사랑을 멀리 유지하는 것이 가능합니까? 서로 다른 도시에 살고 있어 함께 할 수 없어
인터넷 기술의 급속한 발전 덕분에 통신은 새로운 형식을 얻었으며 이제는 거의 경계가 없습니다. 100년 전에는 상상하기 어려웠지만 이제는 마우스 클릭 한 번으로 짐바브웨에 메시지를 보내고 몇 초 만에 응답을 받을 수 있습니다. 다양한 국적, 인종, 사고 방식을 가진 사람들이 컴퓨터에 앉아 다른 도시, 국가, 대륙 및 물론 성별의 대표자들과 의사소통합니다. 연인들이 서로 다른 도시, 심지어 국가에 거주할 때 소위 "장거리 관계"의 수가 급격히 증가하는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
편의.개인적인 삶의 측면에서 편안함을 사랑하는 사람은 많지 않습니다. 모스크바에서 온 한 친구는 이에 대해 다음과 같이 말했습니다. 우리는 한 달에 한두 번 만나요. 그것은 내 일정에 완벽하게 들어 맞습니다. 나는 아무런 문제 없이 돈을 벌고 경력을 쌓는 데 전념할 수 있습니다. 자기 개발, 연구 및 친구들과의 공동 레크리에이션 시간이 있습니다. 그녀의 영원한 변덕과 변덕을 충족시킬 필요가 없습니다. 경력은 30까지 쌓이고 따라잡아야 한다."
실제로, 다른 도시에 살면서 사랑의 이름으로 전문적인 성장을 희생할 필요가 없습니다. 한 돌로 두 마리의 새를 죽일 수 있습니다. 관계에 대한 상당히 현대적인 접근 방식.
주의하여!그러한 관계는 모든 사람에게 적합하지 않습니다! 당신은 먼저 그가 당신에게 무엇을 기대하는지 이해해야 합니다. 이러한 유형의 관계를 지지하는 사람들 중에는 여성보다 남성이 훨씬 더 많습니다. 결국, 인류의 약한 절반은 지속적인 관심과 "작은 변덕"의 실행이 필요합니다. 그래서 바로 i에 점을 찍어보세요.
사랑의 이상화.원거리 사랑은 일상에서 탈출하려는 시도로 볼 수 있다. 여기에서 아마도 예를 들어야 할 필요조차 없을 것입니다. 모든 사람이 "일상 생활"이라는 개념을 접했고 둘 이상의 러브 보트가 이에 대해 충돌했습니다. 다른 도시에 살면서 당신의 사랑이 딸꾹질을 하고 재채기를 하고 칫솔을 잘못 놓는 것을 보지 못합니다. 당신은 그의 / 그녀의 성가신 고양이가 새 검은색 바지나 방금 산 코트를 문지르는 것에 짜증이 나지 않습니다. 일반적으로 당신과 당신의 관심 대상을 화나게 할 수 있는 많은 불쾌한 작은 일들을 피할 수 있습니다. 또한, 당신의 관계는 떨리는 로맨스로 가득 차 있습니다. 당신은 서로를 거의 보지 않고, 많이 그리워하고 다음 만남을 기대합니다. 그러한 감각은 표준 감각보다 오래 만료되지 않습니다. 그리고 이것은 부인할 수 없는 매우 중요한 장점입니다.
주의하여!장미빛 안경을 착용할 위험이 있습니다. 두 달에 한 번씩 만나지만 항상 기분이 좋고 두 팔 벌려 보는 것과 매일 한 사람과 눈을 뜨고 동거하며 자신의 단점을 참고 견디는 것과 (그리고 나를 믿으면 그는 확실히 가지고 있습니다). 머릿속에 그려지는 이미지와 실제 상황이 일치하지 않을 수 있습니다.
일/공부.출장이나 세션은 당신의 사랑을 수 킬로미터로 분리된 감정으로 바꿉니다. 제 지인 중에는 그런 상황에 처한 여자친구(아내까지 !!!)가 몇 명 있습니다. 모두들 이미 진지하지만, 몇 주 동안 사랑하는 사람의 따뜻함을 느끼지 않는 것은 여전히 어려운 일입니다. 이것은 단지 인내해야 하는 인생의 기간이라는 것을 이해하는 데 도움이 됩니다. 사랑은 자신의 단점뿐만 아니라 불편한 일과 공부 일정으로 반쪽을 받아 들일 수 있습니다. 그러나 출장과 세션이 끝나면이 커플은 다른 사람들의 부러움이 될 수 있습니다! 그들은 보충해야 할 것이 너무 많기 때문에 즉시 폭풍 같은 합동 프로그램을 갖게 됩니다!
주의하여!당신은 신뢰의 심연과 가능하다면 서로 지속적인 의사 소통이 필요합니다. 튜브의 주간 메시지로 인해 히스테리가 발생할 수 있습니다. "가입자를 사용할 수 없습니다." 더 많은 의사 소통을 시도하고 공통된 이해에 도달하십시오.
