Та хэдэн настайдаа onmeet хоол хийж болно: нэг жилийн настай хүүхдүүдэд зориулсан амттай, ашигтай жор. Хүүхэд омлет өгөх боломжтой - онцлог шинж чанарууд, зөвлөмж, зөвлөмж, жор, жор нь 8 сарын турш уурын oslet-ийг хэрхэн хийх вэ

28.05.2021

Хүүхдийн цэсэнд шаардлагатай хоол хүнс нь өндөг юм. Тэд A, B, B, C, D, D, D, D, E, e, e, k, e, k, k, k, e, k, k, k, eophorus, кальци, төмрөөр хичээллэдэг.

Ойролцоогоор 10 сарын настай, зарим тохиолдолд та жилээс хойш сайн хоол хийх боломжтой байдаг. Гэхдээ шинэ хоолыг хоолны дэглэмд нэвтрүүлэх хэрэгтэй гэдгийг бүү мартаарай. Өндөг нь өдөр бүр таны FIDGE-ийн цэсэнд байх ёсгүй.

Омлет бэлтгэхийн тулд энэ нь зөвхөн шинэхэн тахианы мах, бөднө шувуу, тусгай нялх хүүхдийн сүүг ашиглах шаардлагатай байдаг. Түүхий өндөгийг эхлээд хоол хүнсээр микробуудаас зайлсхийхийн тулд эхлээд угаана. Хэрэв та Rustic үнээ ашигладаг бол түүнийг буцалгах хэрэгтэй.

Тахианы мах нь хүүхдэд тууралт үүсгэдэг хүчтэй харшил юм. Энэ тохиолдолд аяга таваг нь бөднө шувууны өндөгнөөс бэлддэг бөгөөд маш их хэмжээний витамин, ул мөрний элемент агуулдаг.

Сонгох хэцүү асуулт

Гэр бүлийн бүх хувь хэмжээгээр, 7 өндөг, 250 мл, 250 мл сүү, нэг чимх давс байх болно. Гэхдээ хэрэв таны үйрмэг жилээс бага бол тусдаа хэсгийг давсгүйгээр тусад нь бэлтгэх нь дээр.

Олон тооны аяга нь бага хэмжээний цөцгийн тосоор тосолж өгдөг. Өндөгний сүү хольцыг жижиг хувьсгал дээр цайруулж, холих, аяга руу асгаж, "жигд" горимд бэлтгэж, "жигд" горимд бэлтгэдэг.

Юу ч биш!

Олон эцэг эхчүүд тэдний хүүхэд төрөл бүрийн хүнсний бүтээгдэхүүнтэй (жишээ нь, өндөгний уураг, өндөгний уураг) -д ханддаг тул та маш хатуу хүүхдийн цэсийг хийх хэрэгтэй.

Зарим үйрмэг нь Манкагийн харшил үүсгэдэг. Энэ жил хагас жилийн туршид хүүхдийн хоолны дэглэмд нэвтрүүлэхийг зөвлөж байна, гэхдээ энэ жил энэ бүтээгдэхүүн нь аль хэдийн шингээсэн байдаг. Бусад хүүхдүүдийн организм нь өндөгний уураг муу шингээдэг.

Гарах - уураггүйгээр омлет хийх. Энэ нь хүүхдэд санамсаргүй байдлаар (10--д) хүүхдэд зориулсан санамсаргүй биш (10--д) Энэ таваг нь энэ тавагийг зөвхөн шараас хоол хийхийг зөвлөж байна. Тахианы махны уургийн уургийн бүрэлдэхүүн хэсэг нь шингээхэд илүү хэцүү гэж үздэг.

Та 1 ширхэг, шилэн сүү, 1 халбага, 1 tbsp. л. Манки. Энэ хоолыг бэлтгэхийн тулд та эхлээд шарыг цохих ёстой, дараа нь сүүг нь зодож, семолина нэмж, дараа нь шаантаг цацаж, зууханд зөөдөг. Өөр нэг сонголт бол өндөр талдаа хайруулын тавган дээр хүчтэй гал дээр бэлтгэх явдал юм.

Хоолны дэглэм

Хэрэв та дүүргэлттэй (татсан мах, хүнсний ногоо, ногоо, ногоо гэх мэт) -ийг сонгосон бол найрлага нь тус тусад нь хуурч, дараа нь үндсэн хоолонд нэмж оруулаарай.
Та хоол хийхэд хөлдөөсөн ногоог ашигладаг уу? Тэдгээр нь удаан гал дээр тус тусад нь тус тусад нь өргөгдсөн, хайруулын тавган дээр тагийг нь таглаад, эсвэл удаан агшаагчаар эсвэл удаан агшаагчаар хучих хэрэгтэй. Ийм хандлага нь зөөлөн болгоход тусална.
Омлет бэлэн болмогц нь тагны доор байрладаг, эсвэл тагийг нь унтраасан тохиолдолд хэдэн минутын турш суух ёстой. Маш сайхан амттай!
Ялангуяа гайхамшигтай омлет нь зууханд байгаа бөгөөд энэ нь эхний 20 минутыг нээхийг зөвлөж байна. Үүний зэрэгцээ, жигд хэлбэрийн хэлбэр нь ойролцоогоор хагасаар дүүргэгдсэн тул анхны хэмжээ нь 2 удаа нэмэгдэх болно.
Хэрэв та цөцгий нэмбэл, дараа нь омлет нь сүү ашиглахдаа тийм ч их таалагдахгүй бол зөөлөн өтгөн амтыг авах болно.
Хүүхдийг ширээн дээрээс нь хүснэгтэд хэрэглэнэ. Хэд хэдэн өндөгнөөс нь илүү зөөлөн, зөөлөн болж хувирах болно.
Үүнийг хагас уураг тус тусад нь тусад нь, дараа нь өндөгний хольцыг хольж, дараа нь зөөлрүүлсэн цөцгийн тос нэмж оруулаарай. Энэ нь or of or of ormelet нь таны хүүхэд шиг байх болно.

Амжилттай жор

Алимтай

1 Хэсэг хугацаанд: 1 өндөг, 50 гүү сүү, 1 TSP. Тос тос, 100 гр алим.
Цэвэрлэх алим, нимгэн зүсмэлүүд болгон хувааж, цөцгийн тосоор хайруулын тавган дээр тавь.
Түүхий өндөг сүүтэй цохиж, хольцыг чангалсан алим дээр хийнэ.
Таваг хоол хийж, хүрээ цацах.

"Hedgehog"

Шилэн сүү, гурван өндөгийг цохих.
2 түүхий төмсийг арилгаж, том эсээр том эсээр тарааж, хольцонд нэмж оруулаарай.
Шаардлагатай бол хэрчсэн хиамыг нэмж болно.
Давс сайн холино.
Хэлбэр нь тосоор тосолж, өндөгний төмсний хольцыг тавиад 20 минутын турш зууханд хий.

Zucchi-тай хамт

2 өндөг авна, шилэн сүү, шилний хагас нь 60 гр zucchini, 2 цаг. Масло.
Залуу zucchini нимгэн зүсэлт хийж, жижиг саванд шилжиж, газрын тосны талыг нэмж, тагийг нь нэмж, сул талыг нь нэмж, сул дорой дулаанаар нэмж оруулаарай.
Тос бүхий тосоор тослох, тосолсон zucchini-г тавиад, дээрээс нь өндөглөдөг, дээрээс нь өндөг, сүүнээс холино.
Бүрэн бэлэн байдал дуустал тагны дор хоол хийх.

