Тэр намайг яах гэж орхисон. Жинхэнэ эрчүүдийн зөвлөгөө: хуучин залуугаа хэрхэн мартах вэ

Охин залууг орхисон. Охин явцгаая гэж хэлэв. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт залуу бүр ийм байдалд ордог. Ихэнх залуус, эрчүүд, тэр байтугай амьдралдаа олон удаа найз охинтойгоо салдаг. Энэ бол үргэлж хайр биш, энэ бол хамгийн түрүүнд ойлгох ёстой зүйл юм. Мөн зуршил, дадал зуршил байдаг. Зүгээр л өрөвдөх сэтгэл байдаг, заримдаа бүр дурладаг, гэхдээ үүнээс хамаагүй бага байдаг - жинхэнэ хайр. Хамгийн гол нь хайр дурлалыг бүү андуур, зүгээр л эрэгтэй бардамналыг гэмтээ.

Охин нэг залууг орхиж, явахыг хүсч байна, хайргүй болсон, эсвэл охин нь залууг өрөвдөж, хайрлахаа больсон гэж хэлэх нь эрэгтэй хүний ​​бардамналыг маш ихээр хөдөлгөдөг. Ихэнхдээ энэ нь охиныг хайрлах хайртай андуурч, гомдоосон эрэгтэй бардам зан юм. Эмэгтэйчүүд залуутай салах, амьдралын бусад стрессийг тэсвэрлэхэд илүү хялбар байдаг гэдгийг хүн бүр мэддэг. Харин эрэгтэй хүн илүү хүнд, илүү өвддөг. Гэхдээ цаг хугацаа өнгөрөхөд бүх зүйл өнгөрдөг.

Охин больсон. Хэрэв охин явсан бол яах вэ, түүнийг яаж буцааж авах вэ.

Нэг охиноос салсны дараа анх удаа ийм асуултууд миний толгойд эцэс төгсгөлгүй эргэлдэж байна. Юу хийх вэ, яаж амьдрах вэ? Хэрхэн буцааж өгөх вэ? Би түүнгүйгээр яаж байх вэ? Би маш муу санагдаж, би түүнийг маш их санаж байна. Би түүнд ямар их хайртайгаа одоо л ойлгосон бололтой! Би түүний энэ үгнээс өмнө тэр үед эргэж очихоос өөр юу ч хүсэхгүй байна. Хэрвээ би цаг хугацааг ухрааж чадвал бүгдийг өөрөөр хийх байсан. Би үүнийг энгийнээр хүлээж авахаас илүүтэйгээр талархах болно. Өөрөөр харьцах байсан, хамаагүй дээр. Хэрвээ тэр надад хоёр дахь боломж өгвөл би түүнд нотлон, түүнд ямар их хайртайг харуулж, түүний миний хувьд юу гэсэн үг болохыг үнэлдэг байсан бол!

Би энэ бүх асуултанд таны толгой, сэтгэлд хариулах гэж яарч байна. Чиний хувьд бусадтай адил бүх зүйл өөр байна гэж бодож эхлэхэд хамгийн эхний алдаа бол та ийм зүйлийг туулж байгаа болохоор хэн ч ийм охинтой салж үзээгүй. Танд онцгой тохиолдол байгаа нь танд жинхэнэ хайр байдаг бол бусад нь маш энгийн байдаг. Хэдийгээр та итгэхгүй байгаа ч охинд хаягдсан бүх залуу ингэж боддог. Ялангуяа салсны дараа анх удаа.

Охин түүнд дургүй гэж хэлсэн.

Эдгээр үгсийн дараа охин хайргүй гэж хэлэхэд илүү их харилцаатай байхыг хүсдэггүй. Тэр явахыг хүсч байна гэж хэлээд хүний ​​хамгаалалтын механизм тэр даруй асаж байна. Тэр үүнийг итгүүлж эхлэв, тэр үүнийг сэтгэл хөдлөлөөр, бузар муугаас хэлэв. Үнэн хэрэгтээ тэр тэгж боддоггүй, эсвэл зүгээр л тэгж боддог. Гэхдээ үнэн хэрэгтээ тэр надад хайртай хэвээр байгаа бөгөөд бидэнтэй хамт бүх зүйл өмнөх шигээ байх болно. Жаахан хугацаа өнгөрч, тэр тайвширч, бодлоо өөрчилнө, тэр өөрөө надгүйгээр амьдарч чадахгүй гэдгээ ойлгож, мэдээжийн хэрэг над руу буцах болно. Энэ бол хамгийн түгээмэл хариу үйлдэл, бодлын галт тэрэг юм. Бүсгүй хүн хайрлахаа больсон гэж хэлэх үед.

Сайн мэдээ. Хаа нэгтээ 10 тохиолдлын 2-3-д нь яг ийм зүйл тохиолддог. Муу мэдээ. Энэ нь зөвхөн охин нь нэг залууг орхисон тохиолдолд л тохиолдож болно, тэр явахыг хүсч байна гэж хэлсэн, зүгээр л том хэрүүл маргаан гарах үед тэр цаашид хайрлахаа больсон гэж хэлсэн. Хүмүүс ноцтой харилцаандаа жижиг сажиг зүйлээс болж маргалдвал тэд хоорондоо хэсэг хугацаанд ярьдаггүй. Бүгд нөгөөгийнхөө дуудлагыг хүлээж байна. Дараа нь хэн нэгэн эхлээд залгаж, уучлалт гуйж, бүх зүйл сайжирч байна. Заримдаа жижиг хэрүүл маргааны дараа харилцаа нь зөвхөн шинэ эрч хүчээр гэрэлтдэг. Гэхдээ хэрэв бид том үл ойлголцлын тухай ярьж байгаа бол бүх зүйл илүү ноцтой болно. Сэтгэл хөдлөлөөрөө охин нь залууг орхиж, явахыг хүсч байгаагаа, цаашид хайрлахаа больсон гэж хэлж болно. Гэхдээ энэ бүхнийг сэтгэл хөдлөл дээр хэлсэн бол дэлхийн хэрүүл маргааны дараа л.

Тийм ээ, чи жаахан хүлээ, тэр даарч, ухаан орох болно. Хэрэв та түүнээс уучлал гуйж, цэцэг өгвөл бүх зүйл сайхан болно. Гэхдээ бид томоохон хэрүүл маргааны тухай ярьж байгаа бол уучлахад хэцүү, эсвэл уучлахад хэцүү мөчүүдийн тухай биш, юу ч болоогүй юм шиг тэр залуутай харилцаагаа үргэлжлүүлэх юм бол.

Охин больсон. Тэр охин надад хайргүй болсон гэсэн.

Харамсалтай нь, хэрэв охин дурлахаа больсон бол тэр явахыг хүсч байна. Хэрэв тэр үүнийг сэтгэлийн хөдлөлөөр биш, томоохон хэрүүл маргааны дараа шууд хэлээгүй бол. Хэрэв тэр үүнийг сайтар бодож, бүх давуу болон сул талуудыг тунгаан бодож үзвэл, хэрэв тэр аль хэдийн энэ тухай бодож эхэлсэн бол. Би зүгээр л тэр залууд энэ тухай хэлэх зөв мөч эсвэл боломжийг хайж байсан. 100 тохиолдлын 95-д нь энэ бол үнэхээр санаатай шийдвэр, үүний эсрэг юу ч хийх хэрэггүй. Тиймээс тэр юу ярьж байгаагаа үнэхээр мэддэг. Тэр шийдвэр гаргаж, шийдвэр гаргасан.

Мэдээжийн хэрэг, охин нь залуугийн хариу үйлдлийг харахын тулд түүнийг хаядаг 5 тохиолдол байсаар байна. Түүнийг ямар нэгэн зүйл хийлгэх, хөдөлгөх, өөрөөр хэлбэл. Үйлдэл, үйлдлийг өдөөх. Харж, шалгаарай - тэр танд хэр их хайртай, та түүний төлөө хэрхэн тэмцэх вэ, та үүнийг хүсч байгаа эсэхийг шалгаарай. Юу хийх вэ, яаж биеэ авч явах вэ. Гэхдээ энэ 100 тохиолдлоос 5-10 тохиолдол нь тэр залуу зүгээр л харилцаандаа ядарсан үед л тохиолддог. Нэг охин түүнд хайртай хэвээр байхад. Охин тэр залууг орхихыг хүсэхгүй байна. Гэхдээ тэр үүнийг өдөөж, нэг хэвийн байдал, өдөр тутмын амьдралаас зэвэрсэн харилцаагаа бага зэрэг сэргээхийг хүсч байна.

Тийм ээ, ийм харгис хэрцгий аргаар залууг орхиж, охин нь харилцаагаа сайжруулж, сэргээхийг хүсдэг. Заримдаа охин өөрөө ойлгох, мэдрэхийн тулд хүссэн үедээ залууг орхиж явдаг - гэхдээ тэр уйдах болов уу, гэхдээ тэр хайрлах болов уу? Цаг хугацаа өнгөрөхөд салсны дараа охин тэр залууг орхиж, үнэхээр санаж, хайртай гэдгээ ойлговол тэр залуу руу буцаж ирдэг. Гэхдээ энэ нь 100-аас 5-10 хувь л байна.

Тэр охин намайг орхисон. Охин найзууд болцгооё гэсэн.

Хэзээ, хэрвээ охин тэр залууг орхиж, тэр үед найз нөхөд шиг салцгаая гэж хэлдэг. Эсвэл найзууд болцгооё. Эсвэл надад бодох цаг хэрэгтэй. Энэ нь тийм ч сайн биш юм. Ихэнх тохиолдолд энэ нь эрэгтэй хүний ​​хувьд залууд ямар ч мэдрэмж байхгүй гэсэн үг юм. Тэгээд тэр залууг орхих зориг, харгислал дутмаг, түүнийг маш их зовоодог тул найз нөхдийн хувиар салах хүсэлтэй байна. Тэгээд найзууд хэвээрээ байя гэвэл салалт нь залуугаас найз руу, найзаас танил руу аажмаар явагдах болно. Гэхдээ тэр бусадтай үерхэж эхэлбэл маш их өвддөг. Үүний зэрэгцээ та түүний найз байх болно, тэр өөр зүйлийг хүсч, мөрөөддөг, гэхдээ өөртөө зовлонтой зургийг харах болно.

