Охид дахь орчин үеийн цэргийн хэлбэрийн хэв маяг. Алхам алхамаар мастер хичээл нь хүүхдүүдтэйгээ хамт зургуудтай хэрхэн оёх вэ

15.06.2019

Хүүхэд болон оёдлын талаархи цэргүүдийн гимнаститын хэв маягийг бий болгох хэд хэдэн арга.

Энэ жил, бүх улсыг бүхэлд нь ялалтын өдөр идэвхтэй бэлдэж байна. Цэцэрлэгүүд, сургуулиуд хүүхдүүдэд дайны тухай, хүүхдэд ялалтын талаар ярих, бүх хүмүүст ялалтын ач холбогдол өгдөг. Бид 5-р сарын 9-ний жагсаалд оролцох болно, бид ахмад дайчдад баяр хүргэе. Мөн хүүхдүүдтэй сэдэвчилсэн сешн зохион байгуулахаар шийдэв, тиймээс цэргүүдийн гиалас цэргийн хэлбэрийн элемент шаардлагатай байсан.

Алхам алхамаар Мастер хичээлийн ангийн анхан шатны гимнастик анхан шатны даавуугаараа өөрийн гараараа хэрхэн оёх.

Цэргийн хаалганы гөлгөрчдэд оёх хэрэгтэй.

1м өтгөн даавуу (надад хутга байна)

Одтой 6 товчлуурууд (та арми дэлгүүрт худалдан авах боломжтой)

Хөөцөлдөх 2 энгийн товчлуурууд

Биеийн тамирын зээг барих.

Хүүхдийн гимнастикийн хэв маягийг бий болгох цөөн хэдэн арга бий.

- Цамц дээр суурилсан хэмжээ нь тохиромжтой. Та дөнгөж сая бүх нарийн ширийн зүйлийг бэлэн бүтээгдэхүүнээс солих хэрэгтэй. Та зөвхөн оосор, халаасны хавхлага гэх мэт чимэглэлийн элементүүдийг л карп хийх боломжтой. Бэлэн бүтээгдэхүүнийг бэлэн бүтээгдэхүүнээс хэрхэн салгахгүйгээр яаж зөөх вэ

Хэрэв тохиромжтой цамц байхгүй бол та хийж болно Футболк. Гэхдээ футболк сүлжмэл сүлжмэл, сайн сайхныг сайтар сунгаж, гимнаста асар их, даавуу нь тийм ч уян хатан биш тул та хоёр см-ийн өргөнийг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.

Хамт дууссан хэв маягБайна уу. Гимнастикийн барилгын барилгын хэв маягийг хялбаршуулахын тулд 95, 110 см-ийн өсөлтөд хэв маяг байдаг.

Доод талд нь, түүний халаас, мөрний хавхлага дээр нэмэлт эд ангиудыг харуулав.

Хүүхдэд зориулсан цэргийн гимнастикчдыг оёх.

Цааснаас, тэгш өнцөгтийг 12 * 3 см хэмжээтэйгээр хайчилж ав. Шилжүүлгийн дунд түрхэж, хүсэлт гаргасан. Би цаасан туузыг хаяхгүй байна.

Бид зураг дээр үзүүлсэн шиг төв, булан руу доошлуулав.

Бид хүзүүвчний хувьд банзал хийдэг, энэ нь зураг дээр 16 * 7-ийн хэмжээтэй хоёр туузыг тайрч ав. Илүү хөнгөн гулзайлтын хувьд бид аль хэдийн цаасан дээр таслагдсан тэгш өнцөгт ашигладаг.

Бид ижил хэмжээтэй хоёр тууз хийдэг.

Бид банзыг гимнаст гимнастрыг яг хоёр тал руу чиглүүлж, Pent-ийн ёроолд 3,5 см-ийн ёроолд үлдээнэ.

Туузыг жигд байрлуулж, ёроол нь бүрэн хаалттай байв.

Оёдлын машин дээр оё. Дунд хэсэгт та үүнийг ашиглагдаагүй "гурвалжин" хэвээр үлдэж, тайрах шаардлагагүй болно.

Хоёулаа хоёрын төгсгөлийг урагшлуулав. Доод хэсэг нь бага зэрэг богино. "Гурвалжин" нь урд талдаа нугалав. Гэхдээ зургийг урд болон дотор нь харуулав.

