임신한 프리미파라에서 수축이 어떻게 발생합니까? 중첩 증후군 및 예상치 못한 기분 변화. 진통 중 임산부의 감각은 무엇입니까? 통증이 없습니까?
출산의 접근 방식을 나타내는 감각
출산 전 파악에서 - 역학과 강도가 증가하는 것이 특징 인 자궁 근육의주기적인 경련. 이 과정의 메커니즘과 그 목적을 이해하면 출산 중에 두려움을 극복하고 의식적으로 행동하는 데 도움이 될 것입니다.
현대 산과 진료에서 출산은 강도가 증가하는 리드미컬한 자궁 수축의 출현으로 정확하게 시작됩니다. 제시간에 병원에 도착하기 위해서는 실제 수축의 차이를 아는 것이 중요합니다.
산부인과 의사가 지적한 바와 같이 분만 중인 여성의 행동과 기분은 분만 과정에 눈에 띄는 영향을 미칩니다. 올바른 태도는 여성에게 자신의 신체에서 일어나는 과정에 대한 이해를 제공합니다. 수축은 실제로 출산에서 가장 어려운시기 중 하나이지만 아기를 낳는 데 기여하는 힘입니다. 따라서 자연 상태로 인식되어야 합니다.
훈련, 전조 또는 태아 수축
임신 5개월부터 임산부는 복부에 이따금 긴장을 경험할 수 있습니다. 자궁은 1-2분 동안 수축하고 이완됩니다. 이때 배에 손을 대면 배가 딱딱해진 것을 느낄 수 있다. 임산부는 종종 이 상태를 자궁의 "석화"(돌배)로 설명합니다. 이것은 훈련 수축 또는 Braxton Hicks 수축입니다. 임신이 끝날 때까지 지속적으로 발생할 수 있습니다. 그들의 특징은 불규칙성, 짧은 지속 시간, 무통입니다.
외모의 본질은 출산을 위해 신체를 점진적으로 준비하는 과정과 관련이 있지만 정확한 발생 이유는 아직 명확하지 않습니다. 또한 "훈련"은 신체적, 정서적 활동의 증가, 스트레스, 피로에 의해 유발되며 태아의 움직임이나 성교에 대한 자궁 근육의 반응 일 수도 있다고 믿어집니다. 빈도는 며칠에 한 번에서 한 시간에 여러 번까지 개별적입니다. 어떤 여성들은 전혀 느끼지 못합니다.
잘못된 수축으로 인한 불편함을 쉽게 제거할 수 있습니다. 눕거나 자세를 바꿔야 합니다. Braxton Hicks 수축은 자궁경부를 열거나 태아에 해를 끼치지 않으므로 임신의 자연스러운 순간 중 하나로 간주해야 합니다.
대략 임신 38주부터 전조 기간이 시작됩니다. 자궁저의 저하, 체중 감소, 분비물의 증가 및 임산부에게 눈에 띄는 기타 과정과 함께 이는 전조 또는 거짓 수축의 출현으로 구별됩니다.
또한 훈련과 마찬가지로 자궁의 인두를 열지 않고 임신을 위협하지 않지만 감각의 강도로 인해 더 밝고 초산 여성에게 흥분을 유발할 수 있습니다. Harbinger 수축에는 시간이 지남에 따라 줄어들지 않는 간격이 있으며 자궁을 압박하는 경련의 정도가 증가하지 않습니다. 따뜻한 목욕, 수면 또는 간식은 이러한 수축을 완화할 수 있습니다.
휴식이나 자세 변경으로 실제 또는 진통을 멈추는 것은 불가능합니다. 수축은 신체의 복잡한 호르몬 과정의 영향으로 무의식적으로 나타나며 노동중인 여성이 통제 할 수 없습니다. 그들의 빈도와 강도가 증가하고 있습니다. 진통의 초기 단계에서는 수축이 짧고 약 20초 동안 지속되며 15~20분마다 반복됩니다. 자궁 경부가 완전히 열릴 때까지 간격은 2-3 분으로 줄어들고 수축 지속 시간은 60 초로 늘어납니다.
| 특성 | 브랙스턴 힉스 수축 | 선구자 접전 | 진정한 싸움 |
|---|---|---|---|
| 느끼기 시작할 때 | 20주차부터 | 37-39주에서 | 노동의 시작과 함께 |
| 빈도 | 단일 약어. 산발적으로 발생합니다. | 대략 20~30분 간격으로. 간격이 단축되지 않습니다. 시간이 지나면 가라앉습니다. | 첫 번째 단계에서는 대략 15-20분마다, 진통 말기에서는 1-2분마다. |
| 수축 기간 | 최대 1분 | 변하지 않는다 | 진통 단계에 따라 20~60초. |
| 쓰림 | 무통 | 개별 민감도 임계값에 따라 보통입니다. | 출산 과정과 함께 증가합니다. 통증의 중증도는 민감도의 개별 역치에 따라 다릅니다. |
| 통증(감각)의 국소화 | 자궁의 전벽 | 하복부, 인대 부위. | 등의 작은. 복부의 거들 통증. |
실제 싸움의 시작을 확인하려면 그 사이의 간격을 올바르게 계산하는 것이 좋습니다. 일반적으로 잘못된 수축은 혼란스럽고 첫 번째와 두 번째 사이의 간격은 40분, 두 번째와 세 번째 사이는 30분 등이 될 수 있습니다. 실제 수축 과정에서 간격이 안정되고 수축 길이가 늘어납니다.
수축의 설명과 기능
수축은 자궁 근육이 바닥에서 인두 방향으로 물결 모양으로 움직이는 것입니다. 경련이 있을 때마다 목이 부드러워지고 늘어나며 덜 볼록해지고 가늘어지면서 점차 열립니다. 10-12cm의 구멍에 도달하면 완전히 부드러워져 질벽이 있는 단일 산도를 형성합니다.
진통 과정을 시각화하면 고통과 통제할 수 없는 감정에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다.
노동의 각 단계에서 기관의 경련 운동은 특정 생리적 결과를 달성하는 것을 목표로합니다.
- 첫 번째 기간에는 수축이 배포를 제공합니다.
- 두 번째 시도에서 수축을 잡는 기능은 태아를 자궁강에서 배출하고 산도를 따라 이동시키는 것입니다.
- 산후 초기에는 자궁 근육의 맥동이 태반의 분리를 촉진하고 출혈을 예방합니다.
- 산후 후기에 자궁 근육의 경련은 장기를 이전 크기로 되돌립니다.
그 후 시도가 있습니다-프레스 및 횡격막 근육의 활성 수축 (10-15 초 지속). 반사적으로 일어나는 시도는 아이가 산도를 따라 움직이는 것을 돕습니다.
출산 전 수축의 단계와 기간
잠재, 활성 및 감속 단계의 여러 유형이 있습니다. 그들 각각은 기간, 간격 및 수축 자체가 다릅니다.
| 특성 | 숨겨진 단계 | 활성 단계 | 감속 단계 |
|---|---|---|---|
| 단계 지속 시간 | 7-8시간 | 3-5시간 | 0.5-1.5시간 |
| 빈도 | 15-20분 | 최대 2-4분 | 2-3분 |
| 전투 시간 | 20초 | 최대 40초 | 60초 |
| 공개 정도 | 최대 3cm | 최대 7cm | 10-12cm |
이러한 매개변수는 평균으로 간주되어 정상적인 노동 과정에 적용할 수 있습니다. 수축의 실제 시간은 여성이 처음 출산인지 반복 출산인지 여부, 신체적, 심리적 준비 상태, 신체의 해부학적 특성 및 기타 요인에 따라 크게 달라집니다.
첫 번째 및 후속 출산 전의 수축
그러나 수축 기간에 영향을 미치는 공통 요소는 이전 진통의 경험입니다. 이것은 특정 과정에서 차이를 결정하는 유기체의 일종의 "기억"을 나타냅니다. 두 번째 이후의 출산 동안에는 첫 번째 출산 때보다 산도가 평균 4시간 더 빨리 열립니다. 이것은 두 번째 또는 세 번째 아이를 낳는 여성의 경우 내인두와 외인두가 동시에 열리기 때문입니다. 첫 번째 출생시 개방은 내부에서 외부로 순차적으로 발생하여 수축 시간이 늘어납니다.
