유치한 짜증을 멈추는 방법(여러 가지 방법). 생활 방식의 변화
아이가 3 세가되면 많은 부모가 이전에 알지 못했던 문제에 자주 직면합니다. 어린이의 히스테리적 행동에 대한 이유에 대한 무지와 오해, 그러한 순간에 행동하고 아기의 무서운 행동을 멈추는 방법의 막다른 골목은 많은 어머니와 아버지에게 공황의 원인이됩니다. 심리학자의 조언은 3 세 어린이의 이러한 행동의 이유가 무엇인지, 짜증을 다루는 방법과 미래에 예방하는 방법을 알아내는 데 도움이 될 것입니다.
그런 아이를 키울 때 부모는 참을성 있게 아이를 끊임없이 칭찬하고, 안아 주고 애무하고, 동등한 위치에서 의사 소통하고, 집안일에 귀를 기울이고 참여시켜야 합니다.
강한
그러한 어린이의 두뇌에서 흥분과 억제 과정은 균형을 이룹니다. 강한 유형의 신경계를 가진 아이는 거의 항상 명랑하고 명랑하며 다른 사람들과 쉽게 의사 소통하며 히스테리성 행동이 나타나기 위해서는 합당한 이유가 필요합니다.
그러한 어린이의 부모 및 동료와의 갈등 상황은 극히 드물게 발생하며 잘 자고 잘 먹고 기꺼이 다양한 서클에서 공부하지만 종종 취미를 변경합니다. 무언가를 알아 낸 후에는 즉시 오래된 취미에 관심을 잃기 때문입니다. 그러한 어린이의 성격에 대한 부정적인 순간은 불일치, 약속의 빈번한 위반, 일상 생활을 준수하는 데 어려움입니다.
불안정한
뇌에서 그러한 어린이의 신경계의 흥분 과정은 억제 과정보다 우세하므로 그는 성질이 급하고 쉽게 흥분하며 정서적으로 불안정합니다. 새로운 장난감이나 밝은 이벤트는 아이를 흥분 상태로 만들 수 있습니다. 따라서 그러한 아이들은 잠이 부족하고 약하며 종종 밤에 일어나서 웁니다.
또래 집단에서 불균형한 아이는 지도력을 장악하고 관심과 사건의 중심이 되려고 합니다. 그런 아이들은 시작한 일을 끝낼 방법을 모릅니다. 어떤 사업을 하다 보면 조금의 비난도 견디지 못하고 화를 내며 공격성을 내비치며 불쑥 불쑥 모든 것을 내려놓고 떠날 수 있다. 그러한 어린이의 부모는 더 유연하고 참을성 있고, 아이에게 모든 것을 끝까지 가져오고, 제지되고 의무적으로 가르치도록 조언 할 수 있습니다.
느린
이러한 유형의 신경계는 흥분이 지연되고 억제 과정이 우세한 것이 특징입니다. 태어날 때부터 신경계가 느린 유형의 어린이는 잘 먹고 잘 자고 침착하며 오랫동안 혼자 있고 이것으로 고통받지 않고 스스로 오락을 찾습니다.
그러한 자녀의 부모는 종종 그들의 억제, 신중함 및 예측 가능성에 놀라곤 합니다. 아이는 느리고 시작한 일을 끝내고 갑자기 바뀌는 것을 좋아하지 않습니다. 그는 감정에 소극적이어서 부모가 그의 기분을 이해하기 어려운 경우가 많습니다. 협의회 - 아동이 운동 및 언어 활동을 개발하는 적극적인 행동을 취하도록 격려합니다.
신경계가 약하고 불균형한 유형의 어린이는 3세에 가장 잘 짜증을 냅니다. 신경계의 병리 및 선천성 질환을 배제하기 위해 부모는 아기를 소아 신경과 전문의에게 보여주는 것이 좋습니다.
원인
아이가 나이가 들수록 부모가 항상 지원하지 않는 더 많은 필요와 욕구가 나타납니다. 아이는 3세가 되면 격렬하게 감정을 보이기 시작하고 억제에 대해 짜증을 내며 반응합니다.
아동에게 폭력적이고 히스테리적인 항의를 일으키는 주요 요인에 대해 알아야 합니다.
부모가 3세가 된 자녀에게 잦은 화를 내는 진정한 원인을 규명하더라도, 아기의 정서적 영역이 제때에 멈추고 불안의 폭풍을 억제할 만큼 충분히 발달되지 않았음을 이해해야 합니다. 아이는 자신의 감정을 통제할 수 없고 의도적으로 변덕스럽지 않지만 오해나 도발 요인은 변덕을 일으켜 히스테리성 발작으로 발전할 수 있습니다.
