Байгууллагууд 

Нүүрэндээ шинэлэг байдлыг хэрхэн өгөх вэ. Нүүрээ хэрхэн шинэлэг харагдуулах вэ (гэрэл зураг)

Муу унтах, цаг агаарын өөрчлөлт, эрүүл мэнд муудах, болзошгүй өвчнүүд нүүрний арьсыг амьгүй, уйтгартай болгодог. Тиймээс та шинэлэг, гэрэлтсэн харагдахыг хүсч байна. Өглөө өөртөө хангалттай цаг гаргахгүй бол нүүрээ хэрхэн яаж сэргээх вэ? Орчин үеийн гоо сайхны мэргэжилтнүүд арьсны залуу байдал, өнгийг сэргээж, уян хатан байдал, эрүүл төрхийг сэргээж чадах олон төрлийн бүтээгдэхүүнийг санал болгож болно.

Та мөн уламжлалт анагаах ухааны хамгийн энгийн аргуудыг ашиглаж болох бөгөөд хямд байдлаас гадна өглөөний 20 минутын дотор арьсыг хэрхэн яаж сэргээж болохыг илтгэх үр дүнтэй байдаг. Ядарсан, уян хатан, бүдүүлэг харагддаг арьсны хувьд гэрээсээ гарахаас өмнө 15-20 минутаас хэтрэхгүй хугацаа шаардагдах хэд хэдэн үйлдлийг хийхийг зөвлөж байна. Ингэснээр та илүү шинэлэг харагдаж, арьсаа гэрэлтүүлэх болно.

Нэмж дурдахад толинд та ядарсан дүр төрхийг бус, харин үзэсгэлэнтэй гоо үзэсгэлэнтэй гэрэлтсэн эмэгтэйг харах үед сэтгэлийн байдал сайжирна. Хичнээн дүр эсгэсэн ч хамаагүй арьсны өнгө төрх эзнийхээ нүдийг баясгавал сэтгэлийн байдал сайжирна. Тиймээс, бүү эргэлзээрэй, бүх жорыг өөртөө туршиж үзээрэй, хамгийн их таалагдсан жороо сонгоод эрүүл мэнддээ ашиглаарай!

20 минутын дотор нүүрээ хэрхэн яаж сэргээх вэ

Арьсыг гэрэлтүүлэх төлөвлөгөөг хэзээ хэрэгжүүлэх нь эмэгтэй хүн бүрийн сонголт юм. Нэг эмэгтэйн хувьд 30 минутын өмнө босч, бүх процедурыг хийх нь дээр, өөр нэг хувьд - өөртөө хамгийн тохиромжтой цаг бол орой юм. Ямар ч тохиолдолд арьсны шинэлэг байдлыг сэргээхэд ердөө 20 минут л хангалттай.

1. Хуурай арьсыг арилгах

Хуурай, чангар арьс нь нүүрний арьсанд шаардлагатай витамин, тэжээлийг нөхөх шаардлагатай болдог. Бид гадил жимсний маскны тусламжтайгаар арьсыг витамины бослогоор хангах болно. Маскийн хувьд нэг дунд хэмжээтэй гадил жимсний буталж, 1 цайны халбага тэжээлийн тос, мөн ижил хэмжээний чидуны тос нэмнэ. Бүгдийг хольж, хагас халбага нимбэгний шүүс нэмээд (харшил өгөхгүй бол) бүгдийг жигд болтол нь холино. Нүүрэндээ түрхээд 15 минут байлгаад бүлээн усаар, дараа нь хүйтэн усаар зайлна.

2. Нүдний доорх "уут", түүнчлэн хавдар, ядаргаатай хөхөрсөн байдлаас ангижрах

Бид хавантай тэмцэхийн тулд төмс хэрэглэдэг. Дунд зэргийн төмсийг хальтирч, 15 минутын турш нүдний ойролцоо арьсанд түрхэнэ. Төмсний гурил нь хуримтлагдсан бүх шингэнийг зовхиноос гаргаж авах болно.

Зөвлөгөө: хэрэв гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь хаваныг арилгахад тус болохгүй бол бөөрний бүх зүйл эмх цэгцтэй байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд urologist -ийн үзлэгт хамрагдаарай.

Хөх няцыг масклаж байна. Бид бизнесээ баяр баясгалантай хослуулдаг: уутыг хөргөхийг хүлээж байхдаа 2 цайны уут (хар эсвэл ногоон) хийж, цай ууна. Бид уутыг хаалттай нүдэн дээр тавиад 15 минут хүлээнэ. Өөр нэг хурдан сонголт бол 2 хөвөн дэвсгэрийг сүүнд дэвтээгээд нүдэндээ түрхээрэй.

3. Цочроох арьсыг тайвшруулна

Арьсны шинэлэг байдлыг сэргээхийн тулд бид kefir маск хэрэглэдэг. Кефир маскаар нүүрээ хэрхэн яаж сэргээх вэ? Маш энгийн, танд ердөө 100-200 мл тослог kefir хэрэгтэй. Бид үүнийг нүүрний арьсан дээр 15 минутын турш түрхэж, хатаахыг зөвшөөрдөггүй бөгөөд үүнийг шинэ давхарга эсвэл тарагаар байнга тосолно. Кефирийг бүлээн усаар зайлна.