원거리 사랑의 통계에 따르면 그러한 관계에 필요한 상호 신뢰 덕분에 그러한 부부의 바람 피우는 비율은 일반 부부보다 20 % 낮습니다. 사실, 이별의 비율도 높습니다. 특히 첫 6개월 동안의 사랑 이후에는 더욱 그렇습니다. 그러한 관계에 들어가면 두 사람 모두 자신과 자신에 대해 많은 노력을 기울여야 함을 이해해야 합니다. 그것은 모두 당신의 인내, 열망 및 타협을 찾는 능력에 달려 있습니다. 그러니 멀리서 사랑한다면 첫 어려움에서 모든 것을 포기하지 말고 행복할 것입니다!
나탈리아 지갈로바
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말하다
물론 다양한 메신저가 Skype보다 훨씬 편리합니다. 하루 종일 연락할 수 있습니다. 그러나 여전히 서로 더 자주 대화를 시도하고 가급적이면 Skype를 사용하고 메시지를 작성하지 마십시오. 오랜 시간 함께 하고 서로를 완벽하게 알고 있더라도 서신에서 정확한 억양을 전달하는 것은 불가능합니다. 전화통화에서는 서로의 표정이 보이지 않고 손해도 많이 봅니다.
작은 것에 대해 이야기하기
매일 할 이야기가 전혀 없다고 느낀다면 대화 주제를 만드는 것을 중단하십시오. 이것이 연락을 유지하는 데 방해가 됩니다. 대화 주제를 생각해 내기 위해 노력하는 것입니다. 근처에 있는 사람들은 그것을 필요로 하지 않으며, 당신의 임무는 당신이 손이 닿는 곳에 있다는 환상을 만드는 것입니다. 그러므로 동거하는 부부가 이야기할 작은 것들에 대해 이야기하십시오. 집안일, 직장, 고양이가 다시 진공 청소기를 사냥하고 있다는 사실에 대해. 이는 공유된 꿈과 미래 계획에 대해 이야기하는 것보다 더 가까워질 것입니다.
당신을 구분하는 것에 대해 이야기하지 마십시오
물론 연인이 다른 나라로 떠났다면 그곳에서의 삶이 어떻게 돌아가는지 아는 것은 매우 흥미로울 것입니다. 그러나 그것에 대해 덜 물어볼수록 더 좋습니다(물론 당신이 그와 함께 이사하려는 경우는 제외). 완전히 이질적인 세계에 대한 느낌은 조만간 사랑하는 사람과 연결될 것이기 때문입니다. 그리고 그도 낯선 사람이 될 것입니다.
당신의 감정을 자유롭게 표현하십시오.
장거리 관계를 유지하는 방법? 귀여운 메시지를 쓰는 것은 두 번째 주에 지루하고 수화기로 혀를 내미는 것은 어쩐지 바보 같고 화상 통화도 특별한 부드러움을 처분하지 않습니다. 그러나 그것이 필요하다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 당신은 이미 관계에서 큰 층을 잃었습니다. 연인들은 대부분의 감정을 비언어적으로 표현합니다: 손 잡기, 포옹, 키스. 이 기회를 박탈당하는 동안, 당신은 말로 부드러움을 보충해야 할 것입니다.
정기적으로 만나
회의 빈도는 거리, 학업 또는 작업 일정, 재정 등 여러 요인에 따라 달라집니다. 그러나 "이상" 기준으로 회의 일정을 설정해야 합니다. 6개월 만에 만날 수 있을까? 그렇더라도 이 회의가 열릴 것이라는 점은 반드시 알고 계셔야 합니다. 미리 약속을 잡으십시오 - 이것은 장거리 관계에 대한 중요한 조언입니다. "진행 방법" 옵션이 작동하지 않습니다. 작동 안 할 것이다.
중립 지역에서 만나다
오랫동안 헤어져야 한다면 지도에서 두 사람이 도달하기 편리한 지점을 선택하고 그곳에서 만나십시오. 예를 들어, 앉아서 그가 당신을 방문하기를 기다리는 상황을 허용하지 마십시오. 당신은 당신의 영역에 있고 당신은 안주인이며 그는 단지 손님이기 때문에 그도 불안을 느낄 것입니다. 중립 지역에서는 동등한 입장에 있으므로 많은 문제가 제거됩니다.
함께 뭔가 해
다행스럽게도 현대 통신을 통해 실시간으로 저녁 식사를 함께 할 음식을 선택할 수 있습니다. 예를 들어 Skype를 켜고 상점에 가십시오. 이것은 첫째로 존재의 환상을 만들고 둘째로 "우리는 이야기할 것이 없다"는 문제를 제거하기 때문에 우리를 믿을 수 없을 정도로 하나로 만듭니다.
서로에게 거짓말하지마
장거리 연애를 하는 것은 파트너가 자신이 바람을 피웠다는 사실을 결코 알지 못하기 때문에 매우 편리합니다. 문제는 거짓말에 익숙해진다는 것이다. 다시 주변에 있으면 불편한 순간을 숨기고 거짓말하고 얕잡아 보는 습관에서 벗어나기 어려울 것입니다. 물론 연인이 거짓말을 하고 있는지 확인할 수 있는 방법은 없습니다. 그러나 적어도 자신에게 거짓말을 하지 마십시오. 이것은 당신의 미래 관계에 큰 도움이 될 것입니다.
