셀룰 라이트 은행과 마사지. 셀룰 라이트 대포 마사지 : 효과적이지만, 집에서는 위험합니다. 셀룰 라이트의 어떤 단계가 존재합니다

22.06.2019

의료 은행은 예방 목적으로 염증, 정체 질환에 사용되며 최근 몇 년 동안 화장품 절차에서의 효과가 입증되었습니다. 실리콘 뱅크가있는 항 셀룰 라이트 송곳니 마사지는 혈액 순환이 개선되어 피부, 피하 조직, 근육에 유익한 효과가 있습니다. 여성 그림의 가장 문제가있는 구역에서 마사지를 수행 할 수 있습니다 : 위장, 엉덩이의 옥외 측면, 엉덩이.

복부 지역의 진공 마사지는 장내 연기에 긍정적 인 영향을 미치고 변비의 위험이 줄어들고, 암모미의 위험이 줄어들고 소화를 향상시키고 셀룰 라이트의 형성을 늦추고 둔화합니다. 절차는 전문 진공 마사지를위한 특수 장치가있는 화장실 살롱에서 활발히 사용됩니다. 실리콘 캔의 효과는 그러한 장치와 동일하며, 절차 자체는 집에서 독립적으로 수행 할 수 있습니다. 실리콘 은행은 어떤 약국에서 구입할 수 있습니다 (95 ~ 180 루블 비용). 마사지를 위해 마사지 크림 (바람직하게는 풀업 효과가있는 경우) 또는 기존의 화장품 오일이 있습니다. 그래서 진행 ...

구운 마사지 -해야 할 일

집에서 잼 마사지의 자기 이행을 진행하기 전에 전문가와상의 할 필요가 있습니다. 마사지에는 금기 사항이 있습니다. 절차는 12-15 세션의 과정에 의해 수행됩니다. 그런 다음 4 주 동안 휴식을 취하고 하루 15 분부터 시작하여 세션을 계속하십시오. 팁 : 세션을 시작하기 전에 샤워를하는 것이 좋습니다. 이것은 Junny Massage의 효율성을 높일 것입니다.

1. 복부와 측면의 구역에 대한 구운 마사지.

위와 측면 구역으로 시작합시다. 처음에는 피부를 준비해야합니다. 일반 마사지 운동으로 손을 가열하거나 강성 수건을 사용하십시오. 좋은 anti-cellulite 바디 브러시 (굵은 더미가있는 모든 바디 브러시)를 획득하십시오. 잼 마사지 앞에서 피부를 준비하기 위해 게으름이되지 마십시오. 고통을 줄이고 효과를 높이는 데 도움이됩니다. 3-5 분 후 우리는 복부 구역과 측면에서만 마사지 크림이나 오일을 적용합니다. 실리콘 항아리를 짜내고 피부를 꽉 끼치고 피부를 약 1-1.5cm까지 끌어 올리십시오. 첫 번째 세션에서 따르지 않으려면 피부를 수 있습니다. 작게 시작하십시오. 운전 동작은 배꼽에서 시계 방향으로 이동해야합니다. 원형의 움직임은 똑바로 또는 지그재그와 결합 될 수 있습니다. 배꼽의 배꼽에서 갈비뼈까지 배꼽 마사지의 상단 부분, 직선 운동. 바닥은 배꼽에서 사타구니까지 마사지됩니다. 중요 : 당신은 애호가 마사지를 만들 수 없으며 허벅지의 내부와 허벅지의 림프절의 영역에서. 5 분 동안 마이컨, 특정 영역의 각 후속 세션을 1 분만 증가시킬 수 있습니다. 이제 측면으로 가십시오. 우리는 항아리를 넣고 경사 근육을 따라 선형 운동을 수행합니다. 3-5 분 동안 마사지하십시오. 그리고 세션이 완료되면, 우리는 손으로 배와면의 피부를 몇 분 동안 거대합니다. 나는 기름이나 크림 잔류 물을 닦아 낸다.

2. 엉덩이와 엉덩이를위한 구운 마사지.

항 셀룰 라이트 캐논 마사지 엉덩이와 허벅지도 피부 가열로 시작되어야합니다. 손이나 거친 수건으로 마사지 할 수 있습니다. 엉덩이의 마사지는 천골에서 엉덩이의 성능으로부터의 선을 따라 수행됩니다. 그것은 엉덩이의 원형 동작과 번갈아 가질 수 있습니다. 엉덩이의 엉덩이의 후면 표면은 무릎 굽힘에서 엉덩이에 이르기까지 중간 선을 따라 혈관 별표 나 정맥이있는 지역을 피하고 있습니다. 똑바로 또는 지그재그 움직임을 마사지 할 수 있습니다. 허벅지의 측면 부분 마사지 선형 또는 나선형 움직임. 마사지가 끝난 후 10 분 동안 긴장을 풀어야합니다.

가정에서 구운 마사지 - 살롱 절차의 탁월한 대안

캐빈에서 전문적인 진공 마사지의 본질은 특정 유형의 피부 클라이언트 하에서 구성 할 수있는 전력 조절기 및 진공 강제로 특별한 전문 기기를 적용하는 것입니다. 이 장치의 작동 원리는 진공 청소기와 비교 될 수 있습니다. 피부를 당겨 노즐을 올바른 방향으로 지휘 할 수 있습니다. 마사지 치료사는 피부에 영향을 미치고 조직에서 산소 교환을 활성화시켜 셀룰 라이트 파괴 과정을 가속화합니다. 실제로, 셀룰라 라이트 마사지를위한 실리콘 은행은 동일한 원리에 따라 작용하며, 가장 문제가되는 특정 영역을 선택할 수 있습니다. 이것은 어떤 이유로, 어떤 이유로 살롱을 방문 할 수없는 사람들을위한 훌륭한 대안입니다.

자주, 크림 대신에, 올리브 오일은 밀 콩나물, 아보카도에서 오일 복숭아, 포도 또는 살구 뼈, 에센셜 오일을 첨가하여 붉은 자몽 추출물, 레몬, 오렌지, 만다린 및 베르가못. "오렌지 껍질"을 제거하는 상당히 일반적인 방법은 꿀이있는 마사지입니다. 이렇게하려면 몇 대의 스푼을 예열하고 반짝이는 (목욕탕이나 목욕 후) 몸에 손으로 적용해야합니다. 꿀이 달린 꿀이 달린 진공 마사지는 혈액 순환을 향상시키고 피부를 부드럽게 만들고 벨벳으로 만듭니다. 체계적이며 가장 중요한 것은 잼 마사지의 정확한 구현을 허리에서 수십 센티미터와 허벅지를 따라 제거하고 피부를 더 균일하고 탄력적으로 만들고, 싫어하는 "오렌지 껍질"의 형성에서부터 보호하십시오. 집.

금기 캔 마사지는 누구입니까?

대포 마사지가 금기 사항이 있다고 말하는 것은 가치가 있습니다. 다음과 같은 경우 절차를 수행하는 것은 금지되어 있습니다.

당신은 어떤 피부 질병이 있습니다.

고온 질환;

varicose 정맥에서 혈관 메쉬;

심혈관 실패;

악성 종양의 존재하에;

급성 전염병으로;

혈액 질환 (가난한 응고 포함);

임신.

감각이 너무 고통스럽지 않도록 매끄러운 움직임으로 마사지를 수행해야합니다.

절차는 심각한 통증을 일으키지 않아야합니다. 그렇지 않으면 타박상의 모양으로 변할 수 있습니다.

