Арьсыг бөглөрсөн нүхнээс хэрхэн цэвэрлэх вэ. Гэрийн нөхцөлд нүх сүвийг гүн цэвэрлэх
09 03.16
Нүүрний арьсны саарал өнгө, үрэвсэл, батга, хар батга зэрэг нь арьсны нүх сүв, гоо сайхны бүтээгдэхүүн, хүрээлэн буй орчны тоосжилтоор бөглөрсөний үр дагавар байдаг тул гэртээ эсвэл тусгай салонуудад нүх сүвийг үе үе цэвэрлэж байх хэрэгтэй. шаардлагатай.
Мэдээжийн хэрэг, бид гэрийн аргуудын талаар голчлон ярих болно.
Энэ зорилгоор янз бүрийн маск, скраб, түүнчлэн тусгай хэрэгсэл, бүхэл бүтэн төхөөрөмжийг ашигладаг.
Үндсэн дүрмүүд
Нүх сүвийг үр дүнтэй цэвэрлэхийн тулд тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.
- Аливаа процедурыг нүүр будалт болон бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс өмнө нь цэвэрлэсэн нүүрний арьсанд хийх ёстой. Үүнийг хийхийн тулд угаах зориулалттай гель эсвэл хөөс ашиглан өөрийгөө угаахад хангалттай.
- Арьсыг гуужуулах нь арьсны эпидермисийн үхсэн эсүүд болон арьсны гадаргуугийн бохирдлыг арилгах боломжийг олгодог.
- Нүх сүвийг гүн цэвэрлэх шаардлагатай байдаг тул эхлээд арьсыг ууршуулах шаардлагатай.
- Арьсыг бэлтгэсний дараа та үндсэн процедурыг үргэлжлүүлж болно.
- Гэсэн хэдий ч, цэвэрлэгч хэрэглэхээсээ өмнө харшлын урвалаас зайлсхийхийн тулд эхлээд туршиж үзэх шаардлагатай.
- Цэвэрлэгээг долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа хийх ёстой бөгөөд процедурын дараа нүхийг нарийсгах арга хэмжээ авах шаардлагатай.
- Арьс амрах, нүх сүв хаагдах учир цэвэрлэсний дараа шууд гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж болохгүй.
Уураар жигнэх
Салон дахь нүхийг нээхийн тулд тусгай тоног төхөөрөмж ашигладаг. Гэртээ үр дүнтэй арга бол уураар жигнэх процедур юм.
Үслэг алчуур авч, халуун усаар чийглээд нүүрэндээ түрхээд дараа нь арилгана. Энэ процедурыг ойролцоогоор 3 удаа давтана. Энэ хугацаанд арьс ууршиж, нүх сүв нээгдэнэ.
Өөр нэг арга бол уураар нүхийг нээх явдал юм. Chamomile гэх мэт эмийн ургамлыг авч, жижиг саванд буцалгана. Шөл хөргөж амжаагүй байхад та толгойгоо алчуураар боож, уурыг нь нугалж, 15 минут хүлээх хэрэгтэй.
Уур нь нүх сүвийг нээх боломжийг олгодог бөгөөд үүнтэй зэрэгцэн арьсны арьсанд сайнаар нөлөөлдөг.
Уураар жигнэсний дараа энэ декоциний тосыг нойтон жин болгон ашиглаж болно, эсвэл мөсөн шоо болгон хөлдөөж болно.
Цэвэрлэх аргууд
Ардын болон техник хэрэгслийн аль алинд нь нүх сүвийг гүн цэвэрлэх асар олон тооны арга байдаг. Гол ажил бол танд тохирох аргыг сонгох явдал юм.
механик цэвэрлэгээ
Уураар жигнэсний дараа та нүх сүвийг механик аргаар цэвэрлэж болно, өөрөөр хэлбэл зүгээр л эмчилсэн хуруугаараа шахаж, тусгай хэрэгсэл - металл гогцоо (илүү эрүүл ахуйн арга, учир нь комедон бүрийн дараа халдваргүйжүүлж, боловсруулж болно).
Механик аргаар цэвэрлэсэн нүхийг хөвөн арчдас ашиглан ариутгагч бодисоор эмчилнэ.
Желатин хальсан маск
Кино маск нь арьсыг янз бүрийн бохирдлоос цэвэрлэж, үрчлээг толийлгож, эпидермисийн үхэжсэн арьсны эсийг арилгах, арьсны өнгийг сайжруулах маш сайн шинж чанартай.
Та ийм маскыг байгалийн гаралтай орцыг ашиглан гэртээ бэлдэж болно.
Усан халаагуурт нэг халбага желатин, нэг шахмал идэвхжүүлсэн нүүрс, 2 хоолны халбага сүүг нэгэн төрлийн байдалд оруулах шаардлагатай. Хөргөсний дараа маскыг нүүрэндээ түрхэж, бүрэн хуурай болтол нь үлдээнэ.
