사건 

민간 요법으로 어린이의 면역력을 빠르게 높이는 방법. 그룹 B의 비타민. 면역을 위해 레몬을 곁들인 크랜베리는 훌륭한 수단입니다.

평신도의 관점에서 볼 때 면역은 모든 사람을 둘러싼 다양한 감염, 박테리아 및 바이러스의 맹공격을 견딜 수있는 신체의 능력입니다. 이를 위해 면역 체계는 신체에서 기능하고 건강한 사람들은 사람이 병원체와 만나는 모든 질병을 피할 수 있습니다. 어린이의 면역에는 많은 특징이 있으며 성인과는 다릅니다. 발달이 훨씬 적기 때문에 어린이가 성인보다 더 자주 아프게됩니다. 신체의 저항력을 높이는 방법과 어린이의 면역력을 높이는 방법에 대해 논의합니다.

면역 체계의 형성

나이에 따라 의사는 여러 단계를 구분합니다. 첫 번째 기간은 최대 28 주 동안 지속됩니다. 신생아는 감염에 대한 보호가 거의 없으며 아직 형성되지 않았습니다. 따라서 가장 흔한 박테리아와 바이러스로부터 아기를 보호하는 것은 매우 중요합니다. 이 기간이 지나면 모성 보호가 켜집니다. 자체 항체는 아직 생산되지 않습니다. 어머니로부터 물려받은 저항 프로그램이 작동합니다. 아이는 어머니가 면역력이있는 질병에 의해 위협받지 않습니다. 그 다음에는 자체 면역 형성 단계가 이어집니다.이 기간은 3 ~ 6 개월에서 시작됩니다. 현재 신체의 보호 특성은 여전히 \u200b\u200b약하고 어린이는 ARVI 바이러스 및 장 질환에 감염되기 쉽습니다. 이 나이에 아기가 기본적인 예방 접종을받는 것은 우연이 아닙니다. 동시에 음식 알레르기 경향이 나타날 수 있습니다. 면역 발달의 세 번째 기간은 아기의 2-3 년과 일치합니다. 외부 세계와의 접촉이 크게 확대되고 있으며 면역 체계는 여전히 미개발 상태입니다. 이 나이의 아이들은 감기로부터 보호되어야합니다. 그리고 마지막, 네 번째 발달 단계는 사춘기입니다. 이때 어린이의 신체에서 호르몬 장애가 발생하여 만성 질환이 형성되거나 새로운 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다.

면제 유형

면역을 특정 및 비특이적으로 나누는 것이 일반적입니다. 첫 번째는 예방 접종 또는 과거의 질병 후에 형성되며 백신이 전달 된 병원균과 관련해서 만 나타납니다. 예를 들어, 디프테리아 예방 접종을 한 후 소아에게 특정 면역이 나타나지만 간염에 대한 보호를 보장하지는 않습니다. 두 번째 유형의 면역은 비특이적이며 모든 사람들에게 거의 동일합니다. 다양한 바이러스와 감염으로부터 몸 전체를 보호합니다. 그들이 면역력을 증가시킬 필요성에 대해 이야기 할 때 우리는 그것에 대해 이야기하고 있습니다.

면역력 감소의 의미

의사들은 신체의 보호 기능이 약한 어린이가 건강한 어린이와 여러면에서 다르다고 말합니다. 그들은 매우 자주 감기에 걸립니다-일년에 6 번 이상. 또한, 그들에게 고통받는 질병은 특정 결과를 남깁니다. 다른 기관에 모든 종류의 합병증이 생기며, 질병의 장기간 진행, 심각한 형태의 증상, 문제가 있고 비효율적 인 치료가 특징입니다. 일반적인 쇠약과 통증 외에도 림프절, 아데노이드 및 편도의 비대는 면역 체계의 감소를 나타냅니다. 또 다른 징후는 일반적인 음식으로 인해 거부가 발생할 때 면역 체계의 일관되지 않은 작업입니다. 이것이 알레르기 반응에 대한 경향이 증가하는 방식입니다. 음식, 의약품, 식물 등 거의 모든 것에 알레르기가있는 아이들이 있습니다. 이러한 증상은 성인에게 분명히 경고하고, 면역력을 빠르게 높이는 방법을 생각하고 건강 검진으로 이어져야합니다. 의학의 면역력 저하를 면역 결핍이라고하며이 진단은 의사에 의해서만 가능합니다. 의약품의 도움으로 스스로 신체의 저항력을 높이는 것은 용납 할 수 없습니다. 어린이의 면역력을 높이는 방법을 결정할 때 우선 가장 무해하고 부드러운 조치에주의를 기울일 가치가 있습니다.

신체의 방어력을 결정하는 요소

다양한 감염에 저항하는 어린이의 신체 능력은 여러 요인에 따라 달라집니다. 우선 영양이 중요합니다. 아이들은 음식에서 필요한 모든 요소를 \u200b\u200b받아야하며,이를 위해 식단에 성장과 발달에 필요한 충분한 비타민과 미량 원소가 포함되어 있어야합니다. 아동의 영양 요구는 성인보다 높습니다. 음식의 질은 충분한 양의 음식뿐만 아니라 채소와 과일, 육류, 생선, 시리얼, 유제품이 식단에 포함되어야하는 다양성에 달려 있습니다.

중요한 또 다른 중요한 요소는 아이가 자라는 정신-정서적 분위기입니다. 어떤 환경과 어떤 조건에서 발전 하는가, 가족 관계뿐만 아니라 유치원과 학교 팀의 환경 특성도 중요합니다. 부모의 사랑과 보살핌을 온전히받는 아이는 모든면에서 건강한 것으로 간주됩니다. 그리고 마지막 요소는 모든 내부 장기의 일반적인 상태와 발달입니다. 위염, 신우 신염, 장내 dysbiosis 등과 같은 만성 질환이있는 어린이는 다른 사람들보다 면역 체계를 약화시킬 가능성이 더 높다는 것이 입증되었습니다.

해야 할 일

부모가 자녀의 면역력이 떨어 졌다는 의심이 들면 약물을 복용하기 전에 철저한 검사를받는 것이 좋습니다. 이것은 신체의 방어력이 약화 된 이유를 확인하고 제거하는 데 도움이됩니다. 필요한 건강 진단에는 일반 혈액 및 소변 검사, 생화학 적 혈액 검사, ENT 의사 방문, 벌레 알 및 dysbiosis에 대한 대변 분석, 때로는 모든 내부 장기의 초음파 검사가 수행되어야하는 필수 검사 수집이 포함됩니다. 이 간단한 단계는 치료가 필요한 신체의 질병을 식별하는 데 도움이됩니다. 시험 결과를 얻은 후에야 자녀의 면역력을 높이는 방법에 대해 생각할 필요가 있습니다. 질병 자체를 식별하고 적시에 치료하면 신체의 저항력이 높아지고 추가 조치가 필요하지 않을 수 있습니다.

