젊음과 아름다움 

건강에 대한 기분이 정말 치유됩니다! 기분은 저혈압입니다. 부정적인 생각을 긍정적인 생각으로 바꾸기

기분의 질(기쁨 또는 우울함)과 우리 자신과 우리 주변 세계에 대한 태도(낙관적, 관용적, 친절함 또는 역으로, 비관적, 부럽지 않음, 시기심, 심술)가 신체 건강을 결정한다는 것은 잘 알려져 있습니다. 그리고 그것은 종종 자신과 주변 세계에 대한 부정적인 기분과 태도의 원인이며 많은 질병의 원인입니다. 따라서 신체의 건강을 위해서는 긍정적인 태도가 매우 중요합니다.

긍정적인 생각은 주변 사람들에게 같은 생각을 일으키고 당신에게 끌어당기는 반면, 부정적인 생각은 반대 방향으로 작용하여 그들을 당신에게서 멀어지게 합니다. 당신이 매력을 느끼는 것이 더 즐겁고 유용하므로 긍정적이고 매력적인 생각만을 스스로 계발하십시오. 그러면 긍정적인 자력과 함께 사람들에게 영향을 미칠 수 있는 더 큰 힘을 얻을 수 있습니다.
증오, 두려움, 슬픔, 분노, 불만, 분개, 시기, 불신 등과 관련된 모든 부정적인 생각을 뿌리 뽑고 사랑, 용기, 기쁨, 평온, 만족, 선의 등과 관련된 긍정적인 생각으로 대체하십시오. .d .

당신이 다른 사람을 생각하는 것처럼 다른 사람도 마찬가지입니다. 자신을 어떻게 생각하느냐, 주변 사람들도 그렇게 생각하십시오. 그러므로 자신과 다른 사람을 긍정적으로만 생각하십시오.

당신은 다른 사람들을 사랑하지 않거나 다른 사람들이 당신을 좋아하지 않으며 당신을 사랑하지 않을 것이라고 생각합니다. 당신은 모든 사람과 모든 것을 두려워하고 두려워 할 것입니다. 당신은 자신을 믿지 않으며 신뢰할 수 없습니다. 당신은 누구에게도 잘되기를 바라지 않으며, 그들도 당신에게 그것을 바라지 않을 것입니다. 다른 사람들의 생각은 당신의 모든 생각을 만나고 당신의 생각의 힘을 증가시키는 경향이 있습니다. "나는 할 수 없다"고 생각하지 마십시오. 모두가 당신이 할 수 없다고 생각할 것입니다. 항상 "나는 할 수 있고, 원하고 내가 원하는 것을 성취할 것이다"라고 생각하세요. 그러면 당신은 정말로 모든 것을 할 수 있습니다.

위대한 사람들은 위대해지고 싶었기 때문에 위대해졌지만 그들은 당신과 똑같았습니다. 모두가 "작은" 사람들로 태어났습니다.
생각은 당신 자신, 즉 당신의 영과 몸에 영향을 미친다는 것을 기억하십시오. 생각은 무엇입니까 - 그런 사람입니다. 도취되어 범죄 소설을 쉬지 않고 읽는 사람들이 나중에 범죄자가되는 경우가 있습니다. 그러므로 부정적인 생각으로 가득 찬 책은 피하십시오.

부정적인 생각은 영적인 독이고 긍정적인 생각은 해독제입니다. 증오, 시기, 두려움, 슬픔 등의 생각은 우리 몸의 건강에 가장 해롭고 해로운 영향을 미치는 위험한 생리학적 과정을 자극합니다. 반대로 사랑, 선의, 기쁨 등의 생각은 정신 상태를 개선하고 신체에 유익한 영향을 미칩니다.
결과적으로 부정적인 생각은 몸에 독이 되고 긍정적인 생각은 치유됩니다. 그렇기 때문에 이웃을 내 몸과 같이 사랑해야 합니다. 본질적으로 우리는 주변 사람들을 사랑하는 것, 우리 자신을 사랑하는 것, 자신의 건강과 번영을 기원하기 때문입니다. 당신 자신 안에 긍정적인 생각을 발전시키면, 당신은 당신이 잘 생각할 수 있기 전에 그렇게 생각하기를 원할 필요가 있기 때문에 같은 자기력과 좋은 의지력을 스스로 발전시킵니다.

따라서 긍정적인 사고를 통해 사람들에게 강력한 영향을 미치는 세 가지 측면인 자기, 생각의 힘, 선의의 힘이 모두 발전합니다.

치료 효과:
신경계를 강화한다.

자기 전과 취침 후의 건강 기분

제2성사(제1성사-섭식)는 잠을 준비하고 잠에 들어가는 것이어야 합니다. 이것은 사람의 신체적, 정신적 상태 모두에 중요합니다.

잠자는 동안 우리의 "나"는 잠자기 전의 기분에 해당하는 영적(아스트랄) 세계에 머물며 신체에 강점이나 약점, 웰빙 또는 장애를 전달하는 특정 정신적 요소로 "포화 상태"로 돌아옵니다. . 걱정, 투덜거림, 부러움에 대한 분위기는 우려 영역에서 "나"가 머무르는 데 기여합니다. 깨어나면 이 우려가 높아집니다. 병에 대한 동조(병에 대한 생각)는 "나"를 괴로움의 세계로 번역하고, 이는 낮에 괴로움을 심화시킵니다. 따라서 잠자리에 들기 전에 환자는 건강에 대해 생각해야하며 반복해야합니다.
"내가 사용하는 도구만 손상되었습니다. 나는 내가 나 자신에 대해 생각하는 것입니다.

나의 영적인 '나'가 건강하고 자는 동안 내 몸에 치유를 가져다 줄 것입니다."
이것은 매일 저녁 반복해야합니다. 결과가 즉시 영향을 미치지 않으면 사고 스타일을 긍정적으로 바꾸는 것에 대해 생각할 필요가 있습니다. 젊음과 힘의 상태에 대한 조정은 "나"를 아스트랄 세계의 해당 영역으로 안내합니다. 잠에서 깨어 나면 몸이 강해지고 힘과 젊음의 상태에 대한 자신감이 강화됩니다.

위의 내용을 명확하게 하려면 몇 가지 설명이 필요합니다. 요가 수행자에 따르면 사람은 "나" 외에도 육체로 구성됩니다. 육체, 에테르체, 아스트랄체(욕망체), 멘탈체(사고체), 인과체( 원인체).

각 신체의 에너지는 다른 것과 품질이 다르며, 각 신체는 말하자면 더 미묘하고 더 거칠게 자체적으로 침투합니다.

육체는 엄청난 수의 세포로 구성되어 있으며 각각은 두 가지 작업을 수행합니다. 즉, 자체 존재를 유지하고 자체의 일부가 전체 유기체를 지원하기 위해 포기합니다(세포 전문화). 균질한 세포의 복합체는 조직 또는 전체 유기체로 축적됩니다. 모든 기관에는 호흡 또는 영양 기능을 제공하는 세포인 대조군 세포 그룹이 침투되어 있습니다. 각 세포는 일정 기간 동안 살다가 혈구처럼 죽거나 분열합니다.
이 모든 것에도 불구하고 몸은 끊임없이 모양과 구조를 유지합니다. 이 보존 과정은 에테르체에 의해 수행됩니다.

에테르체는 육체의 정확한 사본이며, 육체의 일정한 형태를 담고 있는 것처럼 보입니다. 에테르체 안에는 아스트랄체, 즉 감정과 욕망의체가 있습니다.

멘탈체는 행동의 지능적인 구조인 우리의 전 생애 과정에서 우리의 활동에 대한 계획을 세웁니다. 멘탈체 안에는 원인의 몸이 있습니다.
잠자는 동안 우리의 아스트랄체는 육체를 떠나 보이지 않는 공간을 여행하기 시작하여 낮에는 실현되지 않은 욕망을 실현함으로써 내부 에너지 긴장에서 스스로를 해방시킵니다.

꿈에서 욕망(특히 자기 전에 사람을 사로잡는 욕망)과 기분은 사람을 제어합니다. 동시에 그는 이벤트를 볼 수 있지만 영향을 줄 수는 없습니다.

위에서부터 잠자리에 들기 전에 불쾌하고 사소한 대화, 관계 설명 및 슬픈 반성을 피할 필요가 있음이 분명합니다. 반대로 취침 전 산책, 휴식(자율 훈련의 형태로 낙관적인 자기 최면을 통한 일상적인 휴식), 삶을 긍정하는 아름다운 음악 듣기, 인생에서 아름답고 행복한 순간의 추억, 당신이 상호 동정으로 연결된 좋은 사람과의 짧은 대화 - 사람과 같은 느낌에 맞추기 위해 원칙적으로 행복하고 강하고 젊습니다 (나이에 관계없이).

그리고 당신이 깨어났을 때, 당신은 당신의 의식을 우주의 단일한 삶에 연결하고 World Mind에서 살아있는 모든 것의 당신의 몫을 요청해야 합니다. 우주에서 모든 생물은 하나이며(나무, 구름, 바다, 새, 별, 태양) 모든 것이 에너지를 가지고 있습니다.

특정 기분(특히 아침에)에 있는 우리의 영혼은 이 살아있는 힘의 일부를 끌어당겨 하루 종일 유지할 수 있는 능력이 있습니다. 요청의 구두 형식은 임의적이며 가장 중요한 것은 의미입니다. 그리고 낮에는 아무리 바빠도 이 요청을 1~2분 동안 반복해야 합니다. 받은 힘은 몸을 단련하고 젊어지게 할 뿐만 아니라 우리의 "나"가 꿈에서 가능한 한 아스트랄 세계로 깊숙이 침투할 수 있도록 합니다. "나"가 아스트랄 세계에 더 깊이 침투할수록 "나"는 더 세련된 감정을 가져오고 몸과 영혼을 고상하게 만듭니다(물론 잠자리에 들기 전에 긍정적인 태도가 있었다면).

바로 잠들 수 없다면:

5-7 완전한 요가 호흡을 수행하십시오 (베개를 제거한 후 몸통과 머리가 일직선이 되도록).
흡입 시 프라나가 호흡 기관을 통해 태양 신경총(마니푸라 차크라)으로 전달되어 거기에 축적된다고 상상해 보십시오.
호기와 함께 신체의 모든 세포가 이완되고 동시에 활력을 강화하고 독소를 정화하는 데 도움이 되도록 태양 신경총에서 모든 세포로 프라나가 보내집니다.
그런 다음 몸 전체와 뇌를 이완하십시오(생각에서 벗어나십시오). 이것은 Shav Asana를 통해 수행할 수 있습니다.
치료 효과:
활력을 증가시킵니다.
신경계를 강화한다.
신체의 방어력을 깨워줍니다.

어린 시절의 세계 인식

많은 사람들이 자신과 주변 사람들에게 불쾌한 행동을 하거나 삶의 특정 영역에서 심각한 오산을 한 후 오랫동안 이러한 행동, 오판, 실수의 모든 뉘앙스를 기억하고 경험합니다.

그리고이 모든 것이 과거에 있었음에도 불구하고 실제 삶을 어둡게하고 어두운 생각이 삶을 방해하며 현재의 긍정적 사고 수준을 줄입니다. 물론 그들이 말했듯이 실수에서 배우고 실수에 대한 분석이 필요하지만 이것은 한 번만 수행되면 인생의 불쾌한 무게를 잊고 인생, 바로 그 과정을 즐기십시오. 아이들이 그것을 하는 방법을 알고 있는 것처럼. 스스로에게 다음과 같이 말하십시오.
“불쾌한 것이 환경에서 끊임없이 스스로를 상기시키는 것으로 충분합니다. 왜 내 안에 있는 불쾌한 것을 소중히 여기고 배양해야 합니까? 과거와 현재의 불쾌한 모든 것을 공유하고 삶, 삶의 과정을 즐깁니다."
때때로 어떤 사람은 자신의 삶의 많은 걱정거리와 삶의 많은 불쾌한 측면에 대해 불평하면서 이렇게 외칩니다. "아, 내가 다시 아이가 될 수만 있다면!" 이것은 많은 사람들의 꿈입니다. 그들은 일상의 걱정이 사람들에게 삶을 즐기고 행복을 느끼도록 가르쳤기 때문에 삶의 기쁨을 느끼기보다 많은 걱정에서 해방되기를 원합니다.
"인생의 기쁨"이라고 부를 수 있는 특별한 명상은 어른이 어린 시절의 멋진 세계관으로 돌아가 삶을 다시 즐기는 법을 배우도록 도와줍니다.
삶의 기쁨 명상은 다음과 같이 수행됩니다.
시작 위치: 서서 몸을 따라 팔.
성능:
맑고 푸른 하늘을 상상해보십시오. 5월의 끝자락에 비가 그쳤습니다. 공기는 맑고 신선합니다.
우리는 아름다운 하늘, 어린 잎사귀가 있는 나뭇가지를 행복하게 봅니다. 빗방울은 여전히 ​​꽃에 매달려 있습니다. 우리는 입술로 이 방울을 만지고 맛을 느낍니다. 팔을 벌리고 머리를 뒤로 던지고 기쁨과 행복의 웃음과 함께 땅에서 몸을 밀고 젖은 초원을 날고 싶은 방법.
출발하자! 그리고 우리는 태양의 부드러운 빛에 목욕을 합니다. 착륙합니다. 우리는 똑바로 일어선다. 우리 위에는 두꺼워지는 햇빛, 반짝이는 황금빛 태양 에너지의 구름, 매우 미묘하고 부드럽고 사랑이 있습니다. 머리 위로 더 두꺼워지게하십시오.
그녀에게 마음을 열자! 우리의 모든 존재가 그녀와 합쳐지기를 바라고 그녀가 우리 몸을 채우도록 합시다. 우리는 그것이 위에서 머리로 어떻게 흐르는지 느낍니다.
치료 효과:
신체의 방어력을 강화합니다.
신경계를 강화한다.
활력을 증가시킵니다.

긍정적인 성격 형성

사람의 생각, 감정 및 행동은 상호 관련되어 있습니다. 신체 활동에는 특정 감정 및 생각이 수반되고, 반대로 생각과 감정은 특정 행동 또는 해당하는 신체 위치 및 표정을 유발합니다.

