마른 발 뒤꿈치. 집에서 발 뒤꿈치와 발을 보습하고 치유하는 방법. 부드러운 발 뒤꿈치를위한 가정 요법
발 뒤꿈치 관리는 자존심이 강한 여성의 삶에서 필수적인 요소 중 하나입니다. 그리고 겨울에 그러한 결핍이 눈에 띄지 않을 수 있다면 따뜻한 계절이 오면 적시에 조치를 취할 필요가 있습니다. 집에서 발 뒤꿈치를 부드럽게하는 것은 매우 쉽습니다. 이렇게 하려면 아래 나열된 방법 중 원하는 방법을 사용할 수 있습니다. 모든 조리법은 매우 간단하고 저렴하며 치료는 즐겁고 하루를 마무리 할 수 있습니다. 따라서 절차를 놓치지 마십시오. 그러면 발 뒤꿈치가 일년 내내 멋지게 보이고 자부심의 대상이 될 것입니다.
발 뒤꿈치에 대한 가정 요법
발 뒤꿈치의 피부는 여러 가지 이유로 뻣뻣하고 건조해질 수 있습니다. 그중 가장 흔한 것은 불편한 하이힐을 계속 신는 것, 부적절한 수분 공급, 냉증 또는 곰팡이 감염입니다. 후자의 경우 피부의 균열, 벗겨짐, 가려움증 및 변색이 발생할 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 즉시 의사와 상의해야 합니다. 혈액 순환 장애는 앉아있는 생활 방식으로 인해 발생할 수 있습니다. 상황을 개선하려면 주기적으로 가벼운 신체 운동을하고 저녁에는 다리의 작은자가 마사지를하십시오. 어떤 경우에도 다음 절차의 혜택 만받을 수 있습니다.
발뒤꿈치를 부드럽게 하는 허브 목욕
심각한 문제, 균열 및 심한 거칠어 짐이 있으면 치유 약초가 도움이 될 것입니다.
필요할 것이예요:
- 참나무 껍질;
- 세인트 존스 워트;
- 순서;
- 금송화.
모든 구성 요소는 동일하게 섭취해야하며 물 1 리터당 허브 혼합물 3 큰술의 비율로 뜨거운 물에 끓여야합니다. 15분 동안 주입하거나 약한 불에서 5분 동안 끓일 수 있습니다. 그런 다음 완성 된 화합물을 그릇에 붓습니다. 액체를 뜨겁게 유지하되 데지 않도록 하십시오. 이 욕조에서 발을 15 분 동안 유지 한 다음 크림이나 오일로 윤활유를 바릅니다.
발 뒤꿈치를 부드럽게하기위한 소다 욕
필요할 것이예요:
- 소다-1 큰술;
- 액체 비누 또는 샤워 젤 - 2테이블스푼
이 재료를 뜨거운 물 (약 2 ~ 2.5 리터)에 넣고 저어줍니다. 액체가 데지 않는지 확인하고 발을 담그십시오. 물이 식으면 부석으로 마무리한다. 그 후 발에 크림을 바르십시오.
뒤꿈치 피부를 부드럽게 감싸는 감자 랩
잠자리에 들기 전에 그러한 절차를 수행하는 것이 유용합니다. 갈은 생 감자를 발 뒤꿈치에 붙이고 붕대 나 비닐 랩으로 고정해야합니다. 보안을 위해 위에 양말을 신고 잠자리에 듭니다. 아침에 구성을 제거해야합니다.
생 감자 대신 삶은 감자를 사용할 수 있습니다. 이렇게하려면 소금이없는 우유로 고전적인 퓌레를 만들고 압축하십시오.
발뒤꿈치 피부에 영양을 공급하는 꿀
자기 전에 꿀을 사용할 수도 있습니다. 집에서 빠르고 효과적으로 발 뒤꿈치를 부드럽게하는 데 도움이 될 수 있습니다. 문제 부위에 바르고, 발에 붕대를 감고, 천연 양말을 신고 잠자리에 들기 만하면됩니다. 아침에 당신은 변화를 볼 것입니다. 그리고이 경우 외부 효과뿐만 아니라 좋은 영양과 피부 건강도 당신을 기다리고 있습니다.
발뒤꿈치에 영양을 공급하고 부드럽게 하는 천연 오일
발 뒤꿈치를 부드럽게 만드는 아주 간단하고 저렴한 방법은 화장품이나 식물성 기름을 사용하는 것입니다. 식료품점과 약국에서 모두 구입할 수 있습니다. 아몬드, 올리브, 아마씨, 바다 갈매 나무속, 코코넛, 포도씨, 호호바 등이 여기에 적합합니다. 자기 전에 발에 바르기만 하면 됩니다. 일주일에 2-3 번이면 충분합니다. 이것은 족욕, 부석 힐 또는 필링 후에 특히 효과적입니다.
발 스크럽
스크럽이나 오줌 누는 화합물을 지속적으로 사용하는 것이 불필요한 걱정없이 발 뒤꿈치의 상태를 좋게 만드는 열쇠입니다. 이러한 제품은 화장품 매장에서 구입하거나 직접 준비 할 수 있습니다. 긴급히 발을 정리해야하고 손에 아무것도 없다면 부엌에있는 제품을 사용하십시오. 커피, 설탕, 바다 소금 또는 식용 소금은 각질 제거 성분으로 작용할 수 있습니다. 꿀이나 식물성 기름을 첨가하여 제품에 원하는 일관성을 부여하십시오. 여기에는 엄격한 비율이 없습니다. 사용하기 편리한 일관성을 얻을 수 있도록 구성 요소를 결합하기 만하면됩니다.
집에서 발 뒤꿈치를 부드럽게하는 방법 :정기적으로 의료 목욕, 압축 및 스크럽 사용발 뒤꿈치를 오랫동안 부드럽게 유지하는 방법?
지속적으로 발 뒤꿈치의 상태를 좋게 만드는 열쇠는 정기적이고 포괄적 인 관리입니다. 기적을 기다리지 말고 1-2 치료 목욕만으로 다리의 피부를 영구적으로 부드럽게 만들 수 있기를 바랍니다. 최소한 일주일에 한 번 이러한 절차를 수행해야합니다. 포괄적인 경우 가장 좋습니다.
따라서 다음과 같은 계획에 따라 행동하는 것이 가장 효과적입니다. 먼저 따뜻한 물과 비누로 발을 씻으십시오. 그런 다음 목욕을합니다. 그 후 부석으로 발 뒤꿈치를 치료하거나 스크럽을하십시오. 피부 상태에 따라 다릅니다. 매우 거친 경우 부석을 사용하는 것이 좋습니다. 마지막 단계는 화장품 오일이나 크림을 바르는 것입니다. 발 뒤꿈치뿐만 아니라 다리 전체 표면, 발목까지 문지릅니다. 마사지 동작으로 수행하십시오.이 방법은 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다.
야간 압축으로 족욕을 대체하거나 둘 중 하나를 선택할 수 있습니다. 그러나 각질 제거제와 연화제는 항상 사용해야 합니다.