어린이의 면역력을 강화하는 방법. 비타민

약화 된 유기체의 방어력을 높이는 것은 어렵지 않습니다. 방어 시스템의 기능에 중요한 요소는 필요한 모든 비타민의 존재입니다. 이 경우 가장 중요한 것은 E, C, A, D입니다. 비타민 E는 미생물 및 종양으로부터 보호하는 데 필요하며 달걀 노른자, 간, 상추, 식물성 기름에서 발견됩니다. 혼자서 드랍 할 수 있습니다. 각 경우의 복용량은 의사가 결정합니다. 비타민 C는 감기가있을 때 매우 중요하며 치아와 잇몸을 강화합니다. 로즈힙, 감귤류, 건포도, 토마토 및 후추에 풍부합니다. 비타민 B1은 신경계의 정상적인 기능에 중요하므로 밀기울, 오트밀, 콩, 보리, 견과류가 어린이의 식단에 도입됩니다. B2는 피부와 눈 건강에 필수적이며 청소년 지속 비타민이라고합니다. 완두콩, 사과, 콩, 쇠고기, 유제품에 들어 있습니다. B6가 부족하면 귀 질환이 생기고 고기, 생선, 밀기울, 우유가 풍부합니다. B9-엽산, 빈혈에 매우 유용합니다. 비타민 D는 골격과 치아 형성에 필수적이며, 아기는 종종 방울 형태로 처방됩니다. 그것은 육류, 우유 및 계란에서 발견되는 음식에서 태양의 영향을 받아 체내에서 생성됩니다.

탄산수

면역 체계의 정상적인 기능을 위해서는 신체에 충분한 칼륨, 마그네슘, 구리, 아연, 요오드가 있어야합니다. 많은 미량 원소는 양배추, 검은 딸기, 자두, 건포도, 호밀 빵, 치즈, 버섯, 콩, 밀기울과 같은 식품에서 발견됩니다. 요오드 부족은 해산물을 먹음으로써 보충 될 수 있습니다.

단백질

면역력이 약한 어린이는 더 많은 단백질 식품을 섭취해야합니다. 콩과 식물은 주요 식물 중 하나로 간주됩니다. 적어도 일주일에 한 번 자녀에게 콩이나 완두콩으로 만든 식사를 먹일 필요가 있습니다. 그들은 많은 식물성 단백질을 함유하고 있으며 이는 면역 체계의 정상적인 기능에 매우 중요합니다.

강장제

이 이름은 신체의 활력을 정상화하는 다양한 천연 및 식물 물질을 나타냅니다. 여기에는 인삼 뿌리, eleutherococcus, echinacea, propolis, 일부 식물의 꽃가루, 미라, 로얄 젤리가 포함됩니다. 이 모든 제품은 약국에서 분말, 허브, 주입 또는 정제 형태로 판매됩니다. 소량으로 전문가와 상담 한 후 복용하는 것이 좋습니다. 식물의 기원과 신체의 유용성에도 불구하고 부적절한 섭취는 역효과를 내고 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 모든 약물은 신중한 취급이 필요합니다. 면역력을 위해 어린이는 의사가 처방 한 복용량을 엄격히 준수해야합니다.

장 흡착제

이 약물 그룹에는 신체에서 불필요한 모든 것을 제거하는 물질이 포함됩니다. 그들의 사용은 면역력 감소가 소화 기관 및 장 질환에 영향을 미칠 때 특히 효과적입니다. 그들은 약국에서 분말과 정제로 판매됩니다. 가장 유명한 것은 활성탄, 스피루리나, 엘라 민, 허브 분말 및 허브 주입 : 쐐기풀, 금송화, 블랙 초크 베리입니다. 어떤 경우에는 장 흡착제로 아동의 면역력을 강화하는 것이 부드럽고 매우 효과적입니다.

면역 자극제

이 그룹에는 면역력을 높이는 약물이 포함됩니다. 의사의 처방 없이는 사용할 수 없습니다. 이러한 약물은 검사가 수행되고 면역 결핍 진단이 내려진 경우에만 어린이에게 처방됩니다. 어린이를위한 면역 준비는 여러 유형으로 나뉩니다. 여기에는 "Viferon", "Grippferon"등과 같은 약물과 같은 인터페론의 하위 그룹이 포함됩니다. 이러한 약물에는 신체의 저항력을 높이는 데 도움이되는 생물학적 활성 물질이 포함되어 있습니다. 내인성 인터페론 유도제라고 불리는 약물이 있습니다. 이들은 자체 인터페론 생성을 자극합니다. 여기에는 "Cycloferon", "Arbidol"등의 의약품이 포함됩니다. 또 다른 하위 그룹은 세균성 의약품입니다. 의약품 "Imudon", "Likopid", "IRS-19"및 기타-이 약물은 면역력을 높이고 질병을 일으키지 않고 신체를 강화시키는 박테리아를 포함하도록 설계되었습니다. 모든 약물은 바이러스 성 질병이 유행하는 동안, 비수기, 어린이의 정기 예방 접종 중에 의사가 처방합니다. 유치원이나 학교를 준비하는 동안 예방 목적으로 사용하는 것도 가능합니다.

민간 요법

전통적인 방법을 사용하여 어린이의 면역력을 높이는 방법은 무엇입니까? 대체 의학에서는 예를 들어 장미 엉덩이, 식물의 달임, 말꼬리가 들어간 비타민 차가 신체의 방어력을 강화하는 데 널리 사용됩니다. 허브 차는 감기 나 독감에 매우 유용합니다. 크랜베리에 레몬, 시더 넛 오일 및 다양한 베리가 예방을 위해 사용됩니다. 면역력을위한 레시피는 다양한 출처에서 쉽게 찾을 수 있습니다. 예를 들어 마가목 열매로 차를 만들 수 있습니다. 400ml의 끓는 물에 열매 큰 스푼을 부어 20 분 동안 그대로 두십시오. 꿀과 함께 마실 수 있습니다. 로즈힙이나 블랙 커런트 베리로 차를 끓일 수도 있습니다. 크랜베리 또는 말린 라즈베리로 호두를 부수고 끓인 물과 약간의 설탕을 넣을 수 있습니다. 약한 불로 끓여서 식히고 하루에 두 번 큰 스푼을 섭취하십시오. 준비된 혼합물을 냉장고의 일반 병에 보관할 수 있습니다. 면역력을 위해 삼나무 오일을 어린이에게 한 달 동안 하루에 3 번 티스푼의 1/3로주는 것이 좋습니다. 면역 체계를 완벽하게 강화합니다. 대변이 느슨해지면 복용량을 줄여야합니다.

