Мөнхийн тоглоом Энэ тоглоом үнэхээр үүрд үргэлжлэх болно! Сэтгэл санаагаа тайван байлгаж, 10-р бүлгээс хэрэгжүүлсэн арга техникийг хэрэгжүүл, бага бодож, контекст ухамсарлах зуршлыг бэхжүүлэхийн тулд өдөр бүр бясалгаж, өнөөгийн нам гүм, тайван аз жаргалыг сонсоорой.

ҮҮНДИЙН СЭТГЭЛ ЗҮЙ: УХААНЫ УРАМШУУЛАЛ Кен Кен Вилбер Сүүлийн хэдэн арван жилийн хугацаанд Өрнөдөд сэтгэл судлаачид, теологчид, гүн ухаантнууд хүний \u200b\u200bмөн чанар, бодит байдлын тухай түгээмэл сургаалыг маш их сонирхож ирсэн.

ҮҮРДИЙН ФИЛОСОФИ Алдоус Хаксли анхны мөнхийн гэгддэг философи анх бичигдэж эхэлснээс хойш хорин таван зууны тэртээд өнгөрсөн; Энэ бүх хугацаанд энэ нь нэг хэлбэрээр эсвэл өөр хэлбэрээр бүрэн хэмжээгээр илэрч байв. Мөнхийн философи хэлдэг

Мөнхийн амьдрал "Би үүрд амьдрахыг хүсэхгүй байгаагаа мэддэг ч энэ нь яаж байх бол гэж бодож байна." * * * Танд сонголт байна гэж төсөөлөөд үз дээ: та дундаж наслалтаа (одоогоор эмэгтэйчүүдийн хувьд 85 орчим жил) сонгох уу эсвэл 122 жил (албан ёсоор хамгийн томд тооцогдох уу) амьдрах уу?

“Эхэндээ энэ үг байсан” гэсэн мөнхийн мөн чанар нь уг ухамсарт тухайн үгийн үр дүнд бий болсон гэсэн үг биш юм. Энэ бол өнөөгийн бидний мэддэг физик ертөнцийн эхлэлийн тухай юм. Бидний физик ертөнц нэгэнт оршин тогтнолоо эхэлсэн бөгөөд хэзээ нэгэн цагт дуусах нь дамжиггүй,

Мөнхийн залбирал Хүн, амьдралын хүчний төв нь түүний үзэл бодол, итгэл үнэмшлийн дагуу зарим зүйлийг татдаг, заримыг нь няцадаг. Өөрийгөө илэрхийлэх нэгдсэн ухамсар нь ижил давтамжтай чичирхийлдэг бусад атомуудтай нэгддэг атомуудыг үүсгэдэг. IN

Мөнхийн эмзэглэл Хэрэв бүх зүйл бүтэлгүйтвэл, хэрэв та бүх аргуудыг амжилтанд хүрээгүй ч нэг иота илүү сайн олж аваагүй бол үүнийг санаарай: бидний эрэгтэй, эмэгтэй аль аль нь, гуйлгачин, саятнууд бүгдээрээ байдаг. зөөлөн, зөөлөн, маш үзэсгэлэнтэй

Бие махбодьгүй оюун ухаан ба мөнхийн сүнс Мэдээжийн хэрэг үхсэний дараахь амьдралд итгэдэг хүн ийм амьдралд итгэх нь тархины бүтээгдэхүүн гэдгийг нотлох энэхүү нотолгоог үгүйсгэх эсвэл шашин шүтлэг нь ердөө л ертөнцийн онтологийн бодит байдлыг тусгадаг гэж маргах болно. Эдгээр хүмүүс дараахь амьдралд итгэдэг

Мөнхийн хайрын сэдэв нь хүн бүрийн хичээдэг оргил байсан, байсаар ирсэн ба байх болно. Энэ сэдэвт олон бүтээл, дуу, кино зориулагдсан байдаг. Түүний сүнсэн дэх хүн бүхэн мөнхийн хайр ба үнэнч байхыг мөрөөддөг. Цөөхөн хэдэн хүн л энэ мэдрэмжийг мэдрэх чадвартай байдаг.

