40년 후의 멋진 여성. 스타일 레슨! 마흔 이후에 옷 입는 법
존경할만한 나이에도 젊고 매력적으로 보이고 싶은 여성을위한 몇 가지 유용한 권장 사항. 건강한 생활 방식을 유지하는 것이 얼마나 중요한지에 대해. 식단의 균형을 맞추는 방법. 그러한 식단의 예가 제공됩니다. 날씬한 몸매 형성에 있어서 신체 운동의 효과에 대하여. 구체적인 안면거상 운동이 제공됩니다.
구현은 100% 불가능하지만 아름다움과 건강을 유지하면 사람에게 수십 년의 젊음을 더할 수 있습니다.
이 문제에서 중요한 역할을 하는 사람은 유전학, 인간의 노화 속도에 달려 있습니다. 인기 있는 속담이 이렇게 말하는 것도 당연합니다. 아내가 미래에 어떻게 될지 알고 싶다면 시어머니를보십시오.그러나 외적인 노화의 속도는 몸을 돌보고 영향을 받기 때문에 유전에만 의존해서는 안됩니다. 인간의 라이프 스타일.
중요: 백발까지 젊어 보이려면 건강한 생활 방식을 유지하고 나쁜 습관을 제거해야 합니다.
아름다운 여성의 노화 과정 라는 것은 잘 알려진 사실이다. 술그리고 흡연피부 상태와 사람의 전반적인 건강에 강하게 영향을 미치며 외모에 영향을 미칩니다. 또한
중요: 좋은 피부 상태를 유지하려면 체중의 변동으로 인해 조기 주름과 처진 피부가 나타날 수 있으므로 약 한 체중을 유지하는 것이 좋습니다.
나이보다 어려보이는 여성을 위한 팁
목소리가 들리지 않는 나이에 도달 한 여성의 조언에 귀를 기울이는 것은 불필요한 일이 아닙니다. 그들은 동의합니다
이러한 팁에 대해 논쟁하기는 어렵습니다.
움직임과 활동적인 생활 방식은 신체를 자극하고 신진 대사를 가속화하며 적절한 영양과 낙천주의는 건강한 사람의 이미지를 보완합니다.
또한 낙관론자는 얼굴에 "찡그린"주름이 없으며 쾌활한 "까마귀 발"로 대체됩니다.
매일 움직여야 한다.체육관이나 수영장에서 일주일에 한 번보다. 그러기 위해서는 매일 평균 1시간 30분 정도 걷기만 하면 칼로리를 태우고 좋은 몸을 유지할 수 있다.
그 끔찍한 선이 마흔에 왔을 때, 당신은 더 잘 알아야 합니다 미용사.
중요: 정기적인 몸단장은 노화의 빠른 징후를 제거하는 데 도움이 됩니다. 치료에는 절차뿐만 아니라 단일 의사의 감독하에 복용해야 하는 특정 약물도 포함될 수 있습니다.
이렇게하려면 호환되지 않을 수있는 다양한 약을 복용하지 않도록 신뢰할 수있는 전문의를 선택하십시오.
페이스리프트의 대안
스포츠 활동은 몸을 젊게 유지하는 데 이상적입니다.
근데 얼굴은 어떡해? 얼굴의 근육은 음식을 씹을 때만 선택적으로 작용하며, 사람마다 고유한 특정 감정이 있습니다. 이완과 낮은 음색으로 인해 근육은 나이가 들어감에 따라 가라 앉고 두 번째 턱이 나타나고 입가는 점점 내려갑니다. 그 다음에
중요: 많은 사람들이 효과적인 방법인 체조를 잊어버리고 안면 성형에 대해 생각합니다. 예, 안면 근육의 경우 정기적으로 수행해야 하는 특별한 운동 세트도 고안했습니다. 결과는 1년 반에서 2개월 후에 눈에 띄게 나타날 것입니다.
플라스틱의 또 다른 대안은 유명합니다. 삼일 다이어트... 지방이 많은 생선을 기본으로 피부 조직에 필요한 함량 오메가-3 산.
감자, 바나나, 파스타, 쌀과 같은 전분을 함유한 모든 식품은 식단에서 제외됩니다. 전분은 피부를 더 느슨하게 만들고 다이어트 후 며칠 안에 필요한 비타민과 미네랄을 공급받아 이전 상태로 돌아갑니다.
얼굴 근육 운동
눈.눈 소켓의 바깥 쪽 가장자리에 손가락을 누르고 손가락이 근육의 긴장을 느끼도록 눈꺼풀을 닫습니다.
이마.검지 손가락은 이마의 털이 자라는 방향으로, 중지는 눈썹의 성장 방향을 따라 놓으십시오. 눈썹을 들어올리고 저항이 느껴질 때까지 손가락으로 유지합니다. 집게 손가락을 사용하여 피부를 매끄럽게 만들어 주름이 생기지 않도록 합니다.
턱.그 아래에 주먹을 쥐고 손을 대고 입을 벌리고 손에 저항하십시오.
