Юу нь таалагдаагүй. Сургуулийг ямар шалгуураар сонгох вэ?

Хүүхдээ хэзээ ч өвдөхгүй байхыг хүсдэг эцэг эх гэж байдаггүй. Гэвч харамсалтай нь дархлаа нь бүрэн бүрдээгүйн улмаас бүх хүүхдүүд ханиад, халдварт өвчинд өртөмтгий байдаг. Эцэг эхчүүд юу хийж чадах вэ, хүүхдээ өвчин, халдвараас хэрхэн хамгаалах вэ?

Хүүхэд төрөхөөс өмнө түүний эрүүл мэндэд анхаарал тавих шаардлагатай байдаг. Жирэмсний төлөвлөлт, түүний явцыг төлөвлөхдөө эхийн ерөнхий байдлыг хянаж, урьдчилан сэргийлэх вакцинжуулалтыг хийж, ханиад, вируст өвчнөөс дээд зэргээр хамгаалах шаардлагатай. Хүүхэд төрсний дараа эхний өдрүүдээс эхлэн түүний хатуурал, амьдралын хэв маягт ихээхэн анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

Өрөөн доторх температур, чийгшлийн түвшинг ажиглаарай - энэ нь түүнийг амьсгалын замын эрт өвчнөөс хамгаалах болно. Бие бялдрын хөгжилд цаг гаргах - дасгал, массаж хийх. Агаарын банн хийхээ мартуузай - хүүхдийг гэдсэн дээр нь нүцгэн хэвтүүл. Цэвэр агаарт алхахаа бүү мартаарай, тэдний өдөр тутмын цаг нь дор хаяж хоёр цаг, илүү сайн байх ёстой. Хүүхдийг тагтан дээр унтуулах нь мэдээжийн хэрэг, завгүй хурдны зам дээр гарахгүй бол сайн хэрэг.

Хоол тэжээлд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Таны хүүхэд зургаан сар хүртэлх хугацаанд зөвхөн эхийн сүүгээр хооллох нь дээр. Түүнтэй хамт тэрээр янз бүрийн өвчний эсрэг шаардлагатай хамгаалалтыг авч, өөрийн дархлааг бүрдүүлж эхэлнэ. Энэ нь эхийн сүүнд агуулагдах иммуноглобулин А өндөр агууламжтай холбоотой юм.

Энэ нь хүүхдийн салст бүрхэвчийг гэдэсний болон амьсгалын замын халдвараас хамгаалдаг. Хэрэв та өвчтэй бол хөхөөр хооллохоо хэзээ ч бүү зогсоо. Сүүтэй хамт хүүхэд энэ өвчний эсрэгбиемийг хүлээн авах болно. Хүүхдийн эмч нар хүүхдийг дор хаяж зургаан сар, хамгийн сайн нь - дор хаяж нэг жил хөхүүлэх нь зүйтэй гэж үздэг.

Тэр өсч томрох үед алхах эсвэл байнгын цэвэр агаарт бүү мартаарай. Та хүүхдийн спортод хүсэл тэмүүллийг урамшуулж болно. Хөдөлгөөнт багийн тоглоомууд нь биеийн ерөнхий байдлыг бэхжүүлэхэд тусалдаг бөгөөд үүнээс гадна багаар харилцаа холбоо тогтооход тань туслах болно.

Хоолны дэглэм нь янз бүрийн витамин, эрдэс бодисоор баялаг байх ёстой. Жимс, хүнсний ногоо, сүүн бүтээгдэхүүнийг хослуулах замаар үүнийг хийж болно. Хүүхдэд зориулсан хоол хүнсний хамгийн чухал зүйл бол олон янз байдал, тэнцвэртэй байдал юм.

Олон эцэг эхчүүд хүүхдээ сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад өгөхөөс айдаг бөгөөд энэ нь тэдний өвчлөл өндөр байдаг. Нэг талаас, тэдний зөв - цэцэрлэгт хүүхдүүд гэртээ байснаас хамаагүй илүү ханиад хүрдэг.

Гэхдээ нөгөө талаас, бие нь өөрт нь харь бичил биетэнтэй хэрхэн харьцаж сурдаг, өөрөөр хэлбэл дархлаа идэвхтэй үүсдэг. Гэхдээ үүнээс гадна аль хэдийн өвчтэй хүүхдийг бүрэн эдгэртэл нь цэцэрлэгт хүргэх боломжгүй гэдгийг санах нь зүйтэй.

Мөн аяга таваг, сам, алчуур гэх мэт бусдын эд зүйлсийг ашиглахгүй байхыг түүнд зааж өгөхийг хичээ. Хэрэв тэр өвдвөл ам, хамраа алчуур эсвэл салфеткаар таглана.

Өдөр тутмын дэглэмийг дагаж мөрдөх нь зуршил болсон эсэхийг шалгаарай. Энэ нь тогтмол найман цагийн нойр, мөн адил сэрэх байх ёстой - тэр ч байтугай амралтын өдрүүдэд, цаг тухайд нь хоол. Бага наснаасаа эхлэн хүүхдэдээ эрүүл ахуйн үндсэн дүрмийг зааж сургах - хоол идэхийн өмнө, гудамж, жорлонгийн дараа гараа угаах. Та эрүүл ахуйн стандартыг утгагүй, үргүйдэлд хүргэх ёсгүй, гэхдээ та тэдгээрийг мартаж болохгүй.

Вакцинжуулалтыг цаг тухайд нь хийх нь өвчин, халдвараас урьдчилан сэргийлэхэд чухал ач холбогдолтой. Одоо төлөвлөгөөт вакцинжуулалтын эсрэг идэвхтэй кампанит ажил явагдаж байна. Гэхдээ эмнэлгийн статистик мэдээллээс үзэхэд вакцин хийлгээгүй хүүхдүүд цаг тухайд нь вакцин хийлгэсэн үе тэнгийнхнээсээ илүү эрсдэлтэй байдаг. Вакцин нь бие махбодид тарьдаг антиген бодис бөгөөд өвчний эсрэгбие үүсгэх боломжийг олгодог. Эсрэгбиеийн үйлдвэрлэл нь халдварыг санаж, дараа нь урьдчилан сэргийлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Сүрьеэ, гепатит, улаанбурхан, полиомиелит, хөхүүл ханиалга, татран, сахуу, гахайн хавдар, томуу зэрэг хамгийн ноцтой халдвараас хамгаалах ёстой вакцинуудын жагсаалтад багтсан вакцинууд байдаг. Эрүүл мэндийн яамнаас хүүхдийн наснаас хамааран вакцин хийлгэх хугацааг баталж, ямар төрлийн вакцин хэрэглэхийг санал болгов.