Харамсалтай нь, хайр дурлал бидний амьдралаас алга болжээ. Орчин үеийн ертөнцөд мөнгө, эрх мэдэл, цинизм, харгислал бөмбөгийг захирч байна.

Хүмүүс хайр дурлалд, ялангуяа мөнхийн хайранд итгэдэггүй. Хэвлэл мэдээлэл хайр нь гурван жил л амьдардаг гэсэн баталгааг идэвхтэй сурталчилж байна. Тиймээс л гэр бүл цуцлалтын тоо гэрлэлтийн тооноос давсан байх.

Гэсэн хэдий ч орчин үеийн зарим охид, эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө үүрд хайрлах хүнтэй уулзахыг мөрөөддөг. Эр хүн насан туршдаа ганц л эмэгтэйг хайрлаж чадах уу?

Эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүс өөр гаригийн хүмүүс байдаг нь нууц биш юм. Эмэгтэйчүүд мэдрэмжийг илүү удирдан чиглүүлдэг бөгөөд эрчүүдээс хайрын романтик тунхаглалыг үргэлж хүлээдэг. Харин эрчүүд мэдрэмжээ харуулдаггүй тул сэтгэл хөдлөл, хүслээ нуун дарагдуулдаг. Эрэгтэйчүүд дүрмээр хайраа үгээр биш, харин үйлдлээрээ баталдаг. Эрэгтэй хүн хайртай байхдаа санаа зовж, санхүүгийн болон бусад асуудлуудыг шийддэг. Өөрийн мэдрэмжийг үгээр илэрхийлж хэвшсэн тул үүнийг олон эмэгтэйчүүд ойлгодоггүй бөгөөд энэ нь эрчүүдээс хүсдэг зүйл юм. Үүний үр дүнд олон бүсгүйчүүд нөхөртөө дургүй гэж боддог.

Гэсэн хэдий ч, мөнхийн хайр нь бидний хөгийн ертөнцөд ч байдаг. Моногам эрчүүд нэлээд ховор байдаг. Гэхдээ тэд хайртай эмэгтэйнхээ төлөө бүх зүйлийг хийхэд бэлэн байна. Хайрт нь бүх зүйлдээ сэтгэл хангалуун, аз жаргалтай байх нь тэдэнд аз жаргалтай байх нь чухал юм. Нэг эхнэртэй эрчүүдийн асуудал бол тэд хариугүй хайрыг мэдэрч, маш их шаналдаг. Тэд шинэ эмэгтэйтэй гэр бүл, хүүхдүүдтэй болох нь ховор байдаг, ихэнхдээ хайрт эмэгтэйгээ эргэж ирэхийн тулд бүх зүйлийг хийдэг эсвэл хариугүй хайрын мэдрэмжээс ганцаараа шаналдаг.

Сэтгэл зүйчдийн үзэж байгаагаар моногам хүмүүс бол угаасаа аз жаргалгүй хүмүүс юм. Энгийн хүмүүс хэд хэдэн удаа дурлаж болно, өөр түншүүддээ баяртай байгаарай. Моногам хүмүүс нэг удаа дурлаж, хариугаа аваагүй тул бүх амьдралаа хариугүй хайрын мэдрэмжээр өнгөрөөх болно. Энэ нь тэд жинхэнэ хайрыг хэзээ ч мэдэхгүй гэсэн үг юм. Гэр бүл, хайртай хүмүүсгүйгээр ганцаараа амьдрах нь биднийг аз жаргалтай болгодоггүй. Зүрх сэтгэлээ хэд хэдэн удаа хагалах нь дээр, гэхдээ эцэст нь бид хүнээ олж, жинхэнэ хайрын мэдрэмжийг мэдрэх болно. Энэ амьдралд зөвхөн хайр л чухал байдаг.