무엇보다도 발 뒤꿈치가 너무 단단하고 건조하지 않다면 부석을 사용해서는 안된다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 순한 스크럽과 껍질로 교체하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 오랫동안 건강을 유지할 수 있습니다. 경석 및 금속 브러시의 경우보다 부드러운 옵션으로 원하는 결과를 제공 할 수없는 특히 어려운 경우에만 적합합니다.
따라서 집에서 발 뒤꿈치를 부드럽게하는 것은 간단합니다. 간단하고 유용한 습관을 개발하는 것으로 충분합니다. 스킨 케어 제품은 풍부하고 주방에서 항상 가지고있는 제품으로도 만들 수 있습니다. 자신을 돌보기 시작하면 유익 할뿐만 아니라 즐겁다는 것을 알게 될 것입니다.
봄-여름 시즌이 다가옴에 따라 우리는 스스로 오픈 슈즈를 고르기 시작했습니다. 그리고 여기서 우리는 깔끔하지 못한 다리를 발견하고 집에서 발 뒤꿈치를 부드럽게 만드는 방법을 궁금해합니다.
발 뒤꿈치에 송이
우리의 발은 여성의 아름다움을 위한 도구 중 하나입니다. 그리고 그것은 단지 그들의 길이에 관한 것이 아닙니다. 전혀. 아름다움은 복잡한 개념입니다. 아름다운 페디큐어가 없으면 문제가되지 않습니다. 그러나 양심의 가책도 없이 다른 사람에게 거친 굽을 보이면 당신은 멍청이로 간주될 것입니다. 그리고 다리의 길이도 완벽한 페디큐어도 당신을 구할 수 없습니다.
이것이 집에서 발 뒤꿈치를 부드럽게 만드는 방법을 아는 것이 중요한 이유입니다.
발 뒤꿈치 문제의 원인
겉으로보기에 다리 피부가 말 그대로 새틴 인 여성을 부러워합니까? 사실 이것은 오랜 작업의 결과입니다. 결국 공정한 섹스의 절반 이상이 굳은 발 뒤꿈치 문제에 직면 해 있습니다. 어린 시절에 우리 모두가 부드럽고 매끄러운 발 뒤꿈치를 가졌기 때문에 그러한 변형이 우리 발의 피부에 왜 발생합니까?
여기에는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 그리고 가장 중요한 것은 그것들을 정확하게 정의하는 것입니다. 그래야만 양질의 진료에 대해 이야기 할 수 있습니다.
발 뒤꿈치는 매일 엄청난 스트레스를 받고 있습니다. 피부가 종종 거칠어지고 굳은 살, 균열 및 옥수수가 나타나는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 이는 다음 요인 때문일 수 있습니다.
화장품 금기 : 발 뒤꿈치로하지 말아야 할 것
집에서 발 뒤꿈치를 부드럽게 만드는 방법이 궁금하다면 정반대의 규칙을 기억해야합니다.
어떤 종류의 조작이 절망적이고 위험 할 수 있습니까?
- 먼저 면도기 나 칼날을 따로 보관하십시오. 당신이 다칠 수 있을 뿐만 아니라(그리고 발뒤꿈치는 치유되는 데 오랜 시간이 걸리고 고통스러울 것입니다), 그러한 절차(각질화된 피부를 잘라내는 것)는 어떤 결과도 가져오지 않습니다. 잠시 후 상피층이 복원됩니다. 그러나 이미 훨씬 더 두꺼울 것입니다. 이러한 조작 후에는 발 뒤꿈치를 건강한 모습으로 되 돌리는 것이 훨씬 더 어려워 질 것입니다.
- 우리 약국에서 큰 소리로 광고하고 제공하는 온수 욕조에서 너무 높이 올라가지 마십시오. 물론 이것은 필요하고 유용하지만 발 마사지를위한 것입니다. 각질화 된 피부와의 싸움에서는 거의 사용되지 않습니다. 문제는 그 안의 물이 실온까지만 가열된다는 것입니다. 다리를 찌르려면 이것만으로는 충분하지 않습니다. 이 경우 수온은 체온과 같아야합니다. 또는 약간 더 높게 (예 : 38도).
힐 관리 규칙
집에서 부드러운 힐을 어떻게 얻습니까? 매우 간단합니다. 발 관리를 일상적인 습관으로 만드는 것이 좋습니다.
집에서 발 뒤꿈치를 빠르게 부드럽게하는 방법을 아직 모른다면 매일 족욕을하는 것이 좋습니다. 허브 (세이지, 참나무 껍질, 카모마일), 미네랄 (바다 소금, 소다)을 물에 첨가 할 수 있습니다. 기억하세요 : 소금과 소다는 피부를 부드럽게하여 각질을 쉽게 제거하고 크림과 오일은 영양을 공급하고 보습합니다.
각질 제거의 비밀
물론 우리 모두는 경석이라고 불리는 패셔니 스타의 마법 도구에 대해 들어 보았습니다. 족욕을하는 과정에서 그 사용은 매우 정당합니다. 조금씩, 그러나 자주 발을 씻어주는 것이 좋습니다. 오늘날 많은 사람들이 한 면에는 부석이 있고 다른 면에는 특별한 부드러운 브러시가 있는 다용도 양면 제품을 제공합니다. 후자는 부석으로 발을 처리 한 후에 적용해야합니다.
특수 종이 기반 파일을 구입할 수도 있습니다. 입자 크기가 다릅니다. 그러나 그들의 주요 특징은 그러한 파일이 긁히지 않고 피부를 각질 제거한다는 것입니다.
편안함을 사랑하는 사람들을 위해 미용사는 스크럽과 껍질을 제공합니다. 피부에 부드러운 효과와 놀라운 효과가 주요 장점입니다.
우리 조수는 소다
이 백색 분말은 진정으로 독특한 특성을 가지고 있습니다. 그것은 인후 질환, 높은 산도 및 거친 피부와의 싸움에서 우리를 돕습니다. 아름다움을 추구하기 위해 우리는 미용실을 돌아 다니고 미용사에게 많은 돈을 지불하며 때로는 집에서 스스로 사용할 수있는 마법 치료제가 있다고 생각조차하지 않습니다. 이제 소다에 관한 것입니다.
그러나 소다 용액에 발을 오랫동안 보관할 수 없다는 점을 기억해야합니다. 그렇지 않으면 pH 균형의 불균형이 보장됩니다. 그리고 이것은 피부의 탈수와 불편 함과 같은 결과를 초래할 수 있습니다.
소다 족욕
집에서 베이킹 소다로 발 뒤꿈치를 부드럽게하는 방법?
소다 목욕을 시도하십시오.
- 5 리터의 물에는 3 큰술의 흰색 분말 만 있으면됩니다. 절차를 지연시키지 않고 10-15 분으로 제한하는 것이 좋습니다. 이러한 목욕을 5-7 일 동안하는 것이 좋습니다. 그러면 피부가 건강한 모습을 얻었음을 알 수 있습니다. 절차가 끝나면 가벼운 마사지를하고 크림으로 발을 윤활하십시오. 잠자리에 들기 전에 발 뒤꿈치를 관리한다면면 양말을 신을 수 있습니다.