아이의 히스테리와 변덕의 주요 차이점은 아기가 의식적으로 행동하기 시작한다는 것입니다. 변덕스러운 도움으로 작은 조작자는 목표를 달성하려고 시도하고 발을 구르고 소리를 지르고 물건을 던질 수 있지만 자신을 제어하고 원하는 것을 얻거나 처벌을받을 때까지 조작을 계속합니다.
히스테리는 아이에게 무의식적으로 발생하고 감정은 분노의 폭풍우를 일으 킵니다. 발작 상태에서 아이는 벽과 바닥에 머리를 부딪 히고 비명을 지르고 흐느끼고 많은 어린이가 히스테리 중에 경련 증후군에 걸리기 쉽습니다. 이러한 경련은 아이의 자세 때문에 "히스테리컬한 다리"라는 이름을 얻었습니다. 히스테리 중에는 호를 그리며 구부립니다.
히스테리의 단계
어린이의 히스테리 발작은 다음 단계가 특징입니다.
- 비명을 지른다. 이것은 히스테리의 초기 단계이며, 아이는 누구의 말도 듣지 않고, 큰 소리로 비명을 지르며 부모를 겁주고, 아무 요구도 하지 않습니다.
- 모터 흥분. 바닥에 넘어지거나, 물건에 머리를 부딪치거나, 머리카락을 잡아당기는 등의 행동으로 나타납니다. 아이는 이 히스테리 단계의 순간에 고통스러운 감각을 느끼지 않습니다.
- 흐느끼는 소리 - 아이는 큰 소리로 울고 흐느끼며 오랫동안 멈추지 않습니다. 그의 전체 모습은 원망과 불만을 나타냅니다. 아이는 감정에 대처하기 어렵기 때문에 흐느끼는 단계 후에는 오랫동안 흐느끼게 되는데, 그 감정 상태는 공허함이라고 할 수 있습니다. 짜증이 나면 아기는 낮에 잠들 수 있고 밤잠은 얕고 간헐적입니다.
비명을 지르는 단계인 초기 단계에서 히스테리와 싸울 수 있습니다. 아이가 2단계나 3단계를 통과했다면, 대화와 진정을 위한 시도는 대개 결과를 가져오지 않습니다.
공격을 막는 방법
처음으로 비슷한 상황에 직면 한 경험이없는 많은 부모는 3 세 어린이의 히스테리를 빨리 끝내는 방법에 관심이 있습니다. 유명한 소아과 의사 Komarovsky는 발작 중 행동 전술은 다음과 같아야한다고 주장합니다.
바닥에 뺨을 때리지 말고, 아이에게 소리를 지르거나 짜증을 내는 동안 나쁜 행동에 대해 꾸짖지 마십시오. 그는 여전히 아무 것도 이해하지 못하고 감정의 폭발을 심화시킬 뿐입니다. 말하기 전술은 발작이 끝난 후에만 작동합니다. 어린이가 유치원 입학 기간 동안 히스테리하고 어머니와 헤어지기를 원하지 않으면 오랫동안 그를 팔에 안고 작별 인사를 할 필요가 없습니다. 선생님 빨리 가세요. 그래서 유치한 짜증의 시간이 단축됩니다.
밤에 짜증
많은 부모들은 아기가 이전에는 관찰되지 않았던 3세 때 밤에 짜증을 부리기 시작했다는 사실을 알게 됩니다. 아기는 밤에 깨고 소리를 지르며 술을 거부하거나 변기에 가기를 거부하고 종종 엄마는 아기가 비명을 지르면서 자고 있는지 아니면 깨어 있는지조차 이해할 수 없습니다.
몇 가지 이유가 있을 수 있습니다.
밤에 잠을 잘 자고 짜증을 예방하려면 짜증을 유발하는 이유를 이해해야 합니다. 아기를 아동 심리학자에게 보여주는 것은 불필요한 일이 아닙니다.
예방
이제 공격 중 감정의 빈도와 수준을 줄이기 위해 3 세 어린이의 짜증을 다루는 방법을 알아 내야합니다. 다음 조치를 취하는 것이 좋습니다.
히스테리성 공격이 끝난 직후에 아이를 안고 엄마가 이 행동에 화가 났다고 설명해야 합니다(아이 스스로가 아니라!). 아이는 부모가 자식을 자랑스러워하고 싶어하고 그런 추한 행동을 자랑스러워 할 수 없다는 것을 이해해야합니다. 아이가 나쁜 행동에도 불구하고 어머니가 자신을 사랑한다는 것을 이해하고 변덕을 최소화하기 위해 노력한다는 것을 아이가 이해하는 것이 중요합니다.