Маскийг цэвэрлэсэн нүүр, хүзүү, деколлетэд жигд давхаргад түрхэх ёстой (зовхи, уруулыг эс тооцвол).
Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэсний дараа нүүрний бүх булчинг тайвшруулах шаардлагатай.
Маск хальсыг доороос нь зөөлөн арилгаж, үлдэгдлийг бүлээн усаар угаана.
Желатинтай маск нь маш үр дүнтэй байдаг. Энэ бол олон сонголтоос ердөө нэг нь юм.
Шавартай маск
Битүү нүхийг цэвэрлэхийн тулд нэг халбага шаврыг өтгөн тууштай болтол бүлээн усаар шингэлж, нэг халбага нимбэгний шүүс нэмээд сайтар холино.
Холимогийг нүүрэндээ зузаан давхаргад түрхэж, бүрэн хатах хүртэл хүлээнэ үү. Маскийг хүйтэн усаар зайлуулна.
Скраб
Битүү нүхийг цэвэрлэх нь маш амархан. Үүнийг хийхийн тулд содтой скраб хэрэглэхэд л хангалттай. Тиймээс бид хүүхдийн савангаас хөөс, бага хэмжээний хүнсний сода хэрэгтэй болно. Бид нүүрэндээ хөөс түрхэж, дараа нь содыг авч, хөнгөн хөдөлгөөнөөр хөөс дээр шууд массаж хийж, массажны шугамыг ажиглана.
Хамар дээрх хар цэгүүдэд бид онцгой анхаарал хандуулдаг. Уг процедур нь хэдэн минутаас илүүгүй үргэлжлэх ёстой бөгөөд та хэт хүчтэй дарж, арьсыг сунгаж болохгүй. Нүдний эргэн тойрон дахь бүсээс зайлсхий.
Тоног төхөөрөмжийн цэвэрлэгээ
Гоо сайхны салонууд цэвэрлэгээ хийхдээ хэт авианы төхөөрөмжийг ашигладаг. Тусгай төхөөрөмж нь арьсны арьсаар дамжин тархаж, нүх сүвийг комедоноос чөлөөлөх дууны долгион үүсгэж, цус, тунгалагийн эргэлтийг сайжруулж, арьсны өнгийг нэмэгдүүлдэг.
Энэ төхөөрөмжийг гэртээ худалдаж авч, ашиглаж болно, гэхдээ энэ нь нэлээд үнэтэй таашаал юм.
Мөн багажийн аргууд нь тоос сорогчоор цэвэрлэх бөгөөд түүний мөн чанар нь тусгай төхөөрөмжөөр үүсгэсэн вакуум нөлөөн дор нүүрний нүхийг гүн цэвэрлэх явдал юм.
сойзтой
Зөөлөн сойз, тусгай эсвэл шүдний сойз нь янз бүрийн бохирдуулагчийг нарийн арилгах боломжийг олгодог. Үүнийг хийхийн тулд түүнтэй хамт цэвэрлэгч түрхэж, хөнгөн массаж хийхэд хангалттай. Сойз нь зөөлөн, цэвэрхэн байх ёстой.
Энэ арга нь хуурай, мэдрэмтгий арьсанд тохиромжгүй. Мөн тослог, асуудалтай тохиолдолд ийм цэвэрлэгээг сард 1-ээс илүүгүй удаа хийх ёстой.
Дараа нь халамжлах
Цэвэрлэгээ хийсний дараа арьсыг нэмэлт чийгшүүлж, тэжээж, нүх сүвийг нарийсгах процедурыг хийх шаардлагатай.
Чийгшүүлэгч маск
Нэг аяга буцалж буй усанд исгэж 2 хоолны халбага геркулийн ширхэгтэй маск нь усны тэнцвэрийг сэргээхэд тусална. 15 минутын дараа шингэнийг зайлуулж, овъёосны гуриланд зөгийн бал, нимбэгний шүүс, зуун настын шүүсийг нэг халбага нэмнэ. Маскийг нүүрэндээ 20 минутын турш хэрэглэнэ.
Тэжээллэг
Тэжээлийн маск болгон та 5 мл хэмжээтэй усан үзмийн тос, 20 мл луувангийн шүүс, 30 г хайлсан зөгийн бал, хагас тахианы шар хольж хэрэглэж болно.
Зөгийн балны маск нь арьсны арьсны гүн давхарга хүртэл тэжээл өгдөг боловч зөгийн бал нь харшлын урвал үүсгэж болзошгүй тул та эхлээд арьсны эмзэг байдлыг шалгах хэрэгтэй.
Нүх сүвийг нарийсгахад зориулагдсан
Цэвэрлэсний дараа томорсон нүхийг хэрхэн нарийсгаж, хаах вэ? Та нүүрээ мөсөн шоогаар арчиж болно, эсвэл шавартай маск хэрэглэж болно. Цөцгийтэй тууштай болтол бага зэрэг шаврыг бүлээн усаар шингэлж, арьсанд түрхэж, бүрэн хаттал хүлээнэ. Бүлээн усаар зайлж, арьсны арьсыг тосоор эмчилнэ.
