아기에게 처음 먹이는 방법. 신생아에게 먹이를 주는 첫날. 분만실에서 가슴에 바르는 이유

19.01.2022

2013년 9월 24일 오전 1시 38분

그래서 아기의 첫 울음소리를 듣고 아기의 가슴에 붙일 수 있는 순간이 왔습니다. 잊지 못할 순간들입니다...

많은 산모들이 분만실에 있는 동안 아기를 처음으로 유방에 도포합니다. 건강한 아이의 빠는 반사는 출생 후 처음 20분 이내에 이미 완전히 형성되기 때문에 신생아는 일반적으로 이미 이에 대한 준비가 되어 있습니다. 그리고 일찍 유방에 부착하면 엄마와 아기 사이에 긴밀한 접촉이 생깁니다.

엄마와 아기 모두 모유 수유를 시작하는 데 시간이 걸립니다. 분만 후 갓 태어난 아기를 가슴에 안고 수유를 시작할수록 서로에게 더 빨리 적응하게 됩니다.

첫 번째 모유 수유는 아기에게 감염과 싸우는 데 도움이 되는 항체가 들어 있는 초유를 제공합니다. 이 이야기에서 "초기" 우유의 이점에 대해 자세히 읽을 수 있습니다. 또한, 모유 수유는 자궁 수축을 돕고 정상적인 "태아기" 크기로 돌아가는 데 도움이 되는 호르몬인 옥시토신을 방출합니다(여기에서 엄마를 위한 모유 수유의 이점에 대해 자세히 알아보십시오).

아기의 생애 첫 날에 모유 수유 기간은 약 10분이 될 수 있습니다. 모든 아기와 엄마는 다르기 때문에 시간이 지남에 따라 당신과 당신의 아기는 당신 둘만의 독특한 모유 수유 스타일과 패턴을 발전시킬 것임을 기억하십시오.

첫 번째 모유 수유와 아기의 적절한 유방 부착:

편안하게 지내세요. 그리고 가능하면 베개를 많이 준비하십시오. 앉거나 누워있는 자세에서 등과 팔을 지탱하는 데 필요합니다. (더 자주, 출산 후 어머니는 누워서 먹습니다).

아기를 올바르게 위치시키십시오. 아기의 몸 전체가 당신 앞에 있고 머리가 팔뚝에 놓이도록 아기를 당신 가까이에 안으십시오. 아기에게 기대지 않고 아기를 가슴으로 가져옵니다.

아이의 입을 크게 벌려주세요. 다른 손으로 유방을 잡고 젖꼭지로 아기의 아랫입술이나 턱을 간지럽게 해주세요. 그가 입을 크게 벌리자마자 그에게 가슴을 내밀어라.

아기가 제대로 물고 있는지 확인하십시오. 그의 입은 가슴의 거의 전체 유륜을 덮고 유두는 아기의 혀에 있어야 합니다. 아기가 분출구를 통해 자유롭게 호흡하는 것을 방해하는 것이 있는지 확인하십시오.

그의 말을 들어봐. 신생아는 짧은 수유 후에 잠들 수 있습니다. 아기의 턱이 빠는 동작을 하고 소리를 삼키는 특징적인 소리를 내는지 확인하십시오.

먹방 끝. 수유를 마치면 아기의 입가에 손가락을 부드럽게 넣어 젖꼭지를 빼내십시오. 그런 다음 천천히 조심스럽게 아기를 당신에게서 멀어지게 하십시오.

나는 내 아기에게 충분히 먹이고 있습니까?

모유 수유 기간 동안 아기가 먹고 싶다고 스스로 말할 때 수유하십시오.

아기가 일어나 즉시 입술을 때리기 시작하면 수유를 시작할 때입니다. 엄마가 제때 이 신호를 알아차리지 못하면 아기가 울기 시작할 수 있습니다. 이는 "배가 고프다!"라는 의미이기도 합니다.

초기 단계에서 일부 산모는 아기에게 모유가 충분하지 않다고 매우 걱정합니다. 그러나 그것은 아이의 필요에 정비례하여 생산됩니다. 더 많이 먹일수록 더 많은 우유가 나타납니다.

생후 첫 몇 주 동안 신생아는 1.5-3시간마다 먹을 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 수유 사이의 휴식 시간은 4-5 시간으로 늘어납니다. 출생 후 첫 주에 아기의 적절한 발달과 성장을 위해 하루 평균 8-12회 수유를 할 수 있습니다.

정기적으로 소아과 의사를 방문하면 아기가 잘 성장하고 있는지 알 수 있습니다. 사용한 기저귀를 추적할 수도 있습니다. 생후 첫 달 동안 신생아는 하루 평균 6-8회 기저귀를 적시며 하루에 2번 이상 변을 봅니다.

이 모든 것은 젊은 엄마가 처음으로 해결해야 할 건강, 생활 방식, 감정, 관계에 관한 많은 질문을 제기합니다.

산부인과에서

출산 종료노동의 세 번째 단계, 즉 태반이 태어난 후. 그 후 자궁의 크기가 즉시 크게 줄어들고 구형이되며 그 구멍은 혈전으로 가득 차 있습니다. 이때 자궁의 바닥은 자궁과 배꼽 사이의 대략 중간에 위치합니다. 한동안 자궁 근육의 주기적인 경련 수축이 주로 아래쪽 부위에서 지속됩니다. 출산 직후 의사는 산도를 검사하고 필요한 경우 틈을 꿰매줍니다.

자연 분만 후 처음 2시간 동안 여성은 산부인과 병동에서의료진의 감독하에. 이 기간을 산후 초기라고 하며, 이 2시간 동안은 다양한 합병증(예: 출혈, 혈압 상승 또는 체온 상승 등)의 가능성이 높기 때문에 환자에 대한 특별한 주의가 필요합니다. 일어나는 것은 허용되지 않습니다. 출산 직후에는 자궁 수축을 개선하기 위해 하복부에 얼음이 든 온열 패드를 놓습니다. 모든 여성은 출산 후 느낌이 다릅니다. 일부는 기쁨의 호르몬 방출과 관련된 흥분, 행복감을 경험합니다 - 엔돌핀, 사랑하는 모든 사람에게 전화를 걸고 의사 소통하려는 욕구, 반면에 다른 사람들은 피곤하고 졸리며 큰 육체적 정신적 스트레스와 관련이 있습니다. 출산 중.

즉시, 분만실에서도 보통 처음으로 신생아를 가슴에 붙입니다.
산후 초기에는 의사와 조산사가 주기적으로 환자의 상태를 진단하고, 혈압과 맥박을 측정하고, 전반적인 건강 상태, 불만 사항을 묻고, 생식기에서 나오는 분비물의 성질과 양을 확인하고, 자궁을 통해 자궁을 마사지합니다. 전방 복벽.

출산 2시간 후 의사는 다시 한번 산욕의 상태를 확인하고 자궁수축 정도와 생식기 분비물량을 평가하여 산모의 상태가 만족스러우면 들것에 싣고 산후조리원.

