민간 요법으로 어린이의 면역력을 어떻게 강화할 수 있습니까? 몸을 돕는 약. 전통 의학 조리법

박테리아와 바이러스로부터 어린이를 보호하는 것은 불가능하며 신생아를 도처에 둘러싸고 있습니다. 불임 상태를 만드는 데 실패하는 것보다 민간 요법과 현대 의학의 도움으로 어린이의 면역력을 높이는 방법을 배우는 것이 좋습니다. 그러면 엄마는 5세 때 안절부절못하며 온통 눈과 젖은 발로 산책을 하고 돌아온다면 심장마비로 거짓말을 하지 않을 것입니다. 땅에 떨어진 사탕을 입에 물고 있으면 소독약을 마시도록 강요하지 않습니다. 모든 먼지로부터 아기를 보호하지 마십시오. 아기는 감염, 먼지 및 추위가 존재하는 세상에서 사는 법을 배워야 합니다. 존재 조건을 변경할 수 없으므로 질병과의 싸움을 위해 어린이의 몸을 준비해야합니다.

아기의 건강은 온 가족의 문제입니다

종종 면역 증진을 위한 팁은 어린이에게 적합할 뿐만 아니라 부모와 조부모도 사용할 수 있습니다. 온 가족이 일년 중 언제든지 산책을 두려워하지 않고 상쾌한 서리 속에서 스키를 타며 주현절 얼음 구멍으로 다이빙을 하는 것이 나쁠까요? 방법은 매우 간단하고 따르려고 노력하면 최악의 독감 유행을 두려워하지 않을 것입니다.

• 건강 식품;
• 완전한 수면;
• 올바른 일상;
• 청정;
• 경화;
• 나쁜 습관 거부;
• 활동적인 라이프 스타일.

아이가 면역력을 위해 무엇을 필요로 하는지에 대한 기사에 나쁜 습관에 대한 항목이 포함되어 있다는 사실에 놀라지 마십시오. 첫날부터 얼마나 많은 신생아가 "흡연"했는지 모릅니다. 모든 방에 재떨이가있는 가족의 경우 부모는 담배 냄새를 느끼지 못할 수 있습니다. 아파트의 공기를 켠 후 깨끗한 것을 고려하십시오. 치명적인 연기 입자는 벽지, 가구 및 의류에 빠르게 흡수됩니다. 가족 구성원이 담배를 완전히 끊을 수 없다면 거리에서 담배를 피우게 하십시오.

무균 상태는 신생아에게 감염과 싸우는 법을 가르치지 않지만, 그렇다고 해서 아기가 진흙 속에서 살아야 한다는 의미는 아닙니다. 청결과 질서, 그러나 소독액으로 모든 것을 씻지 말고 항균 램프로 방을 조사하지 마십시오. 아기는 1년 전에도 개인 위생에 대해 가르쳐야 합니다. 태어날 때부터 깨끗한 엉덩이, 잠자리에 들기 전에 목욕하고 손을 씻는 데 익숙해지면 몇 년 후에는 씻지 않은 몸을 용납 할 수 없습니다.

지치고 지친 몸은 강한 면역력을 가질 수 없습니다. 아이는 꿈에서 회복해야합니다. 아이는 길 뿐만 아니라 조용한 밤의 휴식도 필요합니다. 저녁에 부모가 종종 큰 음악을 틀거나 피바다와 거친 비명으로 스릴러를 보거나 가족 스캔들을 시작하면 아기의 신경이 한계에 도달합니다. 아마도 그 후에 그는 잠이 들지만 뒤척이고 비명을 지르게 될 것입니다. 유아용 침대로 떠나기 전에 아이들을 위해 조용하고 고요한 분위기를 조성하고 양조 로즈힙을 마시며 좋은 동화를 읽고 조용한 게임을하십시오.

신생아의 몸은 극한의 온도, 시원한 물, 바람에 익숙해져야 합니다. 아기를 온실 조건에 오래 보관할수록 약간의 통풍으로 인해 더 많이 아플 것입니다. 첫날부터 시작하십시오. 목욕 후 시원한 물로 씻어내고 옷을 갈아입는 동안 몇 분 동안 알몸으로 두십시오. 일년 중 언제든지 아기와 함께 산책하고 아기를 감싸지 마십시오. 면역 강화를 위해서는 경화가 필수적입니다.

면역 체계 형성 기간

신생아의 초기 면역은 출생 전에도 형성되며 항체는 어머니의 혈액에서 나옵니다. 여성의 몸은 출산 후 아기를 보호하기 위해 준비합니다. 출산 후 첫날에 형성된 초유는 부스러기의 영양과 감염으로부터 보호하는 데 필요한 모든 것을 제공하기 때문에 유방에 즉시 적용하는 것이 매우 중요합니다. 첫 달 동안 신체는 모유에서 얻은 항체만을 사용합니다. 이 시기에 아이들의 면역력 강화에 가장 중요한 것은 엄마의 건강과 모유수유입니다. 올바르게 먹고, 과일을 먹고, 삶은 장미 엉덩이를 마셔서 자녀가 비타민을 섭취하십시오.

3~6개월이 되면 모유의 항체가 점점 줄어듭니다. 세균과 바이러스에 맞서 싸울 자신만의 수단을 개발해야 할 때입니다. 이 기간 동안 면역 체계의 일부 질병이 감지되고 알레르기가 발생합니다. 엄마는 인공 수유 없이 최선을 다해야 합니다. 최대 6개월 동안 모유에는 아기에게 필요한 모든 것이 들어 있습니다. 보완 식품을 소개할 때 필요한 모든 영양소, 비타민, 미네랄이 포함된 메뉴를 만드십시오. 물 대신 아기에게 양조 된 로즈힙을 줄 수 있습니다.

그러한 아기에게 예방 접종이 필요한지 여부에 대해 많은 논란이 있습니다. 예방 접종은 어린이의 면역력을 높일 수 있지만 고품질 약물을 사용하고 어린이가 철저한 검사를 받고 건강한 것으로 인정되는 경우에만 가능합니다.