"오렌지 껍질"의 문제는 과체중이있는 사람들을위한 것뿐만 아니라 관련이 있다고 말해야합니다. 문제는 또한 날씬한 소녀와 여성에 앉아 있으며 남성들로부터 결코 발생하지 않습니다. 이 화장품 문제의 외모에 대한 이유는 여성 성 호르몬 (에스트로겐)의 작용뿐만 아니라 단백질 교환, 올바른 전력 모드, 정해진 라이프 스타일, 스트레스, 피로를 위반하는 것입니다.

가시적 인 긍정적 인 결과를 얻으려면 적절한 영양, 더 많은 하이킹, 대비 전화 걸기 샤워, 다리 운동, 허리 및 측면 복부 근육이 필요합니다. 셀룰 라이트의 형성은 고기, 피부, 소시지, 햄, 훈제, 마리 네이드, 피클, 베이킹을 포함한 새끼를 비롯하여 튀김 요리를 크림으로 포함합니다.

셀룰 라이트의 형성에 대한 소견이 있으시면이 제품을 완전히 포기해야합니다. 알코올은 또한 배제되고 흡연을 종료해야합니다 (그러한 문제가있는 경우). 불행히도, 셀룰 라이트에 대한 마법의 크림은 아직 일어나지 않았습니다. "오렌지 껍질"을 즉시 제거하십시오 - 불가능합니다! 모든 권장 사항을 확인한 체계적인 준수만으로 4-8 주 후에 결과를 볼 수 있습니다. 행운을 빕니다!

아름다움 셀룰 라이트의 인정 된 적은 휴식이나 얇거나 완성하지 않습니다. 그 치료는 원인을 제거해야합니다. 즉, 올바른 생활 습관의 설립, 식품 습관의 변화, 신체 활동을 향상시키는 것, 모든 것이 훌륭한 복합체에서 모든 것이 괜찮습니다. 잘 형성된 마사지. 살롱 절차 중에서 가장 큰 인기가 얻어졌습니다. 국내 조건에서 셀룰 라이트 뱅크가있는 마사지가 성공적으로 수행됩니다.

방법의 본질

마사지를 위해 일반적인 은행은 진공을 만드는 데 사용됩니다. 이전에는 그러한 은행들이 유리 였고, 진공은 내부에 공기를 태우는 것에 의해 그들에 만들어졌으며, 이제는 바닥에 배가있는 플라스틱 캔입니다. 이러한 은행에서 진공은 동료 빠는 것에 의해 생성됩니다.

마사지 중의 마사지 중에는 마사지 된 영역의 압력이 변하지 않아 문제 영역을 따라 이동합니다. 이러한 충격으로 인해 표피의 상위 층의 자극과 피부의 강화, 린트 엽 및 혈액 순환이 향상되고, 틈새 유체의 순환이 지어졌으며 이러한 모든 프로세스의 결과로서의 외부 표현의 결과로 셀룰 라이트가 제거됩니다.

마사지는 셀룰 라이트가 발현되는 영역에서 만들어집니다. 그러나 엉덩이와 포플리텔 팜의 내부 표면을 마사지하는 것이 허용되지 않는다는 것을 기억하십시오!

첫 번째 단계에서 처리 된 표면을 가열하십시오. 이렇게하려면 밝은 발적이 나타날 때까지 손으로 그것을 마사지해야합니다. 실제로 쇼를 보여 주면서, 대부분의 수제 자동차 마사지는 엉덩이에 만들어졌으며 엉덩이는 셀룰 라이트가 대개 특히 특히 셀룰라 라이트가 스스로 마사지를 위해 사용할 수있는 영역입니다. 엉덩이를 따뜻하게하기 위해서 의자에 발을 넣고 무릎에서 위까지의 원형 문질러와 똑바로 스트로크 운동을하십시오. 전체 손바닥을 사용하십시오. 엉덩이는 엉덩이와 스크롤합니다. 손바닥 가장자리의 가장자리의 찢어진 움직임으로 치유를 마무리하십시오.

윤활제

깨끗한 가열 된 피부에 셀룰 라이트 마사지 오일을 적용하십시오. 그러한 결핍을 위해 일반적인 올리브를 사용할 수 있습니다. 은행이 피부에 미끄러 져서 쉽게 윤활 할 필요가 있습니다.

삭감하다

오일의 잎을 제거하고 마른 깨끗한 마사지 항아리를 섭취하고 옆에 놓여 무릎에서 다리를 구부리십시오. 뱅크를 허벅지에 부착하고 천천히 멈추지 만 멈추지 않고 멈추지 않고 먼저 먼저 옮기고 물결 모양의 나선형 및 지그재그 라인으로 옮깁니다.

피부가 1-3 센티미터로 그려져 있는지 확인하십시오. 너무 심한 피부 수축은 혈관의 부상을 초래할 수 있습니다. 피부가 당신보다 더 강하게 날카롭게 되었다면 캔의 목 옆에있는 피부에 손가락을 눌러 항아리를 조금 공기로 밀어 넣으십시오.

한 영역의 마사지는 15-20 분 동안 수행되어야하며 발음 된 발음의 모습으로 끝납니다.

보습

절차는 신체에 보습 크림을 적용하여 완료됩니다.

추위로 할머니를 사용하는 기존의 유리 의료 은행을 사용할 수 있지만 매우 불편하며 안전하지 않습니다. 결국, 공기를 태우는 것에 의해 진공이 생성됩니다. 이렇게하려면 집에서 만드는 "토치"는 보통의 포크, 양모 및 알코올로 만든 2-3 초 동안 은행 내부에 배치되며, 이후 은행이 피부에 매우 빨리 끼워집니다. 화재를 사용하고 불편을 끼치고 그러한 캔을 사용하지 못하게합니다. 그러나 그러한 은행은 가장 효과적입니다.

"마사지 벨"- 실리콘으로 만든 특수 흡인기 (진공 압축에 충분한 것으로 충분한 뱅크), 유리 또는 플라스틱에서 (이러한 은행에서는 캔 맨 위에있는 고무 배를 압축하여 생성됩니다).

실리콘 은행은 싸우지 않고 균열이 아니라 불행히도 유리로 그렇게 효과적이지는 않습니다. 유리는 무겁습니다, 당신은 그들을 도로에서 가져 가지 않을 것입니다. 플라스틱 - 가볍고 효율적이지만 깨지기 쉽습니다.

대포 마사지 동안 피부의 상위 층의 자극을하고 신경 결말의 피부 옆에 위치하고 림프 및 혈관. lymptok 및 혈류가 향상됩니다. 혈류는 마사지 동안 항아리의 방향의 영향을 받아서, 동맥 혈류의 유입이 증가하고 산소와 영양소의 유입이 증가하는 결과로 정맥 혈류의 재분배로 이어진다.

진공의 영향으로 노출 구역에서 적혈구의 적혈구의 분해가있어 국소 면역을 자극합니다.

가공 구역의 열은 신경계의 자극과 혈액 순환이 증가하고 공기 가열로 인한 것은 아닙니다.

그러한 마사지는 매우 효과적이지만, 꽤 고통 스러울 때, 종종 발현과 타박상으로 표현됩니다. 기본적으로, 그들은 처음 두 세션 동안 나타납니다. 4-5 세션에서 통증은 이미 거의 느껴지지 않으며 반점이 흡수되어 더 이상 형성되지 않습니다. 이것은 혈액 순환이 이미 조직에서 정규화되고 울창한 현상이 고정되고 재생 공정이 활성화된다는 것을 의미합니다.