Тахианы хамт

Танд хэрэгтэй: 2 өндөг, сүү, сүү, тахианы хөхний хэд хэдэн хэсэг (аль хэдийн чанасан), давс, цөцгийн тос.
Өндөг нь сэрээ, давсыг бага зэрэг холино, сүүг асгаад, сайн цохилоо.
Газрын тосоор тослоход тохиромжтой хэмжээгээр нь тосолгож, жижиглэсэн тахианы хөхний ёроолд тавина, өндөг, сүүг хийнэ.
Ointeleblace-тэй савыг ус руу оруулахын тулд ofleleber-тэй ойролцоогоор дундуур нь буцалгана.
Дараа нь галыг багасгах, тагийг нь таглаад маргааш, маргааш омлетийг бүрэн бэлэн болго.

Нялх хоол нь тодорхой шаардлагыг хатуу дагаж мөрдөх ёстой. Хүүхдийн хоолыг хүүхдийн өсөлт, хөгжлийн өсөлтөд хувь нэмэр оруулдаг. Тиймээс энэ нь олон эцэг эхчүүдэд маш их алдартай асуудал юм. Мэдэгдэж байгаа шиг, өндөгний найрлага нь хүүхдийн бие махбодийн хэрэгцээг хангах томоохон хэмжээний витамин, ашигтай элемент агуулдаг. Хэрэв омлет нь хүүхдүүдэд бэлдэж байгаа бол онцгой шинэхэн өндөг ашиглахыг зөвлөж байна. Хэдийгээр энэ нь уур хилэнгийн тоог харшлын урвал үүсгэдэг тул өндөгний тоо.

Мэргэжилтнүүдийн хэлснээр unmelet нь нэг жил болсны дараа хүүхдийн хоолны дэглэмд дуртай байдаг. Нялх хүүхдийн хоол тэжээлийн өөрчлөлт аажмаар гарах ёстой. Нэг жижиг хэсгийг эхлүүлэхийг зөвлөж байна, дараа нь Tooddler-ийн биеийн хариу урвалыг үзэх явдал юм. Хэрэв тэр ихэвчлэн бүтээгдэхүүнийг хүлээн зөвшөөрвөл хэсэг нь дараагийн удаа нэмэгдэж магадгүй юм. Цаг хугацаа өнгөрөхөд хүүхэд өсч томрох үед та бяслаг, ногоо, ногоо, жижиг хэсгүүд, жижиг мах, жижиг махыг omeltett.

Тахианы мах эсвэл бөднө шувууны өндөг: Ашиглахад юу нь илүү дээр вэ?

Хэрэв бид бөднө шувуу, тахианы өндөгний тэжээллэг шинж чанарыг авч үзвэл тэд өөрсдийн үүнтэй ижил төстэй шинж чанартай байх ёстой. Гэсэн хэдий ч зарим хүүхдүүд харшилтай байдаг тул ийм нөхцөл байдалд өртөмтгий байдаг тул ийм нөхцөлд бөднө амжилтанд хүрэхийг зөвлөж байна. Энэ бол хамгийн их хүлээн зөвшөөрөгдсөн бөгөөд хүүхдийн биед шингэж, дархлаа сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаг. Хүүхэд хичнээн ихээр өгөхийг бодохоос өмнө бөднө шувууны өндөг нь 2 дахин бага тахиа, ингэснээр тэд илүү ихийг ашиглах боломжтой.

Тууралт гарах үед хүүхдүүдийн омлет хийх боломжтой юу?

Илүү хүчтэй харшилтай уураг. Хэрэв эцэг эхчүүд хүүхдэд омлетийг хэдэн настайгаасаа хэнд өгөхийг шийдсэн бол харшилтай байсан ч тэр харшилтай байсан. Заримдаа бие махбодийн энэ зан байдал нь хүнсний бүтээгдэхүүний бүрэн татгалзсан шинж чанарыг илэрхийлдэггүй. Эцсийн эцэст, тахианы өндөгний оронд бөөгнөрөл, бөөгнөрөл, илүү их витамин, ашигтай ул мөр агуулдаг. Гэхдээ гол шинж чанар нь харшлын урвал үүсгэдэггүй юм.

Хүүхдийн хоол хийх омлет

Хүүхэддээ омлет өгөх боломжтой бөгөөд хэдэн сар эцэг эхчүүдийг хүүхдийнхээ хоолны дэглэмийг төрөлжүүлэхээс сэргийлдэг асуудал юм. Эмч нарын хэлснээр хүүхдүүд 7 сарын дараа омлет өгөхийг зөвлөж байна. Эхний хэсэг нь зөвхөн шараас бүрдэх ёстой, 1 жилийн амжилтанд хүрэх нь уураг нэмэхийг зөвлөж байна. Өндөг нь шинэхэн, эрүүл тахианы махнаас байх ёстой. Хоол хийхээс өмнө энэ нь бактери салгахын тулд урсгал усаар бүрэн зайлж угаана.

Та аяга тавагыг сүүгээр нь төрөлжүүлэх боломжтой, хүүхдэд тусгайлан боловсруулсан зүйлийг ашиглах нь зүйтэй юм. Хэдийгээр үл харгалзан та янз бүрийн амттан, давс нэмж болохгүй. Хэсэг хугацааны дараа энэ нь хүнсний ногоо, тахианы махны махыг багтаах боломжийг олгодог.

Хүүхдийн омлет: Бэлтгэх үндсэн зарчим

Хүүхэддээ зориулж омлетийг эхлүүлэхийг удаашруулахыг зөвлөж байна. Эцсийн эцэст, энэ аргаар хоол нь агаар болж, хялбар, тустай болно. Хүүхдийн omolet-ийн сонголт нь сүүн өндөг холимогоос бэлтгэсэн байдаг. Дунджаар 60-70 гүүгээр нэг өндөгний данс. Гэсэн хэдий ч давс нэмэх нь хүсээгүй бөгөөд хэрэв хүүхэд нь шинэхэн омлет үүсдэг, дараа нь зарим давсыг зөвшөөрдөг.

Дүүргэгч, зарим эцэг эхчүүд чихэрлэг чинжүү, зөөлөн бяслаг, шинэхэн бяслаг, ногоон ногоо, ногоон тахианы махыг ашигладаг. Энэ бүтээгдэхүүн нь харшил үүсгэдэг тул 1 жилийн дотор бэлтгэгдсэн хүүхдэд зориулсан омлет жор байдаг. Энэ тохиолдолд жигнэхээс өмнө маягтыг тугалган эсвэл цөцгийн тосоор тослох хэрэгтэй.

Хүүхдийн омлет бэлтгэхэд хоол тэжээл, бүтээгдэхүүнийг бэлтгэх

1 жилийн настай хүүхдэд зориулсан омломын жороор танилцахаас өмнө хоол хүнс бэлдэх, шаардлагатай хоол бэлтгэх хэрэгтэй. Сүүлийнх нь жижиг хэмжээтэй аяга, гүнзгий хайруулын таваг, гүнзгий хайруулын тавган дээр аяга таваг хэрэгтэй, луйварчин, хутга, хутга, хутга, хутгагч, хутгагч, холигч, холигч, холих самбар.