산후과

출산 후 회복. V 산후 병동 1~2시간 동안 엎드려 눕는 것이 좋습니다. 이 기술은 자궁 수축을 개선하고 자궁 수축을 촉진합니다. 그 후에는 일반적으로 일어날 수 있습니다. 활성 모드(일찍 일어나기, 병동 이동, 스스로 위생 절차 수행, 아기와 함께 있을 때 아기 돌보기)도 자궁 수축을 더 강하게 하고 다리의 혈액 순환을 개선하며, 장 및 방광의 정상화 및 전반적인 회복 산후. 갑작스러운 움직임 없이 부드럽고 부드럽게 침대에서 나와야 합니다. 회음부에 봉합사를 놓으면 앉을 수 없고 한쪽 허벅지에 부드럽게 굴려 이 위치에서 일어나야 합니다. 엎드려 자는 것도 권장됩니다.

동서. 산부인과 병원에서 동거를 하는 경우, 소아과 간호사가 모든 서류를 작성하는 즉시 아기를 병동으로 데려갈 수 있습니다. 당연히 산모와 아기의 상태가 만족스러울 때만 하는 것입니다. 일부 산부인과 병원에서는 아기를 먼저 소아과에 배치하고 몇 시간 후에 또는 다음 날에만 산모 병동으로 데려가서 산모가 출산에서 회복할 시간을 줍니다.

아이가 어머니의 병동으로 옮겨지면 첫날에는 어린이의 여동생이 여러 번옵니다. 그녀는 아이를 제대로 돌보는 방법, 가슴에 바르는 방법, 싸는 방법을 알려줍니다. 간호사 외에도 신생아 전문의가 옵니다. 이것은 신생아를 모니터링하는 의사입니다. 아이의 기분을 살피고 반사신경, 체온, 피부상태, 탯줄 등을 체크하고, 아이의 건강에 대해 이야기하고, 엄마의 예방접종 동의 여부를 묻고, 육아에 관한 질문에 답한다. 산모의 동의하에 첫날 아기에게 B형 간염 예방 접종을 합니다. 처음에는 갓 태어난 아기가 거의 항상 잠을 자고 일어나서 먹기만 하면 됩니다. 아기가 안절부절 못하고 끊임없이 울고 몇 분 동안만 잠들면 의사에게 이에 대해 알려 아이의 상태를 평가하고 무언가가 그를 아프게 하는지 확인해야 합니다.

출산 후 위생. 병동으로 이동한 후 첫 몇 시간 동안은 샤워를 할 수 있습니다. 여성이 심한 쇠약감을 느낀다면 이때 간호사가 가까이 있는 것이 좋습니다. 성기는 비누를 사용하지 않고 물로 부드럽게 씻어야 합니다. 첫날에는 화장실에 갈 때마다 몸을 씻는 것이 좋습니다. 출산 후 질에서 나오는 풍부한 출혈은 병원성 박테리아의 좋은 온상이며, 특히 회음부에 바늘이 있는 경우 산후 기간에 위험할 수 있습니다.

항문에서 질로 감염을 가져 오지 않도록 앞에서 뒤로 씻어야합니다. 솔기 부분을 씻는 것을 두려워하지 마십시오. 산부가 회음부에 봉합사를 가지고 있는 경우 조산사는 과망간산칼륨 농축액(과망간산칼륨) 또는 1?% 브릴리언트 그린 용액(밝은 녹색)으로 하루에 여러 번 봉합사를 치료합니다.

이미 언급했듯이 첫날의 분비물은 매우 많고 응고가 포함될 수 있으므로 사용하는 위생 용품에주의해야합니다. 현재 특별 산후 패드와 메쉬 일회용 팬티가 판매되고 있습니다. 패드는 사이즈가 평소보다 크고 흡수성이 좋고 고무층이 없어 공기 교환을 방해하지 않고 표면층이 부드러워 솔기가 있으면 중요합니다. 가랑이. 일부 산부인과 병원에서는 의사가 퇴원량을 결정하는 것이 더 쉽기 때문에 패드 사용이 허용되지 않고 기저귀가 환자에게 제공됩니다. 어쨌든 화장실을 방문하고 씻은 후에는 기저귀나 패드를 매번 갈아줘야 합니다.

첫날 배뇨가 빠를 수 있으므로 신체가 과도한 수분을 제거합니다. 전체 방광이 자궁 수축 과정을 방해하기 때문에 가장 중요한 것은 충동을 억제하지 않는 것입니다. 충동이 없더라도 적어도 3시간마다 방광을 비워야 합니다.

첫날에 발한 증가가 주목 될 수 있습니다. 이것은 또한 신체에서 체액을 제거하고 산욕기의 호르몬 배경 변화와 관련이 있습니다.

엄마의 영양. 어머니가 좋아하는 모든 것이 아기에게 좋은 것은 아니기 때문에 즉시 산후의 식단을 변경해야합니다. 식단 제한이 있습니다. 첫째, 모든 알레르겐은 제외되어야 합니다. 대부분 꿀, 초콜릿, 견과류, 감귤류, 밝은 색의 딸기(딸기, 딸기, 라즈베리), 열대 과일입니다. 둘째, 가스 형성을 증가시키는 음식은 아기에게 가스 형성과 복통을 유발할 수 있으므로 제외됩니다. 이들은 양배추, 콩과 식물, 검은 빵, 포도입니다. 또한 강한 차와 커피는 어린이에게 흥미로운 영향을 줄 수 있으므로 마시지 마십시오. 당연히 술을 마실 수 없습니다.

일반적으로 의자는 2-3일 동안 발생합니다. 회음부에 바늘이 있으면 변비를 예방하는 것이 매우 중요합니다. 이렇게하려면 신 우유 제품, 삶은 사탕무, 자두, 말린 살구, 말린 과일 설탕에 절인 과일이 식단에 있어야하며 신선한 야채와 과일, 통밀 빵은 제외됩니다.

출산 후 메뉴

아침 식사: 물 위의 오트밀, 첨가물이 없는 2.5% 지방 요구르트, 말린 과일 설탕에 절인 과일.
두 번째 아침 식사: 말린 살구와 자두를 곁들인 코티지 치즈.
점심: 식물성 기름을 곁들인 삶은 비트 뿌리 샐러드, 야채 수프, 으깬 감자, 삶은 고기, 말린 과일 설탕에 절인 과일.
오후 간식: 마른 비스킷, 케 피어.
저녁: 살코기 스튜, 메밀, 약한 차.
늦은 저녁: 구운 사과, 허브티

모유 수유

신생아가 가슴에 붙는 즉시 발생하면 매우 좋습니다. 초유의 첫 번째 방울에는 아기에게 필요한 영양소, 비타민 및 항체가 들어 있습니다. 또한, 조기 적용은 엄마와 아기 사이의 정서적 접촉을 형성하고 수유의 추가 발달에 유익한 효과가 있습니다. 첫날에는 소량의 초유가 방출됩니다. 그것은 두꺼운 황색 액체이며 칼로리가 높으며 보호 항체, 단백질 및 비타민이 풍부합니다. 따라서 즉시 아기를 유방에 바르기 시작하고 요청 시 수행해야 합니다. 매번 수유하기 전에 비누로 유방을 씻을 필요는 없습니다. 이렇게 하면 피부가 건조해지고 갈라질 수 있기 때문입니다. 수유하는 동안 엄마와 아기가 편안한 자세를 취하는 것이 매우 중요합니다. 여성이 앉을 수 있다면 앉거나 옆으로 누워 아기를 수유하는 것이 더 편리합니다. 신생아가 수유할 때 젖을 제대로 물 수 있도록 첫날부터 중요합니다. 아기는 유두와 유륜, 또는 유륜이 큰 경우 대부분을 물어야 합니다. 이 경우 입을 크게 벌리고 아랫입술을 완전히 뒤집어야 합니다.

