Би охинтойгоо ярихаа больсон. Том охин нь мөнгөнөөс болоод надтай харьцдаггүй
Үзсэн тоо: 347
үгс: 737
Нэмэгдсэн огноо: 2015 оны 4-р сарын 13, 9:45
Сэтгэгдэл: 0
Өсөх нь хүүхдийн амьдралын хамгийн хэцүү үе шатуудын нэг юм. Эцэг эхчүүдэд багагүй асуудал гардаг. Өчигдөр ч гэсэн итгэмтгий, өөдрөг хүүхэд гэнэт харгис хэрцгий амьтан болон хувирч, түүнтэй ярилцах, ямар нэгэн зүйл хэлэлцэх, зүгээр л чатлах боломжгүй болсон нь гэнэт гарч ирэв. Өдөр ирэх тусам солилцоо богиносч, улам хурцаддаг. Нэг өдөр хүү эсвэл охин нь харилцахыг хүсэхгүй байгаа нь тодорхой болсон. Хүүхэд өөрийн дотоод ертөнц, түүний туршлага, заримдаа эргэлзээтэй танилууд, үл ойлгогдох холболтыг нууж эхэлдэг.
Яагаад ийм зүйл болоод байгаа юм
Эцэг эхчүүд, насанд хүрэгчдийн хувьд хайртай хүүхэд нь насанд хүрсэн, ертөнцийг өөрөө ойлгодог гэдгийг ойлгодог. Үүний зэрэгцээ хүүхэд эрх чөлөөг олж авахыг хүсдэг ч түүнд дэмжлэг, тусламж хэрэгтэй гэдгийг ухамсартайгаар ойлгодог. Хэрэв охин нь харилцахыг хүсэхгүй байгаа бол энэ нь аав, ээжтэйгээ өнгөрсөн нийтлэг зүйлээ хаясан гэсэн үг биш юм. Үгүй ээ, тэр юу ч мартаагүй, гэхдээ сул дорой байхын тулд өөртөө хүлээн зөвшөөрөхөөс айдаг. Өсөн нэмэгдэж буй хүүхдүүд дараахь шалтгааны улмаас хуучин гэр бүлийн харилцааг тасалдаг.
Тууштай асуудал, цаг үеийн асуудлыг огт ярьдаггүй гэр бүлийн ангилал байдаг. Хүүхэд овоохойноос бохир даавууг хэн ч гаргаж авдаггүй, тулгамдсан асуудлын талаар ярилцдаггүй, амьдралын талаархи гомдлыг хулчгар гэж үздэгт дасдаг. Ийм гэр бүлд өссөн хүүхдүүд чимээгүй байх нь хувийн асуудал, туршлагын тойрог руу орохоос хамгаалах гол хамгаалалт гэж боддог. Энэ бол тойрог хаагдах газар юм. Хүүхдүүд шийдэгдээгүй зөрчилдөөнтэйгээ ганцаараа байхыг илүүд үздэг.
Охин нь гэр бүлээсээ салсан юм шиг санагддаг тул харилцахыг хүсдэггүй. Тэр өөрийгөө танихгүй, алс холын хүн шиг мэдэрч, эцэг эх нь түүний амьдралыг сонирхдоггүй, тэд өөрт нь хамаарахгүй гэсэн дүгнэлтэд хүрдэг. Ийм шүүлтийн ард юу нуугдаж байна вэ? Заримдаа аав, ээжийн жинхэнэ хайхрамжгүй байдал, заримдаа энэ нь зүгээр л хуурмаг зүйл, охинд итгэдэг өөрийгөө хуурах явдал юм.
Ихэнхдээ охин нь эцэг эхийнхээ хооронд үл ойлголцол байдаг тул харилцахыг хүсдэггүй. Тэр өөрийгөө хангалттай төлөвшсөн гэж үздэг, ээж, аав нь түүнийг хүүхэд гэж үздэг хэвээр байна. Тэд хүүхэд нь том болсон, төлөвшсөн гэдгийг ойлгохгүй байна. Үзэл бодлын үл нийцэх байдал нь зөрчилдөөнийг үүсгэдэг.
Эцэг эх нь охиндоо хүүхэд шиг харьцсаар байвал энэ нь түүнийг бухимдуулж болзошгүй юм. Үүний үр дүнд - харилцахаас татгалзах, аав, ээжээсээ хөндийрөх, үе дамжсан үл ойлголцол.
Өдрийг аврахын тулд юу хийж болох вэ
Энэ бол эцэг эх, өсөн нэмэгдэж буй хойч үеийнхний хоорондын харилцаанд үүсч болзошгүй асуудлуудын зөвхөн өчүүхэн хэсэг юм. Хэрэв насанд хүрэгчид бууж өгч, цөхрөлд автсан бол нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх боломжгүй хэвээр үлдээхийг зөвшөөрдөг. Хамгийн аймшигтай нь энэ үл ойлголцол олон жил, хэдэн арван жил үргэлжилдэг. Энэ бол дэлхийн там, аль аль талдаа. Хэрэв охин нь харилцахыг хүсэхгүй байвал яах вэ? Бүү сандар, асуудлыг өөрийнхөө гарт ав. Наад зах нь, үйл явцыг хянах санаатай байх нь аль хэдийн тулааны тал хувь юм. Эцэг эхчүүд юу хийх ёстой вэ:
Эхлэхийн тулд мэдлэгийн нөөцтэй насанд хүрсэн хүний мэргэн ухаан л шатаж буй асуултын хариултыг олж чадна гэдгийг ойлгоорой. Зөвхөн тэвчээр нь нөхцөл байдлыг засахад тусална.
Эцэг эхчүүд тайвширч, тэр насандаа өөрсдийгөө санаж байх хэрэгтэй. Тэд юу мэдэрсэн бэ? Тэдэнд ямар туршлага байсан бэ? Тэд өмнөх залуу насандаа хэрхэн биеэ авч явдаг байсан бэ? Үүнтэй төстэй нөхцөл байдалд тэд охиныхоо оронд яаж ажиллах вэ? Нэг зүйл чухал: та тогших үед энэ нь нээгдэнэ, өөр хүний арьс руу орох гэж оролдоход олон зүйл өөрөөр харагдана.
Хүүхэддээ зөвлөгөө өгөх хэрэггүй: үүнийг хий, үүнийг хий. Харамсалтай нь тэр энэ талаар өөрийн гэсэн үзэл бодолтой байдаг, заримдаа эрс тэс эсрэг байдаг. Охиндоо өөрийнхөөрөө ажиллахыг тайвнаар зөвшөөрөх нь дээр. Үүний зэрэгцээ, хүүхэд асуугаагүй байсан ч түүнд туслах, хүнд хэцүү үед гараа сунгахад үргэлж бэлэн байх хэрэгтэй.