Зөвлөмжийг сайхан зохицуулаарай, контуртай холбоо барьж, загалмай дээр гатлаарай.

Биеийн тамирын заалны гоёл чимэглэлийн элементүүд.

Бид хийхгүй халаас, бид зөвхөн тэдэнд хавхлаг хийх болно.
Дотоод Пентагон эдээс салгана. Бид дөрвөн талаар барьж аваад дараа нь гарч, цус харвалт, дахин эргүүлээд, дахин ирмэгийг нь тойрч байна.

Үүнтэй ижил аргаар бид epaulet хийдэг.

Оёдлын суудал тавь. Нэгдүгээрт, доошоо оё, дараа нь доошоо гулсаж, дахин флэш.

Бид нуруу, урд талыг нь нугалаад урд талдаа, мөрөн дээр нь анивчдаг.

Прумын шугамын дагуу урд талаас epaulets илгээнэ үү.

Ханцуйны дээд хэсэг нь буудаж, бага зэрэг таамаглаж, ингэснээр тэр мөрөн дээр суув.

Бид ханцуйгаа төвчтэй харьцуулахын тулд биеийн тамирын заал руу оёдог.

Ханцуйны ханцуй дээрх ханцуйвч хийх боломжгүй, гэхдээ түүнтэй хамт ууж чадахгүй тул гимнастикс нь илүү сайхан харагдаж байна. Тиймээс хагас цагийг ханцуйвч дээр өнгөрөөх нь дээр юм.

Ханцуйвч нь хүзүүвчтэй ижил болгодог, гэхдээ бид цаасан тэгш өнцөгтийг 8 * 1 см ашигладаг.

Банзаа илгээж, хамтдаа харьцуул.

Бид үзүүрийг жолоодож, контурын дагуу анивчдаг.

Ханцуйвч нь ханцуйвч гатлайнаар гаталж дууссаны дараа бид хажуугийн гимнастик гимнастикыг оёдог.

Гимнастикчид хүзүүвчний тавиуртай байх ёстой. Анхны анхных нь нуман үзмэр, гэхдээ ийм жижиг хэмжээтэй, өндөр өлгүүр биш, гөлгөр зурвасыг тайрч болно. Хүзүүвчний өргөн нь хүзүүвчний өргөн нь 2 дахин их хэмжээтэй хүзүүвч + 1 сх-ийн дээд хэсэгт байрладаг. Хэрэв та урсгал хүзүүвчийг 2.5 см хүсч байгаа бол тэдгээрийн өргөн нь 6 см байх ёстой.
Сийвэн судалтай хүзүү.

Бид аж ахуй эрхэлдэг бүх зүйл бүх зүйл хөрвүүлдэг.

Дотор болон анивчдаг. Хүзүүвчний өлгүүр бэлэн байна.

Үүнтэй ижил аргаар бид ханцуйвч нь хавдартай цорын ганц ялгаатай зүйл хийдэг.

Хүүхэд зориулсан цэргийн Гимрокрус бэлэн болмогц, энэ нь зөвхөн ёроолыг унахад л үлддэг бөгөөд гогцоо хий, гогцоо хий, товчлуурыг оёх.

Тиймээс гөлгөр. Туузны тэврэлтийг армийн дэлгүүрт худалдаж авч болно (үнэ нь 180r).

Надад энэ материалд таалагдсан, нийгмийн сүлжээнд найзуудынхаа талаар яриач.

Хүүхэд болон оёдлын талаархи цэргүүдийн гимнаститын хэв маягийг бий болгох хэд хэдэн арга.

Алхам алхамаар Мастер хичээлийн ангийн анхан шатны гимнастик анхан шатны даавуугаараа өөрийн гараараа хэрхэн оёх.

Цэргийн хаалганы гөлгөрчдэд оёх хэрэгтэй.

1м өтгөн даавуу (надад хутга байна)

Одтой 6 товчлуурууд (та арми дэлгүүрт худалдан авах боломжтой)

Хөөцөлдөх 2 энгийн товчлуурууд

Биеийн тамирын зээг барих.

Хүүхдийн гимнастикийн хэв маягийг бий болгох цөөн хэдэн арга бий.

Доод талд нь, түүний халаас, мөрний хавхлага дээр нэмэлт эд ангиудыг харуулав.

