Хамгийн үр дүнтэй гоо сайхны нүүрний нүүрний массажууд. Нүүрний массажийг юу өгдөг вэ

25.07.2019

Одоогийн байдлаар залуучууд, гоо үзэсгэлэнг хадгалах, гоо үзэсгэлэнг хадгалахад асар том ажил, үйлчилгээ үзүүлэх үйлчилгээ. Хэзээ нэгэн цагт сэтгэл татам, муухай ааштай арга замыг хэрхэн сонгох вэ?

Гоо сайхны нүүрний массаж нь тааламжтай журам юм, өргөлтийн аялгуу, булчингийн аялгуу, дутуу хөгшрөлтийн үр нөлөөтэй байдаг.

Египетийн анхны массажны манипуляцийг Египетийн оршин суугчид гүйцэтгэсэн. Грек, Араб эмэгтэйчүүдэд төвөгтэй бус процедурын хувьд өвс ургамал, жимс ашигладаг.

Эртний ромын эмэгтэйчүүд эрчүүдийг ч гэсэн газрын тосны тосонд хэрэглэсэн маск.

Оросын усан онгоцыг сайн гаталж, анхилуун шуургыг ОХУ-д анх удаа эрүүл саруул, гитрений процедур болгон ашигладаггүй.

Массажны төрөл

Маш их хэмжээний массаж байдаг.

Өнөөдөр Косметологийн сансар огторгуйд гоо сайхны бүтээгдэхүүн, эмчилгээний, хуванцар, хуванцар, сантехникийн массаж хийх. Эдгээр төрлийн массажны нүүр царай нь арьсанд өртөх эрч хүчээр ялгаатай, янз бүрийн зорилгоо биелүүлдэг.

Гоо сайхны нүүрний массаж нь 2 үндсэн хүлээн авалтыг хослуулж байна: Тэмдэглэл, үрэх. Энэ нь баярлалаа, арьс нь аяллыг сайжруулдаг, булчин бүрийг бэхжүүлдэг. Эмэгтэйчүүд арьсан үсрэлтийг арилгахыг зөвлөж байна.

Гоо сайхны нүүрний массаж нь 4 зүйл байдаг.

Эрүүл ахуй. Тонн булчингууд нь арьсыг уян харимхай болгодог, түүний гялалзсан өнгийг буцаана;
Эмнэлгийн. Тусгай гэрчлэлийн дагуу баригдсан;
Урьдчилан сэргийлэх. Ийм процедурыг өөх тосны арьсны төрлөөр хангахыг зөвлөж байна. Техник нь мөсөн шоо хэрэглээнд холбоотой байдаг. Cryoissage нь цусны хангамжийг нүүрний даавуун нийээг идэвхжүүлдэг, эсийн дархлааны тогтолцоог сайжруулдаг;
Хуванцар. Арьсны дэвшилтэт бүдгэрч буй хүмүүст ашигладаг. Хуванцар массаж хийсний дараа арьс нь чангарч, гөлгөр болно.

Иймэрхүү массажны нүүр царайнаас гадна, гоо сайхны мангуляцийн шинэ сортууд нь нийтлэг байдаг.

Chiplastic өргөх. Аргын мөн чанар нь арьсны рецепторыг бие махбодийн хариу урвалаар цочроох явдал юм;

Хүрэм дэх массаж. Хүчээр дамжуулан SEBaceous булчирхайн үйл ажиллагаа нь хэвийн үзэгдэл юм;
Miofascial арга. Энэ процедуртай хамт массажны хөдөлгөөн нь булчингууд нь спазмыг арилгах боломжтой болгодог, нүүрний булчинг тайвшруулах боломжтой болгодог;
Массаж "36 хөдөлгөөн." Тэрбээр зүүн талаараа гоо сайхны талаар ирсэн. Энэ техникийн өвөрмөц байдал нь хүчилтөрөгчийн эсүүд, эрч хүчний эсүүд, тэжээлийн эсүүд, эд эсийн эсийг хэрэгжүүлдэг. Гоо сайхны байдлын үр нөлөөний үйлдэл: үрчлээ арилгаж, контурыг сэргээдэг, арьс сэргээгддэг, арьс нь уян, эрүүл болж хувирдаг.

Журмыг сонгох

Шаардлагатай гүйцэтгэлийн техникийг олон янзаас хэрхэн сонгох вэ?

Сонголт нь зөвхөн хувь хүн юм. Хэдийгээр хуралдааныг өөрчилж болно. Нас, гоо сайхны сул талуудыг сонгохдоо маш их ач холбогдолтой. Хэрэв залуу хүмүүс нүүрэн дээр гоо зүйн сул талтай бол (булчингийн аялгуу, acneplate, acneplate), тэдгээрийг эмчилгээний гоо сайхны госметик журмаар ашиглахыг зөвлөж байна.

Гучин настай нас хүрсний дараа залуу эмэгтэйчүүдэд анхны гоо зүйн асуудал гарч ирнэ. Зөв гоо сайхны хэрэгсэл нь урьдчилан сэргийлэх арга замыг дагах болно. Үүний зэрэгцээ, бүх насны бүлгэмийн эмэгтэй энэ массажанд хамрагдах ёстой. Гоо зүйн асуудал тулгардаг. Хатуу бүсгүйчүүдийн анхны шинж тэмдгүүдтэй, сансар судлаачид суурийн эмч илүү эрчимтэй техниктэй байдаг.

Массажны манипуляцийн үр нөлөө

Ашигтай нүүрний массаж гэж юу вэ? Арьс нь хүний \u200b\u200bхамгийн том бие юм. Хамгаалалтын функцээс гадна бусад хүмүүсийн масстай: амьсгалын замын масстай. Амьсгалын байдал, excretory. Энэ нь булчинлаг, цус, лимфат, лимфат, лимфатик судас, мэдрэлийн төгсгөл, мэдрэлийн төгсгөл, биологийн хувьд идэвхтэй оноо бүрддэг. Үрэх, эдгээр эрхтнүүдийн өдөөлт үүсдэг. Ийм байдлаар, бүх организмын системд нөлөөлдөг.

Төрөл бүрийн техник нь янз бүрийн аргаар ажилладаг, жишээлбэл, мэдрэлийн системийг таслах, тайвширдаг. Чичиргээ, үрэлт гэх мэт массаж хийх арга нь CNS-д сэтгэл хөдөлдөг.

Нүүрний массажийг юу өгдөг вэ?

цусны эргэлтийн үйл явцыг сайжруулдаг;
бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулдаг;
бодисын солилцооны бүтээгдэхүүнийг нүднээс харуулдаг;
амьсгалын замын функцийг сайжруулдаг.

Дээр дурдсан бүх функцууд нь хүний \u200b\u200bерөнхий сайн сайхан байдал, гадаад төрхийг сайжруулдаг, сэтгэл санаагаа сайн сайхан болго.

Гоо сайхны нүүрний массаж нь:

нүүрний болон умайн хүзүүний булчинг бэхжүүлэх, нүүрний тайвшрал сайжирсан.
арьс нь сэжигтэй, гөлгөр үрчлээ;
хөгшрөлтийн үйл явцыг хойшлуулах;
хавдар, подлотыг бууруулах.

Гоо сайхны процедур хэр олон удаа хийдэг вэ?

Эхний процедурыг нүүрний гадаад төрх байдал дээр бага зэргийн өөрчлөлт оруулахад 27 жилийн хугацаанд хийж болно.

Нүүр, хүзүү, хүзүү, бүс, бүсийн деколтыг шалгасны дараа Косметологийн үйлчилгээний жагсаалтыг тодорхойлсон болно. Дүрмээр бол журам нь сургалт явагдаж байна. Энэ нь 1 курс, 10 курс, 2 процедурыг долоо хоног бүр хийхэд тустай. Массаж хийх үйл ажиллагааны үр дүн нь эхний айлчлалаас эхэлдэг.

Тэмдэг болох

Бүхээгт очиж, массаж хийх ухааны эмчийн тусламжтайгаар зочлох нь шаардлагатай байдаг.

