집에서 전통적인 방법으로 발뒤꿈치를 청소하세요. 발뒤꿈치의 거친 피부를 빠르게 제거하는 방법

발 페디큐어를 받을 여유가 없다면 직접 절차를 수행할 수 있습니다. 많은 사람들이 발 뒤꿈치에서 거친 피부를 제거하는 방법에 관심이 있습니다. 즉석 수단을 사용하여 집에서 할 수 있습니다. 필요한 것은 경석, 목욕 준비를 위한 작은 대야, 그리고 몇 가지 재료뿐입니다.

집에서 돌보기

족욕에는 많은 요리법이 있지만 처음부터 끝까지 절차를 수행하는 방법을 아는 사람은 거의 없습니다. 치료에는 약 1시간 정도 소요됩니다. 저녁 잠자리에 들기 전, 죽은 피부 세포를 제거하는 것이 가장 좋습니다.

발의 피부가 기분 좋은 핑크색을 얻을 때까지 이 관리 절차를 매일 반복해야 합니다. 앞으로는 부석 없이 관리 강도를 일주일에 1~2회로 줄일 수 있습니다. 이제는 부드러운 필링으로 대체할 때입니다. 매일 발에 보습제를 바르십시오.

발 뒤꿈치의 피부가 불쾌한 회색 노란색 색조를 얻은 경우 다른 조리법에 따라 목욕을 준비 할 수 있습니다. 이렇게 하려면 따뜻한 물 2리터와 3% 과산화수소 용액 한 병을 섞으세요. 이 욕조에 발을 15~20분 이상 담가두지 마세요. 이 옵션은 이미 다른 색조를 얻은 죽은 피부와 더 효과적으로 싸웁니다. 여름에 맨발로 많이 걷는 분들에게 추천합니다.

오일랩 절차

목욕을 많이 할 시간이 없고 발의 피부가 매우 건조한 경우 발뒤꿈치의 각질을 빠르게 제거할 수 있는 다른 방법을 사용할 수 있습니다. 포장하려면 양말 2켤레가 필요합니다. 합성 실이 없는 얇은 면 양말과 천연 양모로 만든 양말입니다.

1. 얇은 양말을 기름에 담그십시오. 옥수수, 올리브, 유채, 아마씨 또는 정제되지 않은 해바라기 씨가 절차에 적합합니다.
2. 발을 씻고 양말을 신으세요. 기름이 묻지 않도록 팔다리를 접착 필름으로 감싸십시오.
3. 그 위에 두 번째 양말을 올려 놓습니다. 즉시 잠자리에 드십시오.
4. 다음날 아침 양말을 벗고 경석이나 줄로 발뒤꿈치를 관리하세요.
5. 바다 소금이나 좋아하는 에센셜 오일 몇 방울을 넣고 따뜻한 목욕을 해보세요. 살구 기름은 아주 잘 작동합니다.
6. 스크럽을 사용하여 남아 있는 죽은 피부를 제거하십시오. 팔다리를 씻으십시오.
7. 발을 건조시키고 영양 크림을 바르십시오.

모든 발 관리 과정은 연화욕으로 시작해야 합니다. 이를 위해서는 작은 대야가 필요합니다. 충분한 양의 뜨거운 물을 부을 가치가 있습니다. 물에 식탁용 소금이나 바다 소금 2-3테이블스푼, 차 소다 1테이블스푼, 약간의 액체 비누를 추가할 수 있습니다. 김이 나는 족욕을 위한 가장 최적의 조리법입니다.

세인트 존스 워트, 세이지 또는 카모마일 달인을 추가하여 목욕하면 발 피부에 유익한 효과가 있습니다. 절차 기간은 15-20분입니다. 이번에는 발 피부가 김이 날 정도로 충분합니다. 이제 다음 관리 단계인 클렌징으로 진행할 수 있습니다.

클렌징

발뒤꿈치의 각질을 제거하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 특별한 페디큐어 브러시나 경석을 사용하여 이를 수행할 수 있습니다. 또한 화장품 스크럽은 발 뒤꿈치의 딱딱한 피부를 완벽하게 제거합니다. 이렇게하려면 특수 샌딩 파일이나 평평한 부석에 약간의 클렌저를 바르고 발 뒤꿈치를 2-3 분 동안 문지릅니다.