Вакцин хийлгэхдээ эцэг эхчүүд вакцин хийлгэхгүй байх, хойшлуулах нь дээр байдаг тохиолдлуудыг мэддэг байх ёстой. Энэ нь вакцин хийлгэхээс өмнөх өдрүүдэд хүүхдэд ямар нэгэн өвчний шинж тэмдэг илэрсэн тохиолдолд хамаарна. Бүх талыг анхаарч үзэх хэрэгтэй - архаг өвчин, эм, аливаа зүйлд харшлын урвал.

Эдгээр үзүүлэлтүүдийн аль нэгийг эмчид цаг тухайд нь мэдэгдэх ёстой. Мөн хүүхэд цусанд суурилсан эм уусан, цус сэлбэсэн эсэхийг мэдэх шаардлагатай. Хэрэв та холын аялалаас буцаж ирсэн бол энэ тухай дурдах нь зүйтэй болов уу.

Вакциныг зохион бүтээсний ачаар нялхсын эндэгдлийн түвшин, полиомиелит, сүрьеэгийн менингит, татран өвчний тохиолдлыг мэдэгдэхүйц бууруулах боломжтой болсон. Тахианы цэцэг, улаан халууралт, сахуу өвчин маш ховор болсон. Вакцин хийлгээгүй хүүхдүүд эдгээр аймшигт өвчний аль нэгээр өвчлөх эрсдэлтэй байдаг.

Тиймээ, вакцинжуулалтын тодорхой эрсдэлүүд байдаг боловч тэдгээр нь зарим өвчний болзошгүй үр дагавраас хамаагүй бага байдаг. Тиймээс хүүхдийг хамгаалах, вакцин хийлгэх шаардлагатай.

Тиймээс бид хүүхдийг өвчин, халдвараас хэрхэн хамгаалах талаар ярилцлаа. Цусны эрүүл мэнд нь тэдний гарт байдаг гэдгийг эцэг эхчүүд үргэлж санаж байх ёстой. Чамаас өөр хэн ч түүнийг илүү сайн халамжлах болно. Мөн та хүүхдээ эрүүл амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэхэд өөрийн хүч чадал, мөнгө, цаг заваа зарцуулснаар түүний ирээдүйд асар их хувь нэмэр оруулж байна.

Бид алдартай хүүхдийн эмч Евгений Комаровскийтэй хүүхдийн ханиадны тухай домог, баримтуудын талаар ярилцав. [+ ЗААВАР: SARS-ийг хэрхэн зөв таних, эмчлэх вэ!]

Текстийн хэмжээг өөрчлөх:А А

Хүйтний улирал ид ид өрнөж байна. Энэрэнгүй эхчүүд хүүхдүүдээ витамин эсвэл эмээр хооллож, гомдоллодог: бүх хүчин чармайлтыг үл харгалзан хүүхэд хааяа өвддөг! Асуулт гарч ирдэг: эцэг эхчүүд бүх зүйлийг зөв хийж байна уу?

"Эрсдэл нь вирусын халдвар биш, харин эмчилгээнд байна!"

Хүүхдүүд хэр олон удаа өвддөгийг юу тодорхойлдог вэ? Зөвхөн улирлаас үү, дархлаанаас үү?

Е.Комаровский:Дэлхийн практикт хүүхдийн бүлэгт хамрагдаж буй хүүхэд жилд 6-12 удаа вирусийн халдвар авах боломжтой байдаг. Барууны орнуудад ийм хүүхдийг тэр бүр өвчтэй гэж үздэггүй! Мөн энд ханиалгах хамартай хамар нь жилд таваас дээш удаа тохиолддог бол хүүхдийг бүртгэж, янз бүрийн эмээр эмчилдэг. Энгийн хүмүүс яагаад SARS-аас айдаггүй вэ?

Тийм ээ, учир нь вируст халдварын эрсдэл байхгүй. Мөн эмчилгээнд! Хэрвээ хүүхдүүд жилд 10 удаа хонхорхой өвчнөөр өвдсөн ч хэвтэрт амарч, их хэмжээний ус ууж, хамраа угааж, өөрөө эмгүйгээр эдгэрч байвал эрүүл мэндээрээ өвдөөрэй! Тэд өсч том болж, үнэхээр эрүүл байх болно! Гэхдээ найтаах бүр нь хүүхдэд антибиотик, дархлаа, гэдэс, хамар, хоолой, харшил өгөх бусад олон эм тариа хийх шалтгаан болдог бол энэ бол сүйрэл юм!

"Үүний тулд эцэг эх байх эрхийг нь хасах нь сайхан байх болно ..."

Олон хүмүүс халуурах, хамар гоожихыг "хуучирсан" аргаар эмчилдэг: архины үрэлт, бөөрөлзгөнөтэй цахлай, оймстой гич - шөнийн цагаар. Ажиллаж байна уу?

Е.Комаровский:Оймс дахь гичийг хэлэлцэхэд хэцүү байдаг. Мөн та Бурханд залбирч болно. Бид бүр хүүхдийн хамар руу шээс дусдаг - зарим эхчүүд үүнийг тусалдаг гэж үздэг ... Мөн би ханиадны эсрэг ардын аргад дуртай - хөлийг уураар жигнэх.

Туршилт хий: Москвагийн Түлэнхийн төвийн аль ч эмчээс "Хөл хөөрөх" процедурын талаар та юу гэж бодож байна вэ? Эмч танд бүдүүлэг байдлаар хариулахад бэлэн байгаарай. Нөхцөл байдлыг төсөөлөөд үз дээ: хүүхэд хөлөө сав газарт сууж, ээж нь энэ савнаас хөлөө салгалгүй буцалж буй ус руу асгаж байна ... Миний хувьд эцэг эхийн эрхийг нь хасах хэрэгтэй.

