임산부를 위한 응용 프로그램: My Pregnancy Diary. 개인 임신 일기

임신은 여성의 일생에서 매우 중요한 시기입니다. 신체의 신체적 변화부터 내부 상태와 생활 방식의 변화까지 다양한 변화가 일어나는 시기입니다. 나중에 침착하게 생각할 수 있도록 인생에서 일어나는 이러한 모든 변화를 기록할 수 있습니다. 우리의 조언과 적절한 계획의 도움으로 쉽게 임신 일기를 시작하고 임신 중에 경험할 모든 흥미진진한 감정과 감각을 기록할 수 있습니다.

단계

일기 시작하기

1. 일기를 한 곳에 보관하는 데 필요한 모든 것을 수집하세요.임신 일기를 쓰기 시작하려면 다양한 것들이 필요합니다. 미리 다 모아두고 일기를 쓰기로 굳게 마음먹으면 계획을 잘 실천하고 멋진 일기장을 만들 수 있을 것입니다. 없이는 할 수 없는 일도 있고 일기를 더 재미있게 만들고 싶다면 추가할 수 있는 일도 있습니다. 다음은 몇 가지 아이디어입니다.

   • 일기를 손으로 쓰고 싶다면 노트북이나 하드커버 메모장을 가져가세요. 줄이 없는 종이가 있는 공책이나 메모장을 찾아보십시오.
   • 당신의 일기를 장식하기 위해 선물 종이를 가져 가라. 또한 일기를 만드는 데 사용할 풀, 가위, 연필, 마커 및 기타 문구류도 필요합니다.
   • 임신 중에 일어날 중요한 사건을 포착하려면 카메라가 필요합니다.
   • 일기를 블로그나 비디오 블로그 형태로 전자 형식으로 유지하려면 컴퓨터가 필요합니다.

2. 일기를 세 부분으로 나눕니다.임신 일기를 정리하는 가장 현명한 방법은 임신 3개월마다 하나씩 세 부분으로 나누는 것입니다. 각 3개월이 시작될 때 달력에 표시를 하고 다음과 같이 임신의 모든 중요한 순간을 기록하는 데 사용하십시오.

   • 임신 사실을 알았을 때
   • 아기가 움직이는 것을 처음 느꼈을 때
   • 부모님께 임신 사실을 언제 알리셨습니까?
   • 언제 처음 의사를 방문했습니까?

3. 임신 사실을 알게 되는 즉시 일기를 쓰기 시작하면 모든 사건을 기록할 수 있습니다. 놓친 내용이 없는지 확인하려면 가능한 한 빨리 글을 시작하세요. 녹음을 나중으로 미루면 기억에서 작은 세부 사항이 지워진 것을 발견할 수 있습니다.

   • 임신을 알게 된 경위를 쓰십시오. 의사에게 알아보았습니까, 임신 테스트를 했습니까, 아니면 직관이 이것을 말했습니까?
   • 가능하면 임신 테스트에서 양성 반응을 보이는 사진을 찍으십시오. 임신이 계획되었습니까? 임신 사실을 알았을 때 기분이 어땠나요? 태아의 아버지는 그 소식을 어떻게 받아들였습니까? 이에 대해 가족들은 어떤 반응을 보였습니까?

4. 자신에 대해 조금 이야기하기 위해 일기에 전기를 쓰십시오.자신에 대해 조금 적어보면 나중에 일기를 다시 읽을 때 인생의 이 순간을 더 쉽게 기억할 수 있을 것입니다. 자신에 대한 정보는 정신적으로 돌아가서 일기를 쓰기 시작한 순간에 삶에 대해 어떻게 느꼈는지 기억하는 데 도움이 될 것입니다.

   • 인생의 모든 중요한 이정표와 인생에 있었던 중요한 결정을 회상하고 그것에 대해 쓰고 왜 그런 결정을 내렸는지 설명하십시오.
   • 그리고 마지막으로 전기의 마지막 중요한 단계로 아기를 갖기로 결정한 방법을 적으십시오.

5. 일기를 완성하는 데 할애하는 일정 시간을 일상에서 따로 떼어 놓으십시오.일기를 작성하기 위해 특정 시간을 선택하면 자신의 일정을 따르고 일기에 정기적으로 항목을 추가하는 데 도움이 됩니다. 처음에는 바쁜 일상 속에서 일기를 쓰는 시간을 내기가 힘들겠지만, 시간이 지나면서 일기를 쓰는 시간이 일상의 소용돌이에서 벗어나 휴식을 취하기 위한 즐거운 핑계로 인식되기 시작할 것입니다. 활동.

   • 시간이 있고 강한 감정이 당신을 압도한다면, 당신의 감정 상태를 설명하고 싶을 때마다 일기를 쓰십시오.
   • 해야 할 일과 책임이 많다면 매 학기 초에 달력에 중요한 행사를 표시하십시오. 적어도 일주일에 한 번 또는 녹음하고 싶을 때 더 자주 녹음할 시간을 찾으십시오.