참고 사항 : 발 뒤꿈치의 건강한 피부가 손상되지 않도록 절차를 신중하게 수행해야합니다.

수분공급

클렌징을 하고 각질을 제거한 후에는 발뒤꿈치에 수분이 충분히 공급되어야 합니다. 이 경우 따뜻한 올리브 오일이나 영양 크림이 완벽합니다.

양파 압축을 준비하면 발뒤꿈치 피부를 부드럽게 할 수 있습니다. 이렇게하려면 욕조에서 발을 찌고 발 뒤꿈치에 양파 반쪽을 바르십시오. 플라스틱으로 고정하고 붕대를 감습니다. 2~3시간 후 따뜻한 물로 발뒤꿈치를 헹구세요.

시술이 끝나면 풍부한 크림을 발 피부에 발라주세요.

발 마스크

특수 마스크는 발뒤꿈치의 각질화된 피부를 제거하고 클렌징한 후 효과를 강화하는 데 도움이 됩니다. 전문가들은 예방 목적으로 한 달에 1~2회 사용을 권장합니다.

살구 마스크를 준비하려면 작은 냄비나 그릇에 살구 1-2개를 으깨야 합니다. 결과 혼합물에 올리브 오일 2티스푼을 추가합니다. 이 혼합물을 약한 불로 2~3분 동안 가열합니다. 마스크는 특수 브러시를 사용하여 발 뒤꿈치 피부에 적용됩니다. 그 후에는 폴리에틸렌으로 덮고 붕대를 감아야 합니다. 20분 후 흐르는 따뜻한 물로 마스크 잔여물을 씻어냅니다.

계란 레몬 마스크는 발 뒤꿈치 피부에 영양을 공급하고 보습을 효과적으로 공급합니다. 그것을 준비하려면 전분 1 티스푼, ​​​​레몬 주스 1 티스푼, ​​​​계란 노른자 1 개를 섞으십시오. 생성된 혼합물을 마사지 동작으로 발뒤꿈치 피부에 부드럽게 문지릅니다. 15분 후 남은 제품을 따뜻한 물로 씻어냅니다. 시술이 끝나면 전문가들은 발 뒤꿈치 피부에 영양 크림을 바르는 것이 좋습니다.

여름 시즌 전날 여성들은 다리를 살펴보고 정리하려고 노력합니다. 매끄럽고 부드러운 굽과 섬세한 단정한 발보다 더 귀엽고 섹시한 것이 있을까요? 그러나 종종 우리는 굳은살, 종양, 박차가 있는 거친 발뒤꿈치를 보게 됩니다. 먼저 발뒤꿈치 피부가 거칠어지는 이유를 알아볼까요?

발뒤꿈치 피부가 거칠어지는 원인

1. 장시간 신발을 신으면 피부가 거칠어지는 경우가 많습니다. 슬리퍼나 발가락이 열려 있는 샌들을 계속 신으면 발의 피부가 갈라지고 도로 먼지와 오물을 흡수하여 갈라집니다. 맨발로 걷기를 좋아하는 사람들도 마찬가지다. 피부는 가시와 상처로부터 자신을 보호하기 위해 외부 조건에 적응하고 거칠어집니다. 이것이 발 뒤꿈치 피부가 딱딱한 이유라면 더 닫힌 신발 모델을 선택하거나 발 뒤꿈치가있는 신발을 신어야할까요?
2. 피부는 탄력이 부족하여 거칠어지고 갈라지는 경우가 많습니다. 이는 체내 비타민, 특히 A와 E가 부족하기 때문에 발생합니다.
3. 직업상 오랫동안 서 있어야 하는 사람들의 경우 발뒤꿈치가 거칠어집니다. 상점 직원, 미용사 및 요리사는 갈라진 발뒤꿈치에 대해 직접 알고 있습니다. 이것이 딱딱한 발뒤꿈치의 원인이라면 직장에서는 부드러운 신발을 신고, 정기적으로 휴식을 취하도록 노력하세요.
4. 과체중인 경우 발 뒤꿈치가 왜 그렇게 거칠고 딱딱한 지 놀라지 마십시오. 사실 신체는 강제로 운반해야 하는 무게에 적응합니다. 따라서 피부는 부드러움과 탄력을 잃습니다.
5. 신발을 잘못 선택하거나 품질이 낮은 신발을 선택하면 문제가 발생할 수 있습니다. 좁고 불편하며 발뒤꿈치가 너무 높으면 체중이 불균형하게 분산됩니다. 이로 인해 균열과 굳은살이 생길 수 있습니다. 그리고 품질이 낮은 가죽으로 만든 신발이라면 발에서 땀이 나기 때문에 박테리아가 번식하기 좋은 환경이 됩니다. 이는 피부 감염으로 이어질 수 있습니다.
6. 발뒤꿈치가 자주 갈라지거나 심지어 "펑"하는 경우 발 무균이 있을 수 있습니다. 이 문제를 해결하려면 피부과 의사와 상담하십시오.

