Манай нүд нь таныг дэлхийн өнцөг булан бүрээс 80-90% -ийг авах боломжийг олгодог. Аудиториумд баярлалаа, бидний харж байгаа бүхэн: Кино, ном, хүмүүс, хүмүүс, гудамж, гудамж, үйл явдлууд.

Аудитори нь эхнийх нь нэг нь гарч ирж, хүүхдэд дэлхийг мэдрэхэд тусалдаг. Насанд хүрэгчдийн үйл явцын явцад бусад санах ойн хэрэглээнд: kinestetic, сонсгол, мотор, хамтрагч. Гэхдээ амьдралын туршид үндсэн үүрэг нь зочлох замаар гүйцэтгэдэг.

Бидний ихэнх нь санах ойн бүх боломжийг ашигладаггүй, тэдний харсан зүйлийг санахад хэцүү байдаг. Өөрийнхөө харааны бүх боломжоо илчлэх, амьдралын чанарыг сайжруулах нь энэ төрлийн санах ойд анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй юм. Бид танд хамгийн үр дүнтэй арга техникийг санал болгодог.

Танд хэрэгтэй болно:

Өдөр тутмын мини сургалт

Эдгээр энгийн дасгалууд нь тусгайлан хуваарилагдсан хугацааг шаарддаггүй. Тэд дадлага хийж, гудамжаар явж, ажил дээрээ сууж, гэртээ сууж, гэртээ цэвэрлэж байна.

Дурсамж

Өдөр бүр унтахын өмнө өдөр бүр би чиний өдөр, арга хэмжээ, уулзалтыг санаж байна. Дэлгэрэнгүй мэдээлэл, зураг дээр онцгой анхаарал хандуулах. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам та хамгийн жижиг нарийн ширийн зүйлийг барьж авах боломжтой гэдгийг харах болно.

Хүний дүр төрхийг нарийвчлан авах

Хичээл, дамжин өнгөрсний дараа би өөрийн ой санамжийг өнгөрсний дараа түүний зургийг ой санамжаар хуулбарлахыг хичээ: үсний өнгө, нүд нь түүний гарт байгаа зүйл,

Обьектуудыг авч үзье

Объектуудыг үзэх нь маш сайн тусална. Хэдэн минутын турш тэдгээрийн аль нэгийг (дэлгүүрийн цонх, зураг, вандан сандал, вандан сандал) барь. Дараа нь, нүдээ аних / эргүүлж, сэтгэцийн хувьд таны харсан зүйлийг санахын тулд аль болох нарийвчлан туршиж үзээрэй.

Залгасан хөрөг зураг

Ямар ч үзэгдэл, объект эсвэл хүмүүс эсвэл хүмүүсийг санах, энэ нь сэтгэцийн тодорхойлсон зүйлийг үзэхийг хичээ. Жишээлбэл, шинэ хүнтэй уулзахдаа түүний дүр төрх, түүний дүр төрх, зан байдлыг хамгийн бага нарийвчлан дууд. Гудамжаар явж, гэртээ харь, цонхны тоо, цонхны хэлбэр, хаалганы хэлбэрийг оруулаад үзээрэй.

Хэсэг хугацааны дараа үг хэллэгээр харагдсан үгсийг үржүүлэхийг оролдож, та харааны зургийг илэрхийлж эхлэхээ анзаарахгүй.

Өдөр тутмын дадлага, зөвхөн харааны санах ойг сайжруулж чадахгүй, гэхдээ анхаарлаа төвлөрүүл.

Тоглолтын арга

Энэ дасгалын хувьд та тохирох, цаасан хуудас хэрэгтэй болно.

1. Ширээн дээр санамсаргүй байдлаар тоглолт эсвэл шүдний оо эсвэл шүдний оо.
2. Тэдний байршилд хэсэг хугацаанд хай. Зургийг санахыг хичээ.
3. Дараа нь таарах, шүдний оо, шүдний оо нь тунгалаг даавуу эсвэл цаасан дээр байрлуулна.
4. 2-3 минутын дараа зураг зурахыг хичээ.
5. Зургийг тухайн зүйлийн одоогийн байрлалтай харьцуулах.

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам тоглолтын тоог нэмэгдүүлж, цээжлэх хугацааг багасгаж, цаг хугацааг багасгах. Тиймээс та өөрийн ахиц дэвшлийг харж болно.

Зураачийн арга

Энэ арга нь уран бүтээлч, зурагчин, график, график дизайнерууд дадлага хийгдэж байсан. Гэхдээ ийм дасгал хийхийн тулд тусгай авъяас чадвар эзэмших шаардлагагүй.

Хэрэв та хэрхэн зурахаа мэдэхгүй байгаа бол та схемээр дамжуулж болно.

• Ойролцоогоор 5-10 минут нь өрөө, ландшафтын, цэцэг, цэцэг, цэцэг, навч эсвэл өөр объектыг анхааралтай ажиглана.
• Хэдэн минутын турш нүдээ ань.
• Хоосон байцгаад цаас авч, өнгө, хэлбэр, зураг, бүтэцтэй хуудас зурахыг хичээдэг.

Цэглэх цаг хугацааг аажмаар бууруулна. Тогтмол дасгал хийдэг, та цээжиндээ цээжилж, харсан зургуудаа сайтар сайжруулаарай.

Арга арга

Энэ сонирхолтой арга нь мэдээлэл хэрхэн мэдээлэл хийх, амархан цээжилж сурахад туслах болно.

• Обьектууд / үзэгдэл / Мэдрэмж, сэтгэцийн хувьд сайн мэдэгдэж байгаа өрөөнд сайн мэддэг өрөөнд.
• Шаардлагатай мэдээллийг тоглохын тулд "объект" бүхий өрөөний бүх газрууд, булангуудыг санаж үзээрэй.

Schultea арга

Хүснэгт Шульти бол тоонуудыг эмх замбараагүй дарааллаар бичсэн тусгай квадрат блок юм.

Энэ аргын мөн чанар нь бүх тоог богино хугацаанд цэгцлэх явдал юм. Хүснэгтүүдийг өөр өөр өнгөт блок ашиглан хийж, даалгавраа биелүүлэх боломжтой. Жишээлбэл, ижил өнгөний тоонуудыг захиалах.

Эдгээр хүснэгтэд үндэслэн олон сонирхолтой симуляторууд байдаг тул тэдгээрийг зурах шаардлагагүй.

Зураг авах арга

1. Цөөн хэдэн жижиг зүйл авах (зураг, үг, үг, санал нь тохирох болно).
2. Ширээн дээр нь тараана.
3. Дараа нь, тэдгээрийг хэдэн минутын турш болгоомжтой хараарай (жишээ нь, 1-3 минут, дараа нь цаг хугацаа буурна).
4. Даавуугаараа ууж эсвэл хучих, бүх зүйлээ залгахыг хичээ.

Дасгалыг улам хүндрүүлэхийн тулд зөвхөн эд зүйлсийг зөвхөн өөр зүйл биш, харин тэдний онцлог шинж чанар, ялгаа, ялгаатай байдал (жишээ нь, өнгө, хэлбэрээр).

Бие даасан элементүүдийг сонгох арга

Энэ аргын мөн чанар нь бие даасан хэсгүүдийг цээжлэх замаар дамжуулж, толгой дээрх зургийг бүхэлд нь нэгтгэдэг.

• Эхлээд, нийт зургийг бүрдүүлдэг бүх зүйл / эд зүйлсээ хуваарилах.
• Тэдгээрийг тус тусад нь санах, өнгө, хэлбэр, хэлбэрийн ялгааг анхаарч үзэхийг хичээ.
• Зургийг бүхэлд нь шинэчилж, эд зүйлс, байршлыг санахыг хичээ.

Хураангуй (хэлбэртэй, харааны) санах ой

Хүн дэлхийг эрх баригчидтайгаа ойлгодог. Нүд нь толгой хэлбэртэй, харааны дурсамжийг хойш тавьдаг. Энэ төрлийн санах ойн саванд, харааны зургуудад харааны зураг хадгалагдаж байна - Ээж, Хүү, Хүү, Далайн эрч нар нь, анхны цас, далайн эргийн усан үзэм,

Эргээд энэ төрлийн санах ой нь дур зоргоороо, албадан, бие махбодийн үйл ажиллагааны хэлбэрээс үүдэлтэй. Цэцэглэж буй цэцэрлэгээр алхахад бид ойд мөөг цуглуулдаг бөгөөд энэ нь нүдэнд унаж, нүдэнд унасан бүх зүйлийг санаж, мөөгний өмнө,

Гэхдээ бид мөөгийг нь тайрч, үүнийг сайтар ажиглаж, хортой, хоол хүнсийг нь үнэлж, ухамсартай, ухамсартай, дур мэдэн санах ойг харгалзан үздэг. Аманзорын тод улаан малгай нь наснаасаа, үсгүүдийн дагуу бүх насны хүүхдүүдийг санаж, хүрч, тэдэнд хүрч, тэдэнтэй холбоотой байдаг.

Одоогийн байдлаар олдсон мөөгийг бид дурсамжаа дурсаж, урт хугацааны харааны санах ойг багтаасан болно. Харахад бид ойролцоох өөр нэг мөөг байсан гэдгийг санаж байх үед, бид харааны богино хугацааны ой санамжийг хардаг.

