Нэвтэрхий толь 

Яагаад 18 долоо хоногтой. Нормативаас хазайх боломжтой. Ирээдүйн эхийн биеийн хамгийн чухал булчингуудад зориулсан дасгалууд

Жирэмсний хоёр дахь гурван сар үргэлжилж, эмэгтэй хүн шинэ амьдрал хэрхэн хүчирхэгжиж байгааг улам бүр мэдэрдэг. 18 долоо хоногтой жирэмслэлт нь эх барихын 5 дахь сарын 2 дахь долоо хоног юм. эх барихын сар яг 4 долоо хоног үргэлжилнэ. Мөн энэ үед хуанлийн болон эх барихын саруудын ялгаа улам бүр мэдэгдэхүйц болж байна.

  1. Энэ үед олон жирэмсэн эхчүүд хүүхдийн хөдөлгөөнийг аль хэдийн мэдэрдэг. Тэд бараг мэдрэгддэггүй боловч хэдэн өдрийн дараа үйрмэгийн хөдөлгөөнийг биеийн бусад мэдрэмжтэй андуурч болохгүй. Гуалиг эмэгтэйчvvд хєдєлгєєнийг эрт мэдэрдэг бєгєєд анхны жирэмслvvлээгvй хvмvvс жирэмсний 16 дахь долоо хоногт ч ургийн хєдєлгєєнийг мэдэрдэг. Хүүхэд түүнийг түлхэж байгаа гэдэгт итгэлтэй байгаа бол хөдөлгөөний давтамжийг хянахыг хичээ. Ихэвчлэн энэ нь цагт 4-8 хөдөлгөөн юм. Орой нь хүүхдийн үйл ажиллагаа илүү өндөр байдаг бөгөөд энэ нь жирэмсэн эхийнхээ унтахад ихэвчлэн саад болдог.
  2. Энэ үед олон эмэгтэйчүүд нурууны өвдөлтийг анзаардаг. Энэ нь хүндийн төв урагшаа шилжиж, жирэмсэн эмэгтэй ямар нэгэн байдлаар тэнцвэржүүлэхийн тулд нуруугаа нугалж эхэлдэгтэй холбоотой юм. Заримдаа өгзөг, гуяны өвдөлт нь сэтгэл түгшээдэг бөгөөд энэ нь томорч буй умай нь мэдрэлийн зангилааг шахахтай холбоотой байдаг.
  3. Хэвлийн үе үе өвдөх боломжтой. Тэд ялангуяа биеийн байрлалыг өөрчлөх үед, жишээлбэл, босох эсвэл орон дээр хэвтэх үед мэдэгдэхүйц байдаг. Үүнтэй төстэй таагүй мэдрэмжүүд нь умайн суналтаас үүсдэг.
  4. Жирэмсний 18 дахь долоо хоногт жин нэмэгдэх нь 5 кг хүрч, эмэгтэй хүний ​​ердийн хувцас хатуу болдог. Хэвлийн болон нурууны булчинг дэмждэг тусгай дотуур хувцас худалдаж авах талаар бодох цаг болжээ.
  5. Гэдэс нь аль хэдийн мэдэгдэхүйц өссөн бөгөөд одоо тэрээр эргэн тойрныхоо хүмүүсийн анхаарлын төвд байна. Ирээдүйн эх нь хүйс болон нийтийн ясны хооронд кокосын хэмжээтэй өтгөн үүсэхийг мэдэрч чадна. Энэ тохиолдолд эмэгтэй хүн зарим нэг таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг, хүйсний хэсэгт дотор талаас нь дарамт үзүүлдэг.

  1. Зарим эмэгтэйчүүд бага зэрэг толгой эргэх шинж тэмдэг илэрдэг. Энэ нь цусны эргэлтийн дахин хуваарилалтаас болж цусны даралт буурахтай холбоотой юм. Та биеийн байрлалыг огцом өөрчлөхөөс зайлсхийх хэрэгтэй, жишээлбэл, хэрэв та хэвтэж байсан бол эхлээд сууж, хэдхэн секундын дараа хөл дээрээ босох хэрэгтэй. Үгүй бол унах магадлал бий.
  2. Байнга шээх. Гэхдээ эдгээр мэдрэмжүүд шинэ хүмүүсийн ангилалд хамаарахаа больсон. Тэгээд тэд удахгүй эмэгтэйг орхихгүй, tk. Умайн хэмжээ долоо хоног бүр нэмэгдэж, давсаганд дарамт учруулах болно.
  3. Ирээдүйн эхийн унтах нь улам бүр хэцүү болж байна. Мөн унтах байрлалын сонголт хязгаарлагдмал байдаг - гэдсэн дээр унтахыг хатуу хориглодог бөгөөд та нуруун дээрээ унтаж чадахгүй. Мэдээжийн хэрэг ходоодонд, умай болон хүүхдийг шахахгүй байхын тулд. Хэрэв жирэмсэн эмэгтэй нуруун дээрээ унтдаг бол биеийн доод хэсгээс зүрх рүү цус хүргэдэг доод хөндийн венийн судсыг хавчих эрсдэлтэй байдаг. Тиймээс өвдөгний завсар жижиг дэр тавьж хажуу тийшээ унтахыг зөвлөж байна. Хэрэв та хүсвэл жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан тусгай дэр авч болно. Олон эмэгтэйчүүд түүнийг жинхэнэ аврал болсон гэж үздэг.
  4. Гар, нүүрний хаван ажиглагдаж байна. Тэднийг багасгахын тулд давсны хэрэглээгээ хязгаарлах хэрэгтэй. Гэхдээ өдөрт хэрэглэж буй усны хэмжээг хязгаарлах шаардлагагүй. Жирэмсэн эмэгтэй болон хүүхдэд хийгүй ус хэрэгтэй.
  5. Бэлгийн эрхтнүүдээс ялгадас гарах нь цагаан эсвэл бага зэрэг саарал өнгөтэй, үнэргүй, бага зэрэг исгэлэн үнэртэй байвал хэвийн гэж үзнэ. Жирэмсний 18 дахь долоо хоногт тэдний илүү элбэг дэлбэг илрэл боломжтой байдаг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд хөхөнцөрт өртөх магадлал өндөр байдаг. Хэрэв шүүрэл нь өтгөн шинж чанартай болж, үтрээний хэсэгт загатнах, түлэгдэх шинж тэмдэг илэрвэл эмчид үзүүлэхийг хойшлуулж болохгүй.
  6. Ихэнхдээ хоёр дахь гурван сард жирэмсэн эмэгтэйчүүд эрчим хүчний огцом өсөлтийг мэдэрдэг, байшингаа цэвэрлэж, тусгай аргаар тоноглохыг хүсдэг. Ирээдүйн ээж ойр дотны хүмүүстэйгээ цагийг өнгөрөөхийг улам бүр хүсдэг. Маш нийтэч эмэгтэйчүүд ч гэсэн "үүр"-ийн ганцаардлыг илүүд үздэг. Энд тэрээр юу ч хийлгүй чимээгүй удаан сууж, доторх хүүхдийнхээ хөдөлгөөнийг сонсож чадна. Заримдаа эмэгтэй хүн хамгийн тохиромжгүй үед, жишээлбэл, уулзалт, бизнесийн чухал уулзалтын үеэр удахгүй төрөх хүүхдийн тухай бодолд автдаг.

Эмэгтэй хүн энгийн үг, ойлголтыг бараг санахгүй байх үед зарим нь төөрөгдөлөөс айдаг. Энэ бол жирэмслэлтийг бүхэлд нь, төрсний дараах үеийг хэсэгчлэн авах түр зуурын үзэгдэл юм. Хамгийн гол нь жирэмсэн эмэгтэй өөрийнх нь хувьд чухал зүйлийг санаж, жижиг зүйлд мартамхай байдал нь хошигнол болж хувирдаг.

Заримдаа зарим эмэгтэйчүүд, ялангуяа шөнийн цагаар үндэслэлгүй үймээний дайралтаас санаа зовдог. Энэ тохиолдолд зүрхний цохилт нэмэгдэж, амьсгалахад хүндрэлтэй, цээжийг шахах мэдрэмж төрдөг. Та зүгээр л тайвширч, нам гүм, тайван хөгжим асааж, цэвэр агаарт нээлттэй байж, бүх зүйл эмх цэгцтэй байгаа гэдэгт өөрийгөө итгүүлэх хэрэгтэй.

Сөрөг сэтгэл хөдлөл, стрессээс зайлсхий, эс тэгвээс энэ нь хүүхдийн нөхцөл байдалд нөлөөлж болзошгүй. Тэрээр эхийн цусны эргэлтийн тогтолцооны эмгэгийн улмаас хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнг мэдрэх болно. Үүний үр дүнд энэ нь хөгжлийг удаашруулж, бүр дутуу төрөхөд хүргэдэг. Үүнээс гадна стресс нь дархлааны тогтолцоонд муугаар нөлөөлдөг.

Жирэмсний 18 дахь долоо хоног: ургийн хөгжил

18 долоо хоногт хүүхэд 12-14 см урт, 150 гр жинтэй болно.

Тархины идэвхтэй хөгжил энэ долоо хоногт үргэлжилж байна. Мэдрэлийн эсийн тоо аажмаар нэмэгдэж, ховил гүнзгийрч, нугалж байна. Мэдрэлийн эргэн тойронд бүрээс (миелин) үүсч эхэлдэг. Энэ нь импульсийг хамгаалах, дамжуулах зорилготой юм.

Тимус булчирхай (тимус) нь лимфоцитын үйлдвэрлэлийг хариуцдаг ургийн хүзүүний урд гадаргуу дээр гарч ирдэг. Тэд хүүхдийн дархлааны тогтолцоонд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хүүхдийн биеийг халдвараас хамгаалахад оролцдог интерферон ба иммуноглобулиныг үйлдвэрлэж эхэлдэг. Үүний зэрэгцээ бөөрний дээд булчирхайн үйл ажиллагаа эхэлдэг. Бөөрний дээд булчирхай нь одоо хамгийн том дотоод шүүрлийн булчирхай юм.

Нүүрний онцлог нь улам бүр тодорхой харагдаж байгаа бөгөөд хүүхэд аль хэдийн ярвайж чаддаг болсон. Чих нь эцсийн байрлалаа авав. Ирээдүйн араа шүднүүдийн үндэс бүрэлдэн тогтсон. Тэд цагаан идээний үндэс суурьтай харьцуулахад гүн гүнзгий байрладаг. Дууны утас нь бүрэн үүссэн.

Араг ясны тогтолцоог бэхжүүлдэг. Гар, хөл нь бүрэн хөгжсөн, фаланг нь хуруугаараа тод илэрдэг. Түүгээр ч барахгүй "хурууны хээ" хэмээх бие даасан хэв маяг аль хэдийн бий болсон. Мөн хурууны үзүүр дээр ирээдүйн marigolds аль хэдийн мэдэгдэхүйц болсон - хадаасны нахиа. Энэ хугацаанд хөлийн урт 2.5 см хүрдэг. Сонирхолтой нь, хөлний гуя ба доод хөлний уртын харьцаа нь хөгжлийн явцад тавигдаж, амьдралынхаа туршид хадгалагддаг.

Хүүхэд идэвхтэй болдог, учир нь түүнд хангалттай зай байгаа, дараа нь тэр бүх төрлийн эргүүлэх, эргэлт хийх, гар, хөлөө хөндлөн гулдуулах, нүүрэндээ хүрч, эрхий хуруугаа хөхөх зэрэг болно. Ийм идэвхтэй хөдөлгөөн нь нялх хүүхдэд маш их хэрэгтэй байдаг гэж үздэг: энэ нь түүний булчингийн тогтолцоо, тархины хөгжилд сайнаар нөлөөлдөг.

Хөгжлийн энэ хугацаанд гэрэлд хариу үйлдэл үзүүлэх чадвар нь нүдээ аниад л гарч ирдэг. Хүүхэд дуу чимээнд сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг. Тиймээс дуулах, ярих, үлгэр ярих нь эцэг эхчүүдийн хувьд илүүдэхгүй. Хамгийн гол нь дуу авиа нь ширүүн биш, аялгуу нь тайван, зөөлөн байх явдал юм.

Нимгэн арьсаар судаснууд харагддаг тул тод улаан өнгөтэй болдог. Арьс нь өөрөө энэ долоо хоногт бүтээгдсэн тосолгооны материалаар бүрхэгдсэн байдаг. Энэхүү тосолгооны материал нь хүүхдийн арьсыг усны орчинд байнга гэмтэхээс хамгаалдаг.

Арьсан доорх өөхний хуримтлалын анхны шинж тэмдэг илэрдэг. Охидууд умайн (фаллопийн) хоолой, умайг хөгжүүлсэн. Хөвгүүдэд төмсөг нь хэвлийн хөндийд хэвээр байгаа ч гадаад бэлэг эрхтэн нь аль хэдийн тодорхой харагдаж байна.

Жирэмсний 18 дахь долоо хоног: хэт авиан

18-20 долоо хоногийн хооронд хэт авиан шинжилгээг давтан хийхээр төлөвлөж байна. Юуны өмнө түүний зорилго нь ургийн хөгжлийн согогийг арилгах, зүрхний гажиг, түүнчлэн Дауны өвчнийг илрүүлэх явдал юм. Үүний зэрэгцээ хүүхдийн хэвлий ба толгойн тойргийг тодорхойлж, урд-дагзны хэмжээ, мөн мөчний уртыг хэмждэг: humerus, гуя, шуу, хөлний хэмжээ.

