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복부에 오래된 튼살을 제거하는 방법. 복부에 스트레치 마크. 튼살에 코코아 버터를 사용하는 방법

튼살이나 줄무늬는 여성을 화나게 하는 미용상의 결함입니다. 연한 색의 고르지 못한 흉터는 통증과 불편함을 일으키지 않으며, 피부가 가렵거나 두드러지지 않습니다. 그들은 미학적으로 보입니다. 여자들은 해변에서 옷을 벗는 것이 부끄럽고 창백한 줄무늬를 매일 생각하면 우울함을 불러일으킵니다.

스트레치 마크를 제거 할 수 있습니까? 신선함에서 - 예, 오래된 것에서 - 기회가 적습니다. 많은 노력이 필요합니다. 어떻게 진행하나요? 유용한 팁을 살펴보세요.

등장 이유

튼살은 왜 그리고 무엇으로부터 몸에 나타납니까?

메커니즘은 간단합니다.

  • 피부가 지나치게 늘어납니다.
  • 세포 덩어리는 성장할 시간이 없으며 콜라겐이 부족합니다.
  • 피부가 얇아지고 결합 조직 수준에서 찢어집니다.
  • 줄무늬가 형성됩니다.

자극 요인:

  • 임신;
  • 호르몬 약 복용;
  • 모유 수유;
  • 급격한 체중 변동;
  • 너무 적극적인 훈련.

일반 정보

스트레치 마크는 어떻게 생겼습니까? 쉽게 알아볼 수 있습니다.

  • 결합 조직이 파열되면 몸에 흉터가 나타납니다. 색상 - 빨간색에서 진한 파란색까지. 작은 혈관은 피부와 함께 파열됩니다.
  • 점차적으로 혈액이 떠나고 튼살이 창백해집니다.
  • 시간이 지남에 따라 고르지 않은 줄무늬가 거의 흰색이됩니다.
  • 그들은 아프지 않고, 가렵지 않고, 방해하지 않습니다.
  • 줄무늬는 외관을 망치고 청동 황갈색의 배경에 대해 매우 추하게 보입니다.
  • 멜라닌이 없기 때문에 자외선은 결합 조직에 영향을 미치지 않습니다.

메모!피부가 더 탄력적일수록 손상과 파열의 위협이 줄어듭니다. 엘라스틴과 콜라겐의 적절한 생산은 피부가 외모에 미치는 영향을 최소화하면서 늘어나거나 수축할 수 있도록 합니다.

줄무늬는 다음과 같습니다.

  • 신선한. 그들은 포화 된 색상의 흉터처럼 보입니다.
  • 오래된 - 피부 위로 올라가지 않는 희끄무레한 줄무늬.

선호하는 현지화 위치:

  • 엉덩이;
  • 위;
  • 엉덩이;
  • 가슴.

스트레치 마크를 제거하는 방법

오랜 기간 치료를 받으십시오. 절차를보다 정기적으로 수행하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

유용한 힌트들:

  • 튼살의 첫 징후에서 아름다움을 위한 싸움을 시작하십시오.
  • 신선한 흉터를 제거하는 것이 훨씬 쉽습니다.
  • 오래된 눈물은 완전히 제거할 수 없지만 보이지 않게 만들 수는 있습니다.
  • 복잡한 치료가 필요합니다 - 의약 연고, 크림, 민간 요법, 하드웨어 미용;
  • 가정 방법을 시도하고 미용실이나 미용실을 방문하십시오.
  • 당신의 끈기가 보상을 받을 것입니다.

약물 치료

의료용 화장품은 신체를 강화하고 미용상의 결함을 제거하는 데 도움이됩니다. 청소년 신체의 스트레치 마크 용 특수 크림은 이러한 제품 생산을 전문으로하는 잘 알려진 화장품 회사에서 생산합니다.

몸에 스트레치 마크를 제거하는 방법? 튼살을 위한 최고의 의료용 화장품 시리즈를 확인하세요. 특별한 크림 중 하나를 선택하십시오:

  • Lierac의 Phytolastil;
  • Gernetic의 ANTI-STRIES;
  • Biotherm의 Bioovergretures;
  • 스트레치 마크용 유니버설 크림, Vichy 사.

자금 구성 - 엘라스틴, 콜라겐, 약용 식물 추출물, 에센셜 오일. 임산부와 태아에게 해를 끼치 지 않는 튼살에 대한 특별한 치료법이 있습니다.

전통적인 방법과 조리법

많은 절차를 집에서 할 수 있습니다. 재료는 지역 약국이나 슈퍼마켓에서 쉽게 찾을 수 있습니다.

효과적인 시스템은 세 가지 필수 부분으로 구성됩니다.

  • 스크럽으로 피부 정화;
  • 특수 화합물의 문지름;
  • 원하는 부위의 마사지.

전체 도구 모음을 사용하십시오.

  • 마스크;
  • 치유 오일;
  • 물 절차;
  • 영양 혼합물.

최고의 요리법:

  • 무미요 크림.구성 - 80g 베이비 크림, 1 큰술. 엘. 끓인 물, 1g 무미요. 구성 요소를 철저히 혼합하고 혼합물을 매일 영향을받는 부위에 문지릅니다. 혼합물을 냉장고의 바닥 선반에 보관하십시오.
  • 소금 스크럽. 0.5 큰술을 섞는다. 올리브 또는 해바라기 기름, 소금과 설탕 한 잔. 문제 부위를 부드럽게 치료하고 씻어내고 로션이나 영양 크림으로 몸을 윤활하십시오.
  • 커피 스크럽.잘게 빻은 커피 - 100g, 아마씨, 올리브, 코코넛 오일 - 1 tbsp. 엘. 약간의 끓는 물을 커피에 붓고 찐다. 로즈마리, 자몽, 베르가못, 오렌지와 같은 에센셜 오일 중 하나를 죽을 6-8방울 떨어뜨립니다. 원하는 부위에 3분 동안 문지르고 헹구고 크림을 바르십시오.
  • 신 우유 제품 마스크.사워 크림, 지방 케 피어를 가지고 몇 분 동안 문지릅니다. 또 다른 옵션 - 천연 제품을 휴대하고 20분 동안 몸에 그대로 두고 헹구십시오.
  • 수제 보습제.두꺼운 알로에 잎을 선택하고 펄프를 제거하고 믹서기로 자릅니다. 올리브 오일 0.5컵, 비타민 E 10방울을 첨가하십시오. 매일 제품을 사용하십시오.

규칙적으로 문지르면 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 절차:

  • 피부의 탄력이 회복됩니다.
  • 가벼운 줄무늬;
  • 몸이 부드럽고 벨벳처럼됩니다.

다음 오일을 베이스로 사용하십시오.

  • 아몬드;
  • 갈증;
  • 차나무;
  • 개암;
  • 밀 배아에서.

에센셜 오일은 효과를 향상시킵니다.

  • 로즈마리;
  • 오렌지;
  • 재스민 속;
  • 그레이프 프루트.

간단하면서도 효과적인 치료를 집에서 해보세요. 그들은 재정적 비용이 필요하지 않으며 피부를 완벽하게 조이고 영양을 공급하며 탄력을 증가시킵니다.

냉온수 샤워

문제가 있는 부위에 찬물과 뜨거운 물을 번갈아 가며 붓는다. 절차가 끝나면 항상 시원한 물이 있습니다.

혜택:

  • 혈관의 탄력이 향상됩니다.
  • 피부 톤이 증가합니다.
  • 그 과정에서 셀룰 라이트의 발현이 감소합니다.
  • 세션 시간 - 5분.

유용한 힌트들:

  • 따뜻한 물로 시작하십시오.
  • 점차적으로 온도를 낮추십시오.
  • 각 핫/콜드 접근은 40초 이상 지속되지 않습니다.
  • 몸을 문지른 후 튼살 크림이나 셀룰라이트 방지제로 피부를 덮습니다.

