이혼 전후 배우자에 대한 심리적 지원. 심리 치료사 키예프, 가족 심리학자 키예프, 성병리학자 키예프
모든 이혼은 그것이 상호 욕망에 의한 것이더라도 심각한 외상이며 삶을 완전히 재구성해야 할 필요성으로 인해 악화됩니다. 이혼하기 전에 대부분의 사람들은 자신이 실제로 직면하게 될 일에 대해 알지 못합니다. 이혼에 직면한 문제는 재산 분할, 일상 생활 재구성, 친구, 친척, 자녀와의 새로운 관계 형성 등과 같은 삶의 여러 측면에 영향을 미칩니다.
가족 심리학자들의 이혼 절차에 대한 연구는 이혼 동기의 다양한 분류를 만들어 냈습니다. 일반적으로 여기서 동기는 이혼으로 이어진 다양한 조건, 이유 및 상황을 의미합니다.
러시아 심리학자가 제안한 이혼 사유 분류는 다음과 같습니다(Elizarov, 2004).
장기간의 결혼 갈등;
배우자 중 한 사람의 배신;
새로운 사랑;
정서적 관계에서의 냉각;
더 즐겁고 더 다사다난한 다른 삶을 시작할 필요성;
이혼 및 그와 관련된 모든 것이 부부 의사 소통의 중심 주제가되어 삶의 다사다난한 풍요 로움을 제공했습니다.
부부 역할 및 책임 분배에 대한 불만;
성적 영역의 문제;
부모는 배우자를 서로 반대하게 만듭니다.
배우자 중 한 사람의 신체 또는 정신 질환;
어린이의 만성 질환;
관계에 대한 따뜻함과 신뢰 부족;
배우자는 서로 다른 가치를 가지고 있음을 알게 됩니다.
배우자 중 하나가 다른 배우자를 착취하려고 합니다.
배우자 중 한 명이 행동 문화와 일상 생활 규범을 준수하지 않음;
가족의 삶을 복잡하게 만드는 열악한 물질 및 생활 조건;
부모와의 동거;
배우자 중 한 사람의 약물 중독;
배우자 중 한 사람의 강박적인 질투;
불평등한 교육 수준과 사회적 지위;
배우자 중 한 사람의 가족 역할과 비가족 역할을 결합하는 데 어려움;
배우자 중 한 사람의 불임;
배우자 중 한 사람의 도박 중독;
일과 관련하여 배우자 중 한 사람의 과부하, 육체적 및 / 또는 정서적 소진;
배우자 중 한 명이 다른 사람이 돈을 비합리적으로 지출하고 있다고 생각합니다. 돈 지출과 관련된 문제;
배우자 중 한 사람은 다른 사람이 자신의 시간을 비합리적으로 조직하고 그렇게 살지 않는다고 믿습니다.
한쪽 또는 양쪽 배우자에 의한 삶의 의미 상실, 이와 관련된 불리한 감정 상태.
대부분의 가족 심리학자들이 생각하는 이혼은 사건이 아니라 배우자가 이혼 가능성을 평가하는 것으로 시작하여 두 파트너가 각자의 독립적인 생활 방식을 만들 때 끝나는 과정입니다. 이 과정에서 가족 심리학자의 도움이 필수적입니다.
이혼과 관련하여 가족 심리학자에게 심리적 도움을 구하는 가장 일반적인 방법이 몇 가지 있습니다.
첫 번째 옵션 - 배우자 중 한 명이 이혼을 원하고 두 번째 옵션은 결혼 생활을 구하고 가족 심리학자의 도움을 마지막 옵션 중 하나로 사용합니다. 이 경우 가족 심리학자가 그러한 결혼 생활을 유지하는 데 도움이 될 것 같지 않습니다. 아마도 그가 할 수 있는 유일한 일은 그 사람이 생존하고 불가피한 이혼을 받아들이도록 돕는 것뿐일 것입니다.
두 번째 옵션은 더 유리합니다. 두 배우자 모두 이혼의 필요성을 의심합니다. 가족 생활이 곤경에 처해 있지만, 그들은 그것을 벗어나려고 노력합니다. 그리고 이것에서 가족 심리학자는 그들을 정말로 도울 수 있습니다.
다음으로 상당히 흔한 문제는 파트너와의 분리입니다. 더 이상 파트너를 되돌릴 희망이없는 사람들은 상담을 시작하고 문제에 대해 걱정하고 있습니다. 어떻게 살아야하는지, "사랑을 멈추는"방법, 상호 희망없이 삶에 적응하는 방법. 이 경우 가족 심리학자는 내담자가 경험한 분개, 상실, 죄책감 등의 감정을 되살리는 데 도움을 줄 것입니다. 그 후에야 내담자는 상황을 지적으로 숙달하고 무언가를 이해하고 자신의 행동을 바꿀 수 있습니다. 그 후에는 삶의 다른 측면을 계획하고 본격적인 삶을 위한 자원을 찾을 수 있습니다.