3세 아기의 화를 완전히 막는 것은 불가능하며 모든 어린이는 이 정서적 성숙 단계를 거쳐야 합니다. 그러나 적절한 주의를 기울이고 그의 의견을 고려하고 인내와 자제를 가르쳐 공격의 빈도를 줄일 수 있습니다.
많은 것은 부모의 행동에 달려 있습니다. 자녀에게 세심한주의를 기울여야하며 표준에서 조금이라도 벗어나면 (심각한 공격, 히스테리 중 호흡 정지, 경련 증후군) 아동 신경과 의사와 심리학자에게 연락하십시오.
아기가 당신을 조종하게 하지 않고 아기의 짜증을 다스리기 위해 무엇을 할 수 있습니까?
짜증은 절대적으로 모든 어린이에게 발생합니다. 이것은 아기가 자신이 원하는 것을 할 수 없거나 즉시 얻을 수 없다는 무력감과 화를 느낄 때 통제할 수 없는 감정이 폭력적으로 방출되는 상태입니다.
거의 모든 아이들이 이 시기를 겪습니다. 그렇기 때문에 아이들의 짜증을 최소화하는 데 도움이 되는 행동 규칙을 개발해야 합니다. 그들은 당신이 원하는 것을 얻기 위한 주된 방법으로서 아이의 반응에서 눈물과 비명이 터지는 것을 막을 것입니다.
규칙 # 1
아이가 히스테리를 부리는 것을 보면 주의를 전환해 보십시오. 이 기술은 3세 미만의 어린이에게 효과적입니다. 그러나 아기에게 과자를주기 위해 서두르지 마십시오. 이것은 "눈물 / 사탕"메커니즘의 발달로 이어질 것이고 아이는 그것을 적극적으로 사용하기 시작할 것입니다.
규칙 # 2
침착함: 열까지 세고 몇 번 심호흡을 하십시오. 그 후에 아이에게 소리를 지르고 싶은 욕구가 사라질 것입니다. 아이들의 변덕에 주의를 기울이지 않는 것이 당신을 화나게 하는 것보다 더 효과적일 수 있습니다. 아이들은 종종 어른들의 관심을 끌기 위해 화를 내기 때문입니다.
규칙 # 3
아이에게 소리를 지르고, 히스테리를 처벌할 수 없으며, 더욱이 때리는 것은 용납될 수 없습니다. 부모의 임무는 아기를 차분하고 정상적인 상태로 되돌리는 것입니다. 아이를 안고, 두드리고, 당신의 목소리로 달래십시오.
규칙 번호 4
짜증이 나는 동안 교육적 대화를 시도해서는 안됩니다. 아이는 단순히 당신의 말을 듣지 않을 것입니다. 아기를 위한 일상적이고 흥미로운 일에 대해 조용히 이야기하십시오. 관심이 있을 때 울음을 그칠 것입니다.
규칙 5
아이가 소리를 지르며 오랫동안 발을 구르면 끝까지 붙잡고 무너지지 말고 양보하지 마십시오. 당신의 침착함과 확고함은 아이에게 일어난 슬픔으로부터 끔찍한 일이 일어나지 않고 삶이 계속될 것이라는 확신을 갖게 할 것입니다. 그렇지 않으면 아기는 모든 실패를 돌이킬 수 없는 재앙으로 인식하기 시작할 것입니다.
히스테리적 행동이 무엇인지 물으면 어머니는 주저 없이 공격성, 큰 비명, 눈물, 통제할 수 없는 행동으로 대답할 것입니다. 유사한 징후가 2세에서 5세 사이의 어린이에게 흔합니다.
어쨌든 모든 연령대의 어린이는 친척이나 공격 목격자에게 무관심하지 않습니다. 엄마는 비슷한 상황에서 어떻게 행동해야합니까? 벌하다? 찰싹? 무시하다? 후회하려면? 가장 중요한 것은 침착함을 유지하는 것입니다.
어린이의 히스테리성 공격 (2, 3, 7 또는 8 세)은 다른 사람이나 자신을 향할 수있는 정서적 흥분, 공격성을 특징으로합니다.
아이는 흐느끼고, 비명을 지르며, 바닥이나 땅에 떨어지거나, 머리를 벽에 부딪치거나, 몸을 긁기 시작합니다. 동시에 그는 현실과 거의 완전히 "연결 해제"됩니다. 그는 다른 사람들의 말을 인식하지 못하고 고통을 느끼지 않습니다.
특히 심한 경우에는 의학에서 "히스테리 다리"로 알려진 비자발적 경련 반응이 발생합니다. 아기의 몸은 호 모양으로 휘고 근육이 긴장됩니다.
히스테리 공격과 변덕을 구별해야합니다. 첫 번째는 비자발적 행동이 특징입니다. 변덕스러운 행동은 무언가를 소유하려는 욕망에 기반한 의도적인 단계입니다. 이러한 기술은 종종 교묘한 행동을 하기 쉬운 어린이의 "무기고"에 포함됩니다.
