Хүсээгүй хайр шиг. Эмчлээгүй хайр

Бидний амьдралд тохиолдсон хүн бүр нь хүсээгүй хайрын мэдрэмжийг мэдэрч байна, гэхдээ хүн бүр үүнийг өөрийнхөөрөө мэдэрдэг.

Хэрэв та үүнээс зөв хичээл хийж чадсан бол та дөнгөж сая сайн хийгдсэн. За, та одоо ч гэсэн хүсээгүй хайрыг мэдэрч байгаа бол та үүнийг амьд үлдэж чадахгүй байгаа бол энэ нийтлэл таны өвдөлт, туршлагаас даван туулахад тусална!

Хичнээн хачирхалтай сонсогдож байсан ч гэсэн, гэхдээ хүсээгүй хайр нь давуу талтай байдаг. Тэднийг хайрлаагүй байхад тэд үүнийг илэрхийлж байгаа бөгөөд та аюултай туршилтанд өртөхгүй байна. Таны нэг талт хайр таныг удаан хугацаанд дулаацуулж, өвдөлт, туршлага үүсгэдэггүй. Та зүгээр л хайрладаг ч хамаагүй,

Эрэгтэй хүний \u200b\u200bхувьд хүсээгүй хайр

Эмэгтэйчүүд эрчүүдээс илүү их хайрладаг, тиймээс тэд хайргүй хайрын мэдрэмжээс илүү өртөмтгий байдаг.

Хэрэв та эмэгтэй хүн болвол хайрын хайр бол энэ мэдрэмжээс залхаж, ийм мэдрэмжээс залхаж, ийм хайраас салахын тулд хэд хэдэн дүрмийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.

• таны хүсээгүй хайрыг сануулах зүйлийг хаях;
• найз нөхдийн ердийн тойргийг өөрчлөх;
• хайртдаа олон дутагдал олоорой.

Энэ нь өөрийгөө хөгжүүлэхэд итгэл найдвараар хөгжүүлэх шаардлагагүй, учир нь хэрэв тэр хүн анх танд таалагдахгүй бол та зөвхөн тантай хамт байх болно.

Мэдээжийн хэрэг, эмэгтэй хүн, эмэгтэйчүүдэд сэтгэл хангалуун байдаг, тантай уулзах боломжтой, гэхдээ түүний хайраар биш, гэхдээ хаашаа ч явахгүй байгаа юм.

Энэ нь танд аль хэдийн хамаарна! Хэрэв та хайрлахад бэлэн бол, гэхдээ хайртай хүн биш, энэ бүх амьдралдаа энэ хүнд үүрд үлдэж, энэ бүхнийг хайрлаж, өөртөө зориулж хайрладаг. Гэхдээ та хамгийн сайн сайхныг хүсч байгаа гэж бодож байвал хайр нь харилцан адилгүй байна.

Аз жаргал бол хайрлах явдал юм, мөн таны бүх амьдрал эр хүнд хайртай биш юм.

Нэг залуугийн хувьд хүсээгүй хайр

Эрэгтэй хүний \u200b\u200bхувьд эмчлээгүй хайр нь эр хүний \u200b\u200bхувьд хүсээгүй хайраас илүү хялбар байх болно!

Та үүнийг санах хэрэгтэй. Та өөрийгөө алах, шөнийн цагаар төрөхгүй, учир нь та үхэхгүй, учир нь та шөнийн цагаар төрдөггүй. Чи бол охин,, гоо үзэсгэлэнгээ өгөхийн тулд төрсөн охин.

Таны хүсээгүй хайр таныг зовлонг авчирдаг гэдгийг санах нь зүйтэй гэдгийг санах нь зүйтэй. Дараа нь энэ хайрыг авч, талархах болно.

Залуу насандаа охин бүр түүний найз залуу бол хамгийн сүүлийн боломж гэж үздэг. Өө, тэр яаж муу андуурч байна!

Амьдрал дөнгөж эхэлж байна, залуу жилдээ ҮНЭГҮЙ ҮНЭГҮЙ ҮНЭГҮЙ ҮНЭГҮЙ, ЗӨВХӨН НЭГДҮГЭЭР НЭГДҮГЭЭР НЭГДҮГЭЭР НЭГДҮГЭЭР АМЖИЛТТАЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ.

Гайданд дургүй байдаг охидод би өөртөө итгээрэй, өөртөө итгээрэй! Тэр таны романны сүүлчийн баатар биш бөгөөд энэ нь тантай хамт байгаарай, та нартай хамт бай, энэ нь илүү дээр юм бол илүү дээр юм шиг санагдаж байна.

Та мэдээж таны хайрыг олох болно, тэр чамайг байгаагаар нь хайрлах болно!

Гайгүй залууг хурдан даван туулахын тулд танд хэрэгтэй:

• таны сонгосон хүн бол таны хувь заяа биш гэдгийг өөрийгөө хүлээн зөвшөөр.
• залуу нөхөрлөлийг санал болгох;
• цаг үрэх хэрэггүй;
• уйтгартай дууг бүү сонс;
• хөгжилтэй байх;
• нийгмийн сүлжээнд шинэ хуудсыг авах;
• шокын эмчилгээний аргыг ашиглана уу.

Үл тоомсорлосон хайрын аргын арга нь таны амьдралд таны ач холбогдолгүй оршихуйн талаар өөрийгөө мэддэг гэдгээ илэрхийлдэг.

Жишээлбэл, энэ нь миний хайрын тухай 100 SMS-ийг бичээрэй, түүнийг дуудаад, дамжуулалтыг бүү зөвшөөр. Та удахгүй урам хугарах бөгөөд энэ нь танд зориулагдаагүй бөгөөд энэ нь таны хувьд биш гэдгийг ойлгож, ялангуяа энэ нь энэ бүхэн ажиллахгүй байсан тул

Гэрлэсэн хүний \u200b\u200bхувьд хүсээгүй хайр

Магадгүй олон хүн намайг зохицуулах болно, гэхдээ хариуцлагын ачааллыг авч, том, хөнгөн, гэрэл нь харилцан мэдрэмжийг хүлээж байх ёсгүй.

Нөхөр нь гэр бүлээс ердөө л зүгээр л зүгээр л, гэхдээ танд ийм хүн хэрэгтэй юу?!

Эхнэрээ орхисон, тэр танд нэг өдөр чамайг орхихгүй гэдэг баталгаа өгөхгүй гэж үү?

Гэрлэсэн эрчүүдтэйгээ хамт өнгөрөөдөг, охидууд, охидын амьдралыг амьдралынхаа талаар бодохыг зөвлөж байна. Эцсийн эцэст тэр хэзээ ч сонгосон эмэгтэйгээс хэзээ ч холдох болно. Эцсийн эцэст, би хүсч байна, би удаан хугацаагаар явлаа, гэхдээ явахгүй бол тэр хайрладаг гэсэн үг юм.

Олон эмэгтэйчүүд гэр бүлийнхний эрчүүд, бусад хүмүүс болон бусад "шалтаг" -ийг эзэмшдэг гэж өөрсдийгөө эрхэмлэдэг. Эрэгтэй хүн, түүнд хэлээгүй бол та нарт таалагдахгүй бол, тэр дургүй - тэр юу ч үлдэхгүй, та юу ч үл тоомсорлож болохгүй.

Хэрэв та өөрөө хүсэхгүй бол тэд гэрлэсэн хүн цоолчихсон бол би танд шууд итгэж, хүсээгүй хайрыг өгөхийг зөвлөж байна.