дутуу хөгшрөхөөс урьдчилан сэргийлэх бүх насны хүмүүс;
цэвэршилтийн үеэр, нүүр царайг нь асарч, түүнчлэн, нейрастентик эмгэгийн хувьд анхаарал халамж тавьдаг эмэгтэйчүүд.

Манипуляци нь хэрэггүй юм.

эсийн нөхөн төлжилтийг нөхөн төлүүлэхэд хүргэдэг үйл ажиллагааны үрэлтийг дагаж мөрддөггүй залуу номлолууд;
арьс нь арьсны арьстай эмэгтэйчүүд;
процедурын сортуудад бие даасан үл тэвчих чадвартай.

Дээрх асуудлаас зайлсхийхийн тулд эмчид хандана уу.

Массаж хийх заалтууд:

арьсны өвчин (олборлосон, мөөгөнцрийн гэмтэл, экзем, экзема, герпес, герпесийн улмаас);
Үнэ цэнэ буурсан цувралын цусны гематологийн өвчин;
гипертоник өвчин;
зүрхний өвчин, бөөр;
ханан хана, халуурах төлөв байдал, архаг өвчнийг улам хурцатгадаг.

Журам

Гоо сайхны нүүрний массажийг гоо сайхны үйлчилгээний жагсаалтад оруулсан болно. Косметологи, нүүрний массаж, хүзүү, хүзүү, хүзүүний шугам нь анагаах ухааны үндсэн урьдчилан сэргийлэх чиглэлүүдийн нэг юм.

Бэлтгэл

Гоо сайхны шүүгээнд зочилсон, тааламжтай уур амьсгал, хөнгөн хөгжим, үнэр, үнэрийг санаж байна.

Масстай нүүр, хүзүү, бүсийн хүзүүний шугам.

Тритийг эхлэхээс өмнө та бэлтгэлээ, арьсыг цэвэрлэнэ.

Нүүрэн дээр гоо сайхны зураг авах зорилго нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй;
Арьсыг тоник эсвэл бусад тусгай хэрэгслээр цэвэрлэ;
Нүүр царай нь 10 минутын турш нүүрээ. Бүхээгт, эдгээр манипуляцийг ууршуулагч ашиглан хийдэг. Гэртээ, вафле алчуурыг гаталж, арьсан дээр нь тавь. Халаасан алчуурын температур нь тухтай байх ёстой.
Таны арьсны төрөл, зорилтот түвшинд шаардлагатай сансар огторгуйг хэрэгжүүлэх болно;
Булчинг сунгахаас урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай.

Үндсэн техник

Сонгодог журам нь бэлтгэлийн шатны дараа эхэлнэ.

Халаалтын дараа гар хийсний дараа мэргэжилтэн нь даван туулж эхэлдэг. Массаж нь гол массажны шугамд зайлшгүй шаардлагатай.

Тухайн хүнийг чангатгах хөдөлгөөнийг чангалж буй хэсгээс чихний төвөөс чих рүү (доод хэсэг) хүртэл илгээдэг;
Дараагийн үндсэн шугам нь амны булангаас чихний булангаас (дунд хэсэг) -ээс гаралтай;
Хамарнаасаа киноноос чихний дээд хэсэгт эхлээд чихний орой хүртэл - гурав дахь үндсэн шугам;
Урьдчилан үнэртийг арилгахын тулд массажны чиглэлийг арилгахын тулд массажны чиглэл нь урд талын ясны дундуур нь түр зуурын хувьцаа дагана;
Бүх массаж хийх хөдөлгөөнтэй, хамгийн зөөлөн нь нүдний эргэн тойронд манипуляцитай байх ёстой. Хурууны хурууны үзүүртэй ажиллах шаардлагатай. Манипуляци нь хөмсөгний булангийн булангийн булангийн булангийн булангийн булангаас гардаг. Массагагингийн шугамыг нүдний гаднах буланд нүдний дотоод буланд байрлуулна.

Үрэх үед ямар төрлийн гоо сайхны зүйлийг ашигладаг вэ? Дүрмээр бол энэ нь шинж чанартай байдаг ургамлын тос юм, тослог гэрэлтүүлгийг орхихгүй байх явдал юм.

Авокадо;
Нэр томъёо;
Чидун;
Жожоба.

Процедурыг бэхжүүлэх үр дүнтэй арга нь зайлшгүй нефтийн тосыг ашиглах явдал юм. Эмчилгээний үрэлтэд зориулж 5-7 дуслаар 5-7 дусал нэмэхэд тустай -3 чухал хэрэгсэл.

Гоо сайхны үрэлт хийсний дараа арьс нь залуу, шинэхэн харагдаж байна.

Массаж "36 хөдөлгөөн" нь маш алдартай. Энэ процедурын үр дүн нь хуванцар үйл ажиллагаа, тарилгатай тэнцүү байна.

"36 хөдөлгөөн" -ийн техник, хүн төрөлхтний биеийг бүхэлд нь залуужуулдаг. Нүүрний гоо үзэсгэлэнг залуучуудын адил сэргээдэг.

Дорно дахины үрэлт нь нэг зорилгоо биелүүлэхийн тулд нэг зорилго, хүний \u200b\u200bгоо үзэсгэлэнг хадгалах. Саяхан гарч ирсэн ч гэсэн санагдсан боловч Косметологич ба үйлчлүүлэгчдийн түгээмэл байдлыг алдагдуулсан.

Зүүн процедурыг арьсны бүх төрөлд ашигладаг, аливаа гоо сайхны согогийг арилгахад тусална. 25 жилийн дараа ч ашиглаж болно.

Зүүн массажийг юу өгдөг вэ:

сэргээгдсэн гөлгөр, эрүүл сүүдэр;
цочрол, пигментаци алга болох гэх мэт гоо зүйн асуудал;
үрчлээ алга болдог;
эрүү эрүү, тариалалт нь хэвийн байдалдаа эргэж ирдэг.

Энэ сансар судлалын журмыг хэр олон удаа ашиглах вэ?

Энэ бүхэн нь арьсны төлөв байдлаас хамаарна, насны хил хязгаараас хамаарна. Хэрэв танд нийт эрүүл мэндийн тусламж хэрэгтэй бол сард 4 процедурыг өнгөрөөж болно. Зугтах, арьсны нөхөн сэргээх нь сард 12 хуралдаанд шаардлагатай болно.

Илүү их амжилтанд хүрэхийн тулд энэ процедур нь Вьетнамын хусч массажны техниктэй төгс хослуулсан.

Аргын мөн чанар нь Jade, амьтны ясаар хийсэн тусгай төхөөрөмж бүхий биеийн чухал цэгүүдэд өртөх явдал юм. Процедур нь зүүний бүсийн бүсэд нөлөөлдөг. Техник нь хүндрэлтэй байдаггүй, гэхдээ хүний \u200b\u200bбиед эрүүл мэндэд нөлөөлдөг.

Эртний Египтэд ч гэсэн, массаж нь арьсыг халамжлах арга гэж нэрлэдэг байсан. Нүүрний гоо сайхны массаж, эмэгтэй хүний \u200b\u200bбиеийг үнэлж, одоо ч гэсэн арьсыг зөөлөн, уян, торгомсог болгоход туслалцаа үзүүлдэг. систем. Өнөө үед мэргэжлийн массаж хийх нь гоо сайхны салоныг санал болгож болно. Гэхдээ гэрт нь биелүүлэх нь үр жимсдээ нөлөөлнө.

Яагаад гоо сайхны массаж хий

Бидний нүүр, бие нь залуучууд, гоо үзэсгэлэнг хадгалахад анхаарал халамж тавьдаг. Халамжийн төрлүүдийн нэг нь гоо сайхны массаж юм. Энэ процедур нь зөвхөн арьсан дээр бус нөлөө үзүүлдэг, гэхдээ булчингууд дээр мөн. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь гол зорилго нь гоо сайхны дутагдал, нүүр, биеийн дүр төрхийг сайжруулах явдал юм. Энэ бол маш их нөлөө үзүүлдэг.