Зөв, тогтмол цэвэрлэгээ хийснээр арьс эрүүл, шинэлэг харагдаж, насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд багасдаг.
Нийтлэл танд хэрэг болсон гэж найдаж байна, та үүнийг нийгмийн сүлжээн дэх найзуудтайгаа хуваалцах болно (доорх товчлуурууд)
- Юуг ч алдахгүйн тулд шинэчлэлтүүдэд бүртгүүлээрэй.
- Богино дамжуул судалгаа, ердөө 6 асуултаас бүрдэнэ
Бид дахин уулзах хүртэл таны Евгения Шестел
Нүүрэн дээрх хар цэгүүд нь гадаад төрхийг эрс сүйтгэдэг. Гадаад төрх нь сайн арчилгаагүй, гоо зүйгүй болдог. Олон охид энэ талаар цогцолбор боловсруулж эхэлдэг. Нэн даруй бухимдах хэрэггүй, нүүрний нүх сүвийг цэвэрлэх олон арга бий. Энгийн процедур нь гоо сайхны салонуудад үнэтэй процедургүйгээр арьсыг эрүүл харагдуулах боломжийг танд олгоно.
Арьсны буруу арчилгаа нь томорч, бөглөрсөн нүхийг удаан хүлээхгүй. Арьсны асуудалд хүргэдэг хамгийн түгээмэл шалтгаанууд нь:
Мөн дараах бүтээгдэхүүнүүд sebaceous бөглөө үүсэхэд буруутай байж болно.
- гурилан бүтээгдэхүүн;
- шарсан хоол;
- тамхи татдаг бүтээгдэхүүн, хиам;
- майонез.
Юуны өмнө та гэртээ нүх сүвийг хэрхэн цэвэрлэх талаар ойлгохын тулд хоолны дэглэмээ эргэн харах хэрэгтэй. Хоёр дахь шатанд та зөв цэвэрлэх процедурыг сонгох хэрэгтэй.
Битүү нүхийг арилгахад туслах олон маск байдаг. Гэхдээ нэг ийм журам хангалтгүй байх болно. Нүүрний арьсыг байнга арчилж, арчилж байх шаардлагатай.
Гэрийн нөхцөлд нүүрний нүх сүвийг зөв дарааллаар цэвэрлэх нь нэлээд үр дүнтэй байх болно.
Аливаа маск, скраб хэрэглэсний дараа арьсыг сайтар чийгшүүлэх шаардлагатай. Цөцгий нь арьсны төрлөөс хамааран сонгогдоно.
Гүн цэвэрлэгээний төрлүүд
Гүн цэвэрлэгээг янз бүрийн аргаар хийж болно, үүнд:
Аливаа нүх сүв цэвэрлэгчийг зөв хэрэглэвэл эерэг үр дүн гарна. Битүү нүхийг гараар цэвэрлэхийг зөвлөдөггүй. Цэвэрхэн гарт ч гэсэн нүүр болон нүхэнд нэг удаа орвол арьсны үрэвслийг үүсгэдэг маш олон тооны микробууд байдаг.
Шар маск
Шар маск нь бөглөрсөн нүхийг цэвэрлэхэд тусална. Нэг аяганд нэг шар, 3 хоолны халбага оливын тос, 2 халбага нимбэгний шүүс холих шаардлагатай. Бэлтгэсэн маскыг бүлээн усанд дүрсэн арчдасаар түрхэнэ. Хоёр минутын дараа угаана. Хэрвээ хүсвэл хөнгөн чийгшүүлэгч түрхэж болно.
Аспирин болон нимбэгний шүүстэй скрабаар бөглөрлийн асуудлыг шийдэж болно. Бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь зутан үүсэх хүртэл холих ёстой. Дараа нь нүүрэндээ хангалттай хэмжээгээр түрхэж, хамар, эрүү, духны хэсэгт идэвхтэй массаж хийнэ. Процедурын төгсгөлд бүлээн усаар угааж, арьсыг тохиромжтой тосоор чийгшүүлнэ.
Арьсны дээд давхаргыг гуужуулж хар батгыг арилгах энгийн бөгөөд боломжийн арга.
Арьс бол ямар ч эмэгтэй хүний хамгийн чухал гоёл чимэглэлийн нэг нь эргэлзээгүй. Ийм учраас та үүнийг байнга, болгоомжтой арчлах хэрэгтэй, учир нь бохирдсон нүх нь батга, батга гарахаас өмнөх асуудал бөгөөд энэ нь хэнийг ч чимэглэхгүй.