Таны бодлоор бүх ардын аргууд адилхан хор хөнөөлтэй байдаг уу?

Е.Комаровский:Хэвийн аргад хандах нь үр дүнд хүрэхгүй газарт ардын анагаах ухаан хөгждөг. Орос улс Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагын гишүүн орон. Гэхдээ ямар нэг шалтгааны улмаас, жишээ нь, ДЭМБ бүх гарын авлагад архи агуулсан шингэнээр үрж болохгүй гэж бичсэн байдаг бол яагаад яаралтай тусламжийн эмч нар хүртэл температурыг ингэж бууруулахыг зөвлөж байна вэ?!

Үнэхээр түргэн тусламж надад хүүхэдтэй болохыг зөвлөсөн ...

Е.Комаровский:Дараа нь: "Бид өөрийн гэсэн арга замтай!" Дэлхий дээрх бүх хүн архи, согтууруулах ундааг арьсаар шингээж авдаг бөгөөд бидний хүүхдүүд "хатуу" байдаг - архи, цуу ч бидэнд юу ч шингэдэггүй! Хоёр дахь жишээ бол бөөрөлзгөнө юм. Түүний декоциний нь хөлрөлтийг өдөөх гайхалтай арга юм. Хөлс уурших үед бие дулаанаа алддаг.

Гэхдээ өндөр температуртай аливаа хүүхдийн гол бэрхшээлүүдийн нэг бол бие махбодид шингэний дутагдал юм. Хэрэв бид хүүхдэд эхлээд уухгүйгээр бөөрөлзгөнө өгвөл тэр хөлрөж эхэлбэл - цус өтгөрч, цэр нь наалдамхай болж, хүндрэл гарах эрсдэл нэмэгдэнэ! Би бөөрөлзгөнөтэй цай ууж болох уу? Чадах. Гэхдээ нэг аяга бөөрөлзгөнөтэй цай гурав дахь аяга байх ёстой! Мөн эхний хоёр нь бөөрөлзгөнөгүй.

"Эм нь залхуу, ухаангүй эцэг эхчүүдэд зориулагдсан ..."

Эмч надад хэлэхдээ - хүүхэд сургуулиас эсвэл цэцэрлэгээс ирсэн, өвдөхгүйн тулд хамраа бактерийн эсрэг эмээр угаана уу ...

Е.Комаровский:Орчин үеийн анагаах ухааны хамгийн том асуудал бол бактерийн антибиотикт тэсвэртэй байдал хурдацтай хөгжиж байгаа явдал юм. Түүгээр ч барахгүй тэд энэ эсэргүүцлийг шинэ эм зохион бүтээснээс хамаагүй хурдан хөгжүүлдэг. Антибиотик эсэргүүцэл үүсэхгүйн тулд өндөр концентрацитай үрэвслийн голомтод хуримтлагдах ёстой.

Концентраци бага байх тусам бактери дасаж, хариу үйлдэл үзүүлэхээ болино. Хамар дахь өндөр концентраци нь хэзээ ч үлдэхгүй, эм хурдан үр дүнгүй болох боловч та энэ эмэнд харшил өгөх хандлагатай болно. Тиймээс орон нутгийн бактерийн эсрэг бодисыг зөвхөн хуримтлуулах боломжтой газарт хэрэглэдэг - нүд, чих рүү дусдаг. Гэхдээ хамар дээр - ямар ч эрүүл саруул эмч үүнийг төсөөлж чадахгүй.

Гэхдээ байнга тохиолддог амьсгалын замын цочмог халдвараас хамгаалах арга үнэхээр байдаггүй гэж үү?! Вирусын эсрэг эмийг яах вэ?

Е.Комаровский:Баримт нь ихэнхдээ бие махбодь нь вирусын довтолгооны хариуд биеийн эсээс үүсдэг уураг болох интерфероны ачаар амьсгалын замын цочмог халдварыг бие даан даван туулж чаддаг. Ихэнхдээ вирусын эсрэг туслах хэрэгсэл шаардлагагүй байдаг. Шаардлагатай бол тэдгээрийг эмчийн зааж өгсөн байх ёстой. Та ийм эмийг бие даан, эмчилгээ, түүнээс ч урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэж болохгүй.

Саяхан миний шинэ ном гарсан - зөвхөн эмийн тухай. Гэвч үнэн хэрэгтээ миний даалгавар бол танд эм хэрэггүй үед тайлбарлах явдал юм. Хүүхдийг халдвараас өөр аргаар хамгаалах шаардлагатай гэдгийг эцэг эхчүүд ойлгохыг хүсч байна. Таблет нь залхуу, эрүүл ухаангүй эцэг эхчүүдэд зориулагдсан ...

Өөр нэг зүйл бол ээжүүд өөрсдөө цэцэрлэг, сургууль, хүрээлэн буй орчин, улс орон, улсын тусламжгүйгээр юу ч хийж чадахгүй. Тэд гэртээ бүх зүйлийг төгс хийж чадна, гэхдээ цэцэрлэгт хэн ч юу ч хийхгүй - эцэст нь үүнээс сайн зүйл гарахгүй. Энэ нь нийгэм бүхэлдээ зөвшилцөх шаардлагатай гэсэн үг.

Юун дээр санал нийлэх вэ?

Е.Комаровский:Үйл ажиллагааны нэг схемийн тухай, өөрөөр хэлбэл. Жишээлбэл: вирус өвчин үүсгэхийн тулд хамар руу маш тодорхой хэмжээгээр орох ёстой. Мөн энэ хэмжээг халдварт тун гэж нэрлэдэг. Энд таван вирус байдаг - бие нь тэдгээрийг даван туулсан. Зуун вирус өртсөн - үгүй. Бидний амьсгалж буй агаар дахь вирусын концентрацийг хэрхэн бууруулах вэ?

