친구로부터 "아이처럼 행동한다"라는 말을 들어본 적이 있습니까? 네? 그런 다음 자신의 행동을 반성해야 할 때입니다. 많은 사람들은 자신이 젊음에 감정적으로 갇혀 더 이상 발전하지 않는다는 사실을 깨닫지 못합니다. 왜 이런 일이 발생합니까? 몇 가지 주요 이유가 있습니다. 아래에서 그들에 대해 읽어보십시오.

과잉보호하는 부모

어머니가 어린 시절 내내 뒤를 따르며 할 수 있는 것과 할 수 없는 것을 말씀하셨다면, 모든 사람들이 당신을 이렇게 대할 것이라는 고정 관념을 가질 수 있습니다. 부모의 과잉 보호는 결코 좋은 결과로 이어지지 않습니다. 어른들은 왜 아이들처럼 행동할까요? 그 이유 중 하나는 사람들이 끊임없이 보살핌과 사랑을 받는 데 익숙하기 때문입니다. 더욱이 사람들은 종종 다른 사람들의 사랑을 완전히 부당하게 받았습니다. 자라면서 왜 다른 방식으로 행동해야하는지 이해할 수 없습니다. 이기적이고 오만하게 행동하지만, 항상 이런 식으로 행동합니다. 하지만 엄마는 아이의 행동을 이해하고 인정했고, 주변 사람들은 그런 무뚝뚝한 태도를 용납할 수 없었다.

어른은 자신이 다른 방식으로 행동할 수 있다는 것을 이해하지 못할 때 어린아이처럼 행동합니다. 그 사람은 자신의 감성 지능이 아직 발달하지 않았으며 행동을 교정해야 한다는 사실조차 인식하지 못할 수 있습니다. 사랑하는 사람을 돕는 방법? 당신은 그 사람의 행동 스타일에 주의를 기울이고 성인이라면 누구나 해야 하는 방식으로 행동해야 한다는 생각을 전달하려고 노력해야 합니다.

어린 시절을 기억하십시오

어린 나이에 발생한 부상은 평생 동안 흔적을 남길 수 있습니다. 어린 시절에 가까운 사람이 죽거나 한 사람이 자신을 돌보지 않고 사랑하지 않는다는 것을 깨달았다면 자라면서 그러한 사람은 평생 동안 열등감을 극복하려고 노력할 것입니다. 사람은 주변의 모든 사람에게 사랑을 요구할 것입니다.

부모가 아이처럼 행동하는 경우를 본 적이 있습니까? 아마도 이 성인들은 그저 탐닉하는 것이 아니라 따뜻함과 보살핌을 원하는 아기처럼 느껴집니다. 그러나 사실은 부모가 될 때 사람이 아기를 돌보고 다른 사람에게 따뜻함을 구하지 않아야한다는 것입니다. 그 사람은 어린 시절의 트라우마가 커져서 평생 동안 짐을 끌지 않아야한다는 것을 이해해야합니다. 정신적 고뇌에 스스로 대처할 수 없다면 가장 어려운 상황에서 벗어날 수있는 방법을 찾는 데 도움이 될 자격을 갖춘 심리학자에게 도움을 요청할 수 있습니다.

성인기의 문제

당신은 생각하고 있습니다 : 내가 어린애처럼 행동하고 있습니까? 그런 다음 라이프 스타일에서 무언가를 바꿀 때입니다. 왜 어른들은 뒤로 물러서서 어린애처럼 행동하기 시작합니까? 어떤 사람이 외부 세계로부터 사람에게 강한 압력을 받고 이 압력을 견디지 못하면 어린 시절에 빠져 모든 문제를 해결할 수 있는 사람을 찾습니다. 각 사람은 자신을 지원하고 지원할 의무가 있음을 이해해야 합니다.

문제가 일시적인 것이 아니고 오래 참는다면 자신의 존재에 대한 불만족감을 느끼며 사는 것이 즐거울 뿐임을 스스로 인정하십시오. 예를 들어, 아내가 알코올 중독 남편이 목에 앉도록 허용하면 그녀는 문제를 해결하려고하지 않고 단순히 문제를 악화시킵니다. 순진한 모습으로 외부 세계에서 숨기려고하지 말고 장미 색 안경을 쓰지 마십시오. 문제가 올 때 해결하고 누적하지 마십시오. 그러면 당신은 당신의 후원자가 행동하는 역할에서 "강한 사람들" 뒤에 숨지 않고 완벽한 질서를 유지할 수 있을 것입니다.

일시적인 어려움

사람의 삶에 문제가 생기면 그는 울보로 변할 수 있습니다. 평범한 사람이라도 때때로 좌절과 낙담을 경험하는 것은 지극히 정상입니다. 평범한 사람들은 곤경에서 빨리 벗어나 의욕을 회복합니다. 그리고 아이들처럼 행동하는 사람들은 어려운 삶의 상황에서 아이들이 문제를 해결하는 것과 같은 방식으로 문제를 해결할 수 있습니다. 즉, 전혀. 어려움에 처한 사람의 의사 소통 방식은 ​​원망스럽고 원망스러울 것입니다. 사람은 삶의 불의와 주변의 모든 사람이 나쁘고 혼자가 좋다는 사실에 대해 불평합니다. 그런 사람들은 항상 죄가 많지만 자신의 실수를 인정하지 않고 어딘가에서 실수를 할 수 있다고 믿지 않습니다.

원하는 것을 얻으려고

대부분의 아이들이 가장 좋아하는 의사소통 방식은 ​​무엇입니까? 바로, 조작입니다. 아이들은 이것을 전문적으로 수행합니다. 그들은 부모의 행동을 연구하고 성인의 강점과 약점을 인식하고 매우 유능하게 행동합니다. 좋은 부모는 이 유치한 놀이를 발견하고 새싹을 갉아먹을 수 있습니다. 그러나 부모에게 굴복하고 싶지 않은 아이들은 조작을 멈추지 않고 완벽하게 예술을 갈고 닦습니다.

자라면서 사람들은 어린 시절에 배운 기술을 계속 사용합니다. 훌륭한 조작자가 대담한 사람에게서 원하는 것은 무엇이든 얻을 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 사실, 이 동작은 파악하기가 매우 어렵습니다. 사람들은 부정직한 방법을 사용하는 것이 보기 흉하다는 것을 완벽하게 이해하면서도 왜 부정직한 방법을 사용합니까? 자신의 재능을 이용하여 큰 이익을 얻기 때문입니다.