Тиймээс, охин найзууд хэвээр үлдье, гэхдээ тэр үед та түүнд хайртай, татгалзсан нь дээр. Түүний амьдралд ямар нэгэн байдлаар байх, түүнтэй хамт цагийг өнгөрөөх, тэр ч байтугай найз шиг байх боломжоос татгалзах нь маш хэцүү, бараг боломжгүй юм. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөхөд та харамсах болно, учир нь тэр өөр хүнтэй хэрхэн шинэ харилцаа тогтоохыг харах нь илүү их зовлонтой байх болно. Тийм ээ, тэвэрч үнсэх боломжгүй түүний хажууд байх нь тэвчихийн аргагүй байх болно.

Маш ховор, үнэхээр ховор, гэхдээ нэг охин явлаа, найзууд хэвээр байцгаая гэж хэлээд, дараа нь ямар нэг сайн зүйл гарч ирдэг. Нэг бол харилцаагаа шинэчлэх, эсвэл үнэхээр найзууд болох боломж байна. Гэхдээ эдгээр нь маш ховор тохиолдол юм. Нэг нь найзалж, нөгөө нь хайртай бол энэ бол нөхөрлөл биш, энэ бол ... гэж хэлэхэд гайхах зүйл алга.

Охин больсон. Хэрэв охин явсан бол яах вэ?

Юуны өмнө сандрах хэрэггүй, энэ бол дэлхийн төгсгөл, хэзээ ч өнгөрөхгүй гэж битгий бодоорой. Би түүнд хайртай, дахиж хэзээ ч хэнийг ч хайрлахгүй. Зүрхний шарх гэх мэт. Ингэж бодож, тэгж мэдэрвэл зүгээр. Хүссэн ч хүсээгүй ч цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ бүхэн өнгөрөх болно. Та мэдээж мартахгүй, гэхдээ мэдрэмж нь уйтгартай байх болно. Эхлээд мэдрэмж нь шалтгаанаас давамгайлах болно, энэ нь муу байх болно, гэхдээ зөвхөн эхэндээ. Хэсэг хугацааны дараа мэдрэмж нь уйтгартай болж, улам бүр сайжирна. Сэтгэлийн хямрал өнгөрч, энэ бол ертөнцийн төгсгөл биш гэдгийг та зөвхөн нэг л өдөр ойлгох болно, чи цаашид амьдарч чадна, бүр дахин аз жаргалтай болно.

Эхлээд охиныг явсны дараа салсны дараа бүх танилууд, найз нөхөд, хамаатан садан нь бүх зүйл сайхан болно гэдэгт итгүүлэх болно. Харин охинд хаягдсан залуу хэнд ч итгэхгүй. Учир нь энэ нь охинтой саяхан салсны дараа мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл давамгайлах болно. Энэ төр хэзээ ч өнгөрөхгүй юм шиг санагдах болно. Энэ сэтгэл хөдлөлийн нүхнээс гарахад хэн ч, юу ч тусалж чадахгүй. Гэхдээ зүгээр л миний үгийг хүлээж аваарай - бүх зүйл өнгөрөх болно! Зөвхөн хайртай хүнийхээ дурсамж л үлдэх болно, гэхдээ эхлээд маш их сэтгэл хөдөлгөм мэдрэмжүүд өнгөрөх болно!

Охинтой салахдаа яаж амьдрах вэ.

Хамгийн гол нь өөртөө ухрахгүй, өөртөө бүрэн орохгүй байх явдал юм. Битгий толгойгоо эргэлдүүл. Өөрийгөө ямар муухай санагдаж байгаагаа байнга бодож болохгүй. Охиныг яаж буцааж авах вэ. Түүнийг яаж мартах вэ? Тэгээд түүнгүйгээр яаж амьдрах билээ. Ямар ч байсан хийх зүйлээ үргэлж ол. Ямар ч ажилд орох. Бодол санаанаас завсарлага аваарай. Ганцаардлаас зайлсхий. Хамгийн гол нь охинтой салсны дараа ганцаараа байх ёсгүй. Учир нь та ганцаараа байхдаа бүх зүйл хан юм шиг санагддаг. Анхаарал сарних зүйлгүй бол охиныг явсны дараа л хамгийн муу нь. Охинтой салсны дараа бүх чөлөөт цаг нь эцэс төгсгөлгүй тусгал болж хувирдаг. Би хаана, юуг буруу хийсэн бэ? Энэ бүхэн надад яагаад хэрэгтэй юм бэ, яагаад би энэ бүхнийг хүртэх ёстой юм бэ. Охиныг яаж мартах вэ? Хайртай хүнээ яаж буцааж авах вэ? Тэр намайг орхихоос өмнөх үе рүү яаж буцах вэ? Тэр үед ямар сайн байсан, одоо ямар муу байна. Охинтой салахдаа яаж амьдрах вэ? Хэрэггүй! Энэ тухай битгий бодоорой! Аль болох хурдан тайвшир!

Өөртөө бүү ор - тэнд бүх зүйл муу байна! Одоогийн байдлаар эхлээд таны толгой, сэтгэлд эмх замбараагүй байдал бий - та толгой, сэтгэлээ судлах шаардлагагүй. Өөрийгөө сатааруулж, хүссэн бүхнээ хий. Ажил хийж, найз нөхөд, найз охидтойгоо байнга алхаарай. Гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ харилцах. Тэд бүх зүйл алдагдаагүй гэдгийг ойлгоход тань туслах болно. Чи өөр хэн нэгэнд хэрэгтэй байна, тэд чамайг хайрлаж, санаа тавьдаг, чиний төлөө санаа зов. Охинтой салсны дараа таны эргэн тойрон дахь ертөнц оршин тогтнохоо больсон гэдгийг ойлгох нь чухал юм! Ганцаараа байх, зүгээр суухгүйн тулд дуртай, алхаж, зугаацдаг, нийгэмшдэг, ажил хийдэг, юу ч хийж чаддаг зүйлсээр дүүрэн хэвээр байна. Охинтой салсан бол яаж амьд үлдэх вэ? Аль болох ажил, найз нөхөд, хамаатан садандаа сатаарах, алхаж, найз нөхөд, найз охидтойгоо кино театр, театрт явах, боулинг, тэшүүрийн талбай, картинг, цэцэрлэгт хүрээлэнд зугаалах. Ганцаараа байхгvй л бол, толгой, сэтгэлдээ нэвт шувтрахгvй л бол.

Шууд сануулмаар байна, мэдээжийн хэрэг та 7 хоногийн 24 цагийг ажил дээрээ эсвэл найз нөхөдтэйгээ өнгөрөөсөн ч бүх зүйл муу болно. Гэхдээ энэ нь тийм ч муу биш - надад итгээрэй, энэ нь гэртээ суугаад толгойгоо ухах шиг тийм ч муу биш юм!

Нэг охинтой салсан, яах вэ, охин явсан бол яаж амьд үлдэх вэ?

Одоо хайртаасаа салсны дараа юу хийх талаар сайн мэддэг зөвлөгөө. Хайртай хүнээ санагдуулж болох бүх зүйлээс зайлсхий. Хамтарсан зураг, видео, бэлэг, ил захидал гэх мэт - хувин дотор! За, эсвэл харагдахгүй бол, сайн цаг болтол бүгдийг нь хол, гүн гүнзгий хаа нэгтээ нуу. Түүнийг санагдуулдаг газар бүү яв. Түүнтэй болон тантай холбоотой бүх зүйлээс зайлсхий. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь хэцүү, учир нь бүх зүйл, бүх зүйл, эргэн тойрон дахь бүх зүйл өнгөрсөн харилцааг санагдуулдаг юм шиг санагдах болно. Гэхдээ энэ нь ч гэсэн цаг хугацаа өнгөрөх болно.

Түүнийг явуулахад надад итгээрэй - Тэр гарцаагүй явуулах болно! Чи одоо яаж итгэхгүй байсан юм бэ! Охинтой салахдаа яаж амьдрах вэ? Хайртай хүнээсээ салах асуудлыг хэрхэн даван туулах вэ? Хэрэв охин явсан бол яах вэ? Ийм бүх асуултанд ганцхан хариулт бий - Амьд! Надад итгээрэй, зүгээр л миний үгийг хүлээж аваарай, өнөөдөр хичнээн муу байсан ч маргааш, тэр ч байтугай маргааш муу байх болно! Гэхдээ!!! Хэсэг хугацааны дараа (хүний ​​хувьд хагас жил, хоёр сар, жил ч гэсэн). Дараа нь - Бүх зүйл зүгээр л сайхан, сайхан, гайхалтай, гайхалтай байх болно !!! Эхний удаад тэвчээртэй байгаарай. Үүнийг хэн ч орхиогүй байна. Салсны дараа анх удаагаа хүн бүрийн хувьд үргэлж аймшигтай байдаг. Гэхдээ одоохондоо. Энэ бол таны амьдардаг зүйл юм.

Хайртай хүнээсээ салахдаа яаж амьдрах вэ?

Залхуу хөгжим сонсож, романтик мелодрам үзэх шаардлагагүй. Олон хоног буйдан дээр хэвтэж, гэрээсээ гарахгүй. Тиймээс та зөвхөн сэтгэлийн хямралд ордог. Мөн та гарах боломжгүй мухардалд оруулдаг. Хайртай хүнээсээ салахдаа яаж амьдрах вэ? Ерөөсөө гэртээ байж болохгүй. Алхаж, чатлаж, аялж, хөгжилтэй байгаарай. Хэрэв охин таныг орхисон бол энэ нь дэлхий дээр өөр сонирхолтой, сайхан зүйл үлдэхгүй гэсэн үг биш юм. Хамгийн гол нь хэрэв охин таныг орхисон бол та түүнээс салсан бол энэ нь дэлхий дээр өөр эмэгтэй байхгүй гэсэн үг биш юм.

Нэгэн залуу охинтой салсны дараа түүнийг хэнд ч хэрэггүй, хэн ч сонирхохгүй байх нь нийтлэг нөхцөл байдал юм. Гэхдээ эрчүүд, залуус аа, чамайг нэг эмэгтэй хаясан бол хараал идээрэй. Хэрэв нэг эмэгтэй эсвэл охин чамайг хайрлахаа больсон, чамтай хамт байхыг хүсэхгүй байгаа ч явахыг хүсч байгаа бол энэ нь туйлын тодорхой бөгөөд энэ нь дор хаяж зуун хүн байхгүй гэсэн үг биш юм. зүгээр л ийм дажгүй залуу, өөрсдөдөө эр хүнийг хүлээж байгаа хүмүүс.