독립적인 모습, 곧게 펴진 어깨는 기운을 북돋아 주고, 우울한 표정과 낮아진 어깨는 우울한 상태를 이끈다. 성격을 수정하려면 명상을 할뿐만 아니라 명상을 시작하기 전에 사전 조치로 생각, 감정 및 행동을 조화시켜 특정 목표로 인도하는 특별한 운동을해야합니다.
의지가 약하고 소심하다고 가정해 봅시다. 첫 번째 단계는 행동, 감정 및 생각을 하나의 목표로 향하게 하는 것입니다.
동작:
머리를 들어
어깨를 곧게 펴다
크게, 분명하게, 천천히,
다른 사람의 눈을 보세요. 감각:
강하고 결단력이 있다고 느끼려고 노력하십시오.
생각:
자신이 결단력 있고 활력이 넘치며 자신감이 넘치는 사람이라고 상상해 보십시오.
자신감 있는 몸짓은 적절한 감정을 불러일으키고, 이는 차례로 사고 방식에 영향을 미칩니다. 차례로, 생각의 내용은 행동, 행동에 영향을 미치고 외모를 변화시키는 감정을 향상시킬 것입니다.
이런 식으로 행동 사슬의 모든 요소는 결정적이고 확신에 차 있습니다.
우리는 생각-감정-행동 사슬의 상호 연결을 고려하여 감정과 행동의 영향을 생각 작업에 연결합니다.
문구를 발음하는 것과 동시에 우리는 정신적으로 우리가 원하는 것을 상상합니다 (우리는 이미 원하는 품질을 가지고 있다고 상상합니다).
그런 다음 구를 발음하는 과정에서 정신적 이미지에 감정적 인 색상을 부여합니다 (우리는 해당 품질을 가진 사람이 경험하는 느낌을 불러일으키려고 노력합니다).
치료 효과:
활력을 증가시킵니다.

부정적인 생각의 습관을 깨고 낙천주의를 키우십시오.

낙천적이고 우울한 생각을 허용하지 마십시오. 우리의 생각이 이 세상에서 우리의 입장이라는 것을 기억하십시오. 어둡고 부정적인 생각은 같은 생각을 가진 사람들을 우리에게 끌어들이고 적절한 상황을 끌어들입니다.
우울하게 생각하는 습관이 있는 사람은 사랑하는 사람의 안전과 경제적 상황에 대한 걱정을 말합니다.
안전에 대해 다음 사항을 스스로에게 알려야 합니다.
"나는 나의 더 높은 것을 신뢰합니다." 나는 영적 성장의 길을 따라 나를 인도할 뿐만 아니라 이생에서 완전한 안전을 제공합니다."
그리고 실제로 사람이 자신을 사랑하고 내적 자유의 상태에 있을 때 기쁨, 평화, 치유, 삶의 상황이 설명된 상황이 배제되는 방식으로 발전합니다.
실업자나 노숙자가 되는 것이 두렵다면 부정적인 내적 믿음이 부정적인 상황을 만들어 낸다는 점을 명심하십시오.
부정적인 믿음을 긍정적인 믿음으로 바꾸는 것은 당신의 능력에 달려 있으며, 이 경우 상황은 직장과 집 없이 방치되지 않는 방식으로 발전할 것입니다.
물질적 지원 문제가 걱정된다면 이 문제는 해결할 수 있다고 스스로에게 말해야 합니다. 다음과 같은 긍정적인 말을 사용하여 자신의 삶에 부를 허용해야 합니다.
"나의 수입은 날마다 증가하고 있습니다."
부정적으로 생각하는 습관을 없애려면 언제든지 부정적인 생각을 바꿀 수있는 즐거운 이미지를 선택하십시오. 아름다운 풍경, 꽃다발, 아름다운 호수의 경치 등이 될 수 있습니다.
어둡고 부정적인 생각이 떠오를 때 자신에게 다음과 같이 말하십시오.
“나는 더 이상 그것에 대해 생각하지 않을 것입니다. 꽃다발, 아름다운 풍경에 대해 생각하는 것이 더 즐겁습니다. "- 표시된 이미지가 내면의 시선 앞에 나타나도록하십시오.
늙는다고 걱정하지 마세요. 그리고 노년기에 부정적인 태도 (특히 노년에는 반드시 약점, 약점, 질병이 동반된다는 부정적인 태도)를 제거하고 긍정적 인 확언으로 대체하면 사람이 기분이 좋을 것입니다. 자신을 사랑합니다.
죽음을 두려워하지 마십시오:
첫째, 죽음은 사람의 긍정적인 견해(자신과 타인에 대한 긍정적인 태도)에 따라 일종의 고통스러운 상태에서 일어날 필요가 없습니다.
둘째, 우리의 존재는 이 지구에서의 삶으로 끝나지 않으며, 다음 환생으로 우리는 이 행성에 다시 나타날 것입니다.
신경계를 강화한다. 신체의 방어력을 동원합니다.

치료 효과:
활력을 증가시킵니다.
방어력을 높인다.
신경계를 강화합니다.

자신에 대한 친절, 부드러움, 관용을 나타냄

자신에 대한 친절, 온화함, 관용은 삶에서 자신을 변화시키는 것과 같은 요소를 포함하는 새로운 치유 방법이나 시스템을 마스터할 때 특히 필요합니다.

그리고 사람이 변하는 것은 그리 쉬운 일이 아닙니다. 대부분의 사람들은 변화가 다른 사람을 의미하는 단순하다고 생각하지만 일종의 치유 시스템의 도움으로 자신을 변화시키기 시작하면 종종 과도기라고 할 수있는 상태, 즉 사람이 주저하고 서두를 때 잠시 동안 자신을 발견합니다. 옛 것과 새 것 사이.
때때로 이 기간 동안 어떤 사람이 던진 것에 대한 변명을 들을 수 있습니다.
“이 시스템이 나에게 도움이 되었는지 계속 궁금합니다. 결국 오래전부터 존재했고, 어째서인지 많은 사람들이 하는 모습을 못 봤다”고 말했다.
그는 아마도 시스템이 오랫동안 존재했다면 이것이 많은 사람들이 그것에 관여해야한다는 것을 의미하지 않는다는 것을 이해하고 있습니다 (사람은이 시스템에 대해 준비가되어 있어야하며이 시스템이 필요하다는 인식으로 성장해야합니다 ).

그는 단지 전환 기간을 조금 늘리는 트릭을 찾으려고 노력하고 있습니다(가장 중요한 것은 이 스트레칭이 길지 않다는 것입니다).
그리고 이것은 완전히 정상적이고 자연스러운 과정이며 새로운 것을 마스터하거나 자신을 변화시키는 특징입니다. 따라서이 과도기 동안 자신을 꾸짖지 말고 친절과 부드러움을 나타내십시오. 어쨌든 변화하려는 욕구가 있다면 짧은 과도기 후에 변화하기 시작할 것입니다.

자신에 대한 관용뿐만 아니라 자신에게 노력하는 수단을 사용할 때 필요한 인내심을 보여주십시오.
이러한 관점에서 긍정적인 진술을 고려한다면 먼저 긍정적인 진술은 2~3번 발음하면 효과가 없다는 점을 지적할 필요가 있다. 모든 변경에는 특정 방법의 길고 지속적인(하나 또는 다른 시간 간격으로 주기적이라는 의미) 작업이 필요하기 때문에 이것으로는 충분하지 않습니다. 긍정적인 확언은 오랫동안 말해야 합니다.
둘째, 긍정적인 확언의 반복 사이의 간격에서 무엇을 하는지도 중요합니다. 이 간격에서 특정 긍정적인 내부 분위기를 유지해야 합니다. 변화의 과정에서 가장 작은 성취에 대해 자신을 칭찬해야 합니다.
치료 효과:
방어력을 높인다.
신경계를 치료합니다.
활력을 증가시킵니다.

음악

선율적인 아름다운 음악을 선택하십시오. 녹음기를 켭니다. 바닥에 누워 휴식을 취하십시오.
리드미컬한 호흡으로 호흡(요가 전체 들숨과 요가 숨을 완전히 내쉬는 것과 같은 지속 시간, 예를 들어 8박자, 들숨과 날숨 후 숨 참는 시간은 기존의 절반
들숨과 날숨의 지속 시간, 즉 맥박의 4비트). 샤바아사나와 같은 자세를 취하고 샤바아사나와 같은 방식으로 이완하는 것이 가장 좋습니다. 음악을 이해하려고 하지 말고, 온 몸과 영혼으로 인식하고, 무조건적으로 완전히 받아들이십시오. 그것에 굴복하고 그것과 병합하여 점차 그 소리에 자신을 녹이십시오. 치료 효과:
활력을 높입니다.
신경계를 강화합니다.

자연과의 소통

자연에서 최대한 많은 시간을 보내십시오. 가장 좋은 점은 적어도 몇 분 동안(숲, 공원 또는 적어도 광장에서) 매일 하는 것입니다. 동시에 꽃이 열리고 새가 노래하고 곤충이 날고 기어 다니고 나무가 흔들리고이 모든 것에 참여하는 이유와 방법을 내부적으로 이해하려고 노력하면서 주변 삶에 대한 감수성을 열어보십시오. 집중하는 생각. 신선한 공기 속에서 그런 고요한 시간은 당신의 외모를 향상시킬 뿐만 아니라 점차 내면의 힘, 평온함, 침착함을 발전시킬 것입니다.

이 명상 운동을 마스터하면(자연으로의 3-4번의 탈출이 약간 필요함) 다음 운동을 마스터할 준비가 될 것입니다. 이 운동은 당신의 삶을 크게 빛나게 하고 풍요롭게 할 멋진 운동입니다. 이 운동을 "요소에 대한 사랑"이라고 부르자. 그것은 당신이 사랑하고, 즐기고, 요소의 모든 분위기를 완전히 느끼도록 가르칠 것입니다. 그것은 이 세상에서 삶의 기쁨을 증가시킬 것임을 의미합니다.

이 기술은 첫 번째 연습과 동일합니다. 즉, 요소 ​​중 하나(예: 비)를 선택하면 이 요소에만 주의를 기울입니다. 비에 대해서만 생각하고, 왜 생겨났는지, 왜 필요한지 생각해보고, 자연이 필요로 하면 비도 필요하다는 사실을 생각해보세요. 이 비는 그 어떤 것이든(따뜻하거나 차가워도) 기분 좋고 상쾌합니다. 이 운동은 우리의 에너지를 증가시키고 우리의 영혼을 풍요롭게 합니다(정신력을 갱신하고 보충하기 위해 본능적으로 요소, 심지어 폭풍우에도 눈을 돌린 많은 재능 있는 예술가들에 의해 인정된 사실).

치료 효과:
신경계를 강화하고,
심혈관 시스템을 치료합니다.

아름다운 외모

지구상의 대부분의 사람들의 좋은 외모(머리카락과 피부의 좋은 상태, 아름다운 옷)와 긍정적인 사고는 서로 연결되어 있습니다. 좋은 기분과 긍정적인 생각은 신체의 모발과 피부 상태를 개선하고 사람들을 기쁘게 하고 아름답게 옷을 입으려는 욕구를 자극합니다. 그리고 그 반대의 경우도 아름다운 옷과 좋은 몸의 모습은 기운을 북돋아 주고 종종 축제를 만들어주며 긍정적인 사고의 수준을 높입니다. 그렇기 때문에 인생의 어떤 조건과 어떤 상황에서도 침몰하지 않고 항상 옷을 잘 입으려고 노력하고 얼굴의 모발과 피부의 좋은 상태를 유지하는 것이 중요합니다. 이것은 노화를 지연시키고 긍정적인 사고의 유지를 통해 젊어지게 작용합니다.

먼저 옷에 대해. 꿀벌은 세련되고 아름다운 옷을 입고 도덕적, 영적 고양감을 경험합니다. 멋진 습관이며 항상 지원되어야 합니다(물론 이에 대한 조건이 있는 경우). 아름다운 옷을 입은 사람은 자세(척추가 곧게 펴지는 경향이 있음)와 걸음걸이를 바꿉니다. 움직임이 쉬울 뿐만 아니라 자신감도 나타납니다.

오래된 옷은 입지 않는 것이 좋습니다. 의복은 정신 발산의 요소를 흡수하고 시간이 지남에 따라 포화됩니다. 헌 옷을 입는 사람은 누구나 한 번 이 옷에 흡수되면 발산의 분위기에 들어가 옛 기분과 슬픔, 근심과 고민의 메아리를 느낍니다. 새 옷은 우리의 정신을 해방시키고 가벼움을 줍니다. 그것은 말하자면, 우리 몸의 신선한 껍질이며, 여러 날의 정신적 발산으로 아직 포화되지 않은 것입니다. 행복한 시간에 입었던 옷도 아껴두어서는 안 된다. 경제적으로 낡은 옷을 입는다는 것은 과거의 낡고 낡아빠진 부분을 덧입고 에너지를 비생산적으로 낭비하는 것을 의미합니다. "경제적인"뱀조차도 오래된 피부로 기어 들어가지 않습니다. 자연은 헌 옷을 인식하지 못하고 깃털, 모피, 페인트를 아끼지 않습니다.

직관은 사람들이 특정한 경우에 특정한 옷을 입게 하고 일상적인 생각을 일상적인 옷으로 남겨둡니다. 각 직업에는 불필요한 에너지 소비 없이 사람들이 주어진 직업에 해당하는 분위기에 올 수 있도록 입는 고유한 고유한 우아한 드레스가 있어야 합니다. 모든 종교에서 사제는 특정 서비스를 위한 특별한 사제 로브를 착용하고 다른 시간에는 낮은 생각으로부터 그의 "오라"를 보호하기 위해 그것을 착용하지 않습니다. 신부가 계속 입는다면 일상 생활의 모든 나쁜 기분과 문제가 신성한 예복에 침투 할 것입니다.

첫 번째 청소년이 아닌 대부분의 사람들은 어둡고 유행에 뒤떨어지는 옷을 입고 화장실을 소홀히 합니다. 이것이 죽음의 시작입니다. 이 사람들은 도덕적으로 포기하고 빠르게 노년에 들어갑니다.

모든 사람은 세련되고 아름다운 옷을 입고 도덕적, 영적 고양감을 경험합니다. 세련되고 아름다운 옷을 입는 습관은 도덕적으로나 영적으로뿐만 아니라 사람을 아름답게 만들기 때문에 (물론이 조건이 있다면) 훌륭합니다. 옷.