낮은 자존감

사람이 자주 듣는다면: 당신이 어린아이처럼 행동한다는 것은 그 사람의 태도가 좋지 않다는 것을 의미합니다. 그녀가 똑똑하고 흥미롭고 매력적이라는 것을 아는 사람은 어린 시절에 갇히지 않을 것입니다. 청소년기 이후로 자존감이 자라지 않은 사람만이 남아 있다. 사람들은 자신의 분야에서 훌륭한 전문가가 될 수 없지만 동시에 혼란스럽고 매우 짓밟힙니다. 인간의 자기 인식은 학교 이후로 어떤 식으로든 개발되지 않았습니다. 그러한 성격은 원하지 않거나 성장할 수 없었습니다. 그들은 자제하는 경우에만 일반적으로 다른 사람들과 접촉할 수 있습니다. 그리고 그들이 스스로에게 행동의 자유를 부여한다면, 그들의 진정한 본질은 드러날 것입니다. 이러한 행동 스타일은 부모에게 너무 보살핌을 받거나 어린 시절에 다른 사람들의 관심에 버릇이 된 사람들의 특징입니다.

과거에 대한 불만

행복한 어린 시절 보내셨나요? 아니다? 그렇다면 현재 문제가 있어도 놀라지 마십시오. 가끔 '아이처럼 행동한다'는 생각이 떠오른다면, 살아나지 못했다는 원한이 되살아나는 것을 의미한다. 예를 들어, 당신에게 관심을 기울이지 않는 아버지를 용서할 수 없다면 당신은 남편에게 매달리고 남편이 당신에게 더 애정을 갖고 부드럽게 대해 줄 것을 요구할 것입니다. 그리고 이것은 그 남자가 어쨌든 당신을 아주 잘 대할 것이라는 사실에도 불구하고. 아무 이유없이 사람의 잘못을 발견하고 숨겨진 콤플렉스를 제거하는 데 도움이되기를 원한다면 심리학자에게 문의하십시오. 경험 많은 전문가가 모든 정신적 문제를 해결하는 데 도움을 줄 것입니다.

책임을 지기를 꺼림

각 원인에는 고유한 효과가 있습니다. 친구에게 "아이처럼 행동하십시오"라고 말하고 동시에 성인이 그러한 행동을 감당할 수있는 이유를 이해하지 못한다면 그 사람에게 이유가 있다고 믿으십시오. 어느? 책임을 질 수 없거나 하기 싫은 사람은 어린아이처럼 행동할 것입니다. 그는 현실에서 도망쳐 허구의 세계에서 살기 위해 온 힘을 다할 것입니다. 사람을 이 현실로 되돌리기 위해 온갖 노력을 다해도 성공하지 못할 수도 있습니다. 성격 자체가 성장할 때임을 이해할 때까지 모든 주장은 인식되지 않습니다.

그녀는 웃었고 찰스와 다이애나는 그들을 바라보았다.
그들은 제자의 맞은편에 나란히 앉았습니다. 어린이들
한쪽에는 어른들, 다른 한쪽에는 어른들. 낡은
하기 싫은 30대 아이들
철 좀 들어라. 루실은 침묵했다. 그녀는 다음과 같이 생각했습니다.
인생에서 아무 것도하지 않으며 아무도 사랑하지 않습니다.
재미있는. 삶 자체를 사랑하지 말고,
오래전에 자살했을 것"이라고 말했다.
Françoise Sagan "항복 신호"

Françoise Sagan의 이야기, The Signal for Surrender는 30세의 구금된 여성 Lucille의 삶을 묘사합니다. 그녀는 아주 젊지는 않지만 매우 부유한 남자와 함께 살고 있습니다.

소녀는 어떤 책임에도 흐려지지 않고 평온한 삶을 살고 있습니다. 그러나 어느 날 그녀는 평균 수입의 젊은 남자를 만난다. 사랑은 Lucille을 너무 많이 사로잡아서 그녀의 인생을 결정적으로 바꿉니다. 그녀는 부유한 연인을 떠나 직장을 잡기까지 합니다.

그녀는 일하기를 좋아하지 않지만 한 애인의 급여가 충분하지 않기 때문에 그녀는 일을 강요받습니다. 그런 삶의 몇 달 후, 소녀는 자신이 임신했음을 알게 됩니다.

루실은 미래의 책임에 대한 공포에 사로잡혀 사랑을 완전히 잊고 과거의 삶으로 돌아갑니다. 그녀는 직장에서, 사랑하는 사람에게서 아이를 없애고 그녀를 용서하고 아버지의 품에 안아주는 부유한 후원자와 다시 살기 시작합니다.

여주인공의 행동은 유아적이라고 할 수 있습니다. 이야기의 줄거리에 따르면 그녀는 이미 서른이 넘었음에도 불구하고.

불행히도 첨단 기술 시대에 유아주의는 매우 일반적입니다. 여성들은 점점 더 유치한 남성들에 대해 불평하고 있고, 남성들은 다른 사람의 희생으로 취직을 원하는 여성들과 싸우는 데 지쳤습니다.

유아주의는 관계의 파괴로 이어지는 치명적인 결함입니까? 파트너가 성장하기 싫다면 어떻게 대처해야 할까요? 남성의 유아주의에 대한 책임은 여성에게 있습니까?

자신을 변화시키고 더 성숙한 사람이되어 모든 꿈을 실현할 수있는 기회를 얻을 수 있습니까? 이 질문에 답하고 영아의 본질을 이해하려고 노력합시다.

주의: 어린이 여러분!

"많은 친구들이 오랫동안 성공적인 경력을 쌓고 안정적인 수입을 얻었습니다. 나는 여전히 웨이트리스로 일하고 월급까지 끊임없이 돈을 빌리고 있습니다. 나는 이미 37이고 가족도없고 자녀도없고 정상적인 직업도 없습니다 ... "

"내 남자 친구는 끊임없이 열쇠를 잊어 버리고 휴대 전화를 잃어 버리고 중요한 날짜를 기억하지 못하고 항상 회의에 늦습니다. 그는 이미 28 세이고 끊임없이 파산합니다. 자주 직업을 바꾸기 때문입니다. 모두가 자신을 찾고 있습니다. 나는' 나는 그의 엄마가 되는 것이 지겹다."

"내 친구는 어디에서 일하거나 공부하지 않고 지루하다고 생각합니다. 그녀는 먹고, 담배를 피우고, 맥주를 마시고, TV를 보고, 친구들과 하루 종일 어울리고. 그녀는 또한 손에 들어오는 모든 것을 사기 위해 쇼핑을 가는 것을 좋아합니다. 33세인데도 10대 소녀의 부모가 된 기분이다."

