7 долоо хоногтой хүүхдэд юу тохиолдох вэ. Төрөөгүй хүүхэд хэрхэн хөгждөг вэ? Жирэмсний долоо хоног: эмэгтэй хүний бие гаднаасаа хэрхэн өөрчлөгддөг

09.05.2019

Жирэмсний 7 дахь долоо хоногт ээжийн сэтгэлийн байдал далайн эргийн цаг агаар шиг өөрчлөгддөг. Гормоны өөрчлөлтийн арын хөгжилтэй дайралтыг төрөөгүй хүүхдийн эрүүл мэндэд санаа зовох, сандрах үеээр сольж болно. Аль алинд нь аюулгүй байдаг хэт авиан шинжилгээ нь эргэлзээг арилгах, эмэгтэй хүнийг тайвшруулахад тусална. Энэ хугацаанд ямар тохиолдолд ийм оношлогоо хийх шаардлагатай, үүнийг хэрхэн хийх, энэ хугацаанд хэт авиан шинжилгээгээр юу харж болох талаар бид энэ материалд хэлэх болно.

Судалгааны зорилго

Эх барихын 7 дахь долоо хоногт хэт авиан шинжилгээг заавал хийх шаардлагагүй гэж үздэг. Хэрэв эмэгтэй хүн сайхан санагдаж байвал түүнд хэрэггүй болно. Гэсэн хэдий ч энэ хугацаанд олон эмэгтэйчүүд жирэмсний эмнэлэгт бүртгүүлэх талаар боддог. Жирэмслэлтээс хойш 5 долоо хоног, хойшлогдсон эхний өдрөөс хойш 3 долоо хоног аль хэдийн өнгөрчээ. "Сонирхолтой нөхцөл байдал" -ын талаар бараг ямар ч эргэлзээ байхгүй бөгөөд токсикозын эхлэл нь таамаглал дэвшүүлэх зай үлдээдэггүй. Эмчтэй уулзах, бүртгүүлэх, анхны шинжилгээгээ өгөх цаг болжээ.

хэрэв гарын авлагын үзлэгт умайн хэмжээ үүнийг заагаагүй бол жирэмсний баримтыг баталгаажуулах шаардлагатай;

жирэмслэлт нь олон удаа тохиолддог гэж үзэх үндэслэл байгаа;

жирэмслэлт нь IVF-ийн тусламжтайгаар үүссэн;

тааламжгүй үр дагаварт хүргэх эрсдэл нэмэгддэг - өмнө нь эмэгтэй хүн зулбалт, хөлдөөсөн, эктопик жирэмслэлт, ургийн ургийн эхэн үед үхэлд хүргэдэг;

эмэгтэй хүн хүнд хордлого, бүсэлхийн болон хэвлийн доод хэсэгт өвдөлт, жирэмсний онцлог шинжгүй ялгадас гарч ирдэг гэж гомдоллодог.

Долоо дахь долоо хоногт хэт авиан шинжилгээг заримдаа жирэмсний яг цаг хугацааг олж мэдэхэд ашигладаг.

Хэрэв эмэгтэй хүний мөчлөг тогтмол бус байвал сүүлчийн сарын тэмдэг ирсэн огноог санахгүй байвал ийм арга хэмжээ авах шаардлагатай байж болно. Ирээдүйн эхийг анхны үзлэгт яг хэзээ явуулахыг мэдэхийн тулд үүнийг одоо олж мэдэх нь чухал юм. Энэ нь 11-ээс 13 долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг бөгөөд нэг долоо хоног илүү эсвэл дутуу байсан ч түүний нарийвчлалд нөлөөлж болно.

Танд бэлтгэл хэрэгтэй юу?

Жирэмсний 6-7 долоо хоногт үзлэгийг ихэвчлэн үтрээний аргаар хийдэг. Энэ нэр томъёо нь хэвлийн урд талын хананд хүүхдийг тод харагдахад хэтэрхий богино хэвээр байна. Гэхдээ үтрээний хананд үр хөврөл төгс харагддаг бөгөөд та энэ жирэмслэлттэй холбоотой эмчийн сонирхсон бүх асуултыг олж мэдэх боломжтой.

Энэ үед хэвлийн хөндийн (ходоодоор дамжин) хэт авиан шинжилгээг хийдэг, гэхдээ зөвхөн онцгой тохиолдолд. Энэ аргын тусламжтайгаар та нялх хүүхдийг туранхай биетэй эмэгтэйд тооцож болно, гэхдээ илүүдэл жинтэй, муруй хэлбэртэй эмэгтэйд дүрслэл хангалтгүй байх болно.

Жирэмсний ийм богино хугацаанд хэт авиан шинжилгээнд бэлтгэх нь орно давсаг дүүргэххэрэв шинжилгээг хэвлийн урд талын ханаар гадагшлуулах юм бол. Эмчийн өрөөнд очихоос хэдхэн цагийн өмнө жирэмсэн эх нь цай эсвэл жүүс, хийгүй рашаан ус уух хэрэгтэй. Оношлогоо эхлэхэд давсаг хангалттай дүүрсэн байхын тулд 2-3 шил хангалттай байх болно.

Үтрээний хэт авиан шинжилгээг хийхээс өмнө шингэн уух шаардлагагүй. Эсрэгээр, хэрэв та бие засах гэж байгаа бол давсаг, гэдэс хоёуланг нь хоосолж, шинжилгээнд саад учруулахгүй байхаар явах нь дээр. Гэдэсний хий нь их хэмжээгээр хуримтлагдвал үр дүнг гажуудуулж болно.

Хүүхдийг ямар ч үед тээж явахад хийн ялгаралт ихсэх нь ховор тохиолддоггүй тул хэдэн өдрийн турш хий үүсэхэд нөлөөлдөг хоол хүнс хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна. Эдгээрт байцаа, мөөгөнцрийн гурилан бүтээгдэхүүн, буурцагт ургамал, хийжүүлсэн ундаа, чихэр, өөх тос ихтэй сүүн бүтээгдэхүүн орно.

Хийн хавдсан гэдэсний гогцоо нь аарцагны эрхтнүүдийг шахаж чаддаг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд судалгааны үр дүн илүү найдвартай байх болно. Хэт авиан шинжилгээнээс хэдхэн цагийн өмнө симетикон эсвэл эспумисан тунг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Шалгалт 5-7 минут үргэлжилнэ. Бүх зүйл өвдөлтгүй байдаг. Үр дүнг нэн даруй тараана.

Энэ нь юу харуулж байна вэ?

Долоо дахь долоо хоногт хүүхэд ураг болоход хэдхэн хоног үлдсэн ч албан ёсоор үр хөврөл гэж тооцогддог. Долоо хоногийн өмнө хар толбо, толбоноос бусад тохиолдолд хэт авиан шинжилгээгээр ядаж ямар нэг зүйлийг шалгахад хэцүү байсан. Одоо үр хөврөл ойролцоогоор хоёр дахин нэмэгдэж, сканнердах төхөөрөмжийн дэлгэц дээр аль хэдийн сайн харагдаж байна. Жимсний хэмжээ одоо 2.5-аас 5 мм байна.Түүний жин 1 грамм дөхөж байна. Нялх хүүхдийн жинхэнэ параметрүүдийг төсөөлөхийн тулд цагаан шошыг төсөөлөхөд хангалттай. Эдгээр нь хясааны хамт таны хүүхдийн хэмжээс байх болно.

Хэт авиан шинжилгээгээр үр хөврөлтэй өндөг нь зууван толбо шиг харагддаг. Гэсэн хэдий ч баян амьдрал дотроо буцалж байна. Энэ долоо хоногт хүүхэд үр хөврөлийн байрлалаас салж, хөдөлж сурсан. Сойз нь 7 долоо хоногт гар дээр гарч ирдэг бөгөөд хөл нь хөл дээр үүсдэг. Хурууны оронд анхан шатны мэдлэгүүд гайхагдсан хэвээр байна.

Үр хөврөлийн сүүл аажмаар буурч байгаа нь нуруу болох шугамын логик үргэлжлэл байв. Биеийн бусад хэсэгтэй харьцуулахад том толгойд тархи үүсч, тархи хоёрын аль аль нь эхэлдэг. Хамар үүсэх нь нүүрэн дээр эхэлдэг.

Хүүхдийн зүрх яг л ээж, аавынх шиг дөрвөн камертай болсон. Гуурсан хоолой үүсч эхлэв.

Эдгээр бүх сонирхолтой, олон тооны үйл явцыг хэт авиан шинжилгээгээр харах боломжгүй нь ойлгомжтой. Мөн Хүүхдийн хүйсийн талаар эмчээс асуулт асуух нь утгагүй юм.Бэлгийн харьцаа нь жирэмслэлтийн мөчөөс эхлэн тодорхойлогдсон боловч одоохондоо авч үзэх боломжгүй - гадаад бэлэг эрхтний эрхтэн байхгүй. Хөлний хооронд бэлэг эрхтний сүрьеэ үүсч эхэлсэн бөгөөд үүнээс хойш бэлгийн гол ялгаа үүссэн боловч одоогоор эмэгтэй үр хөврөл нь эрэгтэй үр хөврөлөөс огт өөр юм.

Долоо дахь долоо хоногт хэт авиан шинжилгээгээр өндгөвчний хавсарсан газар харагдах бөгөөд хэрэв аппарат сайн байвал та хүүхдийн зүрхний цохилтыг сонсож болно. Хэрэв хэт авиан шинжилгээний өрөөнд байгаа техник нь хүссэн зүйлээ орхиж байвал эмч зүрхний бүсэд судасны цохилтыг тодорхойлох боломжтой хэвээр байгаа бөгөөд ураг амьд байгааг анзаарах болно.