입술.입술을 단단히 쥐고 집게 손가락으로 모서리에 형성된 주름을 누릅니다.
궁둥이.웃거나 웃을 때 모방 주름이 생기는 곳에 검지 손가락을 대십시오. 입술의 모서리를 펴고 손가락으로 움직이지 않도록 하여 미소를 짓습니다.
목.노력으로 치아가 나타날 때까지 아랫입술을 당겨 근육이 목에 튀어 나오도록하십시오.
비디오 : 얼굴 근육 운동
회춘을위한 적절한 영양
균형 잡힌 식단은 아름다운 외모의 비결입니다. 신체의 건강 유지.
그러나 균형 잡힌 것은 무엇을 의미합니까?
중요: 이것은 신체에 필요한 모든 비타민과 미량 원소가 식단에 존재한다고 가정하는 식단입니다.
건강 제품 중에는 특히 자신의 아름다움과 젊음을 가꾸는 사람들에게 특히 주의할 가치가 있는 제품이 있습니다. 종종 미용사는 선택된 식단의 도움으로 아름다움을 내부에서 유지해야한다고 말합니다. 그래서
미용사가 필요한 절차뿐만 아니라 주간 식단에 특정 요리와 제품뿐만 아니라 천연 비타민그리고 미량 원소.
젊음과 미모에 좋은 제품은?
이것 오트밀그리고 메밀죽도 살코기.
나열된 모든 제품은 소스입니다. 아연그리고 선 – 미량 원소몸에 필요한.
중요: 신체에서 오래된 세포를 대체하는 새로운 세포 형성을 담당하는 것은 아연입니다. 이 재생 덕분에 피부와 신체의 모든 기관이 자연적으로 젊어집니다.
함께 철 아연작업 손톱과 모낭, 피부를 위한 세포 생성... 그러나 우리 몸의 눈에 띄는 노화가 시작되는 것은 바로 이 세포들입니다.
식물성 에스트로겐은 흔히 허브 여성 호르몬이라고 불리는 물질입니다. 나이가 들어감에 따라 여성의 호르몬 배경이 변하여 특정 호르몬이 부족하고 다른 호르몬이 과도하게 분비됩니다. 결과적으로 자연 노화 과정이 촉발되며 폐경기에 특히 두드러집니다.
야채 식물성 에스트로겐호르몬 균형을 정상화하여 여성의 몸에 두 번째 젊음을 제공합니다.
식물성 기름- 여성의 식단에서 또 다른 필수 제품. 그들은 신체의 자유 라디칼을 중화시키는 기능을 하는 천연 항산화제입니다. 이 효과는 젊어지고 부드러워지는 피부에서 특히 두드러집니다.
피부의 탄력은 오일에서 발견되는 비타민 E의 도움으로 유지됩니다.
유제품전통적인 유제품과 함께 칼슘의 진정한 공급원입니다. 그리고 그는 아시다시피 사람의 치아와 뼈를 강화하고 머리카락과 손톱을 더 강하고 건강하게 만듭니다.
코티지 치즈, 케피어및 기타 우유 기반 제품 및 유익한 박테리아일에 기여하다 위장관(GIT)... 그리고 건강에 해로운 안색과 고통스러운 피부 모양은 종종 위장 문제의 증상입니다.
많은 현대인, 심지어 젊은 사람들도 게으른 장 증후군을 앓고 있습니다. 그 일을 시작하려면 유익한 박테리아와 발효, 요구르트가 필요합니다.
생선과 해산물, 특히 기름진 생선에는 오메가 3피부와 혈관의 아름다움을 유지하는 데 필요한 산.
또한 생선에는 인, 칼륨그리고 플루오르뼈 강화. 이러한 대체할 수 없는 다른 제품들이 피부층의 미량원소와 몸 전체의 균형을 조화롭게 하여 건강하게 가꾸어 줍니다.
채소그리고 과일- 풍부하기 때문에 탱탱하고 매끄러운 피부를 위한 최초의 치료제 비타민 C및 섬유. 그들의 도움으로 장은 독소를 제거하고 피부는 영양을 공급받고 세포 수준에서 재생되어 자연적으로 생성됩니다. 콜라겐... 과일은 노화와 싸우는 항산화 물질의 보고입니다.
야채와 과일과 함께 항산화제대량으로 있습니다 다크 초콜릿, 녹차그리고 아마 씨앗들그리고 해바라기.
따라서 외적인 아름다움과 젊음을 유지하기 위해서는 내면에서 몸을 돌봐야 한다.
그래서 자연 복용 시작 비타민 복합체, 단백질 단백질 쉐이크피부 탄력 및 다가불포화지방산 오메가 3그리고 오메가-6.
중요: 천연 및 인공 비타민과 비타민 복합체를 혼동하지 마십시오. 인공적이지 않지만 건강하고 젊어지는 데 도움이 됩니다. 천연 비타민.
비타민의 품질을 평가하려면 비타민이 어떤 원료로 만들어졌는지에 대한 정보가 필요합니다. 대부분의 경우 MLM 회사의 컨설턴트가 그러한 정보를 제공할 수 있습니다.