Нялх хүүхдийн хоол бэлтгэхэд ашигладаг бүтээгдэхүүн нь заавал болгоомжтой боловсруулагдах ёстой. Шинэ ногоо, ногоонууд хэд хэдэн удаа усан дор сайн угаах хэрэгтэй. Микроб, бактеригаас салахын тулд буцалж буй усыг гомдоох нь гэмтэхгүй. Тиймээс хүнсний ногоог цэвэрлэх хэрэгтэй, бүх үрийг зайлуулж, нилээд цавчих. Ногоон бол зүгээр, аль болох нарийн, хутгаар цавчих. Өндөг, сүү нь өрөөний температур байх ёстой тул хөргөгчинд гарах нь зүйтэй.

Сонгодог омлет хийх жор

Хүүхдийн хоол нь амттай байх ёстой бөгөөд хамгийн чухал нь хэрэгтэй. Тиймээс, олон жилийн туршид ашиглах сонголт нь 1 жилийн туршид төгс омлет жор юм. Хүүхэддээ хоол өгөх боломжтой бол та залуу эхчүүдтэй шийдэх хэрэгтэй болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та хоол хийх бүх дүрмийг дагаж мөрдвөл хүүхдийн эрүүл мэндэд аюул учруулахгүй. Тиймээс, олон эцэг эхчүүдийн хоол хийхэд ихэнх эцэг эхчүүдийн хувьд зайлшгүй шаардлага тавьдаг.

Сонгодог хоол хийх сонголтыг бэлтгэхийн тулд та дараахь найрлагыг ашиглах ёстой:

нэг тахианы өндөг эсвэл хоёр бөднө шувууны шар;
сүү - 90 мл;
цөцгий эсвэл хайлсан тос - 7-10 гр

Хүүхэд хэдэн настайгаасаа, хэдэн настайгаасаа гарахаас өмнө хоол хийхээс өмнө. Тиймээс, эхний шатанд, сүүг сүүгээр сайтар зодох шаардлагатай байна. Дараа нь олон талтийг халаах горим дээр тавиад хэсэг хэсгээс тос тавь. Энэ нь даралтыг суулгах хүртэл хүлээнэ үү, дараа нь шар, сүүнээс олж авсан холимог нэмнэ үү. Бакинг горимыг идэвхжүүлээд 10 минут хүлээнэ үү. Цагийн хугацаа дууссаны дараа хоолыг бэлэн болгож болно.

Хэрэв хүүхэд аль хэдийнэ урьд өмнө бяслаг хэрэглэж байсан бол дээрээс нь дээгүүр омлетээр цацаж, цацаж болно. Хүүхдүүд тод өнгө, хөгжилтэй зурганд дуртай гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тиймээс, тохиромжтой хавтанг сонгох талаар урьдчилан бодож үзэх хэрэгтэй.

Тахианы махны махны жор

Хүүхдүүд хэдэн настайтай холбоотой асуудал нь омлетийг омлет өгөх, хүүхдэд омлетийг хэрхэн яаж бэлтгэх, залуу эхчүүдэд хамгийн их хандах нь. Эцэст нь Эцэст нь эцэг эх нь өөрсдийнхөө хүүхдийн эрүүл мэндэд маш их санаа зовдог. Түүний хоол тэжээл нь зөвхөн амттай биш байх ёстой, гэхдээ бас хэрэгтэй. Тиймээс, тахианы хөхний нэмэлтээр омлетийг бэлтгэхэд ийм найрлагыг нь ашиглах шаардлагатай.

залуу тахианы чанасан мах - 100-120 гр;
дөрвөн бөднө шувууны шар эсвэл хоёр тахианы өндөг;
гурил - 2-3 халбага;
хүүхдийн сүү - 80-100 мл;
тосны тос (үхэр) - 10 гр;
улаан лоль.

Эхлээд та шар, сүү, гурил, гурилыг хольж, нэгэн төрлийн байдлыг сайтар зажил. Тахианы мах, улаан лооль, улаан лооль нь жижиг шоо огтлох шаардлагагүй бөгөөд шингэн хольцонд нэмнэ. Үүний дараа бид олон тооны халаалтын горимыг сонгоод тос хаядаг. Бүрэн хэвлэсний дараа та омнет асгаж болно. Та 20 минутын турш жигд горимыг ашиглан бэлтгэх хэрэгтэй. Үүний дараа таваг нь ашиглахад бэлэн байж болно. Чимэглэлийн хувьд хүнсний ногоо, ногоон байгууламжийг нэмэхийг зөвлөж байна.

Хүнсний ногоотой хүүхдэд зориулсан омлет

Шинэхэн ногоотой хийсэн омхоэтийг онцгой амтаар ялгаж, бас сонгодог сонголтоос илүү их витамин, шим тэжээл агуулдаг. Таваг бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно:

хоёр тахианы өндөг;
хүүхдийн сүү - 150 гр;
нэг халбага овъёосны халбага;
амтанд давс;
цөцгийн тос;
ногоон сонгино, dill;
чихэрлэг улаан чинжүү.

Шинэхэн ногоо байгаа эсэх нь хүүхдэд ямар хөгширч болох талаар бодох шалтгааныг бодох хэрэгтэй. Ийнхүү, таваг бэлтгэх эхний шатанд сүү, давс, давстай, дараа нь oatmeal-ийг нэмж оруулаад бүх найрлагыг сайтар холино. Микроб, бактери, бактерийг арилгахын тулд хүнсний ногоог сайтар угаана. Дараа нь чинжүүээс нь үрийг зайлуулж, сүрэл, сонгино - ширхэгийг нь тайрч ав. Өндөгний хольцыг хайруулын тавган дээр тосоор халаана. Омлет нь "шүүрч авах" хийгээгүй бөгөөд жигд, ногоонууд хэвтэх ёстой. Доод тал нь шарсан дарагдвал омлетийг дотор нь дүүргэхийн тулд oinblebl-ийг талыг нь нугалж байх ёстой. 5 минутын дараа таваг нь жижиглэсэн сонгино ашиглан цацаж, дулаан хэлбэрээр үйлчилж болно.

Хүүхэддээ омлетийг хэрхэн бэлтгэх вэ, хэдэн настайгаасаа хамгийн сүүлийн үеийн эцэг эхийн хувьд хамгийн сүүлийн үеийн асуудал. Үнэндээ энэ хоолыг зохих ёсоор бэлтгэж, шаардлагатай найрлагыг нь хатуу ажиглаж, хатуу ажиглавал. Хүүхдийн сонирхлыг сэрээх нь омлетийг сэрээхийг зөвлөдөг бөгөөд энэ нь чимэглэлд ноцтой ажиллахыг зөвлөж байна. Хүүхдийн сэтгэлийн байдлыг дээшлүүлэхийн тулд та олон сонголтуудаар гарч ирж болно. Энэ нь одны хэлбэрээр ногоон чинжүү эсвэл инээмсэглэл хэлбэрээр чимэглэгддэг. Ногооноос та мод эсвэл Dandelion хийж болно. Уран зөгнөлийг харуулж байна, та зөвхөн хүүхдийн хоолны дэглэмд шинэ таваг нэвтрүүлж чадахгүй, гэхдээ сэтгэл санаагаа өсгөх боломжгүй.