Нүх нь арьсны хамгийн чухал хэсгүүдийн нэг юм, учир нь тэдний ачаар арьс чийгшүүлж, зөөлрүүлдэг. Гэсэн хэдий ч тэдгээр нь арьсны бусад асуудлуудыг амархан үүсгэдэг олон бактери, мөөгөнцрийн гэр юм. Дархлаа суларсан тохиолдолд энэ нь арьсны огцом өөрчлөлтийг бий болгоно.
Арьсны гэрэлтсэн өнгийг сэргээж, дараа нь бохирдлоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд нүхийг хэрхэн зөв цэвэрлэх талаар доороос олж мэдэх болно. Үүний зэрэгцээ цэвэрхэн арьстай байхын тулд үнэтэй бүтээгдэхүүн худалдаж авах шаардлагагүй.
Арьс нь амьсгалж, өөх тосыг ялгаруулахын тулд тусгай жижиг нүхээр бүрхэгдсэн байдаг - арьсны эпидермисийн үйл ажиллагаа хэвийн байх үед хүний амьдралд бараг нөлөөлдөггүй. Гэсэн хэдий ч та төгс арьстай хүнийг олж чадахгүй. Тийм ч учраас нүх сүвний бохирдлын асуудал заримдаа маш огцом гарч ирдэг. 
Энэ бүхэн нь арьсны нүх сүв яагаад бөглөрдөг вэ гэсэн асуултад хүргэдэг. Одоогийн байдлаар шинжээчид дараахь шалтгааныг тогтоожээ.
- нас - дааврын өөрчлөлтийн үед sebum-ийн үйлдвэрлэл нэмэгддэг бөгөөд энэ нь өсвөр насныхны арьсыг нэлээд хурдан бохирдуулдаг;
- Гормоны өөрчлөлт нь зөвхөн залуу насандаа тохиолддоггүй тул үүнтэй төстэй асуудалтай тул гормоны шинжилгээг нэн даруй авах нь дээр. Энэ нь илүү төвөгтэй өвчний дохио байж магадгүй юм;
- зохисгүй арчилгаа, гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь нүхийг бөглөрөхөд хүргэдэг бөгөөд үүний дор их хэмжээний тоос, өөх тос хуримтлагддаг. Нүүр будалтын том давхарга нь арьсыг амьсгалахаас сэргийлдэг;
- зохисгүй хооллолт - тамхи татдаг, шарсан хоол, түүнчлэн чипс, түргэн хоол, карбонатлаг ундаа идэхгүй байхыг хичээ.
Хамгийн гол нь компьютерийн дэлгэцийн өмнө байхаас илүү гадаа илүү их цагийг өнгөрөө. Эрүүл амьдралын хэв маяг нь нүх сүв бөглөрөхөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусална.
Нүүрний нүх сүвийг хэрхэн цэвэрлэх вэ
Хэрэв танд нүх сүв бөглөрөх асуудал байгаа бол хөвөн эсвэл алчуураар нүүрээ угаах гэх мэт хэт хатуу арга хэмжээнүүд тэр дороо алга болно. Нүүрний арьс нь маш нимгэн тул ийм түрэмгий аргууд нь зөвхөн арьсыг гэмтээж, нүх нь томорсон хэвээр байх болно.
Мөн саван болон бусад цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүнийг бүү хэрэглэ. Тэдгээрийг хэт олон удаа хэрэглэх нь sebum илүү ихээр ялгарахад хүргэдэг. Өөрийнхөө эрүүл ахуйд анхаарлаа хандуулаарай - энэ нь томоохон асуудлаас зайлсхийхэд тусална.
Хэрэв та нүүрээ зөв цэвэрлэж, арчлах юм бол бохирдсон нүх сүвнээс хурдан ангижирч, маш амархан, хурдан нарийсгах боломжтой.
Цэвэрхэн арьстай болохыг хүсдэг хүмүүс дараах гурван алхамыг дагаж мөрдөх ёстой.
- Уураар жигнэх - халуун шахмал эсвэл уурын хэрэглээ энд тохиромжтой;
- Сонгосон бүтээгдэхүүнээр нүхийг цэвэрлэх;
- Нүх сүвийг нарийсгаж, арьсны зөв хооллолт.
Хэрэв та нүх сүвний бохирдлоос салж чадахгүй бол нүүрний цэвэрлэгээний тусгай салоны процедурыг гүйцэтгэх гоо сайханчтай холбоо барина уу.
Гэрийн нөхцөлд нүүр цэвэрлэх
Хэрэв та нэлээд үнэтэй салоны үйлчилгээг ашиглах боломжгүй бол гэртээ арьсаа цэвэрлэж болно. Нүүрний нүхжилтийг гэрийн нөхцөлд хэрхэн цэвэрлэх вэ? Үүнийг хийхийн тулд та хэд хэдэн өөр аргыг ашиглаж болно:
- Гар аргаар цэвэрлэх - ихэвчлэн шахмал гэж нэрлэдэг.
