Хуучин хүн рүүгээ буцаж очих нь үнэ цэнэтэй юу? Түүнгүйгээр миний амьдрал сайхан болж байна уу? Би өмнө нь дургүй байсан зүйлдээ хандах хандлагаа өөрчилсөн үү?

20.05.2019

Зураг: Ашок Толпади / Rusmediabank.ru

Нэгэн цагт би "камбэгс"-ийн шүтэн бишрэгч байсан бөгөөд хэдэн жилийн өмнө эмээ нар маань багадаа "Та нар гадаа орж болохгүй" гэж хэлдэг байсан үнэнд итгүүлэхийн тулд нэг хүн рүү арван удаа буцаж очсон тэнэг зантай байсан. нэг гол хоёр удаа." Нөгөөтэйгүүр, салсан хосууд бие биенээ сэргээж, мөнхөд аз жаргалтай амьдарч байсан түүхүүд алдартай.

Магадгүй, үнэхээр бүх зүйл тийм ч энгийн зүйл биш байх, эс тэгвээс 10 хосын 6 нь салсны дараа ядаж нэг удаа оролдохгүй байх байсан. Хэн нь зөв, хэн нь чиг хандлагад нийцэхгүй байгааг ойлгохын тулд бид сэтгэл зүйчдээс тусламж хүсэх болно. Тиймээс аль хэдийн салсан эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс "бүх зүйлийг дахин оролдох" шийдвэр гаргасан шалтгаанууд дараах байдалтай байна.

1. Аз жаргал руу буцах.

Хайртай хүнээ харахын тулд бүх мэдрэмжүүд нь оргилж, өөрийнхөө аз жаргалын мэдрэмж аймшигтай болж, хэдэн зуун км алхаж, олон мянган гол мөрөнд сэлж явахад бэлэн байгаа мэт санагдах үед дурлах галзуу байдал. нүднүүд. Хайр бол оюун ухаан дуулгавартай унтдаг, бүх сэтгэл хөдлөл, мэдрэмж хязгаар хүртэл хурцаддаг бүх эрүүл бодлуудыг бүрхэг хар тамхи юм. Хайртай гарынх нь гар хүрэхэд чичиргээ биеэр гүйж, утсан дээрх дуу нь л сэтгэл санааг дээшлүүлдэг. Ямар ч инээдтэй хэрүүл маргааныг ертөнцийн төгсгөл гэж ойлгож, минут тутамд утсаа гартаа барьж, түүнээс мессеж хүлээж байх үед. Эвлэрэх нь агаар мэт хэрэгтэй үед, бүх дэлхийг тэврэхийг хүсэх үед, түүнд "Би чамд маш их хайртай" гэж минут тутамд хэлэхийг хүсэх үед ... Энэ бол аз жаргал юм. Хайрын түүхийн туршид биднийг дагалддаг бүхэл бүтэн сэтгэл хөдлөл нь бидний биеийн бүх эд эсэд маш хүчтэй шингэсэн байдаг тул бид хайрын объектоо алдсаны дараа хар тамхи шиг жинхэнэ татан авалтыг мэдэрдэг. Бидний биеийн эд эс бүр маш муу, өвдөж, тэр юу ч хийхэд бэлэн байх үед бүх зүйл маш сайн байсан тэр газар руугаа буц. Аз жаргал руу буцах.

Мэргэжилтнүүдийн дүгнэлт: Эмэгтэйчүүдийн шийдвэр гаргахдаа гаргадаг хамгийн том алдаа нь зарчмын хувьд байхгүй болсон. Та өнгөрсөн аз жаргал руу буцаж очих боломжгүй, учир нь та бүх доромжлолыг уучилж, өмнөхтэй нь эвлэрэхээр шийдсэн тэр мөчүүд үүрд түүх болон үлджээ. Асуудалтай харилцаанд буцаж орох болгондоо (энэ нь салалтыг өдөөсөн) эхэндээ байсан аз жаргалын мэдрэмжээсээ улам бүр холддог. Зорилгодоо хүрч, хуучин хүнтэйгээ буцаж ирээд, цээжийг нь тэврэн, бяцхан зулзага шиг чимээгүй болсон ч гэсэн сэтгэлээ сонс. Тэр аз жаргалтай байна уу? Магадгүй тэр маш их айж, маш их гомдсон, бас байнга өвддөг. Энэ олон янзын мэдрэмжүүдийн дунд аз жаргал хаана байна вэ? Тийм ээ, тэр одоо байхгүй. Өнгөрсөн аз жаргал руу буцах боломжгүй юм. Хэзээ ч хэнд ч биш.

2. Зуршлаасаа буцах.

Бидний зуршил бол бид өөрсдөө гэж тэд хэлдэг. Бидний дадал зуршлаас илүү байнгын зүйл гэж байдаггүй, "Дээд зуршил нь бидэнд өгөгддөг, энэ нь аз жаргалыг орлуулдаг." Таны харж байгаагаар агуу сонгодог юу болж байгааг ойлгосон. Тийм ч учраас нэгэн цагт хайртай хүнтэйгээ салсны дараа олон эмэгтэйчүүд амьдралын тодорхой хэв маягт дассан тул буцаж очихоор шийддэг. Та бүх зүйлд дасаж болно: байнгын урвалт, доромжлол, хайхрамжгүй байдал, дуулиан шуугиан, хэрүүл маргаан. Эсвэл үүнд дасаж амьдралаа сүйрүүлэхгүй байх. Тийм ч учраас сэтгэл судлаачид хуучин хүнтэйгээ буцаж ирснээр та өмнө нь зугтаж байсан өмнөх асуудлууд руугаа автоматаар буцаж ирдэг гэдэгт бат итгэлтэй байна. Зөвхөн одоо л эдгээр асуудлууд таны амьдралд хэтрүүлсэн хэлбэрээр байх болно, учир нь буцаж ирэхдээ та хуучин найздаа үүнийг хийж чадна гэдгээ тодорхой хэлсэн! Энгийнээр хэлбэл, зуршлаасаа буцаж ирснээр та зөвхөн танил ертөнцдөө төдийгүй, түүнээсээ зугтахыг хүссэн ердийн асуудлууд руугаа буцаж ирдэг. Энэ удаад яг хоёр дахин их асуудал гарах нь үнэн. Практикаар батлагдсан.

