Төрсний дараа эмэгтэйн хөх сэргэдэг үү. Төрсний дараа хөхөө хэрхэн яаж сэргээх вэ

Хүүхэд төрсний дараа хөхөө хэрхэн сэргээх тухай санаа заримдаа залуу охидод ч гарч ирдэг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд, ялангуяа хөхүүл эхчүүдийн талаар бид юу хэлж чадах вэ? Харамсалтай нь хэт хүчтэй өөрчлөлтүүд нь хуванцар мэс заслын тусламжтайгаар үргэлж сэргэдэггүй. Гэхдээ байгаль нь хэлбэрийг хадгалах механизмыг бий болгодог бөгөөд энэ асуудалд түүнд туслах арга замууд байдаг.

Сунгах тэмдгийг хэрхэн засах талаар өөрчлөх
Бид хооллохдоо цээжин дээрх зураасыг арилгадаг
эмэгтэйчүүдийн бараг тал хувь нь хөхөөр хооллож чаддаг
Хүүхэд хүлээж байна

Хэлбэрийг өөрчлөх шалтгаанууд

Энэ эрхтэний зорилго нь хүүхдийг хэвийн хоол идэх хүртэл хооллох явдал юм. Хүүхэд төрснөөс хойш дунджаар нэг жил хагасаас хоёр жилийн дараа хөхний хэрэгцээ хэвээр байна. Дараа нь бүхэл бүтэн цуврал өөрчлөлтүүд гардаг. Нас ахих тусам бүтэц нь хэвээр үлддэг.

Эрхтэн нь суваг бүхий булчирхайлаг дэлбэнүүдээс тогтдог. Тэдний хорь орчим нь байдаг. Тэдний хооронд өөхний эд байдаг. Бүх бүтэц нь холбогч эдийн шөрмөсөөр бэхлэгдэж, арьсаар бүрхэгдсэн байдаг.

Цээжинд булчингийн эд байхгүй тул хүүхэд төрсний дараа дасгал хийж чангалах нь хүлээгдэж буй үр дүнг өгдөггүй. Булчингууд нь зөвхөн цээж, булчирхайн хооронд байрладаг бөгөөд тэдний сургалт нь ерөнхийдөө ашиггүй байдаг. Гэхдээ байнгын дасгал хөдөлгөөн нь илүү урт хугацаанд чийрэг байхад тусалдаг.

Сунгах тэмдэг илэрч болно

18-20 нас хүртэлх залуу охидод өөх тос бараг байдаггүй, булчирхай нь муу хөгжсөн, холбогч эд нь суурь болдог. Нөхөн үржихүйн насанд булчирхай нь суурь болдог. Байгалийн хооллолтын ачаар хүүхэд төрсний дараа хөхний дур булаам хэлбэрийг хадгалах байгалийн механизм идэвхждэг. 40 жилийн дараа тэд аажмаар өөхний эдээр солигддог тул туранхай эмэгтэйчүүд эзэлхүүнийг алддаг.

Жирэмслэлт ба төрсний дараа хөхний хэмжээ байгалийн өсөлт, гадаад төрх байдал нь өөрчлөгддөг.

• сүү үйлдвэрлэдэг булчирхайн хэмжээ хоёр, бүр гурав дахин нэмэгдэх боломжтой;
• хөхний толгойн өнгө, ареола харанхуйлах;
• арьс нь хэмжээ ихсэхийг тэсвэрлэдэггүй, нимгэн болж, цусны судаснууд түүгээр харагдана;
• ижил шалтгааны улмаас стриа гарч ирж болно - арьсны нимгэн хэсгүүд нь цаг хугацааны явцад өнгөрч, илүү хөнгөн, мэдэгдэхүйц болдог;
• Төрсний дараа их хэмжээний масс нь шөрмөсийг сунгадаг тул хөхүүл дууссаны дараа эмэгтэйчүүд хөх нь унжсан болохыг тэмдэглэдэг.

Эдгээр өөрчлөлтийн ноцтой байдал нь эмэгтэй хүний ​​нас, төрөхийн өмнөх байдал, удамшлын шинж чанараар тодорхойлогддог. Хорин настай хүүхдүүд илүү уян хатан даавууны ачаар хэлбэрээ хадгалж, бүр сайжруулдаг. Эхэндээ хэт том хэмжээ нь гунигтай үр дагаварт хүргэдэг - орхих, унжих.

Хүүхэд төрсний дараа силикон хөхтэй ижил төстэй өөрчлөлтүүд гардаг. Хэрэв суулгацын хэмжээ бага бол хэлбэрээ хадгалж, хүүхдээ тэжээх бүх боломж бий. Гэхдээ том хэмжээтэй бол дахин засах шаардлагатай хүртэл асуудал гарч болзошгүй.

Аврахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ

Төрсний дараа хөхийг нөхөн сэргээх нь тодорхой нөхцөлд бие даан явагддаг. Сайхан хөхний хэлбэрийг өвлөн авдаг азтай эмэгтэйчүүд байдаг бөгөөд үүнийг нэмэлт хүчин чармайлтгүйгээр хадгалах чадвартай байдаг. Бусад нь байгалийн нөхөн сэргээх механизмыг идэвхжүүлдэг.

Энэ нь иймэрхүү ажилладаг. Дүрэм журмын дагуу байгалийн хооллолт аажмаар явагддаг. Хөхний хэлбэр нь хүүхэд төрсний дараа болон хооллосны дараа бараг өөрчлөгддөггүй, учир нь булчирхайнууд аажмаар өөхний эдээр солигддог. Энэ нь нэг жил хагасаас хоёр жилийн дараа тохиолддог.

Энэ хугацаанд эмэгтэй хүн хэтэрхий хүчтэй өөрчлөлтөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд бага зэрэг хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй. Энэ бол нэг төрлийн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ юм.

1. Нэг талт халихгүйн тулд хажуугийн ээлжийг ажиглаж, эрэлт хэрэгцээний дагуу хооллоорой.
2. Төрсний дараа хөхийг хэрхэн хөгжүүлэх талаар эмч нарын зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй. Сүү харагдахад хувь нэмэр оруулдаг эдгээр аргууд нь нэгэн зэрэг хэлбэрээ хадгалдаг.
3. Тусгай, зөв ​​сонгосон дотуур хувцас хэрэглээрэй.
4. Та янз бүрийн арга хэрэгслийг ашиглан тусгай дасгал хийх замаар бие махбодод тусалж чадна.

Сувилахуйн тусгай хөхний даруулга нь зөвхөн тав тухтай биш юм. Үүний хэрэглээ нь төрсний дараа хөхөө хэрхэн сэргээх талаар санаа зовнилоос ихээхэн ангижрах болно. Ийм дотуур хувцас нь шөрмөс, арьсны ачааллыг бууруулж, хэт их сунгахаас сэргийлдэг. Энэ нь хөхөөр хооллох үед ч ажилладаг, учир нь хөхний даруулга арилгах шаардлагагүй - хавхлагыг тайлахад хангалттай.

Сунгах тэмдгийн жишээ

Төрөл бүрийн шалтгааны улмаас хооллох нь бүрэн байхгүй эсвэл байгалийн хугацаанаас хамаагүй эрт дууссан байж болно. Дараа нь байгалийн үйл явцыг асаах цаг байдаггүй. Жирэмсний сүүлийн саруудад хөхний хэмжээ ихсэх боловч төрсний дараа энэ хэвээр үлдэх магадлал багатай.

1. Хооллох бүрэн байхгүй тохиолдолд хэлбэр нь бараг өөрчлөгддөггүй.
2. Хэрэв сүү ​​бага байсан бол уян хатан чанар бага зэрэг буурч магадгүй юм.
3. Их хэмжээний сүү, хөхүүл үеийг тасалдуулах шаардлагатай бол булчирхайн бүтэц өөрчлөгддөггүй. Сүү алга болоход тэд суларч, унждаг.

Эдгээр шинж чанаруудын эхнийх нь зарим хүмүүс төрсний дараа сайхан хөхөө хадгалахын тулд хөхөөр хооллохоос татгалзаж, амьдралд болон гэрэл зураг дээр өөрсдийгөө дуртай болгоход хүргэдэг. Энэ нь тусгай дааврын тарилгын тусламжтайгаар хийгддэг. Гол нь гормонууд нь хөхний булчирхайд хамгийн таатай нөлөө үзүүлдэггүй явдал юм. Ийм зорилго нь нялх хүүхэд, эхийн эрүүл мэндэд үнэ цэнэтэй зүйл биш боловч шийдвэр нь мэдээжийн хэрэг тус тусдаа гардаг.

Та бие махбоддоо тусалж чадна. Төрсний дараа шууд эхлэх нь дээр, энэ нь хөхийг сэргээх хамгийн баталгаатай арга юм. Тэд маск, массаж, зарим дасгалуудыг ашигладаг бөгөөд мэдээжийн хэрэг хоол тэжээлд хяналт тавьдаг.

Маскийг эмийн санд зардаг боловч хамгийн сайныг нь өөрөө бэлдэж, мөнгөө хэмнэж болно.

Уураг, зуслангийн бяслагаас:

• гар хийцийн зуслангийн бяслаг - 300 гр;
• нэг өндөгний уураг;
• бэрсүүт жүрж эсвэл geranium тос - таван дусал хүртэл.

Хэрхэн өргөдөл гаргах вэ.

1. Бүх найрлагыг нь холино.
2. Арьсны араас бусад бүх гадаргуу дээр түрхэнэ.
3. Хагас цаг хүртэл байлга.
4. Халуун усаар угаана.

Toning маскыг дараахь зүйлээс бэлтгэдэг.

• цагаан шавар - 3 халбага;
• Сагаган зөгийн бал - 1 халбага;
• цөцгий 20% - нэг шил.

Хэрхэн өргөдөл гаргах вэ.