Боломжтой бол хүүхдийг магтаж, урамшуулж бай. Зусардах хэрэггүй, харин үнэнийг хэлээрэй, зөвхөн энэ нь ажиллах болно. Охиноо магтах нь тайван, байгалийн орчинд, тэр ч байтугай гэрчүүдийн хамт үнэ цэнэтэй юм. Хүүхэд үүнийг харуулахгүй байж магадгүй, гэхдээ аав, ээжийн үгс түүнд үргэлж урам зориг өгдөг, энэ бол гол зүйл юм.
Хэрэв охин нь харилцахыг хүсэхгүй байвал аав, ээж хоёр тайвширч, нөхцөл байдлыг байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Энэ нь өвдөж, тэвчихийн аргагүй өвддөг, гэхдээ та тэвчээртэй байх хэрэгтэй. Аз жаргал, ирээдүйн хүүхдийн төлөө. Хайртай хүүхэддээ насанд хүрсэн хүн шиг хандаж, түүнд өөрийн нууцыг эзэмшүүлэх, өөрийн ертөнцийг эзэмших эрхийг нь хүлээн зөвшөөрөх нь зүйтэй.
Энэ нь гайхамшгийг хүлээж суугаад суух хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Гайхамшиг нь бид өөрсдөө өөрсдийн гараар бүтээхээс нааш тохиолдохгүй. Хэрэв охин нь харилцахыг хүсэхгүй байгаа бол тийм байх болно. Та харилцахад бэлэн, бэлэн үү? Энэ бол гол зүйл. Хүүхэддээ эрх чөлөөг өг. Та татахын тулд эхлээд орхих хэрэгтэй. Хүлгэхийн тулд эхлээд эрх чөлөөгөө өгөх хэрэгтэй. Амьдарч, хожихын тулд эхлээд алдах хэрэгтэй. Эдгээр алхмууд нь хэцүү, заримдаа боломжгүй өвдөлттэй байдаг, гэхдээ. Хийсэн алхам бүрээс хамгийн чухал зүйл болох хүүхдийн зүрх сэтгэлд хүрэх зам байх болно.
2015 оноос хойш аавтайгаа
Би түүнтэй амьдрахыг, харилцахыг хүсэхгүй байна.
Тэд салахдаа түүнийг аавтайгаа үлдээх (тэр аавдаа хайртай) сонголт байсан ч би ийм бодолтой байсан ч тэр намайг орхиж, аавтайгаа үлдэх вий гэж маш их айж байсан.
Бидний харилцаа найрсаг, сайн, бид хараал хэлдэггүй, тэр надад бүх зүйлийг хэлдэг, тэр маш сайн. сайн, гэрийн эргэн тойронд тусалдаг.
Гэхдээ түүнтэй харилцах нь намайг залхааж, орой ажлаасаа ирэхэд тэр миний өрөөнд орж ирээд "чат" хийдэг ч би хүсэхгүй байна. Би түүнийг өрөөнөөс гарахыг гуйх ёстой. Үнэндээ би түүнийг нүүж, намайг ганцааранг минь үлдээхийг хүсч байна.
Би яагаад гэнэт түүнтэй ингэж харьцаж эхэлснээ ойлгохгүй байна, би түүнийг гомдоохыг хүсэхгүй байна ...
Ирина, өдрийн мэнд!
Таны хүсэл байгалийн юм. Түүнээс гадна, энэ нь бүр зайлшгүй шаардлагатай.
Хүүхдүүдийг эцэг эхээс нь салгах (салах) үйл явц нь амьдралын тодорхой үе шатанд тохиолддог. Таны хүсэл бол охин тань чамгүйгээр өсч томрох цаг болсонтой холбоотой юм. Энэ бол эцэг эхийн гол үүрэг бөгөөд та үүнийг ухамсартайгаар биелүүлэхийг хичээдэг. Та өрөөнийхөө хаалгыг хаахдаа түүнд "чи аль хэдийн насанд хүрсэн, чи өөрөө үүнийг зохицуулж чадна" гэж хэлэх шиг болно. Тэгээд зүгээр!
Ээж бүрийн амьдралд үр хүүхдийнхээ хойд эх болох ёстой үе ирдэг. Энэ бол түүний хүүхдүүдийнхээ төлөө хийж чадах хамгийн сайн зүйл юм.
Охид, муу хойд эхийн тухай үлгэрийг санаарай, тэднийг хүнд хэцүү мэт санагдах боловч тэд зөвхөн ялдаг. Үнсгэлжин, Настенка, Василиса, тэд бүгд дэлхийн аюул заналхийлэлтэй тулгардаг ч ээжийнхээ өгсөн зүйлийн ачаар тэд амжилттай даван туулж байна. Харин хойд эх нь тэдний чадвар, хүч чадлыг шалгадаг.
Салах үйл явц эхэлсэнд баяр хүргэе. Хэрхэн өнгөрөх нь танаас болон таны охин үүнд хэр бэлэн байгаагаас хамаарна. Магадгүй та ямар нэг зүйл буруу юм шиг хийж байгаа зүйлдээ санаа зовж байгаа нь охиноо хараахан бэлэн болоогүй байна гэсэн ухамсаргүй ойлголттой холбоотой байх. Энэ нь бас ихэвчлэн тохиолддог. Дараа нь охиноо "таслах" тулд эхийн тодорхой зориг, дотоод хүчин чармайлт хэрэгтэй. Хэрэв та охинтойгоо харилцаанд юу болж байгааг ойлгох зорилготой сэтгэл зүйчтэй зөвлөлдөх юм бол энэ нь боломжтой юм. Түүнд яагаад таны оролцоо хэрэгтэй байна вэ, түүнд амьдралд юу дутагдаж байна вэ гэсэн асуултын хамт. Юуг эсэргүүцээд байгаа юм бэ?
Хэрэв та өргөдөл гаргахыг хүсч байвал үүнийг олоход тань туслахдаа баяртай байх болно!
Карпова Людмила, сэтгэл судлаач Зеленоград, Москва
Сайхан хариулт 1 муу хариулт 1Сайн уу Ирина,
Тиймээ, сайн харилцаатай, гэрт нь тусалдаг охиндоо "намайг нүүж, ганцааранг минь орхи" гэж хэлэх амаргүй.
Түүгээр ч барахгүй нэг удаа та түүнийг тантай хамт амьдардаггүй гэдэгт итгэлтэй байх боломжтой байсан.
Гурван жилийн өмнө тэр чамайг орхиогүй, чамтай хамт үлдэх нь танд чухал байсан.
Зарим шалтгааны улмаас та одоо түүнээс татгалзаж, түүнтэй харилцахыг ч хүсэхгүй байна. Та гомдоохыг хүсэхгүй байна, ийм хүнийг гомдоох зүйл байхгүй юм шиг байна.
Энэ нь та цаашид хүсэхгүй байгаа зүйлээ сонгох хэрэгтэй болно гэсэн үг юм: охинтойгоо хамт амьдрах эсвэл түүнийг гомдоох.
