임신 중 속쓰림이 원인입니다. 가슴 앓이 약. 심한 속쓰림을 예방하는 방법

03.07.2019

읽는 시간: 7분

임산부에게 속쓰림이 발생하는 이유는 무엇입니까, 약물을 복용하는 것이 가능합니까, 아니면 민간 요법을 사용하는 것이 더 낫습니까? 대부분의 임산부에게이 불쾌한 증상이 발생하기 때문에 대부분의 임산부와 관련된 질문입니다. 식이 요법,식이 요법 및 수면은 여성이이 질병에 대처하는 데 도움이되는 주요 원칙이며 긴급한 경우 마실 수있는 약도 있습니다.

임신 중 가슴 앓이는 무엇입니까

위의 산성 물질이 식도로 흘러 들어가는 질환인 위식도 역류의 주요 증상은 임신 중 속 쓰림입니다. 그것은 흉골의 불타는 감각인 신맛 트림을 동반합니다. 이 상태는 임산부의 약 80%를 고통스럽게 합니다. 왜냐하면 임신 중에 여성의 몸에서 일어나는 여러 가지 변화가 가슴 앓이를 유발하기 때문입니다.

그 모양의 메커니즘은 위와 식도의 접합부를 덮는 근육인 식도 괄약근의 작용과 관련이 있어 위 내용물이 내부에 보관됩니다. 괄약근의 긴장도가 약해지면 이 과정이 방해를 받아 위액이 식도로 역류하게 됩니다. 속쓰림을 유발하는 또 다른 요인은 과도한 산성 및 지방질 식품으로 인한 산-염기 불균형입니다.

임신 중 가슴 앓이는 언제 시작됩니까?

속쓰림은 출산 전 마지막 몇 달 동안에만 발생한다고 널리 알려져 있지만 이는 잘못된 생각입니다. 임신 중에는 조기 중독의 결과일 수 있습니다. 호르몬 프로게스테론의 생산 증가, 황체와 태반에 의해 생성되며 태아 발달의 첫 날부터 시작됩니다. 이 물질의 높은 수준 임산부의 혈액에서 가슴 앓이 발작의 발생에 직접적인 영향을 미칩니다., 자궁 근육뿐만 아니라 식도 괄약근을 포함한 신체의 다른 평활근도 약화시키기 때문입니다.

증상

속쓰림의 증상은 위장의 산도 증가와 관련이 있으며, 일반적으로 식사 후(드문 경우 - 공복 시), 특히 수평으로 누워 있는 신체 위치(소화 시스템의 구조적 특징으로 인해)에서 나타납니다. 속쓰림은 다음과 같은 증상을 유발합니다.

입안의 신맛;
"공기" 분출(가스 방출);
소화되지 않은 음식이나 위액의 트림;
타액 분비 증가;
메스꺼움;
토하다;
복부와 위장의 통증;
목구멍 통증;
흉강의 불쾌한 불타는 감각;
삼키는 기전의 장애;
치아 법랑질 파괴.

임산부가 속쓰림을 느끼는 이유

정상적인 경우 가슴 앓이는 위액 분비 증가, 염산 정상 수치 초과, 위 점막에 궤양이 나타나 그 작용 메커니즘을 방해하는 위장관 기능 부전의 결과입니다. 임산부의 가슴 앓이는 임산부의 호르몬 배경 변화, 체중 증가, 아기가 성장함에 따라 내부 장기에 대한 부하 증가와 관련된 다른 이유로 발생합니다.

초기 단계에서

임신 20주(임신 2기 시작) 이전에는 드물게 자궁 근육과 식도 괄약근을 포함한 여성의 다른 평활근에 대한 임신 호르몬의 영향으로 역류가 발생합니다. 더 자주 이시기에 질병의 증상은식이 요법을 위반하여 발생합니다., 신체의 산 - 염기 균형, 과식 및 소화 시스템의 오작동과 관련된 기타 이유에 영향을 미치는 제품의 임산부식이 요법에서 우세합니다.

나중에

태아가 발달하고 성장함에 따라 역류의 발달에 대한 압력 인자가 증가합니다. 확대된 자궁은 모든 내부 장기의 위치를 변경하여 들어 올리고 수축시킵니다. 위의 뻣뻣함은 내용물의 식도로 역류를 유발합니다. 임신 중에 증가된 체중은 신체 시스템에 대한 부하를 증가시키고 복강 내 압력을 증가시켜 빈번한 가슴 앓이를 유발합니다.

임신 중 속 쓰림을 유발하는 음식

과식, 섭식 장애 및 위장의 산도를 증가시키고 임신 중 위액의 풍부한 분비를 유발하는 음식 섭취의 영향으로 가슴 앓이가 발생합니다. 권장하지 않는 음식 및 요리 목록은 다음과 같습니다.

감귤류 및 기타 산성 과일;
많은 야채 - 양배추, 무, 무, 일부 종류의 토마토;
다크 초콜릿과 초콜릿 디저트;
커피;
강한 차;
신 주스;
버섯;
지방이 많은 고기와 생선;
훈제 제품 - 소시지, 소시지, 라드, 훈제 치즈;
뜨거운 향신료와 조미료;
지방 소스;
패스트 푸드.

위험한 가슴 앓이는 무엇입니까

태아의 건강한 발달을 위해 이 상태는 위협이 되지 않으며 간접적으로 임신 과정에 영향을 미칩니다. 임산부는 정상적으로 먹고 야채, 과일 및 유제품의 양을 최소화해야 합니다. 이러한 제품은 속 쓰림을 유발할 수 있지만 세포 성장에 필요한 단백질과 섬유를 포함하고 있기 때문입니다. 역류 증상의 빈번한 공격은 수면 장애를 유발하고 아드레날린과 코티솔 수치가 증가하고 자궁 항진성이 증가하므로 상태를 처리해야합니다.

임산부는 가슴 앓이에 무엇을 할 수 있습니까?

역류성 증상의 치료는 특수식이 요법, 자연 요법 및 약물 사용을 결합한 복잡한 방법으로 수행됩니다. 임신 중 속쓰림에 대한 준비는 위장병 전문의가 처방하고 산부인과 의사와 동의합니다. 비약물 치료로 버틸 수 있다면 이 옵션을 선택하는 것이 좋습니다. 식이 요법,식이 요법 및 수면을 따라야합니다.

