임신 중 속 쓰림에 도움이되는 것. 숙련 된 어머니의 팁 : 임산부의 가슴 앓이와 함께 마실 것

27.08.2019

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현대 의학은 인생에서 가장 즐겁고 힘든시기에, 즉 임신 중에 여성에게 큰 도움이됩니다. 다양한 연구와 관찰을 통해 붓기나 속쓰림과 같은 일반적인 증상을 식별하는 데 도움이 되었습니다. 약물의 도움으로 속쓰림을 없앨 수 있지만 임산부와 태아 모두에게 안전해야 합니다. 임산부가 가슴 앓이로 취할 수있는 것과이 오히려 일상적인 현상에 대한 반응이 다른 삼 분기에 무엇인지 알아 봅시다.

임산부의 가슴 앓이의 원인

이것은 속쓰림의 원인이 유일한 원인이라는 말은 아닙니다. 사실, 이것은 내부에서 일어나는 과정에 대한 신체의 일련의 반응입니다. 문제를 제거하려면 발생 메커니즘을 이해해야 합니다.

가슴 앓이는 어떤 느낌입니까? 이것은 신체 내부, 흉골 뒤의 강한 작열감으로 식사 후 1시간 또는 1시간 30분에 나타납니다. 산모의 불편감이 태아의 모발 성장을 유발한다고 널리 알려져 있습니다. 이 관계는 의학 연구에 의해 확인되지 않았습니다. 생리학 및 해부학의 관점에서 볼 때, 그러한 반응과 감각은 이미 위장에 있고 산으로 포화된 후 식도로 되돌아가는 음식의 메커니즘을 동반합니다.

주요 이유는 다음과 같습니다.

모체의 호르몬 변화, 특히 프로게스테론 생산 증가;
위장을 누르기 시작하고 소화된 음식이 흡수되는 것을 허용하지 않는 확대된 자궁;
괄약근의 불충분한 수축으로 인한 식도로 위액 섭취;
임신 후반에 횡격막 변위.

임신 중 속쓰림은 흔하지만 여전히 정상적이지는 않습니다. 새로운 호르몬의 과잉을 가리키며 그녀는 미래의 분만 중인 여성에게 소비되는 음식, 품질 및 양에 더 많은 관심을 기울일 필요가 있다고 신호합니다. 타는 것은 불쾌한 증상이지만 가슴 앓이에 대한 장기간의 무지로 나타날 수있는 개그 반사와 달리 견딜 만합니다.

속 쓰림을 없애기 위해 올바른 몇 가지 기본 방법이 있습니다. 그 중에는 의약, 민속,식이 요법이 있습니다.

다이어트와 라이프 스타일

임산부의 속쓰림에 구토가 동반되지 않으면 (구토는 놀라운 징후로 간주됨) 의사가 가장 먼저 조언하는 것은 임산부의 식단에주의를 기울이는 것입니다. 속 쓰림을 없애는 방법은 쉽게 알 수 있지만 먼저 식단과 생활 습관 조정을 돌보는 것이 가장 좋습니다. 들을 가치가 있는 몇 가지 지침이 있습니다. 불편함의 강도를 줄이는 데 도움이 되는 특별 식단도 있습니다. 가슴 앓이와의 싸움에서 권장 사항은 일반 및 특정으로 나눌 수 있습니다. 후자는 개별 여성이 임신 중 특정 음식에 어떻게 반응하는지, 그리고 그녀가 이전에 어떻게 반응했는지에 달려 있습니다. 일반 지침의 예:

처음에는 자신의 몸에 귀를 기울이고 먹는 양을 조절해야 합니다. 과식이나 기름진 음식은 속 쓰림을 유발합니다.
잠자리에 들기 전과 마찬가지로 누워서 음식을 먹으면 안 됩니다. 건강한 식이요법은 식사 후 최소 20분 동안, 그리고 취침 전 최소 2시간 동안 여성이 똑바로 서 있어야 합니다.
임신 중 점진적인 체중 증가를 모니터링해야 합니다.
부분 영양의 원칙을 고수하는 것이 좋습니다.
식단에서 소금과 달콤한 구운 식품의 양을 줄이는 것이 좋습니다.
탄산수, 무, 흰 양배추 및 헛배부름(소화관에서 가스 형성)을 유발하는 기타 음식을 식단에서 제거하십시오.
조미료, 견과류, 초콜릿, 홍차 및 커피, 핫 소스 - 자신의 몸에 과부하가 걸리지 않고 소화 기관을 손상시키지 않도록 9 개월 동안 이것을 잊어야합니다.

임산부는식이 요법과 영양에 대한 단편적인 접근뿐만 아니라 편안한 옷도 고려해야합니다. 허리 부분에는 아무것도 누르거나 쥐어 짜거나 과도하게 조이거나 움직임을 방해해서는 안됩니다. 성향을 잊고 물건을 들고 쪼그리고 앉는 것이 좋습니다. 정확하고 고른 자세를 유지하는 것은 임산부의 기본 요구 사항 중 하나입니다. 가슴 앓이는 어떤 식 으로든 태아의 안녕에 영향을 미치지 않으며 방해하지 않습니다. 불편 함은 규칙을 준수하지 않거나 초과를 허용하는 경우 노동중인 미래의 여성에게만 느껴집니다.

임산부가 가슴 앓이를 위해 무엇을 마실 수 있습니까? 안전한 의약품 목록

임신 중 가슴 앓이 약을 선택할 때 제산제와 항분비제의 두 가지 주요 그룹에주의를 기울여야합니다.

