임산부에게 

길 위의 음식 : 여행 중에 아이에게 먹이를주는 방법. 차, 기차 또는 버스로 여행하는 길에서 건강에 좋은 간식: 여행을 위한 음식 목록, 팁

사랑하는 엄마 아빠!

당신은 아이들과 함께 자동차로 여행을 가고 있는데 "여행에 무엇을 가지고 갈지, 차에 아이들이 있다면 어떤 것들이 필요할지"라는 질문에 어리둥절했습니다.

아이들과 함께 여행할 때 모든 뉘앙스를 고려하고 아무것도 잊지 않는 것이 매우 중요합니다. 그러나 불필요한 것을 가져 가면 안됩니다. 동의합니다. 자전거, 공, 롤러, 양동이 및 기타 모든 종류의 물건으로 가득 찬 트렁크에서 물 한 병이나 올바른 딸랑이를 찾기가 어려울 것입니다.

그렇기 때문에 아이들과 함께 여행을 갈 때 고려해야 할 사항을 알려드리려고 합니다.

수수료에 대해 현명하게 대처하십시오. 바다에서 휴식을 취하려면 비옷이나 따뜻한 재킷을 가져 가지 마십시오. 의심할 여지 없이 날씨는 예측할 수 없지만 여름에 눈이 내리거나 모든 것이 얼어붙을 것 같지는 않습니다.

그래서 우리는 자동차 여행에서 자녀와 함께 가져 가야 할 것들의 목록을 알려줍니다.

목록: 자동차로 아이들과 함께 길을 가려면 무엇을 해야 할까요?

음식과 물

우선 아이들의 취향에 따라 지도해야 합니다. 가는 길에 다양한 카페와 식당이 있는 주유소를 찾을 수 있습니다. 따라서 으깬 감자와 시리얼을 1인 1포장으로 가지고 가면 전자레인지나 뜨거운 물 한 컵에 데울 수 있습니다. 그들은 당신을 거부하지 않을 것이며 돈을 요구하지 않을 것입니다. 결국 이것은 요리사의 특별한 주문이 아닙니다.

물은 단순히 모든 사람의 식단에 필요한 구성 요소이며 어린이에게는 더욱 그렇습니다. 가급적이면 컵이 달린 병, 빨대가 든 주스, 큰 물병에 물을 가지고 가십시오. 최소한 얼굴을 씻으십시오.

음식을 희석하는 경우 뜨거운 물로 보온병. 물은 길가 카페에서 언제든지 다시 채울 수 있습니다.

쿠키, 건조기, 바나나, 사과, 만두 - 자녀가 간식으로 선호하는 모든 것.

식기

숟가락, 접시, 용기 - 항상 플라스틱 용기에 접을 수 있습니다. 그리고 물이 있으면 헹구는 것이 편리합니다.

위생

물티슈와 간단한 물티슈, 화장지, 손 소독제, 수건, 물 한 병 - 손을 씻거나 길에서 씻고, 아프면 가방.

오락

장난감, 책, 좋아하는 장난감 외에도 잘 잊거나 가지고 다니거나 장난감 몇 개를 사서 길에서 아이들을 기쁘게하는 것이 좋습니다. 한 번에 모든 장난감을 꺼내지 마십시오. 그러면 아이들의 관심이 더 오래 걸릴 것입니다.

옷감

갈아입을 옷 한 벌, 여유를 가지고 속옷이나 기저귀를 가져가는 것이 좋으며, 날씨가 변할 수 있다는 점도 염두에 두십시오. 따라서 따뜻한 옷을 가져가는 것이 좋지만 더울 수 있음을 잊지 마십시오. .

구급 상자

약 보관함에 필요한 모든 약을 가져가는 것을 잊지 마십시오. 구급 상자를 구성 할 때 전문가와상의하는 것이 좋습니다. 그러나 길을 따라 오랫동안 약국이 없을 수도 있다는 점을 고려하는 것이 중요합니다. 따라서 여유를 가지고 필요한 것을 취하는 것이 중요합니다.

휴식을 위해

휴식을 위해 전혀 필요하지 않은 작은 베개와 담요. 그러나 어린이는 어린이의 키와 연령에 따라 자신의 어린이용 카시트를 사용하여 차에 탑승해야 함을 기억하십시오.

도로 위의 트릭

집에서 만든 냉장고. 예를 들어 바다로 여행을 갈 때와 같이 길에서 오랜 시간을 보내야 한다면 집에서 만든 냉장고가 필요합니다. 이 장치는 더운 날씨에도 음식을 오랫동안 신선하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 두 개의 플라스틱 병에 물을 채우고 냉동실에 넣으십시오. 병이 터지는 것을 방지하고 누워있는 동안 얼지 않도록 몇 센티미터를 추가하지 않는 것이 중요합니다. 그런 다음 병과 음식을 이중 봉지에 넣고 담요나 쿨러 백으로 싸십시오. 이렇게 하면 음식을 최대 24시간 동안 차갑게 유지하는 데 도움이 됩니다. 가장 중요한 것은 담요, 바람직하게는 여러 층으로 잘 감싸는 것입니다.

자동차로 아이와 함께 여행하는 것은 온 가족에게 진정한 모험이 될 수 있습니다. 올바르게 준비하는 가장 중요한 것은 부모를위한 팁을 읽고, 자녀를 위해 길에서 무엇을 가지고 갈지 미리 결정하는 것입니다.

자녀와 함께 자동차로 여행할 때 가지고 가야 할 작은 목록을 준비했습니다.

자녀와 함께 길에서 다음을 수행해야합니다.

자녀가 먹는 음식을 기반으로 한 음식. 대부분의 주유소와 카페에서는 무료 또는 약간의 비용으로 이유식을 전자레인지로 기꺼이 돌릴 것입니다. 이렇게하면 길에서 정기적 인 식사로 아기에게 먹이를 줄 수 있습니다.

많이 마신다. 물, 튜브형 가방에 담긴 주스.

