39주차 느낌. 미트볼과 허브를 곁들인 치킨 수프
출산이 가까워질수록 양수의 양은 점점 줄어들지만, 여전히 3시간마다 재생되고 분만이 시작될 때에도 그렇게 됩니다. 더 이상 살이 찌지 않아도 되지만 아기는 계속 자랍니다. 39주에 평균 무게는 3300g이고 길이는 50cm 이상입니다.
임신 39주 태아: 섭동
그리고 아기는 이미 매우 크고 이미 거의 전체 자궁강을 차지하기 때문에 특히 움직일 곳이 없습니다. 따라서 그 전에는 배에서 부스러기의주기적인 "춤"을 관찰 할 수 있었다면 이제는 내부에서 때때로 당신을 밀어 낼 것입니다.
그는 이미 움직일 곳이 없지만 그럼에도 불구하고 아기는 움직이려고합니다. 또한 움직임을 통해 아이는 협응력을 훈련하고 점차적으로 근력을 키웁니다. 움직임의 강도와 특성을 더 모니터링해야 합니다. 낮 동안 마식은 약 10-12번 반응해야 합니다. 아이가 지나치게 활동적이거나 세게 자주 밀거나 반대로 움직임이 약하고 거의 느껴지지 않으면 즉시 의사에게 이에 대해 알리십시오. 한 방향 또는 다른 방향으로의 움직임의 성격과 빈도의 변화는 문제를 나타냅니다.
임신 39주 아기 심장, 폐, 내장, 신장 - 자궁 밖에서 아기의 생명을 유지하기 위한 모든 것이 준비되어 있습니다. 그러나 발달과 개선의 과정은 멈추지 않고 출생 후에도 계속됩니다. 특히 중추 신경계가 고르지 않게 발달합니다.
췌장은 아기의 위장에 들어가는 음식을 분해하는 효소를 생산하기 시작했습니다. 그러나 유익한 박테리아는 맛을 본 후에야 장을 식민지화하기 시작할 것입니다. 이제 그것은 무균 상태입니다.
대부분의 경우 출생 직후 신생아의 장은 태변이 있는 원래 대변으로 비워집니다. 그러나 이것은 노동 과정이 시작되기 전에 자궁에서도 발생하는 경우가 많습니다 (대부분 임신의 마지막 단계에서 산소가 부족하기 때문입니다). 이러한 경우 출산을 담당하는 의사와 산부인과 의사는 세척이라고 하는 기관지를 정화하는 특별한 절차를 수행합니다. 이전과 마찬가지로 모든 영양소는 아기에게 전달됩니다. 그러나 지난 몇 주 동안 그녀는 나이를 먹기 시작합니다. 그녀의 서비스 수명이 끝나가고 있습니다. 탯줄은 출산 후 맥박이 멈출 때만 절단됩니다. 그리고 나서야 아이의 장소가 태어납니다 - 마지막 세 번째.
미래의 엄마
임신 39주차에 아기는 이미 독립할 준비가 완전히 되었지만 이상적으로는 임신이 이번 주와 다음 주에 지속되어야 합니다. 그러나 당신은 몇 주 전에 출산을 위해 완전히 준비했어야 했습니다. 이것이 임산부가 평화를 잃고 수축이 시작될 때까지 계속 기다려야한다는 것을 의미하지는 않지만.
가방이 병원에서 수거되고 당신을 기다리고 있는 사건에 대해 심리적으로 준비가 되었다면 모든 것이 당신에게 괜찮을 것입니다. 하지만 말은 쉽고 실천은 어렵죠? 약간의 불안과 긴장은 여전히 존재합니다. 가장 중요한 것은 아기의 말을 듣고, 그와 이야기하고, 출산하기 전에 그를 진정시키지만 머뭇거리지 말라고 요청하는 것입니다. 시간이 다가오고 있습니다.
"시작되었습니다"라는 것을 분명히 이해할 것입니다. 경련은 하복부에 나타나며 한 시간에 5 번 반복되고 더 자주 반복됩니다. 요추 부위에 당기는 통증이 느껴질 것입니다. 물이 사라지고 얼룩이 나타날 수 있습니다. 출산 초기에 어머니는 식욕을 깨울 수 있습니다. 미리 가볍고 저지방 간식을 준비하십시오.
임신 39주에 출산: 선구자
그동안 "시작"되지 않았으므로 자신의 말을 듣고 임박한 출산 발병에 대해 알려줄 가능한 변경 사항을 추적하십시오. 노동이 시작되기 직전에 여성은 식욕의 변화로 자신의 접근 방식에 대해 배웁니다. 임산부의 체중도 감소할 수 있습니다. 많은 성공적인 어머니들은 임신 말기에 체중이 멈추지 않으면 1-2kg 감소한다고 말합니다.
그 전까지는 통증이 없고 드물게 발생했던 잘못된 수축이 이제는 더욱 강렬해지고 만져집니다. 수축이 더 자주 나타나기 시작한다는 사실 외에도 복부와 허리를 당기는 배경에 대해 발생합니다. 당기는 통증, 하복부와 요추 부위를 울리는 것은 출산의 선구자 중 하나입니다. 신체의 위치를 바꿈으로써 거짓 수축을 실제 수축과 구별할 수 있으며 많은 임산부는 혼동을 매우 두려워합니다. 낳는다고 생각하세요? 일어나서 아파트 주변을 걷고 다시 의자에 앉습니다. 신체 위치와 활동 유형의 변화로 수축이 지나면 병원에 가기에는 너무 이릅니다.
질 분비물에 나타나는 점액은 출산의 접근 방식에 대해 알려줍니다. 투명하거나 분홍빛이 도는 갈색일 수 있습니다. 점액 혼합물은 자궁 입구를 막는 점액 플러그의 입자입니다. 이제 자궁 경부가 점차 부드러워지고 수축하여 출산을 준비하므로 코르크 입자가 나옵니다. 그러나 점액 덩어리 자체가 점액 덩어리의 형태로, 아마도 혈액 줄무늬가 있는 형태로 볼 수 있으며, 그 양은 약 2테이블스푼입니다. 점액 플러그의 배출은 진통이 시작되려는 또 다른 신호입니다.
출산하기 전에 많은 여성들이 중첩 본능을 가지고 있습니다. 어디에서나 강점과 저항 할 수없는 욕망이 집을 꾸미고 가능한 한 편안하게 만듭니다. 그러한 즐거움을 부정하지 말고 힘든 육체 노동을 조수에게 맡기십시오. 인생에서 가장 중요한 행사를 위해 에너지를 절약하세요.
출산 전 마지막 날에 여성은 소화 시스템의 장애도 알아차릴 수 있습니다. 설사, 메스꺼움, 소화불량, 심지어 구토까지 나타날 수 있습니다. 이러한 모든 증상은 진통이 시작되기 전에 나타날 수 있습니다. 글쎄, 그 동안 배는 침착하고 부스러기에 충분한 산소 공급을 제공하십시오. 산책을하십시오. 그러나 멀리 가지 말고 반드시 가지고 가십시오.
임신 39주 배: 당기고, 아프고, 처짐
복부 탈출은 출산이 임박했음을 알 수 있는 또 다른 징후입니다. 이론상으로는 임신 36주에서 38주 사이에 배가 빠지지만 지금이라도 일어날 수 있습니다. 또는 전혀 그렇지 않습니다. 일부 여성은 노동이 시작될 때까지 처진 복부를 관찰하지 않습니다. 배가 가라앉으면 확실히 안도감을 느낄 것입니다. 호흡이 더 쉬워지고 혐오스러운 속쓰림이 사라집니다. 대신 더 자주 소변을 볼 필요가 있습니다. 자궁이 방광을 누르기 때문에 더 자주 배뇨해야 할 필요성이 높아집니다.
갑자기 하복부에 통증이 나타나 허리에 방사되는 경우 놀라지 마십시오. 임신 39 주에 하복부 - 허리의 국소화로 통증을 당기는 것은 출산의 접근을 나타내는 규범의 변형 중 하나입니다.
임신 39주 통증
따라서 우리는 이미 하복부와 허리 통증의 본질에 대해 알고 있습니다. 이것은 다가오는 출산을 위해 몸을 준비하고 불가피한 접근 방식에 대해 여성에게 알리려는 시도의 결과입니다.
다시 말하지만, 임박한 출산을 위한 몸의 준비로 인해 이제 골반 부위, 천골 부위, 치골 부위에 통증이 느껴질 것입니다. 신체는 인대와 뼈를 부드럽게하고 이완시키는 주요 임무인 릴랙신 호르몬을 적극적으로 생성합니다. 또한이 단계에서 부드럽게 된 골반 뼈가 점차적으로 발산하여 아기가 산도를 여행하기에 가장 유리한 조건을 준비합니다. 그래서 엄마는 이러한 몸의 변화로 인한 고통을 견뎌야 하고 출산을 기다리면 고통이 저절로 사라질 것입니다.
확실히 당신은 천골, 등, 척추의 통증에 이미 익숙합니다. 이것은 무게 중심과 증가된 하중이 혼합된 결과입니다. 같은 이유로 다리 통증이 흔합니다. 또한 대퇴 신경의 압박으로 인해 다리 뒤쪽에 총격, 통증이 있고 때로는 무릎에 닿을 수 있습니다. 등, 다리, 천골의 통증을 최소화하기 위한 권장 사항은 동일합니다. 규칙적인 내리기, 올바른 자세로 수면, 좋은 휴식, 산전 붕대 착용.
그런데 이때쯤이면 가슴이 아플 수 있습니다. 놀라거나 놀라지 마십시오. 이제 유방이 눈에 띄게 증가하고 무거워졌습니다. 곧 아기에게 먹이를 주기 위해 필요할 것입니다. 그 동안, 당신은 참을성 있게 유두에서 초유를 제거하고 가슴의 일반적인 통증과 무거움을 견뎌냅니다.
임신 39주 퇴원
이번 주의 중요한 순간은 질 분비물입니다. 일반적으로 그들은 밝은 유백색, 균일한 일관성 및 약간의 케피어 냄새가 납니다. 생식기에서 분비물이 약간 증가하는 것을 보고 놀라지 마십시오. 이것은 임신 39주의 정상적인 증상입니다. 또한 분비물에 점액 불순물이 있다고 두려워해서는 안됩니다. 투명하고 분홍색, 갈색, 베이지 색 음영이있을 수 있으며 점액은 오늘날 자궁 경부를 닫는 점액 플러그의 입자입니다.
