진통을 인식하는 방법. 거짓과 "진정한" 표현의 차이점. 수축은 무엇이며 왜 발생합니까?
정확히 세 번째 삼 분기가 가장 흥미 진진합니다.임산부는 아기의 탄생과 관련된 많은 문제에 대해 걱정하고 있습니다. 의심의 여지없이,이 등급의 첫 번째 장소는 싸움이 시작되는 방법, 훈련과 구별하는 방법 및해야 할 일에 의해 점유됩니다.
생애 처음으로 엄마가 되기를 준비하는 여성들에게 특히 힘든 일입니다. 이 자연스러운 과정을 두려워 할 필요가 없으며,그러나이 문제를 연구 할 가치가 있으며 노동 중 상태를 완화 할 수있는 특별한 기술이 있습니다.
수축은 무엇이며 출산 전에 나타나는 이유
수축은 자궁의 비자발적 리듬 수축,그의 임무는 태아를 추방하는 것입니다. 임신 기간 내내 목이 단단히 닫혀 있습니다. 출산 전 아기가 출산 준비가 되면 열리기 시작합니다. 이것은 수축 때문에 정확하게 발생합니다.
이 프로세스에는 3단계가 있습니다.
- 초기(잠재).최대 8시간 지속됩니다. 수축은 각각 30-40초 정도 지속되며, 수축 사이의 간격은 4-5분입니다. 목이 최대 3cm까지 열립니다.
- 활동적인.수축 지속 시간은 약 1분이며, 간격은 2~3분으로 단축됩니다. 목이 3-4cm 더 열립니다.
- 과도 현상.수축 간격은 1분으로 단축되고 수축 기간은 평균 1.5분 지속되며 목구멍은 8-10cm입니다.
출생이 첫 번째가 아닌 경우 각 단계의 기간이 크게 단축됩니다..
수축이 시작될 때의 감각은 무엇입니까
수축의 첫 감각에서 생리통과 비슷할 수 있습니다.그러나 여기의 고통스러운 감각은 단기적인 특성을 가지며 몇 분 후에 다시 나타납니다. 시간이 지남에 따라 통증이 더 심해집니다.뾰족한 쪽으로 발달하며, 허리에서 시작하여 아랫배까지 움켜쥐는 느낌이 있다.
출산 전 수축을 인식하고 Braxton Higgs 수축과 혼동하지 않는 방법
이미 임신 2기에 많은 여성들이 Brexton Higgs 수축을 일으키거나 가질 수 있습니다. 그들은 다가오는 출생을 위해 몸을 준비합니다. 오래 걷거나 육체적인 노력을 기울인 후에 느낄 수 있습니다. 여기 그들은 어떤 근거로 다른가요?
- 거짓 수축은 규칙적이지 않습니다.
- 그들은 실제로 불편 함을 일으키지 않으며 고통이 없습니다.
- 더 강렬하지 마십시오.
- 그들 사이의 간격은 최대 30분이 될 수 있습니다.
진통은 복부의 긴장을 동반한 가벼운 통증으로 시작됩니다. 주요 특징은 주기성입니다.통증이 커지다가 약해지고 완전히 멈추고 몇 분 후에 모든 것이 반복됩니다. 이 경우 간격은 매번 더 짧아집니다.
진정한 싸움 혈액과 섞인 점액 분비물이 동반될 수 있습니다.이것이 코르크가 멀어지기 시작하여 자궁 입구를 감염으로부터 보호하는 방법입니다. 하지만 심한 출혈은 허용되지 않습니다이 경우 긴급히 의학적 도움을 구할 필요가 있습니다.
감각에 혼동되지 않고 실제 수축과 거짓 수축을 구별하기 위해, 다음 표지판을 따라야 합니다.
- 수축할 때마다 통증이 증가합니다.
- 출현의 규칙성;
- 수축 사이의 시간 단축.
수축이 시작된 경우해야 할 일
가장 먼저 진정하고 편안한 자세를 취해야 합니다.또한 불안한 생각을 버리고 펜과 종이를 들고 수축과 수축 사이의 시간 간격을 기록해야 합니다.
수축 간격이 20분 이상이면 아기가 태어날 때까지 아직 시간이 있습니다. 따뜻한 물로 샤워하고 가방을 모으는 시간을 가질 수 있습니다. 수축 사이의 간격으로 5분 이내로 급히 병원에 가야 합니다.
분만 중 통증이 얼마나
출산 전에 얼마나 고통스러울지 말하기는 어렵습니다.여성마다 고유한 통증 역치가 있습니다. 심리적 태도도 중요한 역할을합니다. 긍정적이고 다음 싸움에 대해 생각하지 않고 아기와의 임박한 만남에 대해 생각하면 통증이 덜 심각합니다.
수축을 쉽게 하는 방법
수축은 자연스러운 과정이며 영향을 받을 수 없습니다. 그러나 간단한 단계가 도움이 될 것입니다.
통증 감소:
- 안심하다.근육이 긴장하면 자연적인 과정을 방해하여 통증이 증가합니다. 불안을 없애고 즉시 약간의 안도감을 느끼도록 노력하십시오. 작동하지 않으면 잠을 자려고 할 수 있습니다.
- 올바른 호흡.아기는 지금 산소가 필요합니다. 또한 복부 근육을 이완시키는 데 도움이 됩니다.
- 편안한 자세를 취하십시오.통증이 덜 두드러지는 위치를 찾으십시오. 일반적으로 이것은 네 발 또는 무릎의 자세입니다. 또한, 당신은 체조 공에 점프할 수 있습니다.
- 요추 마사지- 상태를 완화하는 또 다른 방법.