반복 출산 전 수축의 성격도 다를 수 있습니다. 노동 여성은 강도와보다 적극적인 역학에 주목합니다.
첫 번째 출생과 다음 출생의 차이를 부드럽게 만드는 요소는 두 출생을 구분하는 시간 간격입니다. 첫 아이가 태어난 지 8~10년 이상이 지나면 공개가 연장될 가능성이 더 높다.
모성과 임신을 주제로 한 기사에는 두 번째 출생 전의 수축이 더 자주 발생한다는 정보가 있습니다. 이러한 옵션은 제외되지 않지만 속 일련 번호와 발병 특성 사이의 직접적인 연결을 나타내는 과학적으로 확인된 데이터는 없습니다.
설명된 시나리오는 옵션일 뿐이며 공리가 절대 아님을 이해해야 합니다. 각 출산은 매우 개별적이며 그 과정은 다인자 과정입니다.
수축의 감정
수축의 시작을 결정하기 위해 통증의 본질에주의를 기울일 가치가 있습니다. 출산 전에 생리통과 유사합니다. 하복부와 허리를 당깁니다. 압박감, 포만감, 무거움을 느낄 수 있습니다. 여기에서는 고통보다는 불편함을 이야기하는 것이 더 적절합니다. 통증은 수축이 증가하면서 나중에 발생합니다. 자궁 인대의 긴장과 자궁 경부의 열림으로 인해 발생합니다.
감각의 국소화는 매우 주관적입니다. 분만 중인 일부 여성의 경우 경련은 거들 성격을 띠며, 그 확산은 자궁 바닥이나 측면 중 하나에서 굴러 복부 전체를 덮는 파도와 명확하게 연관될 수 있습니다. , 다른 사람들에게는 요추 부위, 다른 사람들에게는 자궁에서 직접 통증이 발생합니다 ...
그러나 대부분의 경우 여성은 수축의 이름에서 따오는 압축, 강한 수축, "움켜잡음"으로 경련의 정점을 경험합니다.
수축을 눈치 채지 못할 수 있습니까?
분만 중인 모든 여성이 견딜 수 없는 통증을 유발하는 자궁 근육의 긴장을 느끼는 것은 아닙니다. 여성이 그것을 견디는 방법은 감수성, 정서적 성숙 및 출산을 위한 특별한 준비의 임계값에 달려 있습니다. 누군가는 수축을 겪습니다. 누군가에게는 너무 아파서 울음을 억제할 수 없습니다. 그러나 수축을 느끼지 않는 것은 불가능합니다. 그들이 없으면 생리적 출산의 필수 조건인 노동 활동이 없습니다.
임산부에 대한 기대에 대한 불확실성은 이미 출산한 여성의 이야기로 소개될 수 있습니다. 출산은 수축이 아니라 물의 통과로 시작됩니다. 산과에서이 시나리오는 편차로 간주된다는 것을 이해해야합니다. 일반적으로 수축 중 하나의 절정에서 자궁 내 압력이 태아 방광의 막을 당겨 찢어 내고 양수가 쏟아집니다.
물이 자발적으로 배출되는 것을 조기라고 합니다. 이 상황은 의사의 즉각적인 개입이 필요하며 집에서 수축을 기다리는 것은 용납되지 않습니다.
수축이 시작될 때의 작용 메커니즘
진통 및 임박한 진통의 경우 집에서해야 할 일을 이해하는 것이 중요합니다. 몇 가지 권장 사항:
- 첫 번째는 당황하지 않는 것입니다. 무능력과 비 건설적인 감정은 집중을 방해하여 불합리한 행동으로 이어집니다.
- 수축의 시작을 느끼면 유형을 결정해야합니다. 출산 또는 선구자 전에 수축이 실제로 발생합니까? 이렇게 하려면 시간을 기록하고 간격 및 수축 기간을 계산하기 위해 휴대 전화의 스톱워치 또는 특수 응용 프로그램을 사용해야 합니다. 빈도와 기간이 증가하지 않으면 걱정할 필요가 없습니다. 선구자는 일반적으로 2시간 이내에 완전히 가라앉습니다.
- 경련이 규칙적이면 그 사이의 일시 중지 시간이 명확하게 정의되어 병원에 갈 수 있습니다. 수축 빈도가 10분에 1회에 도달할 때까지 의사의 진찰을 받을 수 있도록 출발을 계획해야 합니다. 정상적인 출산 과정에서 이것은 대략 7시간 이후에 발생합니다. 따라서 밤에 수축이 시작되면 최소한 약간의 휴식을 취해야합니다.
- 샤워를하고 위생 절차를 수행 할 수 있습니다.
- 반복 출산의 경우 수축 간격이 줄어들 때까지 기다리지 말고 규칙적으로 수축이 된 후 즉시 병원에 가야 합니다.
많은 임산부, 특히 첫 아이를 임신한 사람들은 출산에 대해 걱정합니다. 알 수 없는 것에 겁을 먹고, 고통스러운 수축에 대한 생각 또는 첫 번째 출생에 대한 부정적인 경험. 다양한 분만 중 최적의 행동에 대한 일련의 기사에서 분만 과정의 모든 단계를 자세히 설명하고 각 단계에 대한 명확한 지침을 제공합니다. 아는 것이 힘이다!
이 정보를 읽고 나면 알게 될 것입니다. 다른 노동 기간에해야 할 일... 출산은 훌륭하고 자연스럽고 건강한 과정이기 때문에 자신감과 평온함을 느낄 것입니다!
출산과 거짓 수축의 선구자
9개월의 긴 기다림이 끝나갈 무렵, 임산부들은 다가오는 큰 사건의 징조를 느끼기 시작합니다. 출산 1-2 주 전에 특별한 증상이 나타납니다 - 출산의 전조.1. 위가 내려가고 숨쉬기가 쉬워진다.
아기는 내려와 엄마의 폐를 위한 더 많은 공간을 확보합니다.
2. 배뇨 및 대변 증가.
처진 자궁은 방광과 장에 더 많은 압력을 가합니다.
3. 허리가 아프고 감각이 없다 하복부의 무거움과 열.
근육과 인대는 앞으로의 작업을 준비합니다
4. 날계란 흰자 모양의 점액 마개가 떨어져 나옴
그것은 일어날 수 있습니다 출산하기 며칠 전, 그리고 아마도 그 과정에서.
5. 자궁의 색조가 바뀝니다. 불규칙하고 드문 수축이 나타납니다. 그러나 서두르지 말고 병원에 가십시오. 훈련(거짓이라고도 함) 수축 구별진정한 것에서 그것은 아주 쉽습니다.
잘못된 수축으로 잠들기 쉽습니다.
자궁이 반드시 단단해지는 것은 아닙니다.
훈련 수축은 일반적으로 불규칙하지만 1-5시간 동안 규칙적으로 발생할 수 있습니다.
잘못된 수축이 심화되지 않고 더 자주 발생하지 않습니다.
훈련 시합 수 따뜻한 목욕 후 사라지다.
6. 시작하다 심리 정서적 구조 조정... 폭력적인 활동에서 무관심과 졸음에 이르기까지 모든 사람에게 다양한 방식으로 진행됩니다. 예를 들어 많은 어머니들은 긴급히 벽지를 다시 붙이기로 결정한 반면, 다른 어머니들은 "최대 절전 모드로 전환"합니다.
이 모든 증상을 한 번에 느낄 필요는 전혀 없으며 일부 여성은 1 또는 2만 알아차립니다. 그러나 출산이 완전히 놀라운 경우는 드뭅니다. 임산부는 자신의 말을 듣고 이 멋진 사건의 접근을 직관적으로 느낀다.
물을 떨어 뜨렸다 - 어떻게해야합니까?