모든 진공 마사지와 같이 양고기 마사지는 복부, 엉덩이 및 엉덩이에서 지방 퇴적물과 셀룰 라이트를 제거하는 데 효과적입니다.

진공 마사지는 식물성 디스토나니아, 골선콘증 및 근육통의 복합 치료에 성공적으로 사용됩니다.

진공 마사지를위한 금기 사항

침대 진공 마사지는 하드웨어 진공 마사지와 동일한 금지 사항을 가지고 있습니다. 즉:

노출 영역에서 피부의 무결성 장애 (발진, 상처, 곤충 물개 등);
악화 단계의 만성 질환;
급성 질환의 존재;
취약성 및 모세 혈관의 투과성 증가;
thrombophlebitis;
phlebeurysm;
심혈관 질환;
임신.

결론

안티 셀룰 라이트 뱅크가있는 마사지는 3 단계와 4 단계에서도 셀룰 라이트를 제거 할 수 있습니다. 그러나 이러한 결과는 통합 된 접근 방식으로 만 가능하다는 것을 기억해야합니다. 패스트 푸드와 나쁜 습관을 포기하고,보다 적극적인 생활 방식을 수행하기 시작하고, 물론 적어도 1.5 리터의 마시는 법을 배우게됩니다. 전체 붕괴 제품을 보장하기 위해 하루에 물의. 신체에서 지방 조직.

가정용 비디오에서 은행과 안티 셀룰 라이트 마사지

셀룰 라이트의 문제는 우리 시대에 강하게 분포됩니다. 완료뿐만 아니라 방해가되는 방법을 찾고 있습니다. 언제든지 스파 센터와 마사지 객실에서는 오렌지 껍질로 싸우는 여성을 찾을 수 있습니다. 가장 흔한 방법 - 은행과 마사지하고, 그것은 꽤 일주일에 비용이 소요됩니다. 그러나 당신이 돈을 쓰거나 가능한 한 많이 돈을 저축하지 않으려면, 당신은 집에서 셀룰 라이트를 할 수 있습니다.

은행과 마사지는 어때?

셀룰 라이트는 지방 세포가 증가하면서 신진 대사를 위반하는 것입니다. 따라서, 못생긴 결절은 피부에 형성됩니다.

오렌지 껍질과의 싸움에서 대포 마사지가 가장 효과적입니다. 원하지 않는 결절에 쉽고 빠르게 부서지기뿐만 아니라 피부에 잘 영향을 미칩니다. 진공 마사지 개선 :

순환;
피부 호흡;
세포에서의 신진 대사;
피부 상태 - 더 탄력적이게됩니다.
외부 요인에 대한 저항;
지방 퇴적물의 피하 층의 상태 등

양고기 마사지는 원칙에 따라 발생합니다. 은행은 첨부되어 유리 또는 플라스틱이며 피부의 문제 영역을 따라 이동합니다. 공기 내부의 부재로 인해 진공이 생성되고 셀룰 라이트가 흡수됩니다.

생각해 내다! 셀룰 라이트의 진공 마사지는 살롱뿐만 아니라 집에서는 어떻게 해야하는지 알고 있다면 집에서는 집에서 따라서 마세 슈우에 대한 하드웨어 절차 또는 정규 캠페인에만 거주 할 필요는 없습니다.이 기술은 간단합니다.

적합한 은행을 선택하는 방법

진공 마사지 용 은행은 몇 가지 유형입니다.

유리. 효과적이지만 안전하지는 않습니다. 그러한 은행은 오랫동안 존재합니다. 공기 연소로 인해 진공이 형성됩니다. 요즘에는 가열해야 할 유리 배터뿐만 아니라 가열해야합니다. 진공을 만드는 특별한 배로 쉽게 발견 할 수 있습니다. 유리 항아리는 부드러운 피부 지역에 잘 사용됩니다.
실리콘. 이 은행들은 항 셀룰 라이트 마사지에서 가장 흔합니다. 그들은 실용적이고, 비싸지 않고, 사용하는 것이 편리하고 시간이 지남에 따라 모양을 잃지 않습니다. 또한 고무와 달리 오일을 흡수하지 마십시오. 진공은 간단한 압축 캔으로 만들어집니다.
탄성 고무. 그러나 실리콘과 매우 유사하지만, 내구성이 없습니다. 셀룰 라이트 고무 뱅크의 마사지는 무례합니다.
플라스틱. 은행은 고무 배로 가서 현대 유리 장치의 원칙에 대해 작업합니다. 그들은 가볍고 편안하고 효율적이지만 오히려 허약합니다.

진공 마사지 용 은행은 직경이 다릅니다. 그 덕분에 이상적으로 픽업 할 수 있습니다. 또한 마사지가 필요한 구역에 따라 하나 이상의 뱅크에 선호해야합니다. 더 섬세한 피부 - 용용 캔 또는 엉덩이는 다리 또는 엉덩이에 완전히 적합합니다.

노트! 하나는 아니지만 몇 가지 캔을 선택합니다. 그들은 당신에게 와야합니다. 모두는 피부가 다르며 누군가 실리콘 은행과 누군가가 유리만을 도울 것입니다. 또한 다른 사람들은 동일한 통증 임계 값과 피부 감도가 아닙니다.

은행에 의한 셀룰라 라이트 마사지 용 버터

마사지는 기름이 없어도 작동하지 않습니다. 셀룰 라이트와의 싸움에서는 후자의 역할이 아닙니다. 마사지 오일은 상점, 약국에서 구입하거나 자신을 준비 할 수 있습니다. 여기에 특정 조리법이 없으므로 환상의 뜻을 보자.

주의! 항 셀룰 라이트 오일을 생성 할 때 올리브 오일 또는 복숭아의 100 ml의 올리브 오일 또는 포도 씨앗이 기초로서 취해진 다. 15-20 방울의 양에 6 가지 이상의 에센셜 오일을 추가 할 수 있습니다.

가장 효과적이며 다음에 필수적인 오일은 다음과 같습니다.

오렌지 오일은 셀룰 라이트의 첫 번째 적으로 간주됩니다. 그것은 산소로 피부를 포화시키고 피부를 회복시킵니다.
자몽 에센셜 오일은 림프의 유출을 제공합니다. 비만은 또한 그들을 대우한다.
삼나무 오일은 붓기를 제거하고 산소의 유입을 보장하고 혈액 순환을 향상시킵니다.
노송 나무는 신축성의 피부를 줄이고 새로운 셀룰 라이트의 모습을 예방할 것입니다.
주니퍼 오일은 붓기를 제거하고 슬래그를 가져와 신진 대사를 개선하는 데 도움이됩니다.
gerane 오일은 림프의 유출을 향상시킬 것이고, 탈수로 인해 피부를 더 탄력적으로 만듭니다.

다른 오일을 혼합하는 것이 충분하지 않으며, 당신은 마음과 함께해야합니다. 먼저 건조하고 깨끗한 요리에 섞으십시오. 둘째, 에센셜 오일을베이스에 첨가하는 것이 필요하고 메인 오일이 미묘한 오일이 아닙니다. 그리고 세 번째, 오일은 잘 결합되어 서로의 성질을 강화해야합니다. 어떤 기름을 사용하기 전에 알레르기가 있는지 알아보십시오.

