Жирэмсэн үед өтгөн хатах ямар эмийг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Жирэмсний эрт үед өтгөн хаталтаас хэрхэн ангижрах вэ. Тэд тод laxative нөлөөтэй байдаг

Нормативын дагуу гэдэсний хөдөлгөөний давтамж нь долоо хоногт 3-аас доошгүй удаа байх ёстой. Хэрэв энэ нь бага тохиолддог бол бид эмгэг судлалын тухай ярьж байна - өтгөн хаталт гэж нэрлэгддэг бие засах саатал. Энэ нөхцөл байдал нь гэдэсний түгжрэл хүртэл илүү ноцтой асуудалд хүргэж болзошгүй юм. Өтгөн хаталтаас хэрхэн ангижрах талаар санал болгож буй нийтлэлд тайлбарласан болно.

Өтгөн хаталтыг гастроэнтерологич эмчилдэг. Гэдэсний саатал нь олон өвчний цаана үүсч болзошгүй тул анхны зөвлөгөө авахаар түүнд хандах нь зайлшгүй шаардлагатай. Хэрэв шалтгаан нь хоолны дэглэм эсвэл амьдралын хэв маягийн алдаа юм бол та гэртээ, өөрөө өтгөн хаталтыг даван туулж чадна.

Насанд хүрэгчдэд

Эрүүл насанд хүрэгчдэд өтгөний асуудал дараахь тохиолдолд тохиолддог.

• "Суурин ажил;
• Явж байхдаа хөнгөн зууш, эслэг багатай илчлэг ихтэй нүүрс ус агуулсан хоол хүнс их хэмжээгээр идэх;
• усны хэрэглээ хангалтгүй;
• олон тооны стресс, түгшүүр;
• өдөр тутмын дэглэмийг зөрчих, хэт их ажил хийх.

Өтгөн хаталтын шалтгааныг арилгахгүйгээр арилгах нь маш хэцүү байдаг. Тиймээс та юуны түрүүнд амьдралын хэв маягаа тохируулах хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ та доор дэлгэрэнгүй авч үзэх арга хэрэгслийг ашиглан бие махбодид тогтмол гэдэсний хөдөлгөөнийг бий болгоход тусалж чадна.

Ахмад настнуудад

Ахмад настнуудын бие засах саатал нь физиологийн хөгшрөлтийн үйл явцтай холбоотой байгалийн үзэгдэл юм. Нас ахих тусам шулуун гэдсээр сувгийг хаах аппаратын үйл ажиллагааг зохицуулдаг мэдрэлийн төгсгөлийн мэдрэмж аажмаар буурдаг. Үүний үр дүнд хүн цаг тухайд нь бие засах хүсэл тэмүүллийг тэр бүр мэдэрдэггүй бөгөөд өтгөн хаталт үүсдэг.

Ахмад настнуудын өтгөний үлдэгдэл нь биеийн хөдөлгөөний ерөнхий бууралт, их хэмжээний эм хэрэглэхтэй холбоотой байдаг.

Өтгөн хаталт нь дараахь өвчний улмаас үүсч болно.

• чихрийн шижин;
• Олон склероз;
• Паркинсоны өвчин;
• хэвлийн гол судасны атеросклероз;
• бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал;
• ходоод гэдэсний замын өвчин.

Бусад тохиолдлуудын нэгэн адил ахмад настнуудын өтгөн хаталтын шалтгааныг олж мэдсэний дараа эмчлэх шаардлагатай. Үүнээс гадна, 60 жилийн дараа хүн гэдэсний хөдөлгөөний тогтмол байдлыг хатуу хянаж, бие махбодийг "цагийн дагуу алхаж" дасгах ёстой.

Хүүхдэд

Хүүхэд 3 нас хүртлээ долоо хоногт 6-аас доошгүй удаа саванд очиж байх ёстой. 3-аас дээш насны хүүхдүүдийн хувьд бие засах давтамжийг насанд хүрэгчдийнх шиг тогтоодог - долоо хоногт дор хаяж 3 удаа.

Хүүхдэд өтгөн хатах нь янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсдэг.

• гэдэсний бүтцэд төрөлхийн гажигтай холбоотой органик;
• dysbiosis, ферментийн дутагдал, helminthiases, рахит, зохисгүй хоол тэжээл, ходоод, гэдэсний өвчнөөс үүдэлтэй функциональ;
• Хүүхдийг цэцэрлэгт оруулсны дараа ихэвчлэн тохиолддог сэтгэлзүйн эмгэгүүд нь сэтгэлийн түгшүүр ихсэх, бие засахыг ухамсартайгаар дарахтай холбоотой байдаг.

Хүүхдүүд мөн өтгөний нягтрал (шингэн алдалт эсвэл "засварлах" бүтээгдэхүүн хэрэглэснээс) эсвэл халдварт өвчний үед гүрвэлзэх хөдөлгөөн багассанаас үүдэлтэй нэг удаагийн өтгөн хаталттай байдаг.

Хүүхэд нэг удаагийн өтгөн хаталтаас ангижрах нь тийм ч хэцүү биш юм. Түүний шингэний хэрэглээг нэмэгдүүлж, хоолны дэглэмээс асуудалтай бүтээгдэхүүнийг хасах нь хангалттай юм. Бусад тохиолдолд эмгэгийн шалтгааныг тодорхойлж, арилгах шаардлагатай.

Жирэмсэн үед

Жирэмсэн үед өтгөн хатах нь ялангуяа хожуу үе шатанд түгээмэл тохиолддог. Энэ хугацаанд умай нь гэдэсний доод хэсгийг шахаж, хэвийн хөдөлгөөнд саад болдог. Эрт үе шатанд прогестерон дааврын концентраци нэмэгдэх нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь гэдэс ба цөсний хүүдийн аль алиных нь гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг удаашруулдаг бөгөөд энэ нь ялгадас гарах, хоол боловсруулахад нөлөөлдөг.

Үүнтэй холбоотойгоор жирэмсэн үед өтгөн хатахаас хэрхэн ангижрах тухай асуулт хурдан шийдэгдээгүй байна.

Олон тооны laxative эм нь албан тушаалд байгаа эмэгтэйчүүдэд эсрэг заалттай байдаг.

Тиймээс урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай:

• хоолны дэглэмийг тогтмол хянах;
• хангалттай биеийн хөдөлгөөн;
• уух дэглэм.

Зарим тохиолдолд цочроох тайвшруулах лаа нь тусалж болох бөгөөд тэдгээрийн нарийвчилсан тайлбарыг доор өгөв.

Хамгийн үр дүнтэй laxatives

Эмчтэй зөвлөлдөж, бие засах эмгэгийн шалтгааныг тогтоосны дараа эм хэрэглэх шаардлагатай.

Цочроох эмүүд

Яаралтай гэдэсний хөдөлгөөнийг үүсгэдэг хэрэгсэл нь laxative лаа юм. Тэдний найрлагыг бүрдүүлдэг идэвхтэй бодисууд нь гэдэсний доод хэсэгт нэг удаа, шулуун гэдсээр сфинктер дээр байрлах мэдрэлийн төгсгөлийг цочроодог. Үүний үр дүнд бие засах хүсэл төрдөг.

Хамгийн үр дүнтэй цочроох хүчин зүйлүүд нь:

Глицерин лаа нь бараг тэр даруй үйлчилдэг - хэрэглэснээс хойш 15-20 минутын дотор. "Бисакодил" лаа нь илүү зөөлөн бөгөөд үр нөлөө нь 1 цагийн дараа үүсдэг.

Цочроох эм нь шинж тэмдэг илэрдэг гэдгийг санах нь чухал.

Эдгээр нь нөхцөл байдлыг нэг удаа арилгахад тохиромжтой боловч өдөр бүр хэрэглэх боломжгүй.

Туслах бодис

Дүүргэгч нь хоол боловсруулах, шингээхгүйгээр өтгөний хэмжээг нэмэгдүүлдэг хүнсний нэмэлт юм. Тэд байгалийн болон синтетик гаралтай байж болно.

Гэдэсний үр дүнтэй дүүргэгч нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

Гарал үүслээс үл хамааран бүх гэдэсний дүүргэгчийн үйл ажиллагааны механизм ижил байдаг. Гэдсэнд орсны дараа ус шингээж, хавдаж, гэдэсний ханыг сунгаж, рефлексийн хариу урвал үүсгэдэг.

Эдгээр эмийг хэрэглэхэд эсрэг заалтууд нь:

• цочромтгой гэдэсний хам шинж;
• жирэмслэлт;
• гэдэсний атони;
• гэдэсний түгжрэл.