3. Ганцаараа байхаас айгаад буц.

Ганцаараа байхаас айж хуучин хүн рүүгээ буцах нь хамгийн түгээмэл сонголтуудын нэг юм. "Сүүлээ сэгсэрч", "атаархмаар сүйт бүсгүйн" өрсөлдөөнт зах зээл рүү явсны дараа хэн ч таны хөлд овоо шидэж, тагтны доор серенада дуулахгүй байх нь тодорхой ойлголттой болсон. "Халуун талдаа" хайртай гэрлэсэн ёс суртахууны мангасууд, оффисын өндөр настай тогоотой нагац ах нар, хар тамхинд донтсон хөрш Вася, хогийн савны дэргэдэх орон гэргүй Валера нараас юу сонгох вэ. Үүний цаана тэвчихийн аргагүй мэт санагдах олон “алдаатай” анхных нь одоо цагаан морьтой ханхүү болон хувирчээ. Сэтгэл судлаачид өмнөх үе рүүгээ буцаж ирэхдээ та түүний хамгийн сүүлд орхисон бүх дутагдал, үйлдлүүдтэйгээ эвлэрэх эсвэл огт буцаж ирэхгүй байх ёстой гэдгийг тодорхой ойлгох хэрэгтэй гэдэгт итгэлтэй байна. Түүгээр ч барахгүй, өмнө нь эсэргүүцэж байсан зүйлтэйгээ урьдчилж эвлэрсэн тул та "Би чиний хуучин хүмүүс шиг биш" ба "чи надтай үүнийг хийж чадахгүй" гэсэн титмээ аль хэдийн тайлсан тул илүү сайхан тоглолтын захиалгаа автоматаар сунгадаг. Чамтай хамт энэ нь боломжтой бөгөөд эхнийх нь үүнийг маш сайн ойлгодог.

4. Өшөөгөө авахын тулд буцаж ирээрэй.

Маш сайн сонголт, гэхдээ амьдралд энэ нь маш ховор тохиолддог. Юуны өмнө та түүнийг орхих болно гэдгээ урьдчилан мэдэж байсан хайртай хүнтэйгээ хайрын дүрийг бүтээхийн тулд төмөр дүртэй байх шаардлагатай. Хоёрдугаарт, ийм адал явдал эхлүүлэхийн тулд яаж түүнийг үзэн ядах вэ? Гуравдугаарт, тэр үнэхээр чамайг маш их гомдоож, доромжилж, одоо амьдрахын тулд түүнийг гомдоож, доромжлох хэрэгтэй болсон уу?

Хуучин залуугаас хамгийн сайн өшөө авалт бол түүнгүйгээр аз жаргалтай байх явдал гэдэгт сэтгэл судлаачид итгэлтэй байна. Хэдийгээр "өшөө авах" гэсэн үг энд тохиромжгүй юм.

5. Хайр амьд хэвээр байгаа тул буцаж ир.

Хамгийн хэцүү сонголт бол эмэгтэй хүн хуучинтайгаа буцаж ирэх явдал юм, учир нь тэр бүх зүйлээс үл хамааран түүнд хайртай хэвээр байгаа бөгөөд энэ хайр нь эмэгтэй хүнд ямар нэг зүйл илүү сайн болж өөрчлөгдөнө гэдэгт итгэхэд хангалттай юм. Тэр энэ хүнд хайртай учраас л асуудалтай, зовлонтой харилцаанд зориудаар буцаж ирдэг. Энэ бол түүний цорын ганц сэдэл юм.

Сэтгэл судлаачид энэ хувилбарт ирсэн хүн бүр өмнөхөөсөө хэд дахин илүү зовлонтой байх болно, учир нь "хүмүүс өөрчлөгддөггүй" бөгөөд хуучин харилцаандаа буцаж ирснээр та салалтад хүргэсэн хуучин асуудлууд руу автоматаар буцаж ирдэг. Удаан хугацааны дараа өөрөөсөө амьд махыг таслах тусам дурласан эмэгтэй хагацах хугацааг уртасгаж, буцаж ирэхгүйн тулд бүх хүчээ дайчлах болно. Ийм түүхийн төгсгөл нь ихэвчлэн маш эмгэнэлтэй байдаг: хайр дурлал хэсэг хэсгээрээ үхэх нь хамгийн хүчтэй эмэгтэйг ч эвдэж чадах эрүү шүүлт юм. Олон жил зовсоноос нэг удаа яваад өвдсөн нь дээр. Эцсийн эцэст хамгийн хүчтэй хайр хүртэл үхдэг ч хуучин амрагыг үл тоомсорлох дургүйцэл нь хоосон мэдрэмж дээр нэмэгддэг. Ганц удаа орхиж, өвдөж, урьдынх нь тухай сайхан дурсамж үлдээсэн нь галзуурсан, салсан хэвээр байгаа нь дээр.

Товчхондоо: Арван "буцаж ирсэн" хоёрын нэг нь "мөнхөд аз жаргалтай" хамт амьдардаг тул ганц удаа, тэр ч байтугай сайтар тунгаан бодохгүй бол өмнөх рүүгээ буцаж болохгүй.

Олон хүмүүс нэг шалтгааны улмаас өнгөрсөнд үлдсэн хүнтэй буцаж ирэх эсвэл мөрөөдлийн харилцаагаа эхлүүлэхийг оролдож байна. Ховор тохиолдолд энэ тоглоом үнэхээр үнэ цэнэтэй байдаг, учир нь хуучин хүн рүүгээ буцаж очих сайн шалтгаан бий. Гэсэн хэдий ч ихэнх тохиолдолд, хэсэг хугацааны дараа, тэр байтугай тэр даруйдаа харилцаагаа шинэчлэх бүх шалтгаан нь домогоос өөр зүйл биш гэдгийг бид ойлгодог.

Энэ нийтлэлд бид хуучин хүн рүүгээ буцаж очих хамгийн түгээмэл шалтагуудыг авч үзэх болно.