발이 거칠어지는 이유를 알면 발 상태를 크게 개선할 수 있습니다. 그러나 문제가 이미 존재한다면 긴급하게 처리해야 합니다.

발 부위를 관리하는 과정은 여러 단계로 진행됩니다. 먼저 뜨거운 욕조에서 발을 찐 다음 죽은 피부의 각질층을 깨끗이 닦아낸 다음 발 뒤꿈치에 연화 마스크를 바르거나 풍부한 크림으로 간단히 치료해야합니다. 각 단계에 대해 좀 더 자세히 이야기해 보겠습니다.

이것은 발뒤꿈치 변형의 첫 번째이자 주요 단계 중 하나입니다. 그 목적은 나중에 제거해야 하는 피부의 가장 단단한 층을 부드럽게 만드는 것입니다. 일반 뜨거운 물로 다리를 찌를 수 있지만 더 큰 효과를 얻으려면 특수 연화제를 사용해야합니다. 물 한 그릇에 바다 소금, 세탁 비누 부스러기 또는 베이킹 소다를 첨가할 수 있습니다.

약초를 달여 먹으면 거친 피부를 부드럽게 만드는 데 탁월한 효과가 있습니다. 이를 위해 카모마일, 쐐기풀, 세이지, 머위, 질경이 및 금송화를 사용할 수 있습니다. 카모마일은 피부를 부드럽게 하고 금송화는 발 표면을 소독하는데 이는 곰팡이 감염에 중요합니다. 다른 허브는 다리의 피로와 긴장을 완벽하게 완화합니다.

전분은 거친 피부를 부드럽게 만드는 또 다른 효과적인 치료법입니다. 준비된 전분 몇 스푼을 그릇에 붓거나 감자를 사용할 수 있습니다. 감자를 껍질째 삶아 국물에 직접 으깬다. 감자가 들어간 액체가 약간 식으면 대야에 붓고 거기에 발을 올려 놓습니다. 천연 전분이 크고 작은 틈 사이로 침투하여 발 피부를 완벽하게 부드럽게 해줍니다.

또 다른 효과적인 방법은 우유로 발을 찌는 것입니다. 비누 용액에 우유 1리터와 소금 한 스푼을 추가합니다. 이 과정을 거치면 발뒤꿈치가 어린아이의 발뒤꿈치처럼 변하게 됩니다.

적어도 10-15분 동안 발을 찜질하세요. 발뒤꿈치가 완전히 부드러워지도록 발을 30분 또는 1시간 동안 치유 용액에 담가두는 것이 좋습니다. 따라서 TV 앞이나 컴퓨터에서 발을 찌는 것이 더 낫습니다. 시간이 어떻게 흘러가는지 눈치 채지 못할 것입니다. 그리고 세면대가 식을 때 뜨거운 물을 넣는 것을 잊지 마세요.