얼굴과 목은 나이를 가장 먼저 보여주는 부위입니다. 40년 후 미용실에서 주목해야 한다. 활동적인 생활 방식을 유지하고 올바른 식사를 함으로써 규칙적이고 간단한 운동을 하면 젊음을 연장할 수 있습니다. 그리고 낙천주의와 좋은 기분은 분노의 주름이 얼굴에 나타나는 것을 허용하지 않습니다.
비디오 : 목 근육 운동
별은 40 이후 어떻게 생겼습니까? 사진
40세에 인생은 이제 막 시작되었습니다. 즉, 숄로 몸을 감싸고 노후를 위한 저축을 시작하기에는 너무 이릅니다. 만들 시간입니다! 그리고 그것은 예술에 관한 것이 아니라 당신 자신에 관한 것입니다. 옷장을 수정하고 쓰레기를 없애고 잠시 후 멋진 여성이 되십시오 ... 그리고이 자료에는 목표를 빠르고 실수없이 달성하는 데 도움이되는 15 가지 유용한 팁이 있습니다. 모든 연령대에서 완벽한 스타일을 달성 할 수 있습니다!
1. 극단적으로 가지 마라
많은 여성들이 안타까운 규칙을 어기는 가장 중요하고 중요한 규칙은 극단적으로 가는 것입니다. 이것은 하나는 미키 마우스 크롭 탑을 입고 있고 다른 하나는 회색 바닥 길이의 할머니 치마를 입고 있음을 의미합니다. 멈춰야 할 때를 알라: 반짝이는 짧은 반바지는 당신을 젊어 보이게 하지 않으며, 노파의 블라우스는 상황을 악화시킬 뿐입니다. 올바른 솔루션은 우아한 실루엣, 고전적인 컷 및 이상한 장식 요소의 부재입니다.
2. 편안한 옷을 입으십시오
결국, 매우 꽉 끼는 치마, 15cm 굽 및 미끄러운 청바지를 잊어 버릴 때입니다. 편안한 옷을 입으십시오(운동복이 아닙니다!). 옷은 어떤 것도 조이거나 쥐어 짜거나 움직임을 방해해서는 안됩니다. 한 번만 기억하십시오. 의상은 그림에 맞아야 합니다.
3. 보여줄 것과 숨길 것을 명확히 정의하라
당신의 몸매가 20년 전처럼 더 이상 적합하지 않은 것은 당연합니다. 이 때문에 겁먹을 필요가 없습니다. 화를 낼 필요가 없습니다. 강점을 강조하고 약점을 숨기는 법을 배우십시오. 아름다운 송아지나 매력적인 데콜테 부위가 있습니까? 무릎까지 오는 치마와 V넥 블라우스를 입으세요.
4. 파스텔 색상을 입는다
먼저 자신에게 어울리는 색상을 이해해야 합니다. 아마도 당신은 이것을 알아낼 충분한 시간이 있었을 것입니다. 예를 들어, 부드러운 파란색은 즉시 당신을 젊고 매력적으로 만드는 반면 노란색은 엄격히 금지됩니다. 이것에서 시작하십시오. 한편, 40대가 조금 넘었다면 스타일리스트는 베이지, 아이보리, 갈색, 흰색, 회색과 같은 밝은 파스텔 색조에주의를 기울일 것을 권장합니다.
5. 헐렁한 옷에 단호하게 "아니오"라고 말하라
아름답고 우아한 실루엣에 대한 질문으로 돌아갑니다. 후드티, 기이하게 늘어진 스웨터, 엄청나게 넓은 바지는 잊어버리세요. 한 가지 크기만 모든 사람에게 맞고 반쯤 맞는 물건에만 맞습니다(단단한 것은 아닙니다!)
6. 신중하게 인쇄물 선택
우리는 40 년 후에 밝은 인쇄물을 입을 수 없다는 말은 아니지만 극도의주의를 기울여 선택하는 것이 좋습니다. 흐릿하고 흔하지 않고 아첨하지 않는 것에 주의를 기울이십시오. 기하학적 모양, 꽃 및 추상화가 가능하지만 프린트가 너무 유치해 보이지 않는다는 조건하에. 또한 재미있는 고양이와 빨간 입술이 없습니다.
7. 힐을 잊지 마세요
하이힐은 옷장에 있고 특별한 경우에만 "산책"합니까? 이것은 비즈니스에 대한 잘못된 접근입니다. 정말 편안하고 안정적인 중간 굽 펌프를 한 켤레 이상 구입하십시오.
8. 중간 길이의 스커트와 드레스를 선택하십시오.
이상적인 길이는 무릎 중간입니다. 여성스럽고 아름답고 세련된입니다. 미니 드레스는 저속하고 저속해 보일 것입니다. 아마도 Demi Moore만이 그러한 의상을 감당할 수 있습니다. 실수하지 않기 위해 우리는 항상 억제되고 도를 넘지 않는 것을 선택합니다.