Хэрэв та бүх процедурыг зөв хийвэл маш сайн үр дүнд хүрч чадна. Үүнийг хийхийн тулд дараагийн алхамыг анхааралтай дагах хэрэгтэй. Устөрөгчийн хэт исэл эсвэл хлоргексидинаар арьсыг сайтар арчина.
Энэ нь арьсыг ариутгах үйлчилгээтэй бөгөөд архинаас ялгаатай нь нүхийг илүү чангалахгүй. Одоо та арьсыг халуун аргаар ууршуулах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд календула бүхий chamomile-ийн декоциний уурыг ашиглан нүүрээ барина. 
Мөн гараа согтууруулах ундаа эсвэл тусгай антисептикээр ариутгана. Боолт авч, хоёр гарынхаа долоовор хурууны эргэн тойронд ороож, дараа нь бүх өөхний тос гарах хүртэл залгуур бүрийг шахаж байх ёстой.
Шахсан залгуур бүрийн дараа арьсыг хлоргексидинээр эмчилнэ. Цэвэрлэсний дараа тэжээлийн тос түрхээрэй.
- Нүүрний механик цэвэрлэгээ.
Үндсэндээ ийм нүүрний цэвэрлэгээ нь гарын авлагын цэвэрлэгээ шиг нэлээд гэмтэлтэй байдаг, учир нь түүний процедурын цорын ганц ялгаа нь тусгай хэрэгсэл ашиглах явдал юм. Процедурын алхам алхмаар зааварчилгааг доор харуулав.
Арьсыг ариутгаж, уураар жигнэх дараа сахлын тосыг арьсанд түрхэх хэрэгтэй (гель бас ажиллах болно). Энэхүү бүтээгдэхүүн нь нүүр цэвэрлэхэд тохиромжтой.
Асуудалтай хэсэгт хэдэн минутын турш түрхсэн тос нь sebaceous залгуурыг зөөлрүүлэхэд тусална.
Модон хутга эсвэл бусад хурц модыг аваад боолтоор боож өгнө. Цэвэрлэхийн тулд энэ хэрэгслийг ашиглана уу. Энэ процедурын хувьд та тусгай гогцоо эсвэл халбага худалдан авч болно.
Үүнийг хийхийн тулд асуудлын талбар дээр бага зэрэг дар. Цөцгийтэй хамт шороо гарч, нүх сүв хурдан арилах болно. Арьсыг тосоор эмчил, эс тэгвээс энэ нь маш их хальслах болно.
- Нүүрний гүн цэвэрлэгээ.
Энэ нь үнэтэй салоны эмчилгээний гайхалтай хувилбар юм. Хамгийн гол нь зөв бүтээгдэхүүн сонгох, арьсныхаа бүх онцлогийг харгалзан үзэх явдал юм. Нүүрний аливаа цэвэрлэгээ нь арьсыг халдваргүйжүүлэх, нүх сүвийг нээхээс эхэлдэг.
Хэрэв тэдгээрийг алгасвал эцсийн үр дүн нь тийм ч их нөлөө үзүүлэхгүй. Энэ процедурын хувьд хүүхдийн савангаар угаах нь хамгийн тохиромжтой. Өөрийн арьсны төрөлд тохирсон уур, ургамлаар нүүрээ ууршуулна.
Гүн хальслах жорыг сонгох, желатиныг хамгийн үр дүнтэй ашиглах, янз бүрийн төрлийн шавар, идэвхжүүлсэн нүүрс эсвэл succinic хүчил. Маскийг нүүрэндээ түрхээд 10 минут орчим байлгавал нүүрээ цэвэрлэхэд тусална.
Цэвэрлэх процедурын дараа нойтон жин эсвэл тайвшруулах тос түрхээрэй. Гэрийн өргөст хэмхний лосьон бас гайхалтай. Уг процедурын дараа арьс хамгийн сайн харагдахгүй гэдгийг санаарай. Та зөвхөн дараагийн өдөр нь үр дүнг харах боломжтой.
- Хэт авианы нүүр цэвэрлэх.
Одоо дэлгүүрүүд энэ процедурт зориулагдсан тусгай гэр ахуйн цахилгаан хэрэгсэл зардаг.
Үүний хэрэглээ нь хэт авианы чичиргээний тусламжтайгаар арьсны нүх сүвийг цэвэрлэж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг.
Нүхний бөглөрөлийг цэвэрлэх ардын жор
Одоогийн байдлаар нарийн төвөгтэй процедургүйгээр гэртээ арьсыг цэвэрлэхэд туслах олон тооны янз бүрийн жор байдаг. Гэртээ хялбархан хийж болох цөөн хэдэн жорыг доор харуулав.
Нүүрний нүх сүвийг цэвэрлэж нарийсгах зориулалттай тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн
Нүүрний гүн нүхжилтийг хэрхэн цэвэрлэж агшаах вэ?