1. Тэр бүрэн өөрчлөгдсөн

Хүмүүс өөрчлөгддөггүй. Үүний оронд тэд өөрчлөгддөг, гэхдээ зүгээр л тийм биш, тийм ч хурдан биш. Өөрийгөө өчүүхэн ч гэсэн зуршлаасаа салахын тулд та маш хүчтэй урам зоригтой байх ёстой, үүнийг маш их хүсч, өөртөө ажиллах цаг завтай байх ёстой. Тиймээс шударгаар хариул, таны хамтрагч өөрчлөгдөхийн тулд дээрх бүх зүйлтэй байсан уу?

2. Эргэн тойронд тэнэгүүд байдаг, түүнээс сайн хүн олдохгүй

Таны шинэ танил ямар бүтэлгүй хошигнол хийж байгааг хараад та хуучин хүн ямар гялалзсан хошигнол хийснийг шууд санах болно. Тэр илүү нам гүмхэн жолоодож, илүү сайн сэлж, энэ шиг эвгүй дэлбэлэв. Энд та өвсний синдромыг асааж эхэлдэг бөгөөд энэ нь таны мэдэж байгаагаар хөршдөө ногоон өнгөтэй байдаг.

Өмнөх нь илүү сайн хошигносон байж магадгүй, гэхдээ нөгөө талаар таны шинэ танил видео тоглоомын консол, компьютер тоглоомд хайхрамжгүй ханддаг бөгөөд зөвхөн өөрийнхөө зүйлийг индүүдэхийг маш сайн мэддэг. Бид ихэнхдээ үүнийг олж хардаггүй, учир нь шинэ харилцаа бол хэн ч хүсээгүй стресс, энэ нь тав тухтай бүсээс гарах арга зам юм.

3. Энэ удаад бүх зүйл шал өөр болно

Дэлхий зогсохгүй байна. Бүх зүйл секунд тутамд өөрчлөгддөг тул таны хувьд өөр байх нь гарцаагүй. Гэхдээ статистикийн хэлснээр энэ нь ихэвчлэн өмнөхөөсөө дорддог. Судалгаанаас үзэхэд харилцаагаа сэргээсний дараа түншүүд харилцааныхаа эерэг талуудад анхаарал хандуулах нь хамаагүй бага, сөрөг тал дээр илүү их анхаарал хандуулдаг бол аливаа зүйлийг шийдвэрлэх гэж оролдох нь маш ховор бөгөөд хүчин чармайлт гаргадаггүй. Хоёр тал өмнөх гомдлоо эргэн санах дуртай.

Нэг голд хоёр удаа

4. Болзох сайтуудад цаг үрэх нь бүү хэл шинэ хүмүүстэй болзох цаг надад огт алга.

Хэрэв огнооны үр дүн нь тахилын ширээн дээр тангараг биш бол энэ нь амжилтгүй болсон гэсэн үг биш юм. Шинэ хүнтэй уулзаж, харилцах нь юуны түрүүнд шинэ зүйлийг сурч мэдэх, үзэл бодлоо тэлэх боломж бөгөөд энэ нь маш чухал юм. Мөн интернетээс бүү татгалз. Тухайлбал, өнгөрсөн онд АНУ-д гэрлэлтийн 17 орчим хувь нь интернэтээр танилцсан хүмүүсийн гэрлэлт байжээ.

5. Эхнийх нь дамжуулалт өгдөггүй

Харилцаагаа дуусгасны дараа түншүүдийн аль нэг нь хэт идэвхтэй болж, урьд өмнө хийгээгүй зүйлээ хийж эхэлдэг. Гэнэтийн зочлолт, нийгмийн сүлжээн дэх сэтгэгдэл, мессеж, дуудлага, сайхан дохио зангаа. Ихэнхдээ эмэгтэй хүн шийдвэр гаргах хандлагатай байдаг - тэр хайртай бөгөөд мартаж чадахгүй. Гэхдээ харамсалтай нь энэ бол хайр биш, харин бүрэн хяналтанд байх хэрэгцээ юм. Тэр хүн таныг дэгээ дээр байгаа эсэхийг шалгахыг хүсч байна уу эсвэл аль хэдийн үсэрсэн үү?

Хуучин руугаа буцах тухай домог

6. Төгс төгөлдөр хүмүүс гэж байдаггүй

Үнэн хэрэгтээ бүх зүйл үнэн: төгс хүмүүс байдаггүй, гэхдээ төгс хүмүүс хэнд ч хэрэггүй. Тэд хайрлаж, гэрлэх нь тийм ч тохиромжтой биш гэдгийг та аль хэдийн анзаарсан байх. Тэр хүн чамд яг таарч байна уу үгүй юу. Хэн нэгэн зохиомол зорилгод нийцээгүй тул та хамтрагчаасаа салаагүй. Та зүгээр л бие биедээ ойртоогүй. Үүнийг хүлээн зөвшөөрч, тайван амьдар.

7. Хэн ч намайг хуучин хүн шиг сайн мэддэггүй.

Үүнтэй хэн ч маргахгүй: ийм байна. Та хамтдаа маш их цагийг өнгөрөөсөн бөгөөд хамтрагч тань таны хоолны сонголт болон бусад онцлог шинж чанаруудыг мэддэг байх нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь харилцаагаа шинэчлэх гэсэн маргаан биш юм, учир нь энэ баримт ч таныг салахаас аварсангүй. Энэ нь эсрэгээрээ та хоёрын салалтад нөлөөлсөн байх.

8. Хөөрхий, гэхдээ өөрийнхөөрөө

Хүний тархи ашиг олохоосоо илүү алдагдалд мэдрэмтгий байдаг. Энэ шалтгааны улмаас ихэнх хүмүүс сугалаанд ижил хэмжээний хожихын оронд 20 долларын замын тасалбараас зайлсхийхийг илүүд үздэг. Энэ хоёр нөхцөл байдалд төсвийн үүднээс авч үзвэл бүх зүйл ижил, хэтэвчинд ижил хэмжээ (үлдэгдэл) гарч ирдэг ч хүмүүс өөр өөр байдлаар хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Үүнтэй ижил зүйл харилцаанд тохиолддог. Хэсэг хугацааны дараа ч гэсэн хайртайгаа учирч, үлдсэн он жилүүдээ эв найртай амьдрах уу, эсвэл насан туршдаа муутай нь оосор татвал яасан сайн бэ гэж өөрөөсөө асуугаарай. харин чинийх үү?