Ихэс хавсарсан газрыг судлах нь эрсдэл, нормоос гажсан байдлыг үнэлэхэд маш чухал юм - оношлогооны эмч энэ асуудалд ихээхэн анхаарал хандуулдаг. Түүний хавсралт нь умайн арын хананы дагуу оновчтой байдаг. Гэхдээ гол зүйл бол ихэсийн доод ирмэгээс умайгаас гарах хүртэл 7 см-ээс багагүй зайтай байх ёстой.

Ургийн тоо, төрөх хугацаа, ургийн нас зэрэг мэдээллийг баталгаажуулдаг.

Хэт авиан шинжилгээ хийх үед ургийн тохиромжтой байрлалаар та хүүхдийн хүйсийг тодорхойлох боломжтой.

Судалгааны тусламжтайгаар ургийн танилцуулгыг тодорхойлно. Өөрөөр хэлбэл, хүүхдийн биеийн хэсэг нь умайгаас гарах хэсэгт ойрхон байгааг харуулж байна. Эмч нар ургийн цефалик дүрсийг хүүхэд төрүүлэхэд тохиромжтой гэж нэрлэдэг, учир нь толгой нь хамгийн том хэмжээтэй тул биеийн бусад хэсэгт төрөхөд хялбар байх болно. Тохиолдлын 20% -д гахайн толбо тодорхойлогддог. Хэрэв хүүхэд диагональ эсвэл хөндлөн байрлалтай тул үзлэг хийх явцад эмч үзүүлж буй хэсгийг заагаагүй бол дэмий санаа зовох шаардлагагүй болно. Эдгээр мэдээллийн эцсийн үнэлгээг жирэмсний 30 дахь долоо хоногт хийх бөгөөд зөвхөн дараа нь хөдөлмөрийн менежментийн тактикийг сонгоно.

Мөн амнион шингэний хэмжээ, түүний тунгалаг байдал, умайн ая, умайн хүзүүний хэмжээ зэргийг анхаарч үздэг.

Хромосомын эмгэг үүсэх өндөр эрсдэлтэй жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг үзлэгт хамруулдаг. Үүний зэрэгцээ өөр гурван маркерын үзүүлэлтийг харгалзан үздэг: hCG (хүний ​​chorionic gonadotropin), AFP (альфа-фетопротеин) ба эстриол. Эдгээр шинжилгээний үзүүлэлтүүд нь шийдвэрлэх биш боловч цаашдын судалгааны чиглэлийг сонгоход тусалдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Жирэмсний 18 дахь долоо хоног: эрүүл мэндийн үзлэг

  1. Эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчийн үзлэг. Бүртгэлийг цаг тухайд нь хийвэл энэ нь дараалан 4 дэх удаагаа зочлох болно. Хамгийн чухал, гэхдээ цорын ганц биш бол эмэгтэйчүүдийн сандал дээр үзлэг хийх явдал юм. Уг процедурын үед умайн төлөв байдлыг үнэлж, ялгадас гарах шинж чанарыг харгалзан үздэг, ургамалд түрхэц (үрэвсэлт үйл явц, зарим халдварыг оруулахгүй байх), цитологи (умайн хүзүүний эсийн шинж чанар) үнэлэгдсэн).

Цусны даралтыг хэмжих, импульсийг тоолох, жин нэмсэн килограммуудыг жинлэх, үнэлэх нь адил чухал юм. Хэвлийн тойргийг хэмжиж, умайн ёроолын өндрийг тодорхойлно. Чагнуур ашиглан эмч хүүхдийн зүрхний цохилтыг сонсох болно.

  1. Шээсний ерөнхий шинжилгээ (шээсний тогтолцооны өвчнийг оруулахгүй байх).
  2. Цусны ерөнхий шинжилгээ (жирэмсний явцыг улам хүндрүүлж болох цус багадалт болон бусад өвчний хөгжлийг хасах).

Жирэмсний 18 дахь долоо хоног: хоол тэжээл

Эмэгтэй хүн хоол тэжээлийн асуудалд хамгийн хариуцлагатай хандах ёстой. Хоол хүнс нь эрүүл, тэнцвэртэй, аль болох олон янз байх ёстой. Илүүдэл жин нэмэхгүйн тулд илчлэгийн хэрэглээг сайтар хянаж байх хэрэгтэй. Жирэмсний 18 дахь долоо хоногт токсикоз алга болж, олон эмэгтэйчүүд "эвдэрч", хоол хүнсэндээ хэт их хэмжээгээр ордог. Ямар ч тохиолдолд та архи, тамхи татдаг мах, даршилсан ногоо хэрэглэж болохгүй. Сүүлийнх нь жирэмсэн эмэгтэйн биед шингэн хуримтлагдах шалтгаан болдог бөгөөд энэ нь зайлшгүй хаван үүсэхэд хүргэдэг. Та мөн өөх тостой хоол хүнсийг хасч, чихэрлэг хоолыг эрс хязгаарлах хэрэгтэй.

Хөгжиж буй хүүхдэд микроэлемент, витамин маш их хэрэгтэй байдаг. Тиймээс хоолны дэглэмд үр тариа (ялангуяа Сагаган), үхрийн элэг, улаан лоолийн шүүс байх ёстой. Эдгээр хоол хүнс нь төмрийн агууламж өндөртэй байдаг. Бие махбод дахь кальцийн тэнцвэрийг хадгалахын тулд жирэмсэн эх, нялх хүүхдэд сүү, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэх шаардлагатай. Нэг шил kefir, өөх тос багатай зуслангийн бяслаг нь сайн оройн хоол болно.

Хоол боловсруулалтыг хэвийн болгохын тулд хүнсний ногоо, жимс жимсгэний талаар бүү мартаарай. Тэдгээрийг ямар ч хэлбэрээр хэрэглэж болно, гэхдээ хамгийн их витаминыг хадгалахын тулд түүхий, эсвэл бага зэрэг дулааны боловсруулалтанд давуу эрх олгохыг зөвлөж байна. Уурын зуух эсвэл олон тогоонд чанаж болгосон хүнсний ногоо үнэ цэнээ алддаггүй гэдгийг анхаарна уу. Бүдүүн гурилан бүтээгдэхүүн нь бас ашигтай байдаг.

Жирэмсэн эхийн оршин суудаг бүс нутагтай ижил цаг уурын бүсэд ургадаг жимс идэх нь дээр гэдгийг анхаарна уу. Тэд хоол боловсруулахад хялбар бөгөөд чамин зүйлээс илүү ашигтай байх болно. Жирэмслэлт нь туршилт хийх цаг биш, учир нь тодорхой шинэ бүтээгдэхүүнд бие махбодийн хариу үйлдлийг урьдчилан таамаглах боломжгүй юм.

Хоолны дэглэм нь хүүхдийн биеийн бүх тогтолцооны үндсэн барилгын материал болох уураг агуулсан байх ёстой. Уургийн хоолонд мах, загас, шувууны аж ахуй, өндөг, шош орно. Долоо хоногт ядаж нэг удаа өөх тостой загас байх ёстой - хулд, сардин эсвэл сардин загас.

Энэ хугацаанд хүүхдийн хөгжиж буй бие нь фолийн хүчил, витамин С маш их хэрэгцээтэй байдаг. Та үүнийг байцаа, манжин, селөдерей, алимны шүүс зэргийг цэсэнд оруулснаар эдгээр хэрэгцээт бодисоор хангах боломжтой.

Эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нарын эрх бүхий дүгнэлтээр өдөр тутмын хоолны цэс нь ойролцоогоор дараах байдалтай байх ёстой: 200 гр үр тариа (үр тариа, гоймон, талх), 2.5 шил ногоо, 1-2 шил жимс, 150 гр мах, буурцагт ургамал, 3 аяга сүүн бүтээгдэхүүн.

Хогийн хоол нь таны хүүхдэд хөгжилд шаардлагатай элементүүдийг авчрахгүй төдийгүй хор хөнөөл учруулж болзошгүйг санаарай.

  • Энэ долоо хоногоос эхлэн ирээдүйн хүүхэдтэйгээ ярилцаж хэвшээрэй, тэр таныг аль хэдийн анхааралтай сонсож байгааг санаарай. Тайвширч тайвшруулах хөгжим сонсох нь жирэмсэн эх болон түүний хүүхдэд ашигтай байх болно.
  • Хөгжмийн маш сайхан тайвшруулах нөлөө нь хөлний массажийг нөхөх болно. Тайвшрахаас гадна хаван үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх тал дээр тустай.
  • Ургийн хөдөлгөөний тогтмол байдлыг ажигла. Хэрвээ хүүхдийн үйл ажиллагаа 1-2 хоногийн дотор буурч байвал мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
  • Тогтмол бие засах газар руу яв. Давсаг халих нь нэмэлт таагүй байдал үүсгэдэг төдийгүй давсаг болон бөөрөнд үрэвсэлт үйл явцыг бий болгодог.
  • Хэвлий болон цээжин дээр сунгах тэмдгээс урьдчилан сэргийлэх нь илүүц байх болно.
  • Шүдний эмчид хандаарай. Цооролт нь олон өвчний шалтгаан болдог.
  • Нуруу, хэвлийн булчингаа чангалж, арчлахын тулд чанартай дотуур хувцас худалдаж аваарай.
  • Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан энгийн хувцас сонгохдоо байгалийн даавууг илүүд үзээрэй. Үүний зэрэгцээ хувцас нь хөдөлгөөнд саад болохгүй, арьс нь агааржуулалт сайтай байх ёстой.
  • Машин жолоодохдоо тусгай хамгаалалтын бүс авахыг зөвлөж байна. Тэдний онцлог нь хэвлийг шахахгүйгээр зөв засдаг.

  • Хэрэв та онгоцоор аялахаар төлөвлөж байгаа бол эмчээсээ зөвлөгөө аваарай. Энэ нь таныг хэт их санагдах эсэх, цаг хугацаа, цаг уурын бүсийг өөрчлөхтэй холбоотой стресс нь ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй эсэхийг тодорхойлох болно.
  • Хувцасны шүүгээндээ эвтэйхэн намхан ултай гутал нэмж өгвөл нурууны өвдөлт багасна. Хэрэв та өсгийгүйгээр амьдралаа төсөөлж чадахгүй бол жижиг, тогтвортой өсгийтэй гутал сонгоорой.
  • Төрөхийн өмнөх хичээлд хамрагдах нь маш хэрэгтэй бөгөөд мэдээлэл сайтай байх бөгөөд тэд танд хүүхэд төрөхөд бэлтгэх, зөв ​​амьсгалах, тайвшруулах аргуудын талаар, нярай хүүхдийг асрах үндсэн зарчмуудын талаар болон бусад олон зүйлийг хэлж өгөх болно.
  • Хэт их бие бялдрын хүч чармайлт гаргах, их биеийг байнга нугалах, удаан хугацаагаар эвгүй байрлалаас зайлсхийхийг хичээ. Энэ нь зулбалт, дутуу төрөлт зэрэг ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
  • Халуун усанд орох, саунд орох, наранд удаан хугацаагаар байхаас зайлсхий. Өглөөний 10 цагаас өмнө, 17 цагаас хойш нарны эмчилгээ хийлгэх нь зүйтэй. Үүнийг хийхдээ малгай, нарнаас хамгаалах гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй. Жирэмсэн үед эстрогений нөлөөн дор насны толбо ихэвчлэн гарч ирдэг. Ихэнхдээ тэдний тоо нь наранд өртөхөөс шууд хамаардаг.
  • Хэрэв та жирэмсэн үед ил задгай усан санд зочилсон бол энэ нь танд болон таны хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд байгаль орчинд ээлтэй эсэхийг шалгаарай. Хэрэв та итгэлгүй байгаа бол усанд орохгүй байх нь дээр.
  • Хэрэв таны ажил урт суух байрлалтай бол хөлийн түшлэгийг анхаарч үзээрэй. Гэртээ хэдэн минутын турш хөлөө толгойнхоо түвшнээс дээш байлгахаар хэвтүүл. Үүнийг хийхийн тулд зүгээр л нуруун дээрээ хэвтэж, хөлөө хананд наалдуулах хэрэгтэй. Эдгээр энгийн залруулга нь мөчний цусны урсгалыг сайжруулж, венийн судаснуудаас хамгаалах болно. Үүнээс гадна та цаг тутамд сандлаасаа босч, хөнгөн халаалт хийх хэрэгтэй.
  • Гэхдээ ажил нь байнгын хөдөлгөөнтэй холбоотой хүмүүсийн хувьд боломжтой бол үйл ажиллагааны төрлийг өөрчлөх, тэр ч байтугай жирэмсэн үед ийм ажил хийхээс татгалзах нь дээр.
  • Унтах хугацаа дор хаяж 8-9 цаг байх ёстой - зөвхөн дараа нь таны амралт бүрэн болно.
  • Цэвэр агаарт, цэцэрлэгт хүрээлэнд илүү их цагийг өнгөрөө. Энэ нь таны хүүхдийн биеийг хүчилтөрөгчөөр хангах болно.
  • Аарцгийн булчинг бэхжүүлэх дасгалуудыг хийж эхлээрэй (Кегелийн дасгал). Өдөр тутмын амьдралд эдгээр булчингууд нь бараг идэвхгүй бөгөөд цаг хугацааны явцад сулардаг. Дасгал нь хүүхэд төрөх үед төрөх сувгаар дамжин хүүхдийн хөдөлгөөнийг хөнгөвчлөхөд тусална. Үүнээс гадна эдгээр дасгалууд нь таны дотно амьдралыг баяжуулж чадна.