주스와 야채 퓌레는 가게에서 사지 말고 직접 만드세요. "무보존제" 라벨은 제품에 유해한 화합물이 없음을 보장하지 않습니다. 매력적인 수입 야채와 과일을 쫓지 말고 위험한 화학 물질을 사용하지 않는 친숙한 여름 거주자에게서 구입하는 것이 좋습니다. 도시나 번화한 고속도로 근처에서 장미꽃을 따지 말고 숲 가장자리에서 덤불을 찾으십시오.

1 세에서 3 세 사이의 아기는 아직 충분히 형성되지 않은 자신의 면역 만 사용하여 이미 감염에 대처해야합니다. 이때 그는 편도선이 생겨 감염에 장애가됩니다. 아이는 음식과 함께 필요한 모든 물질을 섭취합니다. 음식은 다양하고 비타민과 미량 원소를 포함해야합니다. 어머니의 임무는 2 세에 달콤한 곡물을 좋아하고 종종 야채를 거부하는 까다로운 사람이 이끄는 것이 아닙니다. 당신은 훌륭한 요리사가 되어야 하고 어떤 제품으로든 맛있는 요리를 준비해야 합니다. 아기에게 바다 갈매 나무속, 장미 엉덩이와 같은 건강한 열매를 제공하십시오. 어떤 비타민과 면역을 증가시키는 약물이 메뉴에 포함될 수 있는지 소아과 의사에게 확인하십시오. 면역력의 기초 형성은 최대 3 년 동안 지속되므로 유아기에 경화, 체육 및 좋은 영양 섭취가 매우 중요합니다.

3 세에서 6 세 사이에는 면역력이 강화되며 그 기초는 지난 기간에 마련되었습니다. 초기 단계에서 일부 잠복 선천성 질환이 확인되지 않은 경우 이 나이에 종종 나타납니다. 알레르기 및 만성 질환이 발생할 수 있습니다. 이 기간 동안 급속한 성장 기간이 있으며 신체는 많은 자원을 소비합니다. 면역 체계는 감염에 대처할 수 없을 수 있습니다. 건강한 식단으로 지원하고, 크랜베리, 장미 엉덩이, 바다 갈매 나무속을 포함한 특수 약물, 치유 음료를 제공해야합니다. 그 아이는 아직 본능을 길들이는 법을 배우지 못했고, 뛰고, 뛰고, 따뜻한 계절에 두꺼운 재킷을 입기를 거부합니다. 그와 싸우지 마십시오. 자연은 질병에 대한 신체의 저항력을 강화하려는 욕구를 사람에게 심어주었습니다. 아이는 무의식적으로 체육에 참여하고 이 에너지를 올바른 방향으로 조절하려고 합니다.

다음 위험한 시기는 보통 12~15년 동안 지속되는 청소년기입니다. 전체 호르몬 시스템의 구조 조정, 신체의 빠른 성장이 있습니다. 이 기간 동안 유아기에 발생한 불리한 요인, 즉 구루병, 약의 부적절한 사용이 느껴질 수 있습니다. 신체는 강화되고 영양가 있는 영양, 실행 가능한 신체 활동을 필요로 합니다. 하지만 소녀들은 종종 패션 모델처럼 보이기 위해 다이어트를 하거나 보디빌딩을 하러 간다. 젊은이들은 답답한 방에서 며칠 동안 컴퓨터에 앉아 있거나 스테로이드 약물을 사용하여 빠르게 근육을 강화합니다. 십대가 올바른 생활 방식을 따르도록 설득하려면 엄마가 훌륭한 외교관이 되어야 합니다.

면역 체계를 위한 건축 자재

면역 강화를 위해서는 강력한 보호 세포가 필요합니다. 몸에서 생산하려면 필요한 구성 요소가 필요합니다. 아기가 음식으로 얻는 것만으로는 충분하지 않을 수 있습니다. 무역은 긴 저장 및 열처리와 함께 정제된 제품을 우리에게 공급하고, 비타민과 유익한 미생물은 죽습니다. 필요한 모든 것으로 메뉴를 보완하고 어린이의 면역력을 높이는 두 가지 방법이 있습니다. 약국에 가서 약을 사거나 민속 지혜를 찾으십시오. 가장 좋은 방법은 이러한 방법을 결합하여 각 방법을 최대한 활용하는 것입니다.

약사는 우리에게 무엇을 제공할 수 있습니까? 그들은 질병의 발병을 유발하지 않지만 신체가 감염에 저항하도록 자극하는 자극성 식물 및 병원성 박테리아 단편으로 제제를 개발했습니다.

• 기관지;
• 리보무닐;
• "이무돈".

면역 체계의 발달은 아기로부터 많은 에너지를 필요로 합니다. 필수 비타민과 미네랄을 함유한 준비는 아이를 지원하는 데 도움이 될 것입니다.

• "킨더 바이오바이탈" 1세부터 13세까지의 어린이에게 투여할 수 있습니다. 유아는 재미있는 곰 형태의 정제를 좋아할 것입니다.
• Vitrum Kids는 3~7세 및 6~11세의 두 가지 형태로 제공됩니다. 동물의 형태로 만든 즐거운 맛의 비타민.
• "VitaMishki® Immuno +"바다 갈매 나무속을 포함한 식물 재료로만 만들어진 제품입니다. 3세 이상 어린이에게 권장됩니다.

아기에게 의약품이 필요하다고 생각되면 한 가지 지시를 따르지 말고 몇 살부터이 치료법을 사용할 수 있는지 알고 올바른 복용량을 처방 할 소아과 의사와상의하십시오.