Тиймээс мөөг цуглуулах үйл явцад бид олон төрлийн санах ойтой, үүнийг улам бүр өөрчилдөг, илүү хэлбэртэй, гэрэл гэгээтэй болгодог.

Мотор (мотор, кинетик) санах ой

Моторыг хөгжүүлэх түвшинд, хэрцгий хөдөлгөөн, уян хатан биетэй болохыг шүүж болно. Хэрэв спортоор хичээллэж, бүжиглэж байгаа хүн, тэр хөдөлгүүрийн баялаг санах ойтой.

Сайн тамирчин нь хамгийн нарийн төвөгтэй элементүүдийг хийх нь маш хялбар юм шиг хийдэг. Үнэндээ, ийм найдвартай хөдөлгөөнийг олон цаг, төгсгөлийн давталт, ажилгүй давталт, хүчин чармайлт гаргах.

Дуу чимээ (аудит) санах ой

Чухал үйл явдалтай холбоотой дууг санаж байгаа тархи байдаг. Энэ нь шинэ төрсөн нялх хүүхдийн уйлах нь шүгэл чанасан данхыг төөрөлдүүлж болохгүй. Далайн гадаргуугийн чимээ шуугиан. Хайрт дуучны дуу хоолой нь бусад дуу хоолойн дундуур сурах чадвартай.

Бид хүнтэй уулзахгүй байсан ч гэсэн утсаар ярьж байгаа ч гэсэн танил хүн гэдгийг бид сайн мэддэг. Нийтлэг бус, хүмүүс өөрсдийн хамаатныхаа дуу хоолойг ихэвчлэн утсаар ярьдаг.

Амтыг санах

Нарны цэвэрлэгээ дээрээс олдсон гүзээлзгэнэний тодорхой амт, үүнийг туршиж үзсэн хүн бүрийн шинж тэмдэг. Бид энэ жимсний амтыг буббббер, гүзээлзгэнэ, gooderberry, gooseberry. Хүний ухамсарт, дурсамж нь түүний идэж байсан бүх бүтээгдэхүүний амтыг хадгалдаг. Нимбэг нь хүчиллэг хүчиллэг бөгөөд сонгино нь гашуун, жүржийн гашуун юм.

Хэрэв хүн нүдээ уяввал тэр давсалсан улаан лоолийн амтыг давсалсан улаан лооль эсвэл даршилсан өргөст хэмхний амтыг ялгалаа. Шарсан тахиа та төмсээс ялгахын тулд амтанд амтлах боломжтой. Луувангаас алимны шүүс.

Мэдээжийн хэрэг, зарим хүмүүс амтат мэдрэмжүүд заримдаа хүйтэн байдаг, гэхдээ хүйтэн, гэхдээ амттай хоол хийх дурсамж хэвээр байна.

Olfactory санах ой

Үл мэдэгдэх бодисын амт, үнэр шиг хүн санагдах болно. Эцсийн эцэст, зүсэгдсэн дээр нь чийдэнг үнэртэж, нүднээс нулимс урсах нь маш тод харагдаж байна. Шинэхэн та шинэхэн өргөст хэмхний үнэрийг олж мэдэх боломжтой.

Хортоол нь бие даасан боов нь бараг бэлэн байгаа бөгөөд энэ нь өөр өрөөнд байгаа боловч энэ нь өөр өрөөнд байгаа ч гэсэн бэлэн байгааг олж мэдэв. Эмэгтэй хүн, гар хийцийн зуухны хадгалагч, шинэ загас, тахиа ямар үнэртэй байх ёстойг мэддэг. Энэ нь үүнийг долоон сайн сайн, том хоол хүнс өгөх боломжийг олгодог.

Өвдөлтийг санах ой

Энэ төрлийн дурсамжууд нь өвчтэй шүдтэй, хүндрэлийг хүлээхгүйгээр эмчид хандах хэрэгтэй. Нэг л өдөр, жижиглэсэн хуруу нь хүнсний ногоог сайтар зүсэх ёстой гэж үздэг.

Өвдөлт дурсамж нь анхааралтай байхыг дэмжиж, эрүүл мэнд, хамаатан садандаа анхаарал тавьдаг.

Eidetic санах ой

Нэг үзэгдлийн нэг үзэгдлийн төрөл - eidetism. Энэ тохиолдолд объект нь зураг, маш тод, бүх нарийн ширхэгтэй, дэлгэрэнгүй мэдээлэлд байна. Бүх хүмүүс ийм чадвартай байдаггүй. Гэхдээ eidetism боловсруулж болно.

Сургуулийн скаутын кадетууд гэрэл зургийн цээжийг зааж өгсөн гэдгийг мэддэг. Гарт камер байхгүй бол ийм тохиолдолд шаардлагатай байсан. Хүн бүр ийм скаутын ажлын жишээг "бамбай, илд" жаазанд дүрсэлсэн жишээг мэддэг.

Сэтгэл хөдлөлийн дурсамж

Мэдрэмж, туршлага, сэтгэл хөдлөлийг хадгалдаг. Энэ нь зан авирыг сонгох үйл явцад маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрэв хүн таныг хаа нэгтээ гомдоосон гэдгээ мэддэг бол тэр тэр компанид очихгүй.

Санах ойд тогтсон сэтгэл хөдлөл нь хүнийг сулруулж, зохисгүй үйлдлээс эсвэл зохих ёсоор нь өдөөх чадвартай байдаг.

Спортын тэмцээний дараа явган хүний \u200b\u200bтавцан дээр хэр зэрэг босохыг санах нь таатай байдаг. Энэ нь хэцүү мөчүүд, тестийг мэдрэхэд тусална.

Бусадтай адил, уйтгар гунигийг эдлэх боломжтой хүн. Бас сэтгэл хөдлөлийн эр биш, робот гэж үздэг. Хөгжсөн сэтгэл хөдлөл, дүрслэлийн санах ой нь сонирхолтой хүнийг тодорхойлдог, маш их ялалт байгуулдаг.

Нийгмийн бичлэг

Хүнийг нийгэмд чиглүүлэхэд нь тусалдаг. Таны хамаатан садан, эцэг эх, найз нөхөд, найз нөхөд, нөхөрсөг хүмүүс хэн бэ, нөхөрсөг бус хүмүүс. Ажилдаа явах, босс, багш, захирагчийг хэн болохыг санах нь чухал юм. Эцсийн эцэст, дарга нарын зааврыг зааврыг гүйцэтгэхэд багшийн зөвлөгөөг сонсож, захирагчдад даалгавраа гүйцэтгэж, гүйцэтгэх ажлыг гүйцэтгэнэ үү.

Нийгмийн дурсамж нь улсын төлөв байдлыг хангаж, тухайн улс орнуудад улсын тухай мэдээлэл, Хүн төрөлхтний түүхийн тухай, хүн төрөлхтний түүх, хүн төрөлхтнийг нийгэмд зохих ёсоор биелүүлэх боломжийг олгодог.

Гадаагааны санах ой

Энэ нь тухайн байшинд амьдардаг байшинд явах боломжийг олгодог. Ажиллаж буй гудамжаар явж буй гудамж, цэцэрлэгт очсон гудамж, байшин худалдаж авсан дэлгүүрт худалдаж авсан дэлгүүр.

Дурсамжууд аливаа зайд зайд хөдлөхөд тусалдаг. Хэрэв хүн онгоц, галт тэрэг, галт тэрэг, галт тэрэг, галт тэрэгний тийзийг хаана зарахаа мэддэг бол түүнийгээ, вагон, кабин руу очих хэрэгтэй.

Газарзүйн болон одон орон судлаа судалж, хүн амралтаараа газар дээр амьдрахын тулд өөрийгөө хэрхэн явах, эсвэл наран дээр нисэх боломжтой. Ангараг гаригууд удахгүй маргааш маргааш маргаж байна.

Episodic санах ой

Ялангуяа амьдралын чухал үйл явдлыг хуваарилах боломжтой. Бүх гэр бүл нь эх, шинэ төрсөн хүүхэд, шинэ төрсөн хүүхэдтэй жирэмсний эмнэлэгээс гарахад гараад ирлээ, ухамсартай хэвээр байна. Хэдийгээр дараа нь та санаж чадахгүй, аль автобус эмнэлэгт очсоныг санахгүй байна.

Эхний үнсэлтийг хайраар санаж байх болно. Хэдийгээр энэ нь өмнөх мөчийг арилгаж болно.

Хийн дурсамж

Үг, бодлуудыг холбодог. Ярианы ярианы утга учрыг мэдэлгүйгээр хүн нийгэм, ажилдаа харилцах, сэтгэлийн хөдлөлөө, санаа бодлыг хамаатан садан, санаа бодлыг шилжүүлэхгүй.

Бидний ярианы үг бүр нь аль семантик дурсамж хариуд нь тодорхой утгатай байдаг. Утгагүй үг хэллэгийг тодорхой ойлгодоггүй. Тэрээр хүн, өвчтөний сэтгэлийг эрүүл,

Намтар

Амьдралынхаа үйл явдлаа амьдралынхаа үйл явдлууд, судалгаа, гэрийн бус хүмүүст багш, чухал дайх үйл явдал юм. Хүүхдүүд, ач зээ, түүний хүү, таны хүүгийн хуриманд хуримын хурим - эдгээр үйл явдлууд - Эдгээр үйл явдлууд нь хүнд болон нийгэмд байрлах хүмүүст тусалдаг.

