의 손실로 이 상황에서 벗어나고 싶다. 그리고 같이 살 수 있을지 모르겠다"고 말했다.

심리학자를 위한 질문:

여성이 올바른 선택을 하는 데 무엇이 도움이 됩니까?

그것은 모두 여성에게 달려 있습니다. 사랑이 있다면 자존심과 자존심을 억누를 필요가 있습니다. 이제 자부심이 높아지고 있습니다. "나는 여기에서 스스로 결정합니다. 나는 그 없이도 살 수 있습니다." 등등. 그리고 그녀는 혼자 남을 것입니다 - 그녀는 무엇을 할 것입니까? 때때로 여자는 복수와 원한으로 일을하다가 자신을 붙잡고 후회하게 될 것입니다.

제 시간에 정상적인 상태로 돌아와서 질문에 답해야 합니다. 그는 나를 사랑합니까? 아니면 편의를 위해 나와 함께 하시겠습니까?

감정이 있다면 기회는 큽니다. 원망과 복수가 감정을 앞서지만 일을 시작해야 합니다. 함께 앉아서 이야기하십시오. 가족을 선택한다고 하면 관계를 살릴 가능성이 높다.

그리고 그가 돌아와서 자신이 원하는 것을 모른다면 다른 과정이 있습니다. 그런 다음 여자는 그런 남자가 필요한지 냉정하게 평가해야합니다.

사람이 용서를 구하면 그 사람은 마치 산 위에 서 있는 것처럼 위를 바라보며 넓은 몸짓으로 용서합니다. 여기에 광범위한 제스처가 있습니다. 여기에 저장되지 않습니다. 진정한 용서가 필요합니다.

구원받은 가족이 행복할 가능성은 얼마나 됩니까?

사람들이 상호 편의에 따라 함께 지내기로 결정하면 실제로 낯선 사람들이 한 지붕 아래에서 산다는 것이 드러날 것입니다. 외부 적으로는 가족처럼 보일 것입니다. 엄마, 아빠, 아이, 모든 것이 정상입니다. 그러나 사실 가족은 없습니다. 사람들은 자신을 속이고 감정을 박탈합니다. 그리고 가장 중요한 것은 아이들은 무엇을 보는가? 아이들은 가족 모두가 각자의 삶을 산다는 것을 배울 것입니다. 아이들은 모든 것을 미묘하게 느끼고 삶의 결정과 시나리오를 가지고 있으며, 이는 결과적으로 후반부와의 관계를 복잡하게 만들 수 있습니다.

사람들이 상호 감정 때문에 함께 있기로 결정했다면 행복한 관계의 가능성은 상당히 높습니다.

상황 4. 첫 번째 "종"

“데이트 사이트에서 제 젊은 남자의 프로필을 봤어요. 이번이 처음이 아닙니다. 더 일찍 잡았고 설문지를 제거했습니다. 이제 다시. 2.5년을 함께해서 마음이 아프다. 내가 알기로는 그는 여자들과 바람을 피우고 데이트를 한다. 나는 다시 한 번 내 생각을 정리합니다. 내 영혼에는 고통이 있고 불안과 두려움이 동시에 있습니다. 하지만 뭔가를 바꿔야 합니다. 오면 무슨 말을 해야 할지 모르겠습니다. 아니면 아무 말도 하지 않는 겁니까?"

심리학자를 위한 질문:

왜 여성들은 종종 "셜록을 켜고" 스스로 걱정할 이유를 찾는가?

남편에게 전화나 컴퓨터를 하는 것을 좋아하는 여성은 남성을 믿을 수 없다는 태도를 가진 여성입니다. 여자는 자신과 함께 일해야합니다. 왜 나를 속이는 남자를 선택합니까?

남자가 데이트 사이트를 계속 방문하는 이유는 무엇입니까? 두 가지 옵션: 1. 그는 천성적으로 여자를 좋아하고, 사랑이 많으며, 여성의 관심이 필요합니다. 2. 그는 나와 함께 살고 있는 이 여성이 내 것인지 여부를 결정하지 않았습니다.

두 번째 옵션에서는 그가 결정되면 그에게 전달됩니다. 여성은 자신에게 유리하게 이 문제를 해결하기 위해 약간의 노력을 기울일 수 있습니다. 처음에는 그렇게 영원히 남을 것이고, 결혼 후에도 다른 여자들의 관심을 끌 것입니다. 즉, 여자는 먼저 남자의 유형을 이해할 필요가 있습니다.

'여탐정'의 행동은 옳은가?

나는 전화와 컴퓨터를 사용하지 않는 것을 지지합니다. 이미 의심이 든다면 솔직하게 말하는 것이 좋습니다. “당신은 우리 관계에서 뭔가를 놓치고 있는 것 같아요. 그것이 무엇인지 말해 주면 내가 바꾸도록 노력할 것이다." 이 순간부터 매우 건설적이고 유용한 대화를 나눌 수 있지만 여성의 지혜가 필요합니다.

사람의 심리는 풀려나면 떠나고 싶지 않고 붙들려 있으면 떠나고 싶어하는 것입니다. 따라서 문구 : "나는 당신을 사랑하고 당신이 떠나게되어 매우 유감입니다. 틀린 부분을 알려주시면 수정하겠습니다. 그러나 당신이 다른 것을 선택한다면, 나는 당신을 놓을 것입니다.”- 그들은 남자들에게 마술처럼 행동합니다. 그 남자가 남을 가능성이 높아집니다.