9. 잘 맞는 코트 찾기
은은한 그늘에 시원한 핏의 코트를 구매하셨나요? 앵클부츠와 함께 매치해 봄,가을 준비해보세요. 검은색이나 회색은 잊어버리고 더러워지는 것을 두려워하지 마십시오. 가벼운 코트는 당신의 모습을 멋지게 만들어 줄 것입니다.
10. 스타일리시한 디테일 추가
옷을 입을 때 고전에 충실하라고 조언하는 경우 액세서리를 선택할 때 상상력을 포함시킬 수 있습니다 (물론 적당히). 예를 들어 때로는 아름다운 모자 또는 큰 보석을 착용하고 이미지에 특이한 브로치 또는 밝은 신발을 추가하십시오. 일반적으로 독창적이며 스타일에 도움이됩니다.
11. 장신구에 휘둘리지 마라
나이든 여성이 때때로 빠지는 또 다른 극단. 많은 비싼 보석을 동시에 착용하고 크리스마스 트리로 변합니다. 우리는 보석이 부와 사치의 지표라는 것을 이해하지만 여전히 일상적인 스타일의 경우 겸손한 액세서리를 고수하는 것이 좋습니다. 적어도 20캐럿 다이아몬드는 없습니다.
12. 작고 깔끔한 핸드백을 가지고 다니십시오.
식료품 쇼핑백처럼 보이는 큰 가방을 피하십시오. 클러치나 깔끔한 중간 크기의 핸드백을 착용하십시오. 결코 우아한 모습을 망치지 않습니다.
13. 고품질 의류만 구입
우리는 판매에서 튀어 나온 실로 요란한 블라우스를 모두 사는 것보다 기본 옷장의 고품질의 값 비싼 품목을 몇 개 사는 것이 낫다는 것을 이미 깨달았다고 생각합니다. 40 이후의 여성은 한 시즌 이상 지속되지 않는 저품질 옷을 입을 여유가 없습니다. 비싼 가방, 좋은 코트, 멋진 신발 - 우리는 완벽한 옵션을 선택하고 몇 년 동안 그것을 즐깁니다.
14. 항상 단순함과 우아함을 고수하십시오.
트렌드 실험은 어린 소녀들에게 맡기자. 알았지? 영원한 클래식 - 그것이 40대 이후의 아름다운 여성에게 필요한 것입니다. 꼭 맞는 바지, 여성스러운 블라우스, 세련된 재킷은 유행을 타지 않습니다. 그들이 말하는 것처럼 간단하고 맛있습니다.
15. 단정하고 단정하다
못생긴 여자는 없습니다. 피부, 머리카락, 손톱, 옷을 돌보고 싶지 않은 사람들 만 있습니다. 물론 시간이 없다고 핑계를 댈 수도 있지만 이 핑계는 우리에게 통하지 않습니다. 우리는 공식적으로 선언합니다: 여성 여러분, 자신을 사랑하십시오. 그러면 주변의 모든 사람이 여러분을 사랑할 것입니다!
아름다워지다
이 문제에서 여성이 저지르는 가장 큰 실수 예뻐지는 법 40년 후 - 아무것도 하지 마십시오. 젊은 여성이 젊었을 때 환상적으로 보였던 헤어, 메이크업, 의상은 종종 고귀한 여성에게 적합하지 않습니다. 우아하게 나이를 먹고 싶다면 약간의 변화가 필요합니다. 많은 여성들이 수십 년 동안 해오던 일을 하고 있습니다. 이 기술은 매우 자주 효과가 없으며 40세 이상의 여성에게 아첨할 수 없습니다. 종종 여성은 자신이 실수하고 있다는 사실조차 깨닫지 못합니다.
실수 # 2 - 옷에 대한 관심 부족
불행히도, 해변에서 "뜨거운" 옷을 입을 수 있었던 날은 해변에서만이 아닙니다. 예뻐지는 법 40 년 후 - 옷에 투자하고 세련되고 비싼 브랜드의 옷을 구입하십시오. 모든 연령대에 적합한 옷을 찾을 수 있습니다. 비즈니스 클래스 의류를 선택해야 할 것입니다.
실수 #3 - 자신을 20대와 비교하기
조만간 그 여성은 "앨범에 있는 이 아름다운 여성은 누구입니까?"라는 질문을 받을 것입니다. 그리고 이 문제에 대비해야 합니다. 어떤 젊은 여성들은 젊은 시절만큼 매력적으로 보입니다. "기억의 골목을 걷지" 않고 절망해서는 안 됩니다. 표적, 예뻐지는 법 40대 이후에는 20대의 얼굴과 몸매를 재현하는 것이 아닙니다.
실수 # 4 - 피트니스를 하지 않음
중년은 자신에 대한 작업을 중단해야 하는 이유가 아닙니다(많은 사람들에게 이것은 유혹이지만). 운동은 체중 증가, 당뇨병, 심장병 또는 치매와 같은 향후 건강 문제를 예방할 수 있는 기회입니다. 이제 체육관, 수영장, 요가를 시작하거나 빠르게 걷기와 사랑에 빠질 시간입니다.