간식 - 건조 - 쿠키 - 베이글 - 과일.

물티슈, 화장지, 수건.

아이가 흠뻑 젖거나 더러워지면 여분의 갈아입을 옷과 갑작스러운 날씨 변화에 대비한 별도의 옷. 아이가 아직 작아서 기저귀를 차고 있다면, 도로에서 갈아입을 기저귀가 충분합니다.

아이가 차에서 아프지 않으면 오락을 위해 그림과 스티커가있는 책, 자석이있는 보드 게임, 종이 또는 노트북 및 두꺼운 펠트 펜을 사용할 수 있습니다.

아이 또는 당신이 차에서 아플 수 있다면 그러한 장난감은 도로에서 불필요 할 것이며 엔터테인먼트를 위해 우리를 사용하는 것이 좋습니다. 이 게임은 또한 길에서 배멀미를 하지 않는 아이들을 즐겁게 해주기에도 좋습니다 🙂

나이에 적합하고 어린이에게 흥미로운 여러 가지 좋아하는 장난감은 불필요하지 않습니다.

비밀주머니. 이 가방에 아이가 좋아하는 몇 가지 재미있는 작은 물건과 장난감, 그리고 새로운 것을 넣어보세요. 이 가방은 비상시를 대비한 것입니다. 가능한 모든 엔터테인먼트가 이미 소진되고 아이가 변덕스러운 것으로 결정된 경우입니다.

격자 무늬 또는 담요와 베개. 결국, 젊은 여행자가 부모를 기쁘게하기 위해 끝까지 잠을 잘 것이라는 옵션이 배제되지 않습니다. 그래서 그의 잠을 편안하게하자!

자녀와 함께 자동차로 여행하는 부모를 위한 팁:

미리 여행 준비를 시작하고, 경로를 계획하고, 대략적인 이동 시간, 대략적인 정류장 수 및 간식을 계획하십시오.

인터넷을 검색하고 이미 자녀와 함께 자동차로 여행한 부모의 리뷰를 읽으십시오.

귀하와 귀하의 자녀가 차에 필요할 수 있는 것들의 목록을 미리 작성하십시오. 이것이 귀하와 지금 읽고 있는 기사에 도움이 되기를 바랍니다 🙂

그것이 우리 가족의 가장 위대한 여정의 끝입니다. 노보시비르스크-바이칼-노보시비르스크. 5천 킬로미터. 성공했습니다.

아이디어는 3년 전에 태어났습니다. 처음에는 어느 쪽도 가장자리가 아닌 블라디보스토크를 향해 장대한 여행을 하려고 했습니다. 편도 6000km.
나는 즉시 동료 여행자들을 찾기 시작했다. Nissan Sunny 90s와 Grant 두 개를 찾았습니다. 물론 의심스러운 회사입니다 :)
다행히 지난 겨울에 아내가 임신을 했고 우리는 Khakassia로 제한했습니다. 그리고 1년 동안 나는 모든 것에 대해 생각했고 그러한 기업의 환상적인 특성을 높이 평가했고 지금은 바이칼이면 충분하다고 결정했습니다.
솔직히 저는 6개월 만에 세부 경로를 계획하고 매분마다 일정을 잡고 각 중지 지점을 결정하기 시작하는 여행자가 아닙니다.
이 경우 나는 지칠 것이고 일반적으로 아무데도 가고 싶지 않습니다. 따라서 나는 가장 일반적인 용어로 준비했습니다. 이르쿠츠크, 바이칼 및 그 주변에 대해 읽었습니다. 역사, 전설, 신화. 볼거리가 무엇인지, 대략적으로 가는 방법과 대략적인 여행 시간을 알 수 있습니다.
갑자기 내 동료도 바이칼에 가고 있다는 것이 밝혀졌습니다. 우리는 휴가, 욕망 및 열망을 동기화했습니다. 출발은 6월 27일 예정이었다.
Julia와 나는 끝까지 의심했다. 휴가 일주일 전에 우리는 아직 갈지 확신하지 못했습니다. 그 소녀는 겨우 8개월이었습니다.
어떤 식 으로든 여행이 이루어졌습니다.
이야기는 다섯 부분으로 나뉩니다:
훈련
긴 여행을 떠나는 아이와 함께
타이밍
도로상의 문제
영광스러운 바다 - 신성한 바이칼
오늘은 처음 두 가지에 대해.
훈련
노보시비르스크와 이르쿠츠크 사이 - 그렇게 멀지 않은 거리 - 총 주행 거리가 약 5000km였습니다. 그러나 이것은 지금까지 우리 가족을 위한 가장 긴 여행입니다. 그래서 철저하게 준비했습니다.
좋은 Nokian Nordman SX 타이어를 구입했습니다.
지금까지 그것은 어떤 식 으로든 실망하지 않았습니다. 오크도 아니고 물에 미끄러지지도 않습니다.
랙을 교체하고 스페이서를 배송했습니다.
차는 2센티미터 정도 올라갔다. 적어도 한 번 그것은 Olkhon의 모래에서 우리를 도왔습니다.
메쉬를 라디에이터 그릴에 붙였습니다.
그녀가 얼마나 도움이 되었는지는 모르겠지만, 갈 때마다 우리는 그녀에게서 작은 썩은 고기 항아리를 흔들어 주었습니다. 메쉬는 파리에서 창문에 이르기까지 가장 일반적입니다. 그들은 그것을 테이프에 붙였지만 그것은 나쁜 생각이었습니다. 메쉬가 정기적으로 벗겨졌습니다. 다음에는 다른 설치 방법을 찾아 보겠습니다.