Моногам эр хүн эхнэртээ үнэнч хэвээр үлдэж, гайхалтай аав, хамгийн тохиромжтой нөхөр болно. Хамгийн гол нь түүний сонгосон хүн түүнийг хайрлаж, үнэлдэг байсан явдал юм. Дараа нь энэ гэрлэлтийг хамгийн тохиромжтой гэж нэрлэж болно.

Эрэгтэй хүний \u200b\u200bүнэнч байдлыг эмэгтэй хүний \u200b\u200bтүүнд хандах хандлагаар хэмждэг. Аливаа эмэгтэй эр хүнээ итгэлтэй болгож, зөвхөн өөрийг нь хайрлаж чаддаг. Үүнийг хийхийн тулд эрэгтэй хүнийг байгаагаар нь хүлээн авч, түүнийг шуугиан, зэмлэл, түүнийг сэргээх хүсэлгүйгээр хайрлах нь хангалттай юм.

Хайрын тухай олон тодорхойлолт байдгийг та бүхэн мэдэж байгаа бөгөөд тодорхойлолт бүрт хүн өөрийн утга учрыг бусдаас өөрөөр, амьдрал өөрөө болон өөрийн амьдралын туршлагаас үүдэн гаргахыг хичээдэг. Цөөхөн хүн аз жаргалтай амьдралыг энэхүү гэрэл гэгээтэй мэдрэмжгүйгээр төсөөлдөг бөгөөд хүн ихэнхдээ бүхэл бүтэн амьдралаа хамгийн тохиромжтой хайрыг хайхад зориулдаг. Хүн бүхэн хайр гэж юу болох талаар өөрийн гэсэн ойлголттой байдаг, гэхдээ мэдээжийн хэрэг хүн бүхэн энэ мэдрэмжийг зүрх сэтгэлдээ үүрд мөнх амьдрахыг хүсдэг.

Гэхдээ хайрын мэдрэмжийг амьдралынхаа туршид авч явах боломжтой юу? Амьдралынхаа туршид нэг хүнийг хайрлаж, олон жилийн турш үргэлжлүүлэн хайрлах боломжтой юу? Энэ гайхалтай мэдрэмж таны зүрх сэтгэлд төрсөн юм шиг үү?

Бүх амьдралыг хайрлах боломжгүй гэж хэлэхдээ хүмүүс ихэвчлэн юуг удирддаг вэ? Тэд хайрын мэдрэмжийг удаан хугацаанд хадгалах боломжгүй гэж тунхагладаг, учир нь аажмаар донтолт гарч эхэлдэг бөгөөд хүмүүс ойрхон байгаа хүн үргэлж тэнд байх болно гэсэн ойлголтонд дасдаг. Үнэн хэрэгтээ, ихэнх тохиолдолд энэ нь тийм байдаг, гэхдээ хүмүүс хайраа байнга тэжээж байвал энэ мэдрэмжийг насан туршдаа тээж явах боломжтой гэдгийг үгүйсгэхгүй.

Хэрэв хүмүүс бие биенээ хайрладаг бол тэд бие биедээ тааламжтай зүйл хийхийг хүсч, бие биенээ хайрлах мэдрэмжийг бэхжүүлдэг романтик гэнэтийн бэлгүүдийг зохион байгуулах нь мэдээжийн хэрэг юм. Хүн таны мэдэж байгаагаар өөрийн хувь тавилангийн бүтээгч бөгөөд түүнд болон түүний хамтрагчийн түүнд хандах мэдрэмж аль болох удаан үргэлжлэхийг баталгаажуулах нь түүний хүч юм.