실수 # 5 - 충분한 수면을 취하지 않음
사랑스러운 여성이 밤새 클럽에 머물다가 아침에 일어나면 빛나는 안색과 편안한 움직임을 보였던 시대는 지났습니다. 많은 사람들이 수면 부족이 피곤해 보인다는 말을 들었을 것입니다. 물론, 특히 여성이 부모를 돌보거나 자녀를 돌보는 경우 모든 것을 따라잡기가 어렵습니다. 그러나 의무는 의무이며 건강을 돌봐야합니다. 변화가 필요한 때입니다. 수면 시간이 적으면 건강 문제는 물론이고 얼굴에 실제 나이를 보여줄 기회가 더 많아집니다.
실수 # 6 - 치아 무시
노화와의 싸움에서 주름, 흰머리를 목표로 할 수 있지만 거울에 미소를 잊지 마십시오. 여성을 늙어 보이게 할 수 있는 한 가지. 그러나 치아 건강은 단순히 매력적이지 않은 것 이상입니다. 치아 건강은 전반적인 건강과 밀접한 관련이 있습니다. 잇몸 질환은 점점 더 흔해지고 있으며, 이는 나이가 들수록 심장 질환의 위험이 더 높을 수 있습니다. 따라서 치과 방문을 놓치지 마십시오.
실수 # 7 - 과도한 노화 방지 노력
이것은 연예인과 실제 여성이 저지르는 일반적인 실수입니다. 아무도 
주름을 좋아하지는 않지만 보톡스로 "얼어 붙은"얼굴이나 무서운 주름진 입술보다 낫습니다. 레티놀 화장품은 주름을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 결과에 만족한다면 대안을 찾는 이유는 무엇입니까? 주름 하나 없는 얼굴은 진짜가 아니라 부자연스러워 보인다.
실수 # 8 - 짧은 머리
여성은 중년이 되자마자 머리를 짧게 자르거나 어깨 위로 살짝 잘라야 합니다. 중년 여성의 머리카락을 가지고 노는 규칙이 없기 때문에 이것은 전혀 규칙이 아니라 착각입니다. 선택은 여성, 라이프 스타일, 머리카락 상태, 선호도에 따라 다릅니다. 나이가 들면 머리카락이 가늘어지고 거칠고 회색이 될 수 있습니다. 30세를 유지하는 데 도움이 되는 자연스러운 머리 색깔을 선택하십시오.
나이에 관계없이 모든 미인은 예산에 맞게 세련되게 옷을 입는 것을 꿈꿉니다. 하지만 40대가 되면 이미지가 스타일리시할 뿐만 아니라 진지한 모습을 보여야 하고, 그런 나이에 맞는 것은 항상 비싸기 때문에 이 욕망은 배가 된다. 모든 욕망을 적당한 예산에 맞추는 방법은 무엇입니까? 정말 리얼해요! 가장 중요한 것은 올바른 우선 순위를 지정하고 절약할 수 있는 것과 더 높은 가격에 구매해야 하는 것을 아는 것입니다. 그래서…
우리는 과감하게 저장합니다!
1. 판매 선택
많은 여성들이 판매점에서 옷을 사는 것이 합당하지 않다고 생각합니다. 그러나 새로운 컬렉션이 종종 수백 퍼센트에 달하는 마크업과 함께 매장에 제공되기 때문에 이것은 초과 지불하지 않는 좋은 방법입니다!
아름다움은일반적으로 인정되는 판매 시즌이 있기까지 6개월을 기다릴 필요가 없습니다. 현대적인 조건에서 제조업체는 최소 한 달에 한 번 소매 매장 범위를 업데이트하기 때문입니다.
따라서, 그들은 자금의 빠른 회전이 필요하며 많은 것들이 가장 필요한 시즌 중반에 "세일" 범주에 속합니다. 일반적으로 속물을 버리고 상점에 더 자주 가며 과도하게 초과 지불하지 말 것을 촉구합니다.
2. 브랜드 선택.
물론 실제 옷으로 이미지를 보충하기만 하면 됩니다. 그러나 많은 비용을 지출할 필요는 없습니다. 먼저, 트렌디한 프린트가 있는 상의, 벨트, 숄, 스카프, 트렌디한 스타일의 블라우스와 셔츠 등 작은 물건을 구입하세요. 이러한 모든 세부 사항은 예를 들어 코트나 드레스보다 훨씬 저렴합니다. 그리고 이 추세, 예를 들어 여름이 다음 추세에 적합할 가능성은 매우 낮습니다.
기차가 달린 sundresses, 화려한 색상의 의복, 화려한 장식의 신발과 같이 특정하고 한때 매우 관련성이 높았던 옷은 6개월 후에는 매우 우스꽝스러워 보입니다. 옷장의 무게를 줄여줍니다.좋은 것을 버리려고 손이 올라가지 않고, 그것을 입는 것은 이상해 보인다는 의미이며, 옷장은 이미 어수선하기 때문에 교체품을 사고 싶지 않습니다. 따라서 한때 유행했던 새로운 것은 곧 올 수도 있는 다음 고점을 기대하며 달려 있습니다.