4. Бид нүүрний арьсанд өнгө аяс өгдөг

Бид тослог арьсанд зориулан хөөс болгон ташуурдуулж өндөгний цагаан хэрэглэж, нэг халбага оливын тос, хэдэн дусал нимбэг хольж, 15 минутын турш арьсанд түрхээрэй.

Бид хуурай арьсанд цөцгий (цөцгий) бүхий зуслангийн бяслаг хэрэглэж, гөлгөр болтол нь хутгаад нүүрэндээ түрхэнэ.

Бид гадил жимсний үйрмэгийг шинэхэн бэрсүүт жүржийн шүүсээр энгийн арьсанд хэрэглэдэг. Бүгдийг сайтар хольж, нүүрэндээ түрхээрэй.

5. Нүүрний арьсны өнгийг жигд болгож, цайвар өнгийг арилгана

Цайвар, жигд бус өнгөнөөс ангижрах замд зайлшгүй шаардлагатай материал бол жимсний маск эсвэл шинэхэн ногоог авах болно.
Сонголт 1. - Хуурай арьсанд 2 лууван авч, үрж, дараа нь нэг өндөгний шартай холино. Бүх найрлагыг хольсны дараа нүүрэндээ түрхэж болно.

Сонголт 2. - нэг өндөгний цагааныг аваад 3 хоолны халбага калийн шүүсээр холино. Дараа нь үүссэн хольцыг нүүрэндээ түрхээд 15 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.

6. Тослог гялалзалтыг арилгана

Тослог арьс нь гэрэлтэлтийг арилгахын тулд онцгой анхаарал шаарддаг. Ус ба цагаан цуу холино. Бид хөвөн савхыг чийгшүүлж, нүүрээ арчина. Уксус нь арьсны тосыг арилгаж, нүх сүвийг бөглөнө. Үүнийг будалт хийхээс өмнө хийж болно.

7. Арьсыг уян хатан болгоно

Өглөө хөлдөөсөн эмийн ургамлаар хийсэн мөсөн шоогаар нүүрээ арчина. Та viburnum шүүс, chamomile эсвэл мэргэн декоциний ашиглаж болно.

Нүүрний хамгийн тохиромжтой арьсыг амьдралын эхний жилд хүүхдүүдтэй холбоотойгоор ихэвчлэн дурдагддаг. Усны агууламж 90 хувьтай. Гэхдээ жаран нас хүрэхэд арьсны чийгшил гурав дахин буурдаг. Залуу нүүрний шинэлэг байдал нас ахих тусам аажмаар алга болдог: хилэн, уйтгартай, уян хатан, арьсны бат бөх байдал арилдаг, өөхний булчирхайн үйл ажиллагаа алдагдаж, үрчлээс гарч ирдэг. Гоо сайхны энгийн процедурыг өдөр бүр хийх нь хүссэн аяыг хадгалахад тусална.

Өдрийн турш нүүрээ цэвэр байлгах анхны нөхцөл бол унтахаас 1-2 цагийн өмнө оройн цэвэрлэгээ юм. Энэ процедурыг нас, арьсны төрлөөс үл хамааран өдөр бүр хийдэг (энэ нь хэвийн, хуурай, тослог, холимог байж болно). Өдрийн турш ямар гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэсэн нь хамаагүй. Цэвэрлэх хэрэгслийг арьсны онцлогийг харгалзан сонгох ёстой.

Нүүрээ савантай хүйтэн усаар угаах нь цэвэрлэх хамгийн хялбар арга юм. Хамгийн сайн нь кокосын тос дээр суурилсан саван юм. Дал модны тос, шар буурцгийн тос, үхрийн мах, хурга, усны булга зэрэг өөх тос агуулсан хувилбаруудыг бас үнэлдэг. Бичил биетэн арьсан дээр амьдардаг тул бактерийн эсрэг саван байнга хэрэглэхгүй байх нь дээр. Угаалгын дараа нүүрээ нимбэгний шүүс эсвэл далайн давс нэмж усаар зайлах нь зүйтэй. Энэ нь тоник нөлөөтэй.

Сүүгээр угаавал нүүр нь шинэхэн болно. Энэхүү эмчилгээ нь тайвшруулж, хальслахаас сэргийлж, өнгийг сайжруулдаг. Сүү угаах нь эмзэг, хуурай арьстай эмэгтэйчүүдэд онцгой үр дүнтэй байдаг.

Нэгдүгээрт, нүүрийг 36-38 хэм хүртэл халаасан сүүнд дүрсэн хөвөнгөөр ​​цэвэрлэнэ. Угаах нь арьсыг бүлээн усаар шингэлсэн сүүгээр чийгшүүлэх замаар хийгддэг. Нүүрийг салфетка ашиглан зөөлөн толбо хөдөлгөөнөөр хатааж, чийгшсэн арьсанд тэжээлийн тос түрхээрэй. Хэрэв арьс нь хальсалж, үрэвссэн бол усны оронд сүүнд халуун chamomile шөл нэмсэн нь дээр.