"우리 직원은 어린애처럼 행동합니다. 그녀는 중요한 전화를 잊어 버리고 끊임없이 업무 전달을 지연시키고 진지한 협상에 참석하지 않기 위해 여러 가지 핑계를 댑니다.

나는 그녀가 해야 할 일을 끊임없이 상기시켜야 하고, 일 지연에 대해 고객에게 사과해야 합니다. 나는 종종 그녀를 위해 작업을 완료합니다.

다정하고 동정심 많은 사람인데도 불구하고 이런 행동이 남에게 무례하다는 생각이 들어서 점점 짜증이 난다.

그러나 그녀는 성인입니다(45세입니다!). 가족과 두 자녀가 있습니다! 그런 어시스턴트와 함께 하는 것보다 혼자 하는 게 더 편하다는 생각이 든다"고 말했다.

"나는 그녀의 오래된 성가신 친척처럼 끊임없이 느끼기 때문에 내 친구와 의사 소통 할 수 없습니다. 우리가 전화하기로 동의했다면 전화해야합니다. 우리가 만나기로 동의하면 그녀가 올 수없는 경우에만 회의를 기억합니다. , 그것에 대해 경고하지 않습니다.

그녀가 갑자기 계획을 변경하고 다른 사람 (나뿐만 아니라)을 불신앙에 남겨두면 기쁨을 얻는 것 같습니다. 갑자기 만나면 어떡하지 나도 결정해야지.

그녀는 항상 제 조언을 구하고 제가 조언을 하면 항상 짜증을 냅니다. 그녀와 함께하는 것은 매우 어렵고 피곤합니다. 나도 관심과 따뜻함을 원하지만 우리의 경우 게임은 일방적이다."

이 행동에 익숙하다면 아주 어린아이 같은 사람을 대하고 있는 것입니다.

그는 어른이 자신의 모든 문제를 해결해주기를 바라는 어린아이처럼 행동합니다. 그는 끊임없이 다른 사람들에게 책임을 부과합니다.

유아기의 전형적인 징후

재정적 무책임

• 사람은 돈을 던지고 옷, 장비, 화장품 등 값 비싼 사소한 일에 많은 돈을 씁니다. 종종 급여는 첫날에 끝납니다.
• 돈을 빌리거나, 제때 청구서를 지불하지 않거나, 지출 계획을 세우지 않거나, 저축을 하지 않거나, 대출을 초과하거나, 일반적으로 대출로 생활합니다.
• 한 직업에 오래 머물지 않고 자리가 없을 때만 번다.
• 그가 돈 문제를 해결하는 데 도움이 되기를 바랍니다.
• 부채를 제 시간에 상환하는 것을 좋아하지 않거나 단순히 잊어 버립니다.

돈에 대한 무책임한 태도는 종종 사람들에 대한 무책임한 태도를 나타냅니다.

불안정

• 그 사람은 시간을 엄수하지 않고 불필요합니다.
• 약속을 지키지 않고, 모든 것을 잊어버리고, 중요한 일에 시간을 지체하고, 무책임하게 행동합니다.
• 물건, 문서를 분실하고, 정보를 혼란스럽게 저장하고, 필요한 물건, 파일 등을 찾을 수 없습니다.
• 항상 누군가가 그를 위해 해 주기를 바랍니다, 헤지.

목적의 부족

• 외부 상황의 압력 없이는 행동할 수 없습니다.
• 미래를 계획하는 데 어려움이 있으며 "계획"이라는 단어 자체가 그를 당황하게 하거나 짜증나게 합니다.
• 종종 결정을 연기합니다.
• 의사 결정에서 그는 항상 외부 요인과 다른 사람들의 의견에 따라 움직입니다.
• 그는 이미 30세가 넘었고 여전히 인생에서 무엇을 해야 할지 결정하지 못했습니다. 그는 종종 "자신을 찾지 못했기 때문에" 직업을 바꿉니다.
• 그는 문제가 자신에게 있다는 것을보고 싶지 않기 때문에 다양한 자기 파기를 피하고 문제에 대해 이야기합니다.
• 그는 그에게 큰 기회를 줄 사람을 기다리고 있으며 항상 기적을 바라고 있습니다.

유아와 공존의 특징

유아는 모든 책임을 회피하고 파트너가 부모의 역할을 하도록 강요하는 방식으로 행동합니다.

많은 사람들이 누군가를 후원하기를 좋아하는 데 아무런 문제가없는 것 같습니다. 그러나 사랑에 관해서는 그러한 관계가 점차 성을 죽입니다.

자녀에 대한 성적 욕망은 부모에 대한 욕망만큼 어렵습니다. 파트너가 어린아이처럼 보일수록 십대처럼 행동하는 경우가 많을수록 그와 섹스를 함으로써 얻는 만족감이 줄어듭니다.

친구 나 직원이 유치하다면 그를 신뢰하고 그의 도움을 기대하는 것이 매우 어렵습니다. 그는 매우 달콤하고 매력적인 사람일 수 있지만, 그에게서 어떤 더러운 속임수라도 기대할 수 있기 때문에 당신은 끊임없이 긴장 상태에 빠질 것입니다.

동등한 관계에서 부모가 되는 것은 동등한 파트너쉽을 얻지 못하기 때문에 당신을 짜증나게 할 수 있습니다.

당신 자신이 유아라면 당신의 삶은 혼돈과 같거나 깨진 꿈의 이야기와 비슷합니다. 당신은 끊임없이 당신을 지원해 줄 누군가가 필요합니다. 당신은 탈선한 기차와 같습니다.

유아로 남아 인생에서 완전히 실현할 기회를 박탈합니다. 당신은 당신의 삶에 대한 책임을 옮겨온 사람들에게 의존하고 있기 때문에 당신이 진정 누구인지 모릅니다.

어린 파트너 옆에 사는 것은 피곤합니다. 파트너가 이런 식으로 행동하면 양육의 역할이 귀하에게 부과됩니다. 점차 원한과 분노가 쌓이게 되며, 이는 좋은 관계에 도움이 되지 않습니다.

사람들은 왜 어른이 되기를 원하지 않습니까?

많은 창조적 인 사람들은 평생 동안 어린이로 남아 있습니다.이것은 그들의 인식을 신선하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 외부 세계의 문제에서 벗어나 내부 세계에 완전히 집중할 수 있습니다.

그러나 삶이 보여주듯이 모든 창의적인 사람들이 유아기인 것은 아니듯이 모든 유아기 사람들이 창의성에 종사하는 것은 아닙니다.

성인의 유아 행동에 대한 이유는 어린 시절에 형성됩니다.

유아주의는 어린 시절을 박탈당했다고 느끼게 만드는 상황에 대한 무의식적인 반응입니다. 이러한 상황은 무엇입니까?