질투하지마
질투 없이 원거리 사랑이 가능할까? 일반적으로 질투는 싸우기 어렵고 장거리 관계에서는 거의 불가능합니다. 따라서 시작할 필요가 없습니다. 이것은 심리학자가 장거리 관계에 대해 제공하는 조언입니다. 당신이 할 수 있는 일은 파트너를 신뢰하는 것뿐이며 다른 옵션은 없습니다. 이것은 당연하게 받아들여야 합니다. 준비되지 않았다면 떠나는 것이 좋습니다. 그가 준비되지 않았다면 헤어질 필요가 있습니다. 여전히 조금 후에 일어날 것이지만 그 전에 그는 당신의 삶을 완전히 망칠 시간을 갖게되어 끊임없이 변명해야합니다.
고생하지마
그리고 멀리 떨어진 사랑에 대한 중요한 조언이 하나 더 있습니다. 당신의 인생을 대기실로 바꾸지 마십시오. 두 가지 선택만 있다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 인생을 최대한 살거나 - 예, 각자가 자신의 것인 한, 지금은 단 한 가지 - 또는 헤어지는 것입니다. 사람들은 고통에 잘 적응하지 못하고 우리의 정신은 부정적인 감각과 관련된 모든 것을 거부하는 경향이 있습니다. 따라서 사랑하는 사람이 당신에게서 멀리 떨어져 있다는 사실에 대해 더 많이 걱정할수록 이 낯선 사람이 본질적으로 엄청나게 짜증나는 사람이라는 것을 더 빨리 깨닫게 될 것입니다. 그리고 아마도 당신은 그의 부름에 더 이상 응답하지 않을 것입니다. 이 결과가 당신에게 적합하지 않다면, 당신의 연인이 주변에 없다는 사실에 대해 가능한 한 적게 걱정하려고 노력하십시오. 이것은 일시적이며 영구적이지 않습니다.
장거리 연애는 최악의 관계다. 이것은 심리적 공리입니다. 나 자신도 4번의 장거리 연애를 경험했지만(이에 대해 나는 매우 다르게 취급했다), 가장 중요한 것은 이후의 심리 실습에서 200개 이상의 장거리 관계를 분석했다는 것입니다.
이러한 상황에 대한 나의 경험적 경험은 분명합니다. 장거리 관계가 가능한 가장 문제가 많은 관계입니다. 원거리에 있는 사랑에는 자체의 엄격한 법칙, 즉 우리가 원하든 원하지 않든 관계없이 발달하는 심리적 법칙이 있습니다.
이 글은 사랑하는 사람, 남녀 모두를 위해 즉석에서 쓰는 글이므로 더 줄여서 '연애 파트너'라고 칭하겠습니다.
훌륭하고 행복한 관계에는 몇 가지 주요 구성 요소가 있습니다. 생물학적 적합성(호환성의 첫 3가지 생물학적 지표, 처음부터 이 사람을 좋아해야 합니다. 1) 목소리 2) 체취 3) 웃음, 이 사람이 웃는 방식); 처음부터 개인적으로 당신에 대한 아주 좋은 태도; 일반적인 세계관; 성적 호환성; 일반 지리, 즉 같은 도시에 사는 것이 매우 바람직합니다. 심리적 보완성.
심리학 용어로 말하는 사랑에는 항상 위시리스트와 바인딩이라는 두 가지 구성 요소가 있습니다. 위시리스트는 성적 본능이고 바인딩은 남자와 여자 사이의 깊은 감정적, 정신적 연결입니다. 비유적으로 우리는 보이지 않는 실이나 바다 밧줄로 상상할 수 있으며 이 "실"이 늘어나는 것처럼 보이는 이미지를 상상할 수 있습니다. 시간과 공간을 통해 남자에서 여자로. 이 두 가지 요소에서 사랑이 형성됩니다.
위시리스트(성적 욕망)는 충분히 빠르게(특히 남성의 경우) 불타오를 수 있지만 일부 여성에게는 마찬가지로 빨리 식을 수 있습니다. 성적 욕망과 달리 감정적, 정신적 애착은 몇 달, 심지어 몇 년 동안 파트너(관계 파트너)와 관련하여 사람의 영혼에 형성됩니다. 그러나 마찬가지로 지금은 관계가 심각한 위기에 처하더라도 이 감정적, 영적 연결은 오랫동안 지속됩니다. 가장 강력한 애착은 관계가 끝난 후에도 매우 자주 남아 있습니다(애착은 생각할 때, 이 사람을 그리워할 때입니다).
멀리서 사랑하십시오-통계는 무엇을 말합니까?