셀룰 라이트 잼 마사지 기술

당신은 은행과의 셀룰 라이트 마사지를 어떻게 만드는 방법, 그러한 마사지의 행동의 원리를 알아야합니다.

시작하기 위해서는 밝은 변수에 원형 동작으로 피부를 스크롤하십시오. 그런 다음 그들은 전체 손바닥을 보내고 손바닥의 가장자리를 노크합니다. 이렇게하면 더 많은 마사지로 피부를 준비합니다.
셀룰 라이트 마사지 오일로 구역을 윤활하십시오. 피부에 미끄러지지 않고 많은 은행에 일치합니다.
이제 기름에서 손을 씻고 깨끗한 은행을 섭취하십시오. 측면과 마사지 움직임이 엉덩이, 엉덩이, 위장에서 움직입니다.
음, 마지막으로 피부를 보습합니다. 그것은 어떤 보습 크림에 적합합니다.

생각해 내다! 스킨을 마시는 것은 멈추지 않고 캔의 기밀성을 깨뜨릴 필요가 없습니다. 은행의 피부는 3cm 이상으로 그려지지 않아야합니다. 평균 비용이 15 분 또는 피부의 발적 모양이 나타나기 전에 반복해서는 안됩니다.

피부에 혼란스러운 움직임은 셀룰 라이트를 제거하는 데 도움이되지 않으므로 어떤 계획을 알아야하며 하나의 몸체 구역을 마사지하는 방법을 알아야합니다.

다리. 그들은 엄격하게 수직선과 무릎에서 마사지해야합니다. 자기 마사지 발은 최대 50 분 지속됩니다.
엉덩이. 처음에는 7-10 분 동안 원형 동작과 수직 움직임으로 5 분이 소요됩니다.
위. 복부 마사지는 평균 20-25 분 지속됩니다. 원형 움직임이 시계 방향으로 15 분, 배꼽에서 왼쪽과 오른쪽으로 5 분.
소유. 브러시로부터 마사지하고 똑바로 움직이는 것은 필요합니다. 양손을 다루는 데 15-20 분이 소요됩니다.

잼 마사지는 셀룰 라이트뿐만 아니라 고투 할 수 있습니다. 효과적으로 대처할 다른 여러 가지 문제가 있습니다.

진공의 도움으로 흉터와 주름을 제거하고 스트레치 마크를 줄이고 피부를 젊어지게 할 수 있습니다. 또한 그것은 근육통, 골선체증 및 일부 혈관 질병으로 치료됩니다.

셀룰 라이트는 잼 마사지로 치료할 수 있습니다. 첫 번째 징후가 나타나는 경우 : 성분이 떨어지는 피부 탄력, 팽창, 젖은, 근육의 피로, 일정한 지방층의 외관.

금기 사항

진공 은행으로 항 셀룰 라이트 마사지를 만드는 방법을 알고 있더라도 항상 그것을 보내는 것이 항상 가능하지는 않습니다. 다음은 몇 가지 이유가 있습니다.

피부의 손상;
환자의 만성 질환의 악화;
varricose, 혈전 거름체, 임신;
혈관과 마음의 문제;
온도 증가가있는 급성 염증성 질환;
골절과 뼈의 손상;
경련, 알레르기 반응, 출혈;
내부 장기의 다른 문제.

중대한! 가슴 부위, 척추, 허리와 무릎에 마사지를하지 마십시오. 일부 전문가는 또한 엉덩이의 마사지와 내부 측을 조언하지 않습니다.

결론

개발 단계에서 셀룰 라이트를 다룰 수 있습니다. 진공 마사지는 정말 효과적입니다. 그러나 통합 된 치료를 통해 오렌지 껍질을 완전히 제거하는 것이 가능합니다. 이것은 당신이 약간의 약을 복용해야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 영양을 검토하십시오. 비디오를 볼 수 있습니다, 집에서 은행으로 셀룰 라이트 마사지를 만드는 방법.

안티 셀룰 라이트 마사지 - 비디오

패스트 푸드, 기름진 및 유해한 음식을 거부하십시오. 흡연과 술은 몸에 부정적인 영향을 미칠뿐만 아니라 셀룰 라이트의 외관에 기여합니다. 물 부족은 오렌지 껍질을 빗질 할 때 깊은 영향을 미칩니다.

집이나 오두막에서 진공 마사지를하고 안티 셀룰 라이트 오일을 사용하고 더 이상 느슨하고 추한 피부의 문제를 방해하지 마십시오!

셀룰 라이트 마사지는 "오렌지 껍질"을 섞는 가장 생산적인 방법입니다. 익숙한 의료 은행이 다른 크기의 의료용에 의해 수행됩니다. 전통적인 유리 제품에서는 공기를 불타는 것으로 진공을 만들었습니다. 약국에서 자유로운 판매에서, 현대 마사지는 배와 다른 재료의 캔으로 셀룰 라이트를 신속하게 제거 할 수 있습니다.

설치시 피부의 은행은 저압 구역을 만듭니다. 피부의 일부가 내부에 그려져 혈액 순환이 개선되어 간질 유체의 미세 순환이 정상화됩니다. 마사지 과정에서 은행이 신체를 통해 이동하면 다른 부분에서 압력 변화가 발생합니다. 이것은 물개의 흡수에 기여합니다. 외부 셀룰 라이트 증상이 사라집니다.

진공을 사용하는 마사지는 이러한 장점을 가지고 있습니다.

혈액 순환은 자극되어 림프계의 작업을 향상시킵니다.
땀과 피지선의 기능에 유리한 효과;
탈출과 정체 된 공정이 사라집니다.
지방층이 덜되고 셀룰 라이트를 제거하는 데 도움이됩니다.
콜라겐 개발이 자극되고, 피부 회춘 (특히 얼굴에 효과적인), 리프팅 효과가 발생합니다.

셀룰 라이트를 제거하기 위해 캔을 사용하는 마사지는 합리적인 영양 및 물리적 노력과 결합 할 때만 효과적입니다. 그것은 모두 인내와 사람의 욕망에 달려 있습니다. 빠른 결과를 원하면 많은 사람들이 정기적 인 절차를 종료합니다.

이러한 체중 감량 기술은 모두에게 적합하지 않으며, 금기 사항이 있습니다. 일부 절차는 독립적으로 권장되지 않으며 미용실 살롱에서 전문가로 전환하는 것이 좋습니다.

마사지 캔

마사지를 위해 몇 가지 유형의 캔이 있습니다.

마사지 준비

셀룰 라이트에서 마사지를 위해 항아리 이외에, 절차 중에 특수 오일이 사용됩니다.약국에서 자유롭게 판매되는 판매. 혼합물을 자연 성분으로부터 준비 할 수 있습니다. 주 오일 (올리브, 포도 등) 100 ml 및 필수의 20 개의 물방울이지만 6 종 이하는 아닙니다.

제라늄 오일은 탈수되어 림프 유출을 활성화하고 피부 탄성을 만듭니다.
주니퍼 - 유해한 물질을 제거하고 붓기를 제거합니다.
Cypress - 피부 재생 과정을 가속화합니다.
삼나무는 피부 산소의 층을 채우는 헤미 호암을 향상시킵니다.
자몽 셀룰 라이트와 비만을 제거하는 효과적으로.
오렌지는 산소, 비타민으로 피부를 풍부하게 할 수 있으며 유해 물질 및 재생의 철수에 기여합니다.

혼합물의 제조를 위해 요리가 깨끗해야 함을 기억해야합니다. 기본 오일은 기본으로 들어가고 그 반대로 입력하지 마십시오.

