pH 소변 7.5는 의미합니다. 소변의 산성도와 식습관. 소변의 실린더 - 외모의 가능한 원인

05.05.2019

소변의 pH는 신장에서 분비되는 체액의 물리적 성질의 상태를 나타냅니다. 이 표시기의 도움으로 소변에 포함된 수소 이온이 결정됩니다. 알칼리와 산의 균형은 건강 상태의 그림을 제공합니다. 알칼리성 또는 산성 소변 반응이 진단에 도움이 됩니다.

소변 속성

소변의 도움으로 대사 산물이 배설됩니다. 그 형성은 혈장 및 혈액 여과시 네프론에서 수행됩니다. 소변의 97%는 수분이고 나머지 3%는 염분과 질소 물질입니다.

체액의 필수 pH는 불필요한 물질을 제거하고 중요한 대사 과정에 관여하는 요소를 보유함으로써 신장에 의해 유지됩니다.

배설물에는 산-염기 특성이 있습니다. 산성 입자가 많으면 산성 소변이 생성됩니다(pH 5 미만). 소변 pH는 약산성 반응입니다(5-7). 알칼리성 특성이 우세한 경우 알칼리성 소변이 형성됩니다(pH 약 8). 지표가 7이면 알칼리성 및 산성 물질(중성 환경)의 소변 균형입니다.

산 또는 알칼리 균형은 무엇을 의미합니까? 산도를 담당하는 광물을 처리하는 과정의 효율성 정도를 나타냅니다. 소변의 pH가 초과된 상황에서는 뼈와 장기에 있는 미네랄로 인해 산이 중화됩니다. 이것은 식단이 육류 제품과 야채 부족이 지배적임을 의미합니다.

산도 pH는 정상

소변의 산도는 여러 요인에 따라 달라집니다. 음식에 함유된 동물성 단백질의 함량이 높으면 산으로 인해 소변이 과밀화됩니다. 사람이 식물성 식품, 유제품을 선호한다면 알칼리성 환경이 결정됩니다.

일반적으로 소변 반응은 중성일 필요는 없으며 5~7 범위에서 결정됩니다.산도 수치는 약간 다를 수 있습니다. 예를 들어 pH 4.5–8은 수명이 짧다면 정상으로 간주됩니다.

밤의 표준은 5.2 단위를 넘지 않습니다. 공복의 이른 아침에 저녁에는 pH 값이 낮습니다(최대 6.4까지). 이는 일반적으로 간주되는 6.4-7입니다.

남성, 여성 및 어린이의 정상적인 pH 값은 약간 다릅니다. 남성은 단백질 식품을 자주 섭취하기 때문에 소변의 산성도가 높아집니다. 임신 중 소변에서 5-8의 산도가 표준으로 간주됩니다.

어린이의 정상적인 산도는 연령에 따라 다릅니다. 신생아의 소변 반응은 모유 섭취로 인해 중립적입니다. 미숙아의 경우 소변이 약간 산성화됩니다. 젖병을 먹는 아기는 산도가 낮습니다. 메뉴에 이미 보완 식품이 도입 된 어린이의 경우 소변의 산도는 평균 5-6 단위입니다.

소변 분석

진단은 실험실 소변 검사로 훨씬 쉽습니다. 감염성 질병의 경우 재실행이 처방됩니다. 내분비계, 신장, 소변 pH 분석에 문제가 있는 경우 필수입니다. 요로결석증의 경우 소변 분석의 pH로 결석의 종류를 알 수 있습니다. 예를 들어, 요산 결석은 소변 pH가 5.5 미만일 때 나타납니다. 동시에 옥살산염 결석의 형성은 pH 5.5-6.0, 인산염 결석 - 소변의 알칼리성 반응 (7 단위 이상)에서 발생합니다.

pH를 결정하기 위해 소변에 대한 실험실 연구 (OAM)가 수행되어 소변뿐만 아니라 침전물의 현미경 검사를 수행 할 수 있습니다.

신장 작업에 대한보다 정확한 아이디어는 소변의 적정 (적정) 산도에 의해 제공됩니다. 적정은 소변 연구를 위한 실험실 방법 중 하나입니다.

소변 분석이 가장 정확한 결과를 나타내기 위해서는 수행하기 전에 몇 가지 규칙을 따라야 합니다. 물질을 수집하기 며칠 전에 소변의 pH를 결정하려면 특정 약물, 약초 주입 및 달인, 알코올 및 소변 구성에 영향을 미치는 기타 제품의 복용을 거부하는 것이 좋습니다.

소변 수집 1일 전에 메뉴에서 밝은 야채와 과일을 제외하십시오. 월경 중에 여성의 소변 구성이 변합니다. 의사는 이 기간 동안 분석을 권장하지 않습니다.

소변을 수집하기 전에 생식기를 철저히 씻습니다. 가장 정확한 결과는 아침에 수집된 자료를 검토해야만 얻을 수 있습니다.

집에서 pH를 결정하는 방법?

오늘날에는 산-염기 균형 상태를 집에서 직접 측정할 수도 있습니다. 요액의 pH를 결정하기 위해 다음을 사용할 수 있습니다.

리트머스 종이;
Magarshak의 방법;
브로모티몰 블루 지시약;
표시기 테스트 스트립.

첫 번째 방법은 단순히 리트머스 종이를 테스트 액체에 넣어 pH 수준을 알아내는 데 사용할 수 있습니다. 이 방법은 산도의 특정 값을 결정할 수 없습니다.