중요한 점은 여성이 무언가를 발견했을 때 감정이 완전히 뒤엉켜 있고 이 순간에 결정을 내리고 알아내거나 말할 수 없다는 것입니다. 왜냐하면 그녀는 분명히 잘못된 일을 할 것이기 때문입니다. 또는 분노에서, 또는 복수에서, 또는 분개에서. 첫째, 그녀는 약간의 시간을 갖고 진정하고 진정하고 체육관에 가야합니다. 부글부글 끓어오르는 감정을 없애고 앉아서 생각하십시오. 무슨 일이죠? 냉철한 머리로 분석해야 합니다. 그리고 나서야 대화로 가야 합니다.

상황 5. 재발

아기가 막 태어났을 때 처음으로 변경되었습니다. 알고보니 인정하지 않았다. 그러나 상황은 잠잠해진 것 같았다. 오늘 나는 배신에 대해 다시 배웠다. 또한 나는 화를 내지 않기 위해 그의 전화, 소셜 네트워크 등에 올라가지 않았습니다. 그리고 배신 소식은 내 친구에게서 왔습니다. 남편이 무관심한 것처럼 행동하는 법을 배우는 방법? 그에게 교훈을 가르치는 것처럼. 한편으로는 소용없다는 것도 이해합니다. 그는 이미 가족을 파괴했습니다."

두 번째 용서를 해야 합니까?

그의 아내가 그에게 사랑스럽고 가치가 없다면 남자는 가족의 방향으로 선택을하지 않으면 여자는 생각할 필요가 있습니다. 그녀는 그녀 옆에 그런 남자가 필요합니까? 반역이 두 번째, 세 번째 반복되면 그것에 대해 생각해야합니다. 삶을 용서한다는 것은 자신을 존중하지 않고 인정받기 위해 아무 것도 하지 않는 것을 의미합니다. 끊임없이 용서하는 그녀는 이것이 나에게 가능하다는 것을 분명히 합니다.

내가 "가르쳐야" 하고 그에 대한 반응으로 변화해야 합니까?

일반적인 실수는 그에 대한 반응으로 변화하여 가치를 높이는 것입니다. 이것은 복수에 대한 심리적 방어입니다. 당신이 날 아프게 하면 내가 가서 당신을 대가로 할 것입니다. 무엇 향후 계획? 그는 고통을 느끼고 가서 다른 일을 했습니다. 이 경로는 파괴적입니다. 우리는 그가 그녀의 배신을 볼 때 남자가 말할 것이라고 확신합니다.

아마 그런 경우가 있겠지만 이것은 규칙이 아니라 예외입니다.

아내가 남자의 무언가에 만족하지 않으면 집과 아이들로 바꿀 수 있습니다. 사람이 만족하지 못하면 바꿀 것이 없습니다. 물론 그는 직장으로 전환할 수 있습니다. 그러나 그는 여전히 여성의 영적 따뜻함이 필요합니다. 그리고 그는 "측면에서" 그를 찾기 시작합니다. 때로는 무의식적으로 또는 우연히 발생합니다.

첫 번째 위험한 가족 순간은 자녀가 태어날 때입니다. 남편은 버림받고 불필요하다고 느낀다. 그에게주의를 기울이십시오. 종종 아이들은 어머니와 함께 자고 남편은 소파에 따로 있습니다. 여자는 그녀를 더 쉽게 만들 수 있습니다. 그녀는 이해할 수 있습니다. 그러나 결과를 기억해야 합니다. 심리학에는 "폐위"라는 개념이 있습니다. 남자는 그러한 상황에 처해 있습니다. 그는 가족 모두였지만 지금은 왕좌에서 쫓겨났습니다.

두 번째 위험한 순간은 잦은 다툼입니다. 싸움은 왜 일어나는가? 사람과 행위를 분리하는 방법을 모르기 때문입니다. 여자는 착각했고 남자는 즉시 말합니다. 당신은 그 사람을 모욕하고, 거친 에너지가 있고, 여자는 화를 내고, 남자는 화를 내고, 갈등의 덩어리가 자라기 시작합니다.

그러나 예를 들어 그가 무언가를 좋아하지 않고 이렇게 말합니다. "여보, 나는 당신을 매우 사랑하지만 당신이 그렇게 할 때 그것은 나에게 불쾌합니다." 에너지가 다릅니다. 여성이 자신의 행동을 반성하고 동시에 화를 내지 않을 가능성은 여러 번 증가합니다.

가족은 우리가 사랑하는 법을 배우도록 사람에게 주어집니다. 물론, 그대로. 나는 당신을 사랑합니다. 나는 당신의 결점을 보지만 그것에 대해 사랑으로 이야기합니다. 대화가 "나는 당신을 사랑합니다"라는 문구로 시작하면 건설적으로 이어집니다.

가까운 사람들은 서로를 잘 알고, 상대의 약점을 알고, 화를 내기 위해 "어디를 때려야 하는지"를 정확히 알고 있다. 한 사람은 다른 사람을 화나게 하고, 다른 한 사람은 그에 대한 반응으로 훨씬 더 공격적인 것을 그에게 보내는 식으로 계속해서 증가합니다. 갈등이 해결되고 있는 것이 아니라 커지고 있습니다. 그리고 불쾌한 것 대신 좋은 것을 받아 보내면. "원정"도 없고, 복수도 없고, 그에 대한 고통도 없습니다.

사랑과 가족을 지키는 것이 일입니다. 왜 가정이 깨지고 배신이 일어나는가? 우리가 일을 멈추고 우리의 모든 영광을 나타내기 때문입니다. 일하는 그 부부는 오래도록 행복하게 함께 살고 있습니다.