출산 후 합병증

첫날에는 산부인과 의사가 산부인과에 여러 번 들어가 상태를 조절합니다. 밤에는 진료과에 항상 순찰을 하는 의사가 상주하며 문제가 있는 경우에는 그에게 연락해야 합니다.

하복부 통증. 첫날 산모는 하복부에 당기거나 경련하는 통증을 경험할 수 있습니다. 그들은 산후 자궁 수축과 관련이 있으며 모유 수유 중에 증가합니다. 통증이 심각한 불안을 유발하면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 그는 진경제를 처방할 것입니다.

회음부의 통증. 회음부에서 여성은 눈물이나 절개가 없더라도 불편함, 통증, 무감각으로 인해 방해받을 수 있습니다. 이것은 출산 중 회음부의 조직이 강한 스트레칭과 압력을 받기 때문입니다. 눈물이 없으면 며칠 후에 통증이 사라지고 회음부에 바늘을 꿰매면 통증이 약 일주일 동안 지속될 수 있습니다. 의사는 얼음 팩을 제안할 수 있습니다. 회음부에 10분 동안 하루 3-4회 적용해야 합니다. 냉찜질은 조직의 부기를 완화시켜 통증을 감소시킵니다. 회음부에 봉합사가 있는 경우 출산 후 평균 10일 동안은 앉지 못하고 봉합사를 조심스럽게 처리해야 함을 기억해야 합니다. 솔기의 압력을 완화하려면 더 많이 눕는 것이 좋습니다.

배뇨 문제. 처음 몇 시간, 심지어 며칠 동안 산욕기에는 배뇨 장애가 있을 수 있습니다. 이것은 출산 중 아이의 머리를 압박하여 방광 근육의 색조가 감소하고 벽이 부어 오르기 때문입니다. 배뇨 장애는 더 자주 두 가지 유형입니다. 어떤 경우에는 산욕이 충동을 느끼지만 스스로 방광을 비울 수 없고, 어떤 경우에는 소변을 보고 싶은 충동조차 느끼지 못합니다. 출산 후 처음 6시간 동안 스스로 소변을 볼 수 없다면 이 문제에 대해 의사와 상의해야 합니다. 이 경우 조산사는 요도 카테터를 삽입합니다.

배뇨 중 이음새 부위에 통증과 따끔 거림이 있으면 회음부에 따뜻한 물로 물을주는 것이 좋습니다. 소변은 상처 표면에 자극적인 영향을 미치므로 이음새 부분에서 소변을 볼 때 타는 듯한 느낌과 불편함이 발생합니다. 여성은 소변을 물로 씻음으로써 이러한 증상을 완화합니다.

젖꼭지의 균열. 때때로 젖꼭지에 문제가 있습니다. 첫날에는 문지르거나 다칠 수 있습니다. 심한 경우 균열이 나타납니다. 유두의 경우 BEPANTEN, TRAUMEL S 연고를 사용하고 실리콘 패드를 통해 수유할 수 있습니다. 병원에 모유 수유 전문가가 있으면 아기를 유방에 올바르게 부착하는 방법을 배우기 위해 도움을 요청하는 것이 좋습니다.

얼굴에 발진. 출산 후 여성은 얼굴에 작은 점 모양의 붉은 발진이 나타나거나 눈의 공막에 출혈이 있음을 알 수 있습니다. 이들은 출산 중에 시도로 파열되는 모세 혈관입니다. 일반적으로 불편함을 일으키지 않으며 10-14일 이내에 저절로 사라집니다.

치질. 충분히 표현된 우려는 때때로 출산 중에 나타나는 치질을 전달할 수 있습니다. 오름차순 찬 샤워, 회음부에 냉찜질을 하면 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 심한 불안이있는 경우 의사와상의해야합니다. 그는 마취 성분이 포함 된 항 치질 직장 좌약을 처방 할 것입니다.

생식기에서 배출.여성이 생식기에서 너무 많은 양의 분비물이 나오는 경우(일반적으로 첫날에는 약 1-2시간 이내에 개스킷이 완전히 채워짐) 주치의 또는 대기 중인 산부인과 의사에게 연락하십시오. 많은 수의 혈전, 체온 상승 또는 심한 복통.

제왕절개 후

제왕절개 후여자의 첫날은 다르게 흘러간다. 수술 직후 환자는 중환자실로 옮겨져 상태를 보다 면밀히 모니터링합니다. 하복부는 물론 자연분만을 한 여성도 2시간 동안 얼음찜질을 하여 자궁수축을 개선해야 합니다. 첫째 날에는 산부인과에 진통제와 항생제를 주사해야 합니다. 필요한 경우(수술 중 혈액 손실량과 여성의 일반적인 상태에 따라 결정됨) 정맥 식염수를 투여하여 혈액량을 회복하고 경우에 따라 혈액 성분을 수혈합니다.

일어나 수술 후 6-8시간 후에 허용되지만 처음에는 약간만 앉을 수 있고 그 다음에는 침대 근처에 서고 10-12시간 후에는 보통 걸을 수 있습니다. 걸을 때 통증을 줄이고 자궁 수축을 개선하기 위해 수술 후 특수 붕대를 착용하는 것이 좋습니다.

첫날에 수술 후가스가없는 물만 마실 수 있으며 산성화 된 물이 갈증을 더 잘 해소하기 때문에 레몬 주스를 추가 할 수 있습니다. 전체 장이 수술 후 봉합사의 정상적인 치유를 방해하기 때문에 먹을 수 없습니다. 또한 첫날에는 봉합사의 발산을 방지하기 위해 대변이 없어야합니다. 산후조리원은 수술 후 12~24시간 이내에 가능합니다. 이 때의 아이는 보통 어린이과에 있습니다. 산모를 병동으로 이송한 후 아기와 함께 지내며 모유수유를 할 수 있습니다. 그러나 초기에 산모는 일반적으로 신생아를 돌보는 데 도움이 필요합니다.

신생아의 생애 첫 6개월 동안은 모유가 가장 완전한 식품입니다. 이 기간이 엄마에게 편안하고 아기에게 혜택만 줄 수 있도록 경험이 없는 엄마라면 누구나 알아야 할 모유 수유의 기본적이고 가장 중요한 규칙.

엄마들은 참고하세요!

안녕하세요 여자) 튼살 문제가 나에게 영향을 줄 것이라고 생각하지 않았지만 그것에 대해 쓸 것입니다))) 그러나 갈 곳이 없어 여기에 씁니다. 튼살을 어떻게 제거 했습니까? 출산 후? 제 방법이 도움이 된다면 정말 기쁠 것입니다...