Үр дүнгийн норм ба тайлбар

Одоогоор хэт авиан оношлогооны эмчийн хийсэн хэмжилтийн тоо нялх хүүхэдтэй адил бага байна. Тиймээс оношийг дамжуулсны дараа дүгнэлтэнд маш олон тооны тоо, товчилсон үгс, хожим нь тийм биш байх болно. Зөвхөн хамгийн үндсэн параметрүүд нь цорын ганц бөгөөд шийдвэрлэх хүчин зүйл хэвээр байна.

Юуны өмнө эмч умайд хэдэн өндөг байрладаг, яг хаана тогтсоныг тодорхойлдог. Хэрэв эмэгтэй хүн ихрүүд тээж байгаа бол энэ долоо хоногт тэд адилхан ихрүүд мөн эсэх нь аль хэдийн төгс харагдаж байна.

Үр хөврөлийн хувьд амьдрах чадвар нь тодорхойлогддог - зүрхний цохилтыг тэмдэглэж, хэрэв та азтай бол биеийн хөдөлгөөн. Өндгөн эсийн хэмжээ нь хүүхдийн хөгжлийг илэрхийлдэг. Энэ нь дотоод хананы хооронд хэмжигддэг тул үүнийг SVD гэж нэрлэдэг - дундаж дотоод диаметр. Өндгөн эсийн хэвийн хэмжээ хурдан өсдөг.

SVD

Эмч зөвхөн SVD-ийг хэмжихэд хязгаарлагдахгүй, мөн өндөгний хэлбэрийг үнэлдэг. Жирэмсний хэвийн үед энэ нь зөв зууван эсвэл дугуй хэлбэртэй, тодорхой, жигд контуртай, шахагдсан, гажигтай харагддаггүй.

Энэ долоо хоногоос эхлэн өөр нэг параметр гарч ирэх бөгөөд энэ мөчөөс эхлэн жирэмсний яг цагийг тохируулах талаар илүү мэдээлэлтэй байх болно. тэр coccygeal-париетал хэмжээ- coccyx-аас толгойн титэм хүртэлх зай, CTE. Одоо хүүхэд бөхийлгөж сурсан тул энэ параметрийг ямар ч түвшний хэт авианы аппаратаар хэмжиж болно.

CTE

Үр дүнг хүснэгтийн дагуу тайлсан болно.

Үр хөврөлийг хоол хүнсээр хангадаг шар хүүдий долоо дахь долоо хоногт 4 мм-ээс ихгүй хэмжээтэй байдаг. Хүүхдийн зүрх "хурд" нэмэгдэж байгаа бөгөөд энэ долоо хоногт зүрхний цохилт (зүрхний цохилт) минутанд 126-149 цохилтын хооронд байна.

Үүнээс гадна эмч умай, фаллопийн хоолой, өндгөвчний эмгэг, үр хөндөлтийн шинж тэмдгийг шалгадаг.

Боломжит асуудлууд

Жирэмсний 7 дахь долоо хоногт хэт авиан шинжилгээний үр дүнд зарим асуудал илэрч болох бөгөөд үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Хамгийн түгээмэл нь.

Анембриони

Энэ асуудал нь хоёр дахь нэртэй байдаг - хоосон өндөгний синдром. Цус багадалттай бол умайд бордсон өндөг байдаг. гэхдээ дотор нь үр хөврөл байхгүй.Энэ нь тийм ч ховор тохиолддоггүй - статистикийн дагуу тав дахь жирэмсэн эмэгтэй бүр үр хөврөлгүй байж болно. Шинжлэх ухааны үндэслэл нь тодорхойгүй байгаа ч эмч нар үр хөврөлийн үхэл нь эхний шатандаа удамшлын ноцтой "алдаа", өмнөх халдвар, дааврын тэнцвэрт байдалд гэнэтийн үсрэлт, эмэгтэй хүний эрүүл бус амьдралын хэв маягаас үүдэлтэй гэж сэжиглэж байна. Дашрамд хэлэхэд энэ нь итгэмээргүй, гэхдээ үнэн юм - анембриони нь мэргэжлийн тамирчдад ихэвчлэн оношлогддог.

Эмч нар ингэж хэлдэг ноцтой бие махбодийн хүч чармайлт буруутай. 7 дахь долоо хоногт оношилгоочид ихэвчлэн эцсийн дүгнэлтийг гаргадаг - умайд хүүхэд байгаа эсэх. Харамсалтай нь ийм нөхцөлд анагаах ухаан хүчгүй байдаг. Бордсон өндөг нь хусахад өртдөг.

Жирэмсний 7 дахь долоо хоногт үр хөврөлийг ураг, өөрөөр хэлбэл жижиг хүн гэж нэрлэж болно. 7 долоо хоногтой үр хөврөл нь шинэ төрсөн нярай хүүхэдтэй төстэй болж хувирдаг боловч бүх эрхтнүүд үүсэх төгсгөлөөс маш хол байна.

7 долоо хоногтой хүүхдийн ураг

Мэдээжийн хэрэг 7 долоо хоногтой үр хөврөл нь насанд хүрсэн хүнтэй бараг төстэй байдаггүй. Жимсний хэмжээ бараг 10 мм, жин нь нэг грамм ч хүрдэггүй. 7 долоо хоногт нүд нь толгойн хажуу талд байрласан хэвээр байгаа боловч цахилдаг нь аль хэдийн үүсч эхэлсэн байна. Жижиг хамрын нүхийг хамрын тоймоор харж болно.

7-8 долоо хоногт үр хөврөлийн гар нь бугуйндаа аль хэдийн бөхийж, шуу нь мөн гарч эхэлдэг. Түүнчлэн, хөлний хооронд сүрьеэ үүсдэг бөгөөд энэ нь бэлэг эрхтний гадаад эрхтнүүдийн хөгжлийн эхлэл юм. 7 долоо хоногтой хүүхэд жижиг сүүлтэй хэвээр байгаа бөгөөд энэ нь бага зэрэг алга болно.

7 долоо хоногтой ургийн хөгжил

7 долоо хоногтойд тархи идэвхтэй хөгжиж байна. Зүрхний систем бас үүсдэг - хүүхэд аль хэдийн зүүн, баруун тосгууртай болсон бөгөөд тун удахгүй зүрх нь цээжний дундаас зохих газар руу шилжих болно. Үүнээс гадна та хэт авианы мэдрэгчийг эхийн гэдсэн дээр байрлуулсан ч 6-7 долоо хоногт сонсох боломжтой.

Хэдийгээр хүүхэд төрсний дараа л анхны амьсгалаа авдаг ч амьсгалын систем аль хэдийн хөгжиж байна - уушиг, гуурсан хоолой. Гэдсэнд томоохон өөрчлөлтүүд гардаг - бүдүүн гэдэс үүсч дуусч, нойр булчирхай нь инсулин үйлдвэрлэж эхэлдэг.

7 долоо хоногийн төгсгөлд хүйн бүрэн бүрэлдэж, урагт хүчилтөрөгч, шим тэжээл өгөх бүх үүргийг гүйцэтгэнэ. Ихэс нь нягт болж, эхийн бие дэх зарим хортой хорт бодис, бодисоос хүүхдийг хамгаалдаг саад тотгор гарч ирдэг.

Ирээдүйн эхийн жирэмсний 7 долоо хоног

Жирэмсний эхний гурван сар бол тийм ч таатай үе биш юм. Үүний шалтгаан нь хоёр дахь эмэгтэй бүрт тохиолддог токсикоз, мөн биеийн дааврын өөрчлөлт юм. Хэвлий нь харагдахгүй хэвээр байгаа ч эмэгтэй хүн хэдэн кг жин нэмэх боломжтой, мэдээжийн хэрэг, хэрэв байнга дотор муухайрах нь хэвийн хооллох боломжтой болгодог. Энэ хугацаанд токсикозын улмаас бага зэрэг турах нь ажиглагдаж болно. Ямар ч тохиолдолд 7 долоо хоногт та зөв бүрэн дүүрэн байх ёстой

Жирэмсний 7 дахь долоо хоног бол жирэмсний хамгийн чухал бөгөөд хэцүү үеүүдийн нэг юм. Ирээдүйн хүүхдийн хөгжилд үр хөврөлийн үе эхэлдэг: одоо тэр үр хөврөл байхаа больж, ураг болж байна - 7 дахь долоо хоногийн эцэс гэхэд түүний заламгай бүрэн алга болж, бие нь аажмаар хүссэн хэлбэр, эрхтэн, тогтолцоог олж авдаг. үүсдэг.

Хүүхдийн эрчимтэй өсөлтийн үед жирэмсэн эхийн хамгийн чухал ажил бол түүнд хор хөнөөл учруулахгүй байх, гажиг үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Тиймээс та тамхи татах, архи, хортой хоолноос татгалзаж, эмчтэй тогтмол зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Мэдээжийн хэрэг, эмэгтэй хүн бүрийн бие нь жирэмслэлтийн үед бие даасан байдлаар биеэ авч явдаг: хэн нэгэн нь эрт үеийн бүх "онцлог" -ыг мэдэрч, хэн нэгэн нь гайхалтай мэдрэмж төрүүлдэг. Гэсэн хэдий ч жирэмсэн эх бүрт тохиолддог өөрчлөлтүүд байдаг. Мөн хамгийн чухал зарчмуудын нэг бол жирэмсэн үед эмэгтэй хүн эрүүл мэнддээ хэрхэн хандахаас төрөөгүй хүүхдийн эрүүл мэнд бүрэн хамаардаг.

Эмэгтэй хүний сэтгэл санааны огцом өөрчлөлтөөс эхлээд цочромтгой байдал, нулимс цийлэгнэх, хүчтэй түгшүүр зэрэг мэдрэмж төрж болно. Заримдаа жирэмсэн эмэгтэй хүнд толгой өвдөж, толгой эргэх шинж тэмдэг илэрдэг.