Та мэдээж охинтой ч бай, охингүй ч хүссэнээрээ амьдрах эрхтэй.
Асуулт нь энэ тухай түүнд ХЭРХЭН хэлэх вэ гэсэн асуулт юм гэж би бодож байна.
Хэрэв та түүнийг нүүсэн гэж мэдэгдээд тантай харилцахгүй бол энэ нь түүний хувьд том цочирдол болно гэдгийг та ойлгож байгаа нь лавтай. Цаашид таны харилцаа хэрхэн хөгжихийг хэн мэдэх билээ. Одоо та харилцаа холбоог хүсэхгүй байна, гэхдээ хэсэг хугацааны дараа та тэднийг дахин хүсч байвал яах вэ? Охиныг чинь нүү гэж хэлээд гүйгээд ирэх баталгаа хаана байна? Эсвэл таны харилцаа дахин сайхан болно гэж үү?
Хэрэв охинтойгоо хамт амьдрах бодол таны хувьд тэвчихийн аргагүй байвал түүнтэй ярилцаж, түүний төлөвлөгөөний талаар олж мэдэхийг хичээ. Хэн мэдэх вэ, тэр ч бас нүүх талаар бодож байгаа байх, тэгвэл та хоёрт амар байх болно.
Хэрэв тэр бодохгүй бол та юу болохыг хэлэх хэрэгтэй болно. Тэгээд дараа нь яагаад гэдгийг мэдэхгүй ч ганцаараа баймаар байна (энэ нь харилцахыг хүсэхгүй байгаа гэсэн өөр нэг арга, энэ нь өвдөлт багатай байдаг).
Магадгүй охин нь нүүх юм бол танд илүү хялбар байх болно, хэрэв танд хэрэгтэй бол дахин харилцаа холбоогоо үргэлжлүүлэх боломжтой болно.
Хамгийн сайн сайхныг хүсье
Л.С.Василевская, сэтгэл зүйч-зөвлөх онлайн
Эрхэм Ирина!
Хүндэтгэсэн, гэр бүлийн сэтгэл судлаач Волженина Лилия Михайловна
Сайхан хариулт 4 муу хариулт 1Сайн уу Ирина. Охин чинь чамд аавыгаа санагдуулдаг. Чиний түүнд байгаа бүх мэдрэмж бол түүний аавд байгаа мэдрэмж юм. Та үүнийг хуваалцах хэрэгтэй. Чиний охин бол чиний охин. Түүний аав бол чиний хуучин нөхөр. Тэр тантай сэтгэл хөдлөлийн хувьд ойр байхыг хүсдэг бөгөөд ойр дотно байх нь таныг үгүйсгэх мэдрэмжийг төрүүлдэг. Та өөрийнхөө ямар мэдрэмжээс татгалзаж байгаагаа бодож үзээрэй. Хуучин нөхөр чинь чамаас татгалзсан мэт санагдаж магадгүй. Энэ бүхнийг хувийн эмчилгээнд судлах шаардлагатай. Би танд туслахдаа баяртай байх болно, бичээрэй.
Хүндэтгэсэн,
Ирина Потемкина
Аналитик сэтгэл судлаач, TES-ийн эмч
Өдрийн мэнд, Ирина!
Би танд зөвлөгөө өгөх шиг байж, өөрийгөө болон мэдрэмжээ ойлгохыг хичээгээрэй гэж зөвлөж байна. Нэлээд ойлгомжтой байдлаар (миний хувьд) бид таны дотоод зөрчил, ямар нэгэн давхар харилцааны тухай ярьж байна. "Та завсарлага авмаар байна" гэх мэт олон шалтгаан байж болно, эсвэл охин нь таны хувийн амьдралаа сайжруулах оролдлогод саад болж магадгүй юм.
Нөхцөл байдлын талаар илүү дэлгэрэнгүй ярихыг санал болгож байна, ингэснээр сэтгэл хөдлөл таны дотор хуримтлагдахгүй - мөн санамсаргүйгээр харилцааг сүйтгэхгүй - магадгүй бүх зүйлийг бүрэн "шийдвэрлэх" боломжтой бөгөөд ингэснээр хүн бүр сайхан, тав тухтай байх болно.
Ирээрэй, заримдаа хэдэн зөвлөгөө авахад хангалттай, заримдаа илүү урт ажлын талаар бодох нь утга учиртай байдаг.
Чамд амжилт хүсье!
Петр Юрьевич Лизяев, сэтгэл судлаач-сэтгэлзүйн эмч
Москвад нүүр тулсан зөвлөгөө / сэтгэл заслын эмчилгээ - ганцаарчилсан болон бүлгээр, мөн Skype-ээр дамжуулан.
Насанд хүрсэн охид ихэвчлэн ээжтэйгээ зөрчилддөг. Зарим нь үүнийг нуулгүй шууд ярьдаг, найз нөхөддөө гомдоллодог. Хэн нэгэн дуугүй байж, ээжтэйгээ харилцахдаа бүх зүйл сайхан байгаа мэт дүр эсгэхийг илүүд үздэг. Гэвч бодит байдал хэвээр байгаа бөгөөд сэтгэл судлаачид энэ талаар мэддэг.
Насанд хүрсэн охид ихэвчлэн ээжтэйгээ зөрчилддөг. Зарим нь үүнийг нуулгүй шууд ярьдаг, найз нөхөддөө гомдоллодог. Хэн нэгэн дуугүй байж, ээжтэйгээ харилцахдаа бүх зүйл сайхан байгаа мэт дүр эсгэхийг илүүд үздэг. Гэвч бодит байдал хэвээр байгаа бөгөөд сэтгэл судлаачид энэ талаар мэддэг.
Дугтуйгүй захидал
Тийм ээ, ээж нь охиноо маш их уурлуулдаг (охид нь "уурладаг" гэж хэлдэг) үг бүр, аливаа илрэл бүрийг нь уурлуулдаг. Ээж нь аянга, бүх зовлон зүдгүүрт буруутай хүн болж хувирдаг.
Сэтгэл судлаач Ирина Ситникова "Энэ нөхцөл байдал нь бага наснаасаа үүсдэг: тайлбар, таны асуудаггүй зөвлөгөө, нийтлэг ойлголт байхгүй" гэж тайлбарлав. - Та ямар нэг зүйлийг тодруулах, өөрчлөх, туслах, зөвлөгөө өгөхөөс өөр зүйл авах найдвараа аль хэдийн алдсан: дэмжлэг, эхийн бахархал, магтаал, өрөвдөх сэтгэл. Үүнтэй төстэй нөхцөл байдал олон жилийн турш өөрчлөгдөөгүй бол ухрах, цочромтгой байдлыг хайхрамжгүй байдлаар солих нь илүү хялбар байдаг. Бүх зүйл сайхан болно, гэхдээ эцэг эхээ хайрлах хэрэгцээ нь зөвхөн бидэнтэй хамт үхдэг, тэр ч байтугай бид энэ хэрэгцээг аль хэдийн сайтар булсан гэж бодож байсан ч гэсэн. Та ээждээ захидал бичиж, түүндээ сэтгэл дундуур байгаа зүйлээ, юуг өөрчлөхийг хүсч байгаагаа, ээжээсээ юу хүлээж байгаагаа хэлэх хэрэгтэй. Захиа түүнд өгөх шаардлагагүй, түүнд биш чамд хэрэгтэй. Бид өөр хүнд ямар нэгэн зүйл хийж чадахгүй ч эцэг эхээ хайрлах хэрэгтэй гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх гэх мэт өөрсдөдөө ямар нэгэн зүйл хийж чадна.