아기를 가슴에 붙입니다. 중요 사항:

현대 모유 수유의 특징

원칙 중 하나는 아기의 첫 번째 요청에 따라 무료로 무제한 수유하는 것입니다. 이전 방법과 달리이 방법은 아동의 정신 정서적 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 아기가 울 때까지 기다리지 않고 아기의 불안한 상태에서 모유 수유를 하는 것이 좋습니다. 아기가 첫 달에 10-16번의 수유를 필요로 한다면 이것은 정상입니다!
최대 6 개월 동안 아기는 아이에게 가장 큰 이점을 가져다주고 엄마가 안정적인 수유를 발달시키기 때문에 야간 수유가 필요합니다.
빠는 시간은 아이에게만 달려 있습니다. 마지막 젖이 가장 뚱뚱하고 건강하므로 아기가 한쪽 유선을 끝까지 빨게 하는 것이 좋습니다. 두 번째는 다음 수유 때만 제공되어야 합니다. 완전한 포화를 위해 한쪽 유방에 모유가 부족한 경우에만 예외가 될 수 있습니다.
생후 6개월까지의 유아는 추가 영양 공급 없이 모유로만 버틸 수 있습니다. ()
아동의 완전한 발달, 면역 체계 강화 및 바이러스로부터의 보호를 위한 최선의 선택은 최대 1년 반에서 2년 동안 모유 수유를 하는 것입니다.

모유 수유 시 다음을 하지 마십시오.

잦은 세척은 유두에서 보호 지방층을 제거하므로 유선을 자주 세척합니다. 보호 필름이 없으면 유두와 유륜에 고통스러운 균열이 생깁니다. 샤워는 하루에 한두 번이면 충분합니다.
아기에게 물 주기 – 물을 너무 많이 넣으면 식욕이 감소하고 아기의 소화 시스템에서 헛배 부름이 증가할 수 있습니다. 아이가 엄마의 전지방 우유로 인해 변비가 있는 경우에만 하루에 한 티스푼의 물을 줄 수 있습니다.
최대 6개월까지는 젖꼭지를 사용하고 병으로 마셔야 합니다. 아기에게 모유가 충분하지 않으면 숟가락이나 피펫으로 보충 수유해야합니다. 아기는 젖을 빠는 것과 유두를 혼동할 수 있으며(유방에서 젖을 빠는 것은 젖병에서보다 어렵습니다) 부적절하게 빠는 것은 젖꼭지에 금이 갈 수 있습니다. 또한 아이는 모유를 완전히 거부할 수 있습니다.
수유할 때마다 남은 우유를 따르십시오. 예외는 가슴의 울혈, 울혈 또는 엄마와 아기의 강제 분리입니다.
아이의 체중을 자주 잰다. 체중 조절은 1~2주에 한 번이면 충분합니다. 빈번한 체중 측정은 산모를 불안하게 하고 불필요한 보충을 조장할 수 있습니다.
아기에게 달콤한 차를 주세요. 단맛은 미래의 치아를 해칠 수 있고 차는 철 결핍성 빈혈에 기여할 수 있습니다.

비디오 #1

비디오 #2

모유 수유는 개인의 자연스러운 과정입니다. 엄마와 마찬가지로 모든 아이들은 다릅니다. 자신의 경험을 통해서만 모든 어머니는 아기의 특성을 기반으로 한 아기에게 수유를 한 전문가 및 어머니의 권장 사항에 따라 아기에게 수유하는 규칙을 설정할 수 있습니다.

가장 중요한 날이 지났습니다. 아기가 태어났습니다! 오랫동안 기다려온, 사랑하는 사람, 사랑하는 사람. 그러나 여성에 대한 검사는 아직 끝나지 않았습니다. 신체는 평소의 "임신하지 않은"상태로 돌아가는 어려운 과정을 겪을 것입니다. 그리고 이것은 아이를 돌볼 필요가 있다는 배경에 반대합니다. 모유 수유, 돌보기.

상관없이. 출생이 독립적이고, 문제가 없고, 어려움이 있거나, 합병증이 있거나, 제왕 절개가 시행되었는지 여부와 상관없이 회복은 모든 사람에게 거의 동일합니다.

출산 후 첫 날 몸에 어떤 일이 일어나는지, 어떤 감각이 정상이고 어떤 것이 병리학을 나타내는지, 우유가 도착하기 위해 무엇을 먹을 수 있고 먹어야 하는지 - 나중에 자세히 알려 드리겠습니다.

출산 후 첫 주에 어떤 신체 증상이 예상됩니까?

우리는 출산 직후와 5-7 일 이내에 관찰 할 수있는 모든 감각을 나열 할 것입니다. 그러나 이것이 모든 사람이 모든 것을 가지고 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 모든 젊은 어머니는 모든 것을 개별적으로 가지고 있습니다.

거의 모든 사람이 lochia를 가지고 있습니다(제왕절개 후에도) - 이것은 5-6일 후에 분홍색이 되고 10-14일 후에 물에 잠기고 멈춥니다. 그들은 태반 분리 후 자궁 내벽의 출혈과 관련이 있습니다.
복부의 경련성 통증은 원래 크기로 돌아가는 자궁 수축에 달려 있습니다. 5-15일 이내에 통과 - 개인입니다.
허약함과 피로 - 출산은 매우 큰 긴장과 스트레스입니다.
특히 자연 분만 및 봉합 후 회음부에 통증이 있습니다. 기침, 역기를 들어 올리면 악화됩니다. 최대 일주일 동안 지속됩니다. 여기에는 걷기와 앉기의 어려움도 포함됩니다.
일반적인 근육통 - 강한 시도의 결과.
눈 흰자위의 출혈, 눈 아래의 파란색 원, 다른 장소의 혈종 - 작은 혈관이 파열되는 시도 중이었습니다.
과도한 발한 - 일반적으로 2-3일 지속되며 신체의 호르몬 변화와 관련이 있습니다.
배뇨 및 배변 장애는 정상이며 분만 후 24-48시간에 발생할 수 있습니다. 그러나 감염성 염증이 시작될 수 있으므로 이 상황을 시작할 수 없습니다.
유방 유두의 심한 통증, 갈라짐, 농양 및 반점이 있습니다.

출산 후 첫날의 가슴은 유방염의 발병을 예방하기 위해 매우 책임감있는 태도가 필요하지만 아기에게 먹이를 줄 수는 없습니다.

와 함께 정서적, 심리적 측면젊은 어머니는 다음과 같은 감각을 동반 할 수 있습니다.

끊임없는 기분 변화 - 기쁨에서 우울증, 심지어 절망까지.
모성 자질에 대한 불안감, 모유 수유에 대한 두려움.
자신의 약점에 대한 짜증, 가능한 한 빨리 집으로 돌아가고 싶은 욕구.
남편에 대한 완전한 관심 부족, 단순한 애정 접촉 거부.

출산 후 첫 날의 유방

이 질문은 아기의 음식과 건강이기 때문에 모든 갓 태어난 어머니의 대부분을 걱정합니다. 임신 중에도 유방의 크기가 눈에 띄게 증가했고 젖꼭지를 반죽한 여성은 옳은 일을 했습니다. 그녀는 다가오는 짐을 위해 준비했습니다.

책에 따르면 출산 직후 아기가 너무 많이 필요로하는 젖꼭지에서 초유가 흘러 나옵니다. 이상적으로는 그렇습니다. 그러나 인생에서 가장 자주 출산 후 첫날에는 우유가 없습니다. 그리고 2-3 일 동안 아기가 가슴에 닿아도 아무 것도 짜낼 수 없습니다. 엄마들은 아기가 배고파서 긴장하기 시작합니다. 그리고 헛되이! 현명한 본성은 모든 것을 예견하고 처음 2-3일 동안은 식욕이 전혀 없고 배고픔도 느끼지 않으며 또한 출생 시 겪었던 스트레스에서 벗어납니다.