- 소다 용액에 에센셜 오일을 첨가하는 것이 좋습니다. 그러면 이완 효과도 얻을 수 있습니다. 이 목욕을 자주하면 발의 땀을 잊을 수 있습니다.
힐의 가장 친한 친구는 글리세린
이것은 발 뒤꿈치를 분홍색으로 부드럽고 부드럽게 만드는 또 다른 독특한 치료법입니다. 또한 글리세린은 균열과 잘 싸 웁니다.
글리세린으로 집에서 발 뒤꿈치를 부드럽게 만드는 방법? 모든 사람이 이용할 수있는 간단한 레시피 : 불완전한 글리세린 병에 사과 식초를 얹으십시오. 사과 사이다를 사용하는 것이 좋습니다. 결과 용액을 잘 흔들어 아침과 저녁에 발에 윤활유를 바릅니다. 발 뒤꿈치는 새틴으로 보이고 손톱은 건강하고 반짝입니다.
에이전트의 이러한 효과는 구성 요소의 속성으로 매우 쉽게 설명됩니다. 글리세린은 수분을 끌어당겨 피부에 수분을 공급합니다. 사과 식초에는 많은 영양소 (불소, 칼륨, 펙틴 및 비타민)가 포함되어 있습니다.
부드러운 발 뒤꿈치 : 민간 요법
자연의 은사를 무시해서는 안됩니다. 허브, 야채, 과일 - 이 모든 것이 거친 발 피부를 치료하는 데 사용할 수 있습니다.
다음과 같은 기적의 치료법을 시도해보십시오. 그 결과는 오래 가지 않을 것입니다.
- 호박 마스크.어린 채소는 갈거나 다질 수 있습니다. 천 위에 놓고 (항상 자연 스럽습니다!) 발 뒤꿈치에 감습니다. 30 분 이상 이렇게 고정하고 앉으십시오. 그런 다음 나머지 퓌레를 씻어 내고 크림으로 발에 윤활유를 바릅니다 (영양가가 좋음).
- 레몬 에그 마스크.한증탕 후 효과적인 우수한 제품. 레몬 주스와 전분 한 티스푼을 취하고 노른자를 넣으십시오. 혼합물을 발 뒤꿈치에 바른다. 시간이 지남에 따라 마스크가 마르고 딱딱한 껍질로 바뀝니다. 물로 씻어 내고 발은 보습제로 만족해야합니다.
- 살구 마스크.남부 과일은 북부 위도에서도 오랫동안 단골 손님이었습니다. 유익한 특성으로 유명합니다. 특히 발 뒤꿈치를 치료하는 데 사용됩니다. 살구 3-4 개를 으깨고 기름 2 티스푼 (올리브 또는 야채)을 결과 죽에 추가합니다. 이 혼합물을 약 불로 3 분 동안 가열합니다. 그런 다음 메이크업 브러시로 마스크를 발 뒤꿈치에 바르십시오. 그런 다음 다리를 비닐에 싸서 이 상태로 약 20분 정도 앉아 있다가 시술 후에는 반드시 영양 크림을 발 피부에 문질러 줍니다.
이제 뒤꿈치를 부드럽게 만드는 방법을 알았습니다. 특히 게으른 사람들에게는 현대 화장품이라는 탈출구가 있습니다. "Faberlik"에는 풋 크림이 "K-9", "Avon"은 Foot Works를 제공하며, 국내 크림으로는 "Doctor"를 구별할 수 있습니다.
한마디로 욕망이 있고 곧 그 결과를 알게 될 것입니다.
독자 여러분 안녕하세요. 집에서 발 뒤꿈치를 부드럽고 매끄럽게 만드는 방법? 모든 여성이 이처럼 부드럽고 부드러운 발꿈치를 꿈꾸고 있다고 말한다면 나는 착각하지 않을 것입니다. 그들은 여름 오픈 샌들에서 얼마나 아름답게 보입니다! 따라서 게시물을 끝까지 참조하십시오. 발 뒤꿈치의 거친 피부를 제거하는 6 가지 방법이 있습니다.
목욕은 부드러운 발 뒤꿈치에 가장 좋은 치료법입니다
발 뒤꿈치의 피부가 거칠고보기 흉 해지면 더 심각한 변화를 기다리면 안됩니다. 상황을 바로 잡을 필요가 있습니다.
뒤꿈치가 갈라지는 원인은 무엇입니까? 우선 다음과 같습니다.
- 건조한 실내 공기,
- 배려 부족,
- 호르몬 불균형,
- 혈액 순환 불량
- 비타민, 특히 A와 E가 부족합니다.
- 곰팡이 감염,
- 높은 당분, 갑상선 질환.
심각한 질병이 없다면 상황을 신속하게 해결하는 데 도움이 될 것입니다. 소다 목욕... 따뜻한 물(1리터) 한 그릇에 1큰술을 붓습니다. 한 숟가락의 소다, 3-4 방울의 에센셜 오일을 부어 15 분 동안 발을 내립니다. 각질층을 부드럽게 한 후 다리를 부석으로 치료하고 크림으로 윤활하십시오.
우유 목욕. 2 리터의 물에 1 큰술을 더합니다. 우유, 3 큰술. 소금, 약간의 샴푸. 약 20 분 동안이 용액에 발을 담그고 브러시 나 부석으로 발을 치료하고 물기를 닦아내고 지방 크림으로 기름칠을합니다.
글리세린 목욕.따뜻한 물을 그릇에 붓고 1시간을 더합니다. 엘. 글리세린, 15 분 동안 발을 낮추고 브러시로 발 뒤꿈치의 피부를 문지르고 지방 크림으로 윤활하십시오. 모든 목욕은 하루에 한 번 할 수 있습니다. 코스-일주일.
발과 부드러운 발 뒤꿈치 용 마스크
집에서 훌륭한 치유 마스크를 만들 수 있습니다. 거친 덮개의 경우 노른자 마스크는 진정한 비약입니다.
조리법 : 1 큰술을 드십시오. 엘. 전분과 레몬 주스, 달걀 노른자, 잘 섞고 찐 발 뒤꿈치에 기름을 바르고 15 분 동안 유지 한 다음 물로 헹구고 수건으로 닦고 크림으로 기름칠하십시오.
꿀 마스크. 우리는 1 큰술을 먹습니다. 엘. 꿀과 올리브 오일을 섞어서 발 뒤꿈치에 바르고 30 분 동안 유지하고 따뜻한 물로 헹굽니다.
뒤꿈치를 매끄럽게 만들려면 허브 압축... 카모마일, 현, 세이지, 금송화와 같은 허브 혼합물을 추출하십시오. 두 큰술. 엘. 허브, 끓는 물 200ml를 끓입니다. 30 분을 고집하십시오. 주입시 거즈를 적시고 발 뒤꿈치에 바르고 셀로판으로 고정하고 양말을 신습니다.
피부 균열 치료
발뒤꿈치 가죽에 크랙이 없는데 가능할까요? 물론 가능합니다! 간단한 요리법을 사용하면 다음과 같은 불쾌한 현상을 잊을 것입니다.