어린 아이들의 짜증은 대개 비슷한 시나리오를 따르며 여러 단계를 포함합니다. 그들 각각은 공격을 신속하게 중지하는 데 도움이 될 것이기 때문에 알아야 할 특정 증상이 특징입니다.
어린이의 히스테리 공격의 주요 단계 :
- 선구자.'콘서트'를 앞두고 2~3세 아이가 불만을 표출하기 시작한다. 그것은 훌쩍거리거나, 헐떡이거나, 오랫동안 침묵하거나, 주먹을 꽉 쥐는 것일 수 있습니다. 이 시점에서 히스테리는 여전히 예방할 수 있습니다.
- 목소리.이 단계에서 아이는 비명을 지르기 시작하고 너무 큰 소리로 다른 사람들을 놀라게 할 수 있습니다. 멈추라고 요구하는 것은 쓸모가 없습니다. 그는 현실과 단절되어 아무도 듣지 않습니다.
- 모터.아이의 적극적인 행동이 시작됩니다-물건을 던지고, 밟고, 땅이나 바닥에서 굴러갑니다. 이 단계는 아기가 고통을 느끼지 않기 때문에 부상을 입을 수 있기 때문에 아기에게 가장 큰 위험입니다.
- 지 결정적인."이완"을 받은 히스테리 아동은 부모의 지원과 위로를 구합니다. 아이들은 그러한 강한 정서적 충격이 그들의 힘을 많이 앗아가기 때문에 육체적으로나 정신적으로 피곤합니다.
지친 아이는 보통 빨리 잠이 들며 잠은 상당히 깊어집니다.
화를 가장 잘 내는 사람은 누구입니까?
심리학자들은 모든 아기가 똑같이 히스테리성 발작을 일으키는 경향이 있는 것은 아니라는 점에 주목합니다. 감정 폭발의 빈도와 강도는 기질 유형과 더 높은 신경 활동에 따라 결정됩니다.
- 우울하다.이들은 불안 증가, 종종 기분 변화가 특징 인 약한 신경계를 가진 어린이입니다. 그러한 아기는 종종 히스테리하지만 중추 신경계의 약화로 인해 오히려 정상 상태로 돌아갑니다.
- 건방진 사람들.모든 연령(2세, 7세 또는 8세)에서 이러한 유형의 신경 활동이 있는 어린이는 일반적으로 기분이 좋습니다. 원인이 심한 스트레스인 경우 짜증이 발생할 수 있습니다. 그러나 이것은 드뭅니다.
- 화 잘 내는.그러한 아이들은 불균형한 성격과 밝은 감정적 분출로 구별됩니다. 히스테리성 발작은 작은 choleric 사람들에게 갑자기 발생하며 종종 공격적인 징후를 동반합니다.
- 점액성.이미 4세(심지어 더 어린)인 그러한 아이들은 차분한 태도와 신중함이 특징입니다. 그들의 억제 과정은 각성보다 우세하므로 히스테리가 실제로 발생하지 않습니다.
앞서 말한 내용을 바탕으로 우울증이 적고 담즙이 많은 사람, 즉 신경 활동이 불균형한 유형의 어린이의 어머니와 아버지는 어린이의 짜증에 대해 더 자주 불평할 것이라는 결론을 내릴 수 있습니다.
발생을 유발하는 요인으로 직접 진행하기 전에 3 세 아동의 발달 특징에 대해 더 자세히 설명해야합니다.
약 3세(+7 또는 8개월)에 아기는 3년 위기라고 알려진 것을 시작합니다. 이 순간부터 아이는 자신이 부모와 분리된 존재임을 깨닫고 독립에 대한 열망을 갖게 됩니다.
아동 심리학자의 다른 기사에서와 같은 심리적 현상에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다. 이 자료에는 아동의 히스테리적 행동에 대처하는 방법을 포함하여 유용한 조언이 많이 포함되어 있습니다.
모든 어린이에게 그러한 위기 기간은 자체 방식으로 나타날 수 있지만 일반적으로 심리학자는 일종의 7 별 징후를 구별합니다.
2 살 때 아기가 너무 순종적 인 것처럼 보이지만 이제는 "악의로"모든 것을하기 시작합니다. 그는 몸을 감싸라고 요청하면 옷을 벗습니다. 집어오라고 하면 장난감을 버린다.
이 시기의 짜증은 매우 일반적이며, 특히 어려운 상황에서 아기는 하루에 7~8번 변덕스럽습니다(물론 고전적인 히스테리성 발작은 훨씬 적습니다).