어린이의 면역 체계를 높이기 위해 호두 커널, 아몬드, 건포도, 레몬 껍질을 분쇄하는 또 다른 비타민 혼합물을 준비 할 수 있습니다. 짜낸 레몬 주스를 혼합물 위에 붓고 꿀을 넣으십시오. 어두운 곳에서 이틀 동안 주장하고 식사 전에 1-2 큰 스푼을 아이에게 제공합니다.

약초 요법 및 허브 외에도 경화는 어린이를위한 면역 수단으로 매우 유용합니다.

9 개월 동안 아이는 외부 세계의 모든 종류의 부정적인 표현으로부터 완전히 보호 받았습니다. 임산부의 뱃속에서 자라면서 성장에 필요한 모든 비타민과 미네랄을 받았습니다. 이미 그곳에서 그는 부모의 유전자를 기초로 면역력을 형성하기 시작했습니다. 그러나 아기가 태어나고 작은 폐로 공기를 한숨을 쉬고 즉시 미생물의 공격을 받았지만 모든 것이 무해한 것은 아닙니다. 그리고 처음 몇 시간과 며칠 동안 어린 아이가 비교적 불임 출산 병원에 있다면 나중에 행복한 엄마와 아빠가 그를 집으로 데려 오면 위험이 크게 증가합니다. 그것을 완전히 제거하는 것은 절대적으로 불가능하며 온실 조건에서 아이를 키우는 것은 그를 열등한 발달로 비난하는 것을 의미하기 때문에 필요하지 않습니다.

성장하는 신체는 스트레스와 상대적인 불편 함이 있어야 대처 방법을 배울 수 있습니다. 그들이 유익하고 질병을 일으키지 않는지 확인하기 만하면됩니다. 아무도 후자에 대해 보험에 가입하지 않을 것입니다.

생후 6 개월 동안 모유를 먹는 아기는 필요한 모든 것을 계속해서받습니다. 그러나 이미 현재 부모는 자녀의 면역력을 강화하기 위해 몇 가지 조치와 조치를 취해야합니다. 방은 깨끗하게 유지되어야합니다. 유아는 더 신선한 공기가 있어야합니다. 신생아를위한 의무적 인 매일 목욕 및 특별 운동. 팔다리의 부드러운 구부림, 배 및 등 마사지, 발 뒤꿈치 마사지.

아이가 너무 피곤하지 않고 충분한 수면을 취하는 하루의 일상적인 일과. 이 모든 것이 아기가 외부 자극에 빠르게 적응하고 완전히 무장 한이 다소 위험한 세상에 들어갈 수 있도록 도와줍니다.

아이 강화-면역 체계 강화

그리고 이제 당신의 아이는 3 살이되었습니다. 그는 쾌활하고 활동적이며 항상 올바른식이 요법과 일치하지 않는 좋아하는 활동과 음식 선호도를 가지고 있습니다. 산책 중에 그는 즐거움과 호기심으로 동료들과 의사 소통하며 항상 땅에서 밝은 것을 집어 들고 이웃의 개를 쓰다듬 기 위해 노력합니다. 그리고 유치원에 갈 시간입니다. 이 어려운 시간을 미리 준비하는 것이 좋습니다.

이 나이에 어린이의 면역력을 강화하기위한 민간 요법 목록은 아직 다양하지 않습니다. 다양한 달인과 허브 팅크를 사용하는 것은 아직 너무 이르다. 결국 아기의 위장관은 아직 이러한 특이한 성분에 대처할 수 없습니다. 그러나 다른 매우 효과적인 방법이 있습니다.

  • 우선 경화입니다. 아이를 찬물로 즉시 밀어 내거나 구멍에 담그지 마십시오. 축축하고 약간 시원한 수건으로 문지르는 것으로 시작하여 점차적으로 온도를 낮추고 나서 다리와 몸 전체에 붓는다. 경화의 기본 원리는 일관성과 일관성입니다. 이 경우 신체는 감기와 싸우는 법을 배울뿐만 아니라 급성 호흡기 감염, 독감 및 편도선염과 같은 일부 바이러스 성 질병 그룹에 필요한 보호 메커니즘을 개발합니다.
  • 입과 혀를 헹구는 것도 매우 유용합니다. 예를 들어, 시원하고 약간의 소금물로 치아를 닦는 동안 매일 아침 헹구는 것이 필요합니다. 그리고 체조는 게임의 형태로 할 수 있습니다. 혀를 턱까지 닿는 대회를 준비하십시오. 운동은 혈류를 개선하고 병원성 미생물을 매우 좋아하는 땀샘의 혼잡을 완화하는 데 도움이됩니다.
  • 그리고 물론 가능한 한 많은 신선한 공기. 주기적으로 아파트를 환기시키고 너무 많이 싸지 않고 산책을 나가십시오. 거리에서 어떤 경우에도 한 곳에 서 있지 않습니다. 플레이, 스윙, 슬라이드 등.

학교 전에 자녀의 면역력을 강화하는 방법

아이의 면역력 강화-인후 강화

7 살이되면 아이는 학교에 갈 준비가되어 있어야합니다. 공책, 교과서, 연필, 펜을 사서 교복 재봉을 위해 측정하지 마십시오. 그러나 다시 한번 면역 체계를 강화합니다. 초등 교육에서 다른 아이들과의 접촉은 유치원보다 훨씬 더 많을 것입니다. 쉬는 시간에는 소리와 소음이있는 모든 수업에서 수업이 늦게 끝나고 아이들이 지루할 때 그룹의 혼란이있을뿐만 아니라 다음 수업으로 빠르게 자리를 잡을 것입니다. 모든 것이 뒤섞입니다. 아이들 중 일부는 레크리에이션의 한쪽 끝에서 기침이나 재채기를했고 몇 초 후에 세균이 구석 구석에 퍼졌습니다. 감염을 포착하는 능력은 여러 번 증가합니다. 우리는 이것을 예견하고 미리 조치를 취해야합니다.

템퍼링, 체조, 신선한 공기-이것은 취소되지 않았습니다. 그러나 면역 체계와 기타 민간 요법을 강화할 수있는 기회가 있습니다. 이 나이의 어린이는 이미 모든 종류의 음식을 침착하게 견디며 몸이 건강에 가장 중요하고 필요한 영양소를 섭취하는 것은 그들과 함께합니다. 위장관은 달인, 팅크, 비타민 콤 포트에 적절히 반응 할 수있을만큼 강화되었으며, 이것은 비타민, 미량 원소 및 미네랄의 진정한 창고입니다.