Арьсыг сэргээж, оройн цагаар ургамлын гаралтай дуслаар тэжээл өгнө. Мэдрэмтгий арьсны хувьд сарнайн дэлбээ, мэргэн, яншуй, dill зэргийг дусаах нь сайн байдаг. Тэднийг бэлтгэхийн тулд 2 халбага усанд 1 халбага ургамал авна. Хуурай хольцыг буцалсан усаар асгаж, дусаах нь шинэ сүүний температур хүртэл хөргөх хүртэл таган дор дусаана. Тослог арьсны хувьд гэзэг, yarrow, chamomile, линден баг цэцгийг дусаахыг илүүд үздэг. Маш хуурай арьсыг нүүрээ угаахын оронд өглөө, оройд тусгай тос эсвэл шингэн тосоор цэвэрлэх шаардлагатай болдог. Гоо сайхны сүү, гоо сайхны тос бас алдартай. Хамгийн сайн нь шар буурцгийн тос, эрдэнэ шишийн үр юм.

Шороон давхаргыг наранцэцэг, чидун, маалинган тосоор арилгаж болно. Ийм процедурын хувьд 2 халбага бага зэрэг дулаарсан шингэн хангалттай. Цэвэрлэгээгээ хүзүүнээсээ дээш чиглүүлж, дараа нь эрүү, амнаас ариун сүм хүртэлх хэсгийг арчина. Духыг хамрын ёроолоос ариун сүм хүртэл үрдэг. Хамгийн сүүлд хөмсөг, уруулаа цэвэрлэнэ. Тосыг арьсанд шингээж авсны дараа үлдсэн тосыг нойтон, цай эсвэл ямар ч исгэлэн жимсний шүүстэй усаар норгосон хөвөнгөөр ​​арилгана. Шөнийн цагаар цэвэрлэсэн арьс унтаж байхдаа сайн "амарч", өглөө нь шинэлэг харагдах болно. Өглөөний сэтгэл сэргээсэн процедур - хөлдөөсөн рашаан усаар хийсэн мөсөн шоогаар нүүрээ үрэх нь гэрэлтэх болно.

Бүхэл бүтэн шөнийн үдэшлэгийг бүжиглэсэн охин ч гэсэн гэртээ нүүрээ сэргээж, чухал уулзалтын өмнө өдрийн турш 100 сайхан харагдахыг мөрөөддөг.40 насандаа нүүрний арьс залуу насных шиг уян хатан, шинэлэг байхаа больсон. Гэхдээ энэ нь шинэлэг царай байж болохгүй гэсэн үг биш юмбаvтом жилүүд.A eХэрэв зохих арчилгаа байхгүй бол 30 насандаа анхны сулрал гарч ирнэ.Экспресс тусламж өөр байж болно, нүүрээ хэрхэн хурдан сэргээх талаар олж мэдье.

"Гэртээ нүүр, бүх арьсаа хэрхэн хурдан сэргээх вэ" гэсэн асуултын хариултыг хайж олохын тулд та дэлгүүр рүү гүйж, үнэтэй маск, тос худалдаж авах шаардлагагүй болно. Боломжтой багаж хэрэгслээр бэлтгэж болох энгийн маск нь нүүр, арьсыг сэргээж өгөх болно.

Тэд үүнийг цэвэрлээд зогсохгүй дотроос нь гэрэлтүүлдэг. Ийм хурдан арьс, нүүрний арчилгаа нь дараахь үр дүнд хүрэх боломжийг танд олгоно.

  1. Шар, саарал, арьсыг ядарсан, уйтгартай болгодог бүх зүйл арилдаг. Нойргүй шөнө эсвэл өвчний дараа энэ нь ашигтай байдаг.
  2. Үхсэн эсийг арилгадаг хөнгөн гуужуулах үйлчилгээтэйгээр эпидермисийг шинэчилж цэвэрлэнэ.
  3. Цусны бичил эргэлт сайжирч, хацар нь бага зэрэг улайсан тул арьс гэрэлтдэг.
  4. Эпидермис болон нүүрний хэлбэрийг хөнгөвчлөх нь дөчин жилийн дараа үнэхээр чухал юм.
  5. Нүүр нь ачаалал өгдөг бохирдлоос цэвэрлэгдэж, ядаргаа бүх биеэр мэдрэгдэхээ болино.
  6. Цэвэрлэсэн эпидермис тийм ч их гэрэлтдэггүй, учир нь хэт их гэрэлтэх нь гадаад төрхийг эрс сүйтгэх болно.
  7. Зарим бүтээгдэхүүн нь гэртээ нүүр, биеийн арьсыг сэргээхээс гадна гиперпигментацийг хэсэгчлэн нуухад тусалдаг.
  8. Ядарсан арьсны эсүүд шим тэжээл, чийгээр идэвхтэй ханасан байдаг бөгөөд энэ нь таны нүүрийг шинэлэг харагдуулах гайхалтай арга юм. Мөн арьс унжихаас урьдчилан сэргийлэх болно.

Баяр ёслол эсвэл бусад чухал үйл явдлын өмнө та мастерыг салон дээр уян хатан арьсыг яаралтай шинэлэг, үзэсгэлэнтэй болгохыг хүсч болно, гэхдээ тэр шидтэн биш. Хэрэв өмнө нь зохих ёсоор анхаарал тавиагүй бол үр нөлөө нь хэт их биш байх болно. Гэртээ нүүрээ хэрхэн яаж сэргээх вэ? Хялбар, энгийн - хөхүүлэх, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хүртэл зөвшөөрөгдсөн гэрийн эмчилгээг ашиглах!