중요한!의사에게 확인하십시오. 이 방법에는 금기 사항이 있습니다. 임산부에게는 콘트라스트 샤워를 권장하지 않습니다.

셀프 마사지

신체에 대한 이점은 매우 중요합니다.

  • 혈액 순환이 좋아진다.
  • 조직 재생이 뿌리를 내립니다.

마사지하는 동안 크림이나 오일을 사용하십시오. 절차의 효과를 높이려면 특수 마사지 브러시를 구입하십시오.

살롱 절차

수요가 있는 방법:

  • 과일 산으로 화학적 필링;
  • 스트레치 마크의 레이저 재포장;
  • mesotrapria - 주사 중 피부 아래에 비타민 칵테일 도입. 최신 기술은 비주사 메조테라피입니다. 물질은 산소 압력 하에서 도입됩니다.
  • 미세 전류 요법은 새로운 결합 조직의 재생을 자극합니다.
  • 마이크로 그라인딩. 미세한 연마 입자가 피부의 최상층을 각질 제거합니다.

성형 수술은 극단적인 선택입니다. 여러 스트레치 마크를 제거하는 데 적합합니다. 가정 방법, 살롱 트리트먼트를 먼저 시도하십시오.

스포츠 운동

활동적인 생활 방식은 몸매와 피부 상태를 개선하고자 하는 모든 사람에게 필수적입니다. 운동은 피부를 조여주는 데 도움이 됩니다. 피부 탄력의 증가는 확실히 튼살에 영향을 미치며 크기가 감소합니다.

운동은 다음과 같은 경우에 효과적입니다.

  • 엉덩이;
  • 엉덩이;
  • 허리;

유산소 운동뿐만 아니라 근육 스트레칭 운동도 꼭 하세요. 전원 차단에 주의하십시오. 일부 운동선수의 경우 고강도 훈련으로 인해 줄무늬가 정확하게 나타납니다.

조언!요가, 필라테스에 주목하세요. 차분하고 측정된 운동은 몸을 조이고 근육 탄력을 개선하며 여분의 파운드를 제거합니다.

임신 중 신체의 스트레치 마크

많은 여성들이 출산 중이나 출산 후에 미용적 결함이 나타납니다. 피부는 성장하는 자궁의 영향으로 끊임없이 늘어납니다.

표피의 탄성이 낮아 결합조직의 파열은 불가피하다. 태아가 클수록 몸에 추한 줄무늬가 생길 위험이 높아집니다.

스트레치 마크를 피하는 방법? 특정 규칙을 준수하십시오. 줄무늬가 미묘하거나 전혀 나타나지 않습니다.

적절한 영양

  • 식단에 지방이 많은 생선, 식물성 기름, 야채, 과일, 유제품, 계란을 포함하십시오.
  • 전체 곡물 제품, 치즈, 견과류, 쇠고기, 닭고기가 유용합니다.
  • 비타민 E로 음식을 풍부하게하고 충분한 단백질을 섭취하십시오.
  • 적은 과자 - 더 많은 우유 죽;
  • 올리브 오일로 시즌 샐러드;
  • 과식하지 말고 체중을 조절하십시오.

육체적 운동

  • 임산부를위한 특별한 운동 세트를 수행하십시오.
  • 수영장을 방문하십시오.
  • 더 걷다;
  • 집에서 운동을 할 수 없다면 피트니스 클럽에 가십시오.

중요한!운동을 시작하기 전에 의사와 상의하십시오. 급격한 움직임을 피하고 부드럽게 운동하고 한계를 밀지 마십시오.

바디 케어

진행 방법:

  • 천연 제품만 사용하십시오.
  • 의사와상의 한 후 아몬드, 밀 배아, 올리브, 갈증과 같은 오일로 문제 영역을 윤활하십시오. 알레르기 반응이 없는지 확인하십시오.
  • 보습제가 필요합니다.
  • 샤워 후 젖은 몸에 영양 제제를 바르십시오.
  • 천연 제품으로 자신의 스크럽, 바디 마스크를 준비하십시오.

올바른 옷

속옷을 신중하게 선택하고 특수 붕대를 착용하지 않으면 스트레치 마크를 예방할 수 없습니다. 줄무늬를 방지하기 위한 중요한 조치 중 하나입니다.

  • 천연 직물로 만든 옷을 입으십시오.
  • 몸을 쥐어 짜는 것은 금지되어 있습니다.
  • 두 번째 삼 분기부터 척추, 복부를지지하는 붕대를 착용하십시오.
  • 복부의 처진 피부는 임산부를위한 특수 벨트로 경고합니다.
  • 유방을 잘 받쳐주는 임산부용 브래지어를 구입하십시오.
  • 임신 중에는 몸을 돌보고, 특별한 체조를 하고, 붕대를 착용하고, 바로 먹습니다.
  • 스포츠 중 격렬한 운동을 하는 동안 체내에서 적절한 단백질 흡수를 유지하십시오. 단백질을 충분히 섭취하세요. 단백질 제품으로 식단을 보충하고 콜라겐, 콘드로이틴, 글루코사민으로 스포츠 영양을 보충하십시오.
  • 정기적으로 몸을 돌보고 피부의 탄력과 색조를 높이십시오. 튼살의 첫 징후가 나타나면 약용 크림을 구입하십시오.
  • 다양한 오일을 문제 부위에 문지르고 마스크를 만들고 스크럽으로 몸을 정화하십시오. 우유 보습을 잊지 마세요.
  • 체중을 조심하십시오. 급격한 체중 감소 또는 체중 증가는 필연적으로 신체에 튼살을 유발합니다.
  • 비타민 E가 함유된 식품으로 식단을 풍부하게 하십시오.
  • 신체 활동에 대해 기억하고, 즐겁게 운동하고, 정기적으로 문제 영역의 복합물을 잊지 마십시오.
  • 호르몬 불균형의 경우 내분비 학자를 방문하여 치료를 받으십시오.
  • 금기 사항이 없으면 마사지 팔러를 방문하십시오. 절차는 우수한 효과를 제공하고 피부 처짐을 방지합니다.
  • 콘트라스트 샤워를 하고 수영을 하세요.

몸에 못생긴 붉은 흉터가 보이거나 오래된 튼살을 제거하기로 결정했다면 인내심을 가지십시오. 가정 방법, 미용실 절차, 투여 된 신체 활동은 피부를 정돈하는 데 도움이 될 것입니다. 매일매일 약용 화장품을 사용하면 완벽한 피부의 꿈이 이루어집니다.

다음 비디오에서 Elena Malysheva는 신체의 튼살에 대해 더 자세히 알려줄 것입니다.

모든 여성은 임신 중 튼살, 호르몬 교란 및 급격한 체중 변화를 경험할 위험이 있습니다. 때때로 이러한 밝은 줄무늬는 명백한 이유 없이 몸에 나타납니다. 그런 다음 다양한 화장품, 미용실 절차 및 성형 수술이 사용됩니다. 값 비싼 화장품 유통 업체의 영향으로 미용사는 튼살에 대한 민간 요법을 점점 더 잊어 버리고 있습니다. 그러나 이것은 많은 돈을 들이지 않고도 당신의 매력을 되찾을 수 있는 실제적이고 시간이 검증된 방법입니다. 유사한 기사

집에서 만든 튼살 치료제 - 이유

동의합니다. 튼살의 출현은 여성의 심리적 편안함을 가장 잘 반영하지 못합니다. 그러나 그들은 생명과 건강에 위험을 초래하지 않습니다. 따라서 배, 허벅지, 엉덩이 또는 가슴에 흉터가 남는 피부 변화가 있다고 낙심하지 마십시오. 스트레치 마크가 나타나는 주된 이유는 과도한 스트레칭과 관련된 피부 개별 섬유의 미세 외상입니다.

스트레치 마크에는 3가지 유형이 있습니다.

