임신 중 올리브 오일은 튼살에 가장 좋은 치료법입니다. 규칙 및 적용 방법. 올바른 올리브 오일을 선택하는 방법

많은 여성들이 임신 중에 튼살을 위해 올리브 오일을 사용합니다. 그리고 그들은 이유가 있습니다. 또한 외부 사용과 소비 모두에 유용합니다. 올리브 오일은 튼살을 예방할 뿐만 아니라 기존 튼살을 줄이는 데에도 도움이 됩니다.

나는 올리브 오일의 사용이 임산부뿐만 아니라 아기에게도 유용하다고 말해야합니다. 그 자체로 포함 된 유익한 물질은 태아의 올바른 형성에 기여하고 심지어 출산 과정에 유익한 영향을 미칩니다.

물론 예방은 생각보다 쉽습니다. 유전적 소인은 튼살의 출현에 중요한 역할을 합니다. 그러나 특히 실제로 그렇게 어렵지 않기 때문에 외모의 위험을 최소한으로 줄이는 것은 모든 여성의 힘입니다. 이러한 목적을 위해 일반 100% 올리브 오일이 완벽합니다.

천연 올리브 오일은 샤워 후 하루에 두 번 복부와 가슴의 젖은 피부에 발라야 합니다. 가벼운 각질 제거 후 올리브 오일을 피부에 바르는 것이 특히 효과적입니다. 가벼운 마사지와 함께 사용할 수 있습니다. 오일이 피부에 충분히 흡수될 수 있도록 도포한 후에는 잠시 옷을 입지 않는 것이 좋습니다.

올리브 오일은 피부를 오랫동안 수분을 유지시켜 줄 뿐만 아니라 세포 재생을 촉진하는 기적의 "미용 비타민"인 비타민 E(토코페롤)의 원천이기도 합니다. 이 비타민은 거의 모든 튼살 크림에 포함되어 있습니다. 또한 비타민 E는 올리브 오일에서도 많이 발견되는 비타민 A(레티놀)의 더 나은 흡수를 촉진합니다. 비타민 A는 차례로 피부의 탄력을 담당하므로 스트레칭 중에 피부가 부서지는 것을 방지합니다.

임신 첫 달부터 올리브 오일을 외부에서 사용하는 것이 좋습니다. 또한 이러한 목적을 위해 어두운 색과 특정 냄새가 나는 비정제(비정제) 100% 올리브 오일이 가장 적합합니다. 이 오일이 담긴 병에는 일반적으로 최초의 냉압착 오일이라고 표시되어 있습니다.

임신 중 올리브 오일의 외부 사용에 대한 금기 사항은 없습니다. 그리고 임산부가 담석증을 앓고 있다면 실내에서 사용할 수 없습니다. 설명은 간단합니다. 천연 올리브 오일은 뚜렷한 choleretic 효과가 있습니다.

올리브 오일은 임신 중에 매우 유용합니다.

• 아기의 신경계의 적절한 형성에 필요한 오메가 -3 지방산을 공급합니다.
• 산화에 강하므로 낙태를 방지하고 태아 발달에 필요한 비타민 E를 매우 오랫동안 유지합니다.
• 식욕을 감소시켜 체중을 정상화하는 데 도움이됩니다.
• 장 기능을 정상화하고 변비를 예방합니다(약간의 완하제 효과를 위해 공복에 올리브 오일 1티스푼을 약간의 액체와 함께 하루에 두 번 마시는 것으로 충분합니다).
• 엄마와 아기의 피부와 골격계에 유익한 다량의 지용성 비타민 (D, E, K)과 칼슘을 함유하고 있습니다.
• 다중불포화지방산의 중요한 공급원입니다.
• 출산 중 자궁 경부가 쉽게 열리도록 촉진합니다.
• 알레르기 반응을 일으키지 않습니다.

올리브 오일 정보 동영상

임신 중에는 여성이 특히 매력적입니다. 그러나 현재 임산부의 건강과 외모에 더 많은 관심이 필요합니다. 매우 자주 임산부는 개인 관리를 위해 올리브 오일을 사용합니다. 이 제품은 많은 유용한 미량 원소와 비타민을 함유하고 있기 때문에 액체 금이라고도 합니다. 임산부의 올바른 올리브유 사용법은? 이것이 우리가 이야기할 내용입니다.

임신 중 올리브 오일의 이점

이 천연 제품의 영향 스펙트럼은 엄청나게 큽니다. 오일은 임산부뿐만 아니라 자궁에서 자라는 아이에게도 도움이 됩니다.

• 오일에 매우 풍부한 오메가 3 지방산은 태아의 신경계 형성에 큰 영향을 미칩니다.
• 비타민 E는 임신을 유지하고 유산 및 조산의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 피부에 수분을 공급합니다.
• 오일의 충분한 칼로리 함량에도 불구하고 식욕을 줄이고 체중을 정상화하는 데 도움이됩니다.
• 그것은 완하제 효과가 있으며 또한 장 기능을 향상시킬 수 있습니다.
• 알레르기 반응을 일으키지 않습니다.
• 비타민 A는 피부를 더욱 탄력 있게 만들어 염좌 중 파손을 방지합니다. 이것이 튼살에 오일을 권장하는 이유입니다.
• 그것은 어린이의 골격계 형성에 중요한 지용성 비타민과 칼슘의 저장고로 간주됩니다.

흥미로운! 올리브 오일은 지방산 함량이 모유와 매우 유사합니다. 그렇기 때문에 출산 후 사용하면 수유에 유익한 효과가 있습니다.