민간 요법으로 어린이의 면역력을 강화하는 방법은 무엇입니까? 종종 우리 증조할머니는 면역, 피톤치드, 항체가 무엇인지 몰랐지만 아이들을 건강하게 키우는 방법은 알고있었습니다. 그들은 장미 엉덩이를 수확하고, 허브 차를 양조하고, 약용 달인을 준비했습니다. 비타민이 함유 된 신선한 야채와 과일이 끊임없이 테이블에 있었고 갈증은 민트와 과일 음료가 든 크 바스로 해소되었습니다. 그리고 그들은 특히 영예를 얻었습니다.

• 젖산 제품: 요구르트, 케피어, 쿠미스;
• 견과류;
• 양파와 마늘.

레모네이드 및 기타 탄산 음료를 피하고 대신 크랜베리, 건포도 및 블루베리를 겨울에 얼립니다. 향기로운 베리 과일을 마신 후 아기는 감미료와 방부제와 향미료 용액을 마시고 싶지 않을 것입니다. 보온병에 로즈힙을 양조하여 맛을 개선하고 거기에 약간의 꿀을 첨가하십시오. 뜨겁게 하면 차를 대체하고 차가우면 갈증을 완벽하게 해소할 것입니다. 린든 꽃이 든 카모마일의 달인도 덜 유용하지 않습니다. 이 음료에는 비타민이 천연 형태로 다량 함유되어 있습니다.

자녀가 자주 아플까봐 걱정되십니까? 그의 면역력을 높이기 위해 무엇이든 합니까? 굳게 하고, 로즈힙을 마시게 하고, 비타민과 특별한 준비를 합니까? 아이가 질병을 우회하기 위해서는 약이 필요하지 않았으므로 많은 노력을 기울여야합니다. 신생아가 이미 감염에 대한 충분한 보호 기능을 가지고 있다고 가정하지 말고 아기의 건강을 첫날부터 돌보십시오. 집 근처에 어떤 유용한 식물이 있는지 지금 생각해보십시오. 여름에는 시내가 아닌 숲속을 산책하며 딸기, 블루베리, 로즈힙, 마운틴 애쉬를 채취한다. 이미 2 살이 된 아기는 수풀에서 바로 달콤한 열매를 먹는 것을 크게 기뻐할 것입니다.

어린이의 면역력을 향상시키는 방법? 많은 부모들이 이 문제에 대해 우려하고 있습니다.
면역력을 높이는 것은 그렇게 어려운 작업은 아니지만 일관성과 체계성이 필요합니다.

면역의 천연 자극제는 세 가지뿐입니다.- 굶주림, 추위 및 신체 활동. 아이들은 더 자주 걸어야하고 감싸서는 안되며 집에서 덥지 않아야하며 강제로 먹이는 것도 불가능하며 아이가 스스로 음식을 요청해야합니다.

아이가 아프지 않게 하려면 다음을 수행해야 합니다.
1. 하루 1~2회 실내를 환기시킨다.
2. 더 자주 걷고 더 많이 움직입니다.
3. 아이는 충분한 수면을 취해야 합니다.
4. 가능한 한 많은 과일과 채소를 식단에 포함시키십시오.
5. 염료, 향료, 방부제 등이 들어간 제품을 거부합니다. 칩, 크래커, 탄산 음료 및 기타 화학 산업 제품을 어린이에게 가르치지 마십시오.

면역력을 높이는 간단한 요리법을 고려해 보겠습니다.

• 레몬과 꿀.
  조리법은 다음과 같습니다. 레몬 주스를 물에 짜서 하루 종일 마십니다. 아이가 알레르기가 없다면 여기에 약간의 꿀을 추가하면 치료법이 훨씬 더 효과적입니다.
• 맛있는 믹스.
  고기 분쇄기에 건포도 1.5 컵, 호두 커널 1 컵, 아몬드 0.5 컵, 레몬 2 개를 넣고 녹인 꿀 0.5 컵과 섞습니다. 1-2 tsp를 주십시오. (나이에 따라 다름) 1일 3회 식전 1시간 전에 이 혼합물은 2세 이상의 어린이에게 적합합니다. 혼합물은 필요한 비타민과 미네랄로 몸을 포화시켜 어린이의 면역력을 강화하는 데 도움이됩니다.
• 에키네시아
  초가을과 초봄에 에키네시아 주입을 통해 면역력을 높이는 과정을 수행 할 수 있으므로 의사가 복용량을 선택하는 것이 좋습니다. 생선 기름이나 물개 기름은 또한 아이의 몸을 잘 강화시켜주기 때문에 아이가 복용한 후에는 병에 걸릴 확률이 훨씬 낮습니다.
• 건강한 차.
  아이가 소금물로 입을 헹구고 싶지 않다면 식사 후 약간의 주입을 마시도록 가르 칠 수 있습니다 카모마일, 금송화 또는 세인트 존스 워트... 맛있는 차는 혼합물로 만들어집니다. 로즈힙, 민트, 카모마일... 식사 후 그러한 차 또는 주입은 편도선에서 음식 찌꺼기를 씻어 내고 점막에 살균 효과가 있습니다. 이 방법은 감기 예방에 좋습니다.
• 껍데기.
  달걀 껍질 가루는 면역 체계를 강화하는 훌륭한 치료법입니다. 달걀 껍질에는 골수에서 림프구 형성을 자극하는 미네랄이 포함되어 있습니다.
  껍질을 헹구고 가열 한 다음 분말이 얻어 질 때까지 커피 그라인더에서 갈아줍니다. 식사 후 하루에 2-3 번 작은 술 끝에 아이들에게 물을 마시거나 음식에 추가하십시오.
• 귀리 국물.
  아이가 장에 문제가 있고 (변비, dysbiosis) 면역 체계가 약해지면 귀리를 달여 먹는 것이 유용합니다. 귀리 100g을 헹구고 1.5 리터의 물을 부어 밤새 주장하고 아침에 1.5 시간 동안 저열로 끓여 식히고 긴장시키고 짜십시오. 6 ~ 12 개월 어린이는 1 tsp., 1 ~ 3 세 - 1-2 tbsp를 섭취하십시오. l., 3년 후 - 하루 100g. 냉장고에 2일 이상 보관하지 마십시오. 이 치료법으로 치료하는 과정은 1 개월입니다. 성인을위한 과잉 섭취는 장의 작업을 개선하고 간을 회복하며 피부 상태를 개선합니다.
• 아침에 공복에 아이에게 프로 폴리스 팅크를 줄 수 있습니다.우유 100g 또는 물 100g에 프로폴리스의 수성 추출물. 한 달 이상 동안 질병의 예방으로 사용하고 한 달 동안 쉬십시오. 방울 수는 어린이의 나이에 따라 다릅니다. 3 세에서 7 세 사이에는 3-5-7 방울을 떨어 뜨립니다.
• 크랜베리와 레몬.
  레시피:크랜베리 0.5kg과 레몬 1개를 다지고 1큰술을 더합니다. 꿀(알레르기용 설탕), 잘 섞는다. 1-2 큰술의 혼합물이 있습니다. 차와 함께 하루에 2-3번.
• 바늘.
  2 큰술. 엘. 바늘은 0.5 리터의 뜨거운 물을 부어 5 분간 끓이고 2 시간 동안 그대로두고 1 큰술을 더합니다. 엘. 꿀, 성인은 하루에 2-3 번 1/2 컵, 어린이는 1-2 큰술을 마 십니다. 엘. 연령에 따라 1일 3회.