Өрөөгөө агааржуулах! Гудамжинд байгаа вирус нь хүнээс хүнд дамжих боломжгүй юм. Гэхдээ байранд болон тээврийн хэрэгсэлд байж болно! Тиймээс: энд тодорхой троллейбус тойрог дээр хүрч ирэв - энэ троллейбусны агаарт вирусын тоосонцор асар их агууламжтай байдаг. Суурин тээврийн хэрэгслийг эцсийн зогсоол дээр буюу онгорхой хаалгатай таван минут зогсоолтой байлгах тухай хуулийг улсын хэмжээнд нэвтрүүлэхэд ямар зардал гарах вэ? Зөвхөн энэ арга хэмжээ нь халдварыг эрс багасгах болно! Эсвэл сургуулийн хонх дуугарахад юу болох вэ?

"Хүлээгээрэй" гэж багш хэлэв, "Хэн рүү залгаж байна вэ? Багшийн хувьд - би бодлоо дуусгах хүртэл суугаад бичээрэй! Хонх дуугарах үед 10 секунд, энд хэн ч байгаагүй гэсэн дүрэм байх ёстой! Бүгд коридорт байна. Цонх яг тэнд нээгдэж, дараагийн хичээлээр бүгд агааржуулалттай анги руу орлоо! Илүү хол. Вирус хамар руу ордог. Хамар дахь вирусын концентрацийг хэрхэн бууруулах вэ? Бид ямар ч давсны уусмал авдаг - нэг литр буцалсан ус тутамд нэг халбага давс. Бид нийтийн тээвэрт хамрын ямар ч лонх-pshikalka болон pshikaem авсан.

Бид троллейбус - зилч-зилч руу ороод тийшээ үсрэв. Бид клиникийн коридорт суудаг - zilch-zilch. Бүх зүйл. Дашрамд хэлэхэд, вирус тоосны тоосонцортой зууралддаг, гэхдээ тэдгээр нь хаана байдаг вэ? Агаарт. Хэрэв агаар чийглэг бол тоосны тоосонцор хаана байдаг вэ? Шалан дээр. Хуурай байвал яах вэ? Агаарт! Тиймээс бас нэг алтан дүрэм - сургуулийн анги танхим, цэцэрлэгийн бүлгүүд, ясли дахь агаар чийглэг байх ёстой!

Олон эцэг эхчүүд хүүхэд бага өвчтэй байхын тулд тэвчээртэй байх хэрэгтэй гэж үздэг. Уурлах хамгийн сайн арга юу вэ?

Е.Комаровский:Би хатуурахыг дэмжигч, гэхдээ! i-г цэгцэлцгээе. Ийм зүйл байдаг: ханиад нь гипотермитэй холбоотой өвчин юм. Үнэндээ ийм өвчин маш цөөхөн байдаг. Мөн нэг ойлголт байдаг - амьсгалын замын цочмог вируст халдвар. Тиймээс манай хүүхдүүд өвлийн улиралд гудамжаар нүцгэн, хөл нүцгэн алхах нь ховор байдаг тул бид ханиад томуунд өртөх нь ховор.

Тиймээс тэд ихэвчлэн вирусын халдвараар өвчилдөг бөгөөд хатуурах нь зулзагыг SARS-аас аврахгүй. Та өөрийгөө вируст халдвараас, юуны түрүүнд цэвэр агаараар аварч чадна! Хамгийн гол нь хүүхэд цэвэр, сэрүүн, чийглэг агаараар амьсгалах ёстой. Хэрэв бид түүний амьдралын бүхий л үе шатанд ийм нөхцөлийг бүрдүүлж өгвөл вируст халдварын концентрацийг эрс бууруулах болно.

"Хэрэв хүүхэд зургаан сар сэрүүн, чийгтэй өрөөнд унтвал өвчин тусах магадлалыг 10 дахин бууруул!"

Надад хэлээч, ханиадны асар их мөнгө энд байна, хүүхэд хамар битүүрэх үед тэдгээрийг хэмнэх боломжтой юу?

Е.Комаровский:Тэд байшин бүрт байх ёстой! Хэрэв хамрын хамарыг бууруулдаг васоконстриктор эм нь чихний өвдөлтийн үед яаралтай тусламж үзүүлдэг бол. Хэрвээ байшин халуун, битүүрсэн бол хүүхэд хамараараа амьсгалж чадахгүй, унтах цаг нь болсон бол шөнө юу болох вэ?

Тэр амаараа амьсгалж, уушгинд нь бүх зүйл хатаж, та бронхит, үрэвслийг баталгаажуулдаг! Тиймээс хэрэв байшин доторх агаар хуурай, дулаан байвал хамрын амьсгалыг яаралтай сэргээх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр хүүхэд ядаж хамраараа агаарыг "чийгшүүлэх" боломжтой болно!

Гэхдээ тэд васоконстрикторын эмэнд амархан автдаг гэж хэлдэг!

Е.Комаровский:Мэдээж. 5 хоног - ба донтолт. Тэгэхээр ухаалаг ээж юу хийдэг вэ? Тэр хонгио хатахгүйн тулд бүх зүйлийг хийдэг. Тэр аавыг эмийн сан руу явуулаагүй ч: "Петя, бидэнд усны цорго тавих энгийн сантехникч олж өгөөч! Петя, интернетэд ороод чийгшүүлэгч гэж юу болох, алийг нь худалдаж авах ёстойг уншина уу! Петя, термометр, гигрометр худалдаж аваад хүүхдийг цэвэр, сэрүүн, чийглэг өрөөнд унтуулж, хамгийн ихдээ 20 хэмийн температуртай, гэхдээ тэр дулаан унтлагын хувцастай байна!

Би байнга өвддөг хүүхдүүдийн эцэг эхтэй маргаж чаддаг. Хэрэв таны хүүхэд зургаан сарын турш сэрүүн, чийгтэй өрөөнд унтвал өвчин тусах магадлал арав дахин буурна! Хүүхэд байнга өвддөг нь эцэг эхийнхээ эрүүл саруул ухаан, сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллага, сургуулийн удирдлагуудтай ойлголцол дутмаг байдаг гэдэгт би гүнээ итгэлтэй байна.

ЧУХАЛ!!!

Комаровскийн хэлснээр ВИРУСИЙН ХАЛДВАР ХЭРХЭН ТАНИГДАХ, ЭМЧЛЭХ ВЭ?