1. 작은 옅은 분홍색 흉터;

2. 무색의 실 모양의 줄무늬;

3. 세로 흉터는 적청색이다.

신체에 수평으로 위치한 튼살이 발견되면 이러한 피부 결함은 심각한 내분비 장애와 관련이 있으므로 즉시 의사와 상의해야 합니다.


다음 기간 동안 줄무늬의 위험이 여러 번 증가합니다.

1. 사춘기;

2. 임신과 수유

3. 호르몬제 복용

4. 과도한 육체 노동.

스트레치 마크는 시간이 지남에 따라 옅어지며 건강한 피부를 배경으로 거의 눈에 띄지 않습니다. 그러나 그것들이 저절로 사라질 것이라고 기대하지 마십시오. 기억하십시오: 줄무늬는 새로운 트랙에서 싸울 수 있고 싸워야 합니다. 치료 방법은 여성의 선호도와 피부 상태에 따라 다릅니다.

미용실, 미용 의학 클리닉, 심지어 집에서도 수행되는 다양한 절차를 통해 튼살을 없앨 수 있습니다. 민간 요법의 도움으로이 미용상의 결함과의 싸움은 오래 지속될 수 있지만 결과는 분명히 당신을 기쁘게 할 것입니다.

집에서 만든 튼살 치료제 - STRETCH RELIEF RULES

집에서 튼살을 없애고 싶다면 끈기, 인내심, 규율을 발전시켜야 합니다. 장기간의 데일리 케어만으로도 피부에 탄력과 아름다움을 선사합니다. 첫 번째 규칙은 매일 콘트라스트 샤워를 하는 것입니다. 스트레치 마크에 대한 이 가정 요법은 피로를 완화하고 혈액 순환을 개선하여 피부를 탄탄하고 아름답게 가꾸어줍니다.

항상 찬물로 샤워를 끝내십시오. 샤워 후에는 피부에 에센셜 오일을 발라야 합니다. 이 오일을 정기적으로 사용하면 손상된 피부가 탄력을 되찾을 것입니다. 하루 최대 2리터의 풍부한 음료와 함께 적절한 영양 섭취도 튼살과 싸우는 데 도움이 됩니다. 비타민 복합체로식이 요법을 보충하고 오렌지로 피부를 문지르면 절차 시작 후 한 달 후에 이미 눈에 띄는 결과를 얻을 수 있습니다.

집에서 만든 튼살 - 민간 요법의 장점

튼살에 민간 요법을 사용하는 주요 이점은 가용성입니다. 약국이나 전문점에서 필요한 재료를 구입하여 직접 만들 수 있습니다. 이렇게 하려면 많은 돈이 필요하지 않습니다. 또한 일부 구성 요소는 시골이나 창턱의 화분에서 자랄 수 있습니다.

가정 치료에는 단 하나의 단점이 있습니다. 이 방법은 크기와 깊이가 작은 신선한 줄무늬만 처리하는 데 효과적입니다.

민간 요법을 사용하여 신체의 튼살을 다루는 주요 방법:


가시적인 결과를 얻으려면 절차의 규칙성뿐만 아니라 여러 기술의 조합과 통합된 접근 방식이 필요합니다. 예방 조치를 잊지 마십시오. 질병의 결과와 합병증을 치료하는 것보다 질병을 예방하는 것이 항상 더 쉽다는 잘 알려진 의학적 가정을 기억하십시오.

단기간에 결과를 얻으려고 하지 마십시오. 이것은 불가능합니다. 이전 세대와 시대의 경험을 믿으십시오. 그들은 함께 기적을 행할 수 있습니다.

자연 식품

균형 잡힌 식단은 튼살을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 피부에 해를 끼치 지 않으려면 우선 음식에 대한 엄격한 제한을 포기하십시오. 기억하십시오. 급격한 체중 증가뿐만 아니라 급격한 체중 감소도 외모에 위험합니다.

젊음과 아름다움은 매일 식단에서 가장 흔한 음식을 연장하는 데 도움이 될 것입니다. 어떤 물질이 있어야합니까?

비타민 C

이 요소는 일반적으로 피부의 "수호 천사"라고도합니다. 자외선 및 기타 공격적인 외부 요인의 영향으로부터 보호하고 콜라겐 생성 과정을 자극합니다. L-아스코르브산은 감귤류와 베리, 브로콜리, 피망이 풍부합니다.

비타민 A

피부 세포의 활성 재생을 자극합니다. 레티놀은 간, 달걀 노른자, 당근, 감자, 멜론, 녹색 잎 채소와 같은 동물성 제품에서 발견됩니다.

비타민 E

손상된 피부 세포의 회복에 관여하는 가장 강력한 항산화제가 환경적 영향과 자유 라디칼로부터 피부를 보호합니다. 비타민 E가 풍부한 음식은 견과, 씨앗, 땅콩 또는 올리브 오일, 아보카도, 오트밀, 조림 토마토와 같은 튼살을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

아연

피부를 건강하게 보이게 하고 탄력과 밀도를 향상시킵니다. 살코기 쇠고기, 콩, 바나나에는 아연이 풍부합니다.

메모! 가장 유용한 음식을 남용하는 것은 과체중, 셀룰라이트 및 튼살로 이어지는 직접적인 경로입니다!

스트레치 홈 화장품

스크럽 - 무엇이 도움이 될까요?

1) 스크럽은 표층에서 모든 죽은 세포와 각질화된 세포를 제거해야 합니다. 이를 위해서는 세포를 기계적으로 또는 화학적으로 제거하는 물질이 포함되어야 합니다.

2) 스크럽은 피부에 순하고 손상을 주지 않고 자극을 진정시켜야 합니다. 이를 위해 오일과 같은 연화 요소가 조성물에 도입됩니다.

3) 변형된 부위를 클렌징 컴파운드로 치료한 후, 우수한 영양 크림이나 특수 마스크를 표면에 도포해야 합니다.

슈가 스크럽

모든 주방에서 재료를 빌리면 매우 쉽게 준비할 수 있는 스크럽을 얻을 수 있습니다. 그것은 기름 반 컵 (올리브 또는 아몬드를 섭취하는 것이 좋습니다), 소금 1 컵, 설탕 1 컵을 포함합니다. 잘 섞어주면 훌륭한 스크럽이 완성됩니다! 주 2회 샤워와 함께 사용하는 것이 좋습니다. 조성물은 문제 부위에 바르고 부드럽게 문질러야합니다. 엉덩이와 허벅지는 더 집중적으로 치료할 수 있지만 가슴과 복부는 관리가 필요합니다.

커피 스크럽

그것은 너무 자주 사용되어 아마도 모든 여성에게 그것을 사용하는 것을 좋아할뿐만 아니라 지속적으로 칭찬하는 친구가 있습니다. 실제로 제품의 구성이 너무 효과적이어서 결과가 오래 걸리지 않습니다. 커피 스크럽에는 여러 가지 옵션이 있으며 누구나 좋아하는 재료로 보충할 수 있습니다. 그러나 물론 분쇄 커피는 각 구성의 핵심입니다.

따라서 거친 커피가 필요합니다. 이렇게하려면 상점에서 커피 원두를 사서 커피 그라인더에서 갈아주는 것이 좋습니다. 그런 다음 커피는 사과 사이다 식초, 꿀, 계피와 꿀, 에센셜 오일, 화장용 찰흙과 꿀, 샤워 젤 중 하나와 혼합해야 합니다. 제품은 구성 요소에 대한 신체의 반응에 따라 결합 및 변경될 수 있습니다. 평소와 같이 모든 것이 완전히 혼합됩니다. 샤워로 따뜻하게 데운 축축한 피부에 결과물을 바르고 가벼운 움직임으로 문지릅니다. 15-20분이면 충분하고 따뜻한 물로 씻은 다음 영양 크림을 바릅니다. 일주일에 두 번이면 충분하며 커피 스크럽을 더 자주 사용하지 않는 것이 좋습니다.