피부 관리를 위한 고대 요가 지침에는 다음 절차가 포함됩니다.
“레몬을 반으로 자르고 편안한 자세로 다리를 꼬고 앉아 팔꿈치를 비벼주면 피부의 거칠기가 없어진다. 헹구고
식물성 기름으로 문지르십시오. 무릎과 목도 똑같이 해주세요. 레몬의 절반을 평평하게 펴고 턱 아래를 위아래로 문지릅니다. 그런 다음 식물성 기름으로 몸을 문지르십시오."
식물성 기름으로 문지르면(이 절차를 "세척"이라고 부를 수 있습니다. 식물성 기름이 피부를 잘 정화하기 때문입니다. 식물성 기름이 피부에서 페인트를 제거하는 것도 아닙니다) 따뜻한 목욕이나 샤워 후에 모공이 열렸을 때 가장 잘 수행됩니다. 피부가 열립니다. 오일을 충분히 문지르면(가열되지만 뜨거운 상태는 아님) 문지름은 완전한 이완으로 끝납니다. 모든 식물성 기름을 사용할 수 있지만 올리브 오일이 가장 좋습니다.
주기적으로 마스크를 해야 합니다(2-3주에 한 번). 마스크는 현대 화장품의 발명품이 아닙니다. 수천 년 전 이집트와 그리스 여성들은 피부를 젊고 신선하게 유지하기 위해 얼굴에 다양한 마스크를 적용했습니다. 마스크의 작용은 피부 조직으로의 혈액 흐름을 증가시켜 탄력 있고 근육이 탄력 있고 모공이 피부 땀샘의 생성물을 활발하게 분비하기 시작하여 피부가 신선하고 젊어지는 것입니다.

저녁에 자기 전에 마스크를 바르면 가장 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 밤새 방치해서는 안 되며 일정 시간이 지나면 마스크를 씻어내야 합니다. 마스크를 적용하기 전에 먼지와 땀의 피부를 철저히 청소하십시오. 바람직하게는 뜨거운 물과 찬물을 번갈아 가며 압축하십시오. 민감도가 높은 피부는 그 전에 기름기 많은 크림을 발라야 합니다. 마스크를 얼굴에 대고 더 편안하게 누워 휴식을 취하세요. 이것은 시간이 거의 없더라도 필요합니다. 마스크를 쓰고 아파트를 돌아다니며 집안일을 하면 효과가 없을 것입니다. 특정 마스크는 효과가 좋은 한 사용해야 합니다. 일반적으로 마스크의 구성을 수시로 변경하는 것이 좋습니다. 다음은 적용할 마스크 레시피입니다.
소량의 우유에 삶은 큰 감자 한 개로 얼굴의 피로감을 즉각적으로 제거하고 주름을 부드럽게 해줍니다. 결과 액체 죽은 식은 다음 얼굴에 적용해야합니다.
오이 마스크는 피부를 치유하고 부드럽게하며 확대 된 모공을 좁히고 희게합니다. 노화 및 지친 피부에 추천합니다. 육즙이 많은 오이를 갈아서 거즈 조각에 죽을 올려 놓고 얼굴을 덮으십시오.
당근 마스크는 특히 창백하고 노화된 피부와 여드름으로 덮인 지성 피부에 효과적입니다. 큰 육즙이 많은 당근을 갈아서 치즈 천에 죽을 바르고 얼굴에 바릅니다.

업무 프로세스를 통한 긍정적인 마인드와 긍정적인 사고
유기체의 상태는 작업 스타일, 작업 태도 및 작업 중 내부 상태에 따라 다릅니다. 관심없이, 사랑없이 수행되는 작업은 사람에게 육체적 정신적 피로와 불만을 유발합니다.

어떤 작업이든 흥미롭게 만들 수 있습니다. 첫째, 역할 기반 교육의 요소를 사용할 수 있습니다. 작업 수행에서 일부 역할을 수행합니다. 자신이 작업에서 발명을 구현하는 발명가라고 상상하거나 현재 수행 중인 작업을 상상해 보십시오.
사랑하는 사람을 위한 주문 등
둘째, 명상법을 업무에 사용할 수 있습니다.

명상으로 일을 하는 기법은 다음과 같다.
3-5분 동안 완전한 요가 호흡을 하십시오. 숨을 내쉴 때 삶과 일에 대한 우울한 생각을 모두 버린다고 상상해 보십시오.
당신은 안도감을 느낄 것입니다 - 그리고 일을 시작하십시오;
다른 모든 생각은 제쳐두고 일이 할 수 있고 하는 즐거움에 주의를 기울이십시오. 그리고 이 즐거움은 점차 커져 결국 습관이 될 것입니다.

치료 효과:
활력을 높입니다.
신경계를 강화합니다.

부정적인 생각을 긍정적인 생각으로 바꾸기

우선, 몸의 욕망을 제어하는 ​​방법을 배워야합니다. 몸의 부정적인 욕망이 영향을 미치고 마음을 혼란스럽게 하지 마십시오. 현재 몸의 욕망(욕심, 먹고 싶은 욕망, 게으름 등)이 부정적이고 이 욕망의 충족이 당신을 해칠 것이라고 생각한다면 이 욕망을 버리십시오. 몸은 어리석고 동시에 뇌의 지시에 민감합니다. 따라서 마음이 몸에 대한 결정을 내리도록 하십시오. 그렇지 않으면 몸이 마음을 지배하게 될 것이며, 그러면 당신의 삶은 질병과 속박으로 구성될 것입니다. 생각을 통제하기 위해, 즉 부정적인 생각을 긍정적인 생각으로 바꾸는 것이 더 쉽습니다. 부정적인 생각(누군가에 대한 악의, 불안, 두려움, 시기 등)이 떠오르는 즉시 긍정적이고 반대되는 생각으로 바꾸십시오.

부정적인 생각은 마음과 영혼을 불구로 만들고 독살하여 내면의 도덕적 공허함과 인생의 실패로 이끄는 파괴적인 생각임을 굳게 동화하고 기억할 필요가 있습니다. 또한 장기간의 불안과 관련된 부정적인 생각은 천천히 그러나 꾸준히 신체의 "도취"로 이어지고 두려움과 분노와 관련된 부정적인 생각은 빠르게 도취로 이어집니다. 그리고 어느 경우이든 적절한 속도로 사람은 건강 장애, 질병에 걸립니다.

잠시 후 부정적인 생각을 긍정적 인 생각으로 바꾸는 안정적인 기술을 이미 습득하면 부정적인 생각이 점점 줄어들고 긍정적 인 생각이 점점 더 자주 발생합니다. 그 자체로 매우 중요한 긍정적인 일상적인 태도는 이 과정에 많은 도움이 됩니다. 긍정적인 정신을 가꾸고 좋은 분위기를 조성합니다. 매일 아침 일어나자마자 자신에게 행복하고 자신감이 있으며 운이 좋고 주변 세상이 아름답다고 스스로에게 말하십시오. 주변 사람들은 착하고 존귀합니다. 당신은 그들의 결점을 용서할 준비가 되어 있고 그들을 사랑할 준비가 되어 있습니다.

치료 효과:
모든 신체 시스템을 치료합니다.

내면의 미소

아침에는 하루 종일 긍정적인 태도를 취할 시간을 선택해야 합니다. 아침 운동 세트 전에 내면의 미소 상태에 들어가야합니다.

이것은 다음과 같이 수행됩니다.
편안하게 앉아 아래턱의 긴장을 풀고 입을 살짝 벌립니다.
호흡을 시작하지만 깊게는 아닙니다. 몸이 숨을 쉬게 하면 숨이 얕아집니다. 호흡이 얕아졌다고 느끼면 몸이 깊이 이완됩니다.
이 순간에 미소를 느끼려고 노력하십시오. 그러나 얼굴이 아니라 내면입니다. 이것은 입가에 스며드는 미소가 아니라 내면의 미소, 내면에서 스며드는 미소입니다.

설명하는 것이 불가능하기 때문에 직접 시도하고 확인하십시오. 입으로 웃는 것이 아니라 배로 웃는 것처럼, 그 미소는 뱃속에 피어난 장미꽃이 온 몸에 향기를 뿜어내듯 부드럽고 거의 느껴지지 않을 것입니다.

이와 같은 미소를 경험하면 하루 종일 행복할 수 있습니다.
낮에는 기분 좋은 미소와 기분 좋은 기분이 떠나가는 느낌으로 내면의 미소를 다시 잡아보세요.
일을 위해 집을 떠나기 전에 낮 동안 차분하고 측정된 활동을 준비해야 합니다. 동시에 작업을 수행 할 때 기본 행동 규칙을 다시 한 번 상기하십시오.
서두르지 마십시오. 서두름은 작업 결과와 정신 모두에 해로운 영향을 미칩니다.
한 가지 일을 계속해서 하는 것. 치료 효과:
기분을 개선합니다.
신경계를 강화합니다.

토닝 생각과 미소

매일 아침부터 우리의 뇌는 생각의 형태로 충동을 받아야 합니다. 이 충동은 낮 동안 내부 분위기, 즉 사고를 하는 활동의 분위기에 영향을 줄 수 있습니다. 실제로 우리의 모든 신경심리적 과정의 특성과 매우 중요한 다양한 자극에 대한 감정적 반응의 최적 수준은 기분에 크게 좌우됩니다. 가족, 팀, 사회적 환경에서 우리 행동의 본질은 주로 우리 의식의 지배적인 사고-감정적 분위기에 달려 있습니다.

당신은 강장제 생각의 특정 세트가 필요합니다. 사람마다 단어 집합은 다르지만 의미는 동일해야 합니다.
낙천주의,
행복,
자신감.
예를 들어 다음과 같은 강장제 생각을 사용할 수 있습니다.
"나는 행복하다. 어떤 어려움도 미소로 맞이합니다. 낮에는 밝고 활기차게 보내겠다"고 말했다.

긍정적인 강장제 기분의 시간은 잠에서 깨어난 후 첫 1분입니다.

미소는 긍정적인 태도로 사용됩니다. 얼굴이 무표정이고 무표정이 습관이 되었다면 매일 아침 거울 앞에서 웃는 습관을 들이고 자애로운 표정을 지어야 한다. 자애로운 표정은 긍정적인 감정의 중심을 들뜨게 하고 기분을 좋게 해주기 때문이다. 자연스러운 환영 미소를 가진 사람은 또한 활력과 쾌활함을 얻고 주변 사람들의 기분을 좋게 만듭니다.

얼굴 표정에주의를 기울여야하며 지루하고 우울하고 불만족스러운 표정을 얼굴에 허용하지 않아야합니다. 그러한 표정은 그렇게 무해하지 않기 때문입니다. 불행한 얼굴을 가진 사람들은 체와 같습니다. 삶의 모든 현상은 의식을 걸고 좋은 것은 쉬지 않고 흘러가지만 나쁜 것은 그대로 남아 고정되어 다투는 성격을 형성한다.
일상 생활에서 미소는 일반적으로 미소를 불러일으키고 다른 사람들 사이에서 적절한 분위기를 불러일으키며 우호적이거나 비즈니스 커뮤니케이션을 위한 분위기를 만듭니다. 환한 미소가 자비로운 방법으로 도움이 됩니다
당신과 교류하는 사람들을 대하고 당신의 기분을 망칠 수 있는 중요한 상황을 피하십시오.

미소는 기쁨의 느낌, 즐거운 전망을 위한 방아쇠이며, 기쁨은 차례로 정신을 삶을 긍정하는 분위기로 조정하는 배경입니다. 마음이 즐거운 사람은 변화됩니다. 그의 심장은 더 명랑하게 들리고, 그의 눈은 친절을 발산하고, 그의 움직임은 더 표현력이 있고, 생각의 비행은 더 의욕적입니다. 그러한 사람은 예술과 자연의 아름다움에 대한 인식을 날카롭게하고 다른 사람과의 관계를 개선하며보다 생산적인 창작 활동이됩니다.

사랑하는 하늘에 계신 나의 아버지께서는 내가 항상 아침에 기분이 좋고 유쾌한 기분이 든다고 알려 주십니다. 지극히 사랑하는 하늘에 계신 나의 아버지께서 이제 나를 창조하셨다고 말씀하십니다.

지극히 사랑하는 나의 하늘 아버지께서는 내가 아침에 기분이 밝고 유쾌하다고 알려 주십니다. 나는 건강하고 힘이 넘치는 쾌활하고 즐겁고 행복하고 젊은 미인으로 아침에 일어나는 것을 정말 좋아합니다. 아침에 큰 기쁨으로 나는 분명히 건강하고 건강하고 힘이 넘치는 신성한 건강하고 쾌활하고 쾌활한 아름다움을 느낍니다.

아침에 나는 건강의 위대한 상태, 쾌활한 분위기를 정말 좋아합니다. 아침에 큰 기쁨으로 나는 내 영혼이 행복과 삶의 기쁨으로 노래하고 있음을 분명히 느낍니다. 아침에 가장 큰 기쁨으로 나는 모든 훌륭하고 행복한 장기 생활이 내 앞에 있음을 분명히 느낍니다. 아침에 가장 큰 기쁨으로 나는 길고 즐겁고 멋진 삶이 눈앞에 있음을 분명히 느낍니다.

아침에 나는 내가 명랑하고 명랑하고 원래 아름다운 소녀이며 건강하고 힘이 넘치는 아름다움이라는 것을 알게되어 매우 기쁩니다. 아침에 건강하고 기분 좋은 기분을 느끼는 것은 매우 즐겁습니다. 아침에 나는 내 소녀 같은 얼굴, 목구멍에 주름이나 주름이 없고, 내 얼굴 전체가 어린아이처럼 가득하고, 매끄럽고, 붉고, 깨끗하고 아름답고, 질병, 시간 또는 삶에 영향을 받지 않은 것을 보고 매우 기쁩니다.

하늘에 계신 아버지께서는 이제 저를 밝고 행복하며 건강하고 힘이 넘치는 아름다운 소녀로 창조하셨다고 말씀하십니다. 아침에 가장 큰 기쁨으로 길고 멋진 삶 전체가 내 앞에 있음을 분명히 느낍니다.

아침에 번개가 치는 것처럼 나는 밝고 쾌활한 소녀, 앞으로 긴 수명을 가진 미인처럼 느껴집니다. 아침에 나는 길고 신성하게 아름다운 전체 삶이 내 앞에 있다는 것을 분명히 느낄 때 큰 기쁨을 느낍니다. 아침에 일어나면 밝고 행복하고 쾌활한 소녀로, 그녀의 앞에는 길고 멋진 인생이 기다리고 있는 미인이 되어 있는 것이 너무 즐겁습니다.

