머리카락을 얼마나 빨리 자랄 수 있습니까? 긴 가닥의 빠른 성장에 기여하는 요인. 모발 성장 속도에 영향을 미치는 요인

31.05.2019

길고 건강한 컬은 모든 소녀의 꿈입니다. 호화로운 머리는 시선을 끌고 다른 사람들을 둘러보게 만듭니다. 빠른 모발 성장이 미용 관리뿐만 아니라 전반적인 건강, 영양 및 외부 요인에 의해 영향을 받는다는 것은 비밀이 아닙니다. 길고 반짝이는 컬의 행복한 주인이 되려면 정기적으로 미용사를 방문하거나 일주일에 2번 그루밍 마스크를 하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 통합 접근 방식을 적용할 필요가 있습니다. 이렇게 해야만 설정된 목표를 달성할 수 있습니다.

담배 연기가 많이 나는 시설 방문을 자제하십시오. 또한 페인트, 산업용 바니시 또는 솔벤트와 같은 휘발성 화학 물질을 방출하는 영역을 피할 가치가 있습니다. 수영장에서 수영할 때는 고무 모자를 쓰고, 가능하면 소금물과 신선한 샘물에서 휴식을 취할 때 이 규칙을 따르십시오.
모발 관리의 중요한 특징은 서리가 내리거나 반대로 더운 날씨에 적절한 치료입니다. 여름에는 컬에 자외선 차단제를 뿌릴 필요가 있습니다. 겨울에는 특별한 영양 세럼을 바르십시오 (하이드로 젤을 사용할 수 있음).
적어도 두 달에 한 번은 주인을 방문하는 것을 게으르지 마십시오. 분할 끝을 자르고 머리의 전체 길이를 절단하도록 주장하십시오. 이 치료는 끝 부분이 더 높게 각질 제거되는 것을 허용하지 않으므로 머리카락이 부러지지 않습니다. 뜨거운 가위로 끝 부분의 처리를 자세히 살펴볼 가치가 있습니다. 도움으로 말린 가닥을 자르고 동시에 밀봉합니다.
1년에 여러 번 종합 비타민제 또는 기타 모발 복원 복합제를 섭취하십시오. 이러한 약물의 대안은 오소리 또는 앰플의 생선 기름입니다. 또한 소화, 호흡기, 뼈 조직, 손톱 및 근육에 유익한 효과가 있습니다.
심한 단기 스트레스 또는 지속적인(장기간) 신경 스트레스 중에 모발이 자라지 않고 빠지기 시작한다는 것은 비밀이 아닙니다. 그러한 상황에서 탈출구는 하나뿐입니다. 가능한 경험으로부터 자신을 70% 이상 보호하십시오. 요가, 명상, 스포츠, 독서를 하십시오.

균형 잡힌 식단

모발 건강은 적절한 영양 섭취에서 시작됩니다. 과일과 야채 샐러드에 기대고 두 끼를 번갈아 가며 먹지 마십시오. 가능하면 제철 열매를 먹고 유제품과 섞으십시오.
마그네슘, 요오드, 칼슘, 아연, 칼륨, 크롬, 베타카로틴을 함유한 식품을 선호하십시오. 철분, 비타민 A, B, C, E를 포함한 음식은 불필요하지 않습니다.
가속화 된 모발 성장을 유발하는 매우 중요한 구성 요소는 맥주 효모입니다. 여기에는 다량의 단백질, 미량 영양소 및 다량 영양소, 비타민(비오틴 포함), 아미노산이 포함됩니다. 예방 조치로 1년에 한 번 효모를 섭취하십시오.
필요한 수분으로 모낭을 포화시키려면 하루에 충분한 수분을 섭취하십시오. 이 경우 부피는 물(약 2.3리터), 녹차(0.5리터 이하), 갓 짜낸 주스 및 과일 음료여야 합니다.
머리카락을 자랄 때 중요한 측면은 소유자의 건강으로 간주되며 위와 내장에 관한 것입니다. 적어도 일 년에 한 번, 신체에서 독극물, 독소 및 식품 화학 물질을 제거하기 위해 현지에서 사용하는 흡수성 성분(활성탄, "Polysorb")을 사용하는 과정을 수강하십시오.

적절한 샴푸

세정제의 경우 리바이탈라이징 샴푸로 이동하십시오. 세럼과 케어 스프레이에도 동일하게 적용됩니다. "구성" 열을 주의 깊게 읽으십시오. 천연(비미네랄) 오일, 세라마이드, 허브 추출물, 비오틴, A-E 비타민, 실크 단백질, 케라틴 등의 성분을 찾으십시오. 중요한! 허용되지 않는 구성 요소의 경우 샴푸 및 밤에는 계면 활성제, 알칸, 실리콘, 파라핀, 바셀린, 라우릴 설페이트가 포함되어서는 안됩니다. 모든 샴푸 전에 머리를 빗는 것을 잊지 마십시오.
자주 세탁해야 하는 기름진 가닥이 있는 경우 이 모험을 건너뛰십시오. 점차적으로 충격을보다 부드러운 모드로 전환하십시오. 먼저 3 일에 1 번 절차를 수행 한 다음 5 일 이내에 절차를 수행하십시오. 객관적인 이유로 이 기회를 사용할 수 없는 경우 개별 ph-balance에 대해 선택된 드라이 또는 리퀴드 샴푸를 사용하십시오.

올바른 샴푸는 약용 식물을 기본으로 한 달인으로 헹구는 것으로 끝나야합니다. 이 경우 조성물은 뜨겁지 않아야하며 고온은 유익한 특성을 최소한으로 줄입니다. 인퓨전의 아름다움을 느끼려면 샴푸와 컨디셔너 사용 후 사용하세요.

잘게 썬 창포, 인동덩굴, 카모마일, 린든 식물을 같은 비율(각각 40-50g)로 섞어 하나의 느슨한 혼합물에 넣고 끓는 물로 허브를 끓이고 뚜껑을 덮고 약 40분 동안 그대로 둡니다. 조성물이 더 빨리 식으면 지시에 따라 변형하여 사용하십시오.
끓는 물 35g을 붓습니다. 자작 나무 껍질, 30 gr. 금송화, 20 gr. 세이지 또는 로즈마리. 뚜껑을 덮고 3시간 동안 그대로 둡니다. 시간이 지나면 혼합물을 무명 천에 통과시키고 가닥을 헹구고 헹구지 않고 국물을 머리카락에 남겨 둡니다.
주입을 준비하려면 55gr이 필요합니다. 카모마일, 45 gr. 버드 나무, 10 gr. 창포 뿌리, 100 gr. 마른 쐐기풀. 박격포 또는 다른 편리한 방법으로 허브를 으깨고 끓는 물로 끓여서 20 분 정도 기다리십시오. 거즈 필터를 통과하고 3ml를 떨어 뜨립니다. 감귤류의 에스테르.
양파의 반 머리 (바람직하게는 흰색)를 가지고 끓는 물에 삶으십시오. 30분 후에 40g을 추가합니다. 인동덩굴, 35 gr. 제라늄, 20g 우엉. 20 분 더 주장하십시오. 스트레인, 반 레몬 주스를 부어 샴푸 전후에 머리카락을 헹굽니다.
모발 성장을 가속화하는 탁월한 주입은 뻐꾸기 아마와 함께 커스터드 야로우입니다. 두 종류의 허브를 하나의 혼합물에 넣고 끓는 물에 끓여 40-60분 동안 끓입니다. 이 기간이 지나면 가닥을 변형시키고 헹굽니다.