준비

임산부의 가슴 앓이 치료법을 선택하려면 여성의 삶의이 기간 동안 태아의 정상적인 발달에 영향을 미치지 않는 안전한 약물 만 복용 할 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 위치 요법의 규칙을 따라야합니다. 주로 왼쪽으로 자고 등을 대고 누워서 머리를 들고 베개를 놓으십시오. 전문가 만이 임산부를위한 속쓰림 약을 처방 할 수 있으므로자가 치료를해서는 안됩니다.

Rennie는 주요 성분인 마그네슘 하이드록시카보네이트와 탄산칼슘 덕분에 도움이 됩니다. 그들은 위액의 과도한 염산을 중화합니다. 속쓰림 발작 시 1정을 씹으십시오. 최대 일일 복용량은 11정입니다. 두 시간에 한 번 이상 약을 복용하지 마십시오. 정제는 신부전에서 금기이며 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.

임신 중 속 쓰림을 위해 무엇을 먹어야합니까?

역류성 식도염의 증상을 없애는 데 중요한 역할은식이 요법과식이 요법입니다. 하루에 5-6 번 음식을 조금씩 섭취해야하며 가능한 한 천천히 먹고 철저히 씹어야합니다. 미네랄 워터(하루 2잔 이하)를 마시는 것이 좋습니다. 복강의 압력이 증가하여 위장의 압박을 증가시키는 변비의 발생을 예방하려면 말린 과일과 삶은 비트를 먹어야 합니다. 목록기타 권장 제품에는 다음이 포함됩니다.

우유, 아이스크림 (소량), 발효 구운 우유;
당근 주스 또는 강판 당근 샐러드;
견과류 (고칼로리 함량으로 인해 엄격히 제한된 수량), 씨앗;
신선한 오이와 샐러드;
삶은 호박 퓌레.

우유

가슴 앓이의 공격은 우유 한 잔을 제거합니다.목구멍과 식도의 불편 함을 완화하고 그 구성 물질 (우유 단백질 및 지방)은 위액의 염산 활성을 부분적으로 중화시킵니다. 탈지 우유를 마시는 것이 더 낫습니다. 약간의 으깬 아몬드를 추가 할 수 있습니다. 신 우유 제품(케피어, 발효된 구운 우유)은 포함된 박테리아 때문에 악화를 돕습니다. 그들의 사용은 가능한 한 많이 줄이는 것이 가장 좋습니다.

가슴 앓이에 대한 민간 요법

가슴 앓이 발작의 임산부는 약을 마실 필요가 없으며 천연 천연 약을 사용하는 것이 좋습니다. 전통 의학 요리법에 의지할 때 많은 식물이 신체에 강한 영향을 미치므로 많은 금기 사항이 있음을 기억하십시오. 사용하기 전에 반드시 의사와 상담하십시오. 부종의 발병에 기여하는 나트륨 염이 포함되어 있기 때문에 소다 섭취를 거부하는 것이 좋습니다. 다음이 도움이 됩니다.

페퍼민트 달인. 1큰술 잘게 잘린 민트 잎 (건조하거나 신선한) 끓는 물 한 잔을 끓입니다. 식후 100~150g을 섭취하세요.
아마씨의 달인. 1큰술 으깬 씨앗은 2 시간 동안 끓는 물 한 잔을 고집합니다. 100-120g을 식전에 마신다.
민들레 꽃 음료. 민들레 색 120g 끓는 물 250ml. 하루에 1잔을 마신다. 이 약은 고혈당에 금기입니다.

방지

임신 중 가슴 앓이 예방 조치는식이 요법, 일상 생활, 건강한 생활 방식의 원칙입니다. 과식하면 안되며, 2~3시간 간격으로 소량씩 섭취하는 것이 좋다. 마지막 식사는 취침 3-4 시간 전에 수행되며 위장으로 잠자리에 들지 마십시오. 다이어트에는 위액의 산도를 증가시키지 않는 더 많은 제품이 포함되어야합니다. 기름진 음식과 튀긴 음식을 제거하고 부부를 위해 요리하십시오. 위와 내부 장기를 압박하는 꽉 끼는 옷을 입지 않는 것이 좋습니다.

동영상

속쓰림은 임신 초기부터 최대 80%의 여성이 식사 후 메스꺼움과 흉골 뒤의 타는 듯한 느낌을 호소하는 임산부의 빈번한 동반자입니다. 이 생리 현상은 태아를 낳기 위한 신체 구조 조정과 관련이 있으며, 일반적으로 아이가 태어난 후 2-3주 이내에 식도의 화재가 발생합니다. 일부 여성의 경우 출산 전 가슴 앓이가 지속적인 고통이됩니다. 그것을 제거하는 모든 약물과 민간 요법이 아이를 낳는 기간 동안 허용되는 것은 아닙니다. 아기가 태어나기 전에 임산부의 상태를 어떤 방법으로 완화할 수 있습니까?

임신과 수유 중에 가슴 앓이가 발생하는 이유

아이를 낳을 때마다 속 쓰림을 유발하는 요인 중 하나가 작용합니다. 임신 후기에는 함께 행동하므로 이 기간 동안 속 쓰림이 심해지고 때로는 지속됩니다.

첫 삼 분기

임신 중에 가슴 앓이가 발생하는 첫 번째 이유는 건강한 여성에서도 프로게스테론의 작용입니다. 이 여성 호르몬은 산모의 몸에서 배아의 성장에 유리한 조건을 제공합니다. 그는 경련 운동이 유산을 유발하지 않도록 평활근을 이완시킵니다. 모든 근육과 함께 식도와 위를 분리하는 판막인 심장 괄약근도 이완됩니다. 이완되면 속쓰림 발작이 발생합니다. 위의 산성 내용물은 식도에 쉽게 침투하고 중성 환경과 반응하여 식도 점막이 화상을 입습니다.

임신 후반기

학기 후반에는 또 다른 요인이 작용합니다. 성장하는 태아는 자궁의 크기를 증가시키고 점점 더 높아져 복강 내 압력이 증가합니다. 위장에 가해지는 자궁의 압력으로 인해 크기가 줄어들고 위액이 식도로 튀고 인두에 도달하며 흉골 뒤의 타는 것은 타는 것과 목구멍의 덩어리로 보충됩니다. 여성이 이전에 위염, 소화성 궤양, 십이지장염으로 고통 받았다면 임신 중에 이러한 문제가 악화됩니다.