Дүүргэгчдийн үйлдэл удаан, хойшлогддог. Үр нөлөө нь дор хаяж 12 цагийн дараа, заримдаа 1-3 хоногийн дотор тохиолддог. Энэ бүлгийн сангуудын үр ашгийг нэмэгдүүлэхийн тулд өдөрт дор хаяж 2 литр ус хэрэглэж, ундны дэглэмийг ажиглах шаардлагатай.

Туулгах пребиотикууд

Өтгөн хаталтаас урьдчилан сэргийлэх хамгийн найдвартай эмийг пребиотик бүлгийн дунд хайх хэрэгтэй.

Эдгээр сангууд нь гэдэсний транзитийг бий болгож, ашигтай микрофлорын идэвхийг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог.

Пребиотикууд нь бага зэргийн нөлөөтэй бөгөөд донтуулдаггүй тул удаан хугацаагаар хэрэглэдэг бөгөөд хамгийн бага эсрэг заалттай байдаг. Энэ эмчилгээний үр нөлөө нь маш тогтвортой байдаг.

Осмотик laxatives

Давсны уусмалыг osmotic гэж нэрлэдэг.

Тэдний үйл ажиллагааны механизм нь дараах байдалтай байна.

• давсны уусмал нь гэдэсний хөндийгөөр усыг хадгалдаг;
• ялгадас зөөлөрч, хэмжээ нь нэмэгддэг;
• гэдэсний осмосын даралт нэмэгдэж, бие засах хүсэл эрмэлзэл үүсдэг.

Осмотик laxatives бүлэгт дараахь эмүүд орно.

Osmotic laxatives нь донтолт, залхуу гэдэсний хам шинжийг үүсгэдэггүй тул удаан хугацаагаар ууж болно. Гэсэн хэдий ч шингэн алдалтаас зайлсхийхийн тулд энэ бүлгийн эмийг 3 сараас дээш хугацаагаар хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Эмчилгээний уламжлалт аргууд

Олон ардын эмчилгээ нь функциональ өтгөн хаталтыг маш сайн гүйцэтгэдэг бөгөөд тэдний эмчилгээнд нэмэлт эсвэл туслах үүрэг гүйцэтгэдэг.

Жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногоо

Шинэ ногоо, жимс, жимсгэнэ нь маш их хэмжээний эслэг агуулдаг бөгөөд эмийн сангийн гэдэсний дүүргэгчийг орлуулдаг.

Тодорхой тайвшруулах нөлөөтэй:

• манжин;
• бүх төрлийн байцаа;
• хулуу;
• хар чавга;
• алим;
• Киви;
• инжир;
• чангаанз;
• усан үзэм;
• амтат гуа, тарвас.

Жимс, жимсгэнэ нь хуурай хэлбэрээр тайвшруулах шинж чанартай байдаг тул хатаасан жимсийг хоолны дэглэмд оруулах нь ашигтай байдаг - prunes, үзэм, хатаасан чангаанз, огноо.

Эмийн гэдэсний дүүргэгчээс ялгаатай нь жирэмслэлтийн үед эсрэг заалттай байдаггүй.

Ургамлууд ба үр

Зарим ургамлууд нь гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулж, эмийн бэлдмэл, ургамлын гаралтай бэлдмэлүүдийн нэг хэсэг юм.

• сенна навч (Александрийн навч);
• чацаргана (зостер туулгах эм);
• чихэр өвс (licorice);
• нийтлэг бах;
• замаг (далайн замаг).

Мөн гэдэсний дамжин өнгөрөх чадварыг сайжруулахын тулд маш их салиа агуулсан маалингын үр, баасанд үүсэхэд сайнаар нөлөөлдөг маалингын үрийг ашиглаж болно.

Ургамлын тос

Ургамлын тос нь цөсний хүүдийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлснээр гэдэс цэвэрлэхэд тусалдаг. Цөсний үйлдвэрлэлийг өдөөж, гэдэс дотрыг нь гадагшлуулах замаар тэд гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг хүчтэй нэмэгдүүлдэг.

Дараах тосыг хурдан тайвшруулах эм болгон ашигладаг.

• наранцэцэг;
• чацаргана;
• чидун;
• маалинган үр;
• кастор.

Хэрэглэхийн эсрэг заалтууд - жирэмслэлт, цөсний чулуу, 6 нас хүртэл.

Бусад тохиолдолд 1 цайны халбага дурын тосыг 1 стакан өөх тос багатай кефиртэй хольж, өглөө өлөн элгэн дээрээ ууна.

Ус цэвэршүүлэх

Гэдэсний сааталыг рашаан усаар эмчлэх нь олон сувиллын хөтөлбөрт багтдаг. Үнэн хэрэгтээ их хэмжээний эрдэсжсэн ус бол осмотик лаксатик юм.

Дараах төрлүүд нь өтгөн хаталтанд ялангуяа ашигтай байдаг.

• сульфатын ус - "Эссентуки №20";
• хлорид - "Эссентуки No 4", "Аксу";
• натри - "Смирновская", "Нарзан";
• магни - "Эринская";
• сульфат-магни - "Угличная", "Миргородская".

Ашигт малтмалын усыг хоолны өмнө, 1 шил, аажмаар, их хэмжээгээр ууна. Энэ нь хийгүй, 18-240С температуртай байх нь дээр.

Өтгөн хаталтын саван

Савангаар хийсэн тайвшруулах лаа нь гэдэсний агууламжийг яаралтай нүүлгэн шилжүүлэхэд түлхэц өгөх эртний арга юм. Энэ эм нь цочроох эмийн сангийн лааны өөр хувилбар юм.

Шулуун гэдсээр оруулдаг угаалгын саван эсвэл хүүхдийн савангаас жижиг хэсгийг хайчилж авдаг. Бие засах хүсэл хурдан ирдэг - 10-20 минутын дараа. Хэрэглэхийн эсрэг заалт нь эмийн цочроох эмтэй адил байна.

Туулгах хоол

Эслэгээр баялаг жимс, хүнсний ногоогоос гадна дараах хоолыг хэрэглэснээр тайвшруулах үйлчилгээтэй.

Давсалсан өөхний загас ч гэсэн тайвшруулах үйлчилгээтэй. Гэдэс дэх усыг хадгалж, цөсний хүүдийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлснээр энэ бүтээгдэхүүн нь osmotic laxative үүрэг гүйцэтгэдэг.

Мах, загасны хоолыг дунд зэрэг хэрэглэх хэрэгтэй. Татсан мах болгон нунтаглах нь моторт ур чадварыг удаашруулдаг тул тэдгээрийг хэсэг хэсгээр нь хоол хийх нь дээр. Хажуугийн тавагнаас та цагаан будааг эс тооцвол үр тарианд давуу эрх олгох хэрэгтэй.

Өтгөн хаталтын хоол хүнс гурван "алтан" дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

• бутархай байх (өдөрт 5-6 удаа жижиг хэсгүүдэд);
• дор хаяж 50% бүдүүн ширхэгтэй эслэг агуулсан;
• их хэмжээний ус (өдөрт дор хаяж 1.5 литр) орно.

Шингэн алдалтыг үүсгэж, элэгийг дарангуйлж, асуудлыг улам хүндрүүлдэг тул согтууруулах ундааг бүрэн хасдаг.

Гэртээ дасгал хийж, массаж хийлгээрэй

Дасгал хөдөлгөөн, массаж нь өтгөн хаталтыг эмчлэхэд тустай.

Хамгийн энгийн цогцолборыг өглөө, өглөөний цайны өмнө, сэрсний дараа шууд хийдэг.

• гараа чийгтэй сэрүүн алчуураар боож, хэвлийг цагийн зүүний дагуу хэдэн минутын турш дугуйгаар үрэх;
• массажны дараа хөлийг өвдөг дээрээ ээлжлэн нугалж, ходоодны эсрэг дардаг;
• орноосоо босч, нэг аяга рашаан ус ууж, 10 squat хийх;
• Сүүлчийн суултанд бөхийлгөж хэдэн минут суу.

Өтгөн хаталтанд зориулсан бургуй

Хүүхэд резинэн "булцуу" - тариур ашиглан бургуй өгдөг. Насанд хүрэгчдийн хувьд процедурыг Esmarch аягатай хийдэг.

Усны хэмжээг наснаас хамааран тодорхойлно.

• шинэ төрсөн хүүхэд - 25 мл;
• 6 сар хүртэлх хүүхдүүд - 30-60 мл;
• 1-ээс доош насны хүүхдүүд - 150 мл;
• 2-оос доош насны хүүхдүүд - 200 мл;
• 2-оос 5 насны хүүхдүүд - 300 мл;
• 5-аас 10 насны хүүхдүүд - 400 мл;
• 10-14 насны хүүхдүүд - 500 мл;
• 14-өөс дээш насны хүүхдүүд, насанд хүрэгчид - 1-2 литр.