Суралцах жилүүд, карьер дахь эхний алхамууд нь сурталчилгааны ажилд эерэг хувь нэмрээ оруулдаг. Таны ур чадварыг санах, тэдний мэргэжлийн үүргээ амжилттай биелүүлэхэд ур чадвараа олж мэдэх.

Процедурын санах ой

Таны хадгалах газарт үйл ажиллагаа, заримдаа автоматжизмаас өмнө хийх журамд хадгалдаг. Хоол идэхээс өмнө халбага нь аманд нь багасч, гараа угааж, амаа угааж, амаа арчих хэрэгтэй. Өдрийн турш ажилладаг бүх үйлдэл нь тодорхой дарааллаар үйлдвэрлэдэг. Энэ нь процедурын санах ойтой нийцдэг.

Процедурын сувилагчийг хатуу тодорхойлсон дарааллаар тарилга хийх үүрэгтэй. Тарилгын газрыг архи, согтууруулах ундаагаар тослох, тариур болгон аваад өвчтөнийг булчинд нэвтрүүлэх. Салж болохгүй, гэхдээ хүний \u200b\u200bтарилга. Үгүй бол эмчилгээ нь амжилтанд хүрэхгүй. Тийм учраас процедурын санах ой чухал юм.

Ulpraffemem-free санах ой

Өөрөөр хэлбэл шуурхай үйл явдлыг л нэг хэсэг болгон үүрэнд хадгалдаг. Дурсамж нь ач холбогдолгүй үйл явдалд хандаж болно. Хэрэв жишээлбэл, жишээ нь та гэрлийг танихгүй өрөөнд унтрааж байх хэрэгтэй. Та хэзээ ч тийшээ эргэж ирэхгүй, унтраалга хаана байгааг санах шаардлагагүй болно.

Заримдаа хэсэг нь чухал байж болох ч тухайн хүн анхаарал сарниулж байсан бөгөөд тэр нэн даруй нөхцөл байдлыг шууд мартжээ. Хэдэн арга хэмжээ давтагдаагүй зарим үйл явдлууд нь ой санамжаас ул мөргүйгээр алга болох болно.

Богино хугацааны санах ой

Тухайн ажлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг. Эрэгтэй хүн цэцэрлэгт усан үзэм цуглуулах үед тэр нарийн ширхгийг шоглохгүй байхын тулд тайралт нь хайрцгийг дарахыг санаж байна.

Бүх боловсорч гүйцсэн боодол, олон тооны усан үзмийн талбайг зайлуулах, бүрэн ариусгасан бутлуурын мөчир дээр байрлуулна. Энэ процедурыг амжилттай хийхийн тулд та ажил хийх журмыг санах хэрэгтэй.

Урт хугацааны санах ой

Амьдралын зарим зүйлийг санаж байх хэрэгтэй. Эдгээр нь мэргэжлийн болон эрүүл мэндийн зарчмууд, тээврийн хэрэгслийн зарчмууд, ёс суртахууны зарчмууд, хүнд даацын зарчмууд юм.

Жишээлбэл, зөвхөн угаалгын нунтаг идэх боломжгүй гэдгийг санах нь чухал гэдгийг санах нь чухал юм. Амтат төмс, сонгино нь гашуун, зөгийн бал нь ашигтай, эмчийн жорыг эмчийн жороор хүлээн авдаг. Энэ нь ихэвчлэн амьдралын туршид дурсдаг.

Зөвлөмж дурсамж

Энэ бол хүсэл зоригтой хүчин чармайлт юм. Заримдаа тэд шалгалт өгөх, чухал ажил хийх, эсвэл чухал ажил гүйцэтгэхэд ямар нэг төрлийн зүйлийг мэдэх шаардлагатай байдаг. Жишээлбэл, танихгүй ойд ургац хураахдаа хортой мөөгийг төөрөлдүүлэх боломжгүй.

Наад зах нь үндсэн тэмдгийг санаж байх нь чухал бөгөөд учир нь өөр өөр газар нутгийн мөөг нь өөр өөр харагддаг. Гэхдээ, хэрэв хүн тод цэнхэр эсвэл улбар шар, улаан, улаан, улаан өнгөтэй болохыг санаж байвал хортой мөөгөнд хоргүй болно.

Албадан санах ой

Энэ нь таныг хүрээлэн буй орчныг л шалгаж байх үед ажилладаг. Анх удаа үзэсгэлэнтэй ландшафтыг үүрд санах ойд сүйрүүлж болзошгүй. Өдөр бүр ажиллах замдаа троллейблит Боукт цонхноос харагддаг дөрөвний нэг нь заримдаа үүнийг нарийвчлан санахад хэцүү байдаг.

Бүх зүйл алга болсон, өнцгөөр унасан бүх зүйл. Хэрвээ та хүсвэл, та өөрийнхөө эргэн тойронд хардаг бүх зүйлийг цээжилж чаддаг. Дур зоргоороо, албадан дурсамж нь тэнцүү урт, богино байж болно.

Шууд бус санах ой

Энэ нь дөнгөж сая хүлээн авсан, шинэ мэдээлэл, урьд өмнө мэдэгдсэн туршлага, урьд өмнө мэдэгдсэн туршлагаас хамааран аль хэдийн мэдэгдэж байсан. Зуучлагдсан санах ой нь хоорондоо, логиктой нягт холбоотой байдаг. Тодорхой холбоостой холбоотой дурсамжийн гинжин хэлхээнд холбогдох.

Тиймээс, кондоорын замаар өнгөрч буй хүн, тэр байшинд бялуу худалдаж авах хэрэгтэй гэдгийг санаж байна. Дэлгүүрт явах, тэр бялуу, амтат бялууг шинэ төрхийг хардаг. Би үүнийг аль хэдийнэ санаж байна, аль хэдийн танил бус когтевтистыг санаж байна, шинэ амттан болох олон амттан байсан.

Хялбар дүрслэгдсэн санах ой

Энэ бол өмнөх туршлага, мэдлэгийг дэмжихгүйгээр өргөмжлөл юм. Хүлээн авсан мэдээлэл нь дор хаяж 5 удаа давтаж, тогтвортой анхаарал хандуулахын тулд энэ арга нь үр дүнтэй байж болно. Үгүй бол ой санамж богино хугацааны эсэд унаж, толгойноос хурдан алга болно.

Тусдаа багш нарыг тусдаа, ухаалаг тайлбараар бүү санаа зов. Оюутнуудаас энгийн "гар урлал" хэрэгтэй. Ийм мэдээлэл нь оюутнуудын толгойд удаан хадгалагдахгүй бөгөөд багш өөрөө буруутгах тохиолдол гардаг.

Аман логик санах ой

Хэрэв хүн ямар нэгэн үг хэллэгийг утга учиртай өгүүлбэрт хэрхэн утгатай, үйл явдлын тухай өгүүллэгт нийцсэн тухай өгүүлдэг. Энэ төрлийн дурсамжийг бас амаар дууддаг. Тэд зөвхөн хүний \u200b\u200bонцлог шинж чанартай байдаг. Амьтад хэрхэн ярихаа мэдэхгүй байна.

Хүн номонд уншсан түүхүүдийн дүгнэлт, бодлууд, бодлын дүгнэлтийг санаж байна. Эдгээр дурсамжууд, бидний бодол санааг хадгалдаг, өөр өөр зүйл, тэдгээрийн холболт, тэдгээрийн холболт, тэдгээрийн холболт, шинж чанар, харилцан үйлчлэл юм. Хүний ярианы бусад төрлүүдийн чанар, чанарын чанар нь энэ төрлийн санах ойн хөгжлийг хөгжүүлэхээс хамаарна. Эдгээр дурсамжууд нь логик үндэслэлтэй, сэтгэлийн аналитик агуулахын агуулгатай хүмүүст хадгалагддаг.

Энэхүү санах ойн сан нь ярианы талаар нягт холбоотой байдаг. Энэ тохиолдолд цээжлэх, илэрхийлэх үг хэллэгийг боловсруулж, илэрхийлэхэд ашиглагддаг.

Амаар-логик санах ой нь хүн харилцаа холбоогоо олж, харилцаа холбоогоо тайвшруулж, сэтгэл татам сэтгэлийг татдаг.

Бүх төрлийн дурсамжууд нь бие биентэйгээ холбоотой бөгөөд хоорондоо холбоотой байдаг. Тиймээс, тэдний цэвэр бэлгэдлийг хуваах. Мэргэжилтнүүд өөрсдийгөө илүү сайн судалж, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор мэдлэгийг ангилдаг.

Харааны санах ой нь тууштай байдаг - энэ нь гүн хөгшрөлтийг мартдаг бөгөөд гудамж, байшингийн нэрийг мартаж, үйлдлийн зургийг олж мэдээд хаягаа олж мэдээрэй. Спектик санах ойг хадгалах, хөгжүүлэх боломжтой.