이 기사는 충격 이후의 삶에 발판을 제공하기 위해 고안된 팁 모음인 빠른 과정입니다. 더 자세하게, 명확하고 자세하게 책에 있는 모든 것을 설명했습니다. "남편의 배신에서 살아남는 방법?"

나는 즉시 경고합니다-이 기사는 카자흐스탄의 대초원처럼 건조합니다. 여기에서는 감정 이입이나 도움을 찾지 못할 것입니다. 논리와 분석만 가능합니다.

부정 행위 대처: 사건 개요

반역의 사실은 돌아올 수없는 지점입니다. 모든 일이 일어난 후에는 분명히 모두에게 나쁠 것입니다. 모든 사람에게 - 배신자와 배신한 사람, 배신한 사람 모두에게. 이 글은 배신의 희생양이 되신 분들을 위한 글입니다.

이벤트 개발을 위한 많은 옵션이 있습니다. 당신은 무엇을 가지고 있습니까? 부정 행위는 어디에나 있고 항상 부정 행위라고 생각할 수 있지만 그렇지 않습니다. 사건이 어떻게 전개되는지에 따라 당신이 무엇을 해야 할지 결정됩니다. 당신이 지금 어디에 있는지 이해하기 위해 질문에 답하십시오.

반역의 증거가 있습니까, 아니면 그냥 의심이 있습니까?
남편이 반역으로 자백했습니까? 아니면 스스로 알게 되었습니까?
남편은 당신이 바람을 피우는 것에 대해 알고 있다는 것을 알고 있습니까?
관계가 일방적으로 끝났습니까, 아니면 계속 진행 중입니까?
남편은 어떤 의도를 표현합니까?

남편의 배신 이후에는 어떻게 될까요?

결과적으로 상황에 대한 네 가지 옵션이 있습니다.

남편은 당신과 그의 여주인을 모두 떠났습니다.
떠나지 않지만 측면의 관계를 방해하지 않습니다.
남편은 여주인에게 당신을 둡니다.
남편은 여주인과 헤어지고 그를 용서해달라고 요청합니다.

첫 번째 옵션 - 그가 아내와 여주인을 모두 버리고 -은 지구에 떨어지는 운석과 같습니다. 드물고 매혹적입니다.

두 번째 옵션은 조금 더 일반적입니다. 상황은 세 사람 모두에게 고통스럽습니다. 신경화 수준의 관점에서 볼 때 아마도 가장 해로울 것입니다.

세 번째 - 남편은 여주인에게 갔다 - 옵션은 실제로 끔찍합니다. 그러나 남편이 "결정하지 않은"때보다 생존하는 것이 훨씬 쉽습니다. 그렇습니다. 새로운 삶이 시작되었습니다. 더 이상 거짓이 없는 삶입니다.

네 번째 옵션-남편이 당신을 위해 여주인을 떠났다-는 가장 어려운 것 중 하나입니다. 모든 것이 매우 좋게 들리지만 이전과 같지 않을 것임을 이해합니다. 이것은 우리가 과거의 실수를 고려하여 새로운 관계를 구축해야 함을 의미합니다.

바람을 피우는 남편에 대처하기: 3단계

남편의 간음에 직면한 여성들에게 상담할 때 이러한 단계를 강조했습니다. 이것은 이러한 각 단계에서 내가 다른 방식으로 상담을 구축한다는 것을 의미합니다. 이제 세 단계 모두에 대해 간략하게 설명하고 각각에 대해 더 자세히 살펴보겠습니다. 이러한 단계를 알면 다음에 무엇이 기다리고 있는지 예측할 수 있습니다. 그리고 모든 것이 가능한 한 빨리 끝나도록 행동하는 방법.

1단계 - 충격

뉴스의 충격. 완전한 혼미 또는 히스테리. 매우 날카로운 고통, 감정이 지붕을 통과하고 있습니다. 세상은 하룻밤 사이에 무너졌습니다.

충격은 뇌우처럼 지나갔다. 천둥 소리가 여전히 들리지만 이미 멀리 떨어져 있습니다. 이제 파괴를 조사하고 그것이 얼마나 나쁜지 이해해야 합니다.

3단계 - 회복

통증은 더 이상 심각하지 않고 오래 지속됩니다. 프레스, 프레스 ... 점차적으로 줄어들지 만 매우 천천히, 그녀가 떠나는 것을 돕지 않으면. 새로운 삶에 익숙해져야 할 때입니다.

이제 각 단계를 자세히 살펴보겠습니다. 4가지 상황 각각에 대해 동일합니다. 그러나 당신과 당신의 남편이 여전히 헤어진 경우 "조언 2"를 "조언 2+"로 바꾸십시오.

첫 번째 팁 배치는 끔찍한 소식을 들은 후 첫 며칠 동안의 행동에 초점을 맞춥니다.

기간 설명:불안정한 기분 - 이제 분노, 이제 절망, 이제 증오, 이제 사랑.

기간: 1-2주.

주요 목표:충격에서 살아남다.

팁 1... 스스로 결정을 내리지 마십시오. 스트레스 호르몬의 영향으로 독점적으로 복용하기 때문입니다. 그리고 말하지 마세요: " 고민하고 결정했습니다!“지금 당신은 단순히 육체적으로 객관적으로 생각할 수 없습니다. 구구단을 기억하십시오.

팁 2.부정 행위와 같은 현상에 대한 정보 수집을 시작하십시오. 기사, 포럼, 책, 커뮤니케이션. 무엇 때문에? 그런 다음 생각하는 능력을 회복합니다. 이제 이것이 "공포-공포"인 것 같습니다. 그러나 기사를 읽고 다른 사람들의 이야기를 듣고 나면 "예, 공포. 하지만 호러-호러-호러는 아니다." 영리하게, 이것을 극화 감소라고 합니다.