Бусад фэнүүдтэй танилцаарай, огноогоор хүлээн зөвшөөрч, хайрлахад бэлэн байгаа гэрлээгүй эрчүүдийн талаар бодож, хөгжилтэй байгаарай!

Амьдралд сайхан өнгөрөөж, аз жаргалаа аз жаргал дээр бий болгож чадахгүй гэдгийг санаарай!

Үл танихгүй байх гайхалтай арга бол таны мини номоо бичих болно. Та бүх зовлон, туршлагаа цаасан дээр авах боломжтой, та илүү хялбар болно. Нэмж хэлэхэд, хэсэг хугацааны дараа, дараа нь энэ номыг дахин уншвал та өөрөө удаан хугацаанд инээх болно.

Шаардлагагүй хайрыг бүү зөвшөөр! Та зөвхөн хайраар алагдчихсан гэдгээ тодорхой ойлгож, таны сонгосон хүн тааламжтай цаг хугацаа, цагийг ашигладаг. Та үнэхээр хүртэх ёстой юу?

Үл хамаарахгүй хайр эрчүүдийг эмэгтэй хүн

Эрэгтэй хүн амтгүй хайрыг амьд үлдэхэд илүү хэцүү байдаг. Дүрмээр бол тэд нэг удаа, үүрд хайрладаг. Энэ нь энэхүү хүсээгүй мэдрэмжийг даван туулах нь маш хэцүү байдаг.

Эрэгтэй, хүсээгүй хайраар задардаг, өөрсдийгөө өөртөө итгэхгүй, хаалттай, сонирхолтой биш. Эрэгтэй хүний \u200b\u200bгол алдаа бол тэр бүх амьдралаа хайрладаггүй юм шиг санагддаг. Тэр эмэгтэй хүний \u200b\u200bдүр төрхийг авч, та нар дор дахин боловсруулдаг тул та үүнийг байнга дахин боловсруулж, тиймээс та ийм эрчүүдэд болгоомжтой хандах хэрэгтэй, чи биш гэдгийг бүү мартаарай, тэр биш гэдгийг бүү мартаарай.

Эрэгтэй хүн амгүй хайрыг амьд үлдэхийн тулд илүү хялбар болгохын тулд хэд хэдэн сонголт байдаг:

• ажилдаа бүрэн явах;
• компьютер тоглоом тоглож эхлэх;
• биеийн тамирын заал руу явж эхлэх;
• бизнесээ нээнэ үү.

Шаардлагагүй хайраар амьдрахад хэр хялбар байдаг

Хийхгүй хайрын гурилыг даван туулахын тулд та бодлыг хянах хэрэгтэй. Хэрэв та сонгосон сонгосон талаар байнга бодож байвал та хэзээ ч мартахгүй.

Бид танд хэдэн зөвлөгөө өгөх болно, хүсээгүй хайрыг хэрхэн даван туулах вэ!

1 Найдвартай гэж найдаж болохгүй

Ихэнх тохиолдолд эмэгтэйчүүд бүх зүйл сайхан болно гэж найдаж байна. Хэрэв би богино даашинз дээр гарч ирвэл сонирхолтой, сонирхолтой, сэтгэл татам зүйлээр уурлаж байна. Энэ бол тийм биш, энэ бол зүгээр л таны хуурмаг зүйл юм.

Хэрэв энэ нь сонирхож байгаа бол энэ нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд энэ нь бүр илүү их өвддөг.

"Энэ бол миний хүн биш" гэж чанга хэлээрэй. Мэдээжийн хэрэг, та тэр даруй өөрчлөлтийг мэдрэхгүй, гэхдээ та өдөр бүр давтаж байвал үр дүн гарах болно.

Найдвартай, хайрт, найз охидууд, найз охидуудаас асуухгүй хайрыг сануулахгүй байхыг хүс.

2 Та яагаад танд таалагдахгүй байгаа юм бол?

Би үзэсгэлэнтэй биш, хэн ч түүнийг хайрладаггүй, би цаашид байгаа зүйлийнхээ төлөө биш юм уу?! Ийм асуултууд хүсээгүй хайрыг мэдэрч байгаа олон эмэгтэйчүүдээс үүсдэг.

Бид зовж шаналж, хагас өдөрт зориулж, цагийг өнгөрөөж, үр дүнтэй зүйл хийх нь дээр биш үү?!

Өдөржингөө хуваарь хий, тэгвэл уйтгар гунигтай байдаггүй. Тийм ээ, өдрийн цагаар та ямар нэгэн байдлаар мартагдахыг мартаж чаддаг ч гэсэн ямар нэг юм, гэхдээ ямар шөнө вэ?!

Шөнийн цагаар, түүний тухай биш гэж бодоод, гэхдээ өөрийнхөө тухай. Та өөрийнхөө хайрт болон өөр юу хийхээ өөрөө хийсэн бэ!

Таны бодол танд зөвхөн танд ашигтай болно. Та мэдлэгийн түвшинг нэмэгдүүлэх болно, карьерын шатыг сурталчлах, олон шинэ зүйлийг олж мэдэх!

3 Таны хүсээгүй хайрыг сонсохоос залхахгүй байх нь чухал ач холбогдолтой юм

Энэ бол зөв, гэхдээ та нүүрний талаар мартах ёсгүй! Өөрөөсөө золиослох нь илүү дээр, гэхдээ хоёр гурван найзыг хэлэхгүй байх нь дээр.

4 Хүний дутагдлыг олоорой

Бид таны сонгосон зүйлийг илэрхийлж, үүнийг бүх үг, үйлдлээрээ байнга зөвтгөх,

Үнэхээр хараарай, тийм ч сайн биш! Аль болох олон сул талыг олохыг хичээ, хэрэв танд ийм хиймэл дагуул хэрэгтэй гэж бодож үзээрэй.

Та навч дээр нэг баганад, нөгөө баганад, нөгөө нь сөрөг шинж чанарууд. Хайртдаа дахин санасны дараа энэ ухуулах хуудсыг даруй уншаарай!

5 WEDED WEDED нь тогшихгүй

Бүгд ноцтой зүйлд бүү яар. Чи бол эмэгтэй хүн бөгөөд тэдний эмэгтэй нэр төрийг санаа тавих хэрэгтэй.

Та шинэ мэдрэмж рүү хурдан гарахыг хичээх шаардлагагүй, дор хаяж хагас жил хүлээнэ үү. ЦАГИЙН ХУВЬ ХҮНИЙГ ХҮРГЭХГҮЙ, УРЬЖ БАЙНА УУ?

6 Өдөр бүр өөрийгөө хайрла

Өдөр бүр толин тусгал ойрхон болж, үзэсгэлэнтэй зүйлээ хэлээрэй. Өөрийгөө хайрла!

Өөртөө анхаарал халамж тавьж, биеийн тамирын зааланд очоод хувцасаа шинэчилээд шинэ үс засалт хий. Энэ бүхэн зөвхөн эерэг сэтгэл хөдлөлийг өгөхгүй, гэвч энэ нь амьд үлдэхгүй, мартагдашгүй хайрыг мартахад илүү хялбар болно.

Хэсэг хугацааны дараа, хэрэв та гэнэт таны өмнөх хүнтэй уулзвал түүнийг бусад нүдээр хардаг! Тэр тийм ч ухаалаг биш, тийм ч сонирхолтой биш, та үнэхээр хэрэггүй юм!