나는 관계가 매우 먼 거리 (수백 및 수천 킬로미터) 인 경우를 조사했습니다. 예를 들어 블라디보스토크에있는 남자, 그의 아내는 모스크바로 이사했습니다 (3-4 개월마다 서로 봅니다). 이 거리는 도시 사이에서 수백 킬로미터까지 작을 수 있습니다. 예를 들어 남자는 대도시에 살고 여자는 교외 또는 인근 도시에 살고 있습니다. 그리고 이 200가지의 모든 경우(내가 깨진 관계 회복에 대해 사람들에게 심리적 지원을 제공하고 상담에서 그들과 멀리 떨어진 관계를 검토했음을 상기시켜 드리겠습니다)에서 다음과 같은 핵심 패턴을 발견했습니다.
장거리 관계의 첫 번째 규칙 : 남자와 여자가 같은 영토에서 함께 살기 시작하지 않으면 (남자가 그녀의 도시에있는 여자에게 가거나 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 여자는 그의 도시에있는 남자와 살기 위해갑니다 -누구에게 있는지는 중요하지 않습니다.) 그러면 2-3년 이내에 90-95%의 경우 관계가 무너집니다.
이것은 임의의 숫자가 아니며, 이러한 경우에 심리적 도움을 주면서 수행한 내 자신의 통계에 의해 입증됩니다. 즉, 지금 당신의 관계에 모든 것이 잘되어 있지만 함께 정착하지 않고 동거를 시작하지 않더라도 1 ~ 2 년 이내에 관계에 심각한 위기가 있음을 보장합니다. 관계 (실망) ... 예, 예외적인 커플이 있습니다. 연애를 시작한 지 3년이 지난 후에도 관계를 유지하는 커플이 있습니다. 남자와 여자는 다른 도시에 살고 있지만(한 달에 한 두 번 또는 그 이하로 서로를 봅니다) , 그러나 제 통계에 따르면 이것은 약 5%임을 상기시켜 드리겠습니다. 그리고이 커플은 항상 "위험에 처해"있습니다. 즉, 그러한 관계는 언젠가는 무너질 수 있습니다.
멀리 있는 관계가 지금 위기를 겪고 있다면 여기서 요점은 악명 높은 "자신과 타인의 실수"일 뿐만 아니라 멀리 있는 관계가 자신의 법칙과 궤적에 따라 발전하고 있다는 것입니다. 당신은 관계에서 심리적으로 매우 문맹이거나 완전히 문맹일 수 있지만, 어쨌든 장거리 관계의 심리학적 법칙이 당신의 감정을 지배할 것입니다.
결론 : 관계가 발전하고 위기에서 벗어나려면 같은 영토 ( "그녀"도시, "그의"도시, 중립 영토)에서 함께 살아야합니다. 중요하지 않습니다. 중요한 것은 함께하는 것이므로 공동의 삶과 공동의 미래). 결국, 사랑하는 사람은 누구입니까? 이것은 항상 시간의 범주이며 사랑하는 사람은 미래 시제입니다. 당신이 한 사람에 대해 끊임없이 생각하고 미래에 그를 당신 옆에 놓을 때, 이것은 이것이 사랑하는 사람인 당신에게 매우 특별한 사람임을 암시합니다. 즉, 당신은 공동 미래의 개념을 가지고 있습니다.
멀리 떨어져 있는 관계는 파트너 중 한 사람에게 있어 공동의 미래라는 개념을 너무 약화시키거나 심지어 완전히 무효화하여 공동의 미래가 사라지고 약화되고 다른 "미래의 이미지"로 대체될 수 있습니다.
원거리에서 관계를 저장하려면 이 사람이 사는 다른 도시로 이동하여 같은 영토에서 살기 시작해야 합니다.
사랑은 멀리서 어떻게 발전합니까? 멀리 떨어진 사랑의 4단계.
'멀리서 사랑' 1단계.
이것은 관계의 "봄", 사랑의 기간입니다. 아마도 인생 최고의 순간 중 하나일 것입니다(당신의 모든 사랑을 기억하십시오!). 당신은 감정적 인 행복감의 물결과 몸의 가벼움으로 덮여 있으며 모든 생각과 감정은이 사람에게만 향합니다. 이 사람의 전체 성격에 대한 기쁨과 깊은 수용 그리고 당신에 대한 특별하고 독점적인 태도에 대한 감사의 느낌. 당신은 여가 시간의 최대로이 사람에게 전화를 걸고 편지를 쓰고, 그와 의사 소통을하고,이 놀라운 사람이 당신의 모든 생각을 읽고, 당신의 영혼의 가장 작은 움직임을 느끼는 것처럼 느낍니다. 이것은 영적 축하, 행복감, 서로에 대한 인정, 다른 사람의 세계에서 일어나는 모든 것에 대한 가장 깊은 관심의 시간입니다.
이 단계에서 어떤 위험이 있습니까? 실제 사람이 아니라 자신이 만든 이미지와 사랑에 빠질 수 있습니다. 특히 만나기 전에 그를 본 적이 없는 경우(예: 인터넷에서 지인이 발생한 경우) 특히 그렇습니다. 그리고 이미지와 실제 인물은 때때로 다를 수 있습니다. 당신은 자신이 동화를 발명하고 현실을 좋아하지 않으므로 처음부터 관계를 현실적으로 구축해야했습니다. 과도한 기대와 실제 사람 사이에는 차이가 있을 수 있습니다.