스위트 솔트 스크럽

이 간단하고 효과적인 치료법을 준비하려면 1 큰술이 필요합니다. 한 숟가락의 소금과 설탕과 약간의 식물성 기름. 집에서 필링은 콘트라스트 샤워 및 마사지와 함께 취침 전에 일주일에 2-3 번 권장됩니다. 시술 후 피부에는 추가적인 수분이 필요합니다. 이를 위해 기성품 화장품이나 천연 오일을 사용하십시오.

허니 스크럽

그것의 준비를 위해 어두운 색, 점성 일관성의 꿀을 찾는 것이 좋습니다. 반 컵의 꿀과 반 컵의 바다 소금을 결합하십시오. 조성물을 10분 동안 그대로 둔 다음 튼살의 영향을 받는 피부를 각질 제거하는 데 사용합니다.

귀리 스크럽

우리는 압연 귀리와 같은 오트밀 한 컵을 측정합니다. 금속 그릇에 넣고 유봉으로 가볍게 갈아줍니다. 꿀 한 숟가락과 아몬드 또는 복숭아 기름 반 컵을 플레이크에 첨가하십시오. 집에 그러한 기름이 없으면 올리브 또는 겨자 기름, 극단적 인 경우 정제되지 않은 해바라기 기름을 섭취합니다. 저어 스크럽으로 사용하십시오. 이러한 부드러운 구성은 위장뿐만 아니라 가슴에도 피부를 정화하는 데 사용할 수 있습니다.

기름

집에서 스파 트리트먼트를 받으려면 지방 마사지 오일이 필요합니다. 다음 오일은 튼살에 대한 기본적인 치료법으로 간주됩니다. 밀 배아 (보습, 영양 공급, 재생 과정 가속화, 흉터 조직 연화); 호호바 (혈액 순환을 개선하고 영양을 공급하고 적극적으로 보습); 아보카도 (콜라겐 생성을 자극함); 아몬드 (피부 탄력을 증가시킵니다).

메모!

튼살을 없애기 위해 올리브, 복숭아, 참깨 및 아마인유가 사용됩니다. 그러나 바다 갈매 나무속은 그 모든 유용성에도 불구하고 강한 건조 효과 때문에 줄무늬와 같은 미용상의 결함을 해결하는 데 사용되지 않습니다.

천연 오일은 아로마 오일과 함께 사용됩니다. 최고의 에센셜 오일은 라벤더, 마운틴 오렌지(네롤리), 제라늄, 장미, 로즈마리, 파출리, 민트, 정향 및 만다린입니다.


에센셜 오일- 그들은 식물보다 강합니다. 튼살을 예방하기 위해 저농도(최대 1~2%)를 사용하고 튼살을 없애기 위해 고농축을 사용하지만 피부 튼살이 있는 부위에 바를 때 사용한다.
- EM 네롤리
- EM 만다린
- EM 장미
- EM 라벤더
- EM 사이프러스
- 이엠시더
- EM 로즈마리

프랑스 아로마테라피스트 도미니크 보두(Dominique Baudoux)의 책에 나오는 두 가지 요리법:

가슴 스트레칭(혼합물은 임산부와 수유부에게 적합하지 않습니다):
EM 제라늄 - 3ml
EM 유향 껌 - 2ml
EM 미르타 –3 ml
Immortelle EO - 2ml
EO 로즈우드 - 3ml
아르간 오일 - 10ml
로즈힙 오일 - 30ml
아침과 저녁에 혼합물을 몇 방울 떨어뜨리고 튼살의 가장자리를 정상 피부로 되돌리는 동작을 합니다.


튼살 예방 및 예방 (임신 중에 사용할 수 있음):
EM 제라늄 - 2방울
EO 라벤더 - 1방울
EM 만다린 - 3방울
밀 배아 기름 - 10방울
임신 4개월부터 시작하여 위험 부위에 하루 2번 혼합물 6-8방울을 바르십시오.

베이스 오일과 에센셜 오일의 혼합물은 강력한 천연 제품입니다. 동시에 피부에 수분을 공급하고 탄력을 높이며 비타민으로 포화시킬 수 있습니다. 수제 향수를 만드는 많은 요리법이 있습니다.

예방을 위한 레시피

1. 복숭아 오일 30ml에 오렌지, 라벤더 오일 각각 1방울, 네롤리 아로마 오일 2방울을 넣는다.

2. 올리브유(30ml)와 밀배아유(15ml), 아보카도(15ml)를 섞는다. 혼합물에 네롤리, 라벤더, 로즈마리 에센셜 오일 4방울을 추가합니다.

3. 아몬드 오일 1테이블스푼에 만다린 오일 5방울을 넣는다.

힐링 레시피

1. 올리브 오일 0.5컵, 호호바 오일 1테이블스푼, 로즈 오일 15방울.

2. 코코넛, 올리브, 코코아 버터를 같은 비율로 섞습니다. 액체 비타민 E 몇 방울을 첨가하십시오.

3. 아몬드 오일 100ml와 알로에 주스, 비타민 E(10방울), 비타민 A(5방울)가 필요합니다.

수제 향기로운 발삼을 정기적으로 사용하면 오래된 튼살과 싸울 수 있습니다.

그것은 중요하다! 유성 제품은 샤워 후 피부에 부드럽게 도포됩니다. 이 절차를 가벼운 마사지와 결합하는 것이 이상적입니다.

오일 3 IN 1

밀 배아를 기본으로 준비된 오일은 신체의 신진 대사를 완벽하게 자극합니다. 밀 배아 기름을 어두운 유리 병에 붓고 (준비된 제품을 보관해야하는 용기에 있음) 아몬드, 올리브 및 라벤더 오일을 거기에 넣으십시오. 모든 구성 요소를 동일한 비율로 사용하는 것이 좋습니다. 조성물은 완전히 혼합되어 어두운 곳에 보관해야합니다. 크림 대신 샤워 후 사용하십시오. 가벼운 마사지에도 사용할 수 있습니다.

올리브유

그것은 주방에서 충실한 조수일 뿐만 아니라 미용, 심지어 의학 분야에서도 우리의 가장 친한 친구입니다. 그것에 약간의 에센셜 오일을 추가하면 튼살에 탁월한 치료법이 됩니다. 구성을 준비하려면 올리브 오일 한 잔, 아몬드 오일 4 티스푼, ​​밀 배아 오일 2 티스푼, ​​라벤더 오일 5 방울이 필요합니다. 모든 것을 섞기 위해. 훌륭한 마사지 도구가 될 것입니다.

홈 랩 레시피

포장 규칙:

1. 피부에 도포하기 위한 조성물을 준비한다;

2. 따뜻한 물로 샤워하고 스크럽을 사용할 수 있습니다.

3. 수건으로 몸을 닦고 준비된 조성물을 치료 부위에 바릅니다.

4. 피부의 치료 부위를 집착 필름으로 감싸서 나선형으로 감습니다.

5. 필름의 층은 아주 단단히 놓여야하지만 몸을 조이지 않도록 아래에서 위로 몸을 감싸는 것이 더 편리합니다.

6. 큰 수건이나 테리 시트로 몸을 감싸십시오.

7. 40분 동안 누워 있습니다.

8. 필름을 제거하고 피부에서 조성물을 씻어냅니다.

9.크림이나 오일을 피부에 바릅니다.

알로에

알로에 주스는 죽은 세포를 부드럽게 만들어 제거하는 데 도움이 됩니다. 또한 신진 대사를 정상화하고 염증을 완화하며 새로운 세포의 성장을 자극합니다. 홈 랩핑은 다음과 같습니다. 큰 잎은 세로로 자르고 안쪽의 축축한 면이 튼살에 붙여야 합니다. 다르게 행동 할 수 있습니다. 잎을 자르고 결과 죽을 바르고 거즈에 펴십시오. 상단은 압축기 종이나 셀로판지로 덮어야 합니다. 효과를 높이기 위해 압축을 시트 또는 수건으로 감쌉니다. 포장 과정은 30분 동안 지속되며, 그 후에 압축을 제거하고 피부를 헹구고 영양 크림으로 펴 발라야 합니다. 이 압축을 하루에 2번 적용하면 결과가 더 빨리 나타납니다. 약 2주가 지나면 피부가 부드러워지고 튼살이 덜 보입니다.