Өнгөрсөн үеийг одоогийнхтой холбож өгөхөд туслах санах ойд хүндэтгэл үзүүлдэг. Хэрэв санах ой байхгүй байсан бол хүн төрөлхтөн хөгжихгүй бөгөөд урагшлахгүй байсан. Энэ бол өнгөрсөн үеийн алдааг давтахгүй байх боломжийг олгодог түүхэн дурсамж юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь хүн төрөлхтний цар хүрээ дээр байдаг. Та яагаад хүн бүрт тус тусад нь санах хэрэгтэй вэ?

Сонсголын өөр өөр төрлийн санах ой байдаг: сонсгол, харааны, хөдөлгүүр, хөдөлгүүр. Энэ нь богино хугацааны эсвэл урт хугацааны эсвэл мэдрэхүй эсвэл механик байж болно. Хүний санах ойн хамгийн чухал функц нь хуримтлагдах, нэгтгэх, нэгтгэх, хадгалах, бие даасан туршлагыг хадгалах явдал юм.

Санах ой бүрийн төрөл бүрийн хувьд тэдний хөгжлийн арга замууд байдаг, гэхдээ ихэнх тохиолдолд харааны санах ойг хөгжүүлэх хэрэгтэй. Энэ нь ямар аргууд байдаг вэ?

1. Анхаарал, зөвхөн анхаарал

Байгалийн ажиглагчид ажиглагдаж байна. Танихгүй газарт нэг удаа, тэд харж байгаа бүх зүйлийг санаж, дараа нь санах ойд нөхөн үржих боломжтой. Үүнийг дур зоргоороо хүрч болно. Өдөр бүр, ижил чиглэлээр алхаж, зам дээр унаж, зам, хашаа, транс, транс, трансформатор,

Хэрэв та долоо хоногийн турш маршрутыг өөрчилвөл оймсоо цээжилж буй объектуудын спектр нь улам их эрчимтэй байх болно. Байшингийн өнгө, шалыг цээжилж, шалан дээрх хэдэн цонх, шалан дээр хэдэн цонх, байшингийн урд байгаа, эсвэл хэдэн цонхнууд байшингийн урд байрладаг, эсвэл хэдэн удаа сэлүүрт байдаг. "Гүйлгэж харах" дурсамжийг урвуу дарааллаар нь санаж, эдгээр бүх мэдээллийг санаж, энэ бүх мэдээллийг санаж, энэ бүх ангийнханд хүрэхийн тулд нэгэн зэрэг ажиглагдах болно. Жишээ нь: Жишээ нь , ажиглалт нь сайн Criminist, шинжээч болоход тусална. Эсвэл сэтгэл зүйч.

2. Холбоо

Холбоотой сэтгэлгээ нь урлагийн чадвартай хүмүүст илүү их өвөрмөц шинж чанартай байдаг бөгөөд эдгээр чадварыг хүүхэд наснаас илтгэсэн. Ердийн сандал дээр хааны нисгэгч эсвэл тиацон эсвэл хаан ширээг үзэх боломжтой хүүхдүүд байдаг. Насанд хүрсэн, насанд хүрэгчид ийм төсөөлөлтэй байхаа больсон тул насанд хүрсэн,

Гэсэн хэдий ч харааны санах ойг хөгжүүлэхэд холбоогоо санах хэрэгтэй болно. Жишээлбэл, газрын зураг дээрх замыг санаж байна, та үүнийг могой эсвэл туузаар харьцуулж болно. Бэлгэ тэмдгүүд, дээл, гар, зарим тэмдэг, зарим тэмдэглэгээг тодорхой утгатай гэж үздэг. Та үүнтэй ижил төстэй тэмдгийг бүхэлд нь илэрхийлэх хэрэгтэй. Үүнийг зөвхөн танд л ойлгох болно, гэхдээ та болон та болон та амжилтанд хүрнэ.

Утас, огноо, огноо, бусад дижитал, бусад дижитал дарааллыг цээжлэх тусам таны амьдрал эсвэл найз нөхдийнхөө амьдралд тохиолддог. Энэ нь төрөлт, хүүхэд, гэрлэлт, төрсөн он, хүүхдүүд, төрсөн он жилүүд байж болох юм.

3. Зурах

Энэ аргыг эзэмшсэн, цаг хугацаа өнгөрөхөд цаг хугацаа өнгөрөх тусам бүхэл текстийг бүх текстийг цээжилж өгөх боломжтой болно ("" үзнэ үү "). Эхний харцаар санаж байсан хоёр, гурван үгээр бэлтгэл хийж эхлэх хэрэгтэй. Текстээс нүдээ аньж, нүдээ аних хэрэгтэй. Хөгжилтийг засахаар үед та саналыг санаж байх, энэ дураагаа Найзуудыгээсээ явуулах хэрэгтэй, зарим нь бүхэл текстнүүдээр бүх ажлыг хийх боломжтой болно. Гэхдээ энэ түвшний ур чадвар нь зөвхөн өдөр тутмын сургалтанд хамрагдах боломжтой байдаг.

Та сургаж, зураг эсвэл жижиг зүйлд сургаж болно. Аливаа нарийн төвөгтэй зургийг үзэхэд 10 секундын турш, хоёр эсвэл хоёр минутын турш ой санамжаа сэргээх хэрэгтэй. Хэрэв эхэндээ тэд хэдэн арван, дараа нь илүү ихийг санаж байх болно, дараа нь сайжруулсан сургалтанд хамрагдсаны дараа эсэргүүцсэн сургалтын дараа эсэргүүцсэн хэсгүүдийн тоо

Үүнтэй ижил зүйлүүд обьектуудад хамаарна. Хэрэв хэн нэгэн нь жижиг зүйлээс гарч, жижиг зүйлээс гарч, дараа нь ширээн дээр үлдээгээд дараа нь хэсэг хугацаанд хучих хэрэгтэй. Дараа нь та бүгдийг нь санах хэрэгтэй. Таваас долоон зүйлээс эхэлж, хорин, бүр өөр объектыг цээжилж болно.

4. Ромын өрөөний аргыг

Энэ арга нь Cicero-ийн гинж гэж нэрлэдэг бөгөөд хамгийн сайн дурсамжийн талаар мэдээлэл өгөх нь маш үр дүнтэй арга юм. Үүний мөн чанар дараах байдалтай байна: мартагдашгүй объектыг сайн мэддэг өрөөнд (жишээ нь, тэдний өрөөнд), гэхдээ хатуу тодорхойлсон дарааллаар. Дараа нь шаардлагатай мэдээллийг хуулбарлах хэрэгтэй, та энэ өрөөг санах хэрэгтэй болно.

Гэмтсэн, Cicero ирж, сайн мэддэг Роман сэтгэгчид, Гэрийнхээ эргэн тойронд алхаж, түүний ярианы хамгийн чухал мөчүүдийг сайн мэддэг эсвэл дуртай буланд байрлуулсан. Энэ маршрутын талаар олж мэдээд гол цэгүүдийг эргэн сануулж байгаа юм шиг. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь зөвхөн өрөө, байшин, байшин, байшин, тэр ч байтугай, гэхдээ гудамж, шкаф эсвэл тэр бүр эдгээр зүйлсийг цээжлэхэд сайн мэддэг байсан. "

5. Дэмий төгсгөлүүд

Энэ нууцлаг үг нь үнэндээ цээжлэхэд чиглэсэн ("дурсамж" - санах ой) -ийг бүхэлд нь дууддаг. Энэ нь хувь хүн, овог, нэр, нэр, нэр, утасны дугаарыг цээжлэхэд чиглэсэн дасгал байж болно. Үүний тулд энэ нь мэдээллийг тусгай байдлаар зохион байгуулах нь чухал юм. Хэрэв та үүн дээр байрлах 11 дугаартай утасны дугаар, тэр ч байтугай илүү их ойлголттой бол тэмдгийн хувьд маш хэцүү санагдаж байгаа бөгөөд энэ нь тусгайлан хэцүү, тэмдэглэгээ, тоогоор нь эвдэрсэн мэт санагдаж байна.

Хэрэв энэ хүний \u200b\u200bовог, түүний царай нь санах ойд босвол бид тодорхой амжилтанд хүрч чадна. Кино Жегловыг Кинеб Жегловыг санаж байна уу? Гэмт этгээд гэмт хэрэгтнүүдийн бүх хочыг сайн санаж байгаарай. Хэрэв та үйлчлүүлэгчид эсвэл зочид гэх мэт танил бус хүмүүсийн утасгүй бол нөлөөгүй болно.

Өөрийгөө дарамтлах, гипноз хийхэд зориулагдсан техник байдаг. Ийм өвөрмөц онцлогт өртөмтгий хүмүүст хандах хандлага нь номыг бүхэлд нь хүссэн тохиргоогоо санаж, амьдралын төлөө дурлаж болно. Гэхдээ ийм хэсгүүд, гэхдээ Schulte хүснэгтүүд нь хэн нэгэнд тулгардаг. Тэдгээр нь хурдтай бэлтгэл хийх үед тэд хурдтай бэлтгэл хийхэд ашигладаг, харааны хайлтын хөдөлгөөн нэмэгдэж, хурдан хайлтын хөдөлгөөн нэмэгдэж байгаа бөгөөд шаардлагатай мэдээллийн санг хурдасгаж байгаа нь хурдасгаж байна. Тэд захын алсын харааг өргөжүүлэхэд тусалдаг.