둘째,많은 40대 여성들이 자신을 젊음으로 여기는 대중 시장(Befree, H&M, Bershka, O'Stin 등)을 지나갑니다. 그러나 유명 브랜드 쇼에서 볼 수 있는 모델과 매우 유사한 실제 새 품목을 매우 저렴한 비용으로 구입할 수 있는 매장이 있습니다. 사실은 젊은 청중을 겨냥한 다양한 매장이 가능한 한 가장 인기있는 트렌드를 반영해야한다는 것입니다. 예를 들어, H&M 전문가들은 가장 영향력 있는 패션 하우스 컬렉션의 프린트, 스타일, 색상을 의도적으로 복사합니다.
하지만상의, 트렌디한 장식의 반바지 또는 한 시즌 동안 입을 계획인 밝은 오렌지색 선드레스의 경우 청소년 대중 시장에서 구매하는 것이 좋은 솔루션입니다.
3. 실수로 인한 구매는 최대한 피하세요.
물론 3시간 쇼핑을 하고 빈손으로 집에 가는 것도 불편하지만, "적어도 뭐"를 가지고 가는 것은 훨씬 더 나쁘다. 그러한 구매는 매우 짧은 시간 동안 신경계를 진정시키고 무엇을 결합해야하는지 이해할 수없는 것에 대한 실망과 실제로 필요한 것을 구매할 돈이 부족할 것입니다.
4. 일상용 옷장은 절약할 수 있는 좋은 기회를 제공합니다.
니트, 면 블라우스, 티셔츠, 티셔츠, 상의, 니트 스웨터는 정의상 비싸지 않아야 합니다. 레이스 인서트, 모조 다이아몬드, 자수, 도발적인 레터링, 프린트 등으로 창의적인 모델에 현혹되지 마십시오. 이러한 옷장 품목은 편안하고 일상적인 치마, 청바지, 바지와 가능한 한 많이 결합되어야합니다. T-셔츠의 독점적인 장식은 비용을 2-3배 증가하지만 이것조차 가장 불쾌한 것은 아니지만 항목을 만든 매우 독창적인 마감/프린트 때문에 거의 착용하지 않을 것이라는 사실입니다. 구입하면 너무 쉽게 알아볼 수 있으므로 일상적인 세트에서 변동성이 낮습니다. 동시에 다른 하의와 결합하여 최소한 격일로 비슷한 흰색 티셔츠를 입을 수 있습니다. 여성들이 자주 잊는 역설이 바로 이것이다.
캐주얼 티셔츠, 스웨터, 상의를 절약하세요...
5. 이브닝 드레스를 절약 할 가능성에 대한 질문은 매우 논란의 여지가 있습니다.
한편으로 40대 여성은 멋져 보여야 하지만 다른 한편으로는 다음 휴가를 위해 드레스에 월급의 절반을 쓰는 것은 매우 문제가 된다. 경우부터 시작하는 것이 좋습니다. 아들이나 딸의 결혼식, 새해 및 기타 특별 행사에는 상당히 비싼 의상이 필요합니다. 회사 파티, 생일 또는 기타 덜 공식적인 휴일을 위해 이미지를 구성할 때 비용을 절약할 수 있고 또 그래야 합니다. 주중에 입을 수 있는 간결한 스타일의 드레스와 스커트를 선택하십시오. 이것은 가장 합리적인 옵션입니다.
돈을 요리하다!
40 세의 옷장에는 절대적으로 저장할 수없는 것들이 많이 있습니다. 다음은 주요 내용입니다.
1. 신발과 가방.
이 액세서리는 말 그대로 모양을 만듭니다. 진부한 세트의 청바지도 스타일리시한 가방과 가죽신으로 변신시키니 질 좋은 것만 사세요. 원하는 경우 액세서리 옷장에는 모든 취향에 맞는 많은 모델이 있을 수 있지만 기본은 보트, 켈리 가방 등 클래식하고 오랜 시간 검증된 옵션으로 구성되어 있습니다.
클래식 가죽 가방과 신발을 찾으십시오.
2. 겉옷을 포함한 기본 옷장 품목.
그것들을 선택할 때 돈을 절약 할 수도 없습니다. 이러한 품목은 지속적으로 착용되기 때문입니다. 따라서 품질 및 인체 공학에 대한 특별한 요구 사항이 적용됩니다.
베이직한 옷장 속 고급 아이템이 스타일리시한 룩의 핵심
3. 란제리
잘 선택한 속옷은 체형과 자세를 교정할 수 있고 가장 유리한 빛으로 모든 이점을 제공하고 여성의 자의식을 바꾸고 자신감을 더합니다. 인색하지 마세요.
4. 보석.