클렌징
이것은 경석, 페디큐어 브러시 및 줄이 필요한 다음 단계입니다. 부석을 이용해 부드러워진 발 피부를 부드럽게 닦아주세요. 단단한 각질층을 제거하게 됩니다. 더 큰 효과를 얻으려면 경석에 스크럽을 바르십시오. 브러시를 사용하여 남아 있는 모든 상피를 제거하고 손가락 근처의 접힌 부분을 통과합니다.

날카로운 물건, 특히 면도기를 사용하여 피부를 닦지 마십시오. 위험할 수도 있습니다. 발뒤꿈치와 발의 상처는 치유되는 데 매우 길고 고통스러운 시간이 걸립니다.

발뒤꿈치를 깨끗이 씻은 후에는 철저하게 보습을 해줘야 합니다. 이렇게하려면 풍부한 베이비 크림, 바셀린 또는 특수 발 크림으로 윤활유를 발라야합니다. 이 화장품 각각에는 피부를 완벽하게 부드럽게 만들고 더 부드럽고 민감하게 만드는 글리세린이 포함되어 있습니다. 발뒤꿈치를 부드럽게 만드는 데 도움이 되는 몇 가지 레시피가 더 있습니다.

1. 잠자리에 들기 전에 풍부한 사워 크림을 발 뒤꿈치에 바르고 가방을 발 위로 당기고 양말을 신으십시오. 이것은 매우 효과적인 치료법입니다. 아침에는 발이 완벽하게 부드럽고 부드러워질 것입니다. 사워 크림 대신 마요네즈를 사용할 수 있습니다.
2. 발뒤꿈치가 갈라지면 양배추 잎을 발에 묶으세요. 주스가 나오기 시작하려면 먼저 롤링 핀으로 잎 위를 걸어야합니다. 치유 주스는 균열을 빠르게 치유하고 재발을 방지합니다.
3. 피부를 부드럽게 하고 굳은살과 티눈을 제거하는 다음 구성을 준비하세요. 레몬 반 개의 주스와 전분 한 스푼으로 닭고기 달걀 노른자를 치십시오. 발뒤꿈치에 바르는 페이스트를 구해야 합니다. 발 뒤꿈치에 마스크를 고정하고 몇 시간 동안 그대로 두십시오.
4. 토마토를 오븐이나 전자레인지에 굽습니다. 펄프를 으깨고 바다 갈매 나무속 기름 1 티스푼과 같은 양의 꿀을 첨가하십시오. 이 혼합물로 발을 문지른 후 왁스 종이로 감싸고 유기농 순면 양말을 신으세요. 아침에는 발을 씻어내고 풍부한 크림을 발라주어야 합니다. 이것은 매우 효과적인 요리법입니다. 토마토는 피부를 부드럽게 하고, 오일은 상처를 치료하며, 꿀에는 살균 성분이 있습니다.
5. 발 뒤꿈치에 고통스러운 균열이 있으면 염증을 완화하려면 활을 묶어야합니다. 양파를 반으로 자르고 맨 위의 몇 층을 제거하세요. 주스가 가득한 양파의 내부 층이 필요합니다. 이 층을 손에 쥐면 안쪽에 제거해야 할 얇고 투명한 필름이 보입니다. 필름이 제거된 쪽의 발뒤꿈치에 활을 붙입니다. 잠자리에 들기 전에 양파 찜질을 발뒤꿈치에 묶으세요. 이것은 훌륭한 도구입니다. 양파는 균열로 인한 염증, 발적 및 통증을 완화하고 상처 치유 속도를 높입니다.
6. 돼지기름으로 거친 발뒤꿈치를 부드럽게 할 수 있습니다. 연화 목욕과 피부 클렌징 후에는 발 뒤꿈치에 지방을 발라야합니다. 작은 화장솜에 지방을 바르고 발뒤꿈치에 발라주세요. 탈지면을 접착 필름으로 고정하고 밤에는 양말을 신습니다. 이러한 각 절차 후에 피부는 훨씬 부드러워집니다.
7. 어떤 화장품 오일이라도 사용해 발 피부를 관리할 수 있습니다. 복숭아, 피마자, 우엉, 아몬드, 코코넛 오일은 탁월한 보습 및 영양 성분을 함유하고 있습니다. 매일 크림이나 오일로 발 피부에 윤활유를 바르도록 훈련하면 거친 피부와 갈라진 발 뒤꿈치 문제가 우회됩니다.
8. 발 곰팡이로 인해 피부가 거칠어지면 다음 레시피가 도움이 될 것입니다. 풍부한 금송화 달인을 준비하고 알로에 주스와 5:1의 비율로 섞습니다. 화장솜에 준비된 혼합물을 적셔 발뒤꿈치 및 기타 곰팡이가 있는 부위에 바르십시오. 밤새도록 두십시오. 2주 동안 매일 이 과정을 수행하면 피부가 눈에 띄게 좋아질 것입니다. 곰팡이가 사라지고 피부가 부드럽고 부드러워집니다.