Дэлхийд гарч, харилцаж, хүмүүстэй танилц. Анх удаа, салсны дараа та исгэлэн уурхайтай хамт байг, гэхдээ хамгийн чухал нь та бүх найз нөхөд, танихгүй хүмүүстэй харилцах шаардлагагүй - та ямар муухай санагдаж байгаа, найз охин чинь чамайг орхисон гэх мэт. Уурлагч болж хувирах шаардлагагүй. Хүн бүрийн өмнө өөрийгөө өрөвдөж, бусад хүмүүсийг өрөвдөхөд өдөөх шаардлагагүй. Та амьд, сайн байна, энэ бол гол зүйл!

Таслагдсан хөлийг буцааж өгөх боломжгүй, саажилттай нугаламтай амьдрах хэцүү! Мөн та амьд, сайн байна. Залуу, царайлаг. Таны эргэн тойронд байгаа эмэгтэйчүүд шиг. Хараал ид, чиний өмнө таны бүх амьдрал байгаа хэвээр байна! Баярла, хараал ид!

Эвдэрсэн зүрх гэх мэт оноштой хүмүүс биш, харин үүнийг даван туулсан. Саа өвчтэй - сандлаасаа бослоо! Сохор - тодорхой хараарай! Гаргүй бол бид хөлөөрөө, хөлгүй - гараараа даван туулж сурсан! Мөн та өөрийн хэлтэсээ бүгдийг нь байрлуулж байна !!! Ямар ч таагүй зүйл тохиолдоогүй. Зvгээр л дээ, зvрх шархлах нь зvгээр л яриа болохоос онош биш. Зүрхний өвчин - энэ бол онош юм! Мөн эвдэрсэн нь өвдөж, зогсох болно. Түүнээс гадна тэр хэсэг хугацааны дараа дахин аз жаргалтай, амьдралаас таашаал авах болно! Бүх зүйл сайхан байна хараал ид, хугацаа!!!

Охин явсан, яаж буцааж авах вэ? Явсан охиныг яаж буцааж авах вэ?

Юу болсныг хараарай. Хэрэв та түүний өмнө ямар нэгэн ноцтой зүйл хийсэн, хууран мэхэлсэн эсвэл өөр зүйлд буруутай бол мэдээжийн хэрэг бүх зүйл түүний шийдвэрээс хамаарна. Мэдээжийн хэрэг, та уучлалт гуйж болно, мэдээжийн хэрэг уучлалт гуйх хэрэгтэй. Түүнд цэцэг, бэлэг өг. Хамгийн гол нь уучлалт гуйж, дахин ийм зүйл тохиолдохгүй гэдгийг амла. Та муу, ичгүүргүй үйлдэл хийсэн гэдгээ ойлгож байна. Мөн түүнд маш шударга бус ханддаг. Тэр үүнийг хүртэх ёсгүй байсан бөгөөд өөртөө илүү сайн эмчилгээ, хүндэтгэлийг хүртэх ёстой. Мөн та амьдралдаа хэзээ ч байгаагүй илүү дээр байх нь гарцаагүй.

Гэхдээ хэрэв тэр охин таныг орхисон бол уучлалт гуйж, амласан ч уучилж чадахгүй. Явсан охиныг яаж буцааж авах вэ? Таны бүх оролдлого, хичээл зүтгэлийн дараа бүх зүйл таныг уучилж чадахгүй. Энэ тохиолдолд явсан охиныг буцааж өгөх нь бараг боломжгүй юм. Чи түүний өмнө маш их буруутай тул тэр чамд итгэхээ больсон, хамгийн аймшигтай нь тэр охин чамайг хайрлахаа больсон. Мөн хайраар унасан охиныг буцааж өгөх нь бодит бус юм! Тайвширч орхисон нь дээр. Ирээдүйд дүгнэлт хийж, цаашдаа шинэ харилцаанд алдаа гаргахгүй байх.

За тэгээд охин чамайг хаяад явчихвал чи өөрөө буруутай бол яах вэ гэдэг байсан. Гэхдээ, хэрэв бид хайр дурлалгүй болсон тохиолдлуудын талаар ярих юм бол тэр охин цаашид хайрлахаа больсон, найзууд болж салцгаая, эсвэл хамгийн муу зүйл бол охин өөр хайртай гэж хэлдэг. Энэ бүх тохиолдолд түүний болон таны харилцааны төлөө тэмцэх нь бараг ашиггүй юм. Хэдийгээр мэдээжийн хэрэг тулалдах хэрэгтэй, ингэснээр хожим нь цаг хугацаа өнгөрөхөд чадах бүхнээ хийхийг оролдоогүй гэж өөрийгөө зэмлэх хэрэггүй. Ингэснээр та өөрийгөө буруутай гэж боддоггүй. Тэр охин чамайг орхисон, чи юу ч хийх гэж оролдоогүй, түүний төлөө тэмцэж, түүнтэй ноцтой харилцаатай байсан.

Охин дурлахаа больсон, өөр хайртай гэж хэлдэг.

Энэ тохиолдолд тулалдах нь утгагүй юм. Ялангуяа тэр үнэхээр ийм мэдрэмж төрж, ухамсартай, санаатай шийдвэр гаргасан бол. Хэрэв тэр чамайг зүгээр л туршиж, эсвэл үйлдэхэд нь өдөөж байвал түүний зүрх сэтгэлийг дахин олж авах боломж байсаар байна. Гэхдээ энэ нь маш ховор тохиолддог бөгөөд тэр зүгээр л тархиа идэж байгаа юм шиг санагдаж, чамтай салахыг хүсэхгүй байна. Гэхдээ ихэнх тохиолдолд охин хайргүй гэж хэлэх эсвэл өөр залууд дурласан гэж хэлдэг бол энэ нь ноцтой бөгөөд үнэн юм. Дахин хэлэхэд, энэ тохиолдолд та энэ дохиог удаан хугацаанд анзаарсан байх ёстой. Харилцааны асуудал, байнгын шуугиан, хэрүүл маргаан, ямар ч шалтгаанаар шоудах.

Хэрэв энэ бүхэн тохиолдсон бол, аль хэдийн тодорхой байсан бөгөөд бүх зүйл үүн рүүгээ явна гэсэн таамаглалтай байсан бол гайхах зүйл байхгүй. Тэгэхээр тэр үнэхээр таны харилцааны талаар удаан хугацааны турш бодож байсан бөгөөд тэр залууг орхих эсэх, тэр залуутай салах эсэх, ноцтой, урт удаан харилцааг устгах эсэхээ шийдэж байна уу? Хэрэв тэр аль хэдийн бүх талаас нь ухамсартай, сайтар бодож шийдвэр гаргасан бол түүнийг өөрөөр итгүүлэх нь бараг боломжгүй юм.

Танд үлдэх зүйл бол дүгнэлт хийх, дараагийн харилцаандаа алдаа гаргахгүй байх явдал юм. Юу болсон, юу нь буруу болсныг, яг юу нь таны буруу, юу нь танд буруу байгааг олж мэдэхийг хичээ. Мөн ойрын ирээдүйд эдгээр бүх алдаа, асуудлуудыг засаарай.

Охин өөрт нь хайртай гэж хэлдэг.

Хэрэв энэ үнэн бол дахин, энэ тохиолдолд хүлээн зөвшөөрч, түүнийг явуулах нь дээр. Энэ тохиолдолд цаг хугацаа, хүчээ үрэх шаардлагагүй. Бүх зүйл утгагүй болно. Түүний араас гүйх шаардлагагүй, өрөвдөхийг хичээ, энэ нь түүний болон таны болон бүх хүмүүсийн байдлыг улам дордуулна. Тэр чамайг ядаж хүндлэхийн тулд тайван байдлаар сал. Мэдээжийн хэрэг, охин өөр залуу эсвэл эрэгтэй хүнд дурласан гэж хэлэх үе байдаг ч цаг хугацаа өнгөрөхөд тэд хуучин найз залуудаа эргэж ирдэг.

Энэ нь надтай болон манай найзуудтай нэгээс олон удаа тохиолдсон, та бие биенээ мэддэг, харилцдаг, эмэгтэй хүнтэй болзодог. Охин тэр залууг орхисон, тэр залуутай салсан гэж хэлсэн. Тэрээр хуучин найз залуудаа хайргүй болсон гэсэн. Тэр түүнтэй хамт байхыг хүсэхгүй, түүн рүү буцаж очихыг хүсэхгүй байна. Дараа нь тэр түүн рүү залгаж, тэд хэд хэдэн удаа уулздаг, тэгээд л тэр өмнөх рүүгээ буцаж ирдэг. Гэхдээ бүх зүйл яг ийм байдлаар тохиолдох нь маш ховор тохиолддог зүйл юм. 100-ын бараг 90 хувь нь охин хуучин найз залуудаа эргэж очих тохиолдол олон бий. Зөвхөн тэр түүнийг өөрөө орхиж, тэр түүнд сэтгэлтэй хэвээр байгаа бол. Тийм ээ, шинэ залуу өмнөх залуугийн урт хугацааны харилцааны эсрэг ямар ч боломж байхгүй. Гэхдээ хэрэв охин хуучин найз залуудаа хайртай бол, тэр үнэхээр хайргүй болсон бол түүнийг эргэж ирэхэд юу ч туслахгүй.

Хамгийн гол нь охины хаясан бүх залууст зөвлөгөө өгөх. Түүнийг хөөж, санаа зовниж, шинэ нөхдөө заналхийлэх шаардлагагүй. Хаалганы дор хонож, доромжлох, өөрийгөө өрөвдөх. Энэ нь охинд мэдрэмжтэй хэвээр байгаа тохиолдолд л ажиллах боломжтой. Тэгээд дараа нь, магадгүй удаан биш байх магадлалтай. Салсны дараа ихэнх харилцаа шинэчлэгдсэн ч удаан үргэлжилдэггүй гэдгийг хүн бүр мэддэг. Хүмүүс эрт орой хэзээ нэгэн цагт салсан бүх шалтгаан, бэрхшээлүүд өөрсдийгөө дахин мэдрэх болно. Хэрэв тэр охин хайргүй бол үнэхээр дурласан эсвэл өөр залууд үнэхээр дурласан бол энэ бүхнээс болж та түүнийг зовоох болно. Түүнийг хөөж, өдөрт зуу дахин залгаж, уйтгартай, удаан хүлээсэн мессежээр түүнийг бөмбөгд. Та зөвхөн өөртөө цочрол, дургүйцлийг төрүүлэх болно.

Наад зах нь өөрийнхөө болон түүний нэр төр, хүндэтгэлийг хадгалахын тулд энэ тохиолдолд цаг тухайд нь явах нь дээр. Одоохондоо ийм л байна. Ойрын ирээдүйд бид энэ сэдвээр нэгээс олон нийтлэл бичих болно - Хэрэв охин тамхинаас гарсан бол яах вэ? Хайртай хүнтэйгээ салахдаа яаж амьдрах вэ? Найз охиноо яаж буцааж авах вэ, хуучин найз охиноо яаж буцааж авах вэ? Одоохондоо энэ л байна. Амжилт хүсье, бүх зүйл сайхан болно.