Хэрэв та хүсээгүй хайрын талаар зөвлөгөө өгөхөд нь тусалсангүй бол хортой зүйл гэж бүү бодоорой. Зүгээр л энэ бол сонсгол нь амьдралын өөр нэг утга учрыг олоход тусалж, стресс сэтгэлийн хямралаас гарах болно!

Наталиа Капартов

Унших цаг: 7 минут

Т.

Эмчилдэггүй хайр бол аюултай мэдрэмж юм. Хүний сул дорой сүнс өнцгөөр дамжуулж, амиа хорлоход хүргэдэг. Сэтгэлийн хямрал, хэв маягийн объектын тухай байнгын бодлын тухай байнга боддог, уулзах, уулзах хүсэл, уулзах, уулзах, уулзах, уулзах нь тийм ч сайн биш юм.

Сөрөг бодлыг холдуулж, хэрэв та хүсээгүй хайраас болж зовж байгаа бол сэтгэл судлаачийн зөвлөгөөг сонсоорой .

Хэзээ ч хүсээгүй хайраас ангижрахаас хэрхэн салах вэ - аз жаргалыг олж авах заавар

• Өөртөө дотоод зөрчилдөөнөөс ангижрах : Ирээдүйгээ өвчлөх чадвартай байх нь байж чадахгүй гэдгийг ухаарч, та хэзээ ч тэнд байж чадахгүй.
  
  
  Таны мэдрэмж нь бие даасан биш гэдгийг ойлгож, хайрт хүн таны хайртай хүнээ суллах болно гэдгийг ойлгоорой.
• СУРГАЛТЫН СУРГУУЛЬ, АЖЛЫН ҮЙЛ АЖИЛЛАГАА Байна уу. Шинэ хүсэл тэмүүлэл: бүжиглэх, дугуй, дугуй, йог, англи, Англи, франц, хятад сургалт. Та гунигтай бодлууддаа цаг зав гарахгүй байхыг хичээ.
• Харилцааны тойргийг өөрчлөхийг хичээ. Боломжтой бол хайртай хүнээ танд сануулдаг найз нөхөдтэйгээ бага байх болно.
• Зургаа өөрчлөх. Шинэ үс засах, шинэ загварлаг зүйлийг авах.
• Хайртай хүмүүсээ болон танилуудаа шийдвэрлэхэд тусална уу. Сайн дурын ажилтанд ямар ч буяны сан руу эсвэл амьтны байранд ажилчдад туслах боломжтой.
• Өөртөө сөрөг сэтгэл хөдлөл, бодлыг хуримтлуулж болохгүй, тэднийг гадагш гарга. Сөрөг тал нь сөрөг арга бол спорт.
  
  
  Спорт зааланд зочлон симулятор, боксын лийр дээрх бүх хөлөг онгоцны бүх ачааг алдах болно.
• Дотоод ертөнцийг эмх цэгцтэй болго. Эвдэрсэн зүрхийг эдгээх, хөгжүүлэх, өөрийгөө сайжруулах талаар хөгжиж буй уран зохиол унших хэрэгтэй. Энэ нь дэлхийн өнцөг булан бүрт харагдахад тусалдаг бөгөөд амьдралын утгыг дахин үнэлж, тэргүүлэх чиглэлийг зөв тавьдаг. Бас үзнэ үү:
• Сэтгэцийн цэгийг өнгөрсөн үе шатанд хийж, ирээдүйд зориулж барилгын төлөвлөгөө боловсруулж эхэл. Таны өмнө шинэ зорилго, хэрэгжүүлэхийг хичээ.
• Өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэх. Энэ сэдвээр олон тооны баталгаа, бясалгалууд байдаг. Таныг үнэлээгүй нэг хүн дээр анхаарлаа төвлөрүүлж болохгүй. Бурхан бол баяр баясгалан, хайрын төлөө бүтээсэн хүнийг бүү мартаарай. Өөртөө ямар ч хүчин чармайлтгүйгээр хийж, дутагдалтай зүйлүүд бүрт олон эерэг шинж чанарууд байдаг. Өөртөө ажиллах, муу зуршлаас ангижрах, өөрийгөө сайжруулах.
• Магадгүй, та Proverb "Wegred Weld-ийг хаанчилж байгааг санаж байна уу?" Гэртээ сууж болохгүй! Үзэсгэлэн, кино, театрууд зочлоорой.
  
  
  Таны мэддэг, магадгүй таны хувь тавилан нь аль хэдийн маш ойрхон байгаа бөгөөд магадгүй та нар зовж магадгүй, магадгүй зовлонг авчирдаг, гэхдээ аз жаргалтай өдрүүдийн далайг уулзах болно. Бас үзнэ үү:
• Хэрэв та өөрөө өөрийгөө даван туулж чадахгүй бол мэргэжилтнүүдтэй илүү сайн зөвлөгөө аваарай Байна уу. Энэ асуудлыг шийдэхэд тус тусад нь туслах сэтгэлзүйчтэй холбоо бариарай.
• Өөрийгөө тохүүн Таны харилцан хайр, хувь заяаг удахгүй олох нь гарцаагүй.

Сэтгэл зүйчдийн зөвлөмжүүд хоорондоо холбоогүй хайрыг хэрхэн даван туулах, хэзээ ч эргэж ирэхгүй

Шаардлагагүй хайр нь олон хүмүүст танил байдаг. Мэргэжилтэн хүлээн авах давж заалдах, асуултуудыг энд оруулав ямар сэтгэл судлаачид зөвлөгөө өгдөг :

Марина: Сайн уу, би 13 настай. Хоёр жилийн турш би сургуулийнхаа нэг залуу, одоо 15 настай. Би түүнтэй өдөр бүр сургуульдаа харж, гэхдээ би ойртохоор шийддэггүй. Юу хийх вэ? Би хүсээгүй хайраас болж зовж шаналж байна.

Энэ нөхцөл байдалд Сэтгэл судлаачид зөвлөгөө өгдөг Энэ хүнийг нийгмийн сүлжээн дээрээс олж, түүнтэй чатлах. Энэ виртуал яриагаас бодит амьдрал дээр ямар арга хэмжээ авч болох талаар ойлгож болно.

Владимир: Туслаач! Би галзуурч эхэлж байгаа юм шиг байна! Би зүгээр л надад анхаарал хандуулдаггүй охинд дуртай. Би шөнийн цагаар хар дарсан зүүд зүүдлэв, хоолны дуршил гаргаж, хоолны дуршил гаргаж, би үүнийг бүхэлд нь шидсэн. Хүсээгүй хайрыг хэрхэн даван туулах вэ?

Сэтгэл зүйчид дараахь зүйлийг хийхийг зөвлөж байна: Одоогийн байдлаар хоёр жилийн хугацаатай одоогийн нөхцөл байдлаас харж байгаа гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ хугацааны дараа энэ асуудал бага зэрэг үнэ цэнэтэй байх болно.

Та хэдэн жилийн туршид та ирээдүйд болон хэдэн жилийн туршид аялж явах боломжтой. Энэ цаг амархан байсан гэж хэлээрэй, гэхдээ дараагийн удаа би азтай байх болно. Сэтгэцийн хувьд цаг хугацаанд нь хөдөлж, нөхцөл байдалд үр бүтээлтэй хандаж, хөгжүүлэх боломжтой.