- 따뜻한 목욕이나 샤워를 하십시오.
- 더 많이 움직이고 똑바로 서십시오.
- 섹스 (남성 정자는 자궁 경부를 부드럽게하고 오르가슴은 자궁 수축을 일으킴);
- 유방 유두 마사지 (자궁 수축을 유발하는 호르몬 옥시토신이 방출됨);
동영상
짧은 비디오는 수축 과정을 더 잘 이해하고 제시하는 데 도움이 될 것입니다. 전문가가 식별 방법과 나타나는 즉시 수행할 작업을 알려줍니다.
길을 걷다 보면 나는 종종 임산부를 봅니다. 그들은 너무 재미있고 중요한 배를 가지고 있습니다. 어떤 사람들은 어느 정도 배를 가지고 있습니다. 배 속에서 새 생명이 자라고 있기 때문에 그들의 모습은 항상 눈을 즐겁게합니다! 나는 같은 입장에 있는 나를 기꺼이 기억하지 않고 미소와 조용한 감정으로 임산부를 바라본다. 사실, 그것은 아주 오래전, 지난 세기로 거슬러 올라갑니다. 그러나 나는 모든 걱정과 걱정을 마치 어제 일인 것처럼 잘 기억합니다. 임산부의 수축이 어떻게 시작되는지, 출산 자체가 어떻게 진행되는지, 아기에게 먹이를주는 방법과 그것을 포대기로 싸는 방법, 그러나 당신은 이유를 모릅니다. 걱정을 위해 ...
수축은 무엇이며 임산부에서 어떻게 시작됩니까?
수축은 어머니의 자궁에서 태아를 추방하기위한 자궁의 규칙적이고 비자발적 인 수축이며, 그 모양은 노동의 시작을 나타냅니다. 이 과정에는 복잡한 생화학적 과정이 포함됩니다. 임신이 끝나갈 무렵, 아기의 뇌하수체와 태반은 수축의 시작, 최대 12cm의 자궁 경부 개방(전체 공개) 및 자궁 내 압력 증가를 유발하는 특수 물질을 생성하기 시작합니다. 이것은 태아 방광이 파열되고 양수가 떠나는 사실로 이어집니다. 이것은 정상적인 출산의 경우여야 합니다.
여성이 맏아인 경우 수축 기간은 약 12시간이 소요되며 반복 출산의 경우 이 기간이 4-5시간 단축됩니다. 점차적으로 횡격막과 복부 근육의 수축이 수축에 합류합니다. 수축은 임의의 과정이 아니며 여성은 시도와 달리 빈도와 강도에 영향을 줄 수 없습니다. 그녀는 필요한 경우 시도를 늦추거나 강화하려는 시도를 어느 정도 통제할 수 있습니다. 어렵지만 가능합니다. 그러나 이것은 의료진의 명확한 명령 하에서만 수행되어야 합니다. 그렇지 않으면 자신과 아기에게 해를 끼칠 수 있습니다.
임신 한 소녀에서 수축이 시작되었음을 이해하는 방법은 무엇입니까?
수축 중 감정은 여성마다 다릅니다. 가장 자주 그녀는 요추 부위에서 첫 번째 충격을 느낀 다음 위장으로 가서 거들 통증의 성격을 띠게됩니다. 덜 자주, 그러한 감각은 자궁 자체에서 발생합니다. 개인적으로 골반과 천골의 뼈가 늘어나긴 했지만 통증은 꽤 견딜 만하다는 인상을 받았습니다. 각 여성은 이것을 개별적으로 견뎌냅니다. 생리통이 있는 사람은 수축을 쉽게 견딥니다. 공황 상태에서 그들을 두려워해서는 안됩니다.
거짓 수축은 실제 수축과 어떻게 다릅니까?
거짓은 임신 20주 이후에 나타나며 그 후에도 모든 사람에게 나타나는 것은 아닙니다. 여성은 자궁이 뻣뻣하게 느껴지지만 통증은 없습니다. 이러한 자궁 수축은 1분 이상 지속되지 않으며 4-5시간 후에 반복될 수 있습니다. 짧은 산책과 따뜻한 목욕은 이러한 감각을 완화시킵니다. 잘못된 수축의 발생 특성은 완전히 명확하지 않습니다.
실제 수축은 임신 중에 어떻게 시작됩니까?
정확한 수축이 정확한 간격으로 발생합니다. 처음에는 약 30분 이상입니다. 싸움은 5-10초 이상 지속되지 않습니다. 점차적으로 간격이 줄어들고 지속 시간이 늘어납니다. 통증이 더 심해져 밀기 시작하기 전에 최대에 도달합니다.
병원에 가는 코드?
출생이 처음이라면 수축 간격이 5-7 분이 될 때까지 집에 앉아있을 수 있습니다. 통증이 심해 지지만 수축 사이에 명확한 간격이 없으면 구급차를 부르는 것이 좋습니다.
반복 출산 - 주저하지 말고 규칙적인 수축이 시작되면 병원에 가십시오. 그러한 출산이 빠른 것은 드문 일이 아닙니다.
양수가 쏟아져 나오지만 수축이 없으면 임신 한 주에 상관없이 구급차를 불러 급히 병원에 가야합니다! 태아의 감염을 예방하기 위한 조치가 필요합니다.
수축이 더 일찍 시작된 경우 수축의 기간과 강도에 관계없이 이것은 이미 병리학이며 여성은 긴급히 병원에 가야합니다.