Хүүхдэд зориулсан цэргийн гимнастикчдыг оёх.

Бид зураг дээр үзүүлсэн шиг төв, булан руу доошлуулав.

Бид ижил хэмжээтэй хоёр тууз хийдэг.

Бид банзыг гимнаст гимнастрыг яг хоёр тал руу чиглүүлж, Pent-ийн ёроолд 3,5 см-ийн ёроолд үлдээнэ.

Туузыг жигд байрлуулж, ёроол нь бүрэн хаалттай байв.

Зөвлөмжийг сайхан зохицуулаарай, контуртай холбоо барьж, загалмай дээр гатлаарай.

Биеийн тамирын заалны гоёл чимэглэлийн элементүүд.

Үүнтэй ижил аргаар бид epaulet хийдэг.

Оёдлын суудал тавь. Нэгдүгээрт, доошоо оё, дараа нь доошоо гулсаж, дахин флэш.

Бид нуруу, урд талыг нь нугалаад урд талдаа, мөрөн дээр нь анивчдаг.

Прумын шугамын дагуу урд талаас epaulets илгээнэ үү.

Ханцуйны дээд хэсэг нь буудаж, бага зэрэг таамаглаж, ингэснээр тэр мөрөн дээр суув.

Бид ханцуйгаа төвчтэй харьцуулахын тулд биеийн тамирын заал руу оёдог.

Ханцуйвч нь хүзүүвчтэй ижил болгодог, гэхдээ бид цаасан тэгш өнцөгтийг 8 * 1 см ашигладаг.

Банзаа илгээж, хамтдаа харьцуул.

Бид үзүүрийг жолоодож, контурын дагуу анивчдаг.

Ханцуйвч нь ханцуйвч гатлайнаар гаталж дууссаны дараа бид хажуугийн гимнастик гимнастикыг оёдог.

Бид аж ахуй эрхэлдэг бүх зүйл бүх зүйл хөрвүүлдэг.

Дотор болон анивчдаг. Хүзүүвчний өлгүүр бэлэн байна.

Үүнтэй ижил аргаар бид ханцуйвч нь хавдартай цорын ганц ялгаатай зүйл хийдэг.

Тиймээс гөлгөр. Туузны тэврэлтийг армийн дэлгүүрт худалдаж авч болно (үнэ нь 180r).

Надад энэ материалд таалагдсан, нийгмийн сүлжээнд найзуудынхаа талаар яриач.

Зургийг барихын тулд гимнастирын хэв маягийг эрэгтэй хүний \u200b\u200bдээд цамцны хувьд ижил хэмжилтийг арилгаж, зөвхөн гоол залшигны ханцуйг нь 2 см-ээс дээш хэмжээтэй байдаг.
OSH \u003d 19.5 см o r \u003d 48 см \u003d 48 см SMGE \u003d 19.5 см
Shs \u003d 19.5 см di \u003d 80см et et \u003d 60 см
Стандартуудыг хассан нь бид нэмэлт өгөгдөл олдог (тооцоололыг)
1. 24 см-ийн арын гүн (OG: OG: 3 + 8).
2. Гол гишийн арын өргөн нь 21 см (SC + 1.5).
3. Жингийн өргөн 16 см (OG: 3).
4. 58-р гоцлол сайдын галууны өргөн нь 58 (OG + 10)
5. Хажуугийн оёдол нь ар талаас 4 см байрладаг.
6. 7 см-ийн нахиа өргөн (OSH: 3+ 0.5).
7. Нулимахны өндөр нь нахиа 3-тэй тэнцүү бөгөөд энэ нь 7: 3 + 2.5 см.
8. Нурууны ZM-ийн мөрийг бууруулах.
9. Нурууны мөрний тавцан нь 1 см юм.
10. Хөхний шугамын ар талаас 8 см-ийн арын хэсэгт 8 см-ийн арын хэсэгт. Энэ нь хуягны гүнд 1/3 дээр.
11. SM-ийн арын хэсэгт байрлах булангийн шугам.
12. Низагийн 2 см-ийн шугамын хажуу талыг өргөжүүлэх.
13. Хүзүүний гүн нь 8 см (нахиа өргөн + 1)
14. Шилжүүлгийн хүзүүний өргөн 7 см (нахиа өргөн).
15. Хүзүүний гүнийг 1 см бууруулна.
16. Шугамын хөшүүргийг 5 см бууруулсан.
17. Нүүрний мөрний урд мөрний мөрөн дээр 1 см-ээс бага.
18. Хөхний мөрийг 8 см хүртэлх тавиурын тавиурын тавиурын тавиур дээр 8 см (хуягны гүнд 1/3) тавь.
19. Тусламжийн цэг нь булангийн см-ийн буланд байрлах туслах цэг.
20. Низагийн 4-5 см-ийн тавиурын хажуугийн тэлэлт.
21. SM-ийн шалыг арилгах.
22. оёдолын төгсгөлийн урт нь 30 см юм.
Зургийн загварыг барих
Эрэгтэй генат касски оёх