Дараа нь ээжийгээ хайрлахын тулд түүнд талархаж, энэрэн нигүүлсэхийг хичээгээрэй, гэхдээ тэр өө сэвгүй биш гэдгийг санаарай, гэхдээ чамд өөр ээж байхгүй болно. Түүнд уурлаж чадна, гэхдээ чиний төлөө чадах бүхнээ хийсэн, хийж байгаа хайртай хүндээ уурлаж байгаагаа санаарай. Хэрэв тэр ямар нэг буруу зүйл хийвэл тэр өөр аргаар яаж хайрлахаа мэдэхгүй байгаатай холбоотой. Ээжийн хэлсэн үгэнд биш харин таны төлөө юу хийж байгааг анхаарч үзээрэй. Тэр чиний төлөө чадах бүхнээ хийдэг, тэр хичээдэг гэдгийг санаарай. Түүний чиний төлөө хийсэн зүйлд талархаж байгаагаа мэдрэхийг хичээ.
Нэгэн илэрхийлэл байдаг: бусдад сэтгэл хангалуун бус байх нь өөртөө сэтгэл хангалуун бус байдлын төсөөлөл юм. Насанд хүрсэн охин нь аливаа хүний нэгэн адил сэтгэл ханамжгүй байх янз бүрийн шалтгаантай байж болно: тогтворгүй ажил, мөнгө хомсдол, мэргэжлээрээ сэтгэл ханамжгүй байх, албан тушаалын тодорхойгүй байдал. Гэхдээ гол нь эрэгтэй хүнтэй харилцах харилцаа юм.
Хэрэв охин нь эрэгтэй хүнгүй бол ээж нь шууд бусаар буруутай гэж үздэг. Хэрэв тэр байгаа боловч түүнтэй харилцах харилцаа тогтворгүй бөгөөд залуу эмэгтэйн хүссэнээр хөгжөөгүй бол бурууг ээж рүүгээ шилжүүлдэг. Хэрэв охин нь нөхөртэй бол ээж нь аянгын таяг хэвээр байх болно. Эцсийн эцэст охин нь нөхөртөө бодсон бүхнээ илэрхийлэхгүй: тэр зөрчилдөөнөөс айдаг, түүнтэй харилцаагаа таслахаас айдаг. Сөрөг мэдрэмжүүд хуримтлагддаг тул ээждээ дургүйцэл, уур хилэнгээ цацдаг. Ихэнхдээ энэ нь ухамсаргүйгээр, хорон санаагүйгээр тохиолддог. Эх хүн л ээж хүн, тэр хүн ойлгож, бүх зүйлийг өөртөө авч, уучлах ёстой. Тэр ийм л байх ёстой.
"Хүүхдүүд нэхэмжлэл гаргаж эхлэх нь ичмээр юм" гэж сэтгэл судлаач Ирина Ситникова үргэлжлүүлэв. Бид тэдний төлөө чадах бүхнээ үргэлж хийдэг. Тиймээс гэм буруугаа хая. Дэлхийн бүх хүүхдүүд эцэг эхдээ сэтгэл дундуур байдаг, бүх хүүхдүүдийн хувьд тэд үргэлж бүх зүйлд буруутай байдаг. Аав, ээжийнхээ төрийн асрамжид үлдээсэн хүүхдүүдээс гадна энэ хүүхдүүд аав, ээждээ хайртай...
Бүх хүүхдүүд эрт орой хэзээ нэгэн цагт "өвөг дээдэс"-дээ урам хугарах шинж тэмдэг илэрч эхэлдэг. Энэ бол хэвийн зүйл, энэ нь өсч байна, салах үйл явц байдаг. Хэрэв охин чинь чамайг эцэс төгсгөлгүй биширдэг бол тэр хэзээ ч хормойноос чинь салж зүрхлэхгүй. Одоо түүнд идеал болгох өөр нэг объект байх ёстой - эрэгтэй.
Тиймээс зүгээр л түүний төлөө байгаарай. Тэр чамд урам хугарах болтугай. Түүний мэдэгдлийн хариуд та хамгийн сайн ээж биш байж магадгүй гэж хэлээрэй (тиймээ, хамгийн тохиромжтой ээжүүд байдаггүй), гэхдээ та түүнд хайртай бөгөөд түүний төлөө чадах бүхнээ хийдэг.
Ээж бүр өөрийгөө сайн ээж гэдэгт эргэлздэг бөгөөд энэ нь түүнд сайн ээж байх боломжийг олгодог. Тэгээд ч хоёр тал харуулахгүй ч гэсэн эх хүн бүр хүүхэд шиг хагацах үйл явцыг мэдэрдэг. Охиноо сулла, тэр чам руу буцаж ирнэ."
Хамтдаа хөгширч болохгүй
Ээжүүд үргэлж сахиусан тэнгэр байдаг уу? Дандаа биш. Тэдний хамгийн нийтлэг алдаа бол насанд хүрсэн охидоо бяцхан охид гэж үзсээр, тэдэнтэй харилцахдаа асран хамгаалагчийн үүрэг гүйцэтгэсээр байх явдал юм: чи буруу зүйл хэлсэн, та буруу зүйл хийсэн, миний хэлснээр хий! Байнгын зөвлөгөө, зааварчилгаа. Охин уурлаж байна. Тэр насанд хүрсэн, тэр бүх зүйлийг өөрөө шийдэхийг хүсдэг, учир нь энэ бол түүний амьдрал. Тэгээд ээжийн зүгээс байнгын "засвар" байдаг. Ээж нь охиноо хангалттай ухаантай, хурдан ухаантай, бие даасан хэвээр байгаа тул түүнийг байнга зааж, удирдан чиглүүлж, өдөөх хэрэгтэй гэж боддог бололтой. Ээж нь охиноо байнга харж, удирдаж байх шиг байна. Тиймээс насанд хүрсэн охид ээжийнхээ халдлагаас амь насаа хамгаалахыг эрэлхийлдэг нь гайхах зүйл биш юм.