Энэ баримт нь хичнээн гунигтай байсан ч ихэнх хосууд залуу насандаа салж, харилцаагаа нийгмийн бүрэн эрхт нэгжийг бий болгоход хүргээлгүйгээр салдаг.

Олон залуус, залуус ийм байр суурьтай байдаг бөгөөд найз охин нь явахад хэцүү үеийг хэрхэн даван туулахаа мэддэггүй.

Хэрэв та эмэгтэй хүн таныг орхиж, "Би муухай санагдаж байна", "Би амьдрахыг хүсэхгүй байна" гэсэн бодол толгойд эргэлдэж байвал зөв арга хэмжээ авах сэтгэл зүйчдийн зөвлөгөөг ашиглаарай. Энэ нийтлэлийг уншсаны дараа та хайртай хүнээ орхисон тохиолдолд хэрхэн биеэ авч явах талаар сурах болно.

Юуны өмнө энэ харилцаа танд ямар үнэ цэнэтэй вэ гэдгийг бодоорой.Үйл явдлын цаашдын хөгжлийг та хэрхэн харж байна вэ: та салалтаас эцэст нь, өвдөлтгүй амьд үлдэхийн тулд охинтой хийгээгүй романтик харилцаагаа таслахыг хүсч байна уу? Эсвэл та түүнгүйгээр цаашдын оршин тогтнохыг төсөөлж чадахгүй тул сэтгэлийн хатагтайг ямар ч аргаар яаж буцааж өгөхийг мэдэхийг хүсч байна уу?

Ийм байдалд орсон залуу бүр "Яагаад намайг орхисон" гэсэн асуултанд хариулах хэрэгтэй болно. Үүнийг хийхийн тулд та хайрттайгаа харьцах зан үйлдээ дүн шинжилгээ хийж, түүнийг орхиход хүргэсэн шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй. Юу буруу болсныг олж мэдэхийг хичээ, таны буруу юу вэ, бүх дутагдлыг зас. Өөрийн эерэг ба сөрөг чанаруудын жагсаалтыг гаргах; Харилцааныхаа сөрөг мөчүүдийг цаасан дээр бичиж, дүн шинжилгээ хий.

1. Шалтгаан нь чи.

Сүүлийн саруудад та түүнд хэр их анхаарал хандуулж байснаа санаарай. Та түүнийг гомдоосон эсвэл түүний анхаарлыг үл тоомсорлож магадгүй юм. Магадгүй та түүнийг хэтэрхий их хянаж, дарамталсан байх. Эсвэл та ноцтой харилцаанд бэлэн биш байгаа бөгөөд тэр хоёрдугаар хагаст таны цорын ганц нэр дэвшигч биш юм.

1. Шалтгаан нь тэр.

Ихэнхдээ охидууд харилцаагаа хөгжүүлэх хэтийн төлөвийг олж харахгүй бол залуусыг орхидог. Дүрмээр бол бүх эмэгтэйчүүд гэр бүл, үр хүүхдээ эрт эхлүүлэхийг хүсдэг бол залуус ажил, карьертаа илүү анхаарал хандуулдаг. Энэ шалтгааны улмаас охид өөрсдийгөө илүү тохиромжтой нэр дэвшигчид олж, найдваргүй харилцааг тасалдаг. Ховордлын шалтгаан нь амьдралын янз бүрийн сонирхол, хобби байж болно. Явах хамгийн зовлонтой шалтгаан бол охины урвасан явдал юм.

Охин яагаад харилцаагаа тасалсан шалтгааныг олж мэдэхийн тулд түүнтэй ярилц. Хэрэв тэр ноцтойгоор салж байгаа бол тэр яагаад явах гэж байгаагаа хэлэх болно. Магадгүй, түүнтэй ярилцсаны дараа та тодорхой дүгнэлт хийж, хайраа хадгалах боломжтой болно.

Заримдаа охидууд ямар ч тайлбаргүйгээр орхих эсвэл чамтай ярилцах үед тэр салсан тухай дэмий ярьж эхэлдэг. Магадгүй таны хайрт таны харилцааг нухацтай авч үзэхгүй бөгөөд энэ романыг алдаа гэж үздэг.

Охин хог хаяхад юу хийж болохгүй вэ

Харилцааны тасалдал нь хоёуланд нь стресстэй байдаг, гэхдээ энэ тохиолдолд та нэр төрөө хадгалж, зан чанараа харуулах хэрэгтэй. Үүний тулд зан үйлийн тодорхой алдаанаас зайлсхийх хэрэгтэй. Тиймээс эхлээд өөртөө ашигтай байдалд орохгүй, нүүр царайгаа алдахгүйн тулд юу хийх ёсгүйг олж мэдээрэй.

Хэцүү нөхцөл байдлыг өвдөлтгүй даван туулахын тулд сэтгэл зүйчдийн зөвлөгөөг дагаж, дараах үйлдлүүдийг бүү хий.

• Согтууруулах ундаа. Хаягдсан эрчүүдийн хамгийн эхний бодол бол ойр дотны найзуудтайгаа эсвэл ганцаараа уй гашуугаа дарсанд живүүлэх явдал юм. Энэ нь асуудлаас сатаарах хамгийн найдвартай арга биш юм. Судалгаанаас харахад залуус салсны дараа тууралт гарсан үйлдэл хийх чадвартай байдаг тул хожим нь харамсдаг. Архины хордлого нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж, цөхрөлд хүргэх болно гэдгийг санаарай. Үүн дээр дэмий үрсэн мөнгийг нэм.
• Дуудлага, SMS. Түүнтэй байнга залгаж, хайрынхаа тухай SMS илгээж болохгүй. Түүнийг уулзалтаар бүү уурлуулж, компанийг бүү тулга. Тэр таны амьдралд юу тохиолдох нь түүнд хамаагүй байх.
• Бэлэг, цэцэг. Мөнгө дэмий үрэх хэрэггүй, та үүнийг бэлэг болгон буцааж өгөхгүй, нэмэлт зардал гаргах шаардлагагүй.
• Хамтын танилууд, ангийнхан / хамтран ажиллагсад, танилуудтайгаа харилцахдаа хуучин амрагийнхаа талаар муугаар бүү ярь, түүний тухай огт дурсахгүй, хов жив ярихгүй байх нь дээр. Эелдэг зантай.
• Түрэмгийллийг бүү харуул. Хэрэв та түүн рүү дуугаа өндөрсгөх юм уу цохих юм бол тэр чам руу хэзээ ч эргэж ирэхгүй нь гарцаагүй. Магадгүй таны түрэмгий зан таныг орхих шалтгаан болсон байх.
• Уй гашуудаа бүү төвлөр. Гэртээ ганцаараа бүү суу. Найз нөхөддөө гомдоллож, юу хийхээ бүү асуу. Битгий сул дорой, хүчтэй бай, сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд чамайг бүү эзэгнэ.
• Найз охинтойгоо салах гэж бүү оролд. Хэрэв та түүнд хайртай, хайртай хүн чинь аль хэдийн хөрчихсөн бол харилцаагаа нөхөрлөл болгон хувиргахад хэцүү байх болно. Ийм санал нь та болон түүний хувьд хууран мэхлэлт болно. Зүрхний хуучин хатагтайтай хэсэг хугацаанд харилцахгүй байх нь дээр. Хэрэв та нийтлэг сонирхол, хоббитой хэвээр байгаа бол та үнэхээр халуун дотно харилцаатай байж чадна.
• Түүний дотор атаархлыг өдөөх гэж бүү оролдоорой, ингэснээр та түүнийг өөрөөсөө холдуулах болно. Хайртай хүнээ буцааж өгөх бүх оролдлого тэг болж буурах болно.

Хэрэв охин явсан бол яах вэ

Салалтын шалтгааныг задлан шинжилсний дараа та стресстэй нөхцөл байдлыг даван туулахын тулд тодорхой үйлдлүүд рүү шилжиж болно.

• Тайван байх. Бүү сандар, тайвшир. Алдаа засахад хэзээ ч оройтдоггүй гэдгийг санаарай.
• Түүний дугаарыг утаснаасаа салга. Түүнийг тайван орхи, таны тухай байнга сануулах нь зөвхөн түүнийг залхаах болно. Энэ нь нийгмийн сүлжээнд ч хамаатай: түүний зураг дээр сэтгэгдэл бичихгүй байх, мессежээр муухай мессеж бичихгүй байх, түүний профайл руу аль болох бага зочлохыг хичээ. Хатагтай явах тохиолдол байдаг, гэхдээ тэр үргэлжлүүлэн бичсээр байна. Тиймээс түүний өмчлөлийн мэдрэмж, хувиа хичээсэн байдал илэрдэг. Тэр далд ухамсраараа тэр чамайг бүрэн явуулаагүй байгаа бөгөөд магадгүй дахин дахин нийлнэ гэж найдаж байна.
• Спортоор хичээллэ. Биеийн тамирын дасгал бол стресстэй нөхцөлд хамгийн сайн эм юм. Бие биедээ эргэн орсныхоо дараа та сэтгэл санаагаа дээшлүүлж, эерэгээр сэтгэж, амьдралдаа баяр баясгалангийн мэдрэмжийг хурдан олж авах болно.
• Зорилгодоо хүрэхэд анхаарлаа хандуулаарай: бизнесийн сургалтанд бүртгүүлэх, янз бүрийн төслүүдэд оролцох, боловсролын түвшинг дээшлүүлэх. Гадаад хэл сурах эсвэл хоёр дахь дээд боловсрол эзэмших. Цаг үетэйгээ хөл нийлүүлэн алхаж, шинэ технологи эзэмш. Санхүүгийн байдлаа сайжруул.
• Алсын хараагаа тэлэх: очихыг мөрөөддөг байсан газраа аялаарай. Өөртөө дугуй, камер худалдаж аваад хүрээлэн буй орчинтой танилцаж, сэтгэгдлээ найзуудтайгаа хуваалцаарай.
• Харилцаа холбоо, сээтэгнэх. Бусад охидын нийгмийг үл тоомсорлож, тэдэнтэй харилцаж, хөгжилтэй байгаарай. Гэхдээ хуучин харилцаагаа амраах хүртэл шинэ ноцтой харилцаа үүсгэж болохгүй.
• Хэрэв охин мөнгөнөөс болж чамайг орхисон бол түүнээс харилцаагаа таслахыг хичээ. Жинхэнэ чин сэтгэлийн мэдрэмж нь материаллаг сайн сайхан байдал дээр тогтдоггүй гэдгийг санаарай, ялангуяа залуу насандаа, санхүүгийн хувьд бүрэн хөл дээрээ босож амжаагүй байхад.
• Охин цэргээс хүлээгээгүй. Хэрэв та энэ байр сууринд байгаа бол энэ тухай мартахыг хичээ. Хэрэв тэр чамайг нэг жил хүлээж чадаагүй бол түүний мэдрэмж бараг бодитой байсангүй. Магадгүй тэр зөвхөн өөрийгөө л боддог тул таныг байхгүй үед хамт цагийг өнгөрөөх хүнтэй болно.
• Хэрэв шалтгаан нь таных бол түүнийг уучлах цаг гаргаж өг. Алдаагаа хүлээн зөвшөөрч байгаагаа түүнд нотол. Түүний итгэлийг бүү алдаарай.