수축이 무엇이든, 무엇을 느끼든 이것이 두 가지 모두의 힘든 일이라는 것을 알지만 70%는 당신이 차지합니다. 그리고이 작업의 결과는 오랫동안 기다려온 회의가 될 것입니다!
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임신 마지막 삼 분기는 여성에게 가장 흥미로운 기간입니다. 배달이 가까울수록 더 많은 질문이 발생합니다. 그들 중 가장 관련성이 높은 것은 출산 전에 수축이 시작되는 방식, 통증이 느껴지는지 여부, 그 동안 발생하는 감각과 관련이 있습니다.
임신이 처음인 공정한 성관계를 가장 두려워하는 것은이 과정입니다. 당신은 정말로 이것에 대해 긴장해서는 안됩니다. 부정적인 감정으로 고통이 강렬하게 느껴질 수 있습니다. 그것에 대해 덜 생각하고 수축에 대한 두려움이 적을수록 출산이 더 쉬울 것입니다.
네, 그리고 이 자연적인 과정에서 통증을 줄이는 특별한 기술이 있습니다.
심장 아래에 아기를 안고 있는 여성은 잘못된(훈련) 수축으로 인해 잘못 인도될 수 있습니다. 그들은 임신 20주차부터 시작할 수 있습니다. 출산 전 거짓 수축은 약간의 불편함을 유발하지만 불규칙하고 수명이 짧으며 대부분의 경우 통증이 거의 없습니다. 따뜻한 목욕이나 걷기는 자궁 긴장과 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 목욕 온도는 36도에서 38도 사이여야 한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.
진정한 수축은 출산의 주요 선구자입니다. 출산 전 수축은 어떻고 어떤 모양입니까? 모든 여성은 수축을 다르게 경험합니다. 그것은 임산부의 생리적 특성과 배에서 아기의 위치에 달려 있습니다. 예를 들어 어떤 사람들은 느낄 수 있습니다. 약한 통증요추 부위에서 일정 시간이 지나면 복부와 골반으로 퍼져 여성을 둘러싸고 있습니다.
다른 사람들은 노동 감각이 월경 중에 발생하는 불편함과 비슷하다고 말합니다. 이후 통증이 심해집니다. 수축하는 동안 다음과 같이 보일 수 있습니다. 자궁이 돌로 변하다... 이것은 배에 손을 대면 잘 알 수 있습니다.
위의 모든 징후는 자궁의 잘못된 수축의 특징 일 수 있습니다. 그렇다면 출산 전에 실제 수축을 인식하는 방법은 무엇입니까? 모든 임산부가 할 수 있는 이 자연적인 과정의 일반적인 징후가 있습니다. 그녀가 진통을 시작하려고 한다고 결정:
- 발생의 규칙성;
- 빈도의 점진적인 증가;
- 시간이 지남에 따라 통증이 증가합니다.
처음에는 임산부가 장기간에 걸쳐 진통을 느낄 수 있습니다. 통증이 강하지 않습니다. 앞으로 수축 사이의 간격이 점차 줄어들고이 자연 과정의 고통이 증가합니다.
출산 전 수축의 일반적인 징후를 바탕으로 구별하는 것이 가능합니다. 3단계프로세스:
- 초기 (잠재, 숨겨진);
- 활동적인;
- 과도기적.
첫 단계평균적으로 약 7-8시간 지속됩니다. 수축 기간은 30-45초가 될 수 있으며 그 사이의 간격은 약 5분입니다. 이 기간 동안 자궁 경부는 0-3cm까지 열립니다.
동안 활성 단계 3~5시간 지속되며 수축은 최대 60초 동안 지속됩니다. 출산 중 진통 수축의 빈도는 2-4 분입니다. 자궁 경부가 3-7cm 열립니다.
전환 단계(감속 단계)가 가장 짧습니다. 여성은 0.5-1.5 시간 동안 머물 수 있습니다. 수축이 길어집니다. 이제 70-90초 동안 지속됩니다. 수축 사이의 간격도 다른 단계에 비해 짧아집니다. 약 0.5-1분 후, 그 자세의 여성은 자궁의 수축을 느낄 것입니다. 이 기관의 목은 최대 7-10cm까지 열립니다.
두 번째 출산의 수축도 세 단계로 나뉘지만 각각의 총 기간은 첫 번째 출산보다 짧습니다.
수축이 시작되면?
수축이 발생하면 임산부는 진정하다허영심이 최고의 조력자가 아니기 때문입니다. 바람직한 편안한 자세를 취하다의자, 의자 또는 침대에서 수축 사이의 간격과 지속 시간을 기록하기 시작합니다. 이 모든 데이터를 기록하는 것이 바람직합니다. 수축이나 출산과 같은 더 고통스러운 것에 대해 생각할 필요가 없습니다. 두려움은 고통을 참을 수 없는 것처럼 보이게 할 것입니다.
수축이 오래 지속되지 않고 수축 사이의 시간이 길면(20-30분) 아기가 태어나기에는 너무 이른 것입니다. 여자는 필요한 것들을 모을 시간이 있고, 구급차를 불러... 이때 사랑하는 사람의 도움으로 따뜻한 물로 샤워를 할 수 있습니다. 수축의 경우 간격이 5-7 분이므로 이미 병원에 가야합니다.
수축의 초기 단계가 몇 시간 지속될 수 있음에도 불구하고 의료 시설 방문을 연기해서는 안됩니다. 양수는 더 일찍 떠날 수 있으며 현재 산부인과 의사의 감독하에있는 것이 이미 바람직합니다. 물이 빠지면감염성 합병증, 출혈, 색전증이 발생할 가능성이 높아질 수 있으므로 어떤 경우에도 따뜻한 목욕을 하거나 뜨거운 목욕을 해서는 안 됩니다.