계단을 수행하는 기술

절차를 수행하기 전에 피부가 돌릴 때까지는 문제 영역을 워밍업해야합니다. 따라서, 신체의 저렴한 영역은 독립적으로 가열된다.

마사지 오일로 피부를 윤활하십시오. 은행이 시체에 미끄러 져야하며, 손에는 건조해야합니다.
은행을 문제 분야에 설치하면 다음을 관찰해야합니다. 피부는 1.5cm 이상으로 끌어서는 안됩니다. 그렇지 않으면 부상이 가능합니다.
우리는 하향식에서 시계 방향으로 지속적인 원형 운동을 수행합니다. 기밀성이 손상되면 재배율을 설정해야합니다.
절차 중에, 포플리텔 영역, 그루브 영역 및 허벅지의 내부 구역을 피해야한다.
빨갛게 나타나기 전에 마사지 시간 - 최대 20 분.
세션이 끝난 후, 치료 된 지역은 크림이나 버터로 습기가있는 것이 바람직합니다.

조얌 마사지의 계획

따라서 은행과 마사지합니다.

위장의 마사지의 특징

복부 은행이있는 항 셀룰 라이트 마사지는 여분의 지방 예금을 없애는 데 매우 효과적입니다. 알콜 중독성 솔루션으로 처리 된 영역을 정화하는 절차를 시작해야합니다. 오일을 바르십시오. 가죽으로 피부와 접촉하면 진공이 있습니다. 1.5cm이 피부 안에 있도록 보장해야합니다.

은행은 지그재그로 시계 방향으로 움직여야합니다, 식민지 주의자와 멀리 이동합니다. 세션을 수행 할 때 통증 증상이 나타나지 않아야합니다. 절차의 지속 시간은 약 7 분입니다. 세션 후, 타박수가 빨리 사라질 수 있습니다. 한 달에 한 번 가장 눈에 띄는 효과를 위해 10-15 세션의 마사지 과정이 필요합니다.

엉덩이와 엉덩이에 마사지의 특징

셀룰 라이트는 대개 엉덩이와 엉덩이 분야에 나타납니다. 은행의 영향으로 발생하는 진공은 림프와 피의 순환을 활성화합니다.

그것은 자기 마사지 구역에서 사용할 수 있으며, 7 분 동안 워밍업은 다음과 같이 할 수 있습니다.

의자에 발을 넣으십시오.
무릎에서 올라가는 원형 운동;
옆에 누워 다리를 구부리십시오. 허벅지에 항아리를 설치하고 아래쪽으로 지속적으로 이동 한 다음 지그재그와 물결 모양의 움직임을 지속적으로 움직입니다.

마사지가 신사에 필요한 경우 은행의 도움으로 상향 방향으로 원형 연속 운동이 있습니다. 정맥 유출 지점에서 절차를 끝내야합니다.

얼굴에 마사지의 특징

은행의 도움을 받아 얼굴 마사지는 젊어지는 효과가 있습니다.

진공이 어떻게 작동하는지 :

근육질 직물 휴식.
Limpho 교환이 자극됩니다.
진피의 하부 층에서 미세 러스는 재생을 자극하게 만들어졌습니다. 추가적인 모세관 네트워크의 형성이 발생하여 산소 포화도에 기여하고 혈액 순환이 향상됩니다. 모공이 감소합니다.

절차를 위해 셀룰 라이트 마사지에 사용되는 동일한 실리콘 뱅크가 취해집니다.

우리는 2 가지 옵션이 필요합니다.

직경 1cm - 눈 근처의 작은 주름을 부드럽게하기 위해서는 Nasolabial folds.
은행 2-3cm는 진피와 근육의 하부 층에 집중적 인 영향을주기 위해 사용됩니다. 이마와 뺨에 사용됩니다.

절차에 대해서는 얼굴 구역을 조심스럽게 기름의 선택을 언급해야합니다. 냉간 압박이 있어야하며 방부제를 포함하지 않아야합니다. 스토리지 조건을 준수해야합니다. 버릇없는 기름은 마사지에 적합하지 않습니다.

오일이 얼굴의 피부에 매우 잘 흡수되어 좋은 품질이어야한다는 것을 기억해야합니다.

식물성 기름을 사용하는 것으로 가정합니다. 그 중에서도 피부에 유리하게 영향을주는 검은 색 커민의 오일을 강조 표시 할 수 있습니다. 조금씩 그리고 동등한 비율로 다른 기름과 섞여야합니다.

예비:

샤워 실에서 얼굴을 가열하면 사우나 이후에 세션을 깨거나 수행 할 수 없습니다.
필연적으로 철저한 피부 클렌징, 외부 층에있는 모든 것이 쉽게 흡수됩니다.
오일을 바르십시오.

얼굴의 진공 마사지의 2 가지 주요 기술이 있습니다.

공전...에 작은 항아리를 짜내고 얼굴에 설치하십시오. 진공이 작 으면 피부가 몇 mm로 끌어 올릴 필요가 있습니다. 5 초 정도 기다리십시오. 진공을 조심스럽게 제거하고 약화시킵니다. 어떤 경우에는 항아리에서 피부에서 찢어지지 않습니다.
동적 이 기술은 얼굴에서 은행의 지속적인 움직임을 제공합니다. 피부가 편안한 지 확인하기 위해 매우 신중하게 필요합니다.

시작 절차는 중간 항아리에 의해 필요합니다. 뺨의 대용수는 눈 아래의 구역에 영향을주지 않고 코에서 귀에서 껍질로 수행됩니다. 우리는 은행을 코에서 넣고 귀에 가져오고 제거합니다. 아래에서 아래에서 동일한 움직임을 만듭니다. 뺨에는 항아리를 수행 해야하는 4 개의 평행선을 시각적으로 강조 표시합니다.

턱은 시각적으로 절반으로 나눕니다. 중간에 우리는 손가락을 넣고 턱에 은행을 보내고 제거합니다. 그런 다음 동일한 움직임을 만들지 만 이미 귀에 있습니다. 턱은 중간 크기의 은행 인 원에서 마사지됩니다. 근육은 긴장을 풀어야합니다.

턱의 바닥에서 구역을 마사지하여 지방층을 제거하십시오. 맨 아래의 가운데에서쪽으로 이동 (왼쪽 및 오른쪽). LBA 마사지는 중간 규모의 은행을 수행합니다. 나네스에서 이동하십시오. 그런 다음 중간에서 측면에서 마사지 라인을 통해 은행이 눈썹을 다치게하지 않도록해야합니다.

중간 크기의 모든 움직임은 4 번을 수행 할 수 있습니다.

NaSolabial 폴드 마사지를하기 시작하기가 거의 없습니다. 피부가 약간 벗겨져 있어야합니다. 항아리를 설치하고 부드러운 원형 운동을 발급하십시오. 반복하고 반복하십시오. 입술 주변의 지역은 같은 방식으로 마사지됩니다. 양방향으로 항아리를 움직입니다. "거위 발"우리는 뼈에서 마사지를 제거합니다. 피부를 변형시키는 것이 필요하지 않습니다.

눈꺼풀 마사지에는 매우 섬세한 접근이 필요합니다. 맨 위 눈꺼풀은 항아리의 움직임으로 바깥 쪽 가장자리로 가공되며 손가락은 항아리 근처의 피부를 고정시킵니다. 은행의 저층 아래에서 외부에서 내부까지의 선을 따라 움직입니다. 모든 마사지는 약간의 항아리를 2 번 수행합니다. 나이에 5 번 반복하십시오.