6. 세부 사항을 설명하기에 충분한 시간을 가질 수 있도록 최소 15-20분 동안 작성하십시오. 15분이면 3분이면 생각나지 않을 일들을 생각할 기회를 갖게 될 것입니다. 당신이 어떻게 느끼는지, 임신 중에 당신과 당신의 사랑하는 사람에게 일어나는 일, 당신이 느끼는 변화를 묘사하는 것까지 마음에 떠오르는 모든 것에 대해 쓰십시오.

   • 쓰기 시작하면 적절한 단어가 떠오를 것입니다.

   무엇에 대해 쓸 것인가

   1. 당신의 감정에 대해 쓰십시오. 그러면 임신 중 생각하는 방식을 반영하는 메모를 받게 될 것입니다.당신의 감정은 일기에 거의 무진장한 영감의 원천입니다. 임신 중에는 기분이 매우 빠르게 변할 수 있습니다. 평소보다 더 민감해지고 더 긴장할 수 있습니다. 이러한 감정에 대해 다음과 같이 적는다.

      • 무엇이 당신을 행복하게 합니까?
      • 왜 울어?
      • 당신을 짜증나게하는 것은 무엇입니까?

   2. 몸에서 일어나는 변화를 종이에 기록하십시오.몸에 중요한 변화가 일어날 것입니다. 어떤 변화는 당신을 기쁘게 할 수 있지만 때로는 여성이 체중 증가에 대해 걱정합니다. 당신에게 일어나는 모든 일을 기록하고 나중에 아이가 태어난 후에 그것에 대해 생각할 기회를 갖게 될 것입니다.

      • 배가 커졌나요?
      • 팔이나 다리가 부어 있습니까?
      • 코가 커진거 같지 않아?
      • 당신의 가슴은 어떻습니까?
      • 메스꺼움을 겪고 있습니까?

   3. 당신의 삶에서 일어나고 있는 변화에 대해 생각해 보십시오.삶에서 일어나는 변화를 설명하면 일상 활동의 우선 순위를 정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 임신은 다른 생명체의 필요를 고려하여 처방을 재고하도록 강요합니다. 당신의 몸과 미래의 아기가 필요로 하는 것을 기반으로 당신의 삶이 어떻게 바뀌었는지 생각해 보십시오.

      • 일과 임신의 균형을 어떻게 유지합니까?
      • 식단을 바꾸셨나요?
      • 담배 끊으셨나요?
      • 평소보다 더 피곤합니까?

   4. 당신의 두려움을 설명하십시오.종종 임산부는 무언가를 두려워하기 시작합니까? 출산이나 아기의 건강에 대한 두려움을 적어 보십시오. 두려움을 글로 적으면 그것이 정당한지 완전히 근거가 없는지 더 잘 이해할 수 있습니다.

      • 임신이 어떻게 될지 걱정이신가요?
      • 아이가 아프게 태어날까 두렵습니까?
      • 좋은 엄마가 될까 걱정이신가요?

   5. 기대치를 종이에 적으세요.기대치를 적어보면 그것이 당신에게 얼마나 큰 의미가 있는지 더 잘 이해할 수 있습니다. 많은 부모들은 자녀의 성별에서 외모에 이르기까지 특정한 것을 암묵적으로 기대합니다.

      • 미래 아기의 성별을 아직 모른다면 소년 또는 소녀 중 누가 당신에게 태어날 것이라고 생각합니까?
      • 당신의 아기는 어떤 모습일까요?
      • 아기가 침착하거나 안절부절하기를 기대합니까?

   6. 당신의 꿈을 적어보세요.꿈은 당신의 잠재의식에서 무슨 일이 일어나고 있는지 알려줍니다. 많은 사람들은 꿈이 깨어 있는 동안에는 생각할 수 없는 생각과 감정을 진정으로 반영한다고 믿습니다. 당신의 잠재의식이 당신에게 보내는 메시지를 기록하고 이해하려고 노력하십시오.

      • 당신의 꿈이 실현되는지 그리고 그것이 당신의 실생활과 관련이 있는지 확인하십시오.

   7. 자녀에게 편지를 쓰십시오.아기에게 편지를 쓰는 것은 미래의 모성에 대한 감정을 표현하는 좋은 방법입니다. 이 운동은 미래의 아기를 미리 사랑하기 시작하는 데 도움이 될 것입니다.

      • 정직하고 성실하십시오.
      • 당신의 생각과 감정에 대해 자녀에게 편지를 쓰십시오.
      • 그의 외모, 당신이 두려워하는 것 및 기타 감정을 얼마나 기대하는지 표현하십시오.

   8. 아기의 이름을 생각해보십시오.아기의 이름을 무엇으로 지을지 아직 결정하지 못했다면 인생, 책, 미술품 또는 특별한 아기 이름 책에서 아기 이름 아이디어의 출처를 찾으십시오. 이름을 선택하는 것에 대한 생각을 적어두면 이름을 선택한 이유와 목록에 있는 각 이름에 대한 생각과 느낌을 설명할 때 좋은 이름을 선택하는 데 도움이 됩니다. 이미 선택했다면 그것에 대해 쓰십시오.