어떤 오일이 내부 사용에 가장 적합하고 어떤 오일이 외부 사용에 가장 적합합니까?

오일의 품질은 또한 보관 조건에 따라 다릅니다. 단단히 밀봉 된 코르크가있는 어두운 유리 병으로 제품을 구입할 가치가 있습니다. 그리고 집에서 직사광선이 스며들지 않는 어둡고 서늘한 곳에 보관해야 합니다.

중요한! 튀김에는 정제된 기름만 사용해야 합니다.

냉압착 공법으로 만들어진 제품은 고온에서 발암물질이 생성되어 우리 몸에 좋지 않은 영향을 미칩니다.

미용 절차의 경우 특정 냄새와 어두운 색상을 가진 100% 천연 제품만 적합합니다.

임산부의 아름다움과 건강을 위한 올리브 오일 사용법

출산 후 튼살을 없애는 것보다 튼살을 예방하는 것이 훨씬 쉽습니다. 유전은 발생에 중요한 역할을 합니다. 그러나 여전히 모든 여성은이 불쾌한 문제의 위험을 최소화 할 수 있습니다. 천연 올리브 오일은 효과가 좋습니다.

피부에 국부적으로 바르면 올리브 오일이 순환을 증가시키고 피부 재생 과정을 활성화시킵니다.

튼살을 예방하려면 샤워 후 하루에 두 번 피부에 오일을 바르십시오. 바로 옷을 입으면 안됩니다. 유익한 물질이 피부에 완전히 흡수되도록 할 필요가 있습니다. 남은 기름은 종이 타월로 제거할 수 있습니다. 이 절차는 가벼운 필링 후에 수행하면 더 큰 효과를 줄 것입니다.

임신 첫 삼 분기부터 튼살을 예방하기 위해 올리브 오일을 사용할 수 있습니다.

스트레치 마크에 대한 민속 요리법

1. 올리브 오일 반컵과 알로에 주스에 비타민 E 5~7방울을 떨어뜨려 섞어줍니다. 재료를 섞어 트러블 피부에 20분간 바른 후 헹구거나 냅킨으로 닦아냅니다.
2. 잘게 썬 자몽 제스트를 2큰술과 섞습니다. 버터 큰 스푼과 저지방 사워 크림 150g을 넣으십시오. 부드러워질 때까지 저어주고 튼살 부위에 15분 동안 바릅니다. 시간이 지나면 마스크를 물로 씻어냅니다.

비디오: 튼살을 위한 올리브 오일은 최고의 치료법입니다.

변비에 마시는 방법

올리브 오일은 부작용이 없기 때문에 임신 중 완하제로 사용할 수 있습니다. 이 경우 처방된 복용량을 준수하는 것이 매우 중요합니다.

임산부는 아침저녁 공복에 기름을 마시고 따뜻한 물로 씻어내야 합니다. 한 번에 한 스푼의 제품을 마셔야합니다. 일주일 정도 꾸준히 사용하시면 안정적인 효과를 보실 수 있습니다.

중요한! 의사의 감독하에 임산부의 변비에 올리브 오일을 섭취하십시오.

산후 눈물에 올리브 오일 마사지

올리브 오일을 사용하는 회음부 마사지 덕분에 출산 중 베인 상처와 찢어짐을 방지하고 피부를 더욱 탄력있게 가꿀 수 있습니다. 의사는 다음 절차를 권장합니다.

• 원시 여성;
• 제왕절개 후 자연분만;
• 다산, 처음으로 눈물과 상처가 있고 과잉 성숙이있는 경우.

잘못된 마사지 기술은 조산으로 이어질 수 있으므로 전문가 만 세션을 수행해야합니다.

마사지할 때 따라야 하는 몇 가지 규칙이 있습니다.

1. 마사지는 정기적으로 해야 합니다.
2. 세션 전에 근육을 이완시키는 데 도움이 되는 따뜻한 목욕이나 샤워를 해야 합니다.
3. 시술 전에 장과 방광을 비워야 합니다.
4. 사용된 오일은 멸균 상태이거나 불에 잘 가열되어야 합니다.
5. 마사지를 하는 사람은 손을 철저히 씻고 손톱을 다듬어야 합니다.

회음부 마사지는 유산의 위협과 조산의 위험, 알레르기 발진 및 발열의 위험이 있는 헤르페스 및 질염과 같은 다양한 질병에 대해 금지됩니다.

회음 마사지 기술

마사지 중 가장 좋은 자세: 등을 대고 눕습니다. 허리 아래에 작은 롤러나 베개를 놓아야 합니다.

1. 전문가는 손가락에 기름을 붓고 입구에 가장 가까운 회음부 피부와 질의 1/3을 윤활합니다.
2. 그 후, 그는 3-4cm의 거리에서 질에 한 손가락을 삽입하고 그것을 늘리는 것처럼 질 뒤쪽 벽과 측면을 부드럽게 누르기 시작합니다. 이러한 조작은 약간의 따끔 거림과 긴장이 생길 때까지 5-7 분 동안 계속됩니다.
3. 그 후 전문가는 항문 방향으로 회음부로 전환하여 리드미컬한 움직임을 진행합니다. 이 단계는 약 3분이 소요됩니다. 모든 움직임은 부드럽지만 동시에 약간 눌러야 합니다.
4. 마사지가 끝나면 따뜻한 온열 패드를 회음부에 30분 또는 1시간 동안 적용할 수 있습니다. 이것은 조직을 부드럽게하고 마사지 효과를 향상시키는 데 도움이됩니다.

이 절차의 세션 수는 임신 기간에 따라 다릅니다.