때때로 임산부 10명 중 1명에서 분만이 양수 분비로 시작됩니다. 그 전에 노동의 징후가 전혀 느껴지지 않으면 특별한 포즈를 취해야합니다. 골반이 올라간 상태에서 네 발로... 이것 . 탯줄이 끼지 않도록 이 자세를 20분간 유지합니다. 이 기간 동안 자궁이 아이의 머리에 단단히 접착되는 벨트가 형성되고 후수가 보존되며 출산 과정이 정상적으로 진행됩니다. 진통이 시작되기 전에 물이 빠진 경우 의사는 즉시 병원에 갈 것을 권장합니다. 분만 중인 대부분의 여성은 양수 노동의 첫 번째 단계가 끝날 때 물이 배수됩니다.... 20 % - 노동의 첫 번째 단계가 시작될 때. 이 경우 노동의 첫 번째 단계는 집에서 가장 잘 수행됩니다.물이 배수되고 수축이 시작되기 전에 러시아 의사는 일반적으로 6시간 이하의 "건조 기간"을 권장합니다. 이것은 노동이 자발적으로 시작되는 시간입니다. 그런 다음 병원에 가야 합니다.
일부 산부인과 병원(예: "Raduga", St. Petersburg)에서는 "물 없는 기간"이 오후 6시까지 허용됩니다. 미리 의사와 상의하는 것이 좋습니다.
노동의 첫 번째 단계 - 개방 기간
첫 번째 기간의 시작이 고려됩니다. 진정한 수축의 출현... 다음과 같은 경우 수축이 실제임을 이해할 수 있습니다.수축은 균등하게 규칙적으로 반복됩니다. 시간 간격;
수축 점차 증가하고 있다, 더 길어지고 강렬해지며, 그 사이의 간격이 짧아집니다.
수축하는 동안 자궁은 매우 조밀해집니다(위에 손을 올려놓으면 이를 느낄 수 있습니다).
고통스러운 기간과 유사한 감각이 있습니다. 하복부와 등을 당긴다..
개통 기간은 처음 출산하는 사람의 경우 약 13시간, 다산자의 경우 약 7.5시간입니다. 이 시간 동안 자궁 경부는 10cm 열려야하지만 상당한 편차가 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 빠른 노동 4시간 이내에 아기가 태어나는 경우. 이것은 엄마와 아기의 건강을 위한 훌륭한 테스트입니다.
너무 많이 긴 노동 - 하루 이상합병증도 동반된다. 늙은 산부인과 의사는 "해가 분만 중인 여성의 머리 위로 두 번 떠서는 안 된다"고 말했습니다. 분만이 약하거나 자궁의 여러 부분의 수축 조정이 손상되면 분만이 너무 길어집니다.
모든 사람은 다르고 출산 과정은 여성마다 매우 다릅니다. 수축의 리듬과 수축의 리듬 사이의 명확한 일치 패턴을 추론하는 것은 불가능합니다. 확장된 자궁경부... 모든 것이 매우 개별적입니다. 초산모는 주어진 숫자에 따라 매우 대략적으로 인도될 수 있습니다.
분만의 첫 번째 단계에서 많은 산부인과 의사는 초기와 활동의 두 단계를 구분합니다.
노동의 첫 번째 단계의 초기 단계
이 단계를 잠재성 또는 잠재성이라고도 합니다. 이것 제일 쉬운가장 긴 기간(약 6시간 이상). 때때로 분만 중인 여성은 그를 알아차리지 못하기 때문에 그녀는 이 단계가 없었다고 생각합니다. 처음에 수축이 충분히 약하다 20~30분 간격으로 말단계에서 수축 지속 시간이 45초로 증가하고 간격이 5초로 단축됩니다.
분 이 단계에서 자궁 경부는 4-5cm 열릴 수 있습니다.
당신은 무엇을 할 수 있나요:
a) 수축 일기를 쓰기 시작하십시오. 이것은 요구한다 카운트 지속 시간수축과 그들 사이의 간격. 그냥 종이에 쓸 수도 있고, 스마트폰이나 태블릿에 특별한 프로그램을 설치할 수도 있습니다. 이 정보는 현재 어떤 단계에 있는지 결정하는 데 도움이 됩니다. 병원에 갈 때.
정상적인 노동 과정에서 일기의 예. 노동의 첫 번째 단계의 초기 단계:
| 시간 | 전투 시간, 초 | ||
| 00.00 | 15 | 20 | 0 |
| 04.00 | 30 | 15 | 1 |
| 11.00 | 45 | 7-10 | 3 |
| 13.00 | 50 | 5 | 4 |
* 이 필드는 조산사가 집에서 지켜보고 있는 경우 작성 가능합니다. 공개를 확인할 사람이 없으면 수축에 대한 정보가 충분합니다.
나) 확인 출산을위한 모든 준비가되어 있습니까... 필요한 경우 최종 준비를 합니다. 교환 카드, 정책 및 여권을 가져 가십시오.
c) 휴식을 취하고 옆으로 누워 낮잠을 자도록 한다. 당신은 필요 힘을 모으다... 천천히 걸으세요. 수축하는 동안 직립 자세를 취하십시오. 당신은 볼 수 있습니다 재미있는 영화, 유머러스한 이야기를 듣고, 케이크를 굽습니다.
d) 조금씩만 자주 먹습니다. 음식은 쉽게 소화(슬래그 없는 식단): 차, 반숙 계란, 버터나 크루통을 곁들인 바삭한 토스트, 이유식, 빈 국물, 구운 과일, 주스, 꿀; 수축 사이에 매시간 마신다.
e) 2시간마다 방광을 비우십시오.
f) 원하면 분만 마지막 단계에서 어색한 자세가 되지 않도록 관장을 할 수 있습니다.
g) 준비를 완료해야 합니다.
산도를 조절하고 신체를 일반적인 행동에 적응시킵니다.
도우미가 할 수 있는 일:
) 느끼기 쉬운 아내의 힘을 구하라 에너지의 폭발그리고 활동하기를 원합니다.
b) 그녀가 수락하도록 초대 따뜻한 목욕또는 약간의 간식.
c) 서로에게 주의를 기울이고 아기에게 이야기하십시오. 경비원 평온노동하는 여성, 그녀의 외딴 둥지에서 휴식을 제공합니다.
언제 병원에 가나요?
병원에 너무 서두르시면 안됩니다. 통계에 따르면 병원에 입원하는 여성의 경우 너무 이른, 출산 과정에 더 많은 개입이 있고, 더 많은 제왕 절개 및 일반적으로 더 어려운 노동이 있습니다. 진통 중에 결정을 도와줄 수 있는 조산사 또는 둘라가 동행하면 매우 좋습니다. 최고의 순간병원 여행을 위해. 자신의 감정에 집중할 수 있습니다. 더 편안하게병원에서, 그리고 갈 시간입니다.전통적으로 가정의 산부인과 의사는 10분마다 수축이 반복될 때 여성이 병원에 갈 것을 권장합니다. 이때까지 분만중인 여성은 분만의 첫 단계를 다음과 같이 보낸다. 침착 한가정 환경... 한 시간 동안 4분마다 수축이 반복되는 최적의 병원 입원 시간에 대한 미국 전문가(W. Sears)의 권고는 러시아 산부인과 과학 학교에 의해 정당화되지 않은 것으로 간주됩니다(건강에 대한 가능한 위험 엄마와 아이).
분만 중 경험 많은 조산사 또는 둘라를 동반하는 경우에는 병원에 입원하는 시간을 의사와 상의하십시오. 건강한 여성이 건강한 임신을 할 수 있습니다. 당신은 집에 머물 수 있습니다더 길게... 결국, 가정 환경은 휴식에 매우 도움이되며 일찍 병원으로 이동하는 스트레스는 출산 과정에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
병원에 가야 합니다:
분만 중인 여성이 병원에 있는 것이 더 안전할 것이라고 느끼는 경우;
의사, 산부인과 의사의 추천에 따라;
물이 사라진 경우;
출혈이 나타나는 경우.
노동의 첫 번째 단계에서 무엇을 찾아야합니까?