많은 전문가들이 생각하는 이혼은 사건이 아니라 배우자가 이혼 가능성을 평가하는 것으로 시작하여 두 파트너가 각자의 독립적인 생활 방식을 만들 때 끝나는 과정입니다. 법적 이혼은 전체 과정의 일부일 뿐입니다. 이 프로세스는 솔루션 단계와 구조 조정(재구축) 단계의 두 가지 주요 단계로 구성됩니다. 첫 번째 단계는 이혼을 결정하는 것으로 끝납니다. 두 번째 단계는 병렬로 진행되는 5개의 개별 프로세스로 구성됩니다. 여기에는 이혼의 정서적, 법적, 경제적, 부모 및 사회적 측면이 포함됩니다. 이 과정은 전 배우자 및 전 가족으로부터 독립을 달성하는 것으로 끝납니다. 중요한 결과는 이전 배우자 중 한 사람과 함께 사는 자녀를 양육하는 데 있어 전 배우자 사이에 적절한 수준의 협력을 달성했다는 것입니다.
미국 심리학자 Maslow는 이혼 과정의 변증법적 모델을 제안했습니다. 여기에는 7단계와 참가자를 돕기 위한 해당 치료 방법이 포함됩니다.
정서적 이혼 - 결혼 생활에 대한 환상의 파괴, 불만의 감정, 배우자의 소외, 두려움과 절망, 파트너를 통제하려는 시도, 논쟁, 문제를 피하려는 욕구. 이 단계에서는 배우자의 부부치료나 집단치료에 참여하는 것이 적절하다.
이혼 전 반성과 절망의 시간. 이 기간은 고통과 절망, 분노와 두려움, 모순된 감정과 행동, 종종 충격, 공허함과 혼돈의 느낌을 동반합니다. 인지 행동 수준에서 기존 상황의 거부, 신체적, 정서적 후퇴가 특징적입니다. 모든 것을 다시 기분 좋게 만들고, 사랑에 보답하고, 친구, 가족, 교회의 도움을 받으려는 시도가 이루어지고 있습니다. 이 단계에서 가족 심리학자는 두 파트너 모두에게 결혼 요법을 제안하거나 일종의 그룹 요법을 제안할 수 있습니다.
법적 이혼 - 공식적인 수준에서 관계 단절 등록. 이 단계는 법적 절차뿐만 아니라 점점 더 많은 사람들의 가족 관계에 파트너가 참여하는 것과 관련이 있습니다. 정서적 수준에서 배우자 또는 그 중 한 사람은 우울증, 소외, 논쟁, 자살 시도, 위협을 겪을 수 있으며 협상 욕구가 생길 수 있습니다. 가족 심리학자의 치료적 개입은 가족 전체와 개인 모두에게 유용할 수 있습니다. 이혼과 법적 분쟁의 기간 동안 버림받은 배우자는 자기 연민과 무력감, 절망과 분노를 경험합니다. 사회 복지사도 그 역할을 수행할 수 있는 변호사나 중재자의 시기 적절한 상담은 가족이 재산과 사회적 권리(특권)를 보존하는 데 도움이 됩니다. 이 이혼 단계에서 아이들은 특히 심리적 도움이 필요합니다.
경제적 이혼은 배우자 중 한 사람에게 혼란, 격렬한 분노 또는 슬픔을 유발할 수 있습니다("인생이 망가졌습니다 - 돈이 무슨 상관이야!"). 여기에는 성인을 위한 가족 심리학자의 개인 치료(지원)와 어린이를 위한 그룹 치료가 있습니다.
양육과 양육권 사이의 균형을 유지합니다. 버려진 배우자는 외로움, 안도감을 경험하고 친구와 친척에게 도움을 구합니다. 주부들은 새로운 감각과 문제에 대처하지 못하는 것에 대한 두려움을 안고 직장으로 복귀해야 합니다.
자신을 탐색하고 균형을 회복할 시간입니다. 이 기간의 주요 문제는 외로움과 그에 수반되는 모순된 감정입니다: 우유부단함, 낙관주의, 후회, 슬픔, 호기심, 흥분. 행동은 새로운 방향을 취합니다. 새로운 친구 찾기가 시작되고 활동이 나타나고 어린이를 위한 새로운 생활 방식과 일상이 안정되고 모든 가족 구성원에 대한 새로운 책임이 형성됩니다. 이때 성인가족은 개별치료, 아동은 단독치료가 가능하며, 단독치료는 집단치료가 가능하다.
정서적 수준에서 심리적 이혼은 행동, 자신감, 에너지, 자존감, 독립성 및 자율성을 기꺼이 취하려는 것입니다. 인지 행동 수준에서 - 새로운 정체성의 합성과 이혼의 심리적 완성, 사랑의 새로운 대상에 대한 탐색 및 장기적인 관계에 대한 준비. 자녀-부모, 가족, 모든 가족 구성원을 위한 그룹 치료의 형태로 치료적 지원이 가능합니다.
실용적인 관점에서 이혼 절차를 배우자가 가족 심리학자의 상담 및 치료 지원이 필요할 수 있는 기간으로 나누는 것이 더 편리합니다. 이혼 전 기간; 이혼 기간; 이혼 후 기간.