보내다 과산화물 처리... 4 리터의 뜨거운 물을 분지에 붓고 4 큰술을 입력하십시오. 엘. 과산화물. 다리가 물에 잠긴 상태에서 다리를 낮추고 10분 동안 유지합니다.
한 시간 동안 찐 것처럼 피부가 찌는 것을 곧 알게 될 것입니다.
우리는 각질층을 청소하고 글리세린과 식초 (테이블)가 포함 된 구성 (1 : 1)으로 발 뒤꿈치를 덮습니다. 우리는 7 일에 1 번 과산화물 목욕을하지만 혼합물은 매일 윤활 할 수 있습니다.
갈라진 뒤꿈치를위한 수제 크림을 몇 분만에 만들 수 있습니다. 베이비 크림을 먹고 페퍼민트 오일을 넣으십시오.
그리고 여기에 더 복잡한 구성이 있습니다. 이 크림에는 다음이 포함됩니다.
- 버터 기름-50g;
- 글리세린 오일-반 티스푼;
- 모든 식물성 기름-4 tsp;
- 장뇌 알코올-30g;
- 달걀 노른자 - 2 개;
- 카모마일 주입 - 1 큰술. 숟가락.
먼저 카모마일의 달인을 준비하십시오 : 1 큰술. 엘. 꽃은 100ml의 끓는 물을 양조하고 2 시간 동안 주입합니다. 여분의 액체는 얼린 다음 화장품으로 사용할 수 있습니다.
그런 다음 모든 재료를 섞고 발 뒤꿈치에 바르고 플라스틱으로 감싸고 양말을 신고 몇 시간 동안 유지합니다.
수제 힐 크림이 약국보다 낫다
많은 기성품 화장품보다 더 좋은 발 뒤꿈치를 치료하는 방법도 있습니다. 이것은 몇 분만에 준비 할 수있는 크림입니다.
이렇게하려면 튜브에 비타민 A와 금송화 연고.
유리 병에 비타민 A를 연고와 잘 섞는다 : 비타민 20ml 병과 연고 튜브 (20g). 결과 혼합물을 냉장고에 보관하십시오.
매일 밤, 이 마법의 치료제로 발뒤꿈치에 윤활제를 바르고 양말을 신으세요. 코스 주.
일주일 과정이 끝나면 계속 피부에 윤활유를 바를 수 있지만 이미 일주일에 두 번. 이 크림은 놀라운 품질을 가지고 있습니다 : 갈라진 발을 영원히 없애는 것입니다.
손톱과 발 전체에 윤활유를 바르십시오. 진피가 발달 된 노인들도 부드럽고 매끄러운 발 뒤꿈치를 갖습니다.
요소 풋 크림
갈라진 발 뒤꿈치를 처리 요소가 포함된 제형예를 들어 피부에 즉시 침투하여 상부 각질층을 풀고 제거하는 데 도움이됩니다.
또한 요소가 함유 된 크림은 보호 기능을 수행하고 조직에 필요한 수분량을 유지하여이 제품을 구성하는 영양소가 표피 깊숙이 침투하도록 촉진합니다.
요소가 든 크림은 습진, 곰팡이, 건선, 어린선과 같은 발 표피의 질병을 치료하는 데 도움이됩니다.
이 물질 - 요소는 무엇입니까? 그것은 인간 표피의 세포에서 발견되는 매우 중요한 구성 요소입니다. 다리 피부에 질병이 없으면 최대 1 %의 요소를 포함합니다.
주요 목적은 피부에 수분을 공급하여 건조 함과 갈라짐을 방지하는 것입니다.
발 뒤꿈치 치료를위한 민속 요리법
민간 요법에는 탁월한 치유 효과가 부여됩니다.
Celandine 마스크 : celandine의 신선한 잎을 자르고, 발 뒤꿈치에 올려 놓고, 붕대로 고정하고, 플라스틱으로 감싸고, 양말을 신습니다. 이 형태로 하룻밤을 지내십시오. 아침에 따뜻한 물로 허브를 헹구십시오. 각질 제거 된 표피를 브러시로 문지르고 발에 크림을 바르십시오.
효과적인 민간 요법 :제복을 입은 감자 괴경 몇 개를 끓여서 물의 일부를 빼고 남은 물에 감자를 으깨십시오. 분지에 붓고 물을 넣어 발을 덮고 1 큰술을 더하십시오. 한 숟가락의 소다.
용액에 발을 넣고 5-8 분 동안 유지하고 경석으로 다리를 문지르고 물로 헹구고 수건으로 닦고 크림으로 윤활하고 양말을 신습니다.
똑같이 효과적인 치료법은 물에 삶은 오트밀입니다. 죽에 좋은 부분을 붓고 혼합물을 2 봉지에 넣고 발에 올려 놓고 2 시간 동안 데운 다음 따뜻한 물로 헹굽니다. 이러한 절차를 몇 가지만 수행하면 발 뒤꿈치를 부드럽고 매끄럽게 만들 수 있습니다.
우리가 어떻게 기억하지 않을 수 있습니까? 알레르기가 없다면 2 큰술의 간단한 케이크를 만드십시오. 밀가루 큰 스푼과 1 큰술. 꿀.
두 부분으로 나눕니다. 잠자리에 들기 전에 다리를 찌고 닦고, 케이크를 발 뒤꿈치에 붙이고, 고치고, 양말을 신습니다. 아침에 또띠야를 굴려서 다시 사용하세요. 코스는 10 일입니다.
다른 입증 된 레시피... 고기 분쇄기에서 큰 양파 2 개를 스크롤하여 2 개의 봉지에 넣습니다. 잠자리에 들기 전에 발에 올려 놓고 따뜻하게하고 양말을 신으면 3-5 절차로 충분합니다. 이 치료법은 또한 당신을 덜어 줄 것입니다.
뒤꿈치 관리를 위해 레몬을 사용하십시오.
- 절차는 밤에 가장 잘 수행됩니다. 반으로 자르고 주스를 짜내십시오. 요리에 사용하거나 차에 추가하거나 나중에 냉동 할 수 있습니다.
- 짜낸 레몬 반쪽을 양쪽 발 뒤꿈치에 놓고 그 위에 양말을 신어 껍질을 제자리에 고정하십시오. 이제 그냥 자러 가십시오.
- 아침에 발 뒤꿈치가 얼마나 부드러워 졌는지 알 수 있습니다. 절차를 2-3 일마다 반복하면 이상적인 결과를 얻을 수 있습니다. 같은 레몬 반쪽은 마를 때까지 여러 번 사용할 수 있습니다.
부드러운 발 뒤꿈치 피부를위한 비타민
발 뒤꿈치가 어린이처럼 부드럽도록 몸에 어떤 비타민이 부족합니까? 우선, 비타민 A.
매일 다리, 특히 발 뒤꿈치에 엄청난 스트레스를받습니다. 스트레스에는 장시간 서 있는 것과 불편한 신발을 신는 것이 포함됩니다. 특히 여름에는 굳은 발 뒤꿈치의 문제가 더욱 악화됩니다.시간은 여름에 사람의 활발한 활동과 열린 신발을 착용하려는 욕구와 관련이 있습니다.