수축과 출산을 유도하는 방법?
많은 여성의 경우 분만이 37-40주에 시작됩니다. 그러나 임신이 41주, 42주, 심지어 43주까지 지속되는 경우가 있습니다. 그러한 상황에서 공정한 섹스의 대표자는 이미 아기를 더 빨리보고 싶지만 여전히 태어나기를 원하지 않기 때문에 걱정하고 긴장하기 시작했습니다. 네, 그리고 이때 아이가 엄마 뱃속에서 죽어서 수축이 시작되지 않는 경우도 있습니다.
태반이 노화되기 시작하기 때문에 어린이의 사망이 발생할 수 있습니다. 아기에게 더 이상 산소와 영양분이 충분하지 않을 수 있습니다. 수축과 출산을 어떻게 유도하는가는 의사가 계산한 예상 출산일보다 더 오래 아이를 안고 있는 임산부를 걱정시키는 질문이다.
부정적인 결과의 발생을 방지하기 위해 수축 및 출산이 발생할 수 있습니다. 그러나 이 결정은 다음과 같이 해야 합니다. 의사 만... 병리가없고 양수가 깨끗하면 출생 과정을 자극 할 필요가 없습니다. 모든 것에는 때가 있습니다. 편차가 발견되면 의사는 확실히 제안합니다. 수축과 출산의 자극... 당신은 그것을 거부해서는 안됩니다.
수축은 스스로 유발될 수 있습니다. 예를 들어, 더 똑바로 걷고, 움직이고, 움직이는 것이 좋습니다. 그러나 이것은 유익하지 않기 때문에 피로, 스트레스의 출현을 유발할 필요는 없습니다.
출산 전 수축감이 나타날 수 있음 섹스 때문에... 정액에는 프로스타글란딘이 함유되어 있어 자궁경부를 부드럽게 만들어 출산을 준비합니다. 성적 각성, 오르가즘은 몸을 긴장시키고 자궁 수축을 유발합니다.
다음을 사용하여 수축을 호출할 수 있습니다. 유방 유두 마사지... 임신 37주차부터 가능합니다. 마사지하는 동안 신체는 옥시토신 호르몬을 방출하여 자궁 근육이 수축하기 시작할 수 있습니다. 마사지는 노동을 자극할 뿐만 아니라 아기에게 모유 수유를 할 수 있도록 유두 피부를 준비시킵니다.
노동과 노동을 자극하는 민간 요법도 있지만 스스로 시도해서는 안됩니다. 예를 들어, 일부 허브는 유산을 유발할 수 있기 때문에 임산부에게 금기이기 때문에 특정 차와 달인은 산모와 아기의 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
출산 중 진통을 어떻게 더 쉽게 할 수 있습니까?
의사는 임산부가 분만 중 통증을 완화하고 약물로 진통을 하도록 도울 수 있습니다. 그러나 마취에 의존하지 마십시오. 약물이 산모와 아기에게 부정적인 영향을 미칠 가능성이 있습니다.
통증을 완화하는 주요 방법은 올바른 호흡출산 및 수축 중. 그것의 도움으로 노동중인 여성이 휴식을 취할 수 있습니다. 수축이 시작되면 호기에 집중하는 것이 좋습니다. 이 순간 고통이 공기와 함께 몸을 "떠난다"고 상상하는 것은 가치가 있습니다. 분만 중인 여성은 분만과 출산 중에 "약간의 소음을 낼" 수 있습니다. 한숨, 신음 및 비명을 지르면 상태가 완화됩니다. 출산은 스트레스를 받기 때문에 제대로 암기되지 않은 모든 정보를 쉽게 잊어 버릴 수 있기 때문에 올바른 호흡을 미리 배우고 더 자주 운동해야합니다.
분만 중인 여성은 덕분에 휴식을 취할 수 있습니다. 마사지그리고 사랑하는 사람의 단순하고 부드러운 터치. 수축은 노동의 시작입니다. 허리를 천천히 마사지하는 것이 좋습니다. 현재 여성은 손으로 등을 대고 의자에 서거나 앉을 수 있습니다.
출산 중 요추 등 마사지는 매우 효과적인 것으로 간주됩니다. 이는 천골신경이 자궁에서 허리를 통해 척수로 이동하기 때문입니다. 이 부위를 마사지하면 수축 중 통증이 덜 느껴집니다. 배우자가 출산 중에 존재하고이 어려운 순간에 사랑하는 사람을 돕고 싶다면 매우 좋습니다.
똑같이 중요 심리적 태도... 긍정적 인 감정, 곧 아기를 볼 수 있다는 생각이 고통을 줄이는 데 도움이 될 것입니다. 무슨 일이 일어나고 있는지 제대로 대처하고 걱정하지 않으려면 여성이 출산이 어떻게 진행되고 이 때 느끼는 감정이 무엇인지 이해해야 합니다.
수축 사이에다음 컷을 기다릴 필요가 없습니다. 이 시간은 휴식을 위해 여성에게 주어진다. 다음 수축에 대한 강렬한 기대로 빨리 지칠 수 있습니다.
결론적으로 수축은 자연스러운 과정이라는 점은 주목할 가치가 있습니다. 모든 임산부가 겪는 일입니다. 출산 전에 수축이 어떻게 시작되는지에 대한 질문은 많은 임산부를 걱정합니다. 개별적이기 때문에 모든 감각을 정확하게 설명하는 것은 불가능하다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 누군가는 수축을 월경 중 통증과 비교하고 장 장애가있는 사람을 비교합니다.