      • 어떻게 이 이름을 선택하셨나요? 누가 선택을 했습니까?
      • 자녀의 이름을 누군가의 이름을 따서 지었고 그 이유는 무엇입니까?

   항목에 다른 항목 추가

   1. 사진을 찍어 다이어리에 삽화로 붙여넣습니다.천 마디 말보다 사진이 더 나은 이야기를 전하고, 다이어리에 사진을 많이 추가하면 모든 특별 이벤트가 명확하게 반영됩니다. 카메라가 있으면 직접 사진을 찍을 수도 있고 다른 사람에게 사진을 찍어달라고 요청할 수도 있습니다.

      • 많은 여성들이 아기의 초음파 이미지와 아기가 자라면서 배가 어떻게 팽창하는지 보여주는 사진을 포함하여 다양한 사진을 일기장에 추가합니다.
      • 임신 중에 방문한 장소의 사진을 찍습니다.
      • 일주일에 한 번 배를 사진으로 찍어 배가 어떻게 자라는지 시각적으로 확인하십시오.
      • 아기가 태어나기 전에 파티를 여는 경우 사진을 찍고 누가 참여했는지 서명하십시오.
      • 일기에 물질적 개체를 추가할 수 없는 경우 사진은 일기에 다양성을 추가하고 항목에 역동성을 추가하는 데 도움이 될 수 있습니다.

   2. 일기에 재료를 추가하면 항목이 더 유익하고 흥미로워집니다.이것을 일기에 추가할 수 있는지 여부에 관계없이 몇 가지를 유지해야 합니다. 당신과 당신의 가족에게 큰 상징적 의미를 갖고 있고 앞으로 몇 년 동안 아껴둘 가치가 있는 것들이 있습니다.

      • 다음은 보관해야 할 것들입니다. 베이비 샤워 초대장, 연하장, 가능한 이름 목록을 적어둔 종이나 냅킨, 산부인과 병원에서 붙일 아기 이름표까지.
      • 위에서 썼듯이 일부 일기에는 이러한 내용을 추가할 수 있는 공간이 있지만 다른 일기에는 그렇지 않습니다. 이런 것들을 일기장에 넣을 수 없다면 날짜와 기타 정보를 복사한 다음 사진을 찍어 이 사진을 항목에 추가하십시오.
      • 선물 상자나 관을 가지고 다이어리에 넣을 수 없는 모든 기념품을 저장할 수 있습니다.
      • 비디오와 오디오를 CD나 DVD로 구워서 아이가 자라면 보여줄 수 있습니다.
      • 아기가 아직 뱃속에 있을 때 좋아하는 음악이나 연주한 음악을 적어 두십시오. 디스크를 봉투에 넣고 일기장에 붙이십시오.

   3. 아기가 어떻게 태어났는지 일기장에 기록하십시오.당신은 임신 중 모든 사건을 부지런하고 세심하게 기록 했으므로 단순히 아이의 탄생을 설명하는 것이 필요합니다! 아이의 탄생은 임신의 끝자락이자 절정이며, 종종 이 경험은 결정적이며 젊은 엄마의 삶을 극적으로 변화시킵니다. 일기에 다음 세부 사항을 포함하십시오.

      • 아이가 태어난 장소와 시간.
      • 어떤 상황에서 첫 수축을 느꼈습니까?
      • 누가 당신을 산부인과 병원에 데려갔습니까?
      • 자연분만이나 제왕절개를 하셨나요? 경막외 마취를 사용해 보셨습니까?
      • 출산은 얼마나 오래 지속되었으며 이 기간 동안 어떤 생각을 했습니까?
      • 아기를 처음 봤을 때 기분이 어땠나요?

   4. 신생아 사진을 찍습니다.신생아의 사진을 찍어 이 사진들을 일기의 마지막 페이지에 놓으십시오. 이 모든 메모와 사진은 몇 년 후 일기를 열고 인생의 이 기간을 기억할 때 매우 유용할 것입니다.

      • 이 사진들을 아이에게 보여주고 아이가 태어났을 때 어떻게 생겼는지 기억할 수 있는 날이 올 것입니다.

임신 일기를 쓰는 방법

당신의 웰빙을 표시. 그건 그렇고, 이것은 당신의 임신을 주도하는 의사와의 만남을 준비하는 데 도움이 될 것입니다. 결국, 미래의 어머니는 건망증에 걸리기 쉽고 보조 일기는 당신이 아무것도 놓치지 않도록 할 것입니다.

취향 취향을 기록하십시오.적어도 예를 들어 특이한 것을 원하는 것처럼 미래에 뒤집고 웃으면서 기억하려면. 저를 믿으십시오. 당신의 심장 아래에서 또 다른 심장이 뛰고 있을 때 당신은 기꺼이 잠수하게 될 것입니다 - 당신의 미래의 아기.

임신 일기를 유지하는 방법에 대한 주요 권장 사항은 잊지 말고 채우는 날짜를 표시하고 체중과 복부 둘레를 기록하는 것입니다. 사진을 첨부 할 수도 있습니다. 태어나지 않은 아이의 성장 과정에서 인물이 어떻게 변했는지 기억하는 것은 흥미 롭습니다.