Хэрэв та мэдрэмжээ хянах чадваргүй бол сэтгэлийн хатагтайг орхих үед нөхцөл байдлыг хэрхэн даван туулах талаар хэрэгтэй зөвлөгөө өгөх дадлагажигч психоаналист эсвэл сэтгэл зүйчтэй зөвлөлдөхөд бүртгүүлсэн нь дээр.

Заримдаа эмгэг хавсаргах тохиолдол гардаг бөгөөд мэргэжилтэн нь нөхцөл байдлыг ойлгож, амиа хорлохоос зайлсхийхэд дэмжлэг үзүүлж, туслах болно.

Та сэтгэлзүйн сургалтанд хамрагдах эсвэл "зэвсэг барих" нөхцөл байдлыг засахад туслах бүлэг, нийгэмлэгт нэгдэж болно - ижил төстэй нөхцөл байдалд орсон залуус.

Хайртай хүнээ яаж буцааж авах вэ

Хайрт чинь чамайг орхисон бөгөөд "тэр эргэж ирэх үү" гэсэн асуулт одоог хүртэл зовоож байна. Дараа нь түүний сүүлчийн уулзалтын үеэр юу хэлснийг санаарай. Магадгүй та охинд маш их хайртай гэдгээ мэдсэн бөгөөд тэр таны хайр дурлалыг хадгалахыг хүссэн ч түүнд ямар нэг зүйл тийм ч их тохирохгүй байна. Энэ тохиолдолд зан үйлийнхээ шугамыг охиныхоо талд өөрчил, түүн рүү яв. Цаг хугацаа өнгөрөхөд тэр тайвширч, танд тохиолдож буй өөрчлөлтийг анзаарах болно. Таны харилцаа хурдан сэргэж, шинэ түвшинд гарна.

Хэрэв та түүнийг мартахын тулд дээрх бүх зүйлийг хийсэн ч хайртай хүнээ орхих бодол хэвээр байгаа бол хайртай хүнээ буцааж өгөхийн тулд хүчин чармайлт гаргах нь зүйтэй. Хэрэв та алдаа гаргасан бол, жишээлбэл, түүнийг хуурсан бол охиноос чин сэтгэлээсээ уучлал гуйж, амьдралаас нь хэсэг хугацаанд алга болж, тэвчээртэй байгаарай. Буруу зүйлдээ харамсаж байгаагаа түүнд ойлгуул. Харилцааны цаашдын хөгжил нь зөвхөн түүний шийдвэрээс хамаарна. Хэрэв тэр чамайг уучлахгүй бол түүнийг явуул. Санаж байгаарай: та сайхан сэтгэлтэй байхыг албадах боломжгүй.

Хэрэв охин явлаа, үзэн ядаж байгаагаа тодорхой илэрхийлвэл яах вэ гэж та асууж байна уу? Надад итгээрэй, энэ бол хамгийн муу нөхцөл байдал биш, учир нь үзэн ядалтаас хайр хүртэл нэг алхам л байдаг. Тэр танд маш хүчтэй мэдрэмж төрүүлдэг, чи түүнд хайхрамжгүй ханддаггүй. Хэрэв та дахин алдаа гаргахгүй бол одоогийн нөхцөл байдлыг өөртөө ашигтайгаар ашиглаж болно.

Хэсэг хугацааны дараа охинтой ярилцах арга олоорой: түүнийг кафед эсвэл зугаалгаар урь. Хэрэв тэр зөвшөөрвөл энэ нь түүний хайртай хүн тантай хамт байхыг хүсч байгаагийн шинж юм. Дараа нь бүх зүйл таны гарт байна. Хамгийн гол нь таныг орхиод явсан бүсгүйг буруутгах хэрэггүй.Энэ нь та хоёрт хоёуланд нь хэрэгтэй байсан байх. Та хоёр бие биедээ ямар их татагдсанаа салж байхдаа ойлгосон. Магадгүй одоо таны хайр улам хүчтэй болж, юу ч чамайг салгахгүй.

Маш олон удаа охин, тэр орхисон ч гэсэн. Ийм хариу үйлдэл нь таны талаас хатагтайд хайхрамжгүй хандах боломжтой юм. Хэрэв охин салалтад буруутай бол энэ зан үйл тохиромжтой. Та түүний анхааралгүйгээр төгс амьдарч чадна гэдгээ хуучин залуудаа харуул, түүний мессеж, дуудлагад бүү хариул. Өөрийн таашаал ханамжийн төлөө амьдар, салахдаа санаа зовж байгаагаа бүү харуул.

Хэрэв бүх хүчин чармайлтыг үл харгалзан охиныг буцааж өгөх боломжгүй байсан бол танд дүгнэлт хийж, зан төлөвөө эргэн харах л үлдлээ. Таны өмнө маш олон танилууд байгаа, таны амьдрал дөнгөж эхэлж байна. Одоо алдаанаасаа зөв дүгнэлт хийж, ирээдүйд яаруу үйлдэл хийхгүй байх нь дээр.

Таны одоогийн харилцаа чин сэтгэлээсээ байхын тулд хайртай охиноо бүү гомдоож, түүнд хандсан сэтгэгдлийг нь анхааралтай сонсож, боломжтой бол буулт хий. Тэгээд найз охин чинь чамайг орхисон бол яах вэ, яаж биеэ авч явах вэ гэсэн асуулт хэзээ ч гарч ирэхгүй.

Холбоотой видеонууд

Хэрэв та алдаа олсон бол текстийн хэсгийг тодруулж, товшино уу Ctrl+Enter.

Хэрэв охин ажлаасаа гарсан бол энэ тохиолдолд яах вэ? Түүнтэй хэрхэн харьцах вэ? Би түүнийг буцааж авах гэж оролдох уу, эсвэл амьдралаа эхнээс нь эхлүүлэх үү? Хэрхэн тайвширч, салалтын шалтгааныг олох вэ? Хэрхэн өөртөө зөв дүгнэлт хийх вэ, салах нь шинэ аз жаргалтай харилцааны эхлэл байж чадах уу? Бид энэ нийтлэлд энэ талаар ярих болно ...

Алхам 1. Тайвшир: дуулиан шуугиан нь шалтгааныг арилгахад тус болохгүй

Энэ тохиолдолд ихэнх залуусын хамгийн анхны түлхэц бол хүсэл тэмүүлэлдээ дуулиан тарьж, архи уух явдал юм. Харамсалтай нь энэ асуудлыг шийддэггүйгэхдээ зөвхөн тэднийг улам хурцатгадаг.

Энэ тохиолдолд та богино завсарлага авах хэрэгтэй. Хамгийн тохиромжтой шийдэл- амралтаа аваад хоёр долоо хоногийн турш өөр хот руу, хөдөө орон сууц, амралтын газар эсвэл бүр гадаадад яв. Байгаль орчныг өөрчлөх, байнгын сануулга байхгүй байх нь тайвшрахад тусална.

Хоёр дахь сонголт- ажилдаа яаран орох эсвэл дуртай хобби руугаа буцах. Биеийн тамирын заал руу буцаж, дарга нарынхаа зааврыг биелүүлэхийг хойшлуулж болохгүй, онгоцны загваруудыг нааж, гадаад хэл сур. Та юу хийх дуртай байсан эсвэл юу сурахыг үргэлж мөрөөддөг байснаа санаарай.

Алхам 2. Шалтгааныг олоорой: охид яагаад залуусыг орхидог

Хамгийн гол - учрыг нь ол, үүний дагуу тэр эмэгтэй таныг орхиж, "Тэр яагаад намайг орхисон бэ?" Гэсэн асуултанд хариулна уу. Энэ нь ирээдүйд ижил төстэй алдаанаас зайлсхийхэд тусална. Ийм нөхцөлд таны хийж чадах хамгийн муу зүйл бол бүх бурууг түүнд чихэх явдал юм. Маш амархан. Гэсэн хэдий ч туршлагаас харахад хэрэв харилцаанд асуудал гарвал ихэвчлэн хоёр түнш буруутай байдаг. Энэ нь шалтгааныг өөрөөсөө хайж эхлэх нь дээр гэсэн үг юм.