2019년 2월 21일아기가 도착할 때쯤이면 대부분의 임산부는 떠날 준비가 된 것입니다.
필요한 약을 준비하고 소지품과 아기의 작은 옷을 포장하고 문서와 의료 기록을 확인했습니다. 그들 중 일부는 최고의 장난감을 구입하기 위해 아늑하고 아름다운 어린이 방을 만들려고했습니다.
필연적으로 임신의 절정이 다가오고 있으며 모든 것이 부스러기의 출현을 위해 준비되었습니다. 그리고 이 순간이 가까울수록 엄마는 더 놀란다. 물론, 우선 배송의 웰빙에 대한 걱정입니다.
그러나 임신 중 수축에 대한 두려움과 분만 과정의 시작을 놓치는 경험도 있습니다.
임신 중 수축의 생리학
임산부의 공황은 신뢰할 수 있는 정보와 경험의 부족과 관련이 있습니다. 어떤 이유로 든이 현상의 자연 스러움에도 불구하고 우화와 신화에 의해 부채질 된 것은 싸움입니다. 그리고 경험 많은 지인의 부정적인 이야기는 상황을 악화시킬 뿐입니다. 분만 중인 여성마다 고유한 통증 역치가 있습니다. 그리고 수축이 동반되는 각 단계의 생리를 알고 그에 대한 올바른 대처법을 배우면 통증을 크게 줄이고 상태를 완화할 수 있습니다.
몸에 무슨 일이?
자연은 모든 것을 가장 작은 세부 사항까지 제공하고 계산했습니다. 임신의 모든 과정은 보편적인 알고리즘에 따라 진행되며 특정 순간에 주요 호르몬의 영향으로 상태의 변화가 발생합니다. 임신 9개월과 자궁의 탄력, 출산 전 아기의 발달을 성공적으로 유지한 임신 프로게스테론 호르몬은 에스트로겐과 옥시토신에 자리를 내줍니다.
임신 중에 단단히 닫혀있는 자궁 경부는 인두가 열리고 내부로 감염이 침투하는 것을 방지합니다. 출산하기 전에 그녀는 아기를위한 길을 열어야합니다. 이를 위해서는 조직이 더 탄력 있고 유연해져야 합니다. 에스트로겐은 이 일을 훌륭하게 수행합니다. 또한 자궁을 옥시토신과 프로스타글란딘에 민감하게 만듭니다. 그들의 영향으로 자궁 벽의 수축이 시작되어 아기가 올바른 자세를 취하고 산도를 따라 움직일 수 있습니다.
수축과 호르몬 균형
자궁의 근육 수축을 임신 중 수축이라고하며 기간에 따라 강도가 다릅니다. 수축할 때마다 자궁 근육이 자궁경부를 당겨서 열립니다. 분만 시 자궁경부는 최대 12cm까지 열리고 자궁은 실질적으로 질의 확장이 됩니다. 전체 과정에는 태반, 뇌하수체 및 태아에 의해 집중적으로 생성되는 호르몬 수준의 변화가 동반됩니다.
이상하게도 노동에 영향을 줄 수 있는 것은 두려움입니다. 그는 엄마의 힘을 빼앗아가는 준비 수축의 지속 시간과 고통을 모두 늘릴 수 있습니다. 스트레스, 공포, 불안 중에 혈류로 방출되는 호르몬 코르티솔과 아드레날린은 주요 출생 호르몬의 생산을 차단합니다.
임신 중 거짓 수축
호르몬 균형의 변화는 임신 기간 동안 발생합니다. 따라서 자궁 수축은 출산 오래 전에 나타날 수 있습니다. 이런 식으로 자궁과 자궁 경부는 미래의 출산을 위해 준비됩니다. 임신 중 이러한 수축을 거짓, 훈련 또는 Braxton Hicks라고 합니다.
임신 중 거짓 수축 중 감각은 무엇입니까?
물론 출산을 한 여성은 거짓 수축과 실제 수축을 쉽게 구별할 수 있습니다. 이 잊을 수 없는 감각은 다른 고통과 혼동될 수 없습니다. 그러나 여성은 첫 임신 중에 어떻게 행동해야 합니까? 이해할 수 없는 모든 증상에 대해 병원에 가는 것은 이치에 맞지 않습니다. 당신은 당신의 감정에 집중해야 합니다:
1. 임신 중 이러한 수축은 실제로 통증을 유발하지 않지만 대부분 당기거나 아프는 감각의 형태로 불편합니다. 자궁이 수축하는 것 같고, 이는 이미 건강했을 때부터 누군가에게 친숙합니다. 수축은 상복부 또는 하복부에서 느껴지며 사타구니에 주어질 수 있습니다.
2. 통증이 한 부위에 집중되어 허리나 다른 부위로 퍼지지 않는다.
3. 예기치 않게 나타나고 점차 사라집니다. 더 자주 그들은 저녁이나 밤에 몸이 이완되고 엄마가 그녀의 감정에 귀를 기울일 때 발생합니다. 반대로 육체 노동이나 스트레스 후에 불편함을 느끼는 사람들도 있습니다.
4. 불규칙성과 짧은 기간이 특징입니다. 임신 중 잘못된 수축 기간은 1분을 초과하지 않습니다. 그리고 불규칙한 간격으로 반복됩니다. 한 시간 또는 하루에 여러 번(최대 6회) 발생할 수 있습니다.
임신 중 수축의 거짓을 결정하는 가장 확실한 방법은 기간과 빈도를 기록하는 것입니다. 실제 수축과 달리 거짓 수축과의 감각은 증가하지 않지만 혼란스럽게 반복됩니다.