• 최대 28주 - 7-10일마다 한 번의 절차;
• 28-32주 주당 1회 시술;
• 32-36주, 3-5일에 한 번;
• 격일로 36-38주;
• 나중에 (38주부터), 매일 절차.

모발용

많은 임산부들이 탈모를 호소합니다. 올리브 오일은 이 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다. 헤어 마스크 레시피는 간단합니다.

1. 3 큰술을 섞는다. 버터 큰 스푼, 꿀 1티스푼, 달걀 노른자.
2. 결과 혼합물을 모발 뿌리에 문지르고 셀로판 캡을 씌우고 수건으로 덮습니다.
3. 40~60분 후 미온수로 마스크를 씻어냅니다.

이 절차는 일주일에 1-2회 수행할 수 있습니다.

포토 갤러리: 탈모 방지 마스크 성분

올리브 오일은 모발과 두피를 치유하는 치유제입니다.
집에서 만든 계란을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 벌꿀을 양봉가에게서 직접 구입하는 경우 이상적입니다.

또한 샴푸를 하기 전에 10-15분 동안 데운 오일을 모근에 문지르면 됩니다. 이것은 두피에 수분을 공급하고 비듬을 제거합니다.

피부용

건성 피부의 경우 올리브 오일을 기본으로 한 마스크가 도움이 될 것입니다.

1. 준비를 위해 부드러워 질 때까지 1 큰술을 섞어야합니다. 한 숟가락의 기름과 1 큰술. 한 숟가락의 코티지 치즈.
2. 얼굴 피부에 바르고 15~20분 후 따뜻한 물로 헹굽니다.
3. 피부에 문제가 있고 발진이 생기기 쉬운 경우 응유를 녹색 또는 흰색 점토로 교체해야 합니다.

이 마스크는 일주일에 2번 이상 반복할 수 없습니다.

포토 갤러리 : 올리브 오일을 기반으로 한 건성 피부 마스크 성분

오일에 함유된 비타민 A, D는 표피의 재생에 관여합니다. 피부가 건조하신 분들은 유분을 더 많이 사용하시는 것을 권장합니다. 순수한 형태의 점토는 건성 피부에 사용하지 않습니다

올리브 오일 바디 랩

1. 여전히 따뜻한 미네랄 워터와 함께 약국에서 구입 한 희석 파란색 점토. 결과 혼합물을 피부의 문제 부위에 바르고 집착 필름으로 감싸십시오. 한 시간 후에 씻어내고 올리브 오일을 얇게 바르십시오. 일주일 동안 일주일에 두 번이 절차를 수행 할 수 있습니다.
2. 같은 비율로 올리브 오일과 라벤더 오일을 섞습니다. 카모마일 주입을 추가하십시오. 주입을 준비하려면 4 큰술을 부어야합니다. 끓는 물 두 잔과 말린 꽃 큰 스푼, 30 분 동안 그대로 두십시오. 결과 혼합물은 부드럽게 문지르는 동작으로 피부의 문제 부위에 적용해야 합니다. 그런 다음 집착 필름과 시트로 포장하십시오. 한 시간 후 따뜻한 물로 헹굽니다. 이러한 랩은 두 달 동안 매일 수행할 수 있습니다.
3. 같은 비율로 양파 추출물과 올리브 오일을 섞습니다. 혼합물을 문제 영역에 문지르고 집착 필름과 시트로 감쌉니다. 샤워 후 40~60분 후 순한 바디워시로 씻어냅니다. 절차는 일주일에 두 번, 3 개월 동안 수행됩니다.

이러한 랩은 출산 후 스트레치 마크를 제거하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 체형을 유지하고 여분의 파운드를 제거하는 데 도움이 됩니다.

가능한 피해 및 금기 사항

올리브 오일을 과도하게 사용하면 설사를 일으키고, 담관이나 간에 결석이 이동하고, 담즙이 과도하게 생성될 수 있습니다. 이와 관련하여 여성이 간이나 담낭에 문제가 있는 경우 올리브 오일을 섭취하기 전에 전문가와 상담하는 것이 필수적입니다.

오일은 개인적인 편협함을 가진 여성이 사용해서는 안됩니다.

스트레치 마크는 매우 불쾌합니다. 인체에 위험한 성질은 없으나 불편함을 가져온다. 특히 여성의 외모에 영향을 미친다. 특히 뱃속에. 따라서 많은 사람들이 올리브 사용을 권장하며 임신 중에는 천연 성분과 물질만을 사용하는 것이 좋습니다. 그들은 태아에게 해를 끼치 지 않습니다. 튼살 예방에 올리브 오일이 얼마나 효과적입니까? 여자들은 그것에 대해 어떻게 생각합니까? 이 오일을 올바르게 사용하여 결과를 확인하는 방법은 무엇입니까? 금기 사항이 있습니까? 이 모든 것을 분류하는 것은 실제로 보이는 것보다 쉽습니다.

신화 또는 현실

첫 번째 질문 : "스트레치 마크를 제거하기 위해 연구 된 치료법을 사용하는 것이 정말로 가능합니까?" 대답하기가 어렵습니다. 이런 식으로 질문을 공식화하면 더 큰 확률로 부정으로 대답할 수 있습니다. 올리브 오일은 피부에 수분을 공급하고 영양과 비타민을 풍부하게 하는 데 좋습니다. 그러나 이미 나타난 스트레치 마크를 밝게하려면 - 아니요.