Шилдэг 5 экспресс маск

Нүүрээ хэрхэн шинэлэг харагдуулах вэ? Дараах маскуудын аль нэгийг ашиглаарай, энэ асуудлыг ердөө дөрөвний нэг цагт шийддэг.

  1. Шидэт өргөст хэмх.Энэ нь илчлэг багатай тул хоолны дэглэм барихад тусалдаг төдийгүй удаан хугацаанд сэргээгч нөлөө үзүүлдэг. Үүнийг авч, яншуйг тэнцүү хэмжээгээр хувааж, арьсанд түрхэхэд хангалттай.
  2. Гайхамшигтай овъёосны гурил... Халуун сүүнд дэвтээсэн овъёосны гурил нь арьсны өнгийг сэргээж, залуужуулахад тусална. Үр дүн нь наалдамхай масс болж, нүүрнээс гадагшлахгүй байх ёстой.
  3. Шар ба зөгийн балны тандем... 30, 40 насандаа гэртээ байхдаа энэхүү тандем нь нүүрний ямар ч арьсанд тохиолддог олон асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг. Та шарыг нэг халбага зөгийн балтай хольж нүүрэндээ түрхэхэд л хангалттай. Хэрэв хүсвэл холимог дээр хагас халбага луувангийн шүүс, оливын тос нэмж өгвөл үр дүнг нь сайжруулах боломжтой.
  4. Хурц улбар шар... Жимсний хагас талыг ашиглан бага зэрэг оливын тос, хэдэн дусал нимбэгний шүүс нэмж өгөх замаар сэтгэл сэргээж, хөнгөн цайруулах боломжтой болно.
  5. Гэрийн бяслаг.Өглөө хуурайшсан нүүрээ хэрхэн цэвэрлэх вэ? Зүгээр л дээр нь сараалжтай гар хийцийн зуслангийн бяслаг тавь, үүнд бага зэрэг өөх тос цөцгий, том чимх давс нэмэх хэрэгтэй.

Гялалзсан арьсны нууц

Хэрэв та шөнийн цагаар ердөө 2 цаг унтдаг байсан бол өглөө нь таны арьсыг тайван байлгах шаардлагатай бол үүнийг 5 минутын дотор шийдэх боломжгүй, гэхдээ 15 минутын дотор хийх боломжтой. Гэсэн хэдий ч үүний тулд гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн бэлтгэх, хэрэглэх дүрмийг чанд дагаж мөрдөх шаардлагатай.

  1. Бэлэн бүтээгдэхүүний тууштай байдал жигд байх ёстой, эс тэгвээс хүссэн үр нөлөө нь хэсэгчлэн, бүрэн бус болно. Хэдийгээр бид бага хэмжээний бүтээгдэхүүний талаар ярьж байгаа ч гэсэн үүнийг хутгагч эсвэл мах бутлуураар нунтаглах нь дээр.
  2. Нүүрээ хэрхэн гэрэлтүүлэх вэ? Хялбар, гэхдээ зөвхөн маскыг дулаан хэлбэрээр түрхсэн тохиолдолд л болно. Үүнийг халуун, хүйтэн болгохыг хатуу хориглоно. Дулааны улмаас эпидермис уурших бөгөөд бүх шим тэжээл нь арьсны гоо үзэсгэлэнг хариуцдаг дермис рүү шууд орох болно.
  3. Хэрэглэх жигд байдал гэх мэт чухал зүйлийг дагаж мөрдөхийн тулд та зөвхөн тусгай гоо сайхны хөвөн төдийгүй гартаа байгаа аливаа материалыг ашиглаж болно. Хуруугаа бүү ашиглаарай, тэд хүссэн тэгш байдлыг өгөхгүй.
  4. Маскийн бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд шинэхэн байх ёстой, тэгвэл тэд хүссэн үр нөлөөг өгөх болно. Ихэвчлэн зөвхөн бүтээгдэхүүний өртөх хугацаа өөр өөр байдаг бөгөөд энэ нь заримдаа үр дүнгийн үргэлжлэх хугацаанд нөлөөлдөг.
  5. Гэртээ үзэсгэлэнтэй арьс арчлах нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд гол зүйл бол процедурын тогтмол байдал юм. Таны арьс өмнө нь ямар байсан ч хамаагүй, гэхдээ тогтмол хэрэглэсний дараа шөнийн цагаар дор хаяж 3 цаг унтсан ч гэсэн гэрэлтэх болно. Гэхдээ энэ хандлага удаан хугацаанд үргэлжлэхгүй л бол бие нь суларч, ямар ч маск таныг үзэсгэлэнтэй болгож чадахгүй.
  6. Бүтээгдэхүүнийг бүлээн эсвэл бага зэрэг сэрүүн усаар зайлна. Үүнд гоо сайхны бүтээгдэхүүн нэмж оруулах шаардлагагүй, зөвхөн цэвэр ус хэрэглээрэй.
  7. Масканд шинэ найрлага оруулахаас өмнө харшлын сорил хийж байгаарай. Эцсийн эцэст хэрэв энэ нь хийгдээгүй бол та "хүнийг хэрхэн эрүүл болгох вэ" гэсэн асуултын хариултыг хайх хэрэгтэй болно.