아이는 너무 일찍 어른이 되었습니다.예를 들어, 부모가 사망했을 때, 부모 중 한 명이 떠날 때, 부모가 매우 바쁠 때, 어린 자녀를 돌봐야 했을 때, 부모가 알코올 중독자였을 때 등.

그런 아이는 훔친 어린 시절에 대한 어른들에 대한 원한을 무의식적으로 축적합니다. 따라서 성인이 되어서도 그는 잃어버린 어린 시절을 보상하면서 계속해서 아이의 역할을 하게 됩니다.

너무 지배적인 부모.부모가 아이를 맨날 조종하고 사소한 일에도 벌을 받는다면 그런 아이는 자라서 그 어떤 사회규범도 지키지 못하는 사람이 되어 늘 반항한다.

우리는 그가 항상 청소년기에 있으며 다른 사람들에게 자기 표현의 권리를 증명한다고 말할 수 있습니다.

아이는 어렸을 때 버림받았다고 느꼈다.사람이 따뜻함과 보살핌을 느끼지 못하면 유치하게 행동하여이 결핍을 보완 할 수 있습니다. 그는 다른 사람들에게 "나를 돌봐주세요!"라고 말하는 것 같습니다.

당신이 그에게 해야 할 일을 계속 상기시키고 그의 행동에 책임을 질 때, 당신은 그로 인해 부모처럼 행동하고 그를 돌보고 있습니다... 즉, 당신은 그가 박탈당한 일을 합니다.

어린 시절에 부모는 단순히 사랑으로 아이를 "교살"했습니다. 예를 들어, 어머니는 하루 종일 집에 앉아서 아이를 기쁘게 하는 것 외에 다른 삶의 의미를 찾지 못했습니다. 그녀는 그가 단 하나의 독립적인 결정을 내리는 것을 허용하지 않았고 그를 너무 보호했습니다. 어른이 되어서도 그는 어린아이 같은 무기력함을 유지했습니다.

따라서 당신의 파트너는 당신을 조종하려고 합니다. 무력하고 의존적인 것처럼 행동하여 당신에게 죄책감을 느끼게 합니다. 불행한 사람을 떠날 수는 없잖아요?

왜 "베이비"에 참여하게 되었나요?

구세주로 가장하면 우월감을 느끼지만 동시에 자신의 문제를 "숨깁니다". 당신의 양육 행동으로 평범한 사람을 진짜 무력한 괴물로 만들 수 있음을 기억하십시오.

나의 한 고객은 그녀의 남편이 진짜 벌을 받았다고 불평했습니다. 그는 끊임없이 불평하고, 아프고, 집에서 아무것도하지 않으며, 다양한 종류의 우울증에 끊임없이 시달리고 있습니다. 그는 어머니와 마찬가지로 그녀와 함께 행동하고 다른 여성과 함께 실제 남자처럼 보이려고 노력합니다.

대화 후 우리는 그녀가 너무 집착적으로 그를 돌보고 그의 모든 문제에 대한 해결책을 취한다는 것을 알게 되었습니다. 그녀의 통제적인 행동으로 그녀는 남편에게 자신을 표현할 기회를 박탈하고 남편을 의존과 무력감으로 이끌었고, 이는 결국 남편에게 심각한 질병을 일으켰습니다.

간단히 말해서, 그녀는 그녀의 보살핌으로 그를 조종하고 무력한 상태를 유지하도록 강요했습니다. 그리고 그는 차례로 더 이상 책임을지지 않기 위해 그녀를 조종하고 끝없이 상처를 입었습니다. 그래야만 자신에게 관심을 끌 수 있기 때문입니다.

관계와 파트너에 대해 지속적으로 책임감을 느끼고, 그를 불쌍히 여기고, 그가 당신 없이 사라질 것을 두려워한다면, 당신은 구조자의 역할을 하는 경향이 있습니다.

구조대는 도움이 필요한 파트너를 지속적으로 선택하고 있습니다. 그들은 그들에게 연약하고, 연약하고, 버려지고, 불행하고, 무력해 보이는 사람을 찾고 그를 따뜻함, 부드러움, 보살핌으로 둘러싸고 있습니다.

파트너는 감사의 마음으로 화답하고 구조자는 영웅처럼 느껴집니다. 그러한 관계에서 벗어나는 것은 매우 어렵습니다. 왜냐하면 항상 보상이 바로 코앞에 있다고 생각하기 때문입니다. 이런 종류의 관계를 맺게 한 무의식적인 죄책감은 그 사람이 자신의 실수를 깨닫더라도 벗어날 수 없습니다.

다음은 이 동작의 기초가 될 수 있는 이유입니다.

당신은 아이들의 빚을 "갚습니다".아마도 부모님 중 한 분이 관심, 보살핌, 사랑의 부족으로 고통 받았고 한때 그를 도우려고 노력했을 것입니다. 이는 배우자 중 한 명이 이혼하거나 사망한 경우일 수 있습니다. 이제 당신은 파트너를 구함으로써 이러한 사랑의 부족을 보충하려고 합니다.

당신은 우월하고 중요하다고 느끼고 싶어합니다.삶이 혼란스러운 파트너와 연결되면 즉시 기분이 좋아지고, 똑똑해지고, 효율적으로 느껴지기 시작합니다. 영웅의 역할을 맡으면서 자신의 결점과 약점을 눈감아 줍니다.

"어린이"가 파트너인 경우

파트너에게 운명에 대한 결정을 내릴 수 있는 자유를 주십시오. 너무 많은 관심은 파트너를 더 나쁘게 만들 수 있음을 기억하십시오. 사람을 무력하게 만들면 당신 자신도 그에게 의존하게 됩니다.

죄책감은 관계를 구축하는 좋은 기반이 아닙니다. 파트너가 스스로 문제를 해결하고 길을 제시하고 한 발 물러나도록 가르치십시오. 그에게 더 자주 도움을 요청하고 당신을 지원할 시간을 주십시오.

부과된 양육 역할을 수락할지 여부는 본인만이 결정할 수 있습니다. 모든 것을 통제하려는 충동을 버리고 파트너를 신뢰하는 법을 배우십시오.

어린아이의 역할을 조금이라도 하고 무기력한 척 해보세요. 그러면 당신의 유아 파트너가 어떻게 변할지 알게 될 것입니다.

"아이"가 당신이라면

자신이 어떤 식 으로든 자라지 않으면 우선 인생 목표를 결정해야합니다. 그것이 당신에게 얼마나 역겹게 보일지라도, 당신은 당신의 인생 목표와 계획을 설명하는 데 시간을 할애해야 할 것입니다.