이혼 전 기간. 이 기간 동안 가족 심리학자의 작업의 주요 목표는 배우자가 부조화 한 결혼 생활을 유지하려고 노력하는지 여부에 관계없이 사려 깊고 책임감있는 결정을 내리는 것입니다. 이 기간 동안에도 법적 이혼 절차를 중단할 수 있습니다. 배우자와 함께 일할 때 가족 심리학자는 이혼에 대한 태도와 결정 동기를 찾습니다. 이 기간 동안 일시적인 위기의 가능성, 배우자의 필요를 충족시킬 가능성 및 가족의 긍정적인 변화, 두 배우자, 특히 자녀에 대한 이혼의 결과를 고려합니다.
심리학자들은 여론이 이혼을 조장하는 행동을 지지하는 신화를 만든다고 지적합니다. 여기에서 우리는 현실과 일치하지 않는다는 사실에도 불구하고 잘 알려진 진실로 전달되는 아이디어에 대해 이야기하고 있습니다. 이러한 신화에는 다음과 같은 진술이 포함됩니다.
두 번째 결혼이 첫 번째 결혼보다 낫다.
결혼이 실패하면 이혼 만 해결할 수 있습니다.
위치;
아이에게 이혼은 특별한 일이 아니며,
그의 주변에는 불완전한 아이들이 많기 때문에
가족들;
자녀가 있는 가정을 유지하는 것보다 이혼하는 것이 낫다.
부모 사이의 끊임없는 갈등을 목격하게 될 것입니다.
이혼 기간이 끝나면 모든 것이 자녀에게 적합합니다.
새로운 파트너가 나를 사랑한다면 그는 내 아이들에게도 기뻐할 것입니다.
파트너 중 한 명이 그러한 신화의 영향을 받고 있다면 가족 심리학자의 임무는 잘못된 생각을 버리고 의사 결정에 미치는 영향을 제거하도록 돕는 것입니다.
이혼 기간. 이것은 배우자가 이미 이혼하기로 결정한 기간입니다. 여기에서 가족 심리학자는 배우자가 감정을 억제하도록 도와 이혼과 관련된 특정 문제를 공동으로 해결하도록 지시합니다. 이는 무엇보다도 자녀의 이익과 문제를 고려하여 쌍방에게 가장 편리한 것입니다.
배우자의 감정 상태는 분노와 슬픔, 두려움, 죄책감, 분노, 복수에 대한 욕구가 특징입니다. 상실을 받아들이고자 하는 열망, 책임감, 독립심의 발전 및 새로운 목표의 형성과 대조될 수 있습니다. 이 단계에서 가족 심리학자의 임무는 두 배우자가 이혼을 수락하는 것입니다. 이혼 결정이 일방적인 경우 "버려진" 파트너는 상대방을 유죄로 간주하고 상실감, 방치, 무력한 분노 또는 무력감을 느낍니다. 재산분할이나 양육과 관련된 문제는 분쟁과 다툼의 대상이 될 수 있으므로 가족심리학자는 정서적 문제가 사업상의 합리적인 결정에 영향을 미치지 않도록 정서적 문제를 해결하도록 도와야 합니다.
법적 문제에는 재산 및 아파트 분할, 위자료 지불, 부모 중 한 명에게 자녀 할당 및 전 배우자와의 회의에 대한 합의 체결이 포함됩니다. 대부분의 문제는 상호 합의에 의해 가장 잘 처리됩니다.
이혼의 가장 시급한 문제 중 하나는 자녀입니다. 심리적 외상의 결과를 완화하기 위해 어떻게 대처해야 할까요? 이 경우 가족 심리학자는 소위 안전한 이혼 규칙을 따를 것을 권장합니다.
1. 이혼한 후에도 배우자를 그만둘 때 자녀에게는 영원히 부모로 남을 것이므로 그에게 설명하십시오.
2. 아이를 당신의 대결에 끌어들이지 마세요.
3. 주말 동안 자녀를 전 배우자의 가족에게 양도할 때 자녀를 올바르게 양도하는 방법을 배워야 합니다. 일, 그래서 당신은 당신이 의사 소통 할 수 있다는 것을 아이에게 보여줍니다).
4. 적 가족에서 일어나는 일을 전달하는 임무를 가진 아이에게서 "송신기"와 "스카우트"를 만들지 마십시오. 이것은 특히 조부모에게 해당됩니다.
5. 전 배우자와 조부모와의 상호 작용을 방해하지 마십시오.
많은 부모는 이혼이 미래의 자녀를 박탈하고 자녀 앞에서의 죄책감 경험이 종종 실패와 운명의 일반적인 느낌을 악화시킨다고 생각합니다. 가족 심리학자는 내담자가 이 상황을 다르게 보도록 도울 수 있습니다.
수많은 연구에 따르면, 관계가 긴장되고 갈등이 있고 스캔들이 잇따르는 완전한 가족보다 조용하고 자비로운 분위기에서 부모 중 한 사람과 함께 사는 것이 자녀에게 훨씬 낫습니다. 이것은 학교에서 어린이의 수행, 행동, 의사 소통 수준, 신경증 등에 대한 데이터로 입증됩니다.