Яагаад хуучин хүн рүүгээ буцаж болохгүй гэж

9. Найзууд хэвээр үлдье, дараа нь харъя

Хуучин түншүүдийн нөхөрлөл ихэвчлэн чанар муутай байдаг. Эдгээр харилцаа нь сэтгэл хөдлөлгүй, итгэл үнэмшилгүй байдаг бөгөөд ихэнхдээ энэ нь түншүүдийн аль нэгнийх нь далд арилжааны хүслээс өөр зүйл биш болох нь тодорхой болдог. Өөр нэг анхааруулга байна: өмнөх хамтрагчтайгаа нөхөрлөлийг хадгалахыг эрмэлздэг хүмүүс сэтгэцийн эмгэгтэй байж болохыг судалгаагаар тогтоожээ.

10. Уулзсан, уусан, үнсэж, яарсан

Тохиолдлын бараг тал хувь нь яг ийм зүйл тохиолддог. Салсны дараа эрэгтэйчүүдийн 47 хувь, эмэгтэйчүүдийн 43 хувь нь хуучин хамтрагчтайгаа дотно харилцаатай байдаг. Тиймээс, хэрэв та хуучин хамтрагчтайгаа нэг орон дээр гэнэт сэрчихсэн бол энэ нь харилцаагаа шинээр эхлүүлэх шалтгаан биш юм. Ийм уулзалтууд системтэй болохоос урьдчилан сэргийлэхийг хичээгээрэй, учир нь хуучин хамтрагчтайгаа тогтмол дотно харилцаатай байх нь гэрэлт ирээдүйд хүрэх замд ноцтой тоормос болдог.

11. Магадгvй би оргvйгvйгээс асуудал гаргасан байх

Магадгүй. Жишээлбэл, салалтын шалтгаан нь гадаад нөхцөл байдал, жишээлбэл, ажил эсвэл хамаатан садан байсан бол шийдвэрийг заримдаа дахин авч үзэх шаардлагатай болдог. Энэ тохиолдолд, үнэндээ, хоёр дахь оролдлого нь нэлээд амжилттай байж болно, ялангуяа та хамтрагчтайгаа олон нийтлэг зүйлтэй бол. Харамсалтай нь ихэнх тохиолдолд харилцаа нь илүү ноцтой шалтгааны улмаас дуусдаг. Жишээлбэл, хууран мэхлэх нь хэтрүүлсэн зүйл биш, харин харилцаагаа таслах жинхэнэ шалтгаан юм.

Өнөөдөр би хайраа алдсан, хуучин хайртай хүмүүсээ эргэж ирсэн тухай бодохоор шийдлээ. Энэ талаар би бусад сургагч багш нараас ялгаатай нэлээд хатуу бодолтой байгаа бөгөөд тэд танд үүнийг хийх олон аргыг санал болгох болно.

Би үүнийг адилхан дуугарахаар шийдсэн. Тэгээд надад шаахайтай шүршүүрт оруулаарай. Гэхдээ энэ бол тийм юм. Эцсийн эцэст энэ бол янз бүрийн сэдвээр толгойд яг юу байдаг тухай өгүүлэл юм.

Хайртай хүн / нөхрөө хэрхэн буцааж өгөх вэ гэсэн асуулт олон хүсэлт ирдэг. Салсны дараа яаж түүнийг надад ухаангүй дурлуулах вэ? Өрсөлдөгчөө яаж ялах вэ? Тэр эргэж ирэхийн тулд өөртөө юуг өөрчлөх вэ? За, энэ сэдвээр бүх төрлийн асуултууд.

Миний хамгийн эхний асуулт бол та нартаа, хонгорууд минь. "Чамайг орхисон хүн яагаад хэрэгтэй байна вэ?"

Хариулт нь: "Би түүнд хайртай, бид маш их баяртай байсан / эсвэл тийм биш байсан" гэж би бодож байна.

Ер нь бид хүнийг санасандаа түүний дэргэд байсан өөрийгөө үгүйлдэг. Таны дотор хайр дутмаг байгаагаа ойлгоорой. Гаднах - ойролцоох хамтрагч байгаа тул үүнийг солих боломжгүй.

Хэрэв та өөрийгөө хайрлахгүй бол таны хажууд хэзээ ч зохистой нэр дэвшигч гарахгүй.

Үргэлж сугалж авах ийм "толь" байх болно. Тэд чамайг үргэлж өөртөө буцааж өгөх болно. Мөн ямар аргаар, энэ нь аль хэдийн танаас хамаарна.

Та ердийн харилцаанд зохисгүй мэт санагдах болно, таныг доромжлох хүмүүс байх нь дамжиггүй.
Хамтрагчдаа бүү итгэ, бүү удирд, тэгвэл хуурах нь гарцаагүй.

Та хохирогч шиг санагдаж байна, таны хажууд дарангуйлагч байх болно.
Ялагдахаас айсан бол энэ нь гарцаагүй алга болно.

Таны дотор байгаа бүх зүйл таны хамтрагчаар тольдох болно. Тэр чамайг хөгжүүлэх сургамж өгөхөөр ирсэн.
Хэрэв та үүнийг аюулгүйгээр давж чадвал харилцаа сайжирч, эсвэл тэр хүн таны амьдралыг орхих болно (энэ нь тэр танд яг юу үзүүлэхээс хамаарна).

Дараа нь та өөртэйгөө эв найртай харилцаатай байх тохиолдолд өөрийгөө илүү зохистой хүн болохыг олж мэдэх болно. Хэрэв та түүндээ хүрэхгүй бол Орчлон ертөнц танд маш их сургамж өгөх нь гарцаагүй.

Дахин нэг асуулт: "Чамайг орхисон хүн яагаад хэрэгтэй байна вэ?"

Амьдралын хамгийн сайн сайхныг хүртэх ёстой жинхэнэ эмэгтэй гэдгээ мэдэр. Өнгөрсөн амьдралын ачааг үүрэлгүйгээр толгойгоо өргөж аз жаргал руу алхаарай.

Жинхэнэ эмэгтэй хүнд өрсөлдөгч байхгүй гэдгийг би бас тэмдэглэхийг хүссэн.

Өөрийгөө доромжилж, бусад эмэгтэйчүүдээс дордвол өрсөлдөгчид гарч ирдэг. Магадгүй хэн нэгэн чамаас илүү үзэсгэлэнтэй эсвэл илүү амжилттай байж магадгүй юм. Энэ нь улам дордох шалтгаан биш, бид бүгд өвөрмөц юм. Энэ нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай мэдрэмж юм. Үүн дээр ажилла.