출산의 첫 단계에서 어머니의 행동은 크게 좌우됩니다. 자궁 경부 건강척추 신생아... 정골 의사들에 따르면 이 부위 부상의 90%는 머리가 산도에 삽입되는 순간, 즉 분만 중인 여성이 보통 집에 있고 아직 산부인과 병원에 가지 않았을 때 발생합니다.아기가 9개월 이내에 자궁에서 올바르게 발달했다면 분만의 첫 단계에서 아기는 옳고 충분하다머리를 구부리다, 즉 거의 목 앞쪽에 턱을 대십시오. 그래서 그는 가장 작은 머리 크기로 산도에 삽입할 수 있습니다. 아기에게 척추, 신경계에 문제가 있는 경우 그는 그의 머리를 잘 구부릴 수 없습니다... 큰 머리 사이즈로 넘어져 다칠 수 있다는 뜻입니다.(더 자세한 내용은 ...)
그러나, 그리고 이 경우 올바른 일반 행동아기의 부상 위험을 줄이고 성공적인 분만을 할 수 있습니다.
노동의 첫 번째 단계에서 올바른 행동:
출생 위치의 사용
기분 전환
노동의 첫 번째 단계의 활성 단계
이 때의 수축은 더 자주, 더 오래그리고 더 고통스럽습니다. 그들 사이의 간격은 3-5분이며 지속 시간은 1분에 이릅니다. 이 시간까지 자궁의 인두는 5-8cm 열리고 활성 단계로의 전환은 다음을 통해 볼 수 있습니다. 분만 중인 여성의 행동 변화: 그녀는 문장 중간에 침묵하고 싸움이 시작되자마자 제자리에 멈춥니다.이때 자연적으로 막의 파열이 자주 일어나며, 그리고 물이 흐른다... 이것이 일어나지 않으면 산부인과 병원에서 자궁 경부가 8-10cm 확장되었을 때 태아 방광이 열립니다. 이를 통해 조기 태반 조기 박리와 막에서 태아의 탄생을 예방할 수 있습니다. 아이들은 "셔츠"에서 산 채로 태어나는 경우가 거의 없었기 때문에 행복하다고 불렸습니다.
현대 산부인과 병원에서는 이 분만 단계에서 분만 중인 여성을 별도의 산부인과 병실로 이송합니다. 이 단계의 지속 시간은 3-4시간입니다.
노동의 첫 번째 단계의 활성 단계에 대한 일기의 예:
| 시간 | 전투 시간, 최소 | 수축 사이의 간격, 최소 | 자궁 경부 확장의 직경, cm * |
| 14.00 | 1 | 5 | 5 |
| 17.00 | 1 | 3 | 8 |
| 18.00 | 1.5 | 1-2 | 9 |
활성화 단계에서는 그동안 습득한 지식을 적용할 차례입니다. 출산 준비... 무료 진료에 대해 담당 의사 및 산부인과 병원 직원과 사전에 동의하는 것을 잊지 마십시오. 출산 시 행동,사용할 방법에 대해.
당신은 무엇을 할 수 있나요:
가) 사용.
b) 수축 사이 적극적으로 움직이다, 그리고 피곤하다면 - 아이의 등 위치에 해당하는 쪽에 눕습니다.
c) 수축하는 동안 출생 자세를 취하고 노래하십시오. 이것은 더 빠르고 부드러운 공개자궁 경부. 직립 자세는 노동을 가속화합니다.
d) 그의 등, 복부, 허벅지 및 손바닥의 세 번째와 네 번째 손가락 사이의 마취 지점.
e) 방광을 자주 비우십시오.
f) 수락 따뜻한 샤워, 욕조.
g) 수축 사이에 주기적으로 휴식을 취하는 것을 기억하십시오. 힘을 아껴라노동의 두 번째 단계를 위해.
h) 때로는 전체 공개 이전에도 노동의 첫 번째 단계에서 자궁 경부시도가 나타납니다. 밀고 싶은 충동을 억제하십시오. 억제 방법을 사용하십시오:
골반을 올린 자세(출생 위치 3번),
흐느끼는 신음 호흡(긴 숨과 함께 짧은 호흡 2~3회)
도우미가 할 수 있는 일:
) 아내가 받아들일 수 있도록 도와주세요 편안한 포즈.
b) 그녀와 함께 호흡하고 호흡이 빨라지지 않고 얼굴이 이완되었는지 확인하십시오.
c) 천골과 허리를 합니다. 아내가 자신에게 가장 도움이 되는 것이 무엇인지 말하게 하십시오.
d) 돌보다 따뜻한 영혼.
e) 아내의 잦은 기분 변화에 공감하십시오(처음에는 아내가 짜증스럽게 마사지를 거부할 수 있지만 어느 시점에는 한 시간 이상 허리를 문질러야 합니다).
수축이 점차 연장되고(최대 1.5분) 강한.
그것들에 대처하는 것이 점점 더 어려워집니다. 그들 사이의 간격은 1분으로 줄어듭니다. 자궁의 인두는 거의 완전히 열려 있습니다(8-10cm). 매우 피곤함을 느낄 수 있습니다. 수축이 끝나지 않을 것처럼 보일 수 있습니다. 대화, 만지기에 짜증이 날 수 있습니다. 누군가는 이미 첫 시도를 느끼다, 하지만 밀어붙이기에는 너무 이르다.
팔다리에 떨림이 나타날 수 있으며, 더 이상 참을 수 없다는 느낌... 이것은 훨씬 덜 고통스러운 노동의 두 번째 단계가 곧 (아마도 0.5-1.5 시간 내에) 올 것이라는 신호입니다. 기다리다! 이미 조금 남았습니다.
당신은 무엇을 할 수 있나요:
a) 절뚝거리지 말고 임신 중에 배운 대로 해보세요. 당신의 아기가 곧 태어날 것입니다..
b) 수축 중 - 출생 위치(및 참조), 통증 완화 소리.
c) 밀고 싶은 충동이 생기면 출생자세 3번을 잡고 숨을 사용하여 밀기를 억제합니다(위 참조).
d) 수축 사이에 시도 최대한 긴장을 풀다.
도우미가 할 수 있는 일:
) 아내에게 다음을 상기시키십시오. 금방그녀는 아기를 볼 것입니다.
b) 관대하십시오: 이제 최근에 가져온 손의 터치 안도짜증날 수 있습니다.
c) 허리의 원형 마사지는 불편함을 유발할 수 있지만 천골에 직접적인 압력을 가합니다. 용이하게 할 것이다통증.
d) 여성의 얼굴이 편안한지 확인하십시오. 긴장된 얼굴은 자궁경부가 열리지 않도록 합니다. 가장 좋은 방법 긴장을 풀다 - 키스.
때때로 분만의 첫 단계가 끝날 때 조금 천천히... 일부 산부인과 의사는 다른 단계를 구별하기도 합니다. 지연된 노동 단계, 수축이 약화되는 경우(10-20분). 지금이 가장 좋은 순간이다 긴장을 풀고 힘을 얻다노동의 2 단계 전에.
올바른 출생 행동에 대한 비디오를 살펴보십시오. 미리 연습하고 조수 및 의사와 모든 문제를 논의하십시오. 잊지 마요 . 그리고 당신의 출산이 쉽고 조화롭기를 바랍니다! 많은 임산부는 종종 다가오는 날짜에 대해 궁금해합니다. 출산, 그리고 처음으로 출산을 해야 하는 여성들은 특히 걱정이 됩니다. 일반적으로 그들은 제 시간에 노동의 시작을 인식하지 못하고 일시적인 불쾌감과 혼동하는 것을 매우 두려워합니다. 많은 경우 여성이 자신의 신체에서 일어나는 변화를 면밀히 관찰하면 이러한 불안을 해결하는 데 도움이 될 것입니다.
이미 38주가 되면 출산의 첫 번째 선구자와 첫 번째 불규칙한 (훈련) 수축이 나타나는 태아기 기간이 시작됩니다. 이러한 수축은 불규칙하게 나타나며 신체 위치를 바꾸거나 짧은 휴식을 취하면 사라집니다. 초산 여성의 경우 자궁의 훈련 수축은 분만 전 5일 동안, 어떤 경우에는 더 오래 지속될 수 있습니다. 그들이 나타나면 걱정할 필요가 없으며 급히 병원에 가야하지만 임산부는 이러한 신체 변화에 대해 의사, 가족 및 친구에게 알려야합니다.