Дасгалууд нь маш энгийн бөгөөд периний булчингуудыг агшааж, тайвшруулахад суурилдаг. Сакрум дээр тулгуурлахын оронд жингээ аарцагны ясанд хуваарилж босоо суу. Шээсний урсгалыг барьж байгаа мэт периний булчингуудыг агшаа. Энэ байрлалыг 10 секундын турш барьж, дараа нь аажмаар тайвшир. Эхний удаад 5 давталт хангалттай байх болно. Нэг удаад 20-30 багц хүртэл аажмаар ажиллана. Кеглерийн дасгалыг өдөрт 2-3 удаа хийхэд хангалттай. Тогтмол хэрэглэснээр үр дүн нь хоёр долоо хоногийн дараа мэдрэгдэх болно. Таны эцсийн зорилго бол аарцагны булчинг мэдрэх, хянах явдал юм.

18 долоо хоногтой жирэмсэн. Хэт авианы зураг

18 долоо хоногтой жирэмсэн. Видео

Жирэмсний 18 дахь долоо хоног бол жирэмсний бүх хугацааны бараг дунд үе бөгөөд эх, нялх хүүхдэд таатай үе юм. Энэ үед эмэгтэй хүний ​​дааврын байдал тогтворжиж, өвчин эмгэгүүд өнгөрсөн хэвээр үлддэг. Хэвлий нь аль хэдийн хангалттай том болсон бөгөөд хүүхдийн хөдөлгөөн тодорхой болж, улам бүр мэдрэгддэг.

Нэр томъёог тодорхойл


Эх барихын хугацааг тодорхойлохын тулд сүүлчийн сарын тэмдэг ирснээс хойш хичнээн цаг хугацаа өнгөрснийг санах нь хангалттай

Жирэмсний хугацааг хоёр үндсэн аргаар тодорхойлно.

  • сүүлчийн сарын тэмдэг ирсэн өдрөөс (эх барихын);
  • жирэмслэлтийн тооцоолсон өдрөөс (үр хөврөл).

Эмч нар жирэмсний хугацааг тооцоолох эх барихын аргыг баримталдаг, учир нь жирэмслэх өдрийг яг таг мэдэх нь асуудалтай байдаг. Хэдийгээр та "бүтээмжтэй" бэлгийн харьцааны огноог яг таг мэддэг байсан ч бие махбод дахь өндөгний боловсорч гүйцсэнээс хамаарч бордолт нь эрт эсвэл хожуу тохиолдож болно. Эх барихын нэр томъёонд анхаарлаа хандуулснаар эмч нар төрсөн огноог урьдчилан тооцоолж, хүүхэд төрүүлэх янз бүрийн үе шатанд шинжилгээ, хэт авиан шинжилгээний үр дүнг зохих ёсоор үнэлж чаддаг.

Тиймээс эх барихын 18 долоо хоног нь:

  • жирэмсний тав дахь сар;
  • хоёр дахь гурван сар;
  • ойролцоогоор 16 үр хөврөлийн долоо хоног;
  • сарын тэмдэг хойшлогдсон өдрөөс хойш ойролцоогоор 14 долоо хоног.

Шинжилгээ, шалгалт


Таны эрүүл мэндэд ямар нэгэн өөрчлөлт гарсан ч танд ач холбогдолгүй мэт санагдаж байсан ч эмчдээ хэлээрэй.

Эмэгтэй жирэмсний эмнэлэгт тогтмол очиж, ердийн шинжилгээнд хамрагддаг. Эмэгтэйчүүдийн эмч рүү очихын өмнө тэрээр шээсний дээжийг лабораторид авдаг. Энэхүү шинжилгээ нь шээс бэлэгсийн тогтолцооны үрэвсэлт үйл явц, бөөрний үйл ажиллагааны доголдол зэргийг тодорхойлох боломжийг олгодог. Хэрэв цус багадалт (төмрийн дутагдал) сэжиглэж байгаа бол сул дорой байдал, толгой эргэх шинж тэмдэг илэрвэл гемоглобины цусны шинжилгээг тогтооно. Оношийг батлахад эмч төмрийн бэлдмэлийг зааж өгдөг.

Ердийн үзлэгийн үеэр эмч умайн ёроолын өндөр, цусны даралт, жирэмсэн эхийн жинг хэмжиж, чагнуурын тусламжтайгаар ургийн зүрхний цохилтыг сонсдог.

Хоёр дахь гурван сарын скрининг


Хоёр дахь гурван сард скрининг хийхийн тулд венийн цусыг хандивлаж, хэт авиан шинжилгээнд хамрагдах шаардлагатай.

Жирэмсний хоёр дахь шинжилгээг ихэвчлэн 16-20 долоо хоногт хийдэг. Энэ шинжилгээнд цусны шинжилгээ, хэт авиан шинжилгээ орно. Судалгааг нэг өдөр эсвэл хамгийн бага хугацааны завсарлагатайгаар явуулдаг. Шинжилгээнд зориулж цусны дээжийг судсаар авдаг. Гурвалсан тест гэж нэрлэгддэг шинжилгээнд дараахь дүн шинжилгээ орно.

  • hCG дааврын түвшин (хүний ​​chorionic gonadotropin);
  • альфа-фетопротеины уураг;
  • чөлөөт эстриол.

Цусны шинжилгээ, хэт авиан шинжилгээний үр дүнг компьютерийн программд оруулдаг бөгөөд энэ нь өгөгдлийг үнэлж, хөгжлийн гажигтай хүүхэдтэй болох эрсдэлийн урьдчилсан таамаглалыг гаргадаг. Хэрэв энэ эрсдэл өндөр байвал эмэгтэйг илүү нарийвчилсан шинжилгээнд зориулж генетикчдэд илгээдэг. Мэргэжилтнүүд технологийн тоног төхөөрөмж ашиглан тусгай хэт авиан шинжилгээ хийж, цусны дээжийг дахин авч судалгаа хийдэг. Хэрэв ургийн гажиг үүсэх эрсдэл дахин илэрсэн бол эмэгтэйн зөвшөөрлөөр амниоцентезийн процедурыг (хэвлийн ханыг цоолох замаар шинжилгээнд зориулж амнион шингэн цуглуулах) хийж болно. Энэхүү судалгаа нь стандарт скринингээс илүү нарийвчлалтай боловч хэд хэдэн эсрэг заалттай бөгөөд жирэмсний явцад сөргөөр нөлөөлдөг. Ургийн ДНХ-ийн инвазив бус шинжилгээг аюулгүй гэж үздэг бөгөөд энэ нь хромосомын эмгэгийг илрүүлэх, тэр ч байтугай хүүхдийн хүйсийг нарийн тодорхойлох боломжийг олгодог боловч энэ нь зөвхөн төлбөртэй бөгөөд хямдхан биш юм.

Хэт авиан шинжилгээ


Хэт авиан шинжилгээнд хамрагдсан хүүхдийг янз бүрийн өнцгөөс харж болно

Хүүхдийн гажиг, жирэмсний хүндрэлийг тодорхойлохын тулд хэт авиан шинжилгээг хийдэг. Дараахь параметрүүдэд онцгой анхаарал хандуулдаг.

  • хоёр париетал хэмжээ (BPD);
  • гуяны урт (FBL);
  • humerus (12 хуруу гэдэсний) урт;
  • толгойн тойрог (OG);
  • амнион шингэний индекс (AFI);
  • ихэсийн байршил;
  • хүйн хавсаргах газар;
  • ургийн биеийн хэсэг, дотоод эрхтнүүдийн хөгжил;
  • умайн хүзүүний урт.

Мөн эмч умайд байгаа хүүхдийн байрлалд анхаарлаа хандуулах болно. Энэ нь толгой, хөндлөн, аарцаг байж болно. Дүрмээр бол ураг бага хэвээр байгаа бөгөөд умайн хөндийд чөлөөтэй хөдөлдөг тул төрөхөөс өмнө биеийн байрлалыг нэгээс олон удаа өөрчилдөг боловч 18 дахь долоо хоногоос эхлэн мэргэжилтнүүд энэ үзүүлэлтийг хянаж байна.

Хүүхдийн хүйсийг тодорхойлох нь сонголттой боловч энэ үе шатанд боломжтой. Бэлгийн эрхтнүүд аль хэдийн үүссэн бөгөөд хэрэв хүүхэд хэт авианы мэдрэгч рүү нуруугаараа ороогүй бол бэлэг эрхтнийг хөлөөрөө таглаагүй бол тэдгээрийг харж болно.

Ховор тохиолдолд хэт авиан шинжилгээ нь харааны хангалтгүй байдлаас шалтгаалан зарим параметрүүдийг тодорхойлж чадахгүй. Энэ нь эмэгтэйн хэвлийн зузаан хана (өөхний давхарга), хуучирсан тоног төхөөрөмж, ургийн байрлал муу зэргээс шалтгаалж болно.

Эхийн биед гарсан өөрчлөлтүүд


Хэрэв хаван үүссэн бол преэклампси өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд энэ талаар эмчид мэдэгдэх ёстой.

Хэрэв эхний гурван сард жирэмсэн эх нь токсикозын шинж тэмдгүүдийн талаар санаа зовж, хоолны дуршилгүй байсан бол хоёр дахь гурван сард идэвхтэй жин нэмэгддэг. Ихэнхдээ хоол хүнснээс авсан илчлэгийг хүүхдийн хөгжилд зарцуулдаг тул бие нь нэмэлт тэжээл шаарддаг. 18 долоо хоногт нийт жин нэмэх нь 5 кг байж болно. Одоо жин нэмэх хамгийн оновчтой хэмжээ нь долоо хоногт ойролцоогоор 500 гр байна.Ерөнхийдөө жирэмсэн эхийн эрүүл мэнд тогтвортой байгаа ч богино хугацаанд толгой эргэх, ядрах зэргийг үгүйсгэхгүй. Ээж нь түүний хайхрамжгүй байдал, хайхрамжгүй байдлыг анзаардаг. Энэ нь биеийн ихэнх нөөцийг ургийн хөгжилд зарцуулдаг тул эхийн бие, тэр дундаа тархи нь үр бүтээлтэй ажиллах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн дутагдалтай байдагтай холбоотой юм.

Мөн 18 долоо хоногт ээж дараахь өөрчлөлтийг анзаарч магадгүй юм.

  1. Арьсны пигментаци. Нарны түлэгдэлт гэх мэт хар толбо нь нүүр, бие дээр гарч ирэх бөгөөд хэвлийн ёроолоос дээш гарч ирдэг. Энэ нь дааврын өөрчлөлт, меланиныг идэвхтэй үйлдвэрлэхтэй холбоотой юм. Пигментацитай тэмцэх нь одоо ашиггүй, ихэвчлэн төрснөөс хойш хэдэн долоо хоногийн дараа толбо өөрөө алга болдог.
  2. Сунгах тэмдэг. Арьсны өөр нэг асуудал бол цээж, хэвлий, гуяны сунгах тэмдэг юм. Арьс хэт хуурайшиж, загатнаж болно. Ирээдүйн эхчүүдэд сунгах тэмдгийн эсрэг тусгай тос, гель хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үзэгдэх зураасууд алга болохгүй, тэдэнтэй харьцах нь маш хэцүү байдаг.
  3. Байнга шээх хүсэл. Энэ үзэгдлийг энгийнээр тайлбарлаж болно - томорсон умай нь давсаг дээр дарж, түүний "нөөц" багасдаг. Гэдэсний ачаалал нь өтгөн хатах шалтгаан болдог.
  4. Хаван үүсэх. Бие махбодь нь ургийн хөгжилд шаардлагатай шингэнийг хадгалдаг. Үе мөчний бага зэрэг хаван үүсч болно. Байрлалаа ойр ойрхон сольж, удаан суухгүй, хөлөө толгод дээр амрааж, давсны хэрэглээгээ багасгахыг хичээ. Хэт их хавдар нь эхэн үеийн преэклампси (хожуу токсикоз) -ын шинж тэмдэг бөгөөд эмнэлгийн эмчилгээ шаарддаг.
  5. Хөл хавагнах. Ихэнхдээ шөнийн цагаар тохиолддог. Энэ үзэгдэл нь өсөн нэмэгдэж буй ургийн эд эсийг бий болгоход идэвхтэй ашигладаг кальцийн дутагдалтай холбоотой юм.
  6. Ангир уургийн гадаад байдал. Жирэмсний бүх хугацаанд томорсон хөх нь бага хэмжээний цагаан эсвэл шаргал өнгөтэй шингэн ялгаруулж болно. Умайн агшилтанд хүргэж болзошгүй тул ангир уургийг нь гаргахыг хэзээ ч бүү оролд.

Хуваарилалт

Хэрэв шүүрэл ихтэй байвал дотуур дотуур хувцас хэрэглээрэй.

Байгалийн үтрээний ялгадас нь өмнөхөөсөө илүү их хэмжээгээр гарч ирдэг. Ихэвчлэн тэдгээр нь нялцгай, тунгалаг эсвэл цайвар өнгөтэй, зөөлөн исгэлэн үнэртэй байдаг.Хэрэв шүүрэл гарч байвал болгоомжтой байх шаардлагатай бөгөөд эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

  • өвөрмөц бус өнгө (саарал, хүрэн, ногоон) олж авсан;
  • цуст болсон;
  • хурц эвгүй үнэртэй байх;
  • тууштай байдал нь ааруултай, нэг төрлийн бус байдаг.