Magarshak의 소변 산도 측정 방법은 농도가 0.1%인 중성 레드 알코올 용액 2부피와 동일한 농도의 메틸렌 블루 알코올 용액 1부피를 기준으로 특별히 준비된 지시약을 사용하는 것입니다. 그런 다음 2ml의 소변을 결과 지표 1 방울과 혼합합니다. 생성된 혼합물의 색상은 대략적인 PH 함량을 결정하는 데 사용됩니다.

산도 측정용 브로모티몰 블루 지시약은 분쇄 지시약 0.1g에 가열된 에틸알코올 20ml를 혼합하여 조제한다. 생성된 혼합물을 냉각시키고 물로 100ml로 희석한다. 그런 다음 소변 3ml를 지시약 한 방울과 결합하여 얻은 색상으로 결과를 평가합니다.

위에 나열된 지표는 시간이 걸립니다. 이에 비해 테스트 스트립은 pH 측정을 위한 더 간단하고 접근하기 쉬운 방법으로 간주됩니다. 이 방법은 가정과 많은 의료 센터에서 모두 사용됩니다. pH 스트립은 5에서 9 단위 범위의 소변 반응을 결정하는 데 도움이 됩니다.

그러나 인디케이터 테스트 스트립은 전용 아이오노머만큼 정확하지 않습니다.

소변 산성화의 원인

소변의 산도 증가(산도)는 pH 5 이하에서 시작됩니다. 산성 환경은 병원성 미생물의 발달에 적합한 것으로 간주됩니다. 이유는 다음과 같습니다.

다이어트의 특징 (육류 제품은 산도를 증가시킵니다);
통풍, 백혈병, 요산 체질 및 산증을 유발하는 기타 병리;
활발한 신체 활동, 더운 지역에서 살기, 더운 작업장에서 일하는 것 등
긴 금식, 탄수화물 부족;
대주;
산도를 증가시키는 약물;
당뇨병 중 대상부전 단계;
심한 통증 증후군이 있는 신부전;
어린이의 알레르기 발현.

산도가 감소하는 이유

알칼리성 소변 반응은 왜 일어날 수 있습니까? 다양한 요인이 산도를 낮출 수 있습니다(pH가 높은 알칼리뇨라는 상태). 예를 들어 메뉴가 갑자기 변경될 때 발생합니다. 그것은 또한 세뇨관 산증으로 인한 신장 산도 조절 메커니즘의 오작동을 나타낼 수 있습니다. 이것은 며칠 동안 소변을 검사하여 확인할 수 있습니다.

소변 알칼리화가 관찰될 수 있는 다른 이유:

메뉴에서 식물성 식품의 우세, 알칼리성 미네랄 워터 및 산도를 줄일 수있는 기타 식품의 사용;
비뇨기계 감염;
심한 구토;
위 질환;
갑상선, 부신 등의 질병;
구루병;
수술 후 기간(알칼리성 균형 값이 크게 증가할 수 있음);
신장을 통한 페노바르비탈의 배설.

소변의 알칼리화에는 약점, 두통, 메스꺼움 등이 동반됩니다. 산도를 줄이는 음식을 식단에서 제외하여 산-염기 균형을 정상화할 수 없으면 의사의 의학적 도움을 받아야 합니다. 표준보다 훨씬 높은 약산성 환경은 병원성 미생물의 발달에 적합합니다.

산-염기 균형을 정상화하는 방법?

건강한 사람의 경우 산-염기 균형이 6~7로 유지됩니다. 어떤 이유로든 이 균형이 바뀌면 의사의 도움을 받을 가치가 있습니다. 사실 pH는 박테리아의 활동에 영향을 미칩니다. 산성도는 미생물의 병원성을 감소시키고 증가시킬 수 있습니다. 이와 관련하여 약물에는 다양한 정도의 효과가 있습니다.

의사는 불쾌한 증상을 유발한 원인을 파악하고 질병의 원인을 찾고 적절한 치료를 처방하고 pH를 낮추거나 높이는 방법을 알려줄 수 있습니다. 와 함께 시기 적절한 진단은 치료를 가능한 한 효과적으로 만들 것입니다.

신체의 산과 알칼리 균형의 변화를 가져온 질병과의 싸움을 배경으로 유해 물질 섭취를 중단해야합니다. 지방이 많은 고기, 소시지, 통조림 식품, 설탕, 양질의 거친 밀가루는 식단에서 제외됩니다. 충분한 양의 산과 알칼리가 체내에 공급되어야 좋은 신진대사가 가능합니다.

산 함유 식품은 살코기, 생선, 치즈입니다. 몸에 알칼리 공급은 산도를 줄이는 야채, 허브, 과일, 열매로 인해 발생합니다. 따라서 제품의 종류와 수량을 적절히 조합하면 BSC의 정규화가 가능하다. 황금률에 따르면 문제가 있는 소변 산도 지표가 있는 사람들의 식단은 80% 알칼리성 제품과 20% 산 형성 제품으로 구성되어야 합니다.

모든 사람이 소변 pH 값에 대해 알고 있는 것은 아닙니다. 한편, 소변 pH의 이 지표는 체액에서 방출되는 수소 이온의 양을 결정하는 데 도움이 되며, 그 생산량은 신장에 떨어집니다. 소변의 pH는 알칼리와 산의 수준을 평가하기 위해 분비된 체액의 물리적 특성을 결정하는 데 도움이 됩니다. 소변 pH 수치는 인체의 일반적인 상태를 파악하고 질병이 있는 경우 진단하는 데 중요한 역할을 합니다.