분만 또는 조산의 시작을 나타낼 수 있는 양수의 누출 또는 배출의 첫 징후가 나타나면 여성은 즉시 의사에게 알리거나 추가 입원 문제를 해결하기 위해 의료 기관에 독립적으로 연락해야 합니다.
여성이 훈련 수축을 인식하는 법을 배웠다면 진통의 시작 또는 진정한 수축과 구별할 수 있을 것입니다. 이러한 감각은 주기성과 리듬을 특징으로 하기 때문에 다른 증상과 혼동하기 어렵습니다. 예를 들어, 싸움은 20-30초 동안 지속되고 20분 동안 일시 중지됩니다. 이는 여러 번 연속으로 반복되며 시간 간격은 거의 변경되지 않습니다.
진통이 시작될 때 분만 중인 여성이나 그 친척은 의사에게 진통의 시작을 알리거나, 구급차를 부르거나, 스스로 산부인과 병원에 가야 합니다.
진통 시작의 이유
출산이 시작될 때 임산부의 몸에서 많은 복잡한 과정이 발생하며 긴밀한 상호 연결로 인해 노동과 같은 반사 작용이 시작됩니다.노동이 시작되는 주된 이유는 태어나지 않은 아이의 탄생과 태아의 성숙에 대한 자궁의 준비 상태입니다.
임신한 자궁:
- 충분한 체중과 크기를 얻고 있습니다.
- 그녀의 신경근 기구는 수축 활동을 할 준비가 되어 있습니다.
- 태반이 완전히 익습니다.
몇 가지 요인이 진통의 시작에 영향을 미칩니다.
- 신경반사 - 뇌의 흥분성 감소, 척수의 흥분성 증가 및 옥시토신에 대한 자궁 근육 섬유의 민감도 증가로 인해 자궁의 수축 활동이 증가합니다.
- 호르몬- 결국 임신프로게스테론 생성이 감소하고 에스트로겐 복합체의 생성이 증가하여 노동 개시를 자극합니다.
- 신경 체액 - 여성의 신체에서 임신이 끝나면 옥시토신, 프로스타글란딘, 세로토닌 및 기타 생리 활성 물질의 합성이 증가하여 근육의 활성 수축을 유발하는 물질에 대한 자궁의 민감도가 증가합니다.
- 바이오에너지 - 충분한 양의 물질(글리코겐, ATP, 인 화합물, 전해질 및 미량 원소)이 산모의 몸에 축적되어 자궁이 수축 활동을 강화할 수 있습니다.
- 기계적 - 익은 자궁은 스트레칭 능력을 잃고 태아의 운동 활동과 옥시토신 유사 호르몬 수치의 증가에 따라 적극적으로 수축하기 시작합니다.
- 영양 및 대사 - 익은 태아의 몸에 일부 폐기물이 축적되면 활발한 움직임이 일어나고 성숙한 태반의 퇴행성 과정과 자궁 근육 섬유의 완전한 성숙이 분만의 시작에 기여합니다.
분만 중인 여성의 신경계 상태는 자연 분만을 위한 자궁의 준비를 보장하는 시스템이기 때문에 분만 시작의 모든 메커니즘의 형성에서 근본적으로 중요합니다.
긴밀한 관계에있는 위의 모든 요인은 수축의 출현에 기여하며, 이는 시도로 대체되고 자궁강에서 태아의 추방과 태반의 탄생으로 끝납니다.
노동 개시의 선구자
출산의 선구자는 활동적인 노동의 임박한 시작을 나타내는 일련의 징후라고합니다. 출산의 시작에 대한 많은 선구자가 있지만 각 여성의 전체성은 개별적이며 임산부의 유기체의 특성에 달려 있습니다. 출산의 선구자:
- 복부 탈출.
복부의 약간의 아래쪽 변위에 의해 외부적으로 결정되는 이러한 변화는 각 임산부마다 다르며 항상 독립적으로 알아차릴 수는 없습니다. 초산 여성의 경우이 선구자가 출산 2-4 주 전에 나타날 수 있으며 다산 여성의 경우 출산 며칠 또는 직전에 나타날 수 있습니다. - 걸음걸이가 바뀝니다.
복부 안검하수 후 보행의 특성이 바뀝니다. 아기의 머리가 골반 뼈와 자궁 바닥에 가해지는 압력 때문에 산모가 뒤뚱거리기 시작합니다. - 배뇨 및 배변의 성질 변화.
복부 탈출은 자궁이 방광에 더 많은 압력을 가하기 때문에 배뇨 증가 또는 요실금을 유발할 수 있습니다. 장벽에 대한 임신 자궁의 기계적 영향은 변비를 유발할 수 있으며, 어떤 경우에는 출산 몇 주 또는 며칠 전에 설사를 유발할 수 있습니다. - 생식기에서 배출되는 성질의 변화.
호르몬 변화의 영향으로 질 분비물이 더 풍부하고 유동적입니다. 어떤 경우에는 양수의 배출을 배제하기 위해 산부인과 전문의가 특별한 검사를 수행합니다. - 점액 플러그의 배출.
이 진통의 전조는 진통이 시작되기 2주 전에, 진통이 시작되기 몇 시간 전에 발생할 수 있습니다. 어떤 경우에는 점액 플러그가 완전히 빠지지 않고 조금씩 벗겨집니다. 실제로 이 증상은 질 분비물(때로는 소량의 혈액과 섞임)의 분비물처럼 보입니다. 임산부는 점액 플러그의 배출에 대해 산부인과 의사에게 알려야 합니다. - 임산부의 체중 감소.
출산 며칠 전에 임산부는 체중이 1-2kg 감소한 것을 알 수 있습니다. 이 체중 감소는 호르몬 배경 변화의 영향으로 신체에서 과도한 수분을 제거하여 설명할 수 있습니다. - 태아 움직임의 수를 줄입니다.
분만 몇 주 전인 태아는 덜 자주 움직입니다. 이것은 빠른 성장 때문입니다. 미래의 아기는 자궁강에 경련을 일으키고 움직임이 어렵습니다. - 훈련 시합.
출산 날짜에 가까워 질수록 자궁은 점점 더 증가하기 시작하며 이는 훈련 수축의 감각으로 표현됩니다. 짧은 기간, 불규칙성, 경미한 통증 감각(월경 중 통증을 연상케 함), 신체 위치 또는 휴식의 변화 후 자발적인 소실 등 여러 가지 특징에서 진통과 다릅니다. - "중첩"본능의 표현.
마지막 날, 심지어 출산 몇 시간 전에도 많은 여성들이 다가오는 출산을 위해 집을 준비하기 시작합니다. 이러한 행동은 여성이 부지런히 청소하고 씻고 수리를 시작한다는 사실로 표현할 수 있습니다.
임산부는 수축의 출현을 기다리고 있으며 동시에 그들 앞에서 동물의 두려움을 경험합니다. 인기있는 소문은 가장 강한 통증 감각을 출산의 이 단계로 돌립니다. 경험 많은 어머니가 두 번째 또는 세 번째 출산을 위해 가서 이미 그들을 기다리고 있는 것에 대해 잘 알고 있다면, 첫 아이의 출현을 참을성 있게 기다리고 있는 여성들은 손실을 봅니다. 우리는이 기사에서 처음으로 출산하는 여성의 특징과 감각, 수축의시기와 기간에 대해 이야기 할 것입니다.
모든 것이 어떻게 시작됩니까?
출산은 출산을 완료하는 자연스러운 과정입니다. 자연은 그에게 정확히 음력 10개월을 할당했습니다. 그래서 하나의 부서진 세포에서 진짜 사람이 되기까지 여전히 아주 작습니다. 노동은 정시에 시작하거나 더 일찍 또는 늦게 시작할 수 있습니다. 통계에 따르면 초산 여성의 진통 시작은 일반적으로 임신 39-40주 또는 40-42주에 발생합니다. 교환 카드에 기재된 날짜는 의사와 임산부를 위한 기준일 뿐이며, PDR에서는 임산부의 5%만이 엄밀히 출산합니다.