1. Жишээлбэл, шүршүүрт орохдоо арьсыг бага зэрэг ууршуулна.
2. Маск зүү.
3. Битүү мэдрэмж төрөх хүртэл бариад дараа нь зайлж угаана.

Төрсний дараа тусгай зөөлөн массаж хийх нь цээж өвддөг хүмүүст бас тустай. Энэ нь түүнийг галбиртай байлгахад тусалдаг. Та өөрөө хийж болно.

1. Нэг минутын турш хөнгөн цус харвалт, доороос дээш хөдөлгөөн.
2. Хоёр минут - дундаас суга руу эргэх хөдөлгөөн.
3. Хоёр минут - эгэмний яснаас цагираг хүртэл үрэх.

Төрсний дараа хөхөө чангалж, бэхжүүлэх замаар хөхийг хэрхэн нэмэгдүүлэх сонголтуудын нэг бол усанд сэлэх явдал юм. Түүний хэмжээ цаашид байхаа больсон ч ая нь ихээхэн нэмэгдэх болно. Үүний ачаар гадаад төрх, харааны хэмжээ сайжирна. Та долоо хоногт дор хаяж хоёр удаа хийх хэрэгтэй.

Хэлбэрийг хадгалах бүтээгдэхүүний чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бол уураг юм. Мах, сүүн бүтээгдэхүүн, буурцагт ургамал, самар зэргийг хангалттай хэмжээгээр хянах шаардлагатай. Өөх тостой хоол, кофе, архи зэрэг нь хамгийн хортой. Хэдийгээр сүүлчийн бодисыг хэрэглэж байгаа эх нь хөхний хэлбэр нь бүү хэл эрүүл мэнддээ санаа зовж байна гэж төсөөлөхөд хэцүү байдаг.

Үүнийг сэргээх боломжтой юу, яаж?

Хөх нь хэт их хонхойж, хэлбэрээ алдаж, сунгах тэмдгээр бүрхэгдсэн бол төрсний дараа хөхөө чангалах нь ажиллахгүй болно. Хуванцар мэс засалд орохгүй л бол.

Мэс заслын аргаар хэлбэрээ өөрчлөх

Гол шалтгаан нь булчингийн утас бүрэн байхгүй байна. Үүнээс гадна сунгасан шөрмөс нь богиносдоггүй. Хэдийгээр спортоор хичээллэх нь утга учиртай хэвээр байгаа ч арьсанд эрчимтэй арчилгаа үзүүлээрэй. Бүрэн эдгэрэхийг хүлээхгүй ч төрсний дараа хөхний аяыг бага зэрэг нэмэгдүүлж, арьсны согогийг арилгах боломжтой.

Дасгалын үр дүнд хүрэхийн тулд тэдгээрийг хэрэгжүүлэх зарим дүрмийг санах хэрэгтэй. Таван долоо хоногоос өмнө харагдахуйц үр нөлөөг хүлээх боломжтой.

1. Та үүнийг өдөр бүр хийх хэрэгтэй.
2. Амьсгал нь тайван байх ёстой. Хамараар амьсгалах, амаараа амьсгалах.
3. Төрсний дараа хөхөө хэрхэн нөхөн сэргээхэд чиглэсэн дасгалуудыг жирэмслэхээс өмнө хийж эхлэхийг зөвлөж байна. Энэ нь зуршил болох ёстой.
4. Гүйцэтгэлийн хурд маш удаан байна.
5. Стресс нэмэгдэхийг бүү зөвшөөр (булчингийн өвдөлт).
6. Сувилахуйн эх нь хүүхдээ түрхсэний дараа шууд оролцох нь дээр. Эмчтэй урьдчилан зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.
7. Хичээлийн дараа шүршүүрт орох шаардлагатай.

Төрсний дараа хөхөө чангалахад туслах дасгалууд.

Төрөх, хооллох нь хөхний хэлбэрт нөлөөлөх тусам хөхний дараа өсгөхөд хэцүү байдаг. Хэцүү нөхцөлд зөвхөн гоо сайхны мэс засал нь шийдэл байж болох ч энэ нь хүн бүрт тус болохгүй. Тиймээс эмэгтэй хүн өөрийгөө урьдчилан анхаарч, тусгай дасгал хийх хэрэгтэй.

Depositphotos/maya2008

Эмэгтэйчүүдийн хөх нь нэр төр, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийн объект болж, ичиж зовох шалтгаан болдог. Амьдралын туршид эмэгтэйчүүдийн хөх нь хэд хэдэн удаа хамгийн их өөрчлөгддөг: бэлгийн бойжилт, жирэмслэлт, хөхүүл үед болон дууссаны дараа. Хүүхдийг хөхөөр хооллохоо больсны дараа хөхний хэмжээ багасаад зогсохгүй унждаг. Олон хүмүүс төрсний дараа хөхөө хэрхэн сэргээх талаар санаа зовж байгаа бол зарим нь хөхний өмнөх гоо үзэсгэлэн үүрд алга болсон гэж үздэг бөгөөд ямар ч арга хэмжээ авахыг оролддоггүй. Харин төрсний дараа унжсан хөхөө яаж буцаах вэ гэдэг шийдэл бий. Үүнийг хийхийн тулд танд зөвхөн тэвчээр, зөвлөмжийг дагаж мөрдөх тогтмол байдал, бага зэрэг цаг хугацаа хэрэгтэй.

Хөхний булчирхай унжих шалтгаанууд

Төрсний дараа хөхний өөрчлөлтийн механизмд юу оршиж байгааг ойлгохын тулд хөхний булчирхайн анатомийг авч үзье. Тиймээс хөх нь булчирхайлаг дэлбэн, тэдгээрийн тоо нь 15-20 хооронд хэлбэлздэг, холбогч эдийн хуваалт (септа), өөхний эдээс бүрдэнэ. Хөхний булчирхайн дэмжлэг нь цээжний булчин, арьс, шөрмөсний аппарат юм. Эдгээр бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь таны цээж хэрхэн харагдахыг тодорхойлдог.

Жирэмслэхээс өмнө хөхний хэмжээ нь өөхний хэмжээг голчлон тодорхойлдог, учир нь хөхний булчирхайн тоо, төрөл нь хүн бүрт ижил байдаг. Жирэмслэлт ба хөхүүл үед бөмбөрцөг нь өөрөө өөрчлөгддөг: эхний тохиолдолд дааврын нөлөөгөөр хэмжээ нь нэмэгддэг, хоёрдугаарт - булчирхай өөрөө үйлдвэрлэсэн сүүний нөлөөн дор. Тиймээс, өмнө нь жижиг хэмжээтэй байсан ч хөх нь ямар ч тохиолдолд нэмэгддэг. Гэвч парадокс нь жирэмслэлт эхлэхтэй зэрэгцэн ирдэг хөхний гоо сайхан нь саалийн хугацаа дууссаны дараа ул мөргүй алга болдогт оршдог. Тиймээс төрсний дараа хөх унжих гол шалтгаанууд:

1. арьс нимгэрч, сунах;
2. цээжийг дэмждэг шөрмөсний аппаратыг сунгах;
3. цээжний булчингийн сулрал.

Төрсний дараа эмэгтэйн хөхний өөрчлөлтийн ноцтой байдал нь дараахь хүчин зүйлээс хамаарна.

1. удамшил;
2. жирэмслэхээс өмнө байсан жижиг, том цээжний булчингийн байдал;
3. жирэмсэн үед урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг хэрэглэх;
4. хооллох үед шууд хөхний хэмжээ.

Хөхний нөхөн сэргээх үр дүнтэй аргууд

Төрсний дараа хөхөө хэрхэн нөхөн сэргээх асуудлыг шийдэхэд туслах аргуудыг бид танд хүргэж байна.

цагаан хэрэглэл

Цээжинд таталцлын хүч бага байх тусмаа унжих нь туйлын зүй ёсны хэрэг. Тиймээс цээжийг зөв сонгох нь төрсний дараа хөхийг сэргээхэд тусална. Хөхний даруулга нь хөвөн даавуугаар хийгдсэн, өргөн оосортой, хамгийн бага тооны бүдүүн оёдолтой, дотуур утасгүй байх ёстой. Ийм дотуур хувцасыг өдрийн турш өмсөж болох бөгөөд шөнийн цагаар тайлж болохгүй: энэ нь хөхний булчирхайг шахахгүй бөгөөд тэр үед түүнийг найдвартай дэмжих болно.

Хоол хүнс

Арьс нь үргэлж бие махбодид тохиолддог үйл явцын тусгал юм. Тиймээс хоол тэжээлийн элемент, витамин дутагдалтай байгаа нь таны арьсны уян хатан чанар, улмаар төрсний дараа эмэгтэй хөх хэрхэн харагдахад шууд нөлөөлдөг. Юуны өмнө та В бүлгийн витамин, А, С витаминыг бэлэн цогцолбор хэлбэрээр эсвэл хоол хүнсээр авах хэрэгтэй. Арьсны уян хатан байдалд шаардлагатай витаминаар баялаг хоол хүнс агуулсан хүснэгтийг доор харуулав.

А аминдэм (ретинол)	Витамин С (витамин С)	В6 витамин (пиридоксин)	В9 витамин (Фолийн хүчил)	В12 витамин (цианокобаламин)
Элэг Далайн загас Цөцгийн тос Цөцгий Шар Загасны өөх Лууван гүйлс Хулуу Бууцай	улаан чинжүү Сарнай хонго Хар үхрийн нүд Чацаргана Лимон Алим	Элэг бөөр Зүрх Үхрийн мах Сүү	ногоон сонгино Бууцай Салат Мөөгөнцөр Цэцэгт байцаа Сонгино Авокадо Шар гүйлс Мөөгөнцөр	Элэг бөөр Зүрх Салмон Хавч сардина Шувуу

Үүнээс гадна кофены ундаа, архи, шарсан хүнсний хэрэглээг хязгаарлах шаардлагатай.