Жилийн дараа хүүхдийн хоолны дэглэм нь олон янзын байх ёстой. Ээжүүд шинэ санаа зовж байна: Өглөөний хоол оройн хоолонд үйрмэгээр юу санал болгох вэ? Энгийн талаар бүү мартаарай, гэхдээ амттай хоол - омлет. Тэр хүүхдүүдийг идэж байгаад баяртай байна. 1 ЖИЛИЙН ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ЭРҮҮЛ МЭНДИЙГ ХҮРГЭЕ. Тиймээс энэ нь төгс төгөлдөр тандем болж хувирдаг - амт, давуу талыг өгдөг.

Өндөг нь хүүхдийн цэсний үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг гэж тооцогддог. Тэд зайлшгүй амин хүчлийг агуулдаг, витамин хүчлийг агуулсан, витамин хүчлийг агуулдаг. Эдгээр бүх бодисууд нь өсөн нэмэгдэж буй организмын чиг үүргийг хадгалахад шаардлагатай байдаг.

Өндөгний ашиг тустай байсан ч эдгээр нь нийтлэг хоол хүнс харшилтай байдаг. Бүтээгдэхүүнийг үйрмэгийн хоолны дэглэмд оруулаад, үүнд хурдан организм хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх нь чухал юм.

Оролдоод үзэхэд

Би хэдэн сар хүүхдэд омлет өгөх вэ? Хэрэв бид уламжлалт жорны хоолны талаар ярьж байгаа бол энэ асуудалд хүүхдийн эмч нар оролцдоггүй: 12 сараас хойш: Хэдийгээр үндсэн найрлагатай танилцуулга бүхий танилцуулга - Өндөг - эртнээс тохиолддог. Эмч нар найман сартай хоолны дэглэмд чанасан шарийг нэвтрүүлэхийг зөвшөөрдөг. Энэ насныхаас энэ нь хоёр өдөр тутамд margine идэж байгаа тул үүнийг идэж болно.

Уураг нь зөвхөн жилийн дараа хоолны дэглэмд гарч ирж болно, учир нь энэ нь Алдереренамын бүтээгдэхүүнийг хэлдэг. Хүүхдийн эмч нарын зөвлөмжүүд, мөн чанарын талаар зөвлөмж, би та хэдэн настай вэ гэсэн асуултанд хариулах болно. Уламжлал ёсоор хоол хүнс, таваг нь уураг, шараас бэлтгэгдсэн тул энэ нь нялх хүүхдэд жил хүртэл бэлтгэх ёсгүй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та зөвхөн шарыг ашиглаж байгаа сонголтыг сонгосон бол та өмнө нь жижиг хуурын аяга таваг санал болгож болно.

Энэ нь нэг настай хүүхэдтэй болох боломжтой бөгөөд нялх хүүхэд, нялх хүүхдийн эмзэглэлийг харшлын хариу үйлдэл үзүүлдэг. Ихэвчлэн жилд, хүүхдүүдийн бие нь харшлыг хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлэхгүй. Үүнийг хялбархан шалгана уу - Бага хэмжээний өндөг өг: Овъёос хэлбэрээр заавал байх албагүй. Борийн талаар санал болгох. Харшил байхгүй бол танил бүтээгдэхүүний тууштай байдалд нийцэж буй шинэ аяга таваг бүхий хүүхдийг таньж мэдэх боломжтой.

Нэг жилийн үйрмэгээр өндөгний тавагны төгс хувилбар бол уур юм. Хүүхэд хэзээ хайруулын тавган дээр хоол хийж чадах вэ? Хүүхдийн хоол боловсруулах тогтолцоотой болоход хүүхдийн эмч нарыг нэг удаа шарсан аяга тавган дээр байрлуулахыг зөвлөж байна.

Бүтээгдэхүүний сонголт: 4 дүрэм

Хамгийн жижиг нь омлет нь ашигтай байх ёстой. Тодорхой ач холбогдол нь бүтээгдэхүүний зөв сонголт юм. Дөрвөн дүрмийг санаарай.

Өндөг - шинэхэн. Үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгийг зөвхөн батлагдсан газруудад худалдаж аваарай. Skoli, бүрхүүл дээрх ан цавыг дотор нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй булханд оруулахыг зөвшөөрдөггүй.
Сүү - хүүхэд. ТУСГАЙ САНАЛ АЖИЛЛАГААНЫ ТУСГАЙГ АВЧ БАЙНА. Хэрэв та DATION үнээний сүү нэмэхээр төлөвлөж байгаа бол урьдчилан буцалгана.
Нариа - намдрийг харшилтай. Хүнсний ногоо нэмэх нь нялх хүүхэд тэдэнд харшилтай байдаггүй гэдгийг мэдэх нь чухал юм. Жишээ нь үйрмэг дээр тууралт, улаан улаан лоолийг өдөөдөг. Хүүхэд бүтээгдэхүүнийг бүтээгдэхүүнийг урьдчилан танилцуулж, дараа нь аяга таваг нэмнэ.
Давс бол хамгийн бага. Хүүхдийн хоолыг амсахгүй байх нь зүйтэй юм. Хэрэв та давс нэмэхээр шийдсэн бол ядаж байх ёстой. Гэхдээ улирлын чанар нь taboo юм.

Хэрэв хүүхэд харшилтай болох нь урьдчилсан нөхцөлтэй бол тахианы өндөгийг өндөрт буулгал гэж үздэг тахианы өндөгийг солих нь дээр. Бөднө шувууны өндөгний хариу урвал ховор тохиолддог бөгөөд ашиг тус нь ижил байдаг. Бүтээгдэхүүний жорыг хялбархан тохируулна уу: Бөднө шувууны өндөг нь тахианы махыг хэрэгжүүлдэг жоронд дурьдсан байдлаар хоёр дахин их байдаг.

Хүүхэд 1 жилийн турш омлет жор: Уурын сонголт

Жилээс бага зэрэг хүүхэдтэй хүүхдэд зориулсан давхар зууханд омлет нь төгс өглөөний цай юм. Хоол хүнсийг хоолны дэглэмийн тусламжаар олж авдаг. Ийм өглөөний цай бэлтгэх нь эхлээд эхлэгч гэрийн эзэгтэй нар даван туулах болно.

Танд хэрэгтэй болно:

нэг өндөг;
өөх тос багатай сүү - 50 мл;
цөцгий тос - хэлбэрийг тослох жижиг хэсэг;
давс - энэ нь хутганы үзүүр дээр.

Бид юу хийх ёстой вэ

Хөшүүрэгтэй өндөг өмс.
Сүү нэмнэ үү, заавал биш - давс. Хамтдаа сайтар цуглар.
Хольцыг жижиг хэлбэрээр хийнэ (үүнийг өмнө нь тосолж байна).
Давхар зууханд 15 минут зарцуул.

Та 1 жилийн хугацаанд хүүхдэд зориулсан ашигтай уурын ослуудыг хийж болно, энэ нь "Паройка" гэж нэрлэдэг, Хосуудыг хоёр хоол хийх, "Babushinkin арга" -г ашиглана уу. Бүх зүйл энгийн: Өндөгний сүүтэй шингэн нь 20 минутын турш буцалж буй усыг 20 минутын турш буцалгаж авах ёстой.