Хүүхэд вирусын халдвартай гэдгийг бие даан ойлгох боломжтой юу?

Е.Комаровский:Хэрэв хоолой өвдөж, хамар нь бүрэн хуурай бол энэ нь стандарт бус нөхцөл байдал юм - бактерийн халдварын шинж тэмдэг илэрдэг - тонзиллит, та эмчид хандах хэрэгтэй. Өвчний 2-3 дахь өдөр хүүхэд хүчтэй цангаж эхэлбэл та мөн эмч дуудах хэрэгтэй. Гэхдээ хэрэв зураг нь стандарт бол: халуурах, хамрын салиа, ханиалгах - энэ нь вирусын халдвар юм.

За, та үүнийг хэрхэн зөв эмчлэхээ шийдсэн үү?

Е.Комаровский:Бие махбодь өвчнийг өөрөө даван туулах сайн нөхцлийг бүрдүүлэхэд л хангалттай. Хүүхэд хурдан эдгэрэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

Түүнийг дулаахан хувцаслаарай

Өрөөг сэрүүн (18-20 градус), чийглэг (50-70%) байлгахын тулд: чийгшүүлэгч байдаг - маш сайн. Хэрэв та үүнийг олж чадаагүй бол шал угааж, нойтон алчуур өлгөж, шүршигчтэй усаар шүршинэ.

Санаж байгаарай: хэрэв та өвлийн улиралд цонхоо онгойлговол агаарыг хатаана! Тиймээс өвлийн улиралд өрөөний температурыг нээлттэй цонхоор биш харин хаалттай эсвэл тохируулж болох батерейгаар зохицуулах нь дээр.

Хүүхдийг ууна. Бие махбодид хангалттай хэмжээний шингэн байх ёстой бөгөөд ингэснээр хөлрөх боломжтой бөгөөд үүссэн цэр, салиа нь шингэн юм. Хэрэв цус өтгөрдөг бол салс нь өтгөн, ханиалгахад хэцүү байдаг. Тиймээс маш их уу! Ундны температур нь биеийн температуртай тэнцүү байх ёстой - энэ нөхцөлд шингэн нь ходоодоос цус руу аль болох хурдан шингэдэг.

Хүчээр хооллож болохгүй! Хүүхэд өөрөөсөө асуух ёстой. Хамгийн гол нь уух! Мөн хоол хүнсийг албадах - энэ нь огт боломжгүй юм! Өвчин эмгэгийн үед жин хасах нь ямар ч хөхтөн амьтны хувьд хэвийн үзэгдэл юм! Энэ жин нь эдгэрснээс хойш 3-4 хоногийн дараа нэмэгдэнэ.

Нэмж дурдахад хамрын хамар нь хатахгүйн тулд давсны дусаалга, онцгой тохиолдолд яаралтай шаардлагатай бол судас өргөсгөгч бодис хэрэглэж болно!

Дахиад хар тамхи байхгүй юу?

Е.Комаровский:Ингээд л болоо! Гэтэл хүүхдэд ямар ч эм бичиж өгөөгүй эмч бол “Танд ямар ч хүндрэл байхгүй! Хүүхдийг химийн бодисоор хордуулах шалтгаан байхгүй - энэ бол нийтлэг вирусийн халдвар юм!

Ээж - цаашаа! Гэвч ээж нь ус өгөөгүй, гэрт амьсгалах юу ч байсангүй, хүүхдийн хамар дахь салиа хатаж, амаараа амьсгалж, бөөн салиа гуурсан хоолойг хааж, үрэвсэл эхэлсэн. Хэн буруутай вэ? Юу ч бичээгүй эмч! Бүгд мухардмал төгсгөл! Энэ бол хар тамхины наймаачдын хувьд үндэсний мухардалд орсон.

Мансууруулах бодисыг шаардлагатай байгаа учраас биш, харин дараа нь галзуу хүн эмчийг буруутгахгүйн тулд зааж өгсөн байдаг: тэр цагтаа уушгины хатгалгаа сонсоогүй, тэр нь байхгүй байсан! Гэхдээ хэрэв та архи уудаггүй, бөглөрдөг бол 12 цаг хангалттай хүндрэл гарахад хангалттай бөгөөд энэ нь эмчийн буруу биш юм.

Та хүүхдүүддээ хэрхэн ханддаг вэ?

Хүүхэд "хамгийн сайн цаг"-аа алдахгүйн тулд түүний дархлааг онцгой анхаарах цаг болжээ.

Цэцэрлэгийн хүүхдүүд яагаад өвддөг вэ?

Хүүхдүүдийн бүлгүүдэд халдвар үргэлж аянгын хурдаар тархдаг бөгөөд бүлгийн гишүүд бие биенээсээ болон нийтлэг тоглоомоор дамжуулан вирусыг дахин дахин "барьж авдаг". Хэн нэг нь эдгэрчгүүт өөр хүн өвддөг бөгөөд энэ нь нэлээд удаан үргэлжлэх болно. Бага ангид, дараа нь дунд ангид ижил зүйл давтагддаг. Гэхдээ яагаад ийм зүйл болж байна вэ?

Баримт нь дархлааны тогтолцооны бүрэн хөгжил нь зөвхөн 16-18 насандаа дуусдаг. Тэр болтол хүүхэд насанд хүрэгчдээс илүү хүрээлэн буй орчны сөрөг хүчин зүйлүүдэд илүү өртөмтгий байдаг.

Идэвхтэй дархлаа нь өмнөх халдварууд болон вакцинжуулалтын улмаас 4-6 жилийн дараа хуримтлагддаг. Гэхдээ ажил хийдэг эцэг эхчүүд дүрмээр бол хүүхдээ 2-3 настайгаасаа эрт цэцэрлэгт явуулдаг тул баг нь байнга өвддөг.

Хүүхдийн бие махбодь болон хүрээлэн буй орчны хоорондын зөрчилдөөнөөс болж дархлаа сулардаг гэдгийг ойлгох ёстой. Та хүүхдээ түүнтэй эвлэрүүлэх, эсвэл түүнд илүү тохь тухтай хүүхдийг бий болгох хэрэгтэй. Энэ нь юу гэсэн үг болохыг нарийвчлан авч үзье.