아이가 4살이 되면 짜증이 점차 가라앉고 아이의 무기고에 자신의 감정과 욕구를 표현하는 더 완벽한 다른 방법이 나타납니다.
계속되는 유치한 짜증을 다루는 방법을 알기 위해서는 그 원인이 무엇인지 알아야 합니다. 문제에 대한 해결책은 무엇이 히스테리 반응을 촉발했는지에 달려 있습니다.
아기 히스테리의 가장 흔한 원인은 부모-자식 관계에서 필연적으로 발생하는 갈등입니다. 또한 3 세 어린이의 연령 특성을 잊지 마십시오.
일반적으로 몇 가지 주요 요인이 3세 아동에게 히스테리 반응을 일으킬 수 있습니다.
따라서 모든 히스테리에는 배경이 있습니다. 3 살짜리 아이가 의도적으로 어머니를 화나게하지 않을 것이며 반대로 자신의 발작도 그를 두려워한다는 것을 이해해야합니다. 그렇기 때문에 유치한 행동에 적절하게 대응해야 합니다.
3 세 어린이의 짜증이 더 자주 발생하면 심리학자의 조언이 도움이 될 것입니다. 그리고 가장 중요한 권장 사항은 히스테리적 피팅을 피하는 것입니다. 즉, 목표는 반응에 대처하는 것이 아니라 예방하고 발병의 심각성을 완화하는 것입니다.
- 유지하는 것이 중요합니다. 3세 유아와 7세 어린이 모두 명확한 일상을 따르면 안전하다고 느낍니다. 따라서 특정 시간에 낮과 저녁에 아이를 넣어야합니다.
- 다가오는 변화에 대해 자녀를 준비시켜야 합니다.예를 들어, 아기가 처음으로 유치원 기관의 문턱을 넘을 때가 아니라 사건 몇 주 전에 미래의 유치원 방문에 대해 경고해야합니다.
- 당신은 당신의 결정을 확고하게 따라야 합니다.짜증과 변덕에 대한 응답으로 확고한 결정을 변경할 필요가 없습니다. 아이가 크면 클수록 그의 나쁜 행동은 조종의 수단이 됩니다. 7 또는 8 세가되면 젊은 조작자에 대처할 수 없습니다.
- 금지 사항을 검토해야 합니다.반면에 제한 사항을 "수정"하고 정말 중요한 것만 남겨 둘 필요가 있습니다. 그러나 선택적 금지는 거부하는 것이 좋습니다. 점심이 늦어지면 샌드위치를 만들 수 없다고 누가 말했습니까?
- 아이들에게 선택권을 주는 것은 가치가 있습니다.만 3세의 경우 자립과 자립이 중요하며 이는 기존의 대안으로 제공될 수 있습니다. 아이는 산책을 위해 입을 블라우스 (파란색 또는 노란색)를 스스로 결정할 수 있습니다.
- 가능한 한 많은 관심을 기울이십시오.아이들은 어떤 수단이든, 심지어 나쁜 방법을 통해서든 부모의 관심을 받으려고 노력합니다. 자녀와 더 많은 시간을 보내고 함께 있고 싶어하는 자녀의 욕구에 응답하십시오.
아이가 상황의 발전에 어떻게 반응하는지주의 깊게 모니터링하는 것이 중요합니다. 히스테리적 행동(주먹 움켜쥐기, 훌쩍거리기, 위협적인 침묵)의 전조를 발견하면 즉시 아기의 관심을 다른 것으로 바꾸는 것이 좋습니다.
아이의 화를 멈추는 방법?
히스테리성 발작이 너무 멀리 가지 않았다면 아기는 특이한 물건이나 갑작스러운 행동으로 인해 주의가 산만해질 수 있습니다. 이 방법은 거의 효과가 없지만 열정의 강도를 줄이는 다른 기술을 알아야 합니다.
위의 권장 사항 중 하나를 처음 적용한 후에 짜증이 사라질 것이라고 생각하지 마십시오. 어떤 엄마들은 방을 나가자 마자 아기가 진정될 것이라고 생각합니다. 이것은 새로운 습관을 형성하는 데 시간이 걸리기 때문에 단순히 불가능합니다.
화난 후에 무엇을 해야 합니까?
아이와의 작업은 히스테리 반응이 끝난 직후에 시작된다는 것을 이해해야합니다. 물론 반복해서 반복되는 것을 원하지 않는 한 일관되고 점진적으로 다루어야 합니다.
우선, 아이에게 자신의 감정과 열망을 표현하는 사회적으로 용인되는 방법을 가르칠 필요가 있습니다. 롤 플레잉 게임이나 동화와시와 같은 특별한 문학을 읽는 것이 가장 좋습니다.