다른 영역에 얼마나 많은 시간이 필요합니다

처리중인 각 영역에 대해 다른 세션 시간이 강조 표시됩니다. 절차의 효과를 위해 이러한 기간을 따라야합니다. 셀룰 라이트 안티 마사지는 5-15 분 지속되어야합니다. 최소한의 시간으로 시작하여 2 분 동안 모든 세션이 증가해야합니다.

다리 절차는 20 분까지 도달 할 수 있습니다. 특히 부드럽게 얼굴을 마사지해야합니다. 은행은 단지 몇 초 만에 피부에 있어야합니다.

홀딩의 주기성

은행에 의한 주파수 마사지의 2 가지 방식이 있습니다.

정기적으로, 10-15 세션의 다른 날. 최대 1 개월까지 수행하십시오. 코스 사이에서 2-4 주 휴식을 취하십시오.
집중적 인 코스는 매일 주를 보냅니다. 그런 다음 7-14 일 동안지지 마사지를 만드는 데 한 번.

필요한 경우 집중 마사지 방법을 반복하고 지원 세션으로 돌아가야합니다. 절차로 인한 결과 (캔를 사용하여 셀룰 라이트 제거)가 즉시 발생하지 않는다는 것을 기억해야합니다. 피부가 세션 중에 획득 한 마이크로 트램에서 재현 될 때이를위한 휴식 기간이 있습니다.

금기 사항

그 형성에 혈전증이나 지역의 존재.
혈액 응고합니다.
대량의 영역에 출생판의 존재.
피부의 손상.
얼굴 신경의 염증.
3 단계의 고혈압 또는 저혈압 경향.
염증성, 곰팡이 질병.
맥박 조정기의 존재.
정맥 그리드의 정맥류 또는 가까운 배열.
신장 질환, 방광.
피로의 상태, 과로.

나열된 금기 사항 중 적어도 하나가있는 경우, 자신을 해치지 않도록 전문가로 전환하는 것이 좋습니다. 선박의 표면에 가깝게, 은행이있는 마사지는 금기 사항이 아닙니다. 그러나이 경우 숙련 된 미용사로 전환하는 것이 낫습니다. 절차는 피부 씰에 기여하고 문제를 약간 줄입니다.

전문가에 따르면 은행과 마사지는 통합 접근 방식으로 셀룰 라이트를 제거하는 데 도움이됩니다. 최상의 결과를 얻으려면식이 요법을 재검토해야합니다. 밀가루와 달콤한, 훈제 고기, 피클을 제한합니다.

신체가 1.5 리터의 물을 필요로하지 않아야 할 일에 물 소금 모드를 관찰해야합니다. "오렌지 껍질"을 제거하려면 스포츠를 도와줍니다. 체육관이 당신을위한 것이 아니라면, 매일 5-6km 걷는 것은 도움이 될 것입니다. 셀룰 라이트와의 싸움에서의 주된 것은 체계적이고 다른 방식으로 적절한 조합입니다.

비디오 : 셀룰 라이트 마사지 항아리

은행으로 진공 마사지를 보내는 방법은 비디오 클립에서 알아보십시오.

우리는 잼 마사지의 볼륨을 줄입니다.

누구와 캔 마사지가 표시되면 절차의 효과가 있는지, 오른쪽을하는 방법은 아래 자료 에서이 모든 것에 대해 모든 금기 사항이 있습니다.

작동 원리, 표시

이 지역에서 혈류를 자극하는 캔 내부에는 진공이 있습니다. 이것은 조직에서의 대사 과정의 가속화, 톤, 근육 탄력, 선박, 상피 증가에 기여합니다. 의료용 은행이있는 마사지는 "버스트", 이완, 에너지를 청구하고, 재생 프로세스를 시작합니다. 초기 단계에서 셀룰 라이트에 대한 셀룰 라이트에 대해 효과적으로 업데이트하고 젊어지게하고 흉터, 흉터, 과도한 유체 및 독소의 철수를 촉진합니다. 신축성, 탄력성을 적용하고 몸과 얼굴의 윤곽을 조이고 체중 감량을 촉진합니다. 관절 통증을 줄입니다.

이것은 잼 마사지의 이점이며 다음에 국한되지 않습니다.

활성 본문 포인트가 자극되어 있으므로 포곡 마사지가 침술에 사용됩니다.
신경을 포함하여 클립을 제거합니다.
혈액뿐만 아니라 림프스의 순환을 가속화합니다.
가래의 결론에 기여합니다.
관절의 시작 (날카로운) 염증 공정을 제거합니다.
면역력을 향상시킵니다.

표시 :

척추 질환.
근골격계 시스템의 질병.
셀룰 라이트, 과체중.
호흡기 질환 : 기관지염, 폐렴, orz.

금기 사항

에서 수행 할 수 있습니다 :

Junny Massage의 세션 이후의 얼룩은 무엇입니까?

특징적인 어두운 반점은 독특한 타박상으로 묘사 될 수 있습니다. 많은, 심지어 전문가가 그들의 hematomas라고 불립니다. 다른 하나가 잘못되었지만. 혈종은 혈관의 무결성이 손상되어 혈액 클러스터입니다. 캐논 마사지를 통해 소위 페트 틸 (Petechia)은 틈새가 아닌 틈이 아닌 것으로 나타나고, 이후 모세 혈관 출혈이있는 선박 벽의 특정 변화 (파열)가 나타납니다.

반점은 히스타민 또는 호르몬과 같은 활성 물질의 전체 칵테일을 함유 한 복용량 현미경 출혈입니다. 주변 조직은 마이크로 인젝션에 의해 얻어지며 동원하도록 \u200b\u200b강요합니다. 그래서 진공 마사지가 적극적으로 그리고 얼굴에 주름을 제거하고 제거하는 데 사용되는 이유입니다.

진공이나 잼 마사지 후에 그림 얼룩의 그늘과 강도에서 환자 조직의 상태를 판단 할 수 있습니다. 어두운, 버그, 부종, 천천히 생성 된 - 깊은 울혈 과정 및 빛, 붓기가없는 작은 점이 있고, 피부 표면과 아래의 층이 바뀝니다.

집에서 자동차 마사지를 만들거나 아웃 바운드 전문가를 초대 할 수 있습니다. 또한 의료기관에 직접 연락 할 수도 있습니다. 폐기시보다 다양한 진공 장치 세트가 있습니다.

마사지 은행은 무엇입니까?

무슨 일을 해야할지 마사지? 다른 볼륨의 은행은 30에서 200 ml까지 사용됩니다.

여러 가지 유형의 캔이 있습니다.

유리로 만든 의료 항아리. 그들은 출혈에 사용됩니다 - Hijam.
라텍스 은행, 고무, 실리콘. 플라스틱.
플라스틱으로 만든 은행. 그들은 공기를 펌프하기 위해 소형 펌프 (피스톤)를 첨부했습니다. 추가 효과 (자기 요법)를위한 별도의 자기 노즐이 장착 될 수 있습니다. 그들은 또한 피스톤이라고도합니다.
마그네틱 항아리 하이. 침술 마사지에 사용되는 자석을 포함합니다.
화장품 마사지 항아리. 이 뷰는 관장기에 의해 약간 생각 나게됩니다. 결국 고무 배가있는 플라스틱 튜브가 작은 지역을 공부하기에 편안한 캔입니다.
대나무 은행. 우리 나라의 경우 여전히 이국적인 것입니다.