Ариун цэврийн стандартууд

Цэцэрлэг хэт халуун эсвэл хэт хүйтэн байна гэж эцэг эхчүүд байнга гомдоллодог. "Халуун нь яс хугардаггүй" гэдэгт хэн нэгэн итгэлтэй байгаа ч үүнтэй санал нийлэхэд хэцүү байдаг. Цэцэрлэгт SanPiN-ийн тусгай шаардлага тавигддаг. Хамгийн тохиромжтой нь хүүхэд унтдаг, хөгжим, гимнастик тоглодог өрөөнд агаарын температур 19-20 градус, хувцас солих, тоглоомын өрөө, бие засах газар 21-23 градус байх ёстой. Агааржуулалтын үргэлжлэх хугацаа нь гаднах температур, салхины чиглэл, халаалтын системийн үр ашгаас хамаарна.

Жилийн ихэнх хугацаанд төвлөрсөн халаалттай үед өрөөнүүдийн агаар маш хуурай байдаг. Мөн энэ нь халдварын илүү хялбар тархалтад хувь нэмэр оруулдаг - салст бүрхэвч хатаж, хортой бичил биетнийг хамар залгиурт оруулахгүй байх чадвараа алддаг. Тиймээс бүлэгт чийгшүүлэгч байх нь зүйтэй. Гэртээ ийм төхөөрөмжийг үржүүлгийн газарт хадгалах нь зүйтэй. Онцгой тохиолдолд та устай хавтанг ашиглаж болно.

Мэдээжийн хэрэг, биеийн хамгаалалтын чадвар нь хүүхдийн амьсгалж буй агаараас хамаардаггүй - түүний хэр их унтдаг, юу, хэр их иддэг, гэртээ болон цэцэрлэгт хэрхэн ханддаг, найз нөхөдтэй эсэх нь чухал юм. , тэр сэтгэл зүйн хувьд хэр тухтай вэ.

Сургуулийн өмнөх насны хүүхэд зөвхөн шөнийн цагаар төдийгүй өдрийн цагаар амрах ёстой. Цэцэрлэгт "чимээгүй цаг" ихэвчлэн 3 цаг үргэлжилдэг. Энэ үед та чимээ шуугиан үүсгэж чадахгүй, заримдаа багш нар унтдаггүй хүмүүст чимээгүйхэн зурахыг зөвшөөрдөг, гэхдээ үргэлж биш, заримдаа хүүхдүүд тааз руу олон цагаар харж зовж шаналж байдаг. Тиймээс эцэг эхчүүд хүүхдээ цэцэрлэгт орохоосоо өмнө өдрийн цагаар унтаж хэвшүүлж эхэлбэл илүү дээр байх болно.

Хоол тэжээлийн хувьд энэ нь маш их хэмжээний витамин, шинэ ургамал агуулсан байх ёстой. Хүүхэддээ үйлдвэрт үйлдвэрлэсэн хоол хүнсийг бага хэмжээгээр өгөхийг хичээгээрэй - илүү энгийн бөгөөд байгальд ойр байх тусмаа сайн: үр тариа, хүнсний ногоо, боломжтой бол тосгоны өндөг, сүү. Талх, нарийн боовыг гэртээ хамгийн сайн хийдэг.

Цэцэрлэгийн амьдралын хамгийн хэцүү зүйл бол сэтгэл зүй. Өмнө нь хүүхэд хамаатан садантайгаа ихэвчлэн харилцдаг байсан бөгөөд ихэнх цагаа гэртээ, өөрийн эд зүйл, тоглоомондоо бүхэл бүтэн гэр бүлийн тэжээвэр амьтан шиг өнгөрөөдөг байв. Одоо түүний амьдралд маш олон танихгүй хүмүүс гарч ирдэг бөгөөд тэрээр өдөр тутмын шинэ хэв маягт дасан зохицож, олон дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой. Энэ бүхэн бяцхан хүнд маш хэцүү байдаг. Гэхдээ нялх хүүхдээ гэрээсээ хол байхад илүү тохь тухтай байлгахын тулд эцэг эхийн хүчээр. Дуртай тоглоомоо цэцэрлэгт нь авч яваарай. Унтахад тохиромжтой дэр, хөнжил авчир. Цэцэрлэгт орсны дараа зурагт, чимээ шуугиантай компаниудгүйгээр чимээгүй өнгөрөө - цэцэрлэгт хүрээлэнд хүүхэдтэйгээ зугаалах нь дээр. Боломжтой бол хүүхдээ цэцэрлэгээс нь эрт авах эсвэл эмээгийнд амралтын өдрөөр төлөвлөөгүй өдрийг өнгөрүүлээрэй. Мэдээжийн хэрэг, асран хамгаалагчидтай нөхөрлөхийг хичээгээрэй - эцэст нь тэд таныг байхгүй үед хүүхдийн төлөө хариуцлага хүлээх болно.

Хамгийн гол нь - ерөнхий дүрмийг биш, харин хүүхэд, түүний байгалийн хэрэгцээг илүү сонс.

Эргэн тойрон дахь бүх хүмүүс найтаах үед

Харамсалтай нь, цэцэрлэгийн хамгийн хатуужилтай, тайван хүүхдүүд ч гэсэн ихэвчлэн өвдөж болно - зүгээр л хэн нэгэн бүлэгт вирус авчирч, хүүхдүүд хамтдаа тоглож, нийтлэг тоглоом ашигладаг тул өвддөг. Вирус биед нэвтэрч, дайрахын тулд хамраа маажих эсвэл нүдээ үрэхэд хангалттай. Урьдчилан урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах нь зүйтэй. Үүний тулд, жишээлбэл, насанд хүрэгчид болон 1 настай хүүхдүүдэд зориулсан орчин үеийн вирусын эсрэг эмийг боловсруулсан. Түүний найрлага дахь гурван идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсэг нь бие махбодийн хамгаалалтыг идэвхжүүлж, дархлааг удаан хугацаанд хадгалахад тусалдаг. Мансууруулах бодис нь цусан дахь интерфероны уургийн нийлэгжилтийг өдөөхөд тусалдаг бөгөөд энэ нь вирусыг үржүүлэхийг зөвшөөрдөггүй, амьдралын мөчлөгийг богиносгож, эсэд нэвтрэхээс сэргийлдэг. Элсэлтийн 4 хоног - мөн дэмжлэг нь бүтэн сарын турш хангалттай байж болно. Ханиадны анхны шинж тэмдэг илэрвэл эмийг эмийн зориулалтаар бас хэрэглэдэг - энэ нь бас 4 хоног болно. Хэрэв ханиад аль хэдийн үүссэн бол эм уух нь хүндрэлийн эрсдлийг бууруулахад тусална.