그들은 트럭 운전사의 말을 듣기 위해 동료로부터 2개의 CB 스테이션을 가져갔습니다.
트랙 전에 항상 "미국이 브레이크 없이 산을 내려오고 있습니다"라는 비디오가 기억납니다.
형제 여러분, 이 라디오는 매우 논쟁의 여지가 있는 주제입니다. 있는 것 같지만 그렇지 않은 것 같습니다. 우리는 문제없이 모든 것을 분석했지만 그 중 유용한 정보가 손실되었습니다. 품질은 매우 평범합니다. SNR은 매우 낮습니다.
4일 간의 여행 동안 우리는 길을 따라 수영할 수 있는 곳에 대한 유용한 정보만 배웠습니다. 글쎄, 그래서 트럭 운전사, 광고, 누군가가 디젤 엔진을 판매하고 있었던 곳에서 사고에 대해 이야기하는 곳 간의 분쟁이있었습니다. 매우 유용한 것은 없습니다. 감사합니다.
두 차 모두에 아이들이 있었기 때문에 워키토키를 사용하는 문제는 훨씬 더 어렵습니다.
역이 일시적인 경우 피더는 문을 통해 승객실로 가져와야하며 동시에 비가 오는 동안 물이이 케이블을 통해 무자비하게 내부에 쏟아 질 수 있습니다.
그러나 훨씬 더 유용한 획득은 휴대용 라디오입니다.
Midland GXT-900 키트를 구입했습니다. 그것은 트랙에서 무엇과도 바꿀 수 없는 것으로 밝혀졌습니다. 몇 킬로미터 동안 작동합니다(우리 사이에 트럭이 있으면 품질이 급격히 저하됨).
추월할 때 서로 돕고, 이동 방향으로 일부 건물이나 사건에 대해 논의하고, 정지, 이동 속도, 위험 경고에 동의하는 것이 좋습니다. 그리고 일반적으로 그것은 단지 놀기 위한 것입니다. 처음 몇 시간 동안 어린 시절 우리는 일반적으로 손을 댔습니다. 이것이 우리의 첫 라디오입니다.
왜 이것을 선택했습니까? 좋은 장비: 잘 재단된 워키토키 2대, 유선 헤드셋(트랙에서 잠자는 아이와 함께), 220 및 담배 라이터 충전기, 벨트에 부착하기 위한 클립.
라디오는 러시아에서 작동하도록 인증되었습니다. 0.01와트의 전력 제한이 충족됩니다. 비밀은 이것이 로우 모드이지만 기본적으로 라디오는 5W의 하이 모드에서 작동한다는 것입니다. 이것이 이상적인 조건에서 20km의 수신 범위를 달성하는 방법입니다. 즉, 이 모드 덕분에 워키토키는 러시아에 전달될 수 있지만 훨씬 더 높은 전력으로 작동합니다.
채널 69는 충분합니다. 우리는 첫 번째 채널에서 줄곧 대화를 나눴지만 다른 사람이 우리 대화에 끼어든 경우가 4번 정도 있었지만 다른 채널로 전환한 적은 없습니다.
건전지는 분리가 가능하며 AA 건전지 3개로 교체가 가능합니다.
한 가지 단점이 있습니다. 도킹 스테이션에 배터리가 충전되었음을 표시하지 않습니다. 빨간색 표시등이 항상 켜져 있습니다. 충전 시 과다 노출되면 용량이 저하되기 시작합니다.
일반적으로 모든 것이 이미 여기에서 나보다 훨씬 낫다고 말합니다.
또한 전면 및 헤드라이트에 대한 특수 에이전트가 있습니다. 그것은 매우 편리하게 왔습니다.
퓨즈 세트입니다. 유용하지 않다.
튜브리스 타이어 수리 키트. 그것은 유용하지 않았고 하나님께 감사하지 않았습니다.
물
딸을 위해 6리터의 물을 가져오고 손/설거지를 씻으십시오.
약 4-5 리터의 플라스크 - 음주. 폴리스티렌 안감으로 되어 있어 일정 시간 온도를 유지할 수 있습니다.
도중에 마실 물과 함께 1리터의 플라스크를 살롱에 가져갑니다. 나는 플라스틱 병을 받아들이기가 어렵다.
우리는 까다로운 사람이 아니며 수돗물을 수집합니다. 그러나 항상 시험된 물이 담긴 용기 하나를 가지고 있어야 합니다. 마을 어딘가에서 우리는 검은 목재로 만들어진 1.5층 건물 안에 있는 펌프에서 물을 가져왔습니다. 그래서 그녀는 진흙과 늪의 냄새를 맡았습니다. 그것을 마시는 것은 무서웠습니다.
돌아오는 길에 우리는 바이칼 호수에서 물 10리터 이상을 플라스크와 병에 가져갔습니다.
만일을 대비하여 그들은 텐트 하나, 침낭 2개, 에어 매트리스, 6인용 접시 세트를 가져갔습니다(저희 차).
냄비 세트와 가스 버너가 두 번째 차량에 추가로 들어갔습니다.
이번에 우리의 휴식은 여전히 ​​문명화되었습니다 - 집과 호텔에서, 그래서 야생 액세서리 (텐트 등)는 필요하지 않았습니다. 돌아오는 길에 우리는 크라스노야르스크 호수와 강을 따라 탔지만 그곳에서 텐트는 태양과 비로부터 가장 좋은 구원이었고 매트리스는 장거리 배였습니다.
접시와 가스는 여러 번 사용되었지만 사용되지 않았을 수 있습니다. 옵션 품목의 전체 트렁크의 절반.
500W 차량용 인버터를 구입했습니다.
해변에 누워서 무언가를 충전하거나 동영상을 볼 수 있지 않을까 생각했습니다. 사용하지 않았습니다.
그 물건은 의심 할 여지없이 유용하지만 이미 집에서 3 시간 동안 차에 앉아 휴대 전화와 노트북을 충전했습니다.
약.
길은 예측할 수 없고, 로드 카페는 더 예측할 수 없습니다. 따라서 머리, 복부, 상처 등의 전체 응급 처치 키트가 있습니다.
mezim / gastal, smecta, imodium, 활성탄, no-shpa, bipanthene, paracetomol / panadol / nurofen과 같은 세트. 그리고 물론, 고약, 붕대, 지혈대, 요오드/녹색 물질과 같은 표준적인 것.
재미있는.
4일의 여행과 휴가 중 자유 시간 - 해야 할 일이 있습니다. 길에서 나는 다양한 오디오북과 팟캐스트(Brandyatin 및 Runetology의 몇 가지 문제)를 다운로드했습니다.
나는 자물쇠 깨기, 공상 과학 소설, Eckhart Tolle, Jean Granger의 "The Passenger"에 관한 많은 다른 책들을 버렸습니다.
태블릿에 자물쇠를 푸는 방법에 대한 비디오를 업로드했습니다.
나는 약 6개의 퍼즐을 가지고 갔다.
긴 여행을 떠나는 아이와 함께
딸과 특별한 인연이 있다. 적어도 인생에서, 적어도 여행에서. (놀라운 일이죠?)