Нүүрээ цэвэрлэсний дараа арьсыг хэрхэн цэвэрхэн байлгах вэ
Хэрэв та бохирдолгүй сайхан арьстай болохыг хүсч байвал эрүүл амьдралын хэв маягийг баримталж үзээрэй. Тогтмол стресс, согтууруулах ундаа эсвэл их хэмжээний кофе уух нь sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг тасалдуулж, хар толбо үүсэхэд хүргэдэг.
Мөн нүүр будалтыг зузаан давхаргаар түрхэж болохгүй. Арьс нь цэвэрхэн бол согогийг арилгахын тулд бага зэргийн засвар хийхэд л хангалттай.
Нүх сүвийг цэвэрлэх талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг энэ видеоноос олж болно.
Томорсон, бөглөрсөн нүхийг гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр нуух боломжгүй: хамгийн сайн тональ суурьтай байсан ч арьсны гадаргуу тэгш бус болж, олон тооны хар цэгүүдээс болж нүүр нь эмх замбараагүй харагддаг. Нарийвчилсан тохиолдолд ч бөглөрсөн нүхтэй арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулах боломжтой.
Салоны журам, зохих арчилгаа нь үүнд тусална. Нүхжилтийг хэрхэн цэвэрлэхээ мэдэхгүй хүмүүст туслах хамгийн үр дүнтэй 10 зөвлөгөө.
Тогтмол бус эсвэл хангалтгүй цэвэрлэгээний улмаас арьсны нүх сүвэнд илүүдэл тос, бохирдол хуримтлагдаж, арьсны сувгийг сунгадаг. Үр дүн нь томорсон нүх, хар батга юм. Өдөр бүр цэвэрлэгээ хийх нь нүх сүвийг цэвэрлэх анхны бөгөөд хамгийн чухал алхам юм.
Тослог арьсанд хар цэгүүд ихэвчлэн гарч ирдэг тул хөөс, гель хэрэглээрэй. Хуурай арьсыг цэвэрлэхийн тулд хоёр фазын шингэн, мусс, түүнчлэн найрлага дахь тос агуулсан нүүр цэвэрлэгчийг хайж олох хэрэгтэй.
2. Нүүр будалтыг сайтар арилгана
Хэрэв та гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнд хэт их хичээж, муу угааж байвал нүх сүв бөглөрөх нь баталгаатай. Тусдаа нүүр будалт арилгагчийг сонго. Жишээлбэл, энэ нь сүү, тос, мицелляр ус байж болно. Хоёр дахь шатанд гоо сайхны бүтээгдэхүүн болон эхний бүтээгдэхүүний үлдэгдлийг арилгахын тулд цэвэрлэгч гель эсвэл хөөс хэрэглэнэ.
Угаалгын дараа тоник эсвэл нойтон жин хэрэглээрэй: тэд цэвэрлэх процессыг дуусгаж, арьсыг хатахаас хамгаалж, чангалах мэдрэмжийг арилгана. Тэд эпидермисийн өнгө, бүтцийг жигд болгож, эсийн шинэчлэлтийг хурдасгаж, улмаар томорсон бөглөрсөн нүхтэй арьсны байдлыг сайжруулдаг.
4. Өдөр тутмын амьдралдаа ретинол болон хүчлийг хэрэглээрэй
Гоо сайхны хоолны дэглэмдээ ретинол, хүчил агуулсан тосыг оруулаарай. Ретинолууд нь sebum-ийн шүүрлийг зохицуулдаг бөгөөд илүүдэл нь нүхэнд бөглөрөл хэлбэрээр хуримтлагддаг. Хүчил нь эпидермисийн эвэрлэг давхаргыг зөөлөн гуужуулдаг - эдгээр нь жимсний хүчил эсвэл салицилийн хүчил байж болно. Эхнийх нь хэвийн арьсанд тохиромжтой, салицилик нь үрэвсэлтэй асуудалтай арьсанд илүү тохиромжтой.
Арьс ба гуужуулагч нь эвэрлэгийн өнгөн давхаргыг арилгаж, нүх сүвийг цэвэрлэж, цусны эргэлтийг сайжруулж, нүүрний зовиурыг жигд болгоно. Эдгээр нь тослог болон хуурай арьсанд зайлшгүй шаардлагатай. Хуурай эпидермисийн хувьд гликолийн хүчил дээр суурилсан хальсыг сонгоорой: энэ нь зөөлөн гуужуулж, улмаар нүхэнд гүн суулгасан бөглөө хүртэл гадаргуу дээр гарч ирсний дараа тэдгээрийг амархан арилгаж болно.
Хэрэв та арьсны улайлт байнга гардаг мэдрэмтгий арьстай бол ферментийн хальсыг сонгоорой - тэдгээр нь хамгийн зөөлөн тул мэдрэмтгий эпидермисийг ч гэмтээхгүй. Ферментэд суурилсан хальс нь арьсыг гэмтээхгүйгээр үхэжсэн эсийг зөөлөн арилгана.