체육.

아이가 종종 인후염으로 고통 받고 면역 체계가 약한 경우 다음 운동이 그를 강화하는 데 도움이 될 것입니다.

• 사자 포즈
  아이에게 혀 끝을 턱까지 늘이고 3~10초 동안 유지하게 합니다. 이 혀와 인두의 긴장 자세는 혈류를 개선하고 인두를 소독하며 병원체가 앉아 인후통 및 기타 문제를 일으키는 플러그를 해결합니다. 아이가 이를 닦을 때마다 이 운동을 하게 하십시오. 협심증의 경우에는 매시간 하는 것이 좋습니다.
• 목을 따뜻하게.
  천천히 머리를 좌우로 돌립니다. 이 운동은 귀 뒤의 림프선에 작용하여 염증으로부터 보호합니다.
  기관지 및 폐 마사지
  아이에게 "a", "o", "y" 소리로 주먹으로 숨을 내쉬면서 가슴을 부드럽게 치도록 가르칩니다. 이러한 가슴의 자체 마사지는 기관지 폐 시스템의 자연 방어를 개발합니다.

적절한 영양.

어린이의 면역 체계가 정상적으로 기능하려면 단백질, 비타민(A, B, C, E) 및 미네랄(아연, 마그네슘, 구리, 철)이 필요합니다.

• 단백질- 고기, 생선, 콩류
• 비타민 A- 노란색과 빨간색 야채, 간, 계란, 버터
• 비타민 C- 건포도, 장미 엉덩이, 감귤류, 바다 갈매 나무속, 파슬리, 피망, 딸기
• 비타민 B- 내장, 씨앗, 통밀 빵, 견과류, 메밀, 콩류, 발아 곡물
• 비타민 E- 간, 씨앗, 견과류, 발아 곡물, 버터 및 식물성 기름, 오트밀, 메밀, 아마씨, 계란
• 아연, 마그네슘, 구리, 철- 견과류, 찌꺼기, 시리얼, 사과
• 주의를 기울이다 아이의 장의 상태, 면역은 장내 미생물에 달려 있기 때문입니다. 면역 글로불린의 합성이 자극되는 것은 장에서이며, 또한 슬래그 된 장은 음식에 포함 된 영양소의 동화에 장애물입니다.
  장을 정상으로 유지하려면 아이에게 더 많은 발효유 제품, 바이오요거트를 마시고 섬유질이 풍부한 음식을 먹게 하십시오.

면역 체계를 강화하는 경화.

• 인후 경화- 시원한 음료수를 마시고 아이스크림을 먹습니다. 아이의 목구멍을 추위에 점차적으로 조심스럽게 적응시키기 위해서는 조심스럽게 행동해야합니다. 찬물로 입을 헹구는 것으로 시작할 수 있습니다.
• 신체의 일반적인 경화- 젖은 수건으로 닦기, 찬물 붓기, 콘트라스트 샤워, 수영장.

입을 헹굽니다.
매 식사 후에 아이는 소금물로 입을 헹궈야 합니다. 이 방법은 미생물의 농도를 낮추고 충치를 예방합니다. 이 절차는 성인에게도 해를 끼치 지 않습니다.

마사지.

• 이것 치료법은 빈번한 감기, 편도선염의 아이를 덜어줍니다.등. 해양 둥근 자갈을 가져 가라. 따뜻한 끓인 물을 바다 소금과 식초 한 방울로 붓습니다. 아이는 3-5분 동안 이 돌을 맨발로 걸어야 합니다. 이 절차를 하루에 2-3번 수행하십시오.
• 유용한 발 마사지베이비 오일: 유칼립투스, 티트리, 레몬 트리 오일 2방울을 기유 20ml와 섞습니다. 2~3분 동안 발 마사지를 한다

스트레스는 면역 체계의 약화로 이어집니다.유치원에 가는 것이 아이에게 스트레스가 되지 않도록 하십시오. 또한 집에 있고 유치원에 가지 않으려는 욕구가 질병의 심리적 원인이 될 수 있습니다.

3 세가되면 아이는 비정상적인 환경에 처하게됩니다. 그는 이미 유치원에 다니고 있으며 더 자주 동료와 접촉하고 결과적으로 유해한 미생물에 노출됩니다. 아이들이 아프기 시작합니다. 부모는 면역 체계를 돕는 방법에 대해 생각합니다.