Уг бүтээгдэхүүнийг насанд хүрэгчид болон 6-аас доош насны хүүхдэд зориулсан капсул, хүүхдийн бэлэн сироп, 1-ээс доош насны хүүхдэд зориулсан гүзээлзгэнэ, цангис, жүржийн амттай уусмал бэлтгэх нунтаг хэлбэрээр гурван хэлбэрээр авах боломжтой. Мөн анхилуун үнэргүй харшил өгөх нунтаг байдаг.

Шинэ жил хаяанд ирж, хүүхдүүд дуу, шүлэг сурч, ээжүүд нь хувцас урлах гэж толгойгоо гашилгаж байна. Санта Клаустай удаан хүлээсэн уулзалт болохын тулд ханиаднаас урьдчилан сэргийлэх талаар урьдчилан анхаарах нь дээр. Энгийн бөгөөд өндөр чанартай хоол хүнс, сайн унтах, өдөр бүр цэвэр агаарт алхах, нэмэлт дархлаа дэмжих, түүнчлэн гадаа тоглоом, эерэг сэтгэл хөдлөл - эдгээр нь эрүүл хүүхдүүд, тэдний аз жаргалтай эцэг эхийн энгийн нууцууд юм!

Эцэг эх бүр хайртай хүүхдээ үргэлж эрүүл байгаасай гэж хүсдэг. Бид интернетээс хариулт хайж, эмч нараас олон асуулт асууж, эцэг эхээ гомдоож эхэлдэг. Энэ бол ойлгомжтой. Эцсийн эцэст бидний өмнө хүлээсэн үүрэг даалгавар нь жилийн хугацаанаас үл хамааран тогтмол байдаг.

Өвлийн улиралд зарим өвчин, зун бусад нь, улирлын бус улиралд - гуравдугаарт байдаг. Гадаа нар халуу оргиж байхад хүүхдүүд маань хоолой нь өвдөж, хүйтэн цаг агаар эсвэл бороотой үед ханиад, аденовирүсийн халдвар ээлж бүрт тэднийг хүлээж байдаг.

Үүнд хоёр аргаар хүрч болно:

1. Халдвартай хүмүүстэй харьцахаас зайлсхийх.

хичээж байна хүүхдийг өвчнөөс хамгаалах Өвчтэй хүүхэд, насанд хүрэгчид, ялангуяа халдварт өвчний үед аль болох бага уулзахыг хичээ. Та олон хүн цугларах газар руу явах ёсгүй: матин, кино театр, театр. Хэрэв хамаатан садан тань өвчтэй бол хүүхэдтэйгээ харилцахаас хамгаалаарай.

2. Биеийн халдварыг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлнэ.

Таны хүүхдийн бие нь бичил биетнийг эсэргүүцэх үйл явцад маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гэдгийг санаарай. Дархлаа нь хүүхдийг бараг янз бүрийн өвчнөөс хамгаалах болно. Тэр туслахын тулд ажиллах ёстой хүүхдийг өвчнөөс хамгаалах , үүний тулд та дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Хүүхэд эхийн сүүгээр хооллож байх ёстой, хамгийн тохиромжтой нь - амьдралын эхний жил. Хүний сүүнд амьсгалын дээд замын дотоод салст бүрхэвч, гэдэсний ханыг хамгаалах иммуноглобулин А агуулагддаг нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан.

Сүү нь ээжийн аль хэдийн өвчилсөн халдварт өртөмтгий бус эсрэгбиемүүдийг агуулдаг. Тиймээс дархлааны систем нь: яаж хамгаалах вэ өвчний улмаас хүүхэд мөн туслаарай. Хэрэв та өөрийн дүр төрхийг хадгалахыг хүсч байвал хүүгийнхээ эрүүл мэндийг золиослох болно гэдгийг санаарай.

эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөх;

Болгоомжтой, тэнцвэртэй байх ёстой. Өсөлтөд шаардлагатай бүх витаминыг аваарай. Хортой хоолыг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй. Эргэлзээтэй газраас бүтээгдэхүүн худалдаж авахгүй байх. Үүний зэрэгцээ хоолны илчлэгийн агууламжийг хянах;

Асуудлын чухал тал хүүхдээ өвчнөөс хэрхэн хамгаалах вэ, моторт үйл ажиллагаа юм. Хүүхдэд зориулсан хангалттай боломжуудыг бий болгох гадаа тоглоом, гүйх, үсрэх, энэ бүхэн зайлшгүй шаардлагатай. Тиймээс тэрээр ертөнцийг сурч, ясны аппарат, булчинд боломжит ачааллыг өгдөг.

Гэхдээ тэр үед ачаалал боломжийн байх ёстой. Хүүхэд байнга суугаад суугаа тоглоомоор хичээллэх боломжгүй. Хүүхэдтэй бие махбодийн идэвхгүй байдал нь тохирохгүй;

Хэт халалт, гипотерми үүсэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Хувцас нь улирлын чанартай байх ёстой;

Түүнтэй хамт алхаж, харилцах, тэр өдөр бүр цэвэр агаарт, хийтэй замаас хол байх ёстой;

Нийтлэг ханиад эсвэл ARI нь хүүхдийн биеийг сургаж, түүний дархлааны тогтолцооны хөгжлийг өдөөдөг. Чи чадахгүй хүүхдийг хамгаалах цэцэрлэгт. Эцсийн эцэст тэрээр түүнийг хүрээлсэн бичил биетний багцад дассан гэр орноосоо ирсэн юм. Энд тэрээр урьд өмнө мэдэгдээгүй халдвартай тулгардаг бөгөөд үүнээс олон тооны бүлэгт байдаг.