개인 생활, 재정(희망 소득, 중요한 구매), 경력, 여가 등 각 영역에서 목표를 설정합니다.

작고 쉽게 달성할 수 있는 목표에 먼저 집중한 다음 더 큰 목표로 이동하십시오.

혼자서 계획을 관리하는 것이 어렵다면 전문가를 만나거나 목표 설정에 대한 특별 교육을 받으십시오. 질서가 당신의 머리를 지배할 때, 균형은 당신의 영혼에 올 것이고, 그 다음에는 삶에도 올 것입니다.

이제 (위기 동안) 우리는 종종 인간 유아주의를 다루어야 합니다. 실직, 많은 사람들의 재정 상황 악화는 누군가가 이것에 대해 책임이 있고 대답해야한다는 생각으로 이어집니다.

사람들은 일을 돌려주고 돈을 줄 것을 요구합니다. 그들은 고용주를 미워하고 적으로 봅니다. 의존적인 생활 위치는 다른 사람들에 대한 요구를 증가시키지만 자신에 대한 요구는 증가시키지 않습니다.

사람들은 사업을 구상하고 시행하는 것이 고용주라고 전혀 생각하지 않으며 덕분에 사람들이 물질적 혜택을 제공하는 도움으로 새로운 일자리를 창출합니다.

그런 사람에게 "너는 자유야, 네가 하고 싶은 대로 해"라고 말하면 그는 완전히 혼란스러워 할 것이고 어찌할 바를 모를 것이다. 그가 아는 ​​유일한 것은 그가 의지할 수 있는 사람, 더 성공적인 사람이나 조직을 찾는 것뿐입니다.

장성한 사람은 다른 사람들이 그를 위해 무엇을 해줘야 하는 것이 아니라 자신이 할 수 있는 일에 주로 관심을 갖습니다.

물론 책임은 쉬운 문제가 아니지만 정물은 금붕어의 출현을 몇 년 동안 기다리지 않고 자신의 길을 결정하는 사람들에게 훨씬 더 많은 것을 제공합니다.

책임을 회피하면서 최선을 다해 사는 것은 불가능합니다. 삶에 대한 성숙한 태도 만이 사람이 자신을 유지하면서 원하는 것을 할 수 있습니다.

우리의 의견으로는 사람이 이상하거나 괴상하게 행동한다고 ​​해서 항상 우리가 생각했던 것처럼 일종의 정신 장애를 앓고 있다는 의미는 아닙니다. 사람들이 말하는 단어의 의미에 대해 생각하지 않고 누군가를 정신적 지체 또는 편집증이라고 부르는 것을 매우 자주 들을 수 있습니다. 이것은 실제로 정신 건강 문제가 있는 사람들에게 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

특정 질병이 어떻게 나타나는지에 대한 오해는 실제로 도움이 필요할 때 도움을 거부하게 만들 수 있습니다. 이 기사에서는 우리가 때때로 오해하는 10가지 정신 질환과 장애에 대해 배울 것입니다.

1. 양극성 장애(BAD)

그것이 아닌 것: 많은 사람들이 양극성 장애(BAD)를 기분 변화와 잘못 연관시킵니다. 그것은 종종 순진한 남편에게 먼저 소리를 지른 다음 아무 일도 없었던 것처럼 포옹하고 키스하는 임산부에게 기인합니다.

그것은 정말로 무엇입니까: 양극성 장애가 있는 사람들은 과도한 흥분, 힘과 에너지의 급증, 활동 및 에너지 증가를 특징으로 하는 조증 발작을 주기적으로 경험합니다.

다른 사람들에게는 양극성 장애가 있는 사람들의 조증 상태가 외부에서 그렇게 나쁘지 않아 보입니다. 그러나 실제로는 영향을 받는 사람들에게 실질적인 문제를 제시합니다. 양극성 장애가 있는 사람은 위에 나열된 증상 외에도 환각과 섬망을 경험할 수 있습니다. 또한 열정과 행복감의 기간이 지나면 우울증 (슬픔, 무관심, 절망, 일상 활동에 대한 관심 상실 등)이 시작되고 잠시 후 다시 조증으로 바뀝니다.

2. 주의력결핍 과잉행동장애

그것이 아닌 것: 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)는 어린이들 사이에서 흔한 진단입니다. 아이가 공부나 기본적인 집안일 등의 일에 집중할 수 없을 때 어른들은 경보를 울리기 시작하고 즉시 의사에게 달려가 조언을 구합니다. 그들은 자녀가 특정 유형의 활동에 관심이 없거나, 지속적으로 무언가에 주의가 산만하거나, 지나치게 초조하고 활력이 넘친다면 주의력 결핍 과잉 행동 장애가 발병했음을 의미한다고 믿습니다. 실제로이 모든 것은 아동의 정상적인 발달의 신호입니다.

그것은 정말로 무엇입니까: ADHD가 있는 사람들은 한 가지 활동을 정말로 즐기더라도 한 가지 활동에 집중할 수 없습니다. 그들은 사소한 자극에도 끊임없이 주의를 산만하게 하기 때문에 시작한 일을 끝낼 수 없습니다. 그들은 집중력이 부족하여 활동을 조직하기가 매우 어렵습니다.

과잉행동과 충동적인 행동과 같은 증상도 ADHD에서 흔합니다. 이 장애로 고통받는 어린이는 오랫동안 가만히 앉아 있지 못하고, 너무 많은 말을 하고, 무모하고 조급해합니다. 그들에게는 금지 사항이 없습니다. 식이 요법과 일상 생활의 변화, 적절한 치료 및 특정 약물 복용은 주의력 결핍 과잉 행동 장애를 제거하는 데 도움이 됩니다.

3. 해리성 정체감 장애(DID)

그것이 아닌 것: 우리는 모든 상황에서 다르게 행동합니다. 주말에 클럽에서 일하는 조용하고 정중한 안내원은 당신의 인생에서 가장 사나운 동물로 변할 수 있습니다. 그러나 이것이 그가 해리성 정체감 장애(DID, 다중 인격 장애)를 앓고 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 친구들과 정상적으로 의사소통하는 청소년들도 마찬가지이며, 부모는 끊임없이 무례하고 무례합니다.

그것은 정말로 무엇입니까: 해리성 정체감 장애가 있는 사람은 한 성격에서 다른 성격으로 "전환"하지만 두 번째 "나"가 활성화되어 있는 동안 자신이 무엇을 하고 있었는지 기억하기 어려운 경우가 많습니다.