팁 3.혼자하지 마세요. 끊임없이 가까운 사람과. 당신은 침묵할 수 있습니다. 왜냐하면 당신은 지금 작은 에너지 뱀파이어이기 때문입니다. 예, 죄송하지만 사실입니다. 그리고 어딘가에서 힘을 얻는 것에 대해 이기적인 것은 없습니다. 결국 모든 사람은 누군가에게 필요하기를 원합니다. 사랑하는 사람, 친구, 심지어 친구가 필요하도록 하십시오. 모든 사람과 자신의 불행에 대해 이야기할 필요가 없습니다. 회사가 당신에게 역겹지 않은 사람이 방에 있으면 됩니다.

팁 4.당신의 이야기를 들어주고 당신의 눈물을 닦아줄 믿을 수 있는 사람을 찾으세요.

여기에서 이미 이야기해야합니다. 심리학자라서 더 좋았습니다. 최후의 수단으로 여자친구. 슬픔, 슬픔을 외칠 수 있도록. 당신의 영혼이 필요로 하는 만큼 많이 외쳐라.

가장 흔한 실수: 당신의 고민과 고통에 매달리다. 모든 것에 대해 누군가를 비난하십시오: 당신 자신 또는 그 사람.

가장 고통스럽고 책임있는 단계. 여기에서 다음에 일어날 일이 결정됩니다. 여기에서 급성기에서 만성기로 넘어갑니다. 이것

기간 설명:감정의 변화는 좋고 나쁨.

기간:내 관찰에 따르면 한 달에서 6 개월. 시간이 더 걸린다면 누군가 고의로 지연시키고 있다는 뜻입니다.

조언 1.자기 편법 대신 떠오른 모든 생각을 논문 형식으로 작성하십시오. 당신은 당신의 실수에 대해 많이 생각할 것입니다. 머리로 과장하지 말고 다음과 같이 기록하십시오. 이러면 안 돼, 이렇게 해야 해..."

팁 2.당신의 남자에 집중. 그의 행동을 이해하려고 노력하십시오. 나는 그것이 어떻게 들리는지 압니다: "개구리가 무슨 생각을 하는지 맞춰봐". 그리고 나는 당신이 항상 그에게 당신의 감정과 고통을 보여주고 싶어한다는 것을 압니다. 그러나 이제 중요한 것은 그가 상황에 대처하고 실수를 수정할 준비가 되었는지 파악하는 것입니다. 이 단계에서 여성들은 보통 나에게 와서 배신자가 특정 단어를 말할 때 지금 무엇을 의미하는지 함께 알아냅니다. 그리고 그가 원하는 것을 전달하는 방법.

팁 2+... 당신 옆에는 아직 남자가 없습니다. 또한 더 간단합니다. 아무에게나 가지고 갈 필요가 없습니다. 당신은 심리학자에게 고통을 지불하고 더 현명하고 더 아름다워지면 새로운 관계를 구축하게 될 것입니다!

팁 3.이 기간 동안 불충실한 후에 발생할 수 있는 가장 큰 고통이 발생합니다. 고통에서 벗어나십시오. 도구의 전체 무기고를 사용하고 아무것도 경멸하지 마십시오. 밀교도 명상도 논리도 아닙니다.

팁 4.당신이 둘을 위한 세상을 만들고 있다는 것을 기억하십시오. 이 사람과 함께 또는 다른 사람과 함께, 그러나 당신의 영혼과 삶에서 그 사람과 그의 이익을 위한 자리가 있어야 합니다. 그리고 당신도! 꼭!

가장 흔한 실수는 다음과 같습니다.자신의 죄를 인정한 남편과 "나사를 조이는 것"으로 그것을 과도하게 사용하십시오. 당신의 자존심을 믿고 정말로 그럴 자격이 있는 사람에게 기회를 주기를 거부하십시오. "그 남자는 이제 줄어들었고 더 이상 신뢰할 수있는 사람이 없습니다."

부정 행위 대처: 3단계. 회복

상처가 아물기 시작합니다. 또는 계속 방해하는 경우 시작하지 마십시오.

기간 설명:당신은 뻗어있는 봄과 같습니다. 건드리지 않으면 모든 것이 잘 될 수 있습니다. 도발하면 폭풍이 일어날 것입니다.

기간:일주일에서 몇 년. 당신이 얼마나 많은 노력을 기울이고 당신의 인생 파트너가 지금 있다면 그것에 달려 있습니다.

주요 목표:새로운 세계에서 자신을 참조하십시오.

팁 1... 부정 행위에 대한 정보를 무시하십시오. 기사를 읽지 말고, 친구와 토론하지 말고, 주제별 영화를 보지 마십시오.

팁 2.초점은 당신의 자존감에 있습니다. 이제 태양 아래서 당신의 새로운 위치를 주장할 때입니다.

팁 3.우리는 변화해야 합니다. 새로운 습관, 새로운 의사소통 방식, 새로운 헤어스타일, 옷, 새로운 경로, 새로운 시나리오. 두 번째 단계에서 식별한 오류에 따라 바람직합니다.

팁 4.반역의 기억을 "씹는 것"을 막으려는 의지의 노력으로. 네, 어렵다는 것을 압니다. 그러나 도움이 될 수 있는 특별한 운동이 있습니다. 것이 가능하다.

팁 5.작은 구역에 산다. 당신이 아침에 일어났고 주요 임무가 하루 종일 좋은 기분을 유지하는 것이라고 가정해 봅시다. 내일, 다음 달, 가을에 대해 생각하지 마십시오.