Ийм мөргөлдөөн нь хүүхдийн биеийн хамгаалалтыг бий болгодог. Энэ нь эрт тохиолдох тусам сайн. Хэрэв хүүхдүүд цэцэрлэгийг тойрч гарах юм бол тэд сургуульдаа өвддөг бөгөөд энэ нь илүү ноцтой юм. Гэхдээ энэ тохируулга нь янз бүрийн боломжтой гэсэн үг биш юм

Дайсан эцэг эх бол хүүхдээсээ илүү өөрийгөө хайрладаг хүмүүс юм; хүүхдүүддээ өмчийг хардаг; хүүхэд үргэлж өөрийн гэсэн үзэл бодлоо илэрхийлэх эрхгүй нялх хүүхэд гэдэгт итгэлтэй байдаг; жижиг хүний ​​​​зан чанарыг анзаардаггүй бөгөөд түүнд ертөнцийг үзэх өөрийн гэсэн үзэл бодлыг тулгадаг; хүүхдүүдээ хэрхэн сонсохоо мэдэхгүй төдийгүй үүнээс ямар ч утга олж хардаггүй; хүүхэд захиалахыг хүсдэг, түүнтэй огт ярихыг хүсдэггүй; боловсролыг шаргуу хөдөлмөр гэж үздэг бөгөөд хүүхэдтэйгээ харилцахдаа баяр баясгаланг олж авдаггүй ...

Хүүхэд бол аав, ээж хоёрын хувь заяа, зан чанар гэх мэтийг зурж болох цагаан хуудас биш юм.

Аав, ээждээ зочилж байтал нэг сонин ном миний нүдийг орой дээр нь нээгээд яг дундаас нь уншиж эхлэв. "Эцэг эхийг дайсан" гэсэн гарчиг нь үнэхээр олны анхаарлыг татсан бөгөөд агуулга нь маш сонирхолтой байсан - илтгэлийн арга барил, номонд хэлэлцсэн асуудлууд, миний үзэл бодолд эерэг нөлөө үзүүлсэн. Мэдээж цоо шинэ, хэнд ч уншиж амжаагүй номоо гэртээ чирээд ирлээ. Мэдээжийн хэрэг, би үүнийг уншихыг танд зөвлөж байна.

Энэхүү номыг нэрт зохиолч, телевизийн хөтлөгч, психо-философич Андрей Максимов бичсэн бөгөөд тэрээр боловсролын асуудлын талаар маш их бичдэг, зөвлөгөө өгдөг, лекц уншдаг, заадаг. Тэрээр өөрөө гурван хүүхдийн аав, олон номын зохиолч.

Энэхүү ном нь шийтгэл, өөрийгөө үнэлэх, эрх мэдэл, сургууль, багаж хэрэгсэл, хайр ба нөхөрлөл, шилжилтийн нас, хүүхдийн дуудлагыг хэрхэн хайх, түүнтэй сексийн талаар хэрхэн, хэзээ ярих, хүүхдийг хэрхэн салгах зэрэг асуултуудад хариулах болно. компьютер, түүнтэй хэрхэн үхлийн талаар ярих, хэрхэн доромжлохгүйгээр шийтгэх, хүүхдүүд дуулгаваргүй бол яах вэ гэх мэт. Асуулт хариултын хэлбэрээр бичигдсэн тул та өөрийн сонирхсон сэдвээ шууд олох боломжтой, эсвэл миний бичсэн шиг эхнээс нь дуустал уншиж болно.

Зохиогч Януш Корчак, Песталоцци, Маслоу, Фрейд, Хорни, Ник Вуйчич болон бусад олон алдартай хүмүүсийг дурдсан байдаг. Шүүмжилж, учрыг нь тайлбарласан Кроуфордын "Францын хүүхдүүд дур булаам байдаггүй." Охидоо хятадын тогтолцоогоор өсгөхөөр шийдсэн хятад эмэгтэйн тухай дурдагдсан түүх үнэхээр анхаарал татаж байна. (Эми Чуа, "Барын эхийн тулааны дуулал"). Энэ тогтолцоонд гол зүйл бол аливаа арга хэрэгслийг зөвтгөх эцсийн зорилго юм.

Доорх номноос цөөн хэдэн ишлэл байна:

Ихэнхдээ бид амьдралдаа хангалттай аз жаргалтай биш эсвэл зүгээр л аз жаргалгүй байсан туршлагаа дамжуулахыг хүсдэг.

Насанд хүрэгчид өөрсдийн туршлагаа үгээр илэрхийлж чадна гэдэгт итгэдэг. Хүүхдүүд нь тэдний мэргэн зөвлөгөөг сонсохыг хүсэхгүй байхад эцэг эхчүүд бараг л галзуурдаг.

ХҮҮХЭД бол өөр ХҮН. Эцэг эх шигээ биш. Илүү сайн биш, муу биш - өөр.

Ердийн гэдэг нь үргэлж сайн байдаггүй. Норм нь илүү байгаа зүйл юм.

Дуулгавартай хүүхдүүдээс дуулгавартай насанд хүрэгчид ургадаг. Чөлөөт хүүхдүүдээс насанд хүрэгчид үнэгүй.

Ер нь хүмүүс зөвхөн өөр бус, харин сүйрлийн шинжтэй, үндсэндээ ялгаатай гэсэн дүгнэлтийг хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү байдаг.

Хориглосон зүйл үргэлж хориотой зүйлийг хийх хүсэл эрмэлзэл нэмэгддэг.

Амьдралдаа юу хийхийг хүсч байгаагаа мэддэг хүн - долоо, арван тав, гучин таван настай ч бай мэддэггүй хүнээс үндсэндээ ялгаатай.

Манай “харьцангуй тогтолцоо, харьцангуйгаар хэлбэл, боловсрол” нь хүүхэд хүмүүжүүлэх тал дээр огтхон ч хамаагүй, өөр зүйлээр хоригдож байгаа нь илэрсэн.

Анхаарал тавьсан та бүхэнд баярлалаа. Таныг сонирхож байна гэж найдаж байна. Энэ номыг үзсэн, уншсан хүмүүс санал бодлоо хуваалцаарай.