그리고 그가 얼마나 많은 초유를 필요로하는지 - 어머니에게는 유방이 비어 있고 출산 후 먹일 것이 아무것도없는 것처럼 보이지만 자신을 위해 꺼낼 것입니다. 태어난 지 1일 된 아기의 전체 1인분은 초유 한 티스푼입니다. 이 양의 음식은 힘을 유지하는 데는 많이 사용되지 않고 점액과 산후 태변에서 위와 내장을 정화합니다.

그리고 세 번째 또는 네 번째 날에만 아기가 식욕과 잘 먹고 싶은 욕구가 있습니다. 그리고 이때까지 유방이 부풀어 오르고 우유로 채워집니다. 크기는 3-4배 증가할 수 있으며 유두는 매우 민감하고 통증이 있으며 돌처럼 단단해집니다. 모유가 정체되지 않도록 하고 다음 분유를 위해 제때 유방을 풀어주기 위해서는 올바른 수유 요법을 수립하는 것이 매우 중요합니다. 아기의 입에 젖꼭지를주는 방법 - 소아과 신생아 전문의가 보여줄 것입니다. 그것은 모두 젖꼭지의 구조와 크기에 달려 있습니다. 일반적으로 수유 중 통증은 일주일 안에 점차 사라집니다.

가장 중요한 것은 위생 규칙을 따르고 젖꼭지를 씻고 처리하고 아기가 모든 것을 빨 때까지 남은 우유를 표현하는 것입니다. 그리고 젖꼭지에 여전히 고통스러운 균열이 나타나면 스스로 치료하지 않는 것이 좋습니다. 의사와 상담하면 모유 수유 과정을 중단하지 않도록 아기에게 안전한 치료법을 선택할 것입니다.

모유 수유 규칙

영국의 저명한 의사인 Arlene Eisenberg와 그녀의 동료들은 임산부를 위한 탁월한 가이드북인 <아기를 기대하기>를 저술했습니다. 이 책은 우리 나라에서 여러 번 출판되었으며 모든 임산부에게 이 책을 찾아서 읽을 것을 권합니다. 저자는 특히 모유 수유 문제에 많은 부분을 할애했습니다. 결국 아기가 모유를 오래 먹을수록 더 건강해질 것입니다. 그녀의 팁을 짧은 목록으로 정리했습니다.

처음 아기는 출산 후 가능한 한 빨리 유방에 부착해야 합니다. 이제 산부인과 병원에서는 연결이 끊어지지 않도록 신생아를 즉시 어머니의 가슴에 얹습니다. 그러나 일부 지역에서는 여전히 구소련 체제를 고수하고 아기를 산모에게서 어린이 병동으로 데려가서 시간별로 엄격하게 음식을 가져옵니다. 이 경우 어머니는 아기를 즉시 데려오도록 요구할 권리가 있음을 알아야 합니다.
일반적으로 출생 후 첫날, 아이는 거의 항상 잠을 자고 종종 먹이를 주지만 잠을 자고 일어나지 않을 것입니다. 이 경우 아기는 일어나서 강제로 빨아야합니다. 그렇지 않으면 수유 사이에 일어나서 병에서받을 부분을 요구하기 시작할 것입니다. 그리고 다음 수유에서 그는 다시 잠을 잘 것입니다. 아기를 깨우는 방법은 두 가지가 있습니다. 먼저 코를 살짝 꼬집어서 속도를 늦춰야 합니다. 신생아가 일어나지 않으면 조심스럽게 그를 앉히고 그를 잡고 앞으로 여러 번 흔들어야합니다. 동시에 그는 확실히 깨어날 것이고 즉시 그를 가슴에 부착해야합니다.
일부 병원에서는 우는 아이들에게 포도당 한 병을 주어 진정시킵니다. 이러한 조작은 두 배의 해를 끼칩니다. 아기의 식욕을 방해하고 병에서 액체가 쉽게 흘러서 유방에 게으르게 만듭니다. 우유는 어디에서 빨아야 합니까? 그러므로 의료진이 병원에 있는 아기에게 그런 차를 주지 않도록 하는 것이 최선일 것입니다. 그리고 노리개 젖꼭지도 주지 않았다.
우는 아기에게 먹이를 줄 필요가 없습니다. 그는 이미 젖꼭지를 잡을 경험이 부족합니다. 그리고 흥분된 상태에서 이것은 거의 불가능합니다. 먼저 아기를 진정시키고 펌핑한 다음 수유를 시도해야 합니다.
출산 후 첫날의 우유는 매우 영양가가 높기 때문에 특히 심실의 부피가 매우 작기 때문에 아이는 빠르게 포화됩니다. 그리고 훨씬 더 많은 우유가 생산됩니다. 정체를 방지하려면 처음 몇 주 동안 나머지는 디캔팅해야 합니다. 수동으로 수행하거나 약국에서 구입할 수 있는 특수 유축기를 사용할 수 있습니다. 첫 달 말까지 아기는 이미 한쪽 유방을 스스로 완전히 비울 수 있습니다. 그건 그렇고, 초과 우유가 많으면 판매 될 수 있습니다. 이것은 매우 비싼 제품으로 합의된 시간에 올 것입니다.
그리고 가장 중요한 규칙은 처음에는 수유 과정이 아무리 어려워도 엄마는 침착하려고 노력해야 합니다. 이미 모유 수유 10분 전에 손님에게 작별 인사를 하고 TV를 끄고 긴장을 풀고 아기와 친밀한 이 시간을 바쳐야 합니다. 이것으로 인한 우유의 양도 증가할 것입니다.
더 자주 그리고 조금씩 먹이는 것이 좋습니다. 일반적으로 젖꼭지가 부어 오르고 갈라지는 것은 수유 사이의 긴 휴식입니다. 그들을 단단하게 하는 유일한 방법은 아이를 빠는 것뿐입니다. 아기에게 매번 수유할 때마다 양쪽 유방을 모두 먹이고 덜 민감한 유방부터 시작하는 것이 가장 좋습니다.

모유 수유하는 엄마의 식단

일반적으로 출산 후 첫날에 먹고 싶어하는 어머니는 거의 없습니다. 그러나 아기에 대해 걱정하는 여성, 특히 할머니의 압박으로 인해 "2 인분"을 먹고 마시도록 강요하여 우유가 나옵니다. 사실, 이것은 - 우유의 양은 음식과 음료의 양에 직접적으로 의존합니다.

하지만, 그리고 출산 첫날, 엄마가 많이 먹는 것은 전적으로 선택사항입니다. 몸은 아기의 탄생이라는 강력한 스트레스로부터 회복하기 위해 모든 힘을 지시하고 고칼로리 음식을 소화하는 데 마지막 힘을 쓰는 것은 의미가 없습니다. 그것은 누구에게도 도움이되지 않습니다 - 여성이나 그녀의 아이. 몸이 요구하는 대로 먹어야 합니다.

그러나 출산 후 첫날에 먹을 수있는 것에 대한 많은 제한이 있습니다. 아기가 배가 아프지 않도록 체질과 알레르기가 발생하지 않도록 수유부는 여러 제품을 포기해야합니다. 그녀는 임신 중에 섭취했습니다.

가장 흥미로운 질문은 출산 후 첫날과 그 이후에 적절한 영양 섭취를 조직하여 아기에게 충분한 우유가 있지만 동시에 어머니 자신이 체중이 증가하지 않도록하는 방법입니다.