임신 일기의 항목

무엇에 대해	왜
체중 변화, 독성 및 비타민에 대해	그건 그렇고, 그들은 당신이 미래의 어머니로 첫 번째 약속에 올 때 산전 진료소에서 이것에 대해 말할 수 있습니다. 의사는 일반적으로 체중 변화, 입덧의 시작 및 종료 시간을 기록할 수 있도록 임신 일기를 작성하도록 권장합니다. 복용하고 있는 태아기 비타민에 대한 정보도 포함됩니다.
다이어트에 대해	유용한 공책에 식단을 기록하십시오. 임산부의 음식은 때때로 가능한 부종을 유발합니다. 따라서 기록은 웰빙 악화의 가능한 "범인"을 식별하는 데 도움이 됩니다.
초음파 및 검진 결과에 대해	임신 일기를 쓰는 것은 흥미진진한 경험이 될 수 있습니다. 그것은 당신의 "흥미로운 상황"에 대한 이야기입니다. 임신 1분기가 과거로 남아 있고, 그 다음에는 임신 2분기와 3분기가 남아 있을 때 이 책을 읽는 것이 얼마나 즐거운지 상상해 보십시오. 당신은 시간을 거슬러 올라가는 것 같습니다. 그들은 임신 테스트에서 두 개의 스트립을 발견했을 때 첫 번째 초음파를 수행했고 빵 부스러기의 심장 박동을 들었습니다. 검사, 검진, 초음파 검사 결과를 유용한 노트에 담아보세요. 이렇게 하면 임신을 담당하는 의사에게 연락하지 않고도 필요한 정보를 쉽게 복원할 수 있습니다. 그러나 아직 태어나지 않은 아기의 첫 번째 "사진"입니다. 임신 일기에 수집하십시오. 아기가 태어나면 공부하는 동안 찍은 사진과 그의 모습을 비교하는 것이 좋을 것입니다.
의사에게 질문	임신을 관리하는 의사를 방문할 때도 일기가 도움이 될 수 있습니다. 일반적으로 약속 전에 많은 질문이 있습니다. 그러나 그들 중 일부는 잊혀졌고 미래의 어머니는 관심있는 모든 요점을 명확히하지 않은 것에 화가났습니다. 녹음은 성가신 감각에서 당신을 구할 것입니다.
아기의 첫 번째 움직임	임신일기에는 아기의 첫 움직임을 느낀 날짜가 있어야 합니다. 이것은 아기를 가질 수 있는 길을 안내하는 의사에게 귀중한 정보입니다.
습관과 취미에 대해	아기를 기다리면서 음악을 듣는다면 좋아하는 노래의 이름을 적어 두십시오. 아기가 태어날 때, 아이들은 엄마 뱃속에서 들은 음악을 정확히 더 좋아한다는 가정이 얼마나 사실인지 평가할 수 있을 것입니다. 임신 중에 많은 사람들이 자신의 창의적 능력을 드러냅니다. 임산부는 뜨개질, 바느질, 조각, 그림 그리기, 시 쓰기 또는 노래 부르기에 참여하기 시작합니다. 노트에 이것에 대해 쓰면 아기는 알게 될 것이며 어머니가 새로운면에서 자신을 열 수 있었던 것이 그의 도움으로 인해 자랑스러워 할 것입니다.
감정과 생각에 대해	유용한 노트북은 임신 중에 훌륭한 "경청자"가 될 수 있습니다. 당신의 감정에 대해 일기를 쓰고 생각과 걱정을 공유하십시오.

주간 임신 일기

시간을 엄수하는 임산부는 때때로 주간 임신 일기를 작성합니다. 임산부의 주간일기는 빵 부스러기를 기다리면서 드는 다양한 생각을 철학하고 적는 좋은 기회일 뿐만 아니라 의사에게 훌륭한 조수 역할을 한다.

예를 들어, 출산 전에 산부인과 의사는 전통적으로 임산부에게 임신이 어떻게 되었는지 묻습니다. 이것은 주간 임신 일기가 유용한 곳입니다. 도움으로 체중이 어떻게 추가되었는지, 압력이 "점프"했는지, 자궁의 색조가 증가했는지 여부 및 임신 과정의 다른 많은 뉘앙스가 있는지 기억할 수 있습니다.

전자 임신 일기

개인 임신 일기를 작성하는 임산부는 두 가지 범주로 나뉩니다. 일부는 크고 두꺼운 주간 일지에 모든 것을 기록하고 다른 일부는 전자 형식을 선호합니다.

편리한 전자 임신 일기는 무엇입니까?

• 사진, 스캔한 의사 보고서, 초음파 결과를 빠르게 삽입할 수 있습니다.
• 일기가 닫힌 경우 - 임신의 발달을 알고 싶어하는 사람들을 닫을 수 있도록 보기에 대한 액세스를 제공하십시오.
• 편리한 시간에 추가하십시오(항상 주간 일기를 휴대하는 것은 그리 편리하지 않습니다).