그럼에도 불구하고 나중에 결과를 치료하는 것보다 질병의 발병을 예방하는 것이 항상 더 쉽습니다. 따라서 여성들은 종종 올리브 오일을 사용합니다. 미래의 엄마들은 이것이 튼살에 대한 훌륭한 치료법이라고 확신합니다. 이미 존재하는 피부 결점을 치료하는 것이 아니라 원칙적으로 예방하는 데 도움이 됩니다.

유전적 소인

즉시 주의해야 합니다. 임신 중과 임신 전에 올리브 오일을 올바르게 사용하더라도 결과가 100% 보장되지는 않습니다. 의사와 어머니 모두 종종 이것에 대해 이야기합니다. 결국, 예방하고 위장하는 것은 매우 어렵습니다.

사실 약물 사용의 성공 여부는 여성의 유전 적 소인에 달려 있습니다. 임신 중 튼살을 위한 올리브 오일은 많은 사람들에게 도움이 됩니다. 하지만 여성의 피부가 탄력이 없으면 실패할 위험이 높다.

가장 큰 문제는 피부 탄력이 유전될 수 있다는 점이다. 따라서 어머니가 출산 후 튼살을 가졌다면 높은 확률로 딸에게도 나타날 것입니다. 그런 다음 임신 중 튼살에 대한 올리브 오일조차도 도움이되지 않습니다. 이것에 놀라지 않아야합니다. 최대로 향상시킬 수는 있지만 유전 적 요인을 제거 할 수는 없습니다. 그런 다음 올리브 오일은 단순히 효과를 최소화합니다.

금기 사항 없음

연구된 제품은 100% 천연 오일입니다. 이것은 선험적으로 금기 사항이 없음을 의미합니다. 이것은 많은 여성들을 기쁘게합니다. 결국, 임산부는 매우 취약합니다. 그녀는 약을 복용해서는 안 되며(허용되는 경우가 거의 없음), 어떤 음식도 먹어서는 안 됩니다. 이것은 특별한주의를 기울여 선택해야 함을 의미합니다.

그리고 연구중인 구성 요소는 완벽합니다. 임신 중 튼살의 올리브 오일은 이 치료법 자체에 금기 사항이 없기 때문에 대부분 여성으로부터 긍정적인 평가를 받습니다. 임산부나 태아에게 해를 끼치지 않습니다. 이것은 오일 사용에 효율성이 없더라도 부정적인 결과가 없을 것임을 의미합니다. 이것은 작지만 플러스입니다.

비타민과 미네랄

임신 중 튼살에 올리브 오일은 금기 사항이 없는 자연 치료제이기 때문에 권장됩니다. 그것은 이미 안전하고 여성이나 태아에게 해를 끼치 지 않는다고 말했습니다. 따라서이 물질의 주요 특성에주의를 기울여야합니다.

사실 올리브 오일에는 비타민 E가 풍부합니다. 피부 상태와 탄력을 개선하는 데 매우 중요합니다. 비타민 E는 일반적으로 임신 중에만 사용되는 것이 아닙니다. 그것의 도움으로 스트레치 마크를 제거 할 수있을뿐만 아니라 주름의 조기 출현을 예방할 수 있습니다.

피부 보습에도 도움이 됩니다. 올리브 오일은 우수한 천연 비알레르기 모이스처라이저입니다. 임신 중 튼살 예방의 또 다른 성공 비결!

칼슘은 올리브 오일이 풍부한 또 다른 물질입니다. 뼈 뿐만 아니라 피부에도 도움이 됩니다. 따라서이 치료법이 "흥미로운 자세"기간 동안 발생하는 피부 문제에 대처하는 데 실제로 도움이 될 가능성이 있습니다.

이점은 무엇입니까?

그렇다면 올리브 오일은 왜 그렇게 좋은가? 임신 튼살의 예방은 이 치료법의 이점을 보장하기에 충분하지 않습니다. 결국, 이미 언급했듯이 스트레치 마크에 가장 적합한 크림조차도 도움이되지 않습니다. 이 질문은 개별적입니다!

그러나 절망하지 마십시오. 사실 올리브 오일 자체가 매우 유용합니다. 실외와 실내를 겸용하면 많은 장점을 볼 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 어머니의 알레르기 부재;
• 태아의 안전;
• 노동의 구호;
• 피부 보습;
• 스트레치 마크 방지(치료 부위의 탄력성 증가);
• 변비 제거에 도움이 됩니다(경구로 복용하는 경우).
• 태아의 신경계와 전반적인 발달에 유익한 영향을 미칩니다.
• 식욕 감소;
• 다중 불포화 지방산으로 임산부의 몸을 풍부하게합니다.

따라서 임신 중 튼살의 올리브 오일은 그 특성에 대해 대부분 긍정적인 평가를 받습니다. 그리고 일반적으로 위의 모든 사항에 대해 더 큰 범위에서. 결국, 튼살 치료제로서 이것은 매우 모호한 물질입니다. 이미 언급했듯이 성공을 100% 보장하지는 않습니다.

오일 선택

임신 중에 연구된 성분을 사용하려면 100% 엑스트라 버진 올리브 오일에 주의를 기울여야 합니다. 그것은 색상 - 갈색으로 구별됩니다. 이 올리브 오일이 이상적입니다. 약국에서 큰 어려움 없이 구입했습니다.

그러한 기름이 없으면 일반적인 "주방"기름을 사용할 수 있습니다. 그러한 물질이 다른 성분을 포함하지 않는 것이 중요합니다. 첫 번째 콜드 스핀을 찾는 것이 좋습니다. 이 상황에서 이미 언급했듯이 오일은 최대 결과를 제공합니다.

신청 방법?