미용 도구의 올바른 사용

젖은 머리를 절대 빗지 마십시오. 이것이 가능하지 않으면 크고 드문드문 이빨을 가진 빗으로 절차를 수행하십시오. 세안 후 세럼과 스프레이로 엉킨 가닥을 풀어준 후, 손으로 부드럽게 떼어냅니다. 이빨 빗을 완전히 피하고 거북이 껍질이나 나무로 만든 도구에 집중하십시오. 마사지 브러시를 선택할 때 자연모를 선호하십시오. 플라스틱과 관련하여 이러한 빗은 대전 현상을 유발합니다.
약 2~3개월 동안 열 롤러, 스트레이트 다리미, 컬링 다리미 및 기타 고온 가공이 필요한 장치의 사용을 중단하십시오. 또한 이 기간 동안 암모니아와 반암모니아 색소로 모든 착색을 중단해야 합니다.
가능하면 날카로운 이빨이 있는 철제 머리핀을 사용하여 꽉 조이는 머리를 땋지 마십시오. 또한 머리카락을 조이고 모낭을 약화시키는 뻣뻣한 탄성 밴드를 사용하지 마십시오. 연자성 머리핀만 착용하면 구조에 전혀 영향을 미치지 않습니다. 이 경우 느슨하거나 땋은 머리로만 자야합니다.
모든 사람이 알고 있는 것은 아니지만 스타일링을 위한 소위 스타일러(무스, 젤, 왁스, 바니시 등)는 모발을 많이 건조시키고 성장을 늦춥니다. 이러한 이유로 그것들을 버리거나 구성의 사용을 줄이는 것이 필요합니다. 또한 모발을 자라는 동안 파마를 하거나 다른 열처리 기술을 사용하는 것도 권장하지 않습니다.

화장품 매장의 선반에는 모든 취향과 지갑에 맞는 전문 화장품이 넘쳐납니다. 기성품을 사용하거나 마스크를 직접 준비하면서 깔끔한 금액을 절약 할 수 있습니다. 제시된 모든 요리법은 중간 길이의 머리카락에 충격을 가하도록 설계되었으며 필요한 경우 구성 요소 수를 늘리거나 줄입니다.

계피와 케 피어.혼합물이 2-2.5배 부풀 때까지 믹서로 노른자 3개를 치십시오. 구성을 지방 케 피어 한 잔과 섞고 계피 한 봉지를 넣으십시오. 가닥에 고르게 분배하고 집착 필름으로 머리카락을 감싸고 1-1.5 시간을 기다립니다. 2 개월 동안 격일로 절차를 수행하십시오.
양파와 꿀.고기 분쇄기를 통해 1 개의 큰 양파 (흰색)를 스크롤하고 결과 죽을 50 gr과 섞습니다. 액체 꿀. 다른 용기에 강판 자몽과 레몬을 하나의 구성으로 결합하고 40gr을 추가합니다. 사탕수수. 성분을 함께 혼합하고 조성물을 두피에 문지른 다음 가닥에 분배하고 1시간 동안 그대로 두십시오. 일주일에 3 번 마스크를 바르십시오. 코스 기간은 모발의 초기 상태에 따라 1 ~ 3 개월입니다.
꿀과 코냑.믹서 또는 털로 메추라기 노른자 10개를 치고 100gr을 붓습니다. 완전히 녹은 꿀. 50ml를 추가합니다. 브랜디와 10ml. 모든 의료용 모발 에테르(로즈마리, 유칼립투스, 카모마일, 감귤류 등). 혼합물을 두피에 문지르고 뿌리 부위를 잘 치료한 다음 나머지 성분을 전체 표면에 바르십시오. 시술 시간은 25분이며 일주일에 2번 정기적인 관리로 한 달 동안 진행됩니다.
알로에 베라와 맥주.닭 노른자 3개를 300ml로 쪼개주세요. 맥주, 거품기 또는 믹서로 혼합물을 휘젓고 약간 따뜻해질 때까지 가열하십시오. 알로에 두 줄기의 주스를 결과물에 짜내고 꿀 한 스푼을 넣으십시오. 머리카락 전체에 고르게 펴 바르고 가방으로 머리를 덮고 30 분 정도 기다리십시오. 2개월 동안 일주일에 3번 단계를 반복합니다.
헤나와 우유.지침에 따라 무색 약용 헤나 1봉지를 우유에 녹이고 30분 동안 부풀어 오르도록 둡니다. 이 기간이 지나면 겨자 가루 한 스푼을 섞어 마스크를 만드십시오. 구성이 휴면 전구를 깨우는 것을 목표로하기 때문에 루트 영역에 특별한주의를 기울이십시오. 일주일에 1 번 이상 절차를 수행하지 말고 코스 기간은 최대 3 개월이 될 수 있지만 모두 원하는 결과에 달려 있습니다.

컬이 강하고 건강하며 모낭이 강하면 머리카락이 잘리지 않습니다. 결과적으로 미용사를 지속적으로 방문 할 필요가 없으며 머리카락이 1.5 배 더 빨리 자라기 시작합니다. 수제 달인을 준비하고 실용적인 권장 사항을 따르고 스트레스를 피하십시오. 음식을 정상화하고 스타일러 및 열 장치를 포기하십시오.

비디오 : 머리카락을 빨리 자라는 방법

질문에 답하려면 먼저 성장이 느린 이유를 이해하고 식별한 다음 이를 기반으로 장기적으로 치료 방법을 찾아야 합니다.

머리카락이 천천히 자라는 이유는 무엇입니까?

모발 성장을 담당하는 폰폴리파제 유전자가 유전되기 때문에 모발 성장은 유전에 달려 있습니다. 이 경우 대부분의 여성은 겸손합니다. 그러나 합리적인 영양과 특별한 절차의 도움으로 모발 상태에 대한 적절한 관리로 모발 성장을 향상시킬 수 있는 기회가 있습니다.

지속 가능한 성장은 외부 요인에 의해 바뀔 수 있습니다. 성장의 급격한 감소는 경종을 울리는 역할을 할 것이지만 이전에는 관찰되지 않았습니다. 이러한 경향을 설명하는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 탈수, 베타카로틴, 칼륨, 요오드, 마그네슘, 규소 등의 영양소 부족이 원인일 수 있습니다. 아마도 이것은 모낭 및 내분비 질환의 질병 때문일 것입니다.