Хүн бүр дүрмээр анхны хайр, анхны хайраа хайрладаг байсан (гэхдээ хайрыг мэдэрч чаддаггүй хүмүүс байдаг). Бидний хүн нэг бүрт тохиолдсон энэ мэдрэмж маш гайхалтай бөгөөд сэтгэл хөдлөм байсан тул энэ мэдрэмжийг мартах бараг боломжгүй юм. Анх удаа дурлаж байхдаа бид энэ хүнийг бүх насаараа хайрлах болно гэж боддог бөгөөд үүнийг юу ч өөрчлөхгүй.

Ихэнх тохиолдолд анхны хайр нь харилцан хамааралгүй байдаг бөгөөд аажмаар уйтгартай болж, бидний хувийн амьдралын бусад үйл явдлуудад зам тавьж өгдөг. Гэсэн хэдий ч энэ нь бүрэн мартагдсан уу? Үгүй ээ, анхны хайрыг мартах боломжгүй бөгөөд дүрмээр бол бид энэ өвөрмөц мэдрэмжийг бүх амьдралынхаа туршид туулж өнгөрүүлдэг. Бид дараагийн түншүүдээ урьд өмнө нь хайрлаж байсан цорын ганц хүнтэй харьцуулах нь олонтаа байдаг (эсвэл бид одоо ч гэсэн хайрласаар байх уу?) Бидний анхны хайр амьдралын хайр биш гэж үү? Энэ нь олон тохиолдолд үнэн байдаг, гэхдээ үргэлж биш байдаг. Нэг зүйл тодорхой байна - бид анхны хайрынхаа дурсамжийг бүх амьдралынхаа туршид авч явахад бэлэн байна.

Амьдралын төлөө биш юмаа гэхэд хайр маань өвөрмөц шинэлэг байдлаа хадгалж үлдэхийн тулд хэрхэн яаж баталгаажуулах вэ? Юуны өмнө хайрыг дууриах биш харин хайрлах хэрэгтэй. Хэрэв та анх хажууд чинь байгаа хүндээ хайртай бол мэдрэмжээ удаан хугацаанд хадгалахын тулд та маш их хүчин чармайлт гаргах шаардлагагүй болно. Зүгээр л бие биенээ хайрлаж, хайраа үйлсээрээ батал. Үнэн хэрэгтээ цаг хугацаа өнгөрөхөд үйлс нь хайрын тухай зөвхөн сайхан үгсээс илүү уран ярьдаг бөгөөд үүнийг үргэлж санаж байх ёстой.

Өдөр бүр, минут тутамд бие биедээ хайртай гэдгээ нотолж, тэгвэл та амьдралын хайраа хадгалж үлдэх болно. Бидний мэдрэмж удаан үргэлжлэх эсэх, бид үүнийг бүх амьдралынхаа туршид туулж чадах эсэх нь зөвхөн биднээс л хамаарна. Эцсийн эцэст хайр бол зөвхөн сарны гэрэлд санаа алддаг, хүсэл эрмэлзэлээсээ илүү их зүйл биш юм!

Шинэ харилцаанд орж, романтик хайр амьдралын төгсгөл хүртэл үргэлжилнэ гэж бодох нь тэнэг хэрэг юм. Харамсалтай нь энэ нь ажиллахгүй байна. Аливаа, тэр ч байтугай хамгийн хүчтэй харилцаа нь зайлшгүй шаардлагатай хямралын үе шатыг дамждаг. Гэхдээ эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс үүнд хүчин чармайлт гаргахыг хүсвэл ийм хугацааны үр дагаврыг багасгах боломжтой юм. Хайрыг хэрхэн уртасгах вэ? Харилцааны сэтгэл зүй нь романтик харилцааг хүндлэл, харилцан ойлголцол, харилцан баяр баясгалан, зовлон бэрхшээлийг хуваалцах хүсэл эрмэлзэл рүү шилжүүлэхийг хэлнэ.

Харилцаа яагаад "хагарч" байна вэ?