반복적으로 섹스를하고 얼마 동안 함께 살았을 때만 사람과 실제로 사랑에 빠질 수 있습니다 (공동 생활이 시작되고 함께 일했습니다). 그러면 실수 할 수 없습니다. 실제로 친구가 적합한 지 확인했습니다. 친구에게 연인이자 여주인으로, 섹스에서 당신은 100% 착할 수 있고, 파트너쉽은 신뢰할 수 있고 강할 수 있습니다. 그 후에는 비유적으로 말해서 머리와 마음을 잃을 수 있습니다.
원거리 사랑의 2단계.
상호 기대를 확인합니다. 여기에 미래 인간관계의 토대가 마련되고 캐릭터들이 삽질하고(결국 우리는 외모가 아니라 인격으로 산다), 서로에게 스며들고 소원처럼 서로(당신의 성적 본능)과 애착(가장 깊은 감정적, 정서적 연결). 당신은 토끼처럼 섹스를 하거나 전혀 하지 않습니다. 당신은 가장 많은 시간을 함께 보냅니다. 일부 발명된 이미지를 기반으로 하지 않고 실제로 서로를 알게 될 것입니다. 여기에 공동의 행복한 미래라는 이미지가 깔려있거나 아예 깔려있지 않다. 앞으로의 의도를 명확히 하고 있습니다.
관계의 이 단계에서 어떤 어려움이 생길 수 있습니까? 1) 정보를 사랑하는 사람들의 70-80%는 비언어적으로, 즉 이 정보를 말이 아닌 "몸짓 언어"에서 읽습니다. 장거리 관계에서 서로에 대한 정보의 최대 80%를 잃고 20%만 서로를 "아는" 것으로 밝혀졌으며 정보 부족이 커질 수 있습니다. 2) 정서적 친밀감으로 인한 서로에 대한 인식 부족, 과거(성공하지 못한) 관계에서 비롯된 정신적 화상, 잘못된 투영(실제 인물이 아니라 주소에 투영된 투영 또는 이 사람이 귀하를 보지 않고 보고 있음) 당신에 대한 그의 이미지는 매우 왜곡될 수 있습니다); 3) 과도한 기대 또는 기대의 불일치(예: 자신의 감정을 제대로 이해하지 못한 채 즉시 제안을 하는 것) 4) 불확실한 것에 대한 두려움(지금은 다 괜찮지만 헤어지면 다음에 어떻게 될까?)
관계가 멀거나 그러한 형태로 발전 및 통합 된 경우 위치가 고정됩니다 (예를 들어, 남자는 도시에서 한 달에 한 번, 때로는 반년에 한 번). 또는 관계가 즉시 해결되지 않았고(관계에서 두 파트너의 심리적 문맹, 성적, 정서적, 문화적 또는 심리적 비호환성으로 인해) 관계의 위기가 이미 시작되었습니다.
이 단계에서 부부는 결혼할 수도 있습니다. 공동 미래의 개념이 발생합니다(우리는 언젠가 함께 살 것입니다). 처음에는 모든 것이 정말 좋고, 절대적인 충성도가 있고, 깊은 신뢰가 있고, 서로의 감정적 필요, 사랑, 보살핌, 부드러움 및 관심에 대한 이해가 있습니다. 하지만 두 도시에 계속 거주하며 만남은 매일이 아니라 일주일에 한 번, 한 달에 한 번, 심지어 반년에 한 번 정도 있습니다. 장거리 연애의 첫해에는 사랑이 심리적 관성을 유지하고 관계가 여전히 매우 강하지만, 부부의 1 년이 지나면 내부 갈등이 커지기 시작합니다.
장거리 연애의 3단계.
내부 갈등의 성장. 멀리 떨어져 있는 관계는 이러한 관계의 본성 때문에 내부에서 단절됩니다. 지리학적인 요인으로 사람들은 아무 것도 하지 않고, 그 결과 관계의 문제적 성격이 커지고 심화되고, 부부 사이에 불만과 내적 갈등이 축적되기 시작하고, 이는 다른 사람에게 투영되기 시작한다. 여기서 매우 자주 발생하는 일:
1) 공동미래의 개념은 시간이 지남에 따라 점차 약화되고 약화되고 파괴되기 시작한다.
2) 한 쌍으로 모든 문제를 해결하는 방법은 무엇입니까? 바로, 섹스를 하는 것입니다. 장거리 관계에서 이것은 단순히 불가능하므로 모든 상호 갈등은 침대를 통해 정서적 이완을받지 않고 점차 축적됩니다. 이러한 관계의 내부 문제가 커지고 있습니다.
3) 관계에는 가치와 공동체라는 두 가지 기둥이 있습니다. 점차적으로 이 사람의 가치가 퇴색되기 시작하고(결국 주변에 다른 사람들이 많이 있음) 한때 거대했던 심리적 커뮤니티(즉, "공통 현실")도 점차 약해지기 시작합니다.