Жирэмсний 7 дахь долоо хоногт токсикоз ихээхэн нэмэгдэж, энэ нь эмэгтэй хүний гол асуудал болж хувирдаг. Токсикоз нь дотор муухайрах, бөөлжих, цээж хорсох, өтгөн хатах, гэдэс дүүрэх зэргээр илэрдэг: нэг буюу хэд хэдэн шинж тэмдэг нь өдрийн турш нэгэн зэрэг гарч ирдэг, гэхдээ ялангуяа өглөө. Байнга бөөлжих нь бие махбодод хэцүү үйл явц гэдгийг та ойлгох ёстой, тиймээс энэ тохиолдолд эмчээсээ тусламж хүсэх нь дээр. Амтыг гажуудуулсанаас болж хоол нь ихэвчлэн тааламжтай байхаа больсон.

Эрт токсикозтой тулгардаг ихэнх эмэгтэйчүүд 14 долоо хоногоосоо салж, зарим нь 17-18 наснаас өмнө дагалддаг. Гэвч дараа нь тааламжгүй илрэлүүд мэдрэхээ болино.

Олон жирэмсэн эхчүүд байнгын нойрмоглох талаар гомдоллодог. Жирэмсэн эмэгтэйд илүү их амрах хэрэгтэй гэдгийг бүү мартаарай: эрт унтаж, ердийн хуваарьаасаа хожуу босоорой. Жирэмсэн эмэгтэйн шөнийн унтах хугацаа дор хаяж 8-10 цаг байх ёстой. Заримдаа жирэмсний эхний үе шатанд эмэгтэй хүний нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх, өдрийн цагаар богино унтах нь сайн байдаг.

Хөлний хүндийн мэдрэмж, хавдар нь ихэвчлэн жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг эхний шатанд дагалддаг. Энэ бол цусны хэмжээ ихэссэнээс үүдэлтэй байгалийн үйл явц юм - эцэст нь 7 дахь долоо хоногт хэмжээ нь ердийнхөөс 10% -иар илүү бөгөөд нэмэгдсээр байна.

Жирэмсний 7 долоо хоног: эмэгтэй хүний бие гаднаасаа хэрхэн өөрчлөгддөг

Гэдэсний хэлбэрээр эмэгтэй хүний аз жаргалтай байдлыг таахад хэцүү хэвээр байгаа ч 7 дахь долоо хоногт таны дуртай жинсэн өмд бариу болж байгааг анзаарахад хялбар байдаг. 1-2 кг жин нэмэх боломжтой. Жирэмсэн эмэгтэйн жин долоо хоногт дунджаар 300 граммаар нэмэгддэг болохыг мэргэжилтнүүд тэмдэглэжээ. Бүх шалтгаан нь дааврын нөлөөн дор өөхний эдийг дахин хуваарилах, хуримтлуулах явдал юм - эхийн бие нь төрөөгүй хүүхдээ гадаад ертөнцөөс хамгаалахад бэлтгэж байна. Гэсэн хэдий ч хэрэв эмэгтэй хүн хүнд токсикозоор өвчилсөн бол тэр хэдэн кг жин хасаж магадгүй - хэрэв ийм зүйл тохиолдсон бол санаа зовох хэрэггүй.

Арьсны нөхцөл байдлын хувьд энд бүх зүйл маш хувь хүн байдаг. Зарим охид гадаад төрх байдал сайжирч, онцгой гэрэлтсэн дүр төрхийг илтгэдэг. Бусад хүмүүс нүүрний арьс ердийнхөөсөө илүү тарган болж, хөгшрөлтийн толбо эсвэл батга гарч ирдэг гэж харамсаж байна.

7 дахь долоо хоногт жирэмсэн эмэгтэйчүүд хөхний толгойн ареола харанхуйлж, хүйснээс хэвлийн доод хэсэг хүртэл бараан тууз гарч ирснийг анзаардаг. Энэ бүхэн нь дааврын өөрчлөлтийн туйлын байгалийн илрэл юм. Бие махбодь нь хөхөөр хооллоход бэлдэж эхэлдэг тул хөхний хурцадмал байдал, өвдөлт нэмэгдэж, хөх нь өөрөө ихээхэн хэмжээгээр нэмэгддэг. Жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүдэд зориулсан тусгай хөхний даруулга худалдаж авах талаар аль хэдийн бодож болно. Эдгээр хөхний даруулга нь нэмэлт тав тухыг нэмдэг байгалийн зөөлөн даавуугаар хийгдсэн байдаг.

Жирэмсний 7 долоо хоног: токсикозын шинж тэмдгийг хэрхэн арилгах вэ

Бутархай хоолонд шилжих нь тусалж чадна: бага зэрэг идээрэй, гэхдээ өдөрт 5-7 удаа. Хоолны дуршилгүй байсан ч хоол хүнснээс бүрэн татгалзах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш, учир нь урагт шим тэжээл байнга хэрэгтэй байдаг.
Дотор муухайрахгүй бүтээгдэхүүнийг хайж олохыг хичээ. Зарим хүмүүсийн хувьд эдгээр нь хатаасан жимс, бусад хүмүүсийн хувьд жигнэмэг юм.
Өглөө өлөн элгэн дээрээ crouton эсвэл жижиг алим идэж болно.
Зарим жирэмсэн эхчүүдэд хүйтэн хоол идэх нь дотор муухайрахаас ангижрахад тусалдаг.
Зарим жирэмсэн эмэгтэйчүүд өглөөний өвчнийг хүчтэй гаатай шүдний оо эсвэл бохь зажлах замаар тайвшруулдаг.
Эмчтэй зөвлөлдсөний дараа та витамин, эрдэсийн цогцолборыг ууж эхлэх хэрэгтэй. Эдгээр бодисууд нь эмэгтэй хүний бие махбодь болон хөгжиж буй урагт урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй шаардлагатай байдаг.
Ялангуяа бөөлжих талаар санаа зовж буй жирэмсэн эхчүүдэд хангалттай хэмжээний шингэн уух нь чухал юм. Та шаардлагатай шингэнийг шүүс, хийгүй рашаан, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоогоор авч болно.
Өндөр үнэртэй үнэртэй ус, гоо сайхны бүтээгдэхүүний хэрэглээг хязгаарлах нь цочромтгой байдал, дотор муухайрах мэдрэмжийг багасгахад тусалдаг.
Стресс (бие махбодийн болон сэтгэл хөдлөл) -ийг хязгаарлах нь ялангуяа өглөө нь жирэмслэлтээс үүдэлтэй томоохон өөрчлөлтүүдийг бие махбодид илүү сайн даван туулах боломжийг олгодог.
Гэртээ түрэмгий цэвэрлэгээний бодис, угаалгын нунтаг хэрэглэж, уураар нь амьсгалахаас зайлсхий.

Жирэмсний 7 долоо хоног: эмэгтэй хүний биед юу тохиолддог

Эмэгтэй хүний бие нь дааврын үйлдвэрлэсэн хэмжээг бууруулж, энэ функцийг ихэс рүү шилжүүлдэг. Хэрэв энэ үед ихэсийн хөгжил хэвийн бол та санаа зовох хэрэггүй - энэ ажлыг амархан даван туулах болно. Гэхдээ ихэсийн хөгжилд эмгэг байгаа бол зулбах аюул заналхийлж байна. Ихэсийн хөгжлийн эмгэг нь умай, бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн өвчин, түүнчлэн саяхан үр хөндөлт хийлгэсэн эсвэл халдварт өвчтэй эмэгтэйчүүдэд боломжтой байдаг. Бамбай булчирхайн өвчтэй жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Ургийн хөгжил нь зарим тохиолдолд умайд үрэвсэлт үйл явцыг өдөөж, температурын өсөлт дагалддаг. Хамгийн гол нь эмчтэй байнга холбоотой байх бөгөөд хэрэв нөхцөл байдал муудаж байвал (ялангуяа толбо, өвдөлт гарч ирвэл) энэ талаар түүнд мэдэгдвэл жирэмслэлтийг аврах боломжтой.

Гэхдээ жирэмсний 7 дахь долоо хоногт шаргал ялгадас гарах нь байгалийн жам ёсны үзэгдэл бөгөөд айх ёсгүй. Энэ нь үтрээний эсүүд байнга шинэчлэгдэж байдагтай холбоотой юм. Жирэмсний 7 долоо хоногт умай нь том жүржийн хэмжээтэй болдог. Умайн өсөлтөөс болж эмэгтэй хүн үе үе хэвлийн доод хэсэгт базлах, сунах мэдрэмж төрдөг. Зарим жирэмсэн эмэгтэйчүүд мөн умайн хурцадмал байдал, түүний агшилтын мэдрэмжийг тодорхойлдог.

Ихэс үргэлжлүүлэн хөгжиж, өтгөн болж, хорт бодис ургийн хөгжиж буй организмд орохоос сэргийлж, эхийн бие болон төрөөгүй хүүхдийн хооронд умайн плазмын цусны эргэлтийг тогтоодог. 7 долоо хоногт умай нь салстын бөглөө гэж нэрлэгддэг гадаад ертөнцөөс тусгаарлагддаг. Тиймээс эмэгтэй хүний бие нь ургийг гадны нөлөө, халдвараас хамгаалдаг. Энэхүү хамгаалалтын мембран нь умайн эд эсээс үүсдэг зузаан салстаас үүсдэг. Салст бөглөө нь хүүхэд төрөхөөс өмнөхөн умайн хүзүүнээс гарч ирнэ.