이러한 개인 간의 차이 영역에는 행동, 언어, 생각, 심지어 성 정체성이 포함될 수 있습니다. DID를 가진 사람들은 종종 우울합니다. 그들은 자살 경향, 불안, 혼란, 기억 문제, 환각 및 방향 감각 상실을 개발합니다.

4. 약물 또는 알코올 중독

그것이 아닌 것: 마약 중독자와 알코올 중독자는 일반적으로 의지력과 자제력이 부족한 것으로 생각되지만, 그것이 유일한 문제는 아닙니다. 점심 시간에 참을 수 없어 초콜릿 케이크를 몇 개 더 먹었다면, 이 행동은 당신이 그것에 중독되어 있다는 의미입니까? 과자를 과도하게 섭취하고, 아침부터 저녁까지 TV를 보고, 같은 아티스트의 노래를 계속해서 듣는 것은 마약이나 알코올 중독보다 의지력과 자제력과 공통점이 훨씬 많습니다.

그것은 정말로 무엇입니까: 약물 중독과 알코올 중독은 특정 물질에 대한 저항할 수 없는 갈망을 경험하는 심각한 정신 질환입니다. 멈출 수 없어 일상생활에 지장을 주고 사회적, 대인관계의 문제를 일으키면서도 계속 사용한다.

위에서 언급했듯이 마약 중독자와 알코올 중독자는 아픈 사람들이므로 치료와 외부 도움이 필요합니다.

5. 투렛 증후군

그것이 아닌 것: 투렛 증후군은 종종 교사가 뉴욕의 수도 이름을 물었을 때 교실 뒤쪽에 앉아 "보라색 공룡"을 외치는 아이들에게 기인합니다. 생각이 입에서 나올 시간이 되기 전에 생각을 걸러내지 않는 친구는 실제로 머뭇거리며 올바른 단어를 선택할 수 있지만 단순히 원하지 않을 수 있습니다. 한편, 이것이 어리석은 것임을 깨닫고 누군가를 모욕하거나 욕설을 한다면 뚜렛 증후군은 아무 상관이 없습니다. 이런 식으로 당신은 당신의 나쁜 매너와 나쁜 행동을 정당화하려고 합니다.

그것은 정말로 무엇입니까: 뚜렛 증후군(ST)은 다중 운동 틱을 특징으로 하는 장애입니다(그 중 적어도 하나는 언어적임). 여기에는 눈을 굴리거나, 입술을 핥고, 옷을 잡아당기고, 손가락에 머리카락을 말리기 등이 포함됩니다.

언어 틱에는 기침, 끙끙 앓는 소리, 말 없이 윙윙거리는 소리, 말더듬, 코프로랄리아(저속하거나 외설적인 단어에 대한 충동적이고 통제할 수 없는 말)이 포함됩니다.

6. 자기애적 성격장애

그것이 아닌 것: 인생에서 우리 각자는 자신의 외모 나 정신 능력을 자랑스러워하고 자신이 인류의 선물이라고 생각하는 그런 사람을 만났습니다. 그러나 자신을 사랑하고 자존감이 높다고 해서 자기애적 성격 장애가 있는 것은 아닙니다.

그것은 정말로 무엇입니까: 자기애적 성격장애를 가진 사람은 자신이 우주의 중심인 것처럼 행동하는 경우가 많지만, 내면은 타인의 눈에 자신이 괜찮은지 끊임없이 걱정한다. 그런 사람들은 끊임없이 외부의 승인을 구하지만 그들의 기준은 대개 너무 높거나 부당하게 낮습니다. 그러나 두 경우 모두 자신을 중요한 사람으로 생각합니다. 그들은 주변 사람들에게 관심이 없지만 항상 모든 사람의 삶에서 주된 자리를 차지하기 위해 노력합니다. 자기애적 성격 장애가 있는 사람들은 존경이 필요합니다. 그들은 주변 사람들을 착취하는 것을 좋아합니다.

7. 반사회적 성격장애

그것이 아닌 것: 아마도 우리 각자에게는 혼자있는 것을 좋아하는 친구가 있었지만 그게 무슨 잘못입니까? 때때로 사람들은 외부 세계에서 벗어나 혼자 있어야 할 필요성을 느낍니다. 이것은 정신 장애가 아니라 완전히 자연스러운 필요입니다.

그것은 정말로 무엇입니까: 반사회적 인격 장애가 있는 사람은 다른 사람에게 상처를 주기를 좋아합니다. 그는 교활함, 무정함, 적대감, 충동성, 무모함, 무관심 및 경멸이 특징입니다. 결코 양심의 가책을 느끼지 않으며 그의 매력과 카리스마로 인해 남을 속일 수 있습니다.

8. 거식증과 폭식증

그들이 아닌 것: 모델들이 날씬하다는 이유만으로 거식증이라고 불리는 경우가 많지만 이는 정신병과는 관련이 없습니다. 특정 식단을 먹고 운동을 하는 것은 문제가 없습니다. 속이 더부룩한 음식을 먹거나 쿠키를 너무 많이 먹는다고 폭식증이 있는 것은 아닙니다.

그것은 정말로 무엇입니까: 신경성 식욕부진과 신경성 폭식증은 자신을 주변 사람들과 다르게 보는 심각한 정신 장애입니다. 그는 자신이 너무 뚱뚱하거나 말랐다고 생각하지만 실제로는 그렇지 않습니다.

거식증이 있는 사람들은 몇 파운드 더 살까 두려워 다양한 식단으로 지친다. 폭식증이 있는 사람들은 지속적으로 과식하는 경향이 있으며 구토를 하거나 완하제를 사용하여 체중을 조절하려고 합니다.

9. 정신 지체

그것이 아닌 것: 많은 사람들은 자신의 생각에 어리석게 행동하거나 자신의 생각을 불분명하게 표현하는 사람들을 정신 지체자라고 부르는 데 익숙합니다. 하지만 정말 그렇습니까?

그것은 정말로 무엇입니까: 정신 지체는 개념적, 사회적 및 실제적 영역에서 적응 기능에 부정적인 영향을 미치는 정신의 지연 또는 불완전한 발달입니다. 이 장애가 있는 사람들은 더 천천히 배우고 때때로 특정 기술을 마스터하지 못할 수 있습니다. 언어 습득, 기초 수학, 논리적 사고, 말하기, 개인 위생, 작업 구성 등에 문제가 있을 수 있습니다.

10. 강박 장애

그것이 아닌 것: 많은 사람들이 강박 장애(OCD)를 단정하고, 단정하며, 조직적이고, 완벽주의적인 것과 잘못 연관시킵니다. 이 모든 것은 개인의 일상 생활에 불필요하게 영향을 미치기 시작할 때까지 정신 질환의 징후로 간주되지 않습니다.