Эцсийн эцэст, хууран мэхлэлт нь таныг хамтрагчдаа итгэдэггүй, бусад эмэгтэйчүүдээс дорддог, өөрийгөө хайрладаггүй, үнэлдэггүй гэдгийг илтгэдэг. Энэ бүхэн нь таны амьдралд тохиолдох нөхцөл байдлыг дотроос нь татахад хүргэдэг.

Энэ талаар ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа ойлгоорой. Ийм хичээл давтагдахгүйн тулд толгойгоо өндөр барь.

Мөн би тэр хүний явсан тухай хэлмээр байна. Энэ нөхцөл байдал нь танд өөрийгөө ойлгох сайхан боломжийг олгодог. Өөрөөсөө жинхэнэ эмэгтэйг олоорой. Магадгүй өмнөх бүх сургамжийг ойлгосны дараа тантай уулзах Орчлон ертөнц танд илүү зохистой нэр дэвшигчийг бэлтгэсэн байх.

Та яагаад байнга өнгөрсөн рүү буцаж ирдэг вэ, тэр хэзээ ч эргэж ирэхгүй. Чи ч өөрчлөгдсөн, хүн ч өөрчлөгдсөн. Бүх зүйл давтагдахгүй. Энэ нь зөвхөн шинэ харилцаанд илүү сайн байх болно, бусад бүх зүйл бол өнгөрсөн үе шат, олж авсан туршлага юм. Үүнийг өөртөө ашигтайгаар ашигла.

Тэгэхээр "Яагаад чамайг орхисон хүнийг буцааж өгөх хэрэгтэй байна вэ?"

Гэсэн хэдий ч хэрэв та гэнэтийн нөхцөл байдлын улмаас хайртай хүнтэйгээ салах шаардлагатай байсан бол би чамайг тайвшруулж чадна, хэрэв энэ нь таны хүн бол тэр тэнд байх болно. Хэрэв тийм биш бол харамсах шаардлагагүй болно. Та хамгийн сайн сайхныг хүртэх ёстой, үүнийг ойлго.

Би чамд хайртай хүмүүсээ эргэж ирэх талаар зөвлөгөө өгөхгүй, өөр зөвлөгөө өгөх болно.

Өөртөө буцаж, Эмэгтэй хүн шиг мэдэр - Дарь эх, бүх мэдрэмжээ даван туулж, эрч хүчээр дүүргэ - тэгвэл энгийн эрчүүдэд төгсгөл байхгүй болно. Хамгийн гол нь дугуй унах хэрэггүй. Бүх зүйл таны хувьд зөв цагт болно.

Хайртай хүмүүсээ эргэж ирэхэд доромжлохгүйн тулд өөрийгөө хайрлаж, үнэлэх хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Түүнийг буцааж өгөхийн тулд бүхий л аргаар хичээж байхдаа түүний нүдээр өөрийгөө төсөөлөөд үз дээ. Аймшгийн...

Эмэгтэй-Дарь эх ийм үйлдлээр өөрийгөө доромжлоход ашигладаг тийм арга байхгүй гэдгийг би танд баталж чадна. Тэр бол өөрийн ертөнцийн эзэгтэй бөгөөд таныг буцаж ирэх мөчид таны ертөнцийн төв болж чаддаггүй. Үүнийг санаарай. Энэ бол бардамнал биш, харин өөрийнхөө үнэ цэнийг ухамсарлах явдал юм.

Тэр түүнгүйгээр илүү аз жаргалтай болж, тэр харамсаж, дараа нь өшөө авахын тулд биш өөрийнхөө төлөө үүнийг хийх болно.

Би эдгээр мэдрэмжийг мэдрээгүй тул энэ тухай ярих нь надад амархан гэж та одоо бодох байх.

Өнгөрсөн амьдралд ийм хариу нэхээгүй хайрын мөчүүд байсан гэдгийг би баттай хэлж чадна, гэхдээ би ийм эрчүүдээс илүү өөрийгөө үнэлсээр ирсэн. Та хамгийн сайн сайхныг хүртэх ёстой гэдгээ ойлгосны дараа алдах өвдөлт тэр дороо алга болж, шинэ давхрага нээгдэнэ.

Хэрэв танд энэ сэдвээр хэлэх зүйл байвал би таны сэтгэгдлийг тэсэн ядан хүлээж байна.

Бясалгалын Моналиса

5-р сарын 10-нд шинэ судалгааны үр дүн нийтлэгдсэн бөгөөд энэ үеэр сэтгэцийн бэрхшээлтэй хүмүүс ихэвчлэн хуучин хамтрагчтайгаа найзууд байдаг нь тогтоогджээ. Зэвүүн хүмүүс өнгөрсөн үеийг ухаж, хуучин нутаг руу хэзээ ч буцаж ирэхгүй байх дөрвөн шалтгааныг олжээ.

Тэр өөрчлөгдөөгүй

Та түүний нийгмийн сүлжээн дэх хуудсан дээр суугаад гэрэл зургуудыг нь гүйлгэж үзээд түүнийг аялж эхэлснийг хараарай. Охин өөрчлөгдсөн, та дахин ямар нэгэн зүйл хийж чадна гэж бодож байна уу? Яаж ч байсан хамаагүй. Хэрэв тэр чамайг хэтэрхий их загнаж, сексээр удирдаж, эсвэл зүгээр л уйтгартай хүсэл тэмүүллээсээ болж салсан бол энэ бүхэн дахин давтагдах магадлал өндөр байна.

Ямар ч тохиолдолд баярлаж болохгүй - нэгэн цагт хайртай залуу бүсгүйнхээ төлөө баярла. Хэрэв тэр амьдралаа өөрчилж эхэлбэл тэр цаашаа явж болно. Хэрэв тэр чамайг орхиж, ганцаараа амьдарвал нэр төртэй байж, чамайг хэрэггүй хүн рүү бүү эргэж ирээрэй. Хүмүүс бараг өөрчлөгддөггүй, ялангуяа харилцааг ихэвчлэн сүйтгэдэг үндсэн зүйлүүдэд.