Судас, булчингийн болон булчингийн булчин, хөдөлгөөний улмаас хөлөг онгоцууд;
Дермисийн бүх давхаргуудын цомыг гүн гүнзгийрүүлдэг;
Арьс, булчинг арилгах нь түгээмэл сэтгэгдэл төрүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Арьсны дээд давхаргыг шинэчлэх хувь нэмэр оруулдаг.
Арьс, коллагены үйлдвэрлэлийн үйл явцыг өдөөдөг.
Үрчлээний ноцтой байдлыг бууруулдаг;
Бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгохоос болж өнгийг сайжруулдаг;
Стресс, булчингийн клипийг арилгаж, нүүрний булчинд гарч ирдэг;
The sluggish булчингийн бүлгүүд;
Энэ нь нийтлэг тайвшруулах, тайвшруулах нөлөөтэй, сэтгэл хөдлөлийн арын дэвсгэрийг хэвийн болгодог, эерэг сэтгэл хөдлөлийг илтгэдэг, стрессийг тайвшруулдаг;
Гоо сайхны гоо сайхны массаж нь өөхний давхаргын тоог бууруулахад чиглэж болно.

Та дотроос олон тооны гоо сайхны массажны үр өгөөжийг дуудаж болно, жагсаалтад орсон, гэхдээ эдгээр нь өөрөө үүнийг туршиж үзэхэд хангалттай юм.

Гоо сайхны массажны төрөл

Гүйцэтгэх зорилго, аргуудаас хамааран дараахь гоо сайхны массаж ялгагдана.

Урьдчилан сэргийлэх (эрүүл ахуй). Урьдчилан сэргийлэхийн тулд Урьдчилан сэргийлэх массаж нь арьсны хөгшрөлтийг удаашруулахаас сэргийлж, арьсны хөгшрөлтийг сайжруулах. Энэ нь залуу охидод санал болгосон ийм массив юм.
Гоо сайхны бүтээгдэхүүн. Гоо сайхны массаж нь аль хэдийн шингээх шинж тэмдгийг арилгах зорилготой юм. Энэ нь арьсны өнгийг сэргээж, үрчлээ, нугалж, атираа бууруулахад шаардлагатай. Массаж нь бүхээгт, гэртээ мэргэжлийн косметологич болж гүйцэтгэдэг.
Эмнэлгийн болон гоо сайхны. Эмчилгээ, гоо сайхны массаж нь эрүүл мэндийн асуудал, венийн гаднах байдал, хавдар, хавдар, хавагнах, батга, батга, бусад хүмүүсийн үр дагавартай байдаг. Ийм массажийг зөвхөн массажны эмчилгээний эмчилгээний эмчилгээнд хамрагдах ёстой.
Баримал. Барималалт массаж нь нүүрний залруулга, хацар, хацар, хацар нь өргөх нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь мөн мэргэжлийн зүйлээр гүйцэтгэдэг.

Гэрийн гаралтай гоо сайхны массаж

Нүүрний массажны практик процедурыг гэртээ хийж болно. Үүнийг хийхэд хэцүү биш бөгөөд үүний төгсгөлд 10-12 процедурын төгсгөлд мэдэгдэхүйц мэдэгдэх болно. Өөрийгөө массаж хийж сур. Учир нь интернет нь зураг, видео материал бүхий хичээлийн тусламжтайгаар дамжуулж өгөхгүй. Нэмж хэлэхэд та асуултын тусламжтайгаар илүү нарийвчлалтай танилцахын тулд гоо сайхны массаж хийх сургалтыг олох боломжтой.

Аливаа гоо сайхны үйлдвэрлэлийн үйлдвэрлэлд шатаар гүйцэтгэдэг үйл ажиллагааны тодорхой дараалал байдаг. Энэ бүхэн арьсны бэлтгэлээс эхэлдэг.

Арьсны цэвэрлэгээ;
Гатлага эсвэл халаалттай алчуураар тархдаг;
Гоо сайхны массаж хийх өргөдөл.

Массаграм хийх бүтээгдэхүүний зөв сонголт нь маш чухал бөгөөд энэ нь маш чухал бөгөөд энэ нь огт хийх боломжгүй юм. Эцсийн эцэст, энэ нь түүний арьсан дээр хуруугаараа хуруугаараа сайн гулсдаг, төдийгүй тэжээллэг бодисын дагуу Эдгээр зорилгоор эдгээр зорилгоор бүтэцтэй гоо сайхны массажны тосны тос нь түүний бүтэц, хоол тэжээлийн шинж чанараас шалтгаалдаг. Энэ нь бүх нийтийн, эсвэл нүүр, бие махбодид тусгайлан чиглэсэн байж болно.

Арьсны бэлтгэл хийсний дараа нүүрний массаж хийх журам эхэлнэ. Гоо сайхны гоо сайхны массажны техник техник, гэхдээ үндсэн схем нь нэг юм. Процедурын үеэр массаж, үрж, үрэх, чичиргээ, чичиргээ, чичиргээ, чичиргээн, цохих, цохих гэх мэт.

Бүгд нь зөөлөн тууз, арьсыг түлхэх, арьсны суналтгүйгээр эхэлдэг. Ийм залилан нь цусыг бага зэрэг хурдасгаж, арьсыг илүү хүчтэй нөлөөгөөр бэлтгэ.
Дараа нь энэ нь жижиг даралттай байх ёстой.
Булчин, арьсны гүн давхаргыг ажиллуулахад чиглэсэн дараа.
Гол ажил хийсний дараа чичиргээ нь алган, хуруугаараа хуруугаараа хуруугаараа хийдэг.
Гэрлийн график нь процедурыг хийж, булчингууд оруул, булчингрыг туршиж, булчинг тайвшруулах, цусны урсгалыг тайвшруулна.
Хуралдааныг дахин давт.

Нүүрэн дээрх массажны техник техникийг массажны шугамаар хатуужилж байх нь чухал юм. Эдгээр шугамуудаас босоо, хамар, хамар, уруул, уруул, уруул, ариун сүмд, ариун сүмд Хүзүү дээрх хөдөлгөөнүүд, эсрэгээр нь дээд давхраас дээш, доод эрүүний шугамаас дээшээ хай. Энэ нь нүдний эргэн тойрон дахь хөдөлгөөнийг зууны орой дээр болон доод хэсэгт байрлах хөдөлгөөнийг даван туулах, ёроолын дагуу Энэхүү хөдөлгөөн хийх чиглэл нь цус, лимфатик судаснуудын явцтай холбоотой юм.

Гоо сайхны нүүрний массаж - 36 хөдөлгөөн

Байшингийн гоо сайхны нүүрэн дээрх хамгийн энгийн заавар нь гурван энгийн хөдөлгөөнийг давтах гурван удаа цувралын давталтыг илэрхийлдэг. Энэ бол гоо сайхны нүүрний нүүрний массаж "36 хөдөлгөөн." Ийм техникийн төрөгдсөн газар нь эртний зүүн орнууд байсан гэж үздэг. Нэгдүгээрт, цуврал дасгалууд нь тухайн хүний \u200b\u200bурд хэсэг, дараа нь дунд хэсэг, дараа нь дунд хэсэг, уруул, эрүү дээр ажилладаг. Манипуляцийн мөчлөгийг гурван удаа давтаж байна.

Энэ нь ердөө 10 - 15 минутын турш нүүрний нүүр царайг эзэлдэг бөгөөд тусгай төхөөрөмж, энгийн массажнаас бусад тохиолдолд тусгай төхөөрөмж шаарддаггүй. Гэхдээ зохих тэвчээртэй, ердийн 10 хуралдаантай, тогтмол байлгах нь танд болон хүн бүрт харагдах гайхалтай үр дүнг өгөх болно.