노동은 다양한 방식으로 시작될 수 있습니다. 물의 배출에서, 점액 플러그의 출구에서, 자궁의 리드미컬한 수축의 시작부터 수축. 후자의 옵션이 가장 바람직한 것으로 간주됩니다. 조기에 물을 쏟아 붓는 것은 제 시간에 발생하더라도 출산을 항상 복잡하게 만들기 때문입니다. 출산 과정이 대다수의 임산부에게 나타나는 것은 수축에서 비롯됩니다. 10%의 여성만이 물의 배출로 출산을 시작합니다.
수축을 자궁 근육의 수축이라고 합니다. 진통은 자궁 경부가 열림과 동시에 발생합니다. 이 근육 밀도 링은 임신 기간 동안 단단히 닫혀 있었고 그 안의 자궁 경관은 점액 플러그로 닫혔습니다. 목이 열리기 시작하면 수축이 동반되며, 수축은 팽창함에 따라 커지고 강해집니다.
수축은 갑자기 시작되지만 점차 발전합니다.진정한 노동 고통은 거짓 훈련 고통이 선행될 수 있습니다. 임신 20주차부터 관찰되거나 늦게 나타나거나 아예 나타나지 않을 수도 있습니다. 그러나 출산하기 전에 - 몇 주 또는 그 미만 - 거의 모든 여성이 때때로 자궁의 단기적인 긴장을 느낄 수 있습니다. 이것은 출산 전 여성의 몸을 준비하는 작업입니다.
출산 시 진통 수축의 목적은 분명합니다. 첫 번째 단계에서는 자궁 경부가 산도를 통과하여 태어날 아이를 위한 통로를 열고 깨끗하게 하기 위해 필요합니다. 그들은 자궁 내부의 공간을 압축하여 막을 파열시킵니다. 활성 수축 단계에서 물이 줄어들고 이것은 매우 시의적절한 것으로 간주됩니다. 자궁의 리듬 수축은 아기를 약간 "밀어냅니다". 그의 때가 왔고 더 이상 어머니의 뱃속에 있을 필요가 없습니다.
출산이 시작되었음을 이해하는 방법?
첫 번째 출생은 항상 많은 질문이 있으며, 그 중 가장 중요한 것은 진통이 시작되었는지 여부와 병원에 갈 시간인지 여부를 인식하는 방법입니다. 이 주제에 대해 숙련 된 산부인과 의사는 여성이 출산 여부에 대해 의심이 있으면 출산과 자궁 수축 훈련을 혼동하는 것이 불가능하기 때문에 출산하지 않는다는 오래된 농담을 가지고 있습니다. 그러나 대부분 두 번째, 세 번째 임신을 한 여성들은 이에 대해 산부인과 의사들과 연대하며 의사들이 거짓말을 하지 않는다는 것을 압니다.
그리고 초산 여성은 언제든지 중요한 것을 놓치고 병원에 늦을 수 있다고 생각합니다. 이미 언급했듯이, 출산 며칠 전에 여성의 몸은 다가오는 행사를 준비하기 시작합니다.자궁 세포에서 특수 단백질인 악토미오신의 양이 증가하기 시작합니다. 세포가 수축하는 능력을 담당합니다. 동시에 여성의 태반과 뇌하수체는 옥시토신과 릴랙신을 생성하기 시작합니다. 첫 번째 호르몬은 여성 생식기의 수축력을 증가시키고 두 번째 호르몬은 출산 중 자궁의 모양이 변하기 때문에 인대를 부드럽게 하는 역할을 합니다.
이러한 변화와 함께 마지막 준비 단계가 시작됩니다. 이 단계에서 여성은 여성 포럼에서 읽은 "선구자"를 간절히 찾고 있으며 출산이 멀지 않았다는 것을 분명히 할 수 있습니다. 선구자에는 불안, 가벼운 우울증, 기분 변화, 수면 장애, 불면증 및 보다 활동적인 훈련 시합이 포함됩니다. 그들은 다음과 같이 나타납니다 : 위가 돌로 변하고 측면과 하복부에 약간 "모금"한 다음 (인대의 긴장으로 인해) 통과하고 30 분과 5 시간 후에 반복 될 수 있습니다. 하루에.
선구자 수축은 규칙적이지 않고 저절로 와서 같은 방식으로 사라집니다. 여성은 간단히 샤워를 하거나 우유나 노쉬피 알약을 마시거나 몸의 자세를 바꾸는 것만으로도 불편함을 쉽게 해소할 수 있습니다. 훈련 시합을 통해 임산부는 잠자리에 들고 아주 성공적으로 졸 수 있습니다.
실제 수축이 시작되는 순간을 놓칠 수 있습니까? 당연히 아니. 결국 진정한 수축은 처음부터 리드미컬하고 일정한 간격으로 반복되며 더 이상 통증이 당기지 않지만 약간의 둘러싸는 성격, 등의 영역, 허리가 그쪽으로 당겨지고 각각의 통증이 증가합니다. 축소. 당신은 잠들 수 없습니다. No-Shpy 알약이나 샤워는 효과가 없습니다. 진통이 시작되면 그것을 멈추거나 약화시키는 것이 불가능할 것입니다. 시합 시간은 매번 동일합니다. 그리고 이것이 실제 싸움에서 "선구자"의 주요 차이점입니다.
잠복기 - 감각
여성이 자궁의 긴장이 규칙적이고 특정 리듬을 따르는 것을 알아 차리 자마자 노동의 첫 번째 단계가 이미 진행 중이라고 말할 수 있습니다. 그것을 잠재(숨겨진)라고 합니다.
혈뇨가 없으면 물이 남지 않았으므로 급히 구급차를 부르고 특수 신호로 병원에 급히 갈 필요가 없습니다. 첫 출산의 잠복기는 일반적으로 가장 길다. 최대 10-12시간, 평균 7-8시간 정도 지속되기 때문에 신경과 감정을 정리하고 심리적으로 긍정적인 사건의 결과에 동조하고 수집한 물건과 문서를 확인하는 데 많은 시간이 소요됩니다. 미리 병원에서
이 기간 동안 통증은 중등도이며 점차 증가합니다. 처음에는 월경 중 일반적인 통증을 느끼다가 심화되지만 성격은 그대로입니다. 임신 중 여성은 출산 중 올바른 호흡법을 배웁니다. 잠복기는 이론적 지식을 실제로 적용하기 시작하는 시간입니다. 가능한 한 긴장을 풀기 위해 올바르게 호흡하고 심호흡을하고 숨을 내쉬십시오. 걷고, 노래하고, 소통할 수 있습니다. 한 위치에 수평으로 누워있을 가치가 없습니다.
감각은 물결 모양이며 성장합니다. 수축은 일반적으로 허리에서 "시작"되어 허리를 덮고 먼저 아래쪽으로 이동한 다음 복부로 올라갑니다. 그런 다음 긴장이 가라 앉고 여성은 다음 수축 전에 약간 쉴 수있는 기회를 얻습니다.
잠복기에는 수축이 길어집니다. 진통의 초기 징후는 경련 기간과 경련 에피소드 사이의 간격을 측정하여 결정할 수 있습니다. 이 첫 번째 기간에서 긴장의 순간부터 이완의 순간까지 한 번의 수축의 평균 지속 시간은 20-25초입니다. 경련은 처음에는 30분마다, 그 다음에는 20분마다 반복됩니다.
진통의 잠복기가 끝날 때까지 수축은 25초 동안 지속되며 10-15분마다 반복됩니다. 당신이 병원에 도착해야 한다는 것은 이 낙관적인 메모에 있습니다. 이때까지 자궁 경부는 3cm의 확장에 도달합니다. 수축의 다음 단계가 활성화되며 부모 가정의 조건에서 이루어져야합니다. 모두에게 더 안전할 것입니다.
활성 단계
자궁 경부를 3cm 열면 수축이 상당히 고통스럽고 시간이 지남에 따라 더 자주 발생하기 시작합니다. 수축 시간은 25-60초이며 수축 사이에는 3분 이내에 지속됩니다.