다른 이유는 두피로의 불충분한 혈류, 비전문적이고 재사용 가능한 모발 염색 및 변색, 헤어 드라이어, 스트레이트너, 스타일링 제품의 매일 사용입니다. 무스에서 끊임없이 바니시로 된 머리카락은 훨씬 더 나빠집니다.

부서지고 비듬 및 쇠약해진 컬이 훨씬 더 천천히 자랍니다. 열악한 모발 성장은 때때로 호르몬 변화와 관련이 있습니다.

다이어트와 영양 부족도 모발에 좋지 않습니다.

하루 만에 머리카락을 기르는 방법: 살롱 트리트먼트

머리카락이 하루 만에 자랄 수 있습니까? 예, 할 수 있지만 짧은 시간에 자신의 머리카락에 인공 가닥을 부착해야 합니다.

그러나 우리가 원하지 않지만 머리 연장 이외의 다른 방법으로 하루에 머리를 기르는 것은 효과가 없습니다.

이것은 길이와 볼륨을 추가하기 위해 여성의 자연 모발에 여분의 가닥을 추가하는 전문 절차입니다. 2~3개월 정도 진행한 후 이 과정을 다시 반복하는 것이 좋습니다.

조언! 컬을 연장할 대상을 결정할 때 이 절차에는 몇 가지 금기 사항이 있으며 자신의 머리카락에 부정적인 영향을 줄 수 있음을 알아야 합니다.

예를 들어 재배 중에 열처리가없고 심하게 비틀어지면 더 안전한 방법을 선택해야합니다. 그러면 더 안전합니다. 부착할 때 무게를 줄이지 않고 최소한의 고정 무게로 가는 가닥을 선택하는 것이 좋습니다.

집에서 머리카락을 빨리 자라는 방법 : 마스크, 달인, 헹굼

더 나은 모발 성장을 위해 마스크, 허브 주입 및 다양한 오일이 사용됩니다.
대부분 성장을 촉진하기 위해 겨자, 후추, 양파, 장기 영양유, 우엉, 피마자유가 사용됩니다.

모근에 영양을 공급하는 머스타드 마스크

가장 흔한 것은 머스타드 헤어 마스크입니다.

그녀에게는 케 피어 0.5 컵과 마른 겨자 2 큰술이 필요합니다. 우리는 그것들을 그릇에 섞어 마른 컬에 바르고 뿌리에 문지릅니다. 불타는 감각이 나타날 때까지 기다렸다가 씻어 내고 샴푸로 머리를 씻으십시오.

꿀과 양파

또 다른 활성 마스크는 꿀과 양파로 만들어집니다. 비율: 꿀 1부, 다진 양파 4부. 모근에 바르고 이 마스크를 약 40분 동안 유지한 다음 따뜻한 물로 머리를 씻습니다.

오일 및 계란 기반

계란과 기름으로 영양을 공급하는 마스크에는 올리브 또는 해바라기 기름 1테이블스푼, 노른자 1개, 꿀 1티스푼을 사용합니다. 이 혼합물을 뿌리에 고르게 바르고 필름으로 감싸서 약 1 시간 동안 두십시오.

좀 더 유용한 레시피

허브 즙, 찻잎으로 모근과 가닥을 효과적으로 헹굽니다.

물 1쿼트에 사과 사이다 식초 또는 레몬 주스 2테이블스푼으로 액체를 만들 수 있습니다.

머리카락이 빨리 자라도록 돕기 위해 다른 특수 마스크를 만들 수 있습니다.

영양 오일은 가닥의 모양을 개선합니다. 다른 에센셜 오일은 다른 효과를 가지고 있습니다. 예를 들어 우엉 오일은 강화되고 손실을 방지하며 성장을 촉진합니다. 피마자유와 호호바 오일은 건조하고 푸석푸석한 모발에 좋으며 달걀 노른자와 함께 사용하는 것이 좋습니다. 코코넛 - 모발에 영양을 공급하고 수분을 공급하여 모발에 윤기를 줍니다.

두피 모발을 빨리 자라게 하려면 어떻게 해야 하나요?

모발을 더 빨리 자라게하기 위해 미용 절차가 사용되며 성장 촉진 효과에 중점을 두며 이것은 모낭에 영양 성분을 제공함으로써 달성됩니다.

메조테라피.

절차는 모발 메조테라피의 두 가지 유형으로 나뉩니다. 이 절차에서 전문가는 성장을 촉진하기 위해 주사를 통해 두피 아래에 아미노산과 비타민의 치료 성분을 주사합니다. 치료는 8개에서 10개의 절차로 복잡하지만 모발에 심각한 문제가 있으면 10개 이상입니다.

일치화

darsonval이라는 특수 노즐이 있으며 그 도움으로 약한 전기 자극이 두피에 제공됩니다. 혈액 순환 개선을 목적으로 피부를 건조시킵니다. 기름진 머리를 가진 여성에게 이상적입니다.

힐링 앰플

이러한 앰플에서는 생물학적 성분의 농도가 증가하여 모낭의 대사 과정을 향상시킵니다. 과정은 2-3 개월 지속되며 절차는이 분야의 전문가가 수행합니다.

레이저 빗.

가닥을 강화하고 모발 성장을 촉진하고 머리의 혈류를 개선합니다.

머리 마사지

또한 모낭으로 가는 혈액과 산소의 흐름을 향상시킵니다. 긴장 완화, 두통, 수면 및 통증 완화에 도움이 됩니다. 일반적으로 비듬이 있는 건조하고 부서지기 쉬운 모발에 사용됩니다.

음력이 빠른 모발 성장에 미치는 영향

달은 컬의 성장과 건강에 어떤 영향을 줍니까? 우리 행성에서 성장하는 달과 함께 긍정적 인 에너지가 급증한다는 의견이 있습니다. 이에 따라 여성이 성장하는 달 동안 머리카락을 자르면 컬이 성장을 가속화하고 더 매력적이고 순종적이됩니다. 원래의 헤어스타일을 오랫동안 유지해야 하는 경우에는 반대로 이 시간을 피해야 합니다. 분명한 이유 때문에 자주 염색하는 머리카락과 앞머리 자르기에도 같은 규칙이 적용됩니다.

끝을 자르는 것이 유용한 것으로 간주되며 성장하는 달에 모발 복원 절차를 수행하는 것이 좋습니다.

달의 영향, 그 성장은 과학적 설명이며, 달은 신체의 체액에 영향을 줄 수 있으며 성장하는 동안 모낭으로의 혈류 개선에 기여합니다.