하지만 아이스크림부터 시작하겠습니다. 이 멋진 섬세함을 좋아하지 않을 아이는 한 명도 아니고 어른도 한 명도 없습니다. 그러나 더운 여름날의 디저트 나 상쾌함뿐만 아니라 목구멍 경화제로도 사용할 수 있다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다. 이것은 광신주의없이, 작은 부분으로 이루어져야합니다. 그렇지 않으면 인두를 강화하는 대신 인후통이 생길 위험이 큽니다.

발효유 제품은 어린이의 식단에 포함되어야합니다. 하루에 한 번 이상 다음이 필요합니다.

  • 케 피어 한 잔,
  • 요거트 몇 스푼
  • 코티지 치즈.

그들은 소화 시스템을 자극하고 매우 긍정적 인 영향을 미치며, 면역력의 주요 빌더 중 하나입니다.

일반적으로 메뉴에는 다양한 제품이 포함되어야합니다. 고기, 생선, 야채, 과일, 시리얼. 그것은 전반적으로 신체 방어의 균형을 유지하는 데 도움이됩니다. 자신을 현대적이고 고급이라고 생각하는 일부 부모는 약국에서 구입 한 독점 비타민 복합체와 동종 요법 치료법을 강조합니다. 이것에 대한 금기 사항은 없으며 그들이 정말로 아이를 돕는다면 환영받을뿐입니다. 그러나 오래되고 시간이 지난 민간 요법을 사용하여 동일한 필수 물질을 얻을 수 있습니다. 또한 유용 할뿐만 아니라 압도적 인 대부분의 경우 매우 맛있습니다.

어린이의 면역력을 높이기위한 달임, 팅크, 주스 및 설탕에 절인 과일

어린이의 면역력을 높이기위한 민간 요법-말린 과일 설탕에 절인 과일

더운 여름날, 친구와 함께 길거리를 뛰어 다니는 한 아이가 피곤하고 행복하게 집에 돌아와 손을 씻은 후 부엌으로 달려가 술을 마신다. 이것은 평범한 물 대신 미리 준비된 과일과 열매, 갓 짜낸 주스 또는 허브 달인을 제공하는 순간이 발생하는 곳입니다. 그들은 갈증을 여러 번 더 잘 해소하고 동시에 성장하는 유기체에 가장 유용한 모든 것을 제공합니다.

정의에 따라 신선한 야채, 과일, 딸기 및 허브가 부족하지 않은 여름입니다. 그러나 정원의 겨울과 봄에는 사과, 체리 또는 건포도를 선택하지 않으며 숲의 허브는 두꺼운 눈 아래에 있습니다. 절망 하지마. 비타민 결핍으로 어렵고 위험한 시간에 말린 과일과 약국 약초 준비는 어떤 이유로 든 자신이 비축 할 수 없다면 구출 될 것입니다.

모든 연령대의 어린이를 강화하는 데 유익한 효과가있는 그러한 음료에 대한 간단하지만 매우 효과적인 조리법을 인용하는 것이 좋습니다.

초본 달인 및 팅크

  • 로즈힙 주입은 많은 유용한 물질이 풍부하지만 대부분은 아스코르브 산을 함유하고 있으며 이는 차례로 전염병 예방에 매우 효과적인 약제입니다. 요리하는 방법에는 두 가지가 있습니다. 보온병에 일정량의 베리를 넣고 10 시간 동안 끓입니다. 맛이 너무 강하면 끓인 물로 희석하십시오. 두 번째 방법은 더 빠르지 만 비타민이 약간 손실됩니다. 전체 또는 잘게 썬 베리 200g을 끓는 물 1 리터에 담그고 10 분 동안 끓인 다음 3 시간 동안 양조합니다. 아이에게 하루에 1-2 번, 반 잔 이상을 마시십시오. 음료에는 꿀과 설탕이 포함되어 있지 않기 때문에 알레르기 환자도 완벽하게 견딜 수 있습니다.
  • 카모마일 차와 말꼬리 달 임도 같은 방식으로 준비됩니다. 끓는 물 1 컵당 원료 1 티스푼. 감기에 아주 좋은 치료법입니다.
  • 알로에 주스. 순수한 형태로 마시고 가볍게 두드리면 쓴 맛이 나기 때문에별로 즐겁지 않습니다. 따라서 어린이는 다음 조리법에 따라 팅크를 준비 할 수 있습니다. 믹서기 또는 고기 분쇄기에 껍질을 벗긴 알로에 잎 100g과 호두 500g을 통과하십시오. 레몬 3 개 주스를 결과 혼합물에 짜내고 꿀 300g을 추가합니다. 식사 30 분 전에 하루에 2-3 번 티스푼을 드십시오. 모든 사람에게 적합하지 않은 꿀의 존재에주의를 기울일 가치가 있습니다.

말린 과일 설탕에 절인 과일

말린 과일 설탕에 절인 과일은 매우 다를 수 있습니다. 말린 살구가 든 사과, 복숭아가 든 자두, 건포도가 든 배. 또는 위의 모든 과일을 혼합하십시오. 말린 과일을 깨끗이 씻고 물에 10 ~ 20 분 동안 그대로 두어 붓고 끓는 물에 냄비에 넣고 20 ~ 30 분 동안 익힌다. 시원하고 마셔. 그러한 설탕에 절인 과일에는 면역력을 강화하기 위해 신체를 자극하기에 충분한 비타민과 미량 원소가 있습니다.

설탕에 절인 과일과 함께 갓 짜낸 주스를 마실 수 있습니다. 여기에 많이 뿌릴 필요가 없습니다. 그 이점은 오랫동안 입증되었으며 모든 사람에게 알려져 있습니다.

어린이의 면역력을 높이기위한 민간 요법 강화

아이의 면역력 강화-생선 기름

가장 유명한 것은 "사랑받는"생선 기름입니다. 비타민 A와 D와 지방산으로 포화 된 최고의 면역 조절제 중 하나입니다. 그것은 면역 체계를 강화할뿐만 아니라 뇌 기능에 유익한 영향을 미칩니다.

  • Eleutherococcus는 전염병의 위험을 2-3 배 감소시키는 식물입니다. 작은 부작용-모든 부모가 좋아하는 것은 아니지만 활동을 증가시킵니다.
  • 천연 산 수지 인 Mumiyo는 면역 체계를 강화할뿐만 아니라 알레르기에도 효과적인 치료법입니다.
  • Echinacea-감염 및 염증과 싸 웁니다.

이 자금은주의해서 사용해야하며 주요 규칙을 준수해야합니다. 1 년에 한 방울 씩 떨어 뜨립니다. 같은 설탕에 절인 과일, 주스, 차에 추가 할 수 있습니다.