Видео бичлэг: гоо сайхны нүүрний массаж - алхам алхамаар энгийн алхам

Гоо сайхны нүүрний массаж бол гоо сайхны сансар огторгуйн үр дүнтэй журам юм. Насанд хүрсэн арьстай холбоотой өөрчлөлтөөс урьдчилан сэргийлэхэд эртнээс өмнө нь ашиглагдаж байсан. Процедур нь бүх насны өвчтөнүүдийн бараг бүх насны өвчтөнүүдийн хувьд ямар ч төрлийн өвчтөний төрлөөр хангахад тохиромжтой. Тухайн хүний \u200b\u200bзалуучуудыг хадгалахын тулд мэргэжлийн массажуудыг тогтмол дамжуулах шаардлагатай бөгөөд косметик салоны хананаас гадуурх үр дүнг тогтмол хийх шаардлагатай.

Гоо сайхны массажны ашиг, хор уршиг

Гарын авлагын нөлөөлөл нь булчингийн аялгууг сулруулж, гэмтэл, үе мөчний хөдөлгөөнийг сэргээнэ. Спортын анагаах ухаанд зайлшгүй шаардлагатай.

Саяхан хүний \u200b\u200bмассаж хийх нь тухайн хүний \u200b\u200bмассажанд, саяхан үл итгэх байдалтай байсан. Ялангуяа олон тооны гомдлыг өөрөө илчлэхэд хүргэсэн. Гэхдээ практик нь арьсны төлөв байдлын үр өгөөжийг үр ашигтайгаар нотолж байна. Юуны өмнө арьс, анхны үрчлээснийхээ өмнөхөөс урьдчилан сэргийлэх нь түүний дүр төрхийг урьдчилан сэргийлэх нь түүний үүрэг гүйцэтгэдэг.

Гоо сайхны массаж нь хувь нэмэр оруулдаг.

цусны хангамж, лимфийн ус зайлуулах хоолойг өдөөх;
булчингийн тайвшрал;
арьсны уян хатан байдлыг сайжруулах;
дермис хүчилтөрөгчийн гадаргуугийн давхаргыг хангах;
стрессийн арьсны урвалыг арилгах;
хөгжилтэй урсгал.

Гоо сайхны массаж нь ерөнхий тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Гоо сайхны нүүрний массаж нь оргил үе, мэдрэлийн үеэр эмэгтэй хүний \u200b\u200bбиед ашиг тустай байдаг. Нүүрэн дээр байрладаг цэгүүдийг өдөөх, янз бүрийн организмын системийн ажлыг идэвхжүүлдэг.

Ялангуяа гоо сайхны массажны сешн хийсний дараа хэргийг тэмдэглэсний дараа:

цусны даралтын тогтворжилт
тархины кортекс дахь эмгэгийг арилгах.

Гэхдээ тодорхой нөхцөлд гоо сайхны массаж нь арьсанд хортой хохирол учруулж болно.

залуу охидын процедурын хувьд хэт их хүсэл тэмүүлэл нь байгалийн арьсыг нөхөн сэргээх чадвараа алдахад хүргэдэг;
массажийг доромжлох нь асуудлын чиглэлээр нөлөөлөх үед acneaws-ийн илүү тод илэрхийлэлд нөлөөлөх;
хуурамч арьс дээр шаардлагатай нөлөө нь үүнийг сэргээдэг;
Өртөлтийн тодорхой үр нөлөөг үл тоомсорлох нь бие махбодийн тухай мартагдашгүй хариу үйлдэлд автдаг;
нимгэн нүүрэнд гүн нөлөө үзүүлдэг гүнзгий нөлөө нь гематома, сунгасан арьс хэмнэдэг.

Гоо сайхны массаж хийхээс өмнө таагүй үр дагаврыг зайлсхийхийн тулд гоо сайхны эмч, эмчид хандахыг зөвлөж байна.

Гоо сайхны массажны сортууд

Гоо сайхны нүүрний массажийг үндсэн төрөлт хуваана:

Эрүүл ахуй - уян хатан, эрүүл арьсны өнгө, булчингийн өнгийг хадгалах;
Урьдчилан сэргийлэх (Crymassage) - Тослог арьстай арьстай, нүхтэй, нүхтэй нүх сүвээр нь мөс эсвэл цасаар дүүргэдэг. Цусны урсгал үүсч, арьсны эсийн дархлыг идэвхжүүлдэг;
Эмчилгээний хэрэгсэл - илүү хүчтэй, гүнзгий нөлөө үзүүлдэг. Гэрчлэл хэрэглэсэн;
Хуванцар - арьсны бүдгэрч буй илчлэлтээр харуулав. "Галт тэрэгнүүд", нүүрний булчинг татдаг.

Тодорхой техник бүхий гоо сайхны массажууд байдаг:

chiplastic - Арьс массажийг өргөх арьсан ядаргаатай арьсны рецепторыг бие махбодийн хариу урвал үүсгэдэг;
толгой - Тонг ашиглан эмчилгээний нэг төрлийн. Тэд өөрсдийн үйл ажиллагааг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулж, хувь нэмэр оруулж, "шахаж" шахдаг. ТЕХНИКИЙН НЭГДСЭН НЭГДСЭН ХУДАЛДАН АВАХ ХУДАЛДАА;
миофаскиал - булчин, гүнзгий амьсгал, гүнзгий амьсгаагаар нөлөөлдөг нарийн төвөгтэй арга. Нүүрний булчинг тайвшруулж, булчингийн спазмыг арилгаж, гүн булчинг өдөөдөг;
испани хэл - Дорно дахины болон сонгодог техникийн аргыг нэгтгэдэг. Булчингийн үйл ажиллагаа, хөлөг онгоц, мэдрэл, мэдрэл, мэдрэл, мэдрэл, хорт бодисыг арилгадаг;
шиатсу - Массажны эмчилгээний эмч тодорхой цэгүүдэд нөлөөлдөг. биеийн нүүр, дотоод системийн булчингийн ажлыг өдөөдөг;
Жоэл Сиокко - Эрч хүчтэй булчингийн судалгаа, ялангуяа нүүрний контур. нүүрний булчин, хөлөг онгоцонд нөлөөлдөг;
Паскаль Коша - Лимфатик системд нөлөөллийн аргууд. Гоо сайхны нөлөөтэй, тайвширдаг, хүч чадлыг сэргээдэг;
коган - Японы хоёр орны массажны техник. Хорт бодисыг харуулж, эд эсийн хоол тэжээлийг тохируулж, ус зайлуулах, залуужих.

Үйлчлүүлэгч бүрт зориулсан массажны техникийг тус тусад нь сонгоно. Тэдгээрийг ихэвчлэн тэдгээрийг сешн болгон өөрчилдөг.

Массажны техникийг тус тусад нь сонгодог.

Гоо сайхны массаж хийх гэрчлэл

Процедурын хэрэгцээ нь өвчтөний нас, арьсны нөхцөл байдал илүү их нөлөөлдөг. Залуучууд бол боломжтой бол эмчилгээний гоо сайхны массажийг үзүүлэв.

sebori;
батга хуц;
нэвчилтөрч;
булчингийн аялгуу буурсан.

30 жилийн дараа наснаасаа хамааралтай арьсны анхны илрэлүүд, бараг бүх зүйл урьдчилан сэргийлэх массаж хийхийг зөвлөж байна. Нүүрний арьсны өнгийг бүдгэрүүлээд, түүнд илүү их эрчимтэй массаж хийх хэрэгтэй.

Гоо сайхны нөлөө үзүүлэх арга техник

Гоо сайхны салоны мэргэжилтнүүд ихэвчлэн олон массажны техниктэй байдаг. Тэд тус бүр нь өвчтөний арьсны арьсны онцлог шинж чанарыг харгалзан үзэх, түүний хүслийг бие даан сонгодог.

Сонгодог гоо сайхны нөлөө

Сонгодог массаж нь үе шатанд тоглодог, өдөөлт нь бэлтгэл сургуулилтаас өмнө урьдчилан сэргийлэх болно. Гар дулаацуулах, мэргэжилтэн өвчтөний нүүрийг өвтгөх. Цамцсыг схемийн дагуу, эмчилсэн чиглэлд эсрэг чиглэлд чиглүүлдэг.

хамарнаас түр зуурын бүс рүү;
хамрын далавчнаас эрүүний доод хил хүртэл;
эрүүний төвөөс хүзүү, хүзүүний шугам хүртэл;
духан дундаас үсний өсөлтийн шугамаас;
сойзноос сүм рүү.