임신 일기를 전자 형식으로 유지하는 방법은 무엇입니까? 그냥 평범한 사람처럼. 더 편리할 뿐입니다. 공평하게 말해서, 젊은 엄마들은 이미 펜과 종이 사용에 너무 익숙하지 않아 키보드 사용이 훨씬 더 익숙하다는 점에 유의해야 합니다. 따라서 전자 임신 일기가 대다수의 선택이라는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

임신은 많은 여성들에게 오랫동안 기다려지고 바라는 이벤트입니다. 그리고 이제 귀하의 상황에 대한 모든 것을 알아내는 것이 흥미로울 것입니다. 임신이 몇 주 동안 어떻게 진행되는지, 신체에서 일어나는 일. 그리고 임신 달력의 도움으로 이것을 매우 빠르고 쉽게 할 수 있습니다.

임신 캘린더는 미래의 엄마 아빠를 위한 편리하고 유용한 서비스로, 임신에 대해 몇 주 단위로 자세히 알려줍니다. 그는 출산까지 임신 기간 내내 당신의 동반자가 될 수 있습니다.

임신은 3분기로 나뉩니다.

1. 임신 첫 삼 분기 - 수태 후 1-13주
2. 두 번째 삼 분기 - 14-26주
3. 임신 3분기 - 27-40주

각 삼 분기 동안 태아는 어떻게 발달합니까? 우리의 임신 달력이 답을 줄 것입니다.

임신 달력이 필요한 이유

임신 달력은 임산부에게 아기가 때때로 어떻게 변하고 성장하는지, 장기가 어떻게 발달하는지, 아기가 어떻게 살이 찌는지에 대해 알려줄 것입니다. 우리의 임신 캘린더는 아기가 건강하게 태어날 수 있도록 임신의 각 단계에서 해야 할 일과 삼가야 할 일, 어떤 의사를 찾아가야 하는지, 어떻게 먹는지, 어떤 생활 방식을 따라야 하는지 알려줄 것입니다.

또한 온라인 임신 달력은 초음파를 통해 태어난 여자 또는 남자를 결정할 수 있는 주를 찾는 데 도움이 됩니다.

산부인과 의사가 태아의 나이와 발달을 결정할 때 사용하는 것은 이 주간 임신 달력입니다. 그러나 태아의 나이도 있는데, 이는 임신 월경 기간과 2주 정도 차이가 납니다.

또한 이 온라인 임신 캘린더를 통해 임산부는 매주 흥미로운 위치에 있는 친구들과 자신의 감정과 인상을 소통하고 공유할 수 있습니다. 귀하의 의견을 남기면 같은 감정을 가진 사람과 그들이 의미하는 바를 알게 될 것입니다.

그러나 임산부마다 신체가 다르고 월경주기의 개별 특성을 고려하지 않은 달력에는 모든 사람을 위한 일반 정보가 포함되어 있음을 알아야 합니다. 월경 주기의 길이는 여성마다 다르며 일반적으로 24일에서 36일까지 다양하기 때문에 모든 날짜는 대략적인 것입니다. 또한 주기가 불규칙할 수 있다는 사실을 고려해야 합니다.

리뷰

갈리나 찰레이
나는 임신의 순간에 매우 의식적으로 접근했고 물론 책임감 있게 임신을 했습니다. 아기의 발달 단계마다 아기에게 어떤 일이 일어나는지 아는 것이 매우 중요합니다. 결국 아이는 잉태하는 순간부터 내가 돌봐야 하는 내 아이다. 따라서 나는 항상 임신 달력을 즐겁게보고 내 아들이 내 뱃속에 어떻게 살고 있는지 읽습니다.

나탈리아 세메리코
저에게 가장 중요한 것은 제 임신 주간에 대한 글을 읽으면서 포럼에서 대화를 나누고 동시에 임신 중인 다른 임산부들과 감정에 대해 이야기할 수 있다는 것이었습니다.

마리아 크릴로바
이 달력은 미래의 아기에 대한 유용한 정보를 많이 배우는 데 도움이 되었습니다. 이 기간 동안 나는 그가 내 뱃속에있는 모습에 가장 관심이있었습니다. 결국, 이것은 나의 첫 번째 임신이었습니다. 매우 편리하고 유용한 서비스입니다. 정말 감사합니다!

임신 달력에 대한 피드백을 다음 주소로 보내십시오. [이메일 보호됨]웹사이트

가장 자세한 임신 달력

모든 여성의 삶에서 가장 행복한 시간인 임신은 임신 기간, 임신 기간, 몇 달, 몇 주간으로 나뉩니다. 이러한 각 시간 단위에는 임산부의 몸과 미래의 아기의 몸 모두에서 그 과정의 특성이 있습니다. 우리는 이 모든 것에 대해 가장 자세하고 이해하기 쉬운 방식으로 이야기할 것입니다.

도움이 되는 생생한 이야기

경험 많은 산부인과 전문의의 의료(부인과) 정보 외에도 수천 명의 Babyblog 엄마들의 실제 이야기를 달력 페이지에서 공유합니다. 그들은 표현 사진, 초음파 이미지, 임신의 한 주 또는 다른 산과 주간의 감각에 대한 설명을 갖추고 있습니다. 또한 기적의 길로 가는 각 단계에 대한 팁과 권장 사항을 알려드릴 것입니다.