어린이 면역

부모는 걱정하고 있습니다. 면역력을 높이는 방법-아이는 3 세입니다! 면역 체계는 유해한 박테리아, 바이러스, 독소 및 자신의 변형된 세포를 파괴하는 신체의 능력입니다. 면역 덕분에 감염의 침투를 방해하는 항체가 생성됩니다. 어린이의 면역 체계는 성인과 다르며 어린이는 질병에 더 취약합니다. 어린이의 감염에 대한 내성을 키우는 것은 부모의 임무입니다. 이것은 유치원을 준비하는 2-3 세 어린이에게 특히 중요합니다. 신체의 저항이 약합니다.

2세부터 아이들은 특히 강한 면역이 필요합니다. 왜요? 외부 세계와의 접촉이 확대되고 있습니다. 더 많이 걷고 환경에 적응합니다. 감염은 자주 아픈 동료, 성인에게서 전염될 수 있습니다. 질병의 빈도는 또한 어머니와 보내는 시간이 적은 아기의 감정적 기분의 영향을 받습니다. 따라서 2-3 세의 기간은 경화 및 올바른 생활 방식에 익숙해지기에 가장 좋은 나이입니다. 자연스럽게 건강을 강화하는 것이 좋습니다.

어린이의 면역 강화를 시작할 때

아들이나 딸이 일 년에 5-6번 아프면 신체가 저항하는 법을 배우고 방어 메커니즘이 개선되기 때문에 아직 경보 신호가 아닙니다. 그러나 질병이 더 자주 발생하면 면역력을 높이는 것보다 걱정할 가치가 있습니다. 아이는 3 세입니다. 질병이 어떻게 진행되는지 기록할 필요가 있습니다. 감염이 체온 상승을 일으키지 않고 장기간 치료해도 원하는 효과가 나오지 않고 회복이 늦어지고, 아기가 무기력하고, 활동이 없고, 창백하고, 림프절이 비대해지면 긴급히 치료가 필요하다. 면역 학자에게 연락하여 면역력을 높이십시오.

아이의 면역력을 높이는 방법

건강한 아이들도 유치원에 가면 아프기 시작합니다. 그 이유는 면역 체계가 실패하기 때문입니다. 세 살배기 아기는 낯선 환경에 짓눌려 몸의 방어력이 약해지는 스트레스다. 아이가 몇 주 동안 아플 때 어떻게 아이의 면역력을 높일 수 있습니까? 집에서 전통 의학 방법, 약 및 경화를 장난스럽게 사용할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 적응이 올 것이고 아기는 더 강해질 것입니다.

질병 후 어린이의 면역력을 높이는 방법

감염과 싸울 수 있도록 어린이의 면역력을 높이는 방법은 무엇입니까? 질병을 앓은 후 아이의 몸은 병원성 미생물과 바이러스의 새로운 발병을 반영할 준비가 되지 않았습니다. 처음으로 면역 체계가 회복 될 수 있도록 아기가 아픈 사람들과의 접촉으로부터 보호해야합니다. 그러나 이것은 아기를 뜨거운 방에 가두고 약을 먹이는 것을 의미하지는 않습니다. 어린이의 면역력을 높이는 방법? 그와 함께 걷고 운동하십시오.

유치원 전에 아이의 면역력을 높이는 방법

면역 체계는 아기가 다른 아이들과 지속적으로 접촉하는 유치원에 대비해야 합니다. 아이를 달래고, 방에서 방에서 그와 함께 운동을하고, 문지르고, 물 온도를 점차적으로 낮추는 것이 필요합니다. 수중 절차가 끝나면 아기의 몸을 닦고 따뜻하게 입어야합니다. 적절한 옷과 신발로 어떤 날씨에도 걷는 것을 두려워하지 말고 감싸지 마십시오.

아이의 면역력을 높이는 방법? 그에게 적절한 영양을 공급하십시오. 음식은 완전하고 비타민과 미네랄이 풍부해야 합니다. 과자를 말린 과일이나 천연 마멀레이드로 대체하는 것이 좋습니다. 건강한 사람에게 면역 자극제로 서두르지 마십시오. 가능하면 어린이가 적은 여름에 유치원에 가르치십시오. 몇 달 후에 아기는 적응할 것입니다. 그리고 건강한 생활 방식은 질병에 대한 어린이의 저항력을 개발할 것입니다.

아이의 면역력을 높이는 방법

일상을 정상화하여 아이들의 건강을 지켜주고, 면역력을 챙길 수 있습니다. 신선한 공기, 신체 활동, 좋은 수면, 균형 잡힌 식단은 감염을 퇴치하는 데 도움이 됩니다. 아기가 낮에 잠을 자면 좋습니다. 아기에게 힘과 기분을 줍니다. 걷기는 어린이의 면역 체계를 강화하는 좋은 방법입니다. 몸은 점차 다양한 기상 조건에 적응합니다. 부모는 자녀의 신경계를 돌봐야 합니다. 스트레스가 약해집니다.

어린이의 면역을위한 민간 요법

아이가 3살이고 자주 아플까요? 이것은 민간 요법, 허브, 주입, 치유 혼합물의 도움으로 면역 체계를 강화하려고 노력해야 함을 의미합니다. 그들은 종종 약보다 더 효과적이고 안전합니다. 다음은 몇 가지 조리법입니다.

• 고기 분쇄기를 통해 5 개의 레몬을 비틀고 꿀 한 잔, 알로에 주스 150ml를 넣으십시오. 밀봉 된 용기에 이틀 동안 주장하고 아기에게 매일 1 티스푼을줍니다. 면역력과 기분을 향상시킵니다.
• 고기 분쇄기에서 2 개의 레몬과 1kg의 신선한 크랜베리를 갈아서 250ml의 꿀을 넣고 섞습니다. 아이는 이 맛있고 건강한 혼합물을 즐겁게 먹을 것입니다.
• 비타민과 칼륨이 풍부한 민간 요법은 말린 살구, 건포도, 호두 커널 (각각 200g), 레몬 1 개와 같은 3 세 어린이의 면역력을 증가시킵니다. 고기 분쇄기에서 모든 것을 갈아서 200ml의 꿀과 결합하여 냉장고에 보관하십시오.