호르몬은 위액의 산성도에 영향을 미치고, 염증을 일으키는 식도벽에 더 강한 영향을 미치며, 이는 통증을 증가시킨다. 어떤 수단도 그녀를 도울 수없는 것처럼 보입니다. 음식을 거부하더라도 불타는 감각이 사라지지 않습니다. 시간이 지나면 위액은 여전히 눈에 띄고 식도 벽으로 침투합니다. 특히 엎드린 자세에서의 공격이 강하기 때문에 앉은 자세에서 잠을 자야 합니다.

출산 전 지난 주

임신 마지막 삼 분기는 완화를 가져올 수 있지만 종종 문제를 악화시킵니다. 일부 여성들은 임신 마지막 주에 속쓰림이 임박한 출산의 징후라고 생각하지만 이것은 그렇지 않습니다. 39-40 주에 자궁이 골반 부위로 내려와 위와 장의 압력이 약해집니다. 또한 출산을 준비하는 신체는 프로게스테론 합성을 감소시킵니다. 모든 근육이 이완되고 하부 식도 괄약근이 다시 단단히 닫히고 위염산의 공격적인 작용으로부터 식도를 보호합니다.

중요한! 출산 전 마지막 날의 정상적인 임신 과정에서 가슴 앓이가 사라집니다. 이것은 임박한 진통의 징후입니다.

고통스러운 증상이 아기가 태어날 때까지 사라지지 않는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다.

태아의 브리치 프리젠테이션. 출생 전에 자궁의 아기는 머리를 숙인 자세를 취합니다. 이것은 진통 중 태아의 움직임을 위한 최선의 선택입니다. 이 위치에서 자궁은 위와 내장을 누르는 것을 멈추고 흉골 뒤에서 타는 듯한 증상이 사라집니다. 태아가 머리 위로 자세를 취하면 태아는 아기가 태어날 때까지 계속해서 위장에 압력을 가하여 속쓰림을 유발합니다.
다태임신은 복부의 크기가 낮아진 자세에서도 복부 장기에 계속 압력을 가하는 경우입니다.
특히 덩치가 큰 태아와 어머니의 '둘이서' 먹는 습관. 임신 중 과식은 태아의 불합리한 성장과 기간이 끝날 때까지 속쓰림 증상의 보존으로 이어집니다.

출산 후

출산 후 복강 내 압력이 정상화되기 때문에 속쓰림이 가장 자주 사라집니다.. 그러나 그 기간 동안 식도에 화상을 일으킨 일부 요인의 영향은 남아 있습니다. 다른 이유가 추가되었으며 여성들은 출산 후 속쓰림이 사라지지 않았다고 불평합니다.

첫 번째 이유는 위장관의 만성 질환 악화, 위산도 증가, 위식도 역류 질환입니다. 이러한 문제로 수유부는 스스로 대처할 수 없으므로 자격을 갖춘 치료가 필요합니다.
수유 중에는 심장 괄약근의 근육을 이완시키는 프로게스테론의 작용이 다시 증가합니다. 과식, 야식은 위장을 압도하여 속 쓰림을 유발합니다.
식사 후 잘못된 자세: 잘 먹은 여성은 즉시 아기에게 먹이를 주거나 휴식을 취합니다. 이 경우 위의 산성 내용물이 식도로 역류(역류)됩니다. 즉시 구부리고이 위치에서 필요한 작업을 수행하면 식사 후 속쓰림이 나타납니다.
스트레스, 수면 부족은 위액의 산도를 증가시키고 흉골 뒤의 불타는 감각을 증가시킵니다.

임신과 수유 중 속쓰림은 아기에게 해를 끼치 지 않습니다. 그러나 여성 자신에게는 무해한 것과는 거리가 멀습니다. 식도 괄약근의 이완과 식도 벽의 염증은 소화 불량과 종양의 발달을 위협합니다. 저절로 지나가기를 바라는 마음으로 속쓰림을 견디는 것은 권장하지 않으며, 증상을 완화하기 위해 가능한 모든 수단을 사용할 필요가 있습니다.

임신 중 속쓰림 예방

흉골 후부 부위의 화상 발생 메커니즘을 알면 위장에서 위산 역류를 예방하기 위해 의식적으로 모든 것을 할 필요가 있습니다. 이렇게 하려면 몇 가지 간단하지만 중요한 조건을 준수해야 합니다.

다이어트

음식으로 위를 과도하게 채우지 않도록 소량으로 자주 먹습니다.
음식을 오랫동안 씹는 것이 매우 좋기 때문에 뱃속에 오래 머물지 않습니다.
식사 중 위액을 과량의 액체로 희석하지 마십시오. 식사 전후 1 시간 동안 마실 수 있습니다.
식사 직후에는 수평 자세를 취하지 말고 구부리지 말고 음식이 식도로 되돌아가지 않도록 하십시오. 저녁 식사 후 1.5-2시간 후에 취침하십시오.

다이어트

식도의 타는듯한 증상을 완화하려면 속 쓰림을 유발하는 음식의 사용을 제한해야합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

매운, 지방, 튀긴 음식;
신선한 빵집;
감귤류, 신 베리(크랜베리, 건포도, 구스베리);
탄산 음료, 크 바스;
양파, 마늘, 양배추, 토마토;
초콜릿, 커피, 코코아.

원치 않는 증상을 줄이려면 다음을 섭취하십시오.

말린 흰 빵;
삶은 고기와 생선;
버터로 맛을 낸 시리얼;
구운 과일과 채소;
해바라기 기름, 씨앗;
강판 당근과 당근 주스; 자두, 삶은 비트;
우유 및 유제품;
설탕에 절인 과일, 키셀, 허브 차(생강 및 카모마일), 미네랄 워터.

기타 예방 수단

잠자는 동안 상체를 일으켜야 하며, 높은 베개를 놓고 등을 대고 자는 것이 가장 좋습니다.

옷이 위장을 압박해서는 안됩니다. 소화를 개선하기 위해 임산부는 팔과 다리를 스트레칭하는 체조 운동을하는 것이 유용하지만 어떤 경우에도 구부리거나 날카로운 회전을해서는 안됩니다. 구부정하지 않고 올바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 임산부에게 매우 유용한 것은 무릎 팔꿈치 자세(요가 체조의 어린이 자세)입니다. 이 위치는 주변의 모든 장기가 혈액 순환을 회복하고 늘어난 자궁의 지속적인 압력으로부터 휴식을 취할 수 있도록 합니다.

출산 전에 가슴 앓이 발작을 제거하는 방법

임신 중에는 기존의 속쓰림 치료제가 해로울 수 있으므로 드물게 의사의 조언에 따라 사용해야 합니다.