그러나 여기 - 점액 화농성 분비물, 응고 또는 뭉침, 녹색 또는 노란색 분비물은 의사를 만나야하는 필수 이유가되어야합니다. 이 방향의 분비물의 변화는 생식기 감염의 진행을 분명히 나타내며, 아직 시간이 얼마 남지 않았지만 치료를 받아야 합니다. 결국, 이것이 완료되지 않고 감염이 산모에게 남아 있으면 아기가 산도를 통과할 때 여성이 바로 이 감염을 "공유"할 것입니다.
소량의 양수라도 발견되면 병원 방문을 연기하지 마십시오. 양수는 액체, 묽은 분비물, 아마도 약간 황색을 띠는 색조를 찾아보면 알 수 있습니다. 양수가 쏟아지는 것은 아주 가까운 장래에 분만이 시작될 것이라는 확실한 신호입니다. 동시에 물을 항상 한 흐름으로 즉시 쏟아낼 수는 없습니다. 양수를 소량으로 배출하는 것이 가능합니다. 이것은 멤브레인이 마모되거나 손상되어 어린이에게 특정 위험을 초래할 때 발생합니다. 멤브레인의 무결성이 위반되면 감염에 취약해집니다. 그렇기 때문에 양수의 출현은 어쨌든 무시할 수 없습니다.
얼룩이 발견되면 즉시 구급차 기사에게 연락하십시오. 생식기의 혈액은 아기의 생명과 건강을 위협하는 심각한 병리학 인 정상적으로 위치한 태반이 분리되었다는 신호입니다. 사실, 질 반점은 전치 태반을 나타낼 수도 있지만 의사는 여러 예비 검사를 통해 이미 이 상태를 배제했을 것입니다.
초음파
임신 39주에 초음파 검사는 일반적으로 필요하지 않지만 반복 초음파 검사에 대한 개별 적응증이 있을 수 있습니다. 이전과 마찬가지로 초음파 스캔 중에 의사는 아기와 크기를 검사하고 발달 정도를 결정합니다.
다시, 자궁의 상태, 크기 및 자궁경부 성숙도를 평가합니다. 중요한 기준은 양수의 질과 양에 대한 평가이기도 합니다. 태반의 성숙도는 확실히 확립될 것입니다. 임신 39주에 태반은 3단계 성숙도에 있는 경우가 더 많습니다. 태반의 성숙도가 높을수록 마모 정도가 커집니다. 그러나 현재 태반은 계속해서 좋은 서비스를 제공합니다. 이를 통해 면역 체계 형성에 참여하는 어머니로부터 아기에게 항체가 공급됩니다.
임신 39주의 초음파 검사는 탯줄의 위치에 대한 아이디어를 제공하고 태아의 탯줄과 얽힐 위험을 제거합니다. 탯줄 얽힘은 자연 분만에 대한 명백한 금기 사항이 아님을 명심하십시오. 탯줄의 길이는 55-65cm로 여성이 스스로 출산할 수 있으며 탯줄 자체는 출생 직후 아기의 머리. 그러나 아기가 산도를 통과하는 순간 탯줄이 짧고 목의 고리가 조여져도 의사들은 분만 과정을 관찰하고 통제할 때 빠르게 반응해 제왕절개 분만을 결정할 수 있다.
특별히- 엘레나 키착
기사 내용:39주가 되면 태아는 이미 완전히 발달되어 엄마의 자궁 밖에서 완전히 살 수 있습니다. 따라서 언제든지 노동을 시작할 준비가 되어 있습니다. 그러나 출산 전에 2, 3주가 더 지나면 이것도 매우 자연스러운 현상입니다. 임신이 언제 시작될지 정확히 알지 못하기 때문에 임산부는 특히 첫 번째 임신인 경우 불안과 불확실성을 경험합니다. 그녀는 신경질과 과민 반응을 보일 수 있으므로 이 시기에 가족 구성원의 지원과 이해가 매우 중요합니다.
임신 39주는 몇 개월입니까?
산과 1개월은 4주에 해당합니다. 즉, 39주는 9개월에 3주를 더한 것입니다. 자연이 정한 아기 낳는 기간은 280일이며 얼마 남지 않았습니다.
아기는 태어날 준비가 되었으며 어머니의 시신이 이 행사를 준비하기를 기다리고 있습니다. 출산 중 합병증의 가능성을 최소화해야하므로 여성의 몸이 계속해서 적극적으로 재건됩니다.
이 기간 동안 어떤 일이 발생합니까? 산모의 배가 처져 있고 안저가 치골 관절에서 약 34cm 떨어진 곳에 있습니다. 성숙한 자궁 벽의 두께가 감소하여 임신이 끝날 때까지 1cm를 넘지 않습니다. 변화 속도는 개별적이며 여성 신체의 선천적 특성, 임산부의 골반 구조와 같은 많은 요인에 따라 다릅니다. 여성, 이전 임신의 존재. 따라서 이것이 첫 번째 아이가 아니고 임산부의 골반이 넓으면 명백한 노동 증상없이 자궁이 열립니다 (2-3cm).
자궁 경관의 확장으로 인해 점액 플러그가 분리됩니다. 태반의 노화 과정은 계속됩니다. 이제 그녀는 호르몬 릴렉신의 합성을 중단하고 그녀의 보호 자원이 고갈되었습니다. 따라서 중추 신경계에서는 임신의 지배가 출산의 메커니즘으로 대체됩니다. 이러한 프로세스가 지금 완료되지 않으면 조금 나중에(최대 42주차) 발생할 수 있습니다.
임산부의 유선은 계속해서 재건됩니다. 그들은 수유 기간 동안 완전히 준비해야합니다. 일부 여성의 경우 압력을 가하지 않아도 유두에서 초유가 나올 수 있습니다. 그러나 아직 눈에 띄지 않더라도 걱정할 필요가 없습니다. 그것은 아기가 태어난 직후에 반드시 나타납니다.
출산 직후 임산부에게 매우 불쾌하고 당혹스러운 증상인 설사가 발생할 수 있습니다. 이것에 대해 걱정하지 마십시오. 당신의 몸은 아기가 태어나기 전에 불필요한 스트레스를 없애려고 할 뿐입니다. 메스꺼움의 공격도 꽤 가능성이 있습니다.
임신 39주 여성의 감정
39주는 여성의 인생에서 가장 중요한 사건에 대한 흥미진진한 기대의 기간입니다. 후기 단계에서 임산부는 힘든 시간을 보내고 자신의 감정에 집중하고 첫 번째 수축에 대해 열심히 생각합니다.
이제 입원을 완벽하게 준비해야 합니다. 필요한 모든 것을 수집했는지 확인하고 문서(여권, 보험 증명서, 교환 카드)를 보관하십시오.
임신 말기는 많은 임산부가 평화와 고독을 위해 노력하는시기입니다. 그들은 자신을 진정시키고, 좋은 휴식을 취하고, 긍정적인 사고 방식을 따르려고 노력합니다. 어려운 출산과 가능한 합병증에 대한 친구의 무서운 이야기를 피하는 것이 매우 중요합니다. 결국, 좋은 정신 상태는 어머니의 건강과 아기의 건강 모두에 매우 중요합니다.
후기 단계의 일반적인 감각 중 하나는 회음부 통증입니다. 이것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 불편 함은 방광에 대한 자궁의 압력과 관련이 있습니다.
임신 39주에 생식기에서 배출
분만 시작을 기다리는 동안 임산부는 여전히 분비물의 특성을 모니터링해야 합니다. 사소한 변화라도 의사의 진찰이 필요합니다.
고름이나 점액의 불순물이 분비물에 나타나면 감염이 여성의 생식기에 들어갔을 가능성이 큽니다. 그리고 이것은 생식기를 통과하는 동안 아기가 감염 될 수 있기 때문에 매우 위험합니다.
그러나 큰 점액 덩어리가 나타나면 걱정하지 마십시오. 이것은 이전에 자궁 입구를 닫은 분리 된 점액 플러그입니다. 그녀의 출발은 출산이 곧 시작되어야 함을 시사합니다.
배출이 너무 묽고 탁한 물과 비슷하면 물의 배출이 시작되었을 가능성이 큽니다. 경련이나 복통이 느껴지지 않더라도 즉시 산부인과에 가십시오.
이때 가장 위험한 징후는 혈변입니다. 조기 태반 조기 박리를 나타낼 수 있습니다. 그리고이 병리는 엄마와 아이 모두에게 매우 위험합니다. 따라서 이러한 심각한 증상이 나타나면 스스로 병원에 가지 마십시오. 즉시 구급차를 부르고 침착하게 의료진을 기다립니다.
임신 39주 뱃살
임신 말기 임산부의 배가 내려갑니다. 또한 초산 여성의 경우이 과정이 다소 일찍 시작됩니다. 태아가 자궁에 올바르게 위치하면 머리가 골반 부위에 점점 더 많이 들어갑니다. 자궁 안저가 점차 앞으로 벗어나고 언론의 음색이 감소합니다. 둘레에서 배가 이제 95-100cm에 이릅니다.
임신 39주 여성의 체중
임신이 끝나면 어머니는 1-2kg을 잃을 수 있습니다. 그러나 그것이 걱정거리가 되어서는 안 됩니다. 체중 감소는 출산 전에 신체가 과도한 수분을 배출하기 때문에 발생합니다. 다른 여성에 대한 전체 임신의 총 체중 증가 범위는 11kg에서 16kg입니다. 이 지표는 개별적이며 많은 요인에 따라 다릅니다. 정기적으로 체중을 측정하고 체중을 기억하십시오. 급격한 감소는 임박한 노동 개시에 대해 알려줍니다.
임신 39주차의 HCG 비율
임신 39주차의 hCG 수치는 2700-78100mIU/ml입니다.
임신 39주 태아 발달
이제 아이의 몸은 이미 완전히 형성되었으며 아이는 태어날 준비가 되었습니다. 그것은 어머니의 골반 방향으로 제시 부분과 함께 하강하기 시작하고 바로 태어날 때까지 이 위치에 남아 있을 것입니다.