따라서 이혼은 모든 참여자, 특히 어린이에게 심각한 심리적 외상입니다. 그러나 가족 심리학자의 시기적절하고 자격 있는 도움으로 이 트라우마를 극복하고 이전 파트너와 우호적인 관계를 유지하며 이혼이 자녀의 정신 상태에 미치는 영향을 완화할 수 있습니다. 또한 가족 심리학자가 이 힘든 삶의 경험을 겪고 분석하여 앞으로 반복되지 않도록 도와줄 것입니다.
베프렌초바 스베틀라나,
가족 심리학자, 심리 과학 후보자
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심리 발달 센터 "Egolutsia"의 전문가는 배우자와 그 가족의 이혼에 대한 지원을 제공합니다. 결혼 유대를 깨는 이유는 다를 수 있지만 그 결과는 종종 동일합니다. 심각한 감정 상태, 불안정, 우울증. 가족 심리학자의 도움으로 이 인생의 기간을 극복하는 것이 더 쉽습니다.
몇 년 동안 동거하면서 배우자는 실질적으로 하나가됩니다. 그들은 공동의 삶을 영위하고, 자녀를 양육하고, 어려움과 기쁨을 공유하고, 심리적 도움을 서로 제공합니다. 그렇기 때문에 이 관계의 새로운 국면을 받아들이는 것이 엄청나게 어렵습니다. 이혼 중 심리적 외상의 결과를 피하려면 전 배우자가 도움이 필요하다는 것을 제때 이해해야 합니다.
어떤 상황에서 심리학자의 도움이 이혼에 필요합니까?
사람마다 개성이 다르기 때문에 이혼이라는 형태의 정서적 충격에 대한 배우자의 반응을 미리 예측하는 것은 극히 어렵다. 전문가들은 사람이 심리적 도움이 필요함을 나타내는 일반적인 상황을 식별합니다.
- 관계의 마지막 단절에도 불구하고 전 남편 (또는 아내)은 가족을 재건하기 위해 계속 노력합니다.
- 이혼을 결정하는 단계에서 후반부는 문제에 대한 책임을지지 않고 상황을 분석하고 모델링하는 것을 거부합니다.
- 배우자 중 한 사람이 이혼 시 가족을 유지하거나 가족의 존재를 종료하는 데 유리한 최종 선택을 할 수 없고 도움의 가치를 이해하지 못합니다.
- 사람이 빠르게 체중을 줄이거 나 늘리고, 알코올이나 다른 각성제를 남용하기 시작하고, 심리적 도움을 받아들이기를 거부합니다.
- 가족 구성원이 사랑하는 사람에게 공격성을 보입니다.
위에 설명된 징후 중 하나 이상이 있을 때 위기에서 벗어나는 가장 좋은 방법은 이혼의 경우 심리학자의 도움을 구하는 것입니다.
이혼 사유
이혼에 대한 심리적 지원 제공은 배우자 간의 관계 붕괴를 수반하는 이유를 고려하여 수행됩니다. 가장 일반적인:
- 가족 생활에 대한 심리적, 실제적 준비 부족(42%);
- 배우자의 알코올 중독(23-31%);
- 간통(12-15%);
- 다른 이유(가정 폭력, 물질적 안녕에 대한 다른 견해, 근거 없는 질투, 친밀한 불만 등).
이혼에 대한 심리적 지원은 남성과 여성이 이 어려운 시기를 당당하게 극복할 수 있도록 도와줍니다. '피해자'뿐 아니라 이혼 절차를 주도한 사람도 경험에 가담한다. 그는 전 배우자와 친척, 사회 전체에 의해 압력을받을 수 있습니다.
또한 자녀는 이혼하는 동안 심리적 도움이 필요합니다. 부모가 여전히 자신을 사랑하고 지원을 의지할 수 있다는 것을 자녀가 아는 것이 중요합니다.
가족 심리학자는 이혼에 어떤 도움을 제공합니까?
이혼 후 몇 가지 전형적인 배우자의 행동이 있습니다. 이 상황에 있는 모든 사람들에게 심리적 도움이 필요한 것은 아닙니다. 그들 중 일부는 이 사실을 받아들이고 현재의 삶의 상황을 적절하게 평가하고 계속해서 평소의 삶의 방식을 이끌고 있습니다. 그러한 사람들은 일반적으로 전문가의 심리적 지원이 필요하지 않습니다. 다른 사람들은 침략을 보이고, 고통을 가하려고 하며, 가해진 범죄에 대해 파트너에게 복수하고, 이혼 후 정상적인 삶의 가능성을 완전히 부인합니다. 헤어진 후 자연적인 장애에도 불구하고 시간을 되돌리고 깨진 가족을 재건하기 위해 노력하는 세 번째 그룹이 있습니다. 두 번째 및 세 번째 상황에서 이혼 전문가의 도움은 외부에서 자신의 삶의 상황을 살펴보고 관계 회복의 기회와 추가 파괴적인 행동의 가능성을 적절하게 평가할 수있는 기회를 제공합니다.
이혼에 도움을 구하는 것의 이점
심리 발달 센터 "Egolutsia"에서 이전 파트너와 그 가족은 항상 지원과 이해를 찾을 것입니다. 전문가에게 연락하는 것의 장점 중 주목할 가치가 있습니다.