Олон хосууд амьдралаа хамт эхэлснээс хойш хэдэн жилийн дараа салдаг. Үүнийг үргэлж хайраа алдсанаар тайлбарладаггүй. Асуудлууд ихэвчлэн өдөр тутмын амьдралд тохиолддог. Хэдийгээр тэд нэлээд жижиг бөгөөд ач холбогдолгүй боловч цаг хугацаа өнгөрөх тусам үл ойлголцол нь цасан бөмбөлөг шиг өсч, халуун дулаан мэдрэмжийг үгүй \u200b\u200bхийдэг. Ийм үр дүнд хүрэхгүйн тулд хүмүүс хямралын үе шатанд "гацахгүй" сурч, харилцаагаа "төлөвших" боломжийг олгох ёстой.

Яагаад харилцаа

Бат бөх, найдвартай гэр бүл хүнд маш их зүйлийг өгч чаддаг. Ийм харилцаатай бол амьдрал бүх талаар сайжирдаг. Хамгийн гол нь тэд дотоод энергийг авдаггүй, харин бие махбодийг хүч чадлаар дүүргэдэг. Хайр, эрүүл харилцааны сэтгэл зүй дараах байдалтай байна: илүү ихийг өгөх тусам илүү их зүйлийг олж авдаг.

Харилцааны сэтгэлзүйн үндсэн хуулиуд

Бүх хүмүүс өвөрмөц байдаг тул хүн бүрийн харилцаа янз бүрээр хөгждөг. Гэхдээ үргэлж ажилладаг сэтгэлзүйн тодорхой хуулиуд байдаг. Тэднийг мэдсэнээр хайрыг олоход илүү хялбар бөгөөд хамгийн чухал нь түүнийгээ хадгалж үлдэх болно.

Эрүүл харилцаанд сэтгэл хөдлөл байдаг. Хэрэв хүмүүс бие биенээ хайхрамжгүй ханддаггүй бол тэд өөрсдийн мэдрэмжийг харуулдаг: эмзэглэл, атаархал, халамж эсвэл гомдол. Сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс бүү ай, хайхрамжгүй байдал нь илүү аймшигтай юм.

Зөрчилдөөн хэвийн байна. Аливаа хос үе үе нийтлэг хэлийг олж чаддаггүй бөгөөд үнэнийг олохыг хичээдэг. Зөв маргалдах нь маш чухал: доромжлохгүй байх, дуу хоолойгоо өргөхгүй байх, өөрийгөө үнэлэх, доромжлохгүй байх. Ийм аргууд нь завсарлагад хүргэдэг, учир нь зөрчилдөөн удахгүй шийдэгдэх боловч доромжилсон үгсийн үлдэгдэл удаан хугацаанд үлдэх болно.

Харилцаа нь амьдралын төлөө биш харин харилцааны төлөөх амьдрал биш юм

Хайрын сэтгэл зүй нь чухал зарчим дээр тулгуурладаг: харилцааны хүрээнд бүх ашиг сонирхол байдаггүй. Нэг хүн хэзээ ч түншийнхээ бүхий л амин чухал хэрэгцээг бүрэн хангаж чадахгүй. Хайрын донтолт нь өөрийгөө үнэлэх чадвараа алдах, өөрийгөө үнэлэх чадваргүй болох, удаан хугацааны сэтгэлийн хямралд хүргэдэг маш аюултай өвчин юм.

Харилцааны үе шатууд

Дурласан эрчүүдийн сэтгэл зүй нь эмэгтэйчүүдийн ойлголтоос ялгаатай боловч харилцааны олон үе байдаг боловч шинжээчид уламжлалт гурван үе шатыг ялгадаг.

• бал сар;
• бардамналын сөргөлдөөн;
• жинхэнэ хайр.

Euphoria удаан үргэлжлэхгүй; энэ хугацаа гурваас зургаан сар хүртэл үргэлжилж болно. Үүний дараа мэдрэмжийн урсгал аажмаар буурч эхэлдэг. Гэхдээ энэ үе шат нь маш чухал бөгөөд учир нь энэ нь бүх айдсаас дор хаяж хэсэг хугацаанд ангижрах боломжийг олгодог.