발의 섬세하고 부드러운 피부는 우아하고 단정한 여성의 상징입니다. 발뒤꿈치를 잘 관리하세요. 정기적으로 페디큐어를 받고 기본적인 위생 기준을 준수하세요. 그러면 자부심과 즐거움을 가지고 오픈 샌들을 신을 수 있습니다.

비디오 : 발 뒤꿈치의 거친 피부를 부드럽게 만드는 방법

어떤 이유에서인지 우리는 일년 내내 얼굴, 목, 손 피부를 관리하지만 발뒤꿈치에 대해서는 잊어버립니다. 그리고 봄이 오거나 여름이 되어서야 샌들을 신을 때 발뒤꿈치 피부에 문제가 생기기 시작합니다. 그런 다음 우리는 서둘러서 가능한 한 빨리 정리하기 위해 무엇을 해야할지 생각하기 시작합니다. 하지만 모든 일이 빨리 일어나는 것은 아닙니다. 놀라운 결과를 얻으려면 다양한 절차와 인내심이 필요합니다. 그리고 발뒤꿈치도 얼굴과 손처럼 1년 내내 관리해야 한다는 사실을 미리 알아두는 것이 가장 좋다.

발뒤꿈치 피부가 거칠어지는 원인

외부 요인

사실 그 외적인 이유는 이미 다들 알고 계시리라 생각합니다. 문제는 일년 중 대부분(가을-겨울-봄)에 불편한 신발을 신고 걷는다는 것입니다(이것은 값싼 것을 의미하지는 않습니다). 제한된 공간에서 끊임없이 발의 피부를 찾는 것만으로도 피부가 거칠어지는 현상을 억제할 수 있습니다. 땀을 흘리고 건조해지고 피곤해지며 휴식과 정기적인 관리도 필요합니다. 이와 관련하여 굳은 살, 옥수수 및 미세 균열이 나타나 발 뒤꿈치 피부와 발 전체의 상태를 악화시킵니다. 간단히 말해서, 그들에 대한 부주의한 태도는 슬픈 결과를 초래하며, 앞으로는 매우 짧은 시간 내에 손상 없이 피부를 부드럽고 부드럽게 만드는 것을 허용하지 않을 것입니다. 다리의 방치에 따라 자신을 정리하는 데 최대 2 개월을 투자해야합니다.

내부 요인

인체의 교란된 내부 미생물은 발뒤꿈치 조직이 거칠어지고 기타 "건강에 해로운" 증상이 나타나는 내부 원인이 될 수 있습니다. 이는 또한 다양한 종류의 질병(갑상선 염증, 혈액 부족, 당뇨병 등)과 관련될 수 있습니다. 몸이 불편하거나 허약하거나 정신 장애가 있거나 피부에 여드름이 일반적으로 자주 발생하는 경우, 이 경우 먼저 의사와 상담하고 기존 질병에 대한 완전한 검사 및 치료를 받은 후 시작해야 합니다. 거친 발뒤꿈치를 치료하는 미용법. 그렇지 않으면 귀처럼 성공을 볼 수 없습니다.

집에서 발뒤꿈치의 거친 피부를 치료하는 방법

건강상의 문제가 없고 발뒤꿈치의 거친 피부를 화장품으로 치료해야 한다고 확신한다면 발에 벨벳 같은 피부를 갖고 싶기 때문에 인내심을 가지십시오.