Умайн томрол нь давсаганд дарамт учруулдаг бөгөөд энэ нь шээх нь илүү олон удаа болдог. Хэрэв токсикозын илрэл аажмаар алга болвол жирэмсэн эмэгтэй ураг хөгжихийн хэрээр бие засах газар руу илүү олон удаа зочлох шаардлагатай болдог. Хэрэв жирэмсэн эмэгтэй шээх үед зүсэх өвдөлтийг мэдэрч байвал та даруй эмчид хандах хэрэгтэй - өвдөлт нь цистит (давсагны салст бүрхэвчийн үрэвсэл) байж болно.

Жирэмсний 7 долоо хоног: урагт юу тохиолдох вэ

Ураг идэвхтэй өсөж, бие нь шулуун болж байна: хэрэв долоо хоногийн эхээр түүний кокси-париетал хэмжээ ердөө 4-5 мм байвал долоо хоногийн эцэс гэхэд 11-13 мм хүрдэг. Ургийн хөгжлийн 7 дахь долоо хоногт жин нь 1 грамм ч хүрээгүй байгаа жижиг буурцагтай харьцуулж болно.

Жирэмсний 7 дахь долоо хоногт ургийн цусны эргэлт ихээхэн өөрчлөгддөг: хүйн үүсч, эхийн цуснаас шим тэжээл (умайн цусны урсгал) биеийн дээд хэсэгт урсаж эхэлдэг. Тийм ч учраас энэ үе шатанд тархи, дээд мөчдийн хөгжил илүү хурдан явагддаг. Үүнээс гадна ургийн бие нь цусны улаан эсийг (эритроцит) бие даан үйлдвэрлэж эхэлдэг бөгөөд энэ нь хөгжиж буй бүх эд эсэд хүчилтөрөгч тээвэрлэдэг.

Одоо төрөөгүй хүүхдийн биеийн хагас нь толгой, харин толгой ба биеийн хооронд хүзүү үүсч эхэлдэг. Сүүлний ясны хэсэгт та түүний үргэлжлэлийг авч үзэх боломжтой - жижиг сүүл, гэхдээ дахиад хэдэн долоо хоног өнгөрч, сүүл нь алга болно.

Тархины хурдацтай хөгжил үргэлжилж байна: энэ нь аль хэдийн хоёр тархинд хуваагдсан, тархины таван цэврүү үүсэх нь дуусч байгаа бөгөөд үүнээс тархины хэсгүүд ирээдүйд хөгжих болно. Ураг хэр хурдан хөгжиж байгааг ойлгохын тулд 1 минутын дотор түүний тархинд 100 орчим мэдрэлийн эсүүд үүсдэг гэж төсөөлөөд үз дээ. Тархи, нугас нь хөгжиж буй булчинд импульс илгээж, агшилтыг үүсгэдэг - ураг хөдөлж эхэлдэг.

Энэ нь 7 дахь долоо хоногт нүүрний хэлбэрүүд гарч эхэлдэг: хамар, амны хэсэг тодорч, дээд уруул гарч, эрүү, сүүний шүд анхдагч үүсч, сонсголын эрхтэнүүд үүсдэг. Нүдний цахилдаг нь пигментаци олж авдаг, нүд, зовхины линз үүсч дуусдаг.

Зүрх нь аль хэдийн агшиж, цусыг биеээр дамжуулан нэрж, таславч үүсдэг бөгөөд энэ нь түүнийг хоёр танхимд хуваадаг. Цусны судасны хөгжил үргэлжилж байна. Зүрх нь өвчүүний дунд байрладаг бөгөөд бага зэрэг урагшаа цухуйсан боловч хэсэг хугацааны дараа энэ нь байгалийн байрлалаа авна. Хэт авианы аппаратын тусламжтайгаар та ирээдүйн хүүхдийн зүрхний цохилтыг аль хэдийн сонсож чадна, цохилтын давтамж нь минутанд 150-160 байдаг. Ургийн зүрхний цохилт түргэсч байна гэж санаа зовох хэрэггүй - энэ нь түүний хөгжлийн өнөөгийн үе шаттай холбоотой юм.

Уушиг хөгжиж, гуурсан хоолой үүсдэг боловч хүчилтөрөгчөөр хангах үүрэг одоо болоогүй байна. Элэг, бөөр, бүдүүн гэдэс нь үүсэх эцсийн шатандаа байна. Нойр булчирхай нь инсулины эхний хэсгийг үйлдвэрлэж эхлэх гэж байна.

Энэ хугацаанд ургийн гар, хөл хурдацтай хөгжиж байгаа боловч хэт авиан шинжилгээг харвал энэ нь хараахан тод харагдахгүй байна. Гар, хөл дээр хуруу үүсч, мөр, шуу, тохой, өвдөгний хэсгийг тодруулж, мөчний урт нь өөрөө нэмэгддэг.

Төрөөгүй хүүхдийн хүйсийг тодорхойлох боломжгүй хэвээр байна. Зөвхөн 7 дахь долоо хоногийн эцэс гэхэд бэлэг эрхтний сүрьеэ үүсдэг бөгөөд үүнээс хойш бэлэг эрхтэн үүсдэг.

Ургийн араг яс аажмаар ясжиж эхэлдэг бөгөөд арьс нь хоёр давхаргатай болдог: 7 дахь долоо хоногт эпидерми үүсч, өөхний булчирхай ажиллаж эхэлдэг.

Жирэмсний 7 долоо хоног: ургийн зураг

Жирэмсний 7 долоо хоног: ямар шинжилгээ өгөх шаардлагатай

Жирэмсний 7 дахь долоо хоногт жирэмсний эмнэлэгт бүртгүүлэх цаг болжээ. Үүний зэрэгцээ бүх анхан шатны шалгалтыг хийдэг. Эмэгтэйчүүдийн эмч халдвар авах магадлалыг хасахын тулд т рхэц авах ёстой, жирэмсэн эх шээс, цусны шинжилгээ авдаг. Цусны ерөнхий шинжилгээнээс гадна ХДХВ-ийн халдвар, гепатит, тэмбүүгийн (RW) шинжилгээ, хүний chorionic gonadotropin (HRG)-ийн шинжилгээ шаардлагатай. Хэрэв жирэмсэн эхийн цусны Rh сөрөг, хүүхдийн аав эерэг байвал жирэмсний 7 дахь долоо хоногт Rh-ийн зөрчилдөөнийг олж мэдэхийн тулд Rh эсрэгбиеийн шинжилгээ хийлгэх цаг болжээ.

Эм уухдаа маш болгоомжтой байгаарай, ялангуяа жирэмсний эхний 8 долоо хоногт хүүхдийн бүх эрхтэн, тогтолцооны үндэс суурь тавигддаг. Ямар ч, тэр ч байтугай хамгийн танил болсон эмийг хэрэглэхээ болихыг хичээ. Хэрэв энэ боломжгүй бол зөвхөн эмчийн зөвшөөрлөөр үргэлжлүүлэн ууна. Долоо дахь долоо хоногт хэт авиан шинжилгээг (хэт авиан) хийх нь маш ховор бөгөөд зөвхөн олон жирэмслэлттэй байх магадлалтай.

Жирэмсний 7 долоо хоног: hCG-ийн цусны шинжилгээ

Хүний chorionic gonadotropin (hCG) нь зайлшгүй шаардлагатай даавар юм. Энэ нь өндөгний бордооны дараа эхний хэдэн цагт chorion-д (дараа нь ихэс болж хөгждөг) үүсдэг.

HCG нь эмэгтэй хүний бэлэг эрхтэнд нөлөөлж, үр хөврөлийг дэмжихийн тулд тэдгээрийг дахин зохион байгуулж, жирэмсэн үед шаардлагатай дааврын (прогестерон ба эстроген) үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг.

Эхийн бие дэх hCG-ийн хэвийн түвшин нь ургийн зөв хөгжил, гадны хүчин зүйлээс хамгаалах үзүүлэлт юм.

HCG нь бөөрний дээд булчирхайд үйлчилдэг тул ургийн бие дааврын бэлдмэлийг өөрөө үйлдвэрлэж эхлэхэд тусалдаг бөгөөд төрөөгүй хүүхдийн хүйсийг тодорхойлоход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Гэрийн жирэмсний тестийн үр нөлөө нь эмэгтэй хүний биеэс шээсээр ялгардаг hCG-ийн шинжилгээнд тулгуурладаг.

Жирэмсний 7 долоо хоног: hCG-ийн шинжилгээний зорилго юу вэ?

Сарын тэмдэггүй болох шалтгааныг тодорхойлох (сарын тэмдэг ирэхгүй байх).
HCG-ийн агууламжаар жирэмслэлтийг эрт үе шатанд оношлодог.
Этопик жирэмслэлтийг хасах.
Үр хөндөлтийн дараа түүний үр дүнг үнэлэх.
Жирэмсний зөв хөгжлийг хянах.
Зулбах, жирэмслэлт тасрах эрсдэлтэй тохиолдолд.
Ургийн нөхцөл байдлыг оношлох, түүний хөгжлийн согогийг тодорхойлох.
Chorionepithelioma-ийн оношлогоо нь ховор тохиолддог хорт хавдар бөгөөд жирэмслэлтийн үед илэрч болно.

Жирэмсний 7 долоо хоног: hCG-ийн шинжилгээний үр дүнг хэрхэн тайлах вэ

Жирэмсний эмгэгийг оношлохын тулд 7 дахь долоо хоногт HCG шинжилгээ хийх шаардлагатай. Шинжилгээг яг хэзээ хийх шаардлагатай бол эмэгтэй хүн бүр эмчийн зааж өгөх ёстой.

7 дахь долоо хоногт эмэгтэй хүний цусан дахь hCG-ийн хэмжээ маш хурдан өсдөг (3 өдөр тутамд 2 удаа), жирэмсний 10-12 долоо хоногт хамгийн ихдээ хүрдэг.