발 뒤꿈치에 문제가 발생하면 집에서 간단한 방법으로 발 뒤꿈치를 부드럽게 만드는 방법에 대해 많은 사람들이 겉보기에 쉬운 질문으로 전문가의 도움을 구하지 않도록 당황합니다.
발 뒤꿈치의 건조와 갈라짐은 신체의 탈수, 과도한 스트레스 및하지의 부적절한 관리 및 피부 질환으로 인해 발생합니다. 불쾌한 외모 외에도이 병리학은 고통스러운 감각, 심각한 불편 함을 가져옵니다.
점에 유의하시기 바랍니다 집에서 발 뒤꿈치를 부드럽게하는 방법에 대한 모든 팁이 안전하지는 않습니다.그러나 특정 규칙을 따르면 이 기사의 권장 사항을 따를 수 있습니다.
올바른 방법을 안다면 집에서 발 뒤꿈치를 부드럽게하는 것이 가능합니다. 주의!집에서 발 뒤꿈치를 부드럽게하고 건조 함과 균열을 치료하려면 스크럽, 껍질, 수제 연고, 거친 발 피부에 치유 효과가있는 의약품과 같은 전통 의학이 적합합니다. 그러나이 모든 것은 전문가의 지침과 권장 사항에 따라 신중하고 적당히 적용되어야합니다.
민속 요리법과 발 뒤꿈치 피부를 부드럽게하는 방법
발 뒤꿈치를 부드럽게 만드는 측면에서 전통 의학은 페디큐어 마스터를 방문하는 것보다 열등하지 않으며 일부 요리법은 훨씬 더 효과적입니다.
파라핀
파라핀 왁스는 거친 발 뒤꿈치의 치료 및 예방에 유익한 특성을 가지고 있습니다. 죽은 세포를 제거하고 피부의 뻣뻣함과 효과적으로 싸우며 표피를 부드럽게합니다.파라핀은 사용하기 전에 녹여야합니다.
특별한 파라핀 워머가있는 파라핀 욕조. 이렇게하려면 전자 레인지에 넣거나 수조에서 가열해야합니다. 다음으로 파라핀을 문제 부위에 조심스럽게 바르고 양말을 신어야합니다. 이 상태를 밤새 그대로두고 아침에 파라핀을 제거하고 따뜻한 물로 발을 철저히 헹굽니다. 이 절차는 2-3주 동안 매일 반복해야 합니다.
봉랍
프로폴리스의 피부 연화제와 방부제 덕분에 집에서 발뒤꿈치 피부를 쉽게 개선할 수 있습니다. 거친 곳은 프로폴리스로 윤활하거나 천으로 덮거나 양말을 신어야 합니다.
취침 전에이 절차를 수행하는 것이 좋습니다.깨어날 때까지 씻지 마십시오. 아침에는 따뜻한 물로 헹구어 꿀을 제거하고 필요한 경우 보습제를 바르십시오.
체중 감량을 위한 가장 효과적인 방법:
슬리밍 동기 부여! 가장 강력한 트릭!
코코넛 오일
코코넛 오일은 딱딱한 피부에 많은 이점이 있습니다. 보습 외에도이 도구는 곰팡이 특성을 가진 질병을 예방하고 예방하는 데 탁월합니다.
원하는 결과를 빠르게 얻으려면 다음을 수행해야합니다.
- 저녁에 비눗물에 발을 담그십시오.
- 발을 말리고 코코넛 오일을 바르십시오.
- 오일이 있는 상태에서 발을 철저히 마사지하십시오.
- 양말을 신고 일어나기 전에 벗지 마십시오.
- 일어나서 남은 기름을 따뜻한 물로 씻어 내십시오.
이러한 조작은 매일 반복되어야합니다.그리고 그 결과는 첫날부터 눈에 띄게 될 것입니다.
아스피린
이 치료법을 준비하려면 아스피린 외에도 요오드와 보드카를 비축해야합니다.아스피린 10 정과 보드카 1 잔을 섞고 요오드 몇 방울을 첨가해야합니다. 이 솔루션을 사용하면 딱딱한 피부 부위에 윤활유를 바르고 일주일 후에 결과를 이미 볼 수 있습니다.
중대한!제조된 용액은 햇빛이 닿지 않는 서늘한 곳에 보관하십시오.
식초
식초는 산성 환경 때문에 거친 발 피부를 쉽게 부드럽게 할 수 있습니다.이렇게하려면 식초 반 컵을 물 두 잔으로 희석하십시오. 결과 솔루션은 천에 적셔 문제 영역 위에 놓아야합니다.
식초 및 기타 로션에 사용하기 편리한 특수 뒤꿈치 붕대. 우리는 로션을이 위치에 10-20 분 동안 그대로 둔 후 부석으로 발을 밟고 젖은 거친 피부 부위를 제거하는 것이 중요합니다. 발을 철저히 헹구고 보습제를 바르십시오.
마른 발 뒤꿈치 치료 용 욕조. 조리법 및 적용 방법 :
갈라진 발의 치료는 전체적으로 피부의 상태를 부드럽게하고 보습하며 개선하는 것을 목표로 포괄적이어야합니다. 족욕은 복잡한 관리에 적합합니다.
바다 소금에서
가장 일반적인 바다 소금은 거친 피부를 제거하고 집에서 발뒤꿈치를 부드럽게 하는 데 도움이 됩니다. 따뜻한 물 한 그릇에 소금 몇 큰술을 저어주세요. 절차는 10-20분이 소요됩니다.
바다 소금 목욕의 경우 발에 특별한 마사지 대야를 사용할 수 있습니다. 발 뒤꿈치의 피부가 지나치게 거칠고 거칠다면 물을 우유로 바꾸고 시술 시간을 30 분으로 늘려도됩니다. 그런 다음 다음을 따릅니다. 부석이나 거친 수건으로 거친 피부를 닦으십시오.... 마지막으로 크림으로 보습합니다. 원하는 결과를 얻을 때까지 매일 반복하십시오.
레드 와인부터
와인이 몸에 큰 이점을 가져다 준다는 것은 비밀이 아닙니다. 그리고 와인은 피부의 뻣뻣함을 제거하는 데 대처합니다. 적포도주 욕조를 사용하기 전에 다리를 따뜻한 물로 완전히 헹구고 경석으로 처리해야합니다.
목욕을 준비 할 때 1 리터의 비율을 준수해야합니다. 3 리터에 와인. 따뜻한 물.소요 시간 15-20 분. 이 절차의 특징은 첫 번째 단계 후에 결과가 눈에 띄고 피부가 더 부드러워진다는 것입니다.
허브 컬렉션에서
발 뒤꿈치를 부드럽게하기 위해 특별한 약초 준비가 판매됩니다. 표피에 유익한 특성이 있는 허브 목록이 많이 있습니다. 딱딱해진 피부의 경우 특히 유용한 것은 말꼬리, 산사 나무속, 쐐기풀, 민들레, St. John 's wort입니다.
약초 목욕을 준비하려면 위 약초의 제약 원료 4 큰술을 가져 와서 끓는 물을 부어 30 분 동안 양조하고 1 리터와 섞어야합니다. 물. 비율에 따라 부피 증가가 허용됩니다. 이러한 조작은 20-30분 동안 일주일에 3번 수행해야 합니다.