어린이 면역을 위한 비타민

면역 체계를 강화하려면 약국에서 판매되고 hypovitaminosis를 제거하는 데 도움이되는 특수 복합체가 필요합니다. 그들은 질병 중 및 예방에 필요한 면역 강화에 필요한 물질을 포함합니다. 비타민은 아기를 감염으로부터 보호하고, 산소로 세포에 영양을 공급하고, 대사 과정을 개선하고, 신체의 보호 기능을 강화하고, 면역 세포의 파괴를 예방합니다. 그러나 비타민은 매일 몸에 공급되어야 합니다.

다음 사항을 알아야 합니다.

• 비타민 A는 간, 유제품, 당근, 계란, 호박에 풍부합니다.
• B2(리보플라빈)는 생선, 육류, 달걀 흰자위 및 곡물에서 발견됩니다.
• B5(판토텐산)는 완두콩, 효모, 콜리플라워, 고기 찌꺼기를 제공합니다.
• B6(피리독신 ) 생선, 닭고기, 곡물과 함께 몸에 올 것입니다.
• B12(시아노코발라민)에는 가금류, 모든 생선, 계란, 우유가 포함되어 있습니다.
• 비타민 C는 레몬, 딸기, 녹색 채소가 풍부합니다.
• D3(콜레칼시페롤)는 버터, 달걀 노른자에서 발견됩니다.
• E(항산화제)에는 견과류, 곡물, 씨앗이 포함되어 있습니다.

어린이의 면역력 향상을위한 준비

약국에서는 특히 감기에 걸릴 위험이 큰 겨울과 봄에 면역력을 높이는 Alphabet, Pikovit을 구입할 수 있습니다. 의사는 Interferon, Immunal, Viferon, Cycloferon, Anaferon을 권장합니다. 박테리아 제제에는 미량의 감염원이 포함되어 있으며 신체가 저항하도록 가르칩니다. IRS-19, Bronchomunal, Imudon은 면역을 증가 시키지만 의사는 처방해야합니다. Acidolac은 향 주머니 형태로 제공되며 내용물은 요구르트, 우유 또는 물과 함께 저어주어야 합니다.

비디오 : 어린이의 면역력을 높이는 방법

가을은 첫 감기의 계절이며 여름의 석 달 동안 아이들은 옷을 벗고 걷고 일광욕을하는 데 너무 익숙해졌습니다. 따라서 첫 번째 추운 날씨는 우리 아이들을 놀라게합니다. 어린이의 면역력을 높이는 방법-이 질문은 거의 모든 부모가 묻습니다. 현재 7세 미만 어린이의 약 75%가 면역 체계가 약해졌습니다. 특히 비타민을 함유한 천연 제품이 드문 대도시 거주자의 경우 더욱 그렇습니다. 따라서 어린이의 면역력을 높이려면 약국 비타민이나 민간 요법을해야합니다.

이것이 어떤 종류의 동물인지 먼저 알아 봅시다 - 면역?

면역은 다양한 감염에 대한 신체의 자연적인 저항입니다. 면역은 신체에 진입하는 초기 단계에서 감염의 발병을 차단하는 많은 요인을 생성하는 면역 체계의 작업 결과입니다. 면역에는 특이성과 비특이성의 두 가지 유형이 있습니다. 간단히 말해서 특정 면역은 과거의 질병이나 예방 접종의 결과로 "자체 경험에 따라" 신체가 자체적으로 개발한 것입니다. 그것의 특이성은 그것을 개발한 한 가지 유형의 감염에만 저항한다는 것입니다.

반대로 비특이적 면역은 많은 비특이적 미생물(병원성 미생물에 의한 많은 세균 감염: 중이염, 편도선염, 기관지염, 신우신염)으로부터 신체를 보호합니다.

소아의 경우 면역 체계가 성인만큼 강력하게 발달하지 않아 더 자주 아플 수 있습니다.

아이의 면역력은 무엇에 달려 있습니까?

내부 장기 상태... 어린이의 내부 장기가 조화롭게 작동할수록 면역력이 높아집니다. 아기의 내부 장기 중 하나 이상이 영향을 받으면 면역 체계가 발달할 수 없습니다. 신체의 모든 힘은 면역 강화가 아니라이 기관을 정상 작동 상태로 유지하는 데 사용됩니다.

유아식비타민, 미네랄 및 미량 원소를 몸으로 가져와야합니다. 하나 또는 다른 물질의 부족은 면역 체계의 보호력을 약화시킵니다. 양질의 음식 - 정확하고 다양합니다. 더 많은 곡물, 야채, 고기, 가금류.

심리적 분위기.아이의 삶의 질은 가족, 학교, 유치원의 정서적 분위기에 의해 결정됩니다. 아이의 심리적 상태가 불안정하면 강한 면역력은 의심의 여지가 없습니다. 건강한 아이는 부모로부터 온전한 ​​애정과 사랑을 받는 아이입니다.

마약에 의존하지 않고 아이의 면역력을 높이는 방법은 무엇입니까?

1.좋은 꿈... 수면 부족은 면역 체계를 약화시키고 건강, 뇌 및 신체 활동에 영향을 미칩니다. 아이는 적어도 9-10시간을 자야 합니다.

2. 움직임이 생명이다... 우선 충전입니다. 또한 수영장, 스포츠 섹션, 춤을 추기 위해 자녀를 등록하십시오. 활동적이고 활발한 사람은 어떤 질병도 두려워하지 않습니다.

3. 매일 밤 수제 양조주를 만드는 것을 원칙으로 합니다. 초본 차... 같은 허브에는 유용한 물질이 많이 있습니다. 또한, 그들은 수면을 정상화하는 데 도움이됩니다.