Туслахын тулд олон өнцөгт

Гал тогооны өрөөний талт тагтаалын дунд олон тооны хэрэгсэл байгаа бол хүүхдүүдийн хоолыг хийхдээ төхөөрөмжийг ашиглахаа мартуузай. 1 жилийн хугацаанд хүүхдэд зориулсан олон талт хүүхдэд зориулсан омлет нь люш, амттай байдаг. Хоол хийх технологийн улмаас үйрмэгээс болж үйрмэг нь илүү хурдан хоол боловсруулах системд хор хөнөөл учруулахгүй.

Олон талтийг дэмжиж, хоол хийх үйл явцыг дагаж мөрдөх шаардлагагүй гэж хэллээ. Гар дээр бага зэрэг fidget байх үед маш тохиромжтой. Өөр нэг Plus - гал тогооны өрөөний төхөөрөмж дээр та шууд гэр бүлдээ шууд хоол хийж болно. Ийм бүх нийтийн өглөөний хоол хийх жор.

Танд хэрэгтэй болно:

найман өндөг;
сүү - шил;
тос - аягыг тослохын тулд бага зэрэг;
амтыг давс.

Бид юу хийх ёстой вэ

Өндөгний холимог, сүү бэлтгэх.
Үүнийг холигч ашиглан сайтар аваарай. Та хумс ашиглаж болно.
Хольцыг Наванчлүүлсэн олон талт аяганд хийнэ.
15 минут зарцуул, "жигнэх" горим тохиромжтой (нэр нь төхөөрөмжөөс хамаарна).

Зууханд үзүүлэх

1 жилийн дотор хүүхдэд 1 жилийн дараа хүүхэдтэй болохын тулд омлетийг яаж хоол хийх вэ? Хэрэв тэр уураг харшилтай бол? Хоол нь "бүхэл бүтэн" өндөгнөөс бүрдэх шаардлагагүй. Омлет ичимхий байж болно. Энэ сонголтыг харшлын урвалд өртөмтгий байдаг. Хүүхэд хооллосны дараа нялх хүүхдийг идэж байгаад санаа зовох хэрэггүй болно.

Танд хэрэгтэй болно:

өндөгний шар;
сүү - 50 мл;
манка бол халбага юм.

Бид юу хийх ёстой вэ

Холигч эсвэл бөжин ашиглан шарыг зод.
Сүүг шарыг шар өнгийн сүү, хөлсөөр асга.
Өндөгний сүүний холимогт семолина хуаранд нэмнэ. Сэрээ.
Өрөөний температурт 15 минут байлгана.
Хольцыг маягт руу хийнэ. 180 ° C горимд зууханд жигнэх.

Хэрэв силикон хэлбэрийг ашиглаж байгаа бол омлет нь наалддаггүй. Бусад хэлбэрүүд нь цөцгийн тосоор тослохыг шаарддаг. Хоол хийх цагаас хойш зуухны хаалгыг нээж болохгүй - омлет унах болно.

Бичил долгионы болон сүүгүй

Хүүхдийн омлетийг сүүгээр бэлтгэх боломжтой. Энэхүү найрлагыг солих нь тоосыг нэвтрүүлэхээс өмнө хүүхэд идсэн хуурай хольц юм. Энэ хоол хийх сонголт нь харшлын урвал хэлбэрээр үл тэвчих шинж чанартай бол энэ хоолонд ялангуяа хамаарна.

Танд хэрэгтэй болно:

хуурай хүүхдийн хольц, усыг шингэрүүлэв - Дуусах хувилбарт 50 мл байх ёстой;
нэг шар;
гурил - 0.5 халбага;
цөцгий тос нь жижиг шоо юм.

Бид юу хийх ёстой вэ

Ердийн хооллолтын талаар холимог бэлтгэ.
Шарыг цохих. Холимог тосоор хольж, гурилаар хольж, холимогоор шингэлнэ.
Богино долгионы зууханд хоёр минутын турш хоол хийх. Төхөөрөмжийн дунд хүчийг ашиглана уу.

Энэ жоронд та зууханд бэлдэж, уурын усанд орох боломжтой. Гэсэн хэдий ч богино долгионы зуух нь хамгийн хурдан арга юм.

Махаар

Хүүхэд 2 жилийн турш амьдрах омлет нь аль хэдийн янз бүрийн нэмэлт бодисоор бэлдэж болно. Найман сарын үед kroch махтай таарч байна. Жил, жилийн дараа махан хоолыг өдөр бүр хүүхдийн цэсэнд байх ёстой. Гэхдээ ихэнхдээ энэ бүтээгдэхүүний амт нь нялх хүүхдэд дургүй байдаг. Махны нэмэлтийг ашиглан омлетийг хооллохыг хичээ: Ийм ашигтай хоолноос бага зэрэг fidget нь мэдээж татгалзах болно.

Танд хэрэгтэй болно:

Хоёр өндөг;
сүү - 100 мл;
буцалсан тахианы махан бөгж - 50 гр;
цөцгийн тос - тослох хэлбэрийн жижиг хэсэг;
давс.

Бид юу хийх ёстой вэ

Өндөг өмс. Орон зай.
Сүү асга. Хольцыг сайтар хутгана.
Тосолсон хэлбэрийн ёроолд жижиглэсэн дүүргэлт дээр тавина (Урьдчилан чанасан). Дээрээс нь - сүү, өндөгний холимог.
Уурын банн дээр бэлтгэх.
15 минут хангалттай.

Байцаа

Хамгийн жижиг цэс нь хүнсний ногоо багтдаг. Ийм хэрэгслүүдээс олон хүүхдүүд татгалздаг. Гэхдээ хэрэв та хүнсний ногоог нэмэлт хоол хийж, дараа нь үйрмэгийг идэж, халбага идэхийг ятгах нь халбага идэх шаардлагагүй болно. Өнгөт байцаа, лууван нь нэмэлт байдлаар төгс тохирно. Байцаа бүхий омлет нь зөөлөн, лууван, луувангийн өнгө нь тод өнгөөр \u200b\u200bтод өнгө оруулах болно.

Танд хэрэгтэй болно:

өндөг;
сүү - 50 гр;
луувангийн тал;
цэцэгт байцааны хэд хэдэн үрэвсэл;
цөцгий тос - 1/2 халбага.

Хооллох

Цэцэгт байцаа, лууванг ердийн аргаар эсвэл хосоор буцалгана.
Богино долгионы зууханд хоол хийхэд тохиромжтой хэлбэрт оруулна (маягтыг тосоор урьдчилж боловсруулсан байх ёстой).
Үндэслэлийг бэлтгэх - Сүү нэмэх өндөг. Болгоомжтой хөлс. Хүнсний ногооны холимогоор дүүргэ.
Бичил долгионы зууханд гурван минут зарцуулна.

Жорыг хүүхэд хайрладаг тэр ногоогоо ашиглан өөрчилж болно. Жишээлбэл, таваг нь zucchini эсвэл broccoli нэмбэл таваг нь нарийн байх болно.

4 хоолны дэглэм

Тиймээс ombele нь зөөлөн, зөөлөн, амттай болж хувирдаг, зөөлөн, амттай, та зарим заль мэхийг мэдэх хэрэгтэй. Тэдний дөрөвийг нь санаарай, нялх хүүхэд нь хоолонд баяртай байх болно.