Ийм өөрчлөлт нь бэлэг эрхтний замын халдвар, хөхөнцөр, эсвэл эхэн үеийн зулбалтын шинж тэмдэг байж болно.

Хутгаж байна


Тун удахгүй хүүхдийн өшиглөлтийг аав нь мэдэрч, ээжийнхээ гэдсэн дээр гараа тавих болно.

Анхны хүүхдээ төрүүлж буй эмэгтэйчүүд 18-20 долоо хоногтойд ургийн хөдөлгөөнийг мэдэрч эхэлдэг. Дахин жирэмсэн болсон эхчүүд хүүхдийнхээ хөдөлгөөнийг 2-3 долоо хоногийн өмнө мэдэрдэг. Хүүхэд умайд чөлөөтэй хөдөлдөг тул эдгээр мэдрэмжийг гэдэсний ажилтай төөрөлдүүлэхэд хялбар байдаг. Хэрэв та хөдөлгөөнийг хараахан анзаараагүй бол бүү санаа зов, организм бүр хувь хүн байдаг тул ойрын ирээдүйд харагдах болно. Хүүхдэд бүх зүйл эмх цэгцтэй байгааг батлах нь түүний зүрхний цохилт бөгөөд эмч уулзалт бүрт чагнуураар сонсдог.

Ходоод


Хэвлийн хэлбэр нь олон шинж тэмдгүүдээс хамаардаг боловч хүүхдийн хүйсээс хамаардаггүй.

Умайг жижиг гуа эсвэл наргилын самартай харьцуулж болохуйц, эхийн гэдэс нь хувцасны доор нуух хангалттай том болсон. Гэдэс нь зөвхөн томроод зогсохгүй хүйс хүртэл дээшилсэн. Хэвлийн хэлбэр нь ихэвчлэн төрөөгүй хүүхдийн хүйсийн талаар таамаглах шалтгаан болдог. Гэсэн хэдий ч эмч нар энэ үзүүлэлт нь ургийн хүйсээс хамаардаггүй гэдэгт итгэлтэй байна.Олон хүүхэд төрүүлсэн эхчүүдийн гэдэс нь ихэвчлэн томорч, анх удаа жирэмсэн эмэгтэйчүүдээс илүү хурдан ургадаг. Умайн доторх ургийн байрлал, ихэсийн бэхэлгээний хэлбэрт нөлөөлдөг. Олон жирэмслэлтийн үед том гэдэс ажиглагддаг.

Зургийн цомог: 18 дахь долоо хоногт гэдэс

Долоо хоног бүр өөрийнхөө зургийг авч, хэвлийн өсөлтийг хараарай Гэдсэнд дарамт учруулахгүй хувцас сонгох Тогтвортой ултай өсгийгүй гутал өмсөхийг хичээ
Туранхай охид махлаг охидыг бодвол илүү мэдэгдэхүйц гэдэстэй байдаг.

Боломжит асуудлууд


Заримдаа ээж нь даралт буурах, толгой өвдөх, сулрах зэрэг мэдрэмж төрдөг

Анхны гурван сартай харьцуулахад аяндаа үр хөндөлтийн эрсдэл бага байгаа ч үүнийг үгүйсгэхгүй. Жирэмсний ийм тааламжгүй үр дүнгийн шалтгаан нь дааврын эмгэг, ургийн гажиг, ихэсийн хэмжээ бага, умайн гипертоник болон бусад хүчин зүйлүүд байж болно.

Ураг эхийн хэвлийд нас барсан ч зулбалт эсвэл дутуу төрөлт тохиолдоогүй тохиолдолд мэргэжилтнүүд хөлдөөсөн жирэмслэлтийн талаар ярьдаг. Хүүхэд хөгжихөө больсон, зүрхний цохилт байхгүй, гэхдээ тэр умайн хөндийд хэвээр байна. Хэрэв хэт авиан шинжилгээгээр асуудал илэрсэн бол эмэгтэйг умайн хөндийг хусах эсвэл хиймэл төрөлт рүү илгээдэг. Энэ үзэгдлийн шалтгааныг тодорхойлох нь үргэлж боломжгүй байдаг ч ихэнхдээ үргүйдэлд өртөж байсан эсвэл үр хөндөлт хийлгэсэн эсвэл зулбасан эмэгтэйчүүд ихэвчлэн тулгардаг. Ээжийн муу зуршил, удамшлын эмгэг, халдвар зэрэг нь хөгжлийн саатал үүсгэдэг. Ихэнхдээ хөлдөөсөн жирэмслэлт нь өвөрмөц шинж тэмдгээр илэрдэггүй, зөвхөн хэт авиан шинжилгээгээр илэрдэг. Ээж нь зөвхөн хөдөлгөөнийг зогсоох, жирэмсний шинж тэмдгүүд арилах (хөхөө багасгах, хэвлийн өсөлтийг зогсоох гэх мэт) мэдрэх болно. Эмч хүүхдийн зүрхний цохилтыг сонсохгүй байх үед ердийн үзлэгээр ургийн үйл ажиллагаа байхгүй гэж сэжиглэж байна.

Дараах шинж тэмдгүүд нь ээжийг сэрэмжлүүлж, эмчид үзүүлэх шалтгаан болдог.

  • хэвлий болон доод нуруунд хүчтэй өвдөлт;
  • үтрээнээс цус алдах;
  • үтрээний шүүрлийн шинж чанарын өөрчлөлт;
  • биеийн температур нэмэгдсэн.

Жирэмсний үед ханиад, архаг өвчний хурцадмал байдал гэх мэт аливаа өвчин аюултай байдаг. Ямар ч тохиолдолд өөрийгөө эмчлэх ёсгүй, олон эм, ардын эмчилгээ нь хэвлий дэх хүүхдэд сөргөөр нөлөөлдөг. Өвчний явцыг зөвшөөрөх нь бас хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. Хэрэв та өвчнийг сэжиглэж байгаа бол ургийн бүх эрсдлийг мэргэжлийн түвшинд үнэлж, зохих эмчилгээг зааж өгөх эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Видео: 18 дахь долоо хоногт юу болдог

Ургийн хөгжил


Хүүхдийн бие илүү пропорциональ болж байна

Жирэмсний 18 дахь долоо хоногт хүүхэд 15-20 см урт, жин нь 160-200 гр хүрдэг.Хүүхэд эхийн сэтгэл санааг мэдэрч, хүрээлэн буй орчны дуу чимээг сонсдог. Үүнээс гадна хүүхдийн биед дараахь өөрчлөлтүүд гарсан.

  • тархины гадаргуу дээр ховил үүсдэг;
  • миелин даавар ялгардаг бөгөөд энэ нь мэдрэлийн импульсийн дамжуулалтыг баталгаажуулдаг;
  • араа шүднүүд гарч ирэв;
  • дууриамал хөгжиж, хүүхэд рефлексээрээ инээмсэглэж, хөмсөг зангидан, ярвайдаг;
  • цусны лимфоцитын үйлдвэрлэл эхэлдэг;
  • бөөрний дээд булчирхай ажиллаж байна;
  • охидууд умай болон фаллопийн хоолойг үүсгэдэг;
  • хөвгүүдийн хувьд бэлэг эрхтэн бараг хөгжсөн боловч төмсөг нь scrotum руу хараахан бууж амжаагүй байна;
  • ураг идэвхтэй хөдөлж байна - энэ нь умайн хананаас хөлөөрөө түлхэгдэж, хуруугаа хөхөж, хүйн ​​хүрдэг;
  • хурууны үзүүр дээр хурууны хээний загвар байдаг;
  • бие нь томорч, илүү пропорциональ болж, толгой нь хэтэрхий том байхаа больсон.

Хэт авиан шинжилгээгээр ээж нь хүүхдийнхээ биеийн тоймыг дэлгэц дээр харж, амархан танигддаг. Уг процедурын үеэр хүүхэд эвшээж, эвшээж, хуруугаа хөхөж болно.


Хүүхдэдээ анхаарал халамж тавьж эхлэх цаг болжээ.

Энэ үе шатанд байгаа гэдэс томорч байгаа нь шөрмөсийг хэт их сунгахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь нуруу, хэвлийн доод хэсэгт татагдах өвдөлтийг үүсгэдэг. Жирэмсний аппарат зүүж эхлэх цаг болсон байж магадгүй. Энэхүү дагалдах хэрэгсэл нь хэвлийн хэсгийг доороос нь дэмжиж, булчингийн ачаалалаас сэргийлж, нурууны ачааллыг бууруулдаг. Хэрэв та венийн судаснуудад өртөмтгий бол хөлний судсыг тэлэхээс сэргийлдэг шахалтын оймс сонгох хэрэгтэй. Шүдний эмч дээр очиж үзээрэй - одоо эхний гурван сард хориглосон эмийг хэрэглэх замаар шүдийг эмчлэх боломжтой.

Аялал


Далай руу хийх аялал хэтэрхий урт, ядаргаатай байх ёсгүй.

Хоёр дахь гурван сард жирэмслэлт нь тайван байвал та аялалд явж болно. Ижил төстэй уур амьсгал, цагийн бүстэй улсуудыг сонго. Дулаан далай эсвэл усан санд сэлэх нь жирэмсэн эхийн хувьд лог юм, гэхдээ халуун усанд орох, банн, саунд орохоос зайлсхийх хэрэгтэй. Мөн халдвар авах эрсдэлтэй тул зогсонги усанд сэлэхийг зөвлөдөггүй.

Онгоцоор нисэхээр төлөвлөж байхдаа жирэмсэн байх хугацааг харуулсан гэрчилгээ, нислэгийн зөвшөөрлийн хэлбэрээр эмчийн зөвшөөрлийг аваарай. Нисэх буудлын ажилчид таны гэдсийг хараад энэ бичиг баримтыг шаардах эрхтэй. Сертификат байхгүй тохиолдолд төрөлт нь агаарт эхлэх вий гэсэн болгоомжлолын улмаас таныг хөлөг онгоцонд оруулахгүй байж магадгүй, ялангуяа гэдэс нь аль хэдийн том болсон бол.

Секс


Ихэнхдээ 18 долоо хоногт эмэгтэй хүн бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлдэг.

Жирэмсний 18 дахь долоо хоног нь эх, урагт таатай үе гэж тооцогддог тул эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд бэлгийн харьцаанд орохыг хориглодоггүй. Олон эмэгтэйчүүд энэ хугацаанд бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлж, дур тавилт ихэссэн гэж мэдээлдэг бөгөөд энэ нь бэлэг эрхтэн рүү цус урсдагтай холбоотой юм. Хэвлийдээ дарамт учруулахгүй хамгийн тохь тухтай байрлалыг олж, гэнэтийн хөдөлгөөнөөс зайлсхий. Зулбах, умайн гипертоник, олон жирэмслэлт, амнион шингэн алдагдах аюул заналхийллээр та дотно амьдралаа хязгаарлах хэрэгтэй болно.

Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх


Иог, бясалгал нь ээжийг бие, сэтгэл санааны хувьд тайвшруулахад тусална

Энэ үе шатанд бүх биеийн тамирын дасгалууд нь нурууны булчинг тайвшруулж, аарцагны давхаргыг бэхжүүлэхэд чиглэгдэх ёстой. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан гимнастик эсвэл йог хийх, усан сан руу явах, Кегелийн дасгал хийх. Хэт их дасгал, жингийн дасгал, үсрэлт, гүйлтийг арилгах. Хэт их ядрах хэрэггүй, үйл ажиллагаа нь тааламжтай байх ёстой.

Тэжээл


Өдөр тутмын хоолны дэглэмд шинэ жимс оруулаарай

Хүүхдийн хөгжил нь эхийн хоолны дэглэмээс ихээхэн хамаардаг. Өдөр тутмын цэс нь дараахь зүйлийг агуулсан байх ёстой.

  • мах эсвэл загас;
  • будаа;
  • шөл;
  • шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ;
  • сүүн бүтээгдэхүүн;
  • үр тарианы бүтээгдэхүүн.

Биеийн уураг, кальци, төмөр, магнийн хэрэгцээ нэмэгддэг. Жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан витамин, эрдэсийн цогцолборууд нь жирэмсний болон хөхүүл үеийн бүх хугацаанд хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь хоол тэжээлийн дутагдлаас урьдчилан сэргийлэхэд тусална.

Хэт их жин нэмсэн тохиолдолд хэт өөх тос, илчлэг ихтэй хоол хүнс, чихэрлэг зүйлээс татгалз. Хатаасан жимс, шинэ ногоо, эслэгээр баялаг жимс нь өтгөн хаталтыг даван туулахад тусална.

Хэрэв та цээж хорсох вий гэж санаа зовж байгаа бол хэсэгчлэн идэж, зөөлөн хоол хийж, халуун ногоотой, давслаг хоолноос татгалз. Хоол идсэний дараа босоо байрлалыг авч, өндөр дэрэн дээр амраарай. Вазелин болон будаа нь зүрхний шархны шинж тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Жирэмсний 18 долоо хоног нь ердийн хуанлийн дагуу жирэмсний тав дахь сарын эхэн үе, сарны хуанлийн 4.5 сар, таны хүүхдийн амьдралын 16 долоо хоногтой тохирч байна. Эх барихын 18 долоо хоногийг сарын тэмдэг хойшлогдсон 1 өдрөөс эхлэн тооцдог бол бордолт хоёр долоо хоногийн дараа тохиолддог.