Тэр аль хэдийн хэн нэгэнтэй болсон байх магадлалтай

Энэ зүйл нь урвалт, чөлөөт харилцааг тэвчихгүй манай уншигчдад зориулагдсан болно. Үнэн хэрэгтээ та аль хэдийн салсан бөгөөд охин цонхны дэргэд суудаггүй бөгөөд таныг эргэж ирэхийг хүлээхгүй байна. Тэр өөрийн гэсэн амьдралтай, түүний шинэ найзуудын дунд эрчүүд ч бий. Энэ хооронд өөр хүн байгааг мэдсээр байж эмэгтэй хүнтэй унтаж болох уу? Ялангуяа тэр энэ талаар чимээгүй байвал.

Эсрэгээр нь хуучин найзтайгаа үерхсэн эсвэл танихгүй хүнтэй тохиолдлын сексийн талаар үнэнчээр хэлэх болно. Хэрэв та өөрийгөө хангалттай, өөртөө итгэлтэй залуу бол ийм цэгүүд саад болохгүй. Та ч гэсэн дэмий цаг үрээгүй байх. Гэхдээ хэрэв та залуу бүсгүйчүүдэд "миний" гэсэн шошго зүүх дуртай бол өнгөрсөн үеийг буцааж өгөхийг оролдохгүй байсан нь дээр.

Чи сэтгэл зүйч биш биз дээ?

Тачаангуй экс бүсгүйнхээ нөмөр нөөлөг дор мөлхөх боломж хэдий ч сэтгэл хөдөлгөм мэт санагдаж болох ч мэргэжилтнүүдийн хэлж буйг сонсох нь дээр. Окландын их сургуулийн хэсэг сэтгэл судлаачид зан чанарын асуудалтай хүмүүс салсны дараа хуучин амрагтайгаа харьцдаг болохыг тогтоожээ.

Субъектуудаас асуусан бөгөөд тэд хуучин хүнтэйгээ харилцах дуртай хүмүүс харилцаандаа дарангуйлагч, нарциссистууд болох нь тогтоогджээ. Дүрмээр бол оролцогчид салсны дараа ашиг хонжоо хайх, бэлгийн харьцаанд орох, сэтгэл хөдлөлийн холбоо тогтоох, эсвэл санамсаргүй харилцах зорилгоор хувиа хичээсэн, манипуляцийн зорилгоор харилцаа холбоо тогтоохыг илүүд үздэг. Гэхдээ чи тийм биш!

Танд хэрэгтэй байгаа эсэхийг шалгаарай

Ихэнхдээ хуучин харилцаагаа шинэчлэх шалтгаан нь шинэ харилцаанаас айх явдал юм. Та сонирхолтой охинтой уулзсан, гэхдээ юу ч чамайг холбодоггүй, эргэлзээ, асуултаар өөрийгөө зовоож байна. Санамсаргүй байдлаар би хуучин залуугаа супермаркетад хараад тайван, эрхэм зүйл үнэртэв.

Энэ секундэд өөрийгөө бөмбөгөөр өшиглөөрэй, өөртөө итгэлгүй сувилагч! Хайр дурлалын харилцаагаа сэргээх нь шинээр бий болгохоос хамаагүй хялбар биш юм. Зөвхөн өнгөрсөн хугацаанд та бүх зүйлийг аль хэдийн харж, мэддэг байсан бөгөөд магадгүй та шинэ асуудлууд, магадгүй фоби өвчнийг олж авах болно. Нэг минутын сексийн төлөө энэ нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм: та мэдрэмжийн унтаа галт уулыг сэрээж, үр дүнд нь маш их дарамттай зүйлийг хийдэг. Дэлгүүрээс сагстайгаа гараад шинэ найз руугаа залгаад ойрын цагаа аваарай.

Өөрийгөө ирээдүйгээс бүү харамла

Өмнөх цэгтэй зэрэгцэн оршдог бөгөөд энэ нь маш чухал юм. Шинэ харилцаанаас айхаас гадна бараг бүх хүн онолын ирээдүйн талаар санаа зовдог. Одоо та бааранд ууж байна, ойрын 10 жилийн хугацаанд тийм ч их ирээдүй байхгүй, гэхдээ таны хуучин найз охинтой төстэй зүйл зүгээр л буурсан.

Боль. Та ирээдүйгээ харахгүй байна уу? Алга болсон зүйлээ орхи. Түүнтэй зууралдах хэрэггүй - тэмцлийн сэтгэлээр өөрийгөө зэвсэглэж, адал явдалтай уулзахаар яараарай. Шинэ ажил, шинэ хобби олоорой, эсвэл ядаж хувцасны шүүгээгээ шинэчил. Өөрийгөө болон алдсан боломжуудаа өрөвдөхөө больж, урагшаа харж, тэндээс сонирхолтой зүйл олоорой.

Харамсалтай нь хайр дурлалтайгаа хурдан учрах азтай хүн болгонд байдаггүй. Энэ замд хүн төрөлхтний хүчирхэг хагасын хамгийн олон янзын төлөөлөгчидтэй харьцах ёстой бөгөөд тэдэнтэй харилцах харилцаа эрт орой хэзээ нэгэн цагт дуусна. Мөн зарим нэг шалтгааны улмаас хайрлагчид салсан ч мэдрэмжүүд хаана ч алга болдоггүй. Тэгээд тэр хүн хамгийн түрүүнд салах тухай зарласан байсан ч хайртай хүнээ буцааж өгөхийг хичээдэг. Хэрэв амьдрал чамаас нэг удаа салсан бол хуучин хүн рүүгээ буцаж очих нь зүйтэй болов уу?

Та хуучин хүн рүүгээ буцах ёстой юу?