4. 등산... 걸을 때 신선한 공기는 혈액에 산소를 공급하고 신경계를 강화하며 스트레스를 완화합니다.

5. 냉온수 샤워혈액 순환을 완벽하게 개선하고 어린이의 면역 체계를 향상시킵니다. 금기 사항에주의하십시오 : 심장 및 혈액 질환, 고혈압. 몇 분 동안 10초마다 찬물로 샤워를 바꿔야 합니다. 절차가 끝나면 빨간 수건으로 피부를 문질러야합니다.

6. 야채와 과일... 자녀는 매일 적어도 하나의 야채와 하나의 과일을 섭취해야 합니다. 나는 비타민과 영양소의 질량에 대해 반복할 가치가 없다고 생각합니다. 추운 계절에는 비타민 C(레몬)가 함유된 과일의 양을 늘립니다.

7. 목욕 및 사우나(금기 사항이 없는 경우) 오랫동안 많은 질병의 치료제 및 예방제로 간주되어 왔습니다. 목욕은 혈액 순환을 개선하고 혈관을 확장시켜 신체가 독소를 제거하고 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다.

8. 경화... 확실히, 당신은 3-4 세의 어린이를 강화하기 시작해야합니다. 그만한 가치가 있습니다. 경화 과정에서 어린이의 영양을 면밀히 모니터링하여 신선하고 건강한 음식을 제공해야합니다. 초보 해마의 몸에 굳어지는 것은 스트레스이며 면역 체계에 저항하고 강화하기 위해 음식에서 취하는 힘이 필요합니다.

어린이 면역증강을 위한 준비

1. 인터페론계 약물(Viferon, Grippferon)... 감염의 발병을 차단할 수 있는 생물학적 활성 물질을 인터페론이라고 합니다. 대부분의 경우 앞서 언급 한 어린이 면역 약물은 감기 치료에 사용됩니다. 질병의 첫날에 그러한 약물을 사용하면 질병의 지속 기간이 크게 단축되고 합병증의 발생을 예방한다는 것이 실험적으로 밝혀졌습니다.

2. 내인성 인터페론 유도제 (Anaferon, Amiksin)... 제시된 약물 그룹은 아동의 신체 자체에 의한 인터페론 생성을 자극합니다. 그들은 감기와 바이러스 감염의 치료에 사용됩니다. 내인성 인터페론 유도제는 인터페론 제제와 함께 복용할 수 없음을 알려드립니다. 건강한 상태에서 이러한 약물을 복용하면 효과가 없습니다.

3. 세균 제제(Biostim, Imudon, Likopid)... 그들은 감염을 일으키는 가장 작은 박테리아를 포함하고 있으며, 그러한 박테리아는 소량으로 신체에 해를 끼치 지 않지만 어린이의 면역 체계를 자극합니다. 어린이 면역을위한 이러한 약물은 국소 면역뿐만 아니라 일반적인 면역도 증가시킵니다. 급성 호흡기 질환 및 ENT 기관의 질병 (편도선염, 부비동염) 치료에 권장됩니다.

4. 한방 제제(면역,)... 어린이를위한 면역 준비의 장점은 식물성 기초입니다. 예방 치료는 학년도가 시작되기 전 이른 가을에 수행됩니다. 이러한 치료 기간은 2개월을 넘지 않습니다.

자녀를 돌보고 감사하고 사랑하십시오. 행운을 빕니다!

모든 아이는 태어날 때부터 모든 종류의 미생물과 바이러스와 싸우는 자연 면역을 가지고 태어납니다. 어린이가 유치원, 학교와 같은 사회에 익숙해지기 시작하면 외국 박테리아와 더 자주 접촉해야합니다. 협심증이나 기관지염으로 인한 감기에 걸리면 면역 체계가 "느슨해"지며 추가 지원이 필요합니다. 어린이의 면역력을 향상시키는 것은 쉬운 일이 아니며 전통 의학이 대처하는 데 도움이 될 것입니다.

약한 소아기 면역의 원인

모든 종류의 면역 촉진제,식이 보조제 및 기타 화학 물질로 의사의 처방에 따라 아이에게 먹이기를 원하지 않는 많은 부모는 민간 요법으로 아이의 면역력을 높이는 방법을 궁금해하고 있습니다. 면역의 안정성은 기본 규범에 크게 의존하여 면역 체계의 상태를 통제 할 수 있습니다.

소아 면역 저하의 원인은 무엇입니까?

• 아동의 열악한 생활 조건(빈번한 거주지 변경, 불안정한 생활 등);
• 가족의 우울한 분위기, 아동 집단, 갈등 환경에서 아동의 지속적인 존재;
• 영양가가 낮은 단조롭고 불균형 한 식단;
• 만성 질환의 존재;
• 약한 선천 면역.

약화 된 면역의 근원에 끊임없이 직면 한 아기는 나이가 들 때까지 질병의 "다발"을 얻을 위험이 있습니다. 신체의 모든 종류의 기관 및 시스템 장애.

참고로!장기간 병원성 요인의 영향은 면역 결핍증의 초기 발병으로 이어질 수 있으며 이는 건강뿐만 아니라 어린이의 삶에 직접적인 위험을 초래합니다.

건강한 생활습관으로 면역력을 높인다

어린이의 면역력을 강화하기 시작하는 첫 번째 일은 건강한 생활 방식의 형성입니다. "건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다!" 간단한 생활 규칙으로 아이들의 면역력을 강화하는 것은 전혀 어렵지 않습니다. 또 다른 점은 이러한 규칙은 체계적이고 규칙적인 준수가 필요하다는 것입니다. 이 경우에만 가장 중요한 결과를 얻을 수 있으므로 아이가 아프지 않습니다.

방송

아이가 자고 대부분의 시간을 보내는 방은 정기적으로 환기되어야 합니다. 그렇다고 해서 창문을 1년 내내 계속 열어둬야 한다는 것은 아니며, 하루에 1~2회 10분 동안 환기시키면 충분합니다. 환기된 방은 산소와 습한 공기로 채워져 호흡하기에 편안하고 어린이의 건강, 활력 및 정신 활동에 필요합니다.