임신 중에 잘못된 수축을 유발할 수 있는 것은 무엇입니까?
자궁의 자연 수축은 대부분의 임신 기간 동안 발생합니다. 그러나 임산부는 20주 후에 그것을 느끼기 시작합니다. 출산이 다가옴에 따라 출현 가능성이 높아집니다. 일부 여성은 임신 중에 잘못된 수축을 전혀 경험하지 않을 만큼 충분히 운이 좋으며 이것은 병리가 아닙니다. 이것은 예비 감소가 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 그들이 그렇게 강렬하지 않거나 임산부가 눈치 채지 못했거나 중요하지 않았을뿐입니다. 또한 임신 중 거짓 수축에 대한 인식은 개인의 감수성에 달려 있습니다.
그러나 불쾌한 경련 통증의 가능성을 높이는 자극 요인이 있습니다. 잘못된 수축은 다음의 영향으로 나타날 수 있습니다.
신체 활동;
폭력적인 태아 활동;
스트레스와 신경 쇼크;
신체의 탈수;
넘치는 방광;
성행위.
잘못된 수축의 경우 어떻게해야합니까?
대부분의 임산부에게 잘못된 수축은 위협적인 불편함을 유발하지 않습니다. 그러나 통증 역치가 높은 일부 여성의 경우 자궁 수축 훈련이 진정한 고통이 됩니다. 이 경우 다음을 권장합니다.
1. 금기 사항이 없으면 따뜻한 목욕이나 샤워를 사용하십시오. 따뜻한 물은 근육 긴장을 완화합니다. 물에 첨가된 아로마 오일은 신경계를 진정시킵니다.
2. 산책을 하세요. 신선한 공기와 천천히 걷는 것이 불편함을 줄여줄 것입니다.
3. 포즈를 변경합니다. 불편한 자세는 자궁의 긴장을 유발할 수 있습니다.
4. 누워서 휴식을 취하십시오. 기분 좋은 음악과 오일의 부드러운 향기가 불편함을 덜어줍니다.
임신 중 잘못된 수축은 적절한 수축 호흡에 대한 지식을 활용하는 좋은 이유입니다.
훈련 수축으로 인해 출산이 가까워지면 다른 징후를 관찰해야합니다. 이러한 훈련은 드레스 리허설에서 임신 중 실제 수축으로 침착하게 이동하고 진통의 시작을 알릴 수 있기 때문입니다.
실제 수축은 임신 중에 어떻게 시작됩니까?
임신 중 실제 수축은 갑자기 시작됩니다. 걱정하지 마십시오. 이 순간을 그냥 두는 것은 불가능합니다. 밤의 휴식 중에 시작된 싸움조차도 임산부를 깨울 것입니다. 이 순간에는 분명히 잠잘 시간이 없을 것입니다. 여성들은 분만의 시작을 다르게 설명합니다. 그러나 여성이 무엇을 경험하든 훈련 수축과 혼동될 수 없습니다.
진정한 수축은 다음과 같이 표현됩니다.
정격;
통증 증가.
수축 사이의 간격이 점차적으로 감소합니다.
수축 기간의 증가.
출산의 접근 방식에 대해 무엇을 알려줄까요?
임신 중 수축이 시작되기 전에도 여성은 자신에게 일어나는 변화로 절정의 접근을 예측할 수 있습니다. 호르몬 균형 변화의 영향으로 출산 직전:
1. 체중을 3kg으로 약간 줄이거나 체중 증가를 멈춥니다. 2. 식욕이 사라집니다.
2. 과도한 감정. 사건에 대한 부적절한 반응, 단어는 에스트로겐 수치의 증가에 기인합니다.
3. 변화무쌍한 기분, 우울함이 있다.
4. 중첩 본능이 나타난다. 임산부는 긴급히 수리 또는 청소를 시작하고 가구를 재배치하려는 욕구가 있습니다.
5. 배를 낮추어 출산 직전에 엄마가 더 쉽게 숨을 쉴 수 있도록 합니다.
6. 얼굴, 손의 붓기를 줄입니다. 그러나 태아의 하복부 압력과 혈관 압박으로 인해 다리에 부종이 나타날 수 있습니다.
7. 허리에 통증을 느끼며 이는 태아의 위치 변화와 골반 뼈의 확장으로 설명됩니다.
잦은 배뇨, 대변 변화, 심지어 구토가 발생할 수 있습니다. 이 모든 징후는 매우 개별적입니다. 각 임산부는 다른 방식으로 다른 시간에 나타납니다.
접근하는 노동의 확실한 증상은 분비물로 나타나는 플러그의 통과입니다. 그들은 투명하거나 피 묻은 갈색 액체가 될 수 있습니다. 플러그는 출산 전 주와 분만 중에 빠질 수 있습니다.
아이는 또한 다가오는 과정을 준비하고 폭력적인 움직임을 멈 춥니 다.
임신 중 예비 수축이 없더라도 태아 방광이 터지고 물이 빠지기 시작하면 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 이것은 일반 프로세스의 시작에 대한 확실한 신호입니다.
물이 배출되면 수축이 반드시 시작됩니다. 그러나 약간의 병리가 있고 수축이 시작되지 않더라도 긴급하게 병원에 가야합니다.
임신 중 수축이 시작되면 어떤 감각이 수반됩니까?