Гэхдээ энэ нь үүнээс ч дор тохиолддог. Хэрэв ээж нь хүчтэй, давамгай зан чанартай бол заримдаа охиныхоо хүсэл зоригийг эвдэж, түүнийг захирч чаддаг. Охиноо аргалж, шантааж хийдэг. Доод текст нь "Хэрэв чи намайг орхивол (гэртээ оройтож, буруу банзал өмсөж, буруу залуутай нийлбэл) би үхнэ." Магадгүй ээж нь түүний үйлдлийн хор хөнөөлийг мэддэггүй байж магадгүй ч энэ нь үүнийг хөнгөвчлөхгүй. Тэгээд ч ээж нь охиныхоо хүсэл зоригийг эвдэж, ээжийнхээ үгэнд бүрэн захирагдаж, хувийн амьдралдаа цэг тавьж, ээжтэйгээ үлдвэл хамтдаа хөгширнө. Та үүнийг харж байсан уу? Гунигтай зураг...
Ээж хүн юу хийх ёстой вэ? Охиноосоо өөрийгөө тусгаарла. Түүнд сургахаа больж, түүнд зөвлөгөө өгөх, амьдралд нь оролцохоо боль. Охин нь аль хэдийн насанд хүрсэн бөгөөд одоо алдаа гаргасан ч хувь заяагаа өөрөө бүтээх ёстой. Тэрээр насанд хүрсэн эмэгтэй болох цорын ганц арга зам болох өөрийн гэсэн дэлхийн туршлага хуримтлуулах хэрэгтэй.
Сэтгэл зүйч Елена Кузнецова ээжүүдэд "Мэдээж таны охин ч гэсэн харилцаандаа сэтгэлтэй байдаггүй" гэж хэлэв. Өөрийгөө охин гэдгээ санаарай: эхийн хайр бол маш чухал хэрэгцээ юм. Ээжтэйгээ найзлахаас татгалзсанаар хүн маш их зүйлийг алддаг. Гэхдээ эдгээр зүйлүүд зүгээр л тохиолддоггүй. Ихэвчлэн тэдний өмнө ямар нэгэн дургүйцэл, үл ойлголцол, гэмтлийн шинж тэмдэг илэрдэг. "Чи юунд гомдсон бэ?" Гэсэн шууд асуулт бараг л хангалттай биш юм. Гомдолдоо хүмүүс хаагдах, хаших хандлагатай байдаг. Энэ нь иймэрхүү харагдаж байна: "Өө, чи надад үүнийг хийж байна уу? Чи надад хэрэггүй болсон, би чамгүйгээр чадна!" Эдгээр "мөсөн уулын суурь" нь ээж, охины зөрчилдөөнд ихэвчлэн тохиолддог.
Түүний төлөө бүх зүйл бүтнэ
Та охинтойгоо хэн нь илүү чухал вэ, хэн нь хэнд зааж өгөх ёстой гэж маргаж болохгүй. Бид тэвчиж, хүлээж, түүнд аз жаргал хүсэх ёстой. Заримдаа та дуугүй байж, охиныхоо өвдөлтийг хүлээж авах хэрэгтэй. Бүх зүйл хайраар эмчилж, уучлагддаг.
"Чи бол охиныхоо амьдралын гол хүн" гэж сэтгэл засалч Екатерина Красникова дурсав. Мөн түүнд та үнэхээр хэрэгтэй. Гомдол нь та хоёрын хоорондын итгэлийг сэргээхэд тус болохгүй. Сэтгэл хөдлөлөө удирдаж, эхний алхамыг хийж, яриа өрнүүлээрэй. Түүний хувьд эхний алхамыг хийх нь илүү хэцүү гэж би бодож байна. Та өөрийгөө сайн, итгэлтэй харилцаатай гэж бодсон гэж хэлээрэй. Түүний юу гэж бодож байгааг нь асуу. Тэр чамд хайртай, гэхдээ эсэргүүцэж байна (тэр өөрөө яг юуны эсрэг байгаагаа бүрэн ойлгодоггүй). Зүгээр л түүн дээр очоод тэврээрэй."
Заримдаа хамгийн сайн шийдэл бол завсарлага юм. Аливаа зүйлийг засах гэж оролдохоо боль. Зүгээр л бие биенээсээ ухарч, бүх зүйлийг өөрийнхөөрөө байлгах нь дээр. Санал зөрөлдөөнөө мартаж, юу ч хүлээхгүйгээр, хийхгүйгээр бүх зүйлийг байгаагаар нь тайвнаар хүлээж ав. Охин нь амьдралаар амьдарч, хичээлээ үзэж, жинхэнэ насанд хүрсэн хүн болгоорой. Тэр амжилтанд хүрнэ, эргэлзээгүй. Тэр боловсорч гүйцсэн, бие даасан, өөртөө итгэлтэй эмэгтэй болж, эцэст нь аз жаргалтай байвал чамтай харилцах харилцаа сайжирна. Энэ нь тийм байх болно гэдэгт итгэж, үүнийг тайван хүлээх хэрэгтэй.