부스러기의 두개골은 아직 경화되지 않았으며 가단성이 있으며 그 사이에는 부드러운 연골 조직에 의해 형성된 천문과 봉합사가 있습니다. 이 구조 덕분에 아기의 머리가 산도를 쉽고 안전하게 통과합니다.
몸과 팔다리가 길어지면서 이제 아기가 자라고 있습니다. 몸에 비해 머리가 크다. 태아의 견갑대와 흉부는 잘 발달되어 있고, 하지의 거들은 덜 발달되어 있다. 아기의 배는 튀어 나온 둥근 모양을 가지고 있습니다.
39주에 태어난 아기는 이미 청력이 좋고 소리에 명확하게 반응합니다. 그는 또한 눈에서 30cm 떨어진 곳에 있는 물체를 구별할 수 있습니다. 피사체의 움직임에 반응하여 어두운 색상과 밝은 색상을 구분할 수 있습니다.
노화 태반은 그 기능을 점점 덜 수행합니다. 피가 나고 얇아지며 신진 대사가 느려집니다. 두께는 이제 34.65mm에 불과합니다. 태반의 이러한 변화로 인해 태아는 산소와 영양분을 덜 받기 시작합니다.
임신 39주 태아의 체중과 키
이때 아이의 키는 51-53cm에 달할 수 있으며 체중은 일반적으로 약 3.5kg입니다. 머리의 지름은 92.5mm, 가슴은 97.8mm, 배는 101.3mm입니다.
임신 39주에 태아를 흔들다
아이는 여전히 신체 활동을 보이며 어머니는 그의 움직임을주의 깊게 들어야합니다. 낮 동안 여성은 약 10개의 움직임을 계산해야 합니다.
임신 39주에 가능한 합병증
과체중 태아(4kg 이상)는 출산 중 매우 위험할 수 있습니다. 큰 아기는 부상의 위험이 있고 여성의 산도가 파열될 수 있습니다. 손상을 배제하기 위해 이러한 어린이는 신경과 전문의의 검사를 받아야 합니다.
후기 만삭의 가장 무서운 합병증은 자간증입니다. 이 상태는 임신 마지막 주뿐만 아니라 출산 중에도 직접 발생할 수 있습니다. 따라서 여성은 혈압과 부종의 존재를주의 깊게 모니터링해야합니다.
임신 39주차의 영양학적 특징
이제 자궁이 낮아지고 소화 기관을 너무 많이 누르지 않으면 여성의 식욕이 증가합니다. 그러나 과식은 그만한 가치가 없습니다. 출산 전날 몸에 추가 부하가 필요하지 않습니다. 적당량을 섭취하여 장 혼잡을 완화하고 신체가 과도한 수분을 배출하도록 돕습니다.
식단에 충분한 양의 단백질 식품이 있는지 확인하십시오. 유제품과 생선을 먹습니다. 그러나 동물성 지방의 섭취를 제한하는 것이 좋습니다.
이전 주와 달리 이제 더 많은 탄수화물이 허용됩니다. 그러한 음식은 더 이상 여분의 파운드로 위협하지 않지만 중요한 행사 전에 필요한 에너지를 공급할 것입니다. 이제 달콤한 요구르트와 커드, 쿠키, 비스킷, 양질의 거친 밀가루 반죽으로 자신을 부려먹을 수 있습니다. 디저트를 선택할 때 천연 제품을 선호하십시오. 시중에서 파는 케이크보다 집에서 만든 잼을 먹는 것이 좋다.
복합 탄수화물은 소화 시스템의 기능을 개선하는 데 특히 도움이 됩니다. 따라서 정기적으로 식단에 통밀가루, 생야채 및 과일을 포함하십시오.
비타민 제제 복용
이전에 비타민 제제를 처방받았다면 지금 계속 복용하십시오. 또한 출산 후 회복 기간 동안 복용하는 것이 좋습니다(단, 의사의 허가가 있는 경우에만).
임신 39주 운동
그런 늦은 날짜에 임산부를위한 거의 모든 운동은 더 이상 바람직하지 않습니다. 그러나 소파에 24시간 누워 있는 것은 그만한 가치가 없습니다. 과로하지 않도록 조심하면서 천천히 산책하십시오. 노동은 언제든지 시작할 수 있기 때문에 집에서 멀리 혼자 걷지 마십시오. 케겔 운동은 특별 수업에서 권장됩니다. 그들은 골반저 근육을 강화하는 데 도움이 되어 노동을 더 쉽고 빠르게 할 수 있습니다.
임신 39주의 성생활
임신이 잘되고 금기 사항이 없다면 늦은 날짜에도 성관계가 허용됩니다. 그러나 동시에 위장에 압박을 가하지 않고 여성에게 편안한 자세를 선택해야 합니다. 정자에는 자궁 경부를 부드럽게하고 출산을 준비하는 특수 물질이 포함되어 있으므로이 기간 동안의 성교는 더욱 유익합니다. 그러나 성관계에서 점액 플러그가 통과 한 후에는 태아가 감염 위험에 노출되지 않도록 삼가하는 것이 좋습니다.
임신 39주에 약 복용
여성은 자신과 완전히 안전한 것으로 간주되는 약물을 독립적으로 처방해서는 안됩니다. 건강상의 문제가 있으면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
임신 39주에 분석 및 검사
임산부의 몸에서 이전에 병리가 확인되지 않은 경우 39 주에 특별한 연구가 수행되지 않습니다. 필요한 유일한 것은 소변 검사입니다. 신장 기능 장애를 배제하기 위해 수행됩니다.
출산 전날 산전 진료소를 처음 방문하는 동안 임산부에게 할당 된 모든 검사가 반복됩니다. 제왕 절개가 계획되면 더 자세한 검사를 위해 미리 산모를 병원으로 보냅니다.
초음파는 적응증에 따라서만 처방됩니다. 또한 여성은 태아 심장 기능을 평가하기 위해 심장 조영술을 의뢰할 수 있습니다. 태아 저산소증을 배제하기 위해 경우에 따라 도플러 조영술이 수행됩니다.
후기 단계에서는 혈압을 조절하는 것이 매우 중요합니다. 증가는 자간전증의 징후일 수 있음을 기억하십시오. 이와 관련하여 또 다른 위험한 증상은 소변의 단백질과 부기입니다.
임신 39주 초음파
39주차에 초음파는 의학적 이유로만 시행됩니다. 전문가는 태아의 위치, 양수의 상태를 평가하고 태아의 목과 얽힌 탯줄의 존재를 결정합니다. 이때쯤이면 태반은 이미 얇아지고 늙어버렸습니다. 그 두께는 이제 34mm를 초과하지 않으며 성숙도는 2차 또는 3차입니다.
39주에 다태 임신
쌍둥이를 임신한 대부분의 여성은 이 시기에 엄마가 됩니다. 임신이 계속되면 여성의 몸은 엄청난 스트레스를 받게 됩니다. 심한 속쓰림, 등과 다리의 통증으로 인해 방해를 받습니다. 큰 배는 불편을 초래하여 엄마를 서투르게 만듭니다. 임신이 정상적으로 진행되면 자연분만이 가능합니다. 그리고 어린이 중 한 명이 잘못된 위치에있는 경우 제왕 절개가 표시됩니다.
39주에 IVF 임신
의사가 IVF를 사용하는 여성이나 아기에게 위험이 있다고 생각하면 제왕 절개를 처방할 수 있습니다. 이것은 여성의 일반적인 상태, 신체의 특성, 연령, 만성 질환의 존재를 고려합니다.
출산 준비
병원에 가져갈 물건을 이미 알고 있을 것입니다. 임산부를 위한 교환 카드, 여권 및 OMS 정책과 같은 문서를 잊지 마십시오.
호흡 기술을 마스터하면 출산에 많은 도움이 될 것이며 모유 수유에 관한 문헌, 모유의 이점 및 신생아 돌보는 데 도움이 될 것입니다.
임신 39주에 출산
이때까지 여성은 수축이 시작되고 물이 흐르는 방법에 대해 이미 많이 들었습니다. 하지만 정확히 언제 산부인과에 가야 하는지, 임산부는 잘 모를 수 있습니다.
임박한 진통을 나타내는 확실한 징후는 질에서 점액 플러그가 빠져 나가는 것입니다. 경추 확장 후 분리되며 경미한 혈액 내포물이 있을 수 있습니다.
첫 번째 수축이 나타나면 임산부가 복부를 당기기 시작하고 자궁 근육의 색조가 크게 증가합니다. 불규칙한 수축은 출산 며칠 또는 몇 주 전에 발생하는 전조에 불과합니다. 수축이 일정한 간격으로 반복되기 시작할 때만 분만의 즉각적인 시작에 대해 이야기할 수 있습니다.
출산 전에 양수가 배출됩니다. 그것은 자궁의 수축을 강화하고 수축의 출현을 유발합니다.
진통이 시작되면 여성은 요통과 회음부에서 파열되는 무거움을 느낍니다. 때로는 분만 초기에 임산부가 설사를 하거나 자궁 경부가 날카롭게 열리면서 약간의 메스꺼움이 걱정됩니다.
수축이 약하고 불규칙하게 발생하는 경우 당분간 병원에 가지 못할 수 있습니다. 그러나 수축이 뚜렷해지고 동일한 시간 후에 발생할 때 출발할 시간입니다. 물이 이미 나간 경우에는 감염이 아기의 몸에 들어가는 것을 방지하기 위해 가능한 한 빨리 병원에 가야 합니다.
임신 39주: 비디오
임신 39주 태아
이상적인 임신 40주를 기준으로 한 마지막 임신 주입니다. 그러나 출산은 몇 주 더 빠르거나 더 늦게 일어날 수 있으며 이는 정상적인 현상입니다. 임신 39주가 되면 태아는 독립적이고 독립적인 기능을 할 수 있는 완전한 준비가 됩니다. 폐는 완전히 익었고 흡입된 공기의 첫 번째 부분으로 즉시 작동합니다. 소화 시스템은 음식을 받고, 촉진하고, 소화하고 동화할 수 있습니다. 융모는 이미 점막에 형성되었으며 췌장은 필요한 효소를 생성합니다. 사실, 아기의 장은 여전히 무균 상태이지만 첫 식사 후에 박테리아가 그것을 식민지화하기 시작할 것입니다.