Массаж хийх

Массаж хэрэглэх нь цээжийг хоёр аргаар сэргээхэд тусална: арьс, цээжний булчинд үйлчилдэг. Хөдөлгөөн нь энгийн бөгөөд танд их цаг зарцуулахгүй тул та өөрөө хийж болно. Дараахь аргуудыг ашигладаг.

• Stroking - 4 хурууны дэвсгэрээр булчирхайн зах хүртэл шулуун ба спираль хэлбэрээр гүйцэтгэдэг. Нарны туяаг зурж байгаа мэт тал бүрээр 8 удаа цохих хэрэгтэй.
• Үрэлт - хүлээн авалт нь ижил чиглэлд, зөвхөн илүү эрчимтэй явагддаг. Та арьсыг хөдөлгөх ёстой бөгөөд зөв гүйцэтгэлийн үр дүн нь цусны эргэлтийг хурдасгаж байгааг илтгэх улайлт байх болно.
• Зуурах - хөхний булчирхайн ирмэгээс суга хүртэл цээжний булчинд хийж болно. Хурууны үзүүр эсвэл хурууны үзүүрээр спираль хөдөлгөөн хийх (өөрөөр хэлбэл цохилт нь үрэхээс илүү гүн юм).

Булчирхайг өөрөө зуурах шаардлагагүй тул та үүнийг гэмтээж болно!

• Хурууны үзүүрээр цохих: арван хурууны төгсгөлийн залгиураар хөхний булчирхайн бүх хэсэгт хөнгөн алгадах хөдөлгөөн хийнэ.

Иллэг хийж дуусга.

Гимнастик

Цээжний булчинд зориулсан тодорхой дасгалуудыг хийснээр хүүхэд төрсний дараа цээжийг хэрхэн яаж сэргээх, илүү уян хатан, үзэсгэлэнтэй болгох талаар ойлгох болно. Энд хэд хэдэн үр дүнтэй дасгалууд байна:

Түлхэх дасгалууд

Эхлэх байрлал: хөл өвдөг дээрээ бөхийж, гар нь шалан дээр хэвтэж, толгой-цээж-хэвлийн шулуун шугам үүсгэдэг. Түлхэх дасгал хийхдээ цээж нь шалан дээр хүрч, өгзөг дээшлэх ёсгүй. Давталтын тоо: 8-аас 30 хүртэл.

Гараа атгах

Эхлэх байрлал: гараа цээжний түвшинд тохойн үеээр нугалж, алгаа хамтдаа нугалж, хөл нь мөрний өргөн зайд байрладаг. Хүчин чармайлт гаргаж, алгаа бие биенийхээ эсрэг улам их дарж, 20 хүртэл тоолж, амраарай. 3 удаа давтана. Үүний дараа дасгалын динамик хувилбарыг хий: ээлжлэн шахаж / 10-20 секундын турш даралтыг сулруулна.

бөмбөг дасгал

Эхлэх байрлал: өмнөх дасгалын адил бөмбөгийг зөвхөн гартаа барь (фитбол хийх болно). Дасгалыг ижил аргаар хий. Та нэг өдөр бөмбөгтэй, нөгөө нь бөмбөггүйгээр хийж болно.

Ханын түлхэлт

Эхлэх байрлал: шулуун гараа хананд наалдаж, мөрний түвшинд бие биетэйгээ зэрэгцүүлэн байрлуул. Хөлөө хооронд нь холбоно.

Хананд ойртож, тохойгоо нугалж, духаараа хананд хүрэхийг хичээ. Эхлэх байрлал руу буцах. 10 давталтаас эхлээд аажмаар 50 хүртэл нэмэгдүүлээрэй. 3 багц хий.

Усны журам

Төрсний дараа хөхийг усаар яаж сэргээх хоёр сонголт байдаг.

1. Хөхний булчирхайг төвөөс захын хэсэг (суга) руу чиглэсэн усны хүчтэй урсгалаар дугуй хөдөлгөөнөөр массаж хийнэ. Тал тус бүрт 8-10 тойрог хий. Усны температур тав тухтай байх ёстой. Үүнээс гадна, галогийн ойролцоох хэсэг нь маш мэдрэмтгий байдаг тул түүнд хүрэхгүй байх нь дээр гэдгийг санаарай, хөхний булчирхайн ойролцоох талбайг аль болох эрчимтэй боловсруулах хэрэгтэй.
2. Тодосгогч шүршүүр нь төрсний дараа хөхийг илүү чанга болгох маш сайн хэрэгсэл юм. Дулаан/хүйтэн усаар ээлжлэн, үргэлж хүйтэн усаар дүүргэнэ. Шүршүүрт орсны дараа чийгшүүлэгч түрхэхээ мартуузай.

Хөхний булчирхайд зориулсан ийм эрчимтэй процедурыг зөвхөн хөхөөр хооллож дууссаны дараа л хийж болно.

Хөхний маск

Төрсний дараа хөхний бат бөх байдлыг сэргээхийн тулд маск хэрэглэж болно: өөрөө хоол хийх эсвэл бэлэн найрлага худалдаж аваарай. Бид танд хөхний булчирхайн маскыг өөрөө бэлтгэх хэд хэдэн жор санал болгож байна.

Жор дугаар 1. Шавартай маск

2 tbsp авна. Цагаан шавар халбага, өтгөн цөцгийтэй төстэй тууштай болтол сүүгээр шингэлж, 1 халбага нэмнэ. зөгийн бал. Үүссэн хольцыг хөхний булчирхайн арьсан дээр дээрээс нь эгэм рүү, доороос нь нарны зангилаа руу түрхэнэ. Маскийг шавар хатах хүртэл байлгаад дараа нь усаар зайлж, илүү сайн хөргөнө.

Жор дугаар 2. Энгийн овъёосны маск

Энэхүү маск нь маш хялбар бөгөөд хурдан бэлтгэгддэг. Үүнийг хийхийн тулд 3 хоолны халбага овъёосны будаа буцалж буй усаар асгаж, 10 минут байлгаад хавдаж, дараа нь илүүдэл усыг зайлуулж, цээжин дээр нь нунтаг түрхэнэ. 20 минут орчим хэвтээд маскаа угаана.

Жор дугаар 3. Уураг-ааруултай маск

Ийм маск бэлтгэхийн тулд та 300 грамм зуслангийн бяслагийг нэг түүхий өндөгний уурагтай хослуулж, 5 дусал бэрсүүт жүржийн тос нэмнэ. Холимогийг цээжиндээ өгөөмрөөр түрхэнэ. Маскийг цээжиндээ 20 минут байлгаад дараа нь зайлж угаана.

Төрсний дараах хөхний нөхөн сэргээх маск хэрэглэхдээ гэрэлтсэн хэсгүүдээс зайлсхий.

Цөцгий ба хальс

Ийм сангууд нь төрсний дараа хөхний хэлбэрийг сэргээхэд маш үр дүнтэй байдаг. Арьсны хальсыг долоо хоногт 1-2-оос илүүгүй удаа хэрэглэж болно, харин тосыг өдөр бүр түрхэх хэрэгтэй. Тусгай кремний тусламжтайгаар та хүүхэд төрсний дараа унжсан хөхөө чангалаад зогсохгүй сунгах тэмдгүүдтэй тэмцэж чадна.

Жирэмсний дараа илүү сайн үр дүнд хүрч, хөхөө сэргээхийн тулд хэд хэдэн аргыг хослуулан сонгох эсвэл илүү төвөгтэй нөлөө үзүүлэхийн тулд сольж хэрэглэнэ. Хэрэв та хүсвэл танд зориулж бие даасан хөтөлбөр боловсруулах мэргэжилтнүүдтэй холбоо барьж болно. Ямар ч тохиолдолд төрсний дараа хөх унжих нь огтхон ч өгүүлбэр биш бөгөөд та хуучин гоо үзэсгэлэнгээ сэргээх аргыг үргэлж олж чадна гэдгийг санаарай.

Хөх нь эмэгтэй хүний ​​​​биеийн хамгийн дур булаам хэсгүүдийн нэг нь эргэлзээгүй юм. Хөхний гоо үзэсгэлэн нь түүний хэмжээнээс хамаардаггүй, харин бүхэлдээ хэлбэр дүрсээс хамаардаг. Харамсалтай нь хөхний хэлбэр нь жирэмслэлт, хөхүүл үед хамгийн их өвддөг.

Энэ асуудалд сүүлчийн үүрэг гүйцэтгэдэггүй удамшилжишээлбэл, хэрэв эмэгтэйн ойр дотны хамаатан садан нь жирэмсний дараа сунгах тэмдэгтэй байсан бол энэ нь арьсны удамшлын урьдал өвчин бөгөөд тэр өөрөө сунгах тэмдгээс зайлсхийх боломжгүй боловч тэдгээрийн тоо, хүндрэлийг бууруулж болно.

Хэрэв та хүүхэд төрсний дараа хөхөө сэргээхийг хүсч байгаа бөгөөд үүний төлөө хүчин чармайлт гаргахад бэлэн байгаа бол өмнөх хэлбэрт нь эргэж орох төдийгүй мэдэгдэхүйц сайжруулах бүрэн боломжтой.

Хүүхдээ хөхүүлэхээс өмнө энэ асуудлыг сонирхож байсан эмэгтэйчүүдийн хувьд бид хөхөө хүүхэд төрүүлэх, хөхүүлэх тестэнд хэрхэн бэлтгэх талаар бага зэрэг ярих болно.

Зуны улиралд чарга бэлтгэх, эсвэл жирэмсэн үед хөхөө хэрхэн арчлах талаар

Хөхний хавдар нь жирэмсний эхний шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Хүүхэд төрөхөд ойртох тусам хөхний хэмжээ улам бүр нэмэгдэж, сүүний анхны урсгалын үед түүний хэмжээ хязгаарт хүрч болно. Тиймээс жирэмсэн үед болон төрсний дараах эхний өдрүүдэд эмэгтэй хөхний хэлбэр хамгийн их гажигтай байдаг.