"Сарнай өнгийн шил" унасны дараа бахархлын тэмцэл эхэлдэг. Одоо хүн хамтрагчаа бодитой харж, түүний бүх дутагдлыг олж хардаг. Энэ үе шатыг даван туулахын тулд та сөрөг шинж чанарууд дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх ёсгүй, ач тусыг нь анхаарч үзэх нь дээр. Бид бие биенээ гомдоолгүйгээр гомдлоо хэрхэн нээлттэй илэрхийлэх талаар сурах хэрэгтэй.

Хайрын сэтгэл зүй бол эдгээр бүх үе шатууд зайлшгүй байх ёстой. Бүх бэрхшээлийг даван туулж байж л жинхэнэ хайрыг олж чадна.

Эрчүүд ээ, хайрла

Хүчтэй секс нь эмэгтэйчүүдээс өөр байдаг. Энэ баримт эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан бөгөөд гайхах зүйлгүй юм. Дурласан эрчүүдийн сэтгэл зүй нь үл ойлголцох тохиолдолд тэд зүгээр л "унтрах" боломжтой байдаг. Гаднаас нь харахад мэдрэмж үлдээгүй юм шиг санагддаг, гэхдээ энэ нь огт тийм биш байж магадгүй юм. Ийм хариу үйлдэл нь нэлээд байгалийн жам бөгөөд аяндаа үүсдэг тул эр хүн үүнийг хянахад хэцүү байдаг.

Эрэгтэй хүний \u200b\u200bсэтгэлзүйн сэтгэл зүй нь ноцтой хэрүүл маргаан гарсан тохиолдолд дотоод хамгаалалтын механизмыг бий болгодог гэсэн үг юм. Эмэгтэйчүүд энэ баримтыг анхаарч, эр хүнээ холдуулахгүйн тулд түүнд хандах хандлагыг олох хэрэгтэй.

Хүн бүр дагаж мөрддөг Бурханы зарлигууд байдаг гэдгийг бүгд мэддэг. Эдгээр зарлигууд нь гуйвшгүй бөгөөд тэдэнтэй хэн ч маргахгүй, буруушааж, буруутгахгүй. Эдгээр нь өөрийгөө хүндэлдэг хүн болгон дагаж мөрдөхийг хичээдэг хуулиуд юм. Хэн нэгэн нь илүү сайн амжилтанд хүрч, хэн нэгэн нь дорддог, гэхдээ эдгээр нь бидний цогц ертөнцөд эцэст нь төөрөлдөхийг зөвшөөрдөггүй дурсгалт газрууд юм.

Бидний хүн нэг бүрийн хувийн амьдрал нь тодорхой дүрэм журам, хууль дүрмийг дагаж мөрдөхийг шаарддаг бөгөөд үүнгүйгээр харилцаа холбоо, хайр дурлалд бүрэн эмх замбараагүй байдал бий болно. Эцсийн эцэст хайр бол өөрчлөгдөх хандлагатай мэдрэмж бөгөөд хэрэв та эдгээр хуулиудыг дагаж мөрдөөгүй бол аз жаргалтай байж болох мэдрэмжүүддээ төөрөлдөх, харилцаагаа устгах нь амархан байдаг. Тиймээс бид аз жаргалтай харилцаа тогтоож, мөнхийн хайр, жинхэнэ хүчирхэг гэр бүл гэж юу болохыг ойлгохыг хүсдэг хүн бүрийн нэг хэсэг болох хайрын хуулиудыг онцлохоор шийдлээ.

Эдгээр хуулиудыг зарлиг болгон толгойдоо хадгалуулах шаардлагатай бөгөөд эдгээр харилцаа холбоогүйгээр удаан хугацаанд оршин тогтнохгүй бөгөөд үнэхээр хайр, хүчтэй байх ёстой.