Эхний ээлжинд Шульангийн хүснэгтийг ухамсартай болгохын тулд ухамсар, логик үйл ажиллагаагаа биелүүлэхийн тулд Neurolynguist програмыг ашигласан.

Хамгийн энгийн техникч нар ижил төстэй ялгаа агуулсан ижил төстэй зургийг харьцуулах дасгалууд байж болно. Эсрэг, эсрэгээрээ, ийм зургууд нь нийтлэг зүйл олох боломжгүй бөгөөд зөвхөн нийтлэг, зөвхөн холбоо барих нь зайлшгүй шаардлагатай мэдээллийг ухамсартай болгох боломжтой.

Мэдээжийн хэрэг, Аудиториум нь олон хүнд цээжилдэг хүмүүст байгалийн жамаар хөгжиж болно: багш, дамжуулагч, дамжуулагч. Гэсэн хэдий ч энэ нь ч гэсэн өгүүлбэр биш бөгөөд энэ нь өгүүлбэр биш бөгөөд энэ нь өгүүлбэр биш бөгөөд тууштай сургамжийн улмаас ч гэсэн сайн үр дүнд хүрэхийн улмаас та сайн үр дүнд хүрч чадна гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Гол зүйл бол системийн дасгал хийх явдал юм.

Харааны санах ой дор, бид харилцааны процессыг засах, харааны зургийг засах, тэдгээрийн хэрэглээнийхээ төлөө,

Аудитори нь олж авсан харааны зургуудыг хадгалах, хуулбарлах үүрэгтэй. Үүнтэй хамт бид хүмүүсийн нүүр царайг санаж, газар дээр төвлөрч, объектыг таних. Хүний нүүр царайг харахад манай тархинд энэ харааны зургийг аль хэдийн урт хугацааны санах ойд хадгалсан байх хэцүү үйл явц юм. Хэрэв зураг давхцсан бол бид энэ хүнийг найз гэж тодорхойлдог. Энэ үйл явц нь секундын хоёр дахь хэсэгт хуваагдана.

Ийм зүйл тохиолдох болно: Хоёр дахь удаагаа нэг хүнтэй уулзаж, бид түүнийг хэзээ, ямар нөхцөл байдалд байгааг шууд санаж чадахгүй. Өдөржингөө өнгөрөөсөн хүнтэй хүнтэйгээ уулзах нь хэцүү байдаг. Эдгээр хүмүүсийн нэг нь баримтат киноны кинонд "миний үлдэгдэл тархи. Намайг суут ухаантан болго. "

Киноны гол баатарлаг голын зураг нь байгалиас заяасан үзэмжтэй байсан. Ийм үр дүн нь Spuborn дасгалын үр дүнг үргэлжилж байна. Хэрэв та хараагүй бол энэ киног үзэхийг зөвлөж байна.

Харааны санах ой нь төсөөлөлтэй маш холбогдсон гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тиймээс төсөөлөл боловсруулах, та харааны санах ойн хөгжлийг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулж, эсрэгээр дамждаг.

Харааны санах ойн дасгал хийх

Тиймээс харааны санах ойг хэрхэн хөгжүүлэх вэ? Аз болоход и-ий үйл ажиллагааг тусгай сургалтын дасгал ба харьсуулахыг сайжруулах, төлөөлөгжүүлэх тоглоомуудын тусламжтайгаар үүнийг хийх боломжтой энэ нь ажлыг хийх боломжтой.

Жишээлбэл, харааны санах ойг сургахын тулд та ийм даалгаврыг гүйцэтгэх боломжтой:

1 нь "ялгаатай байдал" зургийг ашиглах.

Энэ бол хамгийн алдартай ажил, интернетэд байдаг бөгөөд интернэтэд олон байдаг.

Заримдаа энэ нь зөвхөн хүүхдийн зугаа цэнгэлийн хувьд энэ нь бидний хамгийн хөгжилтэй зүйл бөгөөд энэ дасгал нь бидний хамгийн сайн дурсамжид анхаарлаа хандуулахад тусалдаг.

2. Хүмүүсийн гадаад төрхийг сануулж, тайлбарлах.

Бидний хүн бүр олон танилуудтай байдаг. Мэдээж бид тэднийг таньж байна. Гэхдээ тэдний дүр төрхийг бүрэн дүрслэх, нүүрний онцлог шинж чанарууд нь анх удаа боломжтой байх магадлал багатай. Зургийн хуаран зохиох эсвэл хамгийн ойрхон хүмүүсийн дор хаяж нэгийг нь нарийвчлан тайлбарлахыг хичээ. Энэ нь тийм ч хялбар биш гэдгийг та харах болно. Гэхдээ аль ч боломжгүй зүйл байхгүй, туршиж үзэх нь илүү сайжирна.

3. Санах ой зурах.

Та үргэлж харандаа бүхий тэмдэглэлийн дэвтэртэй болохыг хичээ. Модны мөчрийг дахин засахыг хичээ, метро газрын зураг, чулуун дээрх гулзайлтыг дахин боловсруул. Шугамын бүх хувь, зузааныг ажиглахыг хичээ. Мэдээжийн хэрэг, та юу ч зурах боломжтой. Зурах нь өөрөө өөрийгөө харааны санах ойн хөгжүүлэх дасгал юм. Үүний зэрэгцээ хадгалсан зургийг санах ойг аль болох үнэн зөв болгох нь тийм ч их биш юм.

4. Тоглолтыг туслах материал болгон ашиглах.

Хэдэн тоглолтыг аваарай (хангалттай эхлэлд хангалттай 5), ширээн дээр шидэх. Тэд ямар хэлбэр үүссэнийг хараарай. Дараа нь эргүүлж, бусад тоглолтыг ашиглан ижил тоог тоглохыг хичээ. Тэд ямар төстэй болохыг харьцуулж үзээрэй. Хэрэв та 5-р тоглолттой 5 тоглолттой бол тэдний тоо хэмжээг нэмэгдүүлэхийг хичээ.

5. Бусад мэдрэхүйг холбох.

Нэг эсвэл өөр ямар ч ямар ч өнгө, үсэг, захиа, үсэг ямар байх вэ гэж төсөөлөөд үз дээ. Дуу эсвэл үнэрийг харааны зураг руу холбож, та тэдгээрийг санах ойд илүү сайн хадгалах боломжтой болно.

6. Унтахаасаа өмнө "Энэ бүх өдрийн үйл явдлын үйл явдлын хэлбэрээр" Зургийн зургуудыг "гүйлгэж," харахыг хичээж байна. " Ийм сургалтанд хамрагдахад онцгой бэлтгэлгүй, энэ нь харж байгаа тул хэрэггүй болно. Зөвхөн үүнийг шийдсэн бол зөвхөн зуршил.

7. Тааламжтай зүйлийг олоорой, үүнийг 3-5 минутын турш анхаарч үзээрэй. Дараа нь нүдээ аниад энэ зүйлийг илүү тод, тод гэж төсөөлөхийг хичээ. Ойролцоогоор 3 минут төлнө. Дахин дахин оролдоно уу. Энэ нь гарч ирэхэд дараагийн алхам руу очно уу: Цагаан цаасан дээр бэлтгэ: Цагаан цаасан дээр бэлтгэ, энэ ард, цагаан хуудсыг араар нь харан, цагаан хуудсыг судалж, энэ зүйлийн тодорхой зураг.

8. Харааны санах ойн хөгжлийг хөгжүүлэхэд онлайн тоглоомуудыг ашиглана уу. Тиймээс, би bitriatte дээр та тусгай тоглоомын симуляторыг ашиглан харааны санах ойг боловсруулж болно.

Хүүхдэд хураангуй дурсамж

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд хүүхдүүд идэвхтэй санаж байдаг үгс, зүйл, ойлголт, зураг, жишээ нь хүүхдэд үзүүлэхэд зориулагдсан тусгай тоглоомуудыг хүүхдүүдэд үзүүлэхэд зориулагдсан тусгай тоглоомуудыг хэрэглэдэг. Энэ нь хүүхдийг сургуульд сайн бэлтгэх болно, төвөгтэй, бүрчлэн мэдээлэл авахад тусална. Дурын дурсамж нь анхаарал болгоомжтой, илэрхийлэхийг шаарддаг бөгөөд сэтгэлийн хөдлөлийг шаарддаг бөгөөд цээжлэх хүсэл эрмэлзэл шаарддаг бөгөөд энэ нь дур зоргоороо харааны дурсамж юм. Сайн дурсамжийн ерөнхий зөвлөмж дараах байдалтай байна.

Сонирхолтой, гэрэл гэгээтэй, сэтгэл хөдлөлийн мэдүүлэгт юу вэ - дараа нь илүү сайн санасан.

Эхлэл ба төгсгөл нь хамгийн дурсамжтай мөч юм.

Зүгээр л зүгээр, тодорхой тайлбарласан зүйл нь илүү сайн санагдах болно.