Хэрэв жижиг нүх сүв бөглөрсөн бол арьс нь товойсон, уйтгартай харагдаж байвал гоо сайхны салон дээр хальслах курс хийх нь зүйтэй юм. Өөртөө хэрэглэхийн тулд хүчиллэг хальсаар үр дүнг хадгалах - тэдгээр нь хүчиллэгийн хамгийн бага концентрацитай тул гэрийн хэрэглээнд аюулгүй байдаг.
6. Гоо сайхны салон руу очиж цэвэрлэгээ хий
Нүх сүв бөглөрсөн асуудалтай арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд механик эсвэл техник хэрэгслийг цэвэрлэхэд тусална. Хэрэв нүүрэн дээр хар цэгүүд их хэмжээгээр хуримтлагдвал томорсон нүх сүвний эсрэг тэмцэл нь цэвэрлэхээс эхлэх ёстой, учир нь бөглөрсөн нүхийг нарийсгах эсвэл ямар нэгэн байдлаар далдлах нь огт ашиггүй болно.
Механик цэвэрлэгээ нь том, жижиг хар цэгүүдийг арилгах хамгийн үр дүнтэй арга юм. Энэ нь бага зэрэг гэмтэлтэй процедур боловч sebaceous залгуур нь гүн, нягт байвал үүнээс өөр арга байхгүй. Бүхээгт цэвэрлэгээ хийх нь хэд хэдэн үе шатыг агуулдаг: арьсыг цэвэрлэх; нүхийг нээж, агуулгыг нь зөөлрүүлэхийн тулд тусгай маск хэрэглэх; Uno халбага эсвэл гараар sebaceous залгуурыг зайлуулах; үрэвслийн эсрэг маск түрхэх.
Хэт авианы цэвэрлэгээ нь өвдөлт багатай боловч үр дүн багатай процедур юм. Энэ нь гүн гүнзгий sebaceous бөглөөтэй нүхийг цэвэрлэхэд тус болохгүй. Хэт авианы цэвэрлэгээ нь бага зэргийн бохирдлыг арилгаж, эвэрлэгийн давхаргыг гуужуулж, арьсны бичил рельефийг жигд болгож, арьсны өнгийг сайжруулна. Хэт авианы долгионтой хөнгөн бичил массажны ачаар нүүрний арьс толигор, арчилгаа сайтай, гэрэлтдэг.
Идэвхжүүлсэн нүүрс агуулсан маскуудыг хайж олоорой - энэ нь илүүдэл өөхийг шингээж, арьсыг сайн цэвэрлэдэг, каолин агуулсан - энэ нь бүх төрлийн арьсны илүүдэл тосыг арилгаж, үрэвслийг багасгаж, байгалийн шингээгч шиг нүх сүвийг бохирдлоос цэвэрлэдэг бүх нийтийн цэвэрлэгч юм. Тослог асуудалтай арьсны хувьд цайр, нүүрс, галт уулын үнс бүхий шавар дээр суурилсан маскуудыг хайж олох хэрэгтэй.
Цэвэрлэгч тууз нь хар батгыг өвдөлтгүй арилгахад туслах болно - хэрэглэхэд хялбар, T-бүсийг хурдан цэвэрлэхэд тусалдаг. Гэсэн хэдий ч нүхний гүнд байрлах өтгөн sebaceous бөглөө байгаа тохиолдолд ийм тууз нь үр дүнгүй байдаг.
8. Комедоген гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс зайлсхий
Нүхний бөглөрөлтэй тэмцэх нь нүүр будалт, арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнээ эргэн харах зэрэг цогц арга барилыг шаарддаг.
Юуны өмнө, өндөр комедоген чанараараа алдартай бодис агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хасах хэрэгтэй: эдгээр нь ланолин, олон тооны ургамлын тос (кокос, какао цөцгийн тос), нефтийн бүтээгдэхүүн юм.
Тэнцвэргүй хооллолт нь хамгийн тод биш боловч нүх сүвийг бохирдуулах гол шалтгаануудын нэг юм. Өөх тостой хоол хүнс, хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн, чихэрлэг зүйл хэтрүүлэн хэрэглэх, витамин дутагдалтай байх нь өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлж, батга гарахад хүргэдэг. Хоолны дэглэмийг хэвийн болгох - витамин, ханаагүй тосны хүчлүүдийн дутагдлыг нөхөж, илүү их ногоо, жимс жимсгэнэ идээрэй (хоол боловсруулах замын хэвийн үйл ажиллагаанд эслэг шаардлагатай), гэдэсний микрофлорыг эрүүл байлгахын тулд исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнийг илүү ихээр ууж, та анзаарах болно. Энэ нь таны арьсны нөхцөл байдалд хэрхэн хамгийн сайн нөлөө үзүүлэх вэ.