앞서 언급 한 모든 치료법은 어린이의 면역 체계를 강화하는 데 도움이됩니다. 그러나 부모가 기억해야 할 가장 중요한 것은 아이들이 온실 조건에서 자라서는 안된다는 것입니다. 첫 번째 의심스러운 기침에서 아이를 따뜻한 담요로 감싸고 신선한 공기를 걷지 못하게하고 마약으로 채울 필요가 없습니다. 아기와 함께 버섯과 열매를 얻기 위해 숲에서 체육, 야외 게임, 하이킹을하는 것이 훨씬 더 생산적 일 것입니다. 면역 체계를 올바르게 강화하는 것은 자녀에게 읽고, 쓰고, 의견을 갖도록 가르치는 것만 큼 중요합니다.

빈번하게 아픈 아이는 면역력, 즉 질병에 대한 신체의 저항력이 저하 된 아이입니다. 종종 민간 요법을 사용하여 아기를 더 강하고 건강하게 만드는 것으로 충분합니다.

노트! 면역력을 높이는 모든 음식을 어린이에게 줄 수있는 것은 아닙니다. 각 사례는 개별적으로 접근해야하며 자녀의 건강 특성을 아는 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

약물없이 민간 요법으로 어린이의 면역력 강화 :

민간 요법 신청 응용 기능
생강 레몬, 꿀과 섞고 차에 넣으십시오. 2 년 후 소량으로 알레르기를 일으킬 수 있습니다.
봉랍 가글하고 코를 헹구고 마셔요. 솔루션을 준비하고 1-2 주 동안 적용하십시오. 알레르기가있을 수 있습니다.
미라 우리는 소량의 달콤한 차에 추가합니다. 유아에게는 금지되어 있으며 나머지는 소아과 의사가 처방 한 대로만 허용됩니다.
귀리 음료에 추가하십시오. 생후 6 개월 아기도 가능합니다.
에키 네시아 소량의 꿀이나 설탕을 넣은 국물. 6 세 미만의 어린이에게는 해당되지 않으며 나중에 의사와 상담 한 후에 만 \u200b\u200b해당됩니다.
마늘과 양파 접시에 추가하고 어린이 방 주변의 은색 접시에 껍질을 벗기면 눕습니다. 아이들은 종종 맛을 좋아하지 않기 때문에 점차적으로 가르쳐줍니다.
유제품 우리는 상점에서 산 제품을 먹습니다. 수제 요구르트와 케 피어를 잊지 마세요. 만료일과 권장 연령이 표시된 비문에주의를 기울입니다.
레몬 차와 접시에 추가하십시오. 금기 사항은 감귤류 알레르기입니다.
견과류 꿀이나 과일을 포함한 과자의 일부로. 아기가 질식 할 수 있으므로 더 잘 접지하십시오.
꿀 메밀이나 라임 품종을 사용하는 것이 티스푼 이하입니다.
달인과 과일 음료 로즈힙, 건포도, 라스베리, 블루 베리 및 카모마일로 요리. 알레르기 반응이없는 경우.
과일 및 야채 주스 직접 만드는 것이 좋습니다. 주스는 특히 겨울에 유용합니다.

생선 기름이 신체의 면역 반응을 강화하는 데 도움이됩니까? 물론이야. 그러나이 보충제에는 금기 사항이 있음을 기억해야합니다.

집에서 자녀의 건강을 돌보고 영양 균형에주의하십시오. 식단은 지방이 적고 단 음식, 더 많은 유제품이어야합니다. 소량의 알레르기가있는 사람에게 양념을 많이주는 것은 특히 위험합니다.

수년간 어린이의 면역력 강화

신생아는 산모의 항체에 의해 질병으로부터 보호됩니다.

아기가 모유 수유를하는 것이 중요합니다.

아동의 질병은 면역 체계 형성의 특정 기간에 활성화됩니다.

  • 생후 28 일이되기 전;
  • 약 3-6 개월의 수명;
  • 2-3 년 동안;
  • 6-7 년 동안;
  • 청소년기에.

신생아는 질병에 걸리기 쉽고 조산아에 감염되는 것은 특히 위험합니다.

3 개월 후에는 선천성 면역 글로불린에 의해 미생물 및 바이러스의 발생이 방해를받습니다. 그러나 여전히 질병, 특히 장 질환으로부터 보호하기에 충분하지 않습니다.

1 세 반이되면 음식에 대한 알레르기 반응이 나타납니다.

적시에 예방 접종을 받고 한 살짜리 아기에게 무엇을 주어야하는지 아는 것이 유아기에 중요합니다.

2 세 또는 3 세의 아이는 아이에게 위험 할 수있는 모든 사람과 의사 소통하기를 원하는 독립적 인 아기입니다. 그의 면역 체계는 여전히 자체적으로 바이러스에 대처할 수 없습니다.

우리는 엄청난 양의 영양소와 비타민을 포함하는 치료를 제공합니다. 다진 견과류와 건포도 및 말린 살구를 섞고 레몬 주스와 꿀 한 숟가락을 넣으십시오. 우리는 아기에게 하루에 3 번 1 스푼을줍니다.

두 살짜리 아이는 유치원에 들어갈 준비가되어 있고, 그곳에서 병이 나기 시작합니다. 스트레스가 많은 상황을 포함하여 여러 가지 이유가 있습니다. 자녀를 관심과 사랑으로 둘러싸면 피할 수 있습니다.

4 세부터 어린이는 만성 질환으로 발전하고 6 세와 7 세가되면 음식과 어린이를 둘러싼 모든 것에 대한 알레르기 반응이 더 자주 발생합니다.

식단과 충분한 양의 영양소를 조절하는 것을 잊지 마십시오. 우리는 또한 일상을 지키고, 아침 운동과 야외 게임을하는 것에 대해 기억합니다.

8 세부터 시작하여 10 세부터 시작하여 10 세부터 시작하는 십대 어린이의 신체 특성은 상당히 많습니다. 변화는 신체의 방어력을 증가시켜야합니다.

면역은 질병으로부터 보호 할뿐만 아니라 전체 유기체의 구조 조정과 일치해야합니다. 이 나이에 몸 전체를 튼튼하게하기 위해서는 우선 비타민이 함유 된 다양한 음식을 먹는 것이 매우 중요합니다.

의사의 권고에 따라 항생제를 복용 한 후 면역 체계의 상태에주의를 기울일 필요가 있습니다.

체온 상승이 매우 빠르게 나타나면 신체가 싸우고 있고 면역 체계가 작동하고 있음을 의미합니다. 면역학 자의 상담이 필요한지 여부는 소아과 의사가 결정합니다.

아이가 지속적으로 아플 경우 좋은 습관을 주입해야합니다.