Гол алдаануудэрчүүд байж болно:

• Та эмэгтэйд хэтэрхий бага анхаарал хандуулсан.Энэ тохиолдолд охин уйтгартай, эсвэл хэрэгцээгүй мэт санагддаг, эсвэл таныг өөр хүнтэй гэж бодож эхэлдэг. Эцэст нь тэр тантай харилцахдаа хүлээж авдаггүй шинэ сэтгэл хөдлөл, анхаарлыг хажуу тийшээ харж эхэлдэг. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт энэ нь урвалт, харилцаа тасрахад хүргэдэг.
• Та эмэгтэй хүнд хэт их анхаарал хандуулсан.Энэ нь байнгын хяналт, бүх зүйлийг мэдэж байх хүсэл эрмэлзэл юм. Хэрэв та найз охиныхоо бүх уулзалтанд найз нөхөд, найз охидтойгоо хамт явах юм бол түүнийг бүх дэлгүүрт дагалдан очиж, түр эзгүй байх үед цаг тутамд утасдаж болно - эрт орой хэзээ нэгэн цагт хэн ч ийм маник зан үйлээс залхах болно.
• Чи хэтэрхий атаархаж байна.Бусад залууст хэт их атаархах нь өөртөө эргэлзэх, айдас, эргэлзэх шинж тэмдэг юм. Охин үүнийг ухамсартайгаар мэдэрч, өөр хамтрагч хайж эхэлдэг.
• Та хэтэрхий хэмнэлттэй юм.Түр зуурын санхүүгийн бэрхшээлийг эмэгтэй хүн хүлээн зөвшөөрч, шийдвэр гаргахад нь туслахад бэлэн байдаг. Харин эр хүн мөнгөтэй хэрнээ хатагтайгаа энэ хорвоод хэзээ ч дагуулж явдаггүй, жилдээ нэг удаа баяраар цэцэг өгдөг бол тэр охин зугтах нь дамжиггүй. Эмэгтэй хүн ирээдүйн үр удмаа тэжээх чадвартай тул хамгийн хүчирхэг, амжилттай эрийг сонгох нь зүйн хэрэг. Хэрэв тэр хамтарсан оройн хоолны төлбөрийг төлөхөөс татгалзвал тэр гэр бүлийнхээ зардлыг санхүүгийн хувьд дэмжих үү эсвэл эмэгтэй хүн нийтлэг хүүхдүүдээ өөрөө тэжээх ёстой юу?
• Тэр таныг урвасан гэж сэжиглэж байна.Хэрэв та түүнийг өөр хэн нэгэнтэй хуурсан эсвэл ийм зүйл болсон гэж үзэх үндэслэл өгсөн бол энэ нь түүнд "ижил зоос"-оор эргэн төлөх эсвэл явах сайн шалтгаан байж болно.
• Тэр өөр хүнтэй уулзсан.Энэ бол охидууд сайн залуусыг орхих хамгийн түгээмэл шалтгаан юм. Гэхдээ харамсалтай нь та сайхан сэтгэлтэй байхыг албадахгүй. Хэрэв тэр өөрт нь илүү тохирох хүн олдвол энэ талаар хийх зүйл байхгүй.

Эдгээр нь хамгийн түгээмэл шалтгаануудын ердөө 5 нь юм. Үнэн хэрэгтээ өөр олон зүйл бий. Охин яагаад явсныг тодорхой мэдэхийн тулд найзаасаа асуугаарай. Тэднээс шударга байхыг хүс, тэдний хэлсэн зүйлийг бүү үгүйсгэ.

Алхам 3. Дүгнэлт гаргах: алдаан дээр ажиллах

Шалтгааныг хүлээн зөвшөөрсний дараа өөрөө дүгнэлт хий. Охин таныг уйтгартай гэж үзсэн - алсын хараагаа тэлэх, аялалд гарах, идэвхтэй хобби хийх. Хэрэв та хэтэрхий интрузив болсон бол ирээдүйд өөрийгөө хянахыг хичээ, 5 минут тутамд шинэ охин руу залгахгүй байхыг хичээ. Эсвэл та түүнийг гэрийн үйлчлэгчээр ашиглаж, цэвэрлэгээнд хэзээ ч туслаагүй нь түүнд дургүй байсан байж магадгүй - ядаж 2 хоногт нэг удаа аяга тавгаа угааж, хогоо хэрхэн цэвэрлэж сурах цаг болжээ.

Эмэгтэйчүүдийн хамгийн их үнэлдэг жагсаалтыг энд оруулав. Тэдгээрийг өөртөө хөгжүүлж, сайжруулж, цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь маш сайн үр дүнг өгөх болно.

Эндээс та охидыг цочроож, няцаахыг олж харах болно. Энэ жагсаалтын эсрэг өөрийгөө үе үе шалгаж үзээрэй - энэ нь үргэлж хэрэгтэй байдаг.

Алхам 4. Шийдвэр гаргах: буцах эсвэл цааш явах

Зөвхөн тайвширч, хамтарсан харилцааг сайтар судалж үзээд дараа нь юу хийхээ тодорхой хэлж чадна. Аль болох бодитой байж, нөхцөл байдлыг гаднаас нь харахыг хичээ. Та үнэхээр хамтдаа сайхан санагдсан уу? Та энэ хүнтэй үлдсэн амьдралаа өнгөрөөхөд бэлэн үү? Та явахыг уучилж чадах уу? Чи түүний төлөө өөрчлөгдөхөд бэлэн үү? Дараа нь буцааж авах гэж оролдох нь зүйтэй. Энэ нийтлэлд бид хуучин найз охиноо эргүүлэн авахад туслах зүйлсийг цуглуулсан.

Нэмж дурдахад та энэ видеоноос хуучин залуугаа хэрхэн буцааж авах талаар олон сонирхолтой зүйлийг мэдэж болно.

Ихэнхдээ эрэгтэй хүн яаж амьдрахаа мэдэхгүй байгаа тул хуучин найз охиноо буцааж авахыг хүсдэг. Үүний зэрэгцээ тэрээр ихэнхдээ тэд аз жаргалтай байгаагүй гэдгийг ойлгодог ч ганцаараа үлдэхээс айдаг. Хамгийн зөв шийдэл охиноо мартаад цааш яв. Эцсийн эцэст, хэрэв та хаягдсан бол энэ нь өөр эмэгтэй олж, аз жаргалтай, удаан үргэлжлэх харилцааг бий болгох сайхан боломж юм. Мэдээжийн хэрэг, завсарлага өвдөлтгүй арилахгүй, гэхдээ хэрэв та үүнийг ашиглавал сэтгэлийн хямралд орохгүйгээр охиноос хурдан салж чадна.

Эргэн тойронд олон мянган үзэсгэлэнтэй, ганцаардмал охид байдаг. Таны харилцааг үнэлдэггүй цорын ганц зүйлд анхаарлаа хандуулах нь үнэ цэнэтэй юу? Шантрахын тулд амьдрал дэндүү богинохон. Бусад эмэгтэйчүүдтэй танилцахад цаг зарцуулах нь дээр.

Туслах нийтлэл:: онолоос практик руу.

Салалтын үед хэрхэн биеэ авч явахгүй байх вэ

Хичнээн муухай санагдаж байсан ч битгий оролдоорой хор хөнөөлөөрийгөө, найз охиноо эсвэл өөр хэн нэгэн.

Архи уух шаардлагагүй, шөнийн цагаар хот дундуур 140 км / цаг хурдтай явж, өглөөний 4 цагт түүн рүү буцаж очих хүсэлтээр утасдана.

Тэр хүн бас будаагүй доромжлол, тэд ихэвчлэн хуучин хүнийхээ хаяг руу ордог. Янз бүрийн хараалаар сайхан дурсамжаа сүйтгэх шаардлагагүй. Бүсгүйн шинэ сонгогдсон хүнтэй тулалдах гэж оролдох нь бас муу санаа байх болно.

Хэрэггүй түүнийг доромжилж, гуйх

Охинтой салсан бол яаж амьд үлдэх вэ? Энэ асуулт нь нэг шалтгааны улмаас хамтрагчтайгаа хувийн харилцаатай байдаггүй олон залуу хүмүүсийн анхаарлыг татдаг. Завсарлага тохиолдоход хамтрагч хоёулаа ихэвчлэн зовдог. Хүн бүр хувийн хил хязгаарыг дахин бий болгож, бие даасан байдал, хувийн шинж чанараа хамгаалж сурах ёстой. Энэ бүхнийг хийхэд тийм ч хялбар биш, ялангуяа олон үл ойлголцол, дургүйцэл, нэхэмжлэл сэтгэлд хуримтлагддаг.

Харамсалтай нь охин нэг залууг орхисон нөхцөл байдал тийм ч ховор биш юм. Ямар ч тохиолдолд харилцаа тасрах нөхцөл байдал нь сэтгэлзүйн гэмтэл учруулж, олон тооны хүсээгүй үр дагаварт хүргэдэг. Хүн сэтгэлийн асар их өвдөлтийг мэдэрдэг бөгөөд үүнийг хурдан арилгах боломжгүй юм. Нөхцөл байдлыг дотроос нь сайтар боловсруулж, түүний үүссэн шалтгааныг ойлгох шаардлагатай. Зөвхөн энэ тохиолдолд хувийн хямралаас гарах арга зам амжилттай болно. Эрэгтэй хүн хайртай эмэгтэйнээсээ салах нь тийм ч хурц биш гэсэн ойлголт түгээмэл байдаг. Хэрэв охин хайр сэтгэлээсээ унасан бол илүү хүчтэй сексийн төлөөлөгчийн хувьд энэ нь амьдралд хэзээ ч том эмгэнэл болохгүй. Үнэндээ тийм биш. Эрэгтэйчүүд ч гэсэн хүчтэй мэдрэмжийг мэдрэх чадвартай байдаг. Ихэнхдээ тэд эмэгтэй хүнтэй маш их харгис хэрцгий байдлаар салдаг, заримдаа өөрсдийгөө болон нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэм хэмжээг мартдаг. Найз охинтойгоо салахдаа яаж амьдрах вэ? Үүнийг ойлгохыг хичээцгээе. Сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө нь төөрөлдөж, цөхрөнгөө барсан хүмүүст хэрэгтэй байж болно.

Өөрийгөө олох

Эмэгтэй хүнтэй салсны дараа эрэгтэй хүн үргэлж хоосон мэдрэмж төрдөг. Баяр баясгалан, агуу сэтгэл ханамжийг авчирдаг байсан бүх зүйлд утга учир байхгүй юм шиг санагддаг. Тэрээр сэтгэлийн амар амгаланг олж авах, өөрийн хамаарлыг мэдрэх хэрэгтэй. Өөрийгөө олох гэдэг нь дотоод мөн чанартаа эргэж, зуршилтайгаа холбоо тогтоох гэсэн үг юм. Явсан найз охиноо яаж мартах вэ? Салсан хүнтэйгээ яаж харьцах вэ? Салах үед ямар мэдрэмжүүд давамгайлж байснаас их зүйл шалтгаална. Хэрэв хүмүүс чимээгүйхэн, тайван замаар тарах юм бол цаг хугацаа өнгөрөхөд тэд найрсаг харилцаа тогтоох боломжтой болно. Хэт ширүүн өрсөлдөөнтэй байсан бол хуучин хосууд бие биенээсээ удаан хугацаагаар татгалзсан хэвээр үлджээ.

Салсны дараа юу хийх вэ? Юуны өмнө та өөрийгөө аль болох хурдан татахыг хичээх хэрэгтэй. Та тайвшруулах эмийг бага зэрэг ууж болно. Гэсэн хэдий ч эм нь таны биед хор хөнөөл учруулахгүйн тулд эмийн ургамлууд дээр суурилсан хөнгөн, хамгийн сайн сонгосон байх ёстой. Олон төрлийн гаж нөлөө, тэр дундаа донтуулдаг тул та янз бүрийн сурталчилсан эмэнд автаж болохгүй. Хоёрдугаарт, салах болсон хүнтэйгээ уулзахаас өмнө амьдралын гол үнэ цэнэ болсон зүйл рүү яаралтай буцах шаардлагатай байна. Өөрийн чадвар, авъяас чадвар болон бусад боломжуудын талаар бүү мартаарай.