10. Нүүрэндээ хүрч болохгүй
Эцэст нь хэлэхэд, нүүрэндээ гараараа аль болох бага хүрэхийг хичээ. Микроб, бактери нь бидний гарт амьдардаг бөгөөд энэ нь нүүрэнд дамждаг. Үр дүн - арьс үрэвсэж, нүх сүв бөглөрдөг. Нүүрэндээ аль болох бага хүрэх зуршилтай болго, тэгвэл та батга, батга багатай болно.
Нүхний бөглөрөл нь sebaceous булчирхайн үйл ажиллагаа нэмэгдэж, хангалтгүй цэвэрлэгээ, өтгөн гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэтрүүлэн хэрэглэсний үр дүн юм. Арьсыг сайтар цэвэрлэж, хүчиллэг эсвэл ферментийн хальс, цэвэршүүлсэн шавартай маск ашиглан нүүрийг сайн арчилсан харагдуулна. Хэрэв нүх нь маш их бөглөрсөн бол эхлээд механик цэвэрлэгээ хийх шаардлагатай бөгөөд зөвхөн дараа нь гэрийн арчилгааг засах хэрэгтэй.
Сайхан нүүрний томорсон нүх нь гоо зүйн үзэмжийг сүйтгэхээс гадна үрэвсэл хэлбэрээр маш их асуудал үүсгэдэг. Эдгээр нь ихэвчлэн батга үүсэх шалтгаан болдог бөгөөд үүнийг ямар ч зүйлээр далдлах бараг боломжгүй бөгөөд та үүнийг байнга шахаж авахыг хүсдэг. Хамгийн сайн шийдэл бол нүүрний зөв арчилгаагаар тэдний илрэлээс урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Нүүрэн дээрх нүх сүвийг цэвэрлэх хэд хэдэн аргыг олж мэдье.
Нүх сүвийг цэвэрлэх энгийн аргуудын нэг бол худалдаж авсан нунтаг маск, шавар агуулсан тос, скраб, хөөс, тоник хэрэглэх явдал бөгөөд манай дэлгүүрүүдэд маш олон байдаг. Нэмж дурдахад нүүрэн дээр хатсаны дараа хальс болж хувирдаг нүх сүвийг цэвэрлэхэд зориулагдсан маш алдартай маск. Нүүрнээс нь арилгаснаар нүх сүв дэх бохирдлоос ангижираад зогсохгүй арьсыг шим тэжээлээр хангана. Эдгээр бүх хэрэгслийг ашиглах гол нөхцөл бол зааварчилгаа, хэрэглээний давтамжийг чанд дагаж мөрдөх явдал юм. Үрэвсээгүй нүхтэй бол тусгай тууз нь нэлээд үр дүнтэй байх болно. Эдгээр нь наалдамхай бодис түрхсэн энгийн цаасан тууз юм. Энэ арга нь нүүрийг урьдчилан уураар жигнэх тохиолдолд хамгийн үр дүнтэй байдаг. Тэдгээрийг долоо хоногт 2 удаа хэрэглэх нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр хар цэгүүд, үрэвсэл үүсэхээс сэргийлнэ.
- Энгийн зөгийн балыг нүүрэндээ түрхэж, хуруугаараа товших хөдөлгөөнөөр арьсанд түрхэнэ. Нэг минутын дараа та хуруунууд арьсанд илүү нягт наалдаж, урагдах нь илүү хэцүү болохыг анзаарах болно. Битгий зогсоо, гол нь энэ. Зөгийн бал таны нүх сүв дэх бүх шороо, тосыг шингээж эхэлдэг. Уг процедурыг 3 минутаас илүүгүй хугацаанд хийж болно. Эцсийн эцэст та хүйтэн усаар угаах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр цэвэрлэсэн нүхийг нарийсгана.
- Буцалж буй усанд хагас аяга овъёосны будаа жигнэнэ. Тэнд улаан лоолийн нухаш эсвэл нимбэгний шүүс нэмнэ. Энэхүү скрабыг долоо хоногт хоёр удаа хэрэглээрэй, нүүрээ уураар угаана. Тиймээс та нүүрэн дээр үрэвсэхээс сэргийлээд зогсохгүй арьсыг ашигтай витаминаар тэжээж, нүх сүвийг нарийсгаж, үр нөлөөг нь засна.
- Халуун буцалсан ус, сод, угаалгын саван (та хүүхдийн саван хэрэглэж болно) уусмалыг бэлтгэ. Өглөө орой бүр нүүрээ цэвэрлэ. Энэ арга нь ялангуяа арьс нь ихэвчлэн үрэвсдэг, батга гарч ирдэг хүмүүст тохиромжтой.
Бид нүүрний арьс арчилгааны хэд хэдэн аргыг авч үзсэн. Эдгээр нь бүгд үр дүнтэй бөгөөд боломжийн үнэтэй байдаг. Гэхдээ нүүрээ болгоомжтой арчлах нь зуршил болох ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй. Зөвхөн дараа нь нүүрнийхээ өө сэвийг нуухын тулд маскны харандаа, суурь тос хэрэггүй болно.