가장 인기 있고 보편적 인 것은 처음 두 가지 유형입니다. 사용 방법에 따라 다릅니다. 유리 한 잔에 공기를 형성하기 위해 알코올 탐폰으로 젖은 불타는 내부를 넣을 필요가 있습니다. 라텍스 뱅크는 손으로 압축 된 다음 피부에 적용됩니다. 은행이 파싱하기 시작할 때 진공이 형성됩니다.

실리콘 은행은 200 ~ 500 루블부터 빠른 공기 펌핑을위한 간단한 장치를 갖춘 다양한 크기의 12 캔 (각 크기의 쌍)을 포함하는 AliExpress에있는 AliExpress에 설정됩니다. 국내 상점에서 더 비싼 : 펌프가있는 6 개의 플라스틱 캔의 도로 세트 - 약 800 루블. 손가락에 대한 거친 리 세스가있는 의료용 유리 은행 250 ml - 한 조각 당 250 루블.

환자는 실리콘 은행에 대해 잘 말한다 : 그들은 변형되지 않고, 그들과 함께 오일이나 크림의 유적이 쉽게 씻겨납니다. 집에서는 피스톤이 편리하지만 인기가있는 것입니다.

마그네틱 은행은 거의 마사지에 사용되지 않습니다. 자기장은 피부에 10cm의 깊이에 침투하고 그 자체로 치유 효과가 있습니다 : 혈액의 산소 수준을 증가시키고 세포 대사는 재생 과정을 시작합니다.

대나무 은행에 대한 추가 정보

이 은행들은 대나무가 자라지 않는 우리나라에서 상처를 입었습니다. 그들은 이미 실리산의 높은 함량으로 인한 치유제입니다. 의료용 미용학 에서이 구성 요소는 피부에 유익한 효과로 잘 알려져 있습니다 : 부드럽게, 강화, 염증을 완화시키고, 피부 건강, 머리카락, 손톱을 촉진, 우울증을 제거합니다.

집이나 전문가의 은행과의 마사지는 세 가지 방법으로 수행 될 수 있습니다.

첫 번째는 전통적이며 불입니다.

두 번째는 더 흥미 롭습니다 - 대나무 은행은 젖은 상태입니다. 그들은 약초 15 분의 약초의 달성에 삶아진다. 그런 다음 빔에서 제거 된 뱅크에서 물개를 입찰 할 때 화재 방법 또는 두 번째로 두 번째로 사용한 다음 즉시 올바른 위치에 넣으십시오. 냉각, 그것은 피부에 당혹 스럽습니다. 이 기술은 온도와 속도에 대한 미술관 이해가 필요합니다. 그렇지 않으면 화상이 가능합니다. 또한 그러한 뱅크는 한 쌍을 위해 가열됩니다.

단계 및 기계

재킷 마사지를 만드는 방법과 고려해야 할 사항은 무엇입니까?

캔을 사용할 수있는 두 가지 옵션이 있습니다. 동일한 영역이나 은행 이동 (동적 마사지)에 고정됩니다.

그 절차와 그 안에, 그리고 다른 경우, 꽤 간단하므로 집에서 쉽게 수행 할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 금지 사항이없고 은행을 올바른 방향으로 이동하는지 확인하는 것입니다.

허벅지의 내부 표면에서 유선 샘 (가슴을위한 특수한 진공 돋보기가 있지만)을 유방 땀샘에 넣지 마십시오. 무릎 아래의 지역에서 척추 (오른쪽 - 척추를 따라 척추를 따라 오른쪽 - 척추)의 영역을 넣는 것은 금지되어 있습니다.

다이나믹 마사지의 일반적인 기술을 세부적으로 고려해 보겠습니다.

준비 활동.

환자는 편안한 위치를 거짓말을합니다. 편하게 하다. 특수 부품 (에센셜 오일)으로 오일을 사용하는 경우 알레르기가 있는지 확인해야합니다. 팔꿈치의 굽힘에 대해 20 분간의 시험을 보유하는 것이 좋지만, 시험 후 하루를 기다리는 것이 좋습니다. 붉어지고 가려움이 없으면 오일이 적합합니다.

피부 면적을 준비해야합니다 : 완화 및 보호제 (뚱뚱한 크림, 마사지 오일)로 윤활합니다. 이렇게하면 효과가 증가합니다. 동시에 절차가 더 점진적으로 매끄럽고 부드럽고 좋은 슬립을 제공합니다. 마사지가 항 셀룰 라이트 인 경우 준비를 강화하는 것이 좋습니다 : 따뜻한 목욕을 섭취하고 수건으로 피부를 잃고 스크럽을 사용하십시오 (빨간색까지 공정).
은행 검사 : 균열없이 정수 여야합니다.
선택한 유형의 캔을 넣으십시오. 화재 방법이 사용되면 모든 것이 빠르게 만듭니다. 탐폰을 점화 시키면 몇 초 동안 캔 내부에서 도입 된 다음 JAR을 원하는 영역에 즉시 적용하십시오. 항아리에 그려진 피부의 수준을 추적하십시오. 1.5cm 이상이어서는 안됩니다.
플라스틱 뱅크는 중간에 압축되어 압축의 힘을 조정합니다 (얇은 피부, 어린이 연령 - 약한 압축이 필요합니다). 고정물이 해제 된 후에는 충분한 형태로 피부에 설치됩니다.
주의 깊게 해당 지역의 선택과 마사지의 방향을 선택하십시오! 마사지가 연인을 수행하거나 (예 : 셀룰 라이트에서)를 독립적으로 수행하는 경우, 해부학 적 계획을 먼저 검사해야합니다. 여기서 화살표의 도움을 받아서 은행의 방법과 위치를 자세히 설명합니다. 즉석이 해를 끼칠 수 없습니다. 림프 전류 라인에서만 움직임의 방향.
움직임은 직선, 원형, 지그재그 또는 나선형 일 수 있습니다.
절차의 지속 시간은 30 분 전에 10 분 전입니다.
피스톤 은행은 다음과 같이 제거됩니다. 손가락을 가장자리에 가까이 가져오고 피부를 약간 눌러서 공기가 항아리 아래에 떨어집니다. 쉽게 이륙 할 것입니다. 그것을 제거하기 위해서는 작동하지 않습니다.

따라서 일반적인 조건에서는 어떤 능력이 마사지됩니다. 실행 기술은 캔 및 마사지의 유형에 따라 다를 수 있습니다.

유리 항아리가있는 고전 마사지 절차 단계별 단계 :

절차 이전에 은행을 다루는 방법은 무엇입니까? 과산화수소 3 % 및 염소 1 %로부터 용액을 준비하십시오. 젖은 냅킨, 닦아 10 분 후에 반복됩니다.

다음은 다양한 질병에서 마사지의 뉘앙스를 설명합니다.

다양한 척추 부서의 osteochondrosis.

집에서 자동차 마사지를 osteochondrosis로 만드는 방법은 무엇입니까? 유리 의료 뱅크가 선호됩니다. 하나 또는 두 개의 은행이 필요합니다 - 이것은 충분합니다. 척추에서 적어도 4cm 이상을 인쇄하십시오.

은행의 피부에 "Prided"가 아래에서 움직입니다. 은행에서는 피부의 작은 롤러 앞에서 움직이는 것을 약간 누르면됩니다. 움직임을 아래로 내리는 것은 휴일이며, 여기서 압력이 필요하지 않으며 항아리를 움직입니다. 필요한 부서에 특별한주의가 지급됩니다.