여성이 남편의 배신에서 살아남을 수 있는 방법에 대한 심리학자의 조언: 가장 흔한 실수를 허용하지 마십시오. 정기적으로 과거로 미끄러져 들어가십시오. 남자에게 실망.

일어난 모든 일은 당신의 인생에서 단 한 번의 에피소드에 불과하다는 것을 기억하십시오. 예, 그는 끔찍합니다. 그러나 당신의 삶은 그에게만 있는 것이 아닙니다. 당신의 인생에는 또 어떤 것이 있습니까? 당신은 행복하고 나아갈 수 있습니다.

그리고 더 자세한 정보, 에너지를 회복하는 방법, 복잡한 감정 문제 해결, 남자와 의사 소통하기 위한 새로운 시나리오 - 이 모든 것을 책에서 찾으십시오. "배신에서 살아남는 방법?"

사랑하는 사람의 배신에 직면했다면 자신에게 물러서지 마십시오. 이 기사에서 설명하는 감정과 고통, 좌절을 없애는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

배신은 고통, 실망, 갈망, 원한을 동반합니다. 아무리 강한 사람이라도 사랑하는 사람과의 배신이나 이별을 견디는 것은 항상 어렵고 끝없는 검은 띠에서 벗어날 수 없을 것 같습니다.

배신당했을 때

가장 중요한 것은 포기하지 않고 어리석은 일을하지 않는 것입니다. 인생은 하나이며 사랑하는 사람을 잊고 새로운 사랑을 찾고 더 행복한 운명을 만들 수 있음을 기억하십시오.

이 모든 것이 끝났고 계속 존재할 이유가 없다고 생각하지 마십시오. 당신 자신, 당신의 힘을 믿고 고통과 싸우기 시작하고, 당신 자신과 잠재의식과 싸워서 몇 주 안에 완전히 다른 사람처럼 느껴질 것입니다.

사랑하는 사람의 배신에서 살아남는 방법

가장 먼저 해야 할 일은 잘못된 행동에 대해 자신과 전 애인을 비난하는 것을 멈추는 것입니다. 예, 아파요. 예, 죄송합니다. 그러나 이것이 그들이 당신을 보고 싶어했던 사람이 당신이 아니라는 것을 의미하지는 않습니다.

배신은 마음과 행동을 제어하기 어려운 알코올 만취 상태에서 악의적 인 의도없이 완전히 자발적일 수 있습니다. 하지만 그렇다고 해서 변명을 찾아야 하는 것은 아닙니다.

당신은 사건이 발생했다는 것을 인정해야하며 이제는 사랑하는 사람의 배신에서 살아남는 어려운 과제에 직면 해 있습니다.

가능한 한 간단하게 만들려면 첫 번째 단계에서 다음을 수행해야 합니다.

감정의 분출

가해자를 물리적인 힘으로 벌하거나 거리 한가운데서 고통에 대해 소리쳐서는 안 됩니다. 집에 혼자 있으면서 모든 감정을 허공에 말하고 유리잔에 담긴 물처럼 감정을 쏟아내세요.

소리를 지르고, 물건을 던지고, 울고, 벽에 손을 대고, 이 놀라운 안도감을 느끼기 위해 자신을 비우십시오.

문제와의 거리

관계에 포인트가 설정되어 있고 계속이 확실히 예측되지 않으면 전생에서 멀어지기 시작하십시오.

사진, 서신을 파괴하고 가해자의 친구 및 친척과의 의사 소통을 중단하여 문제로부터 적절한 거리를 유지하십시오(가능한 경우).

사랑하는 사람에게 당신을 도와달라고 요청하고 당신이 한때 함께였다는 것을 상기시키지 마십시오. 걸을 때 사랑하는 사람과 함께 시간을 보낸 장소는 제외하십시오.

그것을 직면

환상을 만들지 마십시오. 배신이 있었고 지금 자고 있지 않습니다. 비록 쓰라리긴 하지만 인정하는 것을 두려워하지 마십시오. 그것이 무엇이든 간에 여전히 진실입니다. 그렇습니다, 당신은 고통과 실망으로 홀로 남겨져 있지만 인생은 거기서 끝나지 않습니다.

협상 테이블

그 이유에 대한 진실을 알고 싶다면 사랑하는 사람과 사적으로 이야기해야 한다.

동시에 자신감 있고 자랑스럽고 분개하지 말고 반환을 요청하지 마십시오. 계속 관계를 이어갈 수 있다면 그저 불쌍할 뿐입니다. 그리고 이것은 배신보다 훨씬 더 배신입니다.

새로운 삶

월요일이나 다음 달이 아닙니다. 감정을 버리는 즉시 새로운 삶을 시작해야 합니다. 목표를 설정하십시오 - 운명은 당신의 손에 달려 있으며 당신 만이 사건의 과정에 영향을 줄 수 있습니다.

부정 행위 및 추가 관계

그녀는 항상 관계를 끝내지 않습니다. 예를 들어, 자녀가 있는 부부에게 고통과 원한이 생기면 결혼 생활을 파기할 필요가 없습니다.

당분간은 혼자가 나을 수도 있습니다. 사랑하는 사람이나 사랑하는 사람을 바라보는 것만으로도 며칠이 지나면 자신에게 사람이 얼마나 중요한지, 견뎌야 했던 고통으로 무의식적으로 돌아갈 준비가 되어 있는지 알 수 있습니다.