그것은 정말로 무엇입니까: 강박장애를 가진 사람들은 강박관념(죽음, 질병, 감염, 안전, 사랑하는 사람의 상실 등과 관련된)을 강박관념이라고 하는 동일한 행동을 통해 없애려고 끊임없이 노력합니다. 강박 장애는 불안 장애입니다. 불안이 없다면 강박적인 생각과 행동은 일반적인 인간의 특징입니다.

Rosemarina에서 준비한 자료 - 현장 자료를 기반으로

우리 모두 우리는 약간의 동정심을 느낀다어른처럼 보이지만 어린아이처럼 행동하고 말하는 사람. 특히 오늘날의 젊은이들 중에는 그런 사람들이 많이 있습니다. 사람이 자라지 않으려는 마음이나 유아주의는 질병이 아니라 자녀 양육의 결함입니다. 오늘날 많은 남편들은 자신의 실제보다 더 멍청하고 순진해 보이려고 하는 아내의 말투에 불만을 갖고 있으며, 어떤 아내들은 남편의 유치한 행동에 대해 책임을 지지 않으려는 남편의 태도에 분노합니다. 가족의 안녕.

유아주의- 이것은 발달 지체이며, 성인에서 아동의 정신적, 신체적 특성이 보존되는 것을 특징으로 합니다. 자녀 양육에서 부모는 독립성과 자신의 행동에 대한 책임이 다르지 않은 중요한 역할을합니다. 현대 청소년들 사이의 유아주의는 부모가 그들을 지나치게 애지중지한다는 사실 때문에 완전해졌습니다. 모든 것을 할 수 있고 노트북에서 자동차에 이르기까지 모든 것을 가진 아이는 더 이상 무엇을 위해 노력하고 싶어하지 않습니다. 부모의 사랑, 후견인 및 보살핌에 목이 졸린 지나치게 애무하는 어린이는 성인이 된 후 다시 손가락을 치고 싶지 않습니다.

그런 가족들에서 부모오랫동안 그들은 아이를 위해 모든 일을 스스로 하고, 여섯 살까지 신발끈을 묶고, 아이가 자랄 때까지 숟가락으로 먹이고, 침대를 정리하고 학교용 샌드위치 한 봉지를 포장합니다. 영유아는 "~하면 안 된다"와 "~해야 한다"라는 단어에 익숙하지 않고 "나는 원한다!"라는 단어만 잘 안다. 이 욕망이 실현되지 않으면 그는 감동적으로 통곡하거나 화를 낼 것입니다. 성숙한 아이는 오락, 즐거움 및 지속적인 인상 변화를 선호합니다.

그는 모든 것을 원한다 시각휴식을 취하고 평온한 생활 방식을 이끌지 만 그는 진지한 일을 할 준비가되어 있지 않습니다. 아이가 유치하게 자라지 않기 위해서는 아이의 의지력을 키워야 합니다. 그리고 어려움을 극복하는 기술에 익숙하지 않은 최대 7 세의 어린이의 뜻은 무엇입니까? 부모는 어린 시절의 아이에게 의지를 심어야하며 이것이 일어나지 않으면 여자와 남자가 자라며 배우자가 평생 동안 그들을 돌봐야합니다.

유아주의다음 범주의 어린이에게 가장 자주 발생합니다.
- 늦게까지 기다려온 어린이의 경우;
- 부모뿐만 아니라 나이가 많은 아이들의 간호를 받는 어린 아이들을 위해;
- 어린 시절에 자주 아팠던 어린이의 경우;
- 상속인, 성공하고 성공한 부모로부터.

재교육 남편돈 벌어야 한다는 생각도 하지 않고 맨날 소파에 누워 맥주만 마시는 여자나, 여가시간은 쇼핑만 하고 설겆이를 해야 한다는 스캔들을 하는 아내, 그것은 이미 매우 어렵습니다 ... 아이를 유아로 키우지 않으려면 어릴 때부터 아이의 독립심을 키워야 합니다. 5세부터 아이는 분명히 알 수 있는 매일 실행 가능한 책임을 져야 합니다. 학령기 어린이는 이미 방을 청소하고, 설거지를 하고, 애완 동물을 돌보고, 빵을 사러 가게에 가야 합니다.

어릴 때부터 대답하는 법 배우기작은 일에는 성인이 되어서 성실하게 큰 책임을 다할 것입니다. 자녀가 부모의 지시를 따르지 않을 경우 어떻게 되는지 설명하는 것이 중요합니다. 아이의 독립에 대한 어떤 욕망도 조롱하거나 꾸짖어서는 안 됩니다. 예를 들어, 그가 파스타를 요리하고 죽으로 변했다면 아이에게 "당신이 얼마나 경험이 없는 요리사인지, 파스타를 이렇게 요리해야 합니다."라고 말하면 안됩니다. 반대로, 당신은 아이를 칭찬하고 다음에 그의 파스타가 아주 오랫동안 삶지 않으면 더 맛있게 요리 할 것이라고 제안해야합니다.

부모는 위협해서는 안 된다 꼬마에게, 소리를 지르거나 신체적으로 체벌하는 것, 이 모든 것은 아이가 무엇이든 성취하기를 꺼리게 만들 수 있습니다. 적절한 양육을 위해서는 부모와의 의사 소통이 매우 중요하며 강제로 규칙과 금지를 부과해서는 안됩니다.

관절 계략누군가를 구하거나 누군가를 이끄는 긍정적 인 영웅으로 행동하는 아이와 함께 유아와의 싸움을 돕습니다. 자녀와 게임을 할 때 부정적인 캐릭터의 이기심, 무책임, 어리석음을 비웃습니다.

당신 자신이 매우 중요합니다. 부모아이에게 긍정적인 본보기를 보여주세요. 사람을 교육하려면 자신이 사람이어야 합니다. 부모가 끊임없이 맹세하고 자녀에 대한 요구 사항이 서로 맞지 않으면 자녀가 행동하는 방법을 모르고 인생에서 가장 쉬운 길을 선택한다는 사실로 이어질 수 있습니다.

스폰 유아주의아이는 종종 가족의 스캔들과 부모의 이혼으로 승진합니다. 부모는 일을 정리하고 아이는 이러한 관계의 인질이됩니다. 그는 불필요하다고 느끼고 비현실적인 세계에서 살려고 노력하는 반면, 기존 세계는 그에게 무섭고 사악해 보입니다. 부모 간의 상호 존중, 자녀와의 의사 소통 및 그에 대한 신뢰만이 자신의 행동에 대한 책임을 지는 방법을 알고 있는 독립적인 사람의 양육에 기여합니다.