Мэдрэх

Жирэмсний 18 дахь долоо хоногт мэдрэмж нь хурдацтай өсөн нэмэгдэж буй гэдэстэй холбоотой байдаг бөгөөд энэ нь улам бүр таагүй байдал үүсгэж эхэлдэг. Унтах байрлалыг олоход хэцүү болж, цаашлаад илүү хэцүү байх болно. Зүүн талаараа унтаж хэвшээрэй, энэ байрлалд цусны эргэлт аль болох физиологийн шинж чанартай байдаг бөгөөд хүүхэд төрөхөөс өмнө умайд зөв байрлалыг авахад хялбар байдаг.

18 долоо хоногт жин нэмэгдэх нь аль хэдийн мэдэгдэхүйц бөгөөд эмэгтэй хүний ​​хэмжээнээс хамааран 6 кг хүртэл байж болно. Дүрмээр бол, хэрэв таны жин жирэмслэхээс өмнө хэвийн хэмжээнээс доогуур байсан бол илүү нэмэгддэг, хэрэв та илүүдэл жинтэй байсан бол өсөлт бага байх болно. Биеийн жингийн өсөлтийг зөв тооцоолсноор жирэмсний өмнөх биеийн жингийн индексийг харгалзан үзэх шаардлагатай.

Жирэмсний 18 дахь долоо хоногт хөх чинь бас таныг зовоож магадгүй. Зарим эмэгтэйчүүдэд энэ үед хөхний толгойноос ялгадас гарч ирдэг. Тэд шаргал цагаан өнгөтэй бөгөөд угаалгын өрөөнд толбо үүсгэж болно. Та тэдгээрийг шахах шаардлагагүй. Хөхний толгойг ямар нэгэн байдлаар засах нь умайн аяыг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг бөгөөд хэрэв эмч ирээдүйд хөхөөр хооллоход хөхний толгойг бэлтгэхийг зөвлөж байвал үүнийг болгоомжтой хийх хэрэгтэй. Хэрэв тасалдал гарах аюул байгаа бол үүнийг хориглоно.

Жирэмсний 18 дахь долоо хоног бол ерөнхийдөө маш аз жаргалтай үе юм. Таны гэдэс таны сонирхолтой байрлалыг тодорхой хэлж байна, та хангалттай сайн мэдэрч, та маш идэвхтэй хэвээр байна. Энэ цагийг сайхан өнгөрүүлээрэй.

Таны нөхцөл байдал

Та одоо маш сайн хоолны дуршилтай болсон тул өөрийгөө барьж, зөв ​​хооллохыг хичээ. Жирэмсний 18 долоо хоногт хооллох нь олон янзын, маш эрүүл байх ёстой. Долоо хоногт 2-оос илүүгүй удаа хар улаан буудайн сортын гоймон, шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ, мах - шарсан, өөх тос, давслаг, халуун ногоотой хоолыг хасах эсвэл ядаж хязгаарлахаа мартуузай. Гурилан гурилан бүтээгдэхүүн их идэж болохгүй, хиам, кофе, хатуу цай, хийжүүлсэн ундаа, чихэрлэг жүүсээс татгалз.

Заримдаа хэвлийгээр өвдөх нь таныг зовоож магадгүй, эс тэгвээс эдгээр нь өвдөлт биш, харин зүгээр л татдаг мэдрэмжүүд юм, ялангуяа та эвгүй байрлалтай байх үед. Энэхүү хурдацтай өсөн нэмэгдэж буй умай нь шөрмөсийг сунгадаг. Төрөхийн өмнөх боолт худалдаж авах цаг болжээ.

Секс нэг хэвийн болдог. Танд ердөө дөрвөн үндсэн албан тушаал байдаг бөгөөд энэ нь жаахан уйтгартай байдлыг нэмэгдүүлдэг. Хажуугийн байрлал, өвдөг сөгдөх байдал, ташуу байрлал, үхэр охины байрлал. Нуруун дээрээ тав тухгүй, умай нь доод хөндийн венийн судсыг шахаж байгаагаас болж толгой эргэх мэдрэмж төрж магадгүй юм.

чиний хүүхэд

Жирэмсний 18 дахь долоо хоногт ураг 200 грамм жинтэй, 20 орчим см урттай байдаг бөгөөд хэрэв та хоёр дахь жирэмслэлттэй бол түүний хөдөлгөөнийг аль хэдийн мэдэрч болно. Ургийн хэмжээ одоо ийм байгаа тул түүний чичиргээ, хөдөлгөөн нь маш тодорхой мэдрэгдэж эхэлсэн боловч хөдөлгөөн байхгүй байсан ч энэ нь аймшигтай биш бөгөөд жирэмсэн эхчүүдийн зарим нь зөвхөн 22 долоо хоногтойд л тэднийг таних болно.

18 долоо хоногтой хүүхэд маш идэвхтэй болж, тэр аль хэдийн төгс сонсдог бөгөөд хатуу чанга дуу чимээнээс айдаг. Энэ бол төрөөгүй хүүхэдтэй харилцах, түүнтэй илүү олон удаа ярилцах цаг юм. Төв мэдрэлийн систем, ургийн сонсголын эрхтэний хөгжил нь таны дуу хоолойг аль хэдийн цээжлэх боломжийг олгодог.

Хүүхдийн яс одоо кальцийг идэвхтэй хуримтлуулж байна, тэр үүнийг чамаас авдаг, энэ нь эхийн шүдэнд асуудал үүсгэж болзошгүй тул жирэмсэн шүдний эмчид нэгээс олон удаа очиж үзэх нь зүйтэй гэдгийг бүү мартаарай. Хоол хүнсэндээ хангалттай хэмжээний сүүн бүтээгдэхүүн, бяслаг оруулахаа мартуузай, энэ нь танд хоёр кальци өгөх бөгөөд шинэ жимс, хүнсний ногоо нь түүнийг шингээхэд хангалттай хэмжээний витамин С өгөх болно.

Одоо хүүхэд үе үе унтаж, сэрүүн, унтах завсарлага 4 цаг хүртэл байдаг. Түүний харааны эрхтэн бий болсон, тэр гэрлийг харж чаддаг.

Хүүхдийн дэглэм нь таныхтай таарахгүй байж магадгүй, ихэнхдээ эмэгтэйчүүд шөнийн цагаар анхны цочролыг мэдэрдэг.

Таны гэдэс

Жирэмсний 18 дахь долоо хоногт гэдэс бараг хүйсний түвшинд хүрсэн бөгөөд одоо маш хурдан нэмэгдэж байна. Жирэмсний хувцас зайлшгүй шаардлагатай болсон.

Унтаж байхдаа нурууны өвдөлт, таагүй мэдрэмжийг мэдэрч болно. Эдгээр нь шийдвэрлэх боломжтой асуудлууд юм. Боолт, гимнастик нь нурууны өвдөлтийг намдаах болно, тав тухтай гутлын талаар бүү мартаарай. Дэр нь тохь тухтай унтах байрлалыг олох боломжийг олгодог бөгөөд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан тусгай дэр нь ялангуяа сайн байдаг.

Хэрэв та нурууны өвдөлттэй бол илүү олон удаа амрааж өг, үе үе өвдөгний тохойн байрлалыг авах нь маш сайн. Энэ нь шээсний урсгалыг сайжруулдаг тул бөөрөнд маш их тустай.

Заримдаа зарим эмэгтэйчүүдэд ходоод нь жижиг юм шиг санагддаг, гэхдээ энэ нь зөвхөн хэвлийн булчингууд хүчтэй байгааг илтгэнэ. Жирэмсний 18 дахь долоо хоногт умай аль хэдийн 18 см-ээр өссөн боловч ихэнх жирэмсэн эхчүүдийн хэвлийг ямар ч хувцаснаас нууж чадахгүй.

Шинжилгээ, шалгалт

18 долоо хоногтой жирэмсний хуанли нь эмэгтэйчүүдийн эмч рүү төлөвлөсөн айлчлал, шээсний шинжилгээ, хэт авиан шинжилгээг хийгээгүй бол энэ долоо хоногт зааж өгч болно. Жирэмсний 18 дахь долоо хоногт хэт авиан шинжилгээ хийх нь хамгийн сэтгэл хөдөлгөм шинжилгээний нэг юм.

Дараагийн хэт авиан шинжилгээгээр та хүүхдээ бүрэн харахаа больсон, тэр хэтэрхий том байх болно, гэхдээ одоо та түүний хэрхэн хөдөлж, хуруугаа сорж, эргүүлж байгааг харж болно. USB флаш диск эсвэл дискийг авч яваарай, эмч танд үзлэгийн тэмдэглэл хийх боломжтой бөгөөд энэ нь таны жирэмсний энэ үеийн гайхалтай дурсамж хэвээр үлдэх болно.

Эмэгтэйчүүдийн эмчийн үзлэгийг одоо үргэлж цусны даралт, умайн ёроолын өндрийг хэмжих, ургийн зүрхний цохилтыг сонсох зэрэг дагалддаг. Хожуу гестоз үүсэх эрсдэлтэй тул шээсний шинжилгээг байнга авах шаардлагатай.

Боломжит гомдол, асуудал

Ходоод татах мэдрэмжийг 18 долоо хоногт олон эмэгтэйчүүд мэдэрдэг бөгөөд энэ нь өвдөлт биш, харин зүгээр л таагүй мэдрэмж юм. Эдгээр нь умайн шөрмөсийг сунгахтай холбоотой байдаг бол умай өөрөө аяыг нь авдаггүй. Өвдөлт мэдрэхүй нь түүний хажуу талд байршдаг. Боолт зүүснээр асуудал шийдэгддэг. Энэ нь мөн доод нуруу өвдөж байна гэсэн гомдлын шалтгаан болдог.

Хэрэв та дотор муухайрах талаар санаа зовж байгаа бол шалтгаан нь умайн томрол нь хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааг тасалдуулж, эсвэл ноцтой асуудал эхэлсэн (цусны даралт ихсэх, толгой өвдөх, дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг) байж магадгүй юм. эмч.

Аюул

Хэрэв та 18 долоо хоногтой жирэмсэн бол таны гэдэс маш их өвдөж, умай чангарч, өвдөлттэй агшилтыг мэдэрч байвал эмчид хандах хэрэгтэй. Бор, час улаан ялгадас гарч ирвэл энэ нь ялангуяа аюултай бөгөөд үр хөндөлт үүсч болзошгүйг илтгэнэ. Цус алдалт нь тодорхой шинж тэмдэг бөгөөд тайлбар шаарддаггүй тул түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй.

Ийм оройтсон ч гэсэн хөлдөөсөн жирэмслэлт боломжтой. Хэрэв ургийн үхлийг цаг тухайд нь анзаараагүй бол түүний илрэл нь хөдөлгөөнгүй, бэлэг эрхтнээс ялгадас гарах, ихэвчлэн бор өнгөтэй, биеийн температур нэмэгдэж болно. Аливаа ер бусын шинж тэмдэг илэрвэл эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Ихрүүд

Жирэмсний 18 долоо хоног, ихрүүд маш их зай шаарддаг. Хэрэв нялх хүүхэд зөв хэвтээгүй бол гэдэс нь тийм ч том биш юм шиг санагдаж магадгүй ч та ялгааг аль хэдийн мэдэрч чадна, ялангуяа энэ нь хоёр дахь жирэмслэлт бөгөөд өмнө нь ганц бие байсан бол.

Ерөнхийдөө 18 долоо хоногтой ихэр хүүхэдтэй бол энэ нөхцөл байдал бусад жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн мэдэрч байгаагаас ялгаатай биш, зөвхөн умай хэт хурдан ургадаг тул жирэмслэлт тасрах эрсдэл нэмэгддэг. Жирэмсний эмнэлэгийн эмч таныг 2 долоо хоног тутам урих нь дамжиггүй.

Жирэмсний 18 дахь эх барихын долоо хоног нь жирэмслэлтээс хойш 16 долоо хоног юм. Жирэмсний тав дахь сард хүүхдийн амьдралд өдөр бүр шинэ зүйл тохиолддог.

Энэхүү хурдацтай хөгжил нь жирэмсэн эхийн сайн сайхан байдал, мэдрэмжинд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Жирэмсний 18 долоо хоног - ургийн хөгжил, гэрэл зураг, хүүхэд хэрхэн хөгжиж, мэдэрдэг вэ?

Энэ хугацаанд хүүхэд маш идэвхтэй болдог. Гэхдээ сэрэх, унтах үеийг аль хэдийн системчилсэн байдаг. Хүүхэд 4 цаг тутамд унтдаг. Арьсан доорх өөхний идэвхтэй үйлдвэрлэл, хуримтлал эхэлдэг.

Энэ мөчөөс эхлэн хүүхдийн бие дугуй хэлбэртэй болдог. Эзлэхүүний хувьд энэ нь анар буюу манготой төстэй, жин нь юм 150-200 гр, өсөлт - 14 см.

Эх барихын 18 долоо хоногт юу үүссэн, юу болж байна, хүүхэд ямар харагддаг вэ?

Энэ үе шатанд хүүхдийн нарс булчирхай ажиллаж эхэлдэг. Нарийн булчирхай нь тархинд байдаг дотоод шүүрлийн жижиг булчирхай юм. Үүний тусламжтайгаар хүүхэд өдөр шөнөгүй ялгаж сурдаг. Үүнээс гадна нарс булчирхай нь баяр баясгалангийн даавар болох серотониныг үүсгэдэг.