Ташуур уураг тусад нь. Хэрэв та хүүхдүүдийн омлетийг уураг ашиглан хоол хийж байгаа бол хэсэг нь тус тусад нь авахыг зөвлөж байна. Энэ нь агаарыг хооллох болно.
Өтгөн тос нэмнэ. Хэрэв та тосны тосыг хоёр найрлагад нь нэмж оруулбал та гайхалтай нарийхан амттай амт, гэрлийн бүтэцтэй болно.
Хэд хэдэн өндөгнөөс бэлд. Тиймээс аяга нь яг л урсах болно. Нялх хүүхдийн хэсгийг дундаас нь авч, - тэр бол хамгийн зөөлөн.
Залгах гэж яарч болохгүй. Бэлтгэл хийх аргаас хамаарч таваг, аяга нь тэр даруй хавтан дээр гарч чадахгүй. Та тагны доор барих хэрэгтэй. Хэрэв таваг зууханд бэлдсэн бол хаалгыг нэн даруй нээхийг зөвлөдөггүй. Яарах - ба омлет унах болно.

Нэг жилийн настай хүүхдэд зориулсан омлет нь цөцгийтэй тосоор бэлдэж болно. Энэ нь сүүний оронд хэрэглэгддэг. Цөцгий дээр өндөг нь суларч, гэхдээ хоол нь тод үслэг амттай болно. Хэрэв үймэг нь аяга тавагнаас татгалзвал сонирхолтой хоол хүнсээр ирээрэй: Хүүхэд нь цэцгийг тавган дээр нь харцгаая.

Үсэг

8-аас дээш насны нялх хүүхэд, нялх хүүхэд хоол тэжээлийн мах, амттай шар, амттай өндөгийг нөхдөг. Энэ найрлагыг хүнсний ногооны хоол, будаа, будаа, Parrace-д хандуулж, цахилгаан залруулга руу хандана уу. Үүний зэрэгцээ хүүхдүүд аяга тавагтай танилцах болно, өндөг нь гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Энэ агаарын амттангууд нь бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй урьдчилсан танилтай танилцсаны дараа энэ агаарын амттанг нэвтрүүлдэг. Нэмж хэлэхэд, нэг настай хүүхдэд омлет хийхээс өмнө залуу ээж нь хоолны дэглэм, бүтээгдэхүүний тохиргооны мөрийг дагаж мөрдөх ёстой.

Хүүхдийн омлет бол амттай тэжээллэг, хурдан өглөөний цай юм. Сонгодог "Насанд хүрэгчдийн" гэсэн сонгодог, энэ хоолыг сүү, тос, давс, эрвээхэйн хайруулын тавган дээр бэлтгэдэг. Залуу ээжийн даалгаврыг хүүхдийн бие даасан хоолонд дасан зохицох, энэ нь хамгийн ашигтай, бага амттай болгодог.

Өндөг. Өндөгний уураг нь амьтны уураг хамгийн түгээмэл бөгөөд амархан боловсруулдаг. Өсөн нэмэгдэж буй нялх хүүхдэд "барилгын материал" гэсэн үг. Шар нь 30% орчим өөх тос агуулдаг, түүнчлэн Лецитин юм. Энэ нь бие махбодийн өөхний солилцоонд маш их нөлөөлдөг бөгөөд мэдрэлийн системийн эсийн хоол тэжээлд оролцдог бөгөөд мэдрэлийн эсийн тэжээллэг, халдварт өвчнийг өдөөх өвчнөөр өдөөгддөг. Жижиг организмын бүрэн өсөлтийн өсөлтийн хувьд маш том витаминууд. Тэдгээрийн дунд витамин Д, Б, Пр, e, e, e, k. kol eartaves бодис нь menleleev хүснэгтийн хувьд чухал хэсэг юм. Уураг нь өндөр хэмжээний кальцтай бүрэлдэхүүн хэсэгт багтдаг. Жилийн дараа хүүхдийн хоол тэжээлд ашиглаарай.
Сүү. Тэдний химийн найрлагад үндэслэн бусад хоол хүнс нь нэг ширхэг сүүтэй харьцуулахгүй. 100 гаруй үнэ цэнэтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүд энэ бүтээгдэхүүнийг агуулдаг. Өвөрмөц цогцолборын гол хэсэг нь уураг, өөхний бүрэлдэхүүн хэсэг, сүүний элсэн чихэр, сүүний элсэн чихэр, сүү Сүүний уураг зайлшгүй зайлшгүй амин хүчилд баялаг юм. Сүүний өөх нь өөх тосны хүчлүүдээс бүрддэг, ихэнх гарал үүсэл, ургамлын гаралтай өөх тос агуулагддаг.
Давс ба халуун ногоо. Давс агуулсан натри нь үйрмэг биед шаардлагатай байдаг. Гэсэн хэдий ч нялхсын цэс дэх давсны хэмжээг тохируулах нь ижил ач холбогдолтой юм. Жилд хүртэлх насны хүүхэд танд зөвхөн өдөрт л хэрэгтэй бөгөөд өдөрт ердөө 0, 2 грамм давс хэрэгтэй. Жилийн дараа энэ хэмжээ нь өдөрт 0.5 грамм нэмэгддэг бөгөөд энэ нь 0.5 грамм бүтээгдэхүүнийг хүүхдийн жингээр 10 кг жингээр тооцдог. Ямар халуун ногоо дүүжлэв, хүүхдүүдийн хоол тэжээлд ашиглах нь тусгай тэжээллэг чанарыг зохицуулдаггүй. Үүний зэрэгцээ, тэдгээрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд дээр харшлын илрэлийн магадлал өндөр байна. Хоол тэжээлийн эмч нар 9 сараас дээш насны хүүхдүүдийг амтлагч ашиглахыг зөвлөж байна. Гэр бүл, нутаг дэвсгэрийн хоолны уламжлалд тохирох халуун ногоо ашиглахыг зөвлөж байна.
Бүх төрлийн нэмэлт зүйлс. Хүүхдийн хоолонд хүнсний ногоо, үр тариа, махан бүтээгдэхүүн нэмэх нь нялх хүүхдийн биеийг аль хэдийн мэддэг байх магадлалтай байдаг. Энэ хандлага нь багахаа багасгах боломжийг бууруулна. Жишээлбэл, цэцэгт байцаа, zuchiflever, Zucchini эсвэл Broccoli нь олон янзын хоол хийх болно. Үүнээс гадна, omolebe-ийн энэ хувилбар нь жижиг "жирэмсний хоолны дэглэмээс зайлсхийхээс зайлсхийдэг. Ихэнхдээ газрын тосны бүтээгдэхүүнийг сүүний оронд ашигладаг: RyazhenKa, Kefir, Cottousdage бяслаг. Ийм бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь бүтээгдэхүүнийг илүү их болгох болно.

Гэхдээ хиам, мөөг, мөөг, далайн хоолыг ашиглахыг зөвлөдөггүй. Ийм найрлага нь бүтээгдэхүүнийг хүүхдийн биед зориулж хэт их хүндрүүлж, сөрөг шинж тэмдгүүдийн магадлалыг нэмэгдүүлнэ. Нэмж хэлэхэд, бас өмнөх, таны танилцуулга нь ихэвчлэн ходоод гэдэсний замын трактингийн хоол боловсруулахад хүргэдэг.

Урьдчилан сэргийлэх

Харшлын урвалд хандах хандлагатай байгаа табууд нь зөвхөн шар encts-д хариу үйлдэл үзүүлэхийг зөвлөж байна. Бөдөөт өндөгнөөс аяга таваг нь харшил үүсгэдэг. Энэ нь бөднө шувууны өндөгнүүдийн бага тархалт, харшлын доод хувийг багатай байдаг.