긴 머리: 관리의 비밀

거의 모든 사람들이 길고 두꺼운 머리카락을 존경합니다. 소녀들을 위한 이 장식품은 세심한 자기 관리가 필요합니다. 아름다움을 보존하기 위해 소녀들은 발삼, 가면을 사용하고 최대 밀도, 부드러움 및 실크를 얻으려고 노력합니다.

클렌징을 위해 모발 유형에 적합한 샴푸를 사용하십시오.
연화용 - 컨디셔너 밤;
회복을 위해 - 다양한 마스크;
보호용 - 무스, 거품, 스프레이.

일일 관리에 대한 특정 규칙이 있습니다.

가장 적합한 샴푸를 선택하십시오. 씻을 때 살아남고 비틀어 놓는 것은 바람직하지 않습니다.
많은 여성들은 샴푸가 먼저 따뜻한 물에 희석되어야 하고 머리에 직접 부어서는 안 된다는 것을 모릅니다. 너무 뜨거운 물은 비듬의 출현을 자극하기 때문에 수온은 약 37도입니다.

씻은 후 밤을 바르거나 약초 주입을 사용하면 더 좋습니다.
양치질할 때 갑작스러운 움직임을 피하십시오. 젖은 머리카락은 일반적으로 먼저 말린 다음 빗질만 합니다. 말릴 때는 마른 수건으로 머리를 감싸는 것이 가장 좋습니다. 헤어드라이어를 사용하는 경우 저풍 모드를 선택하십시오.

추가 관리 팁:

머리카락을 씻은 후 St. John 's wort, 우엉 및 카모마일과 같은 허브 즙으로 헹굽니다.
끝에서 위로 컬을 빗질하십시오.
헤어 드라이어, 스트레이트너를 덜 사용하십시오.
밤새 꼰 상태로 두지 마십시오.
삼차 전문의를 방문하면 탈모, 비듬의 원인을 찾고 이러한 문제에 대한 치료를 처방하는 데 도움이 될 것입니다.
드라이 샴푸를 더 자주 사용하면 더 안전합니다.
샴푸를 사용하여 피부만 씻으면 거품이 나머지 머리카락을 씻어냅니다.
시원한 헹굼이 탁월한 효과를 내기 때문에 때때로 성질을 내고 머리카락이 부드러워집니다.
가능하면 단단한 탄성 밴드와 금속 머리핀을 사용하지 마십시오.
마찰이 가장 적은 새틴이나 실크로 만든 베갯잇을 선택하십시오.
정기적으로 치료 및 탄력 마스크를 만드십시오.
천연 머리 빗을 사용하십시오.
씻기 전에 컬을 빗어 라.
포니 테일에 젖은 머리카락을 모을 수 없습니다.
끊임없이 분할 끝을 잘라냅니다.
성장을 강화하기 위해 미네랄 성분을 섭취하기 위해 적어도 일년에 두 번;
신선한 공기 속에서 더 많이 걷고 올바르게 먹고 몸에 필요한 양으로 자십시오.
치유가 필요한 경우 먼저 자연적인 방법을 사용하십시오.

일반적으로 가장 흔한 긴 머리 문제에는 두 가지가 있습니다. trihoptilosis라고 불리는 질병, 그렇지 않으면 끝이 갈라집니다. 이러한 머리카락은 자르고 그을려야합니다. 즉,자를 때 날카 롭고 뜨거운 가위를 사용하십시오. 두 번째 문제는 모발이 베이스에서 기름지고 끝에서 건조할 수 있기 때문에 구조의 조합입니다. 이것은 뿌리와 팁에 적용되는 마스크가 다른 곳에서 돌보는 데 어려움을 낳습니다.

관리 및 치료를위한 일부 민간 요법은 구입 한 화장품보다 훨씬 효과적입니다. 알로에잎은 두피 보습에 효과적, 머스타드는 성장촉진에, 헤나는 강화에, 레몬즙은 지방밸런스 정상화 및 윤기 부여에 탁월, 바다소금은 필링, 클레이는 유분제거에 도움 두피의.

따라서 부러워 할 수있는 아름다운 머리카락을 얻는 것은 어렵지 않으며 위의 권장 사항과 관리 규칙을 준수하려고 노력하면됩니다. 정기적인 몸단장과 손상으로부터 보호하면 여성이 고급스러워 보이는 데 도움이 됩니다.

단정한 컬은 이성의 눈에 소녀를 더욱 매력적으로 보이게 하며 주변 여성들의 부러움을 자아낸다. 길고 건강한 머리는 모든 사람의 관심과 감탄을 불러일으킵니다. 그들은 또한 소녀의 건강에 대한 자연스러운 지표입니다.

머리카락이 자라는 데에는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 누군가에게는 이것이 꿈이고, 누군가는 다가오는 행사를 위해 멋진 헤어스타일을 만들고 싶고, 누군가는 머리 색깔을 키우고 싶고, 누군가는 머리를 기르기 위해 실패한 이발을 하고 있습니다. 그렇다면 머리를 빨리 기르는 방법은?

헤어 스테이지

실습에 들어가기 전에 먼저 약간의 이론을 배우는 것이 좋습니다. 신체의 모든 모발에는 3단계로 구성된 자체 수명 주기가 있습니다.

성장;
퇴색 성장;
모발 사망 및 손실.

평균적으로 머리카락은 2년에서 6년까지 "살아갑니다". 이러한 성장과 손실의 순환은 매일 발생합니다. 모발이 건강하다면 빗질을 해야만 알 수 있습니다. 머리카락은 한 달에 약 1.3~2cm씩 자랍니다. 그렇기 때문에 아무리 노력을 하고 어떤 수단을 써도 빨리 긴 머리를 기르는 것은 거의 불가능에 가깝습니다.

그러나 어떤 사람들에게는 머리카락이 더 빨리 자라는 반면 다른 사람들에게는 실제로 자라지 않는다는 역설이 있습니다. 그래서 이유는 무엇입니까?

모발 성장을 자극하는 방법

모발의 상태와 성장 속도는 매일 많은 요인에 의해 영향을 받습니다. 그들 중 일부는 머리카락을 치유하고 성장 과정을 가속화 할 수 있지만 다른 일부는 반대로 속도를 늦출 수 있습니다. 성장을 이끄는 데 무엇이 도움이 되는지 먼저 살펴보겠습니다.

음식

영양은 몸 전체에 중요한 영향을 미칩니다. 당연히 머리카락의 상태는 우리가 먹는 음식에 직접적으로 의존합니다. 균형을 유지하고 단식이나 과식을 피하는 것이 중요합니다. 다음 식품은 식단에 포함되어야 합니다.