- 방문 세션의 완전한 익명성과 기밀성;
- 문제를 극복하는 데 필요한 최소한의 시간과 노력(독립적으로 해결하는 것과 비교하여)
- 제공되는 심리적 지원의 전문적 성격.
가족 심리학자와 약속을 잡으려면 웹사이트에 나와 있는 전화번호로 회사 관리자에게 연락하십시오. 몸조심하세요!
이혼 처리 전략은 이혼 과정에 따라 달라지는데, 이혼 전 기간, 이혼 기간, 이혼 후 기간으로 나눌 수 있습니다.이혼 전 기간... 이 기간의 심리 치료 조치의 주요 목표는 배우자가 부조화한 결혼 생활을 유지하려고 하는지 여부에 관계없이 사려 깊고 책임감 있는 결정을 내리는 것입니다. 이 기간 동안에도 법적 이혼 절차를 중단할 수 있습니다. 배우자와 함께 일할 때 이혼에 대한 태도 자체와 결정 동기를 찾는 것이 좋습니다. 이 기간 동안 일시적인 위기의 가능성, 배우자의 필요를 충족시킬 수 있는 가능성, 가족의 긍정적인 변화, 두 배우자, 특히 자녀에 대한 이혼의 결과를 고려해야 합니다.
여론은 이혼을 조장하는 행동을 지지하는 신화를 만듭니다. 여기에서 우리는 현실과 일치하지 않는다는 사실에도 불구하고 잘 알려진 진실로 전달되는 아이디어에 대해 이야기하고 있습니다. 이러한 신화에는 다음과 같은 진술이 포함됩니다.
- 두 번째 결혼이 첫 번째 결혼보다 낫다
- 결혼 생활이 실패하면 이혼 만 상황을 개선 할 수 있습니다.
- 아이에게 이혼은 특별한 일이 아닙니다. 한부모 가정의 아이들이 주변에 많기 때문입니다.
- 자녀가 부모 사이의 끊임없는 갈등을 목격하게 될 가정을 유지하는 것보다 이혼하는 것이 낫다
- 이혼 기간이 끝나면 모든 것이 자녀에게 적합합니다.
- 새로운 파트너가 나를 사랑한다면 그는 내 아이들에게도 기뻐할 것입니다.
이혼 기간... 이것은 배우자가 이미 이혼하기로 결정한 기간입니다. 심리 치료사는 배우자가 자신의 감정을 억제하도록 돕고 주로 자녀의 관심과 문제를 고려하여 이혼과 관련된 특정 문제를 공동으로 해결하도록 지시합니다. 이는 쌍방 모두에게 가장 적합합니다.
배우자의 감정 상태는 분노와 슬픔, 두려움, 죄책감, 분노, 복수에 대한 욕구가 특징입니다. 그들은 상실, 책임감, 독립의 발전 및 새로운 목표의 형성을 받아들이려는 열망과 대조될 수 있습니다. 치료사는 두 배우자가 이혼에 동의하는지 확인해야 합니다. 이혼 결정이 일방적인 경우 "버려진" 파트너는 다른 사람을 유죄로 간주하고 상실감, 방치, 무력한 분노 또는 무력감을 느낍니다. 재산분할이나 육아는 갈등과 다툼의 대상이 될 수 있으므로 치료사는 정서적 문제를 해결하여 합리적인 사업 결정에 진정되지 않도록 도와야 합니다.
법적 문제에는 재산 및 아파트 분할, 위자료 지불, 부모 중 한 명에게 자녀 할당 및 전 배우자와의 회의에 대한 합의 체결이 포함됩니다. 대부분의 문제는 자녀 방문이나 재산 공유 문제와 같이 상호 합의에 따라 가장 잘 처리됩니다. 심리 치료사는 배우자에게 모든 행동이 새로운 삶의 조건으로 전환하려는 자녀를 향해야한다는 사실을 체계적으로 인식하여 두 부모와 정서적 인 연결을 유지할 수 있도록하고 안정감을 잃지 않도록합니다. 그리고 점차 그의 혼란을 극복합니다.
이혼 상황
이혼- 통계 데이터에 따르면 스트레스 척도에서 선두를 차지합니다. 이것은 가족의 삶에서 가장 극적인 순간 중 하나입니다. 부부의 관계가 깨진 후 사람들은 따로 살기 위해 또는 단순히 개인적인 행복을 찾기 위해 다시 떠나기로 결정합니다. 이혼은 항상 성인뿐만 아니라 어린이에게도 영향을 줄 수 있는 어려운 감정적 경험을 동반합니다. 러시아인에게도 이혼은 뉴스가 아니며 통계에 따르면 거의 모든 세 번째 결혼이 깨지고 모스크바에서는 매초마다 이혼합니다.