아침에 가장 큰 기쁨과 함께 나는 내가 진정으로 신성하고 아름답고 건강하고 힘이 넘치는 미녀이며 앞으로 길고 멋진 삶을 살게 될 것임을 분명히 느낍니다. 나는 매 순간을 느끼고, 건강하고 힘이 넘치는 아름다움, 쾌활하고 쾌활한 소녀, 아름다움을 느끼는 것이 매우 기쁩니다. 사랑하는 하늘 아버지께서 나를 신성하게 건강하고 명랑하고 행복한 미녀로 창조하셨다는 사실을 알게 되어 매우 기쁩니다.

아침에 나는 활기차고 즐겁고 행복하고 신성하게 건강하고 젊고 건강하고 힘이 넘치는 미인으로 일어나서 매우 기쁩니다. 아침에 가장 큰 기쁨으로 나는 밝게 원초적으로 아름답고 생생하게 느낍니다. 내 얼굴, 목구멍에 주름이나 주름이 없습니다. 얼굴은 유치하고, 부드럽고, 붉고, 깨끗합니다. 아침에 나는 내 입술이 양귀비처럼, 얼굴에 핀 꽃처럼 어린아이처럼 가득 차고 새빨갛게 물드는 것을 가장 큰 기쁨으로 느낍니다.

아침에 가장 큰 기쁨으로 나는 분명히 느낍니다. 젊고, 소녀 같고, 건강하고, 강하고, 아름다운 머리카락이 내 머리에 벽처럼 서 있습니다. 아침에 가장 큰 기쁨으로 나는 분명히 보고, 느끼고, 명랑하고, 명랑하고, 행복하고, 젊고 신성한 아름다움과 행복한 장수를 앞둔 아름다움을 봅니다.

나는 완벽하게 건강하고 절대적으로 건강한 젊은 아름다움을 느끼는 것을 매우 기쁘게 생각합니다. 나는 완벽하게 건강하고 건강하고 힘이 넘치고 아름다운 아름다움을 밝게 느낄 때 매우 행복하고 기쁩니다.

나는 강하고 빠르며 지칠 줄 모르는 어린 소녀 같은 다리를 느끼는 것을 정말 좋아합니다. 젊고 강하고 빠르고 지칠 줄 모르는 소녀의 다리를 생생하게 느끼고 느끼는 것은 나에게 큰 기쁨을 줍니다. 신성하게 건강하고 무너지지 않는 건강하고 깨끗한 소녀, 아름다움, 건강과 힘이 넘치는 아름다움을 느끼는 것이 가장 큰 기쁨입니다.

하늘에 계신 아버지는 이제 질병이나 시간이나 삶에 영향을 받지 않은 명랑하고 행복하고 절대적으로 평온하고 젊고 소녀 같은 영혼을 창조하셨다고 알려줍니다. 질병에도, 시간에도, 삶에도 훼손되지 않은 젊고 쾌활한 소녀다운 영혼을 밝게 느끼는 것이 가장 큰 기쁨입니다.

지극히 사랑하는 나의 하늘 아버지께서 이제 질병이나 시간이나 생명에 ​​의해 손상되지 않은 젊고 소녀 같고 신성한 건강을 지닌 나의 육신을 창조하셨다고 알려 주셨습니다. 그리고 태초의 아름다움, 신의 아름다움, 젊고 소녀 같은 내 몸을 생생하게 느끼는 것은 나에게 큰 기쁨을 줍니다.

내 얼굴, 목구멍 어디에도 주름도 주름도 없고, 내 얼굴 전체가 유치하고, 젊고, 소녀스럽다는 것을 분명히 느끼고 볼 수 있어 큰 기쁨을 준다. 뺨은 유치하고 둥글고 장미 빛입니다. 모든 뺨에 명랑하고 즐거운 홍당무. 나는 내 어린 소녀의 크고 밝고 표현력이 풍부하고 신의 아름다운 눈을 밝게 보고, 느끼고, 느낄 수 있어 매우 기쁩니다.

젊고 가볍고 유연하고 늘씬한 소녀스러운 몸매와 가느다란 소녀스러운 허리를 보는 것, 느낄 수 있어 매우 기쁩니다. 몸 전체가 강하고 탄력적이며 꼬집을 수 없습니다. 접을 수 없습니다.

하늘에 계신 나의 아버지는 내가 생생하게 느끼는 매 순간마다 내가 신성하고 건강하고 불굴의 건강한 소녀, 아름다움, 건강과 힘이 넘치는 아름다움을 느낀다고 알려줍니다. 그리고 그것은 나에게 큰 기쁨, 큰 기쁨을 지속적으로 제공합니다. 완벽하게 건강하고, 파괴되지 않는 건강하고, 쾌활하고, 즐겁고, 행복하고, 건강하고 힘이 넘치고, 그녀의 앞에 긴 수명이 있는 아름다운 어린 소녀를 느끼는 것은 밝습니다. .

장기적으로 신성한 신성한 삶 전체가 내 앞에 있다는 것을 분명히 느끼는 것은 큰 기쁨입니다. 5년 후, 10년 후, 20년 후, 50년 후의 나 자신을 신성한 아름다움, 영원히 신성하게 건강하고, 영원히 젊고, 질병이나 시간에 의해서도, 시간이나 건강과 힘이 넘치는 아름다운 소녀의 삶으로.

생생하게 보고, 생생하게 느끼고, 내 육체에 나이의 흔적이 전혀 없는 것을 느끼는 것이 매우 기쁩니다. 내 육신이 영원히 신성하고 건강하고 영원히 젊고 아름답고 질병이나 시간이나 생명에 ​​의해 영원히 손상되지 않는다는 것을 알게 되어 매우 기쁩니다.

학자 Georgy Sytin이 모든 독자에게 전하는 메시지

학자 Sytin이 수행했다고 주장하는 기분을 사용한 후 두통, 건강 악화, 수행 능력 저하를 호소하는 독자의 수가 매일 증가하고 있습니다.

이러한 불만은 독자들이 인터넷에서 가져온 음악을 배경으로 음악을 들었다는 사실과 관련이 있습니다. 이러한 경우에는 생각과 음악이라는 두 가지 템포가 동시에 작용하여 신경계가 파괴됩니다. 작곡가들도 시틴 학자의 생각 템포에 맞는 음악 템포를 만들기 위해서는 불가능한! 그리고 몇 년 전 우주 비행사는 음악을 배경으로 분위기로 작업하는 것이 금지되었습니다.

친애하는 독자 여러분! 사람의 심리적 지원 센터와 모스크바 지점에서 제공 될 수있는 학자의 개인 성과에서 분위기를 사용할 수 있습니다. 위조품에 주의하세요! 건강을 챙기세요!

출판사 서문

우리 중 인생이 일어나는 시기에 대해 생각하는 사람은 거의 없습니다.

저는 우리가 세계적인 변화의 시대에 살고 있다고 확신합니다.

물론 이러한 변화는 일상 생활 뒤에서 거의 볼 수 없습니다.

마음 속 깊은 곳에서 우리 각자는 종종 기분 변화와 이해할 수 없는 불안을 경험합니다.

우리는 무엇에도 의지하기 힘든 시대에 살고 있습니다.

옛 생각과 가치관이 사람들의 마음을 떠나고 있습니다. 새로운 것이 눈에 띄지 않게 나타나기 시작하지만 여전히 너무 약합니다. 영적 공백은 많은 사람들을 냉담하고 변덕스럽게 만듭니다.

다행히도 동시에 탁월한 영적인 힘을 가진 사람들이 있습니다. 그들의 태도와 에너지는 우리의 마음을 불태우고 잃어버린 가치를 찾고 노력하며 충만하고 즐거운 방식으로 자신의 삶을 경험하도록 고무시킵니다.

우리의 눈은 세상을 다른 방식으로 보기 시작하고 마음은 중생을 경험하고 있습니다. 우리는 순수하고 단순하며 아름답게 생각하고 행동하기 시작합니다.

진심으로 따뜻한 마음으로 Georgy Nikolaevich Sytin을 소개하고 싶습니다.

첫 번째 전화 통화에서 즉시, 나는 친밀하고 보기 드문 사람이 나에게 이야기하고 있다는 것을 이해했습니다. 따뜻함과 성실함이 내 영혼에 천천히 그리고 즐겁게 쏟아졌습니다. 살면서 '다 나쁘다'고 말할 수는 없지만, 이 진솔한 대화가 인상 깊었습니다. 오늘은 Georgy Nikolaevich의 목소리를 기억하면 명랑하고 행복해집니다.

저희 출판사에서 준비한 리얼라이프 익스텐션 시리즈가 일상의 든든한 조수가 되기를 진심으로 바랍니다.

진정으로,
게시자 Petr Lisovsky

저자로부터

이러한 분위기를 연출하도록 영감을 준 Anastasia에게 바칩니다.

조지 시틴

하나님은 자신의 형상과 모양으로 사람을 창조하셨습니다. 육체의 창조자는 그에게 무한한 가능성을 가진 물질화 능력을 가진 자신에 대한 창조적 생각을 부여했습니다.

자신에 대한 창의적인 생각은 전능한 운명보다 강하고 자연의 모든 요소보다 강합니다.

G.N.Sytin

이 책에서 나는 아나스타샤가 표현한 생각을 바탕으로 내가 만든 치유의 태도를 독자들에게 제안한다. 여러분 중 많은 사람들과 마찬가지로 저도 아나스타샤에 관한 블라디미르 메그레의 책을 읽었습니다. 아나스타샤는 자연과 완전히 조화를 이루는 외딴 타이가에 사는 특별한 능력을 가진 젊은 여성입니다. 아나스타샤는 사람들에게 사람이 하나님의 형상과 모양으로 창조되었으므로 신성한 능력이 부여되어 자신의 생각을 정화하고 끊임없이 밝은 감정을 발전시킬 수있는 신성한 능력을 부여 받았다는 것을 상기 시켰습니다.

투시력, 텔레파시, 물질 구조에 대한 생각의 직접적인 영향 등은 인간이 사용할 수 있습니다. 그러나 이제 가장 중요한 것은 사람이 건강해질 수 있다는 것을 이해하는 것입니다. 불행히도 현재 대부분의 사람들은 물론 없애고 싶은 다양한 질병으로 고통 받고 있습니다. 이를 위해 치유의 자세를 만들었습니다. 그들은 우리 나라뿐만 아니라 수천 명의 환자의 건강을 회복하는 데 도움을 주었습니다(특히 제 기분은 독일에서 독일어로 출판됨).

아나스타샤의 남다른 생각이 나를 비춰줄 뿐이었다. 그들은 내가 유례없는 치유력을 가진 태도를 갖도록 도왔습니다(예를 들어, 위궤양을 하룻밤 만에 치유하고, 췌장의 급성 염증을 3일 만에 치유).

교육 의학

오늘날의 의학은 모든 질병에 대한 완전한 건강 회복이라는 과제를 제시하지 않습니다. 그리고 사람은 자신을 그러한 작업으로 설정하지 않습니다. 따라서 오늘날 우리는 모든 사람이 어떻게 새롭고 새로운 질병이 끝까지 치료되지 않은 건강 장애에 겹쳐지고 점점 더 많아지고 노화를 가속화하는지 목격하고 있습니다. 그들과의 싸움에서 생명력이 소비되고 점점 줄어들고 있습니다. 결국 그 사람은 일찍 죽습니다.

이 그림을 바꾸고 사람의 기대 수명을 늘리려면 항상 각 질병으로 건강을 완전히 회복해야합니다. 사람이 그러한 작업을 스스로 설정하면 경험에서 알 수 있듯이 완전히 다른 신경 대뇌 및 영적 메커니즘이 건강을위한 투쟁에 관여하여 건강을 완전히 회복시킬 수 있습니다. 이를 위해 사람은 완전히 회복하기 위해 자신에 대한 적극적인 작업에 참여해야한다는 것이 분명합니다. 의학은 완전한 회복 작업을 올바르게 설정하도록 사람을 가르쳐야하고, 스스로 작업하는 기술을 가르치고, 완전한 회복 때까지 사람을 안내해야합니다.

의사는 이 작업을 수행하도록 훈련을 받아야 합니다.

이 책은 독자 각자가 스트레스와 우울증에서 완전히 치유될 수 있도록 스스로 노력할 수 있는 기회를 제공할 것이다.

회복을 가속화하려면 회복을 가속화하고 노화를 늦추기 위해 끊임없이 자신을 조정해야 합니다. 사람 자신의 참여 없이 마약의 도움으로 이것을하는 것은 완전히 불가능합니다. 따라서 사람은 성공적으로 회복을 가속화하고 노화를 늦추며 기대 수명을 늘릴 수 있다고 확신해야합니다.

그러나 이것을 위해 의학은 사람이 자신의 건강을 돌보고 건강한 생활 방식을 이끌기 위해 노력하고 자신을 건강한 사람으로 생각하도록 가르쳐야합니다. 자신에 대한 사람의 생각은 건강하고 병든 몸을 만듭니다.

현대 의학은 생각과 격리된 사람을 연구하고 치료하려고 합니다. 그러한 약은 과학적 근거가 없습니다. 생성 필요 간호 의학... 치료를 처방하는 사람은 신체의 구조 분야뿐만 아니라 기질, 성격, 능력, 의지, 독학 및 사람의 영적 영역 전체의 분야에서 교육자, 전문가이어야합니다.

교육 의학은 신체에서 발생한 장애를 제거하고 건강을 회복시키는 기성품 생각을 사람에게 제공합니다. 사람은 이러한 생각을 의식으로 가져와 지식으로 만들어야 합니다. 자신에 대한 이러한 지식이 건강한 몸을 만듭니다.

교육 의학은 건강 장애가 발생할 때마다 자신이 건강하다고 생각하도록 가르칩니다. 의학은 사람을 교육하고 개발하며 질병과 노화의 경우 자기 개선 방법을 가르쳐야 함은 분명합니다.

이것은 의미합니다 모든 실제 의학은 육성 및 개발되어야합니다.

이 새로운 의학은 교육 의학의 성공적인 반세기 실천을 기반으로 하며, 이는 500만부가 인쇄된 60권의 책에 반영됩니다. 이 관행은 현대 의학의 모든 영역을 포괄합니다.

RAMS를 대신하여 RAMS N.A. Razumov의 학자는 그가 이끄는 센터에서 10권으로 구성된 나의 작업에 대한 검토를 조직했습니다. 출판사 "Medicine"의 출판 권고와 함께 긍정적인 리뷰가 RAMS와 저자에게 보내졌습니다.