Инна Криксунова, Fontanka.ru сайтад
Нөхөр. Би ажилладаг, сонирхолтой дагалдах ажил хийдэг, найз нөхөдтэй байдаг, театр, үзэсгэлэн, сонирхолтой газруудаар явдаг. Би аялах дуртай. Зуны улиралд би зуслангийн байшинд ажиллаж, цэцэг, ногоо тарьдаг. Охид 32 настай, гэр бүл, нөхөр, хүүхэд. Тэд муу амьдардаг, тэр түүнийг байнга доромжилж, доромжилдог, гэхдээ тэр түүнийг орхихгүй, үргэлжлүүлэн амьдардаг. Тэр охиноо ганцаараа өсгөж, 9 настайдаа нөхрөөсөө салж, миний хоёр дахь нөхөр болсон сайхан хүн гарч ирэв. Хоёр дахь хүүхэд нь болоогүй, охин маань хамт өссөн. Нөхрөө төрсөн охин шигээ харьцаж байсан ч тэр үргэлж атаархдаг байв. Тэр өсч том болсон, дуулиан шуугиан дэгдээж, тэр үргэлж миний төлөө тэмцэл зохион байгуулдаг, эхнээс нь, яг үүнтэй адил, зарим нь миний талаас ямар ч үг хэллэг, сөрөг довтолгоо, уур хилэн, түрэмгийллийн төлөө. Өсвөр насны хүүхэд үүнийг давна гэж бодсон. Үгүй. Тэр гэрлэж, нөхөртөө очиж, түүний байранд амьдардаг. Хүүхэд төржээ. Нөхөр бид хоёр туслахаар явсан, би 2-оос 2 цагийн хуваарийн дагуу ээлжийн ажилтай болж, тусалж, амралтын өдрүүдээр ач хүүтэйгээ хамт суув. 4 нас хүртлээ ач хүүтэйгээ хоёр дахь нөхөртэйгээ ээлжлэн суусан. Хүргэн охины хувьд цэвэр хэрэглээний хандлагатай, халуун дулаан мэдрэмж алга, тэдэн рүү хол, Москвагийн нөгөө зах руу аялж, өглөөнөөс орой болтол хүүхэдтэй хамт сууж, ажлаасаа ирдэг. оройтож байсан ч тэд хэзээ ч хонохыг санал болгоогүй ч орон сууц нь хаана унтаж, хооллохыг зөвшөөрдөг. Хүргэнтэй ямар ч харилцаагүй. Тэгээд тэр охиныг нь зодох үед нь би түүнийг авахыг хүссэн, удаан ярилцсан, нөхөр бид 2 түүнд шинэ амьдрал эхлүүлэхэд нь туслахыг хүсч, түүнийг орхиж, өөр байранд чимээгүйхэн амьдрахыг санал болгосон, дараа нь би тэгээгүй. түүнээс хойш түүнтэй харилцсан. Би түүний тухай бодож байсан бүхнээ хэлсэн. Тэр бас охиддоо хандан - Өөрийнхөө амьдралыг өөрөө шийд, чи ганцаараа биш гэдгийг санаарай, бид танд туслахад үргэлж бэлэн байна. Тэгээд бид ач хүүдээ хайртай. Бусад гэр бүлд тохиолддог шиг аавыгаа муу гэх мэтээр бид хэзээ ч хэлдэггүй. За, тэр шийдвэр гаргаж, гэр бүлтэйгээ үлдэж, бидний харилцаа бараг үгүй болсон. Тийм ээ, тэр надтай цэвэр хэрэглэгчийн харьцдаг, надад мөнгө өг, энийг ав, үүнийг ав. Ач хүү маань цэцэрлэгт явсан, би түүнтэй хамт суухаас татгалзсан, хүргэн, охин хоёр хоёулаа ээлжээр ажилладаг тул хүүхэдтэй хэн суух вэ гэсэн асуулт гарч ирэв, гэхдээ би бас ажилладаг. Тэгээд би шууд л би болихгүй, тэднээс хамаарахгүй гэж хэлсэн. Бид хэд хэдэн асрагчийг оролдсон боловч таарсангүй. тэгээд би хуучин найзтайгаа тохиролцсон, тэр одоо ач хүүтэйгээ сууж байна. Ядаж байхад сэтгэл минь тайван байна, танихгүй хүн хүүхэдтэй суугаагүй. Тэд миний ач хүүг над дээр авчирдаггүй, одоо би ач хүүгээ харахаар маш ховор ирдэг. Би урилгагүй, баяр баясгалангүйгээр хачин орон сууц, танихгүй хүмүүс рүү явж, асрагчтай тохиролцож, ач хүүгээ харахаар ирдэг. Энэ бол хэвийн зүйл биш гэдгийг би ойлгож байна. Гэхдээ энэ нөхцөлд би юу ч өөрчилж чадахгүй. Охин нь дуудвал нэг бол эхний хэллэгээсээ л ёолж эхэлдэг, ямар муухай амьдралтай юм бэ, эсвэл надтай бүдүүлэг харьцаж эхэлдэг. Бид энгийн, ойр дотны хүмүүс гэх мэт ямар ч сайн зүйлийн талаар ярьдаггүй, түүний талаас зөвхөн нэхэмжлэл, доромжлол байдаг, эсвэл тэр миний гадаад төрхийг ичихгүйгээр ярьж эхэлдэг. Яриагаа буцаахыг хичээж байгаа ч нэмэр алга. Тиймээс би түүнтэй бүх харилцаа холбоогоо тасалж, нэг утсаа хаасан, хэрэв тэр ямар нэгэн муухай зүйлээр SMS бичвэл би хариу өгөхгүй, утсаа авахгүй. Энэ нь миний хувьд маш их өвдөж байна, энэ бүхнийг тэвчих нь ёс суртахууны хувьд хэцүү байдаг. Удаан хугацааны туршид ямар нэг зүйл буруу болсныг би мэднэ, харилцаагаа сайжруулах гэж олон удаа оролдсон. ГЭВЧ энэ нь ажиллахгүй байна, та сайн байх албагүй. Нэг талаараа ач хүүгээ санаж байна, хэвийн уулзаж, харилцмаар байна, нөгөө талаараа ач хүүгээсээ болоод ч тэрүү бүдүүлэг байдлыг тэвчихгүй. Би хэнээс ч тусламж хүлээдэггүй, сэтгэлд байгаа зүйлийн нэг хэсгийг илэрхийлэх гэж л бичсэн. Хэн ч тусалж чадна гэж би бодохгүй байна. Байгаагаараа л байна. Хэрэв түүний зан авирыг шинжлэх, ээжтэйгээ эвлэрэх хангалттай тархи байхгүй бол тийм байх ёстой. Би чадах бүхнээ хийсэн. Намайг сайтад бичихэд юу нөлөөлсөн бэ? Би хүргэнээсээ SMS хүлээн авсан - та муурыг хоёр долоо хоногийн турш авч болох уу, тэгэхгүй бол бид явах гэж байна уу? Энэ бол хэдэн жилийн турш үл тоомсорлосны дараа, миний охин сарын өмнө надтай хийсэн хамгийн сүүлийн бүдүүлэг яриа юм! Сэтгэл хөдлөл нь хэтэрсэн ч би юу ч хариулсангүй! Би бичмээр санагдлаа - амьтдад зориулсан зочид буудлууд байдаг, бас таны ээж, хоёр дахь эмээ олон жил ажиллаагүй, гэртээ суудаг, зөвхөн өөртөө анхаарал тавьдаг. Хамгийн хэцүү үе тохиолдоход тэр хүүхэд дээрээ ч ирээгүй, түүнтэй хамт алхаж, суудаггүй байв. Ач хүүг нь машинаар, гэрт нь хүргэж өгдөг. Бид түүнтэй нэг удаа хуриман дээр уулзсан, бид харилцахаа больсон. Надад нэг асуулт байна, би зөв зүйл хийж байна уу? Би энэ бүхнийг тэвчиж, намайг үл тоомсорлодог хүмүүс рүү явах ёстой юу, эсвэл зүгээр л тааламжгүй хүмүүстэй харьцахгүй, амьдралаар амьдрах ёстой юу. Би хоёр дахьийг сонгосон ч миний зүрх хүнд байна. Урьдчилан баярлалаа!
Амьдралын экологи. Сэтгэл судлал: Хэрэв та хамаатан садантайгаа харилцахгүй гэж шийдсэн бол энэ алхам амаргүй байсан байх ...
Хамгийн сүүлд ээжийн дууг автомат автоматаар загнаж байхад нь сонссон. Үүнээс өмнө би түүнээс хэдэн сар сонсоогүй - энэ бол ээжтэйгээ харилцахаа болих гэсэн миний гурав, дөрөв дэх оролдлого байсан бөгөөд би түүний гомдсон дуут мессежийг сонсохгүй, захиаг нь уншихгүй, нээхгүй байхыг сурсан. Миний өдрийг сүйрүүлэхийн тулд автомат хариулагч дээр түүний хөөрсөн дууг сонсоход л хангалттай байлаа. Гэхдээ энэ нь намайг ээжтэйгээ ярихгүй байх нь хамгийн зөв зүйл гэдэгт итгэлтэй болгосон.