제산제는 위액의 산도를 감소시키는 약물입니다. 그들은 종종 철, 칼슘, 마그네슘 또는 오히려 그들의 화합물을 포함합니다. 권장 섭취량의 경우, 이 성분이 모든 사람에게 적합하지 않기 때문에 구성에 나트륨이 없는 제산제를 선택하는 것이 가장 좋습니다. 이 약물 그룹은 위벽을 감싸 속쓰림을 제거해야하기 때문에 젤 제형 또는 현탁액으로 제공됩니다. 일부 유형의 제산제만이 작열감을 빠르게 완화할 수 있으므로 관찰하는 의사와 사전 상담이 필요합니다. 한 제약 브랜드 내에서도 임산부에게 권장되는 제산제와 권장하지 않는 제산제가 있습니다.

마취가 포함된 Almagel은 임산부에게 사용하는 것이 바람직하지 않습니다.
Almagel neo with simecticone은 임산부에게 적합한 성공적인 약물로 가스 형성을 정상화하는 데 도움이됩니다.

Smecta, Rennie, Maalox는 이 제약 범위의 가장 유명한 대표자입니다. 임산부가 속쓰림을 치료하는 것이 안전하다고 믿어집니다. 흡수되어 지갑에 편리하게 휴대할 수 있는 특수 정제도 불편함을 없애는 데 도움이 됩니다. 저렴한 알약은 반복되는 작열감의 경우 효과적인 솔루션입니다.

항분비제는 또한 양성자 펌프 차단제와 히스타민 수용체 차단제의 두 가지 유형으로 나뉩니다. 그들의 특징은 위에서 염산 생성을 줄이는 것입니다.

양성자 펌프 차단제는 효과적이며, 특히 여성이 위염이나 소화성 궤양 질환의 병력이 있는 경우 반복적인 심한 속쓰림에 대해 임산부에게 처방됩니다.
알지네이트는 임산부용을 포함하여 갈조류에서 분리한 알긴산을 베이스로 함유한 의약품군입니다.

알지네이트는 금기 사항이 거의 없으므로 임산부에게 가장 적합합니다. 이 약리학 시리즈의 대표자는 Gaviscon, Laminal입니다.

지금 속쓰림으로 고통받는 사람들을 위한 위안이 되는 소식: 이 불쾌하지만 너무 위험한 질병은 그 자체로 임신 과정과 태아 발달에 영향을 미치지 않습니다.

임산부는 여전히 어떤 가슴 앓이 약을 먹을 수 있습니까? 염산은 음식의 분해 및 소화에 여전히 필요하기 때문에 염산의 방출을 줄이는 것이 좋습니다. 산도가 감소하면 이 과정이 길어져 남은 음식이 더 무거워지고 다음 번 속쓰림 발작이 심화될 수 있습니다. 따라서 제산제 (위 및 장 운동 촉진제)와 함께 동역학을 복용하는 것이 좋습니다. 이 그룹의 유명한 대표자는 Motilium이고 덜 알려진 것은 Cerucal입니다. 소화 과정을 가속화하지만 자궁 자체의 색조에는 영향을 미치지 않는 가슴 앓이가있는 임산부를위한 효소 제제를 마시는 것이 필요하고 가능합니다. 가장 저렴한 효소 제제는 Mezim, Festal입니다.

주의해서 복용하는 약

임신 중 속쓰림에 대한 약을 선택하는 것은 현재 임산부의 상태에 대한 완전한 정보를 갖고 있는 의사여야 합니다. 일부 임산부의 속쓰림의 경우 히스타민 수용체 차단제가 권장됩니다. 그러나 차단제는 그 효과가 눈에 띄게 나타나려면 충분히 많은 양을 투여해야 합니다. 따라서 임산부에게 권장되지 않는 의약품 그룹에 자신있게 포함됩니다. 가짜 캐릭터의 사용 수단은 주의해서 사용해야 합니다.

이러한 약물에는 다음이 포함됩니다.

라니티딘;
라푸티딘(프로테카딘);
니페로티딘;
에브로티딘.

속쓰림에 대한 모든 의약품에는 고유 한 강도와 작용 속도가 있으므로 고려해야합니다. 속쓰림에 대해 나열된 의약품은 나열된 권장 사항을 기반으로 만 전문가와상의하지 않고 임의로 복용해서는 안됩니다.

민간 요법: 약초

임신 중 속쓰림에 민간 요법을 사용하기 전에 알아야 할 중요한 점: 태아를 잉태하기 전에 여성이 아니더라도 강한 알레르겐일 수 있습니다. 먼저 초콜릿, 기름진 음식, 튀긴 음식, 짜고 매운 음식을 제거하여 식단을 조정해야 합니다. 그러나 손에 약이 없거나 의사와 빨리 상담하는 것이 불가능한 경우 대체 방법을 사용할 수 있습니다.

약간의 미네랄, 약알칼리성, 탄산이 없는 물은 속쓰림 문제를 빠르게 해결할 수 있습니다.
어떤 경우에는 임산부가 알레르기나 미각 혐오증이 없는 경우 우유가 도움이 됩니다.
베이킹 소다는 가장 효과적인 방법이며 정기적으로 사용해서는 안됩니다.
견과류가 도움이 됩니다. 그들은 가슴 앓이의 출현을 예방하지만 제거하지는 않는 예방제로 간주됩니다.

St. John 's wort, 질경이 및 카모마일 허브의 건조한 컬렉션은 끓는 물에 주입해야하며 하루에 3 번 결과 주입 1 큰술을 섭취해야합니다. 또 다른 치료법은 물 한 스푼에 녹인 분쇄 미라(2g)입니다. 아침과 저녁으로 최소 20일 동안 복용해야 하지만 의사의 허가를 받은 후에만 복용해야 합니다.

아기를 기다리는 9개월은 여성의 몸에 엄청난 변화를 동반합니다. 여성은 그러한 변화를 거의 느끼지 못할 수 있으며 일부는 불편함을 유발합니다.