Тариурын үзүүр эсвэл Esmarch-ийн аяга нь вазелинаар тосолно. Шаардлагатай хэмжээний бүлээн усыг зүүн талдаа хэвтээ байрлалд аажмаар тарина.

Гэдэсний бургуйгаар гэдэс цэвэрлэх нь геморрой, гэдэс дотор үрэвсэл, цус алдалт, хавдрын процесс, шулуун гэдэсний пролапс зэрэгт эсрэг заалттай байдаг.

Дисбактериоз үүсэхээс зайлсхийхийн тулд манипуляцийг 2 долоо хоногт 1-ээс илүүгүй удаа хийдэг.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Өтгөн хуримтлагдахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд дараахь арга хэмжээг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

• тэнцвэртэй хоолны дэглэмийн дүрмийг дагаж мөрдөх;
• хангалттай ус уух;
• биеийн идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх;
• гэдэсний хөдөлгөөний горимыг хянах, хүслийг удаан хугацаагаар барихаас зайлсхийх;
• эмийн хэрэглээг хянах, микрофлорын хэвийн байдлыг хадгалах.

Таны сэтгэл хөдлөлийн байдлыг хянах нь маш чухал юм. Өтгөн хаталт нь ихэвчлэн сэтгэл зүйн шалтгаантай байдаг бөгөөд архаг стресс, сэтгэлийн хямралын үед тохиолддог.

Урьдчилан сэргийлэх энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх нь өтгөний асуудлаас зайлсхийх төдийгүй архаг өтгөн хаталтаас урьдчилан сэргийлэх боломжийг олгодог.

Өтгөн хаталт гэдэг нь гэдэсний хүндрэлтэй буюу системчилсэн дутуу хоосолт (баас) эсвэл нэг өдөр хагас ба түүнээс дээш хугацаанд байхгүй байх явдал юм.Жирэмсэн үед?

Шалтгаанууд жирэмсэн үед өтгөн хатахөөр өөр эмэгтэйчүүд, өөр өөр цаг үед өөр өөр байдаг. Тэдгээрийн дотроос хамгийн чухал нь дараахь зүйлүүд юм.

• Умайн булчингийн аяыг бууруулдаг дааврын суурь өөрчлөлт, үүнтэй ижил төстэй бусад бүх булчингийн эсүүд (гэдэсний хана, том судасны хананд).
• Хэвлийн хөндий дэх гэдэсний байрлалыг өөрчлөх, дараа нь умайн томрох замаар аажмаар шилжинэ.
• Хүчдэлд орохоос айдаг. Энэ нь умайн тонус нэмэгдэж, жирэмслэлт тасалдах аюул заналхийлсэн эмэгтэйчүүдэд илүү түгээмэл тохиолддог сэтгэлзүйн асуудал юм.
• Буруу сонгосон хоолны дэглэм.
• Суурин амьдралын хэв маяг.
• Сэтгэлзүйн стресс.
• Гэдэсний төрөлхийн шинж чанар, жишээлбэл, түүний уртасгасан хэсгүүд.

Хөгжлийн шууд механизмын дагуу хоёр төрлийг ялгаж болно жирэмсэн үед өтгөн хатах.

Атоник өтгөн хатах(шууд утгаараа "ая дутуу" гэж орчуулсан) энэ хувилбар нь гэдэсний булчингийн хананы аяыг бууруулсантай холбоотой юм. Гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн (гэдэсний хөдөлгөөн, үүний ачаар түүний агуулгыг хөдөлгөдөг) нь нойрмоглож, бүтээмжгүй болдог. Энэ булчингийн сулрал нь эргээд дааврын өөрчлөлт, мэс заслын дараах байдал, хоолны дэглэмийн алдаа зэргээс шалтгаална. Өөр нэг хэлбэр нь спастик юм жирэмсэн үед өтгөн хатах , гэдэсний ая, эсрэгээр нэмэгдэж, перисталтал удааширч, харин гэдэсний "хавчих" байдлаас болж үүсдэг. Энэ төрлийн хувьд жирэмсэн үед өтгөн хатахсэтгэл зүйн шалтгаан нь илүү онцлог юм.

Жирэмсэн үед өтгөн хатахбүдүүн гэдэсний уртассантай холбоотой тул тусад нь тодруулах шаардлагатай. Нэгдүгээрт, тэдний илрэл нь таны байр суурьтай холбоогүй боловч энэ нь тэднийг эрчимжүүлж чаддаг. Хоёрдугаарт, гадна талаас нь тэд спастик хэлбэрээр харагддаг боловч тэдгээр нь спазмтай биш, харин урт зам дагуу ялгадас илүү урт дамждагтай холбоотой байдаг. Үүний зэрэгцээ гэдэсний агууламжаас илүү их ус биед буцаж шингэж, ялгадас нь хатуу болдог.

Атоник жирэмсэн үед өтгөн хатахгэдэс дүүрэх, өвдөх, хэвлийгээр өвдөх, хий үүсэх (хий үүсэх ихсэх), гэдэс дүүрэх, хоолны дуршилгүй болох, дотор муухайрах, нойрмоглох, хайхрамжгүй байдал, сэтгэлийн хямрал дагалдаж болно. Бие засах үед ялгадас ихтэй байдаг; Тэдний эхний хэсэг нь үүссэн, нягт, диаметр нь ердийнхөөс том, эцсийн хэсэг нь устай, өтгөн юм. Бие засах нь өвдөж, шулуун гэдсээр ба гургалдайн салст бүрхэвч урагдалт үүсч, дараа нь ялгадасын гадаргуу дээр цус ба (эсвэл) салиа судалтай үлддэг.

Спастик хэлбэрийн хувьд өвдөлт нь өөр өөр байдаг: тэдгээр нь пароксизмаль, бүр заримдаа базлалт, бүдүүн гэдэсний дагуу зүүн хэвлийд ихэвчлэн тохиолддог бөгөөд зүүн цавины хэсэгт өгдөг. Энэ маягт жирэмсэн үед өтгөн хатахГэдэс дүүрэх, хоолны дуршилгүй болох, хангалтгүй, шалтгаангүй ядрах, сандрах, цочромтгой болох, дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдгүүд дагалдаж болно. Гэдэсийг хоослох үед ялгадас нь маш нягт байдаг бөгөөд тэдгээр нь "хонины ялгадас" гэж нэрлэгддэг хэлбэртэй тусдаа жижиг бөөрөнхий хэлтэрхийнүүд юм. Бие засах хүсэл нь өдөрт хэд хэдэн удаа тохиолдож болох ч гэдэс хоослох нь бүрэн бус, хэцүү, жижиг хэсгүүдэд байдаг.

Жирэмсэн үед өтгөн хатахаас хэрхэн ангижрах вэ

Өтгөн хаталтыг арилгахын тулдЮуны өмнө жингээ хянах, бие даасан харшлын урвалыг харгалзан зөв хооллолтыг сонгох шаардлагатай.

At жирэмсэн үед өтгөн хатахШар будаа, Сагаган, арвай, овъёос хивэг, мюсли, хар талх, ургамлын тос, шинэхэн болон чанасан ногоо, жимс жимсгэнэ (лууван, манжин, хулуу, улаан лууван, манжин, цуккини, өргөст хэмх, аспарагусын залуу найлзуурууд, Иерусалим артишок, шанцайны ургамал, цэцэгт байцаа) ашигтай байдаг. болон бусад байцаа). Чидун, хатаасан жимсний компот, түүхий, чанасан эсвэл дэвтээсэн prunes, зөгийн бал, тарвас, амтат гуа, алим, чангаанз, усан үзэм, улаан үхрийн нүд, эсвэл түүний шүүс, интоор зэрэг нь жижиг laxative шинж чанартай байдаг. Зөгийн бал, шинэхэн лууван, тэдгээрийн шүүс, амтат гуа, чангаанз, улаан алим, улаан үхрийн нүд зэрэг нь харшил үүсгэх чадвартай тул долоо хоногт 1-2-оос илүүгүй удаа хэрэглэж болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Харшилтай эмэгтэйчүүдийн хувьд эдгээр хоолыг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй. Чанасан эсвэл шинэхэн ногооноос ургамлын тос бүхий салатыг хачир болгон бэлтгэж болно. Жирэмсэн эмэгтэйн өдөр тутмын хоолны дэглэмд исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнийг заавал оруулах ёстой.

гэсэн хандлагатай өтгөн хатаххатуу цай, нялцгай шөл, манна, цагаан талх, улаан буудайн хивэг, өнгөлсөн будаа, нэрс, quince, лийр, анар, долоогоно, банана, үхрийн нүд, буурцагт ургамал, хушга зэргийг хэрэглэж болохгүй. Хатуу төрлийн бяслаг нь гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг удаашруулдаг.