소변의 pH 결정은 중요한 특성이며 추가 매개변수와 함께 환자의 현재 상태를 결정하는 데 도움이 됩니다. 소변 검사에서 소변의 pH가 변하는 것으로 나타나면 염분 침전에 대해 이야기하고 있습니다. 따라서 소변의 지표가 5.5 미만이면 산성 환경이 인산염을 적극적으로 용해시키기 때문에 요산염 결석이 형성됩니다.

pH가 5.5에서 6의 범위로 증가하면 옥살산 결석이 형성됩니다. pH가 7로 증가하면 인산염 결석이 형성됩니다. 이 경우 알칼리성 매체는 요산염을 용해시킵니다. 여성과 남성의 이러한 소변 지표는 요로 결석 치료를 선택할 때 매우 중요합니다.

의사가 다음을 의심하는 경우 OAM의 임명이 필요합니다.

비뇨기계 질환;
예방 검사가 수행됩니다.
질병의 역학이 평가되고 합병증의 발달과 치료의 효과가 모니터링됩니다.

소변의 일반적인 분석에서 완전한 정보를 얻으려면 전달을 적절하게 준비하는 것이 중요합니다. 전날 야채와 과일을 먹으면 소변의 반응이 변할 수 있으며, 이로 인해 소변의 색이 변합니다. 이뇨제 복용을 중단하십시오.

액체를 수집하기 전에 외부 생식기의 위생적인 화장실이 수행됩니다.여성의 경우 월경이 없는 날에 소변 수집을 수행해야 하는 추가 매개변수가 있습니다. 체액은 첫 번째 아침 배뇨 중에 수집됩니다.

소변 분석이 제대로 반응하기 위해서는 아침 소변의 일부가 변기로 흘러 들어간 다음 약 100-150ml의 소변이 연속 배뇨에 의해 특수 수집 용기에 보내지고 나머지는 변기로 내려갑니다.

올바른 용기를 선택하는 것이 중요합니다. 약국에서 판매되는 특수 테스트 항아리를 선호하는 것이 가장 좋습니다. 그들은 무균 상태이므로 정상적인 작업 기반이 제공됩니다. 분석은 수집 순간으로부터 늦어도 2시간 이내에 가능한 한 빨리 전달되어야 합니다. 그렇지 않으면 박테리아 수가 증가하여이 지표가 증가한다는 것을 의미하며 일반적으로 그렇지 않습니다.

어린이 지표

요산도 지표에 대해 이야기하면 어린이의 비율은 성인의 비율과 다릅니다. 따라서 건강한 어린이는 일반적으로 4.5에서 8의 pH 값을 나타냅니다. 소변은 신체의 물리화학적 매개변수에 완전히 의존하기 때문에 어린이의 식단은 운동 능력에 영향을 미칠 수 있습니다. 그의 식단에 주로 동물성 식품이 있는 경우 지표는 산성 쪽으로 치우치는 경향이 있습니다.

부모가 식물성 식품과 유제품을 선호하는 경우 알칼리성 반응이 제공됩니다. 이 균형이 변경되면 원인을 올바르게 설정하는 것이 중요합니다. 따라서 특정 식단의 배경에 대해 증가하는 알칼리성 균형과 병리학의 배경에 대해 증가하는 균형은 두 가지 다른 것이며 마지막으로 치료가 필요합니다.

우리가 아기에 대해 이야기하면 지표도 성인과 다릅니다. 그들의 소변 생산은 생후 2일 또는 3일에 시작됩니다. 이 경우 반응은 약산성, 즉 5.4에서 5.9 사이의 수준이 정상적인 지표가 됩니다. 그러나 때때로 소변의 pH는 7단위의 중성 지표에 도달할 수 있습니다.

나이가 많은 어린이와 마찬가지로 소변 반응은 어린이의 영양, 섭취한 수분량 및 전반적인 건강 상태에 따라 결정됩니다. 아이가 조산하면 비뇨기 반응이 4.8에서 5.5로 제한됩니다. 대부분이 수준은 생후 첫 달에 기록됩니다.

산성 환경

소변 반응에 부정적인 영향을 줄 수 있는 여러 요인이 있습니다. 이것들은 비뇨기 계통의 문제, 혈액의 산도 변화, 위장관의 산도 변화, 인간의 식단을 구성하는 체액과 음식의 잘못된 균형입니다.

신장 조직의 문제를 배제할 수 없습니다. 이것은 흡수 및 여과 능력을 위반하는 것입니다. 교환 제품의 수령, 변형 및 출시 과정이 금지되거나 아예 없을 수 있습니다.

분석에서 소변과 혈액의 산성 환경이 우세하다고 말할 때 여러 가지 위험이 발생합니다. 산성 pH는 적혈구의 탄력성과 이동성을 감소시켜 혈액의 점도에 영향을 미치고 혈전 형성을 유발할 수 있습니다. 산성 환경은 또한 석재 형성에 위험합니다. 이러한 pH의 배경에 대해 염분 분해에서 신체의 활동이 감소하여 결석이 형성됩니다.

산성 pH에서는 신진대사가 중단될 수 있습니다. 이것은 효소의 활성 기능이 부족하기 때문에 해결 된 물질의 분해 및 제거에 영향을 미칩니다. 이것은 슬래그의 심각한 지표가 축적되는 이유가됩니다. 또한 산성 환경에서 신체는 필요한 양의 미네랄과 비타민을 동화시킬 수 없습니다.

산성 비뇨기 환경은 종종 병원성 박테리아의 증식으로 이어집니다. 그것들을 결정하기 위해 백 시드가 추가로 수행됩니다. 일반적으로 사람의 소변 표시기는 약간 알칼리성이어야 합니다. 그러나 그것은 여전히 개인으로 간주되므로 환자의 생리적 특성을 고려해야합니다.