Жирэмсний 7 долоо хоногт hCG-ийн түвшин 2,560 mIU / мл-ээс 151,000 mIU / мл хооронд хэлбэлзэж болно. Шалгуур үзүүлэлтүүдийн хоорондох ийм том ялгаа нь умайн хананд бордох, өндөг суулгах хоорондох хугацаа өөр байж болохтой холбоотой юм.

Цусан дахь hCG байхгүй байгаа нь шинжилгээг хэтэрхий эрт хийсэн болохыг илтгэж болох бөгөөд түүний бага түвшин нь жирэмсний үргэлжлэх хугацааг буруу тодорхойлсон эсвэл ноцтой зөрчил юм.

хөгжөөгүй жирэмслэлт;
ургийн хөгжил удаашрах;
эвдрэх аюул;
эктопик жирэмслэлт.

hCG-ийн түвшин нэмэгддэг:

токсикозтой;
хэрэв эмэгтэй хүн нэгээс олон ураг төрүүлсэн бол (олон төрөлт);
ургийн эмгэг бүхий;
жирэмсний хугацааг тогтоох алдаа;
хэрэв эмэгтэй хүн чихрийн шижин өвчтэй бол.

HCG-ийн шинжилгээний үр дүнг хүлээн авсны дараа тэдгээрийг өөрөө тайлах гэж бүү оролдоорой, та олон хүчин зүйлийг анхаарч үзэхгүй байж магадгүй бөгөөд таны хурдыг мэдэхгүй байж магадгүй юм. Энэ асуултыг hCG-ийн үр дүнг бусад шинжилгээний үр дүнтэй харьцуулж, шаардлагатай зөвлөмжийг өгөх мэргэшсэн эмэгтэйчүүдийн эмч нарт үлдээгээрэй.

Жирэмсний 7 долоо хоног: биеийн хөдөлгөөн

Жирэмсний талаар мэдсэнийхээ дараа та идэвхтэй биеийн тамирын дасгалаас татгалзах хэрэгтэй. Энэ нь ялангуяа дугуй унах, уулын болон усан цанаар гулгах, морь унах, уран сайхны гимнастик, жин өргөх, волейбол, сагсан бөмбөг зэрэгт хамаатай бөгөөд эрчимтэй бэлтгэл хийх нь цус алдах, урагт сөрөг үр дагаварт хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь спортоор хичээллэх нь эмэгтэй хүний хувьд бүрэн эсрэг заалттай гэсэн үг биш юм. Хэрэв эмч хориглоогүй бол та усанд сэлж, гүйж, бадминтон, теннис тоглож, йог эсвэл Пилатес хийж болно.

Эмэгтэй хүн хүчилтөрөгчийн дутагдлыг мэдэрч магадгүй тул гадаа байнга байх нь маш чухал юм. Өдөр бүр цэцэрлэгт хүрээлэнд дор хаяж нэг цаг алхаж, боломжтой бол бүр ч их алхаарай. Уушгийг хүчилтөрөгчөөр дүүргэх нь цусны урсгалыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь ураг хэрэгцээтэй бодисыг илүү ихээр авах болно гэсэн үг юм.

Түүнчлэн янз бүрийн үе шатанд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан гимнастикийн тусгай дасгалууд байдаг бөгөөд хэрэв таны эрүүл мэндийн байдал зөвшөөрвөл тэдгээрийг үл тоомсорлож болохгүй.

Жирэмсний 7 долоо хоног: жирэмсэн үед гимнастикын ашиг тус

Дасгалын цогцолборыг эмч нар боловсруулсан бөгөөд жирэмслэлт нь хүндрэлгүйгээр үргэлжилдэг жирэмсэн эхчүүдэд зориулагдсан болно. Хэрэв эмэгтэйчүүдийн эмч эмэгтэй хүнд гимнастик хийх нь эсрэг заалттай байдаггүй бол түүний биеийг илүү сайн мэдрэхэд нь туслахын тулд түүнд бага зэрэг хугацаа өгөх нь зүйтэй.

цусны эргэлт идэвхжсэн;
төрөх суваг нь хүүхэд төрөх үед хагарахаас сэргийлж сургагдсан;
хүүхэд төрөх үед эмэгтэй хүн зөв амьсгалж сурдаг;
нэмэлт калори шатдаг;
хэвлийн хүчтэй булчингууд нь хүүхэд төрөх үед даалгавраа амархан даван туулах болно;
сунгах тэмдэг үүсэхээс сэргийлж, целлюлит үүсэхээс сэргийлдэг;
нурууны булчингууд тайвширдаг;
дархлаа нэмэгддэг;
бие нь үүнтэй холбоотой өөрчлөлтөд илүү хурдан дасан зохицдог;
эрч хүч, сайхан сэтгэлийг өгөх болно.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан тусгай зөөлөн гимнастик ч гэсэн хэд хэдэн эсрэг заалттай байдаг.

зулбах эрсдэл;
ихэсийн бага байршил;
цус алдалт;
цусны даралт өндөр байх;
хүнд хэлбэрийн токсикоз;
гэдэсний өвчин;
олон жирэмслэлт;
архаг өвчний хурцадмал байдал;
ханиад.

Хичээлийн үеэр эмэгтэй хүний эрүүл мэнд дордвол гимнастикийг нэн даруй зогсоох хэрэгтэй.

хэт хурдан импульс (минутанд 120 цохилт ба түүнээс дээш);
толгой эргэх, нүд харанхуйлах;
цусны даралт ихсэх;
ялгадас гарч ирэх;
хэвлийн хэсгээр өвдөх.

Жирэмсний 7 долоо хоног: хоол тэжээлийн ерөнхий дүрэм

Жирэмсэн үед хамгийн түрүүнд татгалзах зүйл бол хоолны дэглэм юм. Зөв, тэжээллэг хоол тэжээл нь жирэмсний бүх хугацаанд, ялангуяа түүний бие махбодь үүсэх үед төрөөгүй нялх хүүхдийн эрүүл хөгжилд амин чухал юм. Мөн шим тэжээлийн дутагдал нь түүний хөгжлийг зогсоох эсвэл зулбалтыг өдөөж болно.

Жирэмсний үед эмэгтэй хүн "хоёр хүн идэх ёстой" гэсэн бодлыг олонтаа сонсож болно - энэ бол төөрөгдөл юм. Хүүхэд тээж байхдаа зөв хооллолт нь хоолны хэмжээг нэмэгдүүлэх биш, харин эрдэс бодис, уураг, нүүрс ус, витаминаар баялаг хоол хүнс идэх явдал юм.

Уургийн бие махбодид ороход онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй, учир нь энэ нь ургийн эрхтнүүдийг бүрдүүлэхэд ашигладаг уураг юм. Амьтны гаралтай уураг нь бие махбодид маш сайн шингэдэг тул хоолны дэглэм дэх тэдгээрийн хэмжээ өдөрт дор хаяж 200 грамм байх ёстой.

Эхийн биед агуулагдах өөх тос (хэрэв тэр маш туранхай гадаад төрхтэй байсан ч) урагт хангалттай байх болно. Тиймээс өөх тостой хоол, гурилыг хамгийн бага хэмжээгээр хэрэглэхийг хичээ. Үгүй бол төрөөгүй хүүхдийн биед өөх тос хуримтлагдаж, хэмжээ нь хэт ихсэх бөгөөд энэ нь төрөлтийг хүндрүүлнэ.

Төмөр нь эх, ургийн цус багадалтаас урьдчилан сэргийлэхэд маш чухал юм. Бие дэх төмрийн нөөцийг нөхөхийн тулд Сагаган, алим, самар тогтмол идээрэй.

Жирэмсэн эмэгтэй ходоодны хямралд санаа зовж байгаа бол чанасан будаа, нэрсний компот нь түүний хэвийн үйл ажиллагааг сэргээхэд тусална. Нөхцөл байдал хэвийн болох хүртэл хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ идэхээ болих нь дээр.

Өтгөн хаталтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хоолны дэглэмд kefir, prunes, алим, эслэг агуулсан хоол хүнс орно: овъёос, бүхэл үрийн талх (бага хэмжээгээр).

Сүүн бүтээгдэхүүн нь уураг, түүнчлэн ургийн ясны эдийг "барилга" хийхэд шаардлагатай кальци агуулдаг. Өдөрт хатуу бяслаг, дор хаяж 0.5 литр сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Махан бүтээгдэхүүн нь В витаминаар баялаг бөгөөд мэдээжийн хэрэг уураг юм. Өөх тос багатай шувуу, загасыг илүүд үзэх нь дээр. Мөн хэрэв та гахайн мах, үхрийн мах хийж байгаа бол өөх тосыг нь арилга. Махыг өдөрт 2 удаа чанаж эсвэл жигнэж идэх хэрэгтэй. Тамхи татдаг эсвэл хэт давстай махан бүтээгдэхүүн нь токсикозын илрэлийг нэмэгдүүлдэг. Хиамыг хоолны дэглэмээс бүрмөсөн хасах нь дээр, учир нь Тэд хэт их өөх тос агуулдаг.
Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ. Жирэмсэн эмэгтэйн биед витамины нөөцийг нөхөхийн тулд жимс, хүнсний ногоо хэрэгтэй гэдгийг хүн бүр мэддэг. Мөн ургамлын эслэг нь хоол боловсруулахад маш сайн байдаг. Тиймээс хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ нь жирэмсэн эмэгтэйн хоолны дэглэмд байх ёстой бөгөөд өдөрт дор хаяж 4 удаа хэрэглэдэг.