우리의 나이는 긴 여행을 위해 아주 간단합니다 - 8 개월 : 나는 아직 젖을 떼지 않았지만 이미 내부적으로 인간의 음식을 사용하기 시작했습니다. 여전히 차 안에서 잠이 들 때 - 그녀를 즐겁게 해주는 것보다 한증탕을 할 필요가 없습니다. 그는 거리를 뛰어 다니지 않으므로 어딘가에서 길을 잃을까봐 걱정할 필요가 없습니다.
여행을 위해 카시트를 샀다. 사실 이번 여행을 위해서가 아니라 오랫동안 우리는 장거리 여행을 위해 편안한 것을 선택했습니다. 여기서 부끄럽게도 아이가 의자에 완전히 앉지 않았다는 것을 인정해야합니다. 약 절반입니다. 그녀가 잠들기 전에 일어났거나 그 반대의 경우에도 Samira는 변덕스러워서 울기 시작했습니다. 그런 다음 아내는 그녀를 팔에 안고 먹이를 주거나 즐겁게했습니다. 당연히 동시에 운전자는 주의력과 정확성을 높이고 속도를 줄이는 모드로 전환했습니다.
돌아온 후 그는 의자에만 간다. 아이가 의자에 있어야 하고 "그녀가 당신의 팔에 있는 동안 우리는 아무데도 가지 않을 것"이라고 인내심을 갖고 아내를 설득해야 합니다.
물론 여행을 준비할 때는 책을 많이 읽지만, 아이들이 어떻게 길을 버틸 수 있을까. 여행을 온 사람들은 아이들이 아무 문제 없이 잘 견딘다고 주장했다. 사실, 그러한 여행자의 가장 작은 기록된 나이 - 10개월 - 우리의 나이는 8세였습니다. 히스테리하게 여행하지 않은 사람들은 이것이 조롱이며 위험을 감수하지 않을 것이라고 소리쳤습니다. 해설자 중에 다음과 같이 추리하는 사람들이 있다는 것은 놀라운 일이었습니다.
안녕하세요 여러분. 우리는 멀리 Magadan-Novorossiysk-Magadan을 Hayes에 타고 3g 및 7세 어린이가 의자에 앉는 것이 아니라 좌석의 중간 열이 지속적으로 배치되어 엔터테인먼트 DVD 장난감의 큰 소파로 판명되었습니다. 그래서 더 재미있는 장식, 소녀들을 위한 종이인형, 적당히 과자, 크래커, 더 많은 주스, 여행 중 물, 모두가 행복하고 행복했습니다. 자고 싶으면 베개에 눕습니다(집에 가져갔습니다). , 아이들은 그들에게 매우 기뻤습니다. 따라서 장애에 대한 약을 먹었습니다. 유용하지 않은 신에 감사드립니다. 문제없이 갔고 아이들은 코브 비표준 상황에 빨리 익숙해졌습니다.
딸아이가 꽁꽁 묶인 엄마 품에 안길까 걱정이 됐다. 그리고 아이들은 차를 타고 올라갑니다. 물론 내 머리에는 맞지 않는다.
뒷좌석 승객을 위한 테이블은 앞좌석에 매달려 태블릿을 거기에 놓고 딸이 단순히 팬인 Peppa Pig를 켭니다. 이에 따라 태블릿은 멍청한 아이패드에서 안드로이드 에이서로 바뀌었다.
가는 길에 2~4시간 간격으로 정차했습니다. 그것이 자연이라면, 아이는 양탄자나 잔디 위를 기어 다녔습니다. 특히 움직임을 제한하지 않도록 여기에 여러 개의 스타킹을 착용하는 것이 좋습니다. 우리가 카페에 머물렀다면 내 딸은 우리를 넘어, 좌석에, 테이블에 손으로 이웃을 따라 올라갔습니다. :)
물론 당신과 함께 기저귀 (압도하지 않도록 자연 정류장에서 벗었습니다).
도중에 아이를 씻기 위해 5-6 리터의 따뜻한 물 (이러한 조건에서는 매우 빨리 따뜻해 지지만).
물론, 실제로 장난감이기도 한 모든 종류의 장난감, 책.
이르쿠츠크를 산책하기 위해 우리는 유모차를 가지고 갔지만 슬링으로 충분했을 것이고 트렁크 공간을 많이 절약했을 것입니다.
우리 차는 이미 썬팅을 했지만 그렇지 않았다면 했을 것입니다. 그래도 태양은 눈을 태우지 않으며 차는 덜 뜨겁습니다.
또 다른 유용한 기능은 휴대전화용 베이비 모니터 프로그램입니다. 소리에 반응하고 특정 임계값에 도달하면 지정된 번호를 호출합니다. 당신은 전화를 들고 듣습니다. 차가 막 지나갔거나 아이가 일어났습니다. 아이가 잠들었을 때 도움이 되지만 멈추고 자리를 피해야 합니다. 광신도가 없으면 멀지도 않고 오래 가지도 않습니다. 우리는 또한 아이가 집에서 침대에서 자고 다른 방에 있거나 거리에있을 때 사용합니다.
바이칼에 대해. Shamanka 바위와 같은 장소가 있습니다. 전설에 따르면 바이칼의 신인 부르칸은 협곡의 바위에 살았습니다. 멀지 않은 곳에 히치 포스트가 있습니다. 사람들은 색색의 리본을 아낌없이 묶습니다. 그래서 그들은 여기에 매우 강력한 에너지가 있다고 말합니다. 그것을 권력의 지점, 저주받은 장소, 에너지 명소 또는 무엇이든이라고 부르지만 (나는 어쨌든 그것을 정말로 믿지 않습니다), 나는 여전히 아이들과 함께 거기에 가지 않도록 조심하는 것이 좋습니다. 우리에게는 두 아이가 있었고 우리 둘 다 그곳에서 초조하고 변덕스러워지기 시작했고, 내 딸은 눈물을 터뜨렸습니다. 아내가 없었다면 당연히 딸과 함께 한 번 더 가서 더 대표적인 표본을 만들었을 것입니다. 그러나 그는 운명을 시험하지 않았습니다.
일반적으로 딸은 길을 아주 잘 잡았습니다. 때때로 그녀는 울고 변덕 스러웠지만 이유는 길이나 낯선 곳이 아니라 다른 것이었습니다. 돌아오는 길에 우리는 Krasnoyarsk Territory의 친척, Kemerovo의 호수, 할머니에게 들렀습니다.
이 기간 동안 내 딸은 아마도 짧은 생애 동안 만나지 못한 새로운 사람들을 많이 보았을 것입니다.)
2주 간의 여행과 친척들과의 만남의 결과(나는 이것이 인센티브라고 주장하지 않습니다. 아마도 모든 것이 평소대로 진행되었을 것입니다):
Samira는 몇 초 동안 자신의 발로 서있는 법을 배웠습니다.
그런 다음 도움과 지원 없이 일어서십시오.
다리를 재정렬하면서 침대를 따라 움직입니다.
집에서 음식을 먹습니다. 그녀는 죽과 으깬 감자를 전혀 먹지 않았지만 고기, 오이, 사과, 멜론을 큰 기쁨으로 빨았습니다. 그리고 양고기와 닭고기 국물.
하지만 2~3년 후에는 어려워질 것입니다. 시간을 사용해야 합니다.
9월에는 아마도 아이와 함께 또 다른 여행이 있을 것입니다.