Итгэхийн аргагүй зүйл тохиолдож, хайртай хүн чинь амьдралаа орхих өдөр ирлээ. Цаг хугацаа өнгөрч, өнгөрсөн хугацаанд салах зовлон, түүний урвалтаас үүдэлтэй туршлага, дахин хэзээ ч аз жаргалтай болохгүй гэсэн цөхрөлийг даван туулах гашуун өдрүүд байсан. Тэгээд нэг сайхан өдөр тэр өөрийгөө дахин сануулж, буцаж ирэхийг хүсч, түүнийг уучлахыг гуйв. Та хайраас ангижрах гэж хамаг чадлаараа хичээсэн ч түүний дууг сонсоод эсвэл удаан салсны дараа тэр өөрийгөө сануулсан. Харин одоо өмнөхөөсөө хамаагүй чанга болсон учир шалтгааны дуу хоолой шийдвэр гаргахаасаа өмнө сайтар бодохыг шаардаж байна. Таны хамгийн их итгэдэг байсан хүний учруулсан өвдөлт айдас, гашуун туршлага үлдээсэн. Цөөхөн хүн юу болсныг шууд мартаж чаддаг, ялангуяа хайртай хүн долоо хоногийн дараа биш, харин сар, жилийн дараа буцаж ирсэн бол. Зүрх нь түүн рүү яарч байгаа ч оюун ухаан нь сэрэмжлүүлж, шударга секс нь гашуун эргэлзээнд автаж эхэлдэг: хуучин найз залуудаа буцаж очих нь үнэ цэнэтэй юу, тэр дахин явах эсэх, гомдоох эсвэл урвах эсэх. Тиймээс эцсийн шийдвэр гаргахаасаа өмнө ийм хүнд нөхцөлд хэрхэн ажиллах талаар зөв шийдвэр гаргах боломжийг оюун ухаандаа олго.

Энэ бол жинхэнэ хайр мөн үү, дахин ийм зүйл тохиолдох уу, эмэгтэй хүн юу болсныг мартаж, өмнөх шигээ харилцаагаа үргэлжлүүлж чадах уу гэдэгт хэн ч хариулахгүй. Хүний сэтгэл зүй нь түүнийг эрүүл мэндийг сүйтгэх аливаа нөхцөл байдлаас хамгаалахад зориулагдсан байдаг. Тиймээс олж авсан туршлага нь ижил төстэй нөхцөл байдалд шийдвэр гаргахад хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Олон тооны эмэгтэйчүүд эрчүүдтэй харьцах харьцааны амжилтгүй туршлагаасаа хойш урвах хүсэлгүй болсныхоо дараа өөртөө ухарч, хайр дурлалын эрэл хайгуулаа ухамсраараа орхиж болно. Урвах нь сүйтгэгч хүч чадлаараа хайртай хүмүүсийнхээ үхлийн дараа хоёрдугаарт ордог.

Яарах хэрэггүй, харин юу хүсч байгаагаа, яагаад хуучин хүнтэйгээ харилцаагаа дахин сэргээхэд бэлэн байгаагаа ойлгох нь маш чухал юм. Ихэнхдээ ийм хүсэл нь үлдсэн хайраас биш, харин сэтгэлийн хөөрлөөсөө салж амжаагүйгээс үүдэлтэй байдаг. Хэрэв та ямар мэдрэмжүүд таныг хуучин хүн рүүгээ буцаж ирэхэд хүргэж байгааг үнэлэхдээ алдаа гаргавал өөрийгөө шинэ өвчинд нэрвэгдэх болно. Эцсийн эцэст, маш ховор хүмүүс өөр дээрээ ажиллаж, өөрийгөө засахаа мэддэг. Хэсэг хугацааны дараа бүх зүйл байрандаа орох бөгөөд тэр хүн дахин явахыг хүсч байгаа эсэх нь тодорхойгүй байна.

Фото: Энэ нь өмнөх рүүгээ буцах нь зүйтэй болов уу?

Зөвхөн зүрх сэтгэлээ сонсоод зогсохгүй. Эрүүл ухаанаа ашигла, цаг гарга. Хэрэв та мэдрэмжээ даван туулахад хэцүү байвал харилцаагаа дууссан үеэс нь биш, харин уулзсан өдрөөс нь эхлүүлээрэй. Өөрөөр хэлбэл, нүүх гэж яарах хэрэггүй, тусдаа амьдрах, уулзсан мэтээр уулзах. Өнгөрсөн алдаагаа давтахгүйн тулд харилцаандаа өөрчлөлт хий. Магадгүй, салах хугацаандаа та ямар буруу зүйл хийсэн, хайртай хүн чинь яагаад чамайг орхисон талаар аль хэдийн бодож байсан байх. Өөрийнхөө зан авирын ямар нэг зүйлийг өөрчил, түүнд дутагдаж байсан зүйлийг нь өг. Мэдээжийн хэрэг, эрс өөрчлөгдөх шаардлагагүй, учир нь тэр чамгүйгээр түүнд хэцүү гэдгийг ойлгоод буцаж ирсэн, гэхдээ сайн сайхан өөрчлөлтүүд нь юуны түрүүнд танд хувь хүний хувьд саад болохгүй.

Хэрэв та завсарлагааны санаачлагч байсан бол тэр таны амьдралыг дахин тогших үед гэм буруугийн мэдрэмжинд бүү бууж өг. Эмэгтэй хүний хувьд харилцаагаа таслах шийдвэр гаргах нь хамгийн хэцүү байдаг. Хэрэв үүнийг баталсан бол үүнд сайн шалтгаан бий. Тэд алга болсон гэдгийг хэн ч баталж чадахгүй бөгөөд таны салсан хүчтэй сексийн төлөөлөгч илүү сайн болж өөрчлөгдсөн. Тиймээс зовлонгоо сунжруулалгүй, завсарлагаа даван туулж, цаашаа явах нь дээр.

Гэхдээ хэрэв та хайр үхээгүй гэдэгт итгэлтэй байгаа бөгөөд зөвхөн тэр л чиний бүхий л амьдралынхаа туршид хамт амьдрахыг хүсч байгаа бөгөөд сонгосон хүн шигээ өнгөрсөн гомдлоо мартахад бэлэн байгаа бол танд хүчтэй хүсэл зориг байгаа бөгөөд дахин бүтээх чадвартай болно. таны харилцаа.