4) 신뢰의 상실이 있다. 아주 자주, 신뢰 대신에 통제와 감시와 같은 파괴적인 현상이 촉발됩니다(이 사람은 지금 무엇을 하고 있습니까? 저녁에 어디로 갔습니까? 누구와 함께? 등)
원거리 사랑의 4단계.
냉각과 위기. 관계의 위기는 장거리 관계의 두 번째 단계와 세 번째 단계 모두에서 올 수 있지만 네 번째 단계에서는 위기가 거의 불가피합니다(커플의 95%). 위기는 누적되고 있으며 1년에서 3년까지 다양한 속도로 그러한 관계에 도달합니다. 많은 것은 남자와 여자의 심리적 이해력, 심리적 실수의 수(둘 다 정의상 관계에서 실수에 대한 책임이 항상 있음) 및 에로틱한 긴장의 정도(성애적 긴장의 불꽃이 있는지 여부)에 달려 있습니다. 여부 - 그리고 왜) 부부.
그런 관계의 잘못에 대한 이해가 누군가에게 오지만 긍정적인 의제(잘 들어, 우리에게 문제가 있다, 어떻게 하면 다시 행복해질 수 있는 최선의 방법으로 문제를 해결할 수 있을지 생각해 봅시다)보다는 다른 사람의 성격이 켜져 있습니다. 이 상황에서 책임을 져야 하는 것은 당신 개인이 아니라 다른 사람이 아니라 거리를 두고 관계를 발전시키는 바로 그 논리에 대한 진정한 이해가 없습니다.
성격의 반발이 시작됩니다. 비판받는 것은 개인의 행동(악행)이 아니라 전체적인 성격(이 무대의 고전적인 표현: “당신은 항상 (나쁘다, 끔찍하다 등), 사악하다 등)이었습니다. 이었고, 앞으로도 계속 될 것입니다”). 고의적으로 터무니없고 망상적인 비난이 들립니다. 또한 귀하의 주소와 발신 주소 모두. 성적 외도는 이미 발생하고 있거나 발생하기 시작하려고 합니다. 어쨌든 관계 파트너 중 한 명이 이미 적극적으로 바람을 피우고, 무모하게 서로를 알아가고, 바람을 피우고 있을 수 있습니다.
한 쌍의 사람들은 같은 언어를 사용하더라도 서로의 말을 듣지 않고 이해하지 못합니다. "바디 랭귀지"가 완전히 바뀝니다. 사람들이 만날 때 서로 껴안고 싶은 욕구를 느끼지 않지만 부자연스러운 뻣뻣함 (소위 "근육 껍질"), 근육 클램프가 나타납니다, 불일치 행동, 정서적 불안정, 신체 언어가 "차가운" 상태가 되면 이상하고 닫힌 자세("방어적")가 나타납니다.
다시 말하지만, 대부분의 장거리 관계는 남녀가 입주하지 않고 2-3년 동안 동거를 시작하지 않으면 붕괴되고 붕괴될 운명입니다. 이것이 바로 일어나는 일이며 관계가 무너지기 시작하고 이혼과 불일치가 발생합니다.
사랑하는 사람과의 이별은 언제나 어렵다. 그리고 아예 하지 않는 것이 좋습니다. 그리고 해야 한다면? 그리고 다른 도시에서 살아야 한다면,
다른 상황이 있습니다. 사람은 공부하러 가고, 긴 출장에서 중독되고, 군대에 입대하고, 다른 도시에서 일자리를 찾을 수 있으며, 이제 위기로 인해 그러한 경우가 점점 더 많아질 것입니다. 해야 할 일: 그들의 전망이 매우 어둡기 때문에 관계를 끊으십시오. 아니면 언젠가 함께 할 것이라는 희망을 가지고 계속 개발하시겠습니까?
그러나 여기 사람들만이 이 상황을 예외적으로 인식합니다. 그리고 예를 들어 미국에서는 700,000명의 사람들이 가족 또는 다른 절반과 함께 다른 도시에 살고 있으며 대부분이 성공적으로 관계를 구축합니다. 따라서 이별에 사랑의 죽음이 불가피하다는 소문은 크게 과장되었습니다.
대기실에서
물론 연인들이 강제로 다른 도시나 나라에 살게 되면 그들의 관계는 가혹한 시험을 치르게 된다. 위험이 있습니다:
- 파트너를 이상화하기 시작하십시오. 멀리서 보면 모든 긍정적 인 특성이 과장되어 보이고 단점은 "귀여운 비틀림"일뿐입니다. 이것은 사람들이 헤어지기 전에 거의 만나지 않았거나 서로를 전혀 본 적이 없는 경우에 특히 자주 발생합니다(예: 인터넷에서 만난 경우).