교육 의학의 비정상적으로 높은 효율성은 분명히 다음과 같은 사실에 기인합니다. 그것은 과학적으로 건전하고 따라서 매우 유망합니다... 교육 의학의 방법은 전통 치료 방법 연구소, 심장 센터에서 긍정적 인 평가를 받았으며 법의학 연구소에서 임상 시험을 성공적으로 통과했습니다. 세르비아 사람. 생물 물리학 연구소는 노출 된 사람들의 치료에 사용하도록 권장했습니다. 러시아 의학 아카데미의 정상 생리학 연구소 소장 Sudakov K.V.는 "이 방법의 광범위한 사용은 러시아 인구의 많은 부분의 개선으로 이어질 것"이라는 의견을 표명했습니다.

교육 의학의 방법은 러시아 교육 아카데미에서 높이 평가됩니다. 러시아 교육 아카데미 Filonov GN의 학자는 리뷰에서 다음과 같이 썼습니다. GN Sytin은 러시아 전체 인구의 재산이 되어야 합니다." 이 방법을 위해 저자는 러시아 교육 아카데미에서 교육학 박사 학위를 받았고, 뮌헨에서는 국제 과학 아카데미의 학자로 선출되었으며, 브뤼셀에서는 지부가 있는 Georgy Sytin 국제 대학교를 설립했습니다. 모스크바와 뉴욕에서 근무하고 세계 분산 대학의 부총장으로 임명되었습니다.

교육 의학의 방법은 저자 자신이 사용했습니다.

2006년 8월, 저자는 85세가 되었고 러시아 의학 아카데미의 정상 생리학 연구소는 생물학적 나이를 조사하고 매우 권위 있는 과학자 아카데미 학자 KV Sudakov의 승인을 받아 생물학적 나이가 30-40세라는 결론을 내렸습니다. 달력보다 낮은 년. 저자는 자신을 위한 연금을 마련한 적이 없습니다. 그에게 연금을 지정하는 것은 마치 연금이 젊은 운동선수-체조 선수-올림픽 챔피언에게 할당되는 것처럼 터무니없기 때문입니다.

이 방법에는 이론, 자기 교육 방법, 태도 및 동화 방법이 포함됩니다. 태도는 지식의 정확한 구두 공식화입니다. 태도는 모든 약과 마찬가지로 만료일이 없습니다. 태도는 생각-비유적 감정-의지적 자기 믿음으로, 많은 약물보다 헤아릴 수 없이 강력합니다. 마약의 가능성은 매우 제한적이며 자기 설득의 가능성은 거의 무한합니다.

태도는 구두 공식에서 치유 - 회춘의 아이디어를 반영합니다. 어떤 기관과 시스템의 활동에 영향을 줄뿐만 아니라 제거 할 수있는 엄청난 힘의 뇌에서 육체의 내부 환경으로 단일하게 충동을 일으키는 이미지, 감정 및 의지적 노력 해부학 적 구조의 병리학 적 장애.

덕분에 외과적 수술 없이 신생물을 제거하고 신체의 모든 기관 및 시스템의 기능과 내부 해부학적 구조를 복원하고 젊은 유기체를 소생시켜 수명을 연장할 수 있습니다.

많은 남성에서 전립선 염을 배경으로 전립선 선종이 형성되어 매우 위험하고 종종 악성 종양으로 변하고 사람들은 전성기에 사망합니다. 그리고 의학은 지금 무엇을 하고 있습니까? 그녀는 프로스카(미국산) 및 사람을 완전히 발기부전으로 만드는 기타 유사한 약물을 사용합니다. 의학은 그에게 묻지 않습니다. 그는 그러한 "치료"에 동의합니까?! 그리고이 "치료"는 가장 권위있는 의료 기관에서 수행됩니다. 이 경우 인구와의 협력에서 양육 의학을 도입하면이 남성이 자녀를 가질 수있는 능력이 보존됩니다.

여성의 자궁 근종의 "치료"에서도 같은 일이 발생합니다. 자궁은 단순히 외과적으로 근본적으로 제거됩니다. 육아 의학은 수술 없이 이 여성들을 치료할 수 있고 아이를 낳을 수 있을 것입니다.

태초에 ... 의지의 노력이 있었다

9차 중상을 입고 1944년 1군 장애인으로 퇴원하였고, 1957년에는 제한 없이 전투원으로 적합 판정을 받았습니다. 저는 이제 92세입니다. 그러나 나는 한 번도 자신을 위한 연금을 마련한 적이 없으며 항상 일하고 있습니다.

유럽과 미국에서 나는 돈을 벌어 모스크바에서 무료 의료 살롱을 운영하는데 사용합니다.

내 사무실에 있는 미국인들은 내 창의적인 생각을 미국에 생중계하기 위해 원격 회의를 마련했습니다.

사람이 100 세의 나이에 자신을 젊고 활기찬 사람이라고 생각하면 그는 그렇게됩니다. 주름이 사라지고 늙음이 사라집니다 ...

특별히 실시한 회춘 실험의 결과, 75세에 나는 내 나이보다 40세 젊었습니다(아래 러시아 의과 아카데미 결론 참조). 68세에 딸의 아버지가 되었고, 70세에 아들의 아버지가 되었습니다.

보고서

정상 생리학 연구소 인간 적응의 전신 메커니즘 연구소 직원이 수행 한 GN Sytin (75 세) 검사 결과에 대해. P.K. Anokhin 러시아 의학 아카데미 06.06.97

"승인됨"

정상생리연구소 소장

그들을. 박 아노키나 RAMS,

러시아 의학 아카데미의 학자 K. V. Sudakov


EGG는 F3, F4, C3, C4, P3, P4, O1, O2 지점에서 단극으로 기록되었습니다. 무관심 전극 - 귀 전극. 고역 통과 필터 - 30Hz, 시정수 - 0.3초.

알파 활동은 9.6Hz의 매우 낮은 진폭(최대 10-15μV)의 주파수를 가진 단일 파동과 작은 파동 그룹으로 표시됩니다. 구역 차이가 뚜렷하지 않습니다.

저주파(14–25 counts/s) 낮은 진폭(최대 5 µV) 베타 활동이 지배적이며 모든 리드에 표시되며 지수는 60–70%입니다.

세타 활동은 모든 리드에서 진폭이 최대 20μV인 단일 파동 및 파동 그룹으로 표시되며 왼쪽 정면 및 중앙 영역에서 최대값을 나타냅니다.

델타 활동은 최대 15μV의 진폭을 갖는 단일 파동으로 표시됩니다.

일반적으로 EEG는 저주파 저주파 베타 활동에 의해 지배됩니다. 알파 활동은 잘 표현되지 않으며 단일 파동과 낮은 진폭 파동 그룹으로 표시됩니다. 낮은 진폭의 느린 파동의 존재가 주목됩니다. 전체 진폭 레벨이 낮습니다.

위의 표에서 알 수 있듯이 대부분의 측정된 매개변수(단순운동반응시간(SDR), 진행반응횟수, 오류, 떨림, 손의 힘, 호흡수, 맥박, 혈압, 부하에 대한 반응)는 다음과 같다. 30-40 세의 나이에 대한 그들의 가치.

일반적으로 측정 된 정신 생리 학적 매개 변수에 따르면 G.N. Sytin의 유기체는 75 세보다 어린 나이 (30-40 세) 수준에서 기능한다고 결론 지을 수 있습니다.

정상 생리학 연구소 인간 적응의 전신 메커니즘 연구실 소장. P.K. Anokhina RAMS, 생물학 박사, E.A. Umryukhin 교수
선임 연구원, 생물 과학 후보 T. D. Dzhebrailova
선임 연구원, 생물 과학 후보 I. I. Korobeinikova

창의적인 생각에 대한 제 아이디어로 저는 3번 체포되고 감옥에 갇혔고 저를 조롱하는 푯말을 썼고 저를 사람들의 적으로나 괴물로 묘사했습니다. 16번 직장에서 쫓겨났습니다. 일자리를 찾아 전국을 여행했는데 반세기 동안 이 박해가 계속되었지만 그들은 나를 깰 수 없었습니다. 왜냐하면 창조적 사고는 전능한 운명보다 강하고 자연의 모든 요소보다 강합니다.

나는 부상과 질병, 그리고 반세기의 박해와 노년의 모든 것을 이겨냈고, 모든 문제와 질병과 노년에 대한 창조적인 생각을 주고 항상 스스로를 유능하고 의지가 강한 사람으로 생각하도록 가르치기 위해 젊고, 활력이 넘치고, 강한 사람, 빠르고 건강과 힘으로 가득 차 있으며 평생을 앞두고 있습니다.

온 마음을 다해 나는 당신이 질병과 늙음을 완전히 극복하기를 바랍니다!

이 책은 자신에 대한 창의적인 생각을 마스터하는 데 도움이 될 것입니다. 항상 자신을 젊고 건강한 사람으로 생각하기 위해 읽어야 합니다. 어떤 사람들은 창의적인 생각을 형식적인 것처럼 읽고 계속해서 자신을 병든 노인으로 생각합니다. 그런 사람들은 자신의 이유를 이해하지 못하고 자신의 문제에 대해 불평합니다. 그리고 그 이유는 계속 스스로를 병들고 늙었다고 생각하여 스스로를 그렇게 만들기 때문입니다.

그런 억압적인 생각을 영원히 극복하려면 이 책이 필요하다.

건강과 젊음에 대해 필요한 창의적인 생각을 말로 표현하여 이 책에 담았습니다.

* * *

연대는 공격에 나섰다.

포탄이 앞뒤로 폭발했습니다. 앞에서 터진 포탄의 파편이 배를 강타했다. 폭발과 함께 엄청난 속도로 흩어진 얼어붙은 흙 덩어리가 허리를 강타하고 척추를 쓰러뜨리고 척수가 꼬집었다. 밤이 되자 그들은 병원으로 이송되었습니다.

- 병동에 가져 가지 마십시오. 아침까지 지속되지 않으며 부상자를 부상시킬뿐입니다.

오전 라운드:

- 아직 숨을 쉬고 있어요.

- 세 번째 방으로 가져가면 빈 자리가 있습니다.

며칠 후 의식이 돌아왔습니다.

- 맥박은 어때?

- 부분.

- 어떤 부상을 입었나요?

- 아홉 번째.

- 강한 군인.

열린 십이지장 궤양의 통증 공격은 끔찍했습니다. 피를 흘리며 나는 힘을 잃고 있었다. 나는 넘어지지 않으려고 침대에 앉으려다 등을 움켜잡았다.

- 조지! 떨어지면 죽는다! 의지가 강한 노력은 어디에? 우리는 버텨야 합니다!

충격에 흠뻑 젖은 땀, 땀에 흠뻑 젖은.

- 고의적인 노력!

그리고 나는 떨어지지 않았다. 통증이 가라앉았다. 출혈이 멈췄습니다! 의지가 강한 노력! 나는 내가 살아남을 것이라는 것을 깨달았다!

3개월 후 1군 장애인으로 퇴원하여 앰플 149개, 주사기, 멸균기 등을 지급받았습니다. 직접 주사를 맞았습니다.

4년이라는 시간이 흘렀지만 의욕적인 노력의 효과에 대한 생각이 떠나지 않았다.

1948년 여름, 나는 보건부 장관인 Efim Ivanovich Smirnov에게 와서 이 이야기를 했습니다. 다른 사람들에게 효과적인 방법을 만들기 위해 이해하고 싶다고 설명했습니다. 그러나 이에 필요한 지식은 없습니다. 장관은 나를 입학 시험 없이 제1모스크바 의과대학의 학생으로 등록하라고 명령했다.

문을 닫을 때까지 그는 레닌 도서관에 앉아 있었다. 최면? 이것은 의지의 억압이다. 나 자신을 위해 노력할 의지가 없다면 ... 의지가 없었다면 나에게 무슨 일이 일어났을까요? 그것은 하지 않습니다.

의지, 의지의 노력이 핵심이 될 방법을 만드는 것이 필요합니다. 이런 생각을 하며 다시 목사님을 찾아왔습니다. 그의 지시에 따라 그들은 근본적으로 새로운 방법을 만들기 위해 부처의 과학 회의에서 나를 듣고 나를 위해 환자를 조직했습니다.

1957년, 시 병무청 병의원은 1군 장애인인 나를 제한 없이 전투원으로 인정했다. 밝혀진 바와 같이 이전에는 이러한 사례가 없었습니다. 이것이야말로 강한 의지의 승리다!

그런 다음 대학원에서 그는 유명한 학자이자 심리학자 인 KN Kornilov에게 "의지적 노력"이라는 주제를 승인하도록 요청했습니다. 부서가 동의했습니다. 모두가 나를 이름이 아니라 "의지적 노력"이라고 불렀습니다.

그의 논문을 옹호한 후 그는 학생들에게 돌아갔다. 나는 정신과에서 나 자신을 위해 아무것도 찾지 못했습니다. 생리학을 살펴보기 시작했습니다. 생리학 박사 시험에 합격했지만 아무 것도 찾지 못했습니다. 30년을 찾았습니다. 나는 교육학에 왔습니다. 그리고 나는 발견했습니다: 자기 확신! 그 핵심은 자발적인 노력입니다! 이 방향에 대한 연구를 위해 교육학 박사 학위를 받았습니다.

뮌헨에서 나는 정신신체학과를 위한 국제 과학 아카데미의 학자로 선출되었습니다. 자신감을 바탕으로 정신과, 언어치료, 신경과, 심장내과, 산부인과, 소화기내과 등 다양한 분야에서 의료 경험을 쌓기 시작했다.

그러나 나의 75세 생일은 이미 다가오고 있었다. 기력이 바닥나고 건강이 무너지고 있었다. 무엇을 할까요? 나는 나 자신을 젊어지게 하기 위해 실험을 시작했다. 8개월 후 N.N.의 생리학자 PK Anokhin 러시아 의학 아카데미는 75년 달력으로 제 생물학적 나이를 30-40세로 추정했습니다.

새로운 힘이 나타났고, 새로운 에너지가 태어났고, 치유-회춘에 대한 자기 믿음의 가능성을 열정적으로 계속 탐구하고 있습니다.

Yu. M. Luzhkov 모스크바 시장은 14 년 동안 자기 설득 방법으로 매우 성공적으로 작동 한 무료 의료 살롱에 좋은 방을 할당하도록 명령했습니다.

창의적인 치유 생각 - 완전히 새로운 방법

기분은 전능한 운명보다 강합니다.

기분은 모든 질병으로부터 보호합니다.

태도는 모든 질병에서 치유됩니다.

G.N.Sytin

내 방법은 근본적으로 현대의 모든 의학과 다릅니다. 나는 영혼의 치유를 통해 날아갑니다. 현대 의학은 메스나 알약으로 육체를 치유할 뿐입니다.