이러한 문제 중 하나는 속 쓰림입니다. 어떤 여성들은 자궁에 부스러기가 나타나기 전에도 그녀를 만났고 어떤 경우에는 그녀의 외모를 유발하는 "특별한 위치"입니다. 그리고 속쓰림이 발달 중인 아기에게 위험을 초래하지는 않지만, 이 상태는 아기를 기다리는 행복한 몇 주를 크게 어둡게 할 수 있습니다. 왜 가슴 앓이가 임신 중에 발생하고 그로 인한 불편 함을 제거하는 방법은 무엇입니까?

임신 중 속 쓰림

"속쓰림"이라는 용어는 거의 모든 사람에게 친숙합니다. 이 상태는 무엇을 의미합니까? 위액이 위에서 식도로 역류하면 식도 점막의 자극과 염증이 발생합니다. 결과적으로 사람은 다양한 정도의 불편함과 통증을 경험합니다. 소화액의 역류가 정기적으로 발생하면 여성은 침식 또는 식도 궤양을 "얻을" 위험이 있습니다. 임신 중에 속쓰림이 발생하면 상태를 완화하기 위해 어떻게 해야 합니까?

임신 중 가슴 앓이의 증상

대부분의 경우 웰빙 장애는 식사 직후에 발생합니다.

흉골 뒤 및 상복부 부위의 타는 듯한 느낌, 열 및 불편함.
눕거나 몸을 구부리면 더 심해지는 입안의 쓴맛이나 신맛.
위장에 충만감.

불쾌한 감각은 몇 분 동안 임산부를 압도하거나 몇 시간 동안 계속해서 그녀를 괴롭힐 수 있습니다. 후기 임신 중 속쓰림은 그렇게 흔하지 않으므로 아기의 모습에 가까울수록 흉골의 불쾌한 느낌을 잊을 수 있습니다.

임신 중 속 쓰림의 원인

조건 위반은 자발적으로 발생하지 않습니다. 이 진술은 가슴 앓이에도 적용됩니다. 불편 함의 주요 "도발자"는 다음과 같습니다.

건조한 음식을 먹거나 매운 음식, 튀긴 음식 또는 기름진 음식을 섭취합니다.
강한 차, 커피, 민트 국물에 대한 과도한 열정.
초과 중량.
역기 들기.
내부 장기의 압축(압박).

일부 여성, 특히 아기의 적극적인 계획 단계에 있는 여성은 월경이 지연되기 전에도 임신 징후를 확인하려고 합니다. 임신의 징후인 속쓰림도 "징후" 목록에 포함되었습니다. 공평하게, 아기를 기다리는 행복한 기간이 시작될 때 실제로 나타날 수 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 그러나이 요인은 임신을 나타내는 다른 징후, 즉 임신 테스트 결과, "지연"또는 기저 온도 상승과 함께 고려해야합니다.

임신과 속쓰림

위치에있는 여성이 과체중으로 고통받지 않고 올바른 원칙을 고수하려고 노력하더라도 위치, 영양, 상복부 부위의 불타는 감각을 고려하여 여전히 종종 그녀를 추월합니다. 왜요?

내부 장기에 대한 압력은 임신 중 속쓰림의 출현에 기여하며, 이는 임산부의 불편함의 1위 원인입니다. 작은 것의 성장과 동시에 발생하는 자궁의 확대는 복막 기관에 대한 압력을 증가시킵니다. 그렇기 때문에 임신 초기의 속쓰림은 거의 발생하지 않습니다. 그러나 이미 두 번째 삼 분기에 여성은 질병의 첫 징후를 느낄 수 있습니다.
또 다른 이유는 정상적인 과정과 임신 발달을 지원하여 근육 이완을 유도하는 호르몬인 프로게스테론입니다. 그것은 자궁 근육뿐만 아니라 근육 밸브 클램프에도 영향을 미칩니다. 소화액이 식도에 들어가는 것을 방지하는 것은 후자입니다. 근육이 이완되면 이 판막의 보호 기능이 약해지고 작열감과 통증이 나타날 수 있습니다.

임신 중 속쓰림 - 임신 1개월

많은 여성들이 아기를 기다리는 첫 주부터 상복부 부위에 불편 함을 경험합니다. "임신 경로"가 시작될 때 가슴 앓이의 가장 흔한 원인은 진경제 (No-shpy, Papaverine)의 사용입니다. 이러한 약물의 도움으로 임산부는 대기 초기 몇 주에 종종 발생하는 자궁 긴장을 완화하려고 노력합니다. 의약품은 실제로 자궁 근육을 이완시키지만 그와 함께 괄약근이 이완되어 소화액이 식도로 들어가지 않습니다. 결과는 흉골 뒤에서 타는 듯한 느낌입니다.

임신 중 속쓰림 - 임신 2기

가슴 앓이는 임신 중 두 번째 삼 분기에 가장 적극적으로 나타납니다. 두 가지 소인이이 기간 동안 "작용"하기 때문입니다. 한편으로는 아기의 집중적인 성장과 이와 관련하여 자궁의 증가가 있습니다. 반면에 영아를 낳는 호르몬의 활발한 생산은 계속됩니다.

임신 중 속쓰림 - 임신 3기

아기가 태어난 날이 다가옴에 따라 불편 함은 여성을 점점 덜 걱정시킵니다. 위가 가라 앉기 때문에 위의 압력이 감소합니다. 또한 산모의 몸이 출산의 기적을 준비함에 따라 프로게스테론 생성이 감소합니다. 따라서 세 번째 삼 분기에 임신 중 가슴 앓이는 다소 드문 현상입니다.

임신 중 속쓰림 완화를 위한 민간 요법

불편함이 드물게 발생하고 단기적인 것이라면 약물 복용을 건너뛰고 임신 중 속쓰림에 민간 요법을 사용할 수 있습니다. 그들의 특징은 자연 스러움이며, 이는 유아의 모습을 기대하는 여성에게 매우 중요합니다.