과일과 야채.이 음식은 미네랄과 비타민으로 몸을 포화시킵니다. 생 야채와 과일은 몸 전체의 건강에 매우 긍정적인 영향을 미칩니다. 야채 중에서 사탕무, 양배추, 당근이 선호됩니다. 미용에 필수적인 비타민 A와 E를 함유한 제품입니다.
시리얼과 시리얼.이 카테고리의 제품은 비타민과 미네랄로 식단을 풍부하게 하고 섬유질이 풍부하며 장을 정화하고 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다.
생선.바다와 바다 물고기를 선호하는 것이 좋습니다. 생선은 일주일에 2~3회 섭취하는 것이 좋습니다.
계란.이 제품은 다른 단백질 제품과 마찬가지로 모발의 질에 유익한 영향을 미칩니다. 하루에 달걀 흰자를 5개 이상 먹지 마십시오.
우유 및 유제품... 특히 코티지 치즈.
살코기... 칠면조 고기와 토끼 고기는 적절한 영양 섭취에 가장 좋습니다. 이 동물 군의 대표자는 깨끗한 음식 만 먹고 고기에는 항생제가 훨씬 적습니다. 고기 요리와 함께 식사 횟수를 일주일에 1-2 번으로 줄이는 것이 좋습니다.
올리브유... 그것은 지방산을 포함합니다. 많이 필요하지 않습니다. 때로는 기름으로 샐러드에 양념을 하는 것으로 충분합니다.
견과류.건강한 식물성 지방이 포함되어 있습니다.
달콤한.다이어트에서 건강한 과자를 제외하지 마십시오. 적당히 다크 초콜릿, 과일, 말린 과일 및 꿀을 먹을 수 있습니다.
갓 짜낸 주스.
허브 차 및 달인... 가능하면 블랙, 녹차, 커피를 거부하는 것이 좋습니다.

일반적인 신체적, 정신적 상태

몸에서 일어나는 모든 일은 머리카락의 상태에 즉시 표시됩니다. 호르몬의 영향이 크다... 그렇기 때문에 임산부나 출산한 지 얼마 안 된 여성은 머리카락이 많이 빠지고, 폐경기에 긴 머리를 기르는 것은 거의 불가능합니다.

만성 질환이 있고 해결되지 않은 건강 문제가 있는 경우, 관리하십시오. 주치의를 방문하여 필요한 모든 검사를 받으십시오. 가능하면 문제를 제거하십시오. 특히 임신을 계획하기 전에 삼차 전문의를 방문하십시오. 많은 모발 성장 약물은 임신 중에 금기이며, 임신 중에는 호르몬 변화로 인한 고탈모의 위험이 높습니다.

수면 부족과 짧고 질이 낮은 수면은 모발과 피부의 아름다움에 매우 좋지 않습니다. 따라서 식단의 변화와 함께 안정적인 수면과 휴식을 취하는 데 신경써야 합니다. 스포츠와 신체 활동을 잊지 마십시오. 또한 스트레스와 끊임없는 서두름으로 최대한 자신을 보호할 가치가 있습니다.

미네랄 및 비타민 복합체

필요한 경우 특수 비타민 복합제 복용을 시작할 수 있습니다. 그들은 머리카락과 손톱의 품질을 개선하고 성장을 가속화하는 데 도움이 될 것입니다. 그러나 적절한 균형 잡힌 영양이 없으면 비타민과 활성 식품 보충제는 단지 돈 낭비라는 것을 기억해야 합니다.

헤어 케어 화장품

전문 헤어 제품을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 제품을 선택할 때 모발 유형(지성, 건성, 복합성)을 고려하십시오. 잘못된 화장품 선택은 모발을 심각하게 손상시킬 수 있습니다. 그들은 더 건조하고 부서지기 쉽고 기름지고 무거워질 수 있습니다.

부드러운 매일 빗질

간단한 절차처럼 보이지만 특별한 주의를 기울여야 합니다. 부적절한 빗질은 모발을 손상시키고 결과적으로 모발 성장을 늦출 수 있습니다. 올바른 것은 죽은 머리카락을 제거하고 혈액 순환을 개선하는 것입니다.

끝에서 시작하여 점차적으로 뿌리로 이동하여 머리카락을 부드럽게 빗어야합니다. 머리를 빗지 마십시오. 이것은 그것들을 부서지기 쉽게 만들고 마를 때까지 기다리십시오.

극도의 주의를 기울여 접근합니다. 나무 빗과 천연 강모를 선호하는 것이 좋습니다. 그러나 곱슬 머리를 가진 사람들에게는 천연 강모 브러시가 작동하지 않습니다.

미용실을 정기적으로 방문

이발 후 머리카락을 다시 자라는 것이 훨씬 쉽습니다. 언뜻 보기에 이것은 이상하게 보일 수 있습니다. 그러나 건강한 머리카락에도 갈라진 끝이 때때로 나타납니다. 그들은 적시에 제거해야합니다. 그렇지 않으면 손상된 끝이 건강한 모발 성장을 방해하거나 사용을 방해합니다. 그리고 헤어 스타일은 추해 보이고 잘 정리되지 않을 것입니다.

머리카락이 빨리 자라는 것을 막는 것은 무엇입니까?

성장 둔화의 원인은 다음과 같습니다.

알코올 및 담배 사용
스트레스
다양한 약물 및 질병 복용
수면 장애
두피 손상
잦은 염색
부적절한 관리
공격적인 화장품
헤어드라이어, 고데기, 다리미
머리 부상
단백질 부족과 건강에 해로운 식단
호르몬 불균형
비타민과 미네랄 부족
유전

위의 모든 것에서 머리카락이 건강하고 잘 정리 된 경우에만 머리카락을 20cm 자랄 수 있다는 완전히 명백한 결론을 도출 할 수 있습니다.

머리카락을 기르는 전문적인 방법

현대 미용은 여성이 긴 머리를 기르는 데 도움이 되는 몇 가지 전문적인 방법을 제공합니다.

레이저 빗

레이저는 혈액 미세 순환을 개선하고 모근에 자극 효과가 있습니다. 레이저 치료의 전문 과정은 삼차 클리닉 또는 미용 클리닉에서 수강할 수 있습니다. 그러나 돈과 시간을 절약하기 위해 레이저 빗을 구입하여 집에서 사용할 수 있습니다. 효과는 동일할 것입니다.

헤어 메조테라피

이 방법은 거의 항상 실질적인 결과를 얻는 데 도움이 되며 이는 8-10회 세션 후에 알 수 있습니다.

미용사는 특정 문제에 따라 모발에 필요한 물질 칵테일을 선택합니다. 그런 다음 그는 이 혼합물을 피부 아래에 주사합니다. 구성과 복용량은 각 환자에 대해 개별적으로 설정됩니다.

모낭은 필수 비타민, 미네랄 및 아미노산으로 영양을 공급받습니다. 두피로의 혈액 공급이 개선됩니다. 필요한 영양을 공급받은 머리카락이 훨씬 빨리 자라기 시작합니다.

머리카락이 달린 Darsonval

미세전류는 모낭을 잘 자극하여 혈액순환을 좋게 합니다. 이것은 모발을 강화하고 성장을 촉진합니다. 이 방법은 기름지고 기름진 두피를 가진 사람들에게 효과적입니다.