이해하고 용서하려면 ...이 표현은 배우자의 배신에 가장 적합합니다. 그것은 이해하기 쉽지 않을 수 있습니다. 왜냐하면 당신은 당신에게 그토록 큰 기쁨을 준 사람에게 고통을 가져다 줄 수 없고 결코 할 수 없기 때문입니다.

어떻게 하고 싶어도 알아내려고 하지 마세요. 받아들이고, 정당화하려고 노력하고, 이유를 찾으십시오. 그러나 자신을 가해자의 입장에 두지 마십시오. 그는 당신에게 그의 진실을 강요해서는 안됩니다.

사랑하는 사람의 배신에서 살아남는 것은 매우 어렵지만 고통과 실망감을 정말로 없애고 싶다면 정말로하고 싶습니다. 힘내십시오 - 기쁨만을 가져다 줄 행복하고 밝은 순간으로 가득 찬 멋진 삶이 있습니다.

기사 내용:

사랑하는 사람의 배신은 한 가족이 아닌 여러 사람의 운명뿐만 아니라 가족을 파괴 할 수있는 배신입니다. 친구와의 밤, 오랜 사랑, 직장에서의 불륜, 우연한 관계 ... 바람을 피우는 것은 다를 수 있지만 각각은 변명의 여지가없고 여자의 결정이 필요합니다-관계를 계속할지 또는 끊을지 영원히.

사랑하는 사람을 속이는 주된 이유

여성들은 남성이 바람을 피우는 이유, 문제가 무엇인지, 피하는 방법에 대해 오랫동안 자문해 왔습니다. 남성의 외도의 이유를 알면 어느 정도 예방할 수 있습니다.

사실, 그 중 몇 가지가 없으므로 가장 일반적인 것을 강조하겠습니다.

중독성... 몇 년 동안 한 지붕 아래에서 생활하는 배우자는 종종 서로에게 관심이 없습니다. 그들은 공동 자녀, 아파트, 자동차, 사업 등 많은 공통점이 있기 때문에 이혼하기를 원하지 않습니다. 시간이 지남에 따라 중독이 나타나지만 모든 것이 정상이지만 여전히 무언가가 빠져 있기 때문에 아무것도 바꾸고 싶지 않습니다. 그래서 남자들은 평범하고 지루한 삶에 약간의 다양성을 더하기 위해 음모를 꾸미기 시작합니다.
취한 상태... 이 이유는 첫 번째에서 발생합니다. 술에 취한 사람의 마음에 있는 것은 사실 술에 취한 것입니다. 술 취한 상태에서 결혼 생활이 지루한 남자들은 바람을 피우고 있지만, 그의 바른 정신과 냉철한 기억 속에는 그의 양심이 '왼쪽으로 걷기'를 허락하지 않았다.
내 아내에 대한 복수... 배우자의 불충실은 남자의 자존심에 큰 타격을 줍니다. 이것에 대해 뭔가를 설명하는 것은 의미가 없습니다. 어쨌든 모든 것이 명확합니다. 남자는 굴욕과 원한이 완전히 사라질 때까지 복수를 할 것입니다.
주의력 부족과 섹스... 일, 아이, 일상생활에 열심인 여성은 남편에게도 관심과 애정이 필요하다는 사실을 잊는다. 배우자가 두통이나 심한 피로를 언급하면서 여전히 성관계를 거부한다면 배신을 피할 수 없습니다. 남자는 다른 방향으로 기쁨을 찾으러 갈 것입니다.
정서적 중독... 불안정한 여성은 감정적으로 남성에게 의존합니다. 여자 거머리는 빨리 지루해하므로 남자는 바람을 피운다. 배우자의 독립성 결여는 그녀의 모든 매력을 압도하여 그녀에 대한 남성의 매력을 죽입니다.
습관적인 삶의 방식... 반역을 잘못 보지 않는 남자가 있습니다. 따라서 그들은 지인의 눈에 자신을 확립하려고합니다. 그러한 "왼쪽으로의" 모험은 결코 끝나지 않을 것입니다.

사랑하는 사람의 배신의 주요 징후

사랑하는 배우자의 배신에 대해 "뜨거운"것을 찾거나 자신이 한 일을 고백 할 때만 알 수 있습니다. 잘못된 사람을 폭로하기 쉬운 많은 징후가 있습니다.

배우자에게 가장 먼저 경고해야 할 것은 그의 외모에 대한 남자의 갑작스런 관심입니다. 이것은 옷장 갱신, 신중한 향수 선택, 스포츠에 대한 갑작스러운 열정, 신체 형태에 대한 관심, 다른 스타일의 옷에 대한 중독일 수 있습니다.

여주인의 모습은 확실히 아내에 대한 태도에 반영됩니다. 이것은 남자가 가족 문제에 참여하기를 꺼리는 것과 분리에서 나타납니다. 자기 자신을 돌보지 않는다는 잔소리와 비난, 아내의 잘못된 관리에 대한 비난이 생길 수 있습니다.

남자의 인생에서 새로운 여성은 시간이 걸리므로 알 수 없는 이유로 직장에서 계속 지연되면 배우자에게 경고해야 합니다.

또한 여주인을 갖는 데에도 재정적 비용이 필요합니다. 전화로 의사 소통을 분석하면 수신 전화 및 SMS를 무시하고 잘못된 비밀을 밝힐 수 있으며 전화를 숨기는 것은 숨길 것이 있음을 의미합니다.

사랑하는 사람의 배신을 용서할 수 있을 때

관계가 막 발전하기 시작했고 그 남자의 배신 사실이 있었다면 사랑하는 사람의 배신을 용서할 수 있는지 아니면 말이되지 않는지 여부에 대한 질문은 상당히 정당합니다. 또 다른 것은 결혼 한 부부 또는 몇 년의 관계 후에 배신이 발생한 경우입니다. 그러한 경우 용서할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 이유를 이해하는 것입니다.