버려야 할 자금

진경제 (No-Shpa, Papaverine) - 하부 식도 괄약근의 근육을 이완시킵니다.
근육의 긴장도를 낮추는 민트;
소다 - 식도에서 산을 소화시킨 후 위장에서 가속화 된 합성 반응을 시작합니다. 또한, 그것의 수신은 붓기를 증가시킵니다. 그것은 혈액에 흡수되어 산-염기 균형을 방해합니다.

어떤 제산제를 사용할 수 있습니까?

제산제 - 염산을 중화시키는 약물로 신속하게 불타는 감각을 완화하고 2-3 시간 동안 작용하며 혈액에 흡수되지 않기 때문에 부작용이 거의 없습니다.

Gastacid, Almagel, Phosphalugel, Maalox와 같은 약물은 장기간 사용하면 추가 문제가 발생합니다. 그들은 알루미늄과 칼슘 염으로 구성되어 있으며 장에 들어가면 변비를 유발합니다.
임신 중 속쓰림에 대한 가장 좋은 치료법은 마그네슘과 칼슘 염의 조합인 Rennie입니다. 그것의 사용은 변비를 동반하지 않고 완하제 효과가 있으며 약물은 임신 중에 임산부에게 매우 부족한 칼슘 공급원입니다.

많은 여성들이 속쓰림 민간 요법으로 도움을 받습니다.

소량으로 마셔야하는 차가운 우유;
씨앗, 견과류 또는 해바라기 기름 티스푼;
1/3 tsp에서 섭취하는 창포 가루. 식사 전에 하루에 세 번;
공복에 취한 감자 주스, 10일 동안 ¼ 컵.

임신 중 속쓰림 발작은 산모와 아기의 건강에 위험하지 않습니다. 그러나 방치하면 불쾌한 합병증을 유발할 수 있습니다.

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위장병 전문의, 교수, 의학 박사. 진단을 내리고 치료를 시행합니다. 염증성 질환 연구 그룹의 전문가. 300편이 넘는 과학 논문의 저자.

임신의 여러 단계에서 속쓰림은 임산부 4명 중 3명에게 영향을 미칩니다. 또한, 가슴 앓이는 이전에 발생한 적이 없더라도 나타날 수 있습니다! 가슴 앓이는 어디에서 오는가?

입안의 불쾌하고 날카 롭고 신맛, 목구멍이나 위 구덩이의 타는듯한 느낌 - 그게 전부입니다. 속쓰림의 본질은 위의 내용물(알다시피 음식이 산의 참여로 소화되는 곳)이 식도로 다시 던져진다는 것입니다. 그리고 식도의 점막은 산에 노출되어 고통받습니다.

속쓰림은 보통 식사 직후나 누웠을 때 발생하며 임신 후반기에 가장 두드러지며 몇 분에서 몇 시간까지 지속될 수 있습니다.

임신 중 속 쓰림의 원인

임산부에게 속쓰림이 자주 나타나는 이유는 무엇입니까? 임신 중 속 쓰림의 주요 원인은 신체의 호르몬 변화입니다. 식도와 위는 특별한 근육인 괄약근에 의해 분리되어 있는데, 이는 일반적으로 음식물이 역류하는 것을 막는 역할을 합니다. 그러나 임신 중에는 체내에서 프로게스테론 호르몬 수치가 증가합니다.

프로게스테론은 태아가 쉬고 있는 자궁의 흥분을 줄이는 데 필요한 몸 전체의 평활근을 이완시킵니다. 그러나 자궁 외에도 위장에서 식도로 이어지는 괄약근을 포함하여 다른 평활근 기관도 이완됩니다.

또한, 임신이 진행됨에 따라 자궁이 커지고, 장을 혼잡하게 하고, 횡격막과 위를 지지하여 위 내용물을 식도로 던지기 위한 추가 조건이 생성됩니다. 호르몬의 영향으로 위액의 산도가 증가하여 작열감이 증가합니다. 많은 임산부에게 속쓰림은 말 그대로 수면을 방해합니다.

지금 속쓰림으로 고통받는 사람들에게 위안이 되는 소식: 이 불쾌하지만 너무 위험한 질병은 그 자체로 임신과 태아 발달 과정에 영향을 미치지 않습니다. 가슴 앓이를 전혀 없애지 않으면 적어도 완화하는 방법에는 여러 가지가 있으며 이러한 방법에 대해 이야기 할 것입니다.

100% 도움이 되지는 않는다 해도 임신 마지막 달에 속쓰림이 훨씬 약해진다는 사실이 임산부에게 위안이 될 수 있다. 사실 현재 신체의 프로게스테론 생산이 감소합니다. 그리고 정당한 이유가 있습니다. 이것은 자궁이 진통에 대비할 수 있도록 발생하며 일반적으로 위장 자체가 아기의 머리를 낮추면서 아래로 내려와 위장에 가해지는 압력을 줄입니다. 그리고 출산은 임산부의 가슴 앓이에서 오랫동안 기다려온 구호가 될 것입니다!

임신 중 속 쓰림을 치료하는 방법

이제 임신 중 속쓰림의 원인을 알았으므로 이를 악화시키는 요인을 제거하고 최소화할 수 있습니다.

진경제를 복용하지 않는 것이 좋습니다. 내부 장기의 근육을 더욱 이완시킵니다. 따라서 이러한 종류의 약물을 수시로 복용해야 하는 경우에는 즉시 의사에게 속쓰림을 앓고 있음을 알리고 가능한 경우 다른 치료를 요청하는 것이 가장 좋습니다.
속쓰림은 위가 눌린 상태에서 유발된다는 점을 고려하여 더 이상 압박을 가하지 않도록 한다. 배와 허리를 조이는 것들을 제거하는 것이 좋습니다. 너무 많이 구부리지 말고 쪼그리고 앉아서 무릎을 구부리십시오. 그리고 식사 후 수평 위치로의 전환은 산성 위 내용물의 식도로 역류를 유발하기 때문에 적어도 30분 동안 눕지 않는 것이 좋습니다.
임신 중 속쓰림은 음식에 대한 거부 반응으로 발전할 수 있으며, 이는 위장에서 자라는 아기에게 잠재적으로 해로운 영향을 미칠 수 있다는 이론도 있습니다. 좋든 싫든 간에, 위가 평균 이상으로 산을 생성하게 하는 음식이 속쓰림을 악화시킨다는 것은 아주 확실하게 알려져 있습니다. 따라서 타는듯한 느낌이 너무 귀찮다면 커피, 신맛 및 탄산 음료, 매운 절인 요리 및 향신료를 메뉴에서 제외하십시오.
모든 신 야채(특히 토마토), 베리, 과일, 다양한 발효유 제품(경질 치즈 제외)에도 동일하게 적용됩니다. 다음 식품에 대한 자신의 반응도 살펴보십시오(산도가 증가하지만 모든 사람에게 해당되지는 않음): 신선한 빵 및 효모 제품; 지방이 많은 육류 및 생선; 달걀. 하드 삶은; 튀긴 음식; 너무 뜨겁거나 차가운 음식. 그리고 물론, 많은 시간을 누워서 보내야 하는 밤에는 너무 많이 먹지 않도록 하세요.