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우리는 모두 어린 시절부터 왔습니다. 그 멋진 시간에 좋아하는 장난감은 여전히 ​​"살아있고" 할머니는 부엌에서 바쁘고, 괴롭히는 사람이 우리의 안전지대를 주장한다면 아빠에게 학대자에 대해 이야기하기만 하면 이 문제를 쉽게 해결할 수 있습니다. 항상 엄마 냄새가 나고 좋아하는 책은 아직 끝까지 읽지 않았습니다 ... 정신적으로 얼마나 자주 어린 시절로 돌아가십니까? 과거로의 그러한 여행이 현재를 방해할 수 있다고 생각합니까? 우리는 이미 배웠습니다. 이제 "참을 수 없는 존재의 가벼움"을 향해 나아가자.

어린아이처럼 행동

우리 각자는 적어도 한 번 이상 ... 젖니의 나이를 훨씬 넘어서 보이지만 생각이 내 머리에 나타나는 방식으로이 부드러운 나이를 모두에게 상기시킬 수있는 사람을 만났습니다. " 그는 어린아이처럼 행동한다!" 그것을 알아 내려고 노력합시다. 어른들이 아이처럼 행동하는 이유.

어느 팀에서나 그런 "작은"것이 있습니다. 사무실에서 이러한 "아이들"은 모든 회의를 망치고 연말에 조직의 활동을 요약하는 것조차 감정적 인 색상을 줄 수 있습니다. 계획을 이행하지 않는 것에 대한 간단한 질문에 수석 회계사가 눈물을 흘리며 닦으면서 그녀에게 책임이 없다고 말하기 시작하면 이들은 모두 파렴치한 직원들입니다... 그리고 그러한 경우 "어린이"가 중요한 협상에 참여합니까? 글쎄요, 적어도 상대방은 놀랄 것입니다. 그러나 기껏해야 그들은 협력을 제안할 것 같지 않습니다. 결국 '어른' 의사소통은 '말했다' 또는 '묻고 대답했다'는 명확한 표현이다.

우리 각자의 내면에는 아이가 있습니다. 우리는 그를 돌보고 애지중지하고, 장난감(성인 전용)을 사고, 현재의 걱정거리를 보호하려고 노력합니다. 우리의 "작은 자아"의 반응은 종종 적절하고 무해합니다. 그런데 왜 때때로 우리는 너무 많이 놀아서 우리 자신뿐만 아니라 해를 입힐 수 있습니까?

우리의 감정이 현재 상황보다 클 때 우리는 어린 시절에 빠진다. 간단한 예: 행인이 당신의 팔을 약간 구부렸을 때, 당신은 팔이 탈구되거나 부러진 것처럼 비명을 질렀습니다. 이 메시지는 어린 시절에서 왔으며 너무 "아픈"과거를 기억합니다. 당신이 자주 맞았거나, 단순히 "닻"이 작동했거나, 지나가는 사람이 당신에게 누군가를 상기시켰거나, 임의의 구절이나 억양에서 타임머신이 시작될 필요는 없습니다.

"자식" 외에도 "부모"는 여전히 우리의 잠재의식에 살고 있습니다. 그리고 우리의 전체 삶은 이러한 이미지의 일련의 활성화로 구성됩니다. 따라서 우리는 다양한 상황에 다양한 방식으로 반응합니다. 우리는 우리 안에 더 취약하고 상처를 입은 잠재의식의 측면에서 일어나는 일의 심각성을 느낍니다. 예를 들어, 데이트를 하고 있고 기분과 영감이 좋습니다. 이것이 "어린이"의 에너지입니다. 그러나 날짜가 발생하지 않았습니다. "아이"가 화를 냈습니다. 몇 시간 전이었지만 그는 침착하고 만족스러웠습니다. 그런 상황에서 어른은 어떻게 행동할까요? 올바르게, 더 신중하고 침착하게.

상황에 따라 다르게 행동하는 것이 일반적입니다. 우리는 영혼 없는 기계가 아니며, 우리의 삶을 밝고 기억에 남게 만드는 것은 감정입니다. 그러나 여전히 가장 취약한 면을 식별하고 모든 고통을 헤쳐나갈 가치가 있습니다.

종종 가장 무방비 상태이고 겁에 질려 버림받고 외로운 사람은 우리 안에 있는 "어린 아이"입니다. 따라서 우리가 통제할 수 없는 상황에는 눈물, 당혹감, 비난할 사람 찾기 등의 방어 반응이 "포함"됩니다. 왜 이런 일이 발생합니까? 한때 우리를 보호하고 불쾌한 상황에서 우리를 도울 수 있는 믿을만한 어른이 근처에 없었기 때문입니다. 아니면 그 어른 자신이 우리에게 위협이 되었을 수도 있습니다. 어린 시절 우리는 스스로 어려움을 겪을 수 없으므로 공기와 같은 부모와의 정서적 접촉이 필요합니다.

어른이 되다

어린이 충동의 표현이 무의식적일 뿐만 아니라 자연적이라는 것을 이해하는 것은 이미 자신의 "어린 시절"을 선한 목적으로 사용하기 위한 한 단계입니다. 뭔가 잘못되고 있다는 것을 깨닫고 우리는 더 나은 방향으로 변화합니다. "작은 나"의 모든 표현. 정신적으로 아기를 품에 안고 포옹하고 이렇게 말합니다. 당신은 내가 가장 좋아하고 최고입니다! 나는 항상 우리를 보호하고 돌볼 것입니다. 당신은 모든 일에서 나에게 의지 할 수 있습니다! 이 연습은 외상성 어린 시절의 기억을 없애는 가장 좋은 방법입니다. 지금 바로 "아기"를 진정시키세요! 어린 시절의 기억은 어디에도 사라지지 않을 것이지만, 과거의 고통스러운 기억을 현재로 끌어당길 수 있는 "닻"은 훨씬 더 적을 것입니다. 복잡한 문제를 해결하기 위해 "어린이"가 점점 더 자주 "성인"에게 도움을 요청하는 것을 알게 될 것입니다.

어린 시절에 빠지는 것을 금지하지 마십시오. 웅덩이에 뛰어들고 싶다면 점프하십시오. 큰 소리로 노래하고 싶다면 노래하십시오! 웃기는 소리를 두려워하지 마십시오! 결국 우리 모두는 장점과 함께 단점이 있습니다. 문제는 어떻게 우리가 일어나는 모든 일에 대해 책임을 질 수 있고, 모든 표현에서 우리 자신을 받아들일 수 있느냐는 것입니다.

Victoria Limonnaya가 준비한 재료