헤어 앰플

앰플의 구성에는 영양가 있는 생물학적 활성 물질이 포함되어 있습니다. 이 물질은 모낭에 영양을 공급하고 신진 대사 과정을 개선하며 모발을 강화하고 모발 성장 단계를 연장합니다.

이러한 앰플은 성장을 촉진할 뿐만 아니라 탈모와도 잘 싸웁니다. 2~3개월 후에 결과를 볼 수 있습니다. 앰플을 선택하려면 삼차 전문의 또는 미용사와 같은 전문가에게 문의하는 것이 가장 좋습니다.

머리를 올바르게 기르는 방법

살롱과 집에서 어떤 절차를 수행하든 올바른 관리로 얻은 결과를 유지하지 않으면 모든 노력이 헛될 것입니다.

케어 비법

집에서 머리카락을 기르는 방법? 모발 관리에 대한 몇 가지 규칙을 따르면 충분합니다.

머리를 땋고 정리합니다. 느슨한 모발은 기계적 손상을 받기 쉽습니다. 그들은 끊임없이 무언가에 집착하고 더러워지고 혼란스러워합니다.
모자를 쓰고 추위와 태양으로부터 머리카락을 보호하십시오.
헤어스타일에 꽉 조이는 고무 밴드를 사용하지 마십시오. 이 액세서리를 지속적으로 사용하면 모발에 영양이 공급되지 않고 모발의 힘이 약해집니다.
성장기에는 컬링이든 스트레이트닝이든 염색과 모발에 대한 열 효과를 포기하십시오.
헤어 드라이어 제외.
전문 헤어 제품을 사용하십시오. 좋은 샴푸와 마스크를 구입하십시오. 탈모에 대한 특별한 치료 로션은 불필요하지 않습니다. 지울 수없는 관리를 돌보고 크림, 세럼 또는 헤어 토닉을 구입하는 것도 좋습니다.
샴푸를 올바르게 사용하십시오. 제품을 손에 소량 덜어 물에 희석하여 사용합니다. 머리카락에 바릅니다. 처음에는 머리카락을 씻는 것으로 충분하고 두 번째는 더 오래 유지하는 것입니다.
모든 화장품을 철저히 헹굽니다.
물과 레몬 주스로 머리를 헹굽니다.
수건으로 머리를 문지르지 마십시오. 젖은 머리카락을 부드럽게 닦아내는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 손상되어 갈라지기 시작합니다.
오일을 사용하십시오. 코코넛, 아몬드, 올리브, 아마씨, 우엉 등 모든 기유가 이에 적합합니다. 이 오일로 칵테일을 만들 수도 있습니다. 혼합물은 마른 모발에 바르고 모자나 수건으로 따뜻하게 유지하고 철저히 헹궈야 합니다. 이 절차는 컬에 영양을 공급하고 상태를 개선합니다.

두피 마사지

두피 마사지는 모발 성장 속도를 높이고 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 이 절차는 혈액 순환을 증가시키고 콜라겐을 분산시킵니다.

샴푸 전 마사지를 해주는 것이 좋다. 손끝에 올리브 오일을 바르십시오.

뿌리 밑부분의 머리카락을 잡고 홀짝이는 동작을 합니다. 천천히 움직이고 모든 뿌리를 연결하십시오. 약 5분 동안 동작을 수행합니다.
물과 샴푸 없이 머리를 감는 것처럼 움직입니다. 임무는 피부에 온기를 느끼는 것입니다. 움직임은 머리카락이 손상되거나 뽑히지 않고 깔끔해야 합니다. 실행 시간 - 5분.
우리는 쓰다듬어 마사지를 마칩니다. 우리는 머리 꼭대기에서 아래로 피부를 쓰다듬기 시작합니다. 첫째, 격렬한 쓰다듬기, 그 다음 약한 움직임.

샴푸 전 정기적으로 마사지를 하면 첫 주 후에 효과를 볼 수 있습니다.

머리카락을 기르는 수제 요리법

모든 사람이 미용사를 방문하거나 값비싼 화장품을 준비할 수 있는 것은 아닙니다. 그러나 수제 마스크에 대한 효과적이고 저렴한 요리법이 있습니다.

마스크의 성분은 표에 나와 있습니다.

모든 성분은 부드러워질 때까지 혼합하고 건조한 두피에 바르고 플라스틱 랩으로 싸서 그 위에 수건으로 덮어야 합니다.

구성품	시간(얼마나 머리에 유지)	잘
달걀 노른자 - 3개 액체 꿀 - 2테이블스푼 아마 기름 - 1 큰 술	30 분	한달에 3번
- 2 큰술. 금송화 팅크 - 2 큰 술	20 분	한달에 2~3번
모든 식물성 기유 - 2 큰 술 이하. - 1-2방울	30-40분	몇 번이든
케 피어 - 1 큰술. 신 우유 - 1 큰술. 사워 크림 - 1 큰 술	10-15분	일주일에 한 번
강판 아보카도 - 1pc. 올리브 오일 - 2테이블스푼	30 분	주 2회
- 1 큰술. 설탕 - 1테이블스푼 모든 기름 - 1 큰술. 끓는 물 - 2 큰술.	20분~1시간
후추 팅크 - 1 큰 술 금송화 팅크 - 1 큰 술 - 1 큰술. 피마자유 - 1테이블스푼	2시간	주 2회
젤라틴 - 1작은술 무색 헤나 - 1작은술 머스타드 - 1티스푼 노른자 - 1개	30 분	일주일 동안 하루에 한 번
노른자 - 1개 레몬 주스 - 1작은술 버터 - 1작은술 점토 - 1 tsp. 꿀 - 1 tsp.	20 분	한 달 동안 주 2회

집에서 머리를 빨리 기르는 방법에 대한 블로거의 최고의 팁과 레시피 리뷰.

당신의 머리카락이 항상 최고이기를 바랍니다! 댓글로 뷰티 레시피를 공유해 주시면 기쁠 것입니다.

빠르게 성장하는 긴 가닥의 목표는 종종 자신보다 먼저 설정됩니다. 가능한 한 집에서이 작업에 대처하기 위해 머리카락에 일련의 절차를 수행하여 결과를 빨리 얻습니다. 가능한 한 짧은 시간에 빠른 성장을 유발하는 컬 및 기타 요인의 성장을 촉진하는 마스크와 발삼을 사용하여 적절한 영양 섭취, 비타민 복합체 섭취, 마스크 사용이 중요합니다.

가닥의 성장률에 영향을 미치려면 머리카락이 통과하는 수명 단계를 알아야합니다. 활성 성장 단계, 기간 - 5 년; 과도기 단계, 3개월 지속 상실의 단계.