또한 어린이들이 원하는 것을 항상 얻지 못할 수도 있다는 생각을 어린이들에게 전달해야 합니다. 또한, 비명, 눈물,하지의 경련과 같은 바람직하지 않은 행동의 도움으로 원하는 것이 달성되지 않습니다.
그의 행동이 당신을 얼마나 화나게했는지 항상 작은 "왕따"에게 설명하십시오. 그에 대한 당신의 사랑이 무조건적이라는 것을 반드시 보여주도록 하십시오. 그러나 화를 내면 많은 불쾌한 감정을 느끼게 됩니다.
아이들의 짜증은 종종 아이의 행동에 고정되어 습관이 됩니다. 따라서 이 문제는 빨리 해결할 수 없습니다. 또한 재교육 기간은 유아의 기질 유형에 따라 다릅니다. 가장 어려운 일은 담즙이 적은 사람들과 관련이 있을 것입니다.
보통 6~8주 동안 정기적으로 양육하면 아이의 짜증이 멈춥니다. 그러나 드문 경우지만 이러한 동작은 멈추지 않을 뿐만 아니라 더 빈번하거나 심각해집니다.
4세 아동의 짜증은 여전히 일반적인 것보다 더 드뭅니다. 따라서이 나이에 히스테리성 공격이 반복되면 신경계 질환이 있다고 가정 할 수 있습니다.
다음과 같은 경우 소아 신경과 전문의에게 연락할 가치가 있습니다.
건강 검진에서 건강상의 이상이 나타나지 않으면 문제는 부모-자식 관계의 영역이나 아기의 행동에 대한 사랑하는 사람의 부적절한 반응에있을 수 있습니다.
아이에게 임의로 진정제를 주어서는 안됩니다. 부적절한 의료 요법은 아기에게 해를 끼칠 수 있으므로 신경과 전문의의 검사 후에 처방 된 약으로 만 치료할 수 있습니다.
결론으로
아이의 짜증을 어떻게 다루는가에 대한 질문에 대한 대답은 많은 부모를 걱정시킵니다. 이 문제는 아기가 3살이 되면 특히 시급해집니다.
전문가들은 변덕과 가벼운 히스테리 공격이 3 세의 표준에서 벗어나지 않는다고 확신합니다. 이 기간은 문제 행동의 원인이되는 위기 현상이 특징입니다.
일반적으로 위기 기간이 끝나면 히스테리성 발작도 사라집니다. 4~5년 후에 재발하는 경우 의심을 확인하거나 해소할 전문가에게 문의하는 것이 좋습니다.
일반적으로 모호한 아동의 행동에 올바르게 대응하는 것이 중요합니다. 부모는 아이와 더 많이 소통하고, 아이의 감정을 다스리는 법을 가르쳐야 하며, 무조건적인 사랑을 보여주어야 합니다.
이 경우, 아이의 짜증은 날카로움과 밝기를 잃게 되며, 이는 곧 아기가 부모에게 압력을 가하는 도구로 아이를 사용하지 않을 것임을 의미합니다. 결과적으로, 곧 고요함과 평화가 가족을 지배할 것입니다.
눈물, 비명, 원하는 대로 하라는 요구 - 절대적으로 모든 부모는 유치한 짜증에 직면합니다. 아이의 짜증은 양쪽 모두에게 어려운 시험입니다. 아이는 여전히 견디기 힘든 분노, 분노 및 기타 감정에 대처하려고 노력하고 있습니다. 그에 대한 반응으로 부모는 짜증을 내고 다른 사람들 앞에서 죄책감을 느끼며 종종 해야 할 일, 외부에서 어떻게 보일지, 짜증을 멈추는 데 실제로 도움이 될 수 있는 일 사이에서 길을 잃습니다. 어려운 아이를 진정시키는 방법의 저자인 가족 심리학자 미리암 차차무(Miriam Chachamu)는 아이에게 일어나는 일을 고려하면서 아이의 짜증에 대처하는 데 도움이 되는 몇 가지 지침을 마련했습니다.
1. 무관심을 보여라
아이가 공공 장소에서 짜증을 낼 때, 우리는 종종 불편함을 느끼며, 이는 우리의 분노와 짜증을 유발할 수 있습니다. "저를 믿으세요. 주변 사람들은 당신을 나쁜 엄마/아빠로 생각하지 않고 오히려 그런 상황에 공감합니다."라고 미리암 차차무는 말합니다. “아이의 변덕에 주의를 기울이지 않는 것이 화를 내는 것보다 훨씬 더 효과적일 수 있습니다. 아이들은 단지 당신의 관심을 끌기 위해 종종 장난 꾸러기입니다."