Жирэмсний 7 долоо хоног: жирэмсэн эмэгтэй ямар бүтээгдэхүүнээс татгалзах ёстой

Өөх тос, халуун ногоотой хоол, гич, цуу нь элэг, бөөрний хэт эрчимтэй ажлыг өдөөдөг тул жирэмсэн үед хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй.
Хүснэгтийн давс нь биед ус хадгалах чадвартай бөгөөд энэ нь хавдар үүсгэдэг. Давсны хэрэглээгээ хамгийн бага хэмжээнд (өдөрт 12-15 грамм) багасгахыг хичээ.
Тамхи татдаг, давсалсан бүтээгдэхүүн.
Кофе. Жирэмслэхээс өмнө энэ ундаагүйгээр амьдарч чадахгүй байсан ч бүрэн татгалзахыг хичээ. Эрдэмтэд кофейн нь судас нарийсч, улмаар ургийн хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнг өдөөдөг болохыг тогтоожээ.
Зөөлөн бяслаг (Бри эсвэл Камемберт гэх мэт) нь хоолны хордлогыг өдөөж болно.
Түүхий өндөг эсвэл зөөлөн чанасан өндөг.

Жирэмсний 7 долоо хоног: видео

Эх барихын 7 долоо хоног бол жирэмсэн эх нь нялх хүүхдээ зүрхэндээ тээж, бие махбод дахь шинэ өөрчлөлтийг тэмдэглэж эхэлдэг үе юм. Гадны болон дотоод өөрчлөлтүүд нь биеийн дааврын өөрчлөлттэй холбоотой байдаг. Жирэмсэн эмэгтэй прогестерон дааврын нөлөөгөөр бүх "сэтгэл татам" -ыг мэдэрдэг. Өнөөдөр бид урагт юу тохиолддог, жирэмсний энэ үе шатанд эмэгтэй хүн юу мэдэрдэг талаар танд хэлэх болно.

Жирэмсний 7 долоо хоногтой хүүхдийн хөгжил

Эхийн хэвлийд байгаа хүүхэд ердөө 0.8-0.9 гр жинтэй боловч жин багатай ч энэ долоо хоногт умайд идэвхтэй хөдөлж эхэлдэг. Түүнд хангалттай зай байгаа тул ураг амнион шингэнд чөлөөтэй хөдөлж, жижигхэн хөлөөрөө эхийн эрхтний ханыг түлхэж өгдөг. Идэвхтэй хөдөлгөөний улмаас өсөн нэмэгдэж буй организм дахь цусны эргэлт сайжирч, биеийн эд эс хурдан үүсдэг. Тун удахгүй үр хөврөл гаднаас гэрэл, дуу чимээг таньж мэдэх болно.

7 долоо хоногт ураг хэрхэн хөгждөг вэ

Ирээдүйн нялх хүүхдэд 1.5 сартайдаа хэвлийн хөндийн хөгжил нь гадна талаасаа доод эрүүний хүчтэй цухуйсан, хавтгай хамартай, чихний хөндийн байрлал багатай байдаг. Толгой нь одоо бүх жижиг организмын тал орчим хувийг бүрдүүлдэг. Гэсэн хэдий ч энэ үе шатанд аль хэдийн жинхэнэ эр хүний нүүрний хэсгүүдийг нарийн тодорхойлсон хэлбэрээр олж болно. Нүд нь дугуй хэлбэртэй, гэхдээ зовхи үүсч эхэлсний ачаар аль хэдийн тодорхой дүрслэгдсэн байдаг.

Үр хөврөлийн үеийн арьсны эпителийн давхарга нь маш нимгэн хэвээр байгаа тул судасны эдийн доод давхаргын өнгө нь гаднаасаа гэрэлтдэг. Арьсан дор өөх тос байдаггүй тул хүүхэд бидний дассан шинэ төрсөн нярайн дүр төрхтэй огт адилгүй хэвээр байна.

Урагт юу тохиолдох вэ:

үр хөврөлийн үе дуусч, үр хөврөлийн үе эхэлдэг. Хүүхдийг аль хэдийн ураг гэж нэрлэж болно;
ихэс эрчимтэй хөгжиж, "эх-ихэс-ураг" тогтолцоо үүсдэг;
ургийн тархи нь хагас бөмбөрцөгт хуваагдах замаар хөгждөг;
зүрх нь түүний бүтцийг улам хүндрүүлдэг, 7 дахь долоо хоногт энэ нь танхимд хуваагдаж эхэлдэг;
ходоод гэдэсний зам, улаан хоолой, мухар олгойн, бүдүүн гэдэсний эрхтнүүд үүсдэг;
ургийн перинумд сүрьеэ үүсдэг - ирээдүйн хүүхдийн бэлэг эрхтэн;
хөл нь бяцхан сэрвээ шиг болж, удахгүй сална;
шуу, мөр үүсч, хуруу, хөлийн хуруунууд уртасдаг.

Ирээдүйн эхийн биед гарсан өөрчлөлтүүд

Эмэгтэй хүний нөхцөл байдал нь дааврын үндэслэлээс бүрэн хамаардаг. Гормоны үйлдвэрлэл нэмэгдэхийн хэрээр токсикозын шинж тэмдэг илэрч, сэтгэлийн байдал байнга өөрчлөгдөж, сул дорой байдал, бэлгийн сулрал нь байнгын хамтрагч болдог. Үүний зэрэгцээ, арьсны байдал сайжирч, жирэмслэлтээс өмнө арьс нь асуудалтай байсан ч цэвэр, эрүүл болдог. Шээсний хэмжээ ижил хэвээр байна, цээж нь цутгаж, илүү олон удаа шээх хэрэгцээ нэмэгддэг.

7 дахь долоо хоногт гэдэс ямар харагддаг

Долоо хоног бүр жирэмсэн эх нь жирэмсний гол шинж тэмдгийг толинд харахыг илүү их хүсдэг - томорсон гэдэс. 7 дахь долоо хоногт умай "жирэмсний өмнөх" хэмжээтэй харьцуулахад 1.5-2 дахин томордог боловч энэ нь нийтийн ясны ард байрлах жижиг аарцагт хэвээр байна. Тиймээс бөөрөнхий гэдэс нь хүлээх шаардлагагүй, жирэмслэлтээс хойш маш бага хугацаа өнгөрчээ.

Заримдаа эмэгтэйчүүд энэ үед хэвлийн доод хэсэгт бага зэрэг нэмэгдэж байгааг анзаардаг бөгөөд энэ нь хэвлийн булчинг сулруулж байгаатай холбоотой байж болох ч сонирхолтой байрлал биш юм.

Тэмдэглэл дээр! Хэвлий гарч ирэх мөчийг алдахгүйн тулд 7 дахь долоо хоногоос эхлэн гэр бүлийн архивт зориулж хэвлийн зургийг дурсгал болгон авч, өдрийн тэмдэглэл хөтөлж болно. Тиймээс жирэмсэн эх нь жирэмслэлт нь гаднаасаа хэзээ мэдэгдэхүйц болсныг олж мэдэх нь илүү хялбар байх болно.

Хүүхэд төрүүлэх энэ хугацаанд эмэгтэй хүн юу мэдэрдэг вэ?

Бие махбодид дараахь өөрчлөлтүүд гарч болно.

байнга толгой эргэх, ялангуяа бөхийх үед тэнцвэр алдагдах мэдрэмж;
үнэрийн өөрчлөлт, үнэр нь эмэгтэй хүнийг бүх талаас нь "хүрээж" байгаа мэт санагдах, аяга таваг, үнэртэй ус, байрны танил үнэр нь огцом тааламжгүй болж, толгой эргэх;
хүчилтөрөгчийн дутагдлын мэдрэмж, цэвэр агаарт илүү их цаг зарцуулахыг хүсч байна, жирэмсэн өрөөнд бүгчим, халуун байна;
татах, цээжинд өвдөх мэдрэмж. Цээж дүүрэн, хорссон, хүрэх нь таагүй мэдрэмжийг авчирдаг, дотуур хувцас өмсөх мэдрэмж нь тааламжгүй болдог;
унтах байнгын хүсэл нь ажилдаа анхаарлаа төвлөрүүлэхийг зөвшөөрдөггүй, ядрах нь шууд утгаараа "тогшдог";
"бага хэмжээгээр" бие засах газар руу орох хүсэл нь ердийнхөөс илүү олон удаа үүсдэг. Эмэгтэй хүн давсагаа хянах нь илүү хэцүү болдог;
сэтгэл хөдлөлийн өсөлт нь жирэмсэн эмэгтэйг өөрөө болон түүний эргэн тойрон дахь хүмүүсийг төөрөлдүүлдэг. Ирээдүйн эх нь энгийн нөхцөл байдалд гэнэт хөдөлж, уурлаж болно;
Заримдаа хэвлийн доод хэсэгт богино хугацааны хорссон өвдөлт байдаг.