Хэрэв та үүнийг уншиж байгаа бол эцэг эхтэйгээ эсвэл гэр бүлийн бусад гишүүдтэй харилцахгүй байх нь таны хувьд зөв сонголт байж магадгүй гэдгийг та мэдэж байгаа. Магадгүй та зүгээр л холбоо барихаас зайлсхийж магадгүй, магадгүй та өчигдөр тэдэнтэй ярихаа больсон байх.
Эсвэл та өөрийнхөө амьдралыг залилан мэхэлж, буруутгаж, өөрөөр хэлбэл таны амьдралд сэтгэл санааны хохирол учруулдаг, энэ бүхэнгүйгээр илүү дээр байх байсан гэр бүлийн гишүүнтэй харилцах харилцааг хязгаарлах санаа руу улам бүр ойртож байна. Та аль шатандаа байсан ч хамаагүй эцэг эх болон дэлхий нийтээс харилцаагаа таслах шийдвэрт тань ямар сэтгэгдэлтэй байгаа талаар хангалттай санал хүсэлтийг хүлээн авсан. Найз нөхөд, танилууд таныг хувиа хичээсэн, зөвхөн өөрийгөө боддог, эцэг эх чинь ийм эмчилгээ хийх ёсгүй гэж аль хэдийн хэлсэн байх.
Хэрэв та "эцэг эхтэйгээ харилцахаа больсон" гэсэн хэллэгийг google-ээс хайж олох юм бол яагаад тэдэнтэй харилцахаа больсон талаар эргэлзсэн тайван эцэг эхийн тухай өгүүлэх эсвэл тэднийг буруутгах, ичээх зорилготой эх сурвалжуудыг олох болно. хамаатан садантайгаа харилцахаа болихоор шийдсэн. Ер нь хүүхдүүдийг нэг талаараа хувиа хичээсэн, хувиа хичээсэн гэж нэрлэдэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь асуудлын мөн чанарыг өөрчлөхгүй. Хэрэв та хамаатан садантайгаа харилцахгүй байхаар шийдсэн бол энэ алхам нь амаргүй байсан бөгөөд магадгүй та өдөр бүр тэмцэл, дарамтыг мэдрэх болно. Гэхдээ хэрэв та үүнийг хийхээр шийдсэн бол үүнд өөрийгөө буруутгах ёсгүй. Үүнд дор хаяж 5 шалтгаан бий.
1. Та өөрт тохирсон зүйлийг хий.
Таныг ийм шийдвэрт хөнгөхөн хандаагүй гэдэгт итгэх бүрэн үндэслэл надад бий. Бид гэр бүлийн гишүүн, ялангуяа эцэг эхтэйгээ харилцах харилцаагаа таслах нь заримдаа маш хэцүү байдаг ертөнцөд амьдарч байна. Энэ алхам нь юу гэсэн үг вэ гэвэл эцэг эхтэйгээ харилцах харилцаа чинь маш хортой байсан тул танд өөр сонголт байгаагүй. Үүнд зарим хүмүүс итгэхгүй нь ойлгомжтой. Тэд гэр бүлийн гишүүнтэй харилцахаас бүрэн татгалзахад хүргэж болзошгүй зүйлийг төсөөлж ч чадахгүй.
Гэхдээ хэвийн. Таны амьдрал найз нөхөд, хамт ажиллагсад эсвэл гэр бүлийн бусад гишүүдийн төсөөлж чадах зүйлээр хязгаарлагдахгүй. Таны сонголт хөрш, хамгийн сайн найздаа "тохиромжтой" байх албагүй. Таны сонголт ЗӨВХӨН танд тохирсон байх ёстой.Чамайг гомдоож, шошголож, буруутгаж байгаа хүнтэй хамт байх нь яг ямар байдгийг зөвхөн чи л мэднэ, энэ харилцааны үнэ цэнийг зөвхөн чи л мэднэ, тиймээс юу хийхээ шийдэхэд зөвхөн та л туршлага чухал.
2. Та ганцаараа биш. Та ганцаараа биш гэдгийг санаарай.
Ганцхан та ийм асуудалтай байгаа юм шиг санагдаж болох ч тийм биш. Google нь хүүхдүүдтэйгээ харилцахаа больсон эцэг эхийн талаархи материалыг олж тогтооход туслах болно. Интернет нь эцэг эхтэйгээ харьцах харьцаатай хүмүүст дэмжлэг үзүүлдэг олон нийтээр дүүрэн байна. Тэр дундаа харилцаа холбоогоо бүрэн тасалсан хүмүүст зориулсан.
Ийм нийгэмлэгүүдэд хүмүүс өрөвдөх сэтгэлийг хуваалцдаг бөгөөд энэ нь үнэхээр хувь заяаны бэлэг юм, учир нь би одоо юунд ч харамсахгүй байна. Мөн миний шийдвэр зөв байсныг би ойлгож байна.
Энэ сэдвээр маш олон ном бичсэн (жишээ нь, Сюзан Форвард "Хайрлаж чаддаггүй ээжүүд") миний шийдвэрт тусалсан.
Эцэг эхийн харийн тухай олон тооны хувийн эссэ байдаг бөгөөд энэ нь таныг ганцаараа биш, хүлээн зөвшөөрөгдөхөд тань туслах болно. Гэр бүл дэх амьдралаа дүрсэлж, эцэст нь эцэг эхтэйгээ харилцахгүй байхаар шийдсэн нэгэн охины эшлэлийг энд оруулав: “Гэр бүлээ орхих нь зөв. Гэр бүл бол бидний амьдралын номер нэг гэдгийг нийгэм бидэнд хэлдэг. Эцэг эхчүүд хамгийн түрүүнд... Тэд чиний төлөө юуг ч хийж чадна, чи тэдний төлөө юу ч хийж чадна. Гэхдээ энэ нь үргэлж тийм байдаггүй, учир нь тэд зүгээр л алдаа гаргадаггүй, тэд төгс биш, муу, тэр ч байтугай хэрцгий, хортой байж болно, энэ нь таны цус юм. Тэгээд босч ирээд эвгүй байдалд оруулдаг гэр бүлээ орхиод явахад гэмгүй. Энэ зүгээр.”
3. Чамд юу тохиолдсоныг (эсвэл болж байгааг) зөвхөн чи л мэднэ.
Сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй, заль мэхтэй эцэг эхчүүд хүүхдүүдийг өөрсдийн бодит байдал, туршлагаас эргэлзэхэд хүргэдэг. Хүүхэд насандаа хүн бүр "юу ч тохиолдсон" эцэг эхийн асуудалтай зан үйл гэж тайлбарлах олон тохиолдол гардаг. Гол нь "тэд чадах бүхнээ хийсэн" биш, харин хараахан болоогүй үйл явдлаар биднийг цочирдуулсан, харин "Бурхан чамд ийм зүйл тохиолдохыг бүү хэл!"
Гэхдээ ерөнхийдөө сэтгэл хөдлөлийг хянах хэрэгсэл, энэ нь биднийг энэ эсвэл тэр үйл явдлын эсрэг сэрэмжлүүлдэг гэж нэрлэдэг "хийн гэрэлтүүлэг". Олон жилийн турш энэ аргын нөлөөнд автсан хүмүүс эцэг эхтэйгээ харилцахаа больсон ч заримдаа бодит үйл явдлуудыг алс холоос ялгаж чаддаггүй.
Амьдралдаа ээж бид хоёр л манай гэрт амьдардаг байсан болохоор ээжийнхээ эсрэг хэлсэн үг бүр зөрчилдөөнд хүргэдэг. Гэхдээ ээж маань асуудлын талаар энгийн яриагаар хязгаарлагдахгүй, намайг маш богино санах ойтой, бүх зүйлийг хольж хутгасан, мартсан, хууртагдсан гэж хэлсэн ... Тэгээд үр дүнд нь би 33 настайдаа бараг л чадахгүй болсон. Өөртөө итгэ - бусад хүмүүстэй харилцах мөчүүдийн түлхүүрийг үлдээсэн газраасаа эхлээд.
Мэдээжийн хэрэг, хорт эцэг эхээс болж зовж шаналж байсан бүх хүүхдүүдийг хийн түлшээр хийгээгүй. Гэхдээ олон байсан. Таны эцэг эх үүнийг зориудаар хийсэн эсвэл сэтгэцийн эрүүл мэнд, бусад асуудалтай байсан тул тэдний оролцоогүйгээр таныг өрөвдөх, таны хөгжлийн хэтийн төлөвийг харах боломжгүй байсан тул энэ аргыг ашигласан байж магадгүй юм.
Гэсэн хэдий ч таны мэдрэмж жинхэнэ юм.Эцэг эх чинь "чаддаг бүхнээ хийсэн" гэж хэлдэг нь тэд үнэхээр хийсэн гэсэн үг биш бөгөөд тэд чадах бүхнээ хийсэн ч гэсэн та тэдэнтэй эцсээ хүртэл сэтгэл санааны хувьд холбоотой байх ёстой гэсэн үг биш юм. Эцэг эхтэйгээ харилцах харилцаа тань одоо болон ирээдүйд хэрхэн нөлөөлж, нөлөөлсөнийг та илүү сайн мэднэ.
4. Та өөрийн хувийн дэмжлэгийн системийг олох ёстой
"Хэрвээ чи гэр бүлээ холдуулах юм бол хэн ч чамайг хайрлаж, дэмжихгүй." Энэ санаа нь нийтлэг аюул заналхийлэл бөгөөд харилцаагаа таслахыг оролддог хүүхдүүдийн эсрэг өргөн хэрэглэгддэг боловч энэ нь жинхэнэ буруу ойлголт юм. Тиймээс хортой эцэг эхээс салах (мөн тэдний санал болгож буй хорт/хортой хайрыг үгүйсгэх) нь таныг жинхэнэ хайр, дэмжлэгийг, магадгүй анх удаагаа хүлээн авах амьдралд нэвтрэх боломжийг олгоно.
Миний амьдралд ээжийн хайр намайг хоолойгоор тэвэрсэн; тэр миний нөхөрлөл, хайр дурлал, мэргэжлийн харилцааг эвдэхийн тулд чадах бүхнээ хийдэг байсан. Түүнээс өөр хэн ч намайг халамжлахгүй гэж сүрдүүлсэн ч би боломжоо олж, тусдаа амьдралаа босгож эхэлсэн. Энэ нь надад жинхэнэ найз нөхөд, үнэхээр хайртай хүнийг олох боломжийг олгосон.
Таны шинэ тусламжийн систем юу ч байж болно: найз нөхөд, хамтрагч, онлайн эсвэл бодит амьдрал дээрх хүмүүс, сэтгэл зүйч эсвэл сэтгэл засалч - бүгд танд тусалж байвал. Дашрамд хэлэхэд, сайн сэтгэл засалч нь энгийн хүмүүст ойлгоход хэцүү хүмүүсийн харилцааны талаархи зүйлсийг ойлгоход бэлтгэгдсэн байдаг. Санаж байгаарай: чи өөрийнхөө мэдрэмжийг мэдрэхийн тулд галзуу биш бөгөөд үүнийг ойлгох хүн заавал байх болно.
5. Та нэг удаа ярих боломжтой болно
Сайн мэдээ байна- Эцэг эх чинь таны харилцааг өөрчлөхийг хүсч магадгүй юм! Өө!
Мөн муу мэдээ: Та уйдаж байгаа учраас харилцаагаа эхлүүлдэг, гэхдээ харилцах болгонд маш их өвдөлт авчирсан шарх нээгдэж, харилцаагаа дахин тасалснаар л өөрийгөө аварч чадна). Гэхдээ насан туршдаа эцэг эхтэйгээ харилцах шаардлагагүй болно гэдэг нь үнэн биш юм.
Та энэ завсарлагыг тайвширч, ухаан орохын тулд ашиглаж болно. Гэхдээ хэрэв та харилцаагаа эхлүүлбэл дахин харамсаж магадгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Эцэг эхтэйгээ харилцах хүсэл нь байгалийн хүсэл юм, Хэрэв энэ хүсэл таныг эцэст нь таны хувьд муу зүйл хийхэд хүргэж байвал өөрийгөө буруутгах хэрэггүй.
Би ээжийгээ бараг 10 жил хол байлгасан ч би түүнтэй байнга холбоотой байдаг - түүний эрүүл мэндэд санаа зовдог, заримдаа ганцаарддаг, хамт өссөн нийтлэг нохойгоо харахыг хүсдэг учраас би . Тийм ээ, нөхцөл байдал бараг тэр даруй хяналтаас гарч, би бүх зүйлийг буцааж өгөхийг оролдсондоо харамсаж байв. Гэхдээ бид өөрсдийгөө болон хүслээ амархан хүлээж авах ёстой, ялангуяа ийм зүйл тохиолдсон үед. Та аз жаргалтай байхыг хүсч байгаа ч эхлүүлсэн газраа буцаж ирдэг нь таны буруу биш.
Тиймээс та ганцаараа биш гэдгийг санаарай. Чамд амьдрал бэлэглэсэн хүмүүс байсан ч хэн ч чамайг гомдоосон бол таны цаг хугацаа, эрч хүчийг авах эрхгүй. хэвлэгдсэн
хаягаар бидэнтэй нэгдээрэй