구매한 물질? 그런 다음 임신 중 튼살에 올리브 오일을 사용하는 방법에 대해 생각할 수 있습니다. 어떻게 적용합니까? 모든 것이 매우 간단합니다. 오일을 피부에 바르고 마사지 동작으로 치료 부위를 문지릅니다. 어려운 것은 없습니다.

사용의 단순성을 위해 임신 중 튼살에 대한 올리브 오일은 긍정적 인 리뷰를 받았습니다. 지식이나 특별한 기술이 필요하지 않습니다. 배와 가슴을 먼저 씻은 다음 이 부위를 적시고 오일을 부드럽게 문지릅니다.

아침과 저녁, 샤워 후 하루에 2 번 절차를 반복하는 것이 좋습니다. 이것은 효율성을 극대화할 것입니다. 어린이의 계획 기간 동안 모든 조작을 시작하는 것이 좋습니다. 그리고 출산 후 마무리. 튼살이 여전히 나타나면 당황하지 마십시오. 결국, 이제 화장품 서비스의 도움으로 그들을 가볍게 할 수 있습니다.

필링

하지만 그게 다가 아닙니다. 임신 중 튼살에 대한 올리브 오일은 꽤 도움이 됩니다. 최소한 피부에 해를 끼치거나 알레르기를 일으키지 않습니다. 이 도구의 효율성을 약간 높일 수 있습니다. 정확히 어떻게?

여성들은 올리브 오일을 바르기 전에 피부를 각질 제거하면 더 나은 결과를 얻을 수 있다고 지적합니다. 배도 가슴도. 그리고 나서 마사지 동작으로 특정 부위에 올리브 오일을 문지릅니다.

사실, 한 가지가 있습니다. 하루에 여러 번 필링을 수행해서는 안되며 매일 수행되는 한 번의 절차로 충분합니다. 피부를 철저히, 그러나 부드럽게 씻어내는 것이 필요합니다.

결론

일반적으로 튼살에 대한 임신 중 올리브 오일 사용에 대한 리뷰는 다양합니다. 긍정적인 의견과 부정적인 의견이 모두 있습니다. 도구가 실제로 얼마나 도움이 되는지 이해하는 것은 매우 문제가 됩니다. 대답은 간단합니다. 모든 것이 개별적입니다. 올리브 오일은 피부 탄력을 높이는 데 정말 도움이 되지만, 이 절차 후에 결점이 나타나지 않는다는 100% 증거는 없습니다.

응용 프로그램의 효율성을 높이는 데 도움이 되는 몇 가지 유용한 팁이 있습니다. 많은 사람들이 임신 중 튼살에 올리브 오일을 사용합니다. 그리고 여성들은 다음과 같이 조언합니다.

• 임신 계획부터 시작하여 하루에 2번 오일을 문지르십시오.
• 마사지 동작으로 신체에 물질을 바릅니다.
• 잘 씻고 피부를 건조시키지 마십시오.
• 올리브 오일의 외부 및 내부 사용을 결합하십시오.
• 치료 된 피부에 옷을 입지 마십시오. 물질은 신체에 흡수되어야합니다.

이 모든 것이 튼살과의 싸움의 효율성을 높이는 데 도움이 될 것입니다. 동시에 잊어서는 안됩니다. 아무도 그들로부터 면역이 없습니다. 그리고 올리브 오일은 임신 중 튼살로부터 여성을 100% 보호할 수 없습니다.

임신 중에 여성의 몸은 많은 변화를 겪으며 출산 후 안전하게 사라집니다. 그리고 오랫동안 단 하나의 표시 만 남아 있으며 미래에는 한 여성이 한 번 아이를 낳았음을 나타낼 수 있습니다. 스트레칭에 관한 것입니다.

스트레치 마크

튼살은 아이를 낳는 특징적인 동반자입니다. 그들의 공식 이름은 striae gravidarum으로 "임신 줄무늬"를 의미합니다.

그들은 임산부의 80% 이상에서 발견됩니다. 이러한 변화의 국소화에서 가장 좋아하는 장소는 유선과 복부입니다. 그들은 또한 종종 엉덩이와 허벅지에서 발견됩니다. 때때로 튼살은 무릎 부위에도 나타날 수 있습니다.

다양한 색상으로 제공됩니다.

• 푸르스름한 색조의 자주색;
• 빨간색;
• 분홍;
• 하얀;
• 진주빛 광택으로.

튼살이 생기는 나이에 따라 색이 변합니다. 그들의 형성 메커니즘은 다소 복잡합니다.

형성 메커니즘

이전에는 튼살의 형성이 피부의 일반적인 기계적 스트레칭을 기반으로 한다고 믿었습니다. 그러나 나중에이 이론은 복부 종양이 있거나 복수로 인해 부피가 크게 증가한 사람들에서 그러한 변화가 관찰되지 않았기 때문에 수정되었습니다.

결과적으로, striae gravidarum의 형성 메커니즘은 보이는 것보다 더 복잡하다는 것이 밝혀졌습니다.

임신 중 피부는 기계적으로 늘어나기만 하는 것이 아닙니다. 생화학적 수준에서 다양한 변화가 발생하며, 이는 기본 근육층뿐만 아니라 피하지방에도 영향을 미칩니다. 아기를 낳을 때 상당한 양의 지방이 이 부위에 축적되고 섬유 자체가 느슨해집니다.

복부, 허벅지, 유선의 부피가 증가하면 피부가 늘어나 더 깊은 층에서 찢어집니다. 이 틈을 통해 혈관이 보이기 시작합니다. 새로 형성된 튼살의 보라색-적색을 설명하는 것은 이 현상입니다.