7 дахь долоо хоногт эмчийн үзлэг, үзлэг

Энэ үед жирэмсэн эх нь жирэмсний бүртгэлд бүртгүүлэхийн тулд жирэмсний эмнэлэгт анх удаа ханддаг. Эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч анхны уулзалтын үеэр хувийн картыг эхлүүлж, олон шинжилгээг томилдог, тухайлбал:

Эмнэлзүйн цусны шинжилгээбилирубин, уураг, глюкозын түвшинг шалгах. Цусан дахь эдгээр бодисын хэмжээ нэмэгдэж байгаа нь жирэмсний хугацаа долоо хоногоор нэмэгдэж болзошгүй хүндрэлийг илтгэнэ. Хэрэв эрсдэл байгаа бол параметрийн өөрчлөлтийг сайтар хянахын тулд эмч энэ шинжилгээнд дахин дахин хандана.
Шээсний шинжилгээүргүйдлийн зорилгоор тарих. Судалгаагаар бие махбодид үрэвсэлт үйл явц байгаа эсэхийг илрүүлэх болно. Хэрэв бактери илэрсэн бол эмчилгээг тогтооно.
ХДХВ, тэмбүү, гепатит В, С-ийн эсрэгбие илрүүлэх цусны шинжилгээ... Туршилтын үр дүн сөрөг байх ёстой, эс тэгвээс урагт аюултай халдварын халдвар авах эрсдэлтэй. Хэрэв эерэг үр дүн гарвал урьдчилан сэргийлэх эмчилгээ хийдэг.
Rh хүчин зүйлийг тодорхойлох цус... Шинжилгээг сөрөг Rh-тай олон удаа хийдэг бөгөөд Rh-ийн хөгжлийг хянах боломжийг олгодог - тээж буй хүүхэд ба жирэмсэн эхийн хоорондох зөрчил.
TORCH халдварын шинжилгээ(rubella, токсоплазмоз, герпес ба цитомегаловирус). Үр дүн нь эмэгтэй хүн халдвар тээгч мөн эсэх, мөн жагсаасан халдварын эсрэгбие байгаа эсэхийг тодорхойлоход тусална. Хэрэв эсрэгбие байхгүй бол жирэмсэн эмэгтэйг эрсдэлт бүлэгт хамруулж, гурван сар тутамд шинжилгээг нэмэлтээр хийх болно, учир нь энэ тохиолдолд жирэмсэн үед халдвар авах магадлалтай бөгөөд энэ нь урагт маш их хор хөнөөл учруулдаг.
Үтрээний, умайн хүзүүний болон умайн хүзүүний арчдасмөн анхны уулзалт дээр авсан. Энэ нь хэвийн бус эсийг тодорхойлох, түүнчлэн бэлгийн замын халдварт өвчний үүсгэгч бодисыг (заг хүйтэн, хламиди, трихомониаз гэх мэт) тодорхойлох шаардлагатай.
Хэт авиан 7 долоо хоногтой бол жирэмсний яг цаг хугацааг тодорхойлоход тусална. Эдгээр нь хэдэн сар вэ гэсэн асуултад хариулахдаа долоон долоо хоног бол ердөө нэг сар хагасын хугацаа гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хэт авиан шинжилгээг хүн бүрт зааж өгдөггүй, зөвхөн тодорхой эрсдэлт хүчин зүйлс (олон жирэмслэлтийг сэжиглэх, ургийн гадуурх хөгжлийг үгүйсгэх, ургийн хөлдөх гэх мэт) байгаа тохиолдолд эмчийн зөвлөмжийг өгдөг. Хэт авиан шинжилгээний үеэр ургийн зүрхний цохилтыг судалдаг бөгөөд одоо минутанд 130-160 цохилт байх ёстой. Ийм богино хугацаанд хүүхдийн хүйсийг тодорхойлох боломжгүй байна.

Жирэмсний 7 дахь долоо хоногт сарын тэмдэг: эмгэг эсвэл норм уу?

Жирэмсний эхний хоёр сард сарын тэмдэг нь тасалдалгүйгээр үргэлжлэх боломжтой эсэх талаар олон жирэмсэн эмэгтэйчүүд санаа зовж байна. Ийм ер бусын нөхцөл байдал нь сарын тэмдэг гэх мэт шинж тэмдгүүд дагалддаг: бор ялгадас гарч, хэвлийн доод хэсгийг татаж, сул дорой байдал, хоолны дуршилгүй болдог.

Чухал! Ирээдүйн эх бүр жирэмслэлт болсон бол сарын тэмдэг ирэхгүй гэдгийг мэддэг байх ёстой. Цуст урсах нь ургийн амь насанд аюул заналхийлж, жирэмслэлтийг тасалдуулж болзошгүй анхны шинж тэмдэг юм. Заримдаа энэ аюул заналхийлэл нь эмэгтэй хүний өмнөх сарын тэмдгийн тооцоолсон огноотой давхцдаг боловч энэ нь ямар ч байдлаар сарын тэмдэг биш юм.

7 дахь долоо хоногт өвдөх, хэвийн бус толбо үүсэх нь эмчийн зөвлөгөө, умайн хэт авиан шинжилгээ, төрөөгүй хүүхдийг хэвлийд байлгахын тулд юу хийх шаардлагатайг тодорхойлох шаардлагатай. Эрт үе шатанд үүссэн түгшүүртэй шинж тэмдгүүдийг үл тоомсорлож болохгүй, гэхдээ та хэт их сандрах хэрэггүй: энэ нь үр хөндөлтөд хүргэдэггүй. Та зөвхөн эмнэлгийн тусламжийг цаг тухайд нь хайх хэрэгтэй.

Жирэмсэн эмэгтэйн хоолны дэглэм

Түүний эрүүл мэнд, төрөөгүй хүүхдийн эрүүл мэнд хоёулаа жирэмсэн эхийн хоол тэжээлээс хамаардаг. Гэхдээ эхний үе шатанд токсикоз нь унтдаггүй, олон бүтээгдэхүүн үнэр, амтыг тэсвэрлэх чадваргүй байдаг тул тодорхой хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх нь заримдаа маш хэцүү байдаг. Жирэмсний эхний гурван сард дотор муухайрах өвчнийг даван туулахын тулд жирэмсэн хоолны дэглэмийг сайжруулахад туслах хэд хэдэн зөвлөмж байдаг.

Орноосоо босохоосоо өмнө жимснээс ямар нэгэн зүйл идэх хэрэгтэй. Энэ нь өглөөний өвчнийг зогсоож, өдрийн эхлэлийг өөрчлөхөд хялбар болгоно.
Хоол бэлтгэхдээ чанасан, шатаасан, уураар жигнэсэн хоолыг илүүд үзэх хэрэгтэй. Тиймээс бүтээгдэхүүнд тэжээллэг чанар бүхий илүү их шим тэжээлийг хадгалах болно.
Зүрхний шархнаас зайлсхийхийн тулд талхны бүтээгдэхүүнийг зөвхөн 12.00 цаг хүртэл идэж, үр тариа, хивэг бүхий сортуудыг сонгож болно.
Улирлын чанартай хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ нь жирэмсэн эмэгтэйн цэсний үндэс суурь байх ёстой.
Жирэмсний үед лаазалсан хоол, түргэн хоол, спирт, кофейныг бүрэн орхих нь зүйтэй.
19.00 цагаас хойш та хүнд хоол идэх шаардлагагүй, хоолны дуршилыг хангахын тулд шинэхэн жимстэй хөнгөн зууш идэж болно.
Унтахынхаа өмнө нэг аяга kefir уух нь биеийг кальциар хангаж, өтгөний асуудлыг арилгадаг.

Жирэмсний долоо дахь долоо хоногт жишээ цэс хэрхэн харагдахыг энд харуулав.

Жирэмсний эхний саруудад кальци яагаад чухал вэ?

Жирэмсний үед та өдөрт 1000 мг кальци хэрэглэх шаардлагатай бөгөөд зөвхөн тавны нэг нь үйрмэгийн хөгжилд шилжих болно. Та кальцийн хэмжээг эмчийн зааж өгсөн тусгай шинжилгээг ашиглан тодорхойлж болно. Жирэмсэн эмэгтэйн хоолны дэглэмд хангалттай хэмжээний кальци байх нь дутуу төрөлт, зулбахаас урьдчилан сэргийлэх сайн арга юм. Мөн энэхүү макро шим тэжээл нь эхийн хэвлийд байдаг нялх хүүхдийн эрхтэн, эд эсийг бий болгоход оролцдог - зүрх, булчин, мэдрэлийн эсүүд гэх мэт. Өдөрт нэг аяга тараг уух нь кальцийн хоногийн хэрэгцээний тал хувийг эзэлдэг бөгөөд хоёр зүсэм бяслагтай хамт энэ зууш нь хүүхдийн болон эхийн биеийн кальцийн хэрэгцээг бүрэн нөхдөг.

Тэмдэглэл дээр! Магни, натри нь кальцийн шингээлтийг саатуулдаг гэдгийг мэдэх нь зүйтэй. Энэ нь давстай зуслангийн бяслагтай хоол нь тийм ч их ашиг авчрахгүй гэсэн үг юм. Гэхдээ цагаан идээний найрлагатай дунд зэргийн чихэрлэг жор нь бие махбодийн сайн сайхан байдал, ээжийн таашаал авахын тулд бүрэн дүүрэн байх болно.

Жирэмсний 7 дахь долоо хоногт юуг зовоож болох вэ?

Хэвлий дэх хүнд байдал

Хэвлий дэх таагүй мэдрэмжүүд, тухайлбал хүндийн мэдрэмж, гэдэс дүүрэх, ходоодонд таагүй мэдрэмж төрөх нь жирэмсэн эхчүүдэд хэд хэдэн шалтгааны улмаас тохиолддог. Үүнд хэвлийн доторх даралт, стресс, буруу хооллолт орно. Тэдний ихэнх нь эмнэлгийн оролцоо шаарддаггүй ч эдгээр таагүй үзэгдлийг хэрхэн даван туулах талаар мэдэх нь зүйтэй юм.

Нойр булчирхайн ферментийн дутагдал

Энэ асуудлын улмаас жирэмсэн эмэгтэй хэвлийн дээд хэсэгт өвдөлт, таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг бөгөөд хоол идсэний дараа цээж хорсох, гэдэс дүүрэх, ходоодны хямрал, гүйлгэх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Энэ нөхцлийн хөгжлийг жирэмслэлт нь өөрөө хөнгөвчилдөг - дааврын нөлөөн дор ходоодны моторын үйл ажиллагаа алдагдаж, хоол боловсруулах эрхтний ажилд алдаа гардаг. Хэвлийн таагүй байдлыг саармагжуулахын тулд хоол тэжээлийн талаар эргэн харах нь чухал: бутархай хоол, жижиг хэсгүүдэд шилжих, хий, хий үүсгэдэг хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх (эдгээрт вандуй, шош, алим, байцаа, сонгино, цагаан талх, карбонатлаг ундаа гэх мэт). .