Өөрийгөө ухамсарлах

Хэрэв охин явсан бол яах вэ? Хайртай охинтойгоо салсан олон залуучууд хэрхэн биеэ авч явах, хэрхэн амьдрахаа мэддэггүй. Ийм үеийн эр хүнд маш хэцүү байдаг. Тэрээр амьдралын амтыг алдаж, өдөр тутмын үүргээ биелүүлэхийг хүсдэггүй. Найзууд, сайн санааны үндсэн дээр, дэмжих зорилготой, анхаарал сарниулж, охиныг аль болох хурдан мартахыг зөвлөж байна. Гэхдээ энэ арга нь үргэлж эерэг үр дүнг өгдөггүй. Таны найз охин явахад дэлхий бүхэлдээ орвонгоороо эргэж байгаа юм шиг санагддаг. Гүйцэтгэсэн үйлдлүүдийн утга учир алдагдаж, хүн сонирхолгүй, хаягдсан мэт санагддаг. Ихэнх тохиолдолд анхаарал сарниулах нь нөхцөл байдлыг сайжруулдаггүй. Би хэнтэй ч харилцахыг хүсэхгүй байна, тэр залуу өөрийн хэрэггүй гэдгээ мэдэрдэг.

Хувийн хөгжилд цаг зав, анхаарал хандуулах нь зайлшгүй юм. Охин явлаа гээд хөгжил зогсох ёсгүй. Та зорилгодоо хүрэхийн тулд өөртөө урам зориг өгөх тодорхой эх сурвалжийг хайж олохыг хичээх хэрэгтэй. Энэ бол эрч хүчийг сэргээж, сэтгэлийн амар амгаланг сэргээж чадах өөрийгөө ухамсарлах явдал юм. Өөрийгөө ухамсарлах нь таны төсөөлж байгаагаас хамаагүй их зүйлийг өгдөг. Салах туршлага нь тодорхой хэмжээний сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал дагалддаг бөгөөд энэ нь ерөнхийдөө гүйцэтгэлд нөлөөлдөг.

Өөрийгөө хэрхэн хянахаа мэддэг хүн амьдралдаа зовлон зүдгүүр багатай тулгардаг нь дамжиггүй. Охин шидэж байгаа нөхцөлд та дотоод нөөцөө яаралтай идэвхжүүлэх хэрэгтэй. Асуудал нь олон хүмүүс өөрсдийн гэсэн эрх мэдэлтэй гэдгээ мартдаг. Хэн нэгэн найз нөхдийнхөө дэмжлэгийг мэдрэхийг хүсдэг тул хуучин найзуудтайгаа ч идэвхтэй харилцаж эхэлдэг. Бусад хүмүүс харин эсрэгээрээ өөртөө ухарч, бусадтай ямар ч байдлаар харилцахыг хүсдэггүй. Хэрэв эр хүн мэдрэмжээр амьдардаг бөгөөд салах талаар байнга санаа зовдог бол тэр удалгүй шаардлагатай эрч хүчээ алдаж эхэлдэг. Анхаарал сарних чадваргүй болох, хаягдах мэдрэмж нь удаан хугацааны сэтгэлийн хямралд хүргэдэг.

Охинтой салсан бол яаж амьд үлдэх вэ? Бусдаас тусламж гуйхын оронд өөрийн нөөц бололцоог ашиглах хэрэгтэй. Бясалгал бол амин чухал энергийг сэргээх хүчирхэг хэрэгсэл юм. Ийм туршлага нь сэтгэлийн амар амгаланг сэргээхэд туслах нь дамжиггүй. Охиныг орхисон нөхцөл байдлыг даван туулах нь заримдаа нэлээд хэцүү байдаг. Энэ тухай бодохоо болиод зогсохгүй өөрийн дэмжлэгийг авах шаардлагатай байна. Хүн өөртөө өгч чадах хамгийн том тусламж бол өөрөө юм. Гагцхүү олон хүн хариуцлага хүлээх, арга хэмжээ авахаас айдагт л бэрхшээл оршдог. Охинтой салахдаа юу болж байгааг нэр төртэй даван туулахын тулд та өөрөөсөө хүч чадлыг хайх хэрэгтэй. Энэ нь мэдээжийн хэрэг сайжирч, шинэ хүч, боломжууд гарч ирнэ. Хэрэв эмэгтэй хүн албадан салахыг сонгосон бол энэ нь түүнгүйгээр аз жаргал боломжгүй гэсэн үг биш юм.

Амралт ба йог

Амрах чадвар нь аз жаргалтай хандлагыг бий болгоход зайлшгүй шаардлагатай маш чухал ур чадвар юм.Амьдралд юу ч тохиолдож болно. Охинтой салах нь маш их зовлонтой мөч боловч бараг бүх залуу үүнийг мэдэрсэн. Ихэнх тохиолдолд сэтгэл хөдлөлийн хувьд мэдэгдэхүйц алдагдалгүй ч гэсэн дотоод туршлагыг даван туулах боломжтой байдаг. Үнэн хэрэгтээ хүн хайхрамжгүй байдал, дотоод итгэл найдваргүй байдлыг даван туулахын тулд нэмэлт эрчим хүч шаарддаг. Үүний дараа л тэр амьдралынхаа талаар бодож, ямар нэг зүйлийг өөрчлөхийг хичээж, түүнийг гэрэл гэгээтэй, дүүрэн болгох боломжтой болно.

Иог, амралт нь энерги хуримтлуулах боломжийг олгодог бүх нийтийн арга юм. Таны мэдэж байгаагаар сэтгэл хөдлөлийн томоохон хямралын үед үнэт энерги алдагддаг. Энэ нь нэг бол үрэгдэж, эсвэл бүтэхээ болино. Хэрэв ийм байдал хойшлогдвол сэтгэл гутралын эмгэг үүсдэг. Хэрэв хүн бүр өөртөө маш их анхаарал хандуулдаг байсан бол тэр хүнд хэцүү хавсралт үүсэхийг зөвшөөрөхгүй. Зовж зүдэрсэн хүнд зүгээр л өөрийгөө тэтгэх зүйл хэрэгтэй. Харамсалтай нь олон эрчүүд хатуу архины тусламжтайгаар сэтгэл хөдлөлийн туршлагаас ангижрахыг илүүд үздэг. Гэхдээ архи нь зөвхөн эрч хүчийг нэмдэггүй, бас хэд хэдэн нэмэлт асуудалд хувь нэмэр оруулдаг. Иог, амралт нь өөр өөрөөр ажилладаг. Эдгээр аргууд нь амьдрах хүсэл эрмэлзэл, зорилго тавьж, түүндээ хүрэхийг эрмэлзэх хүслийг сэргээхэд үнэхээр тусалдаг.

Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх

Бид хөдөлгөөний талаар мартаж болохгүй. Хайртай хүнтэйгээ салах үед энэ нь ялангуяа зайлшгүй шаардлагатай. Спортоор хичээллэх нь охиныг орхисон нөхцөл байдалд мэдээж туслах болно. Сөрөг энерги гаргах гарцыг өгөх шаардлагатай. Үгүй бол хэзээ нэгэн цагт мэдрэлийн систем хэт ачаалалтай байх болно. Бие махбодийн үйл ажиллагаа нь сөрөг үр дагавраас зайлсхийхэд тусалдаг. Унадаг дугуй унах, гүйх, алхах нь сэтгэцийн байдалд сайнаар нөлөөлдөг. Хүн тэнцвэртэй, эв найртай болдог.

Тиймээс мэдрэлийн системийг хурдан эмх цэгцтэй болгох олон аргууд байдаг. Сэтгэцийн өвдөлтийг даван туулахын тулд ихээхэн хүчин чармайлт гаргахыг хичээх хэрэгтэй.Өөрийгөө цаашдын хөгжлийн хэтийн төлөвийг тодорхойлох нь чухал бөгөөд туршлагад хэт автахгүй байх нь чухал юм.

"Охинтой салах нь хамгийн ухаалаг, ухаалаг эрийг хүртэл хангалтгүй хүн болгож чадна"

Роман Винилов.

Сайн байцгаана уу, уншигч минь. Холбоотой байна Роман Винилов.

Заримдаа харилцаа насан туршдаа үргэлжилдэг. Гэхдээ заримдаа эмзэглэл, хүндэтгэл, энхрийлэл өнгөрдөг. Мөн тэдэнтэй хамт хайрт навчис. Тэгээд найз охиноо явахад яахаа бодох хэрэгтэй. Аливаа хүний ​​​​амьдралын хамгийн хэцүү үйл явдлуудын нэг болох салалтыг хэрхэн даван туулах вэ? Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж гомдсон (Тэр яаж чадах юм бэ?), оюун ухаан нь шалтгааныг хайж байна (Яагаад ийм зүйл тохиолдож болох вэ?), эргэлзэж байна (Би өөр хүн олох уу?).

Салсны дараа юу хийх вэ?

Нөхцөл байдлыг ухаалгаар үнэлээрэй - тийм ээ, охидууд больсон, ийм зүйл тохиолддог, тийм ч ховор биш юм. Уулзалт, салах нь ихэнх хүмүүсийн амьдралд тохиолддог ердийн үйл явдал юм. Магадгүй, найз охин чинь чамайг орхиод явахад чи зовж шаналж, юу хийхээ бодох шаардлагагүй болно. Болж буй бүх зүйл үнэхээр хамгийн сайн сайхны төлөө байдаг гэдгийг өөртөө хүлээн зөвшөөр.

Ийм нөхцөлд энэ эмэгтэй хэрэгтэй эсэхийг өөрөө шийдэх шаардлагатай юу? Үүнийг ойлгож, шударгаар хариулахад хэцүү байх болно. Та үүнийг салангид сэтгэл хөдлөл, тодорхой толгойгоор хийхийг хичээх хэрэгтэй. Өөртөө үнэнч бай - энэ бол таны амьдралын хайр уу, эсвэл түүнийг буцааж өгөхийг шаарддаг шархадсан бахархал уу?

Салалт бүр шалтгаантай байдаг (харилцааны хомсдол, хайр алга болсон, урвалт, тэр зүгээр л юу хүсч байгаагаа мэддэггүй). Маш ноцтой зүйл эсвэл олон жижиг зүйлээс болж салах боломжтой. Үүнийг ойлгох нь ирээдүйд ижил төстэй асуудлуудаас зайлсхийх шийдлийг олох түлхүүр болно. Дараах асуултуудын талаар бодож үзээрэй.