  • 운동으로 하루를 시작하십시오.
  • 일상 생활을 지키고 위생 절차를 수행하도록 가르치십시오.
  • 야외 게임을한다.
  • 더 자주 신선한 공기에 있습니다.
  • 기질;
  • 목욕탕을 방문하십시오.
  • 몸에서 독소를 제거하는 더 많은 물을 마시십시오.

면역학자는 다음 사항에주의를 기울일 것을 권장합니다.

  • 긴급하게 필요한 경우에만 가능한 한 드물게 어린이에게 항생제를 투여하십시오.
  • 영양 균형 조절;
  • 가능하면 예방 접종을 받으십시오.
  • 의사의 지시에 따라 약물과 활성 보충제를 복용하십시오.

전문가들은 스트레스가 많은 상태에 대한 저항력 인 아이의 신경계 상태가 질병에 대한 신체의 저항력에 영향을 미친다고 생각합니다.

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토론 : 9 코멘트

    대답하려면

    이 기사는 정말 현명하고 조언도 좋고 조리법과 기능이 담긴 접시가 마음에 들었습니다. 일주일 안에 학교와 정원에서 채택해야합니다. 우리가 프로바이오틱스를 희생하면서 면역학자는 코스에서 프로바이오틱스를 일년에 여러 번 복용하도록 권고했고, 장내 미생물을 잘 지원하므로 면역력이 있습니다. 코스도 듣지 않고 계속 마시고, 아이들을위한 프로 바이오 틱 발효 비피 둠을 이용하여 집에서 "요구르트"를 만들어 아이들이 매일 즐겁게 먹습니다.

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    민간 요법은 확실히 아이의 면역력을 강화하는 좋은 방법이지만, 저는 또한 비타민을 사용합니다-Evalar "Baby Bear Formula"종합 비타민 ". 화학 물질이없는 저렴한 가격의 비타민. 곰은 3 살부터 가능합니다. 그들은 아이들이 정말 좋아하는 거미 곰처럼 보입니다. 부드럽고 맛있습니다. 10 가지 비타민과 미네랄 + 요오드와 콜린이 들어 있습니다. 우리는 두 달 동안 하루에 곰 한 마리를 데려갔습니다. 아이는 좋은 식욕으로 기분이 좋고 활동적입니다. 알레르기가 없습니다.

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    1. 나는 또한 내 딸을 위해이 비타민을 구입합니다! 그녀는 좋아한다) 그들이 맛있고, 가장 중요한 것은 유용하다고 말하며 거의 매일 아침 그녀가 먹는 말린 과일과 견과류로 그녀를 위해 죽을 요리합니다. 때때로 우리는 과일을 추가합니다. 매우 도움이됩니다.

      대답하려면

    인터넷 기사에서 약한 면역이 무엇인지 모르겠습니다. 그저 강하게하려고했지만 전통 의학은 단기적인 결과만을주었습니다. 그런 다음 약국에서 Echinacea와 함께 Esberitox 코스를 마셔야합니다. 자연 스럽지만 이미 효과적입니다. 나는 그것을 좋아했고 이제는 종종 아프지 않습니다.

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    기사 주셔서 감사합니다. 이 방법 중 정기적으로 신선한 공기를 마시고, 야외 게임을하고, 일정대로 모든 것을했지만, 여전히 아이는 종종 아팠습니다. 생강, 프로 폴리스, 무미 요-당장은 맛이 강해서 맛이 강하기 때문에 가격을 책정하지 않겠습니다. 그러나 내 아이는 비타민을 섭취하기로 동의했고, 건강을 개선하기 위해 젤리 곰 형태의 면역 곰을 구입했습니다. 우리 아이는 그것을 좋아하고, 면역 체계를 강화하는 것이 차분합니다.

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    우리는 비타민 Immuno-아기 Evalar 공식을 마신다. 그들은 거미 곰의 형태이므로 아이에게 강요하여 바다 갈매 나무속과 장미 엉덩이의 일부로 먹도록 강요 할 필요가 없습니다. 매우 유용합니다. 그들은 정말로 아파하는 것을 멈췄습니다.

    대답하려면

아기의 건강은 첫 달부터 모니터링되어야합니다. 신생아의 면역력을 높이기 위해 일부 부모는 아기를 적극적으로 후원하거나 반대로 신체를 강화하는 모든 방법을 테스트합니다. 물론 어린 시절의 건강은 사람이 성인기에 건강하다는 보장이지만 항상 규칙을 준수해야합니다. "해치지 마".

신생아 및 유아의 면역에 대해

1 세 미만 어린이의 면역 체계를 강화하는 것은이 연령대의 어린이의 면역력이 아직 완전히 형성되지 않았고 여러 가지 특징을 가지고 있기 때문에 몇 가지 특이성이 있습니다.

  • 인간 면역 체계에는 보호 항체 인 10 가지 종류의 면역 글로불린이 있습니다. 1 세 미만의 어린이에게는 그중 한 명만 활성 상태에 있습니다. 이것은 자궁 내 발달 중에받는 면역 글로불린 G입니다. 다른 모든 면역 글로불린의 생산은 휴면 상태입니다. 최대 약 6 개월 동안 모체 항체 (면역 글로불린 G)가 부스러기의 몸에 존재하며 6 개월 후에는 아이가 자신의 특정 면역을 형성하기 시작하기 때문에 그 수가 감소합니다. 처음 3 개월 동안 아기의 몸은 모체 항체에 의해서만 보호되며, 자신의 면역력은 1 년이 지나야 힘을 얻고 있습니다. 이러한 특징 때문에 1 세 미만의 어린이는 특히 감기와 알레르기에 걸리기 쉽습니다.
  • 아이는 자궁 내 생활의 마지막 삼 분기에 모성 항체를 받으므로 28-32 주에 조산아는 어머니로부터받지 않으며 출생 후 면역력이 약화됩니다.

따라서 유아의 면역 체계를 방해하기 전에 실제로 지원이 필요한지 확인해야합니다. 어린이가 1 년에 3-4 회 ARVI를 앓고 있고 알레르기가 자주 발생하지 않는 경우 면역력을 높이기 위해 응급 조치를 취해서는 안됩니다.

Komarovsky 의사의 조언 : 면역에 관한 비디오

면역력과 강도에 영향을 미치는 요인은 무엇입니까? 임신 중에 아이가 어머니로부터 많은 질병에 대한 면역을 받는다는 것이 사실입니까? 면역 체계의 상태를 알아 내기 위해 정기적 인 혈액 검사를하는 것으로 충분합니까, 아니면 특정 검사가 필요합니까? 이러한 질문 및 기타 질문은 Evgeny Olegovich Komarovsky가 답변합니다.