Өдрийн туршид ураг орчмын амнион шингэнээс дунджаар хагас литрийг залгидаг бөгөөд энэ нь шээстэй хамт ялгардаг.

Амнион шингэнийг өдөрт 10-аас дээш удаа цэвэршүүлдэг. Элэг нь хоол боловсруулах үйл явцад оролцдог, бамбай булчирхай нь хэсэгчлэн ажилладаг.

Одоо хуруу, хөлийн хурууны үеүүд бүрэн үүссэн.

Нүдний торлог бүрхэвч үүсдэг бөгөөд энэ нь гэрэл, харанхуйг ялгах боломжийг олгодог. Хүүхдийн зовхи нь эхний хөдөлгөөнийг хийдэг. Бага зэрэг илүү - тэр нүдээ нээж чадна.

Тархи, яс сайжирсаар байна.

18 дахь долоо хоногт араа болон сүүний шүд бүрэн бүрэлдэж эхэлдэг.

Хэт авиан шинжилгээгээр юу харагддаг вэ?

Энэ үе шатанд төлөвлөсөн хэт авиан шинжилгээг хоёр дахь удаагаа хийдэг бөгөөд түүний зорилго нь хүүхдийн хөгжилд үүсч болзошгүй эмгэг, эмгэгийг тодорхойлох явдал юм. Судалгааны явцад хүүхдийн зүрхний цохилтыг сонсож, түүний хэмжээ, байрлалыг үнэлдэг.

Ээж нь хүүхдээ амандаа хуруугаараа эсвэл хүйгээр нь тоглож байхыг харах боломжтой болно. Түүний нүүрний тойм аль хэдийн бүрэн үүссэн бөгөөд энэ нь бүх жирэмсэн эхчүүдийг баярлуулдаг.

Видео: жирэмсний 8 долоо хоногтой хэт авиан шинжилгээ

Эх барихын 18 дахь долоо хоногт ургийн зүрхний цохилт

Хоёр дахь гурван сарын туршид хүүхдийн зүрхний цохилт тогтмол байх ёстой 130-170 цохилтминутын дотор. Нормативаас бага зэрэг хазайх (5%) нь аюултай биш юм.

Хэрэв үзүүлэлтүүд нь нормтой нийцэхгүй бол нялх хүүхэд зохих эмчилгээ шаарддаг эмгэгтэй байх магадлалтай.

18 долоо хоногоос эхлэн ээж бүр чагнуур ашиглан хүүхдийн зүрхний цохилтыг бие даан сонсох боломжтой.

Эх барихын 18 долоо хоногт эмэгтэй хүний ​​биед юу тохиолддог вэ?

Эмэгтэйн бие дэх умайн байнгын өсөлтөөс болж таталцлын төв өөрчлөгддөг. Одоо тэр бүх жирэмсэн эхчүүдэд байдаг өвөрмөц алхаатай, нуруу нь байнга өвддөг байж магадгүй юм.

Бүсэлхий нурууны хөнгөн массаж нь нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхөд тусална.

Хүүхэд төрүүлэх үед цусны даралтыг хянах шаардлагатай.

Хүчтэй цусны урсгалын улмаас олон жирэмсэн эмэгтэйчүүд хэд хэдэн диоптроор алсын хараа муудаж болно.

Төрсний дараа хараа нь ихэвчлэн сэргээгддэг. Гэхдээ энэ үе шатанд нүдний эмч дээр очих нь илүүц байх болно.

Жирэмсэн эмэгтэй өтгөний асуудал, байнга шээх зэрэгт санаа зовж байна. Насны толбо үүсэх магадлал байсаар байна.

Унтах нь хэцүү байдаг. Оройн алхалт нь нойргүйдэлтэй тэмцэхэд тусалдаг.

Жирэмсний 18 дахь эх барихын долоо хоногт эмэгтэй хүний ​​биед гарсан өөрчлөлтүүд

Жирэмсний 18 долоо хоногтой эмэгтэйн хөх ба гэдэс

Умайн ёроол дээш өргөгдөнө. Умай нь өөрөө аарцагны хөндийгөөс давж, хэвлийн хөндийд байрладаг. Энэ нь энэ долоо хоногт гэдэс нь аль хэдийн нүцгэн нүдэнд харагдаж байна гэсэн үг юм. Бүх жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хэвлийн хэлбэр өөр өөр байдаг. Дүрмээр бол түүний хэмжээ болон ургийн хэмжээ хоёрын хооронд ямар ч хамаарал байхгүй.

Жирэмсэн эмэгтэйн хөхний өсөлт үргэлжилсээр байна. Эхний ангир уургийг нь хөхний толгойноос гаргаж болно.

Жирэмсний туршид хөхний толгойд ямар нэгэн заль мэх хийх ёсгүй, учир нь энэ нь зулбах аюулыг өдөөж болно!

Жирэмсний 18 дахь эх барихын долоо хоногт ургийн анхны хөдөлгөөн

Энэ үед жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн 50% нь л хөдөлгөөнийг мэдэрдэг. Хэдийгээр хүүхэд байнга хөдөлдөг ч эх нь зөвхөн хамгийн хүчтэй цочролыг мэдэрдэг. Эхний хөдөлгөөнүүд нь ичимхий, аймхай байх боловч цаг хугацаа өнгөрөх тусам тэд илүү хүчтэй, хүчтэй болно.

Эрдэмтэд хүүхэд ихэсийг хөлөөрөө түлхэснээр түүний рецепторууд дээр ажилладаг бөгөөд ингэснээр цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг болохыг тогтоожээ. Хэрэв хүүхэд хэт идэвхтэй байвал хүчилтөрөгч хангалтгүй байх магадлалтай.

Энэ нь ээж гадаа илүү их цагийг өнгөрөөх хэрэгтэй гэсэн үг юм.

Видео: 18 долоо хоногтой жирэмсэн

Эх барихын жирэмсний арван найм дахь долоо хоногт эмэгтэйд юу байж болох вэ, болохгүй вэ?

Цусны урсгалын түвшин нэмэгдэхийн хэрээр цус багадалт үүсэх эрсдэлтэй байдаг. Тиймээс эмэгтэй хүн төмрөөр баялаг хоол хүнсэндээ анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Хоёр дахь гурван сард жирэмсэн эмэгтэйчүүд хоёр удаа идэхийг хүсч болно. Эмэгтэй хүн өөрийгөө өөгшүүлснээр илүүдэл жинтэй болох эрсдэлтэй тул төрсний дараа үүнийг хаяхад маш хэцүү байх болно.

Калорийн тоог нэмэгдүүлэх шаардлагатай боловч туранхай мах, өндөг, сүүн бүтээгдэхүүний зардлаар бүтээгдэхүүний тэжээллэг чанарыг нэмэгдүүлэх нь зүйтэй.

Чухал! Д аминдэмийн дутагдал нь хүүхдэд рахит үүсгэдэг.

Олон эмч нар эмэгтэйчүүдэд жирэмслэхээс өмнө боолт өмсөхийг зөвлөж байна. Түүний давуу тал юу вэ? Энэ нь удаан хугацааны ачаалалтай нурууны өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. Мөн боолт нь сунгах тэмдгүүдээс зайлсхийхэд тусалдаг. Та үүнийг зөвхөн төрөлжсөн дэлгүүрт худалдаж авах хэрэгтэй бөгөөд үүнийг 3-4 цагаас илүүгүй өмсөх хэрэгтэй.

Дунд зэргийн биеийн хөдөлгөөн нь маш их ашиг тустай байх болно. Энэ үеэс эхлэн та Кегелийн дасгал хийж болно. Эдгээр энгийн дасгалууд нь аарцагны болон үтрээний булчингуудыг бэхжүүлдэг бөгөөд энэ нь танд таагүй байдал багатай төрөхөд тусалдаг ба нулимс асгарахаас сэргийлнэ.

Жирэмсний төгсгөл хүртэл жирэмсэн эмэгтэйчүүд аюултай химийн бодисуудтай холбоо барихаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Жирэмсний 18 долоо хоног - бүх зүйл сайн гэдгийг яаж мэдэх вэ?

Гормоны түвшин хэвийн, эмч ургийн зүрхний цохилтыг сонссон бол санаа зовох шалтгаан байхгүй.

Байнга санаа зовдог эмэгтэйчүүд хүүхдийнхээ зүрхийг сонсох тусгай доплер аппарат худалдаж авах боломжтой. Энэ төхөөрөмжийн тусламжтайгаар ээж нь ямар ч үед хүүхдийн бүх зүйл эмх цэгцтэй байгаа эсэхийг шалгах боломжтой.

Бүх жирэмсэн эмэгтэйчүүд мэдрэлийн эмгэг нь хүүхдэд дамждаг гэдгийг санах хэрэгтэй. Тиймээс, тааламжгүй бодлоос өөрийгөө хэрхэн хамгаалах талаар сурах нь чухал бөгөөд сөрөг зүйлд анхаарлаа хандуулахгүй байхыг хичээ.

Жирэмсний 18 дахь долоо хоногтой холбоотой түгээмэл асуултууд - мэргэжилтэн хариулдаг

Жирэмсний 18 долоо хоног - эх барихын ба ураг - энэ нь юугаараа ялгаатай вэ?

Ургийн хугацаа- энэ бол жирэмслэх үеэс хойшхи үе юм. Тэдний хоорондох ялгаа нь дунджаар хоёр долоо хоног байна.

Жирэмсний 18 долоо хоногтойд ялгадас гарах нь норм юмуу зулбах аюул уу?

Энэ үед ихэсийн хэт бага байрлалаас болж жижиг толбо үүсч болно. Тиймээс энэ баримтад хурдан хариу өгөх ёстой.

Хэрэв хэвийн бус байдал байхгүй бол жирэмсэн эмэгтэй ердийн ялгадастай байх ёстой. Заримдаа тэд ердийнхөөс илүү элбэг байдаг ч цус, идээт хольцгүй байдаг.

Хэрэв жирэмсний 18 дахь долоо хоногт ургийн зүрхний цохилтыг сонсохгүй бол?

Энэ долоо хоног гэхэд зүрхний үйл ажиллагааг хэт авиан шинжилгээгээр сайтар шалгаж үзэх хэрэгтэй. Зүрхний цохилт нь тод эсвэл чимээгүй сонсогдож болно - гэхдээ тийм байх ёстой.

Хэрэв зүрхний цохилтыг засах гэж хэд хэдэн оролдлого хийсний дараа энэ нь сонсогдохгүй бол энэ нь нялх хүүхдийн доторх үхлийг илтгэнэ.

Жирэмсний 18 долоо хоногт хэвлийн доод хэсгийг татах уу?

Энэ бол нэлээд хэвийн үзэгдэл. Ханиалгах, найтаах, байрлалаа огцом өөрчлөх үед булчингууд чангарч, өвдөлт үүсдэг.

Эдгээр өвдөлтийг жирэмслэлтийг зогсоох аюул заналхийлэлтэй андуурахгүйн тулд эрүүл мэндээ хянах хэрэгтэй.

Нуруу, хонго руу чиглэсэн хурц, удаан үргэлжилсэн өвдөлт нь түгшүүртэй шинж тэмдэг юм. Та эргэлзэлгүйгээр эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй!

Та эх барихын 18 дахь долоо хоногт өндгөвчний өвдөлт, хорсохоос санаа зовж байна уу - шалтгаанууд?

Ийм өвдөлтийн хамгийн түгээмэл шалтгаан нь дотоод суналт юм.

Олон булчин шөрмөс нь өндгөвчний ойролцоо байрладаг. Тиймээс ийм өвдөлтийг ихэвчлэн өндгөвчний өвдөлт гэж андуурдаг.

Жирэмсний 18 дахь долоо хоногт токсикоз гэнэт алга болж, бөөлжихөө больсон, жирэмслэлтийг мэдрэхгүй, цус алдах нь хэвийн үү?

Хэрэв ээж нь сэжигтэй байгаа бол үтрээнээс цуст ялгадас гарч байвал - Та эмэгтэйчүүдийн эмчдээ аль болох хурдан мэдэгдэх хэрэгтэй!

IVF-тэй жирэмсэн 18 долоо хоног - эмч нар юу хийдэг вэ?

Өмнөх үеүүдийн нэгэн адил эмч нар жирэмсэн эмэгтэйн цусан дахь гормоны түвшинг шалгадаг. Шаардлагатай бол амнион шингэний шинжилгээ эсвэл хүйн ​​цус цуглуулах зорилгоор дээж авдаг.

Эрт зулбахаас зайлсхийхийн тулд умайн хүзүүний оёдол хийх шаардлагатай байж болно.

Эх барихын 18 дахь долоо хоногт хөлдөөсөн жирэмслэлтийг тодорхойлох боломжтой юу, эсвэл энэ хугацаанд хөлдөх нь ховор байдаг уу?

Хөлдөөсөн жирэмслэлт, түүнчлэн зулбах нь ямар ч үед боломжтой. Энэ үзэгдлийн шинж тэмдгүүд нь хүүхдэд туслах боломжгүй болсон үед нэлээд хожуу гарч ирдэг.

Жирэмсний бүх шинж тэмдгүүд гэнэт алга болсны дараа л ямар нэг зүйл буруу байсан гэж сэжиглэж болно. Та хэт авиан шинжилгээний дараа энэ оношийг баталгаажуулж болно.

Эх барихын жирэмсний 18 дахь долоо хоногт ARVI, томуу болон бусад өвчин аюултай юу?