다음은 발 피부를 클렌징하고, 보습하고, 영양을 공급하는 방법과 지속적인 관리를 위한 일련의 조치입니다. 모든 시술은 긴 미용적 휴식 없이 체계적이고 규칙적으로 이루어져야 합니다.

족탕

목욕을 준비하려면 비교적 뜨거운 물에 1 큰술을 대야에 녹여야합니다. 탄산 음료 거기에 발을 대고 15~20분간 유지합니다. 시술 중에는 발과 발뒤꿈치를 손으로 마사지해야 합니다. 족욕은 매일 또는 이틀에 한 번, 저녁 잠자리에 들기 전에만 할 수 있습니다. 이 시술은 발뒤꿈치의 거친 조직과 굳어진 세포를 부드럽게 만드는 데 도움이 됩니다.

일주일에 두 번, 소다를 곁들인 김이 나는 목욕뿐만 아니라 진정 및 항진균 약초 혼합물도 필요합니다. 이렇게하려면 뜨거운 물 한 그릇에 세인트 존스 워트와 약용 카모마일 2테이블스푼을 넣으세요. 허브가 주입되고 물이 약간 냉각되면 발을 거기에 놓고 20 분 이상 기다리지 마십시오.

거친 발 뒤꿈치를 청소하는 방법

여기에서는 모든 것이 매우 간단합니다. 위의 방법에 따라 뜨거운 욕조에 발을 찜질한 후, 거친 피부와 죽은 세포의 각질 제거발에는 일반 부석이나 특수 화장품 스크럽을 사용합니다. 일반적으로 부석은 수세기 동안 사용되어 왔으며 죽은 조직을 각질 제거하는 데 원하는 놀라운 결과를 제공하기 때문에 "동화 같은"스크럽에 상당한 돈을 쓸 필요가 없습니다.

거친 발뒤꿈치는 ​​4~5분 정도 세척한 후 찐 국물이나 미지근한 물로 잘 헹궈주세요.

영양 및 수분 공급

위의 과정을 마친 후 10일이 지나면 발 피부 보습을 시작해야 합니다. 스크럽으로 여러 번 시술하면 오래된 피부가 사라지고 그 자리에 젊은 핑크색 피부가 나타나기 때문에 건조하고 다시 거칠어지는 것을 방지하려면 영양과 보습이 필요합니다.

이 민간 요법은 발 뒤꿈치에 적합합니다 (첫 번째 스핀을 사용할 수 있음). 약간 따뜻하게하고 정기적으로 목욕한 후 3-4 분 동안 발을 문지릅니다. 또한 언제든지 특별 매장에서 구입하거나 기타 얼굴 보습제를 사용할 수도 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 사용 가능한 것을 대체하십시오.

다음 보습 레시피는 한 달에 8회 이하로 만들 수 있으며 이 정도면 충분합니다. 이렇게하려면 1 큰술을 섞으십시오. 1 큰술과 여보. 올리브유. 마사지 동작으로 혼합물을 발에 바르고 밤새 방치하십시오.

정기적인 발뒤꿈치 피부관리

이상적인 발 상태를 달성한 후에는(1~2개월 소요) 다시 피부가 거칠어지지 않도록 정기적인 관리가 필요합니다. 모든 추가 절차는 피부의 추가 영양 및 보습으로 구성됩니다.

잠자리에 들기 전 일주일에 1~2회 발에 보습제와 영양제를 바르는 습관을 들이세요. 상점에서 구입한 영양가 있는 발 마스크와 집에서 준비한 마스크 모두 이러한 목적을 달성할 수 있습니다.

영양 발 마스크의 변형입니다. 믹스: 2티스푼 레몬 주스, 2 작은 술. 올리브 오일과 달걀 노른자 2개. 완성된 마스크를 다리(발)에 바르고 일반 의료용 붕대로 잘 감싸줍니다. 30분간 방치한 후 미지근한 물로 발을 씻어주세요.

발뒤꿈치의 거친 피부가 더 이상 당신을 괴롭히지 않도록 하세요!