기적의 문턱에

처음으로 기저귀에 조심스럽게 싸인 신생아를 받고 첫 울음 소리를 듣고 냄새를 맡으려면 40 단계의 행복한 사다리를 올라야합니다. 40 주. 그들 중 누구도 걸려 넘어지지 않고 운명에 대해 불평하지 않으며 질병에 대해 불평하지 마십시오. 이 놀라운 계단의 꼭대기에서 당신은 날개를 펼치고 행복한 어머니의 마법 같은 비행을 떠날 것입니다. 기적이 가까이 왔습니다!

경험 많은 엄마들의 이야기를 들어보세요

아이를 낳을 때 다시 한 번 걱정하지 않고, 사랑하는 사람과 다투지 않고, 공포증과 스트레스를 허용하지 않는 것이 매우 중요합니다. 이를 위해 고유한 달력의 매주 임신에는 이 경로를 한 번 이상 경험한 경험 많은 어머니의 유용한 팁과 좋은 권장 사항이 수반됩니다. 각 단계에서 당신의 웰빙과 건강한 임신 과정에 관한 이런저런 문제에 대해 다른 어머니들의 경험을 알 수 있을 때 당신은 더 차분해질 것입니다.

임신은 어떻게 되고 있나요?

임신 첫 번째 산과 주에 여성의 몸은 나중에 일어날 수정 가능성을 준비하기 시작합니다.

두 번째 주에는이주기의 "리더"가 결정됩니다. 알은 새 생명을 낳을 것입니다.

일반적으로 임신 3주 차의 시작인 두 번째 말에 수정이 발생합니다. 성숙한 난자와 수많은 지원자의 가장 민첩하고 지속적인 정자가 융합됩니다. 사랑하는 사람이 자신의 열정의 대상에서 완전히 용해되는 것처럼 정자는 모난자 내부에서 용해됩니다. 부모의 유전 정보가 결합됩니다. 이제 새로운 삶이 존재합니다!

넷째 주에 아기는 빠르게 분열하는 세포 덩어리입니다. 고배율로 보면 배아가 라즈베리와 비슷합니다.

임신 다섯 번째 주에 가장 중요한 시스템의 배치가 시작됩니다. 이제 심장, 혈관 및 호흡기가 형성되고 있습니다. 이는 독립적인 존재에 필수적인 것입니다.

다음 주에 미래의 아기는 팔과 다리의 힌트가 있고 내이와 후두의 별도 부분이 형성됩니다.

일곱 번째 주에 태아는 뇌를 적극적으로 발달시키고 위장관이 형성되기 시작하며 폐가 형성됩니다.

여덟 번째 주에는 위대한 조각가 인 자연이 훌륭한 일에 종사하고 있습니다. 귀, 코 및 윗입술이 이제 형성되고 손의 손가락이 형성됩니다.

임신 9주차에 배아의 등이 곧게 펴지기 시작하고 꼬리가 "마른" 것입니다. 아기의 뇌는 엄청난 속도로 발달합니다.

다음 주부터 젖니를 낳기 시작합니다. 이제 배아는 양수로 둘러싸여 충격과 흔들림으로부터 내부를 보호합니다.

열한 번째 주에 태어나지 않은 아기는 이미 성적인 특징을 가지고 있으며 현대적인 장비의 도움으로 미래의 부모는 매력적인 소녀 또는 강한 소년과 같이 안에 누가 있는지 알 수 있습니다. 또한 눈의 색깔은 태아에서 결정됩니다.

임신 12 주까지 미래의 아기는 신체의 모든 시스템을 실질적으로 형성했습니다. 남은 시간 동안 그들은 성장하고 발전할 것입니다.

열세 번째 주에는 임신 첫 삼 분기가 끝납니다. 태반이 완전히 형성되었습니다. 이제 그녀는 엄마에게서 아기에게 영양분과 산소를 ​​전달할 책임이 있습니다.

14 주에 아기는 부드러운 보풀 - lanugo로 덮여 있습니다. 그것은 차례로 주변 물에서 아기를 보호하는 치즈와 같은 윤활유를 유지합니다.

이미 임신 15주차에 아기의 작은 심장이 하루에 20리터 이상의 혈액을 통과한다는 것이 입증되었습니다. 교전하는 자의 피부는 얇고 붉어, 잘 먹던 아기와는 아직 많이 다릅니다.

16주차에 태아의 머리는 더 이상 가슴을 누르지 않고 점차 곧게 펴집니다. 얼굴의 근육이 발달하여 아이가 윙크하고 찡그림을 할 수 있습니다.

17주차에 신체의 열 교환에 필요한 "갈색 지방"이 축적되기 시작합니다. 그러나 여전히 피하지방은 없습니다.

임신 18주차에 중이의 구조가 개선되기 때문에 아기는 이미 당신의 목소리를 들을 수 있습니다. 아이와 이야기하고 동요를 불러줄 시간입니다.

다음 주에는 팔다리가 자라서 더 비례하게 됩니다.