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3개월 아기와 함께 자동차로 여행하기

친애하는 엄마, 우리는 당신의 경험이 필요합니다!
우리는 남편과 아이와 함께 차로 다른 도시로 가고 있습니다. 아이는 거의 3 개월입니다. 도로는 더 이상 7-8시간이 소요됩니다. 아이와 함께 여행하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까? 카시트에? 반쯤 앉은 자세로 그렇게 오래 있을 수 있습니까? 아니면 http://i3.cdiscount.com/imagesok/medias/10/154263.jpg와 같은 요람에서 더 나은가요? 이 나이에 아이와 함께 자동차로 여행 한 사람은 경험을 공유하십시오 : 당신과 함께 가져갈 것 (SV가 있습니다 - 나는 밤에 한 번 혼합물을 제공하고 낮에는 갈 것입니다), 준비해야 할 것, 자녀가 어떻게 길을 견딘 일반적으로 나는 당신의 조언을 기다리고 있습니다!

어린 아이와 함께 여행을 준비하는 방법에 대한 팁, 길에서 가지고 갈 것의 장단점. 인포그래픽 "먼저 ...

길에서 당신과 함께 할 것 - 아이리시카

2012년 12월 20일 - 함께 여행할 때 도로에서 무엇을 가져가야 하는지에 대한 7가지 팁 ... 멀리까지 갈 수 있는 방법에 대해 생각 ... 차에서 자녀를 위한 어린이용 카시트 사용을 소홀히하는 사람, ...

길을 갈 때 여행이 몇 시간이든 며칠이든 상관없이 무엇을 먹을지 미리 생각하는 것이 중요합니다. 물론 운전을 하고 있다면 긴급출동 서비스가 당신을 구할 수 있지만 모든 곳에서 이용할 수 있는 것은 아닙니다. 그리고 기차나 버스로 여행하는 경우 그러한 여행에서는 음식이나 간식을 반드시 비축해야 합니다.

길에 무엇을 가지고 가야합니까? 다음은 여행을 최대한 편안하고 안전하며 건강하게 만들기 위해 요리하거나 가지고 갈 수 있는 몇 가지 유용한 정보입니다(즉, 칩, 스낵 및 기타 뱃속의 즐거움에는 관심이 없습니다).

  • 음식은 많은 공간을 차지해서는 안됩니다. 물론 운전을 하고 있다면 본인이 사장님이고 좋아하는 음식으로 용기나 도시락을 가져가시면 됩니다. 그러나 다른 경우에는 불편할 뿐입니다. 그러나 음식이 잘린 일회용 진공 포장은 훌륭한 선택입니다.
  • 음식은 빨리 상하지 않아야 합니다. 유제품, 생 소시지, 마요네즈와 다양한 소스를 곁들인 샌드위치와 같이 빨리 녹고, 상하고, 부서지는 음식을 피하십시오.
  • 강한 냄새가 나지 않음 - 이 품목은 치즈, 소시지 및 기타 독한 냄새가 나는 음식에 해당합니다. 버스나 기차에서 몇 시간 후, 음식 냄새가 공기를 가득 채울 것이므로 제품 선택에주의하십시오.

규칙은 간단하지만 알면 여행하는 동안 삶을 더 쉽게 만들 수 있습니다.

이제 여행을 위해 무엇을 가져갈 수 있고 무엇을 요리해야 하는지 알아보겠습니다.

알아 둘만 한!다른 나라로 여행을 가게 된다면 그 나라에 어떤 상품을 반입할 수 있는지 공부해서 깐깐한 국경 수비대에게 음식을 다 버리라고 강요하는 일이 일어나지 않도록 하세요.

길에서 무엇을 가지고 갈 수 있습니까?

요리가 필요하지 않은 것은 상점에 가십시오.