알칼리성 지표

pH가 지속적으로 알칼리성 쪽으로 이동한다면 그 이유는 식단의 급격한 변화일 수 있습니다. 알칼리 값은 산-염기 상태의 조절을 담당하는 신장 기전의 오작동의 징후일 수 있습니다. 이 사실을 확인하려면 적어도 3일 동안 정기적으로 소변을 기증해야 합니다.

알칼리성 쪽으로 pH의 이동이 지속적이라면 이 상태의 가능한 원인을 배제하는 것이 중요합니다. 우리는 유제품 채소 식단이나 알칼리성 용액의 도입에 대해 이야기하고 있습니다. 이것이 환자의 삶에서 사실이 아닌 경우 요로 감염이 존재할 가능성이 있습니다. 장기간 서 있으면 소변이 pH 측면에서 알칼리성 쪽으로 이동하기 시작하므로 잘못된 데이터를 방지하기 위해 테스트 샘플을 2시간 이내에 실험실에 전달하는 것이 중요합니다.

알칼리화는 지속적인 대사성 산증, 낮은 수준의 중탄산염 및 증가된 혈청 염소 수준이 발생하는 원위 신세뇨관 auidosis에 의해 발생할 수 있습니다. 혈액 내 칼륨 양이 증가하면 배지가 알칼리화됩니다.

이러한 분석은 부신, 특히 부신 피질의 기능 저하로 인해 장기 부전으로 이어지는 문제를 나타낼 수 있습니다. 반대로 이 상태의 갑상선은 기능 항진이 특징입니다.

알칼리성 환경은 종종 요로 감염에서 나타납니다. 결핵균이나 장형간균에 의해 진행이 촉발된 경우를 배제하는 것이 중요하다. 알칼리 지수는 또한 전날 장기간 구토를 하여 수분과 염소 손실을 초래한 환자에 의해 입증될 것입니다. 이 수준은 또한 높은 알칼리성 지표로 구별되는 과도한 양의 미네랄 워터 사용에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 이것은 또한 만성 신부전을 나타낼 수 있습니다.

여성의 규범

종종 pH 측정은 임신 중 여성에서 수행됩니다. 일반적으로 여성의 지표에 대해 이야기하면 남성과 다르지 않습니다. 건강한 성인 여성의 경우 지표 범위는 5.3에서 6.5입니다.

지표는 주로식이 요법에 달려 있습니다. 동물성 식품이 많으면 소변이 산성화되고 여성이식이 요법을 고수하면 주요 식품은 식물성 제품과 우유이며 반응은 알칼리성으로 이동합니다.

그러나이 모든 것이 임신 중 상태와 일치하지 않습니다.임신 중에는 다른 많은 사람들과 마찬가지로 pH가 변합니다. pH 수준을 낮추는 것입니다. 이러한 감소는 중독증으로 고통받는 임신 중 여성에서 특히 두드러집니다. 따라서 산-염기 균형 수준을 모니터링하는 것이 중요합니다.

일반적으로 임신 중에는 의사가 임산부에 대한 지속적인 예방 검사를 처방하기 때문에 이것에 문제가 없습니다. 이를 통해 임산부 자신뿐만 아니라 발달의 모든 단계에서 어린이의 건강을 제어 할 수 있으므로 치료가 가장 필요한 첫 번째 단계에서 병리의 발달을 예방하거나 치료를 선택할 수 있습니다. 효과적인.

소변의 산도는 대사 과정에서 나타나는 수소 이온의 양과 활성을 결정하는 지표입니다. 이 매개변수는 일반 소변 분석(OAM)의 필수적인 부분이며 비뇨기 계통의 이상을 결정하는 데 도움이 됩니다.

소변의 산도는 대사율, 영양 및 질병의 존재 여부에 달려 있습니다. 따라서 이상이 감지되면 약물 복용이나 영양 오류로 인해 변화가 발생할 수 있으므로 분석을 위해 다시 소변을 채취해야합니다.

소변의 산성도는 무엇을 말합니까?

산-염기 균형이 산성 쪽으로 이동하는 것은 체내 칼륨 부족을 나타냅니다. 규범에서 지표의 편차는 염의 결정화, 형성으로 이어집니다. 산이 증가하면 감소가 나타납니다.

면역 체계가 오작동하고 항생제가 완전히 작동하지 않습니다. 감염으로 인한 배설 경로도 있습니다. 산도가 증가하면 대장균이 활성화됩니다.

소변 산도의 정상적인 지표

임산부를 제외하고 성인 소변 pH에는 성별 차이가 없습니다. pH가 낮을수록 산도가 높아집니다.

지표는 소변의 pH가 5와 7 사이의 값과 같으면 정상으로 간주됩니다.

약간 산성인 환경은 정상으로 간주됩니다. pH는 하루 중 시간에 따라 다릅니다. 밤에는 4.9로 떨어집니다. 모든 식사 후에 상승하며 저녁 식사 후 저녁에 가장 높아집니다. 가장 낮은 pH는 아침 식사 전 아침에 6입니다. 이 시간은 분석을 수행하는 것이 좋습니다.

어린이의 경우

미숙아로 태어난 아기는 4.8-5.4 pH 범위의 소변 산도를 갖습니다. 건강한 만삭 아기는 5.5-6 pH의 표준에서 덜 산성 인 지표를 가지고 있습니다.