작은 심장이 제대로 작동하여 몸 전체와 신장에 혈액을 펌핑하고 어머니의 배설 시스템을 통해 대사 산물을 제거합니다. 임신 39주에 양수의 양은 현저히 감소하지만 3시간마다 갱신을 멈추지 않으며 이것은 떠날 때까지 발생합니다.
아기의 시력은 이미 잘 발달되어 있습니다. 그는 빛과 어둠, 깜박임 및 눈 앞에서의 움직임에 반응 할뿐만 아니라 20-30cm의 거리, 즉 수유하는 동안 시선을 집중시킬 수 있습니다. 당신의 얼굴을 볼 것입니다! 그에게 미소를 지어야 합니다!
아기의 중추 신경계의 발달은 여전히 진행 중입니다. 이 과정은 그가 태어난 후에도 계속될 것입니다.
임신 39주의 아이는 이미 매우 아름답고 아기처럼 보입니다. 피부가 부드러워지고 기분 좋은 분홍빛이 도는 색조가 생기고 주름과 뺨이 나타나고 보풀과 원래 윤활제가 거의 완전히 사라졌습니다. 비좁은 공간에도 불구하고 그는 계속 성장하고 회복합니다: 그의 전체 키(크기)는 이미 50cm를 초과하고 체중은 3500g에 이릅니다. 물론 이러한 데이터는 매우 개별적입니다.
느끼다
자궁은 테넌트를 단단히 감싸므로 어머니는 거의 모든 움직임을 느낍니다. 이 순간을 기억에 담아보십시오. 다시는 일어나지 않을 것입니다 ...
당신은 아마도 출산을 고대하고있을 것입니다. 결국, 몸 전체의 무거움과 불편 함의 상태는 오랫동안 피곤할뿐만 아니라 절정에 이르렀습니다. 자궁은 방광에 모든 무게를 싣고 압박하기 때문에 화장실에 가는 길이 끝이 없는 것처럼 보입니다! 방광이 최대한 비워지도록 하려면 소변을 볼 때 몸을 앞으로 구부리고 서두르지 말고 일어나십시오. 또한 회음부와 골반 부위에 강한 압력을 가하여 다리로 퍼지는 통증, 꿰매는 듯한 통증을 유발합니다. 걷기도 아프고, 앉기도 불편하고, 눕기도 힘들고, 때론 편안한 잠자는 자세를 찾기도 힘들고...
그러나 나약함과 피로에도 불구하고 대부분의 어머니는 갑자기 힘과 영감을 얻습니다. "중첩 증후군"이 시작됩니다. 눈이 번쩍 뜨이는 한 여성이 집안의 일들을 정리하기 시작하여 온 가족, 특히 새 식구에게 아늑함과 편안함을 선사합니다. 이것은 아마도 출산 전 가장 기분 좋은 감정일 것입니다. 그것은 엄마가 주의를 산만하게 하고 그녀에게 필요한 낙관론을 부과하도록 합니다. 그러나 그것을 과용하지 마십시오. 이제 출산을 위해 힘을 모아야하므로 감독의 역할을 수행하고 가족이 지시를 수행하도록하십시오.
아이는 이제 그 어느 때보 다 더 많은 산소를 필요로하기 때문에 매일 걷는 것을 잊지 마십시오. 태반이 노화되기 시작하고 더 이상 부지런히 기능을 수행하지 않습니다.
임신 39주가 되면 자궁경부가 짧아지기 시작합니다. 골반 바닥을 누르는 허벅지 사이의 골반에서 아기의 머리를 느끼기 시작할 것입니다.
위
임신 39주에 배가 이미 빠졌을 가능성이 큽니다. 초산 여성의 경우 출산 몇 주 전에 발생하며, 다산 여성의 경우 바로 전날에 발생할 수 있으며 어떤 경우에는 위가 전혀 떨어지지 않습니다. 그러나 아기는 이미 출구로 서두르고 있습니다. 제시 부분 (빛에 나타나는 부분), 대부분의 경우 이것이 머리이며 골반 영역으로 들어갑니다. 의사는 검사 중에 외부 및 내부적으로 그것을 느낄 수 있습니다. 복벽의 색조가 감소하고 자궁 안저가 약간 앞쪽으로 벗어납니다.
배가 이제 막 엄청나네요! 피부가 매우 팽팽하기 때문에 자주 가렵고 배꼽이 바깥쪽으로 부풀어 오를 수 있습니다. 이것이 당신을 귀찮게하지 않도록하십시오. 출산 후 모든 것이 제자리에 떨어질 것입니다.
최근 몇 주 동안 아기가 춤추는 것을 볼 수 있는 행운이 있었습니다. 아기의 배가 말 그대로 떨리고 있었습니다. 출산하기 전에 디스코가 멈추고 아이가 진정되지만 여전히 매일 그의 움직임을 느껴야합니다. 더 이상 활동적이지 않습니다. 활동하기에는 내부가 너무 혼잡 해졌습니다.
임신 39주 체중
배가 크거나 아기의 지속적인 체중 증가가 임신 39주에 이미 체중에 영향을 주어서는 안 됩니다. 이때까지 전체 임신 기간 동안의 총 증가량은 11-16kg(플러스 또는 마이너스)이었습니다. 이제 더 나아질 필요가 없습니다. 반대로 : 출산 전에 여성은 신체에서 체액 배설 증가로 인해 일반적으로 약간의 체중 (문자 그대로 1-2 킬로그램)을 잃습니다. 이것은 본질적으로 계획된 준비 단계입니다. 여성은 출산을 더 쉽게 하기 위해 유연하고 움직일 수 있어야 합니다.
따라서 체중 감량을 멈추지 마십시오. 갑작스런 저체중은 임박한 출생에 대해 경고합니다.
종종 여성의 식욕은 출산 며칠 전에 사라집니다. 그러나 이와 관련하여 특별한 변경 사항이 없는 경우도 있습니다.
섹스
임신 39주차의 성관계는 실제로 분만이 시작되기 전의 성관계입니다. 연습하는 것이 가능하고 가치가 있습니까? 의사는 이 질문에 다양한 방식으로 대답하며 각 부부는 스스로 결정해야 합니다. 최근까지 의사들은 임신 마지막 6주 동안 친밀감을 엄격히 금지했습니다. 이 입장에 대한 주요 주장: 오르가즘은 자궁 수축을 자극하고 조산을 유발할 수 있습니다. 이제 그들은 더 이상 당신을 두려워하지 않으며이 관점은 오랫동안 논박되었습니다. 여성의 웰빙에만 집중해야 합니다. 그들 중 일부는 매우 피곤하고 기분이 좋지 않아 최근 몇 주 동안 배우자에게 매력을 느끼지 못했습니다. 그러나 반대로 많은 사람들은 그와의 친밀감이 필요하고 사랑 받고 원하고 필요하다고 느끼기를 원합니다. 태아 방광의 완전성이 보존되고 미래의 부모가 서로 친밀감을 필요로한다면 임신 39 주째의 성관계는 금지되지 않습니다. 더욱이, 전 세계의 의사들은 출산 전의 성관계가 가장 자연스러운 자극이라고 오랫동안 결론을 내렸으며 일부 국가에서는 자궁 경부가 확장되도록 준비하기 위해 규칙적인 수축이 시작된 후 성관계를 갖는 것이 권장되기도 합니다. , 전달 과정을 촉진하고 가속화합니다. 사실은 남성의 분비물에는 자궁경부를 준비하는 호르몬인 프로스타글란딘이 포함되어 있으며, 성관계 시 엄마의 몸에서 분비되는 엔돌핀은 가벼운 진통제 역할을 합니다.
그러나 미래의 아빠는 매우 부드럽고 깔끔해야합니다. 그리고 엄마가 성관계 중 통증과 불편함을 느끼면 중지하는 것이 좋습니다.
임신 39주 통증
임신 마지막 주에 이미 하복부에 통증이 있어 출산이 임박했음을 알 수 있습니다. 훈련 수축은 이전보다 더 고통스럽습니다. 아이의 움직임은 종종 여성에게 고통스럽습니다. 일어서거나 자세를 바꾸려고 할 때 복부, 옆구리, 등의 통증이 나타날 수 있습니다.
임신 39주에 회음부가 가장 아픕니다. 아기가 가라앉고 골반저를 누르는 것입니다. 허리(허리와 천골)에서도 이 통증을 느낄 수 있습니다.
이 부위의 뼈가 분리되어 아프고 때로는 날카로운 통증이 나타납니다. 특히 걸을 때 쏘거나 찌르는 듯한 통증이 다리로 퍼집니다.
실제 수축이 시작되면 통증이 누적되고 심화됩니다. 통증에 반응하여 이완하는 방법을 배우는 것이 중요하므로 아직 하루나 이틀이 있다면 이완 및 호흡 기술을 마스터하는 데 사용하십시오.
또한 가슴이 아프기 시작할 수 있습니다. 곧 그녀가 아기를 먹여야하기 때문에 이것은 이상한 일이 아닙니다. 초유 생산이 이미 시작되었습니다.
할당
이 때문에 유방에서 우유가 흐르는 것을 볼 수 있습니다. 초유를 짜내지 마십시오. 위생을 준수하고, 하루에 최소 2번 유방을 씻고, 유두에 액체를 부드럽게 닦아냅니다.
점액 플러그가 아직 움직이기 시작하지 않았다면 지금 발생할 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우 점액 플러그가 한 번에 나오지 않고 부분적으로 나오기 때문에 전체 과정에는 일반적으로 며칠(심지어 몇 주)이 걸립니다. 이것은 임신 39주에 두껍고 점성이 있는 점액의 분비로 입증됩니다. 그것은 투명하고 흰색이며 노란색이거나 크림색이지만 혈흔을 포함할 수도 있습니다.
점액 플러그의 배출은 출산의 선구자 중 하나이지만 이미 시작되었음을 의미하지는 않습니다. 따라서 현재 자궁 경부가 감염에 노출되어 있다는 점을 고려하여 침착하게 사업을 계속하십시오. 즉, 고인 물에서의 섹스와 목욕을 취소해야 함을 의미합니다. 점액의 갈색 또는 붉은색 표시는 출산까지 몇 시간이 남았음을 나타냅니다.