사과 식초
이상하게 보일 수 있지만 사과 사이다 식초에는 미용적 특성이 있습니다. 사과 식초 목욕은 거친 피부를 부드럽게하고 각질을 제거하는 데 도움이됩니다.
이렇게하려면 따뜻한 물에 3 큰술을 넣으십시오. 사과 식초를 넣고 15-20 분 동안 발을 유지합니다. 시술 후 경석으로 거친 부위를 제거하고 발을 닦고 보습제를 바르십시오.
비누와 베이킹 소다
2 큰술을 갈아야합니다. 거친 강판으로 세탁 비누 숟가락. 뜨거운 물에 녹입니다. 그런 다음 5 tsp를 추가하십시오. 소다와 잘 저어.
발 소다 목욕. 이러한 목욕은 매일 최대 40 분까지해야합니다. 물을 따뜻하게 유지하기 위해 과정에서 뜨거운 물을 추가하는 것을 잊지 마십시오.더 눈에 띄는 결과를 얻으려면 목욕 후 밤새 양말을 신는 것이 좋습니다.
집에서 발 뒤꿈치 압축
압박과 마스크는 발 뒤꿈치를 부드럽게하기위한 훌륭한 가정 요법입니다. 통계에 따르면 대부분의 사람들은 거친 피부를 치료하는이 방법을 사용합니다.
과산화수소에서
과산화수소에서 압축을 준비하려면 5 대 1의 비율로 과산화수소와 물 용액을 만들어야합니다. 결과 혼합물로 면봉을 적시고 문제 부위에 적용하십시오.
과산화수소를 사용할 때 압축 용 특수 일회용 양말을 사용하는 것이 편리합니다. 접착 필름으로 감싸고 양말을 신습니다. 기간-2 시간. 시술 후 발 뒤꿈치를 경석으로 치료하고 보습제를 바르십시오. 일주일에 2 번 이하로 압축하는 것이 좋습니다.
올리브 오일에서
이 압축은 발의 딱딱한 부분을 부드럽게하는 데 도움이됩니다.해야 할 일은 기름으로 문제 부위를 문질러서 양말과 가방을 맨 위에 올려 놓는 것입니다. 기간-4 시간. 그런 다음 부석으로 치료하고 헹굽니다.
오트밀
압축을 준비하려면 2 인용 오트밀, 5 큰술이 필요합니다. 식물성 기름. 요리 된 죽에 기름을 첨가하고 결과 혼합물을 다리에 바르고 가방을 위에 올려 놓고 양말을 신어야합니다. 절차 기간은 2-4 시간입니다. 압축을 제거한 후 따뜻한 물로 발을 헹구고 부석으로 치료하고 크림을 바릅니다.
생 감자에서
감자를 삶아서 잘게 자르고 깨끗한 천 위에 올려 놓으십시오. 그런 다음 문제 부위를 천으로 감싸 야합니다. 절차 시간은 20-30분입니다. 지정된 시간이 끝나면 따뜻한 물로 씻어 내십시오.
새로운 방법
집에서 단시간에 배와 옆구리를 제거하는 방법.
꿀에서
꿀은 좋은 방부제입니다, 경화 된 발 뒤꿈치의 치료에만 플러스가 될 것입니다. 발 뒤꿈치에 꿀 층을 바르고 발을 셀로판으로 감싸고 따뜻한 양말을 신어야합니다. 절차는 밤에 이루어지며 아침에는 스폰지로 남은 꿀을 헹구고 발 뒤꿈치를 경석으로 처리해야합니다.
효과를 높이기 위해 꿀을 양파 주스와 섞을 수 있습니다. 양배추
양배추 잎을 조심스럽게 때려 눕힐 필요가 있습니다. 문제 부위에 바르고 플라스틱이나 집착 필름으로 감싸고 따뜻한 양말을 신으십시오. 아침에는 거친 부위의 부석으로 발을 닦고 영양 크림을 바르십시오.
힐 스크럽 및 필 레시피
수제 발 스크럽은 나머지보다 큰 이점이 있습니다. 이러한 장점은 발 뒤꿈치에 영양을 공급하는 천연 성분입니다.유용한 물질, 비타민.
발 뒤꿈치에 가장 적합한 옵션은 양질의 거친 밀가루와 오트밀 껍질입니다. 이 스크럽을 준비하려면 보습제에 1 tsp를 추가하십시오. 다진 오트밀 또는 양질의 거친 밀가루.
수제 스크럽은 많은 것을 절약하는 데 도움이 될 수 있습니다. 결과 솔루션은 10분 동안 문제 영역에 문질러야 합니다.필링이 완전히 흡수되면 몇 분 후에 따뜻한 물로 헹구는 것이 중요합니다.
아는 것이 중요합니다!곡물을 사용하는 것 외에도 감귤 껍질을 미리 잘라서 사용할 수 있습니다. 준비 및 적용 원리는 곡물의 경우와 동일합니다.
발 뒤꿈치를 부드럽게하는 수제 연고 레시피
가능한 다른 모든 치료법보다 연고를 선호하는 사람들에게는 훌륭한 요리법이 있습니다. 연고를 준비하려면 70 % 식초로 닭고기 달걀을 부어 일주일 동안 냉장 보관해야합니다.
수제 글리세린 힐 혼방. 유통 기한이 지난 후 계란을 제거하고 버터와 섞어 부드럽게 될 때까지 재료를 저어줍니다. 가볍게 문지르면서 바릅니다.치료 기간 - 준비된 혼합물이 끝날 때까지.
발 뒤꿈치의 건조한 피부 치료를위한 약국 제제
피부과 의사의 조언에 발 뒤꿈치의 첫 번째 균열에서 즉시 의료용 접착제 BF-6으로 밀봉해야합니다.접착제를 바르고 나면 일주일 이내에 의학적 조작을 해서는 안 됩니다. 7 일 후 각질화 된 피부와 함께 접착제를 제거합니다.
얻은 결과를 개선하려면 석유 젤리와 살리실산 또는 젖산을 함유 한 크림과 연고를 문제 부위에 바르는 것이 좋습니다. 수의학 크림 "새벽"또는 "숲의 힘"과 같은 수단이 완벽합니다. 
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집에서 Shugaring-올바른 방법.
발 뒤꿈치에 부석을 어떻게 사용해야합니까?
상황을 악화시키지 않으려면 부석을 올바르게 사용할 수있는 것이 중요합니다.
따라야 할 몇 가지 간단한 규칙이 있습니다.
- 부석은 건조한 피부에 절대 적용되지 않습니다.절차 전에 발을 씻고 찜질하고 수건으로 약간 말리십시오. 이러한 조작 후에 만 경석으로 다리를 치료할 수 있습니다.
- 피부의 부드러운 부위에 경석을 사용하는 것은 금지되어 있습니다.손상을 방지하기 위해;
- 고통과 타는듯한 느낌으로부석으로 작업할 때는 즉시 절차를 완료해야 합니다. 이러한 증상은이 부위의 죽은 세포와 거친 세포가 제거되고 섬세하고 민감한 조직을 처리하기 시작한다는 것을 의미합니다.