며칠 후 신생아에서 지시약은 알칼리성으로 바뀌며 모유 수유 상태에서 평균 pH가 7.4입니다. 인공 수유시 지표는 5.5-7.0 pH보다 낮습니다.

임산부의 경우

산도는 값이 4.5–8 pH 범위에 있으면 정상으로 간주됩니다.

임산부의 몸은 생리학적으로 뿐만 아니라 호르몬 수준에서도 변화합니다. 증가 된 산도는 독성을 유발합니다. 결과적으로 수분 균형이 깨지고 신장과 요로 기능이 저하됩니다.

성인과 어린이의 산도의 원인

소변의 산성 환경은 인체에 부정적인 영향을 미칩니다. 혈액이 혈전을 형성하기 쉬워지고 염분 대사 활동이 감소합니다. 중화가 어려워지고 배설 경로를 통해 독소와 독소가 제거되고 몸이 슬래그됩니다.

또한 미네랄과 비타민의 흡수가 방해받습니다.

낮은 pH의 원인은 다음과 같습니다.

신장, 요로 질환(, 방광염, 신부전).
위의 산도가 증가하고 결과적으로 위염, 궤양이 생깁니다.
당뇨병.
수분 섭취가 충분하지 않습니다.
산도가 높은 약물의 통제되지 않은 섭취.
면역 감소.
내분비 계통의 질병.
스트레스, 발열.
식단에서 단백질 식품의 우세.
알코올 남용.
탈수로 이어지는 부상, 화상.

케톤이 낮은 pH와 함께 소변에 존재하면 그 이유는 탄수화물 기아라고 말할 수 있습니다.

임산부의 구토와 함께 중독은 신체의 수분 불균형을 초래하여 소변의 pH가 감소합니다.

또한 태아가 발달함에 따라 내부 장기와 무엇보다도 방광이 압박되어 감염, 기능 장애를 일으킵니다. 신장에 가해지는 부하가 증가하여 여과가 어려워집니다.

어린이의 경우 산을 중화시키는 미네랄 부족으로 인해 소변의 산성도가 증가할 수 있습니다. 이 기능은 칼륨, 마그네슘, 나트륨, 칼슘에 의해 수행됩니다.

미네랄 결핍으로 신체는 뼈와 다른 기관에서 미네랄을 섭취하기 시작합니다. 이 때문에 어린이들은 근골격계인 치아 법랑질 형성에 문제가 있습니다.

산성 측으로의 산 - 염기 균형의 변화는 신진 대사 과정의 속도, 비뇨기 계통의 병리에 영향을 미칩니다. 어린이의 경우 과다 산성은 종종 알레르기, 잦은 감기의 형태로 표현됩니다.

집에서 소변 pH 측정

소변의 pH를 확인하려면 실험실 테스트를 수행해야 합니다. 그러나 집에서 지표를 확인할 수 있습니다. 이것은 특히 당뇨병이 있는 사람들에게 해당됩니다. pH를 결정하는 몇 가지 방법이 있습니다.

마가르샤크의 방법

수집된 소변에 특수 염색 용액이 추가됩니다.

소변이 녹색으로 바뀌면 반응은 알칼리성이며 pH는 7.8입니다.

밝은 자주색에서 회색까지의 색상은 6.2에서 7.2까지의 pH 값을 나타냅니다. 소변을 알코올 용액과 혼합할 때 2:1 비율을 따릅니다.

리트머스 종이

이 방법은 천연 염료에 적신 종이 조각을 사용하여 소변 환경을 결정하는 것으로 구성됩니다. 산성 또는 알칼리성 소변을 나타내지만 정량화하지는 않습니다. 수집된 액체에 빨간색과 파란색 스트립을 담근다. 파란색 지시약이 빨간색으로 변하면 산성 반응을, 빨간색 종이가 파란색으로 변하면 알칼리 반응을 나타냅니다. 두 스트립이 같은 색으로 남아 있으면 소변이 중성 반응을 보입니다.

스트립 테스트

이 방법은 가정과 의료 기관 모두에서 사용됩니다.

약국에서 구입할 수 있습니다. 테스트 스트립을 사용할 수 있어 필요한 경우 매일 신속하게 분석할 수 있습니다. 소변의 pH를 결정하는 가장 정확한 방법.

그들은 갓 수집 한 소변에 5 초 동안 담그고 초과분을 털어냅니다. 2초 후, 테스트 스트립이 있는 케이스에 있는 색상 눈금과 표시기의 색상을 확인합니다.

이러한 분석 방법은 초기 단계에서 비뇨기 계통의 질병을 식별하고 특정 만성 질환 및 체중 감소가 있는 경우 산-염기 균형을 정기적으로 확인하는 데 도움이 됩니다.

산성 환경에 대한 소변 전달 준비

가장 객관적인 지표는 아침 소변을 검사하여 얻을 수 있습니다.

그것을 수집하기 전에 생식기에 대한 위생 절차를 수행해야합니다. 약국에서 구입한 소변은 채취 후 2시간 이내에 기증하는 것이 좋습니다. 유통 기한이 길면 알칼리화 또는 산성화가 발생할 수 있습니다.

소변은 10 ° C 이상의 온도에서 실험실로 전달되어야합니다. 더 낮은 온도에서는 침전물이 형성되어 연구를 복잡하게 만듭니다.

연구 최소 8시간 전에 약물, 음식을 복용합니다.
육체적 운동.
튀긴 음식, 훈제 음식, 절인 음식 먹기.
음주, 커피, 소변 색깔에 영향을 미치는 색소 함유 제품.

참고로! 체온이 상승하면 소변은 산성 환경을 갖게 됩니다.