거친 발 뒤꿈치와 갈라진 부분은 미학적 일뿐만 아니라 심각한 불편 함, 즉 걸을 때의 통증, 개방적이고 아름다운 신발을 선택할 수 없음 등입니다. 이 문제가 심각한 결과로 발전하는 것을 방지하려면 거친 층을 제거해야 합니다. 페디큐어 외에도 피부를 부드럽게 하고 플라크를 제거하는 데 도움이 되는 간단하지만 매우 효과적인 민간 요법이 있습니다. 이 기사에서는 거친 피부에서 발 뒤꿈치를 청소하는 방법을 설명합니다.

발뒤꿈치 피부가 거칠어지는 이유는 무엇인가요?

발 뒤꿈치의 거친 피부 문제는 많은 사람들에게 심각하며 그 이유는 다를 수 있습니다.

• 품질이 낮고 불편한 신발;
• 과체중;
• 발 뒤꿈치를 자주 신는 것;
• 다리에 무거운 짐;
• 신체의 비타민과 미량 원소 부족으로 인한 결과.

중요한! 각질층과 균열은 내분비 계, 신장, 곰팡이 질환의 증상 일뿐만 아니라 신체의 다양한 감염 및 호르몬 변화의 결과 일 수 있습니다.

본질적으로 발뒤꿈치의 딱딱한 층은 피부를 통한 지질과 수분의 손실로 인해 나타나며, 여러 가지 이유로 신체가 이러한 물질의 손실을 보상할 수 없습니다. 발에 지속적인 스트레스가 가해지면 발뒤꿈치의 피부가 거칠어지고 터지고 갈라지기 시작합니다. 따라서 정기적으로 거친 피부를 제거하고 발 뒤꿈치 피부에 수분을 공급하고 영양 크림으로 부드럽게하는 것이 매우 중요합니다.

중요한! 치료를 시작하기 전에 이 문제의 원인을 이해하는 데 도움을 줄 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

발 뒤꿈치의 거친 피부를 직접 제거하는 방법은 무엇입니까?

각질화 피부가 신체 어느 부위에든 발생한다면 우선 식습관을 바꿔야 한다. 몸에 충분한 양의 비타민 E, A, B가 공급되도록 적절하고 영양가 있는 식사를 해야 합니다.

또한, 다양한 민간화장품을 활용하는 것이 좋으며, 덕분에 단시간에 좋은 결과를 얻을 수 있다.

집에서 거친 피부의 발 뒤꿈치를 청소하는 것은 매우 어려울 수 있지만 원하는 경우 상태를 크게 개선할 수 있습니다. 이렇게하려면 매일 저녁 잠자리에 들기 전에 족욕을 한 다음 발 뒤꿈치를 깨끗이 닦고 화장품 오일이 함유 된 영양 크림을 발라야합니다.

발 뒤꿈치의 거친 부분을 제거하는 민간 요법 요리법

딱딱한 피부는 현대의 문제가 아니며 항상 존재해 왔습니다. 따라서 다리의 피부 결함을 제거하는 간단한 절차와 조리법이 많이 있습니다.

방법 1

가장 간단한 절차 중 하나는 소다 용액에 발을 담그는 것입니다. 이를 위해:

1. 필요한 양의 뜨거운 물을 대야에 붓고 1 큰술의 비율을 고려하여 베이킹 소다를 녹여야합니다. 엘. 액체 1리터당 소다.
2. 물이 식을 때까지 15분 동안 이 욕조에 발을 담그고 있어야 합니다.
3. 그런 다음 경석, 브러시 또는 풋 파일을 사용하여 죽은 피부를 청소해야 합니다.
4. 청소 후 영양 크림을 발에 바르고 면양말을 신고 잠자리에 드세요.

방법 2

엘레캄페인, 금송화, 세인트 존스 워트 또는 세이지와 같은 약용 식물을 달여서 발을 찌면 매우 좋은 효과가 나타납니다.