• Чи түүнтэй асуудлаа шийдэж чадах уу?
• Чи түүнийг орхисныг уучилж чадах уу?
• Та түүнийг буцааж авахын тулд хүчин чармайлт гаргахыг үнэхээр хүсч байна уу?
• Хэрэв та хоёр дахин нийлбэл, түүний явсан шалтгаан хэзээ ч арилахгүй бол юу болох вэ?

Хэрэв та ямар ч үнээр буцааж өгөхөөр шийдсэн бол сайн, үргэлжлүүлээрэй. Гэхдээ нэг дор биш. Харилцаагаа түр завсарла. Аялал жуулчлалын сонголт, шинэ хобби, найз нөхөдтэйгээ уулзах, сонирхолтой туршлага. Шинэ мэдлэг хайж байгаа та манай сургалтанд хүрэлцэн ирж болно. Бид зөвхөн салахдаа хэрхэн амьд үлдэхийг төдийгүй охидыг хэрхэн уруу татахыг зааж өгөх болно. Магадгүй эцэст нь бүр илүү тохиромжтой хүнтэй харилцаа тогтоох боломжтой байх.

Юу хийж болохгүй вэ?

Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг сэргээхийн тулд та тодорхой алхамуудыг дагах хэрэгтэй. Эхлэхийн тулд салсны дараа ямар алдаа гаргахаас зайлсхийх хэрэгтэйг ойлгох нь зүйтэй. Нөхцөл байдал нэлээд төвөгтэй тул нөхцөл байдлыг улам дордуулж, түүнийг эргэж ирэх магадлалыг бууруулж чадах зүйл хийхгүй байх нь маш чухал юм.

Жишээлбэл, хайртай охиноо орхисон бол яах вэ гэж асуухад сэтгэл судлаачийн анхны зөвлөгөөний нэг нь "Бүү зов" байх болно. Уйтгар гунигт автаж, "өөрийн" дууг эцэс төгсгөлгүй сонсож, нулимстай мессежээр дүүргэж, өмнөх мэдрэмжээ сэргээхийг хичээх хүсэл нь тодорхой юм. Та хичнээн их хүсч байсан ч хэрэггүй. Найзуудтайгаа холбоо барьж, түүнийг өөрчилнө, бэлэг, амлалтаар бөмбөгдүүлэх тухай бүү бодоорой.

Цаг хугацаа эдгээдэг гэсэн үг хэсэгчлэн үнэн юм. Охид явна - гунигтай байна. Гэхдээ үнэхээр сайн болох нь чамаас л шалтгаална. Сууж, зовж шаналах - энэ нь зургаан сарын дараа болно. Эсвэл хүчин чармайлт гаргаж, үйл явцыг хурдасгах нь илүү ухаалаг байх болов уу?

Дараагийн зөвлөгөө бол хайртай хүнээ индэр дээр бүү тавь. Экс нь үргэлж зөв байдаггүй, түүний үндэслэл үргэлж зөв байдаггүй гэдгийг ойлгоорой. Салсны хариуцлагыг бүрэн хариуцна гэж бүү бодоорой. Буруу, шүүмжлэлийг чимээгүй хүлээж авах нь эрүүл харилцаа биш юм. Мэдээжийн хэрэг, завсарлага нь шалтгаантай тул та алдаа гаргасан байх магадлалтай. Гэхдээ энэ нь өөрийгөө үнэгүйдүүлэхэд хангалттай юу?

Салсны дараа янз бүрийн мэдрэмж төрөх нь хэвийн үзэгдэл боловч өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бүү үнэл. Ёс суртахуун суларсан үед сэргэх нь хэцүү гэдгийг санаарай, тиймээс өөртөө итгэх итгэлээ сэргээхийг хүсч байвал толгойгоо дээшлүүлээрэй. Энэ нь зорилгодоо амжилттай хүрэхэд зайлшгүй шаардлагатай.

Таны хуучин хүн төгс биш эсвэл чамаас илүү биш гэдгийг санаарай. Хэрэв та дахин хамт байна гэж найдаж байгаа бол бие биедээ тохирсон, тиймээс тэгш эрхтэй гэдэгт өөрийгөө итгээрэй.

Яаж үргэлжлүүлэх вэ?

Тэгэхээр хайртай охин чинь хог хаявал яах вэ? Та итгэхгүй - юу ч биш. Чи түүнийг буцааж авахыг хүсч байна уу? Дараа нь холбоо барихгүй. Яагаад? Бүх зүйл энгийн. Тэр чамайг бүрмөсөн алдахаас айх болно. Түүнтэй харилцах харилцаагаа 1-2 сарын хугацаанд багасга. Энэ нь аймшигтай сонсогдож байгаа ч та энэ зөвлөгөөг дагавал цаг хугацаа өнгөрөх болно.

Ямар ч дуудлага, мессеж, нийгмийн сүлжээн дэх түүний хуудсыг үзэх, захидал, санамсаргүй уулзалтууд. Тэр өөрөө бичсэн байсан ч битгий хариул! Түүнийг анхаарлаа хандуулаарай, тэгвэл тэр зугтах болно. Үүний оронд дэлхийн гадаргаас алга болохыг хичээгээрэй, тэгвэл тэр чамайг хаана байна, юу хийж байна вэ гэж гайхаж эхлэх бөгөөд иймээс явах шийдвэртээ эргэлзэх болно.

Эхлээд энэ нь далд ухамсартай байх болно. Гэхдээ үүнд хэдий чинээ их цаг зарцуулна, төдий чинээ эргэлзээ төрүүлэх үр нь түүний оюун санаанд үлдэх болно.

Итгэхэд бэрх ч үр дүнтэй. Хэсэг хугацааны дараа тэр өөрөө "Чи яагаад намайг үл тоомсорлож байгаа юм бэ?" гэж бичих болно. Гэхдээ энд бас битгий бууж өг, тэр зүгээр л хүч чадлаа сорьж байна.

Найз охин тань таныг орхиж явахад юу хийхээ бодох ёстой нөхцөл байдлын зан үйлийн сэтгэл зүй нь холбоо барихаас татгалзахаас гадна өөр нэг чухал зүйлийг агуулдаг. Энэ үе нь өөрийгөө хөгжүүлэхэд тохиромжтой. Ямар нэг зүйл хийх цаг нь маш хурдан байна.

Харилцааны хувьд хобби эсвэл сонирхолтой төслүүдэд цаг зав байдаггүй. Тиймээс яг одоо тэдэн рүү буц. Биеийн тамирын заал руу явж, найзуудтайгаа уулзаж, шинэ зүйл туршиж үзээрэй. Танихгүй газар очиж, эвэрт нь амь ав. Сэтгэлээр унаж, хорвоо ертөнцийг түгжихийг эрэлхийлэх нь амархан, гэхдээ надад итгээрэй, энэ бол хаашаа ч хүрэхгүй зам юм.

Салсны дараа олон нийтийн сүлжээг өөртөө ашигтайгаар ашигла. Хөгжилтэй, сэтгэл хангалуун харагдаж байгаа зургуудаа нийтэл. Хэдийгээр та хуучин найз охинтойгоо фэйсбүүкээр найзлахаа больсон ч гэсэн ам дамжсан яриа түүнд таныг одоо хэр сайн болохыг тань илтгэх нь гарцаагүй. Энэ нь түүнийг энэ түүх түүний хажуугаар эргэлдэж байна гэж бодож, харамсах болно.

Тусламж хэрэгтэй?

Би хуучин нөхрөө яаж эргүүлж авах, хэрэв охин ажлаасаа гарахыг хүсвэл яах вэ гэдэг асуудлыг шийдэхийн тулд шаргуу ажилласан. Энэ зорилгоор нийтлэл, ном бичиж, Рунет дахь хамгийн том нийгэмлэгийг зохион байгуулав. Хувь хүний ​​​​ажлын хувьд бид дараахь зүйлийг анзаарч чадсан - охидыг орхих нөхцөл байдалд бараг бүх залуус салсны дараа буруу ханддаг. Ихэнх тохиолдолд тэд өөрсдөө зүгээр л тэнэг, үр ашиггүй хандсан гэдгээ хожим нь хүлээн зөвшөөрсөн.

Форум дээрээс та ийм түүхүүдийн жишээг олж болно. Аливаа алдартай сэдвийг нээж, нэг хэрэг нөгөөтэйгөө хэр төстэй болохыг анзаараарай. Би танд анхааруулж байна, унших нь үнэхээр сэтгэл хөдөлгөм бөгөөд эдгээр түүхээс та өөрийгөө таних нь гарцаагүй.

Салснаасаа буцахын тулд хаалганы дэвсгэр шиг бүү ажилла. Нялх хүүхдийн зан байдал, уйлах, алдаа гаргах, нөхцөл байдлыг хянах чадвараа алдах нь зорилгодоо ойртуулдаггүй. Тиймээс охин эргэж ирэхгүй нь гарцаагүй. Шууд ойлгоорой - яг одоо цаг хугацаа таны төлөө ажиллаж байна. Өмнө дурьдсан өөрийгөө сайжруулах ажилд оролцоорой. Та хаана хийж чадах вэ? Сонголтууд нь:

• Манай форум. Түүхүүдийг уншиж, тэдгээрт өөрийгөө таньж, хэрхэн удирдахаа ойлгож, эмэгтэй хүний ​​сэтгэл зүйтэй танилцаарай. Маш их цаг зарцуулах шаардлагатай болно. Магадгүй үүнтэй төстэй нөхцөл байдал байхгүй бөгөөд алдаа гаргахаас зайлсхийх боломжгүй юм.
• Надтай ганцаарчилсан ажил.Энэ тохиолдолд та зөвхөн цаг хугацаа төдийгүй мөнгө зарцуулах хэрэгтэй болно. Гэхдээ үр дүн нь баталгаатай. Статистик нь худлаа хэлдэггүй - ихэнх нь буцаж ирсэн. Хуучны алдаагаа давтахгүй, цаг алдалгүй яаж хийхээ яг таг мэднэ.

Эцэст нь би давтан хэлье - та үнэхээр буцааж өгөх шаардлагатай эсэхээ дахин бодоорой. Та домогт "хагас"-даа итгэсээр л байна уу? Алив, амьдрал сэтгэл татам сонголтоор дүүрэн байна. Найдвараа бүү алдаарай - хаа нэгтээ өмнөхөөсөө ч илүү байх охин байдаг. Түүнийг хэрхэн олж, өмнөх харилцааны асуудалтай тулгарахгүй байх вэ? Сургалтанд ирж их зүйл сураарай!