Эрүүнээс эхлэн далдуу модны арын гадаргуу нь Ариун сүм, урд талыг өдөөдөг, бүс нутгийн бүсэд дэвшүүлдэг. Хавтгай, дуудлагыг хуруугаараа (илтгэнэ, том, том) хооронд шахдаг. Массаж өдөөлт нь цусны эргэлт илүү сайн цусны эргэлт, арьсыг илүү сайн хувь нэмэр оруулдаг. Байршуулсан цөцгий дээр үдээс хойш процедурыг хийхийг зөвлөж байна.

Газрын тос бүхий гоо сайхны массаж

Тосны хэрэглээний нүүрний нүүрний массаж нь ерөнхий дүрмийн дагуу хийгддэг. Массын хувьд тослог гарал үүсэлтэй тосыг ашиглахад хялбар, хүнсний ногооны тосыг ашиглахыг зөвлөж байна.

jojoba;
авокадо;
таман;
макадами;
түгээлт.

Үнэрт хольцыг ашиглах нь массажны дамжуулагчийн үр ашгийг нэмэгдүүлдэг.

Массаж "36 хөдөлгөөн"

Техник "36 хөдөлгөөн" - Гуаша Хятадын массажны гол хэсэг. Гүйцэтгэдэг, байгалийн материалаар хийсэн тусгай хумсар (Нефрит, одос эвэр) -ийг ашигладаг. Техник нь таван үе шатыг өгдөг.

Цэвэрлэгээ - Массей, Гель ашиглан, "өнхрөх" гадаргуугаас гаралтай эсийн гадаргуугаас "өнхрөх", Нэмэлт хүчилтөрөгчийг хүргэх;
Лимфодррезец. - Урт сүүлтэй загасны хэлбэртэй загас нь биологийн хувьд идэвхтэй, бие махбодид системд нөлөөлдөг.
Хүнсний зохицуулалтын даавуу - Мастер нь хүний \u200b\u200bидэвхтэй хөдөлгөөнийг идэвхжүүлж, хөлөг онгоцны идэвхжил, цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, судасны эргэлтийг идэвхжүүлдэг.
Шууд хоол тэжээлийн даавуу - тэжээллэг маскыг ногдуулах;
Чийгшүүлэгч арьс - чийгшүүлэгч тос түрхэх.

Процедур нь эдгэрч, арьсыг арьсыг эдгээх, өвчтөнд эрч хүчийг өгдөг.

Өөрөө массажны нүүр царай

Гэртээ гоо сайхны массажны өмнө хэдэн минутын турш цэвэрлэсэн арьсыг цэвэрлэнэ. Энэ нь нүхийг өргөжүүлэх бөгөөд массаж агентаас илүү хурдан шингээх болно. Гэрийн массажны гол хөдөлгөөнүүд нь:

эрүүний далдуугийн гадаргууг дуулах - Эхнийх нь, нөгөө гараараа;
эрүү дээр хацар дээрх хацар дээрх нөхөөс;
эрүүний шугамын дагуу хуруугаараа (чимхэх) -ийг (индекс ба том);
хамрын далавчнаас чих рүү нь цохисон;
хамарнаасаа хөмсөгний талбайг түр зуурын бүс рүү массаж хийх;
зөөлөн дугуй уналт нь ариун сүм, хамарын талбайд зөөлөн дугуй цохилт.

Нөлөөллийг асуудлын чиглэлээр онцлон тэмдэглэх (булчингийн аялгууг багасгасан, тод үсгээр бууруулсан). Нүдний эргэн тойронд зөөлөн арьс нь нэргүй хуруугаараа массаж хийлгэхийг зөвлөж байна.

Гоо сайхны нүүрний массажны үр нөлөө

Тохиромжтой гүйцэтгэсэн нүүрний массаж нь лимфийн цусны хангамж, гадагш гарахад хувь нэмэр оруулдаг. Шинжлэх, хүчилтөрөгч, хүчилтөрөгчийн бодисын эд эсийн эд эсийн ханасан эд анги нэмэгдэх, угсаа гарал үүсэл буурдаг. Гарын авлагын гоо сайхны үр нөлөө нь булчингийн хүрээг бэхжүүлж, арьсыг чангална.

Процедур нь батга хуцны илрэл, насанд хүрэхтэй холбоотой арьсны өөрчлөлтийг удаашруулдаг.

үрчлээ ба атираа;
хоёр дахь эрүү;
гүйлтийн зам, нүдний дор харанхуй тойрог;
эрүүл бус нүүрний өнгө;
тахиа.

Массажны өртөлтийн дараа нүүр царай нь шинэхэн харагддаг.

Журмыг явуулах эсрэг заалтууд

Массажны илрэлийн илрэл нь маргаангүй бөгөөд зарим тохиолдолд процедурын эсрэг заалт байдаг. Үүнд:

арьсны янз бүрийн арьсны гэмтэл (ECZEA, PSORIASISIS, PSOSIASIS, MENCACE, MINGAL OFF);
вирусын халдвар (герпес);
гипертензи;
бамбай булчирхайн өвчин;
neoplasm;
цусны эмгэг;
хөлөг онгоцноос нэмэгдэв;
нүүрний мэдрэлийн функцуудын гажиг;
архаг бөөрөнд эмгэг, судас, зүрх сэтгэл, зүрх сэтгэл.

Массаж хийхээс өмнө сөрөг мэдрэмжүүдээс зайлсхийхийн тулд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй юм!

Хуудас гоо сайхны массажны нүүрэн дээр харагдаж байна.

Гоо сайхны нүүрний массаж нь үр дүнтэй арьсны аялгуу юм. Процедур нь өвчтөн, түүний дотоод төлөв байдлыг сайжруулдаг. Гэхдээ үр нөлөөг хадгалахын тулд массажны хуралдааныг тогтмол хийх ёстой. Хамгийн том үр дүн нь арьсны нарийн төвөгтэй арьсны цогцолборт хүрэх боломжтой болно - түүний зохих цэвэршилт, чийгшүүлэгч, тунгалаг, хоол тэжээл.

Энэ сэдвээр та энэ сэдвээр нэмэлт мэдээлэл олж болно.

Зөвхөн баруун, чадварлаг сонгосон арьсны арчилгаа нь арьсны гоо үзэсгэлэн, эрүүл мэндийг сахих боломжтой. Ийм тусламж үйлчилгээний бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь тухайн хүний \u200b\u200bгоо сайхны массаж байж болно. Өнөөдөр бид энэ процедур, түүний онцлог шинж чанарыг нарийвчлан хэлж өгөх болно.

Гайхалтай нүүрний массаж нь нэгэн зэрэг, массаж, массаж, гоо сайхны нүүрний арчилгааны арга юм. Энэ нь бусад журмыг бусад процедурын цогцолборт ашигладаг. Үүний зэрэгцээ тэр ажил дээрээ төгс төгөлдөр юм. Нүүрний массажны мэргэжлийн болон гэрийн техник, гэрийн техникүүд байдаг.

Гоо сайхны нүүрний массаж хийх заалт ба эсрэг заалтууд

Гоо сайхны бусад процедурын косметик журам, гоо сайхны нүүрний массаж нь өөрийн гэрчлэл, эсрэг заалттай байдаг. Тиймийн тул үүнийг ижил төстэй процограмчлал хийхээс өмнө бөгөөд хүссэн техникийгээр олж чадна мэргэжлийн хэрэгчөд зориулсан мэргэжилтээр үйлчилгээ хүүхэд мунанд бичиг хэлэх үнэ цэнэтэй технологийн туслах юм.

Гоо сайхны нүүрний массаж хийх заалт:

тайвшруулах
жижиг дуураймал үрчлээ;
асуудал, тослог арьс;
батга үр дагавар
арьсны өнгийг бууруулах;
нүүрний өнгө муудах;
хоёр дахь эрүү байгаа эсэх;
арьсны жижиг сорт.