Цусан дахь прогестерон дааврын өндөр түвшин

Эхний гурван сард прогестерон их хэмжээгээр нэмэгдэх нь гэдэсний асуудалд хүргэдэг. Энэ даавар нь дотоод эрхтнүүдийн булчингийн аяыг бууруулдаг (жирэмслийг хадгалах, зулбахаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор), гэхдээ энэ нь амжилтгүй болбол ходоод гэдэсний замын ажилд хүндрэл учруулдаг. Ийм нөхцөлд байгаа эмэгтэй богино хугацаанд өвдөх, өтгөн хатах, гэдэс дүүрэх, өтгөн хатах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Асуудлын гол шийдэл бол хоолны дэглэмд эслэгээр баялаг хоол хүнс (үр тариа, самар, шинэ жимс, чанасан ногоо) оруулах замаар гэдэсний ажлыг сайжруулах явдал юм. Ирээдүйн ээж өдөрт дор хаяж 2 литр шингэн уух нь чухал юм.

Тэмдэглэл дээр! Хоолны эмчилгээг зөвхөн жирэмслэлтийг хянадаг эмчийн зааж өгсөн байдаг. Тэрээр хоолны дэглэмийг өөрчлөх, бие махбодийн төлөв байдлын эмгэгийн мэдрэмж, шинж тэмдгүүдийг харьцуулахаас гадна дааврын байдлыг зохицуулах зөв эмчилгээг сонгох, антиспазмодик эмийг зааж өгөх магадлалтай.

Эрт токсикоз

Жирэмсний долоо дахь долоо хоног нь токсикозын эхэн үед жирэмсэн эхийн амьдралыг харанхуй болгодог. Түүний шинж тэмдгүүд гарч ирэх үед та цөхрөлгүй байх ёсгүй, учир нь өвчний үед өөртөө туслах арга замууд байдаг. Энд хэдэн хэрэгтэй удирдамж байна:

Та байнга идэх хэрэгтэй, гэхдээ жижиг хэсгүүдэд. Өөх тостой хоолыг хас, тэр нь дотор муухайрах шалтгаан болдог. Жирэмсний эхний гурван сард болон кофег хориглоно.
Нимбэгний бальзам дусаах нь өглөөний сул дорой байдал, сул дорой байдлаас аврах болно. 1 tsp Буталсан нимбэгний бальзамын ургамлыг нэг аяга буцалж буй усаар исгэж, 30-40 минут буцалгана. Үүссэн дусаахыг хоолны өмнө 3 хуваасан тунгаар авна.
Өглөө өлөн элгэн дээрээ нимбэгтэй мөсөн шоо (200 гр ус, 1 шахсан нимбэг) уусгаж болно.
Та үргэлж нэг лонх энгийн ус авч явах хэрэгтэй - хэд хэдэн балга нь хаана ч байсан дотор муухайрах өвчнийг зогсооход тусална;
Гаа шахмал эсвэл barberry нь тээврийн хэрэгслийн эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлж, токсикозын анхаарлыг сарниулдаг.

Нойрмог байдал

Хүүхдээ тээж байх үед эхэд юу тохиолдож байгаагаас харахад тэр жирэмсний хэдэн сард гүйж байгааг таахад хэцүү биш юм. Эхний сарын сүүл - хоёр дахь сарын эхээр бараг бүх эмэгтэй нойрмоглох, ядрах мэдрэмжийг мэдэрдэг. Эдгээр нөхцөл байдал нь прогестерон дааврын их хэмжээгээр үйлдвэрлэсэнтэй холбоотой юм. Байгаль өөрөө хүүхдийн эрхтэн үүсэх чухал долоо хоногт жирэмсэн эмэгтэй илүү их амарч, өөртөө анхаарал тавьдаг байсан. Та нойрмоглох талаар санаа зовох хэрэггүй, гэхдээ өдөр тутмын дэглэм, хоолны дэглэмээ эргэн харах хэрэгтэй. Энэ хугацааны үндсэн зөвлөмжүүд энд байна:

23.00 цагаас хэтрэхгүй унтаж, өдөрт дор хаяж 8 цаг унтахыг хичээ;
ажлын өдрийн турш богино завсарлага аваарай - таван минут, энэ хугацаанд цэвэр агаар амьсгалж, өрөөг агааржуулах;
хөнгөн биеийн тамирын дасгал хийх нь ашигтай, жишээлбэл: усанд сэлэх, йог хийх, амьсгалын дасгал хийх, ойн цэцэрлэгт хүрээлэнд алхах. Тэд хүчилтөрөгчийн дутагдлыг нөхөж, эрч хүчийг нэмэгдүүлж, биеийг сайхан байлгахад тусална;
эмчийн зөвлөмжийн дагуу нэмэлт витамин, эрдэсийн цогцолбор авах.

Гиперпигментаци

Жирэмсний 7 дахь долоо хоногт жирэмсэн эхийн арьсан дээр насны толбо гарч ирдэг. Хүүхэд хүлээх хугацаанд энэ нь тийм ч ховор биш юм. Үүний шалтгаан нь энгийн байдаг - дааврын өөрчлөлт, эстроген, мелатонины үйлдвэрлэл ихсэх, фолийн хүчлийн дутагдал нь нүүрэн дээр толбо үүсэх, хэвлий дээр босоо хар судал үүсэх, цээжин дэх пигментаци нэмэгдэх зэрэг болно. талбай. Дүрмээр бол энэ бүхэн хүүхэд төрсний дараахан өнгөрдөг.

Чухал! Арьсны пигментациас урьдчилан сэргийлэхийн тулд түүнийг арчлах дүрмийг үл тоомсорлож болохгүй. Явган явахдаа SPF 2-4-аас доошгүй хэт ягаан туяаны шүүлтүүр бүхий жирэмсний тос, тусгай тос, биеийн сүүг хэрэглээрэй.

Бид 7 дахь долоо хоногт хувцасны шүүгээгээ дүүргэдэг: юуг анхаарах вэ

Ирээдүйн эхэд зориулсан хувцас, гутлын энгийн хувцаснаас гол ялгаа нь өмсөхөд аль болох тохь тухтай байх ёстой бөгөөд сэтгэлзүйн болон бие махбодийн хувьд таагүй байдал үүсгэхгүй байх ёстой.

Энгийн хэмжээнээс хэд дахин том энгэр худалдаж авна гэж найдаж байна. Жирэмсний эхний сараас эхлэн цоморлиг болон цээжний тойрог хоёулаа нэмэгдэж болно. Хөхний даруулга даавууны байгалийн найрлагыг сонгож, аяганд эвгүй оёдол байхгүй эсэхийг шалгаарай.
Хүүхэд тээж байхдаа дотуур хувцас, хөвөн, маалинган даавуу гэх мэт байгалийн материалыг сонгох хэрэгтэй. Гормоны суурь өөрчлөгдөж байгаа тул синтетик бодис нь архаг өвчнийг (хөхөндөй гэх мэт) хурцатгаж, харшил үүсгэдэг. Оёдолгүй дотуур өмд нь жирэмсэн эхийн төгс сонголт бөгөөд амьсгалах чадвартай, өмсөхөд эвтэйхэн байдаг. Загваруудаас дотуур өмд өмсөх нь оновчтой байдаг - гулсуур эсвэл шорт.
Гутал сонгохдоо жирэмслэх хамгийн оновчтой өсгий өндөр нь 4 см гэдгийг анхаарна уу.Та бүрэн хавтгай ултай гутал сонгох ёсгүй, хөлний ачаалал ихсэх тусам хавтгай хөл үүсч болно. Гутал нь дахин бөхийлгөж, ямар нэгэн зүйл уях, татах шаардлагагүй байх ёстой - эхний шатанд байнга нугалах нь толгой эргэхийг өдөөдөг.

Жирэмслэлт нь токсикозгүй, эрүүл мэнд муу, сэтгэл хөдлөлийн хүчтэй өөрчлөлтгүй амар хялбар байсан эмэгтэйчүүд тийм ч олон байдаггүй. Гэсэн хэдий ч жирэмслэлт бол маш сайхан үе бөгөөд хүлээлтийг амралт болгох нь тийм ч хэцүү биш юм. Инээмсэглэж, жижиг зүйлд баярлаж, таны дотор өсч буй бяцхан хүнтэй эв нэгдлийг мэдэр.

Зөв зохистой хооллолтыг дагаж мөрдөх: тогтмол, олон янз, хамгийн чухал нь бүрэн дүүрэн байх нь эхийн тэнцвэртэй хооллолт нь ургийн өсөлт, хөгжлийн параметрүүдийг ихээхэн тодорхойлдог нь нууц биш юм.
Токсикоз бүхий хөнгөн зуушны хувьд зөгийн бал, нимбэгтэй хатаасан жимсний хольц бэлтгэнэ. Энэ нь зүрх, цусны судасны уян хатан байдалд сайнаар нөлөөлж, бие махбодийг шаардлагатай витаминаар хангадаг.
Алхах, усанд сэлэх зэрэг дунд зэргийн биеийн тамирын дасгал хий. Хэрэв эсрэг заалт байхгүй бол бэлгийн харьцаа.
Зөөлөн сойзоор шүршүүрт хөл, өвдөг хүртэл зөөлөн иллэг хийх нь хөлний хурцадмал байдлыг арилгахад тусална. Сэрүүн нойтон алчуураар хөлөө боох нь бас сайн.
Хэвлий чинь тийм ч том биш байхад далайн давс, шавар эсвэл ургамлын гаралтай декоциний хамт дунд зэргийн бүлээн усанд ороорой. Тэд ажлын хүнд өдрийн дараа тайвширч, тайвшрахад тань туслах болно.