Хуучин хүн рүүгээ буцаж очих нь үнэ цэнэтэй юу: бид үүнийг цэг бүрээр нь салгаж авдаг

Хэрэв эр хүн таны мэдрэмжийг бодолгүйгээр чамайг хаясан бол тэр үүнийг дахин хийж чадна. Түүнд дахин боломж өгснөөр та түүнийг уучлахад бэлэн гэдгээ харуулах болно. Гэвч тэрээр өөрийгөө засаж, болсон явдлаас сургамж авсан гэх баталгаа байхгүй. Тэгээд ч олон жил хамт амьдарсан нөхөр чинь хийсэн бол. Хэрэв та бүх зүйлийг мартахад бэлэн байгаагаа мэдрэхгүй байгаа бөгөөд гомдол нь өөрийгөө дахин сануулж, түүний үнэнч байдлын талаархи эргэлзээ таны сэтгэлийг зовоож байвал түүнийг явуул. Өөрийгөө бодоорой, хэрэв тэр дахин явбал өвдөлт нь улам хүчтэй болно, учир нь энэ нь ядаргаатай мэдрэмжтэй холилдох болно. Түүнийг эргэж ирэхийг нь болгоомжгүй хандсандаа та өөрийгөө буруутгаж эхэлнэ.

Ноцтой санал зөрөлдөөний улмаас эсвэл хоёр хүнийг холбосон мэдрэмжүүд алга болсны улмаас харилцаа дуусгавар болсон тохиолдолд өөрийгөө тамлах нь утгагүй болно. Маш ховор тохиолддог, салсны дараа хайр нь дурсамж, дургүйцэлээр дарамтгүй дахин эргэж ирдэг. Цөөхөн хүн өнгөрсөн гашуун туршлагыг мартаж чаддаг, учир нь зөвхөн тэр хүнийг алдаа давтахаас хамгаалдаг. Түүнчлэн, салах нь шийдэгдээгүй байгаа санал зөрөлдөөнөө шийдвэрлэхэд тус болохгүй.
Хэрэв тэр гараа өргөж, чамайг доромжилж, доромжилсон бол хуучин хүнтэйгээ хэзээ ч бүү эргэж ирээрэй. Шударга сексийн мэдрэмжийг үл тоомсорлодог, түүний хийсэн бүх зүйлийг шоолохыг зөвшөөрдөг, байнга гомдоох, гомдоохыг хичээдэг эрэгтэй хүн анхаарал татахуйц биш юм. Буцах гэсэн хүсэл нь алдаагаа ухаарсандаа биш, харин хүмүүсийг залилах дуртай, түүнээсээ таашаал авдагтай холбоотой. Тэр зүгээр л илүү сайн хохирогч олж чадахгүй.

Үнэнч бус байдлын улмаас салсны дараа дахин итгэлцэл, халуун дулаан харилцаа тогтоох боломж тун бага байдаг. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та өөр дээрээ ажиллавал бүх дургүйцлээ орхиж, бүгдийг шинээр эхлүүлж болно, гэхдээ энэ нь маш их хүсэл, агуу хүсэл зоригийг шаарддаг. Хайрынхаа төлөө тэмцэхэд бэлэн, урвалтыг уучил. Үгүй - өөрийгөө ч, хүүхдүүдийг ч, түүнийг ч бүү тамла. Урвасан, шаналал, зэмлэлийн тухай байнгын дурсамжууд нь хуучин эрдээ өөрийн мэдэлгүй шүршүүрт оруулах нь таны амьдралыг тасралтгүй тарчлал болгон хувиргах болно.
Хүмүүс харилцан доромжлол, зэмлэлгүйгээр салсан тохиолдолд л "Эхнийх рүүгээ буцах нь зүйтэй юу" гэсэн асуултад эерэг хариулт өгөх боломжтой. Тэдэнд хамтрагчийнхаа талаар гомдлын жагсаалт байдаггүй, бие биенээ хараад зовлонтой дурсамжууд байдаггүй, эсвэл салах нь тайван, бүр гэнэтийн байдлаар болсон. Хүмүүс өчүүхэн зүйлээс салж, дараа нь бүх амьдралынхаа туршид зовж шаналж чаддаг тул ийм нөхцөл байдалд мэдрэмж дахин дахин санагдах үед тэднийг эсэргүүцэхгүй байх нь дээр. Энэ харилцаа нь таны мөрөөдөж байсан харилцаа байж болно.

Хэрэв хайртай хүмүүс таныг буцааж авахыг хүссэн хуучин залуугаа өмөөрч байвал тэдний үгийг сонсоорой. Гаднаас нь харахад тухайн хүн ямар мэдрэмж төрж байгааг, тэр танд зохистой эсэхийг тодорхойлоход үргэлж хялбар байдаг. Гэхдээ танд болзолгүйгээр итгэдэг хүмүүс байвал л болно. Хэдийгээр эмэгтэй хүний нөхөрлөл байдаг ч заримдаа найз нь таны эксийг мэдэрч, салах болно гэж найдаж болно. Тэр танд ухаалаг зөвлөгөө өгөх нь юу л бол. Хүн бүрийг сэжиглэн харах гэж яарах хэрэггүй, гэхдээ хувийн амьдралдаа зөвхөн нөхцөл байдлыг сонирхдоггүй хүмүүсийн зөвлөгөөг дагаж мөрдөөрэй.
Хэрэв та харилцаагаа бүрэн дуусгасан гэдэгт итгэлтэй байхыг хүсч байгаа бол хоёр дахь боломжоо өгөх нь зүйтэй. Үгүй бол хэт болгоомжтой байх нь ирээдүйн амьдралыг хордуулж болзошгүй юм. Боломжоо ашигласан нь дээр, магадгүй буцах нь чамайг холбосон хайрын ялалт байх болно.

Фото: Энэ нь өмнөх рүүгээ буцах нь зүйтэй болов уу?

Аливаа салах нь зүрхэнд өвдөлт, яагаад ийм зүйл болсныг буруугаар ойлгоход хүргэдэг. Та эсвэл таны сонгосон хүн харилцаагаа зогсоох шийдвэр гаргасан эсэх нь хамаагүй, заримдаа хуучин мэдрэмжүүд дахин гарч ирдэг. Дараа нь та өмнөх рүүгээ буцах уу эсвэл шинэ амьдралаа үргэлжлүүлэх үү гэсэн хэцүү сонголттой тулгарна. Зөвхөн та энэ асуултанд хариулж чадна. Хайр сэтгэл зүрхэнд чинь бүдгэрээгүй, түүнээсээ салж чадаагүй бол алтан дүрмийг баримтал: "Хэрэв ямар нэгэн зүйл хийх хүсэл байгаа бол хийхгүй байснаас хийж, харамсах нь дээр. насан туршдаа зов."