카모마일과 함께

200g의 카모마일 (꽃)을 따뜻한 우유 한 잔과 함께 부어 끓여야합니다. 냉각 된 솔루션은 셀로판과 수건으로 상단을 덮고 문제 영역에 적용됩니다. 압축을 15-20분 동안 유지합니다. 그 후 압축을 풀고 콘트라스트 샤워로 피부를 헹굽니다. 크림을 사용하는 것을 잊지 마십시오.

스트레치 로션

포세린 로션

이것은 줄무늬 퇴치에 효과적인 고대의 효과적인 치료법입니다. 말꼬리는 자체적으로 실리콘을 저장할 수 있으며 실리콘은 피부 재생에 유용한 것으로 알려져 있습니다. 약용 성분의 경우 말꼬리 50g, 보드카 0.5리터, 레몬 주스 몇 방울이 필요합니다. 보드카는 1/1 희석 알코올로 대체할 수 있습니다. 말꼬리를 보드카로 붓고 레몬 주스를 넣고 약 한 달 동안 어두운 곳에서 결과 로션을 주입하십시오. 그런 다음 결과 주입을 0.5 l의 증류수로 희석해야합니다. 로션이 다 떨어질 때까지 매일, 하루에 2번 문제 부위를 닦아야 합니다.

당근 로션

매우 아름답고 즐거운 치료법. 당근 한 개, 증류수 한 잔, 기름 한 스푼(아몬드 오일 선호)을 섭취해야 합니다. 당근은 가장 좋은 강판에 씻어서 껍질을 벗기고 강판에 갈아야합니다. 그런 다음 차가운 증류수로 채우고 15 분 동안 그대로 두십시오. 당근을 짜내고 아몬드 오일을 첨가하십시오. 우리는 로션을 냉장고에 보관하고 하루에 2번 바릅니다.

로션 프롬 더 콤비

Comfrey는 치유 크림, 마찰제 및 연고 제조용 의약품에 사용됩니다. 타닌과 알란토인이 함유되어 죽은 세포를 제거하고 성장하는 세포를 재생하는 데 도움이 됩니다. 손상된 조직을 복원할 때 컴프리는 흉터와 튼살을 거의 눈에 띄지 않는 실로 바꿉니다.

컴프리 잎을 말리거나 약국에서 기성품 건조 혼합물을 구입하고이 혼합물 1 큰술을 증류수 한 컵과 함께 부어 약 20 분 동안 그대로 둘 필요가 있습니다. 결과 제품을 즉시 적용하고 나머지는 냉장고에 보관합니다. 신선한 컴프리 뿌리를 얻을 수 있다면 좋습니다. 주스를 짜내고 하루에 2 번 문제 부위에 윤활유를 발라야합니다.

홈 스트레치 크림

미라 기반

효과적인 크림은 우수한 치료제 및 예방제로 오랫동안 성공적으로 사용되어 온 미라를 기반으로 준비됩니다. 우리가 관심있는 크림을 준비하는 것은 어렵지 않습니다. 미라 2g은 증류수 한 스푼에 녹여야 합니다. 완전히 녹인 후 베이비크림 100g과 섞어주세요. 우리는 하루에 한 번 사용하는 크림 같은 덩어리를 얻습니다. 크림은 피부에 부드럽고 천천히 문질러야 합니다. 우리는 밀폐 된 용기에 냉장고에 성분이 담긴 항아리를 보관합니다.

알로에 크림

창턱에 사는 식물에서 "구급차"라는 크림을 준비하는 것이 가능합니다. 상처를 놀랍게 치유하고 튼살을 제거하는 데 도움이 됩니다. 크림의 경우 민들레 잎 100g, 올리브 오일 80g, 2 큰술이 필요합니다. 오트밀 큰 스푼, 중간 크기의 알로에 잎 3개. 민들레와 알로에 잎은 푸드 프로세서나 야채 커터로 잘게 썰어야 합니다. 그런 다음 올리브 오일과 섞고 점차적으로 오트밀을 첨가하십시오. 결과는 크림 같은 덩어리입니다. 중요한 부위에 크림을 바르고 15~20분 후 씻어냅니다.

이 치료법은 튼살을 예방하는 것이 치료보다 항상 쉽기 때문에 예방에 좋습니다.

스트레칭 마사지

절대적으로 무해하고 동시에 꿀 마사지보다 더 부드러운 특별한 마사지의 도움으로 집을 떠나지 않고도 튼살을 제거할 수 있습니다. 이러한 마사지를 수행하려면 다음이 필요합니다.

  • 지상 바다 소금;
  • 아기 또는 올리브 오일;
  • 비타민 A가 함유된 오일 용액.

인내심은 곧 몸에 튼살의 흔적이 조금도 남지 않을 것이라는 믿음과 함께 튼살을 제거하는 데 중요한 역할을 합니다.

약용 조성물을 준비하려면 크림 같은 질감의 두꺼운 덩어리를 얻기 위해 기름과 소금을 그러한 비율로 혼합해야합니다. 혼합물에 비타민 A 4방울을 넣고 잘 섞는다. 조성물은 약간 붉어 질 때까지 마사지 동작으로 피부 표면에 적용됩니다.

그 후, 조성물은 20분 동안 피부에 보관되어야 합니다. 몸을 집착 필름으로 감싸면 절차의 최상의 결과를 얻을 수 있습니다. 치료 과정을 활성화하는 데 필요한 시간 동안 신체 활동을하지 않는 것이 가장 좋습니다. 소파에 누워 좋아하는 TV 시리즈를 보면서 휴식을 취하십시오. 따뜻한 물로 혼합물을 씻은 후 카모마일 주입으로 헹구고 수건으로 피부를 닦아야합니다. 또한 피부는 자연스럽게 건조됩니다.

튼살에 대한 이러한 가정 요법은 1-3개월 동안 일주일에 여러 번 사용해야 합니다. 2주 후, 피부 표면의 변화의 첫 번째 결과는 눈에 보이는 스트레치 마크의 감소와 함께 눈에 띄게 될 것입니다. 작은 스트레치 마크는 흔적없이 완전히 사라지고 깊은 스트레치 마크는 눈에 띄지 않습니다. 이 마사지가 불쾌한 감각을 일으키지 않고, 꿀을 사용한 마사지로 피할 수 없는 혈관 네트워크를 남기지 않는 것도 중요합니다.

스트레칭 목욕

튼살을 없애기 위해 다양한 목욕을 할 수도 있습니다. 욕조의 물은 뜨겁지 않아야하며 (최대 37도) 절차 시간은 20 분입니다. 임신 중 목욕을 하기 전에 산부인과 의사와 상의해야 합니다. 이 절차는 금기일 수 있습니다.

아로마 목욕

아로마 목욕을 준비하려면 소금 한 스푼을 만다린 오일 세 방울과 캐모마일 오일 세 방울과 섞습니다. 따뜻한 목욕 물에 아로마 소금을 녹입니다. 일주일에 두 번 절차를 수행하십시오.

민트 목욕

민트 목욕은 건조하거나 신선한 허브로 만들 수 있습니다. 1리터의 물에 마른 풀 한 숟가락이나 신선한 잎 20개를 가져다가 달인을 준비하고 주장한 후 따뜻한 목욕에 부으십시오.

라미나리아를 이용한 목욕 강화

탄력있는 목욕을 준비하려면 다음 재료가 필요합니다. 해초 300g; 바다 소금 킬로그램; 올리브 오일 반 잔.