5 pH 미만의 증가된 산도는 산증을 유발합니다. 과도한 산은 갑상선 기능에 영향을 미칩니다. 불균형한 영양, 내분비 시스템의 오작동은 비만으로 이어질 수 있습니다. 산은 지방 세포에 남아 몸에서 제대로 배설되지 않습니다.

산증으로 인해 심장 질환, 혈관 경련의 형성, 혈액 내 산소량이 감소하여 점성이 될 가능성이 높습니다. 자유 라디칼의 수와 활성이 증가하여 종양학적 신생물이 발생합니다.

골절의 위험이 있고 발 뒤꿈치가 형성되며 근골격계의 작업이 중단됩니다. 젖산 축적으로 인해 근육통이 발생할 수 있습니다.

인슐린 생산이 손상되고 신체의 일반적인 신진 대사가 방해받습니다.

pH가 정상이 되기 위해서는 단백질 식품의 섭취를 제한해야 하며, 균형을 알칼리성 쪽으로 이동시키는 식품이 더 많습니다.

pH를 낮출 수 있는 식품은 다음과 같습니다.

고기;
치즈;
달걀;
정제된 제품(설탕, 밀가루);
커피 차;
우유 제품.

전자 레인지로 음식을 가열하는 것은 거부하는 것이 좋습니다.

아는 것이 중요합니다! 열처리없이 식단에 신선한 음식을 포함시킬 필요가 있습니다. 더 깨끗한 물을 마시십시오. 활동적인 신체 활동을 제외하십시오.

과일, 주스;
채소;
상추, 시금치, 셀러리;
미네랄 알칼리수.

의학적 치료는 중탄산칼륨이 포함된 정맥내 용액 투여 또는 이를 함유하는 약물 복용으로 구성됩니다.

적절한 영양 섭취 외에도 아파트를 청소할 때 천연 세제 (소다, 레몬, 식초)를 사용하는 것이 좋습니다. 유해한 독성 첨가제의 존재를 피하고 화장품, 헤어 케어 제품, 위생 제품을 선택하십시오.

소변의 산도가 정상이 되기 위해서는 과로가 아닌 균형 잡힌 식사와 충분한 수분 섭취가 필요합니다. 당뇨병, 요로결석과 같은 만성 질환이 있는 사람은 정기적으로 테스트 스트립을 사용하여 신속 분석을 수행하는 것이 좋습니다. 나머지는 의무적 인 실험실 소변 검사로 건강 검진을받는 것으로 충분합니다.

매질의 산도 또는 오히려 "pH"는 수소 이온의 농도와 활성을 나타내는 지표입니다. 인생은 물 없이는 생각할 수 없습니다. 물은 모든 생화학적 과정이 일어나는 용액을 형성합니다. 세포 내 및 세포 외 환경에는 산도를 결정하는 수소 이온이 포함되어 있습니다. 진화적으로 그것은 정상적인 존재를 위한 인체가 7.35에서 7.45까지의 엄격하게 제한된 혈액 pH 범위를 요구하도록 발전했습니다. 소변의 산도는 4.5에서 8까지 더 넓은 범위에서 변동합니다. 이것은 신장이 산-염기 균형 조절에 관여하고 필요한 경우 신체에서 수소 이온을 제거하기 때문입니다.

따라서 어떤 이유가 소변 pH에 영향을 미칠 수 있는지, 그리고 식단이 이 지표를 변경할 수 있는지 여부를 고려해 보겠습니다.

요산도

기관의 기능에 따라 인체의 산도는 크게 다릅니다. 예를 들어, 위의 pH는 1.3-3.5(매우 산성인 환경)입니다. 반면 췌장액은 알칼리도가 8.8입니다. 세포 내 환경과 혈액은 중성 pH(7.4)에 가까운 지표를 특징으로 합니다.

소변 산도 수준배설 시스템의 산물인 는 다른 기관의 pH 균형을 유지해야 하는 필요성에 따라 산성(4.5)에서 알칼리성(8.5)까지 다양합니다. 대부분의 경우 균형 잡힌 식단을 가진 건강한 사람의 소변 pH는 6단위 이내입니다.

높은 산도의 소변은 다음으로 인해 발생할 수 있습니다.

산증,
탈수,
당뇨병성 케톤산증,
설사,
금식.

소변 샘플의 pH가 알칼리성 쪽으로 이동하는 경우 이는 다음과 같은 이유 때문일 수 있습니다.

위액 분비 장애,
신부전
관상 산증,
유문 폐쇄,
호흡성 알칼리증,
요로 감염.

소변의 산도를 결정하는 방법?

요로결석, 신부전과 같은 심각한 신장 질환은 신체의 산-염기 균형을 엄격하게 조절하고 조절해야 합니다. 또한이 지표는 산증 중에 뼈에서 칼슘이 배출되기 때문에 뼈 조직의 상태와 직접적인 관련이 있습니다.

예를 들어, 현대 연구에서는 여성의 고관절 골절 발생률과 내인성 산도의 주요 원인 중 하나인 동물성 단백질 섭취량 사이에 강한 상관 관계가 있음을 확인했습니다. 대조적으로, 산을 중화하기 위해 중탄산염으로 알칼리화된 음식 섭취는 폐경 후 여성의 골흡수율을 증가시켰고 골흡수를 감소시켰습니다.

영양사의 지시를 따르고 신체의 산-염기 균형을 모니터링하려면 소변의 pH를 모니터링해야 합니다.