예를 들어 여성의 난소에 낭종이 있는 경우 외과의가 이를 제거합니다. 처음 낭종은 3년 동안 자랐고 수술을 받은 후 6개월 만에 커졌습니다. 외과의 사는 그것을 두 번째로 잘라낼 것입니다. 이제 낭종은 3개월 후에 자랄 것입니다. 결국, 사실은 낭종이 영혼에 남아 있다는 것입니다. 그리고 영혼은 완전히 육체를 창조하는데 영혼이 다쳐서 처음에 영혼의 차원에서 낭종이 형성되었다면 이 편차가 느려서 육체에 나타나지 않을 것입니다.

나는 기분의 도움으로 영혼의 모든 종류의 편차를 제거합니다. 그들이 영혼에서 사라질 때, 그들의 발현은 즉시 육체에서 사라집니다. 우리 살롱에서 치료를 받은 여성은 단 한 명도 다낭성 난소 질환, 섬유종, 자궁 근종, 유방병증, 유방 선종, 유방 낭종으로 수술을 받지 않았습니다. 모든 신생물은 수술 없이 사라집니다. 한 가지 예를 들겠습니다. 갑상선 결절에 대한 기분으로 치료를 받은 여성은 수술을 받지 않았습니다. 분위기의 영향으로 매듭이 저절로 사라졌습니다.

단 한 명의 남성도 전립선 선종 수술을 받은 적이 없습니다. 전립선 선종 치유에 대한 태도는 영혼의 종양을 제거하는 동시에 질병이 육체 수준에서 사라집니다.

모든 현대 의학과 근본적으로 다른 이 치료법은 매우 유망합니다. 영원히 재발할 가능성을 제거합니다.

심리학과 지망생의 치유태도를 올바르게 적용하는 방법 Sytin G.N.: 녹음으로 들어보면 그 태도를 더 쉽게 동화시킬 수 있다. 오디오 캐리어에 기분을 녹음할 수 있습니다. 프레젠테이션의 어조는 비즈니스처럼 확고하고 설득력이 있어야 합니다. 같은 어조로 가능하면 분위기를 크게 발음하십시오. 그러나 조건은 없습니다. 기억에서 읽거나 발음하십시오.

사람이 글을 마음으로 알고 있건 없건 간에, 그 기분은 그것을 듣거나 말하는 과정에서만 습득된다. 당신의 상태가 기분의 내용과 완전히 일치할 때까지 기분을 동화시켜야 합니다.

기분을 동화시킬 때 가능한 한 적극적으로 행동하려고 노력하고 (걷는 것이 좋습니다) 텍스트를 암기하려고 노력하십시오. 이것은 동화의 효율성을 증가시킵니다. 태도를 동화한다는 것은 그 내용에 완전히 순응하는 것을 의미합니다(단순히 기억하는 것이 아니라). 당신이 가장 좋아하고 특별한 의미를 지닌 텍스트 조각은 더 많이 듣고, 읽고, 암송하는 데 유용합니다. 생각을 큰 소리로 반복하는 분위기를 들을 때 특히 도움이 됩니다.

나는 삶을 즐긴다.

새롭고 건강하고 재미있고 활기찬 신생아의 삶이 내 머리 속으로 - 내 몸 전체로 쏟아지고 있습니다. 나는 모두 즐겁고 즐겁고 즐겁고 행복한 삶으로 가득 차 있습니다. 매 순간 더 행복하고, 더 즐겁고, 더 즐겁고, 더 즐겁게 살고 있습니다. 뇌에 있는 수십억 개의 신경 세포에는 빠르고, 빠르고, 쾌활한 힘이 동시에 쏟아지고 있습니다. 뇌에 있는 수십억 개의 신경 세포는 이제 즉각적이고 즉각적으로 동시에 명랑하고 활기찬 신생아의 삶을 쏟아 붓고 있습니다.

뇌에 있는 수십억 개의 신경 세포가 동시에 동시에 즐겁게 성장하는 신생아의 삶을 쏟아 붓습니다.

빠르고, 빠르고, 재미있고, 재미있는 개발이 당신의 머리를 채웁니다. 두뇌의 모든 메커니즘은 즐겁고 유쾌하며 빠른 발달입니다.

기쁨, 즐거움이 머리에 쏟아지고, 즐거운 힘이 머리에 쏟아지고, 즐겁고 유쾌하고 즐거운 힘이 머리에 쏟아집니다.

매 순간 더 활기차게, 더 즐겁게, 더 활기차게, 더 즐겁게, 더 활기차게, 더 즐겁게 살고, 온 몸이 더 활기차고, 더 즐겁게 살고 있습니다. 모든 대뇌 메커니즘에는 즐거운 힘, 빠르고 빠르고 명랑한 힘이 주입됩니다. 기쁨-재미가 내 머리에 쏟아집니다. 매 순간 나는 더 재미있고, 더 재미있고, 더 활기차고, 더 활기차고, 더 즐겁게 살고 있습니다. 뇌에 있는 수십억 개의 신경 세포에서, 빠르게 진행되는 유쾌하고 즐거운 신생아 생명이 동시에 뇌의 모든 수십억 개의 신경 세포에 쏟아집니다. 나의 모든 정신 능력은 더 빠르고, 더 재미있고, 더 재미있고, 더 활기차게 발전하고 있습니다.

내 모든 정신적 능력은 더 빠르고, 더 재미있고, 더 재미있고, 더 활기차게 발전하고 있습니다. 온 영혼은 삶의 기쁨으로 행복으로 노래합니다. 뇌에 있는 수십억 개의 신경 세포는 동시에 빠르고, 빠르고, 쾌활한 힘과 빠르고, 빠르고, 쾌활한 발달을 쏟아 붓고 있습니다. 뇌에 있는 수십억 개의 신경 세포가 동시에 동시에 빠르고, 빠르고, 쾌활한 발달로 주입됩니다.

뇌의 각 신경 세포에는 전체 프로세스 네트워크가 있습니다.

프로세스가 있는 각 신경 세포는 가장 복잡한 뇌 메커니즘입니다. 빠르고, 빠르고, 쾌활한 삶은 모든 것, 즉 모든 뇌 메커니즘으로 한 번에 흐릅니다.

빠르게 명랑하게 발전하고 즐겁게 발전하는 신생아의 생명은 한 번에 모든 뇌 메커니즘으로 흐릅니다. 모든 뇌 메커니즘은 더 활기차고, 더 활기차고, 더 재미있고, 더 활기차게 작동합니다.

매초마다 모든 뇌 메커니즘은 더 즐겁게, 더 즐겁게, 더 즐겁게, 더 즐겁게 삽니다. 모든 대뇌 메커니즘은 더 강해지고, 더 활기차고, 더 강해지고, 더 활력이 넘칩니다. 삶의 기쁨이 가득 차 있습니다. 그것은 내 머리를 완전히 채우고 있습니다. 삶의 기쁨 - 삶의 기쁨이 내 머리를 채웁니다. 기쁨-재미는 영혼에 쏟아지고 기쁨-재미는 영혼에 쏟아집니다. 나는 매초 더 즐겁게, 더 즐겁게, 더 즐겁게 살고 있습니다. 빠르고-빠르게-명랑한 힘이 내 머리 속으로, 내 몸 전체로 쏟아지고 있다.

젊고 건강한 내 몸 전체에 명랑하고 쾌활한 발달이 흐릅니다.

나는 빠르고, 빠르고, 재미있는 개발로 가득 차 있습니다. 모든 뇌 메커니즘은 빠르고, 빠르고, 쾌활한 발달로 주입됩니다.

나의 모든 정신 능력은 더 빠르고, 더 재미있고, 더 재미있고, 더 활기차게 발전하고 있습니다. 온 영혼은 삶의 기쁨으로 행복으로 노래합니다. 내 눈에 즐겁고 명랑한 빛이 번쩍이고, 내 눈에 명랑하고 명랑한 빛이 번쩍이며, 내 눈에 명랑한 빛이 번쩍입니다. 기쁨-재미는 영혼에 쏟아지고 기쁨-재미는 영혼에 쏟아집니다.

기쁨 - 재미가 마음에 쏟아집니다. 유쾌한 힘이 마음으로 흐릅니다.

새롭고 건강하고 즐거운 신생 생명이 내 마음에 쏟아지고 있습니다. 즐겁고 명랑한 신생아의 삶이 내 마음에 쏟아지고 있습니다.

기쁨-재미가 마음으로 흐릅니다. 1초마다 점점 더 명랑하게 - 점점 더 명랑하게 - 점점 더 즐거운 마음이 태어납니다.

더욱 즐거운 마음으로 더욱 즐거운 마음이 탄생합니다.

새로운 건강하고 재미 있고 새로운 삶이 내 모든 장기에 쏟아지고 있습니다. 쾌활한 힘 - 빠른 힘이 내 모든 내부 장기로 흐릅니다. 기쁨-재미-재미-재미가 내 모든 내장으로 흘러 들어갑니다. 모든 내장은 더 행복하게, 더 즐겁게, 더 즐겁게, 더 즐겁게 삽니다. 모든 내장은 더 활기차게, 더 즐겁게, 더 활기차게, 더 즐겁게 삽니다. 온 몸이 더 활기차게, 더 즐겁게 삽니다.

메리 메리 즐거운 힘, 메리 메리 즐거운 힘이 내 젊은 몸 전체에 쏟아집니다. 온 몸이 더 활기차게, 더 즐겁게, 더 활기차게, 더 즐겁게 삽니다. 몸 전체에 거대하고 거대한 생명의 힘이 한창입니다. 내 안에는 거대하고 거대한 생명의 에너지가 한창입니다.

나는 삶의 거대하고 쾌활한 에너지로 가득 차 있습니다. 나는 삶의 거대한 유쾌하고 즐거운 에너지로 뼛속까지 채워져 있습니다. 더 즐겁게, 더 즐겁게, 더 즐겁게 살고 있습니다. 매초 더 즐겁게-더 즐겁게-더 즐겁게-더 즐겁게 살고 있습니다.

빠르고-빠르게-명랑한 힘이 모든 뇌 메커니즘으로 흐릅니다. Fast-Fast-Fun 개발은 모든 뇌 메커니즘으로 흐릅니다.

더 빠르고 더 재미있고 더 재미있는 발달이 뇌의 모든 메커니즘에 쏟아지고 있습니다. 즐거운 즐거움, 즐거운 즐거움이 모든 뇌 메커니즘에 쏟아지고 있습니다. 모든 뇌 메커니즘은 더 활기차고, 더 활기차고, 더 재미있고, 더 활기차게 작동합니다. 모든 정신 능력은 더 빠르고, 더 재미있고, 더 빠르고, 더 재미있고, 더 재미있고, 더 활기차게 발달합니다.

빠르고-빠르게-명랑한 힘은 의지의 모든 뇌 메커니즘으로 흐릅니다. 의지의 모든 두뇌 메커니즘은 점점 더 강력하게 태어납니다. 나는 모든 어려움을 씩씩하게, 즐겁게, 즐겁게, 즐겁게, 용감하게 이겨낸다. 나는 삶의 모든 어려움과 모든 역경을 기쁨, 기쁨, 기쁨, 기쁨으로 용감하게 극복합니다. 매일 나는 더 재미있고, 더 재미있고, 더 재미있고, 더 활기차게 살고 있습니다. 매일 나는 모든 역경을 극복합니다. 모든 어려움을 더 즐겁게, 더 즐겁게, 더 즐겁게, 더 즐겁게 극복합니다.

삶의 기쁨은 점점 더 생생해집니다. 점점 더 강력해집니다.

삶의 기쁨은 모든 어려움, 즉 삶의 모든 고난을 덮습니다.

모든 역경에도 불구하고-인생의 모든 어려움에도 불구하고 나는 더 명랑하고 더 명랑하고 더 명랑하게 삽니다. 온 영혼은 삶의 기쁨으로 행복으로 노래합니다. 인생의 모든 어려움에도 불구하고 더 즐겁게, 더 즐겁게, 더 즐겁게 살고 있습니다. 나는 모든 어려움을 더 활기차게, 더 활기차게, 더 즐겁게, 더 활기차게, 더 즐겁게, 더 활기차게, 더 즐겁게, 더 즐겁게 이겨냅니다. 매 순간 더 활기차고 즐겁게 살고 있습니다.

삶의 기쁨은 점점 더 생생해집니다. 점점 더 생생해집니다.

삶의 기쁨은 아침에 눈을 뜨고 저녁에 잠자리에 들기까지 내 삶 전체를 채웁니다. 좋은 건강, 명랑, 명랑, 쾌활한 분위기 - 삶의 기쁨은 아침에 일어나는 것부터 저녁에 잠자리에 들기까지 내 인생 전체를 채 웁니다. 삶의 기쁨은 모든 어려움, 즉 삶의 모든 고난을 완전히 덮습니다.

인생의 모든 어려움과 역경을 겪으면서 더 밝고, 더 즐겁게, 더 즐겁게 살고 있습니다. 모든 어려움-인생의 모든 고난, 온 영혼이 행복에서 노래합니다-인생의 기쁨에서 밝고 쾌활한 빛이 내 눈에 번쩍입니다. 삶의 모든 고난에도 불구하고 내 눈에는 밝고 유쾌한 빛이 타오르고 내 영혼은 행복으로 노래합니다. 삶의 기쁨으로.

모든 내장은 더 활기차게, 더 즐겁게, 더 활기차게, 더 즐겁게 삽니다. 온 몸이 더 활기차게, 더 즐겁게 삽니다. 모든 어려움을 겪으면서 더 즐겁게, 더 즐겁게, 더 활기차게, 더 즐겁게, 더 즐겁게 살고 있습니다. 모든 어려움-인생의 모든 고난, 내 눈에 밝고 쾌활한 빛이 타오르고 내 영혼은 삶의 기쁨에서 행복으로 노래합니다.

명랑하고 명랑 한 분위기는 점점 더 오래 지속됩니다. 점점 더 안정적입니다. 모든 어려움을 통해 쾌활한 분위기, 즉 명랑하고 명랑하고 쾌활한 분위기가 흔들리지 않게 보존됩니다.

아침에 일어나서 저녁에 잠자리에 들 때까지 기분이 좋습니다. 기분이 좋습니다. 몸 전체가 자유롭고 즐겁고 행복한 삶을 살고 있습니다. 삶의 모든 어려움에도 불구하고 온 몸은 더 즐겁고 더 즐겁게 살고, 온 몸은 더 즐겁고 유쾌하고 즐겁고 행복한 삶을 산다. 인생의 모든 어려움에도 불구하고 더 즐겁게 살고, 더 즐겁게, 더 즐겁게, 더 즐겁게 살아가고 있습니다.