Шинэхэн царайнд хүйтэн байна

Нүүрээ хэрхэн яаж сэргээх вэ? Мэдээжийн хэрэг, мөс, гэхдээ энгийн биш, харин гоо сайхны бүтээгдэхүүн. Шөнийн идэвхтэй сэрүүлэгтэй байсан ч нүүрэнд гайхамшигтай нөлөө үзүүлэх болно. Үүнийг ашиглахад ямар ч бэрхшээл байхгүй: зүгээр л мөсөн хэсгийг арьсан дээрээ түрхээрэй. Үүнийг ашигтай болгохын тулд та декоциний хийх хэрэгтэй бөгөөд дараа нь тусгай хэлбэрээр хийнэ.

Нүүрээ хэрхэн сайхан болгох вэ? Гоо сайхны мөс хийхийн тулд дараахь найрлагыг ашиглана уу.

  • хагас нимбэгний шүүс бүхий cornflower;
  • царс холтос, өргөст хэмхний шүүс;
  • бэрсүүт жүржийн шүүс;
  • яншуй болон dill шүүс;
  • төмсний шүүс;
  • далайн давс;
  • Ногоон цай;
  • гераниум.

Найрлага бүр өөрийн гэсэн хувь хэмжээтэй байдаг боловч тэдгээрийг тус тусад нь сонгох нь дээр. Зааварт багтсан бага тунгаар эхэлж, аажмаар хүссэн хэмжээгээр нь аваарай. Шүүсний тухайд: бүгдийг нь цэвэр хэлбэрээр нь хэрэглэх боломжгүй. Тиймээс төмсний шүүсийг хагасаар усаар шингэлж, арьсыг хэт чангалахгүй байх ёстой. Хуурай арьстай хүмүүст сүүг шингэрүүлэгч болгон хэрэглэх нь дээр.

Харшлын урвал байгаа эсэхийг шалгахаа бүү мартаарай, учир нь ердийн гераниум ч гэсэн таны нүүрэнд тааламжгүй гэнэтийн бэлэг барьж чаддаг. Та хүссэн эффектээрээ ямар ч мөсөнд хэдэн дусал эфирийн тос нэмж болно. Хэрэв цайруулах шаардлагатай бол цитрус эсвэл цайны сарнай эфир ашиглана уу. Залуужуулахын тулд үүнд зориулагдсан аливаа чухал бодис, жишээлбэл гацуур эсвэл нарс тохиромжтой. Хэрэв та өөртөө тохирсон төгс найрлагыг сонговол дэлгүүрийн мөнгийг ихээхэн хэмнэх боломжтой болно.

Ядарсан царай, уйтгартай арьс, нүдний доорх цүнх, хөхөрсөн байдал нь өдөр бүр амьдралын галзуу хэмнэлээр амьдрах шаардлагатай болсон орчин үеийн эмэгтэйчүүдийн маш түгээмэл асуудал юм. Гэхдээ үнэндээ та гэртээ сэтгэл татам байдлаа сэргээж, нүүрээ хангалттай хурдан сэргээж чадна.

Нүдээ сэргээ

Хэрэв та нүүрээ хэрхэн шинэлэг харагдуулах талаар бодож байгаа бол нүднээс нь эхэл. Эцсийн эцэст тэд бол бидний дотоод байдлыг хамгийн хурдан тусгадаг хүмүүс юм. Нүдээ уйтгартай, ядарсан харагдуулахгүйн тулд та дараахь зүйлийг туршиж үзэж болно.

  • Ногоон цай хоёр уут хийж хөргөгчинд хэсэг байлгаад 15 минутын турш хаалттай зовхи дээрээ тавь.
  • Шилэн усаар цөөн тооны хуурай дилл буцалгана. Усан халаагуурт хорин минут байлгаад дараа нь шүүнэ. Нүдийг шахахын тулд хөргөсөн шингэнийг ашигла. Зүгээр л хоёр хөвөн шингээгээд хаалттай зовхиндоо түрхээрэй.
  • Энгийн сэрүүн сүүг хэрэглээрэй. Хөвөн арчдас эсвэл хөвөн хоёрыг дүрээд арван минутын турш хаалттай зовхиндоо түрхээрэй. Гэхдээ болгоомжтой байгаарай, хэт хүйтэн сүү нь үрэвсэлт үйл явцыг өдөөж болно (жишээлбэл, коньюнктивит).
  • Энгийн массаж хий: массажны шугамыг хурууныхаа үзүүрээр дар. Нүднийхээ эргэн тойронд хорь орчим тойрог хийвэл зовхины хавдар, ядаргаа багасахаас гадна хар хүрээ үүсэхийг багасгах болно.
  • Түүхий төмсийг хальслаарай. Үүссэн гурилыг самбай даавуунд хийж, 20 минутын турш зовхинд түрхэх ёстой. Олон охид ийм энгийн эмийг зовхиноос илүүдэл шингэнийг хурдан зайлуулах хамгийн тохиромжтой арга гэж үздэг.
  • Шинэхэн зуслангийн бяслагны хос хоолны халбагыг авч, тус тусад нь самбай уутанд хийж (боолт хийж боож болно). Даралтгүй шахалтыг хаалттай зовхинд таваас долоон минутын турш түрхэх хэрэгтэй.