그러나 점액 플러그의 배출에 출혈이 동반되면 태반의 조기 배출이 가능하므로 즉시 병원에 가야합니다.
또한 임박한 출생은 양수의 배출을 나타냅니다. 생식기에서 맑은 액체가 방출되는 것을 관찰할 때 작은 부분에서 누출될 수 있습니다. 그리고 태아 방광이 터지고 물이 한 번에 흘러 나와 스트림에서 발생합니다. 당신은 확실히 이것을 놓치지 않을 것입니다.
대부분의 경우 여성이 침대에서 일어나거나 아직 침대에서 일어나지도 않은 아침에 물이 나오지만 일반적으로 이것은 어느 순간에나 발생할 수 있습니다. 동시에, 많은 사람들은 물이 흐르기 전에 덜덜 떨리는 박수 소리를 듣습니다. 태아 방광의 열림과 물의 배출은 고통스러운 감각을 동반하지 않습니다.
보통 이 후에 노동이 시작됩니다. 물이 즉시 떠나면 말 그대로 당신에게서 분출됩니다. 그러면 수축을 기다리지 말고 즉시 병원에 가십시오. 수축이 이미 강렬하고 물이 아직 떠나지 않은 경우 걱정하지 마십시오. 이것은 종종 병원에서 이미 발생하며 태아 방광이 특별히 뚫릴 가능성이 있습니다. 이것은 나쁜 의미가 아닙니다.
일반적으로 양수는 깨끗하고 투명하며 아기를 덮은 원래 윤활제의 흰색 조각을 포함할 수도 있습니다. 그들은 무취 또는 약간 달콤한 냄새가 있습니다. 그러나 때때로 아기의 원래 대변인 태변이 양수에 들어가 아기가 삼킬 위험이 높습니다. 이 상태는 약간 위험하므로 물이 녹색 또는 갈색을 띠면 즉시 병원에 가야합니다.
출산의 선구자
우리는 이미 많은 노동의 징후를 다루었습니다. 특히 출산 전에는 복통, 허리, 등, 회음부, 다리는 물론 고관절의 뼈도 아프다는 것을 알고 있습니다. 위 자체가 가라앉아 여성이 숨쉬기 편하고, 위장관 기능이 조금 좋아지고, 그동안 산모를 괴롭혔던 이 역겨운 속쓰림도 사라질지도! 그러나 화장실 여행은 점점 더 빈번해지고 있습니다. 자궁의 압력으로 인해 방광과 직장이 더 자주 비워야합니다. 때로는 걱정하는 것처럼 배탈이 나는 경우도 있습니다. 이것은 출산을 위해 신체를 준비시키는 호르몬의 작용입니다.
갑작스러운 기분 변화가 무엇인지 다시 기억하거나 가족이 이것을 기억할 것입니다. 당신이 규칙적인 수축을 시작하는 순간부터 특히 강하게 증가할 수 있는 긴장을 마음에 두지 마십시오.
출산에 대한 식욕은 일반적으로 감소합니다(항상 그런 것은 아니지만). 그리고 마지막으로 중요한 것은 체중이 약간 감소한다는 것입니다.
한편, 아기도 출산을 준비하고 있습니다. 그리고 그가 내려가서 어머니의 가랑이를 누르는 것 외에도 그는 더 겸손하게 행동합니다. 그는 실제로 진정됩니다. 그러나 평온한 기간은 활동 증가로 대체 될 수 있습니다 (비좁은 조건에서 가능한 한 많이). 아기는 출산시 행동 전술을 사용합니다.
자궁은 오랫동안 훈련을 시작하여 주기적으로 수축합니다. 그러나 노동이 시작되면 수축이 현실이 될 것입니다.
많은 어머니들이 노동의 시작을 놓칠 것이라고 걱정하지만 이것은 헛된 것입니다. 저를 믿으십시오. 이것이 바로 이것이라는 것을 즉시 이해할 것입니다. 첫째, 얼음이 깨졌다는 사실, 점액 플러그와 양수의 배출로 인해 프롬프트가 표시됩니다. 둘째, 이것이 일어나지 않더라도 실제 수축을 놓치지 않을 것입니다. 10-15분마다 반복하기 시작한 다음 5분마다 반복하기 시작한 다음 통증이 항상 커지는 동안 더 자주 반복합니다. 긴장을 풀려고 노력하십시오. 수축 사이에 가능한 한 많이 쉬십시오. 갑자기 식욕이 돋았다면 가벼운 음식을 먹습니다(미리 준비하는 것이 좋습니다).
이 순간부터 실제 노동 활동이 시작되고 이미 다른 지위, 즉 노동 중인 여성으로 이동하고 있습니다.
임신 39주에 출산
이제 자신과 아기에게 집중해야 합니다. 서로 돕고, 서로의 말을 듣고, 올바르게 호흡하고, 의료진의 모든 지시를 따르십시오.
오래 머무를수록 더 좋으므로 수축하는 동안 걸어 다니고 휴식을 취하십시오. 수축이 심한 통증을 느끼기 시작하면 호흡 기술을 적용할 때입니다. 싸우는 동안 고르게 깊고 침착하게 호흡하십시오. 그러면 통증이 완화되고 두 번째 기간 동안 힘이 절약됩니다.
서두르지 마십시오. 자궁 경부가 완전히 열릴 때 의사의 명령에 의해서만 수행 할 수 있습니다. 그런 다음에는 무슨 일이 있어도 밀고 의사의 지시에 따라 중지하십시오. 예상치 못한 배뇨나 기타 예상치 못한 뉘앙스로 인해 혼란스러워하지 마십시오. 지금은 누구에게도 중요하지 않습니다. 시도하는 동안 신체의 편안한 자세를 취하는 것이 매우 중요합니다. 이 순간은 이상적으로는 사전에 의사와 상의해야 합니다. 시도 사이의 기간에는 긴장을 풀고 휴식을 취하여 최대한 소모 된 힘을 회복하는 것이 필수적입니다.
분만의 두 번째 단계인 아기가 태어날 때 많은 노력과 노력이 필요합니다. 최선을 다하는 것이 중요합니다. 다른 여성들은 이 출산 기간을 다르게 경험합니다. 일부는 단순히 비인간적인 피로를 느끼고, 다른 여성은 모든 자원을 되살리고 축적하는 것처럼 보입니다.
이제 당신의 생각은 한 방향으로 향해야 합니다. 아기는 매우 열심히 노력하고 있으며 아기가 가능한 한 쉽고 자연스럽게 태어날 수 있도록 도와야 합니다. 아무것도 두려워하지 마십시오! 고통을 두려워하지 마십시오. 당신이 극복 할 수없는 임계 값을 초과하지 않을 것입니다. 자연이 이것을 처리했습니다.
가능한 한 긴장을 풀고 출산 준비에 관해 읽고 들은 모든 것을 기억하십시오. 가장 중요한 것은 임신 39주에 출산하는 것이 시기적절하고 생리적이라는 것입니다. 아기는 완전히 익고 절대적으로 태어날 준비가되었습니다. 그는 이것을위한 적절한 순간을 선택했기 때문에 훌륭합니다.
아기가 태어난 직후 산부인과 의사는 탯줄을 조이고 맥박이 멈추면 잘라냅니다. 이상적으로는 아기가 엄마의 가슴에 붙어 있어야 합니다. 이것이 산모와 아기 모두에게 가장 좋은 출산 결과입니다. 아기의 첫 초유를 얻는 것은 매우 중요합니다! 이것은 그의 면역, 건강 및 힘입니다. 그러나 먼저 아기가 갑자기 태변과 함께 물을 삼킨 경우 산부인과 의사는 내용물에서 기관지를 청소할 것입니다(즉, 세척을 실시할 것입니다).
임신 39주 - 임신 9개월 또는 임신 3개월 말
아기는 무릎을 턱에 대고 자세를 바꾸었고 곧 어머니와 분리된 삶을 시작할 준비를 하고 있었습니다. 아이는 완전히 고정된 자세에서 체중이 계속 증가합니다. 신체의 주요 기능 과정은 독립적 인 성인과 동일한 방식으로 진행되지만 아기는 여전히 매우 약합니다.
임산부는 탯줄을 통해 계속해서 필요한 영양소와 미량원소를 아이에게 전달하지만, 태아 성장의 이 단계에서 탯줄이 아기의 목 주위에 매듭으로 꼬여 산소가 차단되면 문제가 발생할 수 있습니다. 그를 위해. 실제로 이것은 드문 경우가 아니며 다행히 위험한 결과를 가져오지는 않습니다.
엄마 자신은 소변을 보고 싶은 충동과 배변 활동이 눈에 띄게 더 빈번해지는 것을 제외하고는 건강에 큰 변화를 느끼지 않습니다. 여성은 감정, 신경 취약성, 눈물 증가에 압도되지만 다행히도 이것은 건강 문제와 관련이 없지만 다가오는 새로운 삶의 탄생이라는 어려운 과정 이전의 경험에 달려 있습니다. 이 기간 동안 산모의 질에서 출혈이 발생할 수 있습니다. 자궁 경부가 종종 좁아지고 확장되는 반면 태아를 보호하는 점액 마개가 점차 사라지기 때문에 걱정하지 마십시오.
또한 이 기간 동안 아이가 산도 쪽으로 점차 낮아지는데, 이와 관련하여 엄마의 호흡이 좋아지고 쉬워지기 때문에 소화가 빨라져 묽은 변을 유발할 수 있습니다. 여성이 아기가 충분히 빨리 가라앉고 있다고 느낀다면 이는 출산이 임박했음을 의미할 가능성이 더 큽니다.
임신 39주에 아기에게 일어나는 일
임신을 위한 완벽한 시간이 다가오고 있습니다. 진통은 매일 시작되어야 합니다. 아이는 더 이상 어머니와 분리된 삶을 살기 위해 태어나기를 기다릴 수 없습니다.
이번 주에는 아기의 호흡기가 완전히 형성되고 폐가 공기를 받아들일 준비가 됩니다. 췌장은 소화 시스템의 정상적인 기능에 필요한 효소를 생성합니다. 장 환경은 여전히 무균 상태이며, 첫 모유 수유 후에 유익한 박테리아가 장내를 식민지화합니다.