광천수

알칼리성 음료는 산의 영향을 중화시켜 웰빙을 향상시킬 수 있습니다. 예를 들어 "Borjomi"또는 "Essentuki"와 같은 물을 사용할 수 있습니다. 어떤 여성들은 따뜻한 물로 도움을 받는 반면 다른 경우에는 찬물로 도움을 줍니다.

허브티

임신 중에 속 쓰림이 있고 이 채찍을 제거하는 방법을 모르는 경우 허브의 치유력을 활용하십시오. 다양한 약초 달인은 가슴 앓이로 인한 불편 함을 제거 할뿐만 아니라 여성의 전신에 유익한 영향을 미칩니다.

회향 차. 준비를 위해 기성품 필터 백을 구입하거나 전통적인 방식으로 씨앗을 양조 할 수 있습니다.
헤더 차. 끓는 물 0.5l에 풀 15g을 넣고 2-3분 동안 조성물을 끓입니다. 국물을 식히고 양조하십시오. 각각 1스푼씩 섭취하세요. 하루 동안 3-4 번 구성하십시오.
일반적인 켄타우로스 차. 끓는 물 한 컵에 허브 10g을 넣고 몇 시간 동안 조성물을 그대로 두십시오. 각각 1스푼씩 섭취하세요. 하루 3-4 번 식사하기 몇 시간 전에 달인.
생강차. 차를 만들 의지가 없거나 차를 만들 수 없다면 생강 뿌리 조각을 떼어 씹어 먹습니다. 식사를 위한 맛있고 건강한 조미료를 위해 뿌리를 자르십시오.
창포 뿌리 줄기는 또한 속쓰림으로 인한 불편 함을 제거 할 수 있습니다. 그것에서 분말을 준비하고 1/3 tsp에 가져 가라. 하루에 3-4 번.

주스

신선한 과일과 채소는 또한 속쓰림의 불쾌한 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 좋은 도움:

자몽 주스.
감자 주스. 그것을 준비하려면 생 감자를 갈아서 결과 덩어리를 짜십시오. 질병의 첫 징후에서 1 큰술을 마 십니다. 주스. 20분 후에 신선한 구성만 사용하십시오. 모든 치유력을 잃습니다.
당근 쥬스. 야채를 갈아서 결과 덩어리를 짜십시오.

생 당근

당근과 같은 복잡하지 않은 야채는 간신히 나타나는 속쓰림 증상을 성공적으로 제거하는 데 도움이 됩니다. 야채를 씻고 껍질을 벗기고 창살. 어떤 식 으로든 설탕을 추가하지 마십시오. 그렇지 않으면 효과가 정확히 반대입니다. 갓 간 당근을 먹으면 몇 시간 동안 식도 불편이 완화됩니다.

우유

우유는 유방의 "불"을 진정시킵니다. 속쓰림이 발생하면 우유 한 잔을 쾌적한 실내 온도로 데우십시오. 소량으로 마신다. 아몬드 한 꼬집(2-3개)을 음료에 첨가할 수 있습니다. 집에서 임신 중 속 쓰림에 대한 그러한 치료법을 얻는 것은 쉽고 간단하며 효과는 오래 가지 않을 것입니다.

아마 씨앗들

약국에서 아마를 구입하고 주입을 준비하십시오. 끓는 물 한 컵에 5큰술을 넣습니다. 씨앗을 넣고 1 시간 동안 주입하도록 두십시오. 결과 구성을 하루 종일 소량으로 마 십니다. 속쓰림이 덜 자주 또는 완전히 사라지기 시작했다면 이 치료법을 기록해 두십시오.

꿀

벌집은 또한 속쓰림을 완화할 수 있지만 이 상태가 너무 자주 발생하지 않고 발음되지 않는 경우에만 가능합니다. 불편함을 느끼면 벌집을 잡고 씹으십시오. 왁스는 식도를 감싸고 염증을 완화하기도 합니다.

임신 중 속 쓰림에 대한 소다

소다는 속쓰림을 제거하는 데 도움이 되는 것으로 잘 알려져 있어 통증 증후군을 효과적으로 완화하고 불편함을 없앨 수 있습니다. 특히 여성이 어떤 위치에 있을 때 이 치료법이 효과적이고 안전한가요? 소다는 염산을 중화시켜 일시적으로 상태를 완화시킵니다. 그러나 화학 반응의 결과 과량의 이산화탄소가 나타나 말 그대로 위를 확장시킵니다. 여성이 소화성 궤양으로 고통받는 경우 그러한 "치료"는 위 출혈로 이어질 수 있습니다. 또한 잠시 후 산의 농도가 다시 증가하고 불쾌한 증상이 다시 나타나고 훨씬 더 강렬합니다. 따라서 가슴 앓이를 없애기위한 수단으로 탄산 음료 선택을 중단해서는 안됩니다.

임신 중 속쓰림 제거용 의약품

현대 약리학은 가슴 앓이에 대한 많은 치료법을 제공하며 이는 임신 중에도 허용됩니다. 첫 번째 불쾌한 감각이 나타날 때 즉시 구급 상자에 들어가지 않아야합니다. 먼저식이 요법을 수정하고 질병을 제거하기 위해 민간 요법을 사용하십시오. 다른 모든 방법이 실패하거나 임신 중 심한 속쓰림으로 인해 짜증이 나면 의료 수단을 사용하여 불쾌한 상태를 퇴치해야 합니다. 가장 인기 있고 요구되는 약물은 복합 제산제입니다. 그들의 장점은 분명합니다.

빠른 반응 - 투여 후 1-2분 이내에 통증 증후군 제거.
의약품은 실질적으로 전신 순환에 들어가지 않으며 이는 여성에게 특히 중요합니다.
약물은 염산에 대한 중화 효과뿐만 아니라 포위 효과도 있습니다.