Хуурай арьс

Ихэнх тохиолдолд арьс хуурайших нь гадаад төрхийг ядарсан, уйтгартай харагдуулдаг. Хэрэв та гэртээ нүүрээ хэрхэн хурдан шинэчлэх талаар бодож байгаа бол дараахь зүйлийг туршиж үзээрэй.

  • Бэлэн болсон эсвэл бүр хэт боловсорсон гадил жимсийг аваад нухаад дараа нь 15 мл ердийн тэжээлийн тос, яг ижил хэмжээний оливын тосоор холино. Холимог руу бага зэрэг шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс (хагас халбага орчим) хийнэ. Мэдээжийн хэрэг, найрлагыг хэрэглэхээс өмнө холих ёстой. Энэхүү маск нь арьсыг төгс тэжээж, чангалж, хальслах үйлчилгээтэй. Процедурын оновчтой үргэлжлэх хугацаа нь ойролцоогоор 15-20 минут бөгөөд маскыг бүлээн усаар зайлуулахыг зөвлөж байна.
  • Дунд зэргийн лууван авч, нарийн grater дээр сараалжтай болгоно. Үр массад өндөгний шар нэмээд хольж, зааврын дагуу хэрэглэнэ. Арваас арван таван минутын дараа нүүрээ угаана. Энэхүү сэргээгч маск нь арьсыг төгс чийгшүүлж, сэргээж, өнгийг жигд болгоно.
  • 15 мл оливын тос авч (бүлээн хэлбэрээр ашиглах ёстой бөгөөд халаалтыг усан ваннд эсвэл богино долгионы зууханд хийж болно) 30 мл өндөр чанартай зөгийн балтай холино. Бэлэн болсон хольцыг нүдний эргэн тойронд нарийхан арьсыг тойрч нүүрэндээ зөөлөн түрхэх хэрэгтэй. Бүтээгдэхүүнийг арван минутын дараа угаах хэрэгтэй, үүнийг бүлээн усаар угаах нь дээр. Ийм маск хийсний дараа арьсыг тохиромжтой тоникоор арчихыг зөвлөж байна. Зөгийн балны тос нь арьсыг төгс тэжээж, бүх гуужуулалтыг шууд арилгадаг.

Эдгээр маск нь арьсны байдлыг 5-6 цагийн турш сайжруулахад тусалдаг. Мэдээжийн хэрэг, тэд арьсны асуудлуудыг үүрд даван туулахад тус болохгүй, гэхдээ тэд гэртээ богино хугацаанд гайхалтай нөлөө үзүүлж, залуужуулж, тэжээл өгч, үдшийг оруулдаг.

Тослог арьс

Экспресс маск нь тослог туяаг төгс саармагжуулж, нүүрийг амьсгалж, шинэлэг болгодог. Та мөн тэдгээрийг боломжтой хийц найрлагаас үүсгэж болно.

  • Мөөгөнцрийн халбага, 15 мл даршилсан байцааны шүүс авна. Холимог руу бага зэрэг гавар тос хийнэ (хагас халбага орчим). Бэлтгэсэн массыг маск болгон 15 минутын турш хэрэглэнэ. Хүйтэн усаар зайлж угаана.
  • Нэг уургийг сайтар хутгаад түүнд нэг цайны халбага энгийн гурил нэмнэ. Хүссэн тууштай маск авахын тулд хольцыг шинэхэн сүүгээр шингэлнэ. 20 минутын турш түрхээд дараа нь хүйтэн усаар зайлна.
  • Шинэхэн уургийг бага хэмжээний оливын тос (ойролцоогоор таван миллилитр), хагас дунд хэмжээний нимбэгний шүүстэй холино. Хусуур эсвэл сойзоор хольцыг нүүрэндээ давхарлан түрхээд 15 минутын дараа сэрүүн усаар зайлна. Нимбэгний шүүсний оронд жүрж эсвэл бэрсүүт жүржний шүүс хэрэглэх боломжтой.
  • 200 грамм боловсорсон үхрийн нүд бэлтгэж, ямар ч тохиромжтой аргаар нухна. Шарсан маханд нэг халбага түргэн желатин, нэг халбага цөцгий нэмнэ. Энэхүү маскыг хэрэглэхээс өмнө хагас цагийн турш зогсож байх ёстой бөгөөд арьсан дээрээ 20 минут байлгавал сайн.

Эпидермисийн тослог хэлбэрийн экспресс маск нь гэртээ нүүрээ хурдан сэргээж өгдөг. Гэхдээ үр нөлөө нь удаан үргэлжлэхийн тулд арьсны хэрэгцээнд нийцсэн зөв тоник, хамгийн тохиромжтой тос, гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх хэрэгтэй.