Хоолны дэглэмтэй хослуулан биеийн тамирын дасгал нь өтгөн хаталтын асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг бөгөөд өдөр бүр 20-30 минутын дасгал хийхэд хангалттай бөгөөд өдөрт хэд хэдэн удаа хийх нь дээр. Дасгал сонгохдоо эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй, учир нь тэдгээрийн зарим нь таны эрүүл мэндийн онцлогийг харгалзан эсрэг заалттай байж болно.

Бараг бүх төрлийн тайвшруулах эмийг (эмийн болон ургамлын гаралтай) удаан, идэвхтэй хэрэглэснээр донтолт үүсч, туулгах эмийн тунг нэмэгдүүлэх шаардлагатай болдог. Мансууруулах бодисын нөлөө суларч, асуудал өөрөө үүсдэг жирэмсэн үед өтгөн хатаххүндрүүлсэн.

Бэлэн туулгах эмээс жирэмсэн эхчүүд дараахь зүйлийг ууж болохгүй: REGULAX, HITOSAN-EVALAR, DOCTOR TAISS - ШВЕД ГАшуун . Ховор тохиолдолд, эмчийн хатуу хяналтан дор GUTTALAX эсвэл DULKOLAX (BISACODIL гэх мэт) ). FORLAX болон FORTRANS laxatives авах нь эсрэг заалттай байдаггүй. , та глицерин лаа хэрэглэж болно.

Бэлтгэл SENNALAX, GLAKSENNA, TRISASEN , сенна (cassia acutifoliate, эсвэл alexandrian навч) дээр үндэслэсэн, гэдэсний булчингийн хананы аяыг нэмэгдүүлдэг. Үүнийг болгоомжтой, эмчийн хяналтан дор хэрэглэх хэрэгтэй. Сенна бэлдмэлийг удаан хугацаагаар ууж болохгүй: энэ нь донтуулдаг тул тунг нэмэгдүүлэх шаардлагатай байдаг. Үүнээс гадна сенна нь харшлын урвал үүсгэж, гэдэсний салст бүрхэвчийн эсүүдэд меланин хуримтлагддаг. Сеннаг гэдэсний аяыг аль хэдийн нэмэгдүүлсэн өтгөн хаталтын спастик хэлбэрээр авч болохгүй.

Учир нь өтгөн хатахаас салахургамлын гаралтай эм нь ийм жор санал болгодог.

Спастиктай Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн өтгөн хаталт:

• Шинэхэн бэлтгэсэн төмсний шүүсийг 1: 1 усаар шингэлж, өдөрт 2-3 удаа хоолны өмнө хагас цагийн шилний дөрөвний нэгийг ууна.
• Сүү эсвэл усанд инжирийн декоциний бэлтгэж, 1 стакан буцалж буй усанд 2 хоолны халбага түүхий эд хийж, өрөөний температурт хөргөж, 1 халбага өдөрт 2-4 удаа ууна.
• 15 гр зөгийн балыг нэг аяга бүлээн сүүнд уусгаж, шөнийн цагаар шилний гуравны нэгийг ууна.
• Гоньдын жимс, хамхуул өвс, Валериан цэцгийн үндэслэг иш, сарнайн хонго, зэрлэг гүзээлзгэний навч, chamomile цэцэг, эхийн таван хошуут өвсийг тэнцүү хэмжээгээр холино. Цуглуулгын 1 хоолны халбагыг нэг аяга буцалж буй усаар исгэж, 1.5 цаг байлгана. Өглөө, оройд хоолны дараа хагас шил ууна.

Атониктой Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн өтгөн хаталт:

• Тэнцүү хэсгүүдэд гоньд, каравай, fennel-ийн жимсийг холино. 2 цайны халбага хольцыг 1 аяга буцалж буй усаар исгэж, 15-20 минут байлгаад шүүж, аяганы гуравны нэгийг өдөрт 3 удаа хоолны өмнө хагас цагийн турш ууна. Энэ ургацын хувьд үр нь боловсорсон байх ёстой гэдгийг анхаарна уу.
• Уулын үнс, нэрс навч, хамхуул өвс, феннелийн жимс зэргийг тэнцүү хэмжээгээр авна. Цуглуулгын 1 халбага буцалж буй усаар исгэж, 1.5 цагийн турш халуун саванд хийж, шүүж, аяганы гуравны нэгийг өдөрт 3 удаа хоолны дараа ууна.
• Үхрийн нүдийг 1 халбага 1 аяга усаар асгаж, 10 минут буцалгаад дараа нь шүүнэ. Шилний дөрөвний нэгийг өдөрт 4 удаа ууна. Хэрэв хүсвэл элсэн чихэр нэмнэ.
• Цай исгэж байхдаа хатаасан алим эсвэл интоорын зүсмэлүүдийг нэмнэ.
• Өтгөн хаталтын атоник хэлбэрийн хувьд гэдэсний ажлыг өглөө өлөн элгэн дээрээ ууж, нэг аяга хүйтэн усаар өдөөдөг.
• 3-4 ширхэг хальсгүй шинэхэн алимыг дунд оврын хэсэг болгон хайчилж, таган дор 1 литр усанд 15 минут буцалгаж, 4 цагийн турш боож өгнө. Цайны оронд өдөрт 2-3 удаа ууна.
• 1 халбага маалингын үрийг 1 аяга буцалж буй усаар асгаж, 4 цаг байлгана. Унтахынхаа өмнө бүх тунг ачаалалгүйгээр ууна.
• Өглөө өлөн элгэн дээрээ шилний дөрөвний нэгд шинэхэн бэлтгэсэн луувангийн шүүсийг ууна.
• Шинэхэн бэлтгэсэн сүүний шар сүү, луувангийн шүүсийг тэнцүү хэмжээгээр хольж, өглөө өлөн элгэн дээрээ хагас шил авна. Шар сүүг бэлтгэхийн тулд исгэлэн сүү эсвэл шинэхэн сүүг жижиг хэсэг бор талхаар буцалгаж, дараа нь бяслагаар шүүнэ; бяслаг нь самбайд үлдэх бөгөөд шингэн хэсэг нь шар сүүний юм.
• 1 халбага улаан буудайн хивэгийг хагас аяга халуун сүүтэй асгаж, 30-40 минутын турш дулаан газар эсвэл халуунд байлгаж, шүүж, уурын хивэгийг шахаж авна. Өглөө өлөн элгэн дээрээ хагас шил ууна.
• 1 кг боловсорч гүйцсэн улаан эгнээний жимснээс шүүс бэлтгэ (хүйтэн болтол цуглуулж), шүүсийг 600 гр нунтагласан элсэн чихэртэй холино. Өглөө, оройд өлөн элгэн дээрээ дөрөвний нэг аяга ууна. Шүүсийг хөргөгчинд хадгална.

Өгөгдсөн жоруудаас өөртөө хамгийн тохиромжтой хэдэн шүүс, декоциний сонгоод 2-3 долоо хоног тутамд ээлжлэн уугаарай.

Ямар ч эмэгтэй жирэмсэн үед өтгөн хатахаас хамгаалдаггүй. Долоо хоногт гурваас бага удаа хэсэгчлэн хоослох нь аль хэдийн нормоос хазайлт юм. Энэ тохиолдолд ямар нэг зүйл хийх хэрэгтэй, учир нь хожуу болон эрт үе шатанд алдартай laxatives хэрэглэхийг хориглодог. Олон эм нь ургийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлж, жирэмсэн эхийн гэдсэнд муугаар нөлөөлдөг. Үүнтэй холбогдуулан асуудлыг шийдвэрлэх өөр арга замыг хайх шаардлагатай байна.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах: эмнэлзүйн зураг

Эхний удаад өтгөн хаталт нь жирэмсний эхэн үед, 1-р гурван сарын эхэн эсвэл дунд үед тохиолддог. Заримдаа гэдэсний хөдөлгөөнтэй холбоотой асуудал нь жирэмсний бүх хугацаанд эмэгтэй хүнийг дагалддаг. Статистикийн мэдээгээр энэ нь тохиолдлын 60 орчим хувь юм.

Жирэмсэн үед гурван өдөрт нэг удаа хоослох нь норм гэж тооцогддог. Хэрэв эмэгтэй хүн 5 хоногийн дотор өөрийгөө тайвшруулж чадахгүй эсвэл үүний тулд хүчин чармайлт гаргах шаардлагатай бол асуудлыг засахын тулд эмчид яаралтай хандах шаардлагатай.

Жирэмсний эхэн үед өтгөн хатах нь дараахь шинж тэмдгээр илэрдэг.