일반 영양 규칙

그래서, 규칙 번호 1- 비타민과 미네랄이 풍부한 음식을 먹습니다. 여기에는 오트밀, 메밀, 쌀, 야채 및 과일과 같은 곡물이 포함됩니다. 처음으로 오렌지, 귤 및 딸기는 버려야합니다. 체질이 발달 할 수 있습니다.

그러나 두 번째 달부터 어머니는 식이 요법에 조금 도입해야합니다. 장내 미생물총이 이미 아기에게 형성되면 알레르겐의 작은 부분이 반대로 작용합니다. 신체가 정상적으로 인식하도록 가르칩니다. 또한 콩, 완두콩 등의 콩류를 먹지 마십시오. 그들은 신선한 양배추와 같이 아기에게 bloating과 배앓이를 유발합니다(이것은 소금에 절인 양배추와 스튜에는 적용되지 않습니다).

추가 강화로 어린이 의사는 일반적으로 어머니를위한 비타민 복합체를 처방합니다. 그러나 그러한 합성 비타민은 잘 흡수되지 않습니다. 신선한 허브, 당근, 바나나 및 키위에 드는 이 상당한 돈을 쓰는 것이 더 낫습니다. 더 많은 이점이 있을 것입니다. 그리고 약국에서 캡슐에 생선 기름을 사야합니다. 이것은 어머니에게 빈혈이없고 아기의 완전한 신체적, 정신적 발달을 보장합니다.

출산 후 첫날의 메뉴에는 사과, 건포도 및 기타 말린 과일, 견과류 (호두 - 하루 3 개 이하), 빵 및 밀기울 빵과 같은 섬유질이 많이 함유 된 곡물, 신선한 야채 및 과일도 포함되어야합니다. 이것은 어머니의 소화 시스템이 제대로 기능하는 데 필요합니다. 또한 말린 과일과 견과류에는 어린이의 지능 발달에 매우 중요한 비타민 B가 다량 함유되어 있습니다.

규칙 번호 2 - 칼로리.많은 엄마들은 출산 후 "임신 전" 표준으로 돌아가기 위해 가능한 한 빨리 꿈을 꿉니다. 그리고 아기가 태어난 직후, 그들은 여분의 파운드를 잃기 위해 음식을 제한하기 시작합니다. 그러나 여기서 우리는 무엇보다 아기에 대해 생각해야하므로 영양사는 임신 전 식단과 비교하여 식단의 칼로리 수를 약 500만큼 늘리는 것이 좋습니다.

이 양을 사용하면 허리에 여분의 센티미터를 얻지 않으면서 충분한 우유를 생산할 수 있습니다. 어머니가 과체중이면이 수치는 절반이 될 수 있습니다. 그러면 신체는 임신 중에 축적 된 지방을 우유에 소비합니다.

규칙 번호 3 - 칼슘.이 중요한 구성 요소는 태아가 성장하는 동안 최대로 소비되었으며 출산 후에는 우유와 함께 활발히 배설됩니다. 따라서 긴급하고 충분한 양으로 보충되어야 합니다. 이것은 음식의 칼슘 섭취를 하루에 5번까지 늘려야 함을 의미합니다. 우유 한 잔, 요구르트 (집에서 만든 사워 도우 만 슈퍼마켓 및 약국의 유제품 부서에서 판매됨), 코티지 치즈 또는 50-70g의 단단한 치즈가 될 수 있습니다.

규칙 번호 4.단백질의 양은 100-150g에 대해 하루에 최대 3번 줄여야 합니다. 계란 2개, 삶은 닭고기, 토끼, 송아지 고기, 칠면조, 바다 및 강 물고기입니다. 상점에서 구입 한 샴 피뇽조차도 버섯을 완전히 버릴 필요가 있습니다. 그런데 가장 위험합니다.

규칙 5- 매우 중요! 적절한 음주 체제. 당일 음식과 접시에 포함된 액체류 외에 최소 8잔(우유, 주스, 육수, 깨끗한 물)을 마셔야 합니다. 땀이 많이 나는 경우에는 더 마셔야 합니다. 그러나 최대 액체 양은 12 잔 (2.5 리터)입니다. 생산되는 우유의 양이 줄어들고 신장이 그러한 양의 액체에 대처할 수 없기 때문에 부종이 사라질 것입니다. 강한 차와 커피는 하루 1잔으로 줄여야 합니다.

수유량을 늘리는 요리법

젊은 엄마들이 가장 많이 하는 질문 중 하나는 다음과 같습니다. 우유를 얻으려면 무엇을 마셔야 하나요? 우선 우유가 든 차입니다. 아주 강하지 않은 홍차 또는 녹차와 우유를 반으로 나누어 약간 달게해야합니다. 회향 또는 커민 차는 우유 생산을 매우 잘 자극할 뿐만 아니라 아기의 배앓이를 줄이는 좋은 치료법입니다. 끓는 물 한 잔에 반 티스푼을 양조해야합니다. 5-6 번 희석하면 그러한 차도 어린이에게 주어야합니다. 그는 쉽게 가스를 전달할 것입니다.

불충분 한 수유를위한 허브의 복합체는 다음과 같습니다. 1 티스푼의 캐러 웨이 씨앗, 딜, 회향 및 레몬 밤과 쐐기풀의 건조하거나 신선한 허브를 물 1 리터의 보온병에 넣습니다. 2시간 동안 주입하고 수유 전후에 하루 종일 마십니다.

매우 효과적인 치료법 - 잠자리에 들기 전에 마지막 수유 후에 마시는 것이 좋습니다. 무 주스 만들기 - 100ml, 끓인 소금물로 100ml를 희석하고 따뜻한 성분으로 꿀 1 큰술을 희석하십시오 (뜨거운 것이 아닙니다!)

딜 우유오래된 민속 요리법입니다. 1 티스푼의 딜 씨앗을 부수고 (또는 커피 분쇄기로 갈아서) 응고 된 우유 또는 케 피어 1 잔, 소금을 부어 아침 식사 전에 공복에 마십니다.

모유 수유는 엄마와 아기의 삶에서 중요한 단계입니다. 이것은 두 사람 모두의 건강을 보장할 뿐만 아니라 삶을 위한 긴밀한 신체적, 심리적, 정서적 유대감을 보장합니다. 그리고 나를 믿으십시오. 현대 세계의 어떤 경력, 아름다움 및 기타 외부 표현도이 행복을 포기할 가치가 없습니다.

간행물의 저자: Marianna Pavlei

의료진에게 질문을 하고 걱정되는 모든 사항을 보고하여 가능한 한 정보를 바탕으로 집에 돌아갈 수 있도록 하십시오.

초유와 모유

산모가 진짜 모유를 가질 때까지(출생 후 약 3일) 아기는 유선에서 생성되는 노란색 액체인 초유를 먹게 됩니다.

초유의 유용한 특성. 이것은 자녀의 첫 번째 요구를 완전히 충족시키는 농축 우유입니다. 강력한 완하제 효과로 아기의 몸에서 태변(기존 대변)을 빠르게 제거하여 영아 황달의 위험을 줄입니다. 지방, 설탕, 염분 및 단백질이 풍부하여 저혈당 및 탈수의 위험을 제거합니다.

초유는 세균과 바이러스에 대한 첫 번째 방어 수단이기 때문에 아기의 건강에 매우 중요합니다. 사실, 그것은 첫 번째 항 감염 장벽을 만들고 면역 체계의 발달을 자극하는 분비 면역 글로불린 A를 고농축으로 함유하고 있습니다. 따라서 자녀는 감염으로부터 보호될 뿐만 아니라 자신의 면역 방어도 더 빨리 활성화됩니다.