Эрэгтэйчдийн гөлгөр

Галлуурын Галлбарын зураг (Зураг 2) Бид төлөвлөгөөний цамцны сүлжээн дээр барьдаг (11-р зүйлийн хэсгийг үзнэ үү)
Буцах. Цэгээс, мөрний дагуу нахиалдаг, бид 7 см-ийн тооноос хойш нахиалдаг бөгөөд энэ нь PAIN-ийн өргөнийг хойшлуулж, дараа нь нахиалдаг P1 цэгийг тавь. P1 ба P1 ба CONDACE мөрийг холбоно уу. Бид нахиалдаг тайрах шугамыг авдаг.
D цэгээс D цэгээс доош буулгаж, бид ZM-ийн арын мөрийг бууруулна. P1 нь шулуун шугамыг D цэгээр холбож, 1 см-ийн мөрөнд үргэлжлүүлэн мөрөнд холбоно уу. Бид мөрийг нь тайрч авдаг. POINE POINE-ээс G1-ээс эхлээд арын 8 см-ийн арын хэсэгт бид туслах ажлыг хойшлуулна, бид R5-ийн цэгийг хойшлуулав. R1 цэгээс өнцгөөс эхлэн бид SM-ийн арын арын хэсэгт туслах ажлыг хойшлуулав. D2 POINT Эхлээд бид эхлээд шулуун шугамыг R5-ийн цэгээр холбодог бөгөөд дараа нь хуягны дундуур нь гогцоо дамжин өнгөрдөг. Арын арын хэсгийг бид авдаг.
H2-ээс зүүн тийш H2-ээс зүүн тийш, бид 3 см-ийг хойшлуул. G4 H3-ийг H3-тэй холбоно уу. Бид хажуу талыг нь тайрч авдаг.
Тавиурыг зур. Мөрний дагуу p цэгээс нь 8 см-ийн тооцооллын дагуу бид хүзүүний гүнийг тавьдаг. P цэгээс P цэгээс баруун тийш баруун тийш шилжүүлнэ, бид 7 см-ийн өргөнийг шилжүүлнэ, бид P3 оноогоо хойшлуулна. PIM P3-аас шулуун шугамаар доошоо шилжсэн, бид 1 см-ийн хүзүүний гүнийг хэвтээд P4-ийн цэгийг P4-ийг тавьж, P4-ийн цэгийг P2-ийн цэгээр холбодог бөгөөд үүнийг P4 цэгийг P2-ийн цэгээр холбодог. Бид эсрэг зүйн шугам авдаг.
D цэгээс D1-ээс D1-ээс доошоо 5 см-ийн алдагдал буурах мөрийг бууруулна. P4 PAIC нь шулуун шугамыг цэгээр холбодог шулуун шугамыг DEPER мөрөнд холбоно. P4 P4-ийн баруун талд мөрний баруун талд мөрний уртыг байрлуулна. Бид мөрний тавиурыг авдаг. G2-аас G2-ээс шугам хүртэл, бид нэгдүгээр см-ийн туслах ажлыг хойшлуулсны дараа бид G7-ийн цэгийг хойшлуулав. R2 цэгээс өнцгөөс эхлэн бид туслах тавиурын тавиурыг хуяг дээл дээр тавьдаг, бид g8-ийн цэгийг тавьдаг. P5 POINT Эхлээд бид шулуун шугамыг R7-ийн цэгээр нэгтгэж, дараа нь G8-ийн цэгийн шугамыг G8-ийн цэгээр холбож, мөрний өргөнтэй мөрөнд байрлуулна. Бид тавиурын дүрмийн тайралтыг авдаг.
H2-ээс H2-ээс баруун тийш 5 см-ийн баруун талд байрлуулна, бид H4-ийн цэгийг тавьдаг. POINT G4 нь H4 цэгийг H4 цэгээр холбоно уу. Бид хажуугийн тавиурыг авдаг.
H1-ийн цэгээс доош, шалан дээрх шалан дээр тавигдахыг бид хойшлуулаад h5-ийг H4-тэй байрлуулж, үүнийг H4-тэй гөлгөр шугамаар холбоно. Бид доод тайралт тавиурыг олж авдаг.
P цэгээс P2-ээс доош нь 30 см-ийн бэхэлгээний уртыг байрлуулна. GIP-ээс G2-ээс зүүн талын зүүн талд байрлуул, бид Z-5 см-ийн халаасыг зурж, зүүн тийш нь тавиад Цэгээс дээш, бид 2 см-ийг байрлуул, бид POINT-ийг POINT-ийг POINT-ээс 1 см хүртэл байрлуулна. Point k2 нь шулуун шугамыг K3-ээр холбоно уу. Бид халаасны мөрийг тайралт авдаг. Халаас нь зүсэлт эсвэл хэт их зүйл хийж болно.
Гимнастмалын ханцуй зур.
Зургийг бий болгохын тулд та дараах өгөгдлийг авах ёстой.
1. Хоолны урт нь 60 см байна.