나는 자유롭게 산다 - 절대적으로 자유롭다 - 무한히 자유롭다. 온 몸이 쉽게-자유롭게, 쉽게-자유롭게 살고 숨을 쉰다. 몸 전체에 거대한 생명의 힘이 한창입니다. 나는 온통 환희로 가득 차 있고, 온 몸은 환희로 가득 차 있고, 모든 내장은 환희로 가득 차 있다.

기쁨-재미는 마음에 쏟아지고 기쁨-재미는 마음에 쏟아집니다. 1초마다 점점 더 명랑하게 - 점점 더 명랑하게 - 점점 더 즐거운 마음이 태어납니다. 매 초마다 더 명랑하게 - 점점 더 명랑하게 웃는 마음이 태어납니다. 1초마다 더욱 즐거운 마음으로 더욱 즐거운 마음이 탄생합니다. 매 초마다 더 명랑하게 - 점점 더 명랑하고 웃는 마음이 태어납니다. 1초마다 더욱 명랑하게 - 점점 더 명랑하게 - 점점 더 명랑하고 웃는 마음이 태어납니다.

기쁨 - 재미가 영혼에 쏟아지고 기쁨 - 재미가 영혼에 쏟아집니다. 나는 매초 더 즐겁게, 더 즐겁게, 더 즐겁게 살고 있습니다.

밝고 밝은 흰색 빛이 내 영혼으로 흘러 들어가고 밝고 밝은 흰색 빛이 내 영혼으로 흘러 들어갑니다. 내 영혼 전체가 밝고, 밝고, 밝고, 내 영혼 전체가 밝고, 밝고, 밝습니다. 내 눈에는 밝게 빛나고 햇살이 아름다운 아름다운 봄날처럼 내 눈에는 빛입니다. 온 영혼은 삶의 기쁨으로 행복으로 노래합니다.

내 눈에 유쾌하고 유쾌한 빛이 번쩍입니다. 나는 더 즐겁게, 더 즐겁게, 더 즐겁게, 더 활기차게, 더 즐겁게, 더 활기차게, 더 즐겁게, 더 활기차게, 더 즐겁게 산다. 온 영혼은 삶의 기쁨으로 행복으로 노래합니다. 나는 매초마다 더 재미있고, 더 재미있고, 더 즐겁게 살고 있습니다.

나는 절대적으로 자유롭다 - 무한히 자유롭다. 몸 전체가 자유롭고 즐겁고 행복한 삶을 살고 있습니다. 나는 빠르게 진행되고 재미로 가득 차 있으며 재미를 사랑하는 신생아의 삶으로 가득 차 있습니다. 나는 그 어느 때보다 빠르게, 더욱 빠르게 발전하는 신생아 생명으로 핵심을 채웠습니다. 나는 점점 더 빠른 - 점점 더 빠른 발전의 에너지로 가득 차 있습니다.

심장에서 - 전체 심혈관 시스템에서 - 명랑하고 쾌활하며 빠른 힘이 모든 혈관으로 흐릅니다. 빠르게 진행되고 재미를 사랑하는 신생아의 삶이 내 전체 심혈관계에 쏟아지고 있습니다. 전체 심혈관 시스템은 더 재미있고, 더 재미있고, 더 활기차고, 더 즐겁고, 더 활기차고, 더 즐겁게 삽니다. 몸 전체에 빠르고 명랑하고 빠른 혈액 순환. 온 몸이 명랑하고 명랑하고 전혈이요 전혈이요 즐겁고 건강한 삶을 삽니다. 몸 전체에 거대하고 거대한 생명의 힘이 한창입니다.

그리고 명랑하고 즐겁고 빠른 흐름의 피는 온 몸에 훌륭하고 영양가 있는 음식을 제공합니다. 나는 전혈-전혈-기쁨-행복한 삶을 통해 그리고 내내 살고 있습니다. 몸 전체에 빠르게-명-명-명-기쁨-즐거운 혈액순환이 태어난다. 몸 전체에 빠르게 흥겹고 흥겹고 즐거운 혈행이 태어납니다. 온 몸이 전혈, 전혈, 즐겁고 건강한 삶을 삽니다.

몸 전체가 더 재미있고, 더 재미있고, 더 활기차게 살고, 모든 내장이 더 재미있고, 더 활기차게 산다. 모든 내장은 전혈, 전혈, 즐겁고 행복한 삶을 살고 있습니다. 더 빠르고 더 활기찬 혈액 순환이 몸 전체에 태어납니다. 팔과 다리에서 더욱 빠르고 활기찬 혈액 순환이 탄생합니다. 몸 전체가 더욱 활기차게, 더욱 즐겁게 건강하게 생활합니다. 나 자신은 더 즐겁게-더 즐겁게-더 활기차게-더 즐겁게-더 즐겁게 살아가고 있습니다. 제 영혼은 행복으로 노래합니다. 명랑하고 밝은 빛이 내 눈에서 번쩍이고 내 영혼이 행복으로 노래합니다. 삶의 기쁨으로.

명랑하고 명랑하고 빛이 빠른 걸음 걸이가 태어납니다. 가볍고, 재미있고, 빠른 움직임이 탄생합니다. 명랑하고 명랑하고 빛이 빠른 걸음 걸이가 태어납니다. 온 영혼은 삶의 기쁨으로 행복으로 노래합니다. 나는 걷습니다 - 나는 날개 위의 새처럼 날고, 나는 달린다 - 나는 날개 위의 새처럼 날고, 내 온 영혼은 행복으로 노래합니다 - 삶의 기쁨으로.

뇌 - 척수 - 내 모든 신경 - 내 전체 신경계에서 즐겁고 쾌활한 건강한 힘이 쏟아져 들어옵니다. 밝고 명랑하고 건강한 힘이 내 신경계 전체에 쏟아지고 있습니다. 즐겁고 유쾌한 힘이 내 신경계 전체에 쏟아지고 있습니다. 뇌 - 척수 - 내 모든 신경 - 내 전체 신경계에서 즐겁고 쾌활한 신생아 생명이 쏟아져 들어옵니다. 뇌 속으로 - 척수 - 내 모든 신경 속으로 - 내 전체 신경계 속으로, 더욱 빠르게 성장하는 신생아의 삶을 즐겁게, 즐겁게.

매초 전체 신경계가 점점 더 강력해지고, 더 강력해지고, 더 강력해집니다. 매초 전체 신경계가 점점 더 강력해지고, 더 강력해지고, 더 강력해집니다. 손대지 않은 갓 태어난 요새가 내 모든 신경 속으로 흘러들어옵니다.

정수리부터 양손 손가락 끝까지 - 두 다리가 유쾌하고 행복하게 - 점점 더 건강해지고, 강해지고, 건강해지고 - 내 모든 신경이 강해지고 있습니다. 정수리부터 양손 손가락 끝까지 - 두 다리 씩씩하게, 즐겁게, 즐겁게, 즐겁게, 모든 신경이 건강해지고, 건강해지고, 강해지고 있다.

나는 점점 더 강한 신경을 가진 사람으로 태어났습니다. 매 순간 나는 더 강하고 더 강한 신경을 가진 사람으로 태어납니다. 나는 강철의 신경을 가진 사람으로 태어났다. 나는 강철의 신경을 가진 사람으로 태어났다. 매초 더 강해지고, 더욱 강력해지고, 더욱 강력한 신경계가 탄생합니다. 두뇌 - 척수는 더 활기차고, 더 활기차고, 더 재미있고, 더 활기차게 살고, 혈액은 훌륭하고 영양가 있는 음식을 초과하여 두뇌의 모든 수십억 개의 신경 세포에 명랑하고 즐겁고 격렬하게 흐릅니다. 뇌는 더 즐겁고, 더 즐겁고, 충만한 만족 속에서 - 뇌의 완전한 만족 속에서 - 척수는 더 즐겁고, 더 즐겁고, 더 활기차고, 더 즐겁게 삽니다.

완전한 만족에서 - 완전한 만족에서, 뇌의 모든 신경 세포 - 척수는 더 재미있고, 더 재미있고, 더 활기차게 삽니다. 그리고 뇌의 모든 수십억 개의 신경 세포에 유쾌하고 유쾌하고 유쾌하고 충동적으로 흐르는 혈액 - 척수에는 우수한 영양 식품이 풍부합니다. 충분히 만족할 때, 뇌와 척수에 있는 수십억 개의 신경 세포는 더 즐겁게, 더 즐겁게, 더 즐겁게, 더 즐겁게 삽니다.

뇌 - 매초마다 척수는 더 밝고, 더 즐겁고, 더 재미있고, 더 즐겁게 삽니다. 전체 신경계는 매초 점점 더 강력해지고 있습니다. 나는 더 명랑하고 더 즐겁게 살며 빠르고 빠르고 쾌활한 힘으로 가득 차 있습니다. 나는 점점 더 빠르게 핵심을 채우고 있습니다. 점점 더 빠르게 발전하는 재미있는 삶입니다. 나는 그 어느 때보다 빠르고, 더 빠르고 유쾌한 발전으로 가득 차 있습니다. 나는 점점 더 빨라지고, 더 빨라지고, 점점 더 명랑해지고, 점점 더 명랑해지고, 점점 더 즐거운 발전으로 가득 차 있습니다.

내 전체 신경계는 점점 더 쾌활하고 더 즐거운 발달로 가득 차 있습니다. 전체 뇌 - 척수는 쾌활하고 쾌활하며 즐거운 발달로 가득 차 있습니다. 모든 신경은 더 밝고, 더 즐겁고, 더 건강해지고, 강해지고, 건강해지고, 강해집니다.

심장의 영역에서는 모든 신경이 건강해집니다. 더 강해지고 더 재미있어집니다. 더 즐겁게, 더 재미있을수록 더 건강해집니다. 더 강해지고 더 건강해집니다. 신경이 더 강해집니다. 심장의 광대한 영역에 걸쳐 더 강해지고 더 강해지고 더 건강한 신경이 태어납니다. 심장의 전체 영역에서 매초마다 점점 더 강해지고 더 강해지고 더 건강해지고 점점 더 건강한 신경이 태어납니다. 강건하고 건전한 강철 신경은 심장의 광대한 영역에서 태어납니다.

강철 요새는 가슴의 모든 신경에 부어집니다. 강철 요새는 가슴의 모든 신경에 부어집니다. 가슴 전체에서 그들은 더 건강하고 강해지며 건강하고 강해집니다. 강하고 건강한 강철 신경이 가슴 전체를 통해 태어나고 있습니다. 강-강-건강-강철 신경은 가슴 전체를 통해 태어납니다.

강철 요새 - 강철 요새 -가 팔과 다리의 신경으로 흐릅니다. 팔과 다리에서 그들은 더 건강해지고, 더 강해지고, 더 건강해지고, 더 강해집니다. 팔-어깨에서, 팔-팔에서 신경이 더 건강하고 강해집니다.

젊고 건강한 내 몸 전체에 강력한 힘이 태어납니다.

건강한 진정.

새롭고 건강한 신생아의 생명이 내 머리 속, 내 몸 전체에 쏟아지고 있습니다. 뇌-척수-내 모든 신경 속-내 전체 신경계 속으로 새롭고 건강한 신생아 생명이 쏟아져 들어옵니다. 거대하고 거대한 건강한 힘 - 건강한 힘이 내 머리에 쏟아지고 있습니다. 건강한 힘은 머리로 흐르고 건강한 힘은 신경으로 흐릅니다. 건강한 신생아의 힘이 내 신경에 쏟아지고 있습니다. 건강한 신생아 요새는 근육의 신경으로 - 근육의 신경으로 흐릅니다. 건강한 신경은 단단히 진정됩니다. 나는 즐거운 감정, 쾌적하고 즐거운 건강한 평온으로 완전히 가득 차 있습니다.

기분 좋은 고요함이 근육으로 흘러 들어옵니다. 어깨와 팔의 근육에는 쾌적하고 유쾌하며 건강한 고요함이 흐릅니다. 어깨와 팔의 근육에는 쾌적하고 유쾌하며 건강한 고요함이 흐릅니다. 모든 근육에서 고요한 신경은 굳건히 건강하고, 고요한 신경은 모든 근육에서 굳건히 건강하다. 차분한 신경은 어깨와 팔의 근육에 단단히 건강합니다. 쾌적하고 건강한 평온이 근육의 신경, 즉 근육의 신경으로 흐릅니다. 강하고 차분한 건강한 신경은 모든 근육에서 태어납니다. 나는 쾌적하고 유쾌하며 건강한 고요함으로 뼛속까지 채워진다.

건강한 고요함이 내 머리에 쏟아집니다. 나는 내내 절대적으로 침착합니다 - 완전히 침착합니다 - 고요하게 침착합니다 - 절대적으로 침착합니다 - 절대적으로 침착합니다 - 완전히 침착합니다 - 고요하게 침착합니다. 건강한 고요함이 내 머리에 흐른다. 쾌적하고 건강한 고요함이 내 머리를 채우고, 쾌적하고 건강한 고요함이 내 머리를 채우고, 쾌적하고 건강한 고요함이 내 머리를 채웁니다. 쾌적하고 건강한 고요함이 내 머리를 채웁니다.

쾌적하고 건강한 고요함이 내 머리 속으로 흘러 들어 - 내 모든 근육 속으로. 쾌적하고 건강한 평온이 어깨와 팔의 근육으로 머리로 흐릅니다. 유쾌한 - 매우 즐거운 건강한 평온이 어깨와 팔의 근육으로 머리로 흐릅니다. 쾌적하고 건강한 고요함이 머리-어깨-손으로 흐릅니다.

쾌적한 신생아와 지속적인 평온이 머리로 흘러 들어갑니다. 유쾌하고 매우 즐거운 신생아의 강한 평온이 머리로 흘러 들어갑니다. 기분 좋은 – 아주 기분 좋은 신생아의 지속적인 고요함이 내 머리로 – 내 전신으로 흐릅니다. 나는 고요함이 오래 지속되는 유쾌하고 유쾌한 신생아로 완전히 가득 차 있습니다.

나는 완전히 침착합니다. 완전히 침착합니다. 호수의 거울 같은 표면처럼 나는 완전히 평온합니다. 호수의 거울 같은 표면처럼 나는 완전히 고요합니다. 완전히 고요합니다. 고요히 고요합니다. 영혼은 너무 고요하고, 쉬우며, 영혼은 너무나 고요하고, 고요하고, 쉽습니다.