Мэдээжийн хэрэг, бэлтгэлгүй арьс ийм хүч чадлын туршилтыг үргэлж тэсвэрлэдэггүй бөгөөд үр дүнд нь сунгах тэмдэг, мөн хэвийн хэмжээнд буцаж ирсний дараа цээж унждаг.

Ирээдүйд арилгахад амаргүй эдгээр таагүй согогоос зайлсхийхийн тулд арьсыг сургах, уян хатан байдал, нөхөн сэргээх чадварыг нэмэгдүүлэх шаардлагатай.

Үүний тулд танд хэрэгтэй:

1. Туслах хөхний даруулга өмсингэснээр арьс сунадаггүй. Хөхний даруулга сонгохдоо маш их анхаарал хандуулах хэрэгтэй, яг тохирсон хэмжээтэй загваруудыг худалдаж авахыг зөвлөж байна, ямар ч тохиолдолд та жижиг дотуур хувцас өмсөж болохгүй. Оосор нь өргөн байх ёстой бөгөөд ингэснээр мөрөнд огтолж болохгүй, тэврэлт нь олон түвшний байх ёстой бөгөөд жин нэмэгдэх, цээжний хэмжээ нэмэгдэх болно;

2. Арьсаа ч бас арчлаарай.Үүний тулд тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн, бэхжүүлэх процедур хоёулаа тохиромжтой. Шүршүүрт орж байхдаа хий тодосгогч шүршүүр: Цээжинд ээлжлэн хэдэн секундын турш бүлээн, хүйтэн усаар тийрэлтэт массаж хийнэ. Өдөрт хэд хэдэн удаа цээжиндээ агаарын банн хий - 10-15 минутын турш бүрэн ил гарга.

Тусгай ашиглах тосмөн хийх массаж хийхбүйлс, авокадо, улаан буудайн үр хөврөл (тус бүр 15 мл), лаванда, календула, герани, нероли (тус бүр 2 дусал) зэрэг эфирийн тосыг хэрэглэх. Үүссэн үрэлийг сунгах тэмдэг гарч болзошгүй газруудад массажны хөдөлгөөнөөр үрж байх ёстой.

Эдгээр бүсэд өртсөний үр дүнд умайн булчингийн агшилтыг үүсгэдэг даавар үүсдэг бөгөөд энэ нь зулбалт хүртэл таагүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй тул гэрэлт цагираг, хөхний толгойг массаж хийх, үрэхийг хатуу хориглоно гэдгийг санаарай.

3. Дасгал хийх, өмнө нь эмчтэй зөвлөлдөж, үүний эсрэг заалт байхгүй гэдгийг олж мэдсэн.

төрсний дараа хөх

Төрсний дараа хөхний хэлбэрт нөлөөлдөг хоёр үндсэн хүчин зүйл сүү гоожихцээж нь хязгаар хүртэл дүүрсэн үед, мөн шахах. Таны харж байгаагаар энэ нь харгис тойрог болж хувирдаг. Энэ нөхцөл байдлаас гарах цорын ганц арга зам бий - шаардлагатай бол тайвширч, арьсыг аль болох бага сунгахыг хичээдэг.

Хөхний даруулга өмсөхөө мартуузай. Хөхөөр хооллох зөвлөхүүд үүнийг шөнийн цагаар ч гэсэн байнга өмсөхийг зөвлөж байна. Урьдчилан хөхний даруулга худалдаж авахдаа анхаар. Энэ нь нүхтэй, өргөн оосортой, хамгийн бага тооны дотоод оёдолтой, огт байхгүй байх ёстой.

Дүрмээр бол төрсний дараа хөх нь 1-2 хэмжээгээр нэмэгддэг. Хэрэв та алдаа гаргахаас айдаг бол та зөв загварыг урьдчилан сонгож, төрсний дараа төрөл төрөгсдөөсөө худалдан авч, эмнэлэгт хүргэхийг хүсч болно.

Хамгийн тухтай нь сувилахуйн тусгай хөхний даруулга юм. Нэгдүгээрт, хүүхдийг тэжээхийн тулд үүнийг арилгах шаардлагагүй. Хоёрдугаарт, нүцгэн хөхөөрөө гайхуулах нь зохисгүй газруудад та хүүхдээ тэжээх боломжтой болно.

Хүүхдээ хөхүүлэхгүй бол хэлбэр нь муудах уу?

Хэрэв таны генетик үүнийг санал болговол муу зүйл болохгүй. Үгүй бол нэг жил хагасаас хоёр жил хүртэл хооллодог хүн бүрт байгалиас бий болгосон механизм нь төрсний дараа хөхөө нөхөн сэргээхэд анхаарал тавих болно.

Та бүхний мэдэж байгаагаар хөхүүлэх нь хэд хэдэн үе шат дамждаг бөгөөд сүүлчийнх нь юм инволюцийн үе шат, эсвэл саалийн уналт. Энэ үе шат нь сүүний үйлдвэрлэлийн байгалийн бууралтаар тодорхойлогддог бөгөөд төрснөөс хойш ойролцоогоор 1.5-2 жилийн дараа эхэлдэг. Энэ үед хөхний булчирхайн эдүүд аажмаар өөхөн эд болж хувирч, хөх нь жирэмслэхээс өмнө байсан төлөвт ордог.

Мэдээжийн хэрэг, сунгасан арьстай хөх нь өмнөх хэлбэртээ эргэж орох магадлал багатай, гэхдээ эмэгтэй хүн ядаж хөхний даруулгатай байсан бол энэ нь нэлээд магадлалтай болно. Дахин хэлэхэд хувь хүний ​​хүчин зүйл, удамшлыг үгүйсгэх ёсгүй.

Хэрэв хөхөөр хооллох нь байгалиас заяасан хугацаанаас өмнө дууссан эсвэл огт эхлээгүй бол хөхөнд яах вэ? Эд эсүүд өмнөх бүтэц рүүгээ буцах цаг байхгүй бөгөөд хөх нь хөхөөр хооллож дуусах үед байсан төлөвт үлддэг.

Аажмаар сүү гарч, эд эс солигдоогүй тул хөх нь хоосон, унжсан мэт санагддаг. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь өмнөх хэлбэрийг сэргээх ажлыг хүндрүүлдэг, гэхдээ та бууж өгч, энэ байдлыг тэвчих ёсгүй.

Тэгэхээр, Хүүхэд төрүүлэх, хөхүүлсний дараа хөхний өмнөх хэлбэрийг сэргээхэд юу туслах вэ?

Жирэмсэн үед хөхний арчилгааны онцлог шинж чанаруудаас зарим аргууд бидэнд аль хэдийн танил болсон бөгөөд тэдгээрийн дотор дараахь зүйлс орно.

1. Усны эсрэг заалттай эмчилгэээдэд цусны эргэлтийг сайжруулах. Мөн усны урсгалаар цээжиндээ массаж хийх нь ашигтай байх болно. Нарийхан хөхний булчирхайг гэмтээхгүйн тулд даралт нь хэт хүчтэй байх ёсгүй, гэхдээ массаж хийхэд хангалттай мэдрэгдэхүйц байх ёстой.

Даралт ба усны температур хоёулаа тав тухтай байх ёстой - энэ бол гол нөхцөл юм. Дугуй хөдөлгөөнөөр урсгалаар массаж хийж, дараа нь суга руу чиглүүлнэ. Хөх бүрт 5-8 минут өгөх ёстой. Массажны дараа та алчуураар өөрийгөө үрж, тэжээлийн тос түрхэх хэрэгтэй.

Энэ массаж нь арьсыг бэхжүүлнэ. Энэ нь түүний аяыг өгч, эсийн бодисын солилцоог сайжруулж, улмаар төрсний дараа хөхийг хурдан сэргээхэд хүргэдэг.

2. Цээжинд зориулсан агаарын банн. Гэсэн хэдий ч наранд шарахдаа бүү авт. Хэт ягаан туяаны нөлөөн дор холбогч эдүүд удааширч, арьсны хөгшрөлтийн толбо, үрчлээс үүсдэг.

3. Зөв зохистой хооллолт. Давсыг буруугаар хэрэглэж болохгүй: энэ нь холбогч эдэд ус хуримтлагдаж, улмаар сунахад хүргэдэг. Витаминаар баялаг хоол хүнс, ялангуяа A, C, E. Энэ бүгдийг гадил, хатаасан чангаанз, байцаа, үхрийн нүд, цитрус, нэрс, бууцай болон бусад ногоон, лууван, чангаанз гэх мэтээс олж болно.

Нэмж дурдахад таны хоолны дэглэмд уураг, тухайлбал тахиа, самар, сүүн бүтээгдэхүүн зэрэг туранхай мах байх ёстой.

Хөхний нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлж, нөхөн сэргээхэд саад болохуйц ядарсан хоолны дэглэм, гэнэт жин нэмэхээс зайлсхий.

4. Муу зуршлаас татгалзах.Тамхи татах, архи уух нь хөхөнд онцгой хор хөнөөл учруулдаг. Гэсэн хэдий ч хөхүүл үед тамхи татдаг эмэгтэйчүүдийн хувьд төрсний дараа хөхний нөхөн сэргээлт нь тамхинаас гарах хангалттай сэдэл байх магадлал багатай юм.

5. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн, тэдгээрийн хэрэглээтэй массаж. Витамин Е хөхний унжилттай хамгийн сайн тэмцдэг.Иллэг хийхдээ энэ витаминтай тос, байгалийн тосыг хэрэглээрэй. Тиймээс та арьсыг бэхжүүлж, чангалж, сунгах тэмдгийг багасгахаас гадна жигд өнгө, толигор болгоно.

Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр хийсэн маскыг үл тоомсорлож болохгүй. Хэрэв хөхөөр хооллох үед янз бүрийн тос хэрэглэх нь зохисгүй бол ийм маск нь танд болон хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй.

Энд хэдэн энгийн жор байна.

Хушга дээр суурилсан чангаруулагч маск

Арьсанд тэжээл өгч, чангалж, чангална.

Хэд хэдэн, нэг төрлийн масс, хушга цөм + 1 tbsp буталсан. зөгийн бал халбага + 1 tbsp. нэг халбага цөцгийн тос + 1 өндөгний шар. Бүх найрлагыг нь хольж, хөхний цэвэр арьсанд 15-20 минутын турш түрхэнэ.

Цагаан будааны гурилтай маск

Арьсыг чангалж, торгомсог болгоно.

1 ст. нэг халбага будаа гурил (энгийн будаагаас хутгагч эсвэл кофе бутлуурын тусламжтайгаар нунтаглаж бэлтгэж болно) + 1 өндөг + 1 ширхэг. нэг халбага цөцгий. Холимогийг жигд болтол хутгаж, цээжиндээ түрхэнэ. 15-20 минутын дараа угааж, дараа нь арьсанд тэжээлийн тос түрхэж болно.

Кефир дээр суурилсан маск

Арьсыг чангалж, чангална.

2 tbsp. зөгийн бал халбага + 100 мл kefir. Уусмалыг цээжиндээ үрж, 10-15 минутын дараа угаана.

6. Цээжинд зориулсан биеийн тамирын дасгал, тусгай гимнастик. Төрсний дараа хөхөө нөхөн сэргээх хөтөлбөрийн гол цэгүүдийн нэг. Онцгой гимнастиктай хослуулсан идэвхтэй амьдралын хэв маяг нь гайхалтай үр дүнг өгдөг. Хамгийн гол нь залхуу байх ёсгүй, системтэйгээр дасгал хийх явдал юм.

Хэдийгээр та усан сан, биеийн тамирын заал руу явах цаг хугацаа, эрч хүч байхгүй байсан ч эрчимтэй дасгал хийх - чадах бүхнээ хий.

Жишээлбэл, цээжний булчинг бэхжүүлэх энгийн дасгалуудыг бүү мартаарай: түлхэлт (та шалнаас биш, харин хананаас) ба алгаа бие биенийхээ эсрэг дарах. Сүүлчийн дасгалыг дараах байдлаар гүйцэтгэнэ: гараа шал, цээжиндээ параллель тавиад, тохойгоо хажуу тийш нь дэлгэж, "залбирал" гэсэн дохиогоор алгаа алган дээрээ тавиад 10-15 секундын турш бие биенийхээ эсрэг дараарай. , дараа нь булчингаа тайвшруулаарай - багц бүрт 10-30 удаа хий.

Толин тусгал дээр унжсан цээжийг хараад нулимс урсдаг. Бид танд энэ асуудлыг богино хугацаанд шийдэж, эмэгтэй хүний ​​хувьд өөртөө итгэх итгэлийг сэргээхэд тань туслах болно.

Ээж болохын баяр баясгалан нь эцэг эхийн сэтгэл хөдлөлийг дардаг. Эцсийн эцэст тэдний хайрын үр болсон бяцхан эр гэрт нь орж ирэн, хонгор хамраа үрчийлгэн аав, ээж рүүгээ зөөлөн инээмсэглэх өдөр ирлээ. Эхний ороолт, анхны усанд орох, цэвэр агаарт анх алхах ... Хүүхэд гарч ирснээр залуу эцэг эхчүүдийн амьдрал түүний хэмнэлийг эрс өөрчилдөг. Бүх зүйлийг цаг тухайд нь хийх хэрэгтэй: угаах, индүүдэх, хоол хийх, цэвэрлэх.

Ийм галзуу хурдны ард олон залуу эхчүүд гадаад төрх, ялангуяа дүр төрхийг нь дагаж мөрдөх цаг байдаггүй. Гэхдээ жирэмслэлт, хөхүүл үед түүний хэлбэрүүд өөрчлөгдсөн бөгөөд хэрэв та түүнд анхны дүр төрхийг нь цаг тухайд нь өгөх цаг байхгүй бол хэсэг хугацааны дараа үүнийг хийхэд илүү хэцүү байх болно.

Залуу ээжийн санааг зовоож буй хамгийн эхний зүйл бол хүүхэд төрсний дараа биеийн аль ч хэсэгт, түүний дотор цээжин дээр үүсч болох сунгах тэмдэг юм. Сунгах тэмдэг гэж юу вэ? Цээж унжиж, өмнөх хэлбэрээ алдсан. Түүний хуучин уян хатан байдал, хэлбэрийг хэрхэн сэргээх вэ, үүний тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?

Төрсний дараа хөх унждаг: юу хийх вэ?

Ийм асуулттай ганцаараа үлдсэн ганц эмэгтэй нь чи биш гэдгийг шууд сануулмаар байна. Төрсний дараа хөх унжих асуудал нь хүүхэд төрүүлсэн бүх эмэгтэйчүүдэд хамаатай. Тэр ч байтугай жижиг хөхний хэмжээтэй хүмүүс, тэр ч байтугай жирэмсэн болон хөхүүл үед түүнд зохих тусламж үзүүлсэн гэж заасан.

Гэсэн хэдий ч та бүгд цээжээ чангалж чадна, гэхдээ та энэ асуудлыг нухацтай авч үзэх хэрэгтэй. Эхлээд жирэмслэлт, хөхүүл нь хөхний төлөв байдалд хэрхэн нөлөөлдөг талаар ярилцъя.

Хөхний булчирхай нь өөх тос, холбогч эд, түүнчлэн нимгэн өөхний давхарга дээр байрладаг булчирхайлаг араг ясаас бүрддэг. Энэ нь олон жилийн туршид төрөөгүй эмэгтэйчүүдэд ч гэсэн хөхний уян хатан чанараа алдаж, унжиж эхэлдэг болохыг тайлбарладаг.

Жирэмсэн болон хөхүүл үед яг цагтаа унасан эмэгтэйн бие махбодид дааврын өөрчлөлт гарах үед энэ үйл явц ялангуяа эрчимтэй явагддаг. Гэхдээ энэ асуудал үүсэхээс өмнө хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг:

1. Жирэмслэлт, хөхүүл үед хөхний арчилгааг зөв хийсэн
2. Хөхөөр хооллох хугацаа, хэр сайн дууссан
3. Та хүүхдээ хөхөнд нь зөв хавсаргасан уу?
4. Үйлдвэрлэсэн хөхний сүүний хэмжээ
5. Жирэмслэхээс өмнө хөхний хэлбэр ямар байсан, түүний хэмжээ
6. Арьсны нимгэн байдал
7. Нөхөн сэргээх хугацаа дууссан уу, үргэлжлэх хугацаа нь 6-8 сар байна
8. генетикийн урьдач нөхцөл

Зарим тохиолдолд хөхүүлсний дараа хөхний хэмжээ жирэмслэхээс өмнөхөөсөө багасдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үйлдвэрлэсэн сүүний хэмжээнээс хамааран нэг хөх нь нөгөөгөөсөө том болж болно. Сул доройтох, унжих, стриа болон хялгасан судасны тор гарч ирдэг. Хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэй бүр дээр дурдсан нэг буюу хэд хэдэн асуудалтай тулгардаг тул үүнийг норм гэж үздэг.

Хөхөөр хооллосны дараа хөхийг хэрхэн сэргээх вэ

Хооллосны дараа хөхийг сэргээх боломжтой, тэр ч байтугай шаардлагатай байдаг. Зарим тохиолдолд эмэгтэйчүүд жирэмслэхээс өмнөхөөсөө илүү сайн үр дүнд хүрсэн. Тиймээс та сандрах хэрэггүй, гэхдээ таныг зовоож байсан асуудлыг шийдэх арга замыг сонгох нь дээр. Танд хэрэгтэй зүйл бол тэвчээр, агуу хүсэл, хүсэл зориг юм.

Тэгэхээр арьсны уян хатан чанарт юу нөлөөлдөг вэ? Энэ нь юу болохыг та бүгд мэднэ:

• Эластин
• Коллаген

Хариуд нь гиалурон нь арьсны чийгшил, тэжээлийн түвшинд нөлөөлдөг бөгөөд үүнгүйгээр түүний уян хатан байдлыг сэргээх боломжгүй юм.

Жирэмсэн үед хөхний арчилгаагаа зөв хийсэн залуу эхчүүдийн хувьд үүссэн асуудлыг даван туулах нь арай хялбар байх болно. Жирэмсний эхний долоо хоногоос эхлэн дааврын суурь өөрчлөгддөг тул хөх нь юуны түрүүнд идэвхтэй дэмжлэг шаарддаг. Тэр бол:

1. Та зөв хөхний даруулга өмсөх хэрэгтэй
2. Шөнийн цагаар туслах дээд хувцас өмс
3. Хөхний агаарыг өдөрт 2 удаа хийнэ
4. Зөв зохистой хоол тэжээлээр хангах
5. Усны цээжний массаж, гимнастикийн дасгалуудыг тогтмол хийх
6. Өөрийн байрлалыг ажиглаарай
7. Хөхөө тэжээллэг маскаар эрхлүүлээрэй

Өөрөөр хэлбэл, цээжний арьсны аяыг хадгалахад чиглэсэн хөнгөн үйлдлүүдийг хийх шаардлагатай.

Гэхдээ хооллосны дараа хөхийг хэрхэн яаж сэргээх вэ гэсэн асуулт руу буцаж очно. Жирэмсэн үед хөхний арчилгааны бүх дүрмийг хөхөөр хооллох үед болон дараа нь дагаж мөрдөх ёстой гэж бид баттай хэлж чадна.

Төрсний дараа хөхний нөхөн сэргээлт

Гэхдээ хэрэв та энэ мөчийг алдаж, жирэмсэн үед хөхний арьсыг зохих ёсоор арчлаагүй бол одоо сайн үр дүнд хүрэхийн тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргах хэрэгтэй.