2. Ханцуйны өргөн нь тэнцүү байна: OG: 3 + 6, 48: 3 + 2 + 6 + 6 + 6 \u003d 2 + 6 + 6 \u003d 2 + 2 + 6 + 2 + 6 \u003d 2 + 6 + 2 \u003d 22 см, эсвэл 21 + 1 байна \u003d 22 см.
3. OKAT ханцуйны өндөр нь арын зурган дээрх G1DZ-тэй тэнцүү бөгөөд энэ нь 16 см юм.
4. Ханцуйны өргөн нь доод талд байна: og: og: 3 + 3, 48: S + 3 + 3 \u003d 19 см байна.
5. Schos niza ханцуй 1 см.
Эрэгтэй генат касски оёх
Бид 22x60 см-ийн өргөн, урт ба урттай тэгш өнцөгтийг бий болгодог, бид оноо, бид оноог a, b, n, n1 тавьдаг. A ба B-ээс доош буух, бид нээлтийн ханцуйны өндрийг 16 см тооцоолох замаар буулгаж, бид Оноо o ба O1-ийг байрлуулсан. Ab Delim-ийн мөрийг POLAND-ийн мөрөнд o2 цэг дээр о2, O2 цэгийг OZ (дунд шугам oo1) холбоно. Шугамын тухай шугамаас 5 см тавьж, O4 цэгийг тавь. AO2 Line Delim хагасыг хагасаар нь байрлуулж, o4 цэгийг o4 цэгээр холбоно уу. LINE O5O4 нь хагасыг нь хувааж, цэгийг нь байрлуулаад O6 цэгийг o2 цэгээр холбоно. Дараа нь ижил цэг нь O6O2 мөрийг O6O2 шугамаас холбодог. B цэгээс B цэгээс доошоо 5 см байрлана, бид цэгийг o7 байрлуулна. O2 цэгийг эхлээд цэгийн дунд шугамаар нэгтгэж, дараа нь o7o2 мөрөнд, o6o2 мөрөнд o6o2 мөрөнд o2o2 мөрөнд, O2, O7-ийг дээшлүүлнэ үү o6o2 op op over over op o2 ба o7-ийг байрлуулна. O4O6O2O7 шугам нь ханцуйны дээд хэсгийг зүсдэг.
O4n шугам нь ханцуйны урд талын атираа бол бид үүнийг хагасаар нь хувааж, oo1-тэй зэрэгцээ, тохойн шугамыг тохойгоороо, тохойн мөрийг олж авбал oo1-тэй, уулзвар дээр байрлах o1n1 мөртэй, бид L1-ийг L1 тавьдаг. Шугамын баруун талд нь бид 0 см-ийн тооцооллын ёроолд ханцуйныхаа өргөнийг хойшлуулаад H2-ийг H2-ийг байрлуулж, LIOT-ийг L1-тэй байрлуулж, үүнийг POINT-тэй шулуун шугамаар холбодог. O7O1L1N2 мөр бол ханцуйны арын давхаргууд юм.
Шугамын цэгээс бид 2 см ханцуйгаа тавьдаг, бид PC PAIN-ийг H2-тай шулуун шугамаар холбодог. Бид доод тайрсан ханцуйг авдаг.
Цэгээс O7-ээс зүүн тийш, бид 5 см-ийг 5 см-т оруулдаг, бид o4-ийг байрлуулна. Бид oz цэг бүхий шулуун шугамаар үүнийг холбодог. Дараа нь бид энэ шугамын дундуур нь O9-ийг олоод O9-ийг байрлуул, o3-ийн дундуур O10-ийн дунд байрлуулна. O4, O10, O10, O9, O9 ба O8 O9 ба O8 нь конценгийн шугамыг холбоно уу (Зураг 3). Бид ханцуйны ёроолын дээд зүсмэлийг авдаг.
Ханцуйны хэв маягийг үйлдвэрлэхэд бид цаасыг хоёр удаа нугалаад цаасны атираа нь нэг юм. Бид зураг зурах бүх мөрөнд хэрэглэгддэг. Дараа нь хэв маягаа хоёр удаа хайгаад o4o6o2o1l1l1l1l1n2 nz, дараа нь o410o8l2n2 мөрийг таслав.
Ханцуйвч ханцуйвч зур.
1. Ханцуйны урт нь: 2 + 4-тэй тэнцүү байна. Энэ нь 4 + 4: 28: 2 + 2 + 28 см.
2. Cuff-ийн өргөн 14 см-ийн өргөн, дууссаны дараа ханцуйвчны өргөнийг 6 см байна.
Өлгүүр хүзүүвч зур.
1. Хүзүүвчний урт нь OSH-тэй тэнцүү osh бүрэн + 9 см-тэй тэнцүү байна, энэ нь 39 + 6 + 45 см.
2. Элбэг дэлбэг захын өргөн нь 9 см, 4 см-ийн өргөн, 4 см (Зураг 5).
Бэхэлгээний урд зүсэлтийг битүүмжлэхийн тулд банзыг зур.
1. Дээд зурвасын урт 37 өргөн 8 см.
Эрэгтэйчдийн гөлгөр