호흡을 올바르게 하고 침착함을 유지하고 천골대를 마사지하면 2단계 수축을 더 쉽게 경험할 수 있습니다.
이 단계의 수축은 장기간의 경련처럼 보이며 수축의 정점이 길어집니다.일반적으로 이 단계에서 정상적인 배송 중에 물이 흐릅니다.
이 기간은 3-5시간입니다. 이때 여성은 의사의 감독하에 있는 것이 좋습니다. 일반적으로이 단계에서 CTG를 사용하여 태아의 상태를 모니터링하기 시작합니다. 여성은 이미 산전 병동에 있습니다.
활동적인 수축 기간 동안 자궁은 평균 7cm까지 열립니다. 이것은 이미 많은 양이지만 아직 아기의 머리가 통과하기에 충분하지 않습니다.
전환 기간
이 기간은 최종 기간입니다. 그 후 시도가 시작됩니다 - 가장 짧은 출산 기간. 일시적인 수축은 감속 단계라고도 합니다. 경련 자체는 전체 출산 기간 동안 최대 값에 도달합니다. 각 수축은 최소 1분 동안 지속되며 경련은 2-3분마다 반복됩니다.
일반적으로 전환 기간은 30분에서 1시간 30분까지 지속됩니다. 이 시간 동안 자궁경부는 최대 10-12센티미터까지 열립니다(골반의 크기에 따라 다름). 이 확장은 아기의 머리가 통과할 수 있도록 하기 때문에 완전한 것으로 간주됩니다.
과도기에는 여성이 바닥에 뚜렷한 압력을 느끼기 시작합니다. 일반적으로 창자를 비우고 싶을 때 느끼는 것과 같습니다.
하지만 지금은 밀어붙일 수 없습니다. 산부인과 의사는 이미 노동의 두 번째 단계에서 해당 명령을 줄 것입니다.
분만중인 여성이 의사의 지속적인 감독하에 있지 않다면 압박감, 화장실에 크게 가고 싶은 열망은 의료진을 불러 분만실로 가라는 신호입니다.
다음에 무슨 일이 일어 날까?
추가 시도가 시작됩니다. 여성은 침착하고 올바르게 호흡해야하며 시도가 끝날 때까지 갑자기 숨을 내쉬지 말고 산부인과 의사의 지시에 따라야합니다. 시도하는 동안 아기는 머리를 구부리고 가능한 한 빨리 태어나려고 매우 열심히 노력합니다. 이 상황에서 여성의 잘못된 행동은 아이가 출생 외상, 급성 저산소증의 발생으로 이어질 수 있으며 이는 그에게 매우 위험합니다.
명령을 내리면 소리지르지 말고 다리를 가져오지 말고 회음부를 꼬집지 말고 깊게 숨을 들이마시고 미는 순간만 숨을 참았다가 밀기가 끝날 때 길고 부드러운 숨을 내쉬면 아이가 아주 가까운 장래에 태어날 수 있습니다.
유리한 상황에서의 시도 기간과 노동중인 여성의 완벽한 행동은 20-30 분 지속될 수 있습니다. 1시간 30분 동안 원시 푸시가 덜 자주 발생하며 푸시 기간을 2시간으로 늘리는 경우는 매우 드뭅니다.
아기가 태어나면 산모는 안심할 수 있습니다. 앞으로는 여전히 태반의 탄생이 있지만 더 이상 고통스럽고 불쾌하지 않을 것입니다. 특히 아기가 유방에 닿았고 어머니가 이미 부스러기를보고 포옹 할 수 있기 때문에 더 이상 고통스럽고 불쾌하지 않을 것입니다. 따라서 많은 사람들에게 태반의 탄생은 비교적 쉽게 진행됩니다. 이 시간은 20~40분이 소요됩니다.
이로써 탄생이 완료됩니다. 그 여성은 휴식을 위해 산후 병동으로 보내지고, 아기는 신생아 전문의가 치료, 씻기, 검사를 받기 위해 어린이 부서로 보내집니다. 산부인과 의사나 소아과 의사의 금기 사항이 없다면 몇 시간 안에 만날 것입니다.
첫 번째 출생의 특징
매우 자주 첫 번째 출생이 다음 출생보다 항상 더 힘들고 고통스럽다는 의견을 들을 수 있습니다. 어느 정도 맞는 말이지만 고통의 측면에서가 아니라 오히려 분만 중인 여성이 첫 번째 출산 동안 경험하는 두려움 때문입니다. 일반적인 경험이 부족하면 여성이 산전 진료소의 준비 과정에서 배운 것을 잊어 버리는 경우가 종종 있습니다. 그러한 순간에 일부 사람들은 당황하기 시작합니다. 심리적 준비의 관점에서 볼 때, 더 일찍 출산한 여성은 후속 출산에서 더 훈련된 행동을 합니다.
초산 여성의 산도는 더 좁고 덜 탄력적입니다. 그들은 늘리기가 더 어렵 기 때문에 시도조차도 다르게 느껴지고 더 오래 지속됩니다. 자궁 경부도 더 오래 열리며 이 생리학적 측면에 대해 아무 것도 할 수 없습니다.
첫 번째 출생은 더 자주 합병증을 동반합니다. 이것은 두 번째 출생 동안 예상치 못한 어려움이 나타나지 않고 항상 기회가 있다는 것을 말하는 것이 아니지만 수축이 일어나지 않을 때 출생 세력의 1 차 또는 2 차 약점과 같은 현상을 가장 자주 접하는 것은 원시입니다. 자궁 경부가 열리고 시도는 아기를 앞으로 움직이지 않습니다 ... primiparas에서는 회음부와 자궁경부의 눈물이나 눈물이 더 흔합니다.
합병증은 맏이의 생리에 덜 의존적입니다. 이것은 노동중인 여성의 잘못된 행동, 출산을 주도하는 조산사 또는 의사의 명령에 대한 불순종의 결과입니다.
처음으로 엄마가 되기를 준비하는 여성들은 미리 출산을 준비해야 합니다. 준비는 일관되고 건설적이어야 합니다. 불필요한 두려움과 감정없이 다가오는 과정에 대한 명확한 이해와 성공적인 출산의 열쇠가 될 출산의 여러 단계에서 자신의 행동 순서에 대한 이해입니다.
임신 중기부터 준비를 시작해야 합니다. 이미 20 주째에 산전 진료소에서 일하는 임산부를위한 학교에 등록하는 것이 합리적입니다. 산부인과 전문의, 소아과 의사, 심리학자 모두가 여성의 인생에서 가장 중요한 사건을 가능한 한 최선을 다해 준비하도록 도울 것입니다. 준비에는 다음 정보가 포함됩니다.
생리학적 과정과 출산의 생체역학에 대한 이론적 지식의 확장.
- 수축과 시도 중 올바른 호흡 기술을 배웁니다. 임신 중 호흡 운동은 조심스럽게 반신반의해야 하지만 하루에 10~15분 이상 시간을 할애하는 것이 좋습니다. 그러면 올바른 호흡이 자연스러워지고 진통이 시작될 때 여성은 고통을 완화하고 자신과 아기를 돕기 위해 언제 어떻게 숨을 들이쉬고 내쉬는지 기억할 필요가 없습니다. 호흡 기술은 신체가 산소로 포화되어 진통 효과가 있는 엔도르핀 생성이 증가하기 때문에 수축 기간 동안 통증을 덜 느끼는 데 도움이 됩니다.
- 마사지 및 자체 마사지 기술 교육. 잠복기부터 긴장과 통증을 완화하려는 시도까지, 천골 부위의 마사지, 손과 얼굴의 지압이 도움이 될 것입니다. 숙련된 산부인과 의사가 훈련 중에 모든 기술을 보여주고 알려줍니다.
- 심리 상담. 그들은 출산과 진통에 대한 올바른 태도를 형성하는 데 도움이 될 것입니다. 수축에 대한 여성의 두려움이 강할수록 더 고통스럽고 더 오래 지속된다는 사실은 오래 전부터 알려져 왔습니다. 심리학자는 여성이 자신의 강점과 능력에 대해 더 자신감을 가질 수 있도록 하는 몇 가지 기술에 대해 알려줄 것입니다.