Илүү том бөгөөд илүү том, өөх тос агуулсан байдаг ч ус, галуу, нугасны өндөг (галуу, нугас), энэ нь хүүхдийн хоолонд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Бүтээгдэхүүн нь Баксктерелигийн бактери-той халдвар авах магадлал өндөр байдаг бөгөөд энэ нь цочмог гэдэсний өвчин үүсгэдэг.

Гурил, семолиа, бусад кросс, бусад кросс нь бүтээгдэхүүний илчлэгийг нэмэгдүүлэх болно. Зарим үр тарианы агуулагдсан цавуулаг нь тэдгээрийн хэрэглээгээ omelet-ийг бэлтгэхээс өмнө анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Сүү нь Lactase дутагдалтай, эсвэл лактозын харшилтай хүүхдүүдийн тэжээлийн тэжээл, эсвэл харшилтай хүмүүст хамаарахгүй.

Та омлет өгөх боломжтой бол. Оновчтой үе

Өндөгний шарыг хүүхдүүдийн цэс рүү 8 сарын цэсэнд нэвтрүүлдэг. Нэг настай хүүхэд уурагтай танилцахад бэлэн байна. Тиймээс, хоол нь бүхэл бүтэн өндөгний бүтээгдэхүүнийг 12 сараас эрт гарахыг зөвлөж байна. Энэ насыг хоолны дэглэм, бүх үнээр үхэр, ямааны сүүнд оруулахыг зөвшөөрдөг. Энэ нь конус хүүхэд lactase дутагдал, харшлын нь үнээний сүү шийддэг хүүхдийн эмч нь уургийн үл тэвчих нь цавуулаг бэлтгэх боломжтой юм.

АМЬДРАЛЫН АЖИЛЛАГААНЫ АЖИЛЛАГААНЫ АЖИЛЛАГААНЫ АЖИЛЛАГААНЫ АЖИЛЛАГААНЫ АЖИЛЛАГААНЫ АЖИЛЛАГААНЫ АЖИЛЛАГАА. 3-аас доош насны хүүхдүүд хайруулын тавган дээр чанаж болгосон бүтээгдэхүүн өгөхгүй. Хосууд удаан агшаагч эсвэл давхар зуух ашиглан хосын хоол хийх нь дээр. Ийм тоног төхөөрөмж байхгүй тохиолдолд та усан ваннд ашигтай хоол бэлдэж болно. Богино долгион нь бас гарт орж магадгүй юм. Үүний зэрэгцээ жижиг хэсэг нь керамик аяган дээр тавигдсан байдаг. Хэсэг хугацааны дараа, нялх хүүхдийг зууханд чанаж болгосон нялх хүүхдийг зууханд чанаж болгосон, эсвэл жигнэмэгээр жигнэсэн) эсвэл эсрэгээр нь.

Бүхэл бүтэн гэр бүлд агаарт хоол хийх нь ээж бүрийг мэддэг. Гэхдээ нялх хүүхдийн хоол тэжээл нь тусгай арга барил шаарддаг, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ шаарддаг. Сүү өндөгний өглөөний цай бэлтгэхийн тулд дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь зөв бөгөөд аюулгүйгээр дагаж мөрдөх ёстой.

Хүүхдийн хоолонд бид зөвхөн шинэхэн бүтээгдэхүүнийг ашигладаг. Өндөгний шинэлэг байдлыг тодорхойлох, нэг халбага давс нь лицензийн шалан дээр уусдаг. Хэрэв өндөг ёроолд нь доош буулгасан бол энэ нь үнэхээр шинэхэн бөгөөд энэ нь дунд зэргийн шинэхэн бөгөөд энэ нь дээд давхарт байгаа бөгөөд энэ нь дунд зэргийн шинэ, энэ нь хоолондоо хөвдөг бөгөөд энэ нь хоолондоо хөвдөг бөгөөд энэ нь хоолондоо хөвдөг бөгөөд энэ нь хоолондоо хөвдөг бөгөөд энэ нь дээд давхарт, энэ нь хоолондоо ордоггүй бөгөөд энэ нь хоолонд ордоггүй бөгөөд тохирохгүй бөгөөд тохирохгүй бөгөөд тохирохгүй байна.
Саваа, хөргөсөн өндөг нь шаантаг эсвэл сэрээтэй хамт ташуурдуулдаг. Мэргэжлийн хүмүүс энэ сонголтыг оновчтой гэж үздэг.
Хоол хийхээс өмнө өндөг нь саван сайтар угаана.
Нялх хүүхдэд ямар ч омрет өгөх нь наснаасаа хамаарна. Үүний зэрэгцээ, жижиг тунгаас хойш шинэ хоолтой танилцах нь захирагчийн талаархи захирагчийг дагаж мөрдөх нь зүйтэй юм. Хүүхдүүдийн хоолыг өндөгнөөс аяга таваг хийх нь долоо хоногт 3-аас илүүгүй хугацааг хийхийг зөвлөж байна.
Аажмаар, хүүхдүүдийн омлетийг илүү олон янзын зүйлийг илүү олон янзын зүйлийг нэмж, ногоон, улаан лооль, тахиа, бяслаг, бяслаг нэмж болно.
Нэг настай хүүхдийн малтай тосыг ашиглан тосыг ашиглан тосыг ашиглан 6 гр тос агуулсан бүтээгдэхүүнээс хэтрэхгүй.
Үрчлэгдсэн хүнсний хэрэглээнд үндэслэн untlebe нь unleble-ийг өглөөний цай гэж санал болгож байна. Нэмж хэлэхэд, өглөөний цагны шинэ бүтээгдэхүүнтэй танилцах нь залуу ээжтэй танилцах нь өдрийн туршид сөрөг тууралт, сандлын эмгэг, унтах эмгэг, унтах эмгэг, унтах эмгэг, унтах эмгэг, унтах эмгэг, унтах эмгэг, унтах эмгэгийг даван туулахад тусална.

Хааны нунтаг

1 жилийн настай хүүхдэд омлет бэлтгэхийн тулд залуу ээж нь оновчтой жорыг харгалзан үзэх нь чухал бөгөөд түүний онцлог шинж чанарууд, амжилтын онцлог шинж чанарууд, амжилтын онцлог шинж чанарууд, амжилтын онцлог шинж чанаруудыг харгалзан үзсэн.

Уурын омлет

Ийм зөөлөн, хөнгөн өндөгний сүүтэй хоол хүнс нь хамгийн их хүлээн зөвшөөрөгдөж, өөр өөр байдлаар бэлтгэгдсэн байдаг. Дараахь найрлага шаардлагатай болно.

2 өндөг;
30 мл сүү;
давс - Ээжийн үзэмжээр;
цөцгий тос - 6 гр

Шинэхэн угаасан өндөг нь аяга эсвэл гүн гүнзгий саванд оров.
Хүйтэн сүү, давс нэмээд сэрээ эсвэл сэрээ эсвэл хумсаар сайтар нэмж оруулаарай.
Зөөлөн цөцгийн тос бэлтгэх, өндөгний сүү асгахын тулд савыг тослох.
Давхар зууханд хоол хийхдээ: Бид 15 минутын турш тавьдаг. Multickoolers-ийг ашиглахдаа: "Хос хийхдээ 20 минутын турш MODEADE. Усан ванны дээр: саваа 1/3 хувийг усаар дүүргээд, савыг гаталж, тагийг нь таглаад 20 минутын турш чангална.
Дууссан омлет нь бага зэрэг засах ёстой.
Бүтээгдэхүүн нь хөргөж, нялх хүүхдэд үйлчилдэг.