- "지평 너머" 사랑의 희생자가 되십시오. 멀리 있는 사람과의 모든 만남은 휴일입니다. 꽃, 고백, 환상적인 섹스. 이 낭만적 인 바늘에 "매료"되면 일상적인 문제, 일상 생활의 압박, 기분 변화, 피로 및 건강 악화와 함께 정상적인 관계를 구축하기가 어려울 것입니다.
- 질투하기 시작하고 사랑하는 사람의 배신 사진으로 자신을 독살하십시오. 어떤 이유로 성인은 성적 긴장을 완화하는 다른 방법을 알고 있지만 생리학적으로 오랫동안 분리에 대한 충실함을 유지할 수 없다고 믿어집니다. 또한 질투가 나서 화장실과 화장실에도 휴대폰을 가져가라고 요구할 위험이 있습니다.
- 당신의 존재를 "대기실"로 바꾸십시오: 인생은 당신이 함께 있는 2주(월, 일)라고 생각하십시오. 사랑하는 사람에게서 소식을 받기를 바라며 컴퓨터 앞에서 모든 시간을 전화로 보냅니다.
- 당신의 이별을 끝없이 만드십시오. 그래도 이 상태가 완전히 정상적인 것은 아니므로 이별이 끝날 때까지 걸리는 시간을 알아두는 것이 좋습니다.
마법 "하지만"
바람이 불을 위한 것처럼 이별은 사랑을 위한 것이라고 말합니다. 이러한 모든 단점은 서로에 대한 진정한 강한 감정을 가진 부부에게 장점으로 바뀔 수 있습니다.
파트너 이상화를 시작하시겠습니까? 그러나 이별을 하면 사랑하는 사람에게서 일상 생활에서는 볼 수 없는 좋은 성격을 발견할 수 있습니다. 그런데 최근 연구에 따르면 상대방의 장점을 약간 과장하면 결혼 생활이 강화됩니다.
당신의 관계는 모두 로맨스에 관한 것입니까? 그러나 당신은 서로를 귀찮게 할 위험이 없습니다. 게다가 나중에 손자에게 말할 것이 있습니다. 전국 중간에 서로에게 비행하는 것, 매일의 전자 메일 (그런데 보관하십시오), 사랑의 선언과 함께 예기치 않은 SMS에 대해.
질투로 괴롭힘? 그러나 당신은 관계에서 특정 강도를 유지할 것입니다. 아시다시피 남자는 항상 여자를 위해 싸워야 합니다. 그러나 약간의 질투가 편집증으로 발전하지 않고 관계를 파괴하지 않도록 항상 하위 텍스트를 유지하십시오. 많은 사람들이 나를 찾았지만 나는 당신을 선호했습니다.
사랑하는 사람과의 관계에 대해 항상 생각하시겠습니까? 그러나 당신은 자신을 이해할 수 있는 특별한 기회가 있습니다. 당신은 그를 사랑합니까, 당신은 평생 그와 함께 있고 싶습니까? 때로는 몇 걸음 물러서서 외부에서 상황을 보는 것이 도움이 됩니다.
당신의 이별이 끝이 없어 보입니까? 그러나 이것은 관계의 힘에 대한 좋은 테스트입니다. 이별 중 실제 감정은 악화될 뿐입니다. 그리고 가벼운 사랑은 먼지로 무너집니다. 그리고 마지막으로, 이별이 없으면 만남도 없을 것입니다!
개인적인 경험
타티아나 R .:
나는 장거리 연애를 했다. 처음으로 나는 꽤 오랫동안 청년을 만났고 2 천 킬로미터 떨어진 다른 도시에서 공부하기 위해 떠났습니다 ...
나는 내가 미친 듯이 사랑에 빠졌다고 확신했다. 그러나 분명히 "밖에서 - 마음에서"라는 레버가 작동했습니다. 일반적으로 6개월 후에 돌아왔을 때 우리는 헤어졌습니다. 우리는 헤어질 준비가 되지 않았을 뿐입니다.
좋은 교훈이지만 미래를 위해 가지 않았습니다. 정확히 1년 후에 같은 갈퀴를 밟았기 때문입니다. 저는 다른 도시에서 온 한 청년을 만났습니다. 그러나 그에게는 모든 것이 진지한 것 이상이었습니다. 그리고 우리 둘 다 우리가 어디로 가고 있는지 알고 있었습니다.
3년 동안 우리는 장거리 관계를 유지했습니다. 그리고 오늘 저는 확신합니다. 육체적으로 멀리 떨어져 있을 수 있지만 동시에 영적으로 가까이 있을 수 있습니다. 할 수있다.
하지만 어쨌든 우리는 헤어졌다. 아니, 사랑은 어디에도 가지 않았습니다. 그러나 또 다른 중요한 구성 요소인 관계가 있었습니다. 예, 우리의 모든 회의는 진정한 휴가였습니다. 그러나 인생은 휴가만으로 구성 될 수 없습니다 ...
어느 순간 우리는 서로를 이해하는 것이 어렵다는 것을 깨달았습니다. 우리는 좋든 싫든 환경의 영향으로 변화합니다. 그리고 오랫동안 만나지 않았기 때문에 서로의 이러한 변화를 받아들이지 못했다. 그리고 점차 그들은 멀어졌습니다 ...