약물 치료를 시작하기 전에 반드시 의사와 상담하십시오. 의사는 어떤 약을 복용하는 것이 더 좋은지 결정할 뿐만 아니라 약물의 안전한 복용량도 알려줍니다.

임신 중 가슴 앓이에 대한 Rennie

레니의 임신 중 속쓰림 치료제는 가장 안전한 치료법 중 하나입니다. 이 약에는 탄산마그네슘 외에 탄산칼슘도 포함되어 있습니다. 이 약물은 가슴 앓이 자체뿐만 아니라 메스꺼움, 트림, 가스 생성 증가 (고창)와 같은 빈번한 "위성"도 효과적으로 제거합니다.

임신 중 속 쓰림에 대한 Gestid

씹을 수 있는 정제 형태로 제공되는 복합 제품. 내약성이 좋고 비용이 저렴하기 때문에 속쓰림과의 싸움에서 임산부가 선택하는 약이 되는 경우가 많습니다.

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과립에 대한 동종 요법 치료제. 산부인과 의사와 치료사와의 합의에 따라 속쓰림을 없애는 약으로 약물을 선택할 수 있습니다. 또한이 약물은 복부와 트림의 증가 된 덜거덕 거림을 제거하는 데 도움이됩니다.

임신 중 속 쓰림에 대한 Smecta

임신 중 속쓰림에 대한 천연 약, 흡착제 작용. 분말 형태로 제공됩니다. 이 약의 치료 기간은 1주일을 초과해서는 안됩니다.

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알루미늄과 수산화마그네슘이 함유되어 있습니다. 그것은 정제 및 현탁액의 형태로 생산됩니다. 불편 함을 제거 할뿐만 아니라 진통 효과도 있습니다. 임산부는 3일 이상 연속해서 이 약을 사용하는 치료에 관여해서는 안됩니다.

Talcid 및 Nux vomica와 같은 약물은 위치에 있는 여성의 사용에 대한 직접적인 금기 사항이 없지만 지식이 충분하지 않기 때문에 임신 중 사용은 권장되지 않습니다. 비 흡수성 제산제 Almagel 및 Fosfalugel은 의사와 협의하여 3 일 이내에 엄격하게 사용할 수 있습니다.

임신 중 속쓰림 예방

불쾌한 징후를 제거하는 것보다 질병의 출현을 예방하는 것이 훨씬 낫습니다. 따라서 임산부는 임신 중 가슴 앓이에 도움이되는 것과 반대로 상황을 더욱 악화시키는 것을 결정하기 위해식이 요법과 일상 생활에주의를 기울여야합니다.

위치에있는 여성의 영양

식단을 주의 깊게 검토하십시오. 초콜릿 소비를 최소화하거나 제거하십시오. 신 사과, 흰 양배추, 무, 무, 마늘, 체리, 토마토, 오렌지, 소다, 통조림 식품 및 신선한 구운 식품은 속 쓰림에 기여합니다. 따라서 이러한 제품의 소비도 포기해야 합니다.
"무거운 음식"(훈제 고기, 기름진 음식 및 튀긴 음식)을 피하십시오. 요리하는 동안 식초, 겨자, 뜨거운 향신료를 사용해서는 안됩니다.
알칼리성 반응을 만들어보십시오. 이를 위해 메뉴에 우유와 그 파생물(크림, 코티지 치즈, 사워 크림), 찐 오믈렛, 버터(버터 및 야채), 삶은 고기 또는 생선을 포함하십시오. 빵은 약간 건조하거나 "어제"를 사용하는 것이 좋습니다.
신체의 불쾌한 반응을 피하려면 신선한 과일과 채소를 굽는 것이 좋습니다.
삶은 비트와 찐 자두는 변비의 가능성을 줄이기 위해 식탁에 자주 와야 합니다. 후자는 복강 내 압력의 증가를 유발하여 산성 위액이 쉽게 식도로 끝날 수 있음을 의미합니다.
충분한 수분 섭취를 잊지 말고 어떤 경우에도 음식을 섭취하십시오.
하루 식사량을 가능한 한 많은 식사로 나누십시오(최소 5-6회). 식사를 하는 동안 시간을 갖고 음식을 잘 씹으십시오. 과식하지 마십시오.
저녁 식사는 가볍고 취침 최소 3시간 전에 해야 합니다.

일일 정권

대부분의 경우 속쓰림은 식후 바로 악화되므로 식후 바로 잠들지 말고 30~40분 정도 기다리시는 것이 좋습니다. 또한 복부 장기에 대한 압력이 증가하는 동안 구부리기를 피하십시오.
취침 시 헤드보드가 몸보다 높은지 확인하십시오.
앉을 때뿐만 아니라 걸을 때도 자세를 잘 관찰하고 등을 최대한 곧게 펴도록 노력합니다. 구부정한 자세는 복부에 가해지는 압력을 증가시켜 속쓰림을 유발할 수 있습니다.
편안하고 움직이지 않는 옷을 입으십시오.
알코올과 흡연은 "특별한 위치"에 있는 여성에게 절대 금기 사항입니다.

속 쓰림이 느껴지면 산부인과 전문의나 치료사에게 최적의 치료를 위한 불편함을 알리십시오.

가슴과 목 부위의 불쾌한 작열감은 많은 남성과 여성을 걱정합니다. 그것은 완전히 갑자기 나타나 오랫동안 사람을 걱정시킵니다. 위치에있는 거의 모든 소녀들은 가슴 앓이를 호소합니다. 이와 같은 증상은 임신 2분기 말에 정기적으로 나타납니다. 이 기간 동안 위산이 식도 점막에 활발히 영향을 미칩니다. 질병을 제거하는 몇 가지 방법이 있습니다. 이 기사의 텍스트에서 여러 중요한 질문에 대한 답변을 찾을 수 있습니다. 불쾌한 증상에 대처하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까? 민간 요법으로 독점적으로 가슴 앓이를 치료할 수 있습니까?