Гоо сайхны массажны нүүр царай:

нүүрний мэдрэлийн функцийг зөрчсөн;
герпес ба экзема;
нүүрний арьсны мөөгөнцөр өвчин;
actuteiovastastast offes;
онкологийн өвчин;
гипертензи;
цусны коагуляцийн эмгэг;
цочмог вирусын халдвар.

Гоо сайхны массаж нүүрний нүүрний техник

Гоо сайхны нүүрний массаж хийх олон арга техник байдаг. Гэхдээ тэдний аль нэгний зүрх сэтгэлд ижил зүйл, ижил арга техник.

Тэмцмэл.
Чичиргээ.
Тритураци.
Хайлах.

Мэдээжийн хэрэг, нэг эсвэл өөр хүлээн авалтад ашигладаг давтамж, давтамж, хүч нь ашигласан техникээс хамаарна. Массаж нь гөлгөр, нарийн хөдөлгөөнөөс эхлэх ёстой гэдгийг сануулж, дараа нь процедурын гөлгөр, эцэст нь гөлгөр, тайван хөдөлгөөнөөр буцаана.

Гэрийн гаралтай нүүрний нүүрний массаж

Хэрэв танд цаг хугацаа байхгүй бол салон руу явах, мөнгө олох хүсэлгүй бол гэртээ яаж гоо сайхны нүүрэн дээр суралцахыг сурч болно. Эхлээд та нүүрэн дээр нүүрний арьсыг гэртээ байлгахын тулд нүүрний арьсыг бэлтгэх хэрэгтэй. Тиймээс танд хэрэгтэй:

1. Арьсыг бохирдуулж цэвэрлэж, гоёл чимэглэлийн гоо сайхны санг угаана.

2. Хэрэв өөх тос бол бага зэрэг гүйлгэнэ үү.

3. Гармины гоо сайхны массаж хийлгэх. Энэ нь цөцгий, гель эсвэл тос байж болно. Бэлтгэл хийсний дараа та шууд процедур руу явна.

Гэртээ гоо сайхны массаж хийх

Гэртээ гоо сайхны нүүрний нүүрний массаж хийх, бид таныг гурван удаа давтах хэрэгтэй 12 хүлээн авалтыг ашиглахыг зөвлөж байна.

1. Хүзүүнээс зогсож эхлэх. Тиймээс, хүзүүний ёроолоос эхэлж, аажмаар эрүү рүү шилжих. Энэ хуйвалдаан нь цус харвалт хийх шаардлагатай, хөдөлгөөн нь удаан, гөлгөр байх ёстой.

2. Эрүүний шугамын дагуу арьсан массаж руу яв. Тиймээс эрүүгийн дундуур эхэлж, зөөлөн хөдөлгөөнийг зүүнээс дээш чиглүүлээрэй.

3. Одоо хамрын дараалал ирлээ. Алгаа хамрын далан дээр тавь, хуруугаа гүүрэн дээр шахаж байна. Тус бүр 3-4 секундын турш шахах хөдөлгөөн хийх.

4. Дулаан далдуу нь хацар руу наалддаг. Дараа нь арьсыг бага зэрэг түлхэж, гараа чихэнд жигд томил.

5. Дэмий дундаас эхэлж, урд талын атираа хоёр хуруугаараа эргүүлээрэй. Хөмсөгний шугамын дагуу хоёр гараараа, нөгөө нь хөмсөгний шугамын дагуу яваарай.

6. Дугуйны бүсэд зориулсан хоёр дахь дасгал нь ч илүү хялбар байдаг. Хуруугаа хөмсөг дээр тавь, арьсыг хэрхэн яаж үсний шугам руу татах вэ.

7. Гадаад булангаас гадаадын эргэн тойронд байгаа газрыг массаж хийж эхэл. Энэ нь зөөлөн, хөнгөн дугуй хэлбэртэй хөдөлгөөн хийх ёстой.

8. Энэ дасгал нь хоёр дахь эрүүгийн асуудлыг даван туулахад тусална. Үүнийг хийх, эрхий хуруугаа эрхий хуруугаараа дээшлүүлж, дараа нь хүчтэй дугуй хэлбэртэй дугуй хэлбэртэй хөдөлгөөнийг эрүүний булчингийн шугамаар дамжуулдаг.

9. Хацарыг татахын тулд чичиргээгээ хүлээн авахаар татахын тулд. Энэ бол эрүүгийн доод ирмэг дээр дараад бяслаг руу чиглэнэ. Үүнийг хийхийн тулд энэ хоёр гарны нэр, дунд хурууг ашиглана уу.

10. Хүлээн авах зураг зураг нь хамрын хэсэгт атираа үр дүнтэй даван туулдаг. Хамарны үзүүрээс эхлээд үүнийг хамар, дугуй даралт нь хамар руу шилжих болно. Та хамрын хоёр талыг боловсруулах хэрэгтэй.

11. Одоо та NASOLABIALIAL ENELING руу очиж болно. Дунд болон индексийн хурууг хоёуланг нь эрүүний төв дээр тавь. Дараа нь маш их дараад уруул, хамрын далавчнуудыг дугуйлна.

12. Сүүлийн дасгалын хувьд та индекс хурууг нүдний гадна талд байрлуулж, сүм хийд рүүгээ татан буулгах хэрэгтэй.

Гоо сайхны массажны эффект

Юуны өмнө Гоо сайхны массажны үр нөлөө нь үр ашиг, түүнчлэн ашигласан техник, түншийн нарийн төвөгтэй байдлаас хамаарна. Гэртээ массаж хийлгэхээр шийдсэн ч гэсэн таныг мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Эцсийн эцэст таны арьсны хувийн шинж чанарууд нь тодорхой арга, тайлбарыг шаарддаг. Зөв сонгосон техник - сайн үр дүнгийн баталгаа.

Нүүрний гоо сайхны массажны нөлөөг дараах байдлаар дараахь байдлаар байж болно.

арьсны хөгшрөлтийг удаашруулах;
хоёр дахь эрүүг арилгах;
ул мөрийг батга арилгах, бүр бүрэн хасах;
өөхний хадгаламжийг бууруулах;
нүүр, хүзүүний булчинг бэхжүүлэх;
бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгох;
цусны эргэлтийг сайжруулах;
нүүрний өнгийг сайжруулах;
арьсны уян хатан байдал, уян хатан байдлыг сайжруулах.

Мэдээжийн хэрэг, гоо сайхны массажны эхний хуралдааны эхний хуралдааны дараа та жагсаалтыг бүхэлд нь авах боломжтой. Гэхдээ мэргэшсэн сургалт нь таны өмнө нь асуудлыг шийдэх боломжийг олгоно.

Байгуулах

Нүүрний гоо сайхны массаж нь таалагдах нь зүйтэй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Гэхдээ та үүнийг хэтрүүлж болохгүй. Учир нь бүх зүйлийг олж авах хүсэл, одоо хүсээгүй үр дагаврыг олж чадна.

Эхний халамжийн журмыг манай ERA-ийн өмнө гүйцэтгэсэн. Хятад, Греке хотод, Ром нь арьсанд механик өртөлтийн ач тусыг судалж үзсэн. Гоо сайхны нүүрний массаж нь энгийн техник, зөвхөн 19-р зуунд шинжлэх ухааны хөгжлийг хүлээн авсан. Зөвхөн арьсыг залуужуулахыг зөвшөөрдөггүй олон зүйл бий, гэхдээ гоо зүйн алдаагаа тохируулахыг зөвшөөрдөг олон зүйл байдаг. Тааламжтай, ашигтай процедурыг салонуудад авах боломжтой бөгөөд энэ нь гэртээ гоо сайхны хуралдааныг гэртээ өнгөрөөх боломжтой.

Технологийн үр ашиг

Энэ бол шинэлэг зүйл, арьсны уян хатан байдлыг хадгалах боломжийг олгодог уламжлалт гоо сайхны арга юм. Хэдийгээр шинэ бүтээгдэхүүн, залуусгалт, залуужуулах сонгодог арга нь алдартай хэвээр үлддэг. Хэт их давуу тал бол гаж нөлөө, нөхөн сэргээх хугацаа байхгүй байх явдал юм. Үр дүнг гоо сайхны тарилга, хуванцар залруулгатай харьцуулж болно.