조류에 끓는 물을 부은 후 30분 동안 주입합니다. 주입물을 여과하고 욕조에 붓습니다. 또한 조류 자체를 욕실로 낮추는 것이 중요합니다. 욕실에서는 거즈 백에 넣습니다. 다음으로 소금을 올리브 오일과 섞은 후 조성물을 욕조에 녹입니다. 튼살을 위한 강화 목욕을 일주일에 세 번 20분 동안 하십시오. 수온은 체온보다 약간 높으면서 쾌적하게 따뜻해야 합니다.

해조류는 녹차와 번갈아 가며 목욕의 효과를 더욱 두드러지게 합니다. 목욕 외에도 목욕은 훌륭한 효과를 얻을 수 있으며 방문하면 소금과 꿀을 비축해야합니다. 소금 성분으로 피부 표면을 닦은 다음 꿀 마사지를 사용하면 튼살을 줄여 눈에 띄지 않게 할 수 있습니다.

인내심과 튼살에 대한 가정 요법의 체계적인 사용은 신체의 추악함과의 싸움에서 훌륭한 결과를 얻을 수 있습니다.

2015-09-29

마리나 이그나티에바(Marina Ignatieva)는 헤어스타일과 메이크업의 대가인 COLADY 매거진의 뷰티 섹션 편집자입니다.

에이

셀룰 라이트 외에도 여성의 피부를 분명히 장식하지 않는 스트레치 마크와 같은 또 다른 여성의 불행이 있습니다. 그들은 허벅지, 엉덩이, 복부 및 가슴 부위의 탄력있는 피부 섬유가 파열되어 나타납니다. 스트레치 마크가 나타나는 이유는 급격한 체중 감소 또는 급격한 체중 증가, 임신, 호르몬 급증일 수 있습니다.

약간 붉은기가 있는 어린 튼살만 완전히 제거할 수 있지만, 흰색인 오래된 튼살은 완전히 제거할 수 없지만 시각적으로 줄일 수는 있습니다.

스트레치 마크를 제거하거나 집에서 시각적으로 줄일 수 있지만 문제 영역에 대한 시간과 정기적 인 관리가 필요하지만 적절한 관리로 한 달 안에 눈에 띄는 결과를 느낄 것입니다. 피부가 탱탱하고 탄력있게 됩니다.

튼살을 없애는 10가지 방법

1. 셀프 마사지

가장 중요한 것은이 마사지를 정기적으로 수행하는 것입니다. 마사지는 문제 영역으로의 혈류를 촉진하여 비타민과 피부 재생으로 포화 상태를 의미합니다. 마사지는 오일이나 크림을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 복부와 엉덩이는 시계 방향으로 원을 그리며 마사지해야 합니다. 엉덩이와 허리가 아래에서 위로 수직으로 움직입니다. 마사지 동작은 심장으로 가야합니다. 이제 화장품 매장에서는 튼살 제거용으로 특별히 설계된 편리한 브러시와 컵을 판매합니다.

2. 콘트라스트 샤워

피부 탄력에 좋은 효과가 있습니다. 가벼운 마사지와 병행 가능 콘트라스트 샤워 후 타월로 피부를 잘 문질러 튼살 크림이나 안티 셀룰라이트 크림을 바릅니다.

3. 스페셜 홈 스크럽

이 스크럽에는 설탕 한 잔, 소금 한 잔, 식물성 기름 반 잔이 필요합니다. 이 모든 성분이 철저히 혼합되어 마사지 동작이 있는 문제 부위에 적용됩니다. 이 스크럽 후에는 일반 크림이나 바디 로션을 피부에 발라야 합니다.

4. 커피 스크럽

이러한 스크럽을 위해서는 100g의 곱게 갈은 커피가 필요합니다. 끓는 물을 부어 15분 동안 주입한 다음 올리브, 아마씨, 코코넛 또는 로즈힙 오일 한 스푼을 넣은 두꺼운 커피 죽을 얻어야 합니다. . 오렌지, 자몽, 로즈마리, 유칼립투스, 베르가못의 에센셜 오일 5-8방울을 추가할 수도 있습니다.

5. 무미요

환제를 물에 녹여 피부에 문지르거나 미라 1g을 끓인 물 1숟가락, 베이비크림 80g에 섞어 1일 1회 문제 부위에 문지르면 된다. 준비된 혼합물을 냉장고에 보관하십시오.

6. 오렌지 오일

오렌지 오일 및 기타 감귤 오일은 마사지에 매우 좋습니다. 수처리 후 사용하는 것이 가장 좋습니다. 마사지는 거친 캔버스 벙어리장갑이나 특수 마사지 브러시를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 이 마사지는 2-3개월 동안 일주일에 3번 이상 수행해야 합니다.

7. 로즈마리 오일

아몬드 오일 1티스푼에 로즈마리 에센셜 오일 5-8방울을 추가합니다. 이 혼합물은 매일 피부에 문질러야 합니다.

8. 아몬드 오일

비타민 E가 많이 함유되어 있어 튼살에 가장 효과적인 치료법 중 하나로 간주됩니다. 피부에 빠르게 흡수되어 끈적임이 남지 않습니다.

9. 헤이즐넛 오일

비타민 E의 또 다른 창고입니다. 별도로 문지르거나 스크럽에 추가할 수 있습니다.

10. 밀배아유

점도가 두껍지만 비타민 E가 덜 풍부하지 않습니다. 아몬드보다 더 오래 흡수됩니다. 마사지할 때 사용하면 아주 좋습니다.

소녀들은 튼살을 없애기 위해 인터넷 포럼에서 무엇을 쓰고 조언합니까?

엘레나

튼살을 없애는 것은 힘든 일이지 가장 즐거운 일은 아닙니다. 먼저 그들이 몇 살인지 파악해야하며 너비가 크고 진주 빛이 나는 그늘이 있으면 돈을 낭비하지 마십시오. 나머지는 일상적이고 고된 작업이지만 결과는 얻을 수 있습니다.

루드밀라

그들은 14살에 나타났고 지금 나는 22살이니 싸우지 말고 싸워라, 이미 소용이 없다. 그때도 지금처럼 다양한 모이스처라이저를 사용했다면 이런 일은 없었을 거에요! 살을 빼면 줄어들어서 눈에 잘 띄지 않게 되고, 그래서 모든 것이 소용없게 되고, 나는 흉터를 태우지 않기 때문에 태닝을 하지 않는다.

안나

거의 2년 동안. 나는 즉시 치료를 시작하지 않았고 그것이 무엇인지 정말로 이해하지 못했습니다. 그런 다음 그녀는 소금, 올리브 오일 및 구강 세정제로 붉은 튼살을 바르기 시작했습니다. 일부는 완전히 사라졌습니다. 그러나 매우 하얗게 남아있는 것들은 콤플렉스 + 오일 + 무미요 + 천연 스크럽으로 잘 처리됩니다.

스트레치 마크를 제거 했습니까? 우리와 공유하십시오!

오랫동안 아름다움과 건강을 지키고자 하는 여성들의 열망은 오래전부터 알려져 왔습니다. 그리고 오늘날 대부분의 결함이 그렇게 예리하게 인식되거나 쉽게 수정되지 않는다면, 받아들이기 극도로 어려울 수 있는 한 가지 결함이 있습니다. 우리는 튼살이나 줄무늬에 대해 이야기하고 있습니다. 그들이 나타나는 이유와 집에서 튼살을 제거하는 방법은 아래에 설명되어 있습니다.