기분 좋은 신생아 지속적인 평온이 내 머리에 쏟아집니다. 유쾌하고 유쾌한 신생아, 지속적인 평온이 내 머리에 쏟아집니다. 쾌적하고 건강한 평온이 내 모든 근육에 흐릅니다. 새로 태어난 기분 좋은 고요함이 내 머리 속으로 흘러 들어 - 내 모든 신경 속으로. 내 머리 속으로-신생아의 강한 건강한 고요함이 내 모든 신경에 쏟아져 들어옵니다. 근육의 신경으로 - 근육의 신경으로 신생아에게 강한 건강한 평온을 주입합니다. 내 모든 근육은 갓 태어난 강한 건강한 평온으로 주입됩니다.

모든 근육에서 신경이 더 건강해지고 강해지며 모든 근육에서 단단하고 차분하게 건강한 신경이 태어납니다. 어깨와 팔의 근육에는 건강한 신경이 단단히 안정되어 있습니다. 어깨와 팔의 근육에는 건강한 신경이 단단히 안정되어 있습니다. 내 머리 속으로 - 기분 좋은 신생아의 강한 평온으로 쏟아지는 내 모든 신경 속으로. 나는 완전히 진정되었습니다. 나는 완전히 침착합니다 - 완전히 침착합니다 - 고요하게 침착합니다 - 완전히 침착합니다.

호수의 거울 같은 표면처럼 나는 완전히 평온합니다. 호수의 거울 같은 표면처럼 나는 완전히 고요합니다. 완전히 고요합니다. 고요하게 고요합니다. 영혼은 기분 좋게 고요하고 기분 좋게 고요합니다. 내 머리 속으로 - 신생아의 건강하고 지속적인 고요함이 내 모든 신경에 쏟아집니다. 내 머리 속으로 - 내 모든 신경 속으로 - 신생아에게 - 새로 태어난 확고한 고요함. 내 머리 속으로-신생아의 강한 건강한 고요함이 내 모든 신경에 쏟아져 들어옵니다. 나는 유쾌하고 유쾌하며 매우 즐거운 건강한 평온함으로 핵심을 채웁니다.

나는 평온함이 오래 지속되는 건강한 신생아로 가득 차 있습니다. 나는 쾌적하고 쾌적한 신생아의 건강한 평온함으로 가득 차 있습니다. 나는 완전히 진정되었습니다. 나는 완전히 침착합니다. 완전히 침착합니다. 완전히 침착합니다. 절대적으로 침착합니다. 나는 모든 것을 통해 절대적으로 침착합니다 - 완전히 침착합니다 - 고요하게 침착합니다.

갓 태어난 확고한 고요함이 머리의 신경으로 흐릅니다. 내 머리 속으로 - 내 머리의 모든 신경이 갓 태어난 건강하고 강한 평온에 쏟아지고 있습니다. 내 머리 속으로 - 내 머리의 모든 신경이 갓 태어난 강한 건강한 평온으로 쏟아지고 있습니다. 신생아의 머리 전체는 강하고 건강한 평온으로 가득 차 있습니다. 영혼은 너무 고요하고 쉽습니다. 영혼은 너무 고요하고 가볍고 너무 가볍고 너무 가볍고 좋습니다.

나는 건강하고 지속적인 고요함을 지닌 유쾌하고 유쾌하며 매우 즐거운 신생아로 가득 차 있습니다. 나는 모든 것을 통해 절대적으로 침착합니다 - 완전히 침착합니다 - 절대적으로 침착합니다 - 고요하게 침착합니다. 나는 유쾌하고 유쾌한 마음으로 속까지 채워져 있습니다. 오래 지속되는 건강한 고요함을 지닌 아주 즐거운 신생아입니다.

Georgy Nikolaevich Sytin은 1921년 8월 30일 키르기스스탄의 작은 마을 Osh에서 태어났습니다. 학교를 떠난 후 유망한 청년은 한 번에 3 개의 대학에 입학했고 곧 모스크바의 전설이되었습니다. 도시에서는 지칠 줄 모르는 학생이 도시의 모든 기관에서 모든 시험을 깜짝 놀랄 정도로 통과했다는 전설이 전해지고 있습니다.

그러나 위대한 애국 전쟁은 교육 과정을 방해했습니다. 자원 봉사자들 사이에서 그는 즉시 전투의 한가운데에 빠져 첫 부상을 입었습니다. 전투에서 그는 대담했고 따라서 일련의 병원, 선진 병원 및 다시 병원이 확장되었습니다.

마지막 8번째 상처가 치명적이 되었습니다. 배에 부딪혀 척추에 박힌 조개 조각. 처음에는 수술도 하지 않고 추운 복도에 방치했고 의식을 잃은 상태로 죽어갔습니다. 그러나 아침 라운드 중에 의사들은 그의 몸에 여전히 생명이 단단히 붙어 있는 것을 보고 즉시 그를 수술실로 옮겼습니다.

3개월 후 George의 병원은 육군에서 퇴원하여 부상 장애의 첫 번째 그룹으로 지정되었습니다. 그들은 고통으로 고통받는 것이 오래 걸리지 않을 것이며 그러한 상처로 오래 살지 않을 것이라고 "안심"했습니다. 그들은 150앰플의 마취제, 주사기, 바늘, 살균기를 주었습니다. 스스로 주사하는 법을 배우라고 조언했습니다. 이것은 그 당시에 의학이 장애인의 고통을 완화할 수 있는 완전한 도움의 무기고였습니다. 이제부터 끝없는 고통을 없애기 위해 밤낮으로 생존에 전념했습니다.

“나는 내 몸과 감각을 완전히 통제할 수 있는 강하고 의지가 강하고 건강한 사람입니다. 고통은 내 몸에서 영원히 사라집니다. 내 몸의 모든 세포는 건강하고 강하다”- 이것이 그의 첫 번째 태도의 말이다. 이 말과 비슷한 말 덕분에 그는 질병을 물리칠 수 있었습니다. 의사들이 제시한 운명의 고리를 극복하고 벗어나는 것뿐만 아니라 몇 년 안에 의료 위원회에서 전투 복무에 적합하다고 인정하기 위해서입니다.

1948년 여름, Efim Ivanovich Smirnov 보건부 장관과의 리셉션에서 Georgy Nikolaevich는 그의 치유에 대한 이야기를 했습니다. 그는 이 방법과 도움이 필요한 모든 사람을 도울 기회를 전파하는 데 필요한 지식이 없다고 조언했습니다. 같은 날 Sytin은 의학 연구소의 의과 대학의 학생이되었습니다.

2013년 8월 30일 Georgy Nikolaevich Sytin은 92세가 되었습니다! 그는 쾌활하고 창의적인 아이디어로 가득 차 있으며 속도를 늦추지 않습니다. 이전의 절단에서 인간 영혼의 더 높은 가능성에 대한 무진장한 믿음, 병자를 돕는 풍부한 경험, 그리고 자신의 치유에 대한 믿음을 잃은 사람들의 감사가 있었습니다.

러시아 의학 아카데미의 과학자들이 수행한 연구는 모든 생각을 뒤집었습니다. 70세의 Georgy Nikolaevich의 생물학적 나이는 여권보다 2배 적습니다. 그리고 이것은 그의 풍부한 전기의 유일한 놀라운 사실이 아닙니다.

교수가 되어 의학, 심리학, 교육학 및 철학 분야에서 4개의 박사 학위 논문을 옹호한 그는 놀라운 삶의 실험, 즉 인체의 능력에 대한 연구를 계속합니다. 68세에 딸의 아버지가 되었고, 70세에 아들의 아버지가 되었습니다. 78세의 Georgy Nikolaevich는 모스크바 의과 대학 대학원 교육 학부에서 심리 치료사 시험을 우수한 점수로 통과했습니다.

G.N.의 삶에서 나온 이 몇 가지 사실들. Sytin은 그가 만든 교육 의학의 높은 효율성과 자기 설득 방법 (태도)에 대한 설득력있는 확인입니다.

어린 시절부터 Georgy Nikolaevich는 자연을 좋아했으며 청소년기에 인간 능력 개발에 관심을 갖게되었습니다. 그리고 그가 심각한 부상을 입고 퇴원했을 때 의사가 그를 돕기 위해 아무 것도 할 수 없었을 때 Georgy Sytin의 모든 노력은 고통과의 싸움에 전념했습니다. 그의 태도와 자신에 대한 믿음 덕분에 Sytin은 질병을 극복할 수 있었습니다. 그는 소련 보건부에서 치유의 역사에 대해 이야기했습니다. 그리고 그 이후로 그는 하나 이상의 과학적 연구를 옹호하고 과학에 자신의 방법을 적극적으로 도입하기 시작했습니다. Sytin의 태도는 교육학, 스포츠, 우주 비행학, 의학, 산업 및 생산 분야에서 사용됩니다.

사람의 건강증진과 회춘을 위한 구두형 감정의지적 자기설득(SOEVS) 방법은 모든 신체 시스템과 내장을 통제하는 태도를 포함한다. 태도는 자기 설득의 도구이며 실패가 없고 전능한 도구입니다. 이것들은 마약이 아니며 보편적이며 일반적으로 사용 가능합니다. 태도는 언어 공식, 이미지, 감정 및 의지적 노력에서 치유 및 회춘에 대한 아이디어를 반영하며, 이는 뇌에서 신체의 내부 환경으로 강력한 충동을 생성합니다. 태도의 구성은 건강, 젊음, 힘, 지칠 줄 모르는 아름다움에 대한 생생한 이미지를 사람에게 형성하고 삶의 기쁨과 같은 긍정적 인 감정을 높이고 국가를 통제하기위한 의지적 노력을 자극하는 것입니다. 신뢰와 희망을 가지고 접근하는 사람들에게 가장 유용한 방법입니다.

Sytin 교수는 계속해서 책을 쓰고, 새로운 태도에 대해 연구하고, 나라의 다른 지역을 여행합니다. 모스크바에는 작가가 적어도 한 달에 한 번 곡을 연주하는 Sytin Center의 무료 치료 살롱이 있습니다.

나는 삶을 즐긴다. 건강한 진정. G. N. Sytin의 치유, 심리적 기분.

나는 매일 두 가지 태도를 제시한다. 설정은 일반적으로 "가벼운 느낌" 및 "항상"이라고 할 수 있습니다. 그들은 짧지 만 매우 효과적입니다. 매일 기분을 읽고 하루 종일 기운을 북돋아주고 영혼의 끊임없는 강화, 자기 개선 및 신체 발달에 대한 생각을 지시하는 데 도움이 될 것입니다.

다음은 이러한 태도에 대한 G.N. Sytin의 주석입니다.
계속 읽고 매우 짧지만 믿을 수 없을 정도로 효과적인 두 가지 태도를 내면화하십시오. 그들은 당신의 삶을 연장시킬 것이고 당신은 그들과 헤어지기를 원하지 않을 것입니다 ...
이러한 태도를 항상 가지고 있고, 책상 위에 놓고, 때때로 기억하고 반복하여 항상 영혼에 있도록 하는 것이 좋습니다.

"가벼운 감정"

내 아버지, 하늘에 계신 주 하나님 전능하신 하나님은 내 영혼이 불멸하고, 영원히 젊고, 친절하고, 천사 같고, 명랑하고, 장난스럽고, 장난스럽고, 절대적으로 근심없고, 영원히 신성하게 건강하고, 질병, 시간 또는 삶에 영원히 영향을받지 않는다고 알려줍니다.

내 안의 사랑의 감정은 수백만 배 증폭됩니다. 나는 위대한 신성한 사랑으로 하나님을 사랑합니다. 나는 위대한 신성한 사랑으로 하나님의 모든 아름다운 하얀 빛을 사랑합니다. 나는 위대한 신성한 사랑으로 온 우주를 사랑합니다. 나는 하나님이 창조한 아름다운 지구를 사랑합니다. 나는 번개의 빛으로 느낍니다. 사랑은 더 밝아지고 강해지고 밝아집니다. 신성한 감정은 강화됩니다. 나는 위대한 신성한 사랑으로 사람, 어린이, 내 가족을 사랑합니다.

가벼운 감정이 강화되고 더 밝아지고 밝아지며 영혼의 모든 생각은 신성하게 순수합니다. 나는 위대한 신성한 사랑으로 내 육체를 사랑합니다. 나의 위대한 신성한 사랑의 광선으로 육체는 소생하고 꽃을 피우며 활기찬 젊은 삶을 소생시킵니다. 모든 내장이 살아서 꽃을 피우고 젊고 활기차고 즐거운 삶을 사십시오. 나는 명랑하고 낙천적인 에너지 사람입니다. 나는 하나님의 모든 백색광을 사랑하고 매 순간 삶을 즐깁니다. 더 행복하게, 더 행복하게, 더 행복하게 삽니다. 내 인생의 모든 것이 괜찮습니다. 나는 완전한 만족 속에서 신성한 자유를 누리며 삽니다.

위대한 신성한 사랑으로 나는 육체를 치유합니다. 위대한 신성한 사랑과 순수한 생각은 사람, 날씨 및 기후의 모든 해로운 영향으로부터 영혼과 몸을 뚫을 수 없는 보호를 만듭니다. 나의 위대한 건강과 쾌활한 기분은 파괴되지 않습니다.

나는 행복하게, 즐겁게, 행복하게 살고 있습니다.

"항상"

나는 항상 젊고 발전하는 젊음(young, young beauty)입니다.

나는 항상 발전하고, 항상 발전하고, 항상 건강하고 강해지고 있습니다. 나의 위대한 건강은 항상 점점 더 지속되고 있습니다. 나의 쾌활한 기분은 항상 점점 더 끈질기게 변하고 있습니다. 내 건강은 항상 점점 더 탄력을 받고 있습니다. 내 방어 메커니즘은 항상 강해지고 있습니다. 나의 영적인 힘은 항상 증가하고 있습니다. 내 능력은 항상 발전하고 있으며, 시력과 청력은 항상 향상됩니다. 나 자신에 대한 치유력은 항상 증가하고 있습니다.

항상 행복하고 행복한 생각. 항상 밝은 감정. 항상 순수한 생각. 에너지는 항상 추가됩니다. 생각은 항상 가속화되고 생각은 항상 가속화됩니다. 체력은 항상 추가됩니다. 나 자신에 대한 창의적인 생각은 항상 증폭됩니다. 나 자신에 대한 창의적인 생각은 항상 증폭됩니다. 나 자신에 대한 치유력은 항상 증가하고 있습니다. 나 자신에 대한 치유력은 항상 증가하고 있습니다.

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