잦은 걷기와 움직임

어린이가 유치원에 다니지 않거나 질병으로 인해 집에서 시간을 보내야 하는 경우 사방에 가두지 마십시오. 아이가 더 많이 움직일수록 폐가 더 잘 열립니다. 근육 활동은 아이를 민첩하고 역동적으로 만듭니다. 기상 후 모든 종류의 체조 및 취침 전 가벼운 체조가 유용합니다.

좋은 영양

문제를 이해하고이 문제에 접근하면 어린이에게 올바른 식단을 구성하는 것이 어렵지 않습니다. 적절한 영양에는 야채, 과일, 유제품, 육류 및 곡물의 일일 섭취가 포함되어야 합니다. 균형 잡힌 메뉴는 모든 비타민과 미네랄의 일일 필수 섭취량을 고려하는 데 도움이 됩니다. 그러나 그것을 그릴 시간이 없다면 아이가 아침 식사로 죽을 먹고 간식으로 사과와 당근을 먹고 저녁 식사로 닭고기 한 조각이 든 쌀로 충분할 것입니다.

맨발로 걷기

아이와 맨발로 걷는 연습을 하세요. 발의 각 부분을 자극하면 정형 외과 문제의 출현을 예방할뿐만 아니라 신경계를 강화하고 타고난 면역 작용을 향상시킵니다. 맨발로 표면을 만지는 것을 어릴 때부터 가르치십시오. 자갈 위를 걷기, 시골 풀밭에서 달리기, 바다 모래에 발 담그기 - 맨발로 걷는 것은 경화 효과를 가져오고 어린이 건강에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

깊고 긴 잠

수면이 면역 체계와 신체를 건강 상태로 유지하기 위한 또 다른 "도구"라는 것은 비밀이 아닙니다. 아이는 충분한 수면을 취해야 하며, 미취학 아동의 경우 8시간은 절대 충분하지 않습니다. 가족이 일찍 일어나면 아이는 21시간 이내에 눕혀야 합니다.

면역을위한 효과적인 민간 요리법

1년에 아동의 질병이 10회 이상 발생하면 경계해야 할 때입니다. 모든 것이 면역이 되는 것은 아니므로 조치를 취하십시오. 처음에는 민간 요법을 시도하여 어린이의 면역력을 높일 수 있습니다. 그들은 절대적으로 무해하고 금기 사항이 없으며 그러한 민속 방법의 효과는 12 년 이상 테스트되었습니다.

• 2-3 세 어린이의 경우 말린 과일, 꿀 및 견과류의 강화 혼합물을 제공하는 것이 유용합니다. 이렇게하려면 호두, 말린 살구, 자두, 잣을 같은 부분으로 갈아서 꿀과 섞고 주 식사 후 디저트로 티스푼을 제공하십시오. 이러한 간단한 치료법은 합성 비타민의 전체 복합체를 대체합니다.

• 계절 감기 기간 동안 4-5 세 어린이의 건강을 강화하는 효과적인 방법 중 하나는 면역을 위해 에키네시아의 달인 (12 세 어린이 - 팅크)을 복용하는 것입니다. Echinacea는 면역 체계에 긍정적 인 영향을 미치는 현장 식물로 그 작업을 자극하여 다양한 병인의 감염 발생을 예방합니다. Echinacea 허브는 약국에서 구입하여 감기의 첫 징후가 나타날 때 아이에게 줄 수 있습니다: 1 tsp. 끓는 물로 마른 성분을 끓이고 차 대신 따뜻한 국물을 내십시오.
• 아이가 약 6-7 세이고 감귤류에 알레르기가 없다면 꿀이 든 간 레몬이 면역 체계를 강화하는 수단으로 적합합니다. 천연 벌꿀과 함께 이 밝은 과일에 "치사적인" 비타민 C를 공급하면 계절 감기 기간 동안 면역을 효과적으로 지원하고 회복할 수 있습니다. 두 개의 레몬은 철저히 씻어야하며 껍질과 함께 고기 분쇄기를 스크롤해야합니다. 으깬 레몬 죽과 액체 라임 꿀을 같은 양으로 섞습니다. 제품을 유리 용기에 옮깁니다. 기호에 따라 설탕이나 뜨거운 물 대신 자녀의 차에 첨가하십시오.

면역 체계를 강화하기 위해 전통 의학에서 가장 유용한 또 다른 식물은 Eleutherococcus입니다. 이 약초의 팅크는 아이가 12세가 되기 전에 복용할 수 있습니다. 그러나 아기조차도 건조한 원료로 달인을 요리 할 수 ​​있습니다. Eleutherococcus를 필터 백에 사용하는 것이 매우 편리합니다. 하루에 두 번 식사 후에 그러한 치료법을 취해야합니다.

아는 사람은 거의 없지만, 우리 창턱에서 자라는 면역 체계를 강화하는 방법이 있습니다. 알로에는 다른 모든 가정에서 볼 수 있는 흔한 꽃입니다. 그 주스는 살균 효과가 있으며 그 효과는 옥솔린과 같은 항 바이러스 연고와 비슷합니다. 공공 장소에 나가기 전에 신선한 알로에 주스를 아이의 콧구멍에 1방울 떨어뜨리십시오. 이 인기 있는 조언은 1세 반 아기에게도 적용할 수 있습니다.

중요한!극단적 인 상황에서 어린이의 면역이 더 이상 감기에 대처할 수없고 질병이 즉시 호흡기로 유입되면 면역 학자와상의해야합니다. 아이의 건강은 한 가지이며, 나중에 회복하는 방법을 찾는 것보다 초기에 건강한 면역 형성을 위해 모든 노력을 기울이는 것이 낫다는 것을 기억하십시오.