- 수축에 더 쉽게 대처할 수 있도록 자세를 학습합니다. 실제 출산에서 시도 기간 전에 여성은 자신의 감정에 맞게 몸의 위치를 바꿀 수 있습니다.
- 법률 및 가정 지원. 과정 중에 임산부는 아기가 태어난 후 어떤 혜택과 지불을 기대할 수 있는지, 출산 휴가를 준비하는 방법, 출산 병원에서 수집해야 할 물건, 언제해야하는지 알려줍니다. , 산과 기관에 입원 할 때 어떤 서류를 제공해야합니까?
배우자 출산에 대한 편견이 없고, 남편이나 가까운 친척 앞에서 출산을 하고 싶다면 미리 챙겨야 한다. 배우자 또는 다른 동반자는 필요한 모든 테스트를 통과해야 합니다.
모든 임산부는 출산 전에 불안을 경험합니다. 공정한 섹스의 프리미파라는 특히 이 과정을 두려워합니다. 그들은 자신의 행동, 절차의 기간 및 고통에 대해 많은 질문을 합니다. 주파수에 관심이 있다면 이에 대한 기사가 작성되었습니다.
출산 전에 여러 유형의 수축이 있습니다. 그것들은 모두 강도, 빈도, 기간 및 프로세스의 최종 결과가 다릅니다.
비자발적 자궁 수축
출산 중 진통 수축이 어떻게 느껴지는지(빈도, 기간 및 강도) 이 개념을 정의해야 합니다. 수축은 생식기 - 자궁의 비자발적 수축이라고합니다. 여성은이 과정을 독립적으로 관리하거나 어떻게 든 통제 할 수 없습니다.
수축 단백질인 액토미오신(actomyosin)이라는 물질이 수축을 유발합니다. 그것은 태반과 특정 호르몬의 영향을 받는 배아의 뇌하수체에서도 생성됩니다. 수축 과정은 매우 복잡하며 경험이 없는 사람이 이해하기가 매우 어렵습니다. actomyosin의 합성을 위반하거나 잘못된 공간 분포를 위반하는 경우 출산 중에 다양한 합병증이 발생합니다. 여기에는 약하고 비생산적인 수축, 노동하는 여성의 힘 감소가 포함됩니다.
조기 수축: 위협
출산 전 수축이 항상 시기 적절한 것은 아닙니다. 병적 자궁 수축의 빈도는 얼마입니까? 경험 많은 산부인과 의사라도 이 질문에 대답할 수 없을 것입니다. 많은 것은 임신 기간에 달려 있습니다.
중단의 위협은 첫 번째 삼 분기에 발생할 수 있습니다. 이것은 가장 자주 발생합니다. 이 경우 여성의 감각은 다음과 같습니다. 하복부의 통증, 대변의 가늘어짐, 종종 이시기에 프로게스테론의 불충분한 방출과 관련이 있습니다. 적절한 치료를 통해 문제 자체와 같은 병리 징후를 제거할 수 있습니다.
두 번째 삼 분기에 초기 수축은 이미 조산의 위협을 나타낼 수 있습니다. 여기에는 신체 활동, 성교, 자궁 경부 기능 부전, 스트레스 등 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 이때 이미 수축이 더 뚜렷하게 느껴진다. 일부 환자는 자궁 수축의 빈도와 시기에 대해 이야기하기도 합니다.
또는 선구자
임신 중기부터 임산부는 새로운 감각을 축하할 수 있습니다. 빈도가 매우 다른 출산 전 거짓 수축은 대부분 위험하지 않습니다. 자궁 수축의 순간에 여성은 복부에 긴장을 느끼며 고통스러운 감각을주지 않습니다. 이 상태는 몇 초에서 몇 분까지 지속됩니다. 잘못된 수축은 몇 시간 또는 며칠 안에 반복될 수 있습니다.
생식기의 선구자 수축은 기간이 증가함에 따라 더 자주 발생합니다. 출산 전, 여성은 매일 Braxton-Hicks 수축을 축하합니다. 이러한 경련은 출산을 위해 자궁경부를 준비하는 데 도움이 됩니다. 자궁경부를 부드럽게 하고 단축시킵니다. 잘못된 수축을 느끼면 의사에게 반드시 알리십시오. 그들의 실제 안전을 확인해야 합니다.
표지판
진통은 어떻게 나타납니까? 자궁 수축의 빈도는 얼마입니까? 노동 시작의 주요 징후는 다음과 같습니다.
- 대변의 빈도가 증가하고 가늘어집니다.
- 양수의 유출;
- 거들 통증;
- 요통;
- 작은 골반에 대한 압력;
- 메스꺼움과 구토;
- 긴장감, 복부의 석화;
- 태아의 운동 활동 감소.
진통 중 진통 수축의 빈도는 2분에서 1시간 사이입니다. 그것은 모두 프로세스의 단계에 달려 있습니다. 그들을 고려해 봅시다.
잠복기
출산 전 진통은 어떤 느낌인가요? 자궁 수축의 빈도는 항상 꾸준히 감소합니다. 처음에 여성은 최대 20초 동안 하복부와 허리에서 약한 당기는 감각을 느낄 수 있습니다. 수축 간격은 15-30분입니다.
임산부는 샤워를 하고 출산 준비를 할 수 있습니다. 태아 방광의 완전성이 제공되면 분만 중인 여성은 심각한 불편함을 경험하지 않습니다. 그러나 집에 있으면 안됩니다. 원하는 의료 시설로 이동합니다.
출산 전 수축: 활동기의 빈도
이러한 자궁 수축은 최소 20-30초(최대 1분) 지속됩니다. 그들은 정기적으로 반복되며 간격은 점차 줄어들며 2-5 분 범위입니다. 이 기간의 고통스러운 감각이 더 두드러집니다. 임산부의 이사는 이미 어렵습니다. 종종 이 분만 단계에서 태아 방광이 터지고 물이 쏟아집니다. 이런 일이 발생하면 이제 프로세스가 훨씬 빨라집니다.
활성 단계의 기간은 다를 수 있습니다. 평균적으로 2시간에서 5시간 사이입니다. 막의 무결성이 유지되면 고통스러운 감각이 크게 둔해지며 과정이 느려집니다.
시도
수축이 출산 전에 갖는 흥미로운 특징이 있습니다. 자궁 수축의 빈도는 자궁경부가 열릴 때 감소합니다. 즉, 산도가 아기의 통과를 위한 준비가 되자마자 수축 빈도가 감소합니다. 활성 단계에서 2분마다 고통스러운 수축을 느낄 수 있다면 이제 휴식 시간은 3-4분이 됩니다. 기간을 늘리면 산모가 수축할 때마다 태아를 짜낼 수 있습니다.
시도하는 동안 임산부는 바닥에 강한 압력을 느낍니다. 많은 사람들은 그것을 배변 욕구에 비유합니다. 이 기간 동안 의사의 말을 듣는 것이 매우 중요합니다. 부정확하고 시기 적절하지 않은 힘을 가하면 다양한 정도의 산도가 파열될 수 있습니다.
결론을 내리자
출산 전 진통이 있는 경우(빈도는 20분 이내) 필요한 것은 모두 챙겨 산부인과에 가셔야 합니다. 모든 감정에 대해 의사에게 알리십시오. 수축의 기간과 빈도에 대해 알려주십시오. 산부인과 전문의나 산부인과 의사는 확실히 검사를 실시하고 출산인지 아니면 전조에 불과한 것인지 확실히 말할 수 있습니다.
의사는 환자에게 두 번째 및 그 이후의 출생은 항상 첫 번째 출생보다 더 빠르다는 점을 상기시킵니다. 그러므로 다시 엄마가 될 준비를 하고 있다면 미루지 말고 산부인과를 방문하세요. 확실히 당신은 이미 알고 있으며 주파수가 무엇인지 알고 있습니다. 태아 방광이 파열되고 양수가 쏟아지면 수축이 없어도 산부인과 병원에 가야합니다. 쉬운 출산과 건강!