• гэдэс дүүрэх;
• бөөлжих;
• хэвлий дэх хүндийн мэдрэмж;
• хоослох хуурамч хүсэл;
• ерөнхий сул тал;
• хоолны дуршил буурсан.

Заримдаа өтгөн хатах нь хэвлийн хөндийн цочмог өвдөлт, өөр өөр байршилтай байдаг. Үүнээс гадна, хэрэв та хурцадсан бол хоослоход саад болох мэдрэмж байдаг.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах шалтгаанууд

Өтгөн хатах дараах шалтгаанууд байдаг.

• Гормоны тэнцвэргүй байдал. Гормоны тэнцвэргүй байдлаас үүдэлтэй бэлгийн дааврын илүүдэл нь бодисын солилцоог удаашруулдаг. Үүний дагуу, үүнээс болж өтгөн хаталт үүсдэг.
• Буруу хооллолт. Жирэмсний үед эмэгтэйчүүд ердийн хоолны дэглэмээ өөрчилдөг бөгөөд өмнө нь анхаарч үздэггүй байсан хоол хүнс хэрэглэдэг. Иймэрхүү өөрчлөлтүүд нь бие махбодид хүндрэлтэй байдаг бөгөөд энэ нь гэдэсний хөдөлгөөнд хүндрэл учруулдаг.
• Умайн хэмжээ ихсэх. Энэ нь өтгөн хаталтын хамгийн түгээмэл шалтгаан юм. Ямар ч жирэмсэн эмэгтэй томорсон умай нь гэдэс дотор маш их дарамт учруулдаг гэдгийг мэддэг тул тааламжгүй шинж тэмдэг илэрдэг. Үүнээс гадна бэлэг эрхтэний хэмжээтэй холбоотой асуудал нь геморрой үүсгэдэг.
• Стресс. Стресстэй нөхцөл байдалд байнга байдаг эмэгтэйчүүд хэвлийн хөндийд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг бөгөөд энэ нь дараа нь системтэй хангалтгүй гэдэсний хөдөлгөөнд хүргэдэг.
• Суурин амьдралын хэв маяг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд биеийн тамирын дасгалыг амьдралаас нь хасаж, ургийн хөгжилд эерэгээр нөлөөлнө гэж эндүүрдэг. Энэ нь зарим талаараа үнэн ч тийм ч их хөдөлдөггүй хүмүүс хоол боловсруулах эрхтний асуудалтай байдаг.

Хэрэв эдгээр шалтгаанууд байгаа бол жирэмсэн эмэгтэй амьдралын хэв маягаа эргэн харах хэрэгтэй. Ихэнхдээ өтгөн хатах нь хоёрдогч колит эсвэл шулуун гэдэсний үрэвсэл хэлбэрээр хүндрэл үүсгэдэг бөгөөд энэ нь төрөөгүй хүүхдэд хор хөнөөл учруулдаг.

Та хэзээ сэрүүлэг дуугарах ёстой вэ?

Гэдэсний хөдөлгөөний тоог өдөрт хоёроос долоо хоногт гурван удаа хэвийн гэж үздэг. Өтгөн хаталт нь дараах шинж тэмдгүүдээр тодорхойлогддог: бага хэмжээний ялгадас, түүний хуурайшилт, хатуулаг нэмэгддэг.

Одоо байгаа шинж тэмдгүүдийг цаг тухайд нь анхаарч үзэх нь чухал бөгөөд ялангуяа албан тушаалд байгаа эмэгтэйчүүдэд. Өтгөн хаталт нь жирэмсэн эх болон нялх хүүхдэд аюултай.

Хэрэв эмэгтэй хүн ямар нэгэн шинж тэмдэг илрээгүй ч гэдэсний хөдөлгөөн удааширч байвал эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Нормативаас хазайх нь 2-3 хоногийн турш ялгадас бүрэн байхгүй байх явдал юм.

Гэрийн нөхцөлд жирэмсэн үед өтгөн хаталтыг эмчлэх

Нэгдүгээрт, жирэмсэн эмэгтэй яагаад ямар ч тохиолдолд сонгодог туулгах эмийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүйг мэдэх хэрэгтэй (дэлгэрэнгүй мэдээллийг нийтлэлээс үзнэ үү :). Ялангуяа энэ нь халхавчны навч дээр суурилсан эмэнд хамаарна. Энэ ургамлын ханд ч гэсэн ургийн гажиг үүсэхийг өдөөж болно гэж үздэг.

Хоёрдугаарт, rhubarb эсвэл чацарганы холтос дээр үндэслэсэн ардын эмчилгээ нь эх, төрөөгүй хүүхдийн биед сөргөөр нөлөөлдөг. Ургамал нь хоослох үйл явцыг хөнгөвчлөх боловч заримдаа урагт хор хөнөөл учруулдаг.

Өтгөн хаталт, гэдэсний өвчинд хамгийн түрүүнд хэрэглэдэг ердийн бургуй, лаа зэргийг болгоомжтой, ховор хэрэглэдэг. Зарим тохиолдолд эмчтэй урьдчилан зөвлөлдөх шаардлагатай байж болно. Байнгын хэрэглээ нь умайн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг. Энэ нь жирэмсэн эхэд муугаар нөлөөлөхөөс гадна аяндаа үр хөндөлтөд хүргэдэг.

Жирэмсний үед өтгөн хатах олон тооны хууль бус эм, эмчилгээ байдаг ч хор хөнөөлгүй хэрэглэх боломжтой харьцангуй аюулгүй эмүүд байдаг.

Эм

Эсрэг заалттай тул албан тушаалд байгаа эмэгтэйчүүдэд зориулсан эмийн жагсаалт бага байна. Зөвлөмж болгож буй тайвшруулах эмэнд дараахь зүйлс орно.

• Duphalac, Normolact эсвэл Prelax. Эдгээр нь ямар ч нэмэлтгүйгээр лактулоз дээр суурилсан сироп юм. Тэд хоргүйжүүлэх, гиперосмотик laxative нөлөөтэй байдаг. Эдгээр нь гэдэсний хананы агшилтанд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд ингэснээр хоол боловсруулах үйл явцын хэвийн үргэлжлэх хугацааг баталгаажуулдаг. Эсрэг заалт нь эмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн бие даасан үл тэвчих байдал, чихрийн шижин өвчнийг агуулдаг.
• Fiberlex. Уусмалыг бэлтгэх цагаан нунтаг хэлбэрээр авах боломжтой. Мансууруулах бодисын гол идэвхтэй найрлага нь зууван plantain юм. Туслах бодис - жимсний амт. Энэ эм нь гэдэсний агуулгыг зөөлрүүлж, ялгадас гарахыг хөнгөвчлөх замаар өтгөн хаталтыг хурдан даван туулахад тусалдаг.
• Хамгаалах. Fiberlex-ийн нэгэн адил Дефенорм нь ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн юм. Түүний гол идэвхтэй найрлага нь бөөс ургамал бөгөөд ялгадсыг зөөлрүүлж, биеэс хурдан гадагшлуулахад тусалдаг.
• Форлакс, Транзипег. Эмийг уусмал бэлтгэхийн тулд макрогол дээр үндэслэн нунтаг хэлбэрээр үйлдвэрлэдэг. Forlax эсвэл Transipeg-ийг ходоод гэдэсний замд хэрэглэсний дараа шингэний хэмжээ нэмэгдэж, гэдэсний агуулгыг зөөлрүүлж, хоослох боломжийг олгодог. Макрогол нь бараг шингэдэггүй бодис тул жирэмсэн үед эмчийн зөвлөсний дагуу уух ёстой.
• Норгалакс. Суллах хэлбэр - шулуун гэдсээр гель, микрокластер ашиглан шулуун гэдсээр нэвтрүүлдэг. Уг бэлдмэл нь натрийн докусат ба кармеллоза, глицерин, цэвэршүүлсэн ус агуулдаг. Жирэмсэн үед болзошгүй эрсдэлийн талаар судалгаа хийгдээгүй байгаа ч бусад эм нь зохих нөлөө үзүүлээгүй тохиолдолд Норгалаксийг эмэгтэйчүүдэд хэрэглэж болно.

Ардын эмчилгээ

Өтгөн хаталтыг арилгах ардын эмчилгээ үргэлж үр дүнтэй байсаар ирсэн. Эдгээр нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой боловч ихэнх эмийн бэлдмэлийг хориглодог.

Хамгийн үр дүнтэй нь дараахь уламжлалт анагаах ухааныг ялгаж салгаж болно.