이혼 사유
이혼의 이유는 매우 다양한 상황이 있을 수 있으며, 그 이유는 항상 다릅니다. 이것은 부부의 친밀한 관계의 부조화와 연인의 출현, 물질적 또는 일상적인 문제 및 기타 여러 가지 덜 즐거운 분쟁이 될 수 있습니다. 예를 들어 남편이 아내에게 돌봐주는 엄마가 되어달라고 요구하고 아내가 의도적으로 취업이나 교육을 받는 상황이 있고, 이혼의 진짜 이유가 현실인 경우도 드물지 않다. 지루함, 또는 단순히 삶의 일상. 일반적으로 여성이 관계의 균열을 더 잘 알고 있다는 점도 주목할 가치가 있습니다. 또한 배우자가 새로운 인상이나 관심으로 일상 생활을 희석시키는 상황이 있으며, 그 후에는 원칙적으로 이혼을 피할 수 있습니다.
이혼의 심리학
이혼 결정은 하룻밤 사이에 갑자기 올 수도 있고, 배우자 중 한 사람의 상황을 완전히 분석하는 데 더 오랜 시간이 걸릴 수도 있습니다. 종종 임시 여행을 통해 전체 상황에 대해 생각한 다음 공동 결정을 내릴 수 있다는 점도 주목할 가치가 있습니다. 이혼이 위기가 아니라는 것을 이해하는 것도 가치가 있으며 아마도 이것이 개인의 자유에서 새로운 기회를 열 수있게 해주는 것이며 미래에는 각 배우자의 미래 삶에 귀중한 선물이 될 수 있습니다 .
두 배우자는 전체 이혼 절차와 함께 진행될 일련의 심각한 시험에 대비해야 합니다.
종종 재산분할은 법원의 결정이 있어야만 이루어지며, 일반적으로 판사는 가족 전체를 완벽하게 보호하는 입장을 취합니다. 재산분할의 전 과정, 즉 주택분쟁 해결은 결혼 당시에 혼인 계약을 맺었다면 가장 부담이 덜한 것 중 하나입니다. 이혼 후 배우자는 원칙적으로 모든 관계를 새로운 방식으로 재건해야합니다. 즉, 이혼하기 전에 싸울 수 있다면 관계가 단절 될 가능성이 높지만 의사 소통을한다면 같은 관심 분야, 종종 접촉이 수년 동안 남아 있지만 관계의 경계가 새로 형성되고 있습니다. 파트너가 관계를 끝내는 것을 두려워하고 처음부터 다시 시작하려고 할 때마다 상황이 있습니다.
여성의 이혼에서 살아남는 방법
종종 이혼 후 여성은 여러 가지 죄책감을 갖게됩니다. 친척과 여자 친구는 종종 가족을 구하고 남편을 지키고 돌려 보낼 수 없다는 사실에 대해 여성에게 책임이 있습니다. 심리적으로 여성의 이혼 절차는 남성보다 훨씬 더 어렵고, 친척의 여러 비난을 듣는 것보다 남편의 폭정을 참는 데 동의하는 경우가 많습니다. 비록 이혼 결정이 최종적이고 철저하게 고의적이었다면 불행이 아니라 가능성의 지평을 완전히 확장한 것으로 봐야 한다. 이혼 절차가 행동의 규범으로 인식되는 현대 사회에서 여성은 이혼 후 새로운 독립 생활을 구축하기 위해 종종 새로운 기회를 얻습니다. 예를 들어, 주부들을 위한 약 중 하나는 소녀가 새로운 사람들을 만나고 새로운 지인을 사귈 수 있는 새롭고 매우 흥미로운 직업이 될 수 있습니다.
남자의 이혼에서 살아남는 방법
남성도 이혼 후 여러 가지 특정한 스트레스에 직면할 수 있습니다. 스트레스는 아내를 잃는 것뿐만 아니라 자녀를 볼 기회의 제한과도 관련이 있습니다. 종종 남성이 자신에게 닥친 문제와 걱정으로 인해 손실을 입는 경우가 많으며 특히 이혼 절차가 여성에 의해 시작된 경우 스트레스가 강하다는 점도 주목할 가치가 있습니다. 그러나 이 아이디어가 남자에게서 나왔다고 해도 그는 종종 완전히 황폐해진 자신을 축하할 수 있습니다. 한 남자의 이혼에서 완전히 살아남으려면 여러 가지 새로운 삶의 목표를 설정해야 합니다. 남성은 음주는 물론이고 우울한 상황을 피해야 하지만 반대로 가까운 친구의 도움과 도덕적 지원을 받아야 한다는 점도 주목할 가치가 있습니다.
부모 이혼 후 자녀
물론, 아이들의 정신 건강가장 좋은 결과는 온 가족이 될 것입니다. 반면에 이혼은 아이들에게 매우 강력한 영향을 미칠 수 있습니다. 통계에 따르면, 50% 이상의 어린이는 부모가 이혼한 후 눈에 띄는 심리적 영향을 경험하지 않습니다. 왜냐하면 부모가 맹세하는 상황이 이혼 절차 자체보다 훨씬 더 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 이혼 후 물질적 어려움 문제 친구 사이에서 자신의 위치를 훼손할 수 있는 사람. 그러나 부정적인 영향이있는 경우 일반적으로 어린이는 부모 사이에 발생한 갈등의 실제 인질로 남아 있으며 그러한 상황에서 심리적 지원은 필수입니다.