시간이 지남에 따라 재생 과정이 피부에서 일어나고 휴식 장소는 결합 조직으로 채워집니다. 이렇게 하면 줄무늬에 흰색이 나타나며 때로는 진주빛이 도는 색조가 나타납니다.

튼살은 위축성 피부 변화를 기반으로 합니다.

위험 요소

임산부의 튼살은 다양한 방식으로 표현된다는 사실이 오래 전부터 알려져 왔습니다. 어떤 사람들에게는 포화 된 색의 넓은 줄무늬가있어 출산 후 복부 피부를 크게 변형시키고 주름을 유발합니다. 다른 것들은 거의 눈에 띄지 않으며 특정 조명 조건에서만 나타납니다. 튼살이 전혀 생기지 않는 운 좋은 여성은 소수에 불과합니다.

이처럼 다양한 현상이 나타나는 이유는 무엇입니까? 피부 변화의 특성을 높은 확률로 예측할 수 있는 위험 요소가 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

1. 유전. 어머니와 할머니에게 튼살이 있었다면 딸은이 운명을 피할 수 없을 것입니다.
2. 급격한 체중 증가. 빠르게 축적되는 과도한 피하 지방은 피부에 미세 눈물을 유발합니다.
3. 복부, 엉덩이, 가슴의 부피가 급격히 증가합니다. 동시에 피부도 너무 집중적으로 늘어나서 줄무늬가 나타납니다.

그러나 세 가지 요인이 모두 결합되어도 튼살이 반드시 나타나는 것은 아닙니다. 적시에 예방 조치를 취하면 미적 피부 변화를 최소화 할 수 있습니다.

제어 방법

어떤 여성도 튼살이 많은 것을 원하지 않습니다. 몇 개 없어도 배와 가슴의 핑크와 화이트 스트라이프는 미인을 더하지 않는다.

이러한 "임신 징후"로 짧은 옷을 입고 해변에서 열린 수영복으로 일광욕을 하는 것은 어렵습니다. 또한 수많은 튼살로 인해 피부가 푸석푸석해 보입니다.

시간이 지남에 따라 퇴색한다는 사실에도 불구하고 어떤 조명에서도 명확하게 볼 수 있습니다.

미용 분야에는 이러한 피부 변화를 처리할 수 있는 다양한 옵션이 있습니다. 국소 요법부터 피부 재생에 이르기까지 다양합니다. 그러나 대부분의 방법은 임신 중에 금기이기 때문에 출산 후, 그리고 모유 수유가 끝난 후에 만 ​​이 무기고를 완전히 사용할 수 있습니다.

그러나 스트레치 마크가 이미 형성되면 제거하는 것이 거의 불가능합니다. 피부 위축은 치료할 수 없으며 이러한 변화는 시각적으로 눈에 띄지 않게 약간만 완화될 수 있습니다.

그렇기 때문에 문제가 발생하기 전에 문제를 처리하기 시작해야 합니다. 예방 유지 관리는 피부를 균일하고 매끄럽게 유지하는 가장 좋은 방법입니다. 그리고 항상 비싼 화장품이 필요한 것은 아닙니다. 또한 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 아기를 태울 때 때때로 바람직하지 않습니다. 안전하고 저렴한 천연 요법을 사용하는 것이 훨씬 좋습니다. 여기에는 올리브 오일이 포함됩니다.

올리브유

올리브 오일의 효능은 옛날부터 알려져 왔습니다. 그때도 여성들은 피부에 바르면 탄력있고 매끄럽고 매끄러워졌습니다. 이 제품이 왜 그렇게 유용한가요?

올리브 오일에는 다양한 지방산의 올레산 에스테르와 트리글리세리드가 다량 함유되어 있습니다. 또한 다음과 같은 비타민이 풍부합니다.

• E(토코페롤).
• A(레티놀).

확실한 리더는 토코페롤이며, 이는 이 제품에 매우 풍부합니다.

이 오일과 유용한 미량 원소가 포함되어 있습니다. 그 중 가장 중요한 것은 다음과 같습니다.

• 칼슘.
• 마그네슘.
• 나트륨.
• 칼륨.
• 인.

올리브 오일은 피부를 부드럽게 하고 수분을 공급할 뿐만 아니라 필수 영양소로 영양을 공급합니다. 건강과 아름다운 외모를 책임지는 것은 비타민 A와 E입니다. 이 물질은 피부의 미세 눈물, 얇아짐 및 노화를 방지합니다. 더 매끄럽고 탄력이 생겨 복부나 가슴 확대로 인한 기계적 스트레칭으로도 피부에 무리가 가지 않는다.

그러나 이 제품을 선택할 때는 주의가 필요합니다. 모든 올리브 오일이 튼살에 똑같이 효과적이지는 않습니다. 또한 최근에는 위조 제품이 매우 일반적입니다.

제품 선택

오늘날 올리브 오일의 선택은 인상적입니다. 모든 임산부가 라벨을 주의 깊게 읽은 후에도 손에 들고 있는 제품의 종류를 결정할 수 있는 것은 아닙니다. 다른 제조업체에서 제공되며 다른 이름으로 제공됩니다.

사실, 이 제품의 모든 뉘앙스를 이해하는 것이 급할 필요는 없지만 주요 유형과 제조 기술은 여전히 ​​제시되어야 합니다. 올리브 오일은 크게 4가지 그룹으로 나눌 수 있습니다.

1. 엑스트라 버진.
2. "올리브유".
3. 2차 냉압착 제품.
4. 램프 오일.

그것들은 모두 존재할 권리가 있으며 대부분 요리에 성공적으로 사용된다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 국소 적용의 경우 이러한 제품이 훨씬 더 적합합니다. 그들은 올리브의 품질, 준비 기술 및 영양소 함량이 다릅니다.