Мөнхийн хайр - хайрын 10 зарлиг

1. Хамтрагчаа судлаарай.

Толгойтой усан сан шиг хайранд умбах нь мартагдашгүй зүйл юм. Хэрэв хэн нэгэн ийм хүчтэй, солиотой мэдрэмжийг мэдэрдэггүй бол тэр хайрлаагүй гэдэгт олон хүн итгэлтэй байдаг. Гэхдээ мэдээжийн хэрэг, энэ бол төөрөгдөл, энэ бол зүгээр л өөр хайр юм. Гэрэл гэгээтэй, бүхнийг шатдаг дөл шиг хайр байдаг бөгөөд эргэн тойронд байгаа бүх зүйлийг шууд шатааж, зөвхөн үнс үлдээдэг. Бяцхан дөлөөр шатдаг хайр байдаг, гэхдээ удаан хугацаанд шатдаг, заримдаа унтарчихсан юм шиг санагддаг, хөнгөн амьсгаа авсны дараа дахин дүрэлздэг, үргэлж ийм байж болно.

Тиймээс, хэрэв та өөрийгөө алдаж, удаан хугацаанд хайрлахгүй байхыг хүсч байвал хамтрагчаа судлаарай: түүний талаар, түүний сонирхол, сонирхол, зарчим, зорилгын талаар аль болох ихийг сурч аваарай. Дараа нь та гайхах зүйлгүй бөгөөд зөвхөн өөрийнхөө тэнэг, гэнэн байдлаас болж хамтрагчдаа сэтгэл дундуур үлдэхгүй бөгөөд хамгийн гол нь та шаардлагагүй зовлонд өөрийгөө өртүүлэхгүй байх болно.

2. Нийтлэг зорилго бий болгох.

Ихэнх тохиолдолд түнш бүрийн амьдралын зорилго өөр өөр байдгаас л болж харилцаа тасардаг. Нэг нь карьераа бүтээхийг хүсч байхад нөгөө нь олон хүүхэдтэй өнөр өтгөн аз жаргалтай гэр бүлийг хүсдэг. Нэг нь овоохой дахь диваажин байхад нөгөө нь том, үзэсгэлэнтэй байшинг мөрөөддөг.

Түншүүд ямар ч байдлаар тохиролцож чадахгүй, мөн хэсэгчлэн. Тиймээс хамтдаа тэмүүлэхийн тулд нэг зорилготой байх нь маш чухал юм.

3. Хамтрагчаа хүндэл.

Түншийнхээ хүслийг хүндэтгэж, түүнийг сонс. Өөрийнхөө ашиг сонирхлыг нэгдүгээрт тавьж болохгүй. Та ихэвчлэн өөр өөр үзэл бодолтой байх болно, гэхдээ энэ нь тэдний оршин тогтнох эрхгүй гэсэн үг биш юм. Үргэлж тохиролцохыг хичээ. Бие биенээ доромжилж, доромжилж болохгүй.

4. Хайрыг аль болох олон удаа хий.

Секс нь харилцааны гол зүйл биш боловч сексгүйгээр харилцаа хөрдөг тул бие биенээ хайрлах нь маш чухал юм. Энэ нь танд байнгын холбоотой байх боломжийг олгодог. Хайрыг үүсгэдэг түншүүд бие биетэйгээ илүү ойр байдаг тул тэд нийтлэг хэлийг олоход хялбар болж, бие биен рүүгээ амархан явдаг.

5. Бүдүүлэг байж болохгүй.

Харилцаа холбоонд ямар ч зүйл тохиолдож болзошгүй тул та ихэвчлэн уур уцаараа алдах болно, гэхдээ сэтгэлийн хөдлөлийг хянах чадвартай байхын тулд бид болон хүмүүс ийм байдаг тул түншдээ хандах бүдүүлэг байдлыг хэзээ ч бүү зөвшөөр, энэ нь харилцааг үгүй \u200b\u200bхийж, тэднийг чин сэтгэлээсээ болгодог.