Хүүхдийн холимог дээр нэг настай хүүхдэд бичил долгионы омлет

Хоолойн маш сайн хувилбарыг сүүгүйгээр шаахайгаар чанаж болгоно. Үүний оронд бид нялх хүүхдэд танил болсон хиймэл хольцыг ашигладаг. Үүнээс гадна зөвхөн шарыг жоронд ашигладаг. Энэ арга нь хүүхдийг цавуулхаас үл тэвчих чадвартай бэлтгэхийг зөвлөдөггүй.

50 мл - шингэрүүлсэн хүүхдийн хоол;
1 шар;
гурил - ½ халбага;
цөцгийн тос тос - 6 г-ээс ихгүй байна

Цөцгийн тосыг цэвэрлэ.
Бид тосоороо тосоор ташуурдаж, гурил нэмнэ. Бүх зүйлийг сайтар холино.
Шинэхэн бэлтгэсэн хөргөлттэй хольцыг өндөгний тосоор тослог масс руу асгав. Дахин хутгана.
Богино долгионы зууханд тохиромжтой саванд хийнэ. 3 минут бэлдэж байна.
Хэдэн минут өсч томруулъя.
Хүүхэддээ зугаацаж, эмчил.

Зууханд хүнсний ногоотой

¾ өндөг;
60 мл сүү;
5 гр гурил;
30 гр лууван (бууцай, цэцэгт байцаа, цэцэгт байцаа, цэцэгт байцаа, бусад гипоальчеренч);
тос тос тос - 6 гр;
давс - эхийн үзэмжээр.

Урьдчилан хальсалж, угаасан ногоо буцалгана. Хүүхдийн наснаас хамааран хүнсний ногоо, хүнсний ногоо буталж, жижиг хэсгүүдэд хуваана.
Өндөг нь ташуурдуулж, давс, сүү, гурил нэмнэ.
Хүнсний ногоог нэмж, сайтар холино.
Цөцгийн тосыг тослох, массыг асгах.
Зуух нь 180 ° C хүртэл дулаарч, жигд хуудсыг тавь. Бид 10 минут орчим жигнэж байна.

Ногоон сонгино, тахианы махтай

Ийм жор - 2 жилийн дараа хүүхдүүдэд зориулсан сэтгэл ханамжтай сонголт.

¾ өндөг;
сүү - 60 мл;
гурил 5 г;
буцалсан тахианы махан бөгж - 30 гр;
ногоон сонгино - 10 гр;
тос тос тос - 6 гр;
давс.

Цөцгий тосны тосны зүсэм ногоон сонгино.
Урьдчилан чанасан филе нь жижиг шоо болгон хуваасан.
Өндөгийг нь ташуурдаж, сүү, гурил, давс нэмнэ. Тахианы махыг сонгинотой холино.
Доод талд нь жигнэхийн тулд тосолсон хэлбэрээр тавь.
Сүүн өндөгний хольцоор дүүргэ.
Бид зууханд 150 ° -ийг 15 минутын турш халаана.
Бид 5 минутын турш яваад үйлчилнэ.

Омлет бол гайхалтай хоол юм. Найрлагыг нь өөрчлөх бүрт энэ нь нялх, насанд хүрэгчдийг амтлах хэрэгтэй шинэ амттай амттан болдог. Нялх хүүхэд турших, таашаал авах нь хоолны ажилтнуудад тусалдаг. Хүүхэд ногоон эсвэл ногоон ногоотой хэсэг хэсгүүдийг чимэглээрэй. Хүүхэд ийм ангиудыг санаж байх болно. Бага зэрэг таашаал нь ээжийг халуун, хайраар дүүргэж өгдөг ofme-ийн дээжийг үүсгэдэггүй.

Өндөгний уураг бол хүчтэй харшил юм. Тиймээс хүүхдийн эмч нар хүүхэд жил болоход нь хүүхдийн хоолны дэглэмд оруулахыг зөвлөж байна. Дотоодын эмч нар хагас жилийн дараа өгч эхлэхийг зөвлөж байна. Тийм ч учраас биелээгүй хүүхдэд зориулсан сонгодог омлетийг хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. Өндөгний шарыг зургаан сарын настайгаас эхлэн санал болгож байна. Буцалсан тахианы махны 1/8-ийн эхний хэсэг. Аажмаар тоо хэмжээний өсөлт. Жилээр нь хүүхэд нэг эсвэл хоёр ширхэгийг идэж болно.

Туршилтын жор

Өндөгний шарыг аль хэдийн туршиж үзсэн хүүхэд нь түүнд хариу үйлдэл үзүүлсэн хүүхэд, та тусгай хүүхдийн омлет хоол хийж болно. Тахианы махны өндөгийг анх удаа солихыг зөвлөж байна. Нэгдүгээрт, тэд илүү ашигтай ул мөр, амин хүчил юм. Хоёрдугаарт, тэд тахианы мах шиг харшилтай байдаггүй.

Хүүхдийн омлетад та хэрэгтэй болно:

3 бөднө шувууны шар (уураг тусгаарлах ёстой);
Хөхний сүү эсвэл холимог 1 халбага.

Эхний омгийн бүх найрлага нь сэрээ эсвэл 30-40 секундын турш ташуурдуулж, 30-40 секундын турш ташуурдах ёстой. Та богино долгионы хоол хийх боломжтой эсвэл "усанд" усанд орох боломжтой. Хоол хийх цаг: 5-7 минут.

Хүүхдийн омлет нь 8 сарын эхний тоостой тохирно. Үүнийг хоолны дэглэмд оруулах нь бусад бүтээгдэхүүнүүдтэй ижил байдлаар оруулах шаардлагатай. Нэгдүгээрт, хүүхдийг жижиг хэсгийг (халбага эсвэл хоёр) санал болгодог. Хэрэв өдрийн турш хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бол та аажмаар хэсгийг аажмаар нэмэгдүүлж болно. Өдөр бүр өглөөний цай эсвэл үдийн хоолонд хоол бэлтгэхийг зөвлөдөггүй, гэхдээ та тэднийг долоо хоногт нэг удаа эсвэл хоёр удаа хооллох боломжтой. Хүүхдүүдийн омлет бол ердийн чанасан шар өнгөтэй хувилбар юм.

"Насанд хүрэгчдийн" омлет

Уураг, шар, шар, шар, сүү, сүү, хүүхэд 1.5 настай болсны дараа хүүхэд санал болгож болно. Энэ наснаас өмнө, дотоодын эмч нарын өмнө уураг нь уураг цэвэрлэгээг цэвэрлэхийг зөвлөж, ердийн сүүг тусгай хүүхдээр солино. Амтлагчийн хэрэглээ хүчингүй хэвээр байна, гэхдээ хоол хийхдээ давс аль хэдийн нэмж болно.

Жилээр хүүхэдтэй хүмүүс "Нийтлэг" хүснэгтэд "Нийтлэг" хүснэгтэд оролцдог бөгөөд ходоод гэдэсний трактинт нь хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж байна. Тэтгэмжийг үл харгалзан омлет, транзит, хүнд хэцүү, хүнд хэцүү байдаг.