임신 중 속 쓰림에 대한 치료법

속쓰림으로 자주 지치는 임산부는 약을 복용하기 시작합니다. 물론 복용하기 전에 무해한 외피 및 수렴제를 선택하는 데 도움을 줄 의사와 반드시 상담해야 합니다.

제산제를 복용 할 때 매우 조심해야합니다. 산을 중화하지만 위액의 산도는 모든 사람에게 다르며 특별한 테스트를 통해서만 확실히 알 수 있습니다. 따라서 최선의 선택은 여전히 다이어트입니다.

아직 부분 영양으로 전환하지 않았다면 가슴 앓이가 나타나기 때문에 전환해야 할 때입니다. 잠자기 3 시간 전에 마지막으로 하루에 5-7 번 작은 부분을 먹어야합니다.
하루 종일 우유를 소량으로 마실 수 있습니다. 아로마 테라피스트는 회향 에센셜 오일 한 방울을 첨가하는 것이 좋습니다(주의, 오일은 천연이어야 하며 값싼 합성 오일은 해를 끼칠 수 있습니다!).
위장을 감싸고 진정시키는 수단으로 다양한 키셀을 마시거나 소량의 갓 준비한 감자 주스를 마실 수도 있습니다.
많은 임산부는 오트밀, 헤이즐넛 또는 아몬드, 강판 당근을 낮에 씹으면 속쓰림이 줄어들거나 훨씬 덜 고통받는 것을 알아차렸습니다.
생강도 종종 도움이 됩니다. 요리할 때 가루 형태로 추가하거나 신선한 생강 뿌리를 구입하여 씹을 수 있도록 작은 조각으로 잘라낼 수 있습니다.
가슴 앓이가 있으면 등을 대고 자는 것이 더 낫다는 것을 잊지 마십시오. 그리고 베개로 상체를 높였습니다. 당신이 정말로 당신의 편을 돌리고 싶다면 - 한쪽 위의 굴곡에 따라 가슴 앓이가 항상 다른 쪽보다 더 강하게 느껴진다는 것을 명심하십시오.
마지막으로, 그것은 가슴 앓이 및 일반적으로 임신에 대한 유용한 원칙인 스트레스와 긴장을 줄이고 휴식과 이완을 더 많이 하는 데 도움이 됩니다!

속쓰림은 염산과 함께 위의 내용물이 식도로, 때로는 구강으로 흘러 들어가는 질병입니다.

대부분 식사 후에 발생합니다. 흉골 뒤 및 위 구덩이에 타는 듯한 통증, 입에서 신맛과 같은 증상이 있을 수 있습니다.

임신 중 가슴 앓이는 매 두 번째 여성에서 발생합니다. 일부 임산부의 경우 첫 번째 삼 분기에 나타나고 다른 경우에는 나중에 나타납니다.

상황은 특정 요리의 섭취와 섭취량으로 인해 악화됩니다. 가슴 앓이는 임산부 10 명 중 8 명에서 수면 및 섭식 장애가 점차 시작된다는 사실로 이어집니다.

등장 이유

왜 가슴 앓이가 임신 중에 발생합니까? 하부식도 괄약근이 제 기능을 하지 못하고 위의 내용물이 식도로 밀려들어가서 나타납니다.

염산은 음식의 소화에 필요하기 때문에 점막의 자극과 통증이 발생합니다.

구강에 신맛이 나타나고 위 부위에 통증이 있습니다. 임신 중에는 임신 초기와 마지막에 서로 다른 시간에 나타날 수 있습니다.

그러나 대부분의 증상은 출산 직전에 발생합니다. 때때로 임산부의 경우에도 타는 것은 불면증을 유발합니다.

그 원인:

임신 중에는 프로게스테론 호르몬이 크게 분비됩니다. 처음에 이 호르몬은 황체에 의해 분비되고, 조금 후에 태반에 의해 분비됩니다. 다른 이름은 임신 호르몬입니다. 무엇을 위한 것입니까? 임신 중에 이 호르몬은 자궁 평활근의 보존에 기여합니다. 그러나 호르몬의 "마이너스"는 프로게스테론이 다른 근육, 예를 들어 위장관 근육에 정확히 같은 방식으로 작용한다는 것입니다.
위와 식도 사이에는 괄약근이 있는데 음식물이 위에 들어간 후에 닫혀야 합니다. 그것은 잠재 의식 수준에서 작동하며 의식적으로 그 작업을 제어하는 것이 불가능합니다. 임신 중에 프로게스테론은 근육 조직을 이완시키는 데 도움이 되며 괄약근은 통로를 완전히 닫지 않습니다. 이 때문에 가공되지 않은 음식은 염산과 함께 위장으로 돌아갑니다.
살찌 다. 임신 중에 여성이 약간의 추가 파운드를 얻은 경우이 경우 척추, 관절, 심장에 과부하가 걸릴뿐만 아니라 복강의 혈압이 상승하므로 이것이 출현의 이유입니다.
기계적 압박. 임신 중 태아가 클수록 위장관 기관, 기관지 폐 시스템 및 작은 골반 기관에 더 많은 압력을 가합니다. 모든 내부 장기의 위치에 변화가 있습니다. 위의 압박으로 인해 제품과 염산이 식도로 다시 던져집니다.
호르몬의 영향으로 위액의 산도가 증가하고 속 쓰림이 심해집니다.

임산부의 속쓰림은 임신 마지막 달에 덜 나타날 수 있습니다. 이때 몸은 출산 준비와 관련하여 호르몬 생산을 줄입니다.

복부가 아래로 내려가고 내부 장기에 가해지는 압력이 감소합니다.

그러나 여러 가지 간단한 규칙을 따르고 전통 의학을 사용하면 속쓰림을 훨씬 더 일찍 줄일 수 있습니다.