엑스트라 버진

엑스트라 버진 제품은 가장 자연적인 것으로 안전하게 귀속될 수 있습니다. 그것의 생산은 화학 처리 또는 열에 노출을 포함하지 않습니다. 방부제가 첨가되지 않았습니다.

이 오일은 신선한 주스와 유사합니다. 과일에서 갓 짜낸 주스입니다. 제조 기술은 냉간 압착입니다.

이러한 제품의 영양가는 비타민 함량과 마찬가지로 가장 높습니다. 스트레치 마크에 성공적으로 사용할 수 있으며 좋은 효과를 기대할 수 있습니다.

이 도구의 단점은 아마도 가격 일 수 있습니다. 그것은 저렴하지 않습니다.

엑스트라 버진 올리브 오일은 1년 반에서 2년 동안 장기간 보관할 수 있습니다. 그리고 피부에 윤활유를 바르는 데 그렇게 많이 사용되지 않는다는 점을 감안할 때 표준 리터 용량은 오랫동안 충분할 수 있습니다.

라벨에 "엑스트라 버진"이라는 단어가 표시되어야 합니다.

"올리브유"

제품 "올리브유"는 정제유와 엑스트라 버진 오일의 혼합물을 의미합니다. 또한 첫 번째는 최대 85%, 두 번째는 15%만 포함합니다.

그러나 이것이 그러한 제품이 훨씬 더 나쁘다는 것을 의미하지는 않습니다. 오히려 부드러운 맛으로 요리에 성공적으로 활용되고 있다. 그리고 비용도 훨씬 저렴합니다. 그러나 우리가 영양소, 특히 비타민의 함량에 대해 이야기한다면 여기의 함량은 그리 높지 않습니다.

올리브 오일은 튼살에 사용할 수 있습니다. 또한 피부를 부드럽게 만들고 더 부드럽고 눈물에 대한 저항력을 높입니다. 그러나이 도구로 비타민 E와 A로 좋은 포화도를 얻는 것은 더 어려울 것입니다.

두 번째 콜드 프레스

이 오일의 제조 기술은 고온 및 용매의 작용을 사용합니다. 이 방법은 비타민과 미네랄의 함량에 영향을 미치며 그 양이 크게 줄어 듭니다.

앞으로는 맛을 좋게 하기 위해 엑스트라 버진을 섞어서 어느 정도 영양소의 균형을 맞출 수 있게 해준다. 그러나 스트레치 마크와 싸울 수있는 능력에서 1 학년보다 훨씬 열등합니다.

두 번째 냉간 압착 오일은 저렴하기 때문에 대부분의 사람들이 사용할 수 있습니다. 다른 옵션이 없으면 튼살의 출현에 대한 예방 조치로 매우 적합합니다.

램프 오일

때로는 판매시 램프 오일과 같은 특별한 제품을 찾을 수 있습니다. 신기하게도 1차 냉압착으로 방부제와 고온을 하지 않고 만든다.

그러나 생산을 위해 표준 이하의 올리브가 사용됩니다. 일반적으로 땅에서 수확하거나 품질이 좋지 않습니다.

임신 중 튼살에 이 오일을 사용하는 것은 가치가 없습니다.

가짜 기름

올리브 오일의 인기를 감안할 때 최근 몇 년 동안 위조 제품이 증가한 것은 놀라운 일이 아닙니다. 사기꾼은 일반적으로 유채 기름을 추가하여 양을 크게 늘립니다.

그러나 그러한 제품의 유용성은 큰 의심을 불러일으킵니다. 가짜를 사용하지 않으려면 신뢰할 수있는 제조업체의 오일 만 구입하고 레이블의 구성을주의 깊게 읽어야합니다. 비용도 고려해야 합니다.

희석된 올리브 오일은 비교 가능한 제품 중에서 항상 가장 저렴합니다. 임신은 엄마와 아이가 가장 취약한 시기이니 화장품도 아끼면 안 된다.

적용 모드

임신 중 튼살에 올리브 오일을 사용하는 것은 매우 간단합니다. 적용하기 전에 피부를 정화하기 위해 샤워를 하는 것이 좋습니다. 닦지 마십시오. 제품은 약간 물기가 있는 피부에 바르는 것이 가장 효과적입니다.

올리브 오일이 흡수될 때까지 가볍고 부드럽게 문지릅니다. 그런 다음 초과를 제거하기 위해 종이 타월로 가슴, 복부 및 허벅지 부위를 닦아내는 것이 좋습니다.

기름에 문지른 후 한동안 옷을 입지 않는 것이 좋습니다. 그러면 더러워지지 않을 것입니다.

이 절차는 하루에 2-3번, 항상 취침 전에 반복해야 합니다. 올리브유는 특유의 냄새가 있으니 방문, 카페, 매장 방문 전에는 사용하지 않거나 정제된 제품으로 교체하는 것이 좋다는 점을 기억해야 한다.

여성이 올리브 오일로 피부에 윤활유를 바르기 시작하면 빠를수록 더 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 튼살이 이미 생긴 경우 이를 없애는 데 1년 이상이 소요될 수 있으며 여전히 흰색 진주빛 얇은 줄무늬를 볼 수 있습니다.

따라서 미래의 부모가 임신을 계획하고 있다면 임신 전에도 피부를 준비하는 것이 좋습니다. 임신이 예상하지 못한 경우 검사가 양성으로 나오는 즉시 이러한 절차를 시작해야 합니다.