Хэрэв, харааны болон бусад санах ойноос гадна бусад төрлийн санах ойн оролцсон бол (тактик, сонсгол, мотор гэх мэт), цахим байдал нь илүү үр дүнтэй байх болно. Хамгийн түгээмэл нь холимог санах ой бөгөөд ялангуяа харааны хөдөлгөөн, ялангуяа харааны хөдөлгөөн, эсвэл харааны болон хөдөлгүүрийн дурсамж юм.

Харааны санах ойн оношлогоо

Гэртээ харааны санах ойн оношлоход та "Арван зураг" гэж нэрлэдэг техникийг ашиглаж болно. Үүнийг хийхийн тулд, үүн дээр харуулсан жижиг зургууд дээр хуудсыг бэлтгэ. Та зургуудын оронд зураг ашиглаж болно, гэхдээ тэд танигдах ёстой. Хүүхдийг 50 секундын турш суралцахын тулд хүүхдэд (сонголтоор) суралцаж, та хувь хүний \u200b\u200bзургийг 5 секунд гэж үзэх боломжтой.

Дараа нь хуудсыг аваад санах ойг бүх зургийг нэрлэхийг хүс. Захиалга нь хамаагүй. Энэ нь богино хугацааны харааны санах ойг шалгасан болно. Хэрэв хүүхэд дор хаяж 8 зургийг санаж байвал энэ нь сайн харааны санах ойн үзүүлэлт юм. 4-ээс 7 зураг - дунд, 3 ба 3 ба түүнээс бага - бага. Энэ тестийг харааны санах ойн дууны хэмжээг тодорхойлоход ашиглаж болно. Яаж - надад бага зэрэг хэлээрэй.

Орооны тест

Харааны санах ойд зориулсан тестээр янз бүрийн техникийг өргөн хэрэглэдэг. Харааны санах ойг судлах нь хамгийн их хүртээмжтэй тестүүдийн нэгийг нь авч үзье, мөн үүний хувьд "Арван зураг" гэж нэрлэдэг. Энэ тохиолдолд хувь хүний \u200b\u200bзургийг харааны санах ойн эзлэхүүнийг оношлоход ашигладаг. Тус бүрийг 5-6 секундын дотор харуулав, тэд танаас бүх цолтгүй дурсамжийг дуудахыг хүсч байна, гэхдээ энэ туршилт дуусдаггүй. Хариуцлагын явцад анхаарлаа хандуулаад дараахь цэгүүдийг тэмдэглээрэй.

- давтагдсан уу?

- Харуулсан зургуудын дунд байхгүй объект эсвэл амьтдыг зохион бүтээсэн үү?

- Зөв нэртэй зураг гэж юу вэ?

Үүний дараа энэ нь түүний санаж байгаагүй бүх зургуудыг үзүүлээрэй. 10 минутын дараа хүүхдийг бүх зургийг санахыг хүс. Үр дүнг үнэлэв: Хэрэв хүүхэд 8-10 зураг санаж байвал сайн үр дүн нь сайн үр дүн юм; 5-7 - сэтгэл хангалуун, 5 ба түүнээс бага - хангалтгүй - сэтгэл хангалуун бус байна.

Харааны, орон зайн санах ойг тодорхойлохын тулд энэ нь боломжтой бөгөөд жишээлбэл, хүүхдийг хүснэгт (өтгөний, ор, гэх мэт) харуулах, энэ нь үүнийг үзэх, дараа нь үүнийг хэрхэн авч үзэхийг хүс адилхан.

Харааны санах ойн хэмжээ

Харааны санах ойн хэмжээ нь нэг эсвэл өөр баригдсан мэдээлэл хадгалах боломжийн чухал үзүүлэлт юм. Богино хугацааны болон RAM-ийн хэмжээ, RAM-ийг тодорхойлох нь ийм арга зам байдаг: ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН НЭГДСЭН НЭГДҮГЭЭР НЭГДСЭН ХУВЬЦААГҮЙ БОЛОМЖТОЙ.

Эдгээр хоёр зураг тус бүрийг цээжлэсний дараа хүүхдийг дэлгэцийн хүрээ санал болгож байгаа бөгөөд энэ нь зураг тус бүр дээр дүрсэлсэн санах ойг харуулах ёстой. Хоёр туршилтанд үндэслэн зохих ёсоор нөхөн үржихүйн дундын дундаж тоо тогтоогджээ.

Энэ үзүүлэлтийг харааны санах ойн эзлэхүүний хувьд хүлээн зөвшөөрнө. Зөв хуулбарлалын дор, эхний зургуудаас хазайх нь шугам бүрт нэгээс илүүгүй байх ёстой.

Үйл ажиллагааны харааны санах ой нь тухайн хүн асуудлыг шийдвэрлэхэд шаардлагатай мэдээллийг хэр удаан хадгалах, ашиглахыг харуулж байна. Хүүхдийн үйл ажиллагааны харааны дурсамжийн үзүүлэлтүүдийг тодорхойлсон үзүүлэлтийг тодорхойлно, жишээлбэл дараах тестийг ашиглан 6 секундын турш картыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Дараа нь хүүхэд 24 өөр гурвалжинг (6 гурвалжин 6 гурвалжин) -ийг эзэлж, зургаан хөзрийн дунд санаж байжээ. Шийдэл шаардагдах хугацааг (минутын дотор) хувааж, нэгжийн тоогоор хувааж, нэгж нэмж, нэгжийг нэмж оруулахад бид хүссэн утгыг нь олж авах болно.

Харааны санах ойн тасалдал

Дүрмээр бол санах ойн санамжийн хувьд санамжийн эмгэг нь стресс, хэт их ажилтай холбоотой байдаг, тэд бас ямар нэгэн өвчний үр дүнд хүрч болно. Архидан согтууруулах ундаа нь элэгийг цохиж, гиповитаминоз руу хүргэдэг тул аймшигтай юм. Нэмж дурдахад архи, согтууруулах ундаа нь тархины бүтцийг цохиж байна. Тархины цусны цус, тархины судас, нас, насны холбоотой өөрчлөлтүүд нь санах ойн зөрчлийг үүсгэдэг.

Харааны санах ойн зөрчил нь үндсэндээ тархины кортексийн бүс, хавдар, хавдарын үйл явцтай холбоотой байдаг. Энэ нь харааны ойлголтын эмгэг, сэдвийг хүлээн зөвшөөрч, тухайн зүйлийн зорилгыг таньж, ойлгоход бэрхшээлтэй, нэр томъёолсон объект, объектуудыг хүлээн зөвшөөрдөг.

Зарим тохиолдолд, харааны санах ойн дутагдал нь эдгээр бүтэц, өсвөр насныхны болон өвчний улмаас тархины бүтэцтэй холбоотой байх магадлалтай. Энэ тохиолдолд тусгай санамжийг харгалзан үзэх, тусгай nuanesistist-ийг харгалзан үзэх, тусгай nuanesist эмчид хандах, мэргэжилтэн, нейтоплимологич, нейропламологич).

Харааны санах ойн онцлог

Харааны санах ойн өвөрмөц байдал нь санах ойд харааны дүрсийг барих үйл явцад энэ нь тодорхой өөрчлөлтүүд өөрчлөгддөг. Энэ нь жишээ нь байж болох бөгөөд энэ нь өөр хэсгийг хялбаршуулах, энгийн шинж тэмдгийг үл тоомсорлох, эсвэл хувь хүний \u200b\u200bнюансыг үл тоомсорлож, эсвэл хэлбэрийн өөрчлөлт, эсвэл хэлбэрийн өөрчлөлтийг илэрхийлнэ) өнгө өөрчлөгдөнө. Эдгээр нь харааны хэлбэртэй санах ойд хамаарах эдгээр хүчин чадал нь сул тал, нэр төрийг хоёуланг нь дуурайж чаддаг, учир нь энэ арга нь зураг, гэрэл гэгээтэй, гэнэтийн зүйл хийх боломжтой.

Сайн харааны санах ой нь сайн хөгжсөн төсөөллийг хамардаг. Энэ нь материалыг цээжилж, дүрэх, дүрэх, дүрмээр сэтгэгдэл төрүүлэх нь илүү хялбар бөгөөд үүнийг амархан төсөөлж, санахад хялбар байдаг.

Харааны санах ойг онлайнаар хөгжүүлэх

Харааны, орон зайн санах ойг хөгжүүлэх тоглоомууд (жишээ нь, "нинжа зам" -ын хувьд объектуудын байршлыг (талбарт будсан нүднүүд) эсвэл хиппокампийн үр дүнтэй үйл ажиллагаагаа арилгах чадварыг бүрдүүлдэг. Энэ бол тархины хувьд гайхалтай бэлтгэл юм.

Харааны санах ойн хөгжлийг онлайнаар онлайнаар ашиглах нь үр дүнтэй арга замуудын нэг юм. Энэ нь тохиромжтой: Энэ нь интернетээр дор хаяж ухаалаг гар утсыг интернетэд ашиглахад хангалттай байх болно. Тархины симулятор дээр бэлтгэл хийх нь онлайнаар сургах нь зөвхөн харааны санах ойг хөгжүүлэх боломжийн бөгөөд сэтгэл хөдөлгөм арга бөгөөд энэ нь зөвхөн харааны санах ойг хөгжүүлэх, гэхдээ түүний бусад төрөл бөгөөд энэ нь бас өөр хэлбэр, анхаарал, сэтгэлгээ, сэтгэхүй, сэтгэлгээ, сэтгэлгээ, сэтгэлгээ, сэтгэхүй юм. Амжилтанд хүрэх амжилт, харааны статистикийг ажиглах чадвар нь илүү сайн, харааны статистик, өрсөлдөх чадвартай, өрсөлдөх чадвартай, өрсөлдөх чадварыг өдөр бүр сонирхолтой тоглоом болгон хувиргах болно.