어린이의 운동 활동이 현저히 감소합니다. 이 현상은 양수의 양이 감소하여 발생합니다. 그들의 갱신은 평소와 같이 3 시간에 한 번 수행되지만 태아가 움직일 공간이 충분하지 않습니다. 이제 아기의 주요 능력은 빨기 반사이며 현재 가장 활발하게 개발되고 있습니다. 씹는 반사는 출생 후 또는 오히려 아기의 첫 수유 후에 나타납니다.
39주 태아의 작은 생명의 리듬은 신생아의 리듬과 같습니다. 아기는 빛과 어둠, 소리에 반응하여 엄마의 배를 만질 수 있습니다. 작은 거리에서 초점을 맞추는 시력은 아기가 태어난 후에 만 가능해질 것입니다. 이것은 아기에게 큰 일이기 때문에 미소를 짓고 아기에게 감사를 표하십시오.
중추 신경계는 임신 중, 심지어 아기가 태어난 후에도 다른 시스템보다 훨씬 더 어렵고 오래 발달합니다. 이 모든 것이 아이에게 강하게 전달되어 발달에 부정적인 영향을 미치기 때문에 여성은 스트레스, 개인적인 경험에 더 저항해야합니다. 젊은 어머니는 자신의 정신을 돌보고 부정적인 감정을 피하고 침착함을 유지해야 합니다.
아기가 아직 자라고 있지만 39주에 산모의 체중 증가는 필요하지 않습니다. 아기의 키와 몸무게는 개인차가 있지만 원칙적으로 50cm와 3.5kg을 초과하지 않습니다. 태아의 피부 아래에 침착된 지방이 주름을 부드럽게 만들어 피부를 부드럽고 편안하게 만집니다.
위
출산 기간 동안 산모의 배는 출산 7-14일 전에 낮아질 수 있습니다. 여성이 처음으로 출산하면 하루 만에 낮추는 것이 가능합니다. 다시 출산한 사람은 배가 전혀 내려가지 않을 수 있습니다. 여성이 12시간 동안 아기의 움직임을 최대 10번 느낀다면 이는 아기가 태어날 준비가 된 것입니다. 태아의 올바른 위치로 머리가 골반 부위로 향하고 노동중인 여성의 복부 근육의 색조가 감소합니다.
이 단계에서 복부의 부피는 압도적으로 보일 수 있습니다. 피부가 탄력이없고 늘어나면서 색소 띠가 나타납니다. 다행히도 복부의 가려움증과 비늘은 매우 효과적인 약으로 없앨 수 있으며 출산 후에는 이러한 질병이 완전히 사라집니다. 자궁이 활발히 작동하기 시작하고 수축 중에 복부가 매우 단단해질 수 있습니다. 휴식은 질병을 제거하는 데 도움이 됩니다. 일반적으로 지난 몇 주 동안 아기의 움직임은 여전히 어머니에 의해 강하게 느껴지지만 아기는 더 침착하게 행동합니다.
39주차의 배 사진
느끼다
39주에 임신하는 것은 젊은 엄마에게 가장 힘들고 지치는 시련 중 하나입니다. 내부 태아의 움직임은 매우 강하게 느껴집니다. 약 8-10kg의 체중이 여성의 비뇨기계에 압력을 가하여 지속적으로 화장실에 가고 싶은 충동을 유발합니다. 날이 갈수록 골반 뼈에 가해지는 압력이 더 강해집니다. 엄마는 허리 통증이 걱정되고 움직임이 느려지고 움직임이 어려워집니다.
아이가 불편함과 스트레스를 받지 않고 기분이 좋아지기 위해서는 충분한 양의 산소가 있는 환경을 조성해야 합니다. 어머니는 가능한 한 공원, 광장, 정원에서 야외에서 시간을 보내야 합니다. 이것은 정기적으로 지속적으로 수행되어야 합니다.
육체적 피로, 무기력, 약점은 "중첩"방법을 극복하는 데 도움이됩니다. 이것은 젊은 어머니가 아파트에 물건을 정리하고, 태어나지 않은 아이를 위해 옷을 사고, 신생아를 돌볼 장소를 준비하는 소위 기간입니다. 그러나 출산에 대한 힘을 절약하고 조직 문제 만 해결하여 모든 걱정을 아빠 또는 다른 조수에게 전가하여 젊은 엄마에게 가치가 있습니다.
39주가 되면 자궁경부가 열리기 시작하여 크기가 줄어듭니다. 아기의 머리가 아래로 떨어지고 엄마의 골반 뼈를 누르기 시작합니다. 이 기간 동안 어머니가 움직일 때 통증을 느끼지 않는 것이 중요하지만 장기간의 불편 함과 따끔 거림은 허용되는 것으로 간주됩니다. 자고 앉기 위해서는 가장 유리한 자세를 선택하는 것이 필요합니다.
물론이 어려운시기에 임산부를위한 좋은 지원은 긍정적 인 감정을주고 육체적 고통에서 여성을 산만하게 할 남편, 친척 및 친구가 될 수 있습니다. 그러나 아무도 당신을 지원할 수 없다면 집안일을 돌보십시오. 집을 청소하고, 어린이 가게에 가고, 당신을 격려 할 일을하십시오.
위에서 설명한 모든 통증 증후군에도 불구하고 하복부에 심한 날카로운 통증이 있어서는 안 됩니다. 이 영역에서는 약간의 불편 함과 따끔 거림이 표준으로 간주됩니다. 이 때 자궁 경부는 크게 단축되어 열리기 시작합니다. 아기의 머리가 약간 떨어지고 골반 뼈를 누를 수 있습니다.
좋은 팁은 아기의 신호에 주의하면서 편안한 앉는 자세와 수면 자세를 선택하는 것입니다. 이때 선택한 위치가 불편한 경우 아이가 안으로 밀어 넣을 수 있습니다.
임신 39주차의 메스꺼움과 속쓰림은 현재 많은 양의 프로게스테론이 생산되고 있기 때문에 충분히 수용할 수 있는 자연스러운 현상입니다. 이러한 감각을 줄이고 싶다면 알칼리가 함유되지 않은 음식을 더 많이 섭취하십시오.
일부 여성들은 이 기간 동안 다리와 다른 팔다리의 붓기를 호소합니다. 출산이 임박했다는 징조로 여겨지기도 한다.
이 단계의 통증은 많은 임산부의 끊임없는 동반자입니다. 하복부에서는 골반 부위의 압력에 의해 통증이 유발되고, 허리와 천골에서는 골반 뼈의 발산으로 인해 발생합니다. 흉통은 초유가 나타나기 시작했음을 나타낼 수 있습니다.
특별한 운동과 휴식은 통증을 완화할 수 있습니다. 불편함을 최소화하는 자세를 찾으세요.
39주 초음파
임신 39주 체중
자연은 여성의 출산이 더 쉽도록 모든 것을 예견 했으므로 아기의 탄생을 준비하기 전에 어머니는 더 움직이고 유연 해집니다. 여자는 2-3kg을 잃을 수 있습니다. 아이가 건강하고 잃어버린 체중은 단순히 어머니의 몸에서 제거 된 과도한 수분이기 때문에 겁먹지 마십시오. 39 주에 총 체중 증가는 10-15kg이지만 여기에서도 모든 것이 개별적입니다. 정기적으로 체중을 측정하고 체중 데이터를 기록하면 킬로그램이 급격히 감소하면 출산이 임박했다는 신호가 될 수 있습니다.
종종 아기가 태어나기 전에 분만 중인 여성은 식욕 부진이나 잦은 화장실 여행에 직면하지만 모든 사람이 이러한 불만을 갖는 것은 아닙니다.
섹스
수년 동안 의사들은 여성의 임신 마지막 주에 성교를 반대했습니다. 이것은 오르가즘 중 자궁 수축으로 임산부가 조기 수축과 출산을 경험할 수 있기 때문입니다. 오늘날 이러한 가정과 추측은 완전히 반박되었습니다. 모든 사람은 개인이며 자신과 몸의 말만 들으면 됩니다. 여성이 불편하거나 피곤함을 느끼고 긴장을 풀지 못하고 파트너에게 매력을 느낀다면 강제로 사랑할 필요가 없습니다.
그러나 임산부가 남편과의 친밀함을 원하고 애정과 부드러움의 필요성을 느낀다면 성관계는 출산을 위한 좋은 준비가 될 것입니다. 이것은 남성의 분비물에 함유된 프로스타글란딘이 여성 내부 장기의 탄력을 증가시켜 여성이 다가오는 출산을 준비하기 때문입니다. 오르가즘은 또한 자궁의 적극적인 훈련을 촉진하고 생산적인 노동을 자극합니다.
많은 국가에서 성은 분만의 첫 단계를 가속화하는 규칙적인 수축을 위한 자극제로 시행됩니다. 관찰에 따르면 자궁이 더 빨리 열리고 통증이 덜 심각해집니다.
아이가 자연 보호 층으로 확실하게 덮여 있다는 사실에도 불구하고 지난 몇 주 동안 섹스는 매우 조심해야합니다. 통증이 발생하면 성교를 완료해야 합니다. 위가 압박될 때 불편한 위치에서 사랑을 나누는 것은 엄격히 허용되지 않으며, 자유로운 위치에 있으면 더 좋습니다.
임신 39주차의 안전한 성 자세
임신 39주 통증
대부분의 경우 여성의 경우 39주차의 통증은 만성입니다. 태아가 산모의 골반뼈를 누르면 하복부에 통증이 생깁니다. 골반 뼈의 발산으로 천골과 허리에 통증이 느껴집니다. 이러한 통증이 찌르고 날카로운 형태로 발전하는 것은 드문 일이 아닙니다. 이러한 질병을 완화하기 위해 젊은 어머니는 호흡 운동과 기존의 신체 이완 기술에 익숙해야 합니다. 이것은 출생 자체에 도움이 될 것입니다.