모유의 장점. 모유는 아기의 몸에 쉽게 흡수됩니다. 그것은 수유 기간 동안 매일, 매주, 만삭 또는 조기에 태어난 아기의 필요에 완벽하게 적응합니다.

수유 초기에 우유는 가볍고 물이 많으며 유당이 풍부합니다. 이 기간 동안 특히 많은 양의 물을 포함합니다. 그런 다음 우유가 걸쭉해지고 "지방"이 되어 더 영양가가 높아집니다(지방의 양이 4배 증가). 따라서 아이에게 왼쪽과 오른쪽 가슴을 번갈아 가며 주는 것이 좋습니다.

모든 여성의 우유 구성은 다르며 매일, 심지어 낮에도 변합니다. 따라서 유지방의 농도는 오전 6시부터 10시까지 증가하고 밤보다 낮에 더 높습니다. 모유는 항상 적절한 온도에 살균되어 있으며 엄마가 무엇을 먹느냐에 따라 다양한 맛을 냅니다.

먹이기 시작

젊은 엄마는 자신을 혼란스럽게 하는 상충되는 다양한 의견에 귀를 기울여야 합니다! 우리의 유용한 정보는 아기가 올바르게 모유 수유를 하고 있고 충분한 양의 젖을 먹고 있는지 판단하는 데 도움이 될 것입니다.
둘이서 공부해요. 당신뿐만 아니라 아기도 모유 수유에 참여한다는 사실을 항상 염두에 두십시오. 일부 여성들은 모유 수유를 위해 미리 신중하게 준비하지만 처음부터 모든 것이 예상대로 진행되지는 않습니다. 아기에게도 책임이 있습니다! 그는 유방을 잡기가 어려울 수 있으며, 긴장할 수 있습니다.

처음 2시간. 이상적으로는 분만 후 2시간 이내에 처음으로 신생아에게 모유를 먹이는 것이 좋습니다. 이 순간의 어머니는 매우 수용적이며 아기의 모든 감정이 깨어나고 반사 신경이 특히 강합니다. 그러나 첫 수유가 항상 쉬운 것은 아니며 인내와 침착이 필요합니다. 아기가 본능적으로 빠는 법을 배울 수 있도록 아기가 스스로 젖을 먹게 하십시오. 가장 자주 아기를 겁나게하는 것을 도우려는 시도는 심지어 아기가 모유 수유를 거부한다는 사실로 이어집니다.

실제로, 아이가 유방에 강제로 적용되면 비명을 지르며 혀가 입천장에 눌러지고 유두 주위가 말리지 않습니다. 그러면 그는 생리적으로 빨 수 없습니다.

아기가 바로 젖을 물지 않아도 걱정하지 마십시오. 그에게 당신을 알아갈 시간을 주십시오. 곧 당신은 그에게 생산적으로 빠는 법을 가르칠 많은 기회를 갖게 될 것입니다! 이 첫 모유 수유의 경우 "결과"가 신체적 접촉, 친밀감만큼 중요하지 않다는 것을 기억하십시오. 당신과 당신의 아이가 서로 공부하는 순간은 매우 중요합니다.

출산 후 첫 몇 시간 동안. 출생 후 첫날에는 아기가 피곤할 것이고 많이 자게 될 것입니다 ... 당신처럼! 그는 출생이 그를 위해 많은 에너지를 소비 한 실제 시험이기 때문에 휴식을 취해야합니다. 그러나 모유를 생산하려면 유방을 자극해야 합니다. 실제로, 모유 수유 중 우유의 생산은 아기가 얼마나 자주 유방에 바르고 아기가 초기에 얼마나 효과적으로 자극을 하느냐에 달려 있습니다. 아기가 모유 수유를 하고 싶게 하려면 다음 요령을 따르십시오.

그를 팔로 안아보세요. 냄새, 몸과의 접촉으로 인해 빨고 싶어질 수 있습니다.

그를 관찰하면 그가 먹이를 줄 준비가되었다는 첫 번째 신호를 알 수 있습니다. 빠른 안구 운동은 그가 졸고 있음을 나타냅니다(깊은 수면에서 먹이는 것은 실패할 것입니다!). 입술과 혀를 움직이고, 손을 입에 대고, 뺨을 때리고 불안한 몸을 움직이는 것은 아기가 수유할 준비가 되었음을 알려줍니다. 그리고 극단적인 경우에만 그가 정말로 배가 고플 때 소리를 지르게 될 것입니다! 이 경우 먼저 아이를 진정시켜 제대로 껴안을 수 있도록 해야 합니다.

수유할 때마다 아기가 왼쪽과 오른쪽 가슴을 번갈아 가며 어깨에 얹고 필요하면 트림을 하고 다리, 얼굴을 쓰다듬어주고 뜨거운지 확인하고 기저귀를 갈아줍니다.

모유 수유의 장점

모유 수유는 아기와 엄마 모두에게 매우 유익합니다.
모유는 아기에게 많은 감염에 대한 항체를 제공하고 짧은 시간에 위장관(설사) 및 호흡기(천식) 질환, 중이염 및 비인두염의 위험을 크게 줄입니다.
모유 수유는 산모의 산후 출혈을 예방할 수 있습니다. 자궁 축소는 수유에도 관여하는 호르몬 옥시토신에 의해 유발되는 수축(소위 산후 경련)에 의해 촉진됩니다.
모유 수유는 또한 장기적으로 유익한 효과가 있습니다. 즉, 어린이의 알레르기, 비만 및 당뇨병의 위험을 줄입니다.

가슴에 부착

수유시 잘못된 자세로 인해 유두 균열 및 기타 불쾌한 결과가 발생하므로 아기를 유방에 올바르게 붙일 수 있는 것이 중요합니다. 편안하게(p.351 참조) 긴장을 풀어야 합니다. 베개를 팔꿈치 아래, 아기 아래에 두어 아기가 가슴 아래에 눕도록 하고 등 아래도 아기에게 구부릴 필요가 없도록 하십시오. 아기를 가까이에 안으세요. 그의 귀, 어깨, 엉덩이는 일직선이어야 하며, 이는 그가 당신의 가슴에 닿기 위해 구부리지 않아야 함을 의미합니다. 그의 코와 턱은 당신의 가슴에 닿고 그의 배는 당신의 배에 닿습니다(둘 다 벗었다면 배꼽이 닿을 것입니다).

아기를 돕기 위해 유방을 손으로 잡고 "C"자 모양으로 구부려 아기에게 줄 수 있습니다. 즉, 엄지손가락은 가슴에 대고 나머지 네 손가락은 유륜에서 멀어지게 그 아래에 놓습니다. 이제 아기는 하품을 하는 것처럼 입을 크게 벌려야 합니다. 그에게 "입 벌려!"라고 말하십시오. (그리고 곧 그가 당신을 이해한다는 것을 알게 될 것입니다), 젖꼭지로 아랫입술을 쓰다듬거나 손가락으로 부드럽게 턱을 내립니다. 이때 아기를 안고 있는 손과 같은 손으로 아기를 재빨리 아기의 가슴으로 데려옵니다. 그는 젖꼭지와 유륜의 가능한 가장 큰 부분을 입으로 잡아야 합니다. 젖꼭지가 입천장 깊숙이 닿아야 합니다.