Энэ үе шатанд ханиад нь жирэмсний эхэн үеийнх шиг муу байхаа больсон. Гэхдээ тэдгээрийг зөвхөн эмчийн хатуу хяналтан дор, туйлын аюулгүй аргаар эмчлэх шаардлагатай.

Халдварт өвчин - улаанбурхан, гепатит, салхин цэцэг зэрэг аюултай хэвээр байна.

Жирэмсний 18 дахь долоо хоногт токсикоз алга болж, би сайхан санагдаж байна ...

Энэ хугацаанд олон эхчүүд сайхан мэдрэмж төрж эхэлдэг. Байгаль өөрөө эхэд бүх чухал зүйлийг дуусгах, хүүхэд төрөхөөс өмнө шаардлагатай асуудлыг шийдвэрлэх боломжийг олгодог бололтой.

Зүгээр л одоогийн үйл явдалд хэт идэвхтэй байх шаардлагагүй. Хэдэн сарын дараа нярай хүүхдийг асрахын тулд эх нь үнэхээр хүч чадал шаардагдах тул өөртөө анхаарал тавих нь дээр.

Жирэмсний 18 долоо хоног бол эмэгтэй хүний ​​хувьд гайхалтай үе юм. Нэгдүгээрт, ихэнх эмгэгүүд алга болдог. Жирэмсэн эмэгтэй дахин эрч хүчтэй, идэвхтэй, хөгжилтэй болж эхэлдэг. Хоёрдугаарт, зарим эхчүүд хүүхдийнхээ анхны хөдөлгөөнийг мэдэрч чаддаг. Гуравдугаарт, идэвхтэй амрах цаг эхэлдэг. Энэ үед бид жирэмсэн эмэгтэй болон ургийн сайн сайхан байдлын талаар илүү дэлгэрэнгүй авч үзэх болно.

Жирэмсний 18 долоо хоног: хэдэн сар?

Жирэмсний хоёр дахь гурван сарын тав дахь долоо хоног - жирэмсний хамгийн сайхан үе. Ихэнх эмэгтэйчүүд эрт токсикозын шинж тэмдгийг мэдэрдэг: бөөлжих, дотор муухайрах, ядрах, нойрмоглох, сулрах, нойрмоглох. Хоолны дуршил хэвийн болж, "хачин" амтыг сонгох нь ховор тохиолддог, "хайргүй" аяганд хандах хандлага тогтдог. Эмэгтэй хүн ердийн амьдралын хэв маягтаа эргэж, аялах, спортоор хичээллэх, усанд сэлэх боломжтой.

Эх барихын мэдээллээр бол жирэмсний 18 долоо хоног байна. Хэрэв та сарын тэмдэг хойшлогдсон мөчөөс эхлэн тоолвол арван дөрөв дэх долоо хоног л ирнэ. Мөн ургийн хөгжлийн үзүүлэлтүүдийн дагуу энэ нь арван зургаа дахь юм. Жирэмсний сарыг мэдэхийн тулд эх барихын мэдээллийг 4 долоо хоногт хуваах ёстой. Энэ нь бид дөрвөн сар, хоёр долоо хоногийн тухай ярьж байна.

Хэдийгээр эхийн сайн сайхан байдал сайжирч байгаа ч ураг эрсдэлд ордог. Зохисгүй хооллолт, муу зуршлууд, хэт их биеийн тамирын дасгал, спорт, химийн болон цацраг идэвхт бодисууд нь зулбах аюулд хүргэдэг. Жирэмсний 18 долоо хоногтой ураг бие даан амьдрахад бэлэн биш байгаа тул эмч нар хүүхдээ орхиж чадахгүй.

Жирэмсэн эмэгтэйд ямар мэдрэмж төрдөг вэ?

Гормоны өөрчлөлт нь эмэгтэй хүний ​​гадаад төрх байдал, дотоод сайн сайхан байдалд идэвхтэй тусгалаа олсон байдаг. Үс шаардлагагүй тослог, гялалзсан эсвэл хуурай болж, өнгөө алдаж болно. Арьсны ихэнх хэсэг нь хөгшрөлтийн толбо, батга, мэнгэ нь бараан өнгөтэй болдог.

Зарим эмэгтэйчүүд хамартай хамартай байдаг. Энэ нь хамрын таславч хавдсантай холбоотой юм. Заримдаа энэ нь эмэгтэй хүнийг тааламжгүй үнэрээс хамгаалдаг ч архаг ринит үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр.

Сэтгэл хөдлөлийн өөрчлөлтүүд алга болж, эмэгтэй хүн эргэн тойрныхоо хүмүүст илүү тайван хандаж эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч тэд маш эмзэг байдаг. Тиймээс хүүхдийн хүүхэлдэйн киног үзэж байхдаа эмэгтэй хүн нулимс дуслуулж, эсвэл хань ижилдээ гомдож магадгүй юм. Ийм "сэтгэл хөдлөлийн" долгион дээр жирэмсний 18 дахь долоо хоног төдийгүй бүхэл бүтэн хугацаа өнгөрдөг.

Дотно харилцаанд юу тохиолддог вэ? Гормоны нөлөөн дор бэлгийн харьцаанд хандах хандлага өөрчлөгддөг. Эмэгтэй хүн ханьтайгаа илүү дотно харилцаатай байхыг хүсэх эсвэл хайхрамжгүй ханддаг. Эмч нар бэлгийн харьцааны идэвхтэй, тогтмол байх нь эмэгтэй хүний ​​биед ашигтай гэдгийг анхаарч үздэг. Нэгдүгээрт, дур тавих нь угаасаа хөдөлмөрийн шинж чанартай байдаг. Хоёрдугаарт, эхнэр, нөхөр хоёрын сэтгэл санааны ойр дотно байдал бэхждэг. Гуравдугаарт, хүүхэд эцэг эхийнхээ хайрыг мэдэрч, эерэг сэтгэл хөдлөлийг хүлээн авдаг.

Бэлгийн харьцаанд хайхрамжгүй хандах нь хөлдөлт эсвэл хамгаалалтын урвал гэсэн үг юм. Хэрэв шалтгаан нь эхнийх бол эхнэр, нөхөр хоёулаа сексологичтой холбоо барих хэрэгтэй. Хэрэв шалтгаан нь хоёр дахь нь бол зулбах аюул заналхийлж болзошгүй тул эмэгтэй хүн бэлгийн харьцаанд хайхрамжгүй ханддаг.

Жирэмсэн эмэгтэй хүндийн төвийн шилжилт эсвэл нугасны гэмтэлтэй холбоотой доод нурууны өвдөлтийг мэдэрч болно. Усанд сэлэх (хлоржуулсан агаартай усан сангаас зайлсхийх), гомеопатик тос, хөнгөн массаж, жирэмсний боолт, дулаан хөнжил, тусгай дасгалууд нь таны сайн сайхан байдлыг сайжруулахад тусална. Нөхцөл байдал нь харагдахаас илүү ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй тул эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөхөө бүү мартаарай.

Жирэмсний 18 дахь эх барихын долоо хоногт харааны бэрхшээл дагалдаж болно. Хэрэв энэ үзэгдэл эрүүл эмэгтэйчүүдэд тохиолдвол төрсний дараа бүх тааламжгүй "неоплазм" алга болно. Харааны бэрхшээлтэй жирэмсэн эхчүүдэд өөр шинж чанартай эмгэгийг нэмж болно. Жишээ нь, торлог бүрхэвч (нүдний урд ялаа). Дараа нь тэд нүдний торлог бүрхэвчийг цочроох бөгөөд энэ нь ургийн хөгжилд ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй.

Зохисгүй тэнцвэргүй хооллолт, дэглэм байхгүй тохиолдолд өтгөн хатах, цээж хорсох, хийн үйлдвэрлэл нэмэгдэх болно. Ходоодоо хавдуулдаг хоолноос зайлсхий. Байнга идээрэй, гэхдээ өдөрт дор хаяж зургаан удаа бага багаар идээрэй. Өтгөн хатахаас зайлсхийхийн тулд илүү их ус уух хэрэгтэй, гэхдээ хоёр литрээс ихгүй (жингийн жинд гучин таван миллилитр). Хэрэв та байнга цээж хорсож байвал урагт аюулгүй эм авахын тулд эмчид хандаарай.

Заримдаа жирэмсний 18 дахь долоо хоногт гэдэс өвддөг. Байнгын өвдөлт, базлалт нь умайн аяыг ихэсгэж болзошгүй тул та даруй эмчид хандаарай. Эрт шинж тэмдэг илэрвэл гэртээ эм, лаа ашиглан эмчилгээг хийж болно, гэхдээ өвдөлт нь цуст ялгадас дагалддаг бол жирэмсэн эмэгтэйг эмнэлэгт хэвтүүлнэ.

Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд цусны даралт багатай байдаг. Үүний шалтгаан нь гемоглобины бууралт юм. Энд төмрийн агууламжийг олж мэдэх, цус багадалт үүсэхээс зайлсхийхийн тулд цусны шинжилгээ хийлгэх нь чухал юм. Хэрэв эмэгтэй хүн үнэхээр эрүүл ч гэсэн толгой эргэх нь хэвээр байвал энэ нь цэвэр агаар дутагдаж байгааг илтгэнэ. Хийн бохирдолтой газраас хол, ойд илүү алх.

Гадны өөрчлөлтийн дагуу эмэгтэй хүний ​​хөх, хэвлий нь нэмэгддэг. Цээжний өвдөлт багасдаг. Жирэмсний 18 дахь долоо хоногт эхийн жин таваас зургаан кг нэмэгддэг тул хэвлий нь нэмэгддэг. Хэдийгээр долоо дахь сар хүртэл жирэмслэлт нь үл үзэгдэх туранхай эмэгтэйчүүд байдаг.

Гэдэс нь мэдэгдэхүйц байдаг эхчүүд унтахдаа таагүй байдаг. Хэрэв зүүдэнд байгаа эмэгтэй ураг дээр дарах поз авбал тэр даруй тааламжгүй мэдрэмжээс сэрдэг. Гэвч дөрөв дэх сараас эхлэн олон эхчүүд ургийн анхны бараг мэдэгдэхүйц хөдөлгөөнийг мэдэрч чаддаг. Олон эцэг эхийн хэт авиан шинжилгээ нь хүүхдийн хүйсийн талаархи мэдээнд баяртай байдаг.

Энэ үеийн гол аюул

Зулбах аюул нь үндсэн аюул хэвээр байна. Үүний шалтгаан нь:

  • Гормоны тасалдал. Бамбай булчирхай, бөөрний дээд булчирхайн үйл ажиллагаа тасалдсан тохиолдолд зарим дааврууд ихсэж, зарим нь багасдаг. Ихэнхдээ прогестерон дутагдсанаар зулбах тохиолдол гардаг.
  • Rh сөрөг хүчин зүйл. Энэ үзэгдэл нь үргэлж зулбалт эсвэл ургийн хөгжлийн эмгэгийг үүсгэдэггүй ч шинжилгээг маш олон удаа хийх шаардлагатай болдог. Жирэмсний 18 дахь долоо хоног бол хоёр дахь хэт авиан шинжилгээ хийх хугацаа юм.
  • Бэлгийн замын халдвар. Бэлгийн хамтрагчаа солих нь бэлгийн замын халдварт өвчин (тэмбүү, трихомониаз, хламиди, токсоплазмоз) зулбах шалтгаан болдог. Бусад халдварууд (герпес, хөвөн) нь ургийн хөгжлийн гажиг үүсгэдэг, эсвэл хүүхэд төрөх үед нялх хүүхдэд халдварладаг.
  • Вируст өвчин. Томуу, пиелонефрит, тонзиллит, уушигны үрэвсэл, вируст гепатит, улаанууд, мухар олгойн үрэвсэл нь зулбах эсвэл ургийн хөгжлийн хэвийн явцыг өөрчлөхөд хүргэдэг.
  • Үр хөндөлт. Хэрэв жирэмслэлтээс өмнө үр хөндөлт, зулбах тохиолдол гарсан бол ургийн амь насанд заналхийлэх эрсдэл нэмэгддэг. Энэ нь өндгөвчний үйл ажиллагааны доголдолтой холбоотой юм. Тиймээс жирэмсний 18 дахь долоо хоногт болгоомжтой байгаарай: ургийн хэмжээ, цочролын тоо болон хэт авиан оношлогооны бусад үзүүлэлтүүд нь хөгжлийн эмгэгийг тодорхойлоход тусална.
  • Эм. Гормон, антибиотик эсвэл хамхуул, chamomile, Гэгээн Жонны вандуй, яншуй, tansy, cornflower зэрэг ердийн ургамлын цай бүхий бэлдмэлүүд нь цус алдалт үүсгэдэг.
  • Стресс. Аливаа хүчтэй эерэг эсвэл сөрөг сэтгэл хөдлөл нь умайн гипертоникийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь зулбахад хүргэдэг.
  • Нийгмийн эсрэг амьдралын хэв маяг. Согтууруулах ундаа, тамхи татах, мансууруулах бодис хэрэглэх нь зулбах, эсвэл хүүхдийн хөгжилд гажиг үүсгэдэг.
  • Буруу хооллолт. Эхийн биед бүрэн хэмжээний витамин, эрдэсийн цогцолбор байхгүй байгаа нь жирэмсний 18 долоо хоногт зулбах аюулд хүргэдэг. Төрөх үед ургийн хэмжээ хэвийн хэмжээнээс хэтэрч, дөрвөн кг-аас дээш жинтэй болно. Бүх эмч нар том хүүхдүүдээс болгоомжилж, олон төрлийн оношийг тэдэнд өгдөг гэдгийг санаарай.
  • Спорт, бие махбодийн хүнд хөдөлмөр, бэлгийн харьцаанд орох нь цус алдах шалтгаан болдог.