이혼에 대한 심리적 도움
클라이언트의 요구 사항에 따라, 나는 실제 심리학자로서 가능한 한 빨리 문제를 해결하기 위해 여러 가지 방법을 적용합니다. 가장 빈번한 요청, 요청이오고, 클라이언트가 이혼을 하도록 돕다, 그러나 일반적으로 가족의 완전한 보존을 위한 많은 기회와 방법이 있습니다. 연락 주시면 고객님과 함께하는 곳에서 행복을 위해 싸우거나 최소한의 심리적 손실로 이혼에서 살아남을 수 있도록 도와드리겠습니다.
현대 사회에서 이혼은 흔한 일이 되고 있습니다. 사람들은 두 번째, 세 번째, 때로는 다섯 번째 결혼을 합니다. 일부 결혼한 커플은 은퇴 연령에 관계를 종료합니다. 그러나 이혼의 가장 많은 수는 가족 생활의 첫 5 년 동안 발생합니다. 현대 연구의 통계는 우울하고 등록 된 결혼의 절반 이상이 이혼했습니다.
이혼에서 살아남는 법이혼이 더 많은 이유
사람들의 사고 방식이 바뀌었고 가족, 자유, 이혼에 대한 견해가 바뀌었습니다. 이전에는 공식 이혼이 법과 사회에서 허용되지 않았습니다. 배우자는 맹세하고 바람을 피웠지만 공식적으로는 남편과 아내로 남았고 공식적으로는 서로 만 살 수 없었습니다. 인생이 어떻게 발전하든 관계가 공식적으로 등록되었다는 깨달음은 그것에 심각성을 부여하고 의무를 부과합니다. 많은 사람들이 사랑받지 못하는 사람과 살아야 했지만 사실은 여전히 남아 있습니다. 공식적으로 결혼 생활은 거의 이혼한 적이 없습니다.
점차적으로이 문제에 대한 사람들의 태도가 바뀌었고 이혼하는 것이 매우 어려웠지만 가능했습니다. 그러나 점차적으로 도덕적, 법적 의무에서 벗어나고 싶은 욕구가 가족을 함께 유지하려는 욕구를 능가했습니다. 이혼은 이제 일상입니다.
젊은이들은 결혼과 아이 낳기에 대해 훨씬 더 쉬워졌습니다. 그들은 공식 관계를 등록하고 종종 이 단계의 심각성을 깨닫지 못합니다. 젊은 배우자는이 특정 사람과 삶을 연결해야하는지 여부를 이해하기 위해 서로를 잘 알 시간이 없습니다. 때때로 그들에게 여권에 찍힌 우표는 그들이 이미 성인임을 자신과 세상에 보여주는 방법입니다.
실패한 결혼에 대한 책임은 배우자에게 더 있습니다. 그러나 사회의 영향, 결혼에 대한 사람들의 태도를 완전히 무시해서는 안됩니다.
가족 관계를 끝내는 이유
모든 사람은 Lev Nikolaevich Tolstoy의 불후의 명언에 익숙합니다. "행복한 가정은 모두 똑같이 행복하고 불행한 가정은 나름대로 불행합니다." 이 지혜가 현실에 순응함에도 불구하고 대부분의 가족은 같은 이유로 헤어집니다. 지난 5년간의 이혼소송 통계에 따르면 부부관계가 파탄났을 때 배우자는 다음과 같은 공적 근거를 제시합니다.
- 배우자의 약물 사용;
- 남편이나 아내의 알코올 중독 중독;
- 자신의 아파트, 주택 부족;
- 가족 문제에 대한 나이 많은 친척의 간섭, 배우자 중 한 사람의 간섭 거부;
- 성생활에 대한 불만;
- 아이들의 부재.
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그러나 위의 사항은 공식적인 이혼 사유일 뿐이며 실제 사유는 사람들이 표시하지 않는 경우가 많습니다.
대부분의 가족은 같은 이유로 헤어진다. 이혼의 빈번한 전제 조건
종종 배우자 중 한 사람의 간통으로 인해 결혼 생활이 깨집니다. 상황은 간단하고 간단합니다. 변경하면 이혼하게 됩니다. 혼인 서약을 배반한 사람은 책임이 있습니다. 그러나 문제는 일반적으로 부절제나 육체적인 끌림보다 훨씬 더 깊습니다. 어떤 사람들은 타고난 일부일처제가 아니며 한 파트너와 함께 살 수 없습니다. 약속과 맹세에도 불구하고 그들은 배우자를 속인다. 그러나 그러한 사람들은 주요 배신에서 소수이며 감정적 갈등, 배우자와의 관계 붕괴가 선행됩니다.
종종 아내를 속인 남자는 가정 생활에 만족하지 못하고 옆에서 행복을 찾기 시작합니다. 새로운 감각 외에도 그는 이해, 삶에 대한 관심, 편안함을 찾으려고 노력합니다. 그런 남자들은 보통 집에서 편안함을 느끼지 못하고, 가족의 분위기, 아내의 잔소리, 엉망진창이 그를 우울하게 만듭니다.