1. 야채와 과일. 더 간단할 수 있는 것 - 요리할 필요가 없습니다. 맛있고 건강합니다. 이때 가장 중요한 것은 상하지 않는 제품을 섭취하는 것입니다.

과일에서:사과, 배, 오렌지, 귤, 바나나.

야채에서:오이, 당근, 피망, 토마토 (구매시 강하고 작은 과일을 선택하여 한 번에 하나씩 먹습니다).

길이 멀고 여백을 가지고 며칠이 걸리면 전체를 가져가는 것이 좋습니다. 샐러드와 얇게 썬 과일은 즉시 먹어야하며 "시장성있는"외관을 빨리 잃습니다.

2. 생 훈제 소시지, 살라미 소시지 및 단단한 치즈 - 이제 진공 포장으로 절단하는 것이 매우 편리합니다. 소시지 조각이나 막대기를 가져갈 계획이라면 천이나 종이에 싸는 것이 좋습니다. 더운 날씨에도 소시지가 잘 보존됩니다.

3. 견과류, 말린 과일 또는 바에 담긴 뮤즐리. 모든 길이의 여행에 대한 안전한 베팅입니다. 견과류의 경우 무염 버전이 가장 좋습니다.

4. 야채와 과일 칩. 이들은 상점에서 판매되며 사실 첨가물이 없는 "탈수된" 과일과 채소입니다. 또는 훌륭한 여행 별미인 말린 사과를 먹을 수도 있습니다.

5. 어린이용 야채 또는 과일 퓌레. 그 구색은 이제 거대하고 으깬 감자는 도로에 잘 저장되어 있습니다.

6. 마시는 요구르트 - 빨리 악화되지만 도로에서 첫 번째 식사 중 하나의 옵션으로 괜찮습니다. 가장 중요한 것은 여행의 처음 4-5시간 동안 모든 것을 먹고 마시는 것입니다.

7. 즉석 죽. 여행 중에 끓는 물에 접근할 수 있는 경우에 적합합니다.

8. 물은 음식이 아닙니다. 물론, 그러나 그것이 없으면 길은 어렵습니다. 가스와 맛이 없는 일반 물을 선호해야 합니다.

비디오에서 더 유용한 팁을 찾을 수 있습니다.

여행을 위해 무엇을 요리해야합니까?

1. 계란과 고기. 특히 여행이 길어질 것으로 예상되는 경우 계란과 닭고기가 없으면 어떻습니까? 삶은 달걀은 삶아서 종이에 싸서 보관하면 더 오래 보관할 수 있습니다. 고기에서 오븐에서 구운 닭고기를 선호하는 것이 좋습니다. 고기 접시를 호일로 감싸는 것이 더 편리하며 표면이 태양 광선을 반사하고 음식을 더 오래 보존합니다.

2. 프리타타 - 삶은 계란과 후라이드 치킨의 대안 🙂 하지만 이 요리는 24시간 이상 보관하지 않는 것이 좋습니다.

길 위의 Frittata - 사진이 있는 간단한 요리법

8 조각의 경우 다음이 필요합니다.

  • 계란 6개;
  • 사워 크림 100ml;
  • 강판 치즈;
  • 살라미 소시지, 토마토, 시금치, 옥수수 또는 완두콩을 추가할 수 있습니다(취향에 따라 모든 첨가물)
  • 소금 후추

오븐을 180-200도로 예열하도록 설정하십시오. 계란을 큰 볼에 넣고 사워 크림을 넣고 부드러워질 때까지 저어줍니다. 나머지 재료를 넣고 섞는다. 큰 베이킹 접시에서 30-40분 동안 굽거나(그런 다음 프리타타를 파이처럼 조각으로 자른다) 머핀 팬에 구울 수 있습니다. 이 경우 각 틀에 달걀 덩어리의 3/4을 붓고 부드러워질 때까지 오븐에서 20분간 굽습니다.

3. 수제 오트밀 쿠키 - 자연스럽고 맛있습니다. 사진과 단계별 설명을 통해 불필요한 문제 없이 도로를 준비할 수 있습니다.

4. 다양한 샌드위치와 속을 채운 피타/또띠야. 이것은 모든 여행에서 가장 일반적인 식사 옵션입니다. 여기에서 고기, 허브, 치즈 및 다양한 소스와 같은 모든 충전재로 상상력을 발휘할 수 있습니다. 마음이 원하는 것이 무엇이든, 가장 중요한 것은 위에서 설명한 여행 음식 규칙을 잊지 않는 것입니다. 샌드위치와 피타 빵은 양피지로 포장하는 것이 좋습니다.

5. 그래놀라 - 달콤한 구운 뮤즐리. 도로에서 빠르게 "재충전"할 수 있습니다. 상점에서 이러한 바를 구입할 수 있지만 직접 만들 수도 있습니다.

요리에는 다음이 필요합니다.

  • 1 잔의 귀리;
  • 3큰술 귀리 가루 (직접 만들 수 있으며 커피 분쇄기에서 오트밀을 갈아서 사용할 수 있습니다);
  • 1/4티스푼 소금;
  • 1/4티스푼 탄산 음료;
  • 1/2티스푼 바닐린;
  • 2큰술 코코넛 또는 해바라기 기름;
  • 3큰술 액체 꿀
  • 좋아하는 견과류(땅콩, 무염 아몬드, 캐슈 등) 1컵
  • 견과류는 편리한 크기로 잘라야합니다. 별도의 그릇에 견과류, 으깬 귀리, 오트밀, 소금, 베이킹 소다 및 바닐린을 결합합니다.

작은 냄비에 꿀을 녹이고 버터를 넣으십시오. 모든 것은 낮은 열에서 이루어집니다. 이 덩어리로 호두 - 귀리 혼합물을 붓고 잘 섞는다.

베이킹 시트에 양피지를 펴고 그 위에 오트밀 혼합물을 올려 놓고 평평하게 펴서 평평하게 만듭니다.

180도로 예열된 오븐에 넣고 약 20분간 굽는다. 식힌 후 작은 조각으로자를 수 있습니다.