각 단계에서 머리카락이 자랍니다. 성장률은 개별적이지만 특별한 수단과 절차에 의해 가속화될 수 있습니다. 모발의 1단계에서 모발 성장의 가속화는 국소적인 것으로 간주됩니다.

올바른 식단

부적절하게 선택된 식단으로 인해 모발 성장의 둔화가 관찰됩니다. 제품 선택을 제어하면 이 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 음식은 특히 유익합니다. 약간 소금에 절인 생선, 해산물, 가축 고기, 계란에 많이 있습니다.

상쾌한 팁

놀랍게도 긴 머리를 가지려면 정기적으로 잘라야 합니다. 가닥의 끝 부분은 유용한 요소가 부족하여 가장 큰 어려움을 겪습니다. 갈라진 끝은 머리카락이 숨을 쉬는 것을 허용하지 않으므로 전문가들은 가닥의 느린 성장으로 활력을 되찾기 위해 다음과 같은 방법을 조언합니다. 도움으로 끝을 갱신하는 것입니다. 손상된 끝은 제거되지만 길이는 최대한 유지됩니다. 매주 절차를 수행할 필요가 없습니다. 1-2 개월에 한 번 미용사를 방문하면 충분하며 빈도는 가닥의 상태에 따라 다릅니다.

비타민 섭취

영양분이 부족하여 땋은 머리를 기르는 데 문제가 있습니다. 성장을 가속화하려면 비타민 복합체를 섭취하는 것이 좋습니다. 모발의 건강을 위해 그룹 B의 비타민이 큰 반응을 보이고 있으므로 함량이 풍부한 제제를 선택해야합니다. 비타민 D, C, R.는 컬에 유용합니다.

물 균형

몸에 적절한 양의 수분이 공급되지 않으면 모발 성장이 느려지고 가닥이 부서지기 쉽고 건조해집니다. 집에서 깨끗한 물 2~3리터를 계량하여 나누어 마십니다.

물을 카페인 음료로 대체하지 마십시오. 대안 - 허브 주입, 차.

식이 보조제의 사용

모발 성장을 가속화하려면 식이 보조제를 사용하십시오.

대서양 삼나무 오일. 두피에 바릅니다.
비오틴. 내부에서 가져옵니다. 약물은 임신 중에 승인됩니다.
베타-시토스테롤. 종자에서 생산되며 가닥의 성장을 촉진합니다.

올바른 세탁 방법

집에서 가능한 한 짧은 시간에 머리를 기르려면 머리를 올바르게 씻으십시오.

머리카락에 해를 끼치 지 않으려면 일주일에 3 번 이상 머리를 감아야합니다.

물의 온도는 매우 중요합니다. 너무 뜨거운 물은 피지선의 분비를 증가시키기 때문에 머리카락이 빨리 기름지게 되고 성장이 느려집니다.

찬물과 찬물로 샴푸하는 것은 빠른 성장에 긍정적인 영향을 미칩니다. 시원한 샤워로 씻는 절차가 매력적이지 않으면 처음에는 시원한 물로 머리를 씻은 다음 상온의 샤워를합니다. 샤워를 하는 동안 머리에 수영복을 씁니다.

옳은 건조 방법

매주 머리카락이 길어지고 자라기 위해서는 씻은 후 적절하게 말려야 합니다. 헤어드라이어를 사용하지 말고 젖었을 때 빗질하지 말고 수건으로 말리지 마십시오. 젖었을 때 가닥의 구조는 매우 취약합니다. 긴 컬을 빠르게 기르기 위해서는 세안 후 타올로 가볍게 닦아낸 후 자연 건조시키면 됩니다.

성장 촉진 마스크

천연 헤어 케어 제품은 중요한 역할을 합니다. 집에서 만든 마스크는 종종 머리띠를 매우 빨리 자라게 하는 데 사용됩니다. 장점:

저렴한 비용;
다양한 재료;
고효율;
가정 요리.

버터 레시피

가닥을 빠르게 키울 수있는 가정에서 사용하는 매우 간단한 요리법.

재료: 우엉과 피마자유 4큰술.

적용 방법: 오일 혼합물을 수욕에서 가열하고 두피에 문지른 다음 빗으로 전체 길이에 고르게 펴 바릅니다. 머리카락은 호일로 싸서 절연되어 있습니다. 1시간 후 흐르는 따뜻한 물로 씻어냅니다.

모발 성장에 영향을 미치는 이 방법은 매우 효과적입니다. 짧은 시간에 모발이 다시 자라도록 하고 가닥의 구조에 긍정적인 영향을 미칩니다. 일주일에 1~2회 집에서 머리감기 전에 사용하면 충분합니다. 효과는 제품의 첫 번째 적용 후에 두드러집니다.

빵 마스크 레시피

시간이 많이 걸리지 않고 좋은 결과를 주기 때문에 많은 사람들이 이 방법을 좋아합니다.

재료: 끓인 따뜻한 물 1리터, 검은 빵 ¼ 덩어리.

적용 : 빵 껍질을 빵에서 자르고 빵 부스러기를 따뜻한 물에 담그십시오. 빵을 1시간 동안 불립니다. 생성 된 혼합물에서 고체 부분이 제거되고 샴푸 전에 모근에 균일 한 일관성이 적용됩니다. 머리는 목욕 효과를 만들기 위해 싸여 있습니다. 마스크를 사용한 치료 시간은 30분입니다. 물과 순한 샴푸로 제품을 씻어내십시오. 약물의 효과를 위해 기름진 머리카락 소유자, 레몬 주스, 건조한 머리카락 소유자 - 에센셜 오일과 같은 추가 성분이 추가됩니다.

빵으로 마스크로 머리띠를 처리하는 방법은 새로운 것이 아닙니다. 이 도구는 샴푸 대신 집에서 사용하여 유용한 물질로 머리카락을 풍성하게했습니다.

한 달 동안 일주일에 2번 마스크를 사용합니다. 결과를 통합하기 위해 코스가 끝난 후 마스크는 일주일에 한 번 적용됩니다.

후추 레시피

이 방법은 사용 시 불편함을 유발할 수 있습니다. 따끔거림 또는 약간의 작열감. 두피에 사용하기 전에 개인적인 내성을 테스트하십시오.

재료: 헤어밤 1큰술, 고추 팅크 1큰술, 피마자유 1큰술.

애플리케이션 : 피마자유는 따뜻해질 때까지 가열되어 나머지 재료와 혼합됩니다. 혼합물을 두피에 문지릅니다. 마스크는 15-20분 동안 피부에 바르고 흐르는 물과 샴푸로 씻어냅니다. 눈 마주 치는 것을 피하다.

일주일에 2번 레시피를 사용하세요. 과정은 10-14 절차입니다. 이 방법은 모낭에 혈류를 제공하여 컬의 성장을 자극합니다. 절차의 결과는 일주일 사용 후에 눈에 띄게 나타납니다.