면역 저하의 징후

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안녕하세요 소녀들) 튼살 문제가 나에게 닿을 것이라고 생각하지 않았지만 거기에 대해서도 쓸 것입니다)))하지만 갈 곳이 없어서 여기에 쓰고 있습니다 : 출산 후 튼살을 어떻게 제거 했습니까? 내 방법이 당신에게도 도움이된다면 매우 기쁠 것입니다 ...

다음은 아기의 면역 체계가 약화 된 징후입니다.

  • 편도선염, 중이염의 형태로 합병증이있는 잦은 ARVI (2 개월 이상).
  • 염증 및 전염병의 온도 상승은 없습니다.
  • 자궁 경부 및 겨드랑이 림프절은 지속적으로 크기가 커집니다.
  • 현상 : 설사, 변비, 알레르기 성 피부염, 체질.
  • 피로, 졸음, 변덕, 피부 창백 증가.
  • 알레르기 경향이 증가했습니다.

아기에게 그러한 위반이 있으면 부모는 즉시 소아과 의사에게 아이를 보여야합니다. 비타민에 의존해서는 안되며 비타민의 도움으로 만 자녀의 면역력을 정상 수준으로 높일 수 없습니다.

자녀의 면역력을 높이고 강화하는 방법은 무엇입니까?

출산 직후 아이의 면역력을 높이고 첫해 동안 아기의 방어력을 지원하는 방법과 관련하여 몇 가지 팁이 있습니다.

  1. 우선권을주십시오. 처음에는 젖이 많지 않더라도 수유를 계속 자극하십시오. 최신 WHO 권장 사항에 따르면 가능한 한 오래 모유 수유를해야합니다 .1 세까지는 모유 수유가 필수입니다. 왜냐하면 우유는 아기를위한 영양소와 특정 항체의 원천이기 때문이며 2 세까지는 가능합니다. 오늘날 모유 수유를하는 아이들이 덜 자주 아프다는 것이 일반적으로 알려져 있으며, 이는 그들이 면역 학적으로 더 잘 보호되기 때문 만이 아닙니다. 이 아기들에게도 더 유리한 심리적 배경 (어머니와 친밀함)
    면역 체계를 강화하는 데 도움이됩니다.
  2. 유아의 면역력을 높이십시오. 당신은 인생의 첫날부터 시작할 수 있습니다. 그리고 앞으로 물 절차를 추가하십시오. 아기를 감싸지 말고 어린 나이부터 불편 함을 견디도록 가르치십시오. 특히 여름에 많이 걷고 체조를하십시오.
  3. 청결은 건강의 핵심입니다. 자녀를 깨끗하게 유지하고 장난감, 접시 및 개인 위생 용품을 유지하십시오. \u003e\u003e\u003e
  4. 아기의 영양 상태를 모니터링하십시오. 알레르기를 일으킬 수있는 새로운 식품을 도입 할 때주의하십시오. 자녀에게 비타민과 기타 필수 물질이 풍부한 완전한 식단을 제공하고 아기에게 신선한 과일과 채소를 제공하십시오. 7-8 개월 동안 아기는 발효유 제품을 받아야하며 장내 미생물을 유지하는 데 중요합니다. \u003e\u003e\u003e
  5. 어린이가 ARVI에 걸린 경우 약물, 특히 면역 조절제 및 항생제를 남용하지 말고 38.5 ° C 미만인 경우 해열제로 열을 내리지 마십시오. 이러한 약물의 대부분은 1 세 미만의 어린이에게 금기이거나 극단적 인 경우 의사에 의해서만 처방됩니다.자녀의 몸이 감기에 스스로 대처하도록하십시오. 연령에 맞는 종합 비타민 섭취하기.
  6. 예방 접종을 포기하지 마십시오. 물론 오늘날 어린이를 질병으로부터 보호하는 방법에는 많은 장단점이 있습니다. 인공 예방 접종의 안전성은 완전히 입증되지 않았으며 합병증의 위험이있어 많은 부모가 아기에게 예방 접종을하지 못하게합니다. 그러나 그럼에도 불구하고 연구에 따르면 예방 접종을받은 어린이들은 실제로 이러한 위험한 질병에 걸리지 않습니다. 그리고 백일해와 유행성 이하선염과 같이보기 드문 질병이 여전히 발생하고 있습니다. 따라서 도시에 거주하고 다른 아이들과 자주 의사 소통하고 혼잡 한 장소로 여행하고 유치원과 학교에 다닐 계획이라면 일반적으로 인정되는 예방 접종 일정을 준수하는 것이 좋습니다.

면역력을 높이기위한 민간 요법

면역력을 높이기 위해 1 세 미만의 어린이에게 줄 수있는 음료와 민간 요법은 다음과 같습니다.

  • 주스 : 사과 주스 (비타민 C가 풍부) 및 당근 주스 (비타민 A가 풍부).
  • 로즈힙 달임 : 물 2 리터당 건조 또는 신선한 과일 250-300g, 3 분 동안 끓인 다음 3-4 시간 동안 그대로 둡니다. 육수는 아기에게 하루에 여러 번 마실 수 있습니다.
  • 살구 (말린 살구)와 건포도에서 설탕에 절인 과일 : 살구 500g과 건포도 1 큰술-2 리터의 물.
  • 알레르기의 가능성이 있으므로 허브 차에주의해야합니다. 때로는 카모마일 차를 줄 수 있으며 소화 및 장내 미생물에 좋은 영향을 미치므로 면역력이 높아집니다. 1 세 미만의 어린이의 경우 구성과 복용량이 이미 균형 잡힌 아기를 위해 기성품 차를 구입하는 것이 좋습니다.
  • 일년에 가까워지면 꿀에 알레르기가 없다면 설탕 대신 반 티스푼을 죽에 넣을 수 있습니다.
  • 1 세 미만의 어린이에게 Echinacea는 달인 형태로만 제공 될 수 있습니다. 수집품 (뿌리, 잎 또는 꽃)은 약국에서 판매되며 지침에 따라 양조하고 제공해야합니다. 사용하기 전에 소아과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
  • 허브의 달임 (린든 꽃, 세인트 존스 워트, 카모마일)은 목욕물에 첨가하는 데 유용합니다. 그러한 목욕은 신체의 방어를 잘 지원합니다.
  • 이미 딸기를 어린이의 식단에 도입하기 시작한 경우 가장 많은 비타민은 링곤 베리, 크랜베리, 블랙 커런트, 딸기, 라즈베리입니다.
  • 그리고 물론, 수유 부모가 아기와 자신의 면역력을 높이고 싶다면 모유가 최대 6 개월까지 아기의 주요 식품이기 때문에 그녀 자신이 알레르기 항원을 제거하고 비타민을 섭취해야합니다.