당신의 개인적인 스타일이 이런 종류의 보석을 필요로 한다면, 그것은 고품질이어야 하고 기술적으로 만들어져야 합니다. 시간이 지남에 따라 플라스틱과 우아한 의상 장신구와 같이 40세 이상의 여성의 활을 망치거나 싸게 만드는 것은 없습니다. 버리거나 신중하게 선택하고 더 많은 비용을 지불할 준비를 하십시오.
5. 스카프와 시계.
40대 남성의 오피스 및 데일리 세트는 실크, 캐시미어 숄, 다양한 사이즈의 스카프, 그리고 당신의 취향을 반영한 간결한 디자인의 고가의 시계와 함께 특히 효과적입니다. 이러한 뉘앙스는 기본 옷장과 고품질 가방에 추가되어 더 저렴한 항목을 기반으로 이미지에 세련됨을 추가 할 수 있습니다. 그건 그렇고,이 액세서리 그룹은 트렌드에서 벗어난 것으로 유명합니다. 당신을 개인적으로 장식하는 모델을 구입하십시오.
많은 여성들이 새 옷을 입는 것을 거부해야 하는 상황에서 "Sorokami - no"는 합리적으로 저축하고 실제로 할 수 있는 곳에서 저축을 요구합니다. 우리의 팁이 어떤 일이 있어도 기분을 좋게 하고 스타일리시하고 효과적으로 보이게 하는 데 도움이 되기를 바랍니다!
옷장을 뒤지고 나이를 줄이거나 킬로그램을 추가하거나 단지 그것을 좋아하지 않는 모든 것을 무자비하게 버리십시오.
기본 옷장을 만드십시오.
멋지고 세련된 신발 한 켤레와 좋은 가방을 적어도 한 켤레 구입하십시오.
일주일에 한 번 매니큐어를하십시오.
합성 섬유나 값싼 천으로 만든 옷은 절대 사지 말고 이미 있는 옷은 버리십시오. 인조 가죽과 더만틴으로 만든 가방과 신발은 절대 사지 마십시오.
보석은 천연석으로 금과 은을 입을 수 없는 경우에만 매우 비싸고 고품질입니다. 플랫폼 및 합성 재료로 만든 보석 없음!
세탁은 기능적이어야 합니다. "영혼을위한"레이스와 일상적인 착용 - 베이지 색 또는 어두운 색의 부드러운 브래지어. 브래지어는 피부에 마찰을 일으키거나 붉은 줄무늬를 남기지 않고 매혹적인 모양을 만들어야하며 그러한 브래지어 만 구입할 가치가 있습니다.
제니퍼 로페즈에게 마흔이라는 나이는 군더더기 없는 옷을 입는 이유가 아니다.
"40 이후"스타일의 기본 규칙. 40세 이상 여성을 위한 복장 "40세 이후" 여성에게 꼭 필요한 10가지 필수 아이템.
회색, 갈색 또는 네이비 블루의 중간 색상(겨울용 및 여름용)으로 완벽하게 맞는 스커트 2개. (검은 머리는 검은 머리에게만 적합합니다!) 저장하면 안 됩니다. 종종 최적의 길이는 무릎 주위입니다. 약간 높거나 약간 낮음 - 체형에 따라 다릅니다. 거울이 정답을 알려줄 것입니다.
완벽하게 맞는 중성색 바지 2개(겨울 및 여름 옷장용). 색상은 동일합니다. 또한 전제 조건은 완벽한 적합입니다. 넓은 엉덩이와 배가있는 바지의 핏은 약간 낮아야합니다. 와이드나 테이퍼드 보다는 스트레이트 팬츠를 기본으로 선택하는 것이 좋으며, 힙이 좁은 분들은 화사한 스커트와 팬츠를 매치하셔도 좋습니다.
드레스 2벌(여름과 가을-겨울). 엉덩이가 좁고 어깨가 두꺼운 여성은 드레스를 찾기가 더 어렵습니다. 이 경우 "재킷 스커트" 세트로 교체하거나 신축성 있는 상단과 단단한 바닥이 있는 옵션을 선택할 수 있습니다. 엉덩이가 넓은 여성은 네크라인과 A자형 스커트가 있는 드레스를 선택해야 합니다.
2-3개의 밝은 블라우스. 색상을 두려워하지 마십시오! 블라우스는 밝지 만 화려하지 않아야합니다. 자두, 라벤더, 레드 와인, 코코아, 라즈베리, 청사과, 가지의 색상을 선택하십시오. 색상은 자연스러워야 합니다! 그러나 비용은 스커트와 바지의 경우만큼 중요하지 않습니다. 그러나 절대적으로 용납되지 않는 유일한 것은 분명히 값싼 재료입니다.
코트. 가장 수익성 있고 세련된 구매는 코트 색상의 체리, 다크 초콜릿, 자두, 겨자, 올리브입니다. 스타일은 최대한 간단합니다. ... 이러한 코트는 항상 세련되고 결코 허세를 부리지 않습니다! 넓은 엉덩이 소유자의 경우 - 공중 그네 코트 또는 허리선이 높은 코트, 좁은 엉덩이 소유자의 경우 - 수직 요소가 강조된 코트 - 버튼 라인, 트림.