"striae"(일반적으로 "stretch mark"라고 함)라는 단어는 라틴어 "striae" - "stripes"에서 유래했습니다. 좁거나, 물결 모양 또는 곧은 줄무늬로, 넓거나 좁으며 피부에 나타납니다. 흰색에서 적자색까지 색상이 있을 수 있으며 시간이 지나면서 변색되기도 합니다. 그들은 일반적으로 복부, 허벅지 및 엉덩이, 가슴에 나타나지만 팔이나 어깨, 종아리에도 형성될 수 있습니다. 후자는 급격한 체중 증가 동안 운동 선수에게서 종종 관찰됩니다. 가슴의 스트레치 마크는 일반적으로 모유 수유 또는 급격한 체중 감소 중에 발생합니다. 동시에 튼살은 모델의 성직자에게도 나타나는데, 이는 어디에서나 볼 수 있는 현상이므로 두려워해서는 안 됩니다.

스트레치 마크는 피부와 피하 조직의 미세 외상으로 첫 번째의 날카로운 스트레칭 또는 압축이 있습니다. 예를 들어 급격한 체중 감소와 함께 피부가 적응할 시간이없고 "파손"될 때. 이는 진피층의 파괴로 이어진다., 콜라겐 및 탄성 섬유, 결합 조직으로 채워진 파열 부위에 "간극"이 형성됩니다.

그것은 모두 피부에 서로 평행하게 또는 중앙에서 붉은 줄무늬가 나타나는 것으로 시작됩니다. 길이는 최대 8-10cm, 너비는 최대 0.5cm에 이릅니다. 점차적으로 피부의 배경과 잘 어울리는 흰색으로 변합니다. 튼살은 색이 변하거나 황갈색이 되지 않으며 어두운 피부에 강하게 나타납니다.

"인생"스트레치 마크의 용어에 따르면 다음과 같이 나뉩니다.

  1. 어리거나 신선한 것: 처음 6개월;
  2. 이전: 다음에는 모두.

그들은 다음과 같은 안도감을 가질 수 있습니다.

  1. 피부와 같은 수준으로 걷습니다. 피부를 지날 때 스트레치 마크의 존재가 느껴지지 않습니다.
  2. 고급: 이 옵션과 이전 옵션이 가장 일반적입니다.
  3. 볼록: 압력을 가하면 흉터가 "떨어져" 깊어지면서 덜 자주 형성됩니다.

등장 이유

스트레치 마크가 나타나는 데에는 몇 가지 이유가 있습니다.

홈 트리트먼트

바로 주목해야 한다 치료가 항상 효과적인 것은 아니라는 점그리고 크게 유전적 소인에 달려 있습니다. 누군가는 평생 동안 살이 찌고 체중이 감소할 수 있으며 튼살이 하나도 생기지 않을 수 있으며 누군가는 정기적으로 모이스처라이저를 사용해야 하며 누군가에게는 화학적 필링조차 도움이 되지 않습니다. 그러나 의사들은 한 가지에 동의합니다. 예방으로 줄무늬의 출현을 예방하고 가능한 한 빨리 치료를 시작하는 것이 더 쉽습니다. "오래된"줄무늬를 제거하는 것은 거의 불가능합니다.

몇 가지 치료 옵션이 있습니다. 상황에 따라 한 번에 모두 사용하거나 1~2가지 방법만 사용할 수 있습니다. 엉덩이와 배에 스트레치 마크를 제거하는 방법은 무엇입니까?

마사지

이것은 스스로 또는 전문가의 신뢰를 받아 할 수 있는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 효과는 특히 복부에서 두드러졌습니다. 마사지하는 동안 혈류가 증가하고 더 많은 영양소가 조직으로 들어가 더 많은 콜라겐과 엘라스틴을 생성할 수 있습니다.

스트레치 마크의 위치에 따라 마사지는 다양한 방식으로 수행됩니다.

  1. 복부는 시계 방향으로 원을 그리며 마사지합니다.
  2. 허리와 측면은 아래에서 위로 부드럽게 움직입니다.
  3. 무릎에서 위로 움직이면서 같은 방식으로 허벅지를 마사지하십시오.
  4. 엉덩이의 경우 원형 운동과 아래에서 위로의 교대가 적합합니다.

마사지는 약간 붉어 질 때까지 수행되며 피부는 늘어나지 않습니다. 상황을 악화시킬 것이다... 이것은 피부가 매우 얇은 허벅지 안쪽에서 특히 그렇습니다. 움직임은 활력이 넘치고 두드림과 핀치로 보완되어야 합니다. 절차는 몇 달 동안 샤워와 스크럽 후 밤에 정기적으로 수행해야 합니다.

마사지 할 때 콜라겐 크림이나 비타민 A, C 및 E가 함유 된 오일을 사용해야합니다. 오일은 방향족이 아니어야하지만 단순해야합니다. 예를 들어 다음과 같은 오일 혼합물도 적합합니다.

  1. 아보카도와 호호바 오일 50ml;
  2. 라벤더 오일 30ml;
  3. 만다린, 로즈마리, 자스민, 네롤리 오일 각각 10ml.

모든 재료를 섞은 후 혼합물을 어두운 유리병에 붓고 하루 동안 꺼냅니다.

랩

그들은 비슷한 효과가 있습니다. 즉, 혈액 순환을 개선하고 피부를 부드럽게합니다. 절차는 상당히 효과적이지만 다리나 허리에 붕대를 감고 한동안 걸어야 하기 때문에 번거롭고 불편할 수 있습니다.

래핑은 여러 단계로 수행됩니다.

혼합물은 피부를 가열하고 집착 필름 덕분에 사우나 효과가 생성됩니다. 이것은 튼살을 없애는 데 도움이 될 뿐만 아니라 지방층을 줄이고 체형을 조여줍니다.

스크럽(필링)

스크럽의 도움으로 피부의 최상층이 각질을 제거하고 혈류가 증가하며 스트레치 마크가 덜 눈에 띄게됩니다. 스크럽 혼합물은 지방 기반과 고체 입자의 두 가지 구성 요소로 구성되며 때로는 냄새를 위해 1-2방울의 에센셜 오일을 첨가합니다. 촘촘한 층으로 피부에 도포하고 5~10분 동안 충분히 마사지한 후 씻어냅니다. 효과를 높이려면 샤워 후 크림을 바르십시오.

다음은 바디 스크럽을 위한 몇 가지 레시피입니다.

스크럽은 문제 부위뿐만 아니라 전신에도 사용할 수 있습니다. 죽은 피부 세포를 제거하고 피부를 부드럽게 유지하는 데 도움이 됩니다.

마스크와 문지름

이들은 집착 필름으로 덮지 않고 몇 분 (최대 30 분) 동안 적용해야하는 혼합물입니다. 일부는 밤새 보관할 수 있습니다.

목욕 및 사우나

뜨거운 물과 증기는 신체의 신진 대사 과정을 활성화하여 혈액과 영양분을 피부로 "가져옵니다". 마사지와 함께 스크럽과 오일을 함께 사용해야 합니다.

바다 소금, 진흙 또는 미사를 욕실에 추가할 수 있습니다. 살롱에서 목욕을 할 수도 있습니다. 포장에보다 효과적인 수단이 사용됩니다.

미용 치료

가정 요법 외에도 미용실에서 튼살을 없앨 수 있습니다. 살롱은 불쾌한 "상처"를 제거하는 빠르고 효과적인 방법을 제공합니다.

예방

그러나 여전히 튼살의 출현은 문제를 제거하는 것보다 예방하는 것이 더 쉽습니다. 집에서 튼살과의 싸움은 예방으로 시작해야 합니다.

튼살이나 줄무늬는 피부의 미세 외상으로 위험하지는 않지만 특별히 아름답지는 않습니다. 그들은 흰색 또는 빨간색 흉터처럼 보이며 종종 보이는 동안에는 색이 변하지 않습니다. 그것들을 제거하는 성공은 유전과 개인의 특성에 달려 있습니다. 엉덩이의 스트레치 마크를 제거하는 방법과 외모를 방지하는 방법 - 위에서 설명했습니다.

주의, 오늘만!