증상

임신 중에는 많은 질병이 악화됩니다. 임신 전에 여성이 정기적으로 가슴 앓이로 "고통"했다면 태아가 증가하는 동안 질병의 공격이 더 강해질 것입니다.

임신 첫 3개월 동안 속쓰림은 매우 드뭅니다. 예외는 만성 질환입니다.

자궁은 특별히 확대되지 않고 장기는 필요한 순서대로 있으며 위치는 변경되지 않습니다. 이때 구토와 메스꺼움이 나타날 수 있지만 속쓰림의 발병은 훨씬 나중에 발생합니다.

임신 중 대부분의 여성은 20주차부터 작열감이 나타납니다.

임신 마지막 3개월 동안 가슴 쓰림은 거의 모든 여성에게 다양한 정도의 강도로 나타납니다. 자궁의 크기가 크게 증가하고 횡격막과 위를 압박합니다.

출산 전에 배가 가라 앉을 때 구호가 발생합니다. 안도감이 있고 가슴 앓이가 완전히 사라지거나 크게 감소합니다.

임신 중 속쓰림으로 인한 피해

임산부의 가슴 앓이의 존재는 태아의 발달에 아무런 영향을 미치지 않습니다. 그러나 여성이 불편함을 경험할 수 있는 신체의 여러 가지 영향이 있습니다.

속 쓰림 발작이 자주 발생하면 이것이 식사를 거부하거나 일부를 줄이는 이유입니다.

유제품, 과일 및 채소를 완전히 거부하여 위장의 산도를 줄일 수 있습니다.

그러나 "빼기"는 이러한 제품이 특히 임신 중에 여성의 건강에 필수적이라는 것입니다. 임신 중에는 산모와 아기 모두 비타민이 필요합니다.

가슴 앓이의 출현은 또한 심리적 불편 함을 유발하고 일상 생활 방식을 변경하고 불면증을 유발하고 혈액 내 스트레스 호르몬의 양을 증가시키고 자궁 긴장을 유발합니다. 이것은 조산으로 이어질 수 있습니다.

치료

임산부에게 속 쓰림이 생기는 이유와 치료 방법은 무엇입니까? 어떻게 증상을 완화할 수 있습니까? 또한 알약을 사용하면 아기의 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

약을 복용할 때는 의사와 상의해야 합니다. 잘 전통적인 의학 방법의 사용을 돕습니다. 당신은 또한 다이어트를 따라야합니다.

어떤 경우에는 속쓰림이 심할지라도 민간요법과 함께 식이요법을 하는 것이 도움이 됩니다.

속쓰림 치료제 중 "비흡수성 제산제"가 적합합니다.

그들은 위벽을 감싸고 있는 위에서 염산을 흡수할 수 있고 공격을 신속하게 제거하는 데 도움이 됩니다.

예를 들어 Almagel, Talcid, Maalox와 같은 약물이 될 수 있습니다. 그러나 추가 약물을 복용하는 것은 권장되지 않습니다.

이러한 약물의 부작용은 변비입니다. 이러한 의미에서 최고의 의약품은 Rennie와 같은 의약품임을 보여주었습니다. 그들은 가슴 앓이를 제거 할뿐만 아니라 메스꺼움에 대처하는 데 도움이됩니다.

대부분의 여성들이 약 복용을 거부하는 이유는 무엇입니까? 바로 부작용 때문입니다. 이 경우 가슴 앓이가 고통스러워지면 전통 의학의 방법을 사용해야합니다.

많은 임산부가 탄산음료를 선호합니다. 그러나 이것은 권장되지 않습니다. 소다는 탄산의 방출을 촉진하여 짧은 시간에 두 번째 공격을 유발합니다.

또한 소다는 산 - 염기 균형을 위반하고 부종이 나타납니다.

추가로 민속 요리법을 사용할 수 있습니다. 이렇게하려면 헤더 1 티스푼이 필요하고 뜨거운 물 2 컵을 부으십시오.

약한 불을 켜고 몇 분 동안 끓입니다. 매 식사 전에 100g을 섭취하십시오.

소량의 가루 창포 뿌리를 사용하면 장기간의 심한 속쓰림이 멈출 것입니다.

센타우리 허브 반 티스푼을 섭취할 수도 있습니다. 모든 약국에서 구입할 수 있습니다. 뜨거운 끓인 물에 잔디를 붓고 어둡고 따뜻한 곳에 두십시오.

가슴 앓이의 존재는 아이에게 해를 끼칠 수 없지만이 증상이 일정하다면 견딜 필요가 없습니다. 가능하면 마약 없이 할 필요가 있습니다.

호박씨, 아몬드, 당근, 우유 및 일반 껌은 속쓰림에 빠르게 대처하는 데 도움이 됩니다.

질병 제거 규칙

체중을 조절합니다. 여분의 파운드는 상황을 악화시킵니다. 먹는 음식의 양을 조절하는 것이 필요합니다.
음식은 철저히 씹어야 합니다. 이것은 위장을 내리는 데 도움이 될 것입니다.
식단에 알칼리성 식품 추가: 삶은 가금류 고기, 식물성 기름, 우유, 흰 빵 크래커.
저녁 식사는 가볍게 해야 하며 늦어도 취침 3시간 전에는 해야 합니다.
식사 직후에 눕는 것은 금지되어 있습니다. 잠시 걷거나 심한 경우에는 앉는 것이 좋습니다.
자세를 관찰하는 것이 중요합니다. 구부정한 자세는 위장의 부담을 증가시켜 속쓰림을 예방할 수 있습니다.
의복은 복부 장기를 압박하지 않도록 헐렁한 핏이어야 합니다.
이 증상이 나타나면 항상 호박씨를 휴대해야 합니다.

임산부는 가슴 앓이가 아기의 건강에 해를 끼치 지 않는다는 한 가지를 기억해야합니다. 집과 의사의 감독하에 약물의 도움으로 증상을 제거 할 수 있습니다.

유용한 비디오

임신 중 속쓰림은 매우 흔한 현상이며 여러 가지 이유와 관련이 있습니다. 임산부는 일반인보다 가슴 앓이로 고통받습니다. 증상은 매우 흔합니다. 쓴맛이 목구멍으로 올라가고 가슴이 불쾌한 충동으로 압착됩니다. 임신 중 속쓰림은 여성의 호르몬 배경 변화와 관련이 있습니다. 일반적으로 문제는 식사 후에 느껴집니다. 불만의 시간은 유기체의 개별 특성에 따라 다릅니다. 2~3분 정도 걸릴 수 있지만 때로는 속쓰림이 1시간 이상 지속되기도 합니다. 문제는 다시 찾아오고 다시 생각나게 하는 경향이 있습니다.