20주차에 복어는 머리에 섬세한 보풀이 있고 손가락과 발가락에 작은 못이 박힌 미니어처 남자입니다. 그는 할 일이 많습니다. 아기가 하품을 하고, 주먹을 빨고, 공중제비를 합니다.

21주에 혈액 세포가 생성되기 시작하여 감염으로부터 신체를 보호합니다. 혀에 발달된 돌기 덕분에 태아는 주변 물의 맛을 느낍니다.

22주차에 아기는 팔, 다리, 얼굴을 쓰다듬고 손가락을 빨고 다리로 자궁벽을 밀어냅니다.

23주차에 태아는 피하 지방을 저장하기 시작합니다.

임신 24주가 되면 아기는 더 커지고 더 잘 먹게 됩니다. 그것은 거의 전체 자궁을 차지하며 점점 더 넘어지기 어려워집니다.

다음 주에는 뼈가 강화되고 관절이 형성됩니다.

26주가 되면 아기는 눈을 뜰 수 있습니다.

세 번째 삼 분기는 스물일곱 번째 주에 시작됩니다. 체중이 약 1000g인 아기는 아직 발달이 완료되지 않았지만 모든 주요 시스템이 작동합니다.

28주에 뇌가 성장하고 새로운 세포와 신경 연결이 형성됩니다.

29주에 아기는 이미 자신의 체온을 어느 정도 조절하는 법을 배웠습니다.

30주차에 아기는 눈을 크게 뜨고 엄마의 배를 관통하는 대조광에 반응합니다.

다음 주에 아기는 큰 소리와 통증에 반응합니다. 의사가 복부를 느낄 때 움직임을 느낄 수 있습니다.

임신 32주가 되면 아기는 배 밖에서 일어나는 일을 완벽하게 듣습니다. 그는 어머니의 심장 박동, 배변 및 탯줄을 통해 흐르는 피의 소리를 인식합니다. 산모가 아기를 가슴에 대면 아기가 진정되는 이유입니다. 아기는 평소의 심장 소리를 듣기 때문입니다.

33 주에 아기는 여전히 움직일 수 있는 충분한 공간이 있지만 임시 집의 공간인 자궁은 그를 위해 점점 더 비좁아집니다.

다음 주까지 피하 지방은 이미 아기 체중의 10분의 1이 되어 태아의 피부에 부드럽고 분홍빛이 도는 색조를 줍니다.

35주차부터 아기는 현재 체중(약 2550g)으로 매주 200-220g 증가합니다.

다음 주에 아기의 얼굴이 부드러워지고 통통한 볼이 나타났습니다.

37주차에 아기는 출산 준비가 되었고 자궁에서 마지막 위치를 차지했습니다.

38주에 아기는 라누고를 잃었습니다. 원래 윤활유가 적습니다.

임신 39주차에 자궁벽이 때때로 수축하여 출산을 "리허설"합니다.

40주차에 태아의 움직임은 출산을 앞두고 느려졌습니다. 그의 창자는 원래의 대변(태변)으로 가득 차 있습니다. 부스러기의 출현은 언제든지 예상되어야 합니다.

임신 41주가 되면 태아의 모든 장기와 시스템이 언제든지 독립적인 작업을 시작할 준비가 됩니다.

42주에 아기는 모든 손가락과 머리카락에 긴 손톱이 자랐습니다. 그의 눈이 열리고 다시 활동적이 되고 있습니다.

우리 달력에서 임신의 매주 가능한 한 자세히 고려할 것입니다. 어서 오십시오!

대망의 임신이 발생하면 여성은 종종 모든 것에 한 번에주의를 분산 시키므로이 기간 동안 어떻게, 무엇을해야하는지에 대한 명확한 계획이 사라집니다. 모든 여성이 임신 과정을 따르고 일주일 또는 다른 주에 아이의 정상적인 발달 징후에 집중할 수 있도록 주간 임신 달력이 만들어졌습니다.

임신 달력이 필요한 이유

임신 과정을 모니터링하는 것이 중요한 이유는 여러 가지가 있습니다.

• 시간에 발견하려면 규범과의 편차. 물론 모든 여성은 태아가 잘 발달되기를 바라지만 갑자기 일이 생기면 2주 뒤에 다음 진료가 예정되어 있더라도 즉시 의사에게 알려야 합니다.
• 임신은 모든 여성의 일생에서 가장 행복한 시기이며 얼마나 신비로운 일입니까! 임신 달력은 더 공정한 성이 그녀의 몸에서 한 번에 또는 다른 시기에 일어나는 일을 더 잘 알고 아기가 현재 형성되는 단계를 깨달을 수 있도록 도와줍니다.
• 여성에게 도움이 되는 것은 이 캘린더 침착해예를 들어, 아기가 움직이고 밀기 시작하면 무슨 일이 일어나고 있는지 즉시 이해하는 것처럼 보이지만 무엇보다도 먼저 일종의 공황이 있습니다. 갑자기 뭔가 잘못되었습니다. 주별로 임신을 추적하는 것은 매우 흥미진진합니다.
• 사실관계를 밝히는 것 외에도 여성의 몸에서 정확히 일어나는 일에 대한 설명임신 달력에는 임산부의 삶에서 영양, 행동 및 기타 뉘앙스에 관한 많은 팁과 권장 사항이 포함되어 있습니다.
• 임신에 대해 절대적으로 모든 것을 안다고 생각하는 여성조차도 여기에서 아기가 배에 앉아 있는 동안 준비하고 있는 흥미로운 사실과 놀라움을 많이 발견할 수 있습니다.