Эдгээр сөрөг нөхцөл байдал ч гэсэн ирээдүйд эерэг зүйл авчирна: Одоо сайн үйл явдалд мэдэрч, одоо бол ирээдүйн амьдралын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг илүү сайн үнэлэх болно.

Svetlana: Би 10-р ангид суралцаж, сургуулийнхаа 11-р ангийн 11-р ангийн сурагчдыг хайрладаг. Бид нийт компанид дөрвөн удаа харсан. Дараа нь тэр ангиасаа нэг охинтой уулзаж эхэлсэн бөгөөд би үргэлжлүүлэн хүлээхээ үргэлжлүүлэв, тэр удахгүй минийх болно гэж найдаж байна. Гэхдээ тэр саяхан тэр хуучин охинтойгоо салсан бөгөөд анхаарлаа хандуулж эхлэв. Би аз жаргалтай байх ёстой, гэхдээ зарим шалтгааны улмаас би өмнөхөөсөө илүү хэцүү байсан. Хэрэв тэр намайг уулзахыг санал болговол би хамгийн их татгалзах болно. Би хамгийн их татгалзах болно - би сэлбэг онгоцны буудал болохгүй. Гэхдээ би бас энэ залуугийн ойролцоо байхыг үнэхээр хүсч байна. Хэрхэн хүсээгүй хайрыг яаж мартах вэ? Би хичээл хийдэг, би орондоо ордог - Би түүний тухай боддог. Зөвлөгөө өгөөч!

Сэтгэл зүйчний зөвлөл: Хэрэв таны өрөвч сэтгэлтэй байвал тантай уулзах алхамыг хийж чадахгүй бол санаачлагаа гартаа гартаа аваачиж өгч болно. Магадгүй тэр ичимхий, эсвэл тэр таны амтанд ороогүй гэж боддог байх.

Диалог эхлүүлэхийн тулд эхлээд туршиж үзээрэй. Үүнийг нийгмийн сүлжээн дээрээс олж, түүнийг эхлээд бич. Тиймээс та үндсэн холбоо барих, ашиг сонирхлын болон бусад сэдвээр харилцах нийтлэг цэгүүдийг олох боломжтой.

Үйлдэл. Үгүй бол та хүсээгүй хайрыг мэдрэх болно. Хэнийг мэддэг вэ - магадгүй тэр чамд хайртай байх уу?

София: Хэт их хайргүй хайраас хэрхэн салах вэ? Би харилцан эдлэлгүйгээр дуртай, үе мөчний ирээдүйд ямар ч үзэл бодлоосой гэж би ойлгож байна, гэхдээ зөвхөн сэтгэцийн туршлага, зовлон зүдүүр байдаг. Амьдралд дурлах боломжийг олгосон амьдралд талархах шаардлагатай гэж тэд хэлдэг. Эцсийн эцэст, хэрэв та хайртай бол та амьдардаг. Гэхдээ яагаад хүнийг орхих нь маш хэцүү юм бэ?

Сэтгэл зүйчний зөвлөл: Шаардлагагүй хайр - гайхамшиг. Хүн түүний төсөөлөлд дүрсийг зурж, энэ хамгийн тохиромжтой, энэ нь хамгийн тохиромжтой, сэтгэл ханамжтай хүн биш юм. Хэрэв хайр нь хүсээгүй бол харилцаа нь ийм, тийм биш юм. Хайр үргэлж хоёр байдаг, хэрэв тэдний нэг нь хоёрын аль нэг нь харилцаанд үнэмшил гаргахыг хүсэхгүй бол энэ нь хайрын харилцаа биш юм.

Үл тэвчих хайраас болж зовж шаналж, тэдний мэдрэмжийг шинжлэхэд, таны мэдрэмжийг олж мэдээд, ямар шалтгаанаар, ямар шалтгаанаар, ямар шалтгаанаар танд саад болж байгааг би зөвлөж байна.

Хүсээгүй хайраас салах арга замыг та бидэнд юу хэлж чадах вэ? Таны бодлыг мэдэх нь бидний хувьд маш чухал юм!

Маш олон тооны шүлэг, дуунууд азгүй хайр, дуунууд нь азгүй хайранд зориулагдсан ... зарим шалтгааны улмаас ийм үзэгдэл нь өсвөр насныханд илүү их шинж чанартай гэж үздэг. Магадгүй. Гэхдээ бусад бүх насандаа ийм зүйл тохиолдож болно. Үгүй бол, энэ нь бүдүүлэг байдлаар, энэ бол хоцрогдол бөгөөд та дуудагдахгүй.

Ийм магадлалтай, ийм сайхан үзэгдэл бол амьдралын туршид амьдралын нэг нь бидний хүн нэг бүрт тохиолддог. Гэхдээ үүнийг хэвийн үзэж болох уу? Хэрэв энэ нь үл хамааран ашиггүй, хүсээгүй, аз жаргалгүй байвал үнэн үү? Энэ асуултын ганц хариулт байна. Тэр сөрөг - үгүй, үгүй, хариултгүйгээр хайр нь бүр хайр биш, харин хайр, донтолт юм. Хэрэв хайр дурлалгүй бол яах вэ? Ямар байна? Эмчилт! Үүнийг хийх боломжтой хэд хэдэн арга байдаг. Нэг зүйлийг санаарай: Та зөвхөн танд зөвхөн эсвэл өөртөө туслах, уран зохиол, сэтгэл зүйчтэй холбоо барьж, эсвэл зүгээр л зовлонгтой танилцах боломжтой.

Та өөрийгөө хайрын галыг салгаж, үүнийг шөл хийх хэрэгтэй гэсэн үг юм. Энэ нь дэлбэрэхэд зориулагдсан байх ёстой, харамсалтай, хүсээгүй хайраас салах ёстой.

Салахих

Хэрэв та хайрыг хүсээгүй бөгөөд үүнээс хэрхэн салахаа мэдэхгүй байгаа бол үүнийг хэрхэн арилгах талаар мэдэхгүй бол энгийн зөвлөгөөг дагана уу.

Энэ нь ерөнхийдөө хайр байсан эсэхийг тодорхойлох. Хуучин цаасан хуудсыг гартаа аваад хайртай хүндээ өөрийнхөө мэддэг бүх зүйлээ бичээрэй. Энэ нь зөвхөн "үзэсгэлэнтэй нүдтэй" ямар эерэг шинж чанартай, зөвхөн "үзэсгэлэнтэй нүд" гэж үзэх шаардлагагүй юм. Таны анхаарлыг татахуйц байгаа тодорхой баримтуудыг бичээрэй, энэ нь таны анхаарлыг татлаа. Тэр чиний хайрыг зохистой гэж үү? Тэр ямар сайхан үйлдэл хийдэг вэ? Хэрэв таны жагсаалт нэлээд жижиг бол, гурав дахь цэгийн дараа та нэхээд юу бичихээ мэдэхгүй байгаа бол энэ нь огт хайргүй, гэхдээ энгийн өрөвдөх сэтгэлтэй, гэхдээ энэ нь энгийн өрөвдөлгүй байсан. Магадгүй таны бүх зовлон зүдүүр нь зөвхөн төсөөллийн үр жимс юм. Энэ тохиолдолд бүх зүйл хангалттай байна: Та өөрийгөө хайрлаж байгаагаа мэдэрсэнээс хойш энэ нь бас толгойноосоо гарч болно гэсэн үг юм.