출산 전 거짓 수축은 매우 일반적입니다. 이것은 출산 전 자궁 근육의 일종의 훈련이기 때문에 피할 수 없습니다. 거짓 수축은 통증이 상당히 뚜렷하며 실제 수축과 크게 다르지 않습니다. 임산부는 근심 걱정과 행동으로 몸에 부담을주지 말고 힘을 모아야합니다. 산전 통증을 극복하는 가장 좋은 방법은 조용하고 편안한 환경에서 휴식을 취하는 것입니다. 엄마는 가장 편안한 자세를 찾고 긴장을 풀고 평온함과 호흡을 회복해야 합니다.
지난 몇 주 동안 임산부는 가슴 통증을 느끼기 시작합니다. 이는 초유 생산의 시작을 의미합니다. 몸은 아기에게 먹이를 주는 중요한 과정을 준비하고 있습니다.
할당
39주에 엄마가 유방 확대나 부기를 느끼기 시작하면 이것은 초유가 형성되었음을 의미합니다. 이때 유두 분비물이 나타날 수 있습니다. 이것을 두려워하지 마십시오. 모든 것이 자연스럽고 정상입니다. 유방 위생에 더 많은주의를 기울여야합니다. 감기와 부상을 보호하십시오.
위에서 언급했듯이 임신 중에는 자궁 경부가 층이나 점액 플러그로 보호됩니다. 39주에 두꺼운 황색, 흰색 또는 크림색 점액이 풍부하지 않은 형태로 부분적으로 후퇴하기 시작합니다. 또한 분비물에 작은 핏자국이 있어도 놀라지 마십시오.
점액 플러그의 분리는 진통의 시작을 의미하지 않으며 산부인과 병원이나 병원에 서두르지 않아야합니다. 플러그가 없으면 목이 감염에 취약해지기 때문에 오염된 물에서 섹스와 수영을 하는 것을 배제해야 한다는 점을 염두에 두어야 합니다. 심한 출혈이 반점 형태로 나타나면 앞으로 몇 시간 안에 진통이 시작될 것입니다.
점액과 함께 출혈이 나타나면 즉시 병원에 가야합니다. 이것이 조기 태반 박리의 주요 증상입니다.
임신 마지막 주에 방출되는 맑은 체액은 오랫동안 관찰 할 수있는 양수 배출의 시작일 수 있습니다. 거품이 즉시 터지면이 출산의 선구자를 놓칠 수 없습니다. 통증은 일반적으로 느껴지지 않으며 갑자기 발생할 수 있습니다. 이 과정이 시작되면 급히 병원에 가야하며 출산이 곧 시작됩니다.
실제로 수축이 일정한 규칙적으로 진행되고 물이 배출되지 않으면 반대 현상이 발생합니다. 그러면 태아 방광을 관통하는 절차가 수행됩니다. 그것은 완전히 안전하고 무해하므로 걱정할 필요가 없습니다.
출산의 선구자
위에서 출산의 선구자에 대한 사실은 이미 두 번 이상 언급되었습니다. 요점을 반복합시다.
- 하복부, 허리 및 회음부의 통증 증가;
- 위장과 내장;
- 식욕 감소로 인해 1-3kg의 손실이 발생했습니다.
- 복부 하강으로 인한 호흡 완화.
임신과 출산에 대한 교육적 교훈을 잘 배운 산모는 시작의 순간을 결코 놓치지 않을 것이며, 몸에서 일어나는 어떤 과정을 두려워하지 않을 것입니다. 산전 수축은 매우 고통스럽고 물의 흐름을 알아차리지 못하는 것이 어렵습니다. 출산하기 전에 내면 세계를 긍정적으로 조정하고 고통스러운 감각 사이에서 휴식을 취하고 에너지와 힘을 축적해야합니다. 따라서 모든 문제와 문제, 예를 들어 산부인과 병원에 대한 비용은 아무것도 잊지 않고 중요한 사항을 놓치지 않도록 미리 결정하는 것이 좋습니다.
임신 39주에 출산
작은 유기체의 모든 기관은 오랫동안 형성되었으며 이미 태어날 준비가되었습니다. 아기의 체중은 지방으로 인해서만 증가하고 피부 파생물(머리카락과 손톱)이 활발하게 자라므로 많은 사람들이 출생 후 상당히 길다는 사실에 놀라고 있습니다.
그렇다면 노동이 시작된 상황을 상상해보자. 이 주요 순간에 편안한 자세로 노동중인 여성의 올바른 호흡을 신중하게 고려해야합니다. 의료 전문가의 모든 지시를 듣고 따르십시오. 자녀의 생명과 건강이 달려 있습니다. 가능한 한 오랫동안 발의 수축 시간을 옮기는 것이 좋으며 앉거나 눕는 것은 권장하지 않습니다. 고통이 절정에 달할 때 호흡 운동을 하십시오. 진통의 다음 단계 전에 에너지를 절약할 수 있는 깊고 고른 호흡입니다.
그런 다음 두 번째 일반 단계가 시작됩니다 - 시도의 출현. 많은 여성들이 화장실을 사용하거나 자신을 비우고 싶은 충동과 혼동합니다. 의사의 지시에 따라 밀어야합니다. 그렇지 않으면 힘이 낭비됩니다. 분만 중인 여성이 의자에서 편안한 자세를 취하고 자궁이 완전히 드러난 후 신체가 시도할 준비가 되면 의사만 들어야 합니다. 가능한 한 횡격막을 사용하여 호흡을 복부 아래로 향하게하십시오. 아이가 앞으로 나아가는 데 크게 도움이되는 사람은 그녀이기 때문입니다. 시도가 중단되는 동안 산부인과 의사의 명령에 따라 근육을 이완하고 휴식을 취하고 소비 된 모든 힘을 회복하십시오.
고통에 대해 생각하지 마십시오. 아기에 대해 생각하고 아기가 세상에 나오도록 돕는 방법에 대해서만 생각하면됩니다. 그 아이도 당신만큼 에너지를 소비한다는 것을 아십시오. 함께 모이는 것이 중요합니다. 출산을 준비하면서 배운 모든 것을 기억하십시오. 많은 것은 또한 당신의 내부 감정 상태에 달려 있습니다. 자연이 이미 모든 것을 처리했기 때문에 긴장하지 말고 두려워하지 마십시오. 임신 39주에 출산하는 것은 생리적이며 아기는 태어날 준비가 되었습니다.
아기가 태어난 후 세 번째 단계인 태반의 탄생이 시작됩니다. 몸은 노동 활동을 계속하고, 그 동안 신생아 전문의가 아이를 검사하는 동안 산부인과 의사가 맥박이 뛰지 않는 탯줄을 자릅니다. 어머니의 자궁이 수축하고 태반이 분리되고 막과 탯줄의 잔해가 나옵니다. 가장 즐겁고 감정적으로 감동적인 순간은 신생아의 생애 첫 30분에 발생하는 아기가 엄마의 가슴에 젖을 물릴 때입니다. 첫 번째 모유 수유는 출산의 마지막 단계에 필요합니다. 모두 아기의 힘, 건강 및 면역이기 때문입니다. 또한 중요한 생리학적 포인트는 아기를 엄마의 가슴에 눕혀서 아기를 따뜻하게 해주고 미지의 세계에 적응할 수 있는 시간을 주는 것입니다.
출산의 징조는 없습니다. 무엇을 할까요?
많은 여성들은 임신 39주에 출산의 전조가 보이지 않는다고 걱정합니다. 훈련 수축이 없고 코르크가 떨어지지 않고 위가 떨어지지 않습니다. 걱정하지 마십시오. 선구자가 없는 것은 정상입니다. 결국 우리는 모두 다르고 모든 유기체는 다릅니다.
첫째, 의사가 날짜를 정했더라도 39주에 진통이 일어날 필요는 없습니다. 분만 과정의 시작은 여성의 호르몬 프로필과 태반의 상태, 태아의 산소 결핍 여부, 태아 부신의 활동, 마지막으로 성별에 따라 다릅니다. 당신은 개별적이며 아기뿐만 아니라 신체도 독특하다는 것을 기억하십시오. 아마도 시간이 아직 오지 않았으며 더 이상 기다리고 싶지 않고 힘이 없더라도 조금 기다려야합니다. 그것은 자연입니다 - 당신의 몸과 아기에게 시간을 주십시오.
둘째, 일부 여성의 경우 훈련 수축과 양수의 방출 없이 분만이 갑자기 시작될 수 있습니다. 출산 과정이 시작되면 느낄 것입니다.
그리고 마지막으로, 아기에게 문제가 있는 것이 매우 걱정된다면 의사에게 가서 두려움을 키우십시오.
위험
임신 39주는 산전 우울증에 위험합니다. 엄마는 불쾌한 내부 감각을 경험할 수 있으며 종종 화장실로 달려갑니다. 이 시대의 여성들은 미지의 것을 두려워하고, 건강하지 못한 아이를 낳는 것에 대한 두려움, 자신의 건강을 잃는 것을 두려워합니다. 이 순간에는 가까운 사람들, 즉 부모와 남편이 가까이 있는 것이 중요합니다. 규범은 회음부에서 투명한 분비물의 존재입니다. 규칙적인 간격으로 고통스러운 실제 수축이 시작될 수 있습니다.
남편이나 사랑하는 사람, 신생아, 임산부를 위해 즐겨 찾는 매장에 서둘러 방문하세요. 필요한 란제리와 영혼을 위해 무언가를 구입하십시오. 출산 전에 서두르고 긴장할 남편보다 당신이 더 잘 할 것입니다. 또한 구매는 항상 분위기를 높이며 특히 아기가 도착하기 전 마지막 순간에 이것은 매우 중요합니다.
의사를 방문할 일이 있다면 그렇게 하십시오.
상태가 급격히 악화되고 심한 통증이 느껴지면 의사에게도 연락하십시오.
초음파나 3D 초음파를 통해 아기의 건강상태 뿐만 아니라 아기의 모습까지 알 수 있습니다.
사랑하는 사람들의 지원을 자유롭게 요청하십시오.
출산이 다가오고 많은 여성들이 심리적 정서적 상태의 변동에 직면하고 있습니다. 처음에는 9개월간의 불안한 기다림이 끝나고 평소의 모습으로 돌아갈 수 있어 행복하다. 그러면 출산이 어떻게 될지, 모든 것이 행복하게 끝날지 걱정되기 시작합니다. 나열된 감정과 감각은 정상적인 것으로 간주됩니다. 따라서 긍정적 인 방향으로 조정하고 쾌활한 분위기를 유지해야합니다.