가슴 앓이가 임산부를 괴롭히지 않는다고 믿는 것은 실수입니다.

통계에 따르면 임산부의 거의 80%가 속쓰림 증상을 겪고 있으며, 대부분의 발작은 임신 기간의 후반기에 발생합니다.

때때로 속쓰림으로 인해 잠을 잘 수 없습니다. 그리고 그것은 모두 그들의 증상 때문입니다. 그들은 다음과 같이 보입니다.

트림산;
위장의 불타는 감각;
공허;
기침이 맞는다.
메스꺼움 상승;
풍부한 타액.

임신 중 속 쓰림의 원인

속쓰림의 원인은 다양하며 서로 크게 다릅니다.

호르몬 장애 - 임산부의 몸은 강제로 프로게스테론을 생성합니다. 호르몬은 경련을 피하기 위해 자궁의 연동 운동을 부드럽게 하고 이완시킵니다. 이 경우 위와 식도를 포함한 내부 장기 벽의 장력이 감소합니다. 전반적인 약화의 영향으로 괄약근은 들어오는 음식을 지연시키는 것을 멈추고 가슴 앓이의 불쾌한 감각의 도움으로 느껴집니다.

복강 내부의 압력 - 괄약근에 작용하여 음식이 멈추는 것을 방지합니다.

호르몬 장애 - 과도한 호르몬은 소화관에 영향을 미칩니다. 음식은 느린 모드로 소화되며 항상 신체에 익숙한 시간 프레임 내에 유지되는 것은 아닙니다. 이것은 임신 중에 속 쓰림을 유발합니다.

자궁의 증가는 위와 내장에 영향을 미치고 결과적인 압력으로 인해 위액이 식도로 방출됩니다.

호르몬 장애의 또 다른 특징은 위액의 산성 조성이 증가한다는 것입니다. 이로부터 여성은 가슴 앓이의 영향을 경험합니다.

실습에서 알 수 있듯이 속쓰림은 엄마나 아이의 몸에 해를 끼치지 않습니다. 그러나 동시에 가슴 앓이는 소화 시스템의 불안정성의 첫 번째 징후입니다. 위와 같은 증상이 있으면 병원에 가야 합니다. 그 결과 태아를 낳기 전에 위장관에 문제가 생길 수 있습니다.

임신 중 가슴 앓이를 제거하는 방법

가슴 앓이는 다양한 임신 기간에 느껴집니다. 타이밍은 또한 문제를 해결하는 방법에 따라 다릅니다.

임신 초기 + 속쓰림- 이것은 어머니의 식단을 위반했다는 증거입니다. 종종 이것은 기름진 음식, 튀긴 음식 또는 매운 음식을 섭취하기 때문입니다. 분만 중인 많은 여성들은 제대로 식사할 시간이 없고 간식을 먹습니다. 임신 초기에 속쓰림은 약간의 타는 듯한 느낌으로 나타납니다. 미래의 어머니를 위협할 수 있는 최대치는 심한 구토와 메스꺼움입니다.

속쓰림 예방 수칙은 다음과 같습니다.

밤에는 간식이 없습니다.
음식의 철저한 씹기, 과식 배제;
유제품 및 신 우유 제품, 과일, 야채 및 일부 육류의 식단에 포함;
식품의 열처리 생산;
소다, 카페인 및 물론 담배 제품에 대한 금지;
식사 중이 아니라 자유 시간 동안 매일 액체를 섭취하십시오.

임신 중기 + 속쓰림- 과식에 대한 이야기. 모든 것은 자궁의 성장과 내부 장기에 대한 압력에 달려 있습니다. 음식의 소화 수준이 감소합니다. 과도한 음식은 신체가 영양소를 소화하지 못하게 합니다. 위장에 과부하가 걸리면 속쓰림 발작이 발생합니다.

조리법은 매우 간단합니다.식단을 바꾸거나 낮에 섭취하는 음식을 줄입니다. 소량의 영양 섭취나 약물 치료도 도움이 될 것입니다. 두 번째 경우에는 의사와상의하지 않고는 할 수 없습니다. 임산부의 몸은 질병에 취약합니다.

임신 후기 + 속쓰림- 임신중인 태아의 위치를 나타냅니다. 아기의 머리는 횡격막을 압박하여 산모의 몸에 속쓰림을 포함한 변화를 일으킬 수 있습니다. 통계에서 알 수 있듯이 한 번에 한 명이 아니라 두 명, 세 명 또는 그 이상의 아이를 기대하는 분만 중인 여성에게서 불쾌감이 관찰됩니다.

수면 중 몸의 위치는 다음과 같아야합니다. 어깨 상부 거들은 다리보다 높습니다. 이것은 베개를 사용하여 달성됩니다. 위치는 산성 입자가 식도로 들어가는 것을 방지합니다.
음식을 삼키기 위해 서두르지 말고 최소 취침 2시간 전에 조금씩 드십시오.
식사 후 휴식을 취하지 마십시오. 할 수 있는 최대치는 왼쪽으로 누워 구부러진 무릎 사이에 베개를 놓는 것입니다.
너무 꽉 끼는 옷을 입지 마십시오. 그것은 내부 장기를 압축하여 가슴 앓이 형성에 유리한 환경을 만듭니다.
허리를 곧게 펴고 구부리지 마십시오. 곡률은 내부 장기에 부정적인 영향을 미칩니다.
이상하게도 껌을 씹으면 속쓰림에 도움이 될 수 있습니다. 씹는 움직임으로 인해 타액이 증가하여 산성 환경이 감소합니다. 식사 후 껌을 씹는 것이 좋지만 일주일에 1-2번 이상 씹지 않는 것이 좋습니다.
식료품점에서 파파야라는 과일을 사십시오. 기적의 효소로 인해 속쓰림의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 물질은 소화관을 튼튼하게 하고 위장을 이완시킵니다. 신체에 대한 이점이 더 중요한 파파야를 어떤 형태로 사용할지는 그다지 중요하지 않습니다.
점막의 자극을 피하십시오 - 구운 식품, 지방이 많은 음식, 너무 신 베리, 토마토, 아이스크림 및 조미료와 같은 음식을 식단에서 제외하십시오.