Нүүрний массажийг юу өгдөг вэ?

цусны урсгалыг идэвхжүүлдэг;
капиллярийг бэхжүүлдэг;
нөхөн сэргээх явцыг өдөөдөг;
хорт бодис, боож буйг харуулна;
коллаген синтезийг сэргээх;
булчингийн аялгыг арилгана;
үрчлээсийг жигд болгодог;
ядаргаа ул мөрийг арилгана;
лимфений нөхөн сэргээх улмаас хавагнах;
өөхний хадгаламжийг бууруулдаг;
зууван шугамыг тохируулна;
бөмбөгийг татаж, хоёр дахь эрүүний шугамыг татдаг;
sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг бууруулдаг.

Настай холбоотой өөрчлөлтөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор уян хатан чанарыг арилгахын тулд 25 жилийн хугацаанд процедурт хандах.Батга, демодекс, демодекс, гарметологийн мэндлэлд авснаас хойш сорви, алдаануудыг жигд болгох. 40 жилийн дараа хуралдаанууд таныг зууван хэлбэртэй, nasolabubial атираа, духан дээр үрчлээ үүсгэхийг зөвшөөрдөг.

Явуулах заалтууд:

хуурай, хуурай нүүрний арьс, хүзүү;
янз бүрийн гүнд үрчлээ;
пигментаци;
өөх тос нэмэгдсэн;
өргөтгөсөн нүх;
офсет шугамын зууван;
эрүүл бус цогцолбор;
батга, батга, батга, команднууд.

Хүрчлэгөө! Гоо сайхны эффектээс гадна бүх организмын ажил сайжирна. Хүн бол систем, эрхтнүүдийн төсөөлөл, эрхтний эффектүүд нь ерөнхий төлөв байдлыг хэвийн болгосон. Энэ бол бүрэн амрах сайхан арга бөгөөд зөөлөн, сайн үс засалттай арьсыг өдөөх болно.

Хэрэгжүүлэлтийн дүрмээр

Косметологичдод хэд хэдэн төрлийн массаж байдаг боловч нийтлэг хэрэгжүүлэх зөвлөмж байдаг. Нүүрний болон хүзүүний цогцолбор нь тэнцвэртэй хоол тэжээл, усны дэглэм, бүрэн үстэй амрах нь чухал юм. Энэ нь курсын дараа үр дүнд хүрсэн гоо зүйн эффектийг хэмнэх болно.

Явуулах журам:

Тайвшруулах уур амьсгалыг бий болгодог. Мастер нь нам гүм, тайван хөгжим, тайван хөгжим хэрэглэж болно.
Магадгүй худлаа ярих эсвэл суух байрлалд хийж болно, аль болох амрах нь чухал юм.
Сешгийн үеэр нүүрэн дээр нь ярихыг зөвлөдөггүй, нүүрний булчинг тэмдэглэхгүй байх.
Үсийг хувцасны доор цэвэрлэнэ. Илүү их үр ашиг хүртэхийн тулд ихэвчлэн нүүр, хүзүү, хүзүү, хүзүү, хүзүү, хүзүү, чихний массаж, чих.
Бүх хөдөлгөөнийг массажны шугамаар жигд. Лимфийн зангилаа массаж, үрж чадахгүй.
Техник бүр бие биенээ нэн даруй сольж, урт хугацааны түр зогсолт, завсарлага нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй.
Магистрын гар нь сайн сайхан үстэй байх ёстой. Богино бөөрөнхий хумс бол гоо сайханчдын хамгийн сайн маникюр юм.
АЖИЛЛАГААНЫ АЖИЛЛАГАА, түүнчлэн, түүнчлэн ашигтай элементүүд, мөн бэлгийн газрын тос, үндсэн эдлэл, чухал найрлагыг ашигладаг. Зохиолын найрлагаас хамааран Тоник, чийгшүүлэх, залуужуулах, залуужуулах.
Зарим техникийн хувьд talc ашигладаг, анхааруулах слайд. Ихэвчлэн энэ нь сунгах тэмдгээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд залгаас, хуванцар массажанд ашигладаг.
Сешн эхлэхээс өмнө нүүр нь цэвэрлэгдсэн, мэнгэ нь зөөлрүүлдэг, epithelium зөөлрүүлсэн, хорт, исэл, исэлдирчид гарч ирнэ.
Массаж хийсний дараа маск, маск эсвэл нөхөн сэргээх тосыг ашиглаж болно.
Гоо сайхны хэв маяг, үүнтэй газрын тосыг багтаасан, эсвэл харшлын урвалыг туршиж үздэг.

Массажны төрөл

Нүүрний нүүрний бүх төрлийн массаж нь зөвхөн массажны шугамаар дамждаг. Сонгосон техникээс үл хамааран тодорхой шугамаар тодорхой зодолдохыг үл харгалзан үздэг.

Массажны шугамын чиглэл:

эрүүний төвөөс UHA UHA-ийн ур чадвараас;
өмнөх шугам руу параллель нь амны булангаас эхлээд чихний хүүхдүүдэд эхнээс нь эхэлнэ;
хацар, хамрын хамрын хамарнаас хацар;
гүүрнээс нь духны төвийг барьж авав, гар нь ариун сүм рүү шилжих.

Сонгодог

Зөөлөн нөлөөллийн техникийг хэлдэг бөгөөд энэ нь гүехэн үрчлээсэнд нөлөөлөх боломжийг олгодог бөгөөд арьсны дүр төрхийг сайжруулах боломжийг олгодог. Настай холбоотой өөрчлөлтийг урьдчилан сэргийлэхийг зөвлөж байна, үзэсгэлэнтэй, гөлгөр аяыг сэргээхийг зөвлөж байна.

Техник барих:

тэмцмэл - гадаргуу дээр хялбар гулгах нь хамгийн их талбайг барьж авах;
цууж - даралт - Хурууны дэрээр хийсэн дарамтыг хуруугаараа хийдэг, өвдөлт үүсгэдэггүй;
зуурах - бас хуруугаараа, массажны шугамаар хөдөлгөөн, массажны шугамаар хөдөлгөөн хийжээ;
чичирхийлэл - Toning-ийн дараа 2-3 хурууны хэмнэл, тосгуурын үр нөлөө нь заавал амрах ёстой;
хүлээн авалт бүрийг даван туулж, хутга, чичиргээ, чичиргээ, чичиргээ, 6-аас 8 хүртэл удаа ажиллуулдаг, хуралдаан 10-аас 20 минутын зайтай болно;
журмыг долоо хоногт 1-3 удаа явуулдаг;
хичээлийн үргэлжлэх хугацаа нь тус тус тусад нь тодорхойлогддог бөгөөд 10-аас 20 хуралдааныг гүйцэтгэх боломжтой;
Үр дүнг нь хадгалахын тулд жилд нэг удаа давтахад хангалттай.

Уян налирхай чанар

Нөлөөлөл нь нас, наснаас урьдчилан сэргийлэх, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор чиглэсэн байдаг. Хичээлийн ашиг тус нь 30 жилийн дараа хэт идэвхтэй илэрхийлэл, томилогдсон бөгөөд 30 жилийн дараа томилогдоно. Мастерын нарийн төвөгтэй техникийг илэрхийлдэг, мастерын мэргэжлийн ур чадвар нь үр дүнд нөлөөлдөг.

Процедурын дараа цусны урсгал, лимфийн ус зайлуулах хоолой, эд эсийн ус зайлуулах, эд эсийн нягтрал нэмэгддэг. Сонгодог төрөл зүйлээс ялгаатай нь гулсахаас сэргийлдэг.