Эрэгтэйчдийн гөлгөр

Эрэгтэй Гвининтер

Эрэгтэйчдийн гөлгөр

2. Доод зурвас өргөн Z2 см-ийн урт Z2 см (Зураг 6).
Хавхлага зур.
1. Хавхлагын урт 13.5 см.
2. 7 см-ийн өргөн, 4-5 см-ийн тал нь 4-5 см-ийн тал (Зураг 7).
Бууралт халаасыг зур.
Урт нь 16 см, өргөн 6 см (PC. 8).
Цүнхний халаасыг зур.
Урт 40 см, өргөн 16 см (Зураг 9).
Халаасны халаасыг зур.
1. Урт нь 16 см.
2. Өргөн нь 16 см-ээс 15 см-ээс доош (зураг 10) дээр байна.
Kr oh oh oh ka
Даавуу нь урд талаас хоёр дахин их, дараа нь даавууны хэсгээс хоёр дахин их, хүзүү, хуяг дуулга, мөрөн дээр нь тайрч, мөрөн дээр, мөрөн дээр нь, мөрөн дээр нь, мөрөн дээр нь, мөрөн дээр тавь Хажуугийн хэсгүүд 1.5-2 см, доод зүсмэлийн дагуу 2 см.
Дээд ба доод хэсгүүдэд нь 1 см, 1 см, 1 см, хажуугийн зүсэлтийг 1.5-2-2 м. Үлдсэн хэсгүүд нь оёдол дээр огтлохгүйгээр тайрч өгдөг.
Үргэлж, ханцуйвч, хүзүүвч, хүзүүвч, хүзүүвч, хөндий, гогцоо, гогцоо, бүрхүүл, даавууны халаасыг битүүмжлэх, даавууны халаас, Хэсэг өргөн, хувьцааны утас нь зөвхөн хавхлагуудад дамждаг.
Суваг нь доторлогоо эдээс буурч, аль хэдийн хавхлагыг 0.2 см-ээр бууруулдаг.
Sh ite.
ГЮУЛГҮЙ БАЙГУУЛЛАГУУД СУРГУУЛЬД ЗОРИУЛЖ БАЙНА. Эхлээд тавиурыг барина. Завины тэврэлтийн урд хэсгийг хаа (эрэгтэй цамцны дээд цамцтай адил).
Хэт халаасыг боловсруулах. Бидний урд талын хавхлагууд дотор дотогшоо нугалав, бид хажуу ба доод хэсгээс 0.5 см-ээс доош буух бөгөөд доод хэсгүүдэд 0,5 см-ээс доош буух, хялбархан буух. Оёдол усжиж байна, хавхлагууд гарч, бид сайн гөлгөр болгож, төлөвлөсөн газруудад гогцоо хийдэг. Дээд тууралтыг эхлээд 0.5 см, дараа нь 0.5 см, дараа нь 1 см, зарцуул. Хажуу ба доод хэсгүүдэд, бид 1 см-ийг шүүрч аваад илүүдэл даавуугаар шүүрч аваад гар аргаар таслав. Халаасны дундуур хуарангийн дагуу нум, лангуу, лангуу, нүүрэн дээр нь, атираа хийх боломжтой бөгөөд энэ нь акаунтыг харгалзан үзэх боломжтой.
Хавхлагын төрлүүд нь нүүрэн талаас нь тавиур дээрээс (урд талаас нь) тавиур дээр тавь, дараа нь миний тавиур дээр тавь, дараа нь 0.5 см-ийг тавьж, дараа нь хавхлагуудаас 0.5 см-ийг авдаг. ба хавхлагын урд талыг 0.5 см-ийн урд талыг зарцуул. Засах болно. Бэлэн халаас нь тавиурын хажуугийн талыг тавь, халаасны дээд зүсэлтийг тавиур дээр байрлуулж, 0.5 см-ийн хавхлагуудын хавхлагыг 0.5 см-ийн хавхлагт хүрч, гараар очиж, машины ирмэг дээр байрлуулж, машиныхаа ирмэг дээр байрлуулж, машины ирмэг дээр байрлуулж, машины ирмэг дээр байрлуулж, машины ирмэг дээр байрлуулж, тохируулаарай Байна уу.