Түргэн нүүрний маск

Чухал үйл явдал болоход хэдхэн цаг үлдвэл гэрийн журам аврах ажилд ирж болно. Нүүрээ хэрхэн сэргээх вэ:

  • Паалан эсвэл керамик саванд нэг халбага өөх тос бүхий мөхлөгт зуслангийн бяслагыг хоёр хоолны халбага цөцгийтэй холино. Холимог руу 10 г давсыг хутгаад шууд арьсан дээр тавина. 20 минутын дараа тодосгогч усаар угаана. Энэхүү сэтгэл сэргээсэн гар хийцийн нүүрний маск нь ердийн болон хуурай эпидермитэй хүмүүст маш сайн олдвор болно.
  • Улбар шар өнгийн хэдэн зүсмэлийг хальсалж, нимгэн тунгалаг хальсыг нь салга. Цитрусын целлюлозыг 10 мл оливын тос, хэдэн дусал нимбэгний шүүсээр хутгана. Үр хольцыг 20 минутын турш хэрэглэж, дараа нь хүйтэн усаар угаана.
  • Энгийн өргөст хэмхийг ашигла. Ийм эмийг шинэ нүүрний хувьд хамгийн тохиромжтой маск гэж үздэг. Та зүгээр л ногоог үрж, эпидермис дээр 20 минут байлгах хэрэгтэй. Хэрэв та хүсвэл маскыг нэмэлт гоо сайхны тос, цөцгий эсвэл нимбэгний шүүсээр дүүргэж болно.
  • Чанартай нунтагласан кофег нэг халбага ургамлын тос, түүнчлэн зөгийн бал, гар хийцийн сүү, овъёосны гурилтай холино. Бүх найрлагыг тэнцүү хэмжээгээр хэрэглэнэ. Бэлэн болсон хольц нь арьсыг 20 минутын турш баяжуулах ёстой. Маскийн хэсгүүдийг хөвөн арчдастай болгоомжтой арилгаж, усаар норгохыг зөвлөж байна.
  • Төмсийг нарийн grater дээр сараалжтай болгоно. Үүссэн массын хэдэн хоолны халбагыг 10 мл цэвэршээгүй ургамлын тос, ижил хэмжээтэй цөцгийтэй хослуулах ёстой.
  • Ердийн карбонатлаг бус рашаан усанд нэг халбага давс уусгана. Уусмалыг бага зэрэг нимбэгний шүүс (нэг халбага орчим) нэмнэ. Цэвэр даавуу авч, үүссэн шингэнээр арчиж, арьсандаа түрхэнэ. 20 минутын турш тайвшир.
  • Самрын таван ширхэгийг буталж, 5 мл хайлсан цөцгийн тос, нэг шар, 5 мл шингэн зөгийн балтай холино. Энэхүү найрлагыг хэрэглэх хамгийн оновчтой хугацаа нь 15 минут бөгөөд үүнийг усаар зайлах шаардлагатай. Энэхүү хурдан нүүрний маск нь ямар ч төрлийн эпидермисийг өргөх гайхалтай нөлөө үзүүлдэг.

Гэртээ сэргээгч нүүрний маск үнэхээр үр дүнтэй. Тэдгээрийг арьсыг залуу, эрүүл, өнгөлөг байлгахад хангалттай хэмжээгээр тогтмол түрхэж болно.

Эмийн ургамал

Боломжтой эмийн ургамал нь гайхамшгийг бүтээж, арьсны байдлыг хэдхэн минутын дотор сайжруулдаг.

  • Хуурай линден цэцгийн хос хоолны халбагыг аваарай. Бага хэмжээний буцалж буй усаар исгэж, хамгийн бага чадлын галд хийнэ. Зузаан хольц авахын тулд буцалгана. Үүнийг халуун температурт хөргөж, арьсанд түрхэх шаардлагатай. Ердийн сэрүүн усаар дөрөвний нэг цагийн дараа маскаа угаах шаардлагатай.
  • Цөөн сарнайн дэлбээ цуглуулж, зайлж саванд хийнэ. Усаар дүүргээд зууханд хийнэ. Үүнийг буцалгаж, дэлбээ өнгөө алдах хүртэл хооллоорой. Үүссэн бүтээгдэхүүнийг тав тухтай температурт хөргөж, дотор нь даавуу дүрнэ. Энэхүү шахалтыг арьсан дээр 15-25 минут байлгана.
  • Мөсөн шоо бэлтгэ. Үүнийг хийхийн тулд эмийн санд хуурай chamomile өнгө худалдаж аваад зааврын дагуу исгэж идээрэй. Үүссэн шөлийг мөсөн шоо руу хийнэ, хөлдөөх. Гэртээ нүүрээ яаралтай сэргээх шаардлагатай бол мөсөн шоо ашиглан массажны шугамын дагуу алхаарай. Та мөн яншуй үндэс, dill -ийн декоциний, мөн ердийн ногоон цай ашиглан гайхалтай мөс хийж болно.

Арьсанд шарх болон бусад гэмтэл гарсан тохиолдолд шууд эм хэрэглэж болохгүй. Түүнчлэн, ийм эм нь хэт мэдрэмтгий хэлбэрийн эпидермисийн хувьд ашиггүй байж магадгүй юм.

Хэрэв өрөөнөөс муухай үнэр гарвал лаа асаах эсвэл агаар цэвэршүүлэгч цацах хүсэл төрж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч ийм байдлаар та зөвхөн үнэрийг далдлах болно. Үүний шалтгааныг арилгах, өөрөөр хэлбэл агаарыг бохирдуулдаг хорт бодис, хорт хавдар үүсгэгч бодисоос ангижрах, орон зайг цэвэр байгалийн үнэрээр дүүргэх шаардлагатай байна.