• Чавганы шөл. Хоол хийхэд шинэ prunes хоёр хоолны халбагыг шаарддаг. Нэг аяга буцалж буй усаар асгаж, нэг өдрийн турш исгэж байлгана. Үүссэн шөлийг хоолны өмнө 100 мл ууна.
• Маалингын үрийн дусаах. Нэг аяга буцалж буй усанд нэг халбага маалингын үр нэмнэ. Уг ундааг 3-4 цагийн турш уусны дараа өлөн элгэн дээрээ бүрэн ууна.
• Инжир ба prunes нь декоциний. Бэлтгэхийн тулд дээрх найрлагаас 10 г, 400 мл буцалж буй ус шаардагдана. Үүссэн хольцыг 10-15 минутын турш чанаж, дараа нь 1-2 цаг байлгана. Өдөрт гурван удаа хоолны өмнө 1 халбага ууна.
• Лууван, манжин, алимны шүүс. Шүүс бэлтгэхийн тулд зөвхөн дурдсан чухал найрлага, шүүс шахагч хэрэгтэй. Энэ ундааг өдөрт 2-3 удаа хоолны өмнө уух хэрэгтэй.

Үүнээс гадна, өвчний хөнгөн хэлбэрийн хувьд зөгийн бал эсвэл инжиртэй бүлээн сүү нь маш сайн эм байх болно. Өдөрт 2-оос доошгүй удаа хоолны өмнө уух шаардлагатай.

Хоолны дэглэмийг засах

Та нэн даруй олон тооны эм худалдаж авах эсвэл уламжлалт анагаах ухааны жорыг туршиж үзэх ёсгүй, ялангуяа эхний болон хоёр дахь гурван сард, учир нь батлагдсан эмчилгээ ч гэсэн төрөөгүй хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Эрүүл зүйл идэх нь дээр - хоолны дэглэм ихэвчлэн шаардлагатай байдаг.

Нэгдүгээрт, дараахь бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй.

• шарсан, тослог мах;
• мөөг;
• соррел ба бууцай;
• исгэлэн жимс;
• карбонатлаг ундаа;
• өөх тос загас;
• гурилан бүтээгдэхүүн;
• хатаасан жимс (prunes-аас бусад);
• халуун сүмс, амтлагч, халуун ногоо.

Хоёрдугаарт, хоолны дэглэмд дараахь зүйлс орно.

• сүүн бүтээгдэхүүн;
• өндөг;
• сармис;
• чихэрлэг жимс;
• туранхай мах, загас;
• шингэн шөл;
• хүнсний ногоо, ялангуяа лууван, байцаа, манжин, өргөст хэмх, цуккини.

Хоолны дэглэмд заавал байх ёстой ургамлын тос нь өтгөн хаталтын шинж тэмдгийг арилгахад тусална. Энэ нь гэдэс дотрыг тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд энэ нь зөөлрүүлсэн ялгадсыг хурдан гадагшлуулахад тусалдаг.

Гимнастик, массаж

Жирэмсэн үед өтгөн хаталтыг арилгахын тулд илүү их хөдөлгөөн хийх шаардлагатай. Энэ тохиолдолд гэртээ хийж болох энгийн дасгалууд туслах болно.

• 10 удаа суу, сандал дээр барина. Squats нь урагт хор хөнөөл учруулахгүйн тулд гөлгөр байх ёстой.
• Нуруун дээрээ хэвтэж, өвдгөө бөхийлгө. Энэ байрлалд 5 хүртэлх аарцагны өргөлтийг хийж, дараа нь тайвширч, баруун гараа зүүн өвдөг рүү, дараа нь эсрэгээр нь татна. Үе мөчний өвдөлт үүсэх тул үүнийг хэтрүүлж болохгүй.
• Босоод, хоослох мэт чангалж, дараа нь тайвшир. Уг процедурыг хэд хэдэн удаа давтана.

Эдгээр дасгалуудыг жирэмсний аль ч үе шатанд хийж болно. Тэд жирэмсэн эх, хүүхдийн эрүүл мэндэд бүрэн хор хөнөөлгүй байдаг.

Дасгал хийсний дараа та нэмэлт хөнгөн массаж хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд та хэвлийн хэсэг, ялангуяа хажуугийн хэсэг, хүйснээс доогуур хэсэгт массаж хийх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд хүчтэй дарж, гараараа дарахгүйгээр хажуу тийшээ жигд хөдөлгөөн хийх нь чухал юм.

Жирэмсэн үед өтгөн хатахаас урьдчилан сэргийлэх

Заримдаа эмийн сангийн эм уухгүйгээр урьдчилан сэргийлэх тусламжтайгаар жирэмсний эхэн үед өтгөн хатахаас зайлсхийх нь илүү хялбар байдаг. Өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.

• Зөв хоолло. Хоолны дэглэмээс шингэц муутай хоолыг хасах. Үүний оронд витамин, эрдэс баялаг найрлагатай хоол идээрэй. Байнга идээрэй, гэхдээ жижиг хэсгүүдэд.
• Идэвхтэй амьдралын хэв маягаар амьдрах. Илүү их хөдөлж, гимнастик хий, цэвэр агаарт алх. Нэмж дурдахад та йог эсвэл Пилатест бүртгүүлж болно.
• Их хэмжээний шингэн уух. Үүний зэрэгцээ карбонатлаг, исгэлэн ундааг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй. Өдөрт ойролцоогоор 1.5 литр ус, жүүс эсвэл амтат жимсний компот уух нь дээр.

Үүнээс гадна, ямар нэгэн хүндрэл гарвал та даруй эмчид хандах хэрэгтэй. Өтгөн хаталтыг эмчлэх, гэдэсний асуудлыг бие даан арилгах бусад арга хэмжээ авахыг зөвлөдөггүй.

Юу хийж болохгүй вэ?

Юуны өмнө та асуудлыг үл тоомсорлож болохгүй бөгөөд энэ нь өөрөө шийдэгдэнэ гэдэгт итгэж болно. Өвчин үүсгэж болзошгүй хүндрэлүүд нь жирэмсэн эх, хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлнө. Тиймээс жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд дараахь зүйлийг хийхийг зөвлөдөггүй.

• өөх тос, хүчиллэг, шингэц муутай хоол идэх;
• их идэх эсвэл өлсөх;
• жирэмсэн үед эсрэг заалттай laxatives уух;
• өтгөн хатах, хүндрэл учруулах эм уух;
• бургуй эсвэл лаа хэрэглэх;
• сандарч, гайхалтай хүчин чармайлтаар өтгөн хатахаас салахыг хичээ.

Жирэмсний талаар мэдсэний дараа эмэгтэй хүн бүр маш их эерэг сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэг: анхны хэт авиан шинжилгээ, анхны хөдөлгөөн. Гэвч 9 сарын хугацаанд хүүхэдтэйгээ удаан хүлээсэн уулзалтыг хүлээж, аз жаргалтай мөчүүдээс гадна жирэмсэн эх янз бүрийн таагүй гэнэтийн зүйлтэй тулгарах болно, тэдгээрийн нэг нь өтгөн хатах явдал юм.

Гэдэсний хөдөлгөөнд хүндрэлтэй байдал нь байрлалтай эмэгтэйчүүдийн 70% -д тохиолддог. Хамгийн гол нь ийм эвгүй нөхцөл байдал нь жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон тэдний хүүхдүүдэд аюултай тул үүнийг арилгах арга хэмжээг цаг тухайд нь авах нь чухал юм.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах шинж тэмдэг, шалтгаанууд

Өвчин нь гэдэсний удаан, хүндрэлтэй эсвэл системтэйгээр хангалтгүй хоосолтоор тодорхойлогддог. Олон жирэмсэн эмэгтэйчүүд өтгөн хатах үед хэвлий, аарцагны өвдөлтийг мэдэрдэг бөгөөд гэдэсний хөдөлгөөний үед баасанд цусны судал ажиглагддаг. Мөн гэдэсний үйл ажиллагааны сулралын шинж тэмдэг нь:

• шулуун гэдсээр бие зассаны дараа загатнах, шатаах;
• токсикозтой холбоогүй дотор муухайрах халдлага;
• хий үүсэх ();
• аманд гашуун амт.

Гэдэсний хөдөлгөөний асуудал үүсэх хэд хэдэн шалтгаан байж болно.