Бид алсын халаасыг боловсруулдаг. Бэлтгэсэн хавхлаг нь урд талыг нь халаасны урд хэсгээс, халаасны дээд хэсэгт байрлуулна, бид халаасны дээд хэсгүүдийг халаасны мөрөнд байрлуулна халаас. Дараа нь хогийн дээрээс нь уутны нэг талд түрхэж, бүгдийг нь нэг нэг талыг нь нааж, 0.8-11 см өргөн, хавхлагын урттай, 0.8-11 см-ийн өргөнөөр наалаа. Дараа нь халаасны шугам дээр тавиур дээр тавь, бүх дөрвөн буланг тайрч ав. Burlap ба боодолтой боолт дотор нь нугалав. Бид Кант руу инээж, урд талдаа инээж байна. Хопперийн ирмэг нь хавчаарыг хавчуулаад burlap-д тохируулна. Burlap нугалсан тул түүний ирмэг нь 2 см-ийн хавхлагын шугамаас дээш байна.
Хавхлагын ирмэгийн ирмэг нь дотор нь уян хатан, хавхлагынхаа урд талын хавхлагын хажуу талыг булшлах. Burlap ирмэгийн ирмэг нь дараа нь давхар оёдолоор алхаж байна. Халаасны төгсгөлд нь цууралтыг бий болгодог.
Алхам мөр, хажуугийн хэсэг, ёроолыг хавчуулж, ёроолыг нь хавчих, оёдол нь усалгааж, дасгалжуулагчтай байдаг.
Хүзүүвч нь дотор нь нугалав, бид хажуу тийш нь 0.5 см-ээс 0.5 см-ээр дамжуулж, хажуу тийш нь байрлуулна. Өмчлөгчийн хүзүүвч нь гимнастирын хажуугийн хажуу талыг гогцоонд оролцож, хүзүүг нь шураг, хүзүүгээр нь гэрлээрэй, бид хүзүүг нь гэрэлтүүлж, ирмэгээс 0.5 см-ээс гардаг. Хүзүүвчний хоёр дахь иртэй ирмэг нь 0.5 см-ээр 0.5 см-ээр хавчуулагдаж, урд талаас нь гөлгөрлөгт тохируулна. Дараа нь бүхэл бүтэн хүзүүвч нь ирмэгийг тойрон хүрээлж байна.
Бид ханцуйгаа боловсруулдаг. Ханцуйвч нь урд талаас хоёр дахин их байдаг, бид хажуу тийшээ буух, хажуугийн тайралтанд зарцуулдаг. Оёдол нь усжуулалт хийгдэж, ханцуйвч нь муу болж, бид дахин сайн гөлгөр болж байна. Ханцуйвч нь оёдол дээр алхаж, 4-5 сантиметр дээр хэвтэж байна. Тассан хураамжийн ирмэг дээр ирмэгийг зүсэж, гарын авлагын оёдол, гарын авлагын оёдол, гарын авлагын оёдол, гарын авлагын төгсгөлд хүчээр ажилладаг. Доод ханцуйны доор, бид нэг хэсэг нь зүсэлт рүү нэг нэгээр нь клип хийдэг.
Ханцуйвчийг унтраахын тулд нэг талдаа ханцуйвч хий, бид ирмэгээс 1 см хүртэл наалддаг. Ханцуйвчны ирмэг нь урсаж, ханцуйвчийг ханцуйвч, ханцуйнын ирмэг дээр тойрон хүрээлж, дугуйлна.
Ургац хураасан ханцуйвч нь хуяг дээл рүү оёж, ханцуйны дээд хэсэгт байрлах O2-ийн цэг дээр очиж, ханцуйны дээд хэсэгт байрлах O2 цэгийг байрлуулна. Хэрэв ноосон даавууны голдуу ханцуйгаар ханцуйвчтай, ханцуйныхаа ханцуйны даавууг битүүмжилсэн даавууг битүүмжилсэн даавууг битүүмжилсэн даавууг битүүмжилж байна.
Дээд бааранд (төвд хатуу), ханцуйвч, дээд талд нь
Дууссан Гимнастерыг сайн жигджүүлсэн байна.