매주 이 임신 달력에는 다음에 대한 중요한 정보가 포함되어 있습니다.

• 아동 발달 단계;
• 특정 경우에 취해야 할 조치;
• 여성의 웰빙.

또한 더 잘 먹는 방법과 다양한 임신 주에 하는 것이 더 나은 방법에 대한 재미있는 자료를 많이 찾을 수 있습니다. 다음은 태아의 초음파 사진과 매주에 대한 비디오입니다. 미래의 어머니에게 흥미로울 것입니다. 또 다른 중요한 서비스는 마감일 계산기입니다. 다가오는 생년월일을 정확하게 계산하고 임산부에게 자신과 다가오는 행사에 대한 자신감을 줍니다.

여자가 아이를 낳을 때, 그녀에게는 막중한 책임이 있습니다. 이 책임은 친척의 어깨나 사랑하는 남편의 어깨로 전가될 수 없습니다. 인도해야 할 모든 감각을 경험하는 사람은 여성이기 때문입니다. 따라서 약한 성의 대표자는 일반적으로이 특별한 기간 동안주의를 기울여야 할 사항과 따라야 할 사항을 찾기 위해 임신 달력을 찾고 있습니다.

임신 중 위험

임신 중에는 확실히 주의를 기울여야 하는 여러 가지 가능한 위험이 있다는 것을 누구나 알고 있습니다. 임신 몇 주는 특히 위험합니다. 전체 임신 기간 동안 결정적이라고 하는 두 가지 기간이 있습니다.

• 13주차 - 이때 호르몬에 의한 변태가 일어나고, 테스토스테론이 발달 중인 신체에서 생성되기 때문에 아들을 낳아야 하는 여성에게서 특별한 악화가 관찰됩니다. 이번 주에 의사를 방문하여 사소한 변화나 통증을 알려주는 것이 좋습니다.
• 27주 - 이 기간은 이번 주 이전에 이미 호르몬 장애에 대해 걱정했던 해당 범주의 임산부에게 위험합니다. 이 경우이 시간 동안 의사의 감독하에 있어야합니다.

가장 위험한 두 주만 명명되었지만 실제로 다른 기간에도 특정 위험이 따릅니다. 이에 대한 자세한 내용은 임신 달력에서 확인할 수 있습니다. 우리는 또한 임신 첫 주, 즉 태아가 막 형성되는 첫 번째 삼 분기에 얼마나 많은 위험이 숨어 있는지 잊지 않습니다.

• 이 기간 동안 적절한 영양 섭취는 권장될 뿐만 아니라 필수입니다! 강화 식품에만 뜨거운 향신료나 과도한 소금이 들어가지 않아야 합니다.
• 야외 활동 등! 물론 밖이 추우면 거리를 오가며 긴 모험을 즐기지는 않겠지만 가능한 한 자주 신선한 공기를 마실 필요가 있습니다.
• 우리는 모든 나쁜 습관을 배제합니다. 특히 알코올과 흡연에 대해 이야기하고 있습니다. 이것은 특정 주뿐만 아니라 전체 임신 기간 동안, 더 나아가 평생 동안입니다.
• 염료와 화학 물질은 명백한 이유로 피해야 합니다.

매주 달력에는 의무적이고 자세한 분석 및 의료 이벤트가 반영됩니다.

일반적으로 여성은 모든 증명서와 검사 결과를 거기에 붙이기 위해 별도의 의료 카드가 필요합니다.

• 임신 달력에서도 정보를 찾을 수 있습니다. 영양에 대해주어진 임신 기간 동안. 각 단계에는 비타민, 엽산, 칼슘 및 비타민 E 섭취에 관한 자체 권장 사항이 있습니다.
• 임신은 움직임을 제한하는 이유가 아닙니다. 여성과 어린이의 정상적인 웰빙을 위해서는 신체 활동이 필요합니다. 그러나 스포츠를하는 방법과 동시에 아이에게 해를 끼치 지 않고 임신을 위태롭게하지 않는 방법은 무엇입니까? 임산부가 수업 시간에 따라야 할 기본 규칙에 대해 스포츠, 선호하는 스포츠와 원하지 않는 스포츠에 대한 정보는 임신 달력에서 확인할 수 있습니다.
• 섹스- 주제는 특히 임신 중에 강렬합니다. 즐거움을 부정해서는 안되지만 임신의 각 삼 분기에는 특정 제한 사항이 있습니다. 해당 주의 섹션에서 더 자세히 알아볼 수 있습니다.

임신은 모든 놀라움과 성가심과 함께 멋진 시간입니다. 주간 임신 달력을 사용하여이 기간을 자세히 연구하는 즐거움을 얻으십시오.