건강한 가정에서는 아기가 튼튼 해지는 것이 훨씬 쉬울 것입니다. 따라서 아기의 면역력뿐만 아니라 가족 전체를 돌보는 것이 중요합니다. 그것을 가족 체육의 규칙으로 삼으십시오. 빵 부스러기는 아직 작지만 공원에서 산책, 스키 슬로프에서 수영장으로 가십시오. 이 모든 것이 부모와 자녀의 건강을 강화할뿐만 아니라 가족 관계를 더욱 친근하고 따뜻하게 만들 것입니다. 이는 여러분 각자의 전반적인 상태에 긍정적 인 영향을 미칠 수밖에 없습니다.

비디오 : 자녀의 면역력을 강화하는 4 가지 최선의 방법. 매일 비타민 메뉴

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안녕 소녀들! 오늘 나는 어떻게 내가 몸매를 키우고 20kg을 잃고 마침내 과체중 사람들의 끔찍한 복합체를 제거했는지 알려줄 것입니다. 이 정보가 도움이 되셨기를 바랍니다.

자녀의 삶에서 면역의 역할은 매우 중요합니다. 면역계에 의해 생성되는 단백질-면역 글로불린은 아직 성숙하지 않은 유기체의 스트레스 요인이되어 많은 합병증을 유발할 수있는 질병으로부터 보호합니다. 면역 체계가 약화되면 건강이 직접적인 위협을 받고 있으며 신체의 방어력을 강화하기 위해 적극적인 조치가 필요합니다.

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약화 된 면역 체계의 징후

점진적으로 발전하는 면역 결핍 상태에는 관찰되는 부모가 구별 할 수있는 특징적인 징후가 동반됩니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 피로감 증가, 잦은 두통, 창백함, 눈 아래 파란색 원;
  • 둔하고 갈라진 머리카락, 부서지기 쉬운 손톱;
  • 수면 장애 (불면증 또는 졸음);
  • 잦은 감기 및 바이러스 성 질병 (1 년에 5 회 이상). 동시에, 질병 중에 아이는 거의 열이 없습니다.
  • 자궁 경부 및 겨드랑이 림프절의 무통 비대;
  • dysbiosis (대변 위반, 팽만감);
  • 식욕 감소, 체중;
  • 음식 알레르기.

나열된 증상 중 하나 이상이 어린이에게서 발견되는 경우 소아과 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 아마도 이들은 위험한 질병의 징후 (예 : 혈액 질환) 일 수 있습니다. 진단이 결정되면 의사가 승인 한 방법으로 면역 체계를 지원해야합니다.

일반적인 면역력을 높이는 방법

면역 체계의 상태는 복잡하며 많은 "구성 요소"에 따라 달라집니다. 신체에 필요한 모든 물질을 제공하지 않고 신체에 필요한 모든 물질을 공급하지 않고 육체적 노력을 무시하고 완전히 먹이는 것만으로는 충분하지 않습니다. 면역 체계를 강화하는 데 특히 중요합니다.

  • 균형 잡힌 식단. 음식과 함께 아이는 나이에 맞는 양의 비타민과 미네랄을 섭취해야합니다. 식단에는 신선한 과일, 채소, 주스, 생선, 유제품이 필요합니다.
  • 일상을 준수합니다. 이미 21:00에 어린이를 위해 침대에있는 것이 좋습니다. 너무 일찍 깨어나거나 늦게 깨우는 것은 권장되지 않습니다. 아침에 일어나는 최적의 시간은 7.00-8.00입니다. 미취학 아동에게는 주간 수면이 표시됩니다.
  • 만성 감염의 병소 제거 (우 식성 치아, 부비동염, 편도선염 등의 적시 치료);
  • 기생충 침입의 예방 및 치료;
  • dysbiosis의 제거. 장은 장내 환경에서 불균형 상태에서 기능을 수행하지 않는 약 백만 개의 면역 적격 림프 유기체 인 면역 체계의 유형적 부분을 포함하는 것으로 알려져 있습니다.

면역 체계를 강화하는 효과적인 수단은 냉수로 흘리기, 수건으로 문지르 기, 대조 샤워, 맨발로 걷기, 수영장 방문 등의 경화로 간주됩니다. 소아과 의사는 추운 계절뿐만 아니라 질병의 "신선한 경로"에서 경화를 시작하는 것을 권장하지 않습니다. 면역력을 높이려면 최소 2 개월의 정기적 인 절차가 필요합니다. 가을 겨울 추위가 올 때까지 경화 조치를 취해야합니다. 봄 또는 여름에는 실온에서 물을 붓고 가벼운 체조, 따뜻한 모래 위에서 맨발로 걷기 시작합니다.

면역 조절제

면역 조절 약물은 심각한 질병과 수술 후 면역 체계를 강화할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 인터페론 ( "Viferon", "Kipferon"), 바이러스 감염으로부터 보호합니다.
  • 체내 천연 인터페론 생성을위한 자극제 (Anaferon, Arbidol, Cycloferon);
  • 중화 된 감염원으로 만든 박테리아 제제 (Likopid, Riomunil, IRS-19);
  • 약초 제제 ( "면역", "Bioaron S").
소아과 의사는 추운 계절뿐만 아니라 질병의 "신선한 경로"에서 경화를 시작하는 것을 권장하지 않습니다. 면역력을 높이려면 최소 2 개월의 정기적 인 절차가 필요합니다.

모든 면역 조절제는 비타민 요법, 경화, 신체 활동 및 일반 면역을 증가시키는 기타 방법이 결과를 얻지 못한 경우에만 사용해야하는 "무거운 포병"입니다. 면역 조절제 복용은 의사의 권고에 의해서만 허용됩니다. 자극제의 빈번하거나 통제되지 않은 사용은 반대 효과를 일으킬 수 있습니다-면역 체계의 고갈. 또한 이러한 약물은 1.5 세 미만의 어린이에게 투여해서는 안됩니다.

일부 면역 조절 약물은 약초, 열매, 과일 및 기타 자연의 선물에서 추출한 추출물을 기반으로합니다. 그들 중 일부는 제한없이 먹을 수 있지만 (야채, 메밀, 완두콩, 마늘, 밀 배아, 호두) 대부분은 치료 과정 (쐐기풀, 카모마일, 장미 엉덩이, 레몬 밤, 세인트 존스 워트, 산사 나무, 에키 네시아)과 함께 섭취하는 것이 좋습니다.

면역력을 높이는 가장 효과적인 치료법은 귀리 알갱이의 달임이며 따뜻한 계절에 한 달 동안 아이에게 물을주는 것이 좋습니다. 약물을 복용하면 대변이 약간 느슨해 질 수 있으므로 음주에 대한 어린이의 개별 반응에 따라 달임 용량을 조정해야합니다.