2. 아이의 감정에 이름을 붙이기
어린 아이들이 그들에게 일어나는 일을 이해하는 것은 매우 어렵습니다. 아직 자신의 감정이 낯설고 견디기 힘들다. 아이가 자신의 경험을 다음과 같이 말할 수 있도록 도와주는 것이 중요합니다. "당신은 당신이 정말로 원하던 장난감을 내가 당신에게 사주지 않았기 때문에 이제 화가 났군요."
공감과 이해를 표현하십시오. 예를 들어, 원하는 것을 얻지 못할 때 당신도 화를 낸다고 말할 수 있습니다. 그러나 모든 형태의 감정 표현이 아름답고 유용하며 효과적인 것은 아닙니다.
3. 히스테리와의 싸움에 자녀를 포함시키십시오.
히스테리는 아이가 자신의 감정에 대처하지 못하고 있다는 신호입니다. 그가 이런 식으로 목표를 달성하기 위해 노력하는 것이 아니라 실제로 정서적 스트레스를 겪고 있음을 이해하는 것이 중요합니다. 이것은 당신이 그에게 짜증을 내지 않고 히스테리와의 싸움에서 당신의 노력을 통합하는 데 도움이 될 것입니다.
아이와 함께 그에게 일어나는 일에 대한 장난스런 이름을 생각해보십시오. 그는 스파이에게 공격을 받았고 Hysterical 이모가 왔습니다. 이렇게 하면 아이가 초점을 바꾸고 당신을 학대자가 아닌 친구로 볼 수 있습니다.
4. 아니오라고 서두르지 마십시오.
유치한 짜증을 예방하는 것이 막는 것보다 훨씬 쉽습니다. 미리암 차차무는 이렇게 말합니다. 자녀에게 부모가 자신의 편이라는 것을 보여주면 갈등을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, "이 장난감을 사주고 싶지만 불행히도 너무 비싸요."라고 말할 수 있습니다. 자신의 입장에 대한 이러한 설명은 짧은 "아니오"보다 훨씬 낫습니다.
5. 대안 제시
아이의 행동과 그가 일반적으로 변덕스러워지기 시작하는 상황을 분석하고 가능한 결과에 대해 미리 이야기하십시오. 예를 들어, 당신이 가게에 갔을 때 아이가 당신의 거부 때문에 장난감을 사달라고 요구하고 화를 내기 시작할 수 있다는 것을 알고 있다면, 당신 둘 다 이 상황에서 할 일에 동의하십시오. 예를 들면: “저는 가게에 갈 것입니다. 데려갈 수는 있지만 사달라고 하지 않는 조건으로만 오늘은 그런 기회가 없어요.”
자녀가 동의하면 동의를 위반할 경우 어떻게 되는지에 대해 동의하는 것이 유용할 것입니다.
"당신이 변덕스러워지기 시작한다면, 나는 더 이상 당신을 나와 함께 상점에 데려가지 않아도 될 것입니다(당신과 나는 우리가 원했던 것처럼 영화관에 가지 않을 것입니다)." 따라서, 당신은 유치한 짜증으로부터 자신을 보호할 수 있을 뿐만 아니라 자녀가 자신의 행동의 인과 관계를 이해하고 첫 번째 중요한 선택을 하도록 가르칠 수 있습니다.
6. 아이의 에너지를 다른 방향으로 돌립니다.
아이의 몸은 고전적인 투쟁-도피 반응으로 스트레스에 반응합니다. 따라서 때로는 위기를 예방하기 위해 스포츠 게임의 형태로 대안을 제시할 수 있습니다. 점프, 춤, 따라잡기 놀이는 스트레스 반응을 구현하기 위해 축적된 에너지를 방출할 수 있습니다.
7. 아이가 화해하게 하라
나쁜 행동이 항상 처벌되는 것은 아닙니다. 미리암 차차무는 이렇게 설명합니다. - 그리고 이것은 그 자체로 처벌입니다. 아이가 자신의 잘못을 상징적으로 속죄하는 일을 하도록 허용한다면, 아이가 정말 잘못했다고 비언어적으로 말하지만 아이의 사과를 받아들일 준비가 되었다고 말하면 두 사람 모두 계속 나아갈 수 있습니다."
저자에 대해
미리암 차차무아동 심리학자이며 도전적인 아동을 진정시키는 방법(Foulsham, 2008)을 비롯한 여러 책의 저자입니다.
아이의 화를 멈추는 방법
아이들의 짜증은 말 그대로 모든 부모에게 익숙합니다. 1년에 한 번 방문하는 사람도 있고 매일 만나는 사람도 있습니다. 가슴 아픈 비명, 비명, 울음, 눈물 - 이것은 어린이의 히스테리 그림에 대한 불완전한 설명입니다. 이 모든 일이 집에서 일어날 수 있으며, 파티, 상점 또는 운동장에서 더욱 악화될 수 있습니다. 아이는 비명을 지르며 자신의 것을 요구하며 어리둥절한 부모는 그러한 징후에 반응하는 방법, 아이를 진정시키기 위해 무엇을 말하고 행동해야 하는지조차 모릅니다.