진지한 감정이 없는 우연한 관계라면 결혼 생활을 망치는 것은 아무 소용이 없습니다. 그러나 사기꾼이 라이벌과 사랑에 빠졌거나 그녀가 그의 오랜 사랑이라면 모든 것이 그렇게 간단하지는 않습니다. 물리적 배신은 플라토닉만큼 나쁘지 않습니다.

어떤 경우에 사랑하는 사람의 배신을 용서할 수 있습니까?

진심어린 반성... 사랑하는 사람이 회개하고 자신의 행동을 후회하고 양심이 그를 괴롭히고 자신의 실수를 깨닫는다면 용서받을 수 있습니다.
당신의 말을 지키는 능력... 사기꾼이 과거에 어떻게 행동했는지 기억해야 합니다. 그가 말을 지키는 방법을 알고 있는지 아니면 종종 원할 때 되돌려 놓는지 등입니다. 배신이 처음이 아니고 과거 관계도 그랬다면 용서에 대한 이야기조차 해서는 안 된다.
사람은 화해하기 위해 모든 것을 한다... 여전히 감정이 있고 배신이 순전히 우발적이라면 일어난 일이 이상한 꿈처럼 잊혀지도록 가해자 측에서 모든 것을해야합니다. 그가 신경 쓰지 않는다면 그는 모든 것에 무관심하고 모든 것이 정상이고 이상한 일이 일어나지 않은 척 할 것입니다.

가족을 구하고 관계의 화합과 사랑을 새롭게하기로 결정했다면 앞으로 어떻게 행동해야하는지 생각하는 것이 중요합니다. 무엇보다 밝고 긍정적이어야 합니다. 끊임없는 투덜거림과 불만에서 거의 모든 사람이 도망치고 싶은 욕망을 갖게 될 것이며, 더 멀리 갈수록 더 좋아질 것입니다. 남편에게 휴식을 취하고 긴장을 풀고 집에서 가장 중요한 것처럼 느껴야합니다.

우선 순위를 변경해 보십시오. 여성의 경우 첫 번째 장소는 아파트 청소, 저녁 식사, 자녀와의 교습, 자기 관리 및 외모는 나중으로 미루는 것입니다. 적극적인 스킨 케어, 바디 마스크, 스파, 헤어 및 메이크업에 대한 끊임없는 실험, 쇼핑 - 이 모든 것이 우선되어야 합니다. 그들은 멋진 여성을 속이는 것이 아니라 일상 생활에서 고문을받는 아내를 위해 매우 자주 있습니다.

성생활을 다양화하는 것은 불필요한 일이 아닙니다. 사랑하는 사람의 배신을 피하려면 친밀한 삶에서 다양성이 필요합니다. 대부분의 경우 남성은 아내가 보수적이고 입술이 바짝바짝 붙어 있고 섹스를 실험하는 경향이 없기 때문에 부정 행위에 끌립니다.

속임수는 성격이 다릅니다. 하나는 어리 석음에서, 두 번째는 악을 위해, 세 번째는 모든 것에도 불구하고 저지른 것입니다. 행복을 찾기 위해 눈을 감고 자신을 넘어 용서할 수있을 때 그러한 배신이 있습니다. 그러나 어떤 경우에는 사랑하는 사람의 배신을 용서하는 방법에 대해 생각조차해서는 안됩니다.

관계를 즉시 종료해야 하는 상황을 고려하십시오.

부정행위가 체계화되었다... 배우자는 자신의 모험을 숨기려고조차하지 않습니다. 아마도 그러한 상황에 처한 아내는 요리사와 가사도우미의 역할만 할 뿐 그 이상은 아닙니다.
완전 무시... 아내가 남편과 이야기하려는 모든 시도에 대해 남편과의 관계를 알아 내기 위해 모든 것을 무시하고 관계를 구하는 데 관심을 보이지 않는다면 아무 것도 구할 가치가 없습니다.
관계의 붕괴... 남편이 남편과 사랑하는 사람을 오랫동안 중단 한 경우 그의 지위를 룸메이트로 변경했습니다.
속임수뿐만 아니라 진지한 감정... 낯선 여자가 단순한 여주인이 아니라 남자의 삶에 확고하게 자리 잡은 경우 배우자 간의 관계는 더 이상 구원받을 수 없습니다. 아마도 그는 단순히 그들의 이별 문제를 제기하는 것을 두려워하는 첫 번째 사람이지만 그러한 관계는 정상적인 지속이 없으며 끝내야합니다.

중요한! 사랑하는 사람을 배신한 여성은 가난하고 버려진, 불행한 것과 같은 정의를 자신에게 적용해서는 안됩니다. 오히려 즐겁고 자유롭고 독립적이어야 합니다. 우리 스스로 생각을 형성합니다. 자신을 불쌍히 여기고 불의에 대해 울면 불행하고 불쌍한 채로 남아 긍정적 인 일을 삶에 가져 오는 데 도움이되지 않습니다.

사랑하는 사람의 배신에서 살아남는 방법

모든 것은 침착하고 이해심 있게 다루어야 합니다. 결국, 배신은 세상의 끝이 아니며, 그 후에는 처음부터 다시 시작하여 행복한 가족을 찾을 수 있습니다.

사랑하는 사람의 배신에서 살아남는 방법을 아래에서 고려하십시오.