"나가는 길에"옷을 입으십시오. "외출"은 항상 예기치 않게 발생합니다 - 결혼식, 친구와의 만남, 특별 이벤트. 그리고 당신은 완전히 무장해야 합니다. 마음을 사로잡는 드레스는 당신의 옷장에 있어야 하고 그러한 경우를 기다려야 합니다. 태그를 붙인 드레스를 선택하십시오 - 이 색상, 스타일 및 장식. 주요 조건은 당신이 그와 함께 아름답고 바람직하다는 것을 포착하고 감탄하는 시선을 사로 잡고 드레스가 밝고 편안해야한다는 것입니다. 블랙&그레이 드레스는 외출복처럼 지겹다. 주요 트릭은 드레스의 강조가 당신의 장점에 있어야 한다는 것입니다. 그러나 "40세 이후"의 섹슈얼리티는 나른하게 억제되어야 한다는 것을 기억하십시오. 단지 힌트일 뿐이며 목선이 지나치게 드러나지 않아야 합니다.
오프라 윈프리: 불완전한 모습은 스타일 부족에 대한 변명이 될 수 없습니다.
헤어 스타일 "40 년 후"
이발로 결정해야합니다. 드물게 40세 이후에는 긴 머리가 적합하며 최대 길이는 어깨선 바로 위에 있습니다. 데일리 스타일링을 소화하기 어렵다면 스타일링이 필요 없는 옵션을 선택해보자. 40세가 되면 완벽한 이발을 해야 합니다! 긴 머리는 아름답게 보일 때만 입을 수 있습니다. 그리고 복잡한 스타일링이 필요 없습니다. 나이를 더해줍니다!
Kylie Minogue는 20보다 40이 더 좋아 보입니다.
메이크업 "40 이후".
메이크업은 필수! 5~10년을 버리려면 메이크업 아티스트에게 적어도 한 번은 레슨을 받는 것이 좋습니다. 컬러 마스카라, 반짝이는 그림자 및 립스틱은 절대 금기이며 무광택 색조를 선택하십시오. 주요 조건은 메이크업이 가능한 한 자연스럽게 보여야한다는 것입니다.
내추럴한 헤어 컬러와 유능한 메이크업으로 데미 무어를 젊은 시절보다 더 스타일리시하게 보이게 한다.
40세 이상의 여성을 위한 신발과 가방.
Catherine Deneuve는 스톨, 가방 및 신발과 같은 고급 액세서리에 중점을 둡니다.
신발에 특별한주의를 기울여야합니다. 세련된 신발은 단정한 여성을 다른 모든 사람과 구별합니다. 고품질이어야합니다! 실용적인 신발을 찾고 있다면 갈색 또는 회색 음영을 선택하면 거의 모든 옷장과 결합되지만 검은 색 신발보다 더 세련되게 보입니다.
당신의 옷장에는 실용적이지는 않지만 세련된 출구 신발 한 켤레가 있어야 합니다.
하이힐은 스타일의 동의어가 아닙니다. 그들은 "나가는 길에" 신을 수 있고 특별한 경우에는 "매일" 안정적인 힐을 선택하거나 힐 없이도 신을 수 있습니다.
물론 가방도 잊지 마세요. 세련된 여성은 간결한 스타일의 기본 가방(밝은 코트 또는 드레스의 경우)과 밝은 가방(회색, 갈색 또는 진한 파란색의 드레스 또는 코트의 경우)이 있어야 합니다.
패션과 스타일 "40대 이후"
패션 잡지와 인터넷은 무료 조언자입니다. 잡지를 보고, 흥미로운 이미지와 아이디어를 오려내어 노트에 붙입니다. 현재 체중과 나이에 맞는 아이디어를 수집하십시오. 15세와 20세의 이미지는 보지 마십시오. 유용하지 않을 것입니다.
형태가 없는 가운은 가디건으로 교체해야 합니다.
체형을 유리하게 강조하는 드레스로 헐렁하고 형태가없는 드레스를 변경하십시오.
허리가 얇은 경우에만 벨트를 착용할 수 있습니다.
검은색 코트는 더 밝은 코트로 교체해야 합니다.
색을 가지고 놀되, 40년이 지나면 색은 자연스러워야 한다는 것을 기억하십시오.
원하는 경우 지나치게 밝은 색상이나 약탈적인 지문을 장식이나 액세서리에 사용할 수 있습니다.
40 이후의 성생활은 나른하고 억제되어 눈에 띄지 않습니다. 너무 깊지 않은 네크라인(원하는 경우 네크라인 영역을 반투명 천, 레이스로 덮을 수 있음), 긴 장갑과 함께 소매 길이 3/4 및 7/8, 드레스 또는 코트의 흥미로운 트림은 울트라 미니 또는 지나치게 맨유보다 더 흥미를 끕니다.
미셸 파이퍼(Michelle Pfeiffer): 거의 완전히 벗은 가슴보다 얕은 가슴이 더 흥미롭다.