Ингэснээр та өөрийнхөө хайрттай холбоотой зүйл, газруудыг хуримтлуулах шаардлагагүй юм.

Сэтгэлийн хямралыг та нарыг барихыг бүү зөвшөөр. Амрагуудаас уурлахыг хичээ: Хариулах хэрэггүй, түүний зургийг бүү хараарай, Нийгмийн сүлжээнүүд дээр, түүний шинэ зүйл дээр бүү яв, энэ нь түүнд шинэ зүйл дээр очдоггүй, энэ нь түүний шинэ зүйл дээр гарч болохгүй гэдгийг олж мэдээрэй хамаатан садан, найз охидтой.

Хайр нь таашаал, аз жаргалыг авчирч, хэрэв та зүгээр л тийм юм бол та ядарч туйлдах нь тиймэрхүү мэдрэмжийг төрүүлдэг бол та сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн даван туулах хэрэгтэй. Дор хаяж л сүнс дээр гарч ирэхийн тулд. Эцсийн эцэст туршлага, нойргүйдэл, нойргүй шөнө, байнгын нулимс, хараахан ямар ч ашиг хүртээгүй байна.

Сулалтыг олох. Өөрийнхөө хайрт эерэг шинж чанарыг тэмдэглэсэн жагсаалтыг санаж байна уу? Одоо түүний талд байгаа бүхнийхээ ар талд та энэ хүнд таалагдахгүй байгаа бүх чанарыг бичих хэрэгтэй. Зүгээр л ягаан нүдний шилээр дамжин харагдуулахгүй, гэхдээ үүнийг хайрладаг, гэхдээ шүүмжлэлтэй байдаг. Жишээлбэл, тэр тамхи татдаг, гэхдээ та эрүүл амьдралын хэв маягийн дэмжигч юм - яагаад ийм хүн хэрэгтэй вэ? Эсвэл түүний эргэн тойронд байнга олон тооны охидууд байдаг - тэр салхитай, тийм ч найдвартай биш юм.

"Бусад давалгаа" -д илүү их. Хэрэв та ихэнхдээ таны бодлууддаа байнга хайртай, хайртдаа эргэж ирдэг гэдгийг анзаарч байна. ТВ-г асааж, сонирхолтой ном уншаарай, дэлгүүр хэсэх нь хэтэрхий их зүйл хийхгүй байх, эсхүл найз нөхөддөө хэрхэн өнгөрөөхийг анзаарахгүй байх, эсвэл бүр илүү сайн найзуудтайгаа хамт байхыг анзаарахгүй. Ерөнхийдөө хөгжилтэй байх! Амжилтгүй болсон хүний \u200b\u200bтухай ч гэсэн өөрийгөө Чи хүчтэй!

Шинэ зүйл сур. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь зөвхөн тэдний толгойг дангаараа бөглөрөх үед хайртай хүний \u200b\u200bталаар бодоход хэцүү гэж хэлж болно. Гэхдээ надад итгээрэй, энэ бол таны хийхийг хичээх хэрэгтэй.

Энэ нь амьдралын хамгийн хялбар үе биш, эмэгтэй хүн бүр аль болох завгүй байхыг хичээх хэрэгтэй. Холливудын оддын ярилцлагыг хэзээ ч бүү уншаарай? Тэд бүгд аз жаргалгүй хайрын хамгийн сайн эм нь ажил юм. Таны мэдээж таных шиг сонирхолтой биш байж магадгүй, тэгвэл та толгойтойгоо шумбах хобби олох хэрэгтэй.

Та найз охинтойгоо гэртээ аль болох олон удаа асууж болно. Магадгүй эдгээрийг мэддэг, магадгүй эдгээр "нялх" -ын аль нэг нь та азгүй хайрын талаархи бодлыг шууд хардаг хүнтэй уулзах болно.

Ерөнхийдөө, толгойгоо ямар нэгэн сонирхолтой, шинэ, шинэ хүнд хэцүү, Тиймээс та бодлоор ганцаараа байх албагүй.

Мелодраммыг бүү хараарай, зохиолыг уншиж болохгүй. Энэ хугацаанд, ийм сэдвээр романтик кино, бүх ном бүхий дискийг арилгах нь дээр. Түүхэн уран зохиолыг хүндэтгэх талаар? Эсвэл "Харри Поттер" бүх хэсгийг харах уу? Хэрэв та цөөн тооны роман, дууны үгсийг хүрээлж байгаа бол хуваагдмал бус хайрыг даван туулах нь танд илүү хялбар байх болно.

Эргэн тойрноо хараарай! Хаа сайгүй хаа сайгүй, олон сайхан эрчүүд байдаг. Ийм учраас бид ихэвчлэн тохиолддог тул дуудлага хийхэд хэцүү байдаг хүмүүст дурлах болно. Нээрээ сайхан харагдаж байна, магадгүй таны амьдралын хайр маш ойрхон, магадгүй та нарыг ч бас сайн мэддэг байсан, гэхдээ та нарыг ч бас сайн мэддэг байсан. Эрэгтэй найз нөхөддөө өөрөөр хараарай.

Өөртөө ав. Хасахаас гадна хүсээгүй хайраар та үүнийг мэддэг, давуу талууд байдаг уу? Ийм мэдрэмж нь эмэгтэй хүн бүрийг илүү сайн, хүчтэй болгодог. Эцсийн эцэст, тэгвэл та өөрийнхөө хайрт, төгс төгөлдөр болохыг хүсч байна ...

Шүүмжлэлтэй харагдуулна уу: Хэрэв бүх зүйл бүх зүйл хэвийн байгаа бол (мөн илүү сайн сэтгэл хөдлөм байдлаар), энэ нь илүү сайн өөртөө итгэх итгэлийг өгдөг. ердийнхөөс цаг хугацаа. Хэн нэгэнд биш. Зөвхөн өөрөө өөртөө зориулагдсан.

Үзэсгэлэнтэй, сайн сайхан болж, илүү чухал болоход, бидний үл тэвчих чадваргүй болоход илүү чухал, өөртөө итгэлтэй байх үед бүх эрчүүд таны хөлтэй хамт байх болно. Зөвхөн хамгийн сайныг нь сонгоход л үлдэх болно ... мөн түүнийг аль хэдийн сайхан, сайхан, хайргүй хайрыг эхлүүлэх болно!





Хүсээгүй хайр - Энэ өгүүлбэрт маш их зүйл: Энд ба харилцан ойлголцол, мөн хуваагдмал мэдрэмжээс өвдөлт , мөн таны хайрын объекттой хамт байх хүсэл.

Хүсээгүй хайр - Залуучуудад бараг бүх хүмүүс юу мэдэрч байна. Максимализм, хуваах, Сэтгэл хөдлөлийг нэмэгдүүлэх, зовж шаналах хандлага нь "эхнээс нь"

Гэхдээ том хүн бол хүн болж, өөрийгөө өөрийгөө ойлгож эхэлдэг. Түүний жинхэнэ хүсэл, зорилго. Тэдгээрийг хэрэгжүүлэхийг сур. Энэ үйл явцад талархаж, хамгийн өсвөр насныханд талархаж, айдас аажмаар явдаг. Тэдгээрийг - болон хайранд сэтгэл дундуур байх ухамсаргүй хүсэл.