Гүйцэтгэх арга техник:

Массаж шугамаар даван туулах, тайвширсны дараа чиглэл бүрийг бага зэрэг дарамт шахалт үзүүлдэг.
Хэлэх - Хөдөлгөөний хөдөлгөөн нь булчингийн шилжилт хөдөлгөдөг, гүн нөлөө нь сунгах тэмдгийг бий болгохоос зайлсхийх хэрэгтэй.
Булчингийн аялгууг сэргээхэд эрчимтэй хүлээн авалт бүрт ээлжлэн ээлжлэн ээлжлэн солино.
Хулгайлсан хүзүү нь хоёр дахь эрүү дэх өнөөгийн чихнээс чихний чихэнд ордог.
Доод эрүүний шугамаас хүзүүний хажуугийн шугамаас хумсны гадаргуу дээр хүзүүний хажуугийн гадаргуу дээр хүзүүний шугамын талбайн талбайн талбайн талбайн талбайн талбайн талбайн талбайн талбайн талбайн хэсэгт байрлуулна.
Дараа нь хүзүүний хажуугийн талаас нь хүзүүний хажуугийн гадаргуу дээр дарж, хүзүүний хажуугийн гадаргуу дээрээс эхэлнэ.

Массажны онцлог нь гүнзгий хутга, тендер, чичиргээ.Энэ хуралдаан нь 15-20 минутаас хамаарч арьсны нөхцлөөс хамаарна. Үйл ажиллагааны бус сэжигтэнд хүрэхийн тулд 10-аас 20 процедурыг авах шаардлагатай болно. Курс нь өдөр бүр интервалаар явагддаг. Үр дүнг нь хадгалахын тулд дараа нь сард 2 удаа давтахыг зөвлөж байна.

Чимхэх

Talc-ийг хэрэглэж байх үед хуванцарыг хэлдэг.Зураг нь индекс ба өнгөц зургийг хоёр дахь фангийн хооронд хийдэг. Арьсыг чангалж буй нь эсрэг заалттай, өвдөлт, таагүй байдал үүсэх ёсгүй.

Мастер массажаар хурдан, хэмнэлээр хөдөлж, хүйтэн жавартай мэт мэдрэмж төрдөг. Үргэлжлэх хугацаа - 10-аас дээш минутын зайтай, 10-15 процедурыг долоо хоногт 2-3 удаа давтамжтайгаар явуулдаг.

Хүрэм

Сонголттой тусгай вакуум лонхтой хэрэглэгддэг. Үүний үр дүнд лимфийн гадагшлах урсгал сайжирч, арьс нь уян харимхай шиг харагдаж байна. Жам массажны процедур нь өнгийг шинэчлэх боломжийг танд олгоно, ядаргаа, Батгатай даван туулах ул мөрийг зайлуулна.

Техник барих:

PALLETETETERE-ийн журам эхэлсэн журам эхэлж, Клавикл дээр байрлуулж, эрүү рүү шилжсэн.
Дараа нь эрүүээс массаж хийлгэж, чихний хүүхдүүдийг чихэнд нь амнаас нь амны булангаас uha ур чадвараас гаргаж авдаг.
Дараа нь Нүдний эргэн тойронд ажиллаж байгаа газар нь Доод зовхины доор байрлах банкуудыг суулгаж, сүм хийд дээр суулгана.
Эцсийн шатанд урд булчинд - гүүрнүүд - гүүрээс сүм хийд рүү.
Сешн үргэлжлэх хугацаа нь 5-аас 10 минут болно.
Энэ нь долоо хоногт 1-2 удаа явагддаг бөгөөд арьсыг гэмтээхгүй байхын тулд ихэвчлэн хийхийг зөвлөдөггүй.
Стандарт сургалт нь 8-10 процедураас бүрдэнэ.

Эрүүл мэндийн

Энэ нь уян хатан байдлыг хадгалахын тулд үүнийг арилгахын тулд хийгддэг бөгөөд халхавчийг зайлуулах явдал юм. Цусны будаг, коллагены синтез нь идэвхжсэн, нүүрний нарийн төвөгтэй байдлыг идэвхжүүлдэг. Энэ нь толгойны үсний хэсэг массажнаас эхэлдэг бөгөөд энэ нь танд хамгийн их амралтаа авах боломжийг танд олгоно.

Техник:

Эрүүл ахуйн массаж нь хүзүүгээс сонгодог массажны шугамын дагуу, нүүрний ёроолд, духан дээр нь наалддаг.
Хөдөлгөөнийг шулуун шугамаар хийдэг, түүнчлэн, зигзаг гэх мэт.
Хүлээн авалт бүрийг даван туулж, хутга, чичиргээ, чичиргээ, чичиргээ, 5 удаа гүйдэг.
Зовхины талбайд массаж байхгүй.
Хурлын хугацаа - 10-аас 12 минут хүртэл.
Долоо хоногт 1-3 удаа давтамжийг давтамжаар гүйцэтгэхийг зөвлөж байна, курс 10 процедураас бүрдэнэ.

Зураг өмнө болон дараа нь

Үнэ ортог

Гоо сайхны эмч дээрх нүүрний массажны үнэ нь 700-2000-аас 2000-аас 2000-аас 2000-аас 2000 хүртэл өөр өөр байдаг. Ашиг нь хэрэглэгчид хэрэглээний автомашины бүтээгдэхүүнүүдээс хамаарна. Та сонгодог массажны техникийг бие даан эзэмшиж болно.

Чухал!Хуванцар, сантехник нь зөвхөн мэргэжлийн хүмүүстэй гүйцэтгэдэг, эс тэгвэл зөвхөн шинэ үрчлээ, атираа хүлээн авахад хялбар байдаг.

Урьдчилан сэргийлэх

Гоо сайхны массаж, хүзүүний үр өгөөжтэй шинж чанарыг үл харгалзан зарим тохиолдолд хуралдааныг хойшлуулах нь зүйтэй. Гоёл чимэглэлийн сонголтыг сайтар ойртуулах нь маш чухал бөгөөд Массеур, анагаах ухааны боловсролтой байдлын талаар олж мэдэх нь чухал юм.

Аюулгүй байдал:

Процедурыг зөвхөн нүүр царайгаар цэвэрлээгүй, гэхдээ хүзүү, зүүлт нь шийдэг.
Харшил байгаа тохиолдолд Masseur-д мэдэгдэх шаардлагатай байна. Зөвхөн урвал үүсгэдэггүй үндсэн тосыг ашиглах боломжтой.
Асуудалтай, өөх тосны арьс нь эсрэг бактерийн эсрэг, үрэвслийн эсрэг нөлөө үзүүлдэг.
Дамжуулах арга барил нь арьсыг сунгаж, арьсны уян хатан байдлыг сэргээдэггүй.
Тав тухгүй мэдрэмжийг хуванцар массаж хийснээр ч гэсэн хуванцар массаж, өвдөлтийн мэдрэмжийг арилгах ёсгүй.

Гоометик массажны явцын үр нөлөөг сайжруулахын тулд та янз бүрийн маск, тос, шингэнийг ашиглаж болно. Нүүрний гимнастиктай хослуулах нь тустай, нүүрний булчингууд нь аль болох аль болох их ажиллахад тустай. Коллагений синтезийг идэвхжүүлнэ үү.

Эсрэг заалтууд:

нүүрний мэдрэлийн эмгэг;
хүндрэлийн шатанд дерматологийн өвчин;
cOMPORIONIOS;
гипертензи;
шатаж, бүрхэвчний бүрэн бүтэн байдалд гэмтэл учруулах;
хавдар;
халдварт болон вирусын өвчин;
зүрх судасны эмгэг;
цусны коагуляцийн эмгэг;
эндрокрын системийн өвчин;
мэс заслын дараах хугацаа;
саяхан өргөх журам, гоо сайхны тарилга.

Гоо сайхны нүүрний массаж нь арьсны залуу, шинэхэн төрлийг анхаарч үзэх үр дүнтэй арга юм. Төрөл бүрийн гоо зүйн асуудлыг шийдвэрлэхийг зөвлөж байна. Хавтасны уян харимхай байдлыг бие даан хадгалах боломжтой, үрчлээ, тогтоол үүсч байгааг анхаарч үзээрэй.

Хэрэгтэй видео

Гоо сайхны нүүрний массаж. Гэртээ нүүрний массаж хийх.

Нэг халбагатай нүүрний массаж.