음식물 섭취

튼살을 예방하기 위해 올리브 오일을 섭취해야 하나요? 물론 피부에 직접적인 영향은 없습니다. 그러나이 유용한 제품은 피부의 정상적인 상태가 불가능한 비타민 A와 E로 몸을 포화시킵니다.

올리브 오일은 샐러드와 수프에 첨가하거나 튀김에 사용할 수 있습니다. 일부는 버터 대신 이 제품을 시리얼에도 첨가합니다.

식물 기원이지만 지방이 풍부하기 때문에 측정을 관찰하는 것이 중요합니다. 또한 올리브 오일은 담석증에 금기이므로 질병을 악화시킬 수 있음을 잊지 마십시오.

대안

그러나 어떤 이유로 올리브 오일이 임산부에게 적합하지 않은 상황이 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 그녀에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.

이 경우 화를 내지 마십시오. 또는 해바라기 기름을 사용할 수 있습니다.

임산부에게 천연 약초 요법이 금기인 경우 현대 제약 시장은 다양한 화장품을 제공합니다. 그 중 가장 인기있는 것은 다음 브랜드의 튼살 크림입니다.

• 비시.
• 치코.
• 벨레다.

그러나 이러한 즉시 사용 가능한 화장품이 적용하기 더 쉽고, 더 빨리 흡수되고, 더 나은 냄새가 난다 하더라도, 천연 올리브 오일에 대한 실행 가능한 대안은 아직 없다는 점을 명심하십시오.

여성의 임신 기간은 아기와의 행복한 만남에 대한 기대입니다. 임산부는 인생의 이 특별한 시기에 자신의 매력을 유지하기를 원합니다. 아시다시피 모든 화장품 및 피부 관리 절차가 임산부에게 적합한 것은 아닙니다. 아기를 기다리는 동안 자연스럽고 무해한 치료법을 선호하는 것이 좋습니다. 임신 중에 올리브 오일을 사용하면 여성은 자신과 아기 모두에게 도움이 됩니다.

임신 중 혜택

미래의 엄마를 위한 올리브 오일 사용의 이점:

• 아기의 올바른 발달을 촉진합니다. 그것은 그의 신경계에 특히 유익한 효과가 있습니다.
• 태아의 올바른 형성과 성공적인 임신 과정에 필수적인 비타민 E로 여성의 몸을 포화시킵니다.
• 임산부에게 영향을 줄 수 있는 변비를 예방합니다.
• 그것은 많은 양의 유용한 비타민 D, K, E를 함유하고 있기 때문에 피부 상태, 아기와 어머니의 골격계에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
• 임산부의 체중을 교정하여 식욕을 줄입니다.
• 임산부의 몸에 중요한 고도불포화지방산을 공급합니다.
• 섭취시 알레르기를 일으키지 않습니다.
• 노동 활동을 향상시킵니다.

올리브 오일은 튼살을 없애기 위해 외부에 바르면 특히 효과적입니다.

튼살의 예방과 치료

많은 임산부는 튼살의 출현과 관련된 문제에 익숙합니다. 임신 중에는 자궁이 빠르게 자라서 복벽이 늘어납니다. 피부가 충분히 탄력이 없으면 피부의 결합 구성 요소가 늘어납니다. 그 결과 피부의 내부층이 손상되고 외부 표면에 분홍색 또는 자주색 줄무늬(줄무늬)가 나타납니다. 튼살은 일반적으로 임산부의 배, 허벅지, 가슴에 나타납니다.

스트레치 마크가 나타나는 경향은 유전과 관련이 있습니다. 어머니에게 튼살이 있었다면 딸이 아이를 안고 있는 동안 튼살이 생길 가능성이 높습니다. 유전자는 피부 탄력의 정도를 전달할 수 있습니다. 튼살의 가능성이 있으므로 임신 전부터 예방 조치에주의를 기울여야합니다. 여기에는 피부 탄력을 강화하기 위한 특정 운동과 수영이 포함됩니다. 임신 중 운동을 선택할 때 산부인과 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

임신 중 튼살에 대한 가장 효과적인 치료법 중 하나는 올리브 오일을 사용하는 것입니다. 예방 및 기존 스트레치 마크와의 싸움에서 모두 대체 할 수 없습니다. 올리브 오일에는 정기적으로 사용하면 피부 탄력을 높이고 젊음을 연장하는 데 도움이 되는 귀중한 물질이 포함되어 있습니다.

피부를 위한 올리브 오일의 구성 중 가장 큰 가치는 비타민 E입니다. 그 재생 및 항산화 효과는 피부 세포를 퇴화로부터 보호합니다. 또한, 올리브 오일을 몸 표면에 바르면 보습과 영양, 매끄럽게 해준다. 올리브 오일은 피부의 탄력과 부드러움을 담당하는 콜라겐 생성을 자극하는 능력이 있습니다. 임신 초기에 예방 조치로 튼살에 올리브 오일을 사용하는 것이 좋습니다. 그리고 계획된 임신과 함께 - 임신 전. 이 접근 방식은 초기 단계에서 튼살의 진행을 방지하거나 중지합니다.

적용 모드

외용으로는 100% 엑스트라 버진 올리브 오일이 적합합니다. 그것은 어두운 색과 특정한 냄새로 구별됩니다.

1일 2회 샤워 후 바릅니다. 올리브 오일의 효과는 피부에 바르기 전에 부드럽게 각질을 제거하여 향상됩니다. 오일 사용과 가벼운 마사지를 병행하는 것이 좋습니다. 적용 후에는 오일이 피부에 흡수될 때까지 기다렸다가 냅킨으로 잔여물을 제거해야 합니다.