문제의 특징

내부 장기의 압축은 많은 양의 위액의 방출을 유발합니다. 속쓰림은 언론을 펌핑 할 때 초보자 운동 선수와 다소 뚱뚱한 사람들에게서 발생합니다. 임신 중에 태아는 매우 활발하게 자라며 잠시 후 장기에 압력을 가하기 시작합니다. 기간이 길수록 문제가 더 시급합니다. 따라서 가슴 앓이는 수태 후 7-8 개월에 나타납니다. 이 불쾌한 증상은 순전히 개별적이며 모든 소녀에게 발생하지는 않습니다. 식도는 특수 괄약근의 도움으로 위액의 작용으로부터 확실하게 보호되지만 여성의 경우 이 근육의 색조가 이완됩니다. 중요한 장기는 더 이상 산성 보호를 받지 않습니다. 복부의 압력 증가와 자궁 크기의 집중적 인 증가로 고품질 작업이 방해받습니다.

가슴 앓이에 대해 불평하는 경우 식단에서 다음 제품을 제외하십시오.

커피.
탄산 음료.
향신료가 들어간 매운 요리.
신 야채와 과일.
소스, 마요네즈.
코코아 함량이 높은 초콜릿.
라드, 훈제 소시지 및 소시지.
패스트 푸드.

높은 수준의 호르몬 노출은 신체가 소화하는 데 필요한 시간에 영향을 미칩니다. 근육 수축이 점차 느려집니다. 음식이 식도를 통해 이동하는 데 더 이상 효과적이지 않습니다. 이제 음식을 소화하는 과정이 훨씬 더 오래 걸릴 것입니다. 여성들은 소화불량과 속쓰림으로 고통받기 시작합니다. 불타는 감각은 식사 후 정기적으로 시작됩니다. 기름지고 튀긴 음식과 매운 음식은 특히 신체 상태에 큰 영향을 미칩니다. 불쾌한 증상은 오래 지속될 수 있습니다. 문제는 발생한 지 한 시간이 지나도 완전히 제거될 수 없습니다. 일부 소녀들은 속쓰림이 매일 자신을 괴롭힌다고 말합니다. 산의 효과는 앙와위에서 가장 강렬하게 느껴집니다. 특히 진행된 경우에는 거의 앉아 잠이 듭니다. 통계에 따르면 임산부의 75% 이상이 속쓰림에 대해 걱정하고 있습니다. 공격은 정기적으로 반복되며 하루 종일 불쾌한 증상이 발생합니다.

메모!속쓰림은 태아에게 해롭지 않습니다. 이러한 감각은 아동의 자궁 내 발달 과정에 영향을 미치지 않습니다. 몇 시간 안에 증상을 제거하는 것이 가능합니다.

가슴 앓이를 제거하기위한 인기있는 민속 방법

민간 요법의 도움으로 가슴 앓이를 제거하는 것이 가장 좋습니다. 일부 의약품은 임산부에게 금기이며 자가 투약은 금지되어 있습니다! 고대부터 우리 조상은 불쾌한 증상에서 벗어나는 법을 배웠습니다. 여러 가지 방법으로 문제를 제거할 수 있습니다. 점막의 자극이 완전히 제거되도록 벌집을 씹으십시오. 최근까지 최고의 치료사는 메밀로 속쓰림에 효과적으로 저항했습니다. 작은 알갱이 몇 개를 씹으면 몇 분 안에 공격이 멈출 것입니다!

아로마테라피는 질병 치료를 위한 일반적인 가정 요법입니다. 처음으로 그러한 치료법은 동양의 숙련 된 치료사에 의해 사용되었습니다. 몇 방울의 오일(오렌지 꽃, 레몬, 포도씨, 주니퍼)을 섞은 다음 약간 흡입해야 합니다. 또한 이러한 오일은 종종 욕실에 첨가되거나 전문 마사지 치료사가 사용합니다.

메모! 모든 민간 요법이 무해한 것은 아닙니다. 예를 들어, 질병의 징후를 치료하는 매우 일반적인 방법은 베이킹 소다와 물을 농축한 용액으로 증상이 멈출 때까지 마시는 것입니다. 이러한 행동은 위장의 산도 수준에 영향을 미칩니다. 소다를 자주 섭취하면 만성 위염이 형성됩니다.

다음의 간단한 단계를 통해 속쓰림을 제거하는 것도 가능합니다.

강판 당근 몇 스푼을 먹습니다.
미네랄 워터나 우유를 한두 모금 마신다.
해바라기씨나 호박씨를 먹습니다. 중요한! 습기가 있어야 합니다.
아몬드, 헤이즐넛 또는 잣을 먹습니다.
아침에 베리 젤리를 마시고 오트밀을 소량 섭취하십시오.
창포 뿌리를 씹은 다음 삼키십시오.

임산부는 속쓰림을 퇴치할 수 있는 모든 방법을 선택할 수 있습니다. 당신의 손끝에 무엇을 가져 가라. 약국에 달려갈 필요가 없습니다. 갈색 빵 한 조각을 씹거나 혀에 약간의 소금을 묻혀도 증상이 사라지는 경우가 있습니다. 따라서 구강 및 위강에서 불쾌한 작열감이 완전히 중화됩니다. 증상을 해결할 수 없으면 문제에 대한 다른 해결 방법을 시도하십시오.

달인으로 속쓰림 제거

우리 조상은 일부 약초의 달인으로 대부분의 질병을 치료했습니다. 헤더 팅크를 만들 수 있습니다. 물 한 컵에 식물 30-40g을 넣고 혼합물을 끓입니다. 불쾌한 발작을 경험할 때마다 한 스푼을 섭취하십시오. 민들레 차는 훌륭한 대안입니다. 중요한! 이 음료는 고혈압으로 고통받는 여성이 복용해서는 안됩니다. "녹슨 느릅나무"라는 다른 약용 식물로 가슴 부위의 작열감을 제거하십시오. 공격할 때마다 이 완전히 무해한 액체를 마시십시오.