1. Умайн томрол.Хүүхэд өсч томрох тусам умай нь томорч, гэдэс дотор нэмэлт даралт үүсч, улмаар венийн бөглөрөл дагалддаг өтгөн ялгадас гарахад хүндрэлтэй байдаг. Ихэнхдээ энэ үзэгдэл нь hemorrhoids хөгжихөд дуусдаг.
2. Гормоны тэнцвэргүй байдал.Жирэмсэн үед эмэгтэй хүний ​​биед дааврын тасалдал үүсдэг бөгөөд энэ нь прогестерон дааврын илүүдэлтэй тул хоол боловсруулах үйл явцыг удаашруулдаг. Энэ нөхцлийн үр дагавар нь перисталтал муудаж, өтгөн хатах явдал юм.
3. Төмөр, кальцийн дутагдал.Эдгээр микроэлементийн дутагдал нь өтгөний үлдэгдэл үүсгэдэг. Энэ асуудлыг арилгахын тулд эмч нар витамины тусгай бэлдмэлийг зааж өгдөг.
4. Бие дэх шингэний дутагдалмөн гэдэсний хөдөлгөөнтэй холбоотой асуудлуудыг өдөөж болно.
5. Биеийн идэвхжил бага.Энэ албан тушаалд байгаа олон эмэгтэйчүүд идэвхгүй амьдралын хэв маягийг удирддаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн бие засах асуудалд хүргэдэг.
6. Анусын өвчин(hemorrhoids, хагарал) нь ихэвчлэн өтгөн хатах шалтгаан болдог тул тэдгээр нь ялгадас гадагшлуулах үйл явцыг саатуулдаг.
7. Стресс... Жирэмсэн үед жирэмсэн эхийн биед физиологийн өөрчлөлт гардаг. Үүнээс гадна, байр суурь эзэлдэг эмэгтэй бүр хүүхэд төрүүлэх, хүүхэд төрүүлэхийг айж хүлээж байдаг. Айдас, түгшүүр, мэдрэл нь гэдэсний хөдөлгөөний давтамжид сөргөөр нөлөөлдөг.

Өтгөн хаталт нь ноцтой хүндрэлүүд дагалддаг аюултай эмгэг тул хүүхэд төрүүлэх гэж буй эмэгтэйчүүд энэ таагүй асуудлыг арилгах аргыг тодорхойлохын тулд эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед өтгөн хатахаас хэрхэн ангижрах вэ: зөв хооллолт

Асуудлаас ангижрахын тулд та түүний үүсэх шалтгааныг арилгах хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч жирэмсэн эмэгтэйн хоол хүнс (бусад хүмүүсийн нэгэн адил) хоол боловсруулах, бие засах үйл явцад нөлөөлдөг тул эмчийн зөвлөдөг хамгийн эхний зүйл бол тэжээллэг хооллолтыг тохируулах явдал юм. Тиймээс жирэмсэн эх нь гэдэсний хөдөлгөөнийг хэвийн болгоход тусалдаг хоол, бүтээгдэхүүнийг цэсэндээ оруулах ёстой.

• түүхий жимс, хүнсний ногооны бүтээгдэхүүн;
• ургамлын тос;
• хатаасан жимс (ялангуяа prunes);
• хар талх;
• үр тариа: oatmeal, арвайн будаа;
• исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн (исгэсэн шатаасан сүү, kefir, тараг, тараг, зуслангийн бяслаг);
• хангалттай холбогч эдтэй мах.

Ашигтай бүтээгдэхүүнээс гадна жирэмсэн эмэгтэйчүүд өтгөн хаталтыг өдөөж болох зүйлсийн талаар мэдэх хэрэгтэй. Жирэмсний үед үр тариа, будаа, байцаа, самар, шош, соррел, бууцай, цагаан талх зэргийг хоолны дэглэмээс хасах эсвэл бүрмөсөн хасах хэрэгтэй.

Ундны дэглэмийн хувьд эмэгтэй хүн өдрийн турш 2 литр шингэн уух ёстой: ус, байгалийн жүүс, компот, исгэсэн сүүн ундаа. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та хавдах асуудалтай бол өдөрт ууж буй шингэний хэмжээг багасгах хэрэгтэй.

Гэхдээ хүчтэй цай, какао зэрэг ундаа нь гэдэсний хөдөлгөөнийг ихээхэн хүндрүүлдэг тул хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй.

Асуудлыг шийдэх эмийн шийдэл

Хэрэв хоолны дэглэмийг тохируулах нь хүссэн үр дүнг авчрахгүй бөгөөд өвчин даамжрах юм бол эм хэрэглэх шаардлагатай. Гэхдээ өөрийгөө эмчлэх нь жирэмсэн эмэгтэй болон түүний хүүхдэд урьдчилан таамаглах аргагүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй тул ийм эмчилгээг зөвхөн эмчийн зааж өгөх ёстой гэдгийг би даруй хэлмээр байна. Зөвхөн эмч л эмийн эмчилгээ ерөнхийдөө шаардлагатай эсэхийг тодорхойлж, зөв ​​эмчилгээг сонгох болно. Үүнээс гадна ихэнх эм нь олон тооны эсрэг заалт, хязгаарлалттай байдаг.

Ийм нөхцөлд мэргэжилтнүүд ихэвчлэн орон нутгийн хэмжээнд үйлчилдэг өтгөн хаталтанд зориулсан лааг зааж өгдөг. Гэхдээ жирэмсэн үед ийм төрлийн эмийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй, учир нь тэдгээр нь зөвхөн асуудалтай ялгадсыг арилгахаас гадна умайг зөөлрүүлж чаддаг бөгөөд энэ нь жирэмслэлтийг зогсоох аюул юм. Эмэгтэйчүүдийн хувьд хамгийн аюулгүй нь глицерин, папаверин юм. Тэдний хэрэглээ нь өтгөнийг зөөлрүүлж, гэдэс дотрыг тайвшруулахад тусалдаг.

Орон нутгийн эмчилгээнд хэрэглэдэг вазелин тос нь өтгөн хаталтыг даван туулахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч агент нь эд эрхтэнд хуримтлагдаж, витамины шингээлтийг тасалдуулах чадвартай тул үүнийг удаан хугацаагаар хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Таблетууд (Мукофалк, Фиберлекс гэх мэт) нь тааламжгүй асуудлыг арилгахад тусалдаг боловч жирэмсэн үед эмчийн жоргүйгээр ийм санг ашиглахыг хориглодог гэдгийг бид дахин сануулж байна.

Өтгөн хаталтыг эмчлэх уламжлалт аргууд

Уламжлалт анагаах ухаан нь өтгөн хатах олон жороор алдартай боловч үүнтэй зэрэгцэн бүх жорыг жирэмсэн үед хэрэглэж болохгүй. Жишээлбэл, байрлалтай эмэгтэйчүүдэд сенна, чацаргана, rhubarb, joster жимсний ургамлын гаралтай декоциний хэрэглэхийг хориглоно.

Ирээдүйн эхчүүдийн хувьд та зөгийн бал, хатаасан жимсээс эдгээх эм бэлдэж болно: үзэм, хатаасан чангаанз, prunes. 100 грамм эрчилсэн хуурай жимс, зөгий бүтээгдэхүүний хоёр хоолны халбагыг холино. Үр хольцыг шөнийн цагаар хоёр халбага хэрэглэх ёстой.

Дараахь декоциний жор нь өтгөн хаталтыг үр дүнтэй арилгаж, гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулдаг. Prunes, oatmeal, нишингэ зэргийг тэнцүү хэмжээгээр (тус бүр 100 гр) хольж, 2 литр усаар таглана. Дараа нь агуулгыг агуулсан савыг гал дээр тавьж, нэг цагийн турш бага дулаанаар буцалгана. Хөргөсөн, шүүсэн шөлийг хөргөгчинд хадгалж, унтахынхаа өмнө шилэн аяганд хийнэ.

Жирэмсэн үед өтгөн хатахаас урьдчилан сэргийлэх

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь эмэгтэй хүний ​​​​эрүүл мэнд, түүний зүрх сэтгэлд байгаа бяцхан эрэгтэй хүний ​​​​эрүүл мэндийг хамгаалдаг. Дараах удирдамжийг дагаж мөрдөх нь таагүй, аюултай асуудал үүсэхээс сэргийлнэ.

1. Зөв хоолло.
2. Хоолны дэглэмээс таны хоол боловсруулах системд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй хоол хүнснээс зайлсхий.
3. Архи уух дэглэмээ дагаж мөрдөөрэй.
4. Идэвхтэй, хөдөлгөөнт амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх (боломжтой бол).
5. Стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийж, сандрахгүй байхыг хичээ.

Хүүхэд хүлээж байхдаа олон эмэгтэйчүүд өтгөн хатах гэх мэт тааламжгүй үзэгдэлтэй тулгардаг.

Хэцүү бие засах нь жирэмсэн эмэгтэйд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг бөгөөд төрөөгүй хүүхдийн нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.

Жирэмсэн үед туулгах эмийг сайн мэддэг байх шаардлагатай бөгөөд аль эмийг хэрэглэхийг зөвлөж байна, эмэгтэй хүний ​​эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй, урагт нөлөөлөхгүй.

Жирэмсэн үед өтгөн хаталтыг арилгах ямар арга байдаг вэ?