Энэ хооронд хүмүүс үлддэг, тэр ч байтугай хүн хэвээр үлддэг, тэр ч байтугай цаг хугацаа өнгөрөөгүй мэдрэмжийн дэд зүйл хэвээр байна. Тэд түүнээс олон жилийн турш чөлөөлөгдөх боломжгүй. Үүний зэрэгцээ тэд нэг талт холболтоос гарах хүсэл эрмэлзлийг нээлттэй тунхаглаж, энэ чиглэлд идэвхтэй үйл ажиллагаагаа явуулдаг.

Гэхдээ үнэндээ - Энэ асуудалд энэ асуудалд мэдэгдэхүйц мэдэгдэхүйц, ичгүүргүй үлдлээ. Ийм зан байдал нь миний энэ нийтлэлд задрахыг санал болгож буй онцгой шалтгаантай.

Нийтлэлийн дагуу навигаци: "Нэлээгүй хайр - Амьдрах, цааш явахын тулд яаж амьдрах вэ?"

Тиймээс хүн олон жилийн турш туршлагатай болох шалтгаан юу вэ? нэг талтай мэдрэмж Энэ мужаас гарах боломжгүй байна уу?

Шалтгаан нь хүсээгүй мэдрэмжийг мэдрэх хандлагатай байдаг.

Иймэрхүү хандлага, хүмүүсийн хүч, хүмүүсийн хүч чадал, чадварлаг байдалтай байдаг.

• Тэдэнтэй харилцах харилцааны шинэ үе шатанд явж чадаагүй хүмүүс. Ямар нэгэн зовлонтой санах ой, үйл явдлыг хэн ч үл тоомсорлож чадахгүй байсан, тиймээс амьдралын аль нэг нь "гацсан". ХАЙРТАЙ ХАЙРТАЙ ХАЙРТАЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ.
• Өөрийгөө тайвшруулах, өөрийгөө үнэлэх чадвар багатай хүмүүс. Хүүхдүүд бага насныхан ярьдаггүй, энэ дэлхий дээр тэдний оршин сууж байгаад тэд тэдэнд хайртай бөгөөд тэд өөрсдийгөө үнэлдэг, тиймээс тэд өөрсдийгөө үнэлэх шалтгаан болдог.
• Бодит амьдралаас айж, урьдчилан таамаглах чадвартай хүмүүсээс айдаг хүмүүс, тиймээс практикаас илүү эсрэгээр бэлгийн харьцаанд орохыг илүүд үздэг.
• Мөн аз жаргалтай гэр бүлийн загваруудыг хүлээн аваагүй хүмүүс бас хүсээгүй хайранд өртөмтгий байдаг. Эцэг эх нь эцэг эхчүүд ойр дотны болон итгэмжлэгдсэн харилцааны хувийн жишээг харуулаагүй байна. Тиймээс, иймэрхүү хүмүүс харилцан ойлголцол байдаг гэж төсөөлж байгаа ч гэсэн хичээж байгаа нь тэдэнд хэцүү байдаг. Үүний үр дүнд тэд өөрсдийгөө бодит харилцаанд, хайраас бүрэн ойртуулж, эсвэл хайраас бүрэн хаагдахыг зөвшөөрдөггүй.
• Шаардлагагүй хайрын туршлага нь үндсэн өөрчлөлтийг айлгадаг хүмүүст ханддаг. Энэ бол ямар нэгэн төрлийн консервативууд ямар нэгэн байдлаар явахад бэлэн байдаг бөгөөд амьдралынхаа туршид ердийн амьдралын хэв маягаа хэзээ нэгэн цагт өөрчлөхгүй байх явдал юм. Үүнд нэг талыг хайрлах шийдэл. Тэдний хувьд нэг талт мэдрэмж нь тухайн зүйлийг төлөөлж байгаа шигээ, үнэнч байдал, үнэнч байдлыг хангах нэг арга юм.
• Өөрсдийгөө сайн ойлгодог хүмүүс, тэдний хүсэл, ойлгом Амьдрал дахь үүрэг. Өөрсдийгөө тодорхойлоогүй, түнш сонгох боломжгүй. Хэрэв та сонгосон бол янз бүрийн шалтгааны улмаас хариу өгөхөд бэлэн биш байгаа.

Дүгнэлт, дахин онцолж хэлье: Хайр дурлал, олон жилийн туршид дурлах мэдрэмжийг мэдрэхийн тулд үргэлжлүүлэн мэдрэх болно. Энэ хандлага нь төрөлхийн биш юм. Нэлээд эсрэгээр - үүнийг хүмүүжүүлэх, нийгэмшүүлэх явцад худалдаж авдаг.

Хэрэв тийм бол зорилтот сэтгэлзүйн ажилтай бол өөрийгөө болон дэлхийн өнцөг булан бүрийг өөрчлөх бүх боломж байдаг. Харилцан хариулахад бэлэн болоход бэлэн байгаа түншүүдтэй харилцах харилцааг юу хийж эхлэх.

Дээр дурдсан хандлагаас гадна ихэнх тохиолдолд ихэнх тохиолдолд анхаарч үзэх нь зүйтэй юм. Тэр энэ нөхцөл байдлыг сөргөөр үнэлдэг, зовж шаналах нь тодорхойгүй хайранд тодорхой үр өгөөжийг хүлээн авдаг.

Эдгээр ашиг тусыг ухаарч, асуултанд хариулт авах боломжтой. " хайр яагаад харилцан байдаггүй юм бэ? "та яг юу барьж байгаа юмаа үргэлжлүүлэн хайрлаж, хайр дурлалгүй хэвээр байна. Хэд хэдэн ашиг тустай:

• Юуны өмнө, нэг талын мэдрэмжтэй, та амьд хүнтэй амьдрах шаардлагагүй тул түүний бүх зуршил, онцлог шинж чанаруудтай хамт амьдрах шаардлагагүй. Бухимдуулж, ядаргаатай, айдас, айдас, жигшмээр бүх зүйлтэй хамт. Виртуал түнш нь эдгээр бүх дутагдлыг дур булаам байдлаас илүү хасдаг.

Түүнээс гадна зарим шинж чанарууд нь ийм түншүүдэд "зураг" -ыг "зурах" байж болно. Үүнийг хайрлах нь дэлхийн өнцөг булангаас хамаагүй хялбар, илүү сайхан байх болно.

• Нэг талт хайр Энэ нь зөвхөн амьдралаас зөвхөн амьдралаас нуух арга зам юм. Тэдний эргэлзээ, цогцолбор, айдас, айдастай уулзахаас зайлсхий. Хүмүүс байнгын харилцан ярианд байдаг, хүмүүс байнгын харилцан яриа өрнүүлж байх үед ийм боломж байхгүй. Түнш, заримдаа хүсдэггүй, зовлонтой, эмзэг цэгүүд дээр, эмзэглэл,

Гэхдээ хүсээгүй хайрын хувьд ийм санал хүсэлтийг хамгийн бага байлгах эрсдэлтэй байдаг. Хэрэв хүн уулзалтаас илүү их айдаг бол ганцаардалаас илүү их айдаг бол энэ нь ухамсаргүй мэдрэмжийг сонгох болно.

• Хүний хувийн шалтгаанаар хүн харилцаанд харилцаанд орох хүсэлгүй байдаг. Түнштэйгээ хамт амьдрахын өмнө урьд өмнө хэзээ нэгэн цагт түншлэхээс өмнө наснаасаа айхгүй, эсвэл энэ нь өөрийгөө болон амьдралаас ерөнхийдөө юу хүсч байгаагаа ойлгодоггүй.