Алхам

Хивс, тавилга, гудасны үнэрийг яаж арилгах вэ

    Хивсний эвгүй үнэрийг арилгана.Хивс нь хөрс, гэрийн тэжээвэр амьтдын шээс, хоол хүнс, ундаа зэрэг эвгүй үнэр үүсгэж болох олон төрлийн бодисыг цуглуулж шингээдэг. Хивснээ тогтмол тоос соруулж, хэдэн сар тутамд үнэргүй болгоно. Та дэлгүүрээс дезодорант хивсний нунтаг худалдаж авах эсвэл өөрөө хийх боломжтой.

    Тавилгыг эмчил.Аравчаар хийсэн тавилга нь хөлс, тамхины утаа гэх мэт олон төрлийн тааламжгүй үнэрийг шингээх чадвартай. Өрөөг шинэхэн үнэртэй байлгахын тулд тавилгыг эвгүй үнэрээс цэвэрлэх шаардлагатай. Химийн бодисгүйгээр үүнийг хийх олон арга бий.

    Гудасны үнэрийг арилгана.Аравчаар хийсэн тавилгын нэгэн адил матрас нь эвгүй үнэрийг шингээдэг. Унтлагын өрөөнийхөө агаарыг цэвэр байлгахын тулд матрасаа дезодорантоор тогтмол эмчилж байгаарай. Та мөн гудасны ор дэр ашиглаж болно.

    Гэрийн тэжээвэр амьтдын үнэрийг арилгана.Бусад эвгүй үнэрийн нэгэн адил тавилга, хивс, гудас, ор дэрний даавуунд шингэдэг. Эдгээр үнэрийг саармагжуулахын тулд тоос сорогч, жигд натри, алимны цуу зэрэг цуу шаардлагатай болно.

    Өрөөг сэргээ

    1. Нээлттэй цонхнууд.АНУ-ын Байгаль орчныг хамгаалах агентлагийн мэдээлснээр доторх агаар гаднахаас 2-5 дахин их бохирдолтой байдаг. Төрөл бүрийн бохирдуулагч нь тааламжгүй үнэрээс гадна хүрээлэн буй орчин, эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Янз бүрийн хорт бодис, тааламжгүй үнэрийг арилгахын тулд өрөөнүүдийг агааржуулах. Цонхыг онгойлгож, зарим фенүүдээ асаагаад шинэхэн сэвшээ салхи, гэрлийг гэр орноо хортой бодис, эвгүй үнэрээс цэвэрлээрэй. ...

      Агаар цэвэршүүлэгч ашиглах.Тааламжгүй үнэрийн эх үүсвэрийг арилгасны дараа ч гэсэн үлдэгдэл мэдрэгдсээр байх болно. Агаар цэвэршүүлэгч нь ийм үнэр шингээдэг шүүлтүүрээр тоноглогдсон байдаг. Нэмж дурдахад агаар цэвэршүүлэгч нь хорт хий, химийн хорт бодис гэх мэт гэрийн бохирдуулагч бодисоос ангижрахад тусална.

      Суваг цэвэрлэх ажлыг мэргэжлийн хүмүүст даатга.Цаг хугацаа өнгөрөхөд шороо, харшил үүсгэгч, хөгц, гэрийн тэжээвэр амьтдын үс агааржуулалтын хоолой, агаарын сувагт хуримтлагдаж, эвгүй үнэр гаргаж, амьсгалын замын эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Хэрэв та энэ тааламжгүй үнэрийн эх үүсвэрийг арилгахыг хүсч байвал мэргэжлийн хүнтэй холбоо бариарай.

      Дотор ургамал авах. NASA (National Aeronautics and Space Administration, USA) нь доторх агаарын бохирдлыг бууруулах арга замыг судалж, сүүдэрт дуртай доторх ургамлууд өрөөнүүдийн агаарыг цэвэршүүлж чадна гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн байна. Тус байгууллага одоогоор сансрын станцуудын агаарыг химийн хорт бодис, хорт хавдар үүсгэгч бодисоос цэвэршүүлэхийн тулд төрөл бүрийн гэрийн ургамлыг ашиглаж байна. Эдгээр байгалийн агаар цэвэршүүлэгчийг энгийн өрөөнд ч ашиглаж болно. Лак, будаг, цавуу, хивс, угаалгын нунтаг үнэрээс салахын тулд гэрт гэрэлгүй доторх ургамлуудыг нэмж оруулаарай. НАСА 170 квадрат метр тутамд 15-18 ширхэг гэрийн ургамал тарихыг зөвлөж байна. Дараах сүүдэрт дуртай ургамлууд сайн ажилладаг.

    Байгалийн гаралтай тос, тосыг хэрэглээрэй

      Шинэхэн цэцгийн ваар тавь.Саяхан түүсэн цэцгийн баглаа нь өрөөг гэрэлтүүлж, сайхан үнэрийг өгөх болно. Жижиг цэцгийн баглаа авах эсвэл цэцэрлэгээсээ цэцэг аваарай. Цэвэр усыг вааранд хийнэ, дотор нь цэцэг хийж, өрөөнд байрлуул. Удалгүй өрөө гайхалтай үнэрээр дүүрэх болно.

      Агаар цэвэршүүлэгч гель бэлдээрэй.Эдгээр гель нь хоргүй бөгөөд бэлтгэхэд хялбар байдаг. Лаагаас ялгаатай нь тэдгээрийг асаах шаардлагагүй. Гель нь танай өрөөний агаарыг цаг орчим хатааж дуустал нь сэргээнэ.