톱풀 주입을하십시오. 이렇게하려면 뜨거운 끓인 물로 작은 풀을 부으면 충분합니다. 혼합물은 몇 시간 동안 주입되어야 합니다. 이 식물을 사용할 수 없다면 생강 뿌리나 완두콩 열매를 섭취하십시오.

추가 공격을 방지하는 방법

임산부는 정기적으로 속 쓰림을 겪을 수 있습니다. 소녀들은 식단을 주의 깊게 모니터링하고 과식하지 않도록 노력해야 합니다. 예외적으로 소량을 먹으십시오. 음식의 품질은 가장 높아야 합니다. 규칙적으로 건강한 식사만 하십시오.

오트밀, 쌀 또는 메밀 죽.
약한 국물이나 파스타 수프.
사탕무, 호박, 호박, 오이의 야채 스튜.
삶은 닭고기.
코티지 치즈와 치즈 오믈렛.
키셀과 젤리.

식도 괄약근을 이완시키고 작열감을 유발하는 진경제를 사용하지 마십시오. 많은 식물(예: 박하)이 비슷한 속성을 가지고 있습니다. 임신 중에는 기름진 튀긴 음식을 잊어 버리십시오. 술과 담배는 속쓰림의 위험을 증가시킬 뿐만 아니라 태아의 발달에 심각한 해를 끼칩니다. 첫 삼 분기에 이미 이러한 나쁜 습관을 포기하십시오. 잠자리에 들기 몇 시간 전에는 저녁을 먹지 않도록 하십시오. 마지막 식사는 소화기 계통에 편안해야 합니다.

운동하는 동안 몸을 앞으로 기울이거나 복부를 과도하게 펴지 마십시오. 항상 등을 곧게 펴고 구부리면 복부에 압력이 가해집니다. 잠자는 동안 베개를 등 아래에 놓고 수평 위치의 가슴 앓이가 심화되기 때문에 머리를 약간 올려야합니다. 물을 많이 마시는 것 잊지 마세요! 식사 사이에만 하십시오.

약을 먹어도 될까요

가슴 앓이를 치료하는 것은 민간 요법으로 독점적으로 수행하는 것이 가장 좋습니다. 증상 거부가 오랫동안 사라지지 않으면이 문제로 의사에게 문의하십시오. 의사는 양질의 치료 과정을 처방할 것입니다. Rennie의 알약은 여러 가지 불쾌한 증상을 제거하는 데 도움이되는 훌륭한 조수가 될 것입니다. 그 중에는 메스꺼움, 트림 및 헛배 부름이 있습니다. 대안은 질산비스무트를 함유한 약물(예: Vikalin)입니다. 혼자서 약을 사는 것은 엄격히 금지되어 있습니다! 숙련된 기술자만이 허용 용량을 결정할 것입니다.

메모!어떤 경우에는 임산부가 속쓰림의 모든 증상을 완전히 제거할 수 없습니다. 지속적으로 내부 장기를 누르는 태아는 불쾌한 불타는 감각을 유발할 것입니다. 출산하기 전에 잠시 기다렸다가 양질의 치료를 받아야합니다.

속쓰림은 신체의 불쾌한 장애입니다. 임신 3개월 동안 많은 임산부에게 나타납니다. 민간 요법의 도움으로 질병의 증상을 치료하는 것이 가능합니다. 초본 달인과 일부 즉석 수단은 소화관의 상태를 안정시키는 데 도움이 됩니다. 또한 임산부는 식단을 모니터링하고 나쁜 습관을 완전히 버려야합니다. 간단한 단계는 속쓰림을 제거하는 데 도움이 될 것이며 몇 분 안에 눈에 띄는 개선이 일어날 것입니다!

비디오 : 임신 중 속쓰림 치료

아이를 낳는 기간 동안 거의 모든 여성은 주기적으로 위장에 타는듯한 감각을 경험합니다. 가슴 앓이. 대부분이 증상은 임신 후기에 나타납니다.

약물은 태아에게 해를 끼칠 수 있으므로 이 기간 동안 약물을 복용하는 것은 제외됩니다. 임산부는 전통 의학을 사용하고 특별한식이 요법을 준수 할 수 있습니다.

임신 중 가슴 앓이를 제거하는 방법?

임신 중 속쓰림은 흔합니다. 대부분의 임산부는 임신 후반기부터 출산까지 고통을 겪습니다. 가슴뼈 뒤의 타는 듯한 느낌과 아이를 낳는 기간 동안의 불편감은 식후 저녁에 가장 흔히 발생하며, 여성이 수평 위치에 있을 때 더 심해집니다. 속쓰림의 발생은 위산이 식도로 방출되어 발생합니다. 가슴 앓이가 위장관 병리의 동반 증상이 아닌 경우 임신 후기에 그 발생은 정상으로 간주됩니다.

질병으로 인한 것이 아닌 가슴 앓이를 완화하려면 다음과 같은 여러 권장 사항을 따라야합니다.

식단의 수정이 필요합니다. 자연스럽고 건강한 음식만 먹어야 합니다.
마지막 식사는 늦어도 취침 4시간 전에 이루어져야 합니다. 배고픔이 참을 수 없게 되면 케피어나 요구르트를 조금 마시고 자기 전에 주변을 산책할 수 있습니다.
식사는 자주 하고 소량이어야 합니다.
삶거나 찐 음식 대신 튀긴 음식을 피합니다.
깨끗한 물 및/또는 발효유 제품을 마시는 것은 웰빙에 긍정적인 영향을 미칠 것입니다. 커피, 강한 차 및 탄산 음료를 거부하는 것이 좋습니다. 초본 주입을 사용하는 것은 허용되지만 의사와 동의한 경우에만 가능합니다.
식사 중 음주를 거부합니다. 식사 전후에 엄격하게 마셔야합니다.
식사 후 껌을 씹으면 위의 산도가 낮아집니다.
누운 상태에서 상체 베개 사용(위산 유입 방지).