꿀 레시피

이 마스크는 집에서 준비하고 사용하기에 매우 편리합니다.

재료: 꿀 1작은술, 달걀노른자 1개, 레몬즙 1작은술.

적용: 제품의 구성 부분은 균일한 농도가 될 때까지 혼합됩니다. 혼합물은 뿌리에 적용되어 가닥에 분포됩니다. 1시간 동안 따뜻한 수건으로 머리를 감쌉니다. 준비는 흐르는 물로 씻어냅니다.

일주일에 2~3회 머리를 감고 마스크를 바르십시오.

두피 마사지

집에서 마사지하면 두피의 혈액 순환이 개선되어 컬의 뿌리에 영양을 공급하는 데 도움이 됩니다.

메조테라피 사용

모발을 매우 빨리 자라기 위해 mesotherapy와 같은 성장 활성화 방법을 고려할 수 있습니다. 개별적으로 선택된 요소의 특수 복합체 사용. 절차는 미용실에서 미용사가 수행합니다. 이 구성에는 비타민, 아미노산, 미량 원소가 포함됩니다. 각 사람에 대해 구성이 별도로 선택됩니다. 두피 아래에 주입합니다. 이 성분은 모낭에 영양을 공급하며, 그 상태는 모발이 어떻게 자랄 것인지에 달려 있습니다.

전류를 사용하여 가닥의 성장을 자극

가능한 한 빨리 모발을 자라기 위해 저전압 펄스를 방출하는 빗 모양의 장치 인 Darsonval이 때때로 사용됩니다. 그것은 림프 순환을 개선하고 두피를 건조시킵니다.

이 작업은 매우 실현 가능하지만 긴 머리카락이 자라는 것이 훨씬 더 두꺼워지는 것을 의미하지는 않는다는 것을 이해해야 합니다.

음력의 규칙을 따르십시오. 이렇게 하려면 매달 왁싱 달 동안 머리 끝을 다듬어야 합니다.

모발 성장 속도를 결정하는 것은 무엇입니까?

각 머리카락은 4년에서 10년 동안 머리에서 자랄 수 있습니다. 그들은 한 달에 다른 길이로 자랄 수 있으며이 수치는 9 ~ 15 밀리미터입니다. 일반적으로 모발 성장 속도는 계절에 따라 다릅니다. 봄과 여름에는 컬이 더 빨리 자라며 가을 겨울에는 성장이 느려집니다.

자연적인 탈모는 모발에 있어 지극히 정상입니다. 하루에 최대 100개의 머리카락이 빠지더라도 이것은 완전히 자연스러운 과정이므로 걱정할 필요가 없습니다.

모발 성장을 위한 적절한 영양

굵고 긴 머리카락은 외부 관리에 더하여 내부에서 충분한 비타민과 영양 지원을 받는다면 집에서 자랄 수 있습니다. 따라서 건강한 모발을 기르려면 다음 규칙을 따라야 합니다.

고기, 시금치, 생선, 견과류, 콩류와 같은 단백질을 많이 섭취하십시오.
연어, 아마씨 기름, 아보카도, 생선 기름과 같은 오메가 -3 지방산을 섭취하십시오.
깨끗한 물을 충분히 마시십시오 - 건강한 모발을 위해 하루 물 섭취량은 약 2리터입니다.
탄산 음료, 커피 및 꿀 통조림을 피하십시오.
비오틴, 대서양 삼나무 오일, 베타 시토스테롤과 같은 모발 성장 보조제를 섭취하십시오.

긴 머리가 빨리 자라는 것을 방해하는 부정적인 요인:

비타민 E, P, C, 그룹 B 및 구리 및 아연과 같은 미네랄 부족;
단백질 식품의 낮은 섭취량;
나쁜 생태;
위험한 생산 작업;
스트레스 및 신경 쇠약;
호르몬 피임약 복용;
잦은 염색.

긴 가닥을 빠르게 성장시키는 데 도움이되는 것은 무엇입니까?

화려한 긴 머리를 기르기 전에 먼저 인내심을 가져야합니다. 끊임없이 방해하는 자라는 컬을 자르지 않는 것이 이미 성취이기 때문입니다.

머리카락은 한 두 달 만에 자랄 수 없으며, 이 과정에 1년 이상이 소요될 수 있습니다.

아름다운 긴 머리를 기르기 위해 따라야 할 규칙:

손상된 끝을 정기적으로 잘라냅니다.
모낭에 혈액 공급을 증가시키기 위해 매일 손가락 끝으로 두피를 마사지하십시오.
약간 따뜻한 물과 가장 자연스러운 샴푸로 머리를 씻으십시오.
컨디셔너와 헤어 밤을 사용하십시오.
허브의 달인으로 머리를 헹구십시오.
적절하고 다양하게 먹습니다.
편안한 빗을 찾아 깨끗하게 유지하십시오.

정기적인 두피 마사지로 긴 머리 기르는 방법

모발이 다시 자랄 때 모낭에 가해지는 압력도 증가합니다. 집에서 최대한의 노력과 긴 머리를 만드는 것이 현실이되었습니다. 피마자 또는 우엉 기름을 사용하여 손끝으로 마사지하십시오.

관자놀이에서 머리 뒤쪽으로 원을 그리며 움직입니다. 피부를 약간 홀짝이고 꼬집을 수 있습니다. 즉, 모근을 손상시키지 않고 상피에서 혈액의 미세 순환을 향상시키는 그러한 움직임을 할 수 있습니다.

칫솔질을 사용할 수도 있습니다. 특수 브러시로 두피를 마사지하십시오.

후추 팅크 사용

미용사에게 집에서 머리카락을 빨리 자라는 방법에 대해 묻는다면 약국에서 판매되는 후추 팅크를 추천하게 될 것입니다.

모노 구성 요소로 사용할 수 없다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 단순히 머리카락을 태울 것입니다. 후추 팅크는 케 피어 또는 아마 인유로 희석해야합니다. 적용 직후 그러한 마스크는 화상을 입을 수 있지만 불편 함은 곧 쾌적한 따뜻함으로 대체됩니다. 이 절차는 모낭의 성장과 발달을 촉진합니다.

긴 머리를 기르기 위한 수제 마스크

건강하고 긴 머리를 즐길 수 있도록 도와주는 마스크가 많이 있습니다.

주요 구성 요소:

머스타드;
양파;
시나몬;

그들의 준비의 의미는 유력한 성분과 더 약한 성분을 혼합하는 것입니다. 예를 들어 겨자는 달걀 노른자와 결합되고 양파는 케 피어와 결합됩니다.

모발 성장을 위한 표현 방법

긴 머리를 기르는 데 시간이 얼마나 걸리는지에 대한 질문에 관심이 있다면 머리를 기르는 현대적인 표현 방법에 관심이 있을 것입니다.

메조테라피;
앰플;
레이저 빗;
다르손발;
헤어 마스크.