Нэгдүгээрт, та эерэг талыг тааруулж, дээрх бүх процедурыг маш их таашаалтайгаар хийх хэрэгтэй. Өөрийнхөө хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягийг эргэн харах. Бие махбодийн баяр баясгалантай байдал нь үргэлж сайн үр дүнд хүргэдэг гэдгийг санаарай. Ялангуяа энэ асуудалтай цорын ганц хүн та биш учраас.

Гэхдээ та зөвхөн ийм журмаар хязгаарлагдах ёсгүй. Одоо та илүү хурдан үр дүнд хүрэхийн тулд ачаалал нэмж, ардын аргыг ашиглах боломжтой болсон. Ардын арга нь массаж, маск юм.

Гэрийн маск

Аарцны маск

• 2 tbsp холино. 2 tbsp нь гар хийцийн зуслангийн байшин бяслаг. оливын тос. 7 халбага халаана. байгалийн зөгийн балыг өрөөний температурт усан ваннд хийж, ааруул нухаштай холино
• Бэлэн масс руу 1 tbsp нэмнэ. зуун настын шүүс. Сайн хольж, цээжний хэсэгт түрхэж, доороос нь эхлээд хөнгөн хөдөлж, массажны хөдөлгөөнөөр хэсгийн дээд хэсэгт түрхэнэ.
• Наалдамхай хальс түрхээд маск хатах хүртэл барина. Халуун усаар зайлж угаана. Одоо, анхаарлаа хандуулаарай! Ийм маск хийсний дараа шүршүүрийн тийрэлтэт онгоцоор массаж хийх ёстой
• Бүлээн усаа асаагаад шүршүүрийн бариулыг цагийн зүүний дагуу хөдөлгөж эхлээд нэг хөхөө, дараа нь нөгөө хөхөө массаж хийнэ. Та усны температурыг сольж, арьсанд тодосгогч шүршүүрт оруулж болно

Өргөх нөлөөтэй витамин зөгийн бал маск

Зөгийн бал, усыг тэнцүү хэмжээгээр холино. А, Е витамины капсулыг нэмээд сайтар хольж, асуудалтай хэсэгт түрхэнэ. 20 минутын дараа бүлээн усаар угаана. Цээжийг мөсөн шоогаар арчина.

Төрсний дараа хөхний массаж хийх

Хөхний арьс арчилгааны маск, массажны хослол нь маш сайн үр дүнг өгдөг. Та өөрөө массаж хийх эсвэл гоо сайхны салон дахь мэргэжилтэн дээр очиж болно.

Гэртээ массажны үр нөлөөг сайжруулахын тулд эхлээд 4 дусал усан үзэм эсвэл чангаанзны цөмийн эфирийн тос нэмээд чидун жимсний тосыг арьсанд түрхэхийг зөвлөж байна.

1. Массаж нь хөхний толгой руу зөөлөн дугуй хөдөлгөөнөөр хийгддэг. Процедурын өмнө гараа сайтар үрж, тосоор тосолно.
2. Та массажийг доороос дээш цохиж эхлэх хэрэгтэй. Хөх бүр дээр 1 минутын турш зөөлөн цохилт хийх хэрэгтэй
3. Дараагийн хөдөлгөөн нь дугуй хэлбэртэй байна. Цээжний төвөөс эхлээд булчингийн хөндий рүү чиглэнэ. Дараа нь доош, дээш. Энэ хөдөлгөөнийг цээж тус бүр дээр 2 минутын турш хийх ёстой.
4. Дугуй хөдөлгөөнөөр эгэмний дундаас хөх хүртэл цээжийг халаана. Энэ дасгалд цээж тус бүрт 2 минут зарцуул.
5. Дуусгахын тулд эхний дасгалыг цээж тус бүр дээр 1 минутын турш давтана.

Усны процедур, массаж нь цусны эргэлтийн процессыг идэвхжүүлж, булчинг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Гэхдээ илүү хүчтэй үр дүнд хүрэхийн тулд биеийн тамирын дасгал хийх нь зүйтэй.

Төрсний дараа хөхний дасгал хийх

1. Хананы өмнө гарынхаа уртын түвшинд зогс. Гараа ханан дээр тавиад аажмаар хананд хөхөөрөө хүрэхийг хичээ. Хэрэв ийм дасгал хийхэд хэцүү бол та үүнийг ойрын зайнаас эхлүүлж, аажмаар нэмэгдүүлэх боломжтой. Энэ дасгалыг 10 удаа хий
2. Гараа нурууныхаа ард бэлхүүсний түвшинд тавь. Тэдгээрийг холбож, бие биенийхээ эсрэг 30 удаа түлхэ. Та энэ дасгалыг хийхдээ ямар булчингууд ажиллаж байгааг үнэлж үзсэн үү? Тийм ээ, яг л булчингийн эд эсийн уян хатан байдлыг сэргээх боломжийг олгодог
3. Тайвширч, гараа бэлхүүсний түвшинд дахин нийлүүлээрэй. Тэгш байр суурьтай байж, тэдгээрийг даван туулж чадах өндөрт өргөхийг хичээ. Дасгалыг 9 удаа давтана
4. Сандал дээр тухтай суу. Гараа хөхнийхөө түвшинд нийлүүлээд дахин бие бие рүүгээ түлхэхийг хичээ. Түлхэлтийг 15 хүртэл удаа давтана. Дасгал хийх явцад ямар булчингууд ажиллаж байгааг дахин сонсоорой.
5. Гараа хүйсний түвшинд хүртэл буулгаж, эхний тохиолдолтой ижил түлхэлтийг давтана.
6. Гараа толгой дээрээ ижил байрлалд шилжүүлээрэй. Гар түлхэлтийг 15 удаа давтана
7. Тайвшир. Хөлөө мөрний өргөнөөр зайлуулж зогсоод гараа хажуу тийш нь сунга. Цээжний түвшинд тохойгоо бөхийлгөж, мөрний ирээ нуруун дээрээ нэгтгэхийг хичээ. Дасгалыг 15 удаа давтана

Та эдгээр энгийн дасгалуудыг өдрийн аль ч цагт, өөрт тохирсон цагт хийж болно. Хүчин чармайлт гаргахгүй бол хүссэн үр дүндээ хүрч чадахгүй гэдгийг санаарай. Дасгал хийсний дараа тодосгогч шүршүүрт орох нь илүүц байх болно.

Гэртээ тусгай симулятортай хүмүүсийн хувьд цээжний булчингийн бүх бүлгийг хадгалахад чиглэгддэг тул та үүнийг аюулгүй ашиглаж болно.

Төрсний дараа цээжин дээрх сунгах тэмдгийг хэрхэн арилгах вэ?

Хөхний сунгах тэмдэг нь ямар ч эмэгтэйг гайхшруулдаг бас нэг хүчин зүйл юм. Мөн тэд ямар ч өвдөлт үүсгэдэггүй ч, ялангуяа зуны улиралд эмэгтэй хүнийг бүрэн дүүрэн болгодог. Гүн хүзүүвч, оосортой даашинз, цамц, усны хувцас - эдгээр зуны хувцасны шүүгээний бүх элементүүд нь нэг шалтгааны улмаас эмэгтэй хүний ​​хувьд тааламжгүй байдаг - түүний дутагдал нь бусдад харагдах болно. Үүний зэрэгцээ та энэ талаар цогцолбор хийх ёсгүй, гэхдээ тэдгээрийг цаг тухайд нь арилгах хэрэгтэй, ядаж тэгшлэх хэрэгтэй.

Дашрамд хэлэхэд, хөхний дээр сунгах тэмдэг нь жингийн огцом бууралтын үр дүнд гарч ирдэг.

Видео: Төрсний дараа сунгах тэмдгийг хэрхэн арилгах вэ?

Гоо сайхны эмч нар сунгах тэмдгийн эсрэг тэмцэлд сайн үр дүнг харуулж, энэ зорилгоор олон төрлийн хальслах, хэт авиан эмчилгээ, биеийн боолт зэргийг ашигладаг. Гэхдээ та гэртээ сунгах тэмдгийн эсрэг тэмцэж чадна.

Чидун, хулдаас болон бусад ургамлын тос нь энэ таагүй үзэгдэлтэй тэмцэхэд тусална. Байгалийн ургамлын тосны найрлагад маш их хэмжээний Е витамин агуулагддаг бөгөөд энэ нь арьсны нөхөн төлжилтийг дэмждэг. Эцсийн эцэст үүнийг залуучуудын витамин гэж нэрлэдэг нь хоосон биш юм.

Сунгах тэмдгийг арилгах үр нөлөө нь дараахь зүйлээс хамаарна.

• нас
• Хэмжээ
• настай

Тэднээс салж, сайн үр дүнд хүрэхийн тулд та байгалийн тосыг тууштай, тогтмол хэрэглэх хэрэгтэй.

Сунгах тэмдгийг арилгахад туслах үр дүнтэй жор

Байгалийн жожоба тос, авокадо бүрийг 50 мл холино. Одоо холимогт дараах эфирийн тосыг ээлжлэн нэмнэ.

• 10 дусал улаан мандарин - холино
• 10 дусал нероли 100% - холино
• 10 дусал розмарин - холино
• Лаванда цэцгийн 20 дусал - холино
• Мэлрэг цэцгийн 10 дусал - холино

Үүссэн тосыг лонхонд хийнэ, сайтар таглаад нэг өдрийн турш харанхуй газар тавь. Энэхүү найрлагын тусламжтайгаар та биеийн аль ч хэсгийн сунгах тэмдгийг хурдан арилгах боломжтой.

Анхаарах зүйл: Сунгах тэмдгийг арилгахын тулд зөвхөн хүйтэн дарж, уураар нэрсэн байгалийн эфирийн тосыг ашиглах ёстой гэдгийг анхаарна уу!