어떤 경우에도 척추에 의해 주도되어서는 안됩니다. 부적절한 기술은 환자의 상태를 악화시킬 수 있습니다.

자궁 경부골

목에 통증이있는 \u200b\u200b은행으로 마사지를하는 방법은 무엇입니까? 조심스럽게 일곱 번째 척추 주위의 지역을 마사지하고, 곧게 움직이고 똑바로 움직이는 똑바로 들어 올리십시오. 아래로 - 매우 원활하게. 또는 원형 동작으로 시계 방향으로 작동하십시오. 조합이 가능합니다 : 처음 10-14 원형 움직임, 수직 운동. 척추를 만지지 마십시오!

가슴과 요추골의 골경증

하단 부분은 고통이 하부 영역에 집중되어 있지만 원형 운동을 제외한 경우 거의 처리됩니다. 중간 부서의 골선종증 - 현상은 드물지만 그분에게 소비자가있는 경우 의사는 캐너 마사지를 추천 할 수 있습니다.

악화로 캔을 만드는 것은 불가능합니다. 만성적 인 부진이있는 빛 모양으로 만 보여줍니다.

동일한 질병에서 캐논 마사지는 주요 수단이 아니라 복잡한 치료법의 조성에 도움이됩니다. 자가 치료는 받아 들일 수 없습니다. 모든 증상이 골선증을 나타내는 경우에도 (척추, 상처, 약점, 마비, 강성, 두통의 느낌), 여전히 아무 말도하지는 않습니다. 유사한 증상은 근육질과 관련이없는 것들을 포함하여 많은 질병을 가지고 있습니다 (정통한 통증). osteochondrosis로부터 캐너 마사지를 수행 할 수 있으며, 이것은 금기 목록에서 질병이 아니며 신경 학자와상의 한 것으로 확신합니다.

은행은 자궁 경부 골선증이 치료 될 때 가장 효과적으로 자신을 보여줍니다.

감기

몇 년 전, 추위, 기침 및 오즈는 은행 치료를위한 주요 간증 중 하나였습니다. 그런 다음이 방법은 인기를 잃었지만 이제는 불의 사용을 필요로하지 않는 편리한 실리콘 캔의 출현으로 인해 관련이 있습니다.

항아리는 블레이드의 아래쪽 모서리에서 어깨로 이동합니다. 환자가 기관지염이있는 경우 가슴의 측면을 처리 할 수 \u200b\u200b있습니다.

은행이 마사지에 사용되지 않지만 단순히 워밍업을 위해 10 ~ 14 캔으로부터 15 분에서 14 캔으로 가면 절차가 반복되지만 하루에 5 번 더 자주하지는 않습니다.

폐 질환의 상태를 촉진하기 위해 다음 단계별로 다음 단계가 가능합니다.

셀룰 라이트

은행과 함께 마사지를 직접 만들 수 있습니까? 물론 도움이 더 낫지 만, 엉덩이를 치료하기가 더 어려워 지지만 다리와 허벅지의 뒷면이 더 복잡해질 수 있습니다.

움직이는 직접 또는 지그재그, 심장쪽으로, 즉, 아래에서 만.
은행은 찢어지고 지속적으로 운전하지 않는 것이 좋습니다.
원하는 쪽에서 만. 아마도 눈에 띄는 효과를 얻기 위해 다른 유형의 마사지 (anti-cellulite, 꿀)와 교대 할 것입니다.

셀룰 라이트는 간단한 단어가 다이어트를 거의 조치하지 않고 기계적 효과가 잘 될 수 없으므로 은행이있는 마사지를 동시에 조치하지 않습니다. 아래 그림에서 해야하는 방법.

매우 중요한! 엉덩이의 내면과 사타구니 영역 (비키니 부위)의 내면을 만지지 마십시오.

적절한 움직임의 계획 :

집에서 출구 전문가의 방지 셀룰 라이트 잼 마사지의 한 절차의 한 절차는 약 1000-1500 루블입니다. 일부 모스크바 살롱에서는 750-800 루블 아래 가격을 찾을 수 있습니다. 동시에 평균은 3 일 간격으로 약 12 \u200b\u200b개의 절차가 필요합니다.

지속 시간은 개인적인 감각에 따라 일일 수 있습니다. 엉덩이의 경우 지속 시간을 최대 1 시간까지 가져올 수 있습니다. 위는 15 분 이내에 더 좋지만 모든 것이 모두 실행의 강도에 달려 있습니다. 전문가는 15 분 이내에 셀룰 라이트 마사지를 15 분 이상 2 회 이상 수행하는 것이 좋습니다.

메모에. 항 셀룰 라이트 라이트 마사지에서 가장 효과적인 다음 에센셜 오일 : 노송 나무 오일, 주니퍼, 제라늄 오일 (많은 사람들이 가장 효율적으로 고려), 로즈마리, 계피. 모든 감귤류와 침엽수는 잘 적합합니다. 그러나, 아로마 테라피의 심리적 측면은 그 맛에 어떤 기름을 사용하는 것에 간섭하지 않습니다.

많은 여성들이 효과가 있을지 여부에 대한 질문에 관심이 있습니까? 리뷰는 절차가 작동 함을 나타냅니다. 피부가 조여지고 원하는 영역 (대부분 엉덩이와 엉덩이의 마사지를 주문한 것)이 더 탄력적이며 신체의 윤곽이 더 명확합니다. 때로는 3 가지 절차가 충분합니다.

몇 가지 마이너스가 있습니다

정기적 인 랩 및 물리적 노력과 같은 추가 이벤트가없는 첫 번째 이벤트가없는 것은 겉보기 결과의 확률이 작습니다.

두 번째 마이너스 - 절차를 수행하는 것은 어렵습니다. 1-2 세션을 주문한 사람들조차도 그 기술을 보는 것을 보았을 때, 집에서 똑같은 일을하기가 어렵다는 결론에 왔습니다. 얼굴 마사지는 얼굴이 손 액세스 영역의 영역에 있지만 전문가 나 친구의 도움 없이는 "반바지"구역이나 뒷면의 뒷면의 엉덩이를 대우하기 위해서는 매우 어렵습니다. 또 다른 점 : 네트워크는 종종 피부를 쉽게 가열하기 위해서만 적합하지만 필요한 독소의 눈에 띄는 출력이있는 강력한 림프 배수 효과가 적당하지는 않습니다.

절차가 끝난 후에

절차가 워밍업이기 때문에 조직을 정상 상태로 원활하게 이동할 수있는 능력을 제공해야합니다. 급격한 온도가 덮여있는 덮개에 충격 효과가있어 혈관의 경련을 일으 킵니다. 그리고 이것은 마사지로부터의 혜택을 크게 몫으로 줄일 것입니다.

절차가 직후에, 당신은 완전히 또는 부분적으로 랩, 온난화 음료를 마시고, 객실의 초안이 없어지지 않아야합니다.

절차가 정상이 된 후 피부에있는 반점이 있습니다. 그들은 며칠 이내에 남아있을 수 있습니다.

결론

독립적 인 실행을 통해 기술, 금지 된 구역, 오른쪽 마사지 라인에주의하십시오. 금지가 없는지 확인하십시오.

이 두 가지 조건을 수행 할 때 캐논 마사지는 자체 건강과 아름다움에 효과적인 공헌 일 수 있습니다.