감도 증가. 모유 수유 초기에는 유방의 민감도가 높아져 걱정이 될 수 있습니다. 아기의 빠는 움직임의 강도는 큽니다. 처음에 아파도 놀라지 마세요.

젖병, 젖꼭지, 유축기. 적절한 래치를 방해하는 젖병과 젖꼭지의 사용을 피하십시오. 또한 유관을 막아 가슴과 유두에 통증을 유발할 수 있는 실리콘 유방 패드(또는 유축기)를 피하십시오. 그들은 또한 아이가 유방에서 잘못된 위치에 익숙해지도록 하는데, 이것은 교정하기 어렵습니다.

나는 아주 작은 가슴을 가지고 있습니다. 여전히 아기에게 먹일 만큼의 우유가 있습니까?

수유 및 유방 크기

어떤 경우에도 유방의 모양에 의존하여 어머니의 모유 수유 능력을 예측해서는 안됩니다. 여성 유방의 크기는 그 안에 포함된 지방 조직의 양에 따라 달라지며, 이는 모유 생산에 영향을 미치지 않으며 품질을 결정하지도 않습니다.

임신 중 유방 확대는 유방 기능이 좋다는 신호입니다. 일반적인 믿음과는 달리, 거의 모든 여성은 교육을 충분히 받으면 모유 수유를 할 수 있습니다.
모유 생산은 호르몬과 아기의 양보다 아기가 유방에 올바르게 부착되어 있는지에 더 많이 의존합니다!

적절한 모유 수유

아기가 제대로 빨고 있는지 확인하려면 아기의 입술이 가슴 바깥쪽으로 당겨져 있는지 확인하십시오. 그의 혀는 튀어나와 당신의 가슴 아래에서 말려야 합니다(그의 아래쪽 잇몸을 덮음). 관자놀이는 빠는 동작에 맞춰 움직이며, 삼킬 때 귀 아래에서 움직임을 알 수 있습니다(빠는 동작은 두 번 정도, 삼키는 동작은 한 번 있음). 동시에 딸깍 소리를 내거나 뺨을 집어넣지 않아야 합니다. 유방의 감도가 증가하는 첫날을 제외하고는 통증을 느껴서는 안됩니다. 수유하는 동안 아기는 침착하고 마지막에는 배가 부른 것처럼 보입니다.

귀하 또는 귀하의 자녀가 불편함을 느낀다면 처음부터 다시 시작하여 필요한 만큼 여러 번 시도하십시오. 주의: 아기를 유방에서 찢지 말고 뒤로 당기지 마십시오. 아기는 당신을 다치게 할 수 있는 힘으로 빨아줍니다! 작은 손가락을 그의 입 구석에 넣는 것이 좋습니다. 그러면 그는 본능적으로 그것을 열 것이고, 당신은 다시 시도할 수 있습니다.

우유의 모습

출생 후 2일 또는 3일에 산모는 프로락틴 호르몬의 영향으로 우유를 생산합니다. 이 시간까지 우유 생산은 어린이의 성장하는 요구 사항을 충족시키는 데 필요합니다. 출생시 5 ~ 7ml에 포함 된 위의 부피는 3 일 후에 5 배 증가합니다!

산모의 유방은 매우 긴장하고 부어오를 수 있으며 따라서 종종 아플 수 있습니다. 그러나 브래지어에 수유 컵을 넣지 마십시오. 모유 생산을 자극하여 상황을 악화시킬 수 있습니다. 고통스러운 감각은 곧 멈출 것입니다. 먹이는 우유 생산을 조절합니다. "누수"로 인한 옷의 얼룩을 방지하기 위해 특수 급지 삽입물(논쟁을 피하기 위해 플라스틱이 아닌 면으로 제작)을 넣을 수 있습니다. 모유가 너무 많으면 산부인과 병원 직원에게 시나 부서에 있는 모유 수유처에 기증이 가능한지 문의하세요.

먹이주기의 리듬

모유 수유는 다른 사람과 공유할 필요가 없는 특별한 순간입니다! 긴장을 풀고 다른 사람이 있으면 불편할 수 있습니다. 아기도 특히 처음에는 휴식이 필요합니다.

개인 정보 보호 필요. 산부인과 병원에서 수유가 필요할 때 아기와 함께 혼자 있게 해달라고 요청하십시오. 아이의 아버지에게 방문객들에게 이야기를 하고 평화가 필요하다고 정중하게 알려달라고 요청하십시오. 앞으로는 캐릭터와 먹이주기에 따라 모든 것이 자연스럽게 해결될 것입니다. 수유할 때 긴장을 풀고 아기가 침착하다고 느끼는 것이 중요합니다.

수유 기간. 자녀와 자녀의 필요를 이해하려면 시계를 잊고 자녀를 지켜보십시오. 모유 수유에는 "시간당 요금"이 없습니다. 1회 수유는 10분(2회 5분)에서 40분(2회 20분)까지 지속될 수 있습니다. 그것은 모두 아기가 빨 때 삼키는 우유의 양과 어머니의 우유 흐름에 달려 있습니다. 그가 생산적으로 빨 때를 알아차려야 합니다. 첫 번째 움직임은 빠르며 그 다음에는 더 측정됩니다.

수유가 끝나면 빠는 동작 사이의 간격이 점점 길어져야 합니다. 동시에 졸리거나 갈증을 느끼기 시작할 수 있습니다. 따라서 먹이를 줄 때마다 큰 컵의 물을 준비하십시오.

먹이는 빈도. 수유의 리듬은 시간이 지남에 따라 설정됩니다. 처음에는 아이가 완전히 포만감 없이 잠들 수 있으며 잠시 휴식을 취한 후 다시 음식을 요청할 것입니다. 점차적으로 상황이 안정되고 일반적으로 집에 돌아온 후 일정 시간이 지나면 하루에 8-12번의 수유가 이루어집니다. 아기가 약간 피곤하고 졸린 것처럼 보이더라도 매번 수유할 때마다 왼쪽과 오른쪽 유방을 모두 먹이는 것을 잊지 마십시오. 아기가 젖을 빨수록 젖이 더 많이 생산됩니다.

당신이 낙담한다면

모유 수유의 이점을 알고있는 어머니는 출산 몇 주 전에 준비하고 매우 자신있게 진행합니다. 그러나 그때에도 낙담의 순간이 없는 것은 아닙니다. 이 모든 것은 순서대로 진행됩니다. 아기에게 먹이를 주기 시작하는 상황은 간단하지 않습니다. 출산 후의 피로, 회음절개 후의 잔류 통증, 아기의 모유수유 거부, 산후우울증, 착란. 결과적으로 이러한 모든 불쾌한 요인으로 인해 먹이에 대한 결정이 흔들릴 수 있습니다.

의심을 다른 사람과 공유하십시오. 진료소 직원, 아이의 아버지, 친구와 - 그것은 중요하지 않습니다. 가장 중요한 것은 일이 잘 되지 않더라도 부끄러워하지 않는 것입니다. 눈물로만 이야기 할 수 있다면 죄책감을 느끼지 마십시오! 수유할 때 간호사가 올바른 위치에 있는지 확인하게 하십시오. 그녀에게 궁금한 점이 있으면 물어보세요. 문제에 대해 이야기하고 도움을 요청하면 상황이 점차 나아질 것입니다.