Үзэх тоглоомууд

Та сургуулийн өмнөх насны хүүхдэд тань сайн харааны санах ойг хөгжүүлэхэд тусалж чадна. Бид харааны санах ойд хэд хэдэн тоглоом санал болгож байна.

Зураг руу залгаарай.

10-12 зураг бэлтгэж, ширээн дээр тавиад, хүүхдийг 1 минутын турш хамтдаа хараарай. Дараа нь зургуудыг нууж, нууж, хүүхдийг нэг нэгээр нь эргүүлээрэй. Үлдсэн зургийг нь дуудах боломжгүй байгаа хүнийг сэрээ.

Юу өөрчлөгдсөн бэ?

8 жижиг зүйл эсвэл тоглоом бэлтгэх. Хардаа, Тайлан баригдагэл, баригдсан бариул, резин, машин, үсний засалт, модон, Тавиур дээр объектуудыг тараана, хүүхдэд 40 секундын дотор авч үзэхийн тулд хүүхдийг өгч, өөр зүйлээ өөрчлөх, өөрчлөх, өөрчлөх, өөрчлөх, өөрчлөх (зүйлийг устгана уу). Тэгэхээр юу өөрчлөгдсөн бэ? Хүүхдийн газрыг өөрчлөх, одоо таны ээлж.

Санах ой зурах

Хэд хэдэн хуудас, харандаа бэлтгэ. Нэг хуудсан дээр энгийн хэлбэр, хэв маяг, хэв маягийг зураад, хүүхдийг 20-30 секундын турш харуулах, арилгах, санах ойд бүү асуу. Хамт юу болсоныг хараарай. Одоо чиний ээлж.

Харааны санах ойн хөгжлийг хөгжүүлэх тоглоомууд нь үнэ цэнэтэй зуршил, амьдралын нэг хэсэг байж болно. Та тэдгээрийг мэдээжийн талаар мэдэгдэж, шууд "татаж", санах ойд хадгална. Нэмж дурдахад, харааны санах ойг хөгжүүлэх дасгалууд нь хүүхдүүдийн дуртай ажил мэргэжилтэй байж болно. Хэрэв ямар нэгэн зүйл ажиллахгүй бол бүү алдаарай: Аливаа амжилтанд хүрэхийн тулд өвдөлт намдаах ажил байдаг. Гэхдээ үүнийг сэтгэл хөдөлгөм болгохын тулд энэ нь сэтгэл хөдлөм, тоглоом болж, хайр.

Өөрийгөө хөгжүүлэхэд амжилт хүсье!

Миний харсан бүх зүйлийг санахын тулд харааны санах ой хэрхэн хөгжүүлэх талаар хэрхэн хөгжүүлэх вэ, тэд гайхалтай хүмүүс яаж хийдэг вэ? Бидэнд яагаад хэрэгтэй вэ? Хэрэв хүн цагдаад ажиллаж байгаа бол тэр хүссэн гэмт хэрэгтнүүдийн олон хүнийг сурах хэрэгтэй бол энэ нь тодорхой хэвээр байна.

Заримдаа амьдралд би дурсамжаа арилгахыг хүсдэг зарим аймшигт зургийг харахад хүргэдэг. БИДНИЙ ХУДАЛДАН АВЧ БАЙНА УУ?

Хураангуй санах ой: Энэ юу вэ

Харааны санах ой гэж юу вэ? Энэ асуултыг судлах, эрдэмтэд нь зөвхөн өнгөрсөн зууны жаран оны 12-ны өдрүүдэд нарийвчлан судалж эхэлсэн. Энэ нь амаар холбоотой бүх хэв маяг биш бөгөөд энэ нь харааны санах ой нь үнэн хэрэгт холбогдоогүй байна. Хэлбэрт хэлбэрийн мэдээллийг ухамсартайгаар хадгалах, амаар тэмдэглэхгүй байх, амаар тэмдэглэх нь харааны санах ой гэж нэрлэдэг.

Ихэнхдээ, илүү сайн цээжлэхэд хүн түүний харсан зүйлийг дууддаг. Жишээлбэл: улаан тойрог, ногоон дөрвөлжин, цэнхэр гурвалжин. Энэ нь тархины хос код өгдөг. Заримдаа визуал зургийг үгнээс ялгахад хэцүү байдаг. Энэ бол хүн сүүдэрийг санаж байна, гэхдээ энэ нь хэрхэн нэрийг нь яг таг гэж нэрлэдэггүй.

Харааны санах ойг энд болон одоо, урт хугацааны болон урт хугацааны болон урт хугацааны туршид хувааж болно. Богино хугацааны хугацаа нь богино хугацаанд оюун ухаандаа цөөн тооны зүйлийг хадгалах боломжийг олгодог. Судлаачид 3-4 субъект нь бүхнээс илүү хялбар гэдгийг анзаарсан. Хэрэв та өнгө, хэлбэрээ өөрчилвөл тэднээс толгой дээр нь хадгалагдах болно. Гэхдээ эд зүйлс улам их болоход богино хугацааны эсийн ухамсарт илүү хэцүү байх болно.

Урт хугацааны санах ойд, дурсамжууд хадгалагддаг, дурсамжууд хадгалагддаг, ихэвчлэн олон удаа давтагддаг, эсвэл олон удаа сэтгэгдэл төрүүлдэг. Хүн бүр ээжийнхээ нүүр царайг санаж, хамгийн сайн найз, анхны цас, тэнгис, тэнгис.

Хэрэв бид энэ талаар шинжлэх ухааны, богино хугацааны дурсамжаар ярилцаж байгаа бол бүхэл бүтэн дурсамжийг хадгалдаг бөгөөд бүхэл бүтэн сүлжээ баригдсан үед урт хугацааны хуулбарыг хадгалдаг. Урт хугацааны санах ой бол цаг хугацаа хүртэл дурсамжууд нь нүх сүвийг хүртэл хадгалдаг. Бид тэнд тавьж, тодорхой цэг хүртэл мартдаг. Урт хугацааны хадгалалтын сан нь хязгааргүй юм.

Холбоо барихын тулд холбогчдын илүү олон гинжийг биедээ хадгалдаг, урт хугацааны ой санамжийн эзэлхүүн. Энэ нь хэдэн сар, жилийн сар, өдөр, илүү олон үйл явдлыг хэмнэж болно. Урт хугацааны хадгалалтын санг нөхөх боломжтой. Хүн ямар нэгэн өдөр тутмын хэрэгцээ, богино хугацааны болон богино хугацааны туршид дурсамжийн хэсгийг хуваах хүртлээ түүнийг орчуулах хүртэл тэр түүнийг ойлгодоггүй.

Хэлбэртэй санах ойг хэрхэн хөгжүүлэх вэ

Харааны санах ойг хэрхэн сайжруулах вэ? Энэ асуулт олон санаа зовдог. Харааны зурагны сайн хэмжээ нь ямар ч мэргэжлийн үйл ажиллагааг хөнгөвчилдөг. Контитер, бялууг чимэглэж, хэв маяг, цэцгийн хэлбэрийг давтахыг хичээдэг, бусад амттан дөнгөж хэрхэн чимэглэгддэгийг санаж байна.

Насанд хүрэгчдэд

Харааны санах ой нь хамгийн хэцүү хичээл биш юм. Хэрэв та хүсвэл онцгой дасгал хийх боломжтой.

Тодорхой үр дүнд хүрэхийн тулд үүнийг тогтмол хийх ёстой.

Эрдэмтэд дараахь загварыг анзаарав. Хэрэв ажил нь цээжлэх явцад оролцсон бол илүү урт хугацаа, илүү нарийвчлалтай байдаг.

Жишээ. Хэрэв дэлгэц дээр цөөн хэдэн үг бичвэл. Нэг үг нь хорт хавдар юм. Субьектууд: "Хамаатан садангаас хэн нэгэн нь ийм өвчнөөс болж үхэхгүй юм уу?" Ирээдүй ирээдүйд хүмүүсийн 85% нь энэ үгийг санаж байна. Учир нь түүний дээгүүр гүнзгий ажиллаж, сэтгэл хөдлөлөөрөө бөхийж байв.

Асуудлын практик туршлага нь асуудлын өөр талыг тодруулахад чиглэгддэг. Харагдсан хүнийг хэр хурдан санаж байна вэ? Судлаачид энэ сэдвийг 2 секундын турш харуулж, дараа нь 2 минутын турш.

Дурсамжийн нарийвчлал нь бас сонирхож байна. Толгойд толгойд байгаа сэдэв хэр үнэн бэ? Тархи таны дэлгэрэнгүй мэдээлэл, тайлбарыг нэмж байна уу?