많은 여성들이 나이가 들면서 자신의 몸이 부끄러워지기 시작합니다. 종종 아이를 낳은 후 이것의 주된 이유 중 하나는 신체의 못생긴 튼살입니다. 오늘 온라인 잡지 "Korolevnam.ru"는 저렴한 민속 요리법을 사용하여 집에서 튼살을 제거하는 방법을 알려줍니다.

튼살을 없애기 위한 과감한 조치

신체의 스트레치 마크는 줄무늬라고도하며 피부의 미세 외상으로 인해 나타나며 유전 적 소인이 있습니다. 몸에 많은 튼살은 완전히 미학적인 광경이므로 어떻게 하면 없앨 수 있는지 알아봅시다.

튼살을 한 번에 제거하는 가장 효과적인 방법은 레이저 또는 성형 수술입니다. 좋은 병원에 연락하면 튼살을 없앨 수 있지만 모든 여성이 감당할 수 있는 것은 아닙니다.

높은 가격 외에도 피부, 심장, 면역 체계의 다양한 질병, 임신 및 수유 기간과 같은 임상 개입에 대한 많은 금기 사항이 있습니다.

집에서 스트레치 마크를 빠르게 제거하는 방법은 무엇입니까?

몸에 불만이 있지만 비싼 병원에 갈 여유가 없다면 싸울 가치가 있습니다. 스트레치 마크와 함께~을 통해 자연 요법.

이러한 방법은 튼살을 완전히 제거하는 데 도움이 되지 않지만 눈에 띄지 않게 만들 수 있습니다. 가시적인 결과를 얻으려면 모든 의지를 주먹으로 쥐고 꽤 오랜 시간 동안 끊임없이 절차를 수행해야합니다. 수행된 절차의 지속성과 안정성만이 이 어려운 문제에 도움이 될 것입니다.

튼살에 어떤 민간 요법이 도움이 될까요?

첫 번째 보조 그룹은 천연 식물성 또는 에센셜 오일.

올리브유

가장 저렴한 옵션은 올리브 오일입니다. 모두가 유익한 특성을 알고 있지만 피부 상태를 개선하고 신체의 튼살을 덜 눈에 띄게 만드는 데 도움이 될 수 있다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다.

물 처리 후 올리브 오일을 바르십시오. 피부가 조금 뜨거워지고 부드러워집니다. 문제 부위에 따뜻한 오일을 바르고 부드럽게 마사지하십시오. 보다 효과적인 결과를 위해 15-20분 동안 오일을 그대로 두어 모든 유효 물질이 더 잘 흡수되도록 할 수 있습니다. 이 절차는 주 3회 이상 안정적으로 수행되어야 합니다.

코코넛 오일

줄무늬와의 싸움에서 다음으로 적극적인 조수는 코코넛 오일입니다. 그것은 잘 흡수되고 좋은 결과를 제공합니다. 그러나 코코넛 오일의 품질도 중요합니다. 냉압착 오일을 사용하는 것이 좋습니다.

제품의 품질을 확인할 때 25도 이하의 온도에서는 실제 오일이 단단한 형태를 띠고 굳어지는 점에 유의하십시오.

튼살용 피마자유

피마자유는 튼살에 탁월한 효과가 있는 것으로 입증되었습니다. 그것은 또한 피부 문제와 여드름에 사용됩니다. 손상된 부위에 소량을 덜어 15분 동안 가볍게 마사지합니다.

그런 다음 "통기성" 천(예: 면)으로 감싸고 30분 동안 가열 패드를 두십시오. 이 절차를 매일 수행하면 단 한 달 만에 우수한 결과를 확인할 수 있습니다.

에센셜 오일의 장점

에센셜 오일은 튼살과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다. 가장 효과적인 것은 라벤더, 장미 및 오렌지 오일입니다. 목욕, 바디 랩 및 마사지와 같은 다른 방법과 함께 사용해야 합니다. 신선한 점은 다년생 점보다 제거하기가 훨씬 쉽다는 것을 기억하십시오.

감자와 레몬 주스

감자와 레몬과 같은 천연 주스는 피부 결점을 교정하는 데 도움이 됩니다.

감자 주스는 우수한 재생 특성을 가지고 있습니다. 절차를 위해 감자를 큰 조각으로 자르고 문제 부위를 원을 그리며 문지르십시오. 필수 성분이 피부에 흡수되도록 몇 분 동안 그대로 두었다가 물로 헹굽니다.

레몬 주스는 그대로 사용하거나 오이 주스와 섞어 사용할 수 있습니다. 신선한 주스를 피부에 바르고 약간 마사지한 후 주스가 스며들도록 하세요. 10분 후에 헹굽니다.

튼살을 위한 커피 스크럽

당신은 아침에 커피를 마시는 것을 좋아합니까?좋습니다. 이 경우 음료를 마신 후 남은 찌꺼기를 버리지 마십시오. 튼살에 대처하는 데 큰 도움이 될 것입니다. 그런 커피를 사워 크림이나 꿀과 섞으면 매우 섬세한 스크럽을 얻을 수 있습니다.


물 시술 후 피부가 따뜻해지면 적용해야 합니다. 문제 부위를 약간 마사지하고 잠시 그대로 두었다가 헹굽니다. 이러한 스크럽은 스트레치 마크와의 싸움뿐만 아니라 셀룰 라이트에도 완벽하게 도움이 될 것입니다.

가장 효과적인 홈 스크럽

정상적인 줄무늬를 숨기는 데 완벽하게 도움 설탕과 바다 소금.설탕 한 컵과 같은 양의 바다 소금을 가지고 식물성 기름을 넣고 잘 섞습니다.

결과는 훌륭하고 효과적인 스크럽입니다. 몸의 원하는 부위에 잘 문지른 후 씻어냅니다. 최상의 효과를 얻으려면 나중에 특수 스트레치 마크 크림을 바르십시오.

알로에는 튼살 제거에 도움이 됩니다

알로에의 기적적인 특성은 누구나 알고 있습니다. 이 독특한 식물은 튼살에도 도움이 됩니다. 식물의 수액을 신체의 손상된 부위에 직접 문지르면 사용할 수 있습니다. 알로에 베라 주스와 올리브 오일, 비타민 A 및 E를 혼합할 수도 있습니다.

이 제품은 1일 2회(예: 아침, 저녁) 바르고 냉장고에 보관해야 합니다. 효과는 한 달 안에 눈에 띄게 나타납니다.

미라의 치유력

미라는 튼살과의 싸움에서 마법의 속성을 가지고 있습니다. 피부 재생 효과가 있는 유용한 성분이 다량 함유되어 있습니다.

집에서 미라 크림을 만들 수 있습니다. 바디 크림을 가지고 미라를 추가하고(정제보다 더 자연적으로 눌러짐) 잘 저어줍니다.

에센셜 오일(오렌지 또는 포도씨 오일 선호)을 추가한 다음 몸에 바르고 마사지할 수 있습니다. 이 절차를 안정적으로 반복하면 결과가 모든 기대치를 초과합니다!

스트레치 마크에 대한 랩

다양한 랩이 피부의 불쾌한 자국을 제거하는 데 도움이 됩니다. 이 방법의 비밀은 피부 재생을 촉진시키는 다양한 약제를 몸에 도포한 후 문제 부위를 밀폐된 소재로 감싸는 데 있다.

따라서 물질은 증발하지 않지만 필름 아래에서 가열이 발생하여 튼살과의 싸움에도 도움이 됩니다.

튼살과 싸우는 방법에는 여러 가지가 있으며, 많은 조리법과 다양한 요령이 있습니다. 그러나 튼살은 아직 신선할 때(보라색) 즉시 치료하는 것이 좋습니다. 그리고 더 나은 방법 - 외모를 방지하기 위해 우리 기사를 읽으십시오.

오래된 튼살은 숨기기가 훨씬 더 어렵습니다. 또한 모든 방법 중 하나를 선택하여 안정적으로 절차를 수행하는 것이 좋습니다. 그러면 결과가 오래 가지 않을 것입니다!