임신 마지막 달이 시작되면 가슴 앓이를 제거하는 능력이 사라집니다. 그러나 증상을 약화시킬 수 있습니다.식이 요법을 고수하거나 의사의 처방에 따라 의약품을 사용하십시오.

임신 전에 마신 약은 신체 자극의 전조가 될 수 있습니다. 따라서 자금을 구입하기 전에 의사나 산부인과 의사와 상담하십시오. 임산부는 산을 중화시키는 제산제를 투여받을 수 있습니다. 그들은 혈액에 흡수되지 않으며 태아에게 해를 끼치 지 않습니다. 제산제는 위벽을 감싸고 속쓰림에 대항하는 방어막이 됩니다.

모든 약물은 하나 또는 다른 약리학 그룹에 속합니다. 그것들은 서로 다르며 의도된 용도로만 사용됩니다.

임신 중에 여성은 다음 제산제를 복용하는 과정을 처방받습니다.

알마겔- 오래 지속되는 약물. 산성 환경을 책임집니다. 이 도구에는 이산화탄소가 포함되어 있지 않으므로 염산의 재발이 완전히 배제됩니다. 속쓰림 증상이 감지되면 의사가 처방합니다.

말록스- 위벽을 단단히 감싸는 흡착 효과가 있습니다. 이 제품은 과도한 산과 가스 형성을 제거합니다. Maalox의 지속 시간은 몇 시간이며 그 후에 효과가 해결됩니다.

별도의 링크는 제산제 및 보호 위염 작용을 기반으로 약물을 생산합니다.

레니- 칼슘과 마그네슘이 포함되어 있습니다. 화학 원소는 염산과 반응하여 염산을 억제할 수 있습니다. 상호 작용에 따라 수성 조성물, 염 및 위 점액이 형성됩니다. 몸은 보호 껍질을 얻습니다. Rennie는 기간, tk로 촬영됩니다. 너무 많은 칼슘은 태아의 두개골을 손상시킬 수 있습니다.

개비스콘- 태블릿에서 사용할 수 있습니다. 그것은 위산에 영향을 미치며 이와 병행하여 특별한 구성을 형성합니다. 생성된 젤은 염산의 기능을 감소시키고 위에서 타는 듯한 증상을 억제합니다.

라니티딘 및 란소프라졸과 같은 약물도 주목할 수 있습니다. 그들의 목적은 위에서 설명한 약물의 효과가 없기 때문입니다. 속쓰림은 자체 증상이 있는 현상입니다. 질병의 징후와 싸우기 위해 동종 요법의 치료법이 필요합니다. 그들은 혀의 경련, 자만심 및 불쾌한 미각 감각을 제거합니다.

임신 중 속 쓰림에 대한 민간 요법

임신 기간 동안의 약물은 상황을 악화시킬 위험이 있습니다. 전통 의학의 대안은 민간 요법입니다. 속쓰림은 민속 요리법으로 치료할 수있는 질병 목록에 포함되어 있습니다. 기금의 효과는 유기체의 개별 특성에 달려 있습니다.

소다의 사용- 가슴 앓이를 치료하는 가장 인기있는 방법 중 하나입니다. 그러나 소다에는 부작용이 있습니다. 위산과 상호 작용하면 주스가 생성됩니다. 결과적으로 잠시 후 가슴 앓이가 다시 느껴집니다. 이산화탄소 조성은 신체의 산-염기 대사를 방해합니다. 이것은 태아와 임산부 자신에게 부정적인 현상입니다.

전분과 감자 주스- 위벽을 감싸는 효과가 있습니다. 감자는 초기 단계에서 가슴 앓이의 초점을 제거 할 수 있습니다. 전분은 껍질을 벗긴 감자에서 추출됩니다. 주스는 소량으로 섭취해야 합니다. 이것은 가슴 앓이에 대한 저렴하고 효과적인 치료법입니다.

우유- 질병에 대한 맛있고 건강한 제품. 아침과 저녁에 우유를 마시는 것이 좋습니다. 액체에 회향 에센셜 오일을 첨가할 수도 있습니다. 이것은 속쓰림에 대한 치료법에 진정한 면역을 줄 것입니다.

달걀 껍질- 삶은 달걀만 가능합니다. 껍질을 으깨어 0.5작은술로 먹는다. 1일 3회, 일주일 동안 복용하는 것이 좋습니다. 껍질은 임신 마지막 삼 분기의 여성의 몸에 유용합니다.

씨앗- 자연 기원의 또 다른 유용한 치료법. 호박씨나 해바라기 열매가 사용됩니다. 사용은 철저한 씹기의 도움으로 씨앗을 갈아서 구성됩니다. 제품은 불타는 감각의 징후를 제거합니다.

생강 또는 카모마일 차- 몇 컵이면 7일이면 충분합니다. 모든 규칙에 따라 차를 마시십시오. 식사 후에.

헤더 주입. 조리 방법: 헤더 30g을 물 0.5리터로 채웁니다. 컴포지션을 불에 태운 다음 양조하십시오. 식사 30분 전에 1큰술을 섭취하십시오. 헤더 주입은 목구멍에서 불쾌한 간지럼과 타는 것을 피하는 데 도움이됩니다.

물 + 활성탄- 가슴의 불타는 효과를 완화합니다.

일반 물, 보르조미 또는 미네랄 워터- 소화관에 영향을 미치고 위장의 혼잡을 제거하는 경향이 있습니다.

당근, 견과류 또는 오트밀- 가슴 앓이에 도움. 그들은 천연 위 연동 운동 자극제로 사용됩니다.

에센셜 오일- 면역 조절제와 내부 장기 활성화 입자를 사용합니다. 그들은 여성의 호흡, 신체의 혈액 순환, 위장관 및 소화 시스템 전체에 영향을 미칩니다. 가슴 앓이의 첫 증상을 느끼 자마자 효과적인 치료법을 준비하십시오 : 포도 기름 1 큰술, 에센셜 오일 한 방울 및 레몬 주스. 결과 구성을 가슴에 문지르기 시작하십시오. 피부를 마사지하면서 원을 그리며 천천히 움직입니다.

속쓰림은 익숙하지 않지만 임산부의 몸에 동반되는 현상입니다. 가슴 앓이의 징후로 인한 해는 없습니다. 이것은 임산부에게 외부 자극제일 뿐입니다. 속쓰림을 제거하는 것은 아주 간단합니다. 의사의 모든 권고를 따르고 신체의 악화를 허용하지 않는 것으로 충분합니다. 질병을 제거하면 건강한 아기의 탄생에 집중할 수 있습니다.