때로는 끝없는 히스테리로 인해 부모는 적어도 반나절 동안 침묵하기를 희망하면서 의심의 여지없이 모든 변덕을 완수하는 어린 아이들의 노예가되지만 이것이 기만적 인 잠잠함임을 즉시 예약합시다. 성대와 주먹의 모든 힘을 사용하여 진정한 폭군이 되십시오.
어느 시점에서 자녀가 자신을 통제하지 못하고 히스테리로 싸우기 시작하는 부모는 어떻게해야합니까? 이것이 오늘 우리의 대화 내용입니다.
모든 갈등은 예방하기가 더 쉽고 중단하기가 훨씬 더 어렵다는 것을 항상 기억하십시오. 감정은 매우 빠르게 형성되며 기분의 변화를 따를 시간이 없습니다. 그러므로 아이가 무엇을 요구하거나, 원하거나, 원하지 않을 때 성급하게 "아니오"라고 말하거나 어떤 대가를 치르더라도 자신의 주장을 고집하지 마십시오.
모든 장단점에 대해 신중하게 생각하십시오. 아마도 아이가 포기하는 것이 더 나을지 모르지만 상황이 확실히 아기에게 유리하지 않은 경우 그에게 이야기하고 왜 이것을하는지 설명하십시오. 예를 들어, 일반 장신구를 구입하라는 요청에 대해 단호하게 "아니오"라고 말하는 대신, 그것을 사고 싶지만 불행히도 돈이 없다고 말하십시오.
아니오라고 서두르지 마십시오
중요한!!!
기억하십시오. 첫 번째 반응, 즉 히스테리가 시작될 것인지 아니면 거기서 끝날 것인지에 따라 많은 것이 달라집니다.
히스테리에서 아이를 떼는 방법? - 코마로프스키 박사
짜증의 첫 징후가 나타나면 아이의 관심을 다른 것으로, 즉 미끼로 돌리십시오. 예를 들어, 거리에 있다면 책, 장난감으로 그에게 관심을 가지십시오. 개, 새, 아름다운 잎사귀를 보여주고 재미있는 게임을 시작하고 그가 요구하는 것을 산만하게 하십시오.
리셉션은 매우 효과적이며, 영리하고 기꺼이 아기를 도우려는 부모만 있으면 됩니다.
2분만에 아이 진정시키는 법
작은 아이도 큰 아이도 자신의 감정과 감정을 이해하지 못하고 어떻게 대처해야 할지 모릅니다. 부모의 임무는 모든 것을 고유한 이름으로 부르면서 이 모든 것을 그들에게 알리는 것입니다.
예를 들면: "너 화났어, 화났어, 내가 너한테 이러는 걸 허락하지 않았기 때문에 너 화났어." 아이는 자신과 다른 사람들을 이해하는 법을 배웁니다.
히스테리가 시작되고 예방, 주의 전환, 훈계 등 할 수 있는 모든 일을 했지만 효과가 없었다면 다음에 무슨 일이 일어나든 양육의 "황금률"을 기억하십시오.
참을 수 없이 어렵지만 꼭 필요한 일이며 평생 배워야 할 교훈입니다. 소리지르고 우는 것에 속지 말고, 아이가 당신의 감정을 조작하게 하지 마세요.
침착하게, 신경질적인 말 없이, 경련적으로 벨트를 잡지 않고, 온 힘을 다해 톤을 높이며, 평정을 유지하십시오.
- "난 먹기 싫어!" 침착하게: "필요합니다."
- "사탕 먹고 싶어!" 아주 침착하게: "나도 그렇지만 그녀는 그렇지 않아."
어떤 히스테리도 외부에서 연료를 공급받지 않으면 절대적인 평온에 직면하여 곧 가라앉을 것입니다. 앞으로의 긴 전투에 대비하십시오. 그러나 승리는 당신의 것입니다.
아이가 발을 구르고 벽에 머리를 부딪히는 것이 어머니에게 효과가 없다는 것을 깨달았을 때 짜증은 극히 드물게 발생합니다.
결론:
당신은 단지 아이를 키우는 것이 아니라 사람의 인격을 형성하는 것임을 더 자주 상기시키십시오. 당신이 그에게 어떻게 그리고 무엇을 가르치는지, 그래서 그는 살 것입니다. 그리고 부정적인 감정에 대처하는 법을 가르치는 것은 부모가 해야 할 일입니다.
어린 시절의 짜증을 다루는 방법?
유치한 화를 멈추는 방법?