그래놀라는 일반 용기나 종이 봉지에 보관할 수 있습니다.

보시다시피, 길에서 가지고 갈 수 있는 음식과 제품의 범위는 넓고 배가 고프지 않아도 됩니다.

추신 길/기차/여행에서 무엇을 가지고 가나요? 기사에 대한 의견에서 팁과 요리법을 공유하십시오.

아기와 함께 장거리 여행을 떠날 때는 유통 기한이 긴 식품을 편리한 밀봉 포장으로 가지고 가야 합니다. 또한 음식과 식사는 어린이를 위해 특별히 고안되어야 합니다.

아이들과 함께 최대 1년모유 수유만 하는 사람은 문제가 없습니다.

아기가 인공 수유 또는 혼합 수유를 하는 경우 젖병, 분유 혼합물, 생수뿐만 아니라 보일러나 보틀 워머 또는 뜨거운 물이 담긴 보온병을 가져와야 신속하게 음식을 준비할 수 있습니다. 길 위의 아기. 분유를 먹는 아기의 경우에도 주기적으로 아기에게 주기 위해 아기에게 생수를 가져갈 것을 권장합니다.

6개월 이상 아동의 경우, 이미 보완 식품을 받고있는 여행 중에 항아리와 인스턴트 베이비 시리얼에 산업용 이유식을 비축 할 가치가 있습니다. 즉석 죽을 희석하려면 보온병에 뜨거운 물을 넣어야 합니다.

1세 이상의 어린이빵 부스러기의 나이에 따라 집에서 만든 음식은 물론 아기 케 피어, 개별 포장 된 아기 코티지 치즈, 인스턴트 시리얼, 산업용 아기 주스, 아기 차를 먹을 수 있습니다.

발효유 제품은 신선해야 하므로 유통기한 확인은 필수입니다. 낮은 온도에서 보관하는 것이 중요하므로 이러한 품목을 가지고 갈 경우 더 시원한 가방을 고려하십시오. 없으면 발효유 제품을 일반 봉지에 넣어 보관해도 되지만 굳이 햇볕에 놓을 필요는 없다. 그리고 이 경우 유통기한이 거의 반으로 줄어들기 때문에 구입 후 24시간 이내에 소비해야 한다는 점을 기억해야 합니다.

만 1세~2세 어린이용버터를 넣은 우유죽은 변질되기 때문에 길가에서 찐 커틀릿, 삶은 감자 또는 기타 야채(호박, 당근, 콜리플라워 등), 삶은 달걀, 메밀 또는 쌀죽은 기름을 넣지 않고 물에 삶아 요리할 수 있습니다. 더 빠르게. 사과, 배, 바나나와 같은 과일과 당근과 같은 생야채를 사용할 수 있습니다. 그들은 미리 따뜻한 흐르는 물에 철저히 씻은 다음 단단히 밀폐 된 용기에 넣고 말려서 이미 말려야합니다.

2세 이상의 어린이위의 것 외에도 수제 syrniki, 두부 캐서롤을 가져올 수 있습니다. 그러나 코티지 치즈 요리는 하루 이상 보관할 수 없으며 냉장고 가방에는 2 일 이상 보관할 수 없습니다. 호일이나 꽉 끼는 플라스틱 용기에 싸야 합니다.
야채도 적합합니다. 오이와 토마토는 길에서 샐러드를 만들 수 있고 치즈가 든 샌드위치도 만들 수 있습니다.

기차, 비행기 또는 배로 여행하는 경우 이미 2살이 된 아기에게 이러한 유형의 운송 수단에서 제공되는 "성인용" 음식을 먹일 수 있습니다. 그러나 여기에서도 부스러기 요리를 신중하게 선택해야합니다. 쉽게 중독될 수 있는 음식은 피해야 합니다. 주로 고기와 모든 종류의 이국적인 제품입니다. 여행 중에 아기에게 전에 시도하지 않은 요리를 주어서는 안됩니다. 신체의 부적절한 반응을 일으킬 수 있으며 여행이 망칠 것입니다. 부스러기의 경우 친숙한 제품의 샐러드, 수프 (이국적 재료가 없기 때문에 구성을 신중하게 연구해야 함), 야채가 든 쌀, 삶은 감자와 같은 야채 요리, 설탕에 절인 과일, 젤리가 적합합니다.

길 위의 어린이 음식 : 음식을 어디에 보관해야합니까?

길에서 음식을 저장하는 방법을 고려해 볼 가치가 있습니다. 장거리 여행이라면 서멀 백 없이는 힘들 것입니다. 하지만 그런 가방은 음식을 보관할 수 있는 시간이 한정되어 있기 때문에 하루 이상 길에서 보내게 되면 처음으로 집에서 준비한 음식을 가지고 가서 아이들용 인스턴트 시리얼, 야채, 고기 퓌레, 그리고 아기 쿠키. 가는 길에 상점에서 케 피어, 두부, 요구르트와 같은 신선한 유제품을 구입할 수 있습니다.

오늘날 시장에는 여행 시 음식 준비와 보관을 더 쉽게 할 수 있는 많은 품목이 있습니다. 결국 아기의 식단이 집에서 익숙한 것과 크게 다르지 않은 것이 매우 중요합니다.

열 가방(쿨러백, 보온용기) 박스 형태의 보온병으로 제품의 초기 온도를 장기간 유지할 수 있습니다. 플라스틱 또는 연조직일 수 있습니다. 보온성이 향상된 추가 내부 구획이있는 열 가방이 있습니다. 저온 보관이 필요한 부패하기 쉬운 식품(발효유 제품, 커틀릿 및 기타 육류 제품, 치즈 케이크 등)을 넣을 수 있습니다.

이유식 보온기- 아기가 보완 식품을 받으면 대체 할 수없는 것. 그들은 매우 컴팩트하여 수하물에서 많은 공간을 차지하지 않습니다. 유일한 문제는 도로에 전기가 부족하다는 것입니다. 차량용으로 설계된 히터와 배터리로 작동되는 히터가 있지만. 배터리 구동 모델의 경우 이동 중에 예비 키트를 가져가는 것을 잊지 마십시오.