Svetka, bravo! Намайг дүүжлэхэд дөнгөж сая ийм хэлбэр оёж, энэ маягтыг оёх, - чи миний өмнө байсан. Үнэнийг хэлэхэд би ижил сэдэв хийх гэж байсан, зөвхөн энэ нь бүх цаг үе байгаагүй. Инээмсэглэлтэй адил биетэй ижил биетэй хийсэн хүүхэлдэйг олсон боловч толгой нь өөр. Доорх хүүхэлдэйтэй ижил байна.
Би маш их хөгжилтэй байсан, сайн, маш их. Би энэ талаар мэдээлэл хайж эхэлсэн бөгөөд 1985 онд ялалтын 40 жилийн ойгоос гаргасан хүүхэлдэйг олж мэдсэн бөгөөд тэр ч байтугай 45 жилийн ойноос бүрдсэн. Би бас ийм костюм оёхыг хүсч байсан ч та ийм ур чадвартай, гэхдээ та үүнийг хийж чадахгүй, би үүнийг хийж чадахгүй, би үүнийг хийж чадахгүй байсан. Тиймээс тусдаа сэдэв гаргах нь утгагүй юм. Дараа нь биднийг Интернетээс зураг оруулаарай, тэдний зохиогчид гомдоохгүй гэж найдаж байна, тэдний зохиогчид гомдоохгүй гэж найдаж байна. Аль үйлдвэр нь цэрэг хэлбэрээр ийм хүүхэлдэй үйлдвэрлэсэн, би санахгүй байна.

Энэ бол ар талаас харах явдал юм

Мөн миний хүүхэлдэй дээр би ягаан үстэй байсан энгийн шалтгаанаар ийм костюм оёж чадаагүй. Надад бүрэн таалагдахгүй байна, хүүхэлдэй нь өөрийнхөө амтанд байдаггүй. Түүний гэрэл зураг энд байна

Ижил төстэй инээмсэглэлтэй.

Таны харж байгаагаар бие нь ижил, толгойнууд нь өөр байдаг. Таны инээмсэглэсэн нүд зурсан гэдгийг би ойлгож байна. Миний залгуурыг унтаж, анивчих. Би түүний тансаг үстэй. Би үүнээс улаан малгай хийхийг хүсч байна. За, Энд, Энд, энэ сэдэвт бараг л тэр сэдвээр ... би уучлалт гуйж байна.