Гэхдээ үүнээс бусад тохиолдолд дээрх аргуудыг дагаж мөрдөхөө бүү мартаарай. Цогцолбор дахь бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл та богино хугацаанд сайн үр дүнд хүрч чадна.

Эцэст нь та зөв хооллож байгаа эсэхээ шалгаарай. Уургаар баялаг хоол хүнс нь хоолны дэглэмд байх ёстой - тахианы мах, гахайн мах, самар, сүүн бүтээгдэхүүн гэх мэт. Өөх тостой хоолыг хоолны дэглэмд бүү оруул, кофе, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалз.

Төрсний дараа хөхөө өргөх

Хөхний хэлбэр, хэлбэр, өндрийг сэргээхийн тулд илүү радикал аргуудыг ашиглаж болно. Жишээлбэл, мастопекси. Ийм мэс заслын оролцоо нь хөхний булчирхайн уналтанд зориулагдсан байдаг. Хагалгааны явцад сунгасан арьсны хэсгийг салгаж, дараа нь хөхний зөв контур үүсгэж, бэхлэнэ.

Дүрмээр бол ийм хагалгааг сайн эд эстэй, хөхний хэлбэр сайтай, гэхдээ бага зэрэг унжсан эмэгтэйчүүдэд хийдэг. Ихэнх тохиолдолд энэ ангилалд жирэмслэлт, хөхүүл үед хөх нь жигд бус хэлбэртэй болсон эмэгтэйчүүд багтдаг.

Мастопекси нь нэлээд төвөгтэй мэс засал гэж тооцогддог боловч сайн үр дүн өгдөг. Нөхөн сэргээх хугацаа нь нэг сар орчим үргэлжилдэг бөгөөд тусгай шахалтын дотуур хувцас өмсөх, бактерийн эсрэг эм хэрэглэх, эмчтэй тогтмол зөвлөлдөх зэрэг орно. Нөхөн сэргээх хугацаанд эмэгтэй хүн биеийн хүчний хүнд хөдөлмөр эрхэлж, жин өргөх ёсгүй. Хагалгааны дараах сорви нь бараг мэдэгдэхүйц биш бөгөөд эцэст нь бүрмөсөн алга болдог.

Ямар ч тохиолдолд эмэгтэй хүн бүр бие махбодоо, ялангуяа хөхөө хүүхэд төрүүлэх, хөхүүлэх үйл явцад зохих ёсоор бэлтгэх ёстой. Тааламжгүй үзэгдлээс зайлсхийхийн тулд та бие махбодийг цаг тухайд нь зохих ёсоор халамжлах хэрэгтэй.

Видео: Төрсний дараа цээжийг хэрхэн чангалах вэ

Төрсний дараа илүү их санаа зовдог. Үүнд анхаарал хандуулах нь зураг шаарддаг. Ихэвчлэн залуу эхчүүд жирэмсэн байх үедээ авсан илүүдэл жингээсээ салж, хөхний хэлбэрийг дур булаам байлгах гэсэн хоёр зорилготой байдаг.

Хөхний булчирхайд зарим хүчин зүйлийн нөлөөлөл

Ийм хүнд нөхцөлд байгаа хөхний булчирхайд хэд хэдэн хүчин зүйл нэг дор нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь уналтын харагдах байдал, уян хатан байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.

Эхний хүчин зүйл- энэ нь саалийн эхэн үед дээд цэгтээ хүрдэг булчирхайлаг эдийн хэмжээ ихсэх явдал юм. Хөхний хэмжээ ихээхэн хэмжээгээр нэмэгддэг. Цээжний арьс сунадаг.

Хоёрдахь хүчин зүйл- энэ нь жин нэмэгдэх тохиолдолд биеийн бүх хэсэгт болон хөхний булчирхайн хэсэгт өөх тосны эд эсийн хэмжээ ихсэх явдал юм. Энэ нь хөхний арьсанд нэмэлт нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь арьсыг сунгах, хөхний жинг нэмэгдүүлэх замаар хоёуланд нь нөлөөлдөг. Хөхний жин, эзэлхүүн их байх тусам хөхний булчирхайн пролапс (мастоптоз) хурдан болно.

Хүүхэд төрүүлж, хооллосны дараа илүүдэл жингээсээ салах шаардлагатай байх тусам хөхний хэлбэрийг сэргээх таамаглал улам дордох болно.

Бодит байцгаая, нөхөн сэргээх боломжтой, гэхдээ хэд хэдэн хүчин зүйлээс ихээхэн хамаардаг.

• Жирэмсний өмнөх хөхний хэмжээ.

Хооллож дууссаны дараа тэг буюу эхний хөхний хэмжээ нь "спаниел чих" -тэй унждаг гэж бид хэлж чадна. Гэхдээ энэ нь тийм ч олон тохиолддоггүй. Дүрмээр бол мастоптоз нь анх том хөхтэй байсан хүмүүст илүү тод илэрдэг.

Хэмжээ нь том байх тусам хөхний булчирхайлаг бүрэлдэхүүн хэсэг багассаны дараа арьсны хоосон ууттай болох эрсдэл өндөр байдаг.

• Илүүдэл жин байгаа эсэх, түүнийг ажилд авах хурд.

Арьсан доорх өөхөнд илүү их фунт хуримтлагдах тусам энэ нь хурдан явагдах тусам мастоптоз, арьсан доорх судаснуудын сүлжээ гэх мэт гоо сайхны арьсны согог үүсэх эрсдэл нэмэгддэг.

Өдөр тутмын илчлэгийн хэмжээг мэдэгдэхүйц хязгаарлах замаар богино хугацаанд жингээ хасах замаар нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж болно. Энэ тохиолдолд цүүцтэй дүрс, хүйсний хөхний оронд гэдэс унжрах эрсдэл дор хаяж хоёр дахин нэмэгддэг.

• Хөхний эндопротез (суулгац) байгаа эсэх.

Суулгацууд нь өөрийн гэсэн жинтэй байдаг тул мастоптозын хөгжилд ихээхэн хувь нэмэр оруулдаг. Цээжний булчингийн доор бүрэн эсвэл хэсэгчлэн суулгац суулгасан хүмүүс хамгийн сайн байрлалд байдаг. Хөхний эд дор суулгасан эндопротез хийлгэсэн хүмүүст хөхний пролапс хурдан хөгждөг.

Суулгац нь хөхөөр хооллох үед хөхний хэлбэрээ алдахаас сэргийлдэг гэсэн нийтлэг домог байдаг. Үнэн хэрэгтээ энэ онолыг батлах тоо баримт байхгүй.

Хүүхэд төрүүлж, хооллосны дараа хөх нь хэлбэрээ хадгалж үлдэж болно. Энэ бүхэн нь суулгацаас хамаардаггүй, харин арьсны онцлог шинж чанар, тухайн эмэгтэйн уян хатан чанарыг хадгалах чадвараас хамаарна.

• Хөхөөр хооллох.

Олон эмэгтэйчүүд хөхний булчирхайн уналтын зэргийг хөхөөр хооллох хугацаатай холбодог. Одоогийн байдлаар мастоптозын хөгжлийн шалтгаан нь жирэмсэн үед тохиолддог эмэгтэйн биед гарсан өөрчлөлтүүд болохыг тогтоосон хэд хэдэн судалгаа байдаг.

Та хөхөөр хооллох боломжгүй, төрсний дараа шууд хөхүүлэхээ больсон ч хөхний хэлбэр өөрчлөгддөг.

Эмэгтэй хүн жирэмслэх тусам мастоптоз илүү тод илэрдэг.Таны харж байгаагаар дээр дурдсан бүх зүйлээс харахад янз бүрийн эмэгтэйчүүдэд түүний хөгжлийн магадлал эхэндээ өөр өөр байдаг. Үүний дагуу мастоптозын хүндрэл нь өөр өөр байх болно.

Тиймээс зарим нь хөхний хэлбэрийг жирэмслэхээс өмнөх үеийнх шигээ хамгийн энгийн аргаар сэргээх боломжтой бол хэн нэгэн нь хуванцар мэс засалчаас тусламж авах шаардлагатай болно.

Видео: Хөхөө өргөх

Хүүхэд төрсний дараа өөрийн цээжний дүр төрхөд сэтгэл дундуур байгаа хүмүүст юу хийх вэ

Хүн бүрт, хүн бүрт туслах бүх нийтийн жор байдаггүй. Гайхамшигт тос, гайхамшигт үрэл, гайхамшигт сод, гайхамшигт гожи жимс болон хүн амаас мөнгө авах "хямд, үр дүнтэй" аргууд тусалсан эсвэл тусалсан хүмүүсийн түүхийг олон хүмүүс интернетээс уншдаг гэж би бодож байна. Үргэлж эерэг сэтгэгдэл байдаг. Мөн эдгээр нь үргэлж захиалгат шүүмж биш юм.

Жишээлбэл, хөхний хэлбэрийг сэргээх тосыг ав. Хэрвээ:

• жижиг цээж;
• ptosis хамгийн бага;
• эмэгтэй хүний ​​хүсэлт, хүлээлтийг шаардлагагүйгээр хэтрүүлдэггүй;
• арьс хангалттай уян хатан чанарыг хадгалсан.

Дараа нь ийм эмийг тодорхой хугацаагаар хэрэглэсний дараа арьсны уян хатан чанар нэмэгдсэний улмаас өргөх нөлөө, хөхний хэмжээ бага зэрэг нэмэгдэж байгааг ажиглаж болно.

Хэрэв хөх нь дээрх зураг дээрх шиг харагдаж байвал түүнийг "жирэмслэхээс өмнөх шиг" тосыг тосоор сэргээх боломжгүй болно. Тогтмол, зөв ​​арчилгааг сайжруулах нь мэдэгдэхүйц байж болох ч хамгийн тохиромжтой хэлбэрийг хүлээх ёсгүй.