일부 여성들은 결혼하고 아이를 낳은 후 공정한 섹스를 하고 있다는 느낌과 행동을 멈춥니다. 외모, 몸매, 옷차림에 신경쓰지 않고 경제적으로 고립되어 아이를 키우는 사람들이다. 이 모든 것이 남편과의 관계 붕괴에 기여하며, 이는 미래에 이혼으로 이어질 수 있습니다. 이 경우 반역은 불만이 커지는 일종의 절정이며 관계를 끝내는 이유입니다.
종종 이혼의 이유는 부정입니다. 배우자 중 한 명이 결혼 생활이 무너지고 있다고 느끼지만 그것을 구하기 위해 무엇을 해야 할지 모르는 경우 전문 심리학자의 상담이 도움이 될 수 있습니다.
이혼에 대한 여성들의 반응
감정 없이 침착하게 이혼할 수 있는 사람은 아무도 없습니다. 가족이 헤어진 지 오래고, 다툼과 비명도 지나고, 원망도 가라앉고, 정식 이혼은 슬픔과 슬픔을 불러일으킨다. 간증을 받을 때까지는 항상 희망이 있고 어려운 상황이 언젠가는 해결될 것이라는 느낌이 있습니다. 종종 쓰라린 느낌과 함께 안도감이 옵니다. 결국 힘든 정신적, 육체적 이혼 절차가 끝나면 새로운 삶을 시작할 수 있습니다.
대부분의 경우 이혼은 여성에게 매우 어려운 경험이 됩니다. 특히 그녀가 별거의 개시자가 아닌 경우에는 더욱 그렇습니다. 사랑의 감정, 애정이 남아있을 수 있으며 남편이 가족을 떠나는 것은 여성의 삶에서 사라지는 것입니다. 사랑하는 사람을 잃은 느낌이 있습니다.
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종종 남자의 어깨 없이 남겨진 여자는 상실감, 미래에 대한 불확실성, 심지어 두려움을 경험합니다. 이혼은 개인 생활의 변화뿐만 아니라 재정 상황의 변화를 수반합니다. 평소의 편안한 생활 수준이 상실되었을 수 있습니다. 여성은 배우자에게 경제적으로 의존하는 경우가 많으며 이혼 후 경제적 어려움을 스스로 해결해야 합니다. 여성이 돌보아야 할 자녀가 있는 경우 상황이 악화될 수 있습니다.
이혼 후 여성은 상실감을 느끼고 미래에 대한 불확실성 이혼 후 여성을 위해해야 할 일
심리학자들에 따르면 이혼 후 몇 년 만에 마침내 회복하는 것이 가능합니다. 여성이 혼자서 어려움을 이겨내려고 한다면 3년에서 5년이 걸릴 수 있습니다. 필요한 도움이 제때 제공되지 않으면 우울증이 더 오래 지속될 수 있습니다. 그렇기 때문에 이혼 후 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 그러나 모든 사람이 전문가에게 의지하는 것은 아니며 스스로 또는 가족 및 친구의 도움으로 어려움에 대처하는 것을 선호합니다.
이혼에 대한 심리적 도움은 항상 필요합니다. 이혼 후 스스로 회복하려고 하거나 사랑하는 사람들이 이 불행을 극복하도록 도우려는 사람들을 위해 심리학자들은 여러 가지 조언을 합니다.
진정하고 상황을 고려하십시오
관계를 유지하지 못하고 공식 서류가 작성되고 이혼이 등록되자 여성은 어려운 상황에 처하게 됩니다. 우선, 마음을 진정시키고 인생을 더 건설하는 방법을 결정하려고 노력해야 합니다. 아이가 여자와 함께 남겨지면 이것은 특히 필요합니다. 어머니의 우울증이 아이의 삶과 상태에 영향을 주어서는 안 됩니다. 어머니의 우울한 상태는 항상 어린이, 특히 어머니와의 연결이 특히 강한 아기의 기분에 부정적인 영향을 미칩니다.
이혼 후 여성은 진정하고 삶을 구축하는 방법에 대해 생각할 필요가 있습니다. 종종 이혼 후 여성은 공허함과 불확실성에 사로잡히게 됩니다. 평범한 삶의 방식이 무너지고 과거와 미래의 평범한 일상이 불확실합니다. 종종 그러한 "안정성"의 상실, 지루한 생활 방식의 변화가 필요하다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 여자는 집안일에 몰두하고 요리와 청소는 그 자체로 끝이 나는데 이 악순환을 끊기 위해서는 안도가 필요하다.
진정하고 삶을 구축하고 재정을 계산하고 현재 여성과 어린이의 일정이 어떻게 될지 결정하는 방법에 대해 생각해야합니다. 짧은 시간이라도 계획을 세우면 안정감이 돌아옵니다.
당신의 인생을 변경
상담의 심리학자들은 이혼 후 삶을 더 좋게 바꿀 것을 권장합니다. 여자는 자유 시간이 있습니다. 헤어 스타일을 변경하고, 몸매를 개선하고, 옷장을 업데이트할 수 있습니다. 이를 통해 자신을 새로운 방식으로 바라볼 수 있고, 다른 사람과 이성에 더 매력적이 되며, 자신감을 높일 수 있습니다.