집에서 소변의 산도를 결정하는 방법은 무엇입니까? 테스트 스트립을 사용하여 pH 값을 측정하는 매우 간단한 방법이 있습니다. 약국 체인에서 구입할 수 있습니다. 예를 들어, 러시아 회사 Bioscan 및 Biosensor에서 생산합니다. 10개, 25개, 50개, 100개 팩으로 제공됩니다. 가격 범위는 130 ~ 350 루블입니다.

pH "바이오스캔" 및 "바이오센서" 측정을 위한 테스트 스트립

소변의 산도 측정은 다음과 같습니다.... 스트립을 갓 채취한 소변에 몇 초 동안 담가야 합니다(제조업체에 따라 다를 수 있으므로 지침에 따라 시간을 확인하십시오). 색상은 일정 시간이 지나면 변경되며 지침에도 나와 있습니다. 얻은 색상을 테스트 스트립 상자에 표시된 색상과 비교하고 값을 기록합니다.

눈금과 테스트 스트립의 얻은 색상 비교

판독값이 평균 통계적 기준을 벗어나더라도 즉시 놀라지 마십시오. 일주일 동안 매일 독서량을 확인하십시오. 소변의 산도는 하루 중 시간과 섭취한 음식에 따라 달라질 수 있습니다.또한 특정 약물(아스코르빈산, 이뇨제, 트로메타민, 완하제, 제산제, 아스피린, 테트라사이클린, 사이클로스포린)의 영향을 받습니다. 알칼리뇨(7.0-9.0) 또는 산뇨(4.5-5.0) 쪽으로 pH가 지속적으로 이동하는 경우, 이것이 의학적 조언을 구해야 하는 이유입니다.

그건 그렇고, 테스트 스트립은 보관 중 공기와 접촉하면 빠르게 열화되므로 제거한 후 포장을 단단히 닫으십시오. 지침에 따라 엄격하게 준수되는 측정 결과만 신뢰하십시오. 반응 시간이 증가하면(테스트 스트립을 잊어버리고 30분 후에 만 보았음), 이는 의도적으로 잘못된 결과를 줄 것입니다. 만료된 스트립을 분석에 사용하지 마십시오.

소변의 산도를 낮추는 방법?

소변의 산도가 증가하면 pH 값이 4.5에서 5.0으로 증가합니다. 이러한 한계 내에서 영구적인 소변 반응은 결석 형성의 예후 신호입니다. 예를 들어, 요산염 및 옥살산염 결석은 약 5.5 이하의 pH에서 형성됩니다.

식이 요법이 신체의 산-염기 균형에 영향을 미친다는 것은 일반적으로 인정됩니다. 사람들을 관습적으로 "사냥꾼"과 "농부"로 나누면 사냥꾼은 고기를 더 많이 먹기 때문에 산성 소변에 대한 경향이 높습니다. 현재까지 클리닉은 계산 방법을 만들었습니다. 잠재적인 신장 산 부하(PRAL), 여기에는 체내로 들어가는 단백질의 양에 대한 평가가 포함됩니다.

따라서 소변의 산도를 줄이는 방향의 첫 번째 단계는 단백질 식품의 섭취를 줄이는 것입니다. 예를 들어, PRAL 100g의 돼지고기, 쇠고기 및 가금류 고기는 8.5~13mEq 범위에 있는 것으로 추정됩니다.

PRAL 지표에 따라 소변의 산도를 높이는 식품을 평가하면 치즈, 계란 및 육류 제품이 상위에 랭크됩니다. 파마산은 PRAL이 가장 높습니다., 34 meq입니다.

두 번째 단계는 중성 또는 음성 산 부하가 있는 식품의 섭취를 늘리는 것입니다. 여기에는 거의 모든 야채와 과일이 포함되며 그 중 챔피언은 건포도... PRAL은 -21meq입니다. 그건 그렇고, 견과류가 식물계를 대표한다는 사실에도 불구하고 높은 단백질 함량으로 인해 PRAL(6-8mEq)이 높습니다.

특히 칼륨과 마그네슘 이온이 풍부한 알칼리성 광천수를 잊지 마십시오. 이러한 물질은 신체의 산-염기 균형 조절에 관여하며 소변의 산도를 줄이는 데 매우 효과적입니다. 따라서 세 번째 단계는 Essentuki, Narzan, Borjomi와 같은 브랜드의 미네랄 워터를 사용하는 것입니다.

소변의 산성도가 높은 식단

그래서, 요산도가 높은 식단에는 산성도가 0 또는 음수인 많은 음식이 포함되어야 합니다.... 그러나 고기와 치즈를 완전히 포기할 필요는 전혀 없습니다. 균형 잡힌 식단은 섭취량을 보충할 수 있습니다. 테스트 스트립으로 소변 pH를 매일 모니터링하면 식단을 맞춤화하는 데 도움이 됩니다.

많은 식품에서 PRAL 지수는 영양사에 의해 정의되었습니다. PRAL이 0인 기본 제품 목록은 다음과 같습니다.

우유,
버터,
아이스크림,
식물성 기름,
오이,
맥주,
코카콜라.

PRAL 점수가 음수인 제품:

과일(바나나, 살구, 사과, 검은 건포도, 오렌지, 파인애플, 딸기, 키위, 복숭아, 배, 수박),
과일 주스(사과, 포도, 레몬, 오렌지),
야채(감자, 호박, 양배추, 토마토, 무, 고추, 양파, 당근, 가지),
채소(시금치, 상추, 셀러리),
버섯,
커피,
광천수,
레드와인과 화이트 와인.