- 발뒤꿈치 피부의 어떤 질병도 한 번에 처리해서는 안 된다.합병증을 일으키지 않으려면 점차적으로 경석을 사용하는 것이 중요합니다.
- 경석으로 작업을 마칠 때죽은 피부 세포를 제거하여 발을 헹구는 것이 중요합니다. 보습제 바르기.
발 뒤꿈치에 건조한 피부를자를 수 있습니까?
집에서 발 뒤꿈치를 부드럽게하기 위해 어떤 사람들은 급진적 인 해결책에 의지하는 것을 선호합니다. 그중 하나는 피부의 딱딱한 부분을 잘라내는 것입니다. 이 자기 치료 방법은 피부과 의사가 엄격히 금지합니다.
발 뒤꿈치의 피부를 자르는 대신 특수 각질 제거 강판을 사용하십시오. 절단은 죽은 세포의 분열을 가속화하여 현재 상황을 악화시킬뿐입니다. 피부는 훨씬 더 거친 층으로 자랄 것입니다. 부석이나 특수 기계 장치를 통해서만 각질화된 피부를 제거할 수 있습니다.
집에서 발 뒤꿈치를 부드럽게하는 방법에 대한 유용한 동영상
아래 비디오에서 집에서 발 뒤꿈치를 부드럽게하고, 건조 함과 갈라진 부분을 치료하고, 일반적인 발 건강을 제공하는 방법에 대한 추가 귀중한 정보를 찾을 수 있습니다.
건강하고 자신을 돌보고 모든 수단을 이익을 위해서만 사용하십시오!
금이 가거나 거칠고 노란색을 띤 발 뒤꿈치는 보기에 보기 흉할 뿐만 아니라 통증을 유발할 수도 있습니다. 짓밟힌 발 피부는 아름다운 페디큐어와 피부 부드러움을 유지하면서 스스로 쉽게 "매끄러워"질 수 있는 절대 금기 사항입니다.
발 뒤꿈치에 균열이 생기는 원인은 무엇입니까?
갈라진 뒤꿈치는 탈수, 건강에 해로운 식습관, 체중을 고르지 않게 분산하는 부적절하게 맞는 신발을 신고 발 뒤꿈치와 발의 옆 부분에 가장 자주 떨어질 수 있습니다. 갈라진 발뒤꿈치는 짓밟고 피부가 완전히 탈수되는 마지막 단계입니다. 크래킹은 빠른 과정이 아니므로 뒤꿈치가 갈라지기 전에 예방 조치를 취하는 것이 가장 좋습니다. 따라서 발의 피부가 다소 빨리 거칠어지면 관리는 규칙적이고 특히 세심해야합니다.
페디큐어 후 발은 마법처럼 보이지만 본격적인 페디큐어 사이의 간격으로 발의 피부가 부드러워지면 아래 권장 사항에서 배울 수 있습니다.
부드러운 발을 유지하기 위한 영구 치료
기억해야합니다.
- 발용 양말은 면보다 천연 섬유로 만들어 져야합니다.
- 아코디언의 효과를 피하면서 울부 짖음에 피부를 담그는 것이 필요합니다.
- 발에 금이 가거나 상처가 있는 경우 산성 성분을 사용하지 마십시오.
- 이 모든 요리법은 피부를 부드럽게 만드는 것이 보장되지만이를 위해 정기적으로 절차를 수행해야합니다.
1. 베이킹 소다로 발을 부드럽게하기위한 가정용 목욕 :
우리 부엌에서 일반적인 제품인 소다가 필요합니다! 따뜻한 물에 베이킹 소다 4테이블스푼을 넣고 약 30분 동안 이 용액에 발을 담그십시오(피부에 증기가 발생하지만 수축하지 않아야 함). 찌고 나면 패출리 또는 백단향 에센셜 오일을 바릅니다.
최대 효과를 위해 목욕 소금(바다 소금)을 추가할 수 있습니다. 소금은 피부를 부드럽게하고 근육을 이완시키는 데 도움이됩니다.
이 절차를 정기적으로 반복하십시오! 특히 라벤더 추출물이 함유 된 이완 된 천일염은 잠들기 전에 찌면 생각을 완전히 풀고 완전히 긴장을 풀 수 있습니다. 손으로 다리를 문질러 피가 분산되어 피로를 풀어줍니다. 특히 하루 종일 발 뒤꿈치를 신은 후에는 즉시 가벼움을 느낄 것입니다.
2. 발과 발 뒤꿈치를위한 으깬 바나나 마스크 (부드러움) :
바나나는 많은 건강상의 이점을 자랑하는 열대 과일입니다. 또한 발의 거친 피부를 치료하는 데 도움이 됩니다.
잘 익은 바나나를 블렌더 (또는 포크)로 갈아서 퓌레에 꿀 한 스푼을 넣고 발에 고르게 발라줍니다. 10 ~ 5 분 동안 건조시킨 다음 따뜻한 물로 씻어냅니다. 마스크팩 20분 후 영양크림을 발라줍니다. 이 절차를 일주일에 한 번, 가급적 취침 전에 수행하면 원하는 결과인 부드러운 발뒤꿈치를 얻을 수 있습니다.
3. 매일의 클렌징 절차(발뒤꿈치 연마):
연마 용 플로트로 발을 문지르는 것과 같은 간단한 위생 관행을 정기적으로 따르는 것이 매우 중요합니다. 이렇게 하면 발에 각질이 쌓이는 것을 방지하고 피부가 건조해지고 벗겨지는 것을 방지할 수 있습니다. 이 절차는 두 발에 6 분 이상 걸리지 않지만 피부가 부드러워지는 덕분입니다.
강판으로 샤워하는 동안 발을 문지르기만하면됩니다 (발 뒤꿈치를 치료하기 전에 강판에 액체 비누 나 샤워 젤을 바르십시오. 필수 사항입니다). 연마 플로트의 경도는 100/180 그릿을 초과해서는 안 됩니다. 다 끝나면 발을 건조시키고 크림으로 잘 보습하십시오.
4. 올리브 오일로 발을 마사지하여 부드럽게합니다.
올리브 오일은 특히 건조한 피부에 탁월한 보습제입니다. 올리브 오일을 사용하려면 발이 깨끗해야 합니다. 가장 쉬운 방법은 면봉을 올리브 오일에 담그고 경화된 부분을 처리하는 것입니다. 혈액 순환을 회복하기 위해 원을 그리며 발을 부드럽게 마사지하십시오. 작업이 끝나면 비닐 랩을 씌우고 따뜻한 양말 한 켤레를 맨 위에 놓고 피부가 기름을 흡수하도록 합니다. 한 시간 후에 발을 헹굽니다. 격일로 올리브 오일로 발을 마사지하십시오.
최대의 효과를 얻으려면 오일을 밤새 방치하고(하지만 필름 없이 1시간 이상 사용하지 마십시오. 발을 너무 부드럽게 해서는 안 됨) 다음날 아침에 씻어냅니다.
5. 식초를 사용하여 발의 오래된 피부를 제거합니다.