첫 번째 수축은 대부분의 여성이 직관적으로 인식합니다. 그들은 복부에 긴장을 일으키고 허리, 사타구니로 퍼지는 통증을 당기고 본질적으로 대상 포진입니다. 어떤 사람들은 감각을 생리통과 비교하지만 몇 배만 더 강합니다. 보이지 않는 손이 안에서부터 자궁을 잡아 쥐어짜는 것과 같다. 임신 중 수축이 증가함에 따라 장력이 있는 복부 상단부터 시작하여 통증이 심화되어 복부 전체를 덮습니다. 허리와 골반 뼈는 강한 압력을 받고 있습니다. 일부 여성은 심한 요통과 다리 감각이 발가락 끝까지 퍼진다는 사실만 알아차립니다. 점차적으로 통증이 완화되고 일시 중지가 나타나 휴식을 취할 수 있습니다.
첫 번째 수축은 최대 15초 동안 지속될 수 있으며 그 사이에 20-30분의 휴식 시간이 있습니다. 임신 중 수축 기간은 점차 증가하고 휴식 기간은 감소합니다. 동시에 통증 감각이 증가합니다.
초산부가 임신 중 수축에 대해 알아야 할 사항은 무엇입니까?
무산 여성의 경우 수축이 시작됩니다. 경미한 통증그게 더 불편해 보입니다. 그러나 그들조차도 공황 상태를 야기합니다. 이 순간에는 최대한 진정하고 휴식을 취해야 합니다. 소란을 피울 필요가 없습니다. 일을 끝내려고 노력하세요. 아직 힘이 필요한 힘든 일이 남아 있습니다. 초산기의 태아 수축은 수 있습니다. 최대 8-10시간 동안 지속됩니다.
가능하면 이 시간을 휴식과 휴식에 바쳐야 합니다. 임산부는 수축 시간과 기간을 기록하는 것이 좋습니다. 그리고 시간을 추적하는 것이 쉬운 일이 아니라 데이터를 기록하는 것입니다. 이렇게 하면 병원에 가야 하는 기간을 결정하는 데 도움이 되며 의사는 프로세스의 역학을 추적하고 시간에 따라 가능한 편차를 감지합니다.
통증, 긴장을 동반한 수축 기간이 점차 증가합니다. 그리고 수축 사이에 간격은 15분 미만입니다., 진료소 방문을 연기하지 마십시오. 임신 중에 병리 현상이 나타나거나 물이 빠져 나간 경우 출혈이 시작되면 긴급히 구급차를 불러야하고 임신 중 수축 빈도가 증가 할 때까지 기다리지 않아야합니다.
여성은 첫 출산을 하기 전에 공포와 공포를 느끼는 것이 일반적입니다. 따라서 첫 번째 수축에서 친척 중 한 명이 근처에 있어야합니다. 이것이 가능하지 않다면 통증을 느끼면 즉시 친척, 친구 또는 이웃에게 출산을 알리십시오.
Primarous는 경험할 수 있습니다 약한 일반 독립 활동.이 때문에 임신 중 수축이 일정 기간 지나면 심한 빈도와 심한 통증으로 강도가 가라 앉고 고통스러운 감각이 완전히 사라집니다. 이것은 수축이 거짓이라는 것을 의미하지 않습니다. 이 경우 병리의 원인을 처리하고 노동을 자극 할 수있는 긴급 의료 지원이 필요합니다. 이 위치에서 행동하지 않으면 아기와 노동중인 여성의 생명을 위협합니다.
다산 여성의 산전 수축의 특징
미리 출산을 한 여성들은 출산이 다가옴을 느낀다. 주요 징후로 프로세스의 시작을 예측할 수 있습니다. 다만, 출생 후 5년이 지나지 아니한 경우에는 프로세스를 가속화할 수 있습니다.... 근육 기억력이 있는 신체는 변화에 쉽게 적응하고 더 빨리 반응합니다.
또한 자궁 경부 조직은 아직 태아기 모양이 될 시간이 없습니다. 그들은 더 빨리 늘어나고 목이 열립니다. 원시인 여성과 달리 목의 단축은 개방과 동시에 발생합니다.
여러 사람의 수축 중 통증이 즉시 시작됩니다. 더 확실한... 양수의 파열과 물의 배출이 더 일반적입니다. 산전 수축 기간은 6시간을 넘지 않으며 때로는 빠른 진통이 관찰됩니다. 따라서 그러한 분만 중인 여성이 병원 방문을 마지막까지 미루는 것은 바람직하지 않습니다. 집이나 구급차에서 출산을 하고 싶지 않다면 수축이 나타난 직후 바로 병원에 가거나 미리 관리하고 감독 하에 병원에서 진통을 기다려야 한다.
첫 번째 출생과 달리 그 과정은 자극되지 않지만 속도를 늦추려고 합니다. 급속 출산 중에는 아기에게 부상을 입히고 분만 중인 여성이 파열될 가능성이 높습니다. 따라서 여성은 노동과 출산 중에 의사의 권고를 들어야합니다.
임산부는 분만 중 어떻게 행동해야 하나요?
임신 중 수축은 필연적으로 증가하고 더 오래 지속되며 통증이 심해질 것입니다. 고통스러운 감각은 거의 몸 전체를 덮고 휴식의 기회를주지 않지만 실제로 일련의 공격으로 병합됩니다. 끝나지 않을 것 같은 여자. 분만 중인 여성의 통증 역치가 높으면 의사는 진통제를 제공할 수 있습니다. 그러나 당신이 당신의 상태에 독립적으로 영향을 미칠 수 있다는 것을 기억할 가치가 있습니다.
자연 제공 분만 중 자연적인 통증 완화... 뇌하수체에서 생성되는 호르몬 엔돌핀은 통증을 감소시킬 수 있습니다. 그러나 이 과정은 다소 취약합니다. 비명, 눈물, 두려움, 강한 감정, 공황은 이 메커니즘을 깨고 상황을 악화시킬 수 있습니다. 심리적 긴장으로 육체적으로 이완하는 것은 불가능합니다. 따라서 임신 중 수축 중 여성은 다음을 수행하는 것이 좋습니다.