음수 PRAL이 있는 제품

콩류 및 곡물 제품, 밀가루 및 빵 제품은 3~12mEq 범위의 산 형성 능력을 가지고 있습니다. 따라서 아침식사로 오트밀(PRAL = 10.7)을 드시는 분들은 건과일을 넣어 드시면 됩니다.

PRAL 지수가 음수인 일부 야채 및 과일 표

제품	PRAL 인덱스
당근	-4,9
감자	-4
토마토	-3,1
시금치	-14
셀러리	-5,2
가지	-3,4
오이	-0,8
양파	-1,5
시금치	-14
과일
사과	-2,2
배	-2,9
오렌지	-2,7
살구	-4,8
키위	-4,1
바나나	-5,5
딸기
버찌	-3,6
딸기	-2,2
수박	-1,9
검은 건포도	-6,5
건포도	-21

식품을 "산성"과 "알칼리성"으로 나누는 것은 매우 임의적입니다. 특정 식품의 소화, 동화 및 내성에 관한 유기체의 개별 특성도 있기 때문입니다. 또한, 생리학적 틀 내에서 산-염기 균형을 유지하는 건강한 신체의 능력은 대사의 보상 메커니즘으로 인해 상당히 큽니다. 단일 스테이크가 세포 내외 환경의 pH를 크게 변화시키는 주범이 될 것이라고 상상하기 어렵습니다.

따라서 식이를 통해 요산도를 조절하는 능력은 존재하지만 그 변화의 범위는 작을 것입니다. 예를 들어, 임상 연구에 따르면 일정 기간 동안 PRAL = 0 mEq인 음식을 섭취한 사람들의 일일 소변 반응은 6.0이었습니다. 산 형성 부하가 낮은 식단(감자, 토마토, 당근, 기름)에서 칠면조 고기와 빵(총 식이 지수 PRAL = 10mEq)을 사용하더라도 피험자의 소변 산도 수준은 6.6이었습니다. 그러나 빵, 버터, 치즈, 고기, 스파게티, 오이를 포함하는 총 PRAL 지수가 6배 더 높은 식단에서 환자는 정상 소변 산도를 보였습니다(5.9).

기분이 좋다면 소변 pH가 약간 높거나 낮아도 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 재발하는 신장 증상이 있으면보다 완전한 분석과 필요한 치료를 처방 할 전문가를 만나야합니다.

소변의 반응(pH)은 알칼리와 산의 균형을 나타내는 지표입니다. 정상적인 소변 반응은 일반적으로 약산성 또는 중성(pH 5.0-7.0 범위)입니다. 소변 반응의 변화는 영양, 섭취하는 수분의 양, 신체 상태에 따라 크게 달라집니다. pH 수준이 낮을수록 환경이 더 산성입니다. 알칼리성 매질은 pH 수준이 높습니다.

소변 pH 비율

건강한 신생아의 pH 범위는 5.5에서 6.0입니다. 미숙아의 소변 pH는 4.8~5.5입니다. 모유 수유 아기의 신생아 기간(1개월 이상) 이후에는 소변 pH가 중성 또는 알칼리성(7.0-7.8)입니다. 모유 수유 종료 (이유) - 반응은 성인과 동일합니다 - 6.0-7.0. 분유를 먹는 어린이의 소변 반응은 5.5에서 7.0 사이입니다.

건강한 성인과 나이가 많은 어린이의 정상적인 소변 반응은 5.5에서 7.0 (대부분 6.0 -6.5) 범위에 있으며 병리학에서는 약 5.0 이하 및 7.0에서 9, 0입니다. 소변을 실온에 보관하면 소변이 알칼리화됩니다(pH 증가).

소변 pH의 변화로 이어지는 주요 원인

pH 증가(pH> 7.0) 알칼리성 환경	pH 감소(pH 5.0 미만) 산성 환경
식물성 식품 및 유제품을 주로 섭취하는 경우	육류 식품의 과도한 섭취
알칼리성 미네랄 워터 마시기	당뇨병
	열
위의 높은 산도와 함께	굶주림
장기간의 구토(염소 및 수분 손실)	탈수(구토 제외): 수분 섭취 감소, 설사 지속
신장 및 요로 질환: 신우신염, 방광염	신장질환: 신부전, 요로결석
혈중 칼륨 수치 증가	혈액의 전해질 균형 위반: 혈액 내 칼륨 수치 감소(저칼륨혈증), 혈액 내 염소 수치 감소(저염소혈증).

소변의 pH를 결정하는 이유

소변 pH의 자가 결정은 그다지 중요하지 않지만 증상 및 기타 실험실 매개변수와 결합할 때 사용된 질병 또는 치료법에 대한 중요한 정보를 제공합니다.

요로결석에서는 소변의 반응을 결정하는 것이 중요합니다. 소변 pH가 한쪽으로 또는 다른 쪽으로 이동하면 다양한 염의 침전에 기여합니다.

pH 5.5 이하에서 ( 산성 환경) 더 자주 요산염 결석이 생긴다... 배지가 산성이면 인산염의 용해를 촉진합니다.
5.5 ~ 6.0의 pH에서 - 옥살산염 결석;
7.0 이상의 pH에서 ( 알칼리성 환경) - 인산염 결석이 형성됩니다.... 알칼리성 환경은 요산염의 용해를 촉진합니다.

소변의 반응은 항생제 치료의 효과뿐만 아니라 박테리아의 성장과 활동에 영향을 미칩니다. 적절한 식단과 약물을 선택하면 소변 반응이 바뀔 수 있습니다. 그러나 알칼리성 환경은 신장과 요로에서 염증 과정을 일으키는 미생물의 번식에 유리한 조건을 만든다는 것을 알아야 합니다.