식품용 보온병- 이것은 매우 컴팩트하고 실용적인 것이므로 멀지 않은 여행에 적합합니다. 액체용 보온병보다 크기가 약간 더 큽니다.
일반적으로 세트에는 다른 접시를 넣을 수있는 꽉 끼는 용기 세트가 포함됩니다. 그러나 그러한 보온병은 한 끼, 최대 두 끼 식사에 충분합니다. 클래식 보온병의 최대 보온 기간은 18시간을 초과하지 않습니다. 또한 음식이나 음료를 보온병에 하루 이상 보관하지 않는 것이 좋습니다.

물 보온병영유아 분유, 인스턴트 시리얼을 희석하기 위해 뜨거운 물을 가져 가고 부스러기를 마시기 위해 찬 물과 섞일 때 따뜻한 물을 얻기 위해 필요합니다. 길에서 어린이의 몸은 모든 종류의 감염에 더 취약하기 때문입니다. 그리고 저체온증은 배제되어야합니다 ... 보온병에는 집에서 요리한 따뜻한 설탕에 절인 과일이나 과일 음료를 부을 수 있습니다.

음식을 운반하는 것이 편리하고 길에서 아이에게 먹이를주고 마실 수있는기구도 있습니다.

  • 뚜껑이 있는 플라스틱 용기는 집에서 준비한 음식을 운반하는 데 편리합니다.
  • 뚜껑이 있는 어린이용 플라스틱 접시도 음식 운반용으로 설계되었습니다. 또한 아기에게 먹이를주는 것이 편리합니다.
  • 이동 중인 차량이 흔들려도 흡입판이 넘어지지 않습니다.
  • sippy 컵은 1세 이상의 어린이에게 편리합니다. 물, 유아용 주스, 케피어, 설탕에 절인 과일, 과일 음료, 마시는 요구르트에 적합합니다. 그들에게서 나온 액체는 흘리지 않으며 아이는 더러워지지 않을 것입니다.
  • 1.5세 이상의 어린이를 위한 시피 컵도 액체가 쏟아지는 것을 허용하지 않습니다. 모든 운송 수단으로 여행하는 데 필요합니다.
  • 분유를 먹는 아기를 위한 젖병.

길에서 먹는 이유식: 아기에게 무엇을 먹이면 안 되나요?

인스턴트 수프와 퓌레뿐만 아니라 성인용 인스턴트 시리얼은 어린 아이에게 적합하지 않습니다. 소시지는 어린이에게 먹이기 위한 것이더라도 빠르게 악화되고 쉽게 중독되기 때문에 길에서 소시지를 가져갈 것을 강력히 권장하지 않습니다. 살균되지 않은 우유와 코티지 치즈 또는 케 피어와 같은 수제 유제품은 열처리를 거치지 않기 때문에 길에서 중독 될 수도 있습니다.

여행 중에는 손에서 음식을 살 수 없으며 기차역과 길가 상점에서 음식을 살 수 없습니다. 필요한 제품을 미리 구입하는 것이 좋습니다. 그러나 여전히 필요한 것이 있다면 길을 따라 큰 슈퍼마켓을 찾는 것이 가장 좋습니다.

여행 위생

여행 중 건강 문제를 피하려면 좋은 위생을 실천하는 것이 중요합니다. 물론 집에서보다 길에서 하는 것이 더 어렵습니다. 그러나 이동 중에 사용할 수 있는 다양한 위생 용품이 있습니다.

아이는 먹기 전에 손을 씻어야 합니다. 수돗물 아래에서 손을 씻는 것이 가능하다면(예: 기차에서) 항균 비누를 사용하여 손을 씻을 수 있습니다. 항균 비누는 일상적인 사용을 권장하지 않지만 여행 시 필수품이 될 것이라는 점에 유의해야 합니다. 비누가 액체인 것이 더 좋습니다. 고체 비누는 항균성일지라도 시간이 지남에 따라 박테리아가 자랄 수 있기 때문입니다.

아기의 손을 씻을 수 없다면 항균 함침이 있는 생리대를 사용할 수 있습니다. 약국에서 구할 수 있는 알코올 기반 손 소독제도 있습니다. 종이 타월을 사용하여 아기의 얼굴을 닦고 필요한 경우 식사 후 손을 닦을 수도 있습니다.

수유하는 동안 아기의 옷이 젖거나 얼룩이 지지 않도록 식사 중에는 반드시 방수 턱받이를 착용하십시오.

여행을 위한 샘플 메뉴

  • 1-1.5세 아동의 경우

아침 식사 - 물, 과일 퓌레 또는 아기 주스에 넣은 즉석 아기 죽.
점심 - 산업용 야채 퓌레 또는 집에서 만든 야채 스팀 커틀릿 또는 산업용 고기 퓌레; 주스, 과일 음료 또는 설탕에 절인 과일.
오후 간식 - 아기 코티지 치즈, 아기 쿠키, 과일.
저녁 식사 - 삶은 달걀, 물 위의 즉석 아기 죽, 아기 케 피어, 아기 비스킷.

  • 1.5-2세 아동의 경우

아침 식사 - 즉석 아기 죽, 사과 반.
점심 - 삶은 감자, 찐 커틀릿, 과일.
오후 간식 - 쿠키와 우유 또는 아기 코티지 치즈.
저녁 식사 - 삶은 달걀, 물 위의 즉석 죽, 아기 케 피어.

  • 2~3세 아동의 경우

아침 식사 - 죽 - 즉석 또는 가정식 물, 치즈 샌드위치.
점심 - 샐러드, 쌀과 찐 커틀릿, 설탕에 절인 과일 또는 과일 음료.
오후 간식 - 아기 코티지 치즈 또는 우유와 쿠키, 과일.
저녁 식사 - 캐서롤 또는 치즈 케이크, 어린이 케 피어 또는 우유.