전통 의학 요법

임신 중 아기를 위한 약을 복용할 위험이 있으므로 속쓰림에 민간 요법을 사용하는 것이 좋습니다(의사와의 동의에 의해서만).

속 쓰림 완화에 도움이 되는 음식:

강판 당근이나 갓 짜낸 당근 주스는 속 쓰림을 잘 완화시킵니다. 소량의 제품으로 충분합니다.

회향 에센셜 오일이 함유된 우유. 타는 듯한 느낌이 강하면 회향 에센셜 오일을 첨가한 우유가 도움이 됩니다. 몇 방울이면 충분합니다. 제품은 소량으로 마셔야합니다.

해바라기 및/또는 호박씨. 식단에 씨앗을 포함하면 불편 함을 유발할 위험이 줄어 듭니다.

Kissel은 가슴 앓이를 멈추는 데 도움이 될 것입니다. 신 과일로 요리해서는 안됩니다. 따뜻하게 마시고 공복에 마셔야합니다.
viburnum의 잼이나 잼은 가슴 앓이의 공격으로부터 당신을 구할 수 있습니다. 이를 위해 달콤한 약 한 스푼을 따뜻한 물 한 컵에 희석하여 마십니다. 이러한 도구의 사용에는 제한이 없습니다.

입안에 녹인 작은 다크 초콜릿 조각은 위의 증가 된 산도를 중화시킵니다.

바나나. 이 과일은 산도 장애에 특히 유익합니다. 먹은 바나나는 위벽을 감싸 속쓰림을 없애줍니다.

바나나는 높은 산도와 싸우는 데 도움이 될 뿐만 아니라 많은 유용한 물질(칼륨, 비타민 B6, 철, 아연, 엽산 및 아스코르브산)으로 몸에 영양을 공급하는 이상적인 과일입니다.

바나나를 먹을 때 몇 가지 금기 사항을 염두에 두어야 합니다.

고칼로리 과일 - 바나나에 대한 과도한 열정은 체중 증가로 이어질 수 있습니다. 체중 문제가 있는 임산부는 사용하지 마십시오.
껍질이 녹색인 설익은 바나나는 먹으면 안 됩니다. 이 과일에는 전분이 많이 들어 있어 소화 장애를 유발할 수 있습니다.
임신 후반기에 바나나는 체액을 제거하고 혈액을 걸쭉하게 만드는 데 좋습니다. 혈전이 발생할 수 있으므로 정맥류 및 기타 혈액 응고 장애가 있는 여성은 과일 섭취가 금지됩니다.

꿀

꿀의 치유력은 위장을 진정시키고 산성으로 인한 불편함을 없애준다는 것입니다.

가장 큰 효과는 추가 구성 요소와 함께 꿀 섭취에 있습니다.

속쓰림이 약하고 거의 나타나지 않으면 따뜻한 물 한 컵에 큰 스푼을 희석하고 아침과 저녁 식사 전에 식사 전에 하루에 두 번 마 십니다. 일반 물 대신 가스가 없는 생수를 사용할 수 있습니다. 치료 과정은 한 달입니다.

심한 속쓰림은 알로에와 꿀의 혼합물로 완화됩니다. 100ml의 동일한 비율로 성분을 취하고 가슴 앓이의 공격으로 마 십니다. 또한 꿀 한 스푼이 녹은 따뜻한 우유는 타는 데 도움이됩니다.

위장의 불쾌한 감각을 빨리 없애기 위해 빗에 천연 꿀을 사용하면 구출됩니다. 작은 조각을 가지고 씹어야합니다.

레몬 밤, 당귀 꽃 또는 린든에서 얻은 꿀을 섭취하는 것이 가장 좋습니다.

속 쓰림에 대한 민간 요법

집에서 가슴 앓이에 대한 비 식품 요법과 허브 달인 및 주입을 사용할 수도 있습니다.

탄산 음료. 위장의 작열감을 완화하기 위해 신속하게 준비할 수 있는 저렴한 치료법. 격리 된 경우에만 내부에 소다 용액을 섭취하는 것이 가능합니다. 사용하면 위장의 산도가 높아집니다.

소금. 일반 식염의 도움으로 위장의 불쾌한 감각의 발달을 막을 수 있습니다. 이렇게하려면 굵은 소금을 약간 짜서 입에 넣고 천천히 녹입니다.

활성탄. 제품은 과도한 산을 흡수하여 위장으로 들어갑니다. 숯은 위벽을 자극하지 않으며 임산부에게 안전합니다. 속쓰림의 첫 증상이 나타날 때 숯 두 알을 씹고 물을 마시는 것으로 충분합니다. 더 효과적인 방법은 우유 반 컵에 10 개의 분쇄 정제를 녹이는 것입니다.

감자 주스. 짧은 시간 동안 불타는 감각을 잘 완화시킵니다. 격리된 경우에 허용됩니다.

여전히 미네랄 워터. 가슴 앓이에 잘 대처합니다. 증상이 나타날 때 몇 모금씩 마신다.

달걀 껍질. 국내 닭의 알에서 껍질을 취하는 것이 좋습니다.임신 마지막 삼 분기에 도움이 됩니다. 달걀 껍질을 먹으면 쉽게 흡수되는 칼슘이 들어 있어 태아의 뼈 발달에 영향을 줍니다. 약을 준비하기 위해 껍질을 벗기고 내막을 닦은 다음 말려서 가루로 만듭니다. 차나 우유에 반 티스푼을 섞어 마신다.

메밀. 메밀은 속쓰림에 효과적인 치료법입니다. 굽기 위해 오트밀을 사용할 수도 있습니다.