Шалтгаан нь өөр байж болно, нэг нь байж болно, нэг нь: жинхэнэ харилцаа ийм хүн хийхийг хүсэхгүй байна. Гэхдээ хайргүйгээр шаргуу амьдрах нь хэцүү байдаг тул хүн ийм хэлбэрийг сонгодог. Энэ тохиолдолд нэг талт хайр Та харилцааг нууж, харилцааг нууж чаддаг shirma-ийн үүрэг гүйцэтгэдэг.

• Өөр нэг ашиг тус нь хүсээгүй хайр бол бусдын анхаарлыг татахад тусалдаг. ХАЙРТАЙ ХАЙРТАЙ ХҮНИЙГ ХҮНИЙГ ХҮСЭХГҮЙ БАЙНА. Туршлагын талаар ярилцах, тэр ч байтугай ямар арга хэмжээ авахыг зөвлөж байна.

Гэхдээ үнэндээ - энэ нь нөхцөл байдлыг өөрчлөхгүйгээр энэ нь хэвээр байгаа бөгөөд туршлагатай мэдрэмжийг өөрчлөхгүй. Энэ энгийн шалтгааныг бий болгодог: тиймээс тэр анхаарлын их хэрэгцээг хангаж чаддаг. Түүнтэй хуваалцаж буй зөвлөгөө, өрөвч сэтгэл, өрөвдөх сэтгэл, өрөвдөх сэтгэл юм.

• Шаардлагагүй хайр нь сэтгэл хөдлөлийн дүүргэсэн амьдралын хэв маягийг бий болгодог. Дотоод үйл явдлууд, итгэл найдвараар дүүрэн, тод сэтгэл хөдлөл, энэ бол бүх зүйл тохиолдох болно гэдгийг мэдэрч байна.

Энэ хүнд баярлалаа нэг талтай мэдрэмж Тэр сэтгэл хөдлөлийн амьдралд амьдардаг гэдэгт итгэлтэй байна. "Хуурай" бодит байдал руу орж, ийм итгэл найдвар, туршлагад газар байхгүй бол тэр огт хүсдэггүй .

Дээрх ашиг тус нь "Тусламж" гэж юу болж байгааг харахгүй байх, асуудлыг харахгүй байхын тулд юу болж байгааг бүү бод, гэхдээ удаан хугацаагаар, чин сэтгэлээсээ найдаж, чин сэтгэлээсээ найдаж байна "ид шидийн арга."

Хэрэв та хүсээгүй мэдрэмжийг олж авсан бол яах вэ? Яаж байх вэ? Анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй юу? Хүчтэй нөөцийг харахыг хичээ, үүгээрээ, үүнийг өөрчлөх, нэг талт хайрыг авчрах, хөгжүүлэх чадвар.

Нөөц нь дараахь байдлаар дараах байдалтай байна: Хариуцлагатай хайр хариу өгөхгүйгээр хайрлахыг заахад заадаг. Энэ бол зовж шаналахгүй, та бүхэнд харамсах хэрэггүй, та бүхэнд дуудагдахгүй, түүнтэй хамт амьдарч, түүнтэй хамт амьдарч, шинэ мэдрэмж рүүгээ хамт байх.

Та зүгээр л нэг зүйлийг л хүсч байна, та нэг зүйлийг л хүсч байна, сонгосон хүмүүстэй хамт байх нь харилцан бодол санаа зовохгүй байна.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв та бага зэрэг очвол амьдралынхаа өгсөн хичээлийг харахыг хичээвэл та хайрын үнэлж барагдуулах боломжтой. Хүлээгдэж буй хайр, эрэлт, эргэлзээ нь юу болж байгааг та нартай хамт бусдад хүргэхийг хүсч байгаагаа сурч мэдэхийг хүсч буй зүйл, эргэлзээ, эргэлзээ.

Үүний зэрэгцээ, бүрэн дүүрэн, баялаг амьдралаар амьдрахыг хичээдэг. Болзошгүй түншүүдээс бүү хааж болохгүй: Таныг сонгоход бэлэн байгаа хүмүүс, тэдэнтэй харилцаа холбоо барихыг хичээдэг.

Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь таны амьдралыг дүүргэхэд хүргэдэг зүйлдээ энэ нь таны болон бусдад, бусад хүмүүсийн мэдрэмж, амьдралыг хуваалцах боломжтой болно.

Хайртай хүн юу хүсдэг вэ? Түүний хамгийн их хүсдэг бэлэг юу байх вэ? Хариул - танилт хайрахБайна уу. Хүссэн зүйлийг хэрэгжүүлэх нэг арга бол таны мэдрэмжийг зориг, хүлээн зөвшөөрөх явдал юм.

Namely - Өөрийнхөө хайрт хүнээс хариу өгөх, харилцааны түншийн хувьд ямар сонирхолтой болохыг асуу. Нээлттэй таних нь харилцан бодол санаа, мэдрэмжээс зайлсхийх боломж юм. Шаардлагатай бүх зүйл хэрэгтэй бүх зүйл бол таны хувьд хичнээн их утгатай болохыг хүмүүст хэлэх явдал юм.

Мэдээжийн хэрэг, хүлээн зөвшөөрөх айдас. Юуны өмнө, бүтэлгүйтлийг авах боломж байгаа нь үнэн. Гэсэн хэдий ч, "Үгүй" -г хүлээн зөвшөөрөх, сонсох, сонсох нь олон жилийн турш бие даан байхаас хамаагүй дээр юм.

Эцэст нь хүлээн зөвшөөрөх туршлага нь танд таалагдахгүй байгаа нь дотоод шийдвэрийг биелүүлээгүй тохиолдолд дотоод шийдвэр гаргахад тусалдаг бөгөөд эсрэг хүйстний эсрэг секс, эсрэг сексигийн шинэ түвшинтэйгөө уулзах арга замтай. танилт хайрах мөрөөдөл биш бодит байдал байх болно.

Үл тэвчих хайр - Эхлээд ойлгох нь юу чухал вэ?

Юуны өмнө, хүсээгүй хайр бол таны сонголт, ухаангүй байгаарай. Ганцаараа үлдэх сонголт, эрсдэлд орохгүй байх нь харилцааг бий болгохын тулд харилцаагаа бүү хий. Энэ сонголтыг олж авсан тохиолдолд хүн хайрлаж, зовж шаналдаг.

Гэхдээ та хүсээгүй хайрын хохирогч биш гэдгийг ухамсарлаж, гол хамтрагч нь жинхэнэ амьд харилцааг бий болгох боломжийг нээлттэй эхлүүлэх болно.


Би таагүй мэдрэмжийг ойлгох, нэг талт хайрын төмөр зам дээр тулгуурлан асуудлыг шийдвэрлэхэд тань туслах болно.

Та Вэбинарыг худалдаж авах боломжтой "

Хамтдаа болон харилцааныхаа талаархи ойлголттой, харилцааны болон шинэ түвшинд байхын тулд та өөрийнхөө ойлголт, шинэ түвшинд, шинэ түвшинд, итгэл үнэмшилтэй байх нь a түнш.



Хэрэв танд энэ зүйл дээр асуулт байвал:

« Хүсээгүй хайр»

Та тэднээс онлайнаар сэтгэцийн эмчээс асууж болно.