18 долоо хоногтой жирэмсэн эмэгтэйн амьдралын хэв маяг: хоол тэжээл

Хоол нь өдөрт зургаан удаа хооллож, жижиг хэсгүүдэд хуваагдана. Сүүлчийн оройн хоол нь оройн есөн цагт ууж болох kefir-аас бүрдэх болно. Хоолыг 13 цаг хүртэл уураг, өөх тос (загас, мах) агуулсан хоол идэж, дараа нь хүнсний ногоо, цагаан идээ, үр тарианы цэсийг бэлтгэдэг байх ёстой. Эдгээр дүрмүүд нь эмэгтэй хүнд бэрхшээл учруулдаггүй, учир нь энэ үед (жирэмсний 18 долоо хоног) "амт" хачирхалтай байдал өнгөрөх ёстой, мэдрэмж нь хангалттай болдог.

Хоолны дэглэмийг баримтлахаа мартуузай. Байнга зажилж болохгүй, хоолны хооронд дор хаяж гурван цаг өнгөрөх ёстой, оройн хоол нь унтахаасаа гурван цагийн өмнө байх ёстой, шөнийн завсарлага дор хаяж арван цаг байх ёстой. Сахилга бат нь зөвхөн эхийн ходоод гэдэсний замын ажлыг хөнгөвчлөхөд тусалдаг төдийгүй хүүхдийг тодорхой цагт хооллохыг заадаг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд үргэлж шим тэжээл агуулсан шинэхэн бэлтгэсэн хоол идэх ёстой. Халуун хоол идэж болохгүй, дор хаяж хоёр литр шингэн ууна (хорин зургаа дахь долоо хоногт усны хэмжээг өдөрт нэг хагас литр хүртэл бууруулна). Зохисгүй хооллолт нь илүүдэл жинтэй эх, урагт шим тэжээлийн дутагдалд хүргэдэг төдийгүй хүүхдэд харшил үүсгэдэг гэдгийг санаарай.

Жирэмсний 18 долоо хоногтой гимнастик

Энэ хугацаанд биеийн тамирын дасгал хийхийг хориглодоггүй. Тамирчин, бэлтгэлтэй эмэгтэйчүүд хүүхдэд хүнд ачаалал өгдөггүй аливаа спортоор хичээллэхийг зөвшөөрдөг. Бие бялдрын хувьд бэлтгэлгүй эмэгтэйчүүдийн хувьд жирэмсний 18 дахь долоо хоног нь спортод таатай байдаг. Шаардлагатай бол эмэгтэйчүүдийн эмч танд тусгай дасгалын багцыг үзүүлж болно. Энэ цогцолборын улмаас:

  • хүүхдэд хүчилтөрөгчийн урсгал нэмэгддэг;
  • эхийн булчингууд сунадаг;
  • эмэгтэйг хүүхэд төрүүлэхэд бэлтгэж байна;
  • хавтгай хөл үүсэхийг үгүйсгэхгүй;
  • Эмэгтэй хүн зөв амьсгалж сурдаг.

Дасгалууд нь хөлийн хуруу, өсгий, хөлний гадна болон дотор талд алхаж байна; удаан налуу; хөл дээрээ өргөх, буулгах; хөнгөн хонгил; хөлийг хажуу болон ар тал руу нь хулгайлах; нурууны өвдөлтийг намдаахын тулд хэвтэх, суух дасгалууд.

Жирэмсний үе шат бүрт зориулсан дасгалын багц нь өөрийн онцлог шинж чанартай байдаг. Гэхдээ гол зүйл бол үсрэх, идэвхтэй гүйх, гүнзгий squats, аэробик, хэвлийн булчингийн хурцадмал байдлыг зөвшөөрөхгүй байх явдал юм. Хэдийгээр спортод таатай үе байдаг (жирэмсний 18 дахь долоо хоног гэсэн үг) эмэгтэй хүний ​​мэдрэмж маш чухал байдаг. Хэрэв та эвгүй санагдвал бүх үйл ажиллагааг зогсоо. Амьсгалаа сэргээх замаар бүх дасгалыг аажмаар, хуванцараар хий.

18 долоо хоногтой жирэмслэлтийн үйл ажиллагаа: аялал

Хоёр дахь гурван сар нь олон жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн амралт болж байна. Энэ хугацаанд жирэмсэн эхчүүд хүүхэд төрүүлэхээс өмнө хүч чадал хуримтлуулж, нойргүй хонож болно. Энэ зорилгоор олон хосууд амрахаар явдаг. Үүнийг хийхийн тулд та мэргэжилтнүүдийн хэд хэдэн зөвлөмжийг санаж байх хэрэгтэй.

  • Жирэмсний хамгийн оновчтой хугацаа. Жирэмсний арван хоёр дахь долоо хоног хүртэл, ургийн дотоод эрхтнийг хэвтүүлэх, гучин хоёр дахь долоо хоногоос хойш дутуу төрөлт тохиолдож болзошгүй үед аялахыг зөвлөдөггүй.
  • Тээвэр. Жирэмсний хамгийн тохиромжтой цагт та ямар ч төрлийн тээврийн хэрэгслээр зорчиж болно, гол зүйл бол эх, урагт хамгийн тохь тухтай нөхцлийг бүрдүүлэх явдал юм. Аялал эхлэхээс өмнө жирэмсний 18 дахь долоо хоногт хэт авиан шинжилгээнд хамрагдахаа бүү мартаарай.
  • Уур амьсгал. Цаг уурын ижил бүстэй амралтын газрыг сонго.
  • Усанд орох. Эсрэг заалт (халдвар, ихэсийн өмнөх) байхгүй бол задгай усанд сэлэхийг хориглодоггүй.
  • Бор. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд наранд шарж, наранд шарах, solarium-д зочлохыг хатуу хориглоно. Нарны шууд тусгал, дааврын өөрчлөлтийн үед арьс хөгшрөлтийн толбо үүсдэг.

Энэ өдөр ямар шинжилгээ өгөх ёстой вэ?

Эмэгтэй хүн эмэгтэйчүүдийн ердийн үзлэг, цус, шээсний шинжилгээнд хамрагдаж байна. Туршилт муутай бол жирэмсэн эмэгтэй Нечипоренкогийн дагуу эсвэл бактерийн өсгөвөрлөхийн тулд шээсийг дахин өгөх ёстой. Муу шинжилгээг хасахын тулд та цэвэр саванд шээс цуглуулах дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

Бие махбодид кальцийн дутагдлаас болж олон эмэгтэйчүүд буйлнаас цус гарч эхэлдэг тул та шүдний эмчид хандах хэрэгтэй. Түүнчлэн шүд цоорох, буйлнаас цус алдах нь хүүхэд жин багатай төрөх, заримдаа халдвар нь дутуу төрөхөд хүргэдэг. Фторыг амаар авах нь шүд цоорох өвчнөөс илүү гүн хамгаалалт болдог тул тунгийн талаар эмчээсээ зөвлөгөө аваарай.

Жирэмсний 18 дахь долоо хоногт хүүхдийн хөдөлгөөнийг хэт авиан шинжилгээгээр харж болно, үүнийг 22 долоо хоног хүртэл зааж өгдөг. Түүнчлэн жирэмсний хүндрэлтэй, "муу" удамшилтай эмэгтэйчүүд, төрөлхийн гажигтай ахимаг насны хүүхдүүдэд хэт авиан оношлогоо хийдэг. Энэ нь арван зургаан нас хүрээгүй, гучин таваас дээш настай анхны жирэмслэлттэй эмэгтэйчүүдэд мөн хамаарна.

Жирэмсний 18 долоо хоног: урагт юу тохиолддог вэ?

Энэ үед ургийн өсөлт хорин сантиметр, жин нь хоёр зуун тавин грамм байна. Ясны эд идэвхтэй бэхжиж, сүүн шүд үүсч байгаа тул кальцийн дутагдалтай эхэд хавагнах, үе мөч өвдөх магадлалтай. Хүүхдийг бүрэн хөгжүүлэхийн тулд өдөрт гурван зуун миллиграмм кальци хэрэглэх шаардлагатай гэдгийг санаарай. Арьсны өөхний давхарга нь атираа хэвээр байгаа бөгөөд тусгай тосолгооны материал, хөвсгөр хучигдсан байдаг. Харин хоёр долоо хоногийн дараа хүүхдийн арьс гөлгөр болно.

Тархи хөгжсөөр байна. Алсын хараа, сонсгол ажиллаж эхэлдэг. Жимс нь тод гэрэл, чанга дуу чимээнд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд энэ үед (жирэмсний 18 долоо хоног) хүүхдийн амтыг тодорхойлохын тулд хөгжмийн зохиол, байгалийн дуу чимээг туршиж эхэлдэг.

Төрөлхийн рефлексүүдэд юу тохиолддог вэ? Хүүхэд хэрхэн залгихаа мэддэг бөгөөд амнион шингэнийг тааламжтайгаар уудаг. Уушиг нь хөгжсөөр байгаа ч хүүхэд төрөхөд бэлэн биш байна. Нэгдүгээрт, амьсгалын тогтолцооны эрхтнүүд шаардлагатай хэлбэрийг аваагүй. Хоёрдугаарт, уушиг нь зөвхөн хорин дөрөв дэх долоо хоногт аяндаа амьсгалахад шаардлагатай тусгай бодис (гадаргын идэвхтэй бодис) үйлдвэрлэж эхэлнэ.

18 долоо хоногтойд та хүүхдийн хүйсийг тодорхойлж болно, учир нь бэлэг эрхтэн үүсэх нь бараг дуусч байна. Хүүхэд анх түлхэж, хөдөлж эхлэхэд эцэг эхтэйгээ холбогддог. Идэвхтэй хөдөлгөөн нь булчингийн массыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг боловч хэт идэвхжил нь хүчилтөрөгчийн дутагдлыг илтгэдэг.

Хэт авианы параметрүүд

Хүүхэд умайд хэрхэн хөгжиж байгааг энэ үеийн хэт авиан оношлогооны судалгаагаар харуулах болно (жирэмсний 18 долоо хоног). Ургийн зураг нь ихэвчлэн дараахь мэдээллийг агуулна.


Гэдэс нь амнион шингэн ба хоол боловсруулах замын бодисуудаас бүрддэг мекониумыг үргэлжлүүлэн үйлдвэрлэдэг. Хүүхэд төрсний дараа урагт бие засах үйл явц хэвийн явагддаг. Гэхдээ хэрэв хүүхэд төрж, усны найрлагад меконийн ялгадас агуулагддаг бол энэ нь ургийн асфикси байгааг илтгэнэ. Хэт авиан шинжилгээгээр ураг орчмын шингэний өнгө, агууламжаар умайн доторх хөгжлийн явцад хүүхдийн амьсгал боогдох байдлыг харах боломжгүй байна. Энэ зорилгоор жирэмсэн эмэгтэйг амниоскопийн процедурт илгээдэг.

Эрэгтэй урагт түрүү булчирхай үүсч эхэлдэг. Жирэмсний 18 дахь долоо хоногт эцэг эхчүүдэд ийм дуртай байдаг: хүүхдийн хүйс нь нярай хүүхдэд шаардлагатай бараа бүтээгдэхүүнийг худалдан авах боломжийг олгодог.

Шалгалтын үеэр та хүүхдийг хуруугаа хөхөх, эвшээх, нүдээ нударгаараа үрэх эсвэл хөдөлгөөн хийх үед барьж болно. Хэдийгээр орчин үеийн тоног төхөөрөмж байгаа ч ургийн мэдрэлийн тогтолцооны хөгжлийг судлах боломжгүй юм. Түүний мэдрэлүүд нь мэдрэлийн хонгилын дагуу импульс дамжуулдаг миелинээр хамгаалагдсан байдаг. Гэсэн хэдий ч тархины үйл ажиллагааг мэдрэхүйн үйл ажиллагаагаар дүгнэж болно. Арван найм дахь долоо хоногт хараа, сонсголын эрхтэн үүсдэг.

Дархлаа хөгжиж байна, ураг халдварыг эсэргүүцэх зарим бодисыг аль хэдийн үйлдвэрлэж байна. Тэдгээрийг иммуноглобулин ба интерферон гэж нэрлэдэг. Хүүхдийн эрүүл мэнд, олон нийтийн хамтын газарт (цэцэрлэг, сургууль) дасан зохицох амжилт нь дархлааны тогтолцооноос хамаарна. Тиймээс жирэмсэн үед эмэгтэй хүний ​​дархлааг хэрхэн бэхжүүлэх талаар дархлаа судлаачтай зөвлөлд.

Товч дүгнэлт

Хэрэв эмчээс ямар нэгэн хориг байхгүй бол жирэмсний арван найм дахь долоо хоногт эмэгтэй хүн аялах, усанд сэлэх, спортоор хичээллэх, йог, усанд сэлэх боломжтой. Хамгийн гол нь таны сайн сайхан байдлыг хянах явдал юм. Жирэмсний 18 долоо хоногтой хүүхэд таагүй мэдрэмжийнхээ талаар эргэлздэг. Хоёр дахь гурван сард илүү эерэг сэтгэл хөдлөл, сүнслэг хүч чадлыг олж авах, хань ижил, хүүхэдтэйгээ сэтгэл хөдлөлийн холбоог сэргээх нь чухал юм.