1. 그러한 목욕을 준비하려면 으깬 마른 풀에 물을 1 큰술의 비율로 부어야합니다. 물 1 리터당 원료 숟가락.
2. 그런 다음 모든 것을 스토브에 넣고 끓여서 약 5 분간 끓입니다.
3. 15분 후 준비된 육수에 발을 담그고 15분간 방치합니다.
4. 이전 경우와 마찬가지로 시술이 끝나면 발 뒤꿈치를 경석으로 닦고 크림으로 윤활 처리합니다.

방법 3

족욕을 준비하는 또 다른 매우 간단한 방법은 약간의 바다 소금과 에센셜 오일 몇 방울을 따뜻한 물에 첨가하는 것입니다. 15분 동안 목욕을 하세요.

마스크 및 압축

발의 피부를 항상 부드럽게 유지하려면 다음 마스크를 만드세요.

레시피 1:

1. 계란 한 개의 노른자를 1 큰술로 갈아주세요. 엘. 레몬 주스, 1 큰술을 추가하십시오. 엘. 모든 오일 - 올리브, 피마자 또는 티트리보다 좋습니다.
2. 부드러워질 때까지 모든 것을 잘 섞어서 발에 문지릅니다.
3. 30분 후 따뜻한 물로 마스크를 헹구고 발에 크림을 바릅니다.

레시피 2

각질층이 너무 두꺼운 경우 발 뒤꿈치의 피부를 부드럽게하고 정화하는 정기적 인 절차 외에도 밤에는 다음 구성으로 발에 윤활유를 바르는 것이 좋습니다.

1. 약국에서 천연 정제 글리세린 한 병을 구입하십시오. 완전히 채워지지 않았습니다.
2. 용기에 식초 에센스를 넣고 잘 흔들어주세요.
3. 목욕 후 밤에 이 혼합물을 발에 바르십시오.

레시피 3:

1. 거친 피부를 부드럽게 하려면 밤에 레몬 조각을 발뒤꿈치에 묶고 그 위에 비닐봉지와 양말을 신으면 됩니다.
2. 아침에 붕대를 풀고 경석으로 발뒤꿈치를 닦아주세요.

레시피 4

양파를 이용한 야간 압축도 매우 효과적입니다.

1. 고기 분쇄기에서 양파를 갈아서 혼합물을 발 뒤꿈치에 넉넉하게 펴 바릅니다.
2. 위에서 거즈 붕대로 발을 가리고 가방과 양말을 신어야합니다.
3. 아침에는 부은 피부를 깨끗이 닦아내고 발을 헹구고 영양 크림을 발라줍니다.

레시피 5

사과 식초로 로션을 만들 수 있습니다. 이 제품은 거친 층을 제거하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 피부의 산-염기 균형을 회복하는 데도 도움이 됩니다.

1. 면봉에 식초를 듬뿍 묻혀 발뒤꿈치에 발라주세요.
2. 다음으로 발을 접착 필름으로 감싸고 양말을 신어야 합니다.
3. 이 로션은 3~4시간 동안 유지되며, 제거한 후 발을 경석으로 처리하고 크림으로 윤활 처리합니다.

중요한! 발 뒤꿈치를 치료하기 위해 민간 요법을 사용할 때는 "해를 끼치 지 마십시오!"라는 규칙을 따라야합니다. 시술을 시작하기 전에 해당 성분에 알레르기가 있는지 반드시 확인하십시오. 그리고 물론 체계적으로 발뒤꿈치 관리를 했는데도 피부가 거칠어지는 문제가 사라지지 않는다면, 내부 질환을 비롯한 다양한 원인이 있을 수 있으니 반드시 의사와 상담하시기 바랍니다.

힐용 오일 랩

거친 발을 부드럽게 만드는 또 다른 효과적인 방법은 오일 랩입니다.

1. 밤에는 깨끗한 면 양말을 올리브, 옥수수, 아마 또는 해바라기 기름에 담그십시오.
2. 발에 올려놓고 접착 필름으로 감싸고 그 위에 양말 한 켤레를 더 올려 놓습니다.
3. 아침에 경석이나 풋파일로 부드러워진 피부를 제거합니다.
4. 몇 분 동안 에센셜 오일이 담긴 욕조에 발을 담그십시오.
5. 발을 건조시키고 영양 크림을 바르십시오.