감정 표현하기... 길 한복판에서 자신의 고통에 대해 소리를 지르거나 학대자를 물리적인 힘으로 처벌해서는 안 됩니다. 올바른 결정은 그냥 집에 머물면서 모든 감정을 허공에 말하고 쌓인 감정을 모두 던지는 것입니다. 소리를 지르고, 물건을 던지고, 울고, 손을 벽에 두드려 자신을 비우면 놀라운 안도감이 올 것입니다.
그것을 직면... 환상을 만들지 말고 변명과 변명을 찾으십시오. 반역이 있었고 이것은 꿈이 아닙니다. 진실이 아무리 쓰라려도 적절하게 받아들여야 합니다. 실망과 고통 속에 홀로 남겨져 있는 것이 아니라 삶은 계속되고 그곳에는 밝고 행복한 순간이 있을 것입니다.
협상 테이블이 있다... 반역의 이유에 대한 진실을 찾으려면 사랑하는 사람과 이야기해야합니다. 당신은 자랑스럽고 자신있게, 눈물없이, 분개함을 나타내지 않고 견뎌야합니다. 가장 중요한 것은 그에게 돌아 오기를 간청하지 않는 것입니다. 그러한 관계의 지속은 배신 자체보다 더 나쁜 동정심에 달려 있습니다.
문제로부터 거리를 유지하십시오... 관계에 지속이 없고 끝이 있다면 과거로부터 멀어져야 한다. 사랑하는 사람에게 이 일을 다시는 상기시키지 않도록 주의하십시오. 함께 갔던 곳, 특별한 추억이 있는 곳은 처음에는 방문하지 않는 것이 좋습니다. 공동 사진과 서신을 삭제할 수 있으며 가능한 경우 가해자의 친구 및 친척과의 의사 소통을 중단할 수 있습니다.
혼자하지마... 외로움은 사람에게 해로운 영향을 미치고 우울한 생각을 없애지 않으며 이미 어려운 상황을 악화시킵니다. 친구와의 의사 소통은 생각과 자신에 갇히지 않도록 보호합니다. 노래방이나 빙상장, 볼링장, 당구장과 같은 유흥 장소를 함께 방문하면 생각이 사라지고 잠시 동안 통증이 가라앉았다가 완전히 사라집니다.
행복한 미래를 위한 계획 세우기... 공동 미래 또는 별도로 - 그러나 그것은 현재이고 앞으로도 그럴 것입니다. 부정적인 상태를 제거하고 태양 아래에서 자신의 자리를 위해 싸워야합니다. 자신을 활성화하고, 살고자 하는 욕구를 불러일으키고, 미래의 새로운 측면을 스스로 발견하는 데 도움이 되는 어떤 종류의 목표가 있어야 합니다.
자신을 아무것도 부정하지 마십시오... 이 상황에서 유용한 기술은 욕망의 완전한 만족입니다. 이 상태는 긍정적으로 생각하도록 자극하고 나쁜 기분을 억제하는 데 도움이 됩니다.

사랑하는 사람의 배신을 잊는 방법에 대한 올바른 결정을 내리는 것은 냉정한 머리로만 진정 될 수 있으며 분노와 흐트러진 감정이 아닙니다.

부정 행위에 대한 금기는 무엇입니까

배신은 살아남기 쉽지 않고, 고통은 억누를 수 없고, 원한은 숨기기 쉽지 않습니다. 그러나 시간은 치유되고 고통은 가라앉고 삶은 계속됩니다. 필사적인 조치를 취하거나 인생을 망칠 수 있는 실수를 할 필요가 없습니다.

당신의 손해에 어리석은 일을 잊어 버리십시오.

술... 절망에 빠진 소녀가 술집에 와인 한 잔과 함께 앉아 슬픔을 쏟아내는 모습은 영화 속에서만 아름답게 보인다. 인생에서 모든 것이 그렇게 단순하지는 않으며 알코올은 좋은 것으로 이어지지 않습니다. 잠시 잊어 버릴 수도 있지만 쌓인 모든 것을 없애기 위해 - 아니요. 그러나 아침에 끔찍한 상태와 두통이 제공됩니다.
암캐가 되어라... 사랑하는 사람으로 인한 고통에 대해 다른 사람들을 처벌하면서 자신을 바꾸고 다른 사람이 될 필요가 없습니다. 그 누구도 아닌 오직 그 사람만이 처벌받아야 합니다.
악을 위한 속임수... 이것은 확실히 좋은 결과로 이어지지 않을 것입니다. 사랑하는 사람이 있음에도 불구하고 자신의 배신은 그의 배신을 잊는 데 도움이 되지 않습니다. 상황은 더 나빠지고 흔들리는 관계는 산산이 부서질 것입니다.
자살... 불행히도 소녀들은 사랑하는 남자 친구의 배신 후 살고 싶지 않고 돌이킬 수없는 실수를 저지를 때가 있습니다. 그리고 이것은 오래된 것보다 더 나은 새로운 관계를 시작하거나 사랑하는 사람을 용서하고 처음부터 다시 시작할 수 있기 때문에 이것은 어리석은 일입니다.

사랑하는 사람의 배신에서 살아남는 방법 - 비디오 보기:

결론적으로, 불충실한 후에도 삶은 계속된다는 점에 주목하고 싶습니다! 가장 중요한 것은 자신을 모으고 올바른 결정을 내린 다음 삶을 근본적으로 바꾸는 것입니다. 배신 후의 관계는 계속될 수 있지만, 그것을 갱신하는 것은 그리 쉽지 않을 것입니다. 둘 다 원할 경우 한 가지 경우에만 옛 감정을 되돌릴 수 있습니다.