Жирэмсний үед өтгөн хаталтыг арилгах аргууд нь:

1. Лактулоз агуулсан laxatives - эдгээр эмийн үйл ажиллагааны механизм нь лактобациллийн тоог нэмэгдүүлэх явдал бөгөөд үүний улмаас гэдэсний хүчиллэг нэмэгдэж, гэдэсний агууламж зөөлөрч, гүрвэлзэх хөдөлгөөн бага зэрэг нэмэгддэг. Эдгээр нь туйлын аюулгүй бөгөөд витамины шингээлтийг удаашруулдаггүй бөгөөд удаан хугацаагаар хэрэглэхэд донтолт үүсгэдэггүй. Эмийн сан дахь үнэ: 230 рубльээс.
2. Макроголын бэлдмэлүүд - шингэнийг шингээх замаар гэдэс дотор ялгадас гарах хөдөлгөөнийг сайжруулж, хорт бодисыг зайлуулах чадвартай, цусны урсгал руу нэвчдэггүй. Зардал: 150 рубльээс.
3. Шулуун гэдэсний лаа - хоослох рефлексийг идэвхжүүлж, өтгөнийг сулруулна. Орос дахь өртөг: 140 рубльээс.

Эрт туулгах эмийг санал болгож байна

Дуфалак

Сироп нь 200, 500, 1000 мл-ийн шилэнд байдаг.

Эсрэг заалтууд:

Сөрөг нөлөө:

Ашиглалтын эхэн үед хий үүсэх нь ихэвчлэн тохиолддог. Маш ховор тохиолддог - сул ялгадас, хэвлийн бүсэд өвдөлт.

Үнэ 300 рубльээс эхэлдэг.

Нормолакт

100 мл-ийн шилэнд сироп.

Эсрэг заалтууд:

Сөрөг нөлөө:

Ерөнхийдөө сайн тэсвэрлэдэг. Танд тохиолдож болно: гэдэс дүүрэх, бага зэргийн дотор муухайрах.

Үнэ 450 рубльээс эхэлдэг.

Прелакс

Амны хөндийн уусмал 220, 400 мл, мөн картон савлагаанд сироп бэлтгэх хуурай нунтаг 4.8 гр.

Эсрэг заалттай:

Гаж нөлөө нь хийн харагдах байдлыг агуулдагэлсэлтийн эхний 2 хоногт гэдэс дотор.

250 рубльээс үнэтэй.

Гурав дахь гурван сард хэрэглэх бэлтгэл

Жирэмсний хожуу үеийн эмийн жагсаалтыг энд оруулав.

Микролакс

Суллах хэлбэр: микрокластер, 4 ширхэг багцад 5 мл.

Эсрэг заалт: бодисын найрлага дахь харшлын урвал. Авах үед заримдаа шатаж буй мэдрэмж төрдөг.

330 рубльээс үнэтэй.

Норгалакс

Энэ нь хоолойд үйлдвэрлэгддэг - 6 ширхэг хайрцагт 10 грамм эзэлхүүнтэй суваг.

Хэрэв ажиглавал хориглоно:

Удаан хугацаагаар хэрэглэх үед шулуун гэдсээр өвдөх, загатнах, шатаах мэдрэмж, суулгалт, чонон хөрвөс, хий үүсэх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно.

410 рубльээс үнэтэй.

Глицерин лаа

Шулуун гэдсээр хэрэглэх лаа нь нэг хайрцагт 10 ширхэг, 2.25 гр тунгаар зарагддаг.

Эсрэг заалттай:

Удаан хугацааны эмчилгээ хийснээр гэдэс дотор үрэвсэлт үйл явц үүсч, физиологийн түвшинд донтолт үүсч болзошгүй бөгөөд үүний үр дүнд бие даасан бие засах чадваргүй болно.

Үнэ нь 131 рубль байна.

Ардын жор

Хөхүүл эхчүүдэд зориулсан эм

Лактулоз дээр суурилсан эмийг дараахь байдлаар хэрэглэнэ.

• Дуфалак.
• Лактулоз поли.
• Нормас.
• Ромфалак.

Макроголын бүлгийн эмүүд:

• Фортранс.
• Forlax.
• Фортеза.
• RomFarm.
• Транснер.

Ургамлын гаралтай бэлдмэлүүд:

• Сенад.
• Сенналакс.
• Тогтмол.
• Глаксенна.

Хүүхдийг хүлээж байхдаа тайвшруулах эм уух нь хамгийн сүүлчийн арга гэдгийг ойлгох нь чухал. Ихэнхдээ өдөөн хатгасан бүх хүчин зүйлийг арилгахад хангалттай.

1. Анкерийн шинж чанартай бүтээгдэхүүн:
   • тамхи татдаг, давсалсан, шарсан, өөх тос;
   • загас эсвэл шувуу;
   • суши;
   • түргэн хоол;
   • шинэхэн талх нарийн боов;
   • Цагаан талх;
   • хүчтэй цай;
   • кофе;
   • шоколад;
   • сүү;
   • будаа, үрийн будаа;
   • үйлдвэрлэсэн өдрөөс хойш нэг хоногоос дээш хугацаа өнгөрсөн айраг сүүн бүтээгдэхүүн;
   • гоймон;
   • алимны амтлагч;
   • persimmon;
   • нэрс;
   • анар;
   • quince;
   • хар үхрийн нүд;
   • усан үзэм;
   • төмсний нухаш;
   • бүх буурцагт ургамал;
   • чихэрлэг, чанасан эрдэнэ шиш;
   • бууцай;
   • өргөст хэмх;
   • тоор;
   • алим;
   • хамгаалах;
   • хаш;
   • байцаа.
2. Туулгах үйлчилгээтэй бүтээгдэхүүн:
   • хатаасан чангаанз;
   • prunes;
   • манжин;
   • шинэ хан боргоцойны шүүс;
   • инжир;
   • чавга;
   • гүйлс;
   • Интор;
   • Киви;
   • тарвас;
   • амтат гуа;
   • цуккини;
   • шинэ исгэсэн сүү - өөх тос багатай kefir, исгэсэн шатаасан сүү;
   • улаан буудайн талх;
   • хивэг;
   • ургамлын тос;
   • овъёос, Сагаган будаа.

Өтгөн хаталт нь жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүдийн 50 орчим хувьд тулгардаг асуудал юм. Энэхүү таагүй өвчнийг арилгах, эмчлэхийн тулд жирэмсний янз бүрийн үе, төрсний дараа хэрэглэхэд тохиромжтой олон төрлийн тайвшруулах эмүүд бий болсон.

Эдгээр хугацаанд эмийг онцгой тохиолдолд зааж өгдөг бөгөөд хоолны дэглэм, тусгай хоолны дэглэм сахих, спортоор хичээллэх, цэвэр агаарт алхах замаар эрүүл мэндээ бэхжүүлэх замаар өтгөн хаталтаас ангижрах боломжтой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Манай уншигчдын түүх

Гэртээ hemorrhoids-ийг ялсан. Би гүвдрүүгээ мартсанаас хойш нэг сар болж байна. Өө, би ямар аргыг туршиж үзээгүй - юу ч тусалсангүй. Хичнээн удаа эмч дээр очсон ч дахин дахин хэрэггүй эм бичиж өгөөд ирэхэд эмч нар хагалгаа хийлгэхийг зөвлөсөн. Эцэст нь би энэ нийтлэлийн ачаар өвчнөө даван туулсан. Геморройтой хүн бүр үүнийг унших ёстой!

Хэрэглэгчийн сэтгэгдэл

Александра 7 хоногийн өмнө

Өчигдөр би том (буурцагны хэмжээтэй) геморройтой болсон. Ямар нэгэн байдлаар энэ нь аль хэдийн болсон, гэхдээ дараа нь ямар нэгэн байдлаар өөрөө өнгөрөв. Тэгээд одоо тийм том болоод өнгөрөхгүй юм шиг сэтгэгдэл төрж байна. Энэ нь өвдөж байна, гэхдээ тийм ч их биш, харин загатнах болно. Өдрийн турш бухимдаж байна. Ямар нэгэн зөвлөгөө өгнө үү!

Дарья 7 хоногийн өмнө

Би төрсний дараа геморройтой болсон. Би өөрөө л өнгөрнө гэж бодсон ч байхгүй. Тэр тэнцээгүй төдийгүй ахиж эхэлсэн. Нэг танил эмч зөвлөжээ Эрүүл тосэмчилгээнд. Долоо хоногийн дотор цус алдалт, овойлт, өвдөлт байхгүй. Одоо би жил бүр урьдчилан сэргийлэх эмчилгээ хийлгэхийг хичээдэг.

P.S. Зөвхөн одоо би өөрөө Москвагаас ирсэн бөгөөд манай эмийн сангаас олж чадаагүй, интернетээр захиалсан.