대망의 아기와의 만남의 순간이 다가오고 필요한 서류와 물건이 담긴 가방이 준비됩니다. 미래의 어머니는 노동의 시작을 놓치지 않도록 자신의 상태를주의 깊게 모니터링하는 것이 중요합니다.
이 때의 배는 일반적으로 눈에 띄게 떨어집니다(이것은 주로 출산이 처음이 아닌 여성에게 적용됨). 이것은 태아가 작은 골반 입구에 몸의 일부(전리품 또는 머리)를 제시함으로써 단단히 눌러지고 출산을 준비하는 생리학적 과정입니다. 초산 여성의 경우 복부가 출산 시작 몇 시간 전이나 출산 직후에 가라앉기 시작할 수 있습니다.
임신 39주에 태반은 계속해서 출혈을 일으키고 얇아집니다. 또한 신진대사 과정을 느리게 합니다. 이것은 태아가 더 적은 미량 영양소와 산소를 받기 시작한다는 사실로 이어집니다. 양수의 양이 점차 감소합니다. 그럼에도 불구하고 이전과 같이 정기적으로 업데이트됩니다.
노동중인 미래 여성의 몸은 다가오는 출산을 촉진하기 위해 노력하고 있으므로 임신 39 주에 식욕 감소, 메스꺼움, 구토 또는 설사의 공격이 가능합니다. 결과적으로 임산부의 체중은 몇 킬로그램 감소할 수 있습니다. 당신은 이것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 이러한 조건은 아기에게 위험하지 않습니다. 따라서 노동중인 미래 여성의 장이 정화되고 과도한 체액이 몸에서 배설됩니다.
주기적으로 임신 39주에 임산부는 훈련 수축을 경험할 수 있습니다. 하복부와 허리에 당기는 통증이 나타나고 위가 딱딱해지며 자궁의 색조가 높아집니다. 수축이 더 강해지고 더 심해지거나 양수가 쏟아지면 이것은 진통의 시작 신호일 수 있습니다. 이런 경우에는 구급차를 부르거나 병원에 가야 합니다.
임신 39주에 아기의 발달 과정
이 시점의 태아는 완전히 성숙하고 독립적으로 존재할 준비가 된 것으로 간주됩니다. 아기의 체중은 약 3.5kg이고 키는 51-52cm입니다.
이 기간 동안 아기의 움직임의 강도가 감소합니다. 엄마 뱃속에서 아이는 경련을 일으키기 때문에 예전처럼 활발하게 움직일 수 없습니다. 그럼에도 불구하고 임산부는 12시간 동안 적어도 10번의 움직임을 계산해야 합니다.
태아의 소화 시스템은 독립적으로 기능하기 시작하여 점차적으로 원래의 대변(태변)을 하부 장으로 이동시킵니다. 위장은 계속해서 펩신을 합성합니다. 초유 한 방울이 몸에 들어간 후 췌장이 작동하기 시작합니다.
롤러가 점액 입술에 나타나 빨기 과정을 촉진합니다. 산모가 신생아를 유방에 붙이기 시작하면 씹는 근육이 강화되기 시작합니다. 태아의 몸에는 충분한 양의 피하지방이 축적되어 있고, 피부는 기분 좋은 분홍빛을 띠고 있습니다.
탄력 있는 연골 조직에서 형성된 순응하는 봉합사와 천문은 두개골 사이에 남아 있습니다. 이 생리학적 사실 덕분에 분만 중에 아기의 머리는 모양이 바뀌고 산도를 더 쉽게 통과합니다.
39주차의 임신 증상
임산부는 이번 주에 새로운 감각을 경험하지 않습니다. 임신 39주차에 여성은 평소의 요통, 속쓰림, 정맥류, 튼살, 전신 쇠약, 다리 부종, 변비, 치질 및 불안정한 압력으로 인해 괴로워할 수 있습니다.
질 분비물이 가늘고 두꺼워질 수 있습니다. 분비물의 색이 크림색으로 변할 수 있습니다. 이것은 임신 기간 내내 자궁 경부를 병원균의 침투로부터 보호하는 점액 플러그의 배출 징후 일 수 있습니다.
임신이 끝날 때까지 유방은 여러 크기로 커집니다. 누르면 유선에서 초유가 방출될 수 있습니다. 이것은 모유 수유를 위해 여성의 몸이 준비되었음을 나타내는 정상적인 현상입니다. 임신, 분만, 수유 후에도 유방이 매력적으로 유지되기 위해서는 보살핌이 필요합니다. 이것은 자연스럽고 편안한 속옷 착용, 건강한 식사, 유방 마사지, 콘트라스트 샤워, 튼살을 위한 보습제 및 영양 제품 사용으로 도움이 될 수 있습니다.
임신 39주차 건강검진
현재 임산부는 원칙적으로 특별한 검사를받지 않습니다. 임신 기간 동안 임산부나 태아에게 이상이나 이상이 관찰되면 필요한 검사와 검사를 처방할 수 있습니다.
제왕절개 수술을 받을 여성에게는 임신 39주차에 입원 환자 검사 또는 추가 초음파 검사가 처방됩니다. 이러한 경우 산부인과 병원마다 마취 사용 및 산후 기간 관리에 대한 자체 규칙이 있으므로 미래의 노동 여성이 수술의 모든 뉘앙스를 논의하는 것이 좋습니다.
임신 39주에 가능한 임신 문제
응고된 일관성과 신 냄새가 나는 임신 39주에 회녹색 분비물이 나타나는 것은 아구창 발병의 징후일 수 있습니다. 이러한 경우 병리학 적 상태의 원인을 파악하고 산도를 소독하는 의사와상의해야합니다. 이렇게 하면 산도를 통과하는 동안 아기의 감염을 피할 수 있습니다.
임신 39주에 맑은 액체가 나오는 것은 양수 분비물의 징후입니다. 쏟아지는 것이 충분히 집중적으로 발생하면 이것은 노동의 시작을 나타냅니다. 양수가 약간 누출되면 태아가 감염될 수 있습니다.
다음 조건 및 증상은 임신 39주에 의사에게 연락해야 하는 이유일 수 있습니다.
- 감기 및 기타 바이러스 성 질병의 징후가 나타납니다.
- 과도하게 활동적인 태아의 움직임, 또는 반대로 절대적인 부동성;
- 온도 상승;
- 전반적인 웰빙의 악화;
- 현기증;
- 생식기에서 혈뇨 또는 혈액의 발생.
일반적으로 현재 노동중인 미래의 여성은 다가오는 출산과 아기와의 만남을 위해 이미 준비되어 있습니다. 산부인과 병원이 선택되고 필요한 물건이 수집되고 어린이 방이 갖추어져 있습니다. 여성의 주요 임무는 걱정하지 않고 침착하고 노동이 시작될 때까지 기다리는 것입니다.
전원 기능
태아 영양에 관한 점점 더 많은 권장 사항이 인터넷에 지속적으로 나타나고 있으며, 이는 곧 출산을 촉진하는 데 도움이 될 것입니다. 그들에 따르면 출산 예정일 한 달 전에 여성은 고기와 유제품을 포기해야합니다. 지난 몇 주 동안은 식물성 식품만 섭취해야 합니다.
나열된 식단과 팁을 준수하지 않는 것이 좋습니다. 태아는 태어날 때까지 탯줄을 통해 공급되기 때문에 우유와 고기에서 발견되는 단백질과 기타 미량 영양소가 필요합니다. 아이가 음식에서 필요한 물질을받지 못하면 어머니의 몸에서 가져옵니다. 이것은 여성이 약해지고 배고픈 출산으로 끝나고 그녀에게 할당 된 작업에 대처하기가 어려울 것이라는 사실로 이어질 것입니다.
많은 여성들이 출산 전에 식욕 장애를 경험합니다. 어떤 사람들은 끊임없이 배고픔을 느끼는 반면, 어떤 사람들은 반대로 아무것도 먹지 못합니다. 자궁 경부의 급속한 확장으로 메스꺼움과 구토의 공격이 발생할 수 있습니다. 노동중인 미래 여성의 상태를 완화하려면 부분 영양을 준수해야합니다. 더 자주 그리고 소량으로 먹습니다. 이렇게 하면 음식을 더 쉽고 빠르게 소화할 수 있습니다.
비타민 복용
거의 모든 임산부에게 칼슘과 비타민 D가 처방됩니다. 임신 중에뿐만 아니라 모유 수유 중에도 그러한 약을 복용 할 수 있습니다.
임신 39주차 성관계
임신의 병리와 임산부의 정상적인 복지가 없으면 성생활은 출생 자체까지 제한 될 수 없습니다. 또한 친밀한 관계도 유익할 것입니다. 남성 정액에는 자궁 경부를 연화시켜 다가오는 출산을 준비하는 물질이 포함되어 있습니다.
여성의 보호용 점액 플러그가 빠지기 시작하면 성교를 중단하거나 장벽 피임법(콘돔)을 사용하는 것이 좋습니다. 플러그가 통과하는 동안의 성교는 막의 감염을 유발할 수 있습니다.
신체 활동
임산부를 위해 특별히 고안된 운동을 포함해 많은 운동이 이번 주에 이미 금기 사항입니다. 또한 계속해서 눕거나 앉는 것도 권장하지 않습니다. 공중에서 걷는 것은 몸을 좋은 상태로 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 진통은 언제든지 시작할 수 있으므로 집에서 멀리 떨어져 혼자 걷는 것은 가치가 없습니다. 교환 카드와 전화를 소지하는 것이 좋습니다.
케겔 운동과 호흡 운동은 유용하고 안전합니다. 이러한 활동은 여성이 출산을 준비하고 출산 후 더 빨리 회복하는 데 도움이 됩니다.
의료 절차, 약물 복용
스스로 약을 처방하고 복용하는 것은 권장하지 않습니다. 병리학 적 증상이 나타나면 의사와상의해야합니다. 임산부의 건강 상태와 임신 과정의 특성을 평가한 후 의사는 치료의 적절성을 결정하고 가장 안전한 의약품을 선택합니다.
임신 39주 초음파 사진
임신 39주에 배는 어떻게 생겼습니까?
비디오: 임신 39주