1. 코스에서 배운 이완 기법을 사용합니다.
2. 통증이 너무 심하게 느껴지지 않는 자세를 취하십시오. 그냥 걸으시면 됩니다. 누군가는 네 발로 쪼그리고 앉는 자세로 도움을받습니다.
3. 임신 중 수축 사이의 시간을 휴식으로 사용합니다.
4. 수축 중, 특히 통증이 최고조에 달할 때 호흡 기술을 사용합니다. 빈번한 간헐적 호흡은 상태를 완화시킵니다.
5. 마취 마사지를 적용합니다. 요추, 천골 또는 목 부위의 마사지가 도움이 됩니다.
6. 친척의 도움을 거부하지 말고 의사의 권고에 귀를 기울이십시오.
임신 중 새로운 수축이 있을 때마다 아기의 멋진 순간이 더 가까워집니다.
그는 또한이 순간에 두려워합니다. 어떤 이유로 애정이있는 자궁이 적대적이되었습니다. 모든 고통스러운 감각은 빨리 잊혀질 것입니다. 그리고 이 날은 아기의 인생에서 가장 멋진 날이 될 것입니다.
진정한 수축은 자궁의 수축으로 자궁 경부가 열리고 산도를 통한 태아의 움직임을 촉진합니다. 즉, 일반적인 활동입니다. 종종 그 시작은 준비 또는 훈련 싸움과 혼동됩니다. 우리는 긴급하게 병원에 가야 할 때와 출산 중 행동 방법에 대해 간략히 설명해야 할 때 실제 수축과 거짓 수축을 구별하는 방법에 대해 이야기할 것입니다.
노동 활동은 수축뿐만 아니라 양수의 배출로 시작할 수 있습니다. 또한 양막이 상부에서 부서지면 물만 새게됩니다. 그리고 아래쪽에 있으면 물이 몇 분 안에 거의 완전히 떠납니다. 그러나 하나와 다른 상황 모두 의학적 개입이 필요합니다. 실제 수축이 곧 시작되지 않으면 다음 12시간 이내에 아기가 태어나지 않으며 여성은 제왕절개를 할 가능성이 큽니다. 결국, 막의 파열은 병원성 박테리아가 어린이에게 침투하는 것을 유발합니다. 어떤 경우에도 세수를 하거나 목욕을 하거나 스스로 가랑이를 면도하거나 물이 빠진 후에 관장을 해서는 안 됩니다. 또한, 마취를 의미하는 수술의 가능성이 있으므로 술과 음식을 많이 먹어서는 안됩니다. 글쎄, 수술하기 전에 불쾌하고 위험한 결과를 피하기 위해 위를 비워야합니다. 특히 양수의 색이 녹색이나 갈색이면 서두를 필요가 있습니다. 이것은 태아 저산소증을 나타내는 증상입니다.
진정한 진통의 증상- 이것은 통증, 복부의 긴장으로 일반적으로 상부에서 시작하여 허리 전체를 따라 퍼집니다. 이러한 감각은 20-30분마다 나타나며 간격이 줄어듭니다. 그리고 통증은 일반적으로 너무 빨리 축적됩니다. 간격이 10분 미만이면 병원에 가야 합니다. 점액 플러그의 배출은 응급 입원의 이유가 아닙니다. 그러나 생식기에서 피가 나는 분비물이 있거나 혈압이 상승하거나 아이가 매우 자주 움직이거나 반대로 조용해지거나 두통이 생기거나 눈 앞에서 날아가면 즉시 구급차를 불러야 합니다. 경련이 시작되었습니다 , 기타 심각한 신경학적 증상이 나타났습니다.
활동적인 진통 또는 진통이 시작된 후에는 여성이 앉는 것이 바람직하지 않습니다. 이 자세에서 아이의 머리에 강한 압력이 가해지기 때문입니다. 그리고 여성 자신은 진통과 통증 완화를 가속화하기 위해 다양한 방법을 시도할 수 있습니다. 예를 들어, 힘이 허락한다면 걸을 수 있고 걸어야 합니다. 여성이 걸을 때 자궁 경부가 훨씬 빨리 열립니다. 싸움이 힘을 얻을 때까지 이것은 더욱 중요합니다. 즉, 그들 사이의 간격이 길다. 그리고 이때에는 눕지 않는 것이 좋다. 천골 마사지와 정확하고 차분한 호흡도 통증을 잘 완화시킵니다.
종종 진정한 수축은 자궁 경부의 열림으로 이어지지 않는 거짓 수축 후에 시작됩니다. 그리고 이 경우 자궁의 훈련이 길고 말 그대로 여성이 정신적, 육체적으로 지치면 좋지 않습니다. 이 때문에 실제 수축이 충분히 강하지 않을 수 있으며 의사는 약물로 진통을 자극해야 합니다.
수축은 설명에 따라 참과 거짓이며 때로는 의사가 이해할 수 없습니다. 질 검사와 여성의 역학 관찰이 필요합니다. 자궁경부는 먼저 완전히 평평해진 다음 열리기 시작해야 합니다. 그 과정에서 점액 플러그가 일반적으로 떨어져 나옵니다.
공개하지 않으면 여성에게 진경제를 투여합니다. 많은 경우에 잠을 자면 충분하지만 목욕을 하고 발레리안 알약 두 개를 복용하여 불편함을 완화하십시오.