6. Бие биенийхээ хувийн орон зайг хадгалах.

Хайр бол хайр, ойр дотно байдал бол ойр дотно байдаг, гэхдээ хувь хүний \u200b\u200bхувьд хамтрагч бүр зайтай байх ёстой. Хэрэв та шугамыг давж, өөрийнхөө хүсэлд нийцэх зай үлдээгээгүй бол хайрын хараат байдал, эсвэл эсрэгээрээ түншээсээ татгалзах байдал гарч болзошгүй юм. Хүн бүр өөрийн ашиг сонирхлыг хадгалж үлдэх ёстой, ингэснээр та зөвхөн бие даах чадвартай хүмүүс байх болно, мөн бие биенээ сонирхох нь улам бүр дулаарч, та бие биенээсээ уйдахгүй, хайр нь мөнхийн байх болно.

7. Хөгжүүлэх.

Хөгжлийг өөрийгөө хүмүүжүүлэх замаар болон өөртөө болон дутагдалтай тал дээрээ ажиллах явцад аль алиныг нь хэрэгжүүлэх ёстой. "Би байгаа (ийм) байгаа, надад ийм хайртай байхыг надад зөвшөөрөөч" гэсэн байр суурийг баримталж болохгүй. БИШ. Хэрэв та өөрөө үүнийг хүртэхгүй бол хэн ч чамайг хайрлах үүрэг хүлээхгүй тул өөрөөсөө илүү сайн болохын тулд идэвхтэй хичээ. Хайртай хүнтэйгээ харьцаж сур, бие биенийхээ амьдралд чин сэтгэлээсээ сонирхдогоо илэрхийлж, харилцаа холбоогоор дамжуулан хөгжинө.

8. Уян хатан бай.

Харилцаа холбоонд олон таагүй, хүнд хэцүү мөчүүд байдаг бөгөөд хэрэв та зальтай, овсгоо самбаагаа харуулахгүй бол тэд хурдан дуусах болно. Тиймээс та уян хатан байх ёстой бөгөөд ямагт мэддэг байх хэрэгтэй: хаана бууж өгөх хэрэгтэй, тэвчээртэй байх хэрэгтэй, хаана хошигнох, эсвэл гомдлоо анхаарч үзэхгүй байх, хаана - зальтай байж, хайртай хүнийхээ алдааг зөв зааж өгөх хэрэгтэй.

9. Янз бүрийн зүйлийг авчир.

Бид үүнийг хүлээн зөвшөөрөхийг хүсч байгаа ч хайр нь улам бүр бүдгэрэх хандлагатай байдаг бөгөөд түүнийг хадгалах нэг арга бол харилцаагаа сэргээж, бие биенээ шинэ байдлаар харах боломжийг олгодог шинэ мэдрэмж юм.

10. Хайраа харуул.

Мөнхийн хайр нь үгээр бус харин бодит үйлдлээр илэрхийлэгдэх үед л байж болно. Эцсийн эцэст та хүссэн бүхнээ хэлж чадна, гэхдээ зөвхөн үйлдлүүд л харуулах болно: таны хайр жинхэнэ мөн үү эсвэл зүгээр л өөрийгөө хуурах уу?

Энд нэг жишээ дурьдахад: Хоёр охин жимээр алхаж явтал гэнэт тэдний урд цэцэгсийн талбай тархжээ. Нэг охин "Би цэцэгт маш их хайртай" гэж харан хашгирч, талбай руу гүйж очоод бүхэл бүтэн атгаж авав, харин хоёр дахь охин өөртөө зориулж цэцгийн баглаа авахын оронд устай саванд ус авч усалж эхлэв.
Хайр энд өөр, гэхдээ энэ нь гандах эсэх, эсвэл таны зүрх сэтгэлд үүрд амьдрах эсэх нь танаас болон таны харилцаанаас хамаарна.

Үнэлгээ