Птозын хөгжлийн хурд, түүний ноцтой байдал, хүлээгдэж буй үр дүнгээс хамааран өөр өөр арга хэмжээ авах шаардлагатай болно.

Мастоптозын шалтгаан, шинж тэмдэг, зэрэг

Эхний зэргийн мастоптоз

Хөхний пролапсийн анхны шинж тэмдгүүд нь:

• цээж хавтгайрдаг: түүний урд-арын хэмжээ багасч, деколлетийн арьс өмнөх шигээ нягт, уян хатан харагдахаа больсон;
• хөх нь доошоо хөдөлдөггүй эсвэл маш бага таардаг.

Энэ үе шатанд хөхний пролапсыг засах ийм аргууд сайн байдаг.

• Суулгацтай хөх томруулах

Хөхний эндопротез нь эд эсийн хангалтгүй хэмжээ, хөхний илүүдэл арьсыг засах боломжийг олгодог. Үүний зэрэгцээ тэгш бус байдлыг засч, хөхний толгой, ареола хэлбэрийг сайжруулж болно. Эндопротез хийх олон сонголт байдаг. Эдгээр нь эзэлхүүн болон гадаргуугийн шинж чанар, дүүргэгч гэх мэт бусад олон шинж чанараараа ялгаатай байдаг. Тиймээс одоо та хөхний ямар ч хэлбэрийг сэргээж, маш байгалийн үр дүнг авах боломжтой.

Ийм мэс заслын өртөг нь мэс засалчийн нэр хүнд, үйл ажиллагаа явуулж буй клиникийн статусаас хамааран 150-300 мянган рубль байдаг.

• Хөхөө утсаар өргөх

Хэрэв бид хөхөнд хэрэглэдэг утаснуудын талаар ярих юм бол хамгийн бага птоз, хөхний пролапсаас урьдчилан сэргийлэх нь тэдний цорын ганц заалт юм. Утас ашиглах хязгаарлалт нь хөхний хэмжээ хоёр дахь хэмжээнээс хэтрэхгүй байх явдал юм.

Утас өргөх зардал нь мэс заслын зардалтай харьцуулж болно. Үүний ялгаа нь нөхөн сэргээх хугацаа илүү хялбар байдаг.

• Дүүргэгч хэрэглэх

Одоогийн байдлаар зөвхөн гиалуроны хүчил дээр суурилсан дүүргэгчийг хөхний томруулахад ашиглахыг зөвшөөрдөг. Синтетик болон хагас синтетик дүүргэгчийг Европын ихэнх орнуудад хортой гэж хүлээн зөвшөөрч, хориглодог. Та мөн өөрийн өөх шилжүүлгийг ашиглаж болно. Үүний тулд өөх соруулах мэс заслыг нэгэн зэрэг хийдэг.

Суулгацын нэгэн адил дүүргэгч нь хөхний булчирхайн сунгасан арьсыг дүүргэж, улмаар уналтын хэлбэрийг сэргээдэг.

Дахин хэлэхэд, дүүргэгч оруулах, өөрийн өөхний эдийг хөхөнд шилжүүлэн суулгах зардал нь бүрэн хэмжээний хөхний хуванцар мэс засал хийхээс хамаагүй бага зардалтай бөгөөд үр дүн нь хамаагүй бага тогтвортой байдаг.

• Хөхөө чангалах гоо сайхны бүтээгдэхүүн, массаж, физик эмчилгээ

Эдгээр бүх бүтээгдэхүүн нь хөхний арьсыг маш сайн арчилдаг, ялангуяа тэдгээрийг янз бүрийн хослуулан хэрэглэдэг бол: тос + хөхний өөрөө массаж, массаж + алгинатын маск + арчилгааны ийлдэс, ампулын баяжмал + микро гүйдэл. Ийм олон хослолууд байдаг тул та өөртөө илүү тохиромжтой, илүү төстэй зүйлийг сонгох боломжтой.

Процедур, гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь хөхний пролапсийн анхны шинж тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлэх, арилгахад сайн байдаг. Илүү их зүйлд найдах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.

• Мастопекси - хөх өргөх мэс засал

Мастоптозын хөгжлийн эхний үе шатанд мэс заслын хөхний өргөлтийг хийдэггүй, учир нь залруулах илүү үр дүнтэй аргууд байдаг.

Хоёрдугаар зэргийн мастоптоз

Энд цээжний хэлбэрийн өөрчлөлт нь өөрсдийгөө шүүмжилдэггүй хүмүүст ч мэдэгдэхүйц болно.

• хөхний толгой-areolar цогцолбор нь "доошоо гулсаж" эхэлдэг бөгөөд энэ нь хөхний ёроолд арьсны нугалаас доош буудаг;
• цээж нь мэдэгдэхүйц хавтгайрсан;
• цээжний урт нь түүний суураас гурав дахь хавирганы түвшинд доод туйл хүртэл нэмэгддэг.

Хөхний даруулгагүй хөхний харагдах байдал өмнөх шигээ сэтгэл татам байхаа больсон.Хэдийгээр сүүлийн үед Европ, Америкийн олон одод хөхөө байгаагаар нь харуулах нь ихэссэн.

Зураг: Бритни Спирс Зураг: Лолита Милявская Зураг: Оливиа Уайлд
Зураг: Анастасия Волочкова
Зураг: Леди Гага

Харамсалтай нь, хуванцар мэс засалчид ажил хийхгүйгээр суудаггүй тул хүн бүр ийм хайр, хүлээн авалтаар өөрийгөө эмчилж чаддаггүй. Мастоптозын зэрэг нь аль хэдийн мэдэгдэхүйц болсон нөхцөлд юу хийж болох вэ.

• Гоо сайхны бүтээгдэхүүн, массаж, физик эмчилгээ.

Тэд арьсны сайн арчилгаатай байдлаас болж хөхний харагдах байдлыг сайжруулах боловч хөхний хэлбэрийг сэргээх боломжгүй болно. Салоны процедур нь илүү үр дүнтэй байх болно, гэхдээ та тэдэнд онцгой итгэл найдвар тавих ёсгүй.

• Суулгацтай хөх томруулах.

Хөхний хэмжээ бага байгаа тохиолдолд хөхний хэлбэрийг сэргээх үр дүнтэй хэвээр байна. Суулгацын хэмжээ нь хөхний арьсны орон зайг дүүргэхэд хангалттай байх ёстой тул суулгацын тусламжтайгаар дөрөв дэх хэмжээтэй хөхний хэлбэрийг сэргээх нь бараг үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.

• Дүүргэгч хэрэглэх.

Энэ үе шатанд дүүргэгч нь өөрийн гэсэн хэлбэртэй байдаггүй бөгөөд шаардлагатай хэмжээгээр хэлбэрээ засдаггүй тул энэ нь үнэтэй бөгөөд үр ашиггүй юм.

• Хөхөө засах зориулалттай утаснууд.

Хөхний 2-р зэргийн птозын үед утас өргөх нь маш богино хугацааны үр нөлөөг өгөх болно. Нэмж дурдахад, зэргэлдээх утаснуудын хооронд хөхний эдийг унжуулж, мэдэгдэхүйц гоо сайхны согог үүсэх зэрэг хүндрэлийн эрсдэл нэмэгддэг.

• Мастопекси.

Үүнийг аль хэдийн мастопекси болгон ашиглаж болохоос гадна хөх өргөх, томруулах хосолсон мэс засал хийх боломжтой. Зарим тохиолдолд мэс заслын үр дүнг аль болох урт байлгахын тулд хөхөө өргөх мэс заслын дараа утас оруулж болно.

Гурав дахь зэргийн мастоптоз

Хөхний илэрхий птозын өвөрмөц шинж чанар нь шалан дээр гунигтай хардаг хөх юм. хөхний булчирхайн доод туйл дээр байрладаг. Үүний зэрэгцээ цээж нь хавтгай, бараг хүйс хүртэл сунадаг. Гурав дахь зэргийн мастоптозыг засах олон сонголт байдаггүй. Эдгээр нь мастопекси, мастопекси болон хөхийг багасгах, мастопекси, хөх томруулах юм.

Хөхөө өргөх, суулгацын тусламжтайгаар түүний хэмжээ нэмэгдэх нь ердийн мастопекси эсвэл хөхний бууралттай мастопексиас илүү удаан хугацаанд хөхний уналтын илрэлийг хурдан сэргээдэг гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй.

Энэ нь суулгац нь өөрийн гэсэн жинтэй байдагтай холбоотой бөгөөд энэ нь арьсны суналт, птозын даамжрахад хувь нэмэр оруулдаг.

Төрсний дараа хөхний хэлбэрийг сэргээх талаар өөр юу мэдэх хэрэгтэй вэ?

• хөхөөр хооллох үед хуванцар мэс засалчтай зөвлөлдөх нь утгагүй юм, учир нь саалийн хугацаа дууссаны дараа хөхний хэлбэр мэдэгдэхүйц өөрчлөгдөж болно;
• та мэс засал хийх гэж яарах хэрэггүй бөгөөд хөхүүл дууссанаас хойш нэг жилийн өмнө хийх ёсгүй, учир нь арьс аажмаар чангарч, хэсэг хугацааны дараа хөх нь тийм ч сэтгэлээр унадаггүй тул радикал засварын аргууд бага шаардагдана;
• хэрэв та анхны төрсний дараа ойрын ирээдүйд олон хүүхэд төрүүлэхээр төлөвлөж байгаа бол жирэмслэлт бүр нь хөхний булчирхайн птозын илрэлийг улам хүндрүүлдэг тул хөхний хэлбэрийг засах мэс заслыг хойшлуулах хэрэгтэй;
• Эхлээд та хүүхэд төрүүлж, хооллосны дараа жингээ хэвийн болгох хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн дараа нь мэс засал хийх шаардлагатай эсэхийг шийднэ.