Хэрэв та ямар нэгэн шалтгаанаар онлайн сэтгэл зүйчтэй холбоо барьж чадаагүй бол зурвасуудаа (эхний үнэгүй зөвлөхүүдээ (эхний үнэгүй зөвлөгөөгөөр холбоо бариарай.

Хүсээгүй хайр - Хэрхэн амьд үлдэх, хөдлөх вэ?: https: // вэбсайт / bezotvetnaya-lubov /


Тиймээс, та маш сайн, маш зөөлөн, хатуу мэдрэмжийг зөөлөн мэдрэмжгүйгээр илэрхийлдэггүй. Хэрэв та хүсээгүй хайргүй бол юу хийх вэ? Гэсэн хэдий ч сэтгэл хөдлөл, даруу байдал, даруухан хүмүүстэй байнга тохиолддог, гэхдээ туршлагагүй залуу хувь хүмүүс үүнийг байнга ажиглах нь хэт их байх болно.

Хэзээ ч хүсээгүй хайраас салахын тулд - энэ омгийн хобби, зовлонг хэрхэн даван туулах вэ, та ямар тохиолдлыг хэрхэн даван туулах вэ? Эцсийн эцэст энэ нь эерэг мөчүүдийг хасахаас илүү их зүйл хэвээр байна.

Жишээлбэл, бүтээлч мэргэжлүүдийн төлөө, бүтээлч мэргэжлүүдийн хувьд ийм мэдрэмж нь дотоод хүч, урам зоригоор үйлчлэх боломжтой бөгөөд хайрын эх үүсвэр, хүсээгүй хайрын объект юм. Магадгүй ийм хуурмаг нь бусад, бусад ноцтой асуудалд анхаарал сарниулах шаардлагатай болно. Гэсэн хэдий ч энэ тохиолдолд ялгах, энэ тохиолдолд өдөр тутмын амьдрал, амьдралын хэв маягаар тодруулж, ердийн амьдралын хэв маягийг олж авахад хүргэдэг.

ХАЙРТАЙ ХАЙРТАЙ ТАНИЛЦУУЛГА, ХАЙРТАЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ ЮУ?

• Одоогийн нөхцөл байдлын найдварыг ойлгох нь урт сэтгэлийн хямрал, тогтвортой сэтгэл хөдлөлийн хямралд хүргэдэг: Хүн хооллохыг хүсдэггүй эсвэл идэхийг хүсдэггүй. "
• Тэдний хүсэл тэмүүлэл, ofsions-ийн сэдэвтэй холбоотой сэтгэл хөдлөлийн талаархи сэтгэл хөдлөлийн талаархи сэтгэл хөдлөлийн систем нь мэдрэлийн системийг байнга нөлөөлж чаддаг. Сул тал, цочромтгой байдал, цочромтгой байдал, толгой өвдөх, дархлаа бууруулах нь гарч ирнэ.
• Түрэмгийлэл, хариуцлагагүй байдлын илрэл. Заримдаа дайсагналыг өөртөө чиглүүлж, маш аюултай бөгөөд энэ нь хүнийг устгахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь хүнийг устгахад хүргэдэг бөгөөд тэр ч байтугай амиа хорлохыг оролддог. Энэ тохиолдолд сэтгэцийн мэргэжилтнүүдэд хандах шаардлагатай байна.

Хэрэв бүх зүйл тийм ч муу биш бол энэ нь хэт туйлд хүрээгүй бол та сөрөг мөчүүдийг даван туулахыг оролдож болно. Мэргэжлийн сэтгэл судлаачид хариултгүйгээр хайрласнаар хэд хэдэн ашигтай зөвлөмжийг өгдөг.

Үл тэвчих хайрын талаар зовлонг хэрхэн даван туулах вэ

• Зарим тохиолдолд л "урсгалыг таашаал авах", цаг хугацаа өнгөрөхөд цаг хугацаа өнгөрөөж, үргэлжлэх, амьд үлдэж, амьд үлдэж, амьд үлддэг.
• Таны мэдрэмж, туршлагын сэдэв нь одоогийн нөхцөл байдалд бүрэн бус гэж бодож байна, хэн ч түүний зөвшөөрлийг нь асуусангүй. Хайрын хариуд хариу өгөх нь таны баатар нь зүгээр л тодорхой шалтгаанаар биш бөгөөд жишээ нь ямар ч үүрэг, ёс суртахууны төлөвлөгөөнүүдтэй холбогддог.
• Бүх эерэг талуудад харж сур: Ийм туршилтанд оролцож сур: Сүнсний шинж чанар, хүч чадал авчирдаг. Мөн бүх зүйлийг үл харгалзан үзэх шаардлагатай ан агнуурын цомын хувьд таны дуртай цомыг анхаарч үзэх шаардлагагүй бөгөөд зөв зан чанарыг хүндэтгэх ёстой.
• Таны амьдралыг системчилж байна: Таны төлөө сургамжийг олоод эерэг сэтгэл хөдлөлийг олоод эерэг сэтгэл хөдлөлийг үүсгэдэг - Спортоор хичээллэх, найзуудтайгаа илүү их чатлах. Магадгүй та шинэ хүнтэй уулзахыг хичээх хэрэгтэй. Гэхдээ шинэ болзоо толгой руу яаран, энэ нь таны хүсээгүй хайрыг хурдан мартахад туслах болно гэж бодож байна. Энэ бол худлаа.

ХАЙРТАЙ ХАЙРТАЙ ХАЙРТАЙ - хуурмаг зүйл биш. Та газар нутгийн хүнтэй дурладаггүй, гэхдээ тодорхой дүр төрх, түншлэлд болон "тохиромжтой", Хоёр үргэлж хайранд оролцдог бөгөөд царцсан объект нь харилцаанд орохыг хүсэхгүй бол энэ нь таны хагас хүн, хайрын харилцаа биш гэсэн үг бөгөөд энэ нь таны тал, хайрын харилцаа биш юм, тэд өөр хэн нэгэнтэй хамт байх болно гэсэн үг юм.
Зовлон зүдүүрийг даван туулах, хүсээгүй хайраас салахын тулд та өөрийнхөө мэдрэмжийг сайтар шинжилж, энэ хүнтэй хамтдаа ямар объектив шалтгааныг анхаарч үзээрэй.



Хүсэл тэмүүлэлтэй холбоотойгоор ирээдүйн хөгжилд хөгжүүлэх хоёр сонголтыг төсөөлөөд үз дээ. Миний бүх амьдралыг та нарт хайрладаггүй хүнтэй хамт амьдрах хэтийн төлөв, энэ нь надад таалагдахгүй юм, тийм биш гэж үү? Үүнийг ойлгосноосоо хурдан, энэ нь илүү хялбар болно. Өвдөлт нь зовлон зүдгүүрийг аажмаар зовоох ёслолыг аажмаар орхих болно. Зөвхөн өөрийгөө чөлөөтэй, ухамсартайгаар мэдэрч, өөрийгөө ухаарах, та аз жаргалтай, хүрээлэн буй орчинд амьдрах замаар амьдралаа эдлэх боломжтой. Хэт их хайргүй хайрын гурил байхгүй бөгөөд чиний хажууд байхыг хүсдэг цорын ганц хүн байх болно!

Сэдэв сэдэвт дуртай хайр. Сэтгэл зүйчид Наталия Толсой нь хайрладаг бөгөөд өөрийгөө хэрхэн хайрлаж, биеэ авч чадахгүй байгаагаа хэрхэн яаж хийхийг хэлэх болно.