중대한! 이 방법은 균열이없는 매우 건조한 피부를 가진 경우에만 적합합니다.
따뜻한 물에 5 큰술을 녹이고 더 부드러운 질감을 위해 사과 사이다 식초 만 사용하십시오. 이러한 욕조에 10분 이상 발을 담그고, 크림을 충분히 바르고 흡수시키십시오(양말 제외). 이 절차는 매일이 아니며 일주일에 2-3 번 그러한 목욕으로 발 뒤꿈치 피부를 부드럽게합니다.
6. 마른 발을위한 페퍼민트 :
매일 잠자리에 들기 전이나 아침에 집을 나서기 전에 소량의 페퍼민트 오일을 발에 발라줍니다. 오일의 방부성은 피부를 매끄럽게 해줄 뿐만 아니라 기분 좋은 냄새를 풍기며 하루 종일 박테리아가 피부에 침투하는 것을 방지합니다. 또한 통증과 불편 함을 줄여줍니다.
이것은 갈라지고 거친 발 뒤꿈치에 대한 가장 쉬운 가정 요법 중 하나입니다.
7. 수제 발 스크럽 각질 제거:
이 간단한 수제 스크럽으로 마른 발 뒤꿈치를 치료하십시오. 각질층을 제거합니다. 오트밀에 레몬 즙, 꿀, 바다 소금을 섞어 스크럽을 만드세요.
- 여보 1.5 큰술;
- 레몬 주스 - 레몬의 네 번째 부분;
- 오트밀 - 반 유리;
- 바다 소금 1.5 큰 스푼.
스크럽을 30 분 동안 그대로 둔 다음 따뜻한 물로 발을 헹굽니다. 문지른 후 페퍼민트 오일로 발을 적시십시오.
8. 발의 피부에 수분을 공급하고 각질을 제거하기위한 또 다른 수제 마스크, 꿀, 소금 :
꿀은 많은 의약 특성을 가지고 있으며 우수한 피부 관리 제품입니다. 마스크가 각질 제거 효과가 있도록 꿀에 소금을 첨가하십시오. 성분의 비율은 1:1입니다. 마스크를 발에 펴고 발을 마사지하고 평소와 같이 헹굽니다. 시술 후 크림이나 오일이 필요하지 않고 양말 만 신으면됩니다. 이 절차를 매일 10-15 분 동안 수행하고 마른 발 뒤꿈치에 작별 인사를하십시오.
9. 최고의 천연 보습제는 우유입니다.
피부를위한 우유의 가치는 클레오 파트라 자신과 이집트의 많은 여성들이 느꼈습니다. 뜨거운 우유 한 컵과 바다 소금 2 큰술을 넣어 따뜻한 물로 목욕을 준비하면 모공이 열립니다. 잠시 동안 발을 잡고 있습니다. 매일이 아니라 일주일에 한 번만 수행하십시오!
10. 요오드와 소금으로 따뜻한 물에 발을 담급니다.
일주일에 한두 번, 바다 소금 2테이블스푼과 요오드 1테이블스푼이 든 따뜻한 물에 발을 10분 동안 담그십시오. 강판으로 가죽을 닦고 크림을 바르십시오. 이 연화 방법을 일주일에 한 번 수행하십시오.
11. 집에서 발의 굳은 살 관리 :
굳은 살이나 굳은 살에 문제가 있으면 작은 손가락 강판을 사용하십시오.
필요할 것이예요:
- 손가락 강판;
- 리무버 (옥수수와 피부를 부드럽게하는 데 전문적임);
- 물 (또는 꿀)에 첨가 할 기름;
- 보습제 (지성 질감).
건조한 피부에는 리무버를 피부의 가장 거친 부위에 바르고 5 분 동안 유지 한 다음 따뜻한 물에 발을 기름에 담급니다. 7-10 분 동안 찌고 강판으로 가볍게 문지르고 제거 된 피부를 헹구고 발의 수분을 닦아내고 크림을 바릅니다 (양말을 신을 필요가 없습니다). 옥수수가 나타나면 절차를 반복하십시오(보통 2주에 1개).
12. 발가락의 위생-주황색 막대기로 불필요한 것을 모두 제거하십시오 :
오렌지 스틱을 사용하여 아로마 오일과 바다 소금으로 따뜻한 목욕에 손가락을 쪄서 발톱의 모든 먼지를 닦아냅니다. 자신에게 주사하지 않도록 각별히 주의하십시오. 강철 도구를 사용할 수도 있지만 주황색 막대는 완전히 무해합니다. 스틱은 한 번만 사용하십시오.
13. 버와 큐티클 제거 :
큐티클 제거 도구로 버와 큐티클을 쉽고 빠르게 청소하십시오. 다리를 쪄서 손톱을 닦은 후 니퍼로 큐티클을 조심스럽게 제거하고 이동하고 자릅니다. 큐티클이 아주 작 으면 손톱 밑으로 밀 필요가 없습니다.
14. 손톱을 정기적으로 다듬기:
발톱은 적어도 2주에 한 번은 다듬어야 합니다. 긴 발톱은 신발에 기대지 않고 성장을 변형시킬 수 있기 때문에 매우 위생적이지 않고 안전하지도 않습니다. 손톱이 피부 속으로 자라기 시작한다는 것입니다. 특히 자유 가장자리(모서리)에서 손톱을 조심스럽게 자릅니다. 손톱을 너무 짧게 자르지 마십시오. 도구로 주요 길이를 제거한 다음 파일로 모양을 만드는 것이 좋습니다.
15. 버프로 손톱 표면을 연마합니다.
발톱을 닦는 것은 발톱을 닦는 것만큼 중요합니다. 이것은 손과 같은 방식으로 수행해야합니다.
16. 발에 땀이 나는 문제:
발에 땀이 나고 불쾌한 냄새가 나면 일하기 위해 "호흡"하는 신발을 신어야합니다. 신발 안쪽에 탤컴 파우더를 바르거나 (맨발로 신발을 신고있는 경우) 발바닥에 탤컴 파우더를 발라줍니다 (양말을 신고있는 경우). 이것은 땀을 흡수하고 불쾌한 냄새를 제거합니다. 신발을 신기 전에 순수한 백단향, 라벤더 또는 페퍼민트 오일 두 방울을 발에 문질러도됩니다.
17. 손톱의 베이스 코트:
발톱을 그리는 버릇이 없지만 깔끔한 페디큐어를 좋아한다면 투명한 바니시로 덮으십시오. 이렇게하면 발톱이 건강하고 자연스럽게 보입니다.
18. 발의 부드러움과 건강을 위해 신발 관리 :
항균 신발 스프레이, 특히 닫힌 신발 스프레이를 사용하십시오. 불쾌한 냄새와 그것이 나타나는 박테리아를 제거합니다 (이러한 문제가있는 경우). 예방 목적으로 사용할 수도 있습니다. 사용하기 전에 구입 한 제조업체의 지침을 읽으십시오.
이 간단한 방법은 발 피부의 부드러움을 복원하고 유지하는 데 도움이 될뿐만 아니라 다음 전체 페디큐어까지 깔끔함과 아름다움을 유지하는 데 도움이됩니다.