Хэрэв тухайн хүн түүний талаар ямар нэгэн асуулт асуухыг хүсвэл санамжийн зургийг өөрчлөхөд асуудал гардаг. Ихэнхдээ энэ шалтгааны улмаас, туршилтын алдаануудыг хийсэн.

Зурган дээр аажмаар өөрчлөгдөх үед нь анзаарсан нь анзаарч, хүн үүнийг анзаарахгүй байж магадгүй юм. Жишээлбэл, дэлгэц дээр мод ил тод болно, огт ил тод болно. Хэрвээ тухайн сэдэв хөдөлж байвал шууд мэдэгдэж, түүнд анхаарлаа хандуулаарай.

Хүний анхаарлыг татсан зүйлээ санах нь дээр. Хүнийг цээжлэх ажлыг сайжруулахын тулд дасгал хийхэд дасгал хийх үед үүнийг ойлгох хэрэгтэй. Тэр энэ дасгалд анхаарал хандуулах, дурсамжийг хөгжүүлэх болно. Гэхдээ зам дээр сонор сэрэмж, анхаарал хандуулах нь байсан шигээ ижил хэвээр байх болно. Энэ нь тодорхой газар, өөртөө илүү хүчтэй дурсамж хэрэгтэй бол та дасгал хийх хэрэгтэй.

Хүний амьдралд аюул учрах үед тухайн амьдралынхаа зургийг бүхэлд нь харан, хэдэн секундын турш анивчдаг болохыг анзаарсан. Энэ нь алсын хараа нь эр хүн эр хүнийг эр хүнээс хамгийн том мэдлэгтэй болгож, дэлхийн эргэн тойрон дахь санаанууд юм.

Хүн бүрийн дурсамж бүр хувь хүн юм. Зарим мэдээллийг бүх нарийн ширийн зүйлийг цээжилдэг, энэ сэдвийг бараг хараагүй, бусад нь гол зүйлийг санахгүй байна. Гэхдээ бид наснаасаа үл хамааран цээжлэх боломжуудад нөлөөлж чаддаг. Насанд хүрэгчдэд хувь хүний \u200b\u200bдурсамжийг хөгжүүлэхийн тулд та хичээх хэрэгтэй, илүү их хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй. Насанд хүрэгчдийн харааны санах ойг сургах нь түүний асуудлыг асуудлыг шинжлэх ёстой, бие даасан дасгалуудыг сонгох хэрэгтэй.

Хичээлүүд нь танд дурсамжийн эзлэхүүнийг нэмэгдүүлэх боломжийг танд олгоно. Эрэгтэй хүний \u200b\u200bтолгой дахь зургийн цаг хугацааг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог.

Хэрэв хүн маш сайн харцгүй бол техник нь дасгалуудтай сайн холбогдсон. Жишээ нь солонгын өнгөний тухай шүлэг, анчин, PHATAL-ийн тухай шүлэг юм.

Шилдэг насанд хүрэгчдийн хувьд хичээлийн хичээлийн явцад витамин дахь баялаг баялаг хэрэгтэй. C, e, b6, b12.

Хоолны дэглэмд загас байх ёстой:

• кета;
• сардин загас;
• хулд;
• халибут.

Хушга, ой, луу, лууван, алим, Банана нь тархины мэдрэлийн нейроны хувьд зайлшгүй шаардлагатай ул мөрийг нөхөх болно.

Илүү сайн цээжилж дасгал хийх дасгалууд нь хүнийг тогтмол давтах ёстой. Та хүлээн авалтыг нэмэгдүүлэх ёстой бөгөөд таны санаж буй зүйлсийн тоог нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.

Удааны сургалтанд хийх, та ажилтны цагийг ашиглан албадан хэрэглэх цагийг ашиглаж болно. Жишээлбэл, метрон дээр сууж, нүдээ аниад, ойр хавьд сууж буй охин дахь ямар өнгийн дээлийг санахыг хичээ. Нүдээ нээ, нэгэн зэрэг гурван, дөрвөн хүнтэй болгоомжтой байгаарай. ХУВИЙН ХУДАЛДАН АВАХ, ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ БОЛОМЖТОЙ. Аажмаар, та даалгаврыг биелүүлэхэд хүндрүүлэх хүмүүсийн тоог нэмж болно.

Леонардо Да Виньи нь шоо тоглож, түүний ирмэгийн нэгийг санаж байна. Интернет дээр та сургалтын янз бүрийн жишээ олох боломжтой. Тэдний нэг нь зураг зурж байна. Цэцгийг нь хар, эргэ, зурж, сэтгэцийн хувьд зур. Өөрийгөө шалгана уу. Тархинд гарч буй зургууд нь аль болох нарийвчлалтай зурахыг хичээ.

Янз бүрийн хэлбэр, өнгөний чулуунуудаар хийсэн найз охины зүүлт зур. Сэтгэцийн нүд, сэтгэцийн нүд, ширээн дээр хэдэн хавтан тавигдаж, оройн хоолондоо хэдэн хавтан тавьдаг.

Хүүхдүүд (сургуулийн сурагчид сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд) ба өсвөр насныхан

Маш их боловсролын тоглоом зарах сургуулийн өмнөх насны хүүхдэд зориулсан сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд зориулсан. Энгийн шоо дөрвөлжин дуулж, пирамидын бөгжийг тавьж, ээж нь асуулт асууж, нялх хүүхдийг ширээн дээр байрлуулж байгаа тул бизний тусламжтайгаар эдгээрийг хардаг.

За бэлтгэлийн дүр төрх нь хүүхдэд илүү сайн сурахад тусална, сургамж, ажилдаа амжилтанд хүрэх, амжилтанд хүрэхийн тулд мэргэжил эзэмшихэд тусална.

Бага сургуулийн сурагч нар харааны сэтгэлгээг бий болгодог, учир нь тэд харааны сэтгэлгээг боловсруулдаг. Үндсэн ангийн багш, тодорхойлолт, иргэн, нотидлессыг дарахад өргөдөг хүүхдүүд хүүхдээ бэлэн байдаг. Корпусын логиктой холбоотой үнэт зүйлс, хүүхэд сэтгэлгээг хөгжүүлдэг.

Хүүхдийн санах ой нь өөр өөр насныханд ялгаатай. Хөвгүүд зуны дээгүүр 10 сантиметр өсч томрох үед тэдний тархины эсүүд маш хурдан өсөлттэй байдаггүй. 14-15 жилийн хугацаанд хөвгүүд нэгдүгээр ангид илүү хэцүү байдаг.

Тиймээс өсвөр насныхны анги зовж шаналж хувиргаж чадаагүй тул түүний сэтгэгдлийг төрөлжүүлэх хэрэгтэй байсан. Жишээлбэл, зураг, карт, карт, хүснэгтээр нөхөж буй түүхэн мэдээллийг санаж байгаарай. Pythagora өмд шиг, хэмнэлтэй шүлгүүдийг нөхөх мэдээлэл.

Огноо багцыг санаж байна, тэдгээрийг манай өрөөндөө занганд уях. Боловсролын дасгалууд нь өсвөр насны дүрсийг сургахад тусална.

Уран бүтээлчид дээр

Уран бүтээлчид нь дүрслэлийг нэмэгдүүлдэг. Тэд өөрсдийнхөө сэтгэцийн дурсамжийг сугалж, барималаар зурж сурч, өөрсдийгөө бага зэрэг нэмж өгдөг. Түүний эргэн тойрон дахь олон зургийг санах, уран бүтээлчдээ дурсамжаа байнга санаж, цонхны гаднах байдал, одоо ч гэсэн бодлоосоо үргэлжлэх болно.

Леонардо Да Винси нь ихэвчлэн цэцгийн баглаа, түүн рүү харав. Дараа нь санах ойг будсан. Жинхэнэ Bouquet-тай эрчилсэн бөгөөд би үүнийг яг таг санаж байх хүртлээ олон удаа давтана.

Сургалтын визийн санах ойд дасгал хийх дасгалууд

To, та үсэгнүүдийг тоглож болно. Хоёр том үсэг a ба m хоорондоо хэвтэв. Тэдгээрийг тунгалаг хуудасаар хааж, үсгийн байршлыг давтахыг хүүхдэд нь санал болго. Нялх хүүхэд болон бусад боловсролын тоглоомуудтай ийм сургалт нь тархины харааны хадгалалтыг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв хүүхэд муу санах ойтой бол илүү олон удаа тогло.

Ширээн дээр хэдэн тоглолтыг санамсаргүй байдлаар тараана. Тэдний байршлыг санаарай, тунгалаг салфеткаыг хаа. Санаж байгаа бүх зүйлийг зур. Үр дүнг нь шалгана уу.

Интернет эсвэл комикт дээр зураг, хошин шог дээр зураг авах.

Таны зочид хувцас өмссөнийг санаарай. Өөр өрөөнд оч. Энэ хугацаанд ороолт, зангиа өөрчлөхийг зөвшөөрнө үү. Та гарч ирж, гадаад төрх өөрчлөгдсөнийг тааварлаарай.

Тархины ердийн уншлагын номыг зураг, зураггүйгээр унших. Өдөрт дор хаяж хэдэн зуун хуудсыг уншина уу, дурсамжууд нь амьд байх болно.