알렉산더 O .:
사랑이 있다면 이별은 헛소리입니다. 3년 전 나는 미국으로 떠났고 여자친구는 러시아에 머물렀다. 하지만 우리는 서로를 잃고 싶지 않았고 계속해서 전화로 소통하고 이메일로 편지를 썼습니다. 1년 전에 사랑하는 사람이 나에게 왔고 이제 우리는 멋진 가족을 갖게 되었습니다. 나와 함께 일하는 다른 러시아 사람들에게도 비슷한 이야기가있었습니다. 모두가 아내와 사랑하는 사람을 1 년, 2 년, 3 년에 데려 왔습니다. 그리고 아무도 "생리적 필요"로 사망하지 않았습니다.
짧은 휴가 로맨스가있었습니다 - 단 하루. 나는 정말로 계속되기를 바라지 않고 떠났다. 그러나 그는 전화했다. 그리고 그는 매일 전화를 걸기 시작했습니다. 나는 그의 목소리가 없는 삶을 더 이상 상상할 수 없었다. 한 달 후 우리는 만나 일주일을 함께 보냈습니다. 모든 것이 괜찮았지만 어떤 이유로 관계가 쇠퇴하기 시작했습니다. 어쩌면 우리는 발명되지 않은 실제 것일 수도 있고 서로에게 실망감을 줄 수도 있습니다 ... 전화는 점점 줄어들었고 더 이상 우리 목소리에는 같은 따뜻함이 없었습니다. 우리는 떠나기로 결정했습니다. 나는 매우 걱정했다. 1년이 지났습니다. 출장으로 그가 살던 상트페테르부르크에 왔다. 나는 그를 불렀다. 그로부터 2년이 지난 지금, 우리는 동거하며 매우 행복합니다.
발렌티나 D .:
해결할 수 없는 상황은 없습니다. 남편은 외국계 회사에서 일하다가 스웨덴으로 출장으로 몇 달을 보냈습니다. 예, 우리는 서로에게 전화를 걸고 썼지만 관계가 악화되기 시작했습니다. 우리는 이것이 계속될 수 없다는 것을 깨달았습니다. 사랑받는 직업이든 고임금 직업이든 희생할 가치가 있는 직업은 없습니다. 경력도 좋지만 가까운 사람이 더 중요합니다. 남편은 지금 다른 위치에 있습니다. 돈은 적지만 함께해요.
나탈리아 K .:
사귄 사람에게 특별한 감정은 없었다. 그는 일종의 지루하고 평범한 것처럼 보였습니다. 내가 프랑스로 유학을 떠날 때, 우리는 서로에게 충실하지 않고 상황에 따라 행동하기로 합의했습니다. 그러나 그의 편지가 시작되었습니다 ... 그리고 나는 그가 얼마나 섬세하고 따뜻하고 비정상적으로 친절한 사람인지 알았습니다. 졸업 후 나는 러시아로 돌아왔습니다. (프랑스에서 "잡을" 계획이 있었지만) 이제 우리는 함께 있습니다 ...
서로에 대해 가능한 한 많은 알림을 만드십시오. 두 사람의 사진, 서로에게 주는 기념품으로 자신을 둘러싸십시오. 사랑하는 사람을 방문할 때 즉시 찾을 수 없는 비밀 메시지(예: 그의 책상 서랍에)를 남겨 두십시오.
주기적으로 관계를 워밍업하십시오. 아무 이유 없이 "당신을 생각하고 있어요"라고 말해서 깜짝 선물을 보내세요. 이메일보다 더 많이 사용하십시오 - 봉투에 담긴 손으로 쓴 편지는 매우 감동적일 수 있습니다. 친구가 잠자리에 드는 동안 전화를 걸어 좋은 밤, 좋은 꿈 꾸세요.
사랑하는 사람의 삶에 관심을 갖고 당신의 삶에 대해 이야기하십시오. 단순히 "잘 지내? - 알았어! "하지만 세부 사항, 세부 사항이 있습니다.
친구가 당신의 향수 냄새를 알고 있으면 좋습니다. 후각 수용체는 기억을 담당하는 뇌 부위 근처에 있습니다. 그가 익숙한 냄새를 맡으면 그의 상상 속에 당신의 이미지가 나타날 것입니다.
그것에 대해 생각해보십시오. 믿거나 말거나, 연인들은 놀랍게도 멀리서도 서로를 느낄 수 있습니다.
가능한 한 자주 서로 만나도록 노력하십시오. 그러면 당신의 남자가 이런 습관을 가지고 있다는 것과 그가 지금 이런 식으로 생각하고 다른 것이 아니라 그런 습관이 있다는 것이 당신에게 계시되지 않을 것입니다.
가장 중요한 것은 당신이 이별의 시험을 견뎌낼 것이라고 믿는 것입니다. 그리고 사랑하는 사람이 관계의